通过总结心得体会，我们可以发现自己的潜力和弱点，有针对性地进行改进和提升。以下是一些收集起来的心得体会范文，希望可以给大家一些启示和思考的方向。
居家劳动实践活动洗碗心得体会
今天的小学生承载着明天的希望，担负着建设祖国的重任。然而，随着独生子女的增加，家长对孩子的宠爱之风日益盛行。“四体不勤，五谷不分”“饭来张口，衣来伸手”的学生比比皆是，甚至在我们农村也屡见不鲜。如此现象不能不引起我们教育工作者、家长和社会的高度警惕。虽然随着时代的发展，社会的进步，科学的发达，我们的下一代肯定不是每天都是脸朝黄土背朝天的旧式农民的翻版了，但是中华民族的吃苦耐劳的精神，坚韧不拔的品质，却是我们生活的精髓，不能随意丢弃。__是著名的“银杏之乡”，银杏是__的名片，是学生最熟悉的树种。为了抓好民族精神的教育和培养，真正将新课程的理念全面贯彻落实，让延续五千年的中华民族文明历史得以发扬光大。我校建立了以“银杏园”为劳动实践基地，以“银杏的栽培”为校本课程的劳动实践活动。
“培养学生的劳动意识，让学生掌握一定的劳动知识和技能，最终让学生热爱劳动，感受劳动的快乐。”是我校课外实践活动的指导思想。我们认为学生的素质不仅是基础文化素质，而且还应包括各种体力、能力和知识面，包括正确的人生观、世界观的树立，只有全面地进行教育教学行为，才会让学生形成坚韧不拔、吃苦耐劳、乐观向上、胜不骄败不馁的精神风貌，才会形成客观看世界主观去努力的良好人格。新课程的三维目标：知识与技能，方法与过程，情感态度价值观，三者之间相互沟联，缺一不可。知识与技能是骨架表皮，方法与过程是血脉筋络，情感态度价值观是灵魂思想，学生的知识与技能除了认真学习书面教材以外，更需要课外的社会资源的大量补充，才能有机地结合社会理解课文，理解社会，形成能力，造就人才。
为了更好地领导开展学校劳动实践活动，开发课程资源，让学生有全面发展的机会，学校组织成立了以校长为组长的劳动实践基地领导小组。制定了详实可行的计划，并选派沈军、常勇、刘国兵三位老师担任劳动实践指导老师。老师学生一起干，全员参与，分工合作，老师教学生，学生教学生，互帮互学，教学相长，营造劳动实践氛围，让大家在劳动中快乐，在快乐中成长。
辛勤的汗水浇灌出丰收的喜悦。我们通过劳动在物质有了收获。今年我们培育出了近百棵银杏树幼苗，收获了近千斤银杏。物质上的收获固然可喜，更主要的是在精神上有了丰硕的成果。劳动实践活动，消除了学生劳动可耻观念，感受到了干活中的伟大，劳动中的成果，辛勤的汗水可以换取丰收的喜悦，有利于学生今后一生旅途中迎难而上、刻苦耐劳精神的发挥;劳动实践活动，让学生懂得劳动虽然辛苦，但是劳动的过程却是愉悦的，特别是看着劳动成果茁壮成长，使他们有了“学习如禾如苗，懒惰如蒿如草”的人生感悟，更加珍惜劳动成果，更觉生活快乐;劳动实践活动，为新型的人才打下思想基础。现代化需要知识，更需要有创新思想的人才，通过继续的劳动实践活动，会将全面发展的科学发展观发挥地更加潇洒自如。
劳动实践活动在我校刚刚起步，但我们坚信，在领导的关心和支持下，在师生的共同努力下，一定会开出更绚丽的花朵。
居家劳动实践心得体会
在今天，我光荣地参加了这一次大扫除，荣升为“一等清洁工”。我历经千辛万苦的清洁了客厅的桌子、椅座、柜子等。
我感到非常的疲惫，也深深的体会到了老妈在家的艰辛（虽然她很少做家务活）。但是疲惫也就算了，还遭到了“老豆”的眼神追击。“干得好好的，瞪啥瞪啊，自己睡的那么晚，家务活不干，还有理了你！”
我们这次的劳动可谓比唐僧西天取经难的多了，“酸、甜、苦、辣”俱全啊。也让我明白了：做人不能太懒，（就如偶妹那种人）要注意卫生，不然很容易让细菌滋生的。
那时候，在清理我的桌子时，搬开那已经好久没有搬开的书，发现下面有着很多的灰尘。一摸，哇，真的好脏啊，抹布全黑了。无奈，只好“咚咚咚“的跑向厕所，“嘻唰唰”了。
经过这一次劳动真的给了我很多启示：不仅体会到了老妈在家的艰辛与家里真的很脏与要讲卫生与要定期进行大扫除与不要对灰尘太赶尽杀绝与我们不能太懒，要尽可能的帮老妈分担一点点点的家务活。
居家劳动实践心得体会
暑假放假了，我打算在家帮妈妈做一些力所能及的家务活。吃完饭，我帮妈妈洗碗。我用清水把倒入洗洁精的碗冲了一下，可还是有很多油。妈妈走过来和蔼可亲地对我说：“小傻瓜，洗洁净倒的太少了，要多倒点儿才能把油洗下来。还是我来吧。”于是妈妈抢回了洗碗的任务。
不过，我可没闲着，趁妈妈洗碗的时候，我又悄悄地去帮妈妈洗衣服。我想：刚才洗碗的时候洗洁净放得太少了，那现在衣服多了，用的水也多了，洗衣粉应该多放点才对。于是，我就放了很多洗衣粉。没想到，刚揉了一会儿，就产生了很多泡泡，大的、小的、红的、绿的，真好看！我一边洗衣服，一边自娱自乐地玩起了泡泡。妈妈洗完碗走过来，又好气又好笑地说：“你这个小捣乱鬼，弄的满地都是肥皂水，肥皂泡满屋子飞呢！”
虽然我总是给妈妈帮倒忙，可妈妈没有批评我，而是耐心的教我。晚上爸爸回来了，我听到妈妈对爸爸说：“我们的孩子长大了，知道帮我干活了。”我听到后，真是感到无比开心！
居家锻炼实践心得体会
近年来，健康和锻炼已经成为了人们生活中不可或缺的一部分。然而，由于工作压力大、时间紧张等原因，很多人无法去健身房进行锻炼。于是，居家锻炼成为了一种趋势，更多人开始在家里通过各种方式来保持身体健康。经过一段时间的居家锻炼实践，我深感到了它的重要性和有效性，并从中获得了不少体会。
首先，居家锻炼可以随时随地进行，节约了时间和金钱。健身房通常需要提前预约才能使用，而且需要专门的时间去前往。而居家锻炼则没有这些限制，只需要找到一个合适的时间和地点就可以开始。在家里锻炼不需要交费，也不需要购买昂贵的器械，只需利用自身的力量和一些简单的工具，就能保持健康。这不仅能够节省时间，还可以节省金钱，给忙碌的人们提供了更多方便的选择。
其次，居家锻炼可以随个人需要和喜好进行调整。在健身房锻炼时，经常需要按照教练的建议和计划进行训练。而在家中锻炼，则可以根据自己的喜好和需要，选择适合自己的运动方式和强度。比如，我喜欢瑜伽，可以通过观看网上教学视频，在家中进行瑜伽练习。这样不仅提高了锻炼的兴趣，也能够获得更好的效果。
此外，居家锻炼让我感受到了锻炼的成就感和乐趣。锻炼不仅可以提高身体素质，还能够消除疲劳，释放压力。而在居家锻炼过程中，我可以亲自感受到每一次运动对身体的改变和进步。每当完成一组动作或提高一次重量时，我会感到满满的成就感。同时，居家锻炼也让我有更多的时间去探索和尝试不同的运动方式，让锻炼变得更加丰富多样化。
最后，居家锻炼给我提供了更好的机会去和家人共同参与。在健身房锻炼时，通常大家需要各自进行训练，相对独立。而在家中锻炼，则可以和家人一起进行，增进彼此之间的交流和互动。比如，我喜欢和家人一起做一些简单的有趣的运动，如家庭瑜伽、室内踏步等。这不仅增加了亲密感，也能够让全家人一起变得更加健康和快乐。
总之，通过居家锻炼的实践，我深刻体会到了它的重要性和效果。居家锻炼不仅节约了时间和金钱，还能够满足个人需要和喜好。它给我带来了成就感和乐趣，同时也让我和家人有更多的机会共同参与。居家锻炼已经成为我生活中不可或缺的一部分，我相信它也会对更多的人带来积极的影响。让我们一起坚持居家锻炼，让身体更健康、心情更愉快！
社会实践心得体会居家劳动
居家劳动是指在家中进行各项家务劳动的活动。在家中进行劳动是一种常见的生活方式，也是对社会实践的重要形式。在居家劳动中，我们可以锻炼自己的动手能力，提高自己的生活技能，也可以培养自己的责任感和团队合作精神。通过居家劳动，我深刻体会到了劳动的重要性和乐趣。下面我将从体力劳动的重要性、技能提升、责任感和团队合作、培养独立性四个方面谈一谈我的体会和感受。
首先，居家劳动可以锻炼我们的体力和耐力。在家里，我们常常需要进行打扫卫生、清洗衣物、做饭等各种力所能及的活动。这些看似简单的劳动实际上需要我们运用全身的肌肉和力量。这样的劳动既是对我们体力的锻炼，也是对我们耐力的考验。通过居家劳动，我发现自己的体力逐渐增加，耐力也有了明显的提升。劳动带给我的不仅是身体上的疲惫，更是一种愉悦的感觉，因为我可以亲自参与到家庭的建设中，为家人提供服务。
其次，居家劳动不仅可以提升我们的生活技能，还可以培养我们的创造力和智慧。在居家劳动中，我们需要学习如何使用各种家电家具，如何合理利用空间，如何进行布置和装修等。这些都需要我们去学习和思考，并在实践中不断总结和改进。通过居家劳动，我学会了很多生活技能，比如独立完成各种家务事，学会使用各种家电设备，学会照顾家人的需求等。这些技能的掌握让我感到自豪和充实，也让我对未来的生活更加有信心。
再次，居家劳动可以培养我们的责任感和团队合作精神。在家庭中，每个人都有自己的分工和职责，而居家劳动正是要求我们能够认真履行自己的责任。在家庭中，父母负责赚钱养家，孩子则负责家务劳动。通过家务劳动，我明白了家庭的重要性和责任，也学会了如何分担家务，如何与家人相互配合，如何进行有效的团队合作。这些经历让我深刻体会到了责任感和团队合作精神的重要性，也使我成长为一个更加懂得为他人着想和关心他人的人。
最后，居家劳动可以培养我们的独立性。在家中，我们需要解决各种实际问题，需要自己思考和决策。这种自主解决问题的经历可以让我们逐渐培养起独立思考、独立行动的能力。在居家劳动中，我学会了如何在困境中找到解决问题的方法，如何在生活中把握机会和处理矛盾。这些都是居家劳动带给我的宝贵财富，它让我从一个被动的接受者变成了一个积极的参与者，让我从中体会到了独立思考和行动的乐趣。
总的来说，居家劳动是一种重要形式的社会实践，它不仅可以锻炼我们的体力和耐力，提升我们的生活技能，还可以培养我们的责任感和团队合作精神，同时也可以培养我们的独立性。通过居家劳动，我深刻体会到了劳动的重要性和乐趣，也更加明白了家庭的重要性和责任。居家劳动让我成长，让我自信，也让我更加热爱家庭和生活。我相信在未来的生活中，我会继续努力将居家劳动进行到底，为家庭的和谐和幸福而努力。
小学居家实践心得体会
随着社会的发展，小学生的学习压力越来越大，为了提高他们的学习能力，校外培训班纷纷涌现。然而，有越来越多的家长开始重视小学居家实践，认为这是培养孩子综合素质的重要途径。我也是其中的一员，在过去的一年里，我与孩子一起进行了一系列的小学居家实践，不仅获益匪浅，也有了一些体会和心得。
首先，小学居家实践能够增强孩子的实际动手能力。通过亲自动手制作小物件、烹饪简单的家常菜等，孩子们能够锻炼自己的动手能力和操作能力。在我和孩子一起制作饺子的时候，我让她亲自动手擀面皮、包馅料，从而提高了她的动手能力和手眼协调能力。孩子制作成功后的喜悦和成就感，会激发她以后更多动手的兴趣，也对她的成长有着积极的影响。
其次，小学居家实践能够培养孩子的独立思考和解决问题的能力。在家庭生活和学习中，我们可以给孩子提供一些简单的问题，让她思考并解决。比如，让孩子自己安排好作业的时间和学习计划，通过自主管理，她能够提高自己的时间管理能力和组织能力，并学会解决问题的能力。当孩子能够独立思考和解决问题时，会有一种成就感和自信心，这种积极的心态对她未来的学习和生活都是至关重要的。
再次，小学居家实践能够加强家庭成员之间的沟通和互动。在进行居家实践的过程中，孩子和家长之间的互动会更加频繁和紧密。适当的交流和互动可以增加亲子的感情，也能够让孩子感受到家长的关心和支持。例如，通过参与一起植物的养护和观察，孩子学会感受大自然的奇妙之处，也因此和家人们分享她的发现和感受。这种亲密互动不仅增强了家庭的凝聚力，也为孩子提供了一个成长和学习的温馨环境。
最后，小学居家实践还能够培养孩子的品德和价值观。家庭的教育是孩子价值观的基石，通过小学居家实践，我们能够教育孩子正确的价值观念。在家庭生活中，我们可以通过示范和讲述故事的方式，教育孩子关爱他人、团结合作、诚实守信等一系列的品德和价值观。例如，我们可以鼓励孩子在做饭时主动分担家务，提醒她关爱他人的需要，通过这样的实践，培养孩子良好的品德，让她成为社会有益的一员。
总之，小学居家实践是培养孩子综合素质的重要途径之一。通过增强动手能力、培养独立思考和解决问题的能力、加强家庭沟通和互动以及培养良好的品德和价值观，孩子们能够更好地适应学校和社会的要求。作为家长，我们应该积极参与和引导孩子进行小学居家实践，为她们的成长和未来打下坚实的基础。
社会实践心得体会居家劳动
社会实践是大学生开拓视野，增强社会责任感的重要途径之一。今年暑假，我参加了一次关于“居家劳动”的社会实践活动。这次活动的目的是让我们大学生深入理解劳动的意义，培养勤劳自立的习惯，增强独立生活能力和团队合作意识。通过这次实践，我获得了许多宝贵的经验和体会。
所谓“居家劳动”，即指在家庭环境中进行各类劳动，如家务劳动、农产品加工、养殖以及手工制作等。这些劳动看似平凡，实则深藏着社会发展的重要意义。家庭劳动的开展，增强了个人的劳动能力和生活技能，多学一门手艺，更是糊口的保证。因此，居家劳动不仅是个体成长的必经之路，也是社会进步的基础。
这次的居家劳动使我更加深刻地认识到了劳动的价值。一开始，我觉得家务劳动是一项枯燥乏味的工作，加之劳动量较大，不禁产生了抱怨和厌倦之情。然而，随着实践的深入，我逐渐领悟到劳动不仅是为他人服务的体现，更是自我锻炼和成长的机会。在做家务的过程中，我学会了分清事情的轻重缓急，掌握了时间管理的技巧。此外，还学到了做事情的细心和耐心，培养了解决问题的能力。这些收获不仅让我感受到了劳动的乐趣，更增强了自己的自信心。
居家劳动不仅仅是个人行为，更是影响家庭和整个社会的重要力量。通过居家劳动，我们能更好地理解父母的努力，以及家庭的运转成本。在家庭劳动中，我们能够发现自己的闪光点和长处，培养了解决问题的能力、团队合作意识以及自主创新的精神。而这些能力在日后的工作和生活中同样至关重要。也许，家庭劳动的微观行为最终会影响到社会的宏观发展，让整个社会变得更加和谐。
篇五：结语。
通过这次居家劳动的实践，我深刻感受到劳动的重要性以及劳动所带来的收获与成长。劳动不仅是一种责任，更是一种福祉。我们应该树立起对劳动的积极态度，将劳动当作一种锻炼自身的机会，并认识到居家劳动对于个人和社会发展的重要意义。只有将劳动作为一种习惯和生活的一部分，我们才能在今后的发展中更好地适应社会的需求，创造自己的价值。
居家美术实践心得体会
近年来，由于疫情的影响，大家纷纷选择居家办公、居家学习。在这个特殊的时期里，居家美术实践成为了许多人的选择。通过绘画和艺术创作，人们可以释放情感、提升艺术素养。在居家美术实践中，我有了一些体会和收获，下面将从艺术创作的乐趣、思考和自我表达、艺术学习、创造力的培养以及心灵的安宁这五个方面展开论述。
首先，居家美术实践带给了我深深的艺术创作乐趣。每次握着画笔，在画布上勾勒出一幅幅美丽的画作时，我感受到了无穷的乐趣和满足感。画画并不是一项枯燥无味的任务，而是将自己的想象力和创造力发挥到极致的过程。我可以随心所欲地选择色彩和线条的组合，通过自己的创作来表达内心的情感和思绪，这种创作的乐趣是独特的，也是无法用言语来形容的。
其次，在居家美术实践过程中，我学会了更多地思考和自我表达。绘画不仅仅是为了获得一张漂亮的画作，更重要的是通过画作来传递自己的思想和观点。在绘画的过程中，我学会了观察世界、思考问题，并将这些思考通过画作来表达出来。画笔在画布上跳动，就像思绪在脑海中盘旋，通过绘画，我能够将自己的内心世界展示给他人，与观者进行心灵的交流。
第三，居家美术实践使我拓宽了艺术的视野，学习了更多的艺术知识。在日常的生活中，我们对很多艺术形式只是略知一二。在居家的时光里，我通过观看艺术电影、阅读相关书籍、参观虚拟艺术展览等方式，了解了更多的艺术作品和艺术家。这些艺术的知识不仅让我从中获得了启发，也拓宽了我的艺术视野，让我对不同的艺术形式和表达方式都有了更深入的了解。
此外，居家美术实践还帮助培养了我的创造力。在绘画的过程中，我不断尝试新的画法和创作方法，通过与不同材料的结合，打破了常规的局限，开拓了自己的创造力。创造力的培养不仅与艺术创作相关，也渗透到日常生活的方方面面。在解决问题和思考决策时，创造力帮助我们找到更多的可能性和解决办法。居家美术实践让我意识到，创造力是一种宝贵的能力，需要不断的培养和提升。
最后，居家美术实践给了我心灵的安宁。在这个充满焦虑和压力的时期，绘画成为了我找到内心平静的方式。当我坐在画桌前，聆听着轻音乐，用画笔描绘出美丽的画作时，我能够暂时忘却忧虑，沉浸在绘画的世界中。绘画让我的思绪平静下来，让我感受到了内心的宁静与和谐。这种心灵的安宁帮助我保持积极乐观的心态，面对困难时更加坚韧。
总之，居家美术实践不仅带来了乐趣和创作的自由，还使我在思考和自我表达、艺术学习、创造力的培养以及心灵的安宁等方面都有了长足的进步。居家美术实践让我感受到了艺术的魅力，也为我的生活增添了一抹亮色。无论是居家还是外出，我都会坚持美术实践，享受艺术带给我的愉悦与满足。
居家锻炼实践心得体会
随着生活节奏的加快和社会压力的增大，越来越多的人开始意识到保持身体健康的重要性。然而，由于时间和空间的限制，很多人都无法去健身房进行锻炼。居家锻炼成为了一种受欢迎的选择。我在日常生活中进行居家锻炼的实践中有了一些体会和心得，下面将进行详细介绍。
首先，我发现居家锻炼还是有很多选择的。一开始，我只是简单地进行一些基本的拉伸和深呼吸运动，帮助我放松身体和放松心情。随着锻炼的深入，我了解到了更多种类的居家锻炼方式。比如，我试着进行一些简单的力量训练，如俯卧撑和提踵。这些动作不需要太多的运动器材，只需要一个稳定的地面就可以进行。此外，我还尝试了一些高强度间歇训练，通过快速而有力的动作，让我感到全身的肌肉都得到了很好的运动。总之，居家锻炼不只是一个单一的运动方式，而是一个广泛的领域，让人们有机会尝试不同的锻炼方式，找到适合自己的方式。
其次，要想保持良好的居家锻炼习惯，坚持非常重要。在开始居家锻炼之前，我发现我经常会因为困惑和懒惰而容易打退堂鼓。然而，我很快明白，只有坚持锻炼才能获得良好的效果。为此，我设立了每天锻炼的目标，并将其列入日常计划中。尽管有时会感到困倦或者没有动力，但是我依然努力每天按计划进行锻炼。随着时间的推移，我不仅锻炼的动作变得更加熟练，身体也变得更加健康。坚持的过程并不容易，但是只有通过坚持不懈的努力，我们才能获得想要的结果。
第三，居家锻炼给我带来了很多好处。首先，居家锻炼可以提高身体的健康水平。通过每天的锻炼，我发现自己的体力逐渐增强，腰背无痛感渐消，体形变得更加匀称。此外，锻炼还能提高心肺功能，让我感到精力充沛。其次，锻炼对于心理健康也有积极的影响。在我进行锻炼的过程中，我发现自己变得更加积极向上，对生活充满了活力。锻炼不仅让我减轻了压力，还促进了睡眠，提高了专注力和学习效率。无论是身体还是心理，居家锻炼对我的健康都起到了积极的促进作用。
第四，居家锻炼实践需要有科学的方法。虽然锻炼是好的，但是要做到正确才能达到最佳效果。在我实践居家锻炼的过程中，我发现健身指导视频和应用程序对我很有帮助。它们提供了专业的指导和动作展示，使我在锻炼时避免了错误动作的产生。此外，我还结合了合理的饮食安排和休息时间，以保持身体的正常运行。总之，科学的方法可以帮助我们更好地实践居家锻炼，从而达到最佳的效果。
最后，经过一段时间的居家锻炼实践，我认识到锻炼不仅是一种身体活动，更是一种生活态度。通过锻炼，我不仅可以改善自己的健康状况，还可以培养自律和坚持的品质。锻炼成为了我生活中的一部分，带给了我更多的能量和自信。居家锻炼实践过程中所收获的成果让我深深地感受到，只要不断努力，我们就能在居家生活中获得自己期望的结果。
总而言之，居家锻炼是一种方便、有效的保持身体健康的方法。通过实践和体会，我发现坚持、科学、多样化的锻炼方式对自己的身心健康都有着很好的影响。希望通过我的个人经验和体会，能够对大家在日常生活中进行居家锻炼提供一些启示和帮助。
小学居家实践心得体会
近年来，小学居家实践已经逐渐成为教育者们关注的焦点。小学阶段是孩子们人生的重要阶段，而家庭则是孩子们的第一所学校。因此，居家实践对于培养孩子的综合素养起到了至关重要的作用。我也在居家实践中不断摸索和实践，有了一些心得体会。
首先，居家实践让我意识到了家庭教育的重要性。在家庭中，父母是孩子最亲近的人，他们对孩子的影响是深远而持久的。因此，父母要时刻保持良好的行为习惯和言谈举止，做到身教先于言教。在和孩子相处的过程中，我发现，只有通过以身作则，我们才能影响和教育孩子，让他们愿意模仿我们的行为，树立正确的价值观和人生观。
其次，居家实践使我认识到陪伴是最好的教育方式。众所周知，陪伴是对孩子进行教育的最好方式之一。孩子在成长过程中，需要家长的陪伴和关怀。我常常和孩子一起做一些有意义的事情，比如郊游、阅读、亲子手工等等。这些活动不仅有助于增进亲子关系，也教会了孩子很多知识和技能。在陪伴的过程中，我也不断了解到了孩子们的需求和成长点，可以针对性地开展教育指导。
再次，居家实践让我得以发现孩子的特长和兴趣。每个孩子都是独特的，他们有自己的天赋和兴趣。在居家实践中，我充分关注孩子的特长和兴趣，尊重他们的个性和选择。我发现，孩子们在自己感兴趣的事物上更能够投入精力和时间，也更容易取得好的成绩。因此，家长要及时发现和培养孩子的特长，为他们提供更多的学习机会和资源。
最后，居家实践让我认识到了教育的目标是培养独立自主的人。在现代社会中，人才的竞争越来越激烈，我们不能总依靠父母的帮助和保护。因此，家庭教育的目标应该是培养孩子们成为独立而自主的人。通过居家实践，我鼓励孩子们主动完成一些日常生活的琐事，比如整理房间、洗碗等等。我相信，只有让孩子们养成自理能力和独立思考的习惯，他们才能在将来的人生道路上做出正确的选择。
综上所述，居家实践是小学教育中不可或缺的一环。通过实践和摸索，我认识到家庭教育的重要性，发现了陪伴的力量，培养了孩子们的特长和兴趣，明确了教育的目标。我相信，只有通过认真的居家实践，我们才能真正培养出健康、独立和自信的小学生。
居家动手实践心得体会
居家动手实践是指在家中亲自动手进行一些实际操作或实验，以增加对某方面知识的了解和掌握技能。如今，越来越多的人开始重视居家动手实践的重要性，并且从中获得了许多宝贵的经验。在本文中，我将分享我在居家动手实践中所得到的心得体会。
第二段：了解科学原理。
居家动手实践可以让我们将书本上的知识与实际生活相结合，提高对科学原理的理解。例如，在进行生活中的简单实验时，我们可以了解到水的分子运动与沸腾的原理。此外，动手实践还可以促进我们对问题的思考和探索，培养出创造力和解决问题的能力。
第三段：提高实际技能。
不仅仅是增加对科学知识的了解，居家动手实践还能帮助我们掌握一些实用的技巧。例如，学习如何修理家电，造作简单家具或绘画，这些实际技能在日常生活中都非常有用。通过居家动手实践，我们可以逐渐提升自己的技能水平，并且能够更好地应对各种生活问题。
第四段：增加亲子关系。
居家动手实践还可以成为亲子间的一种沟通和交流方式，增加亲子关系的密切度。在共同完成一个实践项目的过程中，父母和孩子们可以互相帮助、协作，共同享受成功的喜悦。这不仅能够拉近亲子间的距离，还能培养孩子的团队意识和合作能力。
第五段：培养耐心与坚持。
最后，居家动手实践还培养了我耐心与坚持的品质。居家动手实践往往需要我们反复尝试并不断调整，才能得到满意的结果。在这个过程中，我们需要保持耐心，不断积累经验并且坚持下去。通过居家动手实践，我逐渐明白了耐心与坚持带来的乐趣和成功的满足感。
总结：
居家动手实践无疑是一种富有意义和价值的活动。通过这种实践，我们不仅能够增加对科学原理的了解，提高实际技能，还能够增进亲子关系，并且培养了耐心和坚持的品质。这种连贯的五段式文章能够清晰地展现出居家动手实践的重要性和对人们的积极影响。因此，大家都应该通过居家动手实践，来丰富自己的生活并获得更多的体验和成长。
居家研学实践活动心得体会
居家研学实践活动是在学校停课期间，利用家庭环境进行科学、艺术、生活实践等形式的学习活动。其目的在于通过参与家庭活动，培养学生的实践动手能力，提高科学认知和问题解决能力，促进家庭成员之间的互动与交流。
在家庭研学实践活动中，我选择了研究植物种植的课题。首先，我观察了家中花园里的各类植物，研究它们的生长习性、所需水分和光照等信息。然后，我针对自己的课题进行了实际操作，栽种了几盆花卉，并记录了它们的生长状况和所需的养护措施。在整个过程中，我亲自动手、思考问题，体验到了科学研究的乐趣。
通过参与居家研学实践活动，我感受到了科学实践对于学习的积极影响。首先，实践活动能够培养我们的动手能力，提高实际操作的熟练度，为将来更深入的科学研究打下基础。其次，通过亲身参与，我们更容易留下深刻的印象，加深对所学知识的理解和记忆，培养探索和解决问题的能力。最后，居家研学实践活动还能加强家庭成员之间的互动和交流，增进家人之间的感情，构建温馨和睦的家庭氛围。
居家研学实践活动不仅对个人有着积极的影响，也对整个社会产生了重要的意义。首先，通过居家研学，孩子们可以在家庭环境中进行自主学习，培养自主学习的能力，提高学习效果。其次，居家研学活动强化了家庭教育的作用，促进了家庭成员之间的互动和沟通，培养了亲子关系、夫妻关系的和谐发展。最后，居家研学活动的参与能够培养孩子们的实践能力和科学素养，为国家的未来发展培养更多的科技人才储备。
居家研学实践活动是一种锻炼学生实践能力和培养科学素养的有效方式，它具有重要的教育意义和社会影响。在日常生活中，家庭研学也可以成为一种常态化的实践活动，通过家人之间的互相学习和分享，进一步加深对于科学、艺术等领域的认知和理解。我们应当鼓励和支持居家研学实践活动的开展，为孩子们提供更多的学习平台，培养他们的创新思维和实践能力，为社会的可持续发展做出贡献。
居家劳动实践活动洗碗心得体会
我接过了扫地擦地板等活，为了能够及时的做好这分工作我可是费了不是力气。要打扫就必须要把桌椅等家具都挪开，毕竟在家里放了那么长时间，下面都落了厚厚一层灰，这些都该清理了，为了避免灰尘弄脏沙发桌椅，母亲及时把家中的一些破旧衣服和被单照在上面。这一打扫就是一天的时间，让原本没有怎么做家务的我累了够呛。
以前在家中觉得人来及很方便，也就没怎么注意，没想到距离上次打扫才过去多久，一个月的是那都不不到，灰尘都起了厚厚一层，把地面都覆盖住了这样严重的问题已经让我明白了想要改变这样的状况我不得不注意一个问题，那就是要保证卫生，平时的时候都需要多注意，在我们生活中也是一样的，不要认为很多事情并不需要，但是日积月累下来也会很多，比如学习学习就是一个不断堆积的过程，需要的是慢慢学。
从家务中我发现自己的身体状况并不好，没有做多么累的活，就已经气喘嘘嘘，非常疲惫，非常乏力了我不得不为自己的状况考虑以前因为懒惰，没想到自己的耐力这么差，比我自己想象中的要差很多，也不符合自己的要求，想要适应需要的还是自己的改变之的发展就要在艰苦的工作中不断的提升和锻炼，不够强就更加需要加大的自身的锻炼，。
而且家务也需要经常打扫，不能一直耽搁，时间长了也不知道会留下多少污秽，自己看不到不代表没有，任何时候都应该重视卫生问题，原本还算干净的家中，经过打扫发现很多地方都有着各种各样的问题，有很多的地方都需要注意，其中在这次家务中感受到最多的就是细节问题，如果不注意细节，会留下很多的问题，这次不解决下次会积累更多，一旦积累的'多了就会造成严重的障碍问题，影响到我们的健康。
这和做事也是一样的，如果我们不在意同样也会影响到基本的安全，无论是学习中还是生活中细节都需要重视，很多时候如果没有抓住细节容易犯的错误就是让自己的努力白费，不要因为不起眼就不注意，也不要因为不想麻烦就放弃，一旦积累的多了，就像这灰尘一样把原本洁白的地面都盖上一层厚厚的灰，使得我们都不得不重视，所以今后在学习中认真细心，在生活中会注意细节，不会犯同样的问题犯相同的错误。
居家实践心得体会
五月，是劳动者的节日。在“五一”国际劳动节来临之际，刘胡兰中队按照活动方案，对全体队员进行了“劳动最光荣”的特别教育活动。
在放假前布置了体验教育活动之劳动最光荣劳动访谈。即引导、组织学生在五一节期间对劳动者进行采访，采访的对象可以是家人、老师，也可以是不认识的，工作岗位比较特殊的劳动者，并组织学生做好访谈记录。
学生们利用假期时间，按村别以小组为单位深入到集市、医院等地方去采访各行各业的劳动者。孩子们积极参与，真正深入社区，与劳动者零距离接触，学到了许多在学校没学过的社会实践知识。在采访中，孩子们不仅积淀了课外知识，而且增强了与人沟通、交往的能力。
通过此次活动，学生体会了劳动者的辛苦，懂得要珍惜别人的劳动果实，明白劳动光荣、不劳动可耻的道理。从而都能学会尊重每一个劳动者，同时真正做一个爱劳动的人。进一步增强了学生的劳动观念，培养了劳动技能和劳动习惯，充分发挥了学生创新精神与实践能力，促进学生全面发展，为学生搭建了体验生活的舞台，让学生体会了劳动者的艰辛，过了一个有意义的.五一节。
实践居家防疫心得体会
随着新冠疫情在全球扩散，每个人都应该意识到居家防疫的重要性，保持自己和家庭的健康安全。在防疫这个特殊时期，如何科学合理地安排自己的时间，保持身心健康，懂得如何消毒防护等都是我们需要认真关注的问题。在这篇文章中，我将会分享我在实践居家防疫方面所体会到的一些有价值的心得和经验。
一、制定合理的作息时间表。
在这个特殊的时期，许多人可能会因为失去了工作或学习的原有规律而感到迷茫与焦虑。因此，我们需要制定一个合理的作息时间表来帮助我们建立规律有序的生活，保持身心健康。比如，合理安排睡眠时间，做好早起习惯，规定午觉时间，适当安排锻炼的时间等等。这样的行动可以帮助我们达到调节身心状态，增强免疫力，增强抗病能力的目的。
二、保持良好的卫生习惯。
居家防疫需要时刻保持清洁，注意手部卫生，每天洗手多次并且保持物品清洁。另外，对于口罩的使用应遵循正确规范，每次应该更换新的，以减少污染和传染风险。更换衣服、消毒家居环境也是必须的。对于一家人来说，家居环境尤其重要，因为每个人长时间待在家里，如果不坚持消毒，很容易在家中感染病毒。因此，要养成扫地、擦桌子、擦窗台甚至消毒家中的习惯。这样，我们才能更好地保护自己，保护家人的健康。
三、科学丰富的家庭生活。
在疫情期间的居家生活中，我们需要保持心境平和并充实生活，避免长时间宅在家中过度焦虑。可以对于家人在家中一起做吃食，做手工，弹吉他或者其他乐器，做一些有意思的事情以开心生活。另外，也可以接受线上辅导课程，开展在线学习课程，在家里学习一些新技能，提高自身的综合素质。与此同时，我们也需要掌握治疗常见症状的方法，比如如何缓解失眠、消除焦虑等。
四、勇敢面对生活。
面对一场全球性的灾难带来的变化，我们需要正确地看待问题，并调整自己的思维方式。首先，我们需要以积极的心态面对生活，不要陷入消极和恐慌的情绪之中，积极应对，充满勇气和希望。另外，我们也需要与家人保持沟通，表达自己的情感，分享心情。相互关注，减轻彼此的负担，让我们感受到家庭的温暖和坚强。
五、时刻保持警觉。
在未来一段时间内，疫情的风险仍然存在，我们需要时刻保持警觉，密切关注官方信息，并采取措施保持身体和家庭的健康。同时，我们也应该坚持社交和身体距离，在外出时正确佩戴口罩。不过，这并不意味着我们要陷入过度烦恼或者恐慌的情绪中，而是通过科学的方法来保护自己和家人的健康。
总之，在这个疫情过程中，我们应该通过切实可行的方法来维护自己和家人的健康和安全。我们不应该忽视家庭卫生和个人健康，应该制定合理的作息时间，保持良好的卫生习惯，积极参与家庭生活，勇敢面对生活，时刻保持警觉，这些都是我们在防疫中应该具备的一些必要的生活技能。
实践居家防疫心得体会
2020年初，新冠疫情席卷全球，各国纷纷实施居家隔离措施，以阻止病毒传播。在这期间，我们经历了许多不同的居家防疫方式，并根据实际情况不断调整。在这篇文章中，我想分享我的一些实践居家防疫的心得体会。
第二段：准备工作。
在居家防疫期间，我们需要做好充足的准备工作。首先，预备足够的口罩、手套等防护用品，以及足够的食品和日用品。其次，要定期进行家庭清洁和消毒，保持室内空气流通，并经常洗手。最后，为避免外出，我们需要准备好必要的家庭娱乐和学习资源。这些准备工作可以让我们在居家防疫期间更加安心和有序。
第三段：居家生活方式的改变。
在居家防疫期间，我们需要主动改变生活方式，以满足不同的生活需要。首先是饮食方面，我们需要减少外出就餐，优先选择健康食品，并适量食用。其次是运动方面，我们可以在居家中做一些简单的健身操或瑜伽，也可以利用室内器材进行锻炼。最后是沟通方面，在家时间长了，我们需要加强家庭成员之间的沟通交流，保持良好心态。
第四段：精神调整。
疫情期间，长时间的感染风险和家庭隔离可能会带来负面情绪和心理压力。为了保持良好的精神状态，我们可以尝试一些简单的精神调整方法。例如，每天阅读一些有趣的书籍、听音乐或者一些放松的瑜伽，从而使自己保持放松和愉快的情绪，在疫情中不失乐观。
第五段：结论。
在疫情期间实践居家防疫，需要我们做出很多改变，但是这些改变给我们带来了很多启示。我们意识到健康生活的重要性，加强家庭成员之间的交流，更加珍视现有的资源和时光。居家防疫的经验也让我们在将来更好地应对类似的危机时更有胜算，充实而充满意义的生活，也会让我们更加珍惜以后的每一时刻。
暑假居家实践报告
xxx。
xx学院xx服务大队xx社区小队。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，社会是一所更能锻炼人的综合性大学。学有所用，在实践中成才，为社会服务，是社会对当代大学生的要求。在实践和贡献中体现自身价值，不断拓展社会活动范围，挖掘自身潜力，明确目标和历史使命，是我们对自己的要求。
xx年x月x日~x月xx日，我参加了由xx学院团委组织的“xx”行动。短短十天留下了的是烈日下的厚重记忆以及社会实践带来的启迪和成长。有些感悟和学习到的知识我将终生受用。理论联系实际，磨砺自己的品性，成长才干，联系群众，感受收获的喜悦，塑造人生价值观，社会观，从而体现自己的生存价值。
次此活动我被分配到了xx社区。xx社区位于xx中段。上起自荷花池，下抵于xx。和11个社区一起受管辖于xx街道办事处。社区内有xx实验幼儿园。工商银行，xx社区医院，水果批发市场等便民设施。附近有几所学校，分别是：xx中学，xx师范学院，xx高等卫生职业学校以及xx学校等。这里是xx市重要的交通枢纽和经济发展中心。
统一着绿色衣服，白色鸭舌帽。我们的行动不仅代表着自己，同时也代表了xx学员的风采。我很庆幸自己能够争取到次此锻炼的机会，和师兄师姐门一起度过这个充实的暑假。在社区朱主任的带领下，我们一行五人拉到xx社区，开展了为期十天的社会实践活动。我们受到了社区居委会十多名办事人员的欢迎。在接下来的工作中，在各位叔叔阿姨的指导和支持下，我们不仅顺利的完成了工作任务，也得到了小区居民的认可和喜欢。
这十天里，我们五名成员或分散或集中工作，负责不同的项目。每天早上9点不到就守侯在居委会楼下等待主任安排工作或是自己主动提出要求工作的内容。大家严格恪守工作纪律，不迟到，早退，认真完成好自己的工作。积极参与，主动争取。本着服务的态度和自我锻炼的目标，结下了深厚的友谊。我们克服了重重的困难，整理和完善了各类质料，并且以板报的方式，普及了医疗保健知识，倡导了健康文明的生活方式。
我的工作丰富多彩。在社区主任的联系和帮助下，我得到了两天到社区医院见习的宝贵机会。在这繁忙的两天中，我连续两天中午没有吃午饭，以饱满的的热情和求知的精神，从陌生到熟悉，与这里的医患和护理人员，医生之间建立了良好的关系，受到了他们的关心和帮助。在与他们的交流中开拓了视野，也学习到了很多实际运用。比如我学会了如何叠手套，如何打针配药。其中最难忘的应当是自己给自己第一次扎针的经历。当我身捉白衣忙碌与病患中时，“天使的职责告诉饿要以严肃的态度对待医学事业，这是我们作为一名医学生应当具备的品质。我们必须确保自己的医术不会给病及其家属带来伤害。
以后的几天，我做过文秘，做过电脑打字员。还承担了我们社区和xx社区的部分板报工作。我们学以致用，受到了小区居民的尊重和喜爱。原来每一个人的付出总会有收获，不能忘记的是幼年求学绘画的经历，现在的我能够有一技之长，得到更多与他人交流的机会，完成好自己的工作任务，这难道不是自的我的一种价值吗?这也是本次实践活动中的收获!
居家实践心得体会
由于新型冠状病毒这个“不速之客”的出现，春节成为一个不同寻常的时期。到目前为止疫情还在持续，人们的生命健康承受着巨大威胁，生产生活的正常节奏受到了严重的影响，抗击疫情成为一场没有硝烟的战役。在这个非常特殊的时期，隔离、居家、口罩、食品、防护等词汇基本可以串联起人们在疫情下的生活状态。对于多数普通人来说，突如其来的疫情给我们“创造”了一个冷静思考和应变演习的机会，如何调控自己的生活成为无法回避的现实问题。
病毒虽然猖獗，但疫情不能阻止我们对美好生活的追求。在出门戴口罩、尽量不出门的居家防护模式下，为坚决打赢疫情防控战，我们更要过积极的生活。不但要保持良好的个人卫生习惯和乐观的心态，保证合理的营养膳食和规律的充足睡眠，还要进行科学锻炼，以增强体质、促进健康。通过前期的病例和医疗专家的科普信息可以看出，免疫力弱者更容易感染病毒或导致恶化，好的体质才能更好地增强免疫力。实际上，在居家生活中，科学健身不但能够增强自身免疫能力，也是丰富日常生活的重要途径和实施疫情防护的积极行动。疫情发生以来，体育部门、运动项目协会、大中小学和健身达人也在根据疫情期间的活动条件和健身需求迅速做出响应，他们推荐的类型繁多的居家体育锻炼方式成为近期微信朋友圈刷屏的热点信息，起到了有力的宣传和动员作用。
加强体育锻炼本来是一个老生常谈的话题，但是因为严峻的疫情和居家的条件，这一次的打开方式却不同于平时。关于锻炼的建议，有两个方面需要特别强调，第一个是关于改变，第二个是关于注意。改变的是每个人在平常时期的体育态度和方式。我们不妨根据自己的条件做出主动设计和改变，平时没有锻炼意愿的和有意愿但只是停留在计划状态的人可以尝试将健身付诸行动，比如，先从带有趣味的游戏活动开始，哪怕只是单纯为了增加必要的运动量。对于那些已经习惯于在室外或专门场地上运动的人，也可以试着利用现有的家居条件进行锻炼，无论是发展体能、锻炼技巧，还是以徒手或者利用简易改造的设备锻炼练习，不拘泥于某种形式，只需锻炼的手段服务于活动的目的。
居家锻炼需要注意的是科学性问题。参加体育活动是要将锻炼转化为好的效果，而不是相反。所以在居家锻炼时，活动方式一定根据自己的体质状态和运动基础，要保持适度的运动量和强度，既不走形式，也不过度运动。同时也不要省略必要的准备活动与放松活动。当然，室内活动时保持清新的空气也是不容忽视的问题。
虽然，新冠肺炎疫情这样的重大公共卫生事件不会长期持续，但时刻做好应对的准备应该是生活的必要组成部分。在疫情期间的居家锻炼不一定要刻意追求立竿见影的效应，如果能够以此为契机而开启或坚定了今后体育锻炼的习惯，提高了在不同条件都能锻炼的能力和灵活性，那也算是一件不错的事情。疫情既是对国家的考验，对个人同样也是一种考验，一定要努力将不利的条件转化为积极的行动和有利的结果，这样既不错过疫情期间难得的家居时光，又能以良好的状态迎接马上到来的万物复苏和春暖花开。
居家劳动实践报告
今年寒假，我最大的收获就是帮助我的父母做了许多的家务。
每天早晨，吃过早饭，我和母亲就分工，开始了一天的家务。母亲整理厨房，我整理房间。将整个房间打扫一遍，直到没有灰尘。有时候我们也换角色，每天都这样感觉很是开心，也很充实。
放假这段时间下了多次雪，由于父亲上班，因此扫雪的重任就落在了我和母亲的身上。毕竟母亲已经五十岁的人了，体力明显不如以前，扫雪的时候，我让母亲用锹，而我则是将雪从院子里运到外面。这样母亲可以省很多的力气。
从这些小事上面我也看出了，母亲老了，头上也有了许多白发，不再是当年的那个浑身气力的母亲了。看着母亲的皱纹，我的心酸了，多想现在就能给母亲最好的生活，不再让她受苦了，为了我上学。母亲没有买过新衣服，更没有说想吃什么就买什么，她将钱都攒了起来，就是能让我在学校不用那么紧张。我想也只有父母会为儿女想得如此周到吧。
我还有一年的时间就要工作了，这也意味着，母亲不用再为我操心了。
当我放假回家的第一件事就是把我得的证书和奖状都拿给母亲，母亲看了，笑了。我知道这个笑代表着她的女儿没有给她丢脸。我没有让她操心。
剩余的这一年，我会努力的学习，将自己变得更能适应这个社会，也为了我母亲和父亲，我会让他们过上快乐的生活！
哎。我这才发现帮妈妈做事的感觉真好啊。
居家实践心得体会
随着新冠疫情的爆发，整个世界变得前所未有的不一样。为了应对疫情，很多人选择在家工作和学习，但这也带来了许多挑战。在家居住的时间变长了，我们需要更加注重居家实践，保持家务清洁和家庭成员之间的和谐关系。在这篇文章中，我想分享一些在居家实践中的体验和收获。
第二段：做饭。
在家工作和学习的情况下，我们需要更多地照顾自己的饮食健康。为此，我开始尝试自己做饭。尽管刚开始时，我对厨房一无所知，但通过观看食谱视频和练习，我现在已经可以做许多美味健康的食物。除此之外，我还学习到了一些实用的厨房技巧，比如如何控制火候和调味。
第三段：家务清洁。
在家实践的另一个重要方面是家务清洁。随着时间的推移，家里的灰尘和杂物会越来越多，因此保持家庭的清洁和整洁是非常重要的。我发现，每天花些时间保持房间干净是很必要的。我开始建立清洁的习惯，例如每天清洗厨房和卫生间，每周更换一次床单和沙发套等。
第四段：身心健康。
在家的日子里，我们需要保持健康的身心。了解到这一点后，我开始在家里做一些简单的健身与瑜伽运动。通过运动，我不仅保持了体形，而且对于身心健康也很有好处。此外，学习放松身心的技巧也非常重要，例如阅读、听音乐或冥想等。
第五段：家庭关系。
在居家实践中，家庭关系的维系也是至关重要的。在家的时间变得越来越长，有时很难避免与家人产生摩擦。因此，我们需要学习与家庭成员沟通和协调。有时候，我们可以一起做饭或看电影，这样可以增进彼此的感情。同时，也需要保持一定的独立性，使大家都能拥有自己的个人空间和时间。
结论：总结。
在居家实践的过程中，我慢慢地学会了如何照顾自己，如何将时间充分利用起来。在处理家务问题、保持健康和良好的家庭关系方面，我也有了更加深入的认识和体验。我相信，在今后的时间里，我会继续努力，保持自己在居家实践中的优越表现和提高。
居家实践心得体会
在疫情期间，居家才是最安全的地方。在这个特殊的时间里,许多人纷纷开始居家实践。在居家实践中，大家不仅需要充分利用时间丰富自己的生活，也需要注意保持一个积极的心态，身心健康的同时也要保持社交距离，防范病毒传播。因此，我在居家的这段时间里，有了不少的体验和感受，今天我想和大家分享一下我的居家实践心得体会。
第二段：理财。
居家实践期间，我们要关注自己的资产安排，我们应该尽可能的去规划我们的生活，给每一件事情都制定详细的计划，减少不必要的浪费，优化生活的财务安排。在这段时间里，我也检讨了自己的消费观念，抛弃了浪费的习惯，尝试着把自己的时间和资源投入到创造价值的方面，比如看一些有用的书籍或教育视频。同时，我也开始学习一些理财知识，比如如何开设理财产品，如何去购买优质的理财产品等这些重要的知识点。
第三段：身体健康。
随着新冠病毒以及慢性疾病日益加重的局面，我们应该尤其注意自己的心理和身体健康。我们无论是从饮食，运动，睡眠等方面出发,都应该铭记生命的宝贵，注重自己的健康，尤其在居家期间，可以尝试健身运动，或者定期进行户外锻炼，来缓解自己的压力和情绪波动，从而达到身心健康的目的。
第四段：职业提升。
居家实践期间，我们不仅可以为我们的身心健康进行规划，也可以为我们自己的职业生涯进行打算，我们可以做出一些有利于我们职业发展的行动，比如进行一些网上相应的学习或者其他课程的学习，活跃一下自己的思维，扩充自己的职业发展视野。当你拥有了更广泛的知识和技能，你的职业机会就会更加广阔，职业发展道路也会变得更为宽广。
第五段：社交娱乐。
在居家期间，我们也可以保持与家人和朋友的联系，从而保持社交娱乐。我们可以每天和家人聊天，进行游戏等放松的活动。我们可以通过社交媒体与朋友沟通，分享自己的生活和想法,这样能够增加我们的生活趣味性，让我们不会变得孤独感觉更为充实和温馨。
总之，在居家实践中，我们可以从身体健康、职业提升、社交娱乐等各个方面出发，去丰富自己的生活,让自己的生活更加具有活力和动感。我们要发挥自己的创造力和想象力，让我们的居家时光更加充实美好。