通过撰写计划书,我们可以理清思路、明确目标,并制定具体的行动计划,进而提高效率和执行力。这里有一些精选计划书范文,希望能够对大家的计划书编写有所启发。
中学生睡眠管理措施方案
(范本)〉的通知》,我局制定了《长春市校外培训机构中小学生睡眠管理、作业管理告知(范本)》。现就有关要求通知如下。
一、各县(市)区、开发区教育行政部门和培训机构要认真学习贯彻《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》《教育部办公厅关于加强义务教育学校作业管理的通知》《吉林省教育厅关于加强中小学睡眠管理工作的通知》《吉林省教育厅关于加强义务教育学校作业管理的通知》《长春市教育局关于加强中小学生睡眠管理工作的通知》等文件精神,严格落实国家和省、市关于加强中小学生睡眠管理和作业管理的相关规定,切实减轻中小学生课外培训负担,进一步规范校外培训机构办学行为。
二、各县(市)区教育行政部门要按国家和省、市有关规定,把禁止校外培训机构延长培训结束时间和布置作业作为日常监管的重要内容,坚决避免校内减负、校外增负。
三、各县(市)区、开发区教育行政部门要及时将《告知书》和《承诺书》下发属地所有面向中小学生的开展学科类培训的校外培训机构,并认真履行告知和承诺手续,在日常检查时重点检查此项工作落实情况。
四、全市所有面向中小学生的开展学科类培训的校外培训机构均需签订《承诺书》,并严格执行和落实《告知书》相关要求,保证培训结束时间不晚于20:30.不以任何形式布置作业。《告知书》和《承诺书》需在机构醒目位置张贴公示,接受学生家长和社会监督。
五、市属现有面向中小学生的开展学科类培训的校外培训机构,请于5月30日前到长春市政务大厅二楼教育综合窗口领取《告知书》和《承诺书》,并于6月1日前将公示《告知书》和《承诺书》的照片以学校全称命名报送至指定邮箱。
六、区属培训机构按属地教育行政部门要求上报,各县(市)区、开发区教育行政部门于6月5日前将《承诺书》发放情况、机构签订承诺情况报市教育局民办教育处。
学生睡眠工作方案
为了进一步贯彻落实教育部及国务院教育督导委员会办公室关于中小学生作业、睡眠、手机、读物和体质健康五项管理工作的文件要求。落实落细立德树人的根本任务,加强并优化学生睡眠管理,探索科学有效的睡眠管理办法,促进学生身心健康全面发展,附小拟定睡眠管理工作方案:
组长:xxx。
副组长:xxx、xxx、
组员:行政班子成员、正副班主任、学生家长。
做好“六个一”活动。学校和各班级根据文件相关要求,做好宣传动员与落实管理实施工作,做好“六个一”,即作好一次学生睡眠情况问卷调查、开好一次家长代表座谈会、开好一次班级主题班会、开好一次专题家长分享会、上好一节专题心理健康课、指导学生制定一份作息时间表。
严格执行学校作息制度和午休制度。上课时间不得早于8点20分,学校不得要求学生提前到校参加教育教学活动,对于个别因家庭特殊情况提前到校学生,学校提前开门、妥善安置;合理安排课间休息和下午上课时间,午休时间保证学生进行午休,不得要求学生进行教育教学活动,学校加强午休的检查、巡查工作。
加强作业统筹管理。充分利用托管课时间基本完成书面作业,避免学生回家后作业时间过长,挤占正常睡眠时间。个别学生经过努力到就寝时间仍未完成作业的,老师有针对性帮助学生分析原因,加强学业辅导,提出改进策略,如有必要可调整作业内容和作业量。
教师指导家长、督促学生严格按作息管理。促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。教师要关注学生上课精神状态,对睡眠不足的,要及时提醒学生并与家长沟通,针对睡眠不足或睡眠质量不高的学生,建立睡眠档案,定期进行家访等形式,加强对这类学生的睡眠管理。
学校加强学生睡眠管理与指导工作,6月对学生睡眠情况进行了调研与问卷调查,将学生睡眠状况纳入学生体质健康监测和教育质量评价体系,充分利用现代化信息手段,提高学生睡眠管理的科学性、针对性和实效性。
保证中学生睡眠管理方案
为进一步落实《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠工作的通知》(教基厅函[2021]11号)文件要求,科学合理安排小学上学时间,保证小学生充足睡眠,促进学生身心健康和全面发展,特制定本方案。
领导小组。
组长:
副组长:
成员:
1、根据上级文件要求小学生上午上课时间不早于8:20分,要求小学生睡眠时间每天达到10小时。根据林区家长的工作时间,方便家长对学生入学时的管理,我校将上午第一节课定为xxxx分,下午到校时间为xxxx分,xxxx分上课。
2、保证开齐课程、开足课时,上午四节课,下午三节课,课后服务两节课。学生中午离校时间为xx:xx分,下午离校时间为xx:xx分,有效减轻学生家长接送学生的压力。
1、作息时间实行以后,要求学生无特殊情况不允许提前到校。
2、因天气影响、学校活动等特殊因素允许学生提前进入校园时,必须通知值周教师和班主任提前到岗,避免因无人管护出现安全事故。
3、对于因伤病残障等原因行动不便的学生,允许在家长的陪护下适当提前进入校园,但家长必须与学生所在班级班主任做好交接方可离开,确保学生在校有人管护。
4、对早到学生在校内活动的管护,必须做到无时无刻,无处不在,“零空隙”。
1、学校根据学生作息时间的安排,建立家长接送制度,进一步健全学校安全管理制度、教师值周制度、学生一日常规检查制度等管理制度。
2、在学校各项管理制度中进一步明确了学校领导班子、班主任、科任教师、后勤服务人员、门卫保安等在校工作人员的岗位职责,确保学校管理无盲区,保障学生到校有事做,做事有指导,全程有管护。
3、提升课堂教学实效,加强作业管理,严格按照学校的规定,合理调控各学科书面作业的总量。利用课后服务时间,让学生在校内基本完成书面作业。对于不能按时完成作业的学生,进行有针对的帮助、辅导,也可适当减少作业量。节假日,一、二年级不留书面作业,三至六年级每天作业不超过60分钟,坚决不挤占学生的正常睡眠时间。
4、教师课堂上要关注学生的上课状态,发现睡眠不足的,应及时提醒学生并与家长沟通。指导学生劳逸结合,指导家长营造舒适的就寝环境,确保学生身心放松,按时安静就寝。
学校作息时间的安排得到了学校制度上的`保障,工作安排上的调整,但是仍有部分家长质疑作息时间的可行性及对家长的作息影响。主要是学校作息时间会与一部分家长的工作时间冲突,给家长接送学生带来不便。针对这一问题学校在每天上午、下午的`第一节课前分别安排了晨读和练字活动,有特殊情况的部分学生可以在这一时段到校,这样契合大多数家长的上班时间,并且做到了学生到校有弹性。
调整小学生作息时间,推迟学生上课时间,是坚持以学生为本的育人理念、遵循教育教学规律和学生健康成长规律的重要改革举措。推迟上学可以确保小学生充足睡眠,促进学生身心健康;保证学生精力充沛,提高学习效率;缓解“上学早,放学早,接送难”的矛盾。我校将认真执行这一能够提高教育服务能力的民生之举。
学生睡眠工作方案
为深入贯彻教育部办公厅《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作》的通知精神,落实省、市相关文件部署,进一步加强学生睡眠管理工作,促进学生生身心健康发展,结合我校实际情况,特制定此方案。
睡眠是学生健康成长的重要环节,是学校注重学生德智体美劳全面发展的重要体现。学生课堂效率的提高,学习成绩的提升,身心健康的发展,需要学生有一个良好的精神状态,充足的高质量睡眠对于中学生健康发展的极为重要。
做好睡眠管理的组织者,各年级要结合主题班会、学生活动、体育与健康课程、科普讲座、家校沟通等形式,向学生、家长以及教师大力普及睡眠知识,广泛宣传科学睡眠对于中小学生健康成长的极端重要性,提高教师思想认识,教育学生养成良好睡眠习惯,引导家长重视做好孩子睡眠管理,共同关注和改善学生的睡眠健康情况。
1.加强家校合作。
为保证学生充足睡眠时间,各学部要定期通过印发《致家长一封信》、召开家长会、班级微信群等形式向家长广泛宣传,加强中小学生睡眠管理工作的重要意义,科学指导学生每天达到充足睡眠时间(初中生应达到9小时),就寝时间合理(初中生一般不晚于22:00)。个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的,家长应督促按时就寝不熬夜,保证充足睡眠。
教师应做好睡眠管理的指导者。引导广大家长积极培养学生养成早睡早起的好习惯,为孩子设立固定的睡眠时间,营造良好的睡眠环境,控制室内光源及噪音,管控电子产品的使用时长,确保孩子身心放松,睡眠充足。此外,学校、家长要通过心理疏导等方式,帮助孩子做好情绪管理,让他们充分释放压力,做到平心静气入睡。
2.合理安排作息。
按照上级部门要求,结合当前防疫实际,实行错峰上学机制,上课时间不早于8:00,学校不要求学生提前到校参加统一的教学活动,对于个别因家庭特殊情况提前到校的学生,学校将做好统计,提前开门,每年级配备老师值班做好秩序维护和安全管理,使其得到妥善安置。
保障学生课间休息时间,大课间活动时间,午休时间,合理安排下午上课时间。对于住宿学生,加强宿舍管理,合理安排晚上熄灯时间,引导学生按时就寝、文明就寝,减少相互干扰。
3.加强作业管理。
严格按照有关规定要求,进一步完善作业管理实施方案和管理制度,加强作业统筹管理,强化有效监管,合理调控学生书面作业总量,切实提高作业效度,避免因作业负担过重挤占学生睡眠时间。
4.提高教学效率。
面对学生在校时间、课堂教学时间缩短的实际问题,要不断深化教育教学改革,深入理解学科特点、知识结构、思想方法、科学把握学生认知规律,上好每一堂课,切实提升课堂教学实效。及时关注学生在校学习状态,根据学生的课堂表现和课后作业完成情况,结合学生个性差异和学科知识掌握等情况,及时与家长沟通,引导学生充分利用课后时间查缺补漏,加强薄弱环节知识的掌握和学习,防止因学业过重、作业量大、机械重复性作业多等因素挤占正常睡眠时间。
5.做好课后服务。
充分利用课后服务中作业辅导时段,安排学生集中完成作业,教师提供个别化辅导,帮助有需要的学生解决作业中的难点、疑点,力争使得学生在校完成大部分书面作业,确保学生可以按时入眠。
1.建章立制,规范管理。
构建学生的睡眠管理的一系列制度,抓规范要求,从制度上规范家长和学生睡眠情况的落实。建立学生睡眠常规检查制度,进行规范管理,形成以班主任和家长协调配合的管理机制,注重对学生睡眠质量的反馈,确保学生每天的睡眠时间达到要求。
2.强化督查,完善评价。
学校将班级睡眠管理工作开展情况作为班主任工作的考核内容之一,加强监督检查,切实将学生睡眠工作的开展落到实处。
学生睡眠工作方案
“五项管理”是关乎学生健康成长、全面发展的大事,是学校和家庭共同的重大责任。根据教育部、市教委关于加强“五项管理”的重点工作要求,特制订学校学生睡眠管理实施方案。
家长帮助孩子制定作息时间表,为孩子营造温馨舒适的就寝环境,促进孩子自主管理、规律作息、按时就寝。根据文件要求,小学生每天睡眠时间保证10小时。学校中午安排30分钟午休(午睡)并排进课表。建议家长合理规划孩子居家作息,就寝时间一般不晚于21:20。营造孩子睡前轻松环境,关心孩子的入寝时间和睡眠质量,督促孩子按时就寝、不熬夜。
按学校错峰时间到校上学。学生早晨进校时间尽量不早于7:30,学校严格执行小学上午上课时间不早于8:20。建议家长让孩子在家吃好早饭,保证营养均衡,不过早到校。
学校会定期通过问卷、座谈等形式就孩子睡眠状况进行调查监测,根据出现的问题,会与家长进行正向沟通,合力调整教育策略。严格落实20:30后学生作业、学习不接触电子屏幕。对超过就寝时间仍未能完成的作业,允许学生隔天补交。任课教师要对学生作业情况进行及时分析,对长期不能按时完成作业的学生,要进行针对性帮助和辅导,必要时可以调整作业内容和作业量,避免学生回家后作业时间过长挤占正常睡眠时间。
学生睡眠工作方案
为进一步落实《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠工作的通知》(教基厅函[20xx]11号)文件要求,科学合理安排学生上学时间,保证学生充足睡眠,促进学生身心健康和全面发展,结合我校实际特制定本方案。
1、根据上级文件要求小学生上午上课时间不早于8:20,要求学生睡眠时间每天达到10小时。我校将上午第一节课上课时间定为8:20分。
2、保证开齐课程、开足课时,上午三节课,下午三节课,课后服务两节课。学生中午离校时间为11:40分,下午离校时间为17:50分。
1、作息时间实行以后,要求学生无特殊情况不允许提前到校。
2、因天气影响、学校活动等特殊因素允许学生提前进入校园时,必须通知值周教师和班主任提前到岗,避免因无人管护出现安全事故。
3、对于因伤病残障等原因行动不便的学生,允许在家长的陪护下适当提前进入校园,但家长必须与学生所在班级班主任做好交接方可离开,确保学生在校有人管护。
4、对早到学生在校内活动的管护,必须做到无时无刻,无处不在,“零空隙”。
1、学校根据学生作息时间的安排,建立家长接送制度,进一步健全学校安全管理制度、教师值周制度、学生一日常规检查制度等管理制度。
2、在学校各项管理制度中进一步明确了学校领导班子、班主任、科任教师、后勤服务人员、门卫保安等在校工作人员的岗位职责,确保学校管理无盲区,保障学生到校有事做,做事有指导,全程有管护。
3、提升课堂教学实效,加强作业管理,严格按照学校的规定,合理调控各学科书面作业的总量。利用课后服务时间,让学生在校内基本完成书面作业。对于不能按时完成作业的学生,进行有针对的帮助、辅导,也可适当减少作业量。节假日每天作业不超过60分钟,坚决不挤占学生的正常睡眠时间。
4、教师课堂上要关注学生的上课状态,发现睡眠不足的,应及时提醒学生并与家长沟通。指导学生劳逸结合,指导家长营造舒适的就寝环境,确保学生身心放松,按时安静就寝。
学校作息时间的安排得到了学校制度上的保障,工作安排上的调整,但是仍有部分家长质疑作息时间的可行性。但我们还是坚持以学生为本的育人理念、遵循教育教学规律和学生健康成长规律的重要改革举措。确保学生有充足睡眠,促进学生身心健康;保证学生精力充沛,提高学习效率。我校将认真执行这一能够提高教育服务能力的民生之举。
学生睡眠工作方案
我国教育重点工作之一就是要促进学生身心健康全面发展,对小学生睡眠做出了严格要求,针对小学生睡眠管理,结合我校实际,特制定《椒江区中山小学睡眠管理制度》,内容如下:
1、认真贯彻执行“小学生每天达到10小时睡眠时间”。
2、配合家长做好学生的睡眠管理。
组长:xx。
副组长:xxx。
成员:xxx、xxx、xxx及各教研组长、备课组长;
(一)认真执行学校作息时间表。
上午:8:20—11:15;
中餐时间:11:15—11:50;
下午:13:30—16:00;
课后服务时间:16:00—17:30。
每天保证学生在校至少一小时的活动时间。
(二)提高对调整学校作息时间重要性的认识,调整作息时间关系到学生的身心健康,关系到减轻小学生过重课业负担的落实和素质教育的实施。
充分认识调整作息时间的必要性和重要性,认真执行有关规定。
(三)学校要督促并定期检查各年级各班级“小学阶段作业不出校门,随堂作业在校园内完成”的规定,严格控制学生的课业负担量,提高课堂效率和质量。
学校不随意增加课程门类、难度和课时,小学小学阶段作业不出校门,随堂作业在校园内完成;不擅自提前复习迎考时间和延长学生上课时间,学生每日在校学习时间不超过6小时;学校不举办校中校,不设立重点班和实验班,不在节假日补课;未经教育行政部门批准,义务教育学段一律不得组织和举办各类学科竞赛。
(四)学校要加强对作息时间实施情况的监督和指导,坚决制止违反规定擅自提早开展集体教育教学活动的行为,对违反规定的班级或教师予以教育,校领导将不定期对此项工作进行检查。
(五)做好学生家长的宣传教育工作。
各班要通过讲座、家长会、网络等多种形式对学生家长开展宣传教育活动,引导学生家长配合学校做好学生作息时间制度的落实,晚睡时间一般不超过21:30,充分保证学生身心健康发展。每天保证10个小时睡眠。学校要经常性地抽查家长的执行情况,对于侵占学生休息时间的给予批评教育。
(六)减轻学生的课外负担,家庭作业要利用课服时间指导学生完成。
严禁在职教师利用休息时间参与有偿补课,或为偿补课提供服务,不得向学生及家长推荐补课机构。家长不要给学生安排太多的家庭作业和辅导班,给孩子们更多的时间发展自己的兴趣爱好,同时拥有更好的睡眠。
学生睡眠工作方案
为贯彻落实《xx县教育局关于进一步加强中小学生“五项管理”工作的通知》,抓好学生睡眠管理工作要求,落实立德树人根本任务,加强学生睡眠管理,保证学生有充分的睡眠时间,并享有高质量的睡眠,现就进一步加强我校学生睡眠管理做具体方案如下:
睡眠是学生健康成长的重要环节,是学校注重学生德智体美劳全面发展的重要体现。提高课堂的效率,不仅要有教师的精心备课上课,还需要学生有一个良好的精神状态。学生的睡眠情况是高效课堂的关键,也是提高学生学业水平的关键,要积极做好和改善学生的睡眠情况,引导学生家长关注学生的睡眠质量并宣传睡眠重要性和睡眠不足的危害性,从而达到家校共识,共同促进学生的健康成长,这不仅需要学校的有效管理,也需要家长的积极配合。
组长:xxx、
副组长:xxx。
成员:xxx、xxx、各班主任、寝室负责人。
职责:把科学睡眠宣传教育、教师培训内容和家校协同育人机制,通过体育与健康课程、班团队活动、科普讲座以及家长学校、家长微信群等多种途径,大力普及科学睡眠知识,广泛宣传充足睡眠对于中小学生成长的重要性,提高教师思想认识,教育学生养成良好睡眠卫生习惯,引导家长重视做好孩子睡眠管理。
1、根据要求制定学校作息时间,整体考虑学生居家的作息时间,确保小学生每天睡眠时间应达到10小时,初中生应达到9小时。科学制定作息时间表,让学生有一个充分的睡眠时间。
2、学校、教师要进一步加强家校联系,发挥家校合力,倡导家长科学监督学生睡眠,班主任及时了解学生睡眠。学校将引导家长根据孩子的。实际情况选择适当的家庭教育方式,给孩子更多的时间发展孩子的兴趣爱好,同时拥有更好的。睡眠时间。不拔苗助长,不给孩子安排太多的家庭作业和辅导班。
3、全校所有班级开展“科学睡眠”主题班会,教育学生养成良好的作息习惯。
4、结合实际情况合理确定中小学作息时间。小学上午上课时间不早于8:00,中学不早于7:30。
5、根据要求合理安排课间休息和下午上课时间,保障学生必要的午休时间。
6、严格按照有关规定要求,合理调控学生书面作业总量,引导学生充分利用自习课或课后服务时间,使小学生在校内基本完成书面作业、中学生在校内完成大部分书面作业,避免学生作业过多,回家后完成作业时间过长占用正常睡眠时间。
7、指导家长和学生,制订学生作息时间表,在保证学生睡眠时间要求前提下,结合学生个体睡眠状况、午休时间等实际,合理确定学生晚上就寝时间,促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。
8、小学生就寝时间一般不晚于21:20;初中生一般不晚于22:00。
9、个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的,家长应督促按时就寝不熬夜,确保充足睡眠;教师将有针对性帮助学生分析原因,加强学业辅导,提出改进策略。
1、加强学生睡眠时间的监督。班主任通过家长加强对学生睡眠情况的监控,把好关,形成学生个人备案。
2、定期开展有关睡眠情况的问卷调查,及时发现学生存在的问题,提出相应整改意见。
1、建章立制,规范管理。构建本校学生的睡眠管理的系列制度,抓规范要求,从制度上规范家长和学生睡眠情况的落实。建立学生睡眠常规检查制度,进行规范管理。形成以班主任和家长协调配合的管理机制,注重对学生睡眠质量的反馈,确保学生每天的睡眠时间达到要求。
2、强化督査,完善评价。学校将班级睡眠开展情况作为班主任工作的考核内容之一,加强监督检查,切实将学生睡眠工作的开展落到实处。
3、如有师生违反相关规定,学校领导将给予批评教育,并责令其按规定执行。
睡眠管理工作方案
为保证中小学生享有充足睡眠时间,促进学生身心健康发展。根据教育部办公厅《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》要求,结合我校实际。现就进一步加强我校学生睡眠管理工作制定方案如下:
睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节,对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要,同时也是实现高效课堂的一个重要因素,因此,积极做好学生睡眠管理工作、改善学生的睡眠情况,对学生的健康成长、教育教学工作的有效开展有重要意义。
组长:xxx。
副组长:xxx。
成员:xxx。
职责:组长要将健康睡眠工作纳入学校的课程教学体系、教师培训内容和家校协同育人机制。副组长负责睡眠管理各种工作方案的制定,并通过教师大会、办公群等方式对全体教师进行睡眠知识的普及和宣传。小组成员通过班队活动、科普讲座、家长学校、家长微信群等多种途径,广泛宣传充足睡眠对于学生成长的重要性,提高家长思想认识,教育学生养成良好睡眠卫生习惯,并引导家长做好孩子睡眠的管理工作。
1、科学制定学校作息时间表。根据教育部办公厅《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》要求,结合我校实际,制定学校作息时间表。明确规定学生进校门时间不得早于7:50,上午第一节上课时间不早于8:20,各班不得要求学生提前到校参加统一教学活动。
2、加强家校联系,发挥家校合力。做好学生家长的宣传教育工作,让其了解睡眠的重要意义,并帮助指导学生家长制定科学的家庭作息时间表,明确学生睡觉时间不得晚于9:20,倡导家长科学监督学生睡眠情况,对不能按时就寝的学生及时督促。班主任及其他教师随时关注学生上课状态,发现睡眠不足的,及时提醒学生并与家长沟通。
3、加大宣传力度。通过国旗下讲话、开展睡眠主题班会等活动,教育学生要养成良好的作息习惯。让学生清楚知道就寝的时间以及早上到校时间。
4、建立作业免做制度。在到达学生就寝时间时,如果还有未完成的作业,学生应当按时就寝不熬夜。
5、加强对早到校学生的管理。对有特殊情况必须要早到校的学生,需要由学生提出申请、学校批准后方可提前到校,学校安排专人进行看护。
1、定期对每个学生进行睡眠情况监测,建立学生睡眠信息档案,对数据进行统计与分析并公布监测结果,为教育教学工作决策和研究提供服务。
2、为做好学生睡眠管理工作,学校设立学校监督电话:xxx、学校监督邮箱:xxx。畅通家长反映问题和意见渠道,及时改进相关工作,确保要求落实到位。
1、建章立制,规范管理。构建本校学生睡眠管理的一系列制度,从制度上规范学生睡眠情况的落实。形成以班主任和家长协调配合的管理机制,注重对学生睡眠质量的反馈,确保学生每天的睡眠时间达到要求。
2、强化督查,完善评价。学校将班级睡眠开展情况作为班主任工作的考核内容之一,加强监督检查,切实将睡眠管理工作的开展落到实处。
小学睡眠工作方案
为进一步落实《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠工作的通知》(教基厅函[20xx]11号)文件要求,科学合理安排小学上学时间,保证小学生充足睡眠,促进学生身心健康和全面发展,特制定本方案。
领导小组
组长:
副组长:
成员:
1、根据上级文件要求小学生上午上课时间不早于8:20分,要求小学生睡眠时间每天达到10小时。根据林区家长的工作时间,方便家长对学生入学时的管理,我校将上午第一节课定为xxxx分,下午到校时间为xxxx分,xxxx分上课。
2、保证开齐课程、开足课时,上午四节课,下午三节课,课后服务两节课。学生中午离校时间为xxxx分,下午离校时间为xxxx分,有效减轻学生家长接送学生的压力。
1、作息时间实行以后,要求学生无特殊情况不允许提前到校。
2、因天气影响、学校活动等特殊因素允许学生提前进入校园时,必须通知值周教师和班主任提前到岗,避免因无人管护出现安全事故。
3、对于因伤病残障等原因行动不便的学生,允许在家长的陪护下适当提前进入校园,但家长必须与学生所在班级班主任做好交接方可离开,确保学生在校有人管护。
4、对早到学生在校内活动的管护,必须做到无时无刻,无处不在,“零空隙”。
1、学校根据学生作息时间的安排,建立家长接送制度,进一步健全学校安全管理制度、教师值周制度、学生一日常规检查制度等管理制度。
2、在学校各项管理制度中进一步明确了学校领导班子、班主任、科任教师、后勤服务人员、门卫保安等在校工作人员的岗位职责,确保学校管理无盲区,保障学生到校有事做,做事有指导,全程有管护。
3、提升课堂教学实效,加强作业管理,严格按照学校的规定,合理调控各学科书面作业的总量。利用课后服务时间,让学生在校内基本完成书面作业。对于不能按时完成作业的学生,进行有针对的帮助、辅导,也可适当减少作业量。节假日,一、二年级不留书面作业,三至六年级每天作业不超过60分钟,坚决不挤占学生的正常睡眠时间。
4、教师课堂上要关注学生的上课状态,发现睡眠不足的,应及时提醒学生并与家长沟通。指导学生劳逸结合,指导家长营造舒适的就寝环境,确保学生身心放松,按时安静就寝。
学校作息时间的安排得到了学校制度上的保障,工作安排上的调整,但是仍有部分家长质疑作息时间的可行性及对家长的作息影响。主要是学校作息时间会与一部分家长的工作时间冲突,给家长接送学生带来不便。针对这一问题学校在每天上午、下午的第一节课前分别安排了晨读和练字活动,有特殊情况的部分学生可以在这一时段到校,这样契合大多数家长的上班时间,并且做到了学生到校有弹性。
调整小学生作息时间,推迟学生上课时间,是坚持以学生为本的育人理念、遵循教育教学规律和学生健康成长规律的重要改革举措。推迟上学可以确保小学生充足睡眠,促进学生身心健康;保证学生精力充沛,提高学习效率;缓解“上学早,放学早,接送难”的矛盾。我校将认真执行这一能够提高教育服务能力的民生之举。
睡眠管理工作方案
为进一步贯彻落实教育部全国教育工作会议精神,抓好学生作业、睡眠、手机、读物、体制管理等工作要求,落实落细立德树人根本任务,加强并优化学生睡眠管理,探索科学有效的睡眠管理方法,促进学生身心健康全面发展,现制定学生睡眠管理实施方案。
睡眠是学生健康成长的重要环节,是学校注重学生德智体美劳全面发展的重要体现。提高课堂效率,需要学生有一个良好的精神状态。要积极改善学生的睡眠情况,引导学生、家长关注学生的睡眠质量并宣传睡眠重要性和睡眠不足的`危害性,从而达到家校共识,共同促进学生的健康成长。
副组长:刘兴成李琴房华黄鹄志。
成员:各班班主任。
1.立足学校作息时间,整体考虑学生居家的作息时间,确保学生每天睡眠时间在9小时。早晨学生7:40可以到校,8:10上课,中午14:05分可以到校,2:40上课,给学生留出充足的睡眠时间。
2.学校、教师要进一步加强家校联系,发挥家校合力,倡导家长科学监督学生睡眠完成情况,及时了解学生睡眠动态。
3.全校班级开展睡眠专题班会,教育学生养成良好的作息习惯。引导学生晚上10:00前睡觉,早上6:30起床,中午休息30分钟,形成良好的睡眠习惯。
加强对学生睡眠时间的监督。班主任通过家长加强对学生睡眠情况的监控,把好关,形成学生个人睡眠方案。定期开展有关睡眠情况的问卷调查,及时发现学生存在的问题,提出相应整改意见。
1.建立学生睡眠常规检查制度,进行规范管理。形成以班主任和家长协调配合的管理机制,注重对学生睡眠质量的反馈,确保学生每天的睡眠时间达到要求。
2.强化督查,完善评价。学校将班级睡眠开展情况作为班主任工作的考核内容之一,加强监督检查,切实将学生睡眠工作的开展落到实处。
学生睡眠管理方案
3月21日是“世界睡眠日”,中国睡眠研究会将今年我国的主题确定为“科学管理睡眠”。婴幼儿睡眠质量直接关系到其发育和认知能力的发展,而科学睡眠习惯的建立,更会对宝宝的一生产生重要的意义。
研究中显示,我国城市5个宝宝当中,就有至少一个存在睡眠质量问题。对于年轻父母来说,宝宝的睡眠规律和状况比成年人更难掌握和调理。专家表示:“科学管理婴幼儿的睡眠,就是要在科学认识和衡量婴幼儿睡眠质量的基础上,建立科学的睡眠习惯,从而有效防治婴幼儿睡眠障碍的发生。”
要科学地管理宝宝睡眠,有针对性地进行科学护理,妈妈们首先需要科学地认识并评估宝宝的睡眠质量。中国睡眠研究会向家长推荐了7项标准,是用于科学判断宝宝是否获得了高质量的睡眠。
1、你的宝宝是否每晚能在8~9时前就乖乖入睡?
2、宝宝晚上上床是不是20分钟之内就可以进入梦乡?
3、宝宝的睡眠是否能够一觉到天亮?或者最多只是偶然醒来一次?
5、是不是宝宝夜间从来都不会有张嘴呼吸、打鼾等特别现象?或者只是偶然会出现?
6、每天早上醒来后,宝宝会不会很乖地起床?
7、宝宝经过一整夜睡眠后,白天是不是很有精神地和妈妈一起玩耍?
如果家长观察自己宝宝在以上这些问题上表现比较好,那么就说明您的宝宝睡眠质量不错。
相对于成人来说,婴儿的安稳睡眠所需要的条件更多,比如舒适的睡眠环境、卧具,此外还需要一定的“助眠”系统。如何帮助宝宝睡得更香甜呢?刘教授认为,让宝宝感到饱足和安全是非常重要的。“由于脱离子宫的环境还不长,婴儿常常对周围环境缺乏安全感,如果家长能对此有充分的理解,就不会责怪孩子为什么睡觉的时候老是哭闹。孩子哭闹时,只要让他们舒服、安全,想不让他睡都难。”
据了解,营造安全感的方式包括科学的怀抱方式、提供吮吸物等等,而最好的方法就是让宝宝逐渐学会自我安抚,允许宝宝吮手指是正确的方式。因为“为了能够认知这个世界,婴儿必须找到一个使自己身体和情绪安静下来的方法,吮手指是一个行之有效的途径。”
此外,如果宝宝缺钙、身体不适或情绪不稳也会影响睡眠。尤其是接种疫苗后,宝宝身体会有一些反应,如轻微发热、食欲不振、烦躁等,这是正常的。这时候可以给宝宝多饮水,一般1~2天就会自动消失。
小学睡眠工作方案
为进一步加强中小学生睡眠管理,保证中小学生睡眠充足,促进学生身心健康全面发展,根据《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》,制定本方案。现就进一步加强商河县中小学生睡眠管理工作提出如下要求,请认真贯彻落实。
各学校要科学安排上午上课时间,小学一般不早于8:20,中学一般不早于8:00。学生可提前10至20分钟到校进行课前准备活动,但不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动。对于个别因家庭特殊情况提前到校的学生,学校应制定应对预案、妥善安置。
教育部门和学校要建立每日书面作业总量统筹调控机制,小学一二年级不布置书面作业,小学三至五年级家庭作业不超过60分钟;初中家庭作业不超过90分钟。参加课后服务的小学生,原则上在校内基本完成书面作业。要全面落实作业差异化、个性化设计要求,为不同学习水平学生设计不同数量和难度的作业。个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的,即时停止作业就寝休息,教师不得以未完成作业为理由惩戒学生。
要加大对校外培训机构监管力度,校外培训机构培训结束时间不得晚于20:30;不得以课前预习、课后巩固、作业练习、微信群打卡等任何形式给学生布置作业。对违反规定的校外培训机构,予以约谈整改,拒不整改或整改后再违规的,依法依规严肃处理。要引导家长不盲目让孩子参加校外培训,不盲目跟风报班,不自行任意给孩子布置作业,避免出现学校减负、家庭加负挤占学生睡眠时间的现象。
中小学校要指导家长和学生,制订学生作息时间表,在保证学生睡眠时间要求前提下,结合学生个体睡眠状况、午休时间等实际,合理确定学生晚上就寝时间,促进学生自主管理、规律作息、按时就寝,确保每天小学生睡眠时间达到10个小时,初中生达到9个小时,高中生达到8个小时。家长应督促子女按时就寝不熬夜,确保充足睡眠。
各学校要合理确定学生作息时间,根据季节变化,及时调整下午上课时间,保障学生适当午休时间,培养学生良好午休习惯。对中午走读的学生,要加强家校沟通,指导学生在家午休,保障睡眠,提高效率。对需要在校午休的,要坚持有解思维,利用现有宿舍、教室、音乐舞蹈室、实验室、阅览室、体育馆等空间,探索采用睡眠垫等方式,尽可能为学生午休提供便利条件。
教育部门要把学生睡眠管理工作纳入日常监督范围和区县政府履行教育职责督导评价,进一步加强监管。要把学生睡眠状况纳入学生体质健康监测体系,充分利用现代信息技术手段,提高学生睡眠管理的科学性、针对性和实效性。各学校要设置睡眠监督员,负责监督、指导各班级落实睡眠工作要求。要依据睡眠时间要求,逐生调查,逐生确认,确保每个学生睡眠时间均能达标。对达不到规定标准要求的学生,要逐生分析,找出睡眠不足的影响因素,家校合作,提出针对性解决方案。
要加强睡眠宣传教育,为教师、学生和家长开设科学睡眠专题教育课,大力普及科学睡眠知识,广泛宣传充足睡眠对于中小学生健康成长的重要性。通过体育与健康课程、班会课、团队活动等渠道,对在校学生进行睡眠知识普及,提升学生健康睡眠意识。邀请卫健等方面专家,入校园进行健康睡眠知识讲座,进行健康睡眠专业指导。通过专家讲座、家长会、致家长一封信等渠道,向家长广泛宣传健康睡眠意义,家校携手做好学生睡眠管理。
睡眠管理工作方案
为进一步贯彻落实教育部《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》和20xx年全国教育工作会议精神,抓好学生作业、睡眠、手机、读物、体制管理等工作要求,落实落细立德树人根本任务,加强并优化学生睡眠管理,探索科学有效的睡眠管理方法,促进学生身心健康全面发展,现就进一步加强我校学生睡眠管理做具体方案如下:
睡眠是学生健康成长的重要环节,是学校注重学生德智体美劳全面发展的重要体现。提高课堂的效率,需要学生有一个良好的精神状态。学生的睡眠情况是高效课堂的关键,要积极做好和改善学生的睡眠情况,引导学生家长关注学生的睡眠质量并宣传睡眠重要性和睡眠不足的危害性,从而达到家校共识,共同促进学生的健康成长。
睡眠管理小组:
组
长:xxx
副组长:xxx、xxx
成
员:xxx、xxx、xxx各班主任。
职
责:把科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系、教师培训内容和家校协同育人机制,通过体育与健康课程、心理健康教育、班团队活动、科普讲座以及家长学校、家长会等多种途径,大力普及科学睡眠知识,广泛宣传充足睡眠对于中小学生健康成长的极端重要性,提高教师思想认识,教育学生养成良好睡眠卫生习惯,引导家长重视做好孩子睡眠管理。
1.立足学校作息时间,整体考虑学生居家的作息时间,确保小学生每天睡眠时间应达到10小时,初中生应达到9小时,高中生应达到8小时。系统、科学、合理制定学生的睡眠计划,引导学生自觉遵守,形成习惯。
2.学校、教师要进一步加强家校联系,发挥家校合力,倡导家长科学监督学生睡眠完成情况,及时了解学生睡眠动态。
3.全校班级开展睡眠专题班会,教育学生养成良好的作息习惯。
4.结合实际情况合理确定中小学作息时间。小学上午上课时间一般不早于8:20,中学一般不早于8:00。
5.学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动,对于个别因家庭特殊情况提前到校学生,提前开门、妥善安置。
6.合理安排课间休息和下午上课时间,保障学生必要的午休时间。
7.严格按照有关规定要求,合理调控学生书面作业总量,指导学生充分利用自习课或课后服务时间,使小学生在校内基本完成书面作业、中学生在校内完成大部分书面作业,避免学生回家后作业时间过长,挤占正常睡眠时间。
8.指导家长和学生,制订学生作息时间表,在保证学生睡眠时间要求前提下,结合学生个体睡眠状况、午休时间等实际,合理确定学生晚上就寝时间,促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。
9.小学生就寝时间一般不晚于21:20;初中生一般不晚于22:00;高中生一般不晚于23:00。
10.个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的,家长应督促按时就寝不熬夜,确保充足睡眠;教师将有针对性帮助学生分析原因,加强学业辅导,提出改进策略。
1.加强学生睡眠时间的监督。班主任通过家长加强对学生睡眠情况的监控,把好关,形成学生个人备案。
2.定期开展有关睡眠情况的问卷调查,及时发现学生存在的问题,提出相应整改意见。
1.建章立制,规范管理。构建本校学生的睡眠管理的一系列制度,抓规范要求,从制度上规范家长和学生睡眠情况的落实。建立学生睡眠常规检查制度,进行规范管理。形成以班主任和家长协调配合的管理机制,注重对学生睡眠质量的反馈,确保学生每天的睡眠时间达到要求。
2.强化督查,完善评价。学校将班级睡眠开展情况作为班主任工作的考核内容之一,加强监督检查,切实将学生睡眠工作的开展落到实处。
睡眠管理工作方案
为认真落实教育部办公厅印发《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》(教基厅函〔〕11号)和教育部等九部门《关于印发中小学减负措施的通知》(教基〔〕26号)等有关文件精神,保证中小学生享有充足睡眠时间,促进学生身心健康发展,xxx市实验中学现制定如下实施方案。
一、明确学生睡眠时间要求。根据不同年龄段学生身心发展特点,初中生应达到9小时。学校、家庭及有关方面应共同努力,确保学生充足睡眠时间。
二、统筹安排学校作息时间。学校不得要求学生提前到校参加统一的.教育教学活动,对于个别因家庭特殊情况提前到校学生,学校应提前开门、妥善安置。合理安排课间休息和下午上课时间,确保学生达到规定睡眠时间要求。
三、防止学业过重挤占睡眠时间。学校要提升课堂教学实效,加强作业统筹管理,严格按照有关规定要求,合理调控学生书面作业总量,指导学生充分利用自习课或课后服务时间,使学生在校内完成大部分书面作业,避免学生回家后作业时间过长,挤占正常睡眠时间。
四、指导提高学生睡眠质量。教师要关注学生上课精神状态,对睡眠不足的,要及时提醒学生并与家长沟通。指导学生统筹用好回家后时间,坚持劳逸结合、适度锻炼。指导家长营造温馨舒适的生活就寝环境,确保学生身心放松、按时安静就寝。
五、加强学生睡眠监测督导。要高度重视做好学生睡眠管理与指导工作,将学生睡眠状况纳入学生体质健康监测和教育质量评价监测体系,充分利用现代信息技术手段,提高学生睡眠管理的科学性、针对性和实效性。要设立监督举报电话或网络平台,畅通家长反映问题和意见渠道,及时改进相关工作,确保要求落实到位,切实保障学生良好睡眠,促进学生身心健康。
学生睡眠工作方案
为进一步贯彻落实教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知,促进学生身心健康全面发展,现就进一步加强我校学生睡眠管理做具体方案。
组长:王明文。
副组长:尹福建周振雨张萍。
组员:徐会勤张恒梅刘勋冯遵阳葛远涉房飞黄金光。
睡眠是学生健康成长的重要环节,是学校注重学生德智体美劳全面发展的重要体现。提高课堂的效率,需要学生有一个良好的精神状态。
1.统筹安排学校作息时间。立足学校作息时间,整体考虑学生居家的作息时间,确保学生每天睡眠时间在9小时。系统、科学、合理制定学生的睡眠计划,引导学生自觉遵守,形成习惯。我学校无论冬春季作息时间还是夏秋季作息时间都安排学生午休时间,冬春季作息时间午休时间半小时,夏秋季作息时间午休时间50分钟。
2.家校协同做好睡眠管理。学校、教师要进一步加强家校联系,发挥家校合力,倡导家长科学监督学生睡眠完成情况,及时了解学生睡眠动态。
3.加强科学睡眠宣传教育。全校班级开展睡眠专题班会,聘请专家开展专题讲座,大力普及科学睡眠知识,教育学生养成良好的作息习惯。
4.引导合理使用电子产品。电子产品使用低龄化现象日渐突出,有的是因为家长没有帮助孩子从小明晰使用界限和要求,形成不良的电子产品使用习惯。如有的学生睡前长时间刷手机,导致神经兴奋、延迟睡意,影响了睡眠,这需要家校协同,共同做好教育引导。
5.科学设置各科作业数量。教师要立足提升课堂教学实效,优化学习方式,基于学生个体差异,探索作业分层设计,提升作业的有效性。严格控制作业时间,以班级为单位,统筹各学科作业量,加强对自习课、课后延时服务的探索,力求学生在校内完成大部分书面作业。