思想是人类对世界的主观认识，是人类社会发展的灵魂和动力。在信息爆炸的时代，我们要善于思考和表达自己的思想，下面是一些关于思想表达的经验和建议，供大家参考。
荷花淀说课稿说指导思想
《马说》是人教版八年级语文（下）第五单元的第二篇课文。该文是唐代大文学家韩愈于大约贞元十一年至十六年间作的。其时，作者出登仕途，很不得意，心情郁郁，所以有“伯乐不常有”之叹。本文正是以良马喻英雄，谓英雄豪杰只有遇到伯乐，才可发挥才干，否则很可能遭埋没，极写知遇之难，寓意委曲深致，文气矫健挺拔，有尺幅千里之势。全文寄托了作者的愤懑不平和穷困潦倒之感，并对统治者摧残人才进行了讽刺和控诉。
新教材入选这篇文章，意在让学生学习名家名篇，培养学生阅读古文的能力，理解中国古代文人用文字来书写怀才不遇壮志难酬的愤懑不平。
二、说教学目标及重点、难点的设定。
根据新课标提出的“阅读浅易文言文，能借助注释和工具书理解基本内容”，结合本单元的教学和课文自身的特点，本篇文言文的教学目标设定如下：
1、能正确朗读课文，疏通文意，积累常见的文言实词、虚词，提高阅读文言文的能力；
2、使学生了解作者韩愈怀才不遇的情感，理解“大凡物不得其平则鸣”的主题。
3、明确文章托物言志的写作手法，理解“伯乐”和“千里马”的寓意。培养学生对人才的认识。
了解托物寓意的写法，领悟作者饱满于字里行间的怀才不遇的愤懑之情。是本课学习的重点。联系作者的生活经历，认识封建社会人才被埋没的根本原因，是学习的难点。
三、说教学方法设计。
新课标指出“应让学生在主动积极的思维和情感活动中，加深理解和体验，有所感悟思考”。为了调动学生的情感体验，我加强了课文的朗读环节，以语气作为切入点，采用多种形式的朗读方法，带动学生体会文章字里行间蕴含的强烈愤懑不平的感情。
加强积累是提高学生语文素养的重要环节，所以我在本课的教学设计中，采用了朗读教学法、讨论点拨法、延伸拓展法等等教学方法巩固学生的文学积累。
四、说学法指导：
新课标提出“学生是学习和发展的主体”。对于初中生来说，学法的指导和习惯的培养尤为重要，这是他们走向主体性学习的最根本的途径。在本课教学中贯穿自学探究，引导学生自学、教会学生学习是我们的目的，只有这样才能真正提高学生学习语文的能力。为此我设计的学习活动有：
2、多形式朗读课文，培养语感，激发学生学习文言文的兴趣；
3、利用合作、讨论、探究的方法，走进韩愈的生活经历，理解有才之人怀才不遇的痛苦，从而更深刻的感受到文中洋溢的强烈不平和悲愤之情。
五、说教学过程。
（一）导入新课：
相传伯乐是春秋时代人，姓孙名阳。据说，有一匹千里马拉着沉重的盐车翻越太行山。在羊肠小道上，马蹄用力挣扎，膝盖跪屈；尾巴下垂着，皮肤也受了伤；浑身冒汗，汗水淋漓，在山坡上艰难吃力地爬行还是拉不上去。伯乐遇见了，就下了自己的车，挽住千里马而对它淌眼泪，并脱下自己的`麻布衣服覆盖在千里马身上。千里马于是低下头吐气，抬起头来长鸣，嘶叫声直达云霄。这是它感激伯乐了解并且体贴它啊。
引导学生进入学习状态，激发学生的学习兴趣，为课文理解营造一个情感氛围。
（二）简介作者及时代背景。
强调作者25岁已高中进士，但一直得不到重用的怀才不遇的经历。从而明确文章托物言志的写作手法，理解“伯乐”和“千里马”的寓意。
（三）整体感知。
1、听课文录音，正音正字，注意停顿节奏和重音。
2、领读，由教师带领全班学生一句一句的读，体会文中11个“不”字的语气。
3、学生对照课文注释小声读，体会句中关键字词表达的感情。
4、男女同学各一名代表朗读，针对学生朗读情况，学生自评，教师适当点拨。
5、译读积累：分小组合作串译课文，借助工具书和注释，独立圈点总结出文中的重点词句。教师提示学生研究“策、其、食”的不同用法。
6、交流探究：每组派出代表，或翻译全文，或交流重点词句，或提出质疑。
（四）研读探究：
提出问题，要求用原文回答。
1、文章开头是如何阐述“千里马”和“伯乐”的关系的？
2、提问：文中哪句话点明了中心？
3、作者所说的“食马者”、“伯乐”、“千里马”仅仅是指传说中的人和物吗？
4、三段文字都用一个“也”字收住，它们分别表达了作者怎样的感情？
通过上面的问题让学生理解有才之人怀才不遇的痛苦，从而更深刻的感受到文中洋溢的强烈不平和悲愤之情，体会到明君对人才的重要性。
5、背诵积累。
6、让学生想象自己就是韩愈，齐读全文。
生共同研讨部分句段的朗读技巧。领悟作者饱满于字里行间的怀才不遇的愤懑之情。
（五）拓展延伸。
1）以“怀才不遇、壮志难酬，有太多的中国文人有这样的遭遇了。”为开头写一段话，融进这些失意的文人以及他们表现这种情感的文句诗句。
2）讨论：当今社会需要什么样的人才？怎样才能做到多出人才，人尽其才？
这个环节调动学生的知识储备，加深学生对于中国古代文人怀才不遇整体印象，认识到这是个时代的悲剧。然后再联系到今天的生活，拓宽其对人才的认识。更好的达到本文的情感目标。
附：说板书设计。
（识别人才的人）伯乐不常有——不以千里称也（痛惜）（埋没人才的人）食马者不知——安求其能千里也（愤怒）（有才能的人）其真无马也邪——其真不知马也（嘲讽）。
《排球》评课稿
今天有幸聆听李老师上的初一排球垫球课，倍感荣幸。从李老师站在学生面前那一刻起，我就被他深深所吸引。
课堂上的李老师和蔼可亲，精神饱满，展现了优秀教师的风采。他的一举一动，都能够吸引着学生。
在教学手段方面，李老师的设计十分合理，由易到难，逐步递进，层层相扣。从自抛球到准备姿势自抛球，再到引导学生尝试性垫球，慢慢过渡引出今天双手垫球的技术动作。同时利用护腕，既保护学生的手腕，又能明显的指出垫球的部位。每一个学生在李老师的引导下，认真地练习。以前觉得上排球课会很乱，球会到处乱飞，但是这些情况在这节课上看不到，因为学生没有时间去开小差，整堂课井然有序。
李老师的另一个特点就是做什么事都非常细心，事先对我们所教的班级，所用的器材，场地都仔细的询问一遍。还自己从慈溪带来了排球，让我们这些晚辈十分敬佩。
反观自己上课，应该说大大小小的公开课基本上每学期都在上，但是课堂上的那种精气神总感觉欠火候，没有李老师那种坦然自若，让人敬畏的感觉。在自己的语言语调，教学示范，组织讲解上都有所欠缺。比如今天的.行进间单手肩上投篮，重点讲的是跨步接球，但是自己示范时也没有做出跨步那个动作，这属于对教材的剖析不够深入。自己在讲解时总感觉在喊，语调一直在一条直线上，没有高低起伏，轻重急缓,导致学生提不起兴趣。在教学设计上也有点过快，没有考虑学生的实际接受能力，目标可以定的低一点，以上这些都是我在未来的课堂上需要去提升的。
《排球》评课稿
听了王老师的排球课，首先我了解到他是本着贯彻“健康第一”和“终身体育”的指导思想，促使学生的健康，并以课程标准的理念为依据，在教学活动中充分体现学生的主体地位，融合与学生身心发展密切相关的体育与健康基本知识、技能和方法，提高学生的积极性，挖掘学生的潜能，运用合理的科学有效的教学手段激发学生的锻炼兴趣，让学生在一种愉快的气氛中得到锻炼，得以发展身体素质。调动学生对排球运动的兴趣，学会正面垫球技术。
让学生在体验中发展身心，在学习中寻求成功，在玩乐中培养学生的竞争意识和团队协作精神。
首先是在运动技能传授过程中，老师的讲解清晰，示范标准，通过球性练习让学生熟悉球感的练习。
还有在教学过程中应把传授与兴趣更好的相结合，给学生自我展示的时间，多开展相互评价，便于体现学生自主性的发挥。
二是针对学生在练习中的错误，是否在其他同学身上发生，如何在教学过程中采取相应的纠正方法和措施。体现新课改的意义，提倡老师在教学中“精讲多练”。
三是在教学中要注意运动负荷，对于排球运动相对来说是强度较小的项目，要注意练习的量和次数。
四是在教学中抓住新课程深层次的内涵，在方式、方法上下功夫，充分落实学生的主体地位。打乱旧的`教学思路，多思考，从学生的角度出发，从兴趣入手，调动学生的积极性，让学生充分展示自我。
课后经过多位老师和领导的点评，我明确了我在教学中的不足。主要是要提高自己现代教学意识和理念，更认真的学习新课改的思想，全面关注每一个学生的发展，真正把“健康第一”的指导思想落实到实处。如何改变学生学习的方式，让学生成为学习的主人是在以后的教学过程中力求探索的问题。我会更加努力的去学习来充实自己的知识量。
《排球》评课稿
排球运动是参加人数较多的综合性体育竞赛项目之一，具有广泛的群众性，特别是在我国，由于中国女排在世界大赛中取得的成绩较好，吸引了很多国民的参与。排球运动具有全面的技术性，高度技巧性，激烈的对抗性和愉悦身心的游戏性及严密的集体性等特点。以下是我个人在观看课程案例后的一些感受：
本堂排球课基本是以基本技术练习为主，插入一小游戏，熟悉球性。看得出老师对备课方面是经过了精心的准备，从学生学习兴趣来看，学生很喜欢球类运动。教师的课堂教学安排有条不紊，按部就班。教学基本功很好。但看完整堂课程教学，总体来讲，缺乏新课程环境下所应该达到一种理念教学，缺乏新意，缺乏学生分层教学、自主学习的体现。听完课的第一感觉是学生的素质都太好的，打排球学生都有很好的基础，感觉不像在上新授课，而是复习课。老师没有起到引导，点拨的作用。感觉似乎没有教师教授，这些学生都能自己独立完成了，本课所教的动作学生基本都会，而且完成的质量都比较好，我觉得可以进一步拓展难度。同时，教学方法太古板、传统，整体教学设计缺乏新颖。教师的讲解，学生的主动学习都体现的'不到位。从练习效果上看也很一般。学生在练习时跑动不积极，练习密度也没有跟上。我个人认为，在新课程理念下，教师更应该注意培养学生自主学练的能力，让学生自主选择。分层教学，使不同层次水平的学生都能体会到成功的喜悦。情感目标也要在课堂上很好的实现。
课堂是舞台，是我们学生的舞台，过于呆板、传统划一的教学模式应该逐渐淡出，我们的体育课堂不是我们教师主演的，教师应该成为配角，而我们的学生才是真正的主演。在基础教学中，我们相对要淡化技术技能的功能，而要通过体育课堂，让学生体验快乐，掌握基本技术技能，从而让学生喜欢运动，养成终身体育锻炼习惯。
以上是我个人对新课程理念的一些观点，在学习他人好的教学方法的过程中，提出疑问，反复思考，从而切实提高自身教学水平。
《排球》说课稿
本课以“健康第一”的指导思想，注重激发学生对传球学习的兴趣，巧用多种教学手段与方法达到发展学生传球技能，促进学生多方面协调发展的新教学思想。
教材选自人教版第一册内容，排球正面上手传球技术是排球运动的最基本技术之一，主要用于衔接防守与进攻，学好传球是今后学习排球各种技术和战术的基础，所以具有重要的承上启下的作用。本教材安排4课时，本节课为第一课时，重点解决正面上手传球的手型和传球动作，难点是全身的协调。
另外，这节课的素质练习是折返跑，发展学生的下肢力量和奔跑能力的一种灵敏性练习，同时也为排球比赛中步伐的快速移动奠定基础。
本课教学对象是重点高中高一女生，这一阶段女生身心发育比较成熟，对排球这一运动表现较强的兴趣，同时对排球垫球技术已基本掌握，具有较强的理解性与领悟性，但是由于女生手指、手腕力量特别薄弱，平时对传球技术接触的比较少，因此教学中要充分发挥教师的引导作用，运用新的教学思想、教学手段和方法让学生在“我要学，我乐学”的氛围中达到掌握技能与发展各方面能力的目标。
1、认知目标：使90%以上的学生对排球正面上手传球技术建立较深的概念，基本懂得正面上手传球技术的具体做法和技术要领，激发学生对排球的兴趣和主动学习的意识。
2、技能目标：通过排球教学，使90%以上的学生做到在额前上方位置传球，80%以上的学生基本掌握传球的手型，70%以上同学能较协调的运用全身力量将球稳定传出。发展学生的上下肢力量和快速奔跑能力，以及灵敏性和协调能力。
3、情感目标：培养学生善于观察思考的自学能力，增强自信心，提高合作能力，培养团队精神。
教法采用：
1.语言激励法：课前用简短的提问互动的形式导入本堂课的教学内容，用激励的言语鼓动学生对排球技术学习的热情和信心。
2.游戏导入法：准备部分采用“球筐接球”的游戏，即达到快乐热身目的，又强化了步伐的低姿移动，让学生充分进入学习准备状态。
3.模仿尝试法：运用模仿尝试练习，引出本课的重点和难点。
4.图示法：运用这种方法，教师在讲解示范新动作上节省了时间，做到用最短的时间让学生在学习过程中易懂、易学，达到事半功倍的效果。
5.直观教学法：教师的优美规范示范与讲解，使学生对具体的传球技术建立明确的动作概念。
6.纠正错误法：通过教师与优生示范、正误对比示范等进行集体或个别纠正常见错误和易犯错误，从而解决了本次课的重点和难点。
7.完整与分解练习法：使学生由易到难，循序渐进的较快掌握动作。
8.比赛法：素质练习中采用“拨打电话”的比赛方法可以使枯燥的素质练习由被动变成主动，有效的达成教学效果。
学法：观察法、模仿法、分组练习法、合作练习法、自我评价法等。
准备部分
上课开始，体育委员整队，师生问好，教师精神饱满的进行开课导言
师：你们知道中国女排在历史上取得过哪些辉煌成绩吗?
生：世界冠军、五连冠、奥运会冠军。。。。。。
师：那你们知道现在中国女排队长是谁吗?
生：冯坤
生：想
抓住高中女生强烈的求知欲心理，激发学生学习的主动性和积极性。教师带领成一路纵队绕篮球场慢跑两圈后前排依次各从球筐里拿一个排球跑回原来整队队形，成体操队形散开进行“球筐接球”接球的游戏。两人一组面对面，相距2-3米，一人抛球，一人双臂成弧线相握在体前做球筐状接对方抛过来的球，接球时必定会屈膝低重心移动，两人各抛十次后增加难度，前后左右移动中接球，教师可以用语言激励如“接到几个了”以调动练习的氛围。用时7-8分钟，目的调动积极性，为进入学习最佳状态做好准备。
基本部分
1、两人一组模仿尝试传球
在上一步游戏的练习后，教师与学生配合进行一抛一传的传球示范，提醒学生仔细观察如何用力将球传出。接着让学生一对一面对面模仿练习，之后让教师与骨干的示范与自己进行对比，从而引出下一个教学内容。用时2-3分钟，目的满足学生好奇心，发展学生观察与思考能力，同时引出本课的重点——手型和传球动作。
2、建立传球技术动作概念
教师结合挂图进行讲解和示范准备姿势、手型、位置、传球时各部位的动作，重点介绍手型动作，简要说明为什么这样的手型——便于更稳定的控制球，额前位置是便于保持正确的手型，方便在一个击球点穿出不同方向的球，使传球动作。
荷花淀说课稿说指导思想
《说“木叶”》是人教版高二第三单元的第二篇课文，该单元主要探讨艺术表现的语言形式或探讨某种美学现象。《说“木叶”》这篇文章主要通过分析中国古典诗歌中用“木叶”而不用“树叶”，又由木叶发展为落木，阐述古典诗歌语言具有暗示性的特征，本文思路比较清晰。
结合单元教学要求和本课特点，依据新课标中“知、过、情”三个维度，我将本课的三维目标确定为：
1、品味文中诗句，理解古代诗歌中“木叶”意象的意蕴；比较“（落）木（叶）”与“树（叶）”的不同，把握“木”在形象上的艺术特征。
2、了解诗歌语言具有暗示性的特点，明确本文的写作目的。
3、初步培养学生感悟诗歌中意象所表现出的丰富意蕴，提高诗歌的阅读欣赏能力。
由于（本课的一些特点），我将本课的教学重点确定为：
重点：品味文中诗句意蕴，比较“木”与“树”“叶”的不同，从而把握“木”在形象上的艺术特征。
因为（学生的一些实际），我将本课的教学难点确定为：
难点：了解诗歌语言具有暗示性的特点，运用文中阐述的知识和道理指导学生进行诗歌意象品味练习。
二、说教法学法。
科学合理的教学方法能使教学效果事半功倍，达到教与学的和谐完美统一。基于此，我准备采用的教法是讲授法，点拨法和提问法。讲授法教师可以系统的传授知识，充分发挥教师的主导作用；点拨法可以让学生展开联想，拓展思路；提问法可以逐步引导，逐渐深入。
学法上，我贯彻的指导思想是把“学习的主动权还给学生”，倡导“自主、合作、探究”的学习方式，具体的学法是讨论法、朗读法和勾画圈点法，让学生养成不动笔墨不读书的良好阅读习惯。
三、说教学过程。
为了完成教学目标，解决教学重点，突破教学难点，课堂教学我准备按以下五个环节展开。
环节1：导入新课，我设计的导语是从现实生活引发联想，消除了学生上课伊始的紧张感，激发学生的阅读兴趣。
环节2：文本探究，重点突破。通过比较“木”与“树”“叶”的不同，得出文章的主旨是讲诗歌语言的暗示性问题。
环节3：整体感知，了解全文结构，梳理作者的行文思路。
环节4：拓展延伸，拓展学生的知识面和阅读范围，满足学生的阅读期待。
环节5：课后作业，一节好课的结束应该是学生课外阅读的开始。我布置的课外作业是：
1、搜集有关含“梅”意象的古典诗词。
2、在班上进行交流。
3、认真品味欣赏，就自己所得谈谈感悟，写篇小作文，学以致用。
四、说板书设计。
（略）。
《排球》评课稿
4、王老师用形象生动的语言描述着、引导着学生在课堂中去充分展示自己的运动能力，学生的互助学习，教师的针对性指导等等，让学生能够在学习与练习过程中去感受学习排球的乐趣并易于积极主动地获得成功，学生兴致勃勃的学习情绪、跃跃欲试的举止让我很受感动。
建议：在课堂练习中指定一些排球学习较好的同学作为小组长引领练习，我认为会更好地开展课堂学习与练习。
排球说课稿
本课的教材内容为排球的垫球和运输球的接力游戏.均选自人教版体育与健康中水平四的教学内容,球类运动是是学生都喜爱的体育项目.它具有良好的综合健身的作用,能够培养学生团结协作,积极进取的拼搏精神.水平四的排球垫球教学贯穿整个排球教学内容,作为一个基本技术在整个教学中的比重较大,本次课是排球教学的第2节课,根据七年级学生的生理和心理特点及学生的认知,技能水平特点,确定本课垫球的重点:垫球时的击球部位的固定:难点:两臂伸直,夹紧,提肩.
本课的教学目标:1.认知目标:{1}了解本次课的练习方法,明确排球垫球的技术原理及作用.(2)90%以上的学生明确本次课的目标.2.技能目标:(1)通过本次课的学习使85%以上的学生正确掌握排球垫球的用力顺序,60%以上的学生能够较好的进行连续的垫球.(2)发展学生的灵敏性,协调性,提高学生的快速反应能力.3.情感目标:(!)培养学生的积极进取,顽强拼搏力争胜利的竞争意识以及团结协作,吃苦耐劳的优良品质,发展学生的个性,提高学生的心理素质.(2)95%以上的学生对情感目标的接受.
我所认教的是七年级的学生,学生的年龄特点是正处在接受新事物快,热点切换快,身体发育快的三快特点中,他们对排球有很强的新鲜感,好奇心.但对基本技术的学习感到枯燥,容易转移注意力.所以本次课时的教学中尽量的抓住有效的时间内让学生融入到新授内容中.由于已经有过一次排球的接触,学生对垫球的基本手型和击球的点都有了很好的把握,本次课解决的重难点就是在于抬肩,顶肘,压腕动作的强化,因此本次课围绕排球展开了三个环节的教学.
教法本课主要采用了：讲解示范法，预防和纠正错误法，积极评价法，分层递进法，教师在教学过程中会经常用这些方法，她是体育教学中常用的基本教学法，这节课我主要采用了分层次的教学法，在学生的垫球教学中，让学生在逐步进行的时候，应该根据不同的学生有不同的要求，学生根据自己掌握的情况，可以采用不同的方式和练习形式进行，对待学生的练习难度的掌握上也可以根据不同的学生有不同的要求。学生主要采用了：
1.游戏法:在课的开始部分导入游戏,激发学生的兴趣.
2.自主教学法:本次课借助5小组学习的方法,学生之间相互观察,指正,让学生主动的进行探究思考,启发学生养成良好的思维习惯.
3.团结(合作)练习法:。
本节课基本上以小组的形式展开的活动比较多,这种教学方法的一个突出的特点是能帮助学生形成强烈的集体意识.通过小组学习,一方面可以互相促进技能的提高,另一方面提高课堂教学的运动密度,促进学生的合作精神的培养.
本课的结构上采用了依据学生的身心发展的特点,采用了"愉悦身心---促技强身---恢复身心"三个板块来展开教学.首先在"愉悦身心"板块上采用了"叫号报团"的游戏,来吸引学生的注意力,提高学生的参与激情,集中注意力，在学生的情绪得到有效的调动后，带领学生做准备操六节，最后做诱导练习：上步徒手垫球动作，做4*8拍。目的：为培养学生的运动兴趣，同时，对上节课的动作进行强化让学生形成有效的动作概念，为接下来的动作做准备。准备活动做好了以后.接下来的"促技强身"板块中,分成两大块,板块一:让学生以教师为圆心的圆圈中进行自垫5分钟，要求：垫30—50个球，,一抛一垫的练习.目的：强化学生的垫球动作,以及对学生在垫球中易犯的错误进行逐一的纠正指导,一抛一垫的练习中重点强调垫球的时机和击球部位，解决本次课的重点。然后以奥运五环的形式分成相等的五个小组.在各自的小组长的带领下,进行自垫和对垫的练习,练习时间大概5到8分钟，目的：分到各个小组进行练习，让学生学会在小组中进行相互之间的帮助和指导，从而主动自觉的约束自己，认真的进行垫球练习。一定的时间以后进行逐一的纠正,.然后,采用小组为单位,进行连续的个人自垫比赛，激发学生垫球的积极性和参与的热情，培养学生的集体荣誉感。目的：在进行小组之间"看谁垫的好"和看哪个小组垫的多来进行小组比赛,达到本课的技能目标和情感目标.
本板块的第二个形式是以本课的第二个目标内容:运球接力赛,具体的方法是让学生在各自的环内,采用不同的线路(或者同一线路)把自己小组里的球当奥运火炬一样,把它在各"大洲"之内环游一圈,最后回到自己的"洲"内,目的：这个内容的设计是为了解决本次课的难点，抬肩，顶肘，压腕动作的有效形成，在强调学生做这个练习的时候一定要把手臂伸直，这是本节课设计的亮点，这样可以大大的加强了学生对伸臂动作的强化，能够建立有效的肌肉感觉。同时也达到了我们的情感目标，把学生之间的齐心协力和团结互助在此教材内容里表现的淋漓尽致。最后，请不同类型的学生在前面进行垫球示范，要求：仔细观察，认真分析动作，然后进行评价，最后老师总结。目的：培养学生的观察能力，自我评价的能力，审美能力。本课的最后一个板块"恢复身心"阶段,经过了紧张激烈的.拼搏以后,学生的身心进入了一个相对兴奋的状态,让同学们以简单自由的深呼吸放松操中自由的舒展身心,放飞心情来结束本次课。五．说教学特色：教师通过让学生小组之间的协作来进行教学，使不同层次的同学有了不同的体验参加体育活动的乐趣，在心理和生理上有一种获得成功的喜悦感受，激发了学生的学习兴趣，本课结合了奥运会在我国召开的大背景来布置场地了教学内容，不仅让学生有新鲜干，也能激发学生的爱国热情，这是本次课的最大亮点。
本校的体育设施比较齐全,基本上可以做到人手一球,需要器材:排球45个,粉斗等.
预计本课的平均心率:130--150次/分,最高心率165次/分.估计练习密度40%--45%左右.
排球说课稿
目的：提高学生垫球能力。
场地器材：平整的场地上划数个5~6米半径的圆；排球若干。
方法：把学生分咸人数相等的若干队，每队站成半径5~6米的圆圈。听信号后，开始进行互相垫击球。在规定次数内垫球成功次数多者为优胜，或以垫击最高次数为优胜。
规则：一人连续垫多次，只按一次计数。
排球说课稿
目的：巩固垫球手型，熟悉球性。
方法：每二人一组，一人持球。一人往地下抛球，待球反弹起后，另一人则钻到球下用垫球动作将球持在垫击部位处。在规定时间里，两人接反弹球成功次数高者名次列前。
规则：抛反弹球必须高过人，同时接球人必须用正确的垫球部位将球持住，方为成功，否则不计次数。
排球说课稿
首先，本课内容选自人教版八年级《体育与健康》，双手正面垫球技术是接发球和放手中常用的主要技术，同时对培养学生的灵敏，协调的能力和拼搏精神都启着积极的作用。
二、说教学目标。
本节的教学目标：
1、通过本节课的学习，使80℅的学生初步掌握双手正面垫球技术；
2、反展学生的灵敏，协调等身体素质；
3、培养学生的团体协作和拼搏精神。
三、说重难点。
1、重点是：双手正面垫球技术的掌握；
2、难点是：“插，夹，蹬，抬”协调配合。
四、说教法与学法。
本节课我主要运用引导，讲解示范，巡回检查，语言奖励等方法进行教学，同时，让学生自主尝试，对双手正面垫球技术的初步了解。在通过学生和教师的交流和分享，对垫球技术进行评价，模仿，在通过听讲解看示范，小组互助，对此项技术进行巩固和提高，最后通过游戏展示本节课的效果。
五、说教学过程。
本节课的教学过程分为四个环节。
六、预设本节课的练习密度和强度：
七、教学反思。
以上是我对本节课的预设，具体情况根据课堂实际灵活处理。谢谢评委，我的说课完毕。
排球说课稿
一、说内容：
1、正面双手垫球技术。
2、集体协作精神和创造力的培养。
二、说教材：
排球正面双手垫球技术是排球运动中较为广泛且很重要的一项技术，掌握了此项技术在排球比赛中的“一传”和“防守”起重要的作用。目的是通过自主地与趣味地教学，让学生基本掌握正面双手垫球技术，发展学生创造性、主动性和集体协作精神，课的重点：协调击球动作，难点：自主学习和创造能力的培养。本课为学习《排球正面双手垫球技术》第1课时。
三、说学情：
本课教学对象为高一年级40名男生。做为高中学生已经具备了思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备有较高的基本运动能力。排球运动是本校的传统体育项目，大部分学生已具备了一定的基础，但在普及教学中对各项技术的学习并不满足，要在教学中通过把动手与动脑很好地结合起来，同时让学生能掌握和提高正面双手垫球技术，从而达到顺利完成教学任务。
四、说目标：
1、运动目标：通过自主地、趣味性的教法，使学生能积极参与体育活动，培养运动兴趣。在融洽的教与学中去发挥学生的创造力和想象力。
2、运动技能目标：使学生在多种学习和练习中，提高灵活性、协调性，80%学生能基本掌握垫球技术。
3、身体健康目标：通过教学，培养学生的创造力和集体协作精神，提高学生自学、自练、自评的能力。
五、说教法与学法：
1、教法：
（1）启发性练习法。
目的：通过启发，激发学生学习欲望。
（2）重复练习法。
目的：通过重复练习，加强掌握垫球技术。
（3）分组练习法。
目的：通过分组练习，细化提高垫球技术。
（4）探究式练习法。
目的：通过探究式练习，让学生充分领会主动性学习和创造性学习的方法。
2、学法。
本课通过采用：
1)体验—归纳；
2)学习—评价；
3)观察—模仿；
4)练习—修正等学法。
培养学生的创造力和集体协作精神，提高学生自学、自练、自评的能力。
六、教学流程：
（一）课堂导入，提问题：如：
1、中国女排曾经有过几连冠辉煌历史？
2、中国女排在雅典奥运会上决赛中以多少的比分夺冠？
3、排球的技术有哪些？同时安排好有伤病学生见习，并做好记录。
（二）导入主题：自抛自接，熟悉球性，以音乐垫球热身，增强兴趣，从而产生学习的欲望。
（三）游戏：通过一分钟自垫球游戏，比赛结束、如数上报，培养学生的诚实守信。
（四）出示挂图：加上教师进行完整的排球垫球示范、讲解动作要领。增强学生直观感。
（五）组织练习：学生徒手模仿练习—击垫固定球练习，体会合理的击球部位。
2、练习：
（1）自愿结合，两人一组，一抛一垫练习。
（2）两人一组，相互对垫。
（3）水平好的学生同时给差的指导练习。
要求：练习中互相观察、互相纠正、共同提高，强调练习中一定要注意安全。
情感目标：
1、树立强烈的学习欲望，掌握正确的垫球方法；
2、培养观察能力，体现相互评价的意识；
3、体验合作成功的喜悦。
（六）以游戏性比赛来巩固其垫球技术。
组织：
1、学生分组练习。
2、学生分组相互点评。
3、教师当评委。
学生活动步骤：
1组练习、点评。
2组点评、练习4组点评、练习。
3组点评、练习。
通过学生如下学习：
1、体验—归纳；
2、学习—评价；
3、观察—模仿；
4、练习—修正。培养学生的创造力和集体协作精神，提高学生自学、自练、自评的能力。
（七）素质练习：收腹跳练习。
（八）放松运动伴随轻松快乐的音乐。同学们自由上台（排球场）表演，如：模仿动物或模特等滑稽的造型，从而达到身体和心理放松的状态。
（九）小结，布置2名同学完成自创游戏的作业，下个课时由学生组织游戏，教师指导。目标：充分发挥学生主体和教师主导作用，培养学生自创和组织能力。
七、教学情况。
1、平均心率：125—135次/分。
2、最高心率：155—165次/分3、练习密度：50—60%。
八、情感氛围：
激发兴趣、积极思考、自练自评、团结合作、紧张奋进。
九、场地器材。
（略）。
十、教学设计反思：
通过参加学校的说课比赛的培训，使本教学设计内容更加丰富、全面、完美，符合《新课程标准》理念。
《排球》评课稿
我有幸观摩了章老师的课。本节课也是近段我校开展上课常规管理专项活动其中的一节课。通过观摩使我学到了许多经典的教学理念和教学方法，使我受益匪浅。下面就章老师的《排球正面双手垫球，两人三足接力跑》课，谈谈自己的一些感受。
章老师是一位有近24年教齢的老教师，教学的对象为八年级学生，教学的内容是排球和接力跑。排球项目目前在学校体育教学中开展得比较好，特别是软式排球的出现更是受到同学们的喜爱。它为我们在进行排球起始教学时提供了有利的条件，也减轻了学生在学习初期的恐惧心理。所以排球也是初中学生比较喜爱的运动项目之一。接力跑内容也是初中体育与健康课程中的一个必学的内容，由于接力跑教学往往是通过比赛的形式来进行教学，所以也比较符合初中学生的身心特点。在教材的搭配上，一个是以上肢为主的项目，以技能技巧教学为重点，另一个是以下肢为主的`项目，以发展身体素质和团队精神为主导，比较符合新课程标准全面发展学生身体素质的原则，很好的体现了新课程标准的理念及指导思想，发挥了体育的教育功能和社会功能。
通过课堂观察，章老师在课堂上很好地体现了一个老教师的经验和严谨的教学风格，对新课程标准领会得比较透彻，既重视学生在学习过程中的主体地位，激发学生学习的积极性和创新性，又比较重视学生的学习态度和良好学习行为的培养。特别重视学生基本技术技能的学习。不上作秀课，不上样板课，而是实实在在地教学生学习体育的基本技术技能。激发他们的潜能，使学生能掌握一技之长，终身享用。
课堂教学中，章老师在重视基本功练习的同时，也非常注重课堂学习氛围的培养。准备活动中打破常规，用一个听音乐抢垫子的游戏一下子集中了学生的注意力，并以饱满的热情投入到了准备活动中。本节课第一个教材是正面双手垫球，教案上反映本次课的重点是排球垫球的有效部位，本人认为，垫固定球、自垫、一抛一垫是掌握垫球手臂部位比较有效的练习方法。章老师在基本练习中都采用了这几种练习方法，使本节课的重点突出。本堂课气氛活跃，教学过程比较流畅，学生得到充分活动。课的导入新颖，学生看图选择练习的方法好（体现了自主、合作的精神，也很好的落实了重视学生个体差异的教学策略，符合了新课程标准标的理念）。师生互动，学生乐意接受教师的指导，参与度高，在二人三足接力跑环节中达到高潮。通过接力跑比赛，也培养了学生勇于挑战，不怕困难，互帮互助，团结协作的精神，起到了很好的教育功能。
将音乐引入课堂也是本节课的一大亮点。在准备活动中加入音乐，起到了集中学生的注意力和调动学习积极性的目的。在放松阶段加入音乐，让学生在音乐的氛围中进行放松操的练习，使学生的身心真正得到放松。
本节课整体上来讲是成功的，但也有值得商榷的地方。比如，运动强度负荷小，这都是球类课的通病，球类课的练习密度是可以完成的，欠缺的是练习的强度和运动负荷，还好下半节课的接力跑弥补了一些。还有就是区别对待（分层次教学），理念很好，但做起来不是那么容易。
以上是本人在学习了章老师《排球正面垫球，二人三足接力跑》课后写的一份评课稿，不当之处，请批评指教。
排球说课稿
各位领导、老师：
大家好！我说课的题目的《排球正面双手垫球技术》，课型：新授课。
排球：1、正面双手垫球技术2、集体协作精神和创造力的培养。
排球正面双手垫球技术是排球运动中较为广泛且很重要的一项技术，掌握了此项技术在排球比赛中的“一传”和“防守”起重要的作用。目的是通过自主地与趣味地教学，让学生基本掌握正面双手垫球技术，发展学生创造性、主动性和集体协作精神，课的重点：协调击球动作，难点：自主学习和创造能力的培养。本课为学习《排球正面双手垫球技术》第１课时。
本课教学对象为高一年级40名男生。做为高中学生已经具备了思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备有较高的基本运动能力。排球运动是本校的传统体育项目，大部分学生已具备了一定的基础，但在普及教学中对各项技术的学习并不满足，要在教学中通过把动手与动脑很好地结合起来，同时让学生能掌握和提高正面双手垫球技术，从而达到顺利完成教学任务。
1、运动目标：通过自主地、趣味性的教法，使学生能积极参与体育活动，培养。
运动兴趣。在融洽的教与学中去发挥学生的创造力和想象力。
2、运动技能目标：使学生在多种学习和练习中，提高灵活性、协调性，80%学生。
能基本掌握垫球技术。
3、身体健康目标：通过教学，培养学生的创造力和集体协作精神，提高学生。
自学、自练、自评的能力。
1、教法：
（1）启发性练习法。
目的：通过启发，激发学生学习欲望。
（2）重复练习法。
目的：通过重复练习，加强掌握垫球技术。
（3）分组练习法。
目的：通过分组练习，细化提高垫球技术。
（4）探究式练习法。
目的：通过探究式练习，让学生充分领会主动性学习和创造性学习的方法。
2、学法。
本课通过采用1、体验—归纳；2、学习—评价；3、观察—模仿；4、练习—修正等学法。培养学生的创造力和集体协作精神，提高学生自学、自练、自评的能力。
（一）、课堂导入，提问题：如1、中国女排曾经有过几连冠辉煌历史？2、中国女排在雅典奥运会上决赛中以多少的比分夺冠？3、排球的技术有哪些？同时安排好有伤病学生见习，并做好记录。
（二）、导入主题：自抛自接，熟悉球性，以音乐垫球热身，增强兴趣，从而产生学习的欲望。
(三)、游戏：通过一分钟自垫球游戏，比赛结束、如数上报，培养学生的诚实守信。
（四）、出示挂图：加上教师进行完整的排球垫球示范、讲解动作要领。增强学生直观感。
（五）组织练习：学生徒手模仿练习—击垫固定球练习，体会合理的击球部位。
2、练习：（1）自愿结合，两人一组，一抛一垫练习。（2）两人一组，相互对垫。
（3）水平好的学生同时给差的指导练习。
要求：练习中互相观察、互相纠正、共同提高，强调练习中一定要注意安全。情感目标：
1、树立强烈的学习欲望，掌握正确的垫球方法；
2、培养观察能力，体现相互评价的意识；
3、体验合作成功的喜悦。
（六）、以游戏性比赛来巩固其垫球技术。
组织：1、学生分组练习，2、学生分组相互点评，3、教师当评委。学生活动步骤：
1组练习、点评。
2组点评、练习4组点评、练习。
3组点评、练习。
通过学生如下学习：1、体验—归纳；2、学习—评价；3、观察—模仿；
4、练习—修正。培养学生的创造力和集体协作精神，提高学生自学、自练、自评的能力。
（七）素质练习：收腹跳练习。
（八）放松运动伴随轻松快乐的音乐。同学们自由上台（排球场）表演，如：模仿动物或模特等滑稽的造型，从而达到身体和心理放松的状态。
（九）小结，布置2名同学完成自创游戏的作业，下个课时由学生组织游戏，教师指导。目标：充分发挥学生主体和教师主导作用，培养学生自创和组织能力。
激发兴趣、积极思考、自练自评、团结合作、紧张奋进。
通过参加学校的说课比赛的培训，使本教学设计内容更加丰富、全面、完美，符合《新课程标准》理念。
排球说课稿
本课以贯彻健康为第一的指导思想。以发挥学生的认识能力为核心，以培养学生的基本活动为目的，充分发挥教师的主导作用，突出学生的主体地位，始终在师生的共同活动中愉快、轻松、活泼地进行教学。
排球运动是高中《体育与健康》教学内容中选项学习的组成部分，是学生非常喜爱的学习内容之一，本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中排球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，防守也是进攻的开始，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。这一教材在初中的《体育与健康》中就已经介绍学习，所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。本课是高中体育课中学习排球运动的第二节课，起着承上启下的作用。因此，本课着重垫球技术中的击球点和击球手臂的正确姿势。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
本课的教学目标：
1、认识目标：通过排球垫球的练习，激发学生对体育的'兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。
2、技能目标：使学生基本掌握垫球技术，发展学生的灵敏性和协调能力。使70%以上的学生能掌握排球垫球正确击球点技术的基本动作。
本课的重、难点确定：
重点：正确的击球点。
难点：身体与手臂的协调动作。
本课教学对象为本校的高一电子政务班的学生，共有28个女生。本班排球的基础普遍较差，甚至有些学生在学习之前没有接触过排球，所以本次课选用正面双手垫球作为主要教材内容是想多数学生能够基本的掌握其技术动作。该班的学生特别喜欢体育活动，身体素质普遍较好，在排球正面双手垫球上了一次课后，大多数的学生已经喜欢上了排球，部分学生基本的技术动作已经有所掌握，但大多数学生掌握技术较差，所以本课结合了图片进行讲解示范，让学生更直观，有一个感性的认识。个别的学生学习能力较强，有一定的基础，我就在第一次课后对他们进行辅导，使得他们已经较好的掌握了技术动作，在课上他们能起到小老师的作用。
教法：
1、在教学的导入里，先采用了民族的舞蹈，激发兴趣。
2、运用图片进行教学，不仅可以激发学生学习兴趣，还可以给予学生想象的空间及正确的动作形象和概念，让学生有一个感性的认识。
3、讲解示范法，通过讲解示范使学生更好的了解正面双手垫球的技术动作。
4、分解法，让学生从简到难的学习，使学生更容易掌握技术。
5、游戏法，通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生的协作能力和集体主义精神。
6、团队合作学习法：通过小组的练习，一方面可以互相促进技能的提高，另一方面提高课堂教学的运动密度。
学法：
1、观察法、模仿练习法：发展学生创造能力，充分体现学生的主体性。
2、团队合作学习法：帮助学生信诚强烈的集体意识，通过纠正对方的动作技术来提高自己的基本动作技术，从而达到共同进步。
3、游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，提高学生参与的积极性。
4、评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步启发学生的学习兴趣。
一）、导入部分：
1、课堂常规。
2、本课的教学内容、目标及要求。
3、竹竿舞。
4、热身操（球操）。
从中贯穿一些排球的基本步法和手法编成球操，这样做的目的是为培养学生参加体育活动的兴趣，活动各种关节，为下面的练习做准备。
二）、自主学与练。
（一）、排球正面双手垫球。
1、让学生自由的发挥垫球，自垫或是对垫。
这样做的目的是让学生发挥自已所认识、所了解的垫球技术和练习方法。
2、通过图片的观看和讲解示范垫球的技术动作。
这样做的目的是为了使学生认识排球学习的重要性、以及学习动作的分解技术，让学生有了一个感性的认识，建立良好的动作概念。
3、两人协助练习。方法：两人一组，一人持球于腹前，另一人做垫球练习。
练习的时候注意击球的部位，注意强化提肩，抬臂、压手腕动作。
这样做的目的是让学生体会全身协调用力和正确的击球位置。加深学生对垫球技术的理解。
4、一对一的垫球练习：
a、一抛一垫，两人相距3————4米，每人垫10次互相交换。
要求抛球由到位向不到位变化，垫球由近向远变化。安排这练习是让学生体会垫球动作的插和蹬送动作。
b、对垫，两人相距3————4米，将对方垫好的球垫给对方，依次进行练习。
要求学生随时要做好垫球前的准备姿势，并快速起动和移动，保持好合理的位置进行垫球。先可以是练习原地对垫球。再练习移动的对垫。
5、教师集体纠正错误动作，鼓励学生出来表演，学生来进行评价。
这样做的目的是给学生一定的空间和时间让学生展示一下自已的练习成果，充分体现学生主动参与和自主学习的要义。同时也提高了学生的学习兴趣。
6、根据技术的差异性，进行分层教学。
a、对垫练习（技术掌握较好的学生）。
b、一抛一垫练习（技术掌握较差的学生）。
将技术动作掌握好的同学进行一对一的辅导。
（二）、接力游戏（往返跑）。
方法：将学生分成人数相等的四组，成纵队站于端线处，前面分别画1、2、3、三条标志线，由排头开始进行游戏，排头每人手抱1个排球，开始后，积极向前跑至标志线1往回跑，再从端线开始跑至2往回跑，依次进行。排头跑好后将球交于第二位学生依次进行接力。最先完成的组为胜。
做完一组后，增加难度，两个排球或是三个排球进行练习。
目的是根据本课的内容安排这个游戏，使得学生上下肢都得到了锻炼，而且将始终排球贯穿这节课中。同时也培养学生的协作配合，团结合作能力。
三）、恢复身心。
1、教师带领做放松操，学生模仿练习。在音乐伴奏下，师生同做。
目的是促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。
2、对本课进行小结，学生参与自我评价，小组评价和综合评价。
目的是促使学生提高观察动作能力和自我评价能力。
3，回收器材，师生再见。
六根竹竿、录音机一台、29个排球，一片空地。预计课的教学目标基本实现，预计课的平均心率130－－140次∕分。运动密度35—40%。
排球说课稿
排球运动是高中《体育与健康》教学内容中选项学习的组成部分，是学生非常喜爱的学习内容之一。通过排球基本理论知识和基本技术的学习，了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，掌握简单的排球技术原理，逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断的提高排球运动技术和参与比赛的能力。同时发展学生速度，灵敏，耐力，柔韧等身体素质；对于提高身体机能。培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。
排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的。是在快速、激烈、的情况下通过接发球，二传、扣球来完成的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。通过排球运动，可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。
本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中排球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，防守也是进攻的开始，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。这一教材在初中的《体育与保健》中就已经介绍学习，所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。本课是高中体育课中学习排球运动的第一节课，起着承上启下的作用。因此，本课着重垫球技术中的击球点和击球手臂的正确姿势。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
本次课的授课班级为中学高一学生，共四十人。学生来自各个不同地方。运动技能虽然有差异，但高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课结合了多媒体教学讲解示范，让学生在直观有了一个感性的认识。采用启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
学习目标是以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想。注重培养学生的终身意识，使学生在快乐中掌握锻炼手段，参加体育锻炼，增强身心健康。
1、认识目标：通过排球垫球的练习，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。
2、技能目标：使学生基本掌握垫球技术，发展学生的灵敏性和协调能力。使85%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。能自主学习与锻炼，提高和他人合作的能力。
3、情感目标：认真练习，通过游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
教学是教师传授知识与学生学习知识的互动过程。课的教法与学法应根据学情和教材的特点制定，本课的教法与学法主要以下几种：
教法：
1、多媒体演示法：运用现代的教学手段来进行教学不仅可以激发学生的学习兴趣。还可以给予学生真实的、动态的、正确的动作形象和概念，让学生有一个感性的认识。
2、启发教学法：通过启发让学生更好的了解排球的基本知识，激发学生的学习兴趣。
3、分解法：让学生从简到难的学习，使学生更容易掌握技术。
4、游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生的协作能力和集体主义精神。
学法：
1、尝试法：发展学生创造能力，充分体现学生的主体性。
2、展示法：通过展示有利于学生进创造性的学习。
3、游戏法：提高学生的兴趣，活跃课堂气氛，巩固技术。
4、评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步启发学生的学习兴趣。
（一）导入部分：
1、课堂常规。
2、本课的教学内容目标及要求。
3、兔子舞。
为了使学生精神振奋，达到热身效果，安排了舞蹈“兔子舞”提高学生的兴趣，同时培养学生情趣，达到热身效果。
（二）自主学与练。
让学生在自由发挥练习垫球。目的是让学生发挥自已所认识、所了解的垫球技术和练习方法。
（三）揭示课题。
观看多媒体录像，通过多媒体导入课的主题。通过多媒体的观看和讲解使学生认识排球运动和学习排球的重要性。让学生有了一个感性的认识，建立良好的动作概念。
（四）学习和发展。
1、徒手练习：原地散点撒开，徒手做垫球动作姿势。
为了使学生把理性的认识转化为动作。学生散点站开。看教师的示范动作模仿练习。同时教师发现问题及时解决问题，特别是垫球的姿势、手型正确。
2、自由组合,自由练习：
（1）一人手持球固定于小腹前，另一人做双手垫球动作?br。
是让学生体会全身协调用力和正确的击球位置。加深学生对垫球技术的理解。
（2）一抛一垫：相距3——4米一人抛球，另一人垫球。
要求抛球由到位向不到位变化，垫球由近向远变化。安排这练习是让学生体会垫球动作的插和蹬送动作。
（3）对垫：距离3——4米连续对垫球。
要求学生随时要做好垫球前的准备姿势，并快速起动和移动，保持好合理的位置进行垫球。先可以是练习原地对垫球。再练习移动的对垫。
（4）自垫：一人一球连续向上方垫球。
安排这一练习是让学生不断的提高控制球的能力，保持好人与球的位置关系。同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。
（5）自我展示：给学生一定的空间和时间让学生展示一下自已的练习成果，充分体现学生主动参与和自主学习的要义。同时也提高了学生的学习兴趣。
（五）合作发挥。
游戏：接力比赛。
规则：分为四组进行比赛，每组一球。双手平举把球放在腕关节以上10厘米处，不能夹球。快速跑到指定地后原地垫球三次后再跑回队伍把球交给下一位同学。最先完成的为胜。
目的是根据本课的内容安排这个游戏，再次巩固垫球技术。同时也培养学生的协作配合，团结合作能力。
排球说课稿
首先，本课内容选自人教版八年级《体育与健康》，双手正面垫球技术是接发球和放手中常用的主要技术，同时对培养学生的灵敏，协调的能力和拼搏精神都启着积极的作用。
本节的教学目标：
1、通过本节课的学习，使80℅的学生初步掌握双手正面垫球技术；
2、反展学生的灵敏，协调等身体素质；
3、培养学生的团体协作和拼搏精神。
1、重点是：双手正面垫球技术的掌握；
2、难点是：“插，夹，蹬，抬”协调配合。
本节课我主要运用引导，讲解示范，巡回检查，语言奖励等方法进行教学，同时，让学生自主尝试，对双手正面垫球技术的初步了解。在通过学生和教师的交流和分享，对垫球技术进行评价，模仿，在通过听讲解看示范，小组互助，对此项技术进行巩固和提高，最后通过游戏展示本节课的效果。
本节课的教学过程分为四个环节。
以上是我对本节课的预设，具体情况根据课堂实际灵活处理。谢谢评委，我的说课完毕。