写心得体会可以帮助我们真实地了解自己的内心感受和观点,对以后的学习和工作有更明确的目标和方向。以下是一些关于学习、工作、生活等方面的心得体会范文,希望能给大家带来一些新的思考和启示。
拓展训练心得体会
时间已经过去4天,而之前的三天时间中所发现、所面对的一切又是那么的记忆犹新。三天时间里所发现,所接受的一切或许我们需要几年甚至几十年去感受体会并认识,甚至这一生将不会经历和感悟。让我们重新认识自己存在的价值,更正树立了自己正确的人生目标。在此应该感谢公司给予提供的这一次让大家自我学习的机会。
“你们是一个集体的团队,不是你一个人”拓展教官这句话是重复最多的,也是三天内直到现在一直留在我记忆中的一句话。
拓展中虽然队伍被分为了4队进行对抗比赛,目的旨在让大家提高自身的紧迫感,在团队协作比赛中,又能积极的让每个队员肩负一定的责任感,促进团队的协同作战能力。让大家在之后各个项目的执行中,力量、思想凝成一股绳,共同克服所遇到的困难。队友在因自己犯错误时所承担的一切责罚,因自己胆怯而无法前进遇到思想障碍时,队友给予的一次次鼓励和呐喊,让自己不断的反省自己的不足,同时不断的给自己不断的勇气去挑战自身的从未做过,也没敢做过得事情。
流泪相拥在了一起,她们的流泪不是因为所经受的磨难和自己所经历的痛苦,而是大家感受到了集体的力量,心里释放出从未有过的感动。
在部队队列训练中,站军姿,是本次的首要科目,姑娘们面对着太阳站军姿。这种从未有过的磨练,也是对大家在意志上的一种提升。
向左转,向右转,齐步走,踏步走,这种在大家意识里再熟悉不过的队列口令,在此次的军营训练里甚是严格。在集体的队列行进中,只要有其中一人失误或错误,将会影响整个队列的行进及整齐。大家的军训户外操练时间虽不够,与此同时结合在作息时间、行动时间、就餐要求上的严格要求,在短短的一天时间内,参加军训的姑娘们在队列行进,口令执行,时间规范,就餐要求比起刚开始有了很大的进步。凸显了团队的气势与战斗力。
对于培训部分,让我们更贴近实际的去思考问题,解决问题。
培训讲师,从大家目前的心理状况进行了完全而准确的剖析,让大家更愿意接受新的思想。培训讲师采用事例例举和对比的方法,让大家在自己心目中进行对事件的评比定夺,互动性更加亲切。培训讲师同时对大家的思想误区,销售方法和策略上给了大家更好的意见和针对所遇事物的对待和处理方法,让参课人员有了很大的信心和能力去给别人销售自己。“完美而自信的心态”是讲师所倡导的每个人的正确心态,不要过多的应为其它事物而影响自己。
作,给自己父母一个放心和安心的答复,让自己的父母衣食无忧。
现场的诸多泪水,让我们反省、自悟、悔改自己过去的无知和不努力,因为我们已经拥有一颗悔悟的心,就让时间来证明我们的工作态度。
结合训练,本次的*月份员工大会进展的相当顺利,所有准备工作全部到位。各院准备充分,在团队风采展示中不相上下。同时,从公司领导张经理到各院员工,都对此次拓展训练和培训进行的阐述,大家对之前工作中的不努力和欠缺勇敢的承认,并感慨了此次活动给予的自己的深刻意义,表示将一定会好好的负责任的做好各自所担负的重任,为公司为企业,更是为自己,为自己的父母,创造更加辉煌的明天。
作为此次活动过程中的一名协办人员,我感慨颇深,认为企业对每个员工的都犹如对待自己的孩子的一样,生怕有些“疼痛”。尤其是听完张经理的发言,我对张经理对待企业的态度给予了赞赏及肯定,因为我期盼的就是这样有企业发展意愿和心力的领导。我应在目前工作的基础上更加努力的完成领导安排的每一项任务。确保自己本职工作完成的情况下,协助其他部门及个人,促进公司各项工作有序的进行。
期间休息时我问周围的朋友,你对这次的训练有什么感想吗?大家一致的回应道“团队精神很重要”。
让我们大家一起为自己的心路历程得到教育和磨练所感叹,为企业辉煌的明天所喝彩。
拓展训练心得体会
这可真是一次心与心沟通的历程,在那么一个令人有所感悟的日子里,20__年7月16日上午,我们整装待发,参加拓展训练活动。因为拓展训练是一种培养现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式,一项来源于挑战极限的训练活动,能激励人的斗志,激发人的潜能,培养人的自信,创造性的发挥人的团队合作能力。虽然只有短短的两天时间,但给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富。
以前我对“拓展训练”是一个未知数。通过参加这次拓展训练,我才明白原来这种训练是种考验人的意志和智慧,挖掘人的潜能,培养团队协作精神的运动。虽然时间有限,让我体会到了团队合作的重要性。到达训练基地的上午,首先就开始了培训前的热身准备,热身的内容是分成七个小队,命名设计队微。队训,创作队歌。我们小队积极的商讨把自己命为“丛林”。队歌是“同舟共济海让路,号子一喊浪靠边,百革争流千帆进,波涛在后岸在前”。队训是“丛林野战,___。
越勇”我们队第一个训练项目就是“高空抓杠”这个项目。我最恐惧的就是这个项目。其实我本人就畏高,有时候站在高一点的地方就头晕目眩,当我爬上那么9米高的杆子上时,我只觉得世界上一片空白。内心里是惧怕、紧张、犹豫,腿在颤抖,手在冒汗。最后我还是没有勇气站在圆盘上面,没有战胜自己。这个项目结束后听着队友的分享,我很佩服大家,队友是那么的勇敢,我应该向大家学习,不要拖大家的后腿。
在所有的训练中,给我印象最深的是“天梯”这个项目。天梯又高又在摇摆,我又想放弃了。这个项目是需要俩个人配合来完成的。我们队有一个队友身体不适不能参加,以至于我们队单出一个人,当教练问到我什么时候爬天梯的时候,我已这个为由说没人和我一起爬呀,我还是很害怕啊,这时教练说我上你上不上,我没加思考地说我上。但是考虑到下来时没人会顺绳,考虑到安全我最后没有和教练一起爬天梯。但是,是教练给了我勇气和信心。我和我的队长配合,我重振信心,在队长的帮助下,在队友的“加油”鼓励声中,集中了全身力量,战胜了自我,战胜了恐高”的畏惧心理。重新树立了一个“美好、激动、信心、勇气、意志”的我,经历了恐慌、勇气、胜利的过程。顿时心里像似一片蓝蓝的天空。有一种说不出的超越自我的自豪感。我成功了!我没有让教练和队友失望。看来人的潜能是需要挖掘的,要创造条件,寻找机会,重新认识自己,挑战自我,没有不可能的事,不要轻易说“不”。这对于我来说是份沉甸甸的收获!
这次拓展训练,给我留下了的印象极深,得到的知识与心得体会也非常丰富。总结起来,有以下几点:
一、分层管理,明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后,各司其责,有利于明确责任。发挥个体的主观能动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好。
二、做事要先做计划,再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。
三、应学会遇到问题换位思考,不要为表面的现象所困扰。有些印象其实是主观臆想。需要你的耐心和智慧通过分析、判断,充分了解它的本质。通过组织、协调达到目标,通过沟通交流,才能建立多赢的局面。
四、从失败中我们也得到教训和启示。在工作中各部门之间需要沟通和信息的共享。需要相互配合和协调,形成力量的整合才能完成共同的任务。
五、作为领导要看到差异。容纳差异、协调差异,利用差异在差异中取长补短,在差异中塑造一个完美的集体,完美的团队。
六、知识和技术只是有形的资本。意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些潜伏在身上,而自己却从未真正运用的力量和智慧。
拓展训练,它改变了我的人生观,改变了我多年的思想模式,超越了自我,认识到了团队的巨大力量,也领悟了创新的重要意义。在以后的工作中,把团队合作的精神发挥的更加淋漓尽致。
拓展训练心得体会
为期六天的拓展培训结束了,内心却依然为之澎湃,激情依然为之延续。在这六天的时间里,每一天的经历,或者与同学之间的游戏,或是老师给我们上的课,都让我感触良多。
刚来这的时候,是没有一个明确的目标的,也不知道具体是要做什么。但是自从第二天的训练就让我对这次的训练有了一个清醒的认识。那就是来着不是玩的,在这的每一天做的每一件事都是有意义的。
拓展训练,它是一种“体验式”的教学训练,以学员为中心,利用自然环境,通过精心设计的活动,使学员在解决问题应对挑战的过程中,培养团队精神和整体意识,改善人际关系,了解沟通的重要作用。达到“熔炼团队、超越自我”的境界。
那么必能顺利的到达彼岸。从这个项目中,我清楚的认识到一个道理,那就是那些所谓的困难只是纸老虎,关键是你是否有一个勇敢的,一个勇于挑战的心。接下来的“患难与共”的游戏,然我认识到沟通与配合的重要性,因为这个游戏需要两个人来合作,一个扮演瞎子,一个扮演瘸子。瞎子背着瘸子走过一个雷区,规则是不能碰到设置的地雷。这就需要两个人沟通和配合的默契程度了。幸运的是我经过五六次的失败后,终于顺利的走到了对岸。虽然很累,但内心却很有成就感。下午我们又做了“盲人取水”’和攀岩的游戏,都让我获益匪浅。特别是最后的“翻越四米墙”的游戏给了我极大的震撼,四米高的墙,在老师的分配下,不同的同学担任不同的分工,终于全部翻过去。我不有的感叹团队的力量是多么的强大,要知道,四米高的墙,但凭个人是无论如何都没办法翻过去的。
接下来的几天里,我们白天上课,晚上上课,不管做什么,每一天都会有不一样的收获。不管是面试技巧,还是简历制作,每一项技都让我们受用终身。现在简单的回忆一下,真是感觉自己成熟了许多。简单的总结一下,我认为应该从以下几点来说说。
一、挑战自我、团结协作。在拓展项目中的“如履薄冰”,但因为是在高空,所以每个人都产生了或多或少的恐惧感,我们要做的就是挑战自己的恐惧感,跨越这一小步。幸运的是我们租的全部成员都顺利的走过,留下了满身的感动和震撼。同时也明白一个人的成功不是成功只有团队成功才是成功。也许,眼前的困难并不可怕,可怕的是我们内心的恐惧不断的放大了困难的程度,内心的屏障阻碍了我们解决困难的步伐和克服困难的勇气,在实际工作中,当我们遇到困难的时候,只要我们坚定信心,积极努力,付诸行动,勇敢的迈出第一步,就可以战胜一切困难。
二、团队目标应明确。拓展训练的每个项目都有明确的目标,团队所有的策划和执行都是为了完成目标。在以后的工作和生活中,我们遇到的目标也许并不具体,“成功”的标准也是众说不一,但是我相信只要目标是积极的,可以使自己进步成长,我们就可以为这个目标倾尽全力。
三、计划和方法。一个好的计划和决策可以使工作实施起来事半功倍,也可以使工作有步骤的进行,因此在进行任何一项工作前,都应该对该工作的实施计划进行论证,以减少在实施过程中出现的偏差和失误。而在这一论证过程中,必不可少是团队成员的群策群力,鼎力相助。这样最终成型的方案是集体智慧的结晶,是大家共同努力的成果,才能使团队每个人在工作中都能按计划办事,工作才能顺利圆满的完成。
有规则纪律约束坚决执行上层的决策,逞个人英雄主义,各自为政,结果只会一团糟,所以领导、规则也是任务能够贯彻落实的有力的保证。
六天的时间很快就过去了吧,这六天的欢欢笑笑,留给我满满的回忆和丰硕的收获,感谢所有陪伴我们每一天的老师还有培训员,以及给我们提供机会的省教育厅等,谢谢你们!
拓展训练心得体会
团结紧张,严肃而不失活拨的20xx年上半年总结暨下半年工作计划会议圆满结束。金董在会议上激情洋溢发言,思想上充分进行洗礼后,公司随后宣布的第二天拓展训练,让我兴奋不已。记得刚毕业时,在一家小企业工作,闲暇时一听闻同学或朋友眉飞色舞地描述公司组织的拓展训练的精彩片段,内心羡慕不已,盼望有一天能真切投入拓展训练中,体验其中。当踏入拓展训练基地,大多拓展设备都临空而立,看似简单的器械能达到预期的效果么,我怀着满腹的疑惑,懵懵懂懂地已被分到了“雄鹰队”。教练向我们介绍了训练的项目以及注意事项,建议我们商量出队伍的激励口号以及选出队长。经过短暂而有效的团体协作热身活动后,我们踏上了拓展之旅。
手挡迎面而对的刺眼阳光,我望着离地约7米的高空,忐忑及恐惧感从脚底蔓延至头顶,脑中两小人已争执得不可开交了,“没事儿,相信自己,你一定可以”“太高了,甭试了”。揉揉发涨的太阳穴,暂时让两小人消失,教练已在旁讲解这项目的内容,首先要求我们严格按照指示的步骤戴好安全帽,腰间拴上安全绳;然后爬上高空中的站台,找准机会,从跳台上凌空跃起,抓住在前方一臂以外空中悬着的一根单杠,任务即完成。大部分队友已在同伴的鼓励声中一个个圆满地完成任务,旁听队友们分析成败的原因及取胜的要点,自信心慢慢腾升至心中。可真正轮到我上场时,额头缺开始密密冒汗。“额卖疙瘩”,平日乘坐透明电梯小腿肚都会抽筋的我,得爬上7米高空,还需“鱼跃”抓杠,自我挑战的难度可想而知。爬上高台,一不小心往下看一眼,“哦---”倒吸一口冷气,莫名的恐惧顿时充盈整个大脑,双腿已不听使唤地打颤。从地面仰望看似很近的单杠怎么离自己如此遥远;恐惧已将我控制得无法动弹于是只好紧紧抓牢安全保护绳充当“救命稻草”。
短短的几分钟如同过了几个小时,底下的队友们仍在坚持不懈地鼓励我“雄鹰、雄鹰,展翅飞翔”“何英、何英,何英必胜”“一二三,跳”。我竭力压抑自己的恐惧感,平视前方,深呼吸,慢慢调节好呼吸的节奏,双手合十祈祷给自己安全的心理暗示,脚步慢慢往前挪动,努力缩短与目标的距离。当心理与距离调节到最佳状态及位置,闭眼纵身一跃。“好----”队友的欢呼声显示我成功了,快乐的因子立即从紧张的情绪中释放出来,脸上绽放的胜利笑容定格于紧握单杠的那瞬间。缓缓从高空拉下过程中,我快速地总结了这项目的意义:建立临危不惧的自信心,挖掘自身的潜力,挑战自我;建立临危不惧的自信心,挖掘自身的潜力,挑战自我;勇于把握机遇。
如果双手被捆绑,从1.8米的站台背向直挺倒下去,你敢么?当然下面会有“手臂网”接住你。可能谨慎的你会考虑倒下去的安全性,倘若接你的人松手怎么办?如果自己背摔的姿势不对,是否会受到伤害?种种顾虑可能会让你对接下来的拓展项目“信任背摔”打退堂鼓。这看似简单的项目,却是对同伴的信任以及对自己胆量的巨大考验。融入华海,最基本的前提就是信任同伴。团队成员彼此之间的信任程度、关系,是影响工作绩效及成果的一个重要关键因素。从心里认同团体,这样才能心无顾忌地为华海全心全意服务;充满猜忌的工作氛围只会让自己在无聊的胡思乱想中消极至淘汰。换个角度,谈谈“手臂网”的成员们,个人仅仅单靠盲目的信任无法完成该项目。团体的鼓舞与支持源源不断通过紧紧相握搭建的“手臂网”给予个人安全的支撑。背摔前,个人与团体短暂而简洁的对答,“准备好了么”、“准备好了”、“我相信你们”充分展示了个人对团体的信任以及团体对个人的承诺。通过上一个”跳出真我“项目的考验,同伴对自己的鼓舞以及自我挑战,经过1年多与华海成员的坦诚相处,我顺利地与团队圆满完成了此项目。
“跳出真我”、“信任背摔”两个拓展项目,让自己在惊险而紧张的环节中挑战自我,勇于把握机会,信任团体。而接下来的“百脚虫”是考验团队领导与执行、沟通与配合的最佳项目。咋听项目名字“百脚虫”便勾起了我浓厚的兴趣,项目要求团体全体成员单脚放入绳圈中,在保持连体的情况下从指定的起点达到终点。这次也是“金牛队”与“雄鹰队”唯一的较量赛。教练介绍项目内容话音刚落,“雄鹰队”开始热烈地讨论人员位置的排列组合及前进的节奏。最后大家相互沟通一致同意由队长敲定一方案,大家严格按照方案执行。比赛的口哨吹响后,两队从起点争先恐后奔向终点,“雄鹰队”采用成员站次强-弱-强策略,体力强及个头高的队员在前后,中间为体力稍弱的队员;大家手臂相互搭肩紧靠,迈步齐喊“一二一二”口令,并约定“一”迈左腿“二”迈右腿。伴着整齐而有序的脚步,相互会意地微笑鼓励,我们第一个踏上终点。成功的喜悦让我们霎时忘却了前行过程中被踩脚的疼痛及体力上的劳累,团体获胜的荣誉感从心底油然而生。
二战时期,在波涛汹涌的大海上,一只商船被德国军队的炮弹击中,船在半小时后将会沉没,39名船员的生命受到威胁。这时有一艘过往船只赶过来营救,可是船上没有任何营救设施,船员们只有靠自身的力量才能翻越4米多高的船身,获得解救。上面的故事便是我们马上参加“逃生墙”项目的由来了。一堵4.2米的木板墙,光滑、没有任何工具,地面上铺上一张普通的海绵垫,要求所有的队员假想船只即将沉没的危急状况,在有限的时间内,通过合理规划及相互协作,全部翻越“船身”逃生。在这项挑战中,我除了感叹团结的力量是无穷,集体的能力是伟大以及人的潜能的无限……深深震撼我心灵,让我感动的.是每个人认真态度和奉献精神。无数语言化为简单”感谢”二字。感谢第一个爬上墙头,坚持救上一个又一个的勇士;感谢在下面咬着牙,强忍疼痛,甘当基石,让一个个同伴们踏着自己的肩头求生的英雄们;感谢冒着烈日,时刻做好保护姿势的同伴们;当墙下只剩下最后一位同伴时,按照事先队友讨论的逃生方案最后一个步骤,一个队友从墙头上倒垂了下来,墙下的队友要抓出他的手腕,然后通过墙上顺利逃生队员们力量把两人拉上去。一下,两下,三下,周围的队员紧张地将心提到了嗓子眼。“加油,你是最棒”的口号化为无穷的力量持续鼓励着最后一个逃生者。最后他铆足了劲往地上一蹬,坚定地抓住了墙上同伴的手。当他成功跃上墙头的时候,场上响起了经久不息的掌声。团结一致!集体的意识必须在心里根深蒂固!在这项拓展活动中,不是单凭一个人的智力、体力和能力就能很好的完成。它的最大特点就是群策群力,每个队的队员之间最关心的都是如何组织、协调及配合好,而不是只要自己做好了就可以了,队员对团队的关注已远远超过了其自身!团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。
拓展训练结束时,每个队员脸上都闪耀着自信的微笑。是的,“我们战胜了自己”;每个队员相互的目光都充满着信任,是的,“我们在一起是最棒的”!看到这一切,我在想,拓展训练拓展的是什么?拓展的是胆量、豪气和意志,拓展的是信任和理解,拓展的是团队意识,沟通技巧;它突破了体能的极限,在精神极限上培养出信任、团结、合作。这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历。拓展训练让肉体达到煎熬,但却让心灵达到了升华,更让我深切地体会到团队意识的重要性,没有团队意识的员工,无论学识有多高、技术有多精、学历有多深都将不会朝着公司有利的方向发展的,一切才华、学识对于这个企业来讲或许都是零。只有团队中的每个队员相互团结,相互帮助,相互信任,才能共同完成团队的目标。短暂的拓展训练已结束,留给自己的是永恒的震撼。这次训练,不仅仅是一种简单的训练,而是一种文化、一种精神、一种理念的渗透;它改变了我这些年来的思维模式,使我进一步认识了团队的巨大力量,也领悟了创新的重要意义;它是一次对身心的大洗礼,是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。
联通拓展训练心得体会,企业拓展训练心得体会,心得体会范文
在联通这段时间来,我能深深的感受到团队的氛围,尤其是在这一次的户外拓展训练中,同事们给我的印象,现在把我体会如下:
1、资源永远有限。每个组的任务是拼图,但手里的拼图板是不足以完成任务的,资源不足。经济学最基本的假设是资源稀缺,移动、联通、电信,市场上的一切单位都是如此,包括我们个人。现实是销量指标在头上,时间就这么点,成本费用都是框定的,我们每年都在做missionimpossible的工作。作为管理者,就是应如何调动、配置资源来完成任务。
2、信息存在不对称。除了中心组,其他组只能看到自己的任务单,不得看其他组任务单,实际上许多任务是相同的,也就是有一组拼图完成,另一组就直接复制就可完成,时间最少。现实是各部门多岗位在做同一件事,在统计可能是相同或相近的数据,因此需要一个涉及全面的系统,将信息共享,各部门可各取所需同时上传自身信息、进度,就如互联网的最基本价值。作为管理者,应将信息汇集、梳理、共享,并采取措施,提高效率。这也要求管理者建立信息收集通道和信息储备。
3、计划的重要性。资源有限,信息不对称,各组迷茫,中心组怎么办?其实应该汇集信息做行动计划。孰轻孰重,孰急孰慢,各环节如何衔接,进度如何安排,内外资源如何配置调用,都是事但都得想清楚理清楚。现在明白国企计划部为什么是最牛的,因为缺了它,企业运作会出各种问题,或是运行效率大幅下降。作为管理者,获得任务后,不是马上低头做事,而是先抬头看路,理出工作思路,制定工作计划,这样才能事半功倍。
4、要事第一。每个组的任务是3个,中心组任务是1个,分值不一样。这样写出来,我们都可以说先做分值最大的,但实际是大家拿到任务单,大多人第一反应是从第一个做起。作为管理者,应该把各种事理出重要等级,并按递减顺序去处理。
5、协调很重要。各组的在拼图时,需要的图板是不同的,6个组同时回向中心组发出需求,中心组要起到协调作用,避免内耗浪费精力浪费时间。现实是,越大的公司,内部设置部门越多,层级越多,线和面错综复杂,各自为战的现象非常普遍,不主动沟通,本位主义,遇到事情再去弥补。作为管理者,应做好协调和协同,建立和优化流程,调动和管控各环节、各岗位工作。现在明白“弹好钢琴”的意思了。
6、快速反应。时间也是稀缺资源,经验也是稀缺资源,当中心组面对错综复杂的信息时,茫然无措,最终成为被领导者和打杂工。因此,在新情况出现时,快速反应是非常重要的,要及时抓住重点,理出头绪,制定策略。但这反应不是天生的,而是经验积累,经验,就是不断的经历、实践、失败后获得的知识和技能。作为管理者,应不断尝试,不断积累,不断碰壁,不断思考,还应做好各种预案,万一发生问题,就知道如何处置。而预案如何制定,就是要靠经验才能预想和推测未来可能的发生。
7、创新思维。教练给大家讲了许多规则,不能如此不能这样,我们的定向思维束缚了我们自身,没有想到借助额外资源。现实就是大部分人都是定向思维,因此只有少部分人创新。做人不能太老实,没说不行的就是行的。作为管理者,要在建立标准、规范的同时,要突破原有标准和规范,形成新的标准和规范,这需要多学习,不断的更新知识体系,不断扩充知识面,这不仅吹牛用得着,更重要的是有了创新的基础。
8、理论要结合实际。资源稀缺,10多年前课本就学过,要事第一,成功人士的七个习惯也学过,其他的小结,都在历次培训中讲过,这么多道理,其实都在脑中,但为什么遇到事情就想不到?理论脱离实际,个人的认识没法及时付诸于实际行动中。作为管理者,要不断模拟各种场景,养成理论指导实际,实际总结理论的习惯,融合贯通,多了就成了习惯,潜移默化就成了自然。因此,部队要不断进行演习。
9、有考核就有压力。教练给我们40分钟,而且与另一组进行比赛,这是考核,这是竞争啊。所有成员有了压力,心态就出现急躁,尤其中心组成员,因责任重大,变成了思想包袱。现实是困难永远存在,问题总是有的,大家都是背负着包袱在生活和工作。作为管理者,在任何环境下,都要有良好的心态和心境,这是心理素养,要镇定,要思考,要有信心,不要盲从,不要悲观,不要气馁,更不能对下属说,我不知道怎么办。《猎杀u571》《洛杉矶之战》中都有描述指挥官茫然失措的片段,571中,下属对舰长说,你不能说不知道怎么办,因为你是舰长;洛杉矶中,下属对上尉说,现在你必须下令,无论对错,因为你是指挥官。
10、领导很重要。游戏中最大的体会是领导很重要,做领导很辛苦,对领导的各种素养要求是很高的。中心组是中枢是大脑,通过切身的实践、换位,让大家能体会领导者的作用、价值、痛苦、疲惫、心酸、责任、苦闷。作为管理者的管理者,更是不易。作为管理者的管理者,应从意识、思维上去影响和带领下级,给下级不断实践的机会,教给下级各种方法、工具,培养其各种应对和创新能力,历练心态。
以上是个人的体会。虽然我们队不是获胜者,但获胜者能否在欢呼和骄傲的同时,和我们一样,通过游戏来思考和获得进步呢?我想,这才是关键。
拓展训练心得体会
当我们每个队员站在约1.5米的高台上时心情都非常忐忑不安,因为我们是在拿自己做赌注,如果摔倒或者有其他的什么意外,就表现出团队的协作能力不好,也就是我们的团队是否具有团队精神,通过此 次活动,我们每个人都陷入了深深的思考,那就是:什么样的团队才可以取胜?协作高效诚信这些平时说了无数遍的道理在每个人的脑海里都留下了不可磨灭的深刻印象。
毕业墙———团队精神
面对4.5米高的求生墙,任凭你的能力再强,你也不可能一个人徒手攀上4.5米高的墙但是集体的力量却很大,在教练的一声命令下,团队中所有人的共同努力,团结合作,甘当人梯,我们25人终于越过了这个求生墙。这个原本以为根本做不到的事情,在集体的努力下,竟然完成了,可见集体的力量之大。。试想如果我们每个员工在工作中都能象在这项活动中那么配合默契,那么互相照应彼此,那么还有什么困难我们克服不了?我想一切困难在我们每一个面前都会迎刃而解。 每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长,上学是,工作也是。通过这次野外团队拓展训练活动,让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深。
一个优秀的团队必须有明确的目标。只有设定明确的目标才能使一个团队产生共同的行动方向和行动力,这一点无论是个人或团队在工作中必须要确立的。
一个完美的团队都会以团结为核心思想。在面对各种困难和挑战时,团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。
到最后,可能团队目标没有完成,还是乱成一团。
计划性是一个团队取得成功不可忽视因素。比如在过电网游戏中,谁先过,谁后过,哪个队友最后过的问题,如何过的问题都必须在事先有一个整体的构思,只有这样才会起到事半功倍的效果;相反,很有可能做无用工,浪费时间,重复工作,事倍功半。我们在工作中也是如此,行动之前必须先制定计划,以避免工作的随意性,影响工作的效率。作为团队的一员,我们首先必须有责任心, 明确每个人的责任,明确领导者的责任,明确整个团队的责任。每个人都拥有了强烈的责任心才会将团队或公司的工作作为自己成长的一部分去用心对待;第二我们必须有上进心,无论是专业技能的提高或者是各种知识的吸取,通过大量的学习去保持积极的上进心才能使团队一直保持前进的动力;第三必须有感恩的心,实现一个目标不能只靠自己,而是学会互相取长补短,互相帮助,一定要拥有一颗感恩的心。感谢帮助过你的人,感谢你有能力去帮助别人。
在现实社会中,在工作中,我们在提倡个性张扬的同时更多强调的应该是团结与合作,不管是部门内部,还是部门之间,只有精诚团结,每一个人把自己的全部身心交给自己的团队,才会创造1+12的可能,我们的工作才会一步步跃上更新的台阶.。
拓展训练结束了,但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短,收获却很大。回顾在训练中受的挑战和磨练,感受颇深。这次训练,是一次身心的大洗礼,是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练,而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。
通过训练,过去的我只知道可以去做能够做到的,现在的我才知道有了团队就有了坚强,我还可以去做很多想都想不到的事情;过去的我只知道团队需要自己去奉献,现在的我知道了自己是多么的需要团队的支持与鼓励;过去的我只想要得到团队的信任,现在的我才知道信任团队更重要。一个人无论做什么事,往往能力不是决定因素,更重要的是你具不具有强烈的成功愿望,有没有锲而不舍的意志,有没有勇往直前的勇气,有没有与你共同拼搏的战友。由此,拓展到一个组织,整个社会,它不仅需要优秀的人才,更需要这些人才的优势互补、密切合作,只有这样才能走向成功,才能达到1+1大于2的结果。
通过训练,我的体会如下:
1、要加强企业文化建设,增强企业的向心力和凝聚力。人心齐泰山移,团结就是力量。
2、无论干什么事都要有明确的目标。没有明确的目标,就没有明确的方向,不仅会浪费时间,更会一事无成。
3、关键时刻,要沉着冷静,要用积极的态度去面对工作,面对人生,不断征服它。
4、要上下沟通,拓展沟通渠道,确保信息畅通,使整个活动始终处于有效的控制状态,以做出正确的判断和决策,否则就会贻误战机。
5、态度决定一切。态度决定性格,性格决定行动,行动决定习惯,习惯最终决定一切。当我们面临困难和压力的时候,我们最大的敌人不是前方的艰难险阻,而是我们自己,我们最难战胜的敌人就是我们自己。所以我们在做任何事情时,都要保持积极、乐观的态度和勇往直前的斗志。
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-------从正心、修身、齐家、治国、平天下谈起。
一年一度的春季全员培训已落下帷幕,回想训练中的点点滴滴,或激动、或感慨、或惋惜、或高兴。然而所谓不仅要低头干活,还要抬头看路,那么从这次培训中我们又能得到什么呢?古人最高的梦想就是正心、修身、齐家、治国、平天下,也就是通过端正自己的态度,修炼自己的性情方能处理好家庭关系,方能治理好国家、荡平天下。古人犹如此,今人又何尝不是?此次春季培训的安排恰恰暗合了这一规律,更值得引人深思。
正心。
正心,就是要端正态度,凡事要认真、要仔细。
在此次春训的拓展训练中,也许你可能没有意识到“为什么大家要穿同样的衣服”这个小问题,然而事小理不小,从表面上看来,这似乎是拓展训练的简单要求,无关乎其他,然而其实并非如此,这恰是公司的有意安排。之所以衣着一致,就是要大家明白:当我们穿上这身衣服的时候,大家就要端正这么一个态度:从此刻开始大家就不仅仅是一个个体,更是团体中的一份子,每个人都要深刻地认识到我们身上的责任不仅仅是为了个人、也是为了集体,我们的每一个行为都要为队友、为团队负责,凡事都需要我们共同去参与,成果都需要大家共同去创造。
同样的道理,走进联通公司的大门,大家身上都打上了联通的“烙印”。从进门的那一刻开始,可以说大家都是一条船上的人,船到底能走多远,取决于我们大家手里的桨。只有我们端正思想,认定目标、分工明确、各司其职、齐心协力才能在狂风暴雨中劈荆斩浪,奔向胜利的彼岸。在公司的发展中,凡事只有大家共同参与、多动手、多动脑,集思广益,那么公司在发展中才能逐步壮大。
修身。
修身,就是要通过学习和锻炼让自己强大起来。社会上不乏胸怀大志而实力不济的人,他们的结局无非落得个空怀抱负的感叹和对社会、对自身际遇的愤懑不平;有实力、有能力的人从来不会为自己的前途发愁。那么如何修身?所谓“内练一口气,外练筋骨皮”,内外兼修、方成正果。
此次春季拓展训练,共分为户外拓展训练课和两堂室内培训课,而户外拓展训练课程和《如何做一名合格的员工》课程其实练的是“内功”:即是要提升大家的士气和团队凝聚力;《全业务知识》课程则是属于“外力”,目的是为了提高大家市场拓展的能力和实战技巧。试想,如果没有良好的综合素质,我们就不可能有积极的心态、昂扬的精神去面对更大的挑战和严峻的市场压力;如果没有良好业务能力,我们就无法在实际工作中一展身手,赢得个人的成就和推动公司的发展。
公司的发展需要这种内外兼修、积极渴求进步的人,那我们从哪里学呢?从书本学,“书是人类进步的阶梯”,书本是前人经验的积淀,是我们汲取营养的丰厚土壤;从领导身上学,领导之所以成为领导,他必定是在其工作的领域出类拔萃,有所成就,他们是我们学习模仿的重要对象;从同事身上学,“三人行,必有我师”,从同事那里学习是快速提升自己工作能力的捷径。但这一些都取决于个人的积极性和主动性,学习这件事别人帮不了,能学多少、能学多深,全在个人。可喜的是公司目前高度重视员工的学习和培养工作,为大家创造了良好的学习环境:每年的春秋两季培训均安排相应的内外兼修课程,一方面开设员工综合素质课程,提高员工“内功”;另一方面开设专业业务技能课程,提升员工“外功”,今年更是借着“创建学习型班组、争做知识型员工”活动的东风,大力倡导员工的自学,为大家营造了更为浓厚的学习氛围,可谓“修身正当时”,抓住时机,快速提高自己。
齐家。
齐家就是管理自己的家庭,协调家庭关系。只有团结和睦的家庭才能幸福长久、美美满满。而幸福的基础则是建立在懂得沟通、相互理解、互相支持的基础之上。
联通公司是个大家庭,公司的领导就是家庭的家长,而部门和员工就是子女。试想,如果家长的话大家全当“耳旁风”,而子女之间又闹“窝里斗”,家长与子女之间、子女与子女之间又缺乏沟通,那么谁还能在这样的家庭中感觉到温暖和汲取前进的力量?松散的集体是乌合之众,劲往一处使才能拧成战斗的“拳头”!只有家庭和睦、齐心协力,才能攻无不克、战无不胜,所谓“人心齐、泰山移”不正是这个道理么?面对当前电信行业的残酷竞争,想要在这场战争中赢得一席之地、想要赢得客户、赢得市场、赢得别人的尊重,只有靠团结,只有靠大家肩并肩、手挽手的战斗,否则一切将都是空谈!
治国·平天下。
培训不是目的,只是手段;锻炼不是花哨,是为了提升。今天我们在一次次培训中得到自我提升,是为了明天在激烈竞争的战场上更有激情、更有活力、更有创造力、更有竞争力。懂得端正态度、懂得自我修炼、懂得团结的团队是敲不开、催不夸、砸不烂的硬骨头。对于联通公司来说,我们“治国”、“平天下”的理想就是要在激烈的市场竞争中站稳脚跟、稳住阵脚、寻找时机、主动出击,在搏杀中赢得一席之地。
我们深深地相信,今天,我们端正思想、认定目标,把五指握紧的“拳头”缩回来积蓄力量,那么明天我们就一定能重拳出击,一击中的,实现我们“三分天下有其一”的伟大目标!
拓展训练心得体会
为了提高思想素质、锤炼意志品德、打破思想包袱,培养造就一支思想过硬、作风顽强、品德高尚、业务精通的有色金属六队。队领导精心策化组织了一次对部分六队员工的为期二天的全封闭式素质拓展训练。大家纷纷感到培训磨练了毅力、锻炼了体魄,我也深深感受到了团结就是力量的神奇,体会到了同舟共济、创造奇迹所产生的效果!
本次拓展训练的项目主要有同心圆、高空断桥、生死电网、移花接木、盲阵、毕业墙等项目。给我印象最深的就是“毕业墙”的逃生攀爬。要在一定时间内确保每个队员都能够成功逾越。这个训练项目的目的就是要考验团队中每一个成员的责任心和整个团队的团结合作精神。面对困难重重的障碍物,我们没有一个人退缩,大家齐心协力,一个接一个的把同事送过去,最终成功属于我们。
两天的训练很快就结束了,但拓展训练所给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富。它有比言语更能表达深度的内涵,不是刻板的说教,而是通过自己去体会,去感悟。拓展训练归来自感收益颇多:
团队是由员工和管理层组成的一个共同体,该共同体有着共同的理想和信念,通过大家共同努力解决问题,达到共同的目标,但不允许一个人掉队。“人无完人”,这个道理恐怕大家都知道,但当我们这些不完美的人为了一个共同的目的走到一起后却能完成一件完美的事,形成一个完美的集体,这就是团队的魅力。
“盲阵”等这些集体项目让我体会到团结协作的重要性。众人拾柴火焰高。一个人的力量是有限的,而一个集体团结起来凝集成的力量则是无穷的。在每个人的工作和生活中,都有不如意的时候,在别人帮助我们的时候,我们也应该主动地去帮助其他人。这样,才会形成一个团结的整体,一个有凝集力、有战斗力的'整体,一个可以克服各种困难的整体。
在每一项任务中,沟通是使大家凝聚的桥梁。如果你不能从沟通中获得充分的信息或者通过沟通形成统一的认识和意志,那么你在其中的一个环节中就肯定会出问题。这点在“生死电网”任务中的体现最为明显,事实证明最后的结果是因为我们没有沟通到位,没有充分发挥沟通的效用,没有最大限度地发挥沟通的力量。上级与下级的沟通、个人之间的沟通以及经验的主动交流等,都是实现集体目标的关键。懂得了沟通,就踏上了成功的征途;能够有效沟通,成功就在向你慢慢靠近。
在进行“毕业墙”的攀爬项目时,我们没有一个人退缩,充当底座的队员们争抢着用自己的双手和肩膀托起逃生的队员,成功逃生的队员们又很快加入到下一个高空迎接的队伍。他们伸出一双双手,使出全身力气,解救需要帮助的同伴。此情此景,女队员们流下了感动的泪水。全体队员仅用15分钟就完成了任务。现场的教官感动了,训练总结中,他对我们的表现给予了充分的肯定。这个项目对我们每个队员的触动都很大,在增进了友谊的同时,大家也学会了感恩。
这次拓展训练,增强了我的自信心,磨练了我战胜困难的毅力,提高了我解决问题的能力,增进了我对集体的参与意识和责任心。这次经历将为我今后的工作带来莫大的帮助。
人生的道路是曲折而漫长的,一次训练虽不能解决所有问题,但它给了我们启示,愿我们的团队更团结、更坚强。
拓展训练心得体会
当我们心中积累了不少感想和见解时,就十分有必须要写一篇心得体会、如此就可以提升我们写作能力了。以下小编在这给大家整理了一些拓展训练心得体会,希望对大家有帮助!
首先非常感谢公司组积这次拓展训练,同时通过这次团建拓展活动,让我们懂得了很多。
1,团队队列展示,看似简单,其实教会我们,不管不论什么事都要认真用心去对待。
2,战死沙场,正确的战略思路、有效的传达与沟通、士兵的无条件服从决定一场战争的输赢。就像我们平时生活中一样,作为一店之主,必须要有正确的思路计划工作,并清晰地传达到下面每个员工,进行有限的沟通才可以把一个团体带好。
3,拓展训练项目大脚板,一个团队想赢得最后的胜利,必须每个人都要团结,一条心去才能把一件事情做到,哪怕是一个人不齐心就会拖累整个团队。
4,拓展训练项目手拍数字牌,配合与合理安排分配任务非常重要,当分配到各自任务时必须要全心全意对待自己的任务,还要相信团队中的每个人相信他一定可以完成,这是一个团队的凝聚力,彼此的信任。游戏过程中为什么会出现数到自己面前的数会无动于衷呢?不是他不想做好,是对队友的一种不信任导致自己分心。还有就是控制好自己的紧张情绪,一紧张很容易出错。
5,拓展训练项目高空踩钢丝,每个人内心都会有对某件事的恐惧,恐惧会伴随着逃避或找借口退缩。所以我们要勇敢去做我们不敢做的事情,这就是突破和成长,就像我们平时不敢拉客,不敢与顾客交流,当我们勇敢去踏出第一步的时候也许就觉得这件事其实很简单,只是我们内心限制了自己行动。当你跳高可以跨过一米八的时候,一米八以下你就很纵容很轻松完成。勇敢突破让它成为习惯。
6,拓展训练项目划船,意见统一,不要半途而废,既然决定了就一定坚持做到底,十五分钟的造船,如果你做到一半又说这个不行那个不行,所以坚持很重要。
7,拓展训练项目毕业墙,4米多的墙很多人一看就马上否定自己过不去了,很容易放弃。确实那么高的墙一个人肯定过不去,说明一个团结的团队很重要,一个的力量是有限的,一个团结的团队的力量是无限的。只要敢想,坚持不放弃,最后肯定可以成功。
经过这次拓展训练活动,感触最深的是坚持不放弃。
短短__学期的心理素质拓展课程结束了,没有太多的总结,只是心里充满了感激。
初次接触心理素质拓展是在__的时候,学校刚刚开展这方面的课程,我在一个同学的推荐下参加了第一期培训,感觉非常好,在彼此陌生的人与人之间建立了寻常无法想象的友谊,有一些甚至维持到了现在。而__开始后,我还参加了一段时间的__,那是一段帮助我成长的历程,至今回想起来还是历历在目。
而这一个学期,我又选修了心理素质拓展的课程,同样又是一群陌生的人,在学期结束的时候,却又有了非一般的情感,如同__:“就像偶遇到老朋友,总有许多话要说。”
总是在每节课中注意着每一个细节,总是在课后进行细细的品味,总是在期盼着下一节课的到来。当宿舍的还在为选修的体育课头疼时,我却在焦急的等待着。
每节课都有非常大的收获,不断的对比着自己的不足,不断的在游戏中琢磨真理,希望将每一个闪光点都能用在自己将来的生活中。在形形色色的人群中,我做好自己的角色,体现真实的自我。
拓展训练有一句经典的话:没有完美的个人,但是可以有完美的团队。
我相信心理素质在一个人一生中的作用,因为它曾经那么痛苦的折磨过我的灵魂。彷徨与苦闷,曾经占据了我的躯体。可是幸而,我战胜了自己,回归了一个天然的本性。
我也相信这样的拓展训练对人潜能的激发。那个大学推荐我参加心理培训的同学,曾经是那么的平淡无奇,此后便如脱胎换骨,走上了与我们完全不一样的道路,他的博客里总是体现着对自己未来人生的规划,看来总是让人艳羡。
这次的训练,是我人生之中的又一个起点。或许一辈子我都再也不会去那些只有越野车才能到达的崇山峻岭之中,然而那里朴实而潇洒的生活却牢牢印在了我的心里。我们一行总是在讨论,他们对于外面的世界是否向往,是否会对这里闭塞而落后的世界感到压抑?结论是不会的。因为他们坦然并且非常惬意的生活在一个没有人打搅的世界里。倒是我们,一方面羡慕他们的心态,一方面又羡慕城市人的富足,当两头都不能满足的结果是,活的更加不潇洒。当我回到了这座城市,我发现大家都是仰着头看着比自己高的人,而从来不想那些环卫工,建筑工,不想现在的社会还有吃不饱的人。我的朋友说,因为他生长在贫苦的农村,知道有很多人还在贫困线上挣扎,所以每当在工作和生活中有一些不顺,都会想到这个社会还有那样的一群人,于是释然。
或许是的,一个人的心理素质在人的整个一生中起着决定性的作用。而且就是这样的一门课,让我在有限的时间里能好好的停下脚步,整理好自己的情绪,不断的从课程和周围的一草一木中汲取力量,踏实而愉悦的,向美好的未来奔去。
人生的经历是有限的,但正是这有限的经历组成了我们记忆深处最快乐最感动的画面,就如同这次拓展训练一样,通过超越极限的自我挑战,不仅锻炼了我们的意志,提升了我们的信心,更是增强我们团结的凝聚力,让我明白了个人与团队之间的关系,我相信我们大家也会把这次的经历作为记忆中最难忘的回忆,用以自勉,借以自强。
这次的拓展训练中最典型的项目——背摔。每个队员要站在1..5米高台上背对倒向由其他所有队员支撑的“人床”,当教练讲解了规则,有队友出于本能的恐惧脸上露出了害怕的表情,但当每个队员在大家加油下走上高台,对下面的队友问到“准备好了吗?”听到所有队员异口同声地回答“准备好了!”就是这承诺,就是这信任,让我们都出色完成了这个项目。最感动的项目——毕业墙,所有队员要在不借助任何外力的情况下翻过4.2的高墙,只能踩在我们队友的肩上一个一个地爬上去,中途有犯规,有错误,眼看快要完成不得不重新来过,做“梯子”的队友又忍着剧痛让大家一个一个在他的肩上爬过,教练翻开他们的衣服,一个个鲜红的脚印深深地印在他们的肩膀上,我们就是这样翻过这堵强,就是在大家齐心协力中完美毕业了!
这次拓展训练让我记忆深刻,我们家人不怕苦不怕痛,真诚相助,那份勇气,那份感动,那份坚持,都是我们最强有力的动力!我爱我的家人!
首先感谢公司这个平台,让我能跟着公司这个大家庭一起,其次感谢张总和人事部的仙女们给我们准备的这次拓展,虽然只有两天的时间,但是让我感触很深,这次拓展不仅仅是让我收心,让我更加坚信在公司我会得到我想要的,在这里领导能带领我完成我的梦想。第一天教官带领我们一起做游戏,第一个游戏是锻炼我们一个团队的默契,在一次次的失败中,我们没有气馁,也没有放弃任何人,而是在失败的基础上我们取得了成功,就像在工作中我是从17的5月份加入到公司,6月份下到店里,刚来的时候懵懵懂懂的,经常因为说错话做错事而没有得到顾客同事的认可,是我的团队没有抛弃我,让我慢慢的磨练,虽然现在不是很优秀但一直跟着团队的脚步一步一步的走。第二个游戏冰海沉船,彼岸不是很遥远,过程却很艰辛,游戏开始时我们大家都乱成一片,都不知要如何过去,我们选择了一个背一个,但效果不是很好,由于我们讲话又从起点出发,不去做真的永远不知道成功后是有多开心,我们29人才有9个垫子,相当于3个人必须在一个垫子上,在过程中前面的老师真的是在负重前行,脚踩脚各种姿势,一个扶一个,大家都很坚持,我们这组也还是提前到的,我们到达彼岸,看着还没到的队伍,内心是很澎湃的,也觉得很心塞,成功就在我们的眼前,它并不远,却难以到达,但只要坚持始终会到达。
第二天是每个领导的总结,听了领导们的总结很是震撼,公司的发展真是很厉害每一步都计划的很到位,给我们员工也有各种福利,一直都在为我们着想,在20__年自己也会努力的去工作,把工作做到很好,加以学习,把业绩提升起来报答公司。
最后祝公司在20__年越来越好,鸿运滚滚来,四季都发财。各位兄弟姐妹腰包鼓鼓。
拓展不是一场游戏,而是一种考验。
今天早上8点30分,怀着兴奋的心情到广州拓展之王—笑翻天拓展基地参加拓展培训。能参加这个训练我也觉得非常荣幸。昨天在讨论会上学长透漏,明天就是你们玩的时候了。然而今天的经历让我明白了这不是一场游戏,是一种对我们的考验,对我们团结协作能力的大测试。
我们学生会成员,包括班长团支书一共一百多人,分成了四个小组,我被分到了第三组,在以刘硕学长和杨建业组长的领导下,我们个自己的队伍起了一个名字—战狼之队,并且拥有了自己的口号:战狼战狼,实力最强,战狼之队,用不后退。训练开始了。
第一项,停止间转法。
第二项,逆向思维。
第三项,目标市场(扑克游戏)。
第四项,猫捉老鼠。
第五项,无金生存。
第六项,拉火车。
第七项,顶气球。
第七项,滚雪球。
第八项,信任背摔。
第九项,报数。
在这些项目中,我印象最深刻的就是五金生存和报数。
下午2点20分,我们在笑翻天雷锋像面前集合了,随着时间的推移,项目在继续进行,而每一个项目结束之后,都会有小组受到惩罚,如“炸油条”,而这些惩罚更多的是压在了组长一个人的肩上,我们看在心眼里,心里也不好受,因为他们受罚是因为我们没做好,所以我们团结起来和组长一起受罚,以求心灵上得到一点安慰。
渐渐地,天黑了,青马培训也进入了尾声到了最后一个项目了—报数。看似简单的游戏却有一个残酷的规格:报数分四次,每次选出报数最慢的一组,做俯卧撑,第一次,30个,第二次,60个,第三次120个,第四次,240个,而这个重担无疑又落到了组长的头上。全体干事都在为组长加油,声音震耳欲聋。第四次了,这次是240个。看着组长们那狰狞的面孔,不由得感到心疼。大家再也忍不住了,争着要同甘共苦,全体陪着组长做俯卧撑,但却得到了意想不到的结果,重做,前面的不算数。并且警告不要再跟着做,否则还是从做,当时我们彻底崩溃了,看着眼前发生的一幕,许多干事都流出了滚烫的泪水,甚至和学长发生了争执。最终学长惩罚我们每人80个俯卧撑,学长对我说,这只不过是一个游戏,不要硬撑着,受不了就站起来,但我却不认为这是个游戏,这真的是一个难忘的经历,最终我们坚持到了最后。
当这个游戏结束的时候,学长眼睛湿润。他说,里面有我的两个干事,难道我就不心疼吗?这句话震撼了我们每一个人的心。直到那时我才知道服从命令的重要性,如果我们服从命令,组长就不会重做俯卧撑,就不会为了我们而受这么大的苦。学长说,今天你们犯错了,有人替你们扛着,那以后呢?还是要靠你们自己。是啊,别人只能给你指导,但路还是要自己走,尽量让自己少犯错误,认真对待每一件事,这才是我们身为学生会干事所要做到的。一定要记住,团结协作,是永远不会过时的口号,让我们共同努力,为我们的明天创造灿烂的辉煌吧!
什么是拓展训练,拓展训练有什么用?
拓展训练是一种式的培训活动,是通过特定的活动设计,使参与者浓缩历练过程,获得社会经验与感悟的教育活动。
这里讲到的教育,是一个广义的教育概念,所谓广义,只是用于区别目前以教师讲授为主的学校传统教育。即包括目前以教师讲授为主的学校传统教育形式和其它的体验式教育、培训活动。
追踪溯源,人类的教育活动开始于体验式的教育形式。对于人类起源的认识,地域位于东非越来越趋于统一,起源时间一直争议较大。主要是发现的,在2500万年至300万年之间的化石,哪些属于“更接近人类的猿”,哪些属于“更接近猿的人类”,不易判断。也就是说,从猿到人的过程至少持续了几千万年。我们看不到这个过程,但是,我们能够看到这个过程以前的一些状态,因为很多动物依然存在,其中一种状态就是成年动物对于幼年动物的训练。人的教育活动,一定是从那个争议之前就开始了,也就是说,有几千万年的历史了,当然那时可能只是“更接近人类的猿”。这个教育活动的过程一定是模仿及体验,所以说,人类的教育活动开始于体验式的教育形式。
即使人类进化到文明阶段,一个很长的时期,也是以体验式教育为主的。以西方教育家为例,生活于公元前469年~公元前399年的苏格拉底,他们的教育活动,虽然更强调逻辑与思辨,但是很少是说教形式,其实也是一种体验式的方式。东方生活于公元前551年~公元前479年的孔子,教育形式包括礼、乐、射、御、书、数等,体验式的形式更为丰富。也就是说,体验式教育远远早于所谓的、当前所说的“传统教育”。
当代英国著名教育家柯林·比尔德,《体验式学习的力量》一书的作者,根据他对东西方教育对比的介绍,他认为,在幼儿园时期,两地没有区别,都属于体验式教育的形式。但是,随着教育的升级,区别越来越大。在英国,直至中学阶段,体验式的教育形式也要占到60%左右,而中国,虽然已经开始教育改革,但是,仍然不到20%。
体验式教育,很大程度上与我们所说的中学教育改革——素质教育,基本上是同一概念。这种概念与“传统教育”相比,特点是什么呢?我们认为有四个特点。
一是为主体。学员而不是教师,是教育的主体,更是发展的主体、体验的主体,教师要由单纯的知识传授者向学员学习活动的引导者、组织者转变,要尊重学员的主体地位,调动学员的内在动力。
二是活动为载体性。课程目标主要通过教师指导的各种教学活动来实现。活动是教和学的中介。在体验式教学中,要让学员直接参与主题活动、游戏活动和其它实践活动。教师要根据教学内容将活动的过程、方法、技能与知识融合起来,寓德育于活动之中,有目的地为学员创设恰当的情境,引导学员积极参与体验。
三是分享是一个重要环节。引导学员积极分享是实践体验理论的有效形式,“体验式教学”强调学员的探究活动,提倡分享学习。让学员在课程领域或现实生活的情景中,通过教师引导、小组合作、个人研究等组织形式,培养学员发现和提出问题的能力、搜集和处理信息的能力、分析和解决问题的能力、交流与合作的能力。使学员在获得内心体验的过程中,逐步提高能力。
四是离开项目,回到生活。《学会生存》一书指出:“学校不能和生活脱节。”活动是生活的模拟,无论是课程目标、课程内容都应当面向生活,特别是要在引导中离开特定活动,回到生活。
十月的北京秋高气爽,__年10月23日——24日,__学院__年新入院的22名教职员工踏上了期待已久的拓展之旅。为期一天的拓展训练非常短暂,但它却带给我们从未有过的经历和体验,我们的精神和心灵也受到了震撼和升华。
这次拓展训练的地点安排在昌平十三陵附近北京智点拓展公司的训练基地,在人事处霍华老师和桂小珍老师的带领下,我们在下午两点半到达目的地,拓展活动正式开始。大家在教练的指导下分成两队,两队在15分钟内完成了队名、队训、队标、队歌和队旗的设计与制作,“太阳”队和“火凤凰”队诞生了。两队的队长分别由民乐系的胡瑜老师和指挥系的傅晶晶老师担任。在所有的训练项目中,除了“高空断桥”是个人的挑战项目之外,其它的“穿越雷阵”“穿越电网”“蛟龙出海”都是需要集体的智慧和力量共同完成的。
先说说“高空断桥”,这应该是让每个参加拓展训练的队员最犯怵的项目了。在离地8米的高空中架起的15公分宽的跳板上进行跨越,想起来都会心惊胆战。管弦系的吴琼老师主动请战,第一个挑战自我,她顺利地爬上跳台,沉着稳健的一跳为这个项目开了一个好头。没有亲身做过这个项目的人是不会感受到那种恐惧,当你站在窄窄的跳板并在上面行走时,所有的人都会心跳加速,而正是在起跳的那一刻,每个人也跨越了心理的那道鸿沟。这个训练项目让每个参与的队员看到了一个从未看到过的自己,它让我们能够更加勇敢和自信地面对今后工作和生活中遇到的困难和挑战!
“穿越雷阵”是我们进行的第一个集体项目,虽然大家在开始之前做了比较清晰的战略部署和战术安排,但在进行过程中还是出现了一些意想不到的情况和了几个不该发生的错误。之后大家及时讨论总结,发现是因为我们的“主人翁”精神都很“强”,游戏过程中每个人“热情”的发言造成了局势的混乱。这个项目让大家看到在执行一项团队工作时,之前需要周密的的计划和准确的沟通,而在执行过程当中一定需要核心人物的领导,在事后则需要进行及时的总结。
有了“穿越雷阵”的'经验,之后的“穿越电网”大家显得默契了很多。在两位队长的带领下,大家有序的按照身型大小进行穿越。男老师们在这个项目中发挥了巨大的作用,提琴制作的赵祎老师,附中室内乐的岳麟老师和图书馆的张之悍老师作为输送方,胡瑜老师,傅晶晶老师和作曲系的胡银岳老师作为接收方,他们把每一位女老师安全地送过“电网”。在即将结束任务的时候出现了一个小插曲,可能是因为之前高强度的体力劳动,最后一个穿越电网的张之悍老师不小心触网了,这时大家表现出空前的团结,没有一个人抱怨因为这一失误可能造成的任务失败,相反大家非常冷静,积极地想办法解决问题。最后在所有人的有序配合下,张老师来到了“安全地带”,在他落地的一刻,大家欢呼起来,为集体的智慧和力量而欢呼!
一天的拓展训练很快就结束了,老师们都感觉意犹未尽。大家都非常感谢人事处的老师为新老师们提供这样一次相互认识和了解的机会,并且非常高兴能够有这样一次令人难忘的经历!
20__年大学毕业至今已经7年,这7年我度过了人生最大的转折期,也由一个涉世不深的大学生成长为一名企业员工。改变都是痛苦的,但是改变都是为了生活的更好。这几年中,我多少次回眸觉得大学生活依然是历历在目,多少次我期盼能够在学校再次见到我的同学和老师,多少次我曾经想再次重温一下校园的生活,但是这些在一年一年的蹉跎后,都变成了我的奢望。带着父母殷切的期盼,带着家人无限的祝福,我跨过了这个门槛,在开学前的这次拓展训练中,我如同《我是特种兵》中的小庄一样,再次找到了一切。一切都回来了!同学的称谓,纯洁的友谊一切都是那么的熟悉,虽然人不是当初的那群人!
拓展训练对我来说已经是第二次,我并不担心它给我带来的累,只是担心不够刺激。集团在__年已经让全体员工参加一次,那些震撼,那些触动今天依然历历在目。这次拓展训练,天公作美沥沥小雨一直不停,没有让我感受太阳的火辣。当我穿上那身迷彩服,真的非常的兴奋,可能《我是特种兵》的影响让我对这身衣服更加的崇拜和尊敬,迫不及待的自拍一张,留一纪念,想象着自己将要挑战自己的体能和智能。虽然接下来的训练没能在体能或者是心理上达到一种挑战,但是却收获了另外一种不一样的东西。我学会了倾听和关注。
这群人不是一般人,是社会的各行各业的精英,虽不是人人都是大领导,但是思想上一定是有特定追求的。这次拓展训练中,我感受着自己前所未有的心情。其中的两个游戏,《驿站传书》、《七彩人生》,让我收获颇多。这些关于信息沟通和组织管理的问题,平时的工作已经习以为常,但是这次依然还是学到平时注意不到的内容和细节。关于《驿站传书》,我认识到了信息在从发出到媒介传输到接收的整个过程中,流失和错误是相当的严重。首先,信息源发出信息的形式直接影响到信息传递的速度和准确率。其次,信息接受的流畅程度直接取决于传递的机制和制度规定,如果大家的信息代表符号是一致的,传递会很快,如果不一致,交流沟通自然出现了很多障碍。传递速度不仅慢,信息还不准确。我觉得这就是为什么秦始皇要统一文字、度量衡的原因之一吧。最后,关于反馈问题。信息传递的准确与否,从反馈情况就可得知。信息传出后,给一个明确的反馈,信息传达者即可明白传递的有效性。所以积极的反馈也是有效传递的保障。有些道理虽然在书中讲过无数遍,但是真正意识到还是第一次。关于《七彩人生》,我们团队最终获得了1046分的佳绩,不仅证明团队的协作精神非常的高,同时也证明大家的服从意识也很强。在这个约束性不是很强的团队中,大家都能够明白执行的重要性,在确定了领导小组后,大家都开始了无条件的服从,谁也不再计较自己小组得分的前后了,多了合作少了竞争,为我们最后取得这样的成绩形成强有力的支撑。大团队的成功需要小团队的合作,合作本身意味着妥协。大家为了整体的目标相互合作,不计得失。这个游戏虽然我们是成功的,但是在工作的权重选择上并没有首先进行权衡。得分最高的任务没有先完成,如果时间不够的话,损失的也是最大的。大家习惯了前后顺序的工作,要学会选择学会权衡。旋风教练关于“赢”的解释,更是让我耳目一新。他说“赢”字其实就是几个元素的组合,“亡”意味着一种危机感,“月”时间,意味着紧迫感,“员”就是我们经常提到的以人为本,发挥人的主观能动性,自然没有完不成的任务。无论是资金还是人员,所有的资源只有动起来才能产生价值产生利润,才能营造“赢”的结果。
《牵手》这个项目我是第二次参加,虽然我知道教练煽情的演讲只是让大家更动容,背景的音乐无非就是催泪弹。但是项目进行过程中,我还是流泪了。我只是希望自己更坚强一些,但是父母、亲人、丈夫都是我们的软肋,我没办法收起自己对他们的愧疚,无视他们的付出,更不能轻易的将他们推开。当教练喊到“你走开”的时候,我没有选择推开哑人;当教练让哑人喊出“我没用”时,我没舍得松口他的手,我知道这一松开可能就是永别。我自认为自己已经尽力做到感恩,甚至是以德报怨,但是心中仍然还是会有很深的自责。这份深情是还不完的。重温《牵手》,我仍然流泪,流泪证明了我的良知,我的牵挂。“哑人”只是一个影子,是众多亲人和朋友的影子,我们从这个影子身上一定要学会感恩。
晚会的现场更让我回到了学生时代,似乎比学生时代更有趣。大家开心的唱,开心的跳,开心的笑,开心的闹,谁还能想起自己已经是孩子他爹孩子他妈?谁还能记得自己已经年过而立甚至是不惑?谁还能记得工作中不公平和不开心?这一刻大家都放开了,似乎是梦幻的,似乎是不真实的,就当是大家完成一次成功的穿越吧!
拓展训练心得体会
一、破冰环节:你的生活里,不仅仅有你自己。
一个的工作和生活是孤独的。只有融入团队,与团队共进退才能越走越好,越走越远。
二、信任背摔:有了信任,就有了成功的砝码。
信任背摔是一个队友爬上背摔的平台,在教练的指导下,捆住手臂,背对着团队向队友们用手臂搭建的安全平台后倒。这是一个实践团队信任、团队协作、战胜恐惧的第一课。就训练来说,每个人从生理上、心理上都会产生害怕、恐惧、动作变形。从高空中背摔下来,身体被稳稳接住那一刻,深深体会到团队成员之间的信任、协作,是多么的重要。这个项目很好地揭示了团队的力量及一个人在团队的作用。同理一个人如果存在于社会中,他必定会隶属于一个团队中,不能孤立存在的。
三、攀爬“毕业墙”:强化责任意识,实现企业的目标。
在整个训练当中,最感人的就是攀爬“毕业墙”这个项目了。面前是一面光滑的4米高的墙壁,如何在规定的时间内,让全部的伙伴都能够顺利的翻越这面光滑的墙壁顺利逃生。我们的做法是;用我们先上去伙伴的肩膀,把底下的伙伴往上拉,然后翻越过墙壁。经过一番波折,团队个子小的伙伴攀爬了,他很机灵,直接迈腿,成一个大字,我们上面的伙伴抓着他的腿,很痛快地就通过了责任墙。接着是一个苗条的女孩攀爬,上面的一位男士倒立下来,其余的人抓住这位伙伴的腿和腰,让这个女伙伴能够抓住他的手往上爬,经过一番艰苦的努力,所有的伙伴都翻越了这面光滑的墙壁。
上述列举的个别拓展训练项目,深有感受,良好的团队精神和积极进取的人生态度,是应对任何工作的核心条件,有了这两项条件。遇到什么样的困难,都能够一一战胜,这便是这个硕果累累的季节收到的别样果实。
拓展训练心得体会
素质拓展训练就有点像电视里那通关节目那样,通过各种设施来锻炼自己。20xx年5月27日,是一个特殊的日子,在今天,我们公卫学院全体20xx级的贫困生共101人参加了学校组织的感恩素质拓展训练。
我们的训练从上午8:00开始,在炎炎烈日下艰苦奋斗了一整天直到晚上8:00才结束,期间有一小时的午饭时间。在这一天的时间里我们完成了:雷区取水、穿越电网、信任背摔、毕业墙等六个项目。在这些项目中每一项都是挑战自我和挑战团队合作的。
首先是分队分组,给所在的队命名、选队长、设计队徽、队训、队歌。并将这些都写在队旗上,还需每个人在队旗上签名。当这一切都准备就绪,今天的训练就算是正式开始了。今天参加训练的同学共分为4个大队,每个队又分为两个小组。接下来,我就拣几个项目说说。
第一个项目是翻越电网。该项目是两个队参加,在40分钟内,每一位队员都翻越由不同高度格子组成的“电网”。在实施翻越的过程中,一旦讲话或是触网,换下一队来。
信任背摔,该项目是两个队参加,站在1。8米的台上向后倒下,在台下方的队友分为两列用手相互交叉形成起成一个“人床”,并把台上倒下的队友接住,然后将该队友传至队尾。
雷区取水,该项目是一个队参加,在一个圆圈范围内,假定该区域有雷,我们的道具是每人有一段约50厘米的毛线,我们要用仅有的这些线将圆圈中心的三个装满水的杯子同时取出来,在大家的相互合作下终于成功的完成了该项目。
最后一个项目是毕业墙,该项目是四个队一起参加,所有队员从一堵光滑的高4米的木板墙下方翻到上面的平台上去,而且不能借助外物,能用的,就只剩下大家的“肉体”了。同时,在翻越的过程中,若有讲话或是拉人方法有误,就得重新开始。该项目,大家定的目标是两个小时完全翻越,教官给我们的目标是20分钟,最终,我们取得的成绩是11分58秒77,经过两次失败后,奇迹就这样发生了。
我在这次训练中我深深的体会到团队的力量是无穷的,也是我们应该学习的,或许也正是我们缺乏的。请想象4米的高墙仅凭自己之力怎么过去,想要上去我们就必须依靠队友,除了第一位仅有踩着队友的肩膀上去和最后一位仅有被队友的手拉上去,其他队友都是踩着队友的肩膀抓住队友的手翻越到高台上的。我们平时在很多地方都能听到团队合做、团队协作等词语。但我们并不可以完全理解它们,经过这次训练,我们都明白了,团队就是不论在任何时候,你都要全心的投入到团队中去,充分的相信队友和自己,不可个人主义,要听从指挥,要有付出精神,不可责怪队友,同时要感谢队友为自己所做的一切。
在翻越毕业墙的过程中,当我们第二次失败后,教官训到:“你的父母不是什么本应该为你付出的,而是出于一种责任,一种信任,一种血浓于水的亲情。那么我们有什么资格一味的向父母索要了?难道我们就不能为他们做点什么吗?你们的队长组长又何德何能,要为你们犯的错而付出代价(做俯卧撑30个),你们就没有一点点愧疚吗?”这段话,点醒了在场的所有人。
这次活动,让我明白团队的力量,其实在很多时候,我们离成功仅一步之遥,但我们不能凭一己之力跨过障碍,我们需要帮助,借助别人的力量就能成功,但在成功后,也不要忘了帮别人一把,因为别人也和你一样,离成功仅有一步之遥。
感谢这次素质拓展训练,感谢学校给我们这次机会,感谢各位教官,感谢各位队友。
拓展训练心得体会
以前我对“拓展训练”并不是很清楚,通过这两天下来,我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧,挖掘人的潜能,培养团队协作精神的运动。由于时间有限,我们参加的项目并不很多,但是正是这几个小小的项目,让我体会到了团队合作的重要性。
9月1号一大早我们一大帮人便坐着大巴出发了。一路上大家精神饱满,一脸的朝阳。
很快我们到达了目的地,首先开始的是一个拓展训练热身。热身的内容是“立正,稍息,向右看齐。”每一次的动作都要将团队两个字喊出来。这让我们对团队有了初步的认识。
下午我们分为两小队,我们的小队把自己命为“飞虎队”,队呼是飞虎飞虎勇猛如虎。很荣幸我成为了队长。
接下来训练正式开始了。
第一个项目是信任背摔。当我们每个队员站在约1。4米的台上时心情都非常忐忑不安,因为我们是在拿自己做赌,每个人都自然而然的会担心摔倒或有什么意外,在教练的严格指导如何做保护以及队友一次次高亢的加油声中,我们的队友一个个的挑战了自我。通过此次活动,我们体会到了:无论我们在什么样的岗位我们都要全力负起自己的职责,信任他人也被他人信任。
第二个项目是七巧板。这个项目我们做的比较失败,各个小组各自为战,一盘散沙,没有一个领导核心,因此,效率低、成绩差。虽然我们做得不是很成功,但是我们从中吸取了教训:无论工作还是生活,我们都不能以自我为中心,你的心必需装着别人、团队,方可成功。“一个团队,一起成功!个人英雄主义是不能要的。
第三个项目是空中断桥。因为我是队长所以我是最后一个上去的,刚开始看别人做的时候觉得挺简单的,可是当自己站到上面时,心中的恐惧感立马就来了,下面的队友一直给我鼓励,经过了三分钟,我终于过去了。当我在8米高的空中跨出那一步的时候,我发现其实并没有那么困难。我觉得我们要真正的认识自我,勇于去尝试新的事物,使自己具有一定的开拓创新精神。世上无难事,只怕有心人,没有什么不可能完成的任务。决不轻言放弃,多一些勇气和毅力,很多机会就不会溜走,要相信自己。
第四个项目是风雨人生路。在这个项目中,队员被分为引导者和被引导者(盲人)两种角色,每两人一组,进行一段徒步行走,全程不许讲话,到达终点时,教练让盲人朋友寻找一路搀扶着,帮助过自己的哑人朋友,去感谢他。要怎么找到他呢?此时,我们都感动地哭了。我想到了自己渐渐老去的父母,还有我们的朋友。那么,在生活中我们是不是都有这样的感受呢?我们或者是帮助者,或者是被帮助、被引导者的角色。
最后一个项目是毕业墙。4米高的毕业墙,45名队友不准借助任何外力,要在20分钟内全部通过。想想这似乎是根本不可能的事。然而我们做到了,9分钟完成,45名队友全部通过,无一受伤。试想,如果没有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯,这将是一个不可能完成的任务;试想,如果没有全队人一双双高高举起保护的双手,也将没有这么令人惊叹的结果。可行的方案,团结一致,齐心协力,久违的感动模糊了我的双眼。
太多太多的感动在那一刻刺激着我们的神经,无数的语言在那一刻化作了无声的铭记。
说到这一天的训练心得,我最大的体会就是去享受整个过程的感动,总结如下:
2、从失败中我们也得到教训和启示:在生活中,人与人之间需要沟通和信息的共享,相互配合和协调,才能完成共同的任务。
3、人的潜能是无穷的,正确认识自我及身边的人,从而充分发挥那些不被了解的能量。
素质拓展训练,促进了我们之间的了解,密切了我们之间的关系,让我受益匪浅。
拓展训练心得体会
xxxx年6月初,政治工作部接受了一项光荣的任务,组织一次拓展训练,让员工在拓展中体会:个人力量的渺小,团队力量的强大。渺小的力量只有联合起来,众志成城,才能战无不胜。只有摒弃“小我”,团结协作,才能让“大我”在人性的光辉中升华。
为了达到拓展目的,我们经过多方对比咨询,最终选择了北京拓展市场最有实力的人众人公司作为本次活动的合作伙伴。沿着“突出‘团队建设’的主题 ,以各种团队项目贯穿始终;穿插个人挑战项目,让员工在新的环境下发挥其优势,激发其潜能,完成自我的认知及定位;以经典项目为首选,给员工带来体验式培训的全新感受,并使员工在培训过程中收获更多;在团队热身环节和晨练过程中穿插团队小游戏,以活跃气氛;结束曲用大型团队整体项目,让员工体会大团队融合带来的震撼与感动。”的活动思路,最终确定了背摔、天梯、空中单杠、七巧板、鼓动人心等为主要项目的活动方案。
x月xx日,天空布满彩云,象一把巨大无比的伞遮住了夏日骄阳过分的热情,我们一行xx人愉快地乘上了开往人众人青龙湖训练基地的大巴。
经过仔细思量,个人认为失败的原因有二:一是大家“不同心”,“小我”在作怪。因为每个人都害怕犯规,都觉得只要自己不犯规至少此次的失败不会由自己承担,没有考虑到这是一项需要抛开自我,服从大局才能顺利完成的项目。二是大家“没同行”,力量不同步。当所有成员认识到行动的方向后,却没能在同一时间步调一致地行动,认为自己的力量很渺小,不会影响大局。殊不知,正是个人那点渺小的力量让同心杆向相反的方向运动的。游戏是这样,单位的工作不也正如这个“同心杆”吗?如果大家在工作中都只局限于自己不犯错,或者劲没往一块使,那效果可能就是相反的。这也是公司领导反复强调大力推行“人性化”管理,强化公司团结协作的目的所在。
爬天梯活动让我体会到了同伴的鼓励是多么的重要。当我和搭档终于站到最高的一节天梯的时候我有点佩服自己,但更多的是佩服搭档。因为在快要到达终点的时候,离地很远,总觉得眼前有点发虚,对能否再上一层有点没信心,这时听到同伴说:放心,有我呢!于是心定了下来,虚晃和胆怯没了,又勇敢地向上伸出手。爬天梯需要鼓励,工作也需要鼓励。当我们遇到困难时,鼓励常常是最好的原动力。获得原动力并不复杂,有时是一句催人奋进的话,有时只是一个信任坚定的眼神。
所有项目中最让个人骄傲的是完成了空中单杠项目。要知道,许多男同胞都没抓住那又高又远的小铁杆。当然,项目总结时才知道,本项目成功的标志并不是抓住单杠,只要敢从高台上跳下来就是成功。当时站在十几米高的台子上,总觉得身后的保护绳要把我拖下来,强烈的不安全感一阵阵袭来,自己告诉自己:“那绳是同伴用来保护我的安全绳,不会让我有任何危险,现在唯一要做的是抓住那单杠。”凭借自己大个子的优势,我盯准目标腾空而起,好!成功!好棒的感觉!
“七巧板拼图”是一个看似简单,实则包含很深奥管理知识的一个小游戏。这个项目让我们深刻体会到强有力的领导、合理计划、严密组织、团结协作、严格执行对于完成集体任务是多么的重要。在完成项目时暴露了我们很多弱点:刚开始时盲动、草率,忽略了集体的力量,在还没有明确行动目的,没有制定可行的工作方案的情况下,就开始行动,使得原本可以更加轻松合理完成的任务事倍功半,空做无用功;而作为接到团队“领导”任务的同伴未能将该项目的总目标及时传达给其他组员,整个项目未能够进行合理的规划,其他同伴由于不了解总体目标,最终造成走了不少弯路以至未能良好的完成任务。这个项目的失败让我领悟到不少日常工作中应当注意到的管理方法,首先,一个优秀的团队必须有明确的目标。其次,在面对各种困难和挑战时,团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。再次,决策者代表了团队的方向与大局,需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。
通过拓展活动,我感悟到所谓团队精神,是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风。团队精神的核心是奉献,团队精神的精髓是“牺牲小我,成就大我”。在学会凝聚团队精神,相互信任和沟通的同时,我们还收获了许多东西:挑战自己、正视缺点、了解长处、鼓励他人和欣赏他人。
这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历,更给了我一笔宝贵的精神财富!衷心感谢领导的信任和同事的支持。如何把这次活动心得落到实处,还有五点感受:
一、是要热爱我们的集体,热爱我们的团队,热爱我们的事业;
三、是要诚信待人,诚信做事,挖掘自身潜能,增强自信心;
四、是要有包容心、善良心,允许别人犯错误;
五、是勇于接受挑战,磨练战胜困难的毅力,敢于战胜自我。
要知道,只要不放弃,一切皆有可能。
拓展训练心得体会
在忙碌了几天后,终于可以回来好好的休息一下了。虽然这几天很艰难又很辛苦,但却是充满意义的几天,收获颇多。
首先感谢公司给了我们这样一个平台去锻炼和超越自我。在这里给我带来了很多从未有过的挑战,这次野战拓展训练中使我深深体会了什么叫团队。
每个队员之间最应该注意的是如何组织,协调以及配合而不是某个队员自己能够独立完成的。如果没有团队精神,这次所有的训练项目是无法完成的。
在困难和挑战面前,大家都能凝心聚力,充分体现了挑战自我和熔炼团队的精神。所有队员都为团队能够完成任务发挥了重要性,我觉得同时也能挖觉个人能力和发展潜力从而证明自己超越自己,也增强了克服困难的信心和勇气,更可贵的是锻炼了每个队员的胆识。
可以说,这是一次非常难得的经历。
一切皆有可能,超越自我就能够创造奇迹。
教师拓展训练心得体会拓展训练心得体会
50位教师在深圳七维卓越金水湾拓展训练基地,组织的《打造高绩效团队拓展训练》培训,他们踏着初春的阳光集体在一个新的环境,新的体验团队活动中开展了为期一天的拓展训练培训。
众所周知,针对辛勤的园丁——教师这个职业,平时将大量的精力放在我们学生的学习成长上,接触最多的都是自己的学生,但是他们在各自本身的工作中,和同事之间的沟通与交流,却没有那么多的交集。正因为如此,通过行远&中国拓展训练信息网的专业培训顾问与我们沙洲中学的相关负责人多次面谈、沟通与调研,专门针对教师团队的工作性质与特点,量身定做了一天的拓展训练项目:破冰、团队融入活动、信任背摔、极速60秒、毕业墙等这几个项目。
由于教师们在学校的时候没有那么多的交集,那么在项目中我们行远培训师必须先让大家知道他们是一个团队,因此首先设计的项目是信任背摔。大家通过培训师的讲解和他们的积极配合,很快便完成了任务。信任背摔是一项心理素质拓展的活动,目的是通过这个活动建立团队内部的信任感,理解信任和承诺的重要性和力量;学习换位思考,更好的理解他人。
其实在日常工作中也是这样的,做到相互信任,让彼此更容易的沟通,使得在以后的工作任务中取得事半功倍的效果,只有相互信任,才能使整个团队更加的团结。在相信自己,相信团队的前提下,我们要看看这个相互信任的团队能否把这份信任的.力量发挥出几成,于是我们进入拓展训练的最后一项——毕业墙。
毕业墙,这个项目起源于二战时期,在波涛汹涌的大海上,一只商船被德国军队的炮弹击中,船在半小时后将会沉没,三十九名船员的生命受到威胁。船员们只有靠团队的力量翻越4米多高的船舱,才能有机会逃生。那么,今天我们培训师把这个项目让这些教师们徒手完成,主要目的是让他们了解到,虽然大家在日常工作中没有那么多的语言,但在此时此刻,大家都愿意付出自己的肩膀,互相帮助登上那开始大家认为不可能征服的墙。
一天的拓展训练就这样结束了,当大家完成所有任务的时候,所有的学员都感受到了团队的力量。我们相信,此次参加拓展训练配需的教师团队,一定会将在拓展训练中学习到的经验、解决问题的方法很好的运用到工作中去。
很快我们到达了目的地,首先开始的是一个拓展训练热身。热身的内容是“立正,稍息,向右看齐。”每一次的动作都要将团队两个字喊出来。这让我们对团队有了初步的认识。
下午我们分为两小队,我们的小队把自己命为“飞虎队”,队呼是飞虎飞虎勇猛如虎。很荣幸我成为了队长。
接下来训练正式开始了。
第一个项目是信任背摔。当我们每个队员站在约1.4米的台上时心情都非常忐忑不安,因为我们是在拿自己做赌注,每个人都自然而然的会担心摔倒或有什么意外,在教练的严格指导如何做保护以及队友一次次高亢的加油声中,我们的队友一个个的挑战了自我。通过此次活动,我们体会到了:无论我们在什么样的岗位我们都要全力负起自己的职责,信任他人也被他人信任。
第二个项目是七巧板。这个项目我们做的比较失败,各个小组各自为战,一盘散沙,没有一个领导核心,因此,效率低、成绩差。虽然我们做得不是很成功,但是我们从中吸取了教训:无论工作还是生活,我们都不能以自我为中心,你的心必需装着别人、团队,方可成功。“一个团队,一起成功!个人英雄主义是不能要的。
第三个项目是空中断桥。因为我是队长所以我是最后一个上去的,刚开始看别人做的时候觉得挺简单的,可是当自己站到上面时,心中的恐惧感立马就来了,下面的队友一直给我鼓励,经过了三分钟,我终于过去了。当我在8米高的空中跨出那一步的时候,我发现其实并没有那么困难。我觉得我们要真正的认识自我,勇于去尝试新的事物,使自己具有一定的开拓创新精神。世上无难事,只怕有心人,没有什么不可能完成的任务。决不轻言放弃,多一些勇气和毅力,很多机会就不会溜走,要相信自己。
第四个项目是风雨人生路。在这个项目中,队员被分为引导者和被引导者(盲人)两种角色,每两人一组,进行一段徒步行走,全程不许讲话,到达终点时,教练让盲人朋友寻找一路搀扶着,帮助过自己的哑人朋友,去感谢他。要怎么找到他呢?此时,我们都感动地哭了。我想到了自己渐渐老去的父母,还有我们的朋友。那么,在生活中我们是不是都有这样的感受呢?我们或者是帮助者,或者是被帮助、被引导者的角色。
最后一个项目是毕业墙。4米高的毕业墙,45名队友不准借助任何外力,要在20分钟内全部通过。想想这似乎是根本不可能的事。然而我们做到了,9分钟完成,45名队友全部通过,无一受伤。试想,如果没有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯,这将是一个不可能完成的任务;试想,如果没有全队人一双双高高举起保护的双手,也将没有这么令人惊叹的结果。可行的方案,团结一致,齐心协力,久违的感动模糊了我的双眼。
太多太多的感动在那一刻刺激着我们的神经,无数的语言在那一刻化作了无声的铭记。
说到这一天的训练心得,我最大的体会就是去享受整个过程的感动,总结如下:
2、从失败中我们也得到教训和启示:在生活中,人与人之间需要沟通和信息的共享,相互配合和协调,才能完成共同的任务。
3、人的潜能是无穷的,正确认识自我及身边的人,从而充分发挥那些不被了解的能量。
素质拓展训练,促进了我们之间的了解,密切了我们之间的关系,让我受益匪浅。
5月6日凌晨3点53分,距离拓展培训完成时间9小时,突然怎么睡也睡不着!想着前天活动开始时的分队队雕;想着前天下午的登高挂杠、穿越电网;想着前天晚上的生命贵人;想着昨天上午的孤岛求生、跨越雷区;想着昨天下午的扑克大战、七巧板、毕业墙。。所有的人、事、物都历历在目,无法磨灭它成为人生当中的财富!到今天,它已成为历史作古,但它沉甸甸的。。。留下的只有几个词,团队,荣誉,感动,感恩!
“空中一小步,人生一大步”,这是20xx年4月第一期员工拓展培训班训练项目——“高空断桥”带给全体学员的深刻感悟。离地八米的高空中,就是那小小的一步,让每个人都经历了一次从逃避到克服、从恐惧到超越的心灵之旅。
“拓展”一词我并不陌生,在以往的培训班中或多或少都接触过一些,但是象这次拓展培训这么密集高效的不多。两个字:专业。一支具有专业水平和能力的拓展培训师团队必定会带领学员在项目体验中得到最刻骨铭心的教育和感受。
开班第一课,老师派给大家的任务是分组。各组起队名,设计队徽队歌队训。我很荣幸能跟九名伙伴一起组成了“开拓队”,并在短短几分钟之内编好了歌,画好了徽,喊响了口号。我们的团队最大的特点就是勤于动脑,擅于创新,事事以团结协作精神为本。
短短三天,大家在完成任务的艰辛而快乐的过程中结下了深厚的友谊。 “真人cs对抗”中我们以三局全胜的成绩轻松折桂;“搭书架”活动,我们连续三次将散落一地的木板拼搭成了如图所示的书架,所用时间远远少于任务所限时间;我们搭建的“罗马战车”是四支队伍里最结实最漂亮的!结构严紧,框架结实,射程可达二十四五米,直至战斗结束战车一直完好无损;“激情六十秒”游戏中那三十张暗藏时间顺序的牌,我们是最快破译并排序的。虽然最后因操作方法不够科学成绩位居第二,但大家围成一圈大侦探般破译全部密码时的兴奋和激动我永远都忘不了!
三天的课程中我们全队十人无一人缺席迟到,因为大家珍惜在一起奋战的每一个任务每一个小时,“团队精神”始终贯穿于拓展训练项目。全体学员共同完成的项目中,我感受最深的是“五毛一块”游戏。把7名女性当做“五毛钱”,其余30多名男性做“一块钱”,大家围成一个大圆圈,老师说出一个钱数,大家迅速自行扎堆凑成该数额。起先数额较大时还好,大家灵活组合没有出什么问题。可是当老师说“一块五”时,我们七位女性成了“一块钱”们争抢的对象,他们都争先恐后地往“五毛钱”们身边凑,希望不被游戏所淘汰。
可是很不幸,“零钱”就只有这么多,绝大部分男性只能被淘汰站到圆圈中间接受惩罚。我想:这个游戏与我们的工作和生活何其相似?女性常常扮演了“零钱”的角色,工作上男性挑大梁,生活中男性做顶梁柱,是女性不重要吗?当然不是!当生活或工作需要“五毛”的时候,我们只有勇于牺牲个人得失,甘做“五毛钱”,才能保证大局结构稳定、整体实力强大。“五毛”之重,唯有“一块”孤立无援不成事的时候最明了!每个“一块”身边都离不开“五毛”们的协助与支持!
我感谢单位组织的这次培训,感谢全体培训师为我们精心准备的活动和悉心关照,感谢队友和全体伙伴的热情支持和鼓舞,感谢生活充满了阳光和美好,感谢父母赐予我生命,感谢我自已——在每次经历过后都汲取营养,健康成长。我会牢记我们“开拓队”的队训:开拓进取,永不止步!!
拓展训练心得体会
随着社会竞争力越来越激烈,企业对于团队的要求越来越高,那么执行力如何是一个团队取胜的关键尼?成功的团队一定有着严格的执行力和明确的目标,每个人都会尽全力执行自己的职能,直到完成团队的目标。
拓展训练过程中,我们将拓展训练的目标明确,进行分工合作,让每一个执行者都知道自己做什么、为什么而做,团队效率得到巨大的提升。其实工作中也是一样的道理,工作人员的职能职责要详细,分工要明确。个人的职能职责明确了,就会尽全力去执行自己的工作,配合团队完成目标,团队的执行力也就会提高。
行为要有标准,做到公平公正。在一个销售团队中,每一个队员都有业绩要求,薪酬回报按照业绩高低进行计算,能力强越强回报也越多。团队人员的晋升要做到“能者上,平者让,庸者下”,要知人善用,根据每一个人的能力进行分配职位。
定期检查工作,及时纠正。对于团队的工作要加于监督,检查实际工作的效果是否和目标一致。如果与目标不一样,要对此进行纠正,落实好每一个项工作。
加强团队沟通交流。经常组织团队一起交流,相互学习,提高团队整体执行力。
拓展训练心得体会
我第一次参加户外拓展——轩特上海户外拓展。这是在我刚工作不久,这对我来说也是第一次和不太熟的人出去参加活动。首先感到的是大家在一起的热情和每个人那种不同的感受分有着不同的感受。但是在我看来,这个项目也预示着我们人生遭遇的一些事情。在我们的一生中,或许有一部分人会一帆风顺,或许大多数的人默默无闻,但是有一少部分人他们成功了,他们达到了自己的目标。那是因为他们在失去了一些东西后,依然没有迷失方向。而大多数人在遇到不顺心的事会迷失方向。这就需要我们在遇到坎坷时,要寻求别人的帮助。但是同样当别人需要我们帮助时,我们应该也去帮助别人!只有这样才会得到更多的人的帮助。在认识一个朋友时,我们或许没有像老朋友一样的那么信任他,但是时间久了我们是不是也应该学着去信任他人呢!因为当你迷失时或者当你有不顺心的事时他有可能会帮助你。这是我的一个启示,要学会信任他人。
其实每个人都有自己善良一面,只是这种善良有时会被某些事遮盖,那些人就像我们一样被蒙住了双眼辨不清自己的方向。现实生活中我们也许被某些事情蒙蔽了,这是我们是不是应该找一下自己的目标在哪里,我们到底应不应该这样处理这件事。所以我们应该要有明确的目标,并且要有坚定的信念去实现这个目标。至于这样我们才不会迷失,才不会虚度光阴。要有明确的目标和坚定的实现目标的信念这是我的第二个启示。
其实我们的一生也是一个项目,在这个项目中有准备环节,有实施环节也有终结环节。在我们刚工作就参加轩特的培训其实就是我们为未来生活工作的一个准备。但是就像是蒙眼牌数的项目一样在我们这个拓展项目结束享。对于同一个项目大家看法各异,但整体来说这个轩特户外拓展让我们获益匪浅。在众多项目中让我印象最深刻的是我们没有做成功的蒙眼牌数游戏。当我戴上眼罩的一刹那,我感觉到孤独,害怕。在被一个人送到我不熟悉的陌生环境里,我觉得自己就好像一只离群的孤雁,让我感到心慌。当听到大家的集合令之后我的感觉是欣喜。在不同的环节中。
以后我们或许会有更多的感受。就是为了不让我的项目做失败所以我选择了轩特来锻炼我自己。所以我懂得任何一件项目多要有充分的准备。做事要充分的准备这是我的第三个启示。其实除了人生的感受之外我还明白我应该珍惜眼前的生活。珍惜我们的一切,我的双眼有可以看见美好的世界,我的嘴巴可以清楚地告诉别人我心里想的是什么。这样的幸福真的要好好珍惜。如果有一天我们失去了这些那些,我们的生活才真的是不好呀。_______专题所以我应该珍惜美好生活。
最后轩特拓展对于我来说除了给我生活上、哲理上的启示外,还教会了我团队精神的重要。轩特拓展可以通过游戏来指导我的生活,让我认识一些朋友。这真的对我来说很重要。这次拓展培训真的很好!
拓展训练心得体会
拓展训练心得体会,每一次学习都会有收获,下面是小编带来的拓展训练心得体会,欢迎阅读!
参加这次拓展是巧合,拓展回来已经一个星期了,但内心至今尚未平静下来,脑海里一遍遍的回放着那天的画面。
让我受益颇多,让我对生活、工作和人生有了更深层次的认识和感悟!山水依旧在,鸟语花香存心头,虽然只短短的时间,但欢歌笑语,恋恋不舍,却让我终生难忘,给我的人生又书写下了美好的一页!
拓展当中,我们玩了很多团队性质的游戏,在这些游戏中,我们看到了潜藏在我们内心深处的人的本性:自私!在一团队、企业里、社会当中,我们经常都能体会到这一本性。
有句古话是这么说的:人不为己,天诛地灭!可见,这是我们作为人所特有的本性,只是有的人能很好的控制它,因为他们懂得什么才是“克己奉公”,懂得凡事以大局为重,懂得什么才是集体利益大于个人利益。
这样的人是值得我们学习的,令人钦佩的!而那些不太懂得控制自己私欲,一心信奉“人不为己,天诛地灭”的人是不是我们就应该去鄙视和看不起呢?我却不那么认为,他们做不到,并不是他们的错,这是本性使然。
但有一点我们要明白的是,如果事事为己,过于计较个人得失,凡是以已为先的话,相信这样的人是很难在一个团队、企业和社会中立足的!在人群当中,如果你能尽己所长,显己才能,让自己的价值提升,那么我相信这才是真正的为己;让自己的团队在众多团队中脱颖,让自己所处的企业在同行中独占鳌头那才是最好的利己!只有集体强了,个人才能更好的发展!同时,游戏还让我学会了一些人际关系的技巧,上下级之间需要上行下效,并且有效的沟通、资源的共享、互惠互利能让我们更有效的完成我们的任务,达成我们的目标!
这一次的拓展中,教会了我许多,其中有一点是:在这社会当中,作为企业的一员、团队的一份子,我们难免要充当其中角色,也许你是高高在上的高层,也许是不高不低的中层,也许你是位卑言轻的基层;但无论你处于哪个层面,有一点是可以肯定的,那就是你想要不断的提升自己,让自己可以成长和得到发展,能够让自己活得更有价值!那怎样才可以做到呢?没有谁是含着金钥匙出生的,俗话说的好:王侯将相焉有种乎?因此我们要想提升自己,让自己在这社会上变得更有价值,那就得脚踏实地的努力,命运就掌握在自己的手里,看你能否握得住!首先,提升自我的意识要明确于心,要清楚的认识到我们所做的一切并非是为了他人才去做的,不是为了在领导面前留个好印象而为之!要知道正确的行为规范,对工作的积极认真负责是对自身品行、对自己职业素养的提升,是在不断的打造一个正面、积极的自己!这是一种态度,生活的积极、负责的态度,有了正确的心态,面对事情时才能更好的完成,才能更好的让自己成长!
在拓展的最后我们玩了一个意味深远的游戏,游戏最后教练跟我们说了一句话:“生活要常怀一颗感恩的心!”细想,的确如此,生活中如果我们怀着一颗感恩的心,会让我们的人生更丰富多彩!让我们用感恩的心去感谢每一个有缘跟我们相聚并给我们带来温暖、帮助和欢乐的朋友们,感谢我们的对手让我们再一次得到了成长,感谢那些在我们的人生路上遇到困难时候伸出援助之手或者是给我们投来鼓励目光的善良的陌生人!感谢你们,是你们丰富了我的人生,是你们给我的人生留下那么多美好的风景!
在篇尾,我要特别感谢公司给我提供的这次成长机会,让我有那么的人生留下那么美好的一段历程!同时要感谢那些跟我一起度过美好的同伴们,感谢笑翻天乐园的所有工作人员,尤其是带领我们的教练,你太帅了!
七月的早上,我们公司生产部、维修部、物流部的四十位同事从公司出发前往培训基地,开始我们的两天培训之旅。
因司机不认识路,我们是试探性的`将车开进培训基地的大门,开进没有多远就见到接我们的四位培训老师在向我们招手欢迎,让我们倍感亲切。
在培训老师的安排下,我们四十个人被分成了4个小队。
老师要求我们每队为自己的团队起一个队名,选出一名队长,想一个队训和队歌,设计一个队标。
10分钟后,四个队的队名全部被确定,分别是:超越队、风云队、阳光队、和烈火队。
在我们首个参加的拓展的项目“信任背摔”中,当我在下面作为保护队员时,我感觉这个项目还是很简单的。
可是当我自己站在高台上的时候我发现完全不是我想得那么简单了。
让我深刻的体会到一些事情在看被人做和自己做是完全不同得体会和完全不同的心情。
同时也让我体会到站在上面的队员对下面做保护的队员的信任。
而站在下面负责保护的队员对站在上面队员的一份责任。
充分体现出了大家团结合作的精神。
通过高压电网项目,让我体验出队长在这个项目中的领导作用。
在这个项目中我们为自己的失败找了借口。
我听到了多次“不行”“不可能过去的”的话语,在大家给自己选择通过的网口时就将自己安排在了失败的人员中。
而不是进行更多的尝试。
忘记了培训老师给我们讲的“不要轻易放弃尝试,不要轻易尝试放弃”最终我们阳光队和烈火队均挑战失败。
为此两队的队长都受到了相应的惩罚。
雷阵是我们的第三个培训项目,计时开始了,两队不断的有排雷队员触雷被退回。
在一次次的尝试中,大家逐渐总结出一些经验,将雷区和安全区逐步的给区分开,给排雷队员指出正确的方位。
虽然在两队中第一个走出雷阵的队员在我们阳光队,但是最后我们队还是输了这轮比赛。
鼓动人心项目讲究的是大家齐心一致,动作协调。
刚开始训练时我们最多只能完成20个,教练耐心的指出我们的问题,通过大家的努力教练的讲解我们通过调整鼓绳的高度,队员之间的位置,队员的步伐。
在第一轮的比赛中当我们对队颠球达到200是,大家明显的有放松的感觉。
最终完成205个。
第一轮比赛结束后我们总结我们还要把我们的目标定得更高点,400个。
第二轮我们完成了323个。
离我们自己的目标差了77个。
通过这个项目让我体会到只要大家齐心一致,就没有做不到的事情。
孤岛求生这个项目让我体验了一次做盲人的感觉。
当我们充当哑巴的队员来到我们盲人岛上,在没有办法取得我们的信任,那种干着急的心情让我体会到不能歧视残疾人,他们也有很多的无助和无奈。
就当我们盲人和哑巴在因为相互之间不信任而纠缠的时候,我们在珍珠岛上的队员正在那认真的捆鸡蛋,浪费了15的营救时间。
最终通过哑巴队员的不懈努力我们成功被解救。
通过这个项目我们体验出在工作生活中做事情还是要分清轻重缓急,不要把时间浪费在没有必要的事情上。
这次户外拓展训练,给我感触颇深,使我受益非浅。
虽然仅仅只有短短的两天,使我懂得了“团队”的真正含义,懂得了什么是团队,什么是沟通,什么是协作,懂得了怎么团结协作、互相激励。
这是一段震憾心灵的历程,是对大家心灵的磨练,使我们的心灵得到了升华。
它使我们重新认识和体验了团队精神的力量,也激发了我们个人的潜能,使它得到了充分的释放,增强了挑战自我的勇气和信心。
它告诉我们要打破传统的思维定式,开拓思路,在工作中总结失败的教训及成功的经验,建立一种新的工作模式。
同时让我们学会了相互沟通,学会了换位思考。
使大家尝试一种全新的生活,同时教导我们每个人要学会感激,学会宽容,学会回报,学会让步,整个团队才会是最团结奋进的、最优秀的团队。
使我感受最深的是逃生墙,在训练即将结束之际教练把我们带到了一面墙前,墙面光滑且高约4米多,要求团队中所有队员需要不借助任何外物翻上这堵墙,并且在逃生过程当中不许任何人讲话,及不能犯有安全隐患的错误,即为安全逃生。
那道墙不高、但是光靠你自己一人、两人的力量想要攀爬到顶点绝对不可能,你更需要的是战友的协助,才能完成的一次逃生体验。
教练讲完规矩后给了我们五分钟的讨论时间,在这期间我们的团队中包洲 李毅 孙强 李维 的站了出来要做我们大家的人梯 还有10位家人第一时间上去拉我们 五分钟后我们开始了 好不容易我们“逃生”几个人,突然教练吹哨喊停,结果全部返回所有的队员又要重新再”逃生“一遍。
此刻我们的两位领导要受罚了 做20个俯卧撑 他们做的很辛苦 我们也只是看着 没有办法替他们 心里很不是滋味 很快我们开始了第二轮 教练让几位给我们提供肩膀和膝盖的队友保持刚才的姿势在我们面前,“你还记得是谁给了你臂膀、让你踩在他结实的膝盖、肩膀上不断的攀爬,你还记得又是谁在高墙上向下伸出援助的臂膀吗 ?你还记得又是谁在你攀爬的过程中努力的把手举到最高点,他们是我们整个团队的一部份、在关键时刻挺声而出默默付出的队友们,相互间向逃生墙方向做着保护你向上攀岩,他们都是人生父母养的,在家里我相信他们都是父母的宝贝儿子”
看着我的队友一个个肩膀被我们踩的淤青,此刻每个队员都忍不住流下了眼泪,不能避免的是我们两位领导受到了惩罚,先20个后40个我们犯了三次错误他们做了100个俯卧撑,他们累得 趴在地上, 队友们的抽泣声和教练的数数声,我们团队的加油声最后他们还是坚持下来了。
我看见大家都开始信心满满,斗志昂扬,在这次还是一样每个队员都争先恐后的挤到墙下充当支撑队员的角色 ,很快我们就有条不紊的一个一个队员被送到了墙上,渐渐的下面的人越来越少,最后只剩下四位包洲 李毅 孙强 和李维 他们是直得我们每个人感谢和感激的,他们就像船长,把生的希望留给了我们每个人,用肩膀支撑我们每个人。
最后我们的“船长”也安全“逃生”。
那一刻、“感恩”与“感谢”弥漫了整个体验基地,感谢队友的鼓励、感谢队友的帮助、感谢教官的指导、感谢公司领导的关怀,同时也感谢生我养我的父母、是你们让我真正明白了什么是“感恩”“责任”“牺牲”
我们每一个人都有说不完的“谢谢”和说不完的“对不起”。
只用眼泪代表了心里的这一切,这不是做作,更不是虚伪,这是真情的表露,更是内心的直白。
短短两天的拓展训练就这样结束了,时间虽短,但收获良多,这次拓展把妙趣横生的任务和工作、人生、事业、团队、亲人、朋友联系在了一起。
公司拓展训练心得体会拓展训练心得体会
幸成为公司组织的第一批参加团队拓展训练人员之一,经过两天一夜的训练,除了身体上的疲惫外,在精神上也颇有收获,但更重要的是对自己、对团队有了一个全新的认识,那就是一个人要发展,自信心是必不可少的,而一个公司要发展,一支富有激情的团队也是必不可少的。有感一:团队建设所谓团队,就是由某些人为了达到一定的目标而组成的一个队伍,团队中的人可以是固定的,也可以是临时的,可能是认识的,也可能是不认识的,他们来自四面八方,男女老少,而我们就是这样的团队,大家来自不同的所、队,差不多每个岗位都有,各方面的能力也参差不齐。
很快在教官的指引下,我们推选了队长,挑选了队名,唱出了我们的队歌,一个团队建设由此开始,歌还是一样的歌,而歌声从到开始之初到后来的豪情满怀,是不是标志着我们的团队拓展已经迈出了小小的一步。有感二:凝聚力没有人知道接下来会发生什么,直至教官宣布下一个任务,下达的任务往往带有规则,为的是在条件限制下如何让我们完成任务,规则有好几个,由易到难,也代表着多变的环境。每次任务开始之前,教官总会三番五次地让我们确定完成任务的时间或是完成任务的方式方法,此时就需要很好的凝聚力,能够把大多数人的各方面的特性凝聚起来,而我们也真正做到了,我看到的是我们在积极讨论,献计献策,尽管也有争论,有分歧,但我们的目标只有一个,那就是百折不挠的完成任务,我们做到了,我们都高举双手,发出胜利的喝彩。有感三:尝试与执行力 摸着石头过河是一种尝试,这一尝试带给了我们改革开放三十年来翻天覆地的变化,而踩着梅花桩过河也是一种尝试,这一尝试让我们每个人都体会到了团队的力量,集体的力量,当一个办法不行时,马上有另一个办法付诸行动,当所有的办法都用了以后,我们找到了一个最可行的办法,这是尝试与执行力最佳结合的最好体现,我们看到的是每一个人都按照既定的方案不折不扣的执行,在执行的同时,每一个行之有效的方法,每一个善意的提醒都被及时的传达下去,直到任务的完成,大家都为了一个共同的目标在努力着,努力着 有感四:
拓展训练心得体会
通过参加拓展训练,我受益匪浅,终生难忘。
拓展培训教练带我们用做游戏的方式,开导我们多向思维的能力,用游戏来体现日常工作中会出现的问题,完成一个游戏后做一个总结,总结我们成功和失败的关键点。现将心得体会总结如下:
通过一天的拓展培训,使我更加认识到“团结就是力量”。个人的力量是有限的,团队的力量是无限的。不管遇到什么困难和挫折,只要大家心往一处想,劲往一处使,充分发挥大家的智慧,群策群力,相信一切艰难险阻都会被我们彻底消灭。团队合作精神很重要。
每次得到一项任务,我们都要先去执行、实践,且必须一次次总结经验,找出其中的不足,通过改进,才能成功的完成目标。另外,实践出真知,许多游戏,在还没做的时候,觉得他很难,似乎无法完成。可是等我们尝试了之后,才发现当初那些难题实际很简单。
明确目标是完成任务的前提,制定正确的方案是成功的必然。在以后的工作中,在做每一项工作的时候,都要在头脑中有一个从前至后的流程安排。个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于有明确责任,发挥个体的主观能动性。这样既把很多事防患于未然,又节省了时间。
这次拓展培训有几项游戏需要我们仔细观察,细心、认真、发现诀窍可以大大提高工作质量和效率。
一个团队里,要充分相信队友,相信他们的能力。
不能一味的循规蹈矩,要勇于去尝试新的事物,努力创新,富有开拓精神。
世上无难事,只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。只要多一些勇气和毅力,我们就会成功。
“山重水复疑无路,柳暗花明又一村”。在工作中,我们要学会换位思考,不要被表面的现象所困扰。
在工作中,我们要与别人多交流。只有这样我们才能集思广益,才能及早发现问题,解决问题。
此次拓展训练教给我很多,在今后工作中我一定会延续这次活动中的精神,努力完成单位分配的各项任务,为医院的发展做出自己应有的贡献!
拓展训练心得体会
拓展训练心得体会,拓展是对自身能力的一种提高,下面是小编带来的拓展训练心得体会范文,欢迎阅读!
这次户外拓展训练,给我感触颇深,使我受益非浅。虽然仅仅只有短短的两天,使我懂得了“团队”的真正含义,懂得了什么是团队,什么是沟通,什么是协作,懂得了怎么团结协作、互相激励。
这是一段震憾心灵的历程,是对大家心灵的磨练,使我们的心灵得到了升华。它使我们重新认识和体验了团队精神的力量,也激发了我们个人的潜能,使它得到了充分的释放,增强了挑战自我的勇气和信心。
它告诉我们要打破传统的思维定式,开拓思路,在工作中总结失败的教训及成功的经验,建立一种新的工作模式。同时让我们学会了相互沟通,学会了换位思考。使大家尝试一种全新的生活,同时教导我们每个人要学会感激,学会宽容,学会回报,学会让步,整个团队才会是最团结奋进的、最优秀的团队。
使我感受最深的是逃生墙,在训练即将结束之际教练把我们带到了一面墙前,墙面光滑且高约4米多,要求团队中所有队员需要不借助任何外物翻上这堵墙,并且在逃生过程当中不许任何人讲话,及不能犯有安全隐患的错误,即为安全逃生。 那道墙不高、但是光靠你自己一人、两人的力量想要攀爬到顶点绝对不可能,你更需要的是战友的协助,才能完成的一次逃生体验。教练讲完规矩后给了我们五分钟的讨论时间,在这期间我们的团队中包洲 李毅 孙强 李维 的站了出来要做我们大家的人梯 还有10位家人第一时间上去拉我们 五分钟后我们开始了 好不容易我们“逃生”几个人,突然教练吹哨喊停,结果全部返回所有的队员又要重新再”逃生“一遍。此刻我们的两位领导要受罚了 做20个俯卧撑 他们做的很辛苦 我们也只是看着 没有办法替他们 心里很不是滋味 很快我们开始了第二轮 教练让几位给我们提供肩膀和膝盖的队友保持刚才的姿势在我们面前,“你还记得是谁给了你臂膀、让你踩在他结实的膝盖、肩膀上不断的攀爬,你还记得又是谁在高墙上向下伸出援助的臂膀吗 ?你还记得又是谁在你攀爬的过程中努力的把手举到最高点,他们是我们整个团队的一部份、在关键时刻挺声而出默默付出的队友们,相互间向逃生墙方向做着保护你向上攀岩,他们都是人生父母养的,在家里我相信他们都是父母的宝贝儿子”
看着我的队友一个个肩膀被我们踩的淤青,此刻每个队员都忍不住流下了眼泪,不能避免的是我们两位领导受到了惩罚,先20个后40个我们犯了三次错误他们做了100个俯卧撑,他们累得 趴在地上, 队友们的抽泣声和教练的数数声,我们团队的加油声最后他们还是坚持下来了。我看见大家都开始信心满满,斗志昂扬,在这次还是一样每个队员都争先恐后的挤到墙下充当支撑队员的角色 ,很快我们就有条不紊的一个一个队员被送到了墙上,渐渐的下面的人越来越少,最后只剩下四位包洲 李毅 孙强 和李维 他们是直得我们每个人感谢和感激的,他们就像船长,把生的希望留给了我们每个人,用肩膀支撑我们每个人。最后我们的“船长”也安全“逃生”。
那一刻、“感恩”与“感谢”弥漫了整个体验基地,感谢队友的鼓励、感谢队友的帮助、感谢教官的指导、感谢公司领导的关怀,同时也感谢生我养我的父母、是你们让我真正明白了什么是“感恩”“责任”“牺牲”
我们每一个人都有说不完的“谢谢”和说不完的“对不起”。只用眼泪代表了心里的这一切,这不是做作,更不是虚伪,这是真情的表露,更是内心的直白。
短短两天的拓展训练就这样结束了,时间虽短,但收获良多,这次拓展把妙趣横生的任务和工作、人生、事业、团队、亲人、朋友联系在了一起。
以前我对“拓展训练”并不是很清楚,通过这一天下来,我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧,挖掘人的潜能,培养团队协作精神的运动。由于时间有限,我们参加的项目并不很多,但是正是这几个小小的`项目,让我体会到了团队合作的重要性。
一大早我们一大帮人便坐着大巴出发了。一路上大家精神饱满,一脸的朝阳。
很快我们到达了目的地,首先开始的是一个拓展训练热身。热身的内容是分小队,给所在的小队命名、选队长、设计队徽、队训、队歌。我们的小队把自己命为“野狼队”,队歌是——暂时保密,大家唱了一遍,还挺威风的。队长嘛,则选了我们队伍中的最高领导吴院长担任。
训练正式开始了。第一个项目是翻越“电网”。任务是在规定的时间内,每一位队员都翻越由不同面积空挡组成的“电网”。项目开始后,大家并不急于过网,而是在队长的带领下,每个人根据自己的体形找到自己要过的网格。体积比较旁大的先过.休积比较弱小的在大家的帮助下一个一个被从空中送到对面.经过大家齐心协力的努力,终于在规定的时间内完成了这个项目。
活动在有条不紊的进行着,在每项活动结束之后,指导员都会有一段精辟的总结。信任同伴、相信集体是我们融入集体,开展工作的基础。“心灵苦旅”让我学会信任同伴、相信集体。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持,只有充分信任你的同伴,相信你的集体,他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴、相信你的集体,我们在这个集体中才会有归属感和责任感,才会抛弃一切杂念,全身心投入到工作中去。
一天的拓展训练结束了,在回来的路上,大家仍然很兴奋,眉飞色舞地交流着训练体会。有的说,这次训练,是一次挑战自我的机会;有的说,训练培养了团队意识;还有的说,对协作的重要性有了更具体的感受。
这次拓展训练给我留下的印象极深,得到的知识与心得体会也非常丰富,总结起来,有以下几点:
1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确责任,发挥个体的主观能动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好。
2、做事要先做计划,再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理,做过电网项目时,大家先不急于过网,而是每个人找好自己的位置,充分论证,最后一举通过。
3、从失败中我们也得到教训和启示:在工作中,各单位之间需要沟通和信息的共享,需要相互配合和协调,形成力量的整合才能完成共同的任务。
4、知识和技能还只是有形的资本,意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在你身上,而你自己却从未真正了解的力量。
拓展训练心得体会
21日的拓展训练,经过多项目的交融汇合,其中悟处甚多。
首先,我荣幸选为闪电4队队长,这个队长一天下来,我个人认为自己不够称职,其中的经验教训在人生、工作当中亦能得到较好运用。
虽说“队长任命”比较突然,但人生、工作当中何尝不是如此,也许人生道路出现坎坷、转折等,又或任命至另一部门负责,其当时处境与现时处境何其相似。队员们都来自各供电公司和自己一样的基层一线站长,但我作为队长应该首先明白自己的职责所在。我在积极做好自己工作同时,还应尽力安排好每一细节分工工作,务求我们这个团队能发挥最大潜能,这样,才能算是一个优秀队长。我失误在于:
2:没有尽快熟悉各队员状况、能力,掌握“人”的基本素质,以便展现出最佳状态;
3:没有充分调动队员积极性。在此,我只尽到良好带头人作用,而没有将自己组织、领导能力展开。人生路上,不会有多少时间、多少人听你解释各种原因,所在意的是你目标的实现,价值的体现。但,我感到高兴的是,由于队员们本身的优良素质,在磨合中自然展露出一个勃勃向上的团队精神,并且每个人都尽力发挥自己智慧,共同携手过关,使得闪电4队在各个项目中表现良好。这又给我另一启迪:“人”的因素的至关重要性。在日常工作中,员工的本身素质——工作责任心和业务技能的熏陶、培养,要在点滴中不断强化。我在工作布置中,不仅要力求安排发挥他们最大效能工作,而且还要不等不靠,从自身做起,去影响、教育、培训好员工,去提升他们的全面素质,为共同协调工作打下扎实良好基础。
其次,在各项目训练中,内心感悟各异。“跳跃断桥”,勇敢的一跃,向我们传达了许多信息:位置互换,在地面上轻而易举的事,换一个角度,在高空却成为“梦魇”,所谓不在其位,不谈其言;克服了心理的恐惧,只要勇敢迈出小小一步,成功就在眼前,看似危险,而仅在于你的付诸行动,所谓心动不如行动,凡事首先要去“做”。“电网救人”,我更加理解合理计划,合理分工,共同实施的重要意义。千头万绪,好象什么都要做,什么都不便做,担心事情完不成,其实在那么多头绪中,有着你所未发觉的点点线索走向,你要计划得当,并按照各个条件不同进行分工,再一起努力,离胜利就越来越近。“攀岩”,对我来说,对大多数队员来说,都是个挑战。
我在离岩顶1.5—2.0米时,已觉得精力疲竭,力气消耗殆尽,无力再攀,当时,对自己只有成功登顶的渴望,战胜自己的意志力。剩下的攀爬,靠着残余的一丝体力,凭着顽强的意志力完成登顶。这样的成功,深深体会到,成功的关键往往取决于你最终顽强的斗志。所谓,战场成败在分秒间决定。当你面对困难、阻力时,你坚持不懈的努力终将会得到一个相应的成功,我们不要轻言放弃,也许,胜利的彼岸就仅在一步之遥。“信任背摔”,它又赋予我们对团队的信任力量是无穷的。如此高度,如此摔法,等于将自己的一切全部放在你伙伴手中,这是一种纯粹的兄弟间的绝对信任,它深深融入到队员心间,极大融洽队员们共同情怀,如同“过钢索桥”、“翻高墙”一样,,团队的力量,组织的严密都给所有队员上了深深一课,让我们在短时间内迅速融为一体,倍感亲切,互相信任,都奉献出自己的真诚、力量,我们也圆满完成所有训练项目,掌握了训练的真正目的、内涵。