心得体会是我们成长和进步的重要标志，也是与他人交流和分享的重要内容。接下来，让我们一起来看看一些成功人士的心得体会，或许能给我们一些启发和借鉴。
苦难辉煌》心得体会
苦难辉煌——一个生动而感人的名字，是我在一本书中看到的。这本书是一部历史类的著作，讲述了中国近代史上的苦难与辉煌。读完这本书，深受震撼，也深刻感受到了“苦难辉煌”所代表的含义。
第一段：苦难是历史的必然。
苦难是人生的一部分，也是历史的必然。尤其是在中国这样一个经历了无数战争与灾难的国家中，苦难更是随处可见。看着书中那一段段草菅人命的历史，人们不由地感到心痛。那时，中国被列强欺凌，国土被侵占，民众生活水深火热。伟大的鸦片战争、八国联军，直接导致了中国社会的动荡与瓦解。我们从遥远的历史中，看到了苦难的真实样貌。
第二段：苦难是人民的磨难。
苦难不是少数人的痛苦，而是一个民族的磨难。苦难的产生，往往与社会制度的不完善有关。曾经的封建制度，让各种不公不义深深扎根，导致了民族的动荡和苦难。在这个过程中，人民承受了最大的磨难，他们失去了自由、尊严、平等，在磨难中聚起了反抗的力量。然而，即使是在苦难之中，人们仍然没有失去对独立自主、尊严、自由等核心价值的追求。
第三段：苦难激发了人民的奋发。
在历史上，每当民族处在苦难之中，即使生活在绝望之中，但人民的奋斗精神却仍在不断激发。我们看到，在各种苦难中，人民依然坚持了自己的选择，始终不忘民族独立和和平的目标。仅以抗日战争为例，那时的中国沦为了半殖民地状态，人民的生活水平瞬间跌入了谷底，但是人民却没有放弃抵抗，仍然在面临强敌时坚决顶住了压力。
第四段：苦难是历史经验的积累。
历史总是激荡人心的。这么多年过去了，曾经的苦难给我们的教训仍不可谓不深刻。在各个历史时期，每一次苦难或许各不相同，但最重要的一点就是，每一次都让人民少走了一步，更知道了一些历史的错误、人性的黑暗面。而正是这些经验的积累，使得人民对于前途的预期更加明朗，对失败的原因也更加深刻。我们渴望着国家能够在历史教训的熏陶下，走向更好的未来。
第五段：苦难故事让我们更加珍重和感恩当下。
历史是长河，而苦难则是浪花。在苦难中，我们看到了人民的坚定，也看到了山河的壮美。唯有了苦难，我们才更加珍惜当下的生活，更加感恩前人为我们做出的牺牲与努力，更加深刻地体悟着人类文明史中的不易。让我们用一颗感恩的心，向历史致敬，向未来献上自己的努力，让苦难辉煌的历史不断闪耀！
苦难与辉煌
随着岁月的流逝，苦难与辉煌成为了我人生中最常见的主题。正如诗人杜甫所说：“花近高楼伤客心，万方多难此登临。”生活中的苦难是我们无法回避的现实，而辉煌则是我们不懈追求的目标。在经历了个人的挫折与成功后，我深刻体会到苦难与辉煌之间的复杂关系，下文将从我的亲身经历出发，探讨苦难与辉煌对人生的意义。
首先，苦难是成长的催化剂。在我十几岁的时候，家里发生了一场突如其来的变故，父亲因病去世，让我们一家陷入了巨大的困境。那时的我正处于叛逆期，对于这场突如其来的打击，我感到极度的绝望和无助。然而，正是这个苦难的时刻，锻炼了我的坚韧和勇气。我清楚地意识到，不能因为苦难而气馁，而是要用坚强的意志和努力去改变现状。从那时起，我下定决心要成为一个独立自主的人，学习努力、拼搏奋斗，以改变自己和家庭的命运。
其次，苦难可以激发出辉煌的动力。在求学的过程中，我遭受了许多困难和挫折。课业压力、社交困境、学业差距等种种问题都曾让我陷入过沮丧的情绪中。然而，正是这些苦难的经历，让我更加坚定了自己的追求，明确了自己的目标。我不再将困难看作是阻碍，而是将其视为激励我前进的动力。在勇于面对和解决困难的过程中，我逐渐发现，只有通过克服苦难，才能使自己更加强大，达到辉煌的高度。
第三，苦难塑造了我的品格。人生苦难是不可避免的，但我们能掌握的是如何面对苦难。在遭遇挫折时，许多人都会选择逃避、放弃或是抱怨。然而，我意识到苦难并不是困住我们的枷锁，而是用来锻炼我们的品格。在苦难中坚持不懈、积极向上的态度，可以锻炼出我们的毅力、坚韧、勇气和坚强的意志。这些品格的塑造不仅仅使我能够应对生活中的困难，还让我更加珍惜和感激拥有的一切。
第四，辉煌是苦难的回报。辉煌只有在经历了苦难之后才会具有真正的意义。岁月的积淀和辛勤的付出终将化为辉煌的果实。当我成功地完成了高中学业，并以优异的成绩考入理想的大学，这一刻的辉煌让我感到无比的骄傲和满足。这是我在苦难中拼搏奋斗的最好回报，也是对我从小到大所经历的困境的辩护。辉煌让我相信，只要敢于追求，并为之努力奋斗，就一定能够克服苦难，走向辉煌。
最后，虽然苦难与辉煌似乎是天差地别，但它们却紧密相连。苦难是辉煌的基石，辉煌是苦难的终点。没有经历过苦难的磨练，我们将无法领略到辉煌的美好。在克服苦难的过程中，我们学会了坚韧和勇气，同时也培养了自己的品格。而这些又成为了辉煌的动力，推动我们走向更高更远的目标。因此，无论是面对苦难还是追求辉煌，我们都应该坚持，勇敢向前。只有在坚持与努力中，我们才能真正体会到苦难与辉煌对人生的最大意义。
苦难与辉煌是人生中重要的组成部分，没有苦难就没有辉煌，而辉煌也需要苦难的激励。通过亲身经历，我深刻认识到苦难和辉煌之间的紧密关系。苦难可以培养我们的品行和勇气，同时也成为我们追求辉煌的动力。在面对困难的时刻，我们应该坚持不懈，勇往直前，相信只有通过苦难的磨练，才能最终达到辉煌的巅峰。因此，让我们以苦难为基石，追求辉煌，创造出属于自己的精彩人生。
苦难得辉煌心得体会
苦难是人生的一部分，每个人在成长的过程中，都会经历一些艰辛和困苦。然而，正是这些苦难让我们变得更加坚强和成熟。苦难不会永远困扰我们，当我们努力克服困难时，最终都能有所收获。苦难带给我们的不仅仅是痛苦，更是成就和辉煌。
首先，苦难是人生的催化剂。面对苦难，我们不可能逃避或者绕过它们，我们只能去面对和克服它们。正是苦难的存在，让我们真正认识到我们的潜力和能力。当我们面对困境时，我们会激发内心深处的勇气和毅力，我们会不断努力去向前迈进。正是因为苦难的存在，我们才能变得更加坚强和成熟。
其次，苦难带给我们的是成就感和满足感。当我们经历了苦难并最终克服它们时，我们会感到一种强烈的成就感和满足感。无论是一次考试的成功，一项项目的完成还是一次挑战的战胜，当我们克服困难并取得成功时，内心会涌起满满的自豪和喜悦之情。苦难所带来的成就感和满足感，是我们变得更加自信和积极面对未来的重要动力。
再次，苦难帮助我们认识到生活的真谛。有时候，在顺遂的时候，我们容易迷失自己，陷入浮华的喧嚣中。然而，当苦难降临时，它会像一盏明灯般照亮我们的内心，让我们认识到生活的真谛。苦难让我们明白，快乐并不总是来自外部的物质享受，而是源于内心的平静和满足。苦难教会我们珍惜拥有的一切，学会感恩和乐观面对生活的每一天。
最后，苦难是一种磨砺。正如大师曾经说过：“钻石在原石堆中是不会发光的。”苦难就如同磨刀石，可以让我们变得更加锋利。面对苦难，我们会变得更加坚定和勇敢，我们会思考问题的更多面向并寻找更好的解决办法。每一次的苦难都在磨砺着我们的意志和能力，让我们变得更加坚定和不可动摇。
总结起来，苦难给我们带来了辉煌。我们要正视苦难，勇敢地面对它们，从中汲取力量和教益。只有经历了苦难，我们才能更好地成长和发展。每一个苦难都是一个宝贵的经验，它们会让我们变得更加坚强、成熟和有智慧。让我们坚信，苦难得辉煌，并相信每一次的困难都会让我们走向更加美好的未来。
《苦难辉煌心得体会
自古以来，苦难都是人生路上难以避免的坎坷，然而，一些人却能够在苦难中不屈不挠、坚韧不拔，终成辉煌。《苦难辉煌》这本书，记录了许多这样的生命故事，让人深受感动，也让人思考人生的意义。在读完这本书后，我深感受益匪浅，受到了启示，也更加坚定了自己面对苦难时的态度。
第二段：苦难对于一个人的意义。
很多人在面临苦难时会感到绝望、无助，甚至选择放弃。但实际上，苦难可以让人成长，提升个人的素质。通过苦难，人们懂得了坚韧、勇敢、顽强和耐力，也更加珍惜生命中的每一刻。苦难是磨炼人的过程，只有经历过才能有所领悟。《苦难辉煌》这本书中，许多人经历了不同的苦难，但却选择了勇敢、坚韧地面对，最终取得了成功和辉煌。
第三段：苦难让人变得更加坚强。
《苦难辉煌》中的故事让我深受感动，特别是那些誓死保卫国家的军人。他们面对的是敌人的强大与危险，但他们却有一颗坚韧不拔的爱国之心，义无反顾地投身到保卫国家的战斗中。在苦难中，他们懂得了生死与荣誉的分别，他们的坚韧、勇敢成为了后人仿效的楷模。从中我也得到教益，即使面对严峻的挑战，我们也应该坚持信念、始终如一地前进，才能不断战胜困难、取得胜利。
第四段：苦难中所得。
另一方面，在苦难中，人们不仅能够变得更加坚强，也能收获更多人生的意义。在《苦难辉煌》中，我们可以看到许多人从苦难中悟出了人生的真谛，认识到了人生的意义和价值。他们通过苦难，懂得了爱、宽容、感恩和自由，也更加珍惜自己的生命。他们不仅仅是经历了一次苦难，更是获得了一次深刻的内在体验，提升了自己的人生境界。
第五段：结语。
总之，《苦难辉煌》是一部值得阅读的生命故事集，其中蕴含着许多宝贵的人生经验。在人生路上，我们难免会面临各种各样的苦难和挫折，但是面对苦难时，我们应该坚定信念，勇敢前行，不要被困难击垮。一旦战胜苦难，我们将变得更加坚强和勇敢，同时也能从苦难中获得更多的人生价值和意义。正如书中写道：“苦难辉煌之路，是勇敢、坚强、乐观坚定的路。”
苦难辉煌军心得体会
苦难辉煌军，是指在战争或其他困难环境中，表现出非凡勇气和悲壮奋斗精神的军人。他们经历了血与火的洗礼，历经了生死考验，但他们没有被苦难击垮，反而在苦难中展现出了辉煌的军人形象。本文将阐述苦难辉煌军的心得体会，探讨他们所掌握的秘诀和哲学。
段二：坚守信念与目标。
苦难辉煌军深知自己生存在艰辛的环境中，并不会妄想逃避困境。相反，他们秉持着坚定的信念和目标不断奋斗。无论是在战场还是在生活中，他们都能保持对事业的坚守，对理想的追求。他们深知，只有坚持自己的信念和目标，才能在困境中找到前进的动力。因此，他们不畏艰险，毫不犹豫地投身于充满挑战的任务之中。
段三：锤炼勇气和意志。
苦难辉煌军身处于冰雪封山或炮火纷飞的战场，必须时刻面对生死考验和巨大压力。这些苦难锤炼了他们的勇气和意志，让他们具备了面对一切困难的胆量和决心。无论是在严寒的极地条件下，还是在繁重的战斗任务面前，他们总是能够坚守岗位，临危不惧，敢于冲锋陷阵。他们明白，只有勇于面对并克服困难，才能取得最终的胜利。
段四：团结协作的力量。
苦难辉煌军非常重视团结和协作。在困难环境下，他们懂得共同进退，携手面对困境。他们相信，团结协作是克服苦难的重要力量，只有通过合力，才能克服困难，迎接胜利。因此，苦难辉煌军习惯于与战友们共同训练、共同生活，彼此扶持和鼓励，形成了一支团结而无坚不摧的队伍。他们明白，团结协作的力量是不容小觑的，可以变凡人为英雄，将苦难化为辉煌。
段五：追求和平与发展。
苦难辉煌军明白，战争和苦难只是一种手段，而和平和发展才是最终的目标。他们始终把为国家和人民的繁荣富强作为终身追求，因此，他们在苦难中非常注重通过持久斗争来保护和维护和平与发展。在和平时期，他们把苦难中获得的经验和智慧转化成稳定和建设性的力量，为社会进步和民族复兴贡献自己的力量。
在经历苦难和困境之后，苦难辉煌军得到了心灵上的升华，他们的心态和世界观也有了质的变化。他们懂得了坚守信念、锤炼勇气和意志、团结协作的重要性，明白了和平与发展才是最终的目标。这些心得体会不仅仅适用于军队，也可以应用于人生的各个方面。我们每个人都可以从苦难辉煌军中汲取智慧和勇气，不断面对挑战，追求自己的人生辉煌。
《苦难辉煌心得体会
《苦难辉煌》是一部展现人民军队不屈不挠、克敌制胜的英雄事迹的电影，让我们深刻感受到了中国军人们为国家和人民的无私奉献和坚定信念。在观看电影的过程中，我感受到了许多，并深刻影响了我自己。
第二段：苦难磨练人的意志。
电影中展现的每一个场景都在告诉我们一个道理：苦难是磨练一个人意志的最好方式。无数的烽火戏诸侯，形形色色的险境困难，让所有的军人都经历了紧张、忐忑、恐惧，但也让他们更加认识到了自己的责任和使命，更加敬畏生命、珍爱生命。在这样的环境下，如果不有坚定的信念和意志，就无法生存下去，更别谈取得战争的胜利了。
第三段：集体荣誉的重要性。
铸就一个优秀的集体，并不是凭借个人的能力、聪明才智，而是凭借每个人的贡献和团队精神。在电影中，每个战士都被要求发挥最大的能力，将自己的全部精力投入到战争的前线上，而他们最后的胜利，也正是因为每个人都在紧密配合、互相支持，共同完成了任务。这样的集体荣誉，是一个人无论在何时何地都要珍惜的宝贵财富。
第四段：民族精神的呼唤。
作为中国人，我们一直以来都有一种强烈的责任感，那就是要为我们的民族振兴尽自己最大的努力。电影中，每个人都不会放弃自己的国家，都为了国家的利益而死战到底。他们用自己的真诚、奉献、勇气和智慧，展现出了最为鲜明的民族精神。这样鲜明、强烈、朴实的精神，正是许多时期和领域中缺少的东西，也正是我们需要继承和发扬的重要原则。
第五段：结语。
《苦难辉煌》的心得体会，让我对生活、工作、思想和前途都有了新的感受。每个人都有自己的方向、目标、意义，而军人们所体现出来的精神传承，正是我们每个人都应该学习和发扬的基本精神和道德准则。挑战苦难，拥有集体荣誉，呼唤民族精神，这就是我们生命中最为宝贵的财富。
苦难辉煌
人生充满了苦难与挫折，每个人都会遭遇人生的低谷。但是，不管我们在人生道路上遇到多少波折，我们都应该坚持下去，不断前行，最终会迎来辉煌的成功。这些苦难和挫折，终究会让我们成为更好，更强大的人。在这篇文章中，我们将探讨苦难辉煌带给我们的心得体会。
第二段：接受苦难的挑战。
在人生道路上，我们难免会遭遇挫折和失败。人生即是如此，要想获得成功和辉煌，我们必须接受苦难的挑战。苦难并不是我们的敌人，我们应该视苦难为挑战和机遇，勇敢面对并克服困难。只有主动寻找解决方法，积极面对问题，我们才能从苦难中成长和得到成长。
第三段：苦难塑造我们的性格。
苦难和挫折不仅让我们变得更坚韧和自律，还会塑造我们的性格。在苦难的困境中，我们会变得更加坚定和毅力，我们会发现我们自己比我们曾经想象中要更加强大。苦难会让我们更好的发掘自己的优势，成为更好的自己。正因为这些苦难，我们才会超越自己的极限，成为更加强大的反击。
第四段：苦难成就我们的辉煌。
苦难困境是人生的一部分，但是正是这些苦难最终成就了我们的辉煌。在我们不断地发掘、努力和挑战于自我的过程中，我们会发现自己总是能够突破自我，最终获得自己追求的成功。总之，苦难是我们成功的必经之路，我们应该始终秉持着一颗勇敢、坚定、乐观和自信的心态来度过难关。
第五段：结论。
在人生的道路上，我们不可能一直顺风顺水，免不了会有苦难和挫折。不过，苦难和挫折并不可怕，我们需要的是一颗坚定的心灵和勇气面对挫折。苦难的路徑并不容易，但也是我们凯旋的必经之路。让我们一起拥有勇气与信心，迈步前行，最终迎来的就是我们辉煌的成功。
苦难辉煌心得体会
人，是不是走得远了，就会忘了来时的路?人，是不是走得久了，就会忘了当初出发的方向?我们从哪里来?又要到何处去?当12集大型历史文献纪录片《苦难辉煌》呈现在我眼前的时候，我不得不叩问：为什么当年身处黑暗中的中国人民选择了共产党?为什么占尽天时地利的国民党最终被人民所抛弃?在一些所谓“饱学之士”盲目崇拜西方价值观的时候，可以说纪录片《苦难辉煌》的播放正当其时。该片通过丰富的史料和专家访谈着重表述了从大革命失败到土地革命战争兴起、从第五次反“围剿”失败到抗日战争兴起的两次历史性转变，让我们从中看到什么是真正的共产党人，共产党人的精神信仰和追求又是什么。
在纪录片《苦难辉煌》里披露了这样一个细节：李立三的女儿说，南昌起义前夕，李立三要去庐山见鲍罗廷和瞿秋白，而上山必须坐轿子。这在今天看来都是极其简单的事情，但当时的李立三却需专门请示中央，经中央批准才可以坐轿子上山。因为那时候坐轿子被共产党人认为是很不光彩的事，是人剥削人的一种表现。这件细微的小事回忆震撼了我，遥想那个年代的共产党人，他们革命的目的从来不是为了个人的荣华富贵，也不是为了光宗耀祖，他们追求的是没有剥削、没有压迫、人人平等，天下劳苦大众都得到解放的目标。今天，当我们议论民主、自由的时候，我认为，共产党人为人民大众谋取最大利益才是真正的民主自由。
当今社会，那些追求“学有所成”以期“功成名就”的目标，与其说是理想还不如说是欲望。当人人都被绑架在房子、车子、票子、位子的轨道上的时候，何谈“信仰”这个崇高而伟大的话题!而从李大钊到瞿秋白，从陈独秀到毛泽东，他们当中哪一个不是当时主流社会的精英?但是在他们的人生信仰中，完完全全是把国家命运放在了个人命运之上，可以粪土当年万户侯，可以沙场马革裹尸还!该片在第三集里采访了朱德之孙朱和平。他说，朱德当将军的时候，仅仅32岁，是云南的警察厅长，相当于国民党中将。当时的朱德可谓是高官厚禄春风得意，然而心存救国之志的朱德却毅然抛弃了这一切，去寻找刚刚建党不到200人的共产党，这就是真正共产党人的信仰和追求，真正共产党人的精神品格。
纪录片《苦难辉煌》以其全新的视角，展示了中国近代以来那段艰难曲折、错综复杂、变革深刻、波澜壮阔的沧桑历史。第八集中，敌人大兵压境，情势危急。当陈毅把大腿绑在树上自己为自己挖出子弹，发出“就是到地狱也要干革命”的豪言壮语的时候，当独臂将军刘畴西和方志敏被俘以后面对蒋介石一次次劝降而选择慷慨赴义的时候，个人信仰的坚定和执着高下立见。今天的我们可以不必去追问如果切换历史场景是选择当勇士还是做叛徒?但是我们必须记住在人类寻求解放、争取自由的革命史上，有一群中国共产党人为了民族解放、为了挽救国家命运，选择了抛弃人生繁华，选择了面对苦难!他们是播种者，却不参与收获;他们是手持火炬的人，却消失在黎明前的黑暗中。无论历史怎样演变，道路如何发展，那些真正共产党人的信仰高度，都将是人世间的一座丰碑，永远震撼着朝圣者的心灵!
不经历“苦难”哪来“辉煌”，可是“辉煌”之后呢?风起于青萍之末，浪成于微澜之间。当年仅有50多人的中国共产党，现在已有8000多万党员。可是，大党不等于强党。苏共拥有20万党员时，夺取了国家政权;拥有200万党员时，打败了法西斯德国，取得了二战主战场的全面胜利，解放了几乎整个欧洲，而在拥有20xx万党员时，却轰然倒塌!在和平与发展作为主旋律的今天，我们面临的问题纷繁复杂变化多端。我们要以更加坚定的信仰抵制腐蚀我党筋骨的各种诱惑和侵害。
观看《苦难辉煌》就是重温中国近代的苦难史，就是汲取宝贵的精神资源。
苦难
苦难与辉煌是人生不可避免的两个方面，这两个方面交织着组成了一个人的成长历程。当我们经历苦难时，我们会感到无助和绝望，但是在苦难过后，我们会更加坚强和成熟。成功和光荣的背后，往往是无数的艰辛与苦痛。在本文中，笔者通过自身经历和观察，总结了一些关于“苦难辉煌”的心得和体会。
一、苦难是成长过程中必不可少的环节。
每个人都会经历不同程度的苦难，不同的人有不同的生活经历，有些人幸福顺利，有些人则饱尝生活的磨难和不易。无论是哪一种，苦难都是成长过程中必不可少的环节。苦难可以让人更加深刻地体会到人生的重要性和意义，也可以让人变得更加勇敢和坚强。
二、苦难可以成为人生的助力。
苦难并不是毁灭一个人的力量，而是可以成为人生的助力。在经历苦难之后，我们可以得到“苦尽甘来”的感受，以后任何挫折都变得微不足道。苦难也可以成为人生的财富，让我们更加懂得感恩，看到更加宝贵的人生。
三、辉煌背后的付出。
辉煌往往是付出的结果。我们常常因为别人取得的成就而感到羡慕和嫉妒，却不知道其背后的付出和努力。每一个成功者背后都有无数次的尝试和失败，有着无数个夜晚的坚持和熬夜。所以，我们不应该对自己或他人的不努力和不成功感到失望和气馁，因为我们从努力中得到的比成功还要重要。
四、辉煌需要保持谦虚。
成功有时候也会成为心灵的负担。一旦某个人取得了一定的成就，他们就会拥有更高的目标和期望，以至于随着时间的推移，他们会变得自负和盲目自信。然而，真正了解成功的人会保持谦虚，对自己和他人充满敬意。只有这样，我们才能真正理解成功的含义和意义。
五、分享或领悟他人的成功是幸福的源泉。
分享或领悟他人成就的喜悦和成功，是幸福的源泉。在领悟他人的成功中，我们可以从中获得灵感和动力，甚至可以创造出自己的价值。分享成功或喜悦，可以让我们变得更加自信和更加幸福。
总之，苦难和辉煌是人生的两个方面，这两个方面都必不可少。在经历苦难之后，我们应该变得更加强壮和成熟。在取得辉煌之后，我们应该保持谦虚，并且分享喜悦。生活如同一幅画，苦难和辉煌可以组成一幅有情感和意义的精彩画卷。让我们在画卷中懂得生活，珍惜幸福。
苦难辉煌心得体会
读罢长篇巨著《苦难辉煌》，心情久久不能平静。该书详细、生动地描绘了中国工农红军两万五千里长征前后的历史画卷，描绘了众多我们敬仰或熟知的大人物，同时也描写了众多迄今仍默默无闻的英雄。就是这些人怀着崇高的革命理想和坚定信念，忠贞不渝地凝聚在党的旗帜下，朝着远大目标冲锋向前，方才成就了我们和平的今天。
该书的作者金一南教授在接受采访时曾说，“我写《苦难辉煌》，写那个时代，最终的目的就是写那代人的真正信仰。”中国共产党成立时没有多少人相信，这个小小的政党能够赢得中国的未来，很少有人想到，那支在崇山峻岭、江河草地中长征的疲弱不堪的队伍，正背负着这个世界上最大国家和民族复兴的全部希望。但是百折不挠却早已昭示了他们的光明前途和未来，才有了70年前新中国扬眉屹立在世界东方。正如书中说到，中国革命的胜利不是天赐良机，而是来自千千万万人的英勇献身。给我们印象深刻的是这些光芒不是在共产党人取得一个又一个胜利的最辉煌的时候迸射出来的，是在共产党人最困难的时候，在前景最黑暗这种情况下，共产党人还是坚守自己的信仰。像红军20师师长胡天陶被俘，让国民党官方大吃一惊的是一位红军师长在冰天雪地中身上只有几件打满补丁的衣服，而在国民党的威逼利诱下，胡天陶始终只有一个字：不!这就是共产党的信仰，这样的人就是我们这个民族的脊梁。
今天，生活在和平年代的我们，所经历的不再是前辈们需要面对的恶劣生存环境，但是我们不能忘记今天的幸福来自哪里，不能忘记为了我们今天的幸福而付出生命的那一群群可敬、可爱的人。只有不忘记他们，我们才更能体会到理想、信念的力量与伟大。
作为一名普通的共产党员，我以为缅怀革命先烈的最好方式就是行动。于我而言，没有豪言壮语，有的只是将先烈的革命精神融入到我的具体行动中去，做一个真正对国家和社会有用的人。具体来说，就是在学习上积极进取、在工作上敬业爱岗、在生活中奉献爱心，让信仰成为一种动力，让优秀成为一种习惯。也许，我们的一生并不一定会经历多大的苦难，也并不一定会取得多大的辉煌，但是只要我们胸怀理想、坚定信念，踏踏实实地走好我们的每一步，每个平凡人坚实的每一步必将成就我们国家的最终的辉煌。
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苦难辉煌问心得体会
苦难，是人生旅途中不可避免的一部分。对于每一个人而言，苦难如同困扰自己的羁绊，令人焦虑不已。但同时，苦难也是可以磨砺人心的机会，是破茧成蝶的契机。在经历了一段时间的苦难中，我深刻体会到，只有经历过苦难，才能收获真正的辉煌与幸福。下面将分五个部分，从接受苦难、坚持希望、调整心态、积极应对和取得辉煌这五个方面，分享我的苦难辉煌问心得体会。
首先，接受苦难是迈向辉煌的第一步。无论何时何地，苦难都会突然降临，让人不知所措。然而，苦难的到来是无法阻止的，我们能做的只是接受它的存在。正如南宋大关帝庙的刻石上所写：“人生不如意事十之八九。”面对苦难，我们不能抱怨，只能接受。接受苦难，意味着我们能够从失败中寻找教训，从不幸中寻找收获。当我们能够接受苦难的时候，我们就能够走出阴影，迎接一个崭新的开始。
其次，坚持希望是破解苦难的钥匙。在苦难面前，我们常常感到绝望和无助，即使再大的困境，也需要一个信念的支撑。而这个信念，就是希望。希望是一束光明的灯塔，照亮我们前行的道路。正如莎士比亚所说：“鼓舞人心的希望是苦难的明灯。”当我们坚持希望的时候，我们就能够找到突破困境的方法和机会。只要我们相信心中有希望，那么无论困难有多大，我们都能以乐观和积极的心态去面对，从而走向辉煌。
第三，调整心态是战胜苦难的关键。苦难会给我们带来许多压力和痛苦，但我们也可以调整自己的心态，面对苦难时，我们可以尝试接受、发泄和积极化解这些负面情绪。比如，一个人可能会感到沮丧或愤怒，但他也可以选择去做一些愉悦的事情，通过音乐、运动、阅读等方式来调节心情。此外，接触一些阳光积极的人和事，也能够帮助我们调整心态。只有当我们能够积极调整自己的心态，才能拥有勇气和力量去战胜苦难，迈向辉煌。
第四，积极应对是战胜苦难的关键。当苦难来临时，我们需要敢于面对和解决。只有不断地克服苦难，我们才能获得真正的成长和进步。无论是经济上的困难、工作上的挫折，还是人际关系的纷争，我们都需要用积极的态度去主动应对。积极地应对苦难，意味着我们要敢于面对问题，勇于寻找解决的方法。当我们积极应对苦难时，我们就能够克服困难，迎接新的挑战，最终达到辉煌的目标。
最后，取得辉煌是苦难后的最好证明。无论面对多大的困难，我们都要相信辉煌终将会到来。苦难只是一段暂时的挫折，而辉煌是一个永恒的追求。当我们能够坚持自己的理想和信念，努力去奋斗，我们就一定能够在苦难之后取得辉煌。无论是成功的事业，幸福的家庭，还是健康的身体，都是我们辛勤付出的结晶。辉煌不只是一个结果，更是一种过程。当我们能够积极应对苦难，相信辉煌，我们就能够在人生的旅途中披荆斩棘，迈向属于自己的辉煌。
总之，苦难辉煌紧紧相连，苦难虽然痛苦，但也是人生成长与进步的必经之路。只有当我们能够接受苦难、坚持希望、调整心态、积极应对和取得辉煌时，我们才能在人生旅途中真正的超越自己，成就辉煌。让我们以一种积极的心态去面对苦难，相信辉煌的到来，勇敢地迎接人生的挑战！
苦难辉煌心得体会
少党的优秀儿女不是倒在敌人的枪口下，而是含冤于九泉之下。金一南悲伤地认为，历史的真相也许没有人可以说得清楚，没有办法用三色、六色或十二色，甚至二十四色来描绘，我们只能尽量还原历史的真实，尽管这真实可能很残酷、很费解或者很令人尴尬，但历史就是个复杂的多面体，甚至是个永远也无法说得清清楚楚的综合体。掩卷而思，不禁感叹：人间真的没有救世主，也没有神仙与上帝，只要是人就不会天生正确，更不可能永远正确，再伟大的人物也会犯错误，也会冤枉人，甚至还会发脾气。我更加感叹：不是作为伟大领袖的、只是默默无闻的，甚至从不曾留下名字的红军战士，是他们无怨无悔地把自己仅有的一生，奉献给一个崇高的理想——共产主义理想，奉献给一个伟大的事业——拯救中华民族，才有今天的辉煌。他们才真正无愧于“中华民族之子”的称号，他们才真正无愧于“中华民族脊梁”的桂冠。所以，不要为自己的籍籍无名而忧伤，却要树立起崇高的理想，把自己极其有限的生命融入永恒的人民的事业中去。
金一南撰写这本书的精神也很让我感动。从网上资料获知，金一南曾当过工人，被赞为“天生就是个好工人”，还曾当过兵，被誉为“天生就是个好战士”，他现在是大学教授，又被叹为“天生就是个教书的料”。金一南自己说，没有天生的事情，只是做什么就要用心、尽全力，热爱生活就要干好工作;创新贵在坚持，只是把别人打牌、看电视的时间用来搞研究了;人与人的差别主要在八小时以外。他的这些话对我来说无异金玉良言。我也是个老师就应该做个好老师，做个深受学生喜爱的老师。我的教书也要教出自己的风格，我的育人就该育出对人民有利的人。人活一辈子要有热情、有理想，有追求，不要说得太多，干的太少，要做个能干实事的实干家。人间的苦难很多，但大多不能创造出辉煌，只有凤凰涅盘地对待苦难才能浴火重生创造辉煌。作为个人的我从不敢希翼一辉光芒，也永远不敢存此妄想。但我愿，愿与我灾难深重的全民族人民一起去创造中华民族新的辉煌。
苦难辉煌心得体会
《苦难辉煌》这是一本不可多得的好书，它可以改变人的一生，值得每个人去拜读。
这本书生动地描写了红军两万五千里长征前后的历史，虽然是讲述了一些小故事，带给大家却是一种沉重的感觉。它是一部共产党艰辛的奋斗史，也是一部充满血与泪的苦难史。书中不仅仅描绘了众多令人仰慕的大人物，同时也描写了许多平凡的普通军人，通过他们的感人事迹讲述了苦难中蕴含的辉煌。
“苦难之后是辉煌，烈火才能出真金”。用这句话来概括红军的两万五千里长征的成就真是太贴切不过了。最让我感慨和佩服的还是共产党人的那种大无畏的精神，他们不怕困难、不惧死亡，坚定的拥护共产主义，他们用行动捍卫了自己的尊严：踏上了缺吃少喝，到处充满死亡威胁的长征之路。通过这段波澜壮阔、生死拼搏的历史，警示后人要珍惜和平，努力奋斗，为了中华民族的伟大复兴而不断拼搏!面对苦难，他们没有退缩，为了实现共同的目标，有的只是一直前进，从未停止。这些人怀着崇高的革命理想和坚定信念，抛头颅洒热血，忠贞不渝地凝聚在党的旗帜下，为了理想，为了中华民族，生生不息，无限付出。无数的革命前辈在金钱、权利的诱惑和死亡的威胁下丝毫不动摇，这种精神，值得我们敬仰和钦佩。
1840年鸦片战争后，中国沦入半殖民地半封建社会。中华大地在帝国主义的铁蹄下饱受凌辱，在封建主义的余威中艰难求生，各方势力粉墨登场:欧美列强蚕食鲸吞、日本财阀军阀伺机掠夺、民族资产阶级夹缝钻营、官僚资本主义蠢蠢欲动、各地军阀割据为王......动荡不安、屈辱挣扎中，中国共产党应运而生。有多少人能够想到，初期仅有53名党员的中国共产党能发展成引领千千万万同胞，抛头颅、撒热血、领风骚，建立新中国的中流砥柱；又有多少人能够想到，那支长征在崇山峻岭、江河草地中疲弱不堪的队伍，正背负着统一中华、民族复兴的全部希望。千难万险、沧桑坎坷之中，共产党人百折不挠的精神、脚踏实地的作风、全心全意为人民的信仰，早已昭示着中国共产党的前途与辉煌。
“辉煌”是“闯”出来的。在内忧外患、积贫积弱的大环境下，中国的革命道路应该怎么走？马克思、列宁经典著作里没有现成的答案，照搬俄国十月革命的模式也一再失败，我党面临全军覆灭的危险。如何使破茧而出的中国共产党及工农红军转危为安，怎样让革命的星星之火燃烧为燎原之势？危急关头，毛泽东同志毅然率领部队闯出重围，转战井冈山，创造性地将马列主义普遍原理与中国革命的具体实践相结合，成功地创建了中国第一个农村革命根据地，闯出了一条农村包围城市，武装夺取政权的正确道路。
“辉煌”是“打”出来的。中国共产党领导的革命斗争一直处于敌我力量对比悬殊、白色势力四面包围之中。面对武装到牙齿的国民党军队和地方军阀，毛泽东、朱德同志吸收群众智慧，形成了“敌进我退、敌驻我扰、敌疲我打、敌退我追”的战术原则，连续粉碎了4次“进剿”、3次“会剿”，经历了“三月失败”、“八月失败”两次重大挫折，大小战斗近百次，取得了龙源口大捷、黄洋界保卫战等著名战斗的胜利，保卫了革命根据地，让革命斗争得以继续坚持与发展。
“辉煌”是“斗”出来的。同一切新生事物一样，中国共产党既要战胜恶劣的外部环境，又要摒弃自身的缺陷与不足，才能茁壮成长。革命过程中，党与红军需要在战胜反动势力绞杀的同时，纠正党内存在的“左”、“右”倾主义错误，克服悲观主义、失败主义情绪，根除旧军队军阀主义陋习。毛泽东等党的领导同志一方面用“四一二”、“七一五”、“第五次反围剿失败”的惨痛教训，与党内“右倾”机会主义斗，教育全党坚持武装斗争；另一方面结合敌我力量对比，与党内“左倾”冒险主义斗，教育红军依靠有力地形，采用游击战法，战胜敌人壮大自己。斗争中，毛泽东同志写下《中国的红色政权为什么能够存在》、《星星之火可以燎原》等著作，并以“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”等气势磅礴的诗篇坚定必胜的革命信念，克服悲观主义、失败主义情绪；进行“三湾改编”，把“支部建在连上”，形成“三大纪律、八项注意”，从政治上、思想上、组织上保证了党对军队的领导，根除旧军队军阀主义陋习，淬炼出一支敢于战斗、敢于胜利的铁军。
“辉煌”是“熬”出来的。第五次反围剿失败后，党中央和红军从瑞金出发，四渡赤水，淌过金沙江，强穿大渡河，飞夺泸定桥，在惊涛骇浪、枪林弹雨中匍匐向前；翻雪山，穿草地，在弹尽粮绝、风雪沼泽中奋勇前行。二万五千里，漫漫长征路，无时无刻不锤炼着每一个共产党员和红军战士的信仰、胆略、气概和毅力。
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苦难辉煌心得体会
《苦难辉煌》奏响了一曲可歌可泣的革命乐章。该书由国防大学金一南教授所著，金教授广泛阅读了500余本参考书目，整理了200多万字的笔记，历时10年时刻撰写构成了52万余字的作品。该书是第一本从国际大背景下解读中共早期历史的著作，也是第一本用方法思维、方法意识点评历史的图书。该书以其独特得的视角、新鲜的史料、生动的语言，从具有重大影响力的政治时刻和政治人物入手，深刻地剖析了上世纪二三十年代中国社会错综复杂、恢宏壮阔的历史进程;全景式展现了中国共产党领导人民进行革命战争的正义、艰辛和伟大;清晰地再现了一幅上世纪二三十年代，老一辈无产阶级革命家在极其困难的环境下，引导中国革命历经磨难挫折，最终走向辉煌胜利的历史画卷。
给我印象最深的是，毛主席对长征的一番评价：“讲到长征，请问有什么好处呢?我们说，长征是历史记录上的第一次，长征是宣言书，长征是宣传队，长征是播种机。自从盘古开天地，三皇五帝到于今，历史上有过我们这样的长征吗?……。总而言之，长征是以我们的胜利敌人失败的结果而告终。”毛主席的大无畏精神，伟人已逝去，回音壁上的轰隆声，仍然如雷贯耳。
金一南说：“先有真人，后有真理。一种强烈的职责感，使我必须要写出这批真人。他们不爱财，不为官，不怕死，就为这个事业，为心中的主义。这天一些人可能觉得事业和主义已经没有躲闪吸引力了，但当年的共产党人为了心中的主义，始终抱有不变的信仰，因此我个性想写这批真人。他们之中，很多人没有看到胜利这一天，没有机会评功评奖，授衔授勋，也没有机会回到家乡光宗耀祖。但这批人是我们这个军队、这个党、这个国家真正的脊梁。他们当中很多人已不为这天的人们所知，我只想把他们写出来，让他们永志史册。当然，这批真人不限于共产党的队伍，国民党里也有真人，否则他们不可能使北伐战争得犹如摧枯拉朽。”我想，这就是他们这一代人的信仰，正是这样的信仰，让他们能够抛弃一切，只为中国的未来。
我认为，当代中国人最缺少的就是这种信仰，国民党人失败的原因也是没有把他们的信仰发扬好，在困难和机遇面前犹犹豫豫，错失良机。而共产党人珍惜每一次来之不易的机会，为了他们的主义舍弃一切。当代中国人的生活水平提高了，有钱人，却把这种信仰丢得越来越远了，超多的企业家们用污染中国观景而挣得的钱移民国外，官商勾结榨取人民的血汗钱，为了名和利抛弃家人，越来越少的人为整个国家和大多数人的生存和发展谋福利，而是为自己的利益不断损害国家和广大人民的利益。
《苦难辉煌》也告诉我们：其实没有神，中国工农红军从领袖到战士，都是一个个鲜灵活现的人。人最不能免得是失误，人最可贵的也就是改正失误。我们党也走过弯路，也受到左倾、右倾思想的影响，但最终能走上一条正确的道路，正是能够实事求是的应对党内、党外形势，不调整和变更方法，将主观与客观相结合。红军长征由初期陷入困局到之后踏上坦途的过程，实质上就是实事求是思想路线战胜并最终代替教条主义的过程。一个正确的认识往往需要经过由实践到认识，由认识到实践的多次反复才能完成。马克思主义的普遍真理与中国革命具体实践相结合，确立了实事求是的思想路线。毛泽东等同志领导红军正确把握客观规律，坚持运用灵活机动的方法战术，把“打”与“走”有机结合起来，创造了以少胜多、以弱胜强的战争奇观。
我知道，中国人骨子里是不会变得，此刻现象正是崛起前得黑暗，历史是不停前行的，历史是不断产生问题的，人类就是不断解决问题，不断遇到新的问题，历史才会进步。但我又很担心它，这样的苦难真的是不想再经历，期望中国人能深深的记住这次苦难，在下一次苦难来临前，未雨绸缪，让苦难能缓和些。
翻开这本由金一南将军著作的《苦难辉煌》，它渐渐带着我走进历史画卷，了解中国共产党经历了90年风雨征程而今屹立在世界东方的中国充满着生机和活力，蓬勃向上，正步步走向辉煌的伟大历史。看：香港、澳门相继回到祖国怀抱;亚运会、奥运会、世博会等国际盛会的成功举办;“神州5号”载人飞船成功飞天;人们的生活水平更是有了大大的提高，高楼大厦林鳞次栉比，马路上各种私家车飞快地奔驰着这一系列的成功，证明了我们日新月异的祖国的强大实力。
然而辉煌的背后，可知我们曾是奴隶。清zf的腐朽、无能、闭关自守国家衰败，火烧圆明园、割让了本是我国神圣不可侵犯的领土等耻辱，那时的民众是民不聊生，被饿死冻死者好多好多。
1921年7月1日，这是一个不平常的特殊日子，中国共产党成立了!在浙江嘉兴南湖的一艘红船上，革命党人正编织着东方之梦——救国与革命。为实现这一梦想，他们抛头颅、洒热血、前仆后继甚至献出自己宝贵的生命。南昌起义、四渡赤水、遵义会议、红军二万五千里长征、三大战役一系列深重苦难的煎熬。我们共产党人即使在前景最黑暗这种情况下仍坚守自己的信仰，相信星星之火可以燎原。李大钊、孙中山、毛泽东、周恩来、刘志丹、邓小平真是数不胜数。是啊，正是他们这不屈不挠的伟大精神孕育了耀眼的辉煌。
我的外公，他是一名80多岁的老共产党员。听妈妈讲外公参加过淮海战役、抗美援朝呢。外公总是默默无闻的至今仍过着简朴的生活，没听说外公向组织要求过什么。外公总是乐呵呵地对我们说：“能活下来就是一种幸福啊!”闲下时，外公会给我们讲当年抗战的情景，只是每次回老家看望外公都是那样匆忙，多么想好好仔细听听外公讲述当年的历史啊。再想想自己整天要这个，要哪个的，真不应该!
外公是众多党员中的一份子，多少革命党人在鲜艳的党旗下历尽苦难，让我们获得辉煌。这本书让我深深懂得辉煌是与苦难相伴的。,作为一名少先队员，历史将一笔巨大的遗产完整无损地留给了我们，我们要继承和发扬革命先辈的传统美德，努力学习，不畏困难。相信在党的关怀和呵护下，我们会茁壮成长，为明天创造更加灿烂的辉煌!
1934年10月至1936年10月，中国工农红军离开原来的根据地，举行了震惊中外的二万五千里长征。为深入学习了解我党我军最艰难曲折、苦难深重而又耀眼辉煌的这一段历史，以纪念长征胜利80周年。今年5月，我再次阅读了国防大学教授金一南将军所著的《苦难辉煌》一书，感慨良多，受益匪浅。作者以独特的视角，炽热的感情，精辟的分析，给我们展示了一幅中国革命历经磨难，百折不挠，艰苦卓绝，愈挫愈勇，最后走向辉煌胜利的波澜壮阔的历史画卷。
金一南教授在接受采访时说：“我写《苦难辉煌》，写那个时代，最终的目的就是写那代人的真正信仰”。就象书中写的那样：“你可以忘记工农红军纵横十一省区，征程两万五千里，一路硝烟，一路战火;可以忘记不尽的高山大河，狭道天险，国民党数十万大军左跟右随，围追堵截;可以忘记革命队伍内部争论与妥协，弥合与分裂。但有一点你将永难忘怀，那就是长征所展现的足以照射千秋万代的不死精神和非凡气概”。
读完《苦难辉煌》，合上书卷，最打动、最震撼我心灵的是：长征中广大红军指战员在极端困难、恶劣环境下所表现出的对革命理想和革命事业无比忠诚，坚定不移的信念;不怕牺牲，敢于胜利，一往无前的英雄气概;顾全大局，严守纪律，亲密团结的高尚品德;联系群众，艰苦奋斗，一心为民的崇高思想。这也是我所理解的长征精神。长征精神是千百万红军将士用鲜血和生命铸造的，是中华民族奋斗图存精神的升华，是人类历史上英勇无畏和坚韧不拔精神的典范。“长征是宣言书，长征是宣传队，长征是播种机”。这是毛泽东同志对长征伟大意义的生动概括。长征是人类历史上前所未有的壮举，它的影响已经突破了时代和国度的界限，在人类活动史上树立了一座无与伦比的丰碑。
读完《苦难辉煌》，还使我深切地感受到，中国工农红军80年前这场举世无双的远征，不仅为挽救党和红军，为中国革命的胜利奠定了坚实基础而载入史册，更因为锤炼熔铸出伟大的长征精神，创造了不朽的精神财富而彪炳千秋。历史的经验证明：一个民族和国家，必有一种精神和信仰。它就像看不见的火光，如地球深处涌动的岩浆，历经千万年而不泯，为天地人间提供不竭的热能。这就是长征留给我们的精神财富，薪火不熄，代代相传。
历经80年沧海桑田，伟大的长征精神的光芒不仅丝毫未损，相反更凸现出它充满生机与活力的时代价值。当前，中国的改革已进入攻坚克难阶段，所面临的形势与《苦难辉煌》中那种空前复杂的历史变局有许多相似之处。如果说二万五千里长征是中华民族崛起的起点，那么，我们在新的历史条件下为实现中华民族的伟大复兴所进行的一系列改革就是和平年代的新长征。
这场新长征虽然没有雪山草地，没有战火硝烟，但却面临着建立社会主义市场经济体制的全新考验以及西方敌对势力“西化”、“分化”的威胁，仍然需要长征精神，并从中汲取信心、智慧和力量。弘扬长征精神，坚定理想信念，无论过去、现在和将来，都是我们战胜困难和风险，解决新问题，创造新业绩，实现中国梦不可缺少的强大精神动力。我们军休干部，虽然退出了现役，离开了工作岗位，但是思想不能松，信仰不能丢。作为中国工农红军的传人，应当把弘扬长征精神当作自己的历史责任，让长征精神一代一代地传下去，自觉地和全党全军全国人民一道，在以习近平同志为核心的党中央领导下，在建设中国特色社会主义的新长征道路上不断夺取新的胜利，创造新的辉煌。
苦难
人生有苦难，但苦难之后往往是辉煌的成功。在人类发展的漫长历程中，无数人经历过苦难与挫折，但他们并没有停下脚步，而是不断前行，最终获得了成功。本文将探讨苦难与辉煌之间的联系，以及如何从苦难中获得更多心得体会。
第二段：苦难的考验。
苦难是一个人成长过程中必不可少的一部分，它可以来自内心也可以来自外界。每个人都必须面对自己的苦难，无论是健康问题、经济困难，还是人际关系上的问题，或许这些问题让我们感到疲惫不堪，但我们不能被它们吓倒，而是要以积极主动的态度去面对它们。苦难的考验可以锤炼我们的意志，提高我们的抗压能力，更好地适应生活和工作。
第三段：苦难的启示。
在苦难中，我们可以从中找到启示，认识到自己的不足并寻求改进。同时，苦难也能让我们更加珍视生活中的点滴，更加感谢来之不易的幸福。苦难中的磨难可以让我们变得更加成熟和理智，更加坚定我们的目标。
第四段：辉煌的奋斗。
在苦难过后，每个人都有可能赢得辉煌的成功。苦难的磨练使人更加坚韧，更加不畏一切困难。我们不要在苦难中停下脚步，而是要努力寻找突破口，以更加积极的态度去面对问题，积极地寻找解决方法，最终获得一定的成就。
在苦难中获得的心得体会是非常宝贵的。它可以教会我们坚韧不拔、持之以恒，让我们更好地面对生活的挑战。在获得成功后，我们也要保持谦虚、感恩的心态，永远不要忘记付出和努力的艰辛，要牢记苦难的历程和心得体会，不断提高自己，为人们的幸福作出更大的贡献。
总的来说，苦难和辉煌之间有着密不可分的联系，它们并非是对立的两个概念，而是辅相成就的两个方面。通过苦难，我们有机会变得更加强大、更加成熟，寻求我们梦寐以求的美好人生。
苦难辉煌问心得体会
第一段：引言(200字)。
苦难是人生旅途中难以避免的一部分，而从苦难中迸发出的辉煌无疑更加让人难以忽视。苦难可以是痛苦和困境，然而当人们坚持并克服这些困难时，便会展示出内在的力量和辉煌。本文将探讨苦难带来的问题和挑战，以及人们如何借助苦难成就辉煌。
第二段：苦难的问题和挑战(300字)。
苦难往往是人生中最具挑战性的时刻之一。无论是失业、疾病、家庭问题还是丧失亲人，这些苦难都会对我们的生活造成深远的影响。苦难使我们陷入心理困境和负面情绪中，感到无助和绝望。我们可能质疑自己的能力和价值，甚至想要放弃。然而，正是在这些困境中，我们才有机会发展和展示自己内在的力量。
苦难是磨砺人心的锋利刀刃。只有在困境中，我们才能发现自己拥有的勇气、坚韧和创造力。苦难可以激发我们心中的潜能，使我们超越自己，展现出不同寻常的成就。许多伟大的人物如马丁·路德·金恩、海伦·凯勒、尼尔·阿姆斯特朗·奥尔登和斯蒂芬·霍金都是通过面对苦难而实现辉煌的例子。他们通过坚持不懈和永不放弃的决心，超越了自己的极限，谱写了属于自己的非凡篇章。
第四段：苦难教会我们的重要教训(300字)。
苦难和困境可以成为人生中最生动而强烈的老师。他们教会我们关于坚持和耐力的重要教训。当我们面对挑战时，往往会在挫折中学到最重要的东西。苦难锻炼了我们的身心，塑造了我们的性格，让我们更加坚强和有韧性。此外，苦难还教会了我们珍惜和感激，因为只有亲身经历困苦，我们才能真正理解生活中的美好和幸福。总的来说，苦难使我们成长并变得更加成熟和智慧。
第五段：总结(200字)。
尽管苦难带来了无尽的问题和挑战，但正是通过面对这些困难，我们才能体验到人生最真实和辉煌的部分。苦难让我们挑战自己，超越自己，并铸造出更强大的自我。任何出色的成就和辉煌都不是轻松取得的，而是付出大量努力和坚持不懈之后的结果。让我们珍惜苦难，并从中学到宝贵的教训，这样我们才能够在人生的旅途中不断迸发出属于自己的辉煌。