实习报告是一种能够记录实习过程中所遇到问题的方式，促使我们思考如何解决问题，提升自己的解决能力。希望通过以下收集的实习报告范文，大家可以更好地理解实习报告的写作要求和方法。
毕业实习报告内容
起初，刚进入到公司的时候，办公室里面的一切我都觉得有点陌生，在一个陌生的环境下，对着陌生的人，但并不陌生的工具——电脑。公司的工作环境比较好，干净整洁的办公室，隔断的工作台以及电脑，电话和文件夹一切又让我回到了工作的一般氛围中，即将在这里工作了，我的感受很多，希望自己能够好好工作学到更多的东西。作为初次到社会上去工作的学生来说，对社会的了解以及对工作单位各方面情况的了解都是甚少陌生的。在一个大城市中找到一个好的工作很不容易，就业和择业的问题这个时候体现的更加明显，我找到自己满意的和专业对口的工作心里暗下决心一定要做好。
身为公司的网络推广，我深知树立企业品牌和形象的重要性，实习工作一开始我充分的了解公司的文化以及公司的规章制度，公司上班时间比较固定而且很少加班。充分了解和熟悉公司之后，我开始了我工作的初体验，我了解公司网站的风格和公司产品特色，以及在这个领域的地位和这个行业的竞争程度之后，给公司网站整体风格优化和美观做了一个改变结合实际，公司网站风格以红色和灰色为主色调，既显得大气又有中国的韵味，这个迈出建立公司企业形象的第一步，也是我实习中最大胆的想法，我的想法也得到了老总和公司的肯定。
一个公司的整体形象是在完完全全的细节和变化中逐渐完成的，这个过程需要很长的时间，我必须一步一步的去完成，公司的企业邮箱是保证公司在当代网络时代沟通不可缺少的一部分，选择一个好的企业邮箱可以保证公司信息安全和沟通的健康，也可以树立一个公司的品牌，了解到公司之前网络邮箱的情况后，我毅然决定更换公司的企业邮局，解决公司之前的邮局空间有限和安全问题。
一个电子商务网站最重要的展示为图片，只有正确处理好图片，才能引起更多的顾客的浏览，做好网站其中很重要的软件是网页三剑客，在学校中学到的和应用的还是太少，自己需要好好努力才能获得更多知识和实践能力。一个完整的电子商务网站规划很重要，可以在将来的网络推广中发挥很关键的作用，不管是seo，还是提高网站知名度都是一个重要的环节。如何提高网站的流量，让流量转化成为客户，是网络推广的主要目的，不仅是推广公司的产品，最主要的还是在于推广公司的企业形象，需要提高网络推广的目的性和针对性，如何设置关键字等对网络推广起着直观的作用，得到关键字的方式有很多，要认真的分析，还有一个关键性的问题在于网络带宽，如何提高网络带宽也是网络优化和推广的关键因素。
在实习过程中我学到了很多，也遇到了很多问题，发现只有基础知识扎实和实践结合才能让我们在工作中更快的进入角色，只有不断的完善和不断的提高自己才是实习最主要的目的，我现在已经成为公司正式员工，我希望我自己更多努力让自己的技能知识更加扎实，电子商务在现在这个网络时代中必将成为主流。
实习要结束了，心里有一种很渴望的感觉，明白了自己与社会所需的要求，因为现在毕业求职，特别是对于像自己一般的人，更多的时候是社会，职业选择自己，面是不是更多的自己去选择职业，这应该就是所谓的先就业再择业吧。
毕业实习报告内容
xx热电厂位于xx市东郊灞河和浐河之间，始建于19xx年，是新中国成立后西北地区的第一座现代化火力发电厂，先后经过五年扩建，目前在役机组5机7炉，总装机容量24.9万千瓦，为xx省最大的热力生产基地和xx市东郊地区的电力支援点，现有在职员工1463人。
火力发电一般是指利用石油、煤炭和天然气等燃料燃烧时产生的热能来加热水，使水变成高温、高压水蒸气，然后再由水蒸气推动发电机来发电的方式的总称。以煤、石油或天然气作为燃料的发电厂统称为火电厂。火力发电站的主要设备系统包括：燃料供给系统、给水系统、蒸汽系统、冷却系统、电气系统、环保设备及其他一些辅助处理设备。火力发电系统主要由燃烧系统（以锅炉为核心）、汽水系统（主要由各类泵、给水加热器、凝汽器、管道、水冷壁等组成）、电气系统（以汽轮发电机、主变压器等为主）、控制系统等组成。前二者产生高温高压蒸汽；电气系统实现由热能、机械能到电能的转变；控制系统保证各系统安全、合理、经济运行。
由于火力发电采用煤炭作为能源，所以产生的废气就应该得到合理的处理，电厂设有电除尘设备、脱硫和脱硝设备。
电除尘器的原理：烟气通过电除尘器主体结构前的烟道时，使其烟尘带正电，然后烟气进入设置多层的阴极板的电除尘器通道。由于带正电荷烟尘与阴极板的相互吸附作用，使烟气中的颗粒烟尘吸附在阴极上，定时打击阴极板，使具有一定厚度的烟尘在重力和振动的双重作用下跌落在电除尘器结构下方的灰斗中，从而达到清除烟尘的目的。
由于电厂的某些问题我们并没有对脱硫和脱硝的设备进行参观。
医学院毕业实习报告书写要求
1.摘要：标题，标题必须具有论文特性，防止拟成说明文和记叙文式标题。
内容提要是毕业论文主要内容和基本论点的简短陈述。提要应具有独立性和简明性，即通过内容提要，可了解毕业论文的主要论点和结论，并了解论点之间以及论点与结论之间的逻辑关系。内容提要一般为200-300字。
2.目录。
3.前言。
论文在此处的内容包括研究动机、问题背景，选题原因，和实际的关系、研究的重要性、研究目的、研究假设或待解决的问题、名词及定义，以及研究范围和限制等。
毕业实习报告书写要求
(一)护理学专业的学生要求完成符合标准的规范护理病历1份(内、外、妇、儿等任选)。病历包括：病人基本情况、病史、体格检查、实验室及特殊检查、病历摘要、护理诊断、护理措施等。
(二)临床药学、药学专业的学生要完成一份临床药学毕业论文，(药品营销、药事管理、临床用药、药品保健、药品生产等方面任选)并结合本专业提出建议。
(三)卫生事业管理专业的学生毕业论文备选题目：
关于建立健全突发公共卫生事件应急机制的规划及措施研究。
关于完善卫生执法监督体系的探讨。
公共卫生财政政策研究。
关于公立医院体制改革的探讨。
县、乡、村三级卫生机构的责权关系研究。
公立医院产权改革模式的探讨。
实施新型农村合作医疗的管理对策研究。
我国卫生总费用的变化趋势、筹资来源和分配结构的研究。
关于贫困人口医疗救助的研究设计。
关于药品招标采购制度的研究。
医药分开核算、分别管理制度的研究。
关于新型农村合作医疗的服务范围与费用偿付比例的.研究。
(四)口腔工艺技术专业的学生要求完成一份口腔工艺技术的实习报告(口腔修复、可摘局部义齿、全口义齿、固定义齿工艺技术、义齿制作工艺流程技术等任选)。
(五)基础医学专业的学生结合学过的医学基础和临床医学知识，完成一份与本人所从事专业相关的论文。
(六)应用心理学专业的学生毕业论文备选题目：
1.大学生求职过程中存在的心理问题及对策研究。
2.大学生职业决策影响因素的调查分析。
3.农民工犯罪的心理分析及对策。
4.大学生积极人格特质及其与幸福感的关系研究。
5.城市社区心理健康知识普及模式的探索。
6.老年群体旅游心理类型与特征研究。
7.失地农民市民化过程中的心态研究。
8.关于社会偏见的研究。
9.从众行为的时代特点研究。
10.社会压力的种类及其心理机制的研究。
11.生态文明与环境心理学研究。
12.应用心理学专业学生的职业成长路径分析。
13.领导作风类型与管理效能关系的研究。
二、毕业实习报告书写要求(供护理学、口腔工艺技术专业的学生参考)：
1.本科学生实习报告字数不得少于3000字，专科学生实习报告字数不得少于2000字。按要求将内容书写在毕业实习报告书内页，字迹工整清楚。将实习科室鉴定和实习单位意见填写在毕业实习报告书鉴定表内，并加盖单位公章。报告必须手写。
2.不得抄袭、复印，如发现雷同，取消毕业实习成绩。
1.摘要：标题，标题必须具有论文特性，防止拟成说明文和记叙文式标题。
内容提要是毕业论文主要内容和基本论点的简短陈述。提要应具有独立性和简明性，即通过内容提要，可了解毕业论文的主要论点和结论，并了解论点之间以及论点与结论之间的逻辑关系。内容提要一般为200-300字。
2.目录。
3.前言。
论文在此处的内容包括研究动机、问题背景，选题原因，和实际的关系、研究的重要性、研究目的、研究假设或待解决的问题、名词及定义，以及研究范围和限制等。
正文。
a.清楚地描述取样对象及方法，范围和性质，选用适合的研究工具，详细交代研究的实施程序，有初步性探讨，以确定研究方法及程序之可行性。
正确、清楚及合理地将资料整理、交代和分析。统计图表的应用适当清楚。
c.论文的主要观点在此部分得到充分的论证，包括理论和实践两个部分。
5.结论。
结论是放在大架构中的思考分析，观点需要具体明确，要有自己的创见。
b.直接回答研究问题。论据充分，层次清楚，观点明确，要点分明，评论合理可信。建议具有参考价值。
6.引注资料。
引用著作中的一些观点和案例可以大大提高论文的可读性和理论性。可以分为“文内夹注”与“文末引注”
a.参考文献。
b.个人简历。
7.特别提醒：请同学们按照要求进行毕业实习报告写作，不要将实习报告写成心得体会。
8.封皮及尾页。
提交毕业论文的学生不必同时提交毕业实习报告，但需要使用《中国医科大学网络教育学院毕业实习报告样张》作为封皮和尾页。将实习科室鉴定和实习单位意见填写在毕业论文鉴定表内，并加盖单位公章。毕业论文必须手写。
毕业实习报告书内容要求
毕业实习报告书用毕业设计专用纸双面打印。正文用宋体小四号字，行间距为24磅;版面页边距上3cm，下、左2.5cm，右2cm。
二、毕业实习报告书结构、装订顺序及要求。
毕业实习报告由以下部分(按照装订顺序)组成：
(一)封面。
报告题目以“xxx公司xxx岗位实习报告”标准形式拟定，要简练、准确，可分为两行。
(二)内容。
1、毕业作业概况及进度安排。
(1)选题背景及依据：结合本次岗位实习实际阐述实习中面临的需要解决的主要问题，以及解决这些问题可能依据的主要理论知识。
(2)毕业作业的主要内容、设计思路和方法。
工作方法：完成实习报告的管理过程，比较典型的过程是目标、计划、执行、评估，反馈和撰写报告。
(3)工作进度安排。
阐述什么时间完成实习报告的什么环节。
摘要是实习报告的信息浓缩，主要包含对实习岗位及岗位亟待解决的问题简述、岗位分析的理论简介、岗位分析的主要结论、改进岗位工作业绩的主要措施或方案。摘要不要含有图表，不加注释，具有独立性和完整性，且必须体现科学性和逻辑性。摘要字数要求在200-400字左右。
3、目录。
按照三级标题编写，要求层次清晰，且与正文标题一致。主要包括摘要、前言、报告正文主体、结论、主要参考文献等。
4、前言。
本部分主要完成毕业实习岗位描述。基本上要求如实反映所实习的公司和岗位名称、状态，实习时间以及实习目的。岗位任务描述是本部分必须体现的核心，任务描述一定要具体清晰，必须反映实习的主要工作。在本部分最后，必须阐述岗位实习中面临的亟待解决的主要问题。
5、报告主体。
突出和逻辑严密。报告主体必须包括以下三个基本部分：
(1)完成岗位任务的关键环节和关键因素分析。
此节必须依据实际的岗位任务或工作以及岗位的分工关系确定高效完成岗位任务的关键环节，以及影响这些关键环节实现的相关关键因素。此处绝不可不加实际分析地做出一些表面的判断，比如“需要相关的良好技能、知识和实践经验”等等。你给出的关键环节和关键因素一定要具有实操直接指导意义。
(2)对确认的关键环节和关键因素与完成岗位任务可能性的影响的理论分析。
此节是本部分的核心。完成该节基本要求在于你善于把实际问题化繁就简，并上升到理论知识的高度。比如，行政助理岗位很可能就是简单的在办公室从事收发传阅文件或者接打电话等等一些事务性工作，但就是这样初看来繁琐的岗位工作事实上也能上升到理论的高度。如果你认识到这些繁琐的工作要高效的关键因素在于时间把握，那么你就能使用时间管理的基本原理来解释;如果你确定其高效的关键环节在于识别不同事务的出现可能性，那么你就能使用风险管理的基本原理来解释。
(3)在理论分析基础上提出改善岗位工作绩效的措施或方案。
此节关键在于将上节的理论分析合乎逻辑地延伸到具有可控且可行的改善岗位工作绩效的措施或方案。
6、结论。
毕业实习报告的结论部分必须对本次实习的实际状况与感受进行总结。此外，更为重要的对实习岗位的工作进行回顾性总结，并着重描述实习中影响工作效率的关键环节和关节因素。最后简介扼要地总结利用相关理论对上述关键环节和关节因素分析的主要结论，并据此提出改善岗位工作绩效的必需的措施、方案或条件。
7、参考文献。
按照参考文献的标准写法列出报告中用到的主要参考文献。
8、致谢。
对导师和给予指导或协助完成毕业设计(论文)工作的组织和个人表示感谢。文字要简洁、实事求是，切忌浮夸和庸俗之词。
9、指导教师评语。
10、答辩记录。
11、答辩小组评语。
12、答辩成绩。
13、毕业作业综合成绩。
14、学院审核意见。
(三)封底。
姓名性别专业班级学号。
摘要。
四、毕业实习报告正文格式要求。
格式是保证文章结构清晰、纲目分明的编辑手段，毕业实习报告所采用的格式除题序层次外，还应包括分段、行距、字体和字号等。
第一层次(章)题序和标题居中放置，其余各层次(节、条、款)题序和标题一律沿版面左侧边线顶格安排。第一层次(章)题序和标题距下文双倍行距。段落开始后缩两个字。
毕业实习报告书内容要求
毕业实习报告范文格式是怎样的？为了让毕业生对毕业实习报告格式有所了解，为大家分享了毕业实习报告书内容格式，欢迎借鉴！
1、封面：写明系别、专业、班级、姓名、指导教师、实习报告题目等。
2、摘要：作为实习报告部分的第一页，为中文摘要，字数一般为150字，是实习报告的中心思想。
3、目录：应是实习报告的提纲，也是实习报告组成部分的小标题。
4、正文：是实习报告的核心。写作内容可根据实习内容和性质而不同。
(1)实习目的或研究目的。
(介绍实习目的和意义，选题的发展情况及背景简介，方案论证，或实习单位的发展情况及实习要求等)。
(3)实习结果。
(4)实习总结或体会(是对实习的体会和最终的、总体的结论，不是正文中各段小结的简单重复。)。
(5)参考文献：是实习过程中查阅过的，对实习过程和实习报告有直接作用或有影响的书籍与论文。
一、实习目的及意义。
二、实习任务。
三、实习时间。
四、实习地点。
五、实习企业概况。
(二)实习中资料的收集与总结。
七、实习感想。
1、内容要求。
2)具体内容格式可参照附表，要求字迹工整，填写认真。(填写时括号中的说明内容应删除)。
2、评阅要求。
3、格式与装订。
实习报告内容均用a4纸填写，内容手写打印均可，左侧装订。如打印:一级标题字体黑体，字号四号;二级以下标题和内容字体宋体，字号小四号;单倍行距。
从开始实习的那天起就要注意广泛收集资料，并以各种形式记录下来(如写工作日记等)。丰富的资料是写好实习报告的基础。主要收集这样一些资料:。
1、在社会实践工作中党的路线方针政策是如何在工作中贯彻执行的。比如单位组织学习，内容是什么，什么学习方式，学习后的效果如何，对自己和同志们的思想有否提高。
2、专业知识在工作中如何灵活运用。比如法律专业，注意法官或法律工作者在执法过程中是如何灵活运用法律条款，深入了解优秀法官，如何运用法律以外的手段解决民事纠纷，提高结案率的`;秘书专业的学生可以直接将秘书实务，应用写作等科目中的问题带到实践中去，在实践中寻求理论与实践的结合点等等。
3、观察周围同事如何处理问题，解决矛盾的。实习是观察体验社会生活，将学习到的理论转化为实践技能的过程，所以既要体验还要观察。从同事，前辈的言行中去学习，观察别人的成绩和缺点，以此作为自己行为的参照。观察别人来启发自己也是实习的一种收获。
4、实习单位的工作作风如何。单位的工作作风对你将来开展工作，发展自己，提高自己有什么启发;某些同事的工作作风，办事效率哪些值得你学习，哪些要引以为戒，对工作对事业会有怎样的影响。
5、实习单位的部门职能发挥如何。对不同职能部门的工作作风，履行职能的情况有什么看法和认识。
去单位实习之前一定要先跟指导老师联系，相互留下联系方式。实习一段时间后，首先要提交的是报告的大纲，字数最好能在800字左右，主要是交待自己要写的报告的主要构架内容，由指导老师知道后再开始写作，具体交稿时间跟指导老师联系，最好在实习结束前10天将草稿交指导老师批改。老师认为合格后，再誊抄在学院统一印制的实习报告本上。
毕业实习报告书写要求
(一)护理学专业的学生要求完成相符标准的规范护理病历1份(内、外、妇、儿等任选)。病历包括：病人基础环境、病史、体格反省、实验室及特殊反省、病历摘要、护理诊断、护理步伐等。
(二)临床药学、药学专业的学生要完成一份临床药学卒业论文，(药品营销、药事治理、临床用药、药品保健、药品生产等方面任选)并结合本专业提出建议。
(三)卫生事业治理专业的学生卒业论文备选标题：
关于树立健全突发公共卫生变乱应急机制的筹划及步伐研究。
关于完善卫生执法监督体系的探讨。
公共卫生财政政策研究。
关于公立医院体制革新的探讨。
县、乡、村子三级卫生机构的责权关系研究。
公立医院产权革新模式的探讨。
实施新型农村子互助医疗的治理对策研究。
我国卫生总费用的变更趋势、筹资滥觞和分配布局的研究。
关于贫困人口医疗救助的研究设计。
关于药品招标采购制度的.研究。
医药分开核算、分手治理制度的研究。
关于新型农村子互助医疗的办事范围与费用偿付比例的研究。
(四)口腔工艺技巧专业的学生要求完成一份口腔工艺技巧的实习申报(口腔修复、可摘局部义齿、全口义齿、固定义齿工艺技巧、义齿制作工艺流程技巧等任选)。
(五)根基医学专业的学生结合学过的医学根基和临床医学知识，完成一份与本人所从事专业相关的论文。
(六)应居心理学专业的学生卒业论文备选标题：
1.大学生求职历程中存在的心理问题及对策研究。
2.大学生职业决策影响因素的查询访问阐发。
3.农民工犯罪的心理阐发及对策。
4.大学生积极人格特质及其与幸福感的关系研究。
5.城市社区心理康健知识遍及模式的探索。
6.老年群体旅游心理类型与特征研究。
7.失地农民市民化历程中的心态研究。
8.关于社会成见的研究。
9.从众行为的时代特点研究。
10.社会压力的种类及其心理机制的研究。
11.生态文明与情况心理学研究。
12.应居心理学专业学生的职业发展路径阐发。
13.领导风格类型与治理效能关系的研究。
二、卒业实习申报书写要求(供护理学、口腔工艺技巧专业的学生参考)：
1.本科学生实习申报字数不得少于3000字，专科学生实习申报字数不得少于字。按要求将内容书写在卒业实习申报书内页，字迹工致清楚。将实习科室判定和实习单位看法填写在卒业实习申报书判定表内，并加盖单位公章。申报必须手写。
2.不得剽窃、复印，如发明相同，撤消卒业实习造诣。
1.摘要：题目，题目必须具有论文特性，防止拟成阐明文和记叙文式题目。
内容提要是卒业论文主要内容和基础论点的简短陈述。提要应具有自力性和简明性，即通过内容提要，可了解卒业论文的主要论点和结论，并了解论点之间以及论点与结论之间的逻辑关系。内容提要一般为200-300字。
2.目录。
3.前言。
论文在此处的内容包括研究念头、问题配景，选题原因，和实际的关系、研究的紧张性、研究目的、研究假设或待办理的问题、名词及定义，以及研究范围和限制等。
正文。
a.清楚地描述取样工具及措施，范围和性质，选用得当的研究对象，详细交卸研究的实施法度模范，有初步性探讨，以肯定研竟垭施及法度模范之可行性。
正确、清楚及合理地将材料整理、交卸和阐发。统计图表的利用适当清楚。
c.论文的主要看点在此部分获得充分的论证，包括理论和实践两个部分。
5.结论。
结论是放在大架构中的思考阐发，看点必要具体明确，要有本身的创见。
b.直接回答研究问题。论据充分，条理清楚，看点明确，要点分明，评论合理可托。建议具有参考代价。
6.引注材料。
引用著作中的一些看点和案例可以大大进步论文的可读性和理论性。可以分为“文内夹注”与“文末引注”
a.参考文献。
b.个人简历。
7.分外提醒：请同学们依照要求进行卒业实习申报写作，不要将实习申报写成。
8.封皮及尾页。
提交卒业论文的学生不必同时提交卒业实习申报，但必要使用《中国医科大学网络教导学院卒业实习申报样张》作为封皮和尾页。将实习科室判定和实习单位看法填写在卒业论文判定表内，并加盖单位公章。卒业论文必须手写。
医学院毕业实习报告书写要求
(一)护理学专业的学生要求完成符合标准的规范护理病历1份(内、外、妇、儿等任选)。病历包括：病人基本情况、病史、体格检查、实验室及特殊检查、病历摘要、护理诊断、护理措施等。
(二)临床药学、药学专业的学生要完成一份临床药学毕业论文，(药品营销、药事管理、临床用药、药品保健、药品生产等方面任选)并结合本专业提出建议。
(三)卫生事业管理专业的学生毕业论文备选题目：
关于建立健全突发公共卫生事件应急机制的规划及措施研究。
关于完善卫生执法监督体系的探讨。
公共卫生财政政策研究。
关于公立医院体制改革的探讨。
县、乡、村三级卫生机构的责权关系研究。
公立医院产权改革模式的探讨。
实施新型农村合作医疗的管理对策研究。
我国卫生总费用的变化趋势、筹资来源和分配结构的研究。
关于贫困人口医疗救助的研究设计。
关于药品招标采购制度的研究。
医药分开核算、分别管理制度的研究。
关于新型农村合作医疗的服务范围与费用偿付比例的研究。
(四)口腔工艺技术专业的学生要求完成一份口腔工艺技术的实习报告(口腔修复、可摘局部义齿、全口义齿、固定义齿工艺技术、义齿制作工艺流程技术等任选)。
(五)基础医学专业的学生结合学过的医学基础和临床医学知识，完成一份与本人所从事专业相关的论文。
(六)应用心理学专业的学生毕业论文备选题目：
1.大学生求职过程中存在的心理问题及对策研究。
2.大学生职业决策影响因素的调查分析。
3.农民工犯罪的心理分析及对策。
4.大学生积极人格特质及其与幸福感的关系研究。
5.城市社区心理健康知识普及模式的探索。
6.老年群体旅游心理类型与特征研究。
7.失地农民市民化过程中的心态研究。
8.关于社会偏见的研究。
9.从众行为的时代特点研究。
10.社会压力的种类及其心理机制的研究。
11.生态文明与环境心理学研究。
12.应用心理学专业学生的职业成长路径分析。
13.领导作风类型与管理效能关系的研究。
毕业实习报告书
国电洞口电力有限责任公司：
我部根据县委县政府的规划步署，在洞口镇青山村建设跨平溪江的洞口三桥，现因桥梁建设需要，需在平溪江南岸青山村段河堤附近安装变压器一台，用于桥梁施工临时用电。
特此申请。
建设工程指挥部。
20xx年x月x日。
毕业实习报告书
20xx年8月底，怀着激动与好奇的心理，进入了世界500强，pc排名第一的——联想。
刚一进大门，便被优美的公司环境和丰富的设备所震撼，真的可以说是“麻雀虽小，五脏俱全”，相对其它企业和公司来说，联想的规模十分庞大，高楼林立，每栋楼中透过玻璃窗还能看到来回穿梭的匆忙的人影，楼中间有一个小型的人工湖和小花园，中午的时候经常会有同事们在这里聊天，散步，玩耍。
联想不仅有优美的工作环境和先进的工作设备，还有一群可爱的同事。
刚开始以为it公司中的同事们都会打扮的中规中矩，只是埋头于开发软件和查询资料，却没想到一开始的我就被负责带我的姐姐打开了眼界，合身的连衣裙，得体的妆容，温柔的语气和亲切的笑容让我开始了对联想的认识，首先参观了我们通常需要经过的办公区，看到一个个埋头工作的同事们，穿着上并没有因为工作的沉重而休闲随便反而都像是每天都经过了细心打扮了一番，让我也感受到了在职场中我们要以得体的妆容和服装去面对别人，不仅仅是美化我们自己，同时也是看到美好事物之后对自我身心的愉悦，使得大家能够更好的投入到工作当中，更加能够平衡生活和工作，既做到了工作中的认真，又能做到生活中发现美。
在大致参观过我们所在楼层以及茶水间等设施后，我就拿到了自己的笔记本，在入职之前，经历了很多的程序和操作，一开始的我觉得十分的麻烦，觉得没有必要，后来在一系列的工作和理解中，感受到了正是这一步步细致入微的步骤才建立了如此庞大的集团和坚固的体系，每一步都有专人监管，工作细致化，极大提升了工作效率和严谨性。
在刚开始的工作中，感到一切都有些陌生，邮件、系统、hr、it基本上交流都用英语，我的工作还是直接服务于部门总监，由于总监在国外，所以基本上我们的交流也是以英文方式进行，我的英语写作能力不强，有时候说出来的话的意思跟我想表达的意思有出入甚至在语气上会有比较冲的地方，后来我借来了部门姐姐们的邮件，看了一些固定模式的句式和关键词，渐渐的运用到自己的英语里面，感觉到对于工作邮件这一部分自己也在渐渐的进步，不断的往来邮件，跟总监、同事、其他部门支持的人，都能学习到一些工作上所需要的英语句式和模板，并且熟练运用到自己的邮件当中，能够感觉到在交流上的进步以及自己英语能力的提升。
在信息的归纳总结方面也能学到很多东西，比如再给总监更新信息和总结的时候，我认为总监没有足够的时间看长篇大论和没用的东西，所以需要我对她所需要的信息进行筛选和总结，比如我在整理报销资料的时候，很多的发票很乱，金额很大，并且它们的计量单位也不一样，所以在建立excel表格的分录中，需要我记录项目、金额、汇率、统一兑换美元金额、总额、这些都是需要考虑并且要以不通的颜色和标志明确的显示出信息给老板看到，有时老板会用不同的卡进行付费，公司对各种不同的银行卡也有不同的报销方式，都需要根据公司系统中需要提交的信息进行分类和计算，总之，再做归纳总结的事情的时候，需要的是我们的细心、耐心、恒心，曾经的我觉得做这些事情都很简单，也不会特意的去规划什么，包括自己在花钱方面都不会有一个预算的控制，但是在给总监做了一系列的事情之后培养了自己的意识，通常也增长了见识，懂得了同类进行比较。
虽然我是在财务部门工作，但是从事的更加偏重于行政方面，这恰恰也是我喜欢的一点，不会枯燥同时也能展现我自己在组织活动或者其他方面的长处，有时候，姐姐们会让我帮忙挑选一些礼物和举办一个小小的团队活动，比如同事们的生日，以往的我会考虑一些自己认为比较时尚、热爱度高的东西，但是在团队中，需要的不光是我自己所了解到的`新潮的流行趋势，更多的是对个人的了解，比如团队中过生日的同事工作之余的兴趣爱好，年龄，星座，喜欢复古风还是时尚风，通过做这些细微的事情，能够让我对别人多一份思考，并不只注重于自我，学会了多为他人考虑。
并且也能在一定的价格区间实现利益最大化，买到最物美价廉的东西，这对我自己的生活也是一种影响，学会了对同种商品进行价格比较，对同种价格进行性价比的考量，这也是会过生活的一种方式和学会如何生活的一个过程，东西并不是越贵越好，大家就会越来越喜欢，正中人心和符合兴趣是最重要的。
在实习的最后一周，总监从国外回来了，真正领略到了大公司高层的风采，做事情雷厉风行，总是能有所规划，这些都是我需要学习的，在帮助总监办理回国手续以及证件更新的时候，同样也是大量信息的检索，因为事先需要通知总监要拿的证件，我必须对每一件事情都确认再三，确保证件、数量都是齐的，争取不浪费每一天，从这些过程中我也学到了，不要盲目相信网上的一些信息，所有的事情都需要确认再三，电话、电脑、专员询问，这些操作对于我来说都是必不可少的，每一次的信息交流都能够让我筛选出一些错误的讯息，得到正确的指示，并且能够创新出其他的方法，做每一件事情刚开始的时候会发现步骤很繁琐，事情很多，但是做得事情多了会渐渐的发现，领略到了不同的滋味，比如有总结规律之后的喜悦，事情有眉目之后的激动与开心，最终解决之后的快乐与欣慰，这些都是有收获的，让我感受到快乐的。
最让我难忘的是部门的哥哥姐姐以及总监为我们3月份的员工们过生日，那一页ppt至今还存在我的手机里，当总监亲手为我送上生日礼物，亲口说出生日祝福并且给我一个大大的拥抱的时候，吃着同事们为我们买的蛋糕，真是哭的一塌糊涂，感觉虽然我只是这个团体当中暂时的一员，但是自己也并没有被忽视，真的十分的温暖。”
在联想实习的这段时间，感受到了同事们的互相帮助，来自上司的温暖，工作上能够学习到高效、有目的的去做事情，而不是盲目的胡乱做事，每一个新的一天都要开心，努力，阳光的面对，处理事情要有多种方法，我觉得到了实际工作中以后,学历并不显得最重要,主要看的是个人的业务能力和交际能力.任何工作,做得时间久了是谁都会做的,在实际工作中动手能力更重要.
因此,我体会到,如果将我们在大学里所学的知识与更多的实践结合在一起,用实践来检验真理,使一个本科生具备较强的处理基本实务的能力与比较系统的专业知识,这才是我们实习的真正目的. 一个人掌握的信息多、技能多，能帮助别人的地方也多，帮助别人多了，别人也愿意帮助你，而你的人脉也广了，掌握的信息也越来越多。
这样就形成一个良性循环。
要改变一个人的行为首先得改变他的思想，大多数时候你以什么心态对别人，就会得到怎样的回报。
深刻的意识到自己再不能处于独处的状态了。
独来独往，别人不主动自己也不理会。
总担心别人的看法，把别人想的难以接近。
开放的态度使人更快更好的成长。
作为一名即将毕业踏入社会的大学生，这次实习就像是上台前的最后一次彩排，当我走进公司时那种激动而又紧张的心情不言而喻。
生怕会在工作中出现差错，然而现在看来所有在实习中出现的困难，都是一笔珍贵的财富，警示着我在今后的工作中做得更好。
一、实习过程
开始实习之前，我多少有些心虚。
因为我的许多朋友都有过假期打工的经历。
而作为一名英语专业的学生，这次的实习却是我的第一次工作经历。
从工作那天开始，我过着与以往完全不一样的生活，每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事，我们肩上扛着的责任，不再只是对自己了，而是对一个公司，所以凡是都要小心谨慎。
学校换成了公司，同学换成了同事，不再有自由支配的时间，一切来得那么无情，但是去必须适应。
其实我的工作就是、做些翻译、收发信函、报价、传真和邮件、绘制表格等。
每天重复着这些烦琐的工作，时间久了容易厌倦，但是工作烦琐也不能马虎，一个小小的错误不但会给自己带来麻烦，更会给公司带来巨大的损失，而像公司的业务员每天都得到处奔波，他们必须具备坚韧不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃，犯错时遭到领导责骂还不能赌气就此辞职，每次看到他们我就会充满干劲。
踏上了社会我们开始与形形色色的人打交道，由于存在着利益关系，很多时刻同事不会像同学一样嘘寒问暖，有时候我会很矫情的想起安妮宝贝说过的，纯粹的东西总是死的很快，而现在所能做的，只有在怀念中适应变化的一切。
二、实习感悟
“在大学里学的不是知识而是一种叫自学的能力。
”当我真正走上工作岗位时才深刻的体会到这句话的含义，除了英语和计算机操作外，课本上学的理论用的很少，我担任的助理一职平时做些接待客户、处理文件，有时觉得没有太多挑战性，而同公司的网站开发人员就大部一样了，计算机知识日新月异，他们不得不以自学尽快掌握新知识，迎接一个一个新的挑战，如果他们之靠在学校中学到的知识肯定是不行的。
我们必须工作中勤于动手，不断学习新知识积累经验，没有自学能力的人迟早会被企业和社会淘汰。
我最大的感悟就是真诚所至，金石为开。
不管多难做，做好自己的那一份，总有一天会有收获，只是时间的问题。
但如果你不去做，这一天永远不会像天上掉馅饼那样到来。
就像士兵突击中的许三多，从泥巴到尖子只是做与不做的区别。
另外，人际关系的处理也很关键，虽说在工作中能力必须有，但如果没有同事的合作与包容，你可能什么都做不了。
以前可能是因为电视剧看的太多的原因，我总是感觉职场上充满了明争暗斗，要处事圆滑甚至耍些小聪明才能生存。
但在与同事相处的过程中，我觉得更重要的是放大别人的优点，缩小别人的缺点。
多站在别人的立场上想问题。
还有就是坚持的重要性。
也许是受阿甘正传和士兵突击两部影视作品的影响。
再加上实习中自己的感悟。
我觉得，整个人生有因就有果。
只有做好身边的每一件小事，才能得到所谓的善果。
针对大学生眼高手低的特点更应重视坚持的重要性。
也许我们所不在意的一件小事，就是我们的一个机会。
要想长成参天大树就要靠坚持靠积累。
针对助理的职业特点，具体遇到挫折时不妨从调整心态来疏解压力，并进行冷静复习，从客观、主观、目标、环境、条件等方面找出受挫的原因，总之，通过这些感悟，我不仅明了我会在以后的工作中做得更好，更会学会珍惜，珍惜父母的每一分辛苦转赚来的钱，珍惜每一次工作机会„„因为懂得了它们的重要性，以后我会更加珍惜。
三、实习总结
首先，是建议方面的。
希望以后学校可以增加实践环节以增加学生们的工作能力，并以社会需求为导向调整课程设置，毕竟，我们改变不了招聘条件，职能使自己成为人才，这就要求学校加大教学改革力度以适应社会需求。
其次，是我在本次实习表现的总结。
通过这次实习，我收获了工作和为人处事方面的经验，但是也有一些遗憾，也许因为实习日子短的关系，我对助理工作的认识还仅仅停留在表面，未能具体处理全部工作，虽然有了一定的理论上的认识但仍缺乏实践。
针对以上总结，在今后的学习和工作中我要做到以下五点：
其一是加强英语的学习。
对于助理这一职务虽然频繁的应用英语，但作为自己的专业却可以成为我的优势。
可是，在实习的过程中这个优势却并不怎么突出，这是由于我对英语还处于会而不精的原因。
所以，在以后的学习中我要通过扩大词汇量和增大阅读面来提高自己的英语水平，使自己的优势更加突出。
其二是加强沟通能力。
通过实习，我发现，专业知识固然重要，但良好的沟通能力是让别人发现自己能力的前提，对于助理这个职位来说，沟通能力更是包括了一个人从穿衣打扮到言谈举止等一切行为的能力。
通过在日后的交际中来提高我的沟通能力一定会在我以后找工作的过程中起到事半功倍的作用。
其三增强前提是奉献的意识。
因为是突出个性自我的关系，在这一方面我做得很不够。
我们虽然一在日常的工作和生活中接受了团结合作的重要性，停留在这个大家都认同的概念中，可能会进一个误区，理论正确行动却没有效果，这就要求我们每个人增加奉献精神，一个人若不懂得在团队中主动奉献，能力再好也会变成可有可无的角色。
应该把自己所拥有的知识能力奉献出来才能促进团队的进步，并使自己的能力得到认同。
其四是学习忍耐，社会不像学校，它关系网错综复杂，没有人可以无条件的接受你的一切情绪，俗话说，忍一时风平浪静，退一步海阔天空，要保持宽容的心态，在风平浪静时海阔天空处才能更好的获得成功，处理好一切关系。
其五是要做好身边的每一件事。
现在我的人生观和过去有些不同，曾经年少轻狂，好高骛远，总觉得明天肯定会很美。
现在，在我心中定义的美跟以前不同，得到的方式也不同。
现在的美是一种踏实的感觉。
而且是通过自己的坚持不懈的努力得来的。
虽然我们即将走向社会，但作为一个刚踏入社会的年轻人，几乎没有任何社会经验。
可在实习期间的每一件小事中，我们能够体会到人际关系、机会、评价、竞争、成功、失败等各种我们在今后经常会遇到的事件，相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的重要基石。
而在这剩下的半年中，我们能再学些什么，再做些什么，这短短的实习经历能给我们很好的启示。
在这短短的2个多月中，我除了学会了一些工作的基本技能外，也学到了做人做事的道理，更让自己浮躁的心平静了下来，看清了自己的能力，明白了自己究竟想要的是什么。
这些都是在学校中所学不到的宝贵的东西，更让我看到了这个社会竞争的残酷，所以只有保持进取心才能使自己不被淘汰 实习结束之后，当初对自己适合什么样的工作什么岗位的迷茫已渐渐消失，心理终于有了些轮廓，在现实生活中，走好人生第一步是重要性不言而喻，它会影响我们今后的道路，我会带着在实习中的收获，去争取去努力，把握好人生中的每一个机会，找到自己想要的生活。
最后要感谢我的母校——xx师范学院，一直以来对我的培养，感谢全体老师的栽培，感谢四年来我身边的良师益友。
是你们在我身边帮助我成长，谢谢你们。
毕业实习报告内容
刚到公司的第一周，主要是了解_的发展史，参观并学习公司不断发展完善的企业文化，通过与负责人的交流，感受企业的氛围，并慢慢熟悉企业的工作环境与人际关系，为以后与同事、客户沟通打下良好的基础。在负责人的带领下，我逐渐适应了实习环境，也大致了解了之后的实习工作内容。
第二周开始从基础练起，通过电脑进行客户资料的录入环节，并协助工作人员登记客户信息、扫描证件信息、单证处理等工作。这些工作听起来看似很简单，但是稍有不慎就有可能输错，极其需要熟练的技巧和细致的心思。
接下来就是对客户资料、单证数据等的收集整理加工统计，与资料录入相似，两者都是需要很大的耐心与细心，但是比资料录入更为复杂的则是一串又一串的数据列在你面前，你要仔仔细细地看上一遍又一遍，将这些数据按照归类原则进行各种分类各种统计各种总结。这项工作就要求我在短时间内快速学会如何对数字产生强大的敏感度，虽然一开始操作的时候会产生这样那样的错误，但是我相信时间久了以后就会熟能生巧，减少失误。
当下的企业大多已经实施了电子化办公，办公室内都根据人员数量、工作量配备了电脑，而且设置了专门针对自己企业的办公网站或系统，更加方便了资料的录入整理环节，不仅大大解放了人力物力，实现无纸化办公，更方便了信息的交流避免了信息不对称现象的发生。
学习完基础的资料录入整理工作，接下来就是要了解企业的岗位设置、职能分工、了解并学习基础工作流程，这一项已经算是专业化的程度了。
由于我是在营销部担任实习助理一职，保险企业又需要很强的专业度，所以我首先需要学习的就是营销部的工作对象、工作内容和工作职责。负责人带领我学习了每周五部门的例会，并且教授了我一些基本的保险知识，刚开始接触的时候感觉保险知识很复杂很细致，就更加觉得保险行业的不容易与伟大，因为通过我前几周的学习，我感受到保险从业人员的责任心与敬业精神，保险即为保障，保险从业人员通过自我专业素质的提升为千家万户带去平安，这是一项伟大的职业。在了解完基本工作流程之后，负责人安排我到客户服务岗位，主要工作内容是通过与客户的沟通交流，了解客户需求，收集客户反馈。在这个岗位上，虽然我不是专业的保险从业人员，但是至少我学会了如何与不同性格背景身份的人沟通，学会了如何干一行爱一行，慢慢地开始学会接触这个社会，慢慢地开始锻炼自己的说话能力，争取做一个“会说话”的人。
毕业实习报告内容
xx。
实习部门：xx（销售部）。
1.通过本次实习使我能够从理论高度上升到实践高度，更好的实现理论和实践的结合，为我以后的工作和学习奠定初步的知识。
2.通过本次实习使我能够亲身感受到由一个学生转变到一个职业人的过程。
3.本次实习对我完成毕业设计和实习报告起到很重要的作用。
1、安排来宾参观会所的各项设施及介绍课程，完成入会手续。（来访时需配合客服在前台做好登记，根据会员的特征及需要引导会员选择适合的锻炼及卡种）。
2、我在工作期间必须熟悉会所的设施，包括内部环境及器械的数量品牌，和所开的操种，教练的专业特长，卡的价格，会所的经营和发展。
3、在工作中我要学会推崇教练及同事养成良好的心态及习惯，有会员聘请私人教练时，帮助该会员联系推荐私人教练。
4、保持有健身及入会愿望者的联系，不断根据记载的来宾资料进行跟踪服务及电话回访，以进一步热忱，全面的介绍，提高来访者入会的热情，了解该访客真正的需要健身的目的。
5、认真统计会员资料，定期不间断的对已入会的会员进行电话回访，询问训练感受，运动效果，意见和要求，通过周到热忱的服务，最终达到使该会员续卡转介绍会员的目的，同时限度的提高会员的满意度并做好详细记录以便检讨总结。
6、扩大市场，做好计划，外场的突击宣传促进企事业单位办卡入会参与健身。
（一）实习工作的总结：
回想起自己刚来公司的时刻，仿佛就在昨天。由对会籍顾问工作的一窍不通发展到现在能够独立完成工作任务，在工作中领导的带头模范作用感染了我，同事的爱岗敬业精神鼓舞了我，使我认识到作为新领域的一员是值得骄傲的，因为我们的团队是健身行业的带头兵，我们的队员是优秀的健康宣传者，我们始终坚持“身体健康才是工作、生活的首要条件，”的原则，只有拥有一个健康的体魄，才能立大志成大事，万事以身体健康为前提，没有健康的体格，任何的想法和行为只是纸上谈兵，毫无意义。
在工作中，顾客就是我们的上帝，一个甜美的微笑可以给顾客带来一天美好的心情，一句轻声的问候消除了与顾客之间的距离，真正的做到了来到新领域，大家是一家人，给顾客一种宾至如归的感觉。在这里，顾客享受到的不仅仅是健身的乐趣，同时他们享受到了家的温暖，在身体得到有效锻炼的同时，心里也得到了甜蜜的滋润，每当看到客户对我们的服务感到满意的时候，自己心里也感到了前所未有的满足和骄傲。
为此，自己总结了“五步”工作法，即：“聆听、建议、指导、帮助、服务”。客户来到健身俱乐部，就一定有自己的想法和目的，为此，每次客户到来的时候，聆听他们的需求是最关键的一步，只有这样才能真正了解客户想要的是什么，他们想达到一种什么样的健身目的，只有了解到了这一点，才能针对客户的实际情况，做到有的放矢，并提供长久优质的服务。
工作之余，公司领导还给我们多次外出培训的机会，大家一起放松。这强大的团队感染力时刻提醒着我，作为新领域优秀团队中的一员，绝对不能懈怠。在以后的工作中，我要以崭新的姿态和高昂的热情更加努力的为每一个客户提供服务。
健身行业是一个充满朝气的行业，新领域是一个蓬勃发展的团体，相信在我们业务能力、服务水平不断提高的同时，会有更多的人选择新领域，信赖新领域。
衷心的希望公司蓬勃发展，日新月异，也希望越来越多的人加入我们，让我们共同期待新领域美好的明天！
（二）毕业实习的体会、收获：
会籍顾问工作很辛苦，要外出做宣传，同时还有业绩上的压力，几天下来累坏了，长时间站立脚会很疼。有的时候还会受到各种冷遇。我不断给自己鼓励，我不希望自己放弃。虽然累了些，我想别人能做的我也能做，别人能做好的我也一样能做好。一切从基础作起。就把这些辛苦当作人生的一种磨砺吧！有的时候想想自己也很有动力，看到一些想健身的人向自己咨询一些问题，我都很热心给解答，毕竟我给他们提供了一个好的健身场所，把一些健身的理念传授给他们。希望能通过我的努力，能够让更多的人来关注自己的健康，养成一个良好的健身习惯，同时也通过的每个人通过健身过程中的一些收获和好处传给身边的每一个人，通过这样的一个几何递增，我间接的也影响了很多人。
实习报告内容与纪律要求
3、结合专业知识，总结本岗位技术工作，对实习单位的管理制度、技术规程、操作规范等提出自己的认识和见解。如承担或完成的项目、技术改革、创新等，应对其过程和成果进行详细、严谨的论述。
正文：（必须单独形成正文）。
附：毕业实习报告正文的撰写规范及要求。
一、正文。
第一部分实习报告题目（宋体小三号，加粗）。
姓名（宋体小四号）。
第二部分实习报告正文内容(文字数量要求：5,000字以上)。
1……（标题，宋体四号，加粗）。
1.1……（小标题，宋体四号）。
（正文内容，宋体小四号）。
1.2……（小标题，宋体四号）。
（正文内容，宋体小四号）。
2……（标题，宋体四号，加粗）。
2.1……（小标题，宋体四号）。
（正文内容，宋体小四号）。
2.2……（小标题，宋体四号）。
（正文内容，宋体小四号）。
第三部分参考文献（宋体四号，加粗）（此部分根据实际情况决定是否采用）。
（正文，宋体小四号）。
二、注意事项：
1、实习报告力求文字通顺、简练，层次清晰，说明可充分利用简图和表格；
2、论文用a4纸打印；
3、实习报告不准互相抄袭，4、字体与字号严格按照规定要求选择。
实习报告内容的具体要求
1、记的事件要真实，要多记自己看到或经历过的事和人，多记身边发生过的现实生活中的事和人。只有真实的最能反映事件和心情，真实地叙述问题，才有参考价值，才是有效的积累，才能反映规律。内容要具体些，尽量不要用概括性叙述，而要有一定的描写，写日记主要是练笔。它不同于一般的史料记录。要通过仔细回忆和重新观察，把事件或人物的细节写出来因此日记即是记自己感触深刻的事情：最高兴、最难受、最有趣、最讨厌。
2、要有选择地记。一则日记一般只记一件事，不能太杂，不能拖泥带水地在一则日记中什么都记。也就是说，一则日记要围绕一个中心。这个中心可以一桩事、一个场景、一段对话、一处风景、一个外貌、一种心情、一个动作等，日记不是流水帐。因此日记内容是选最重要的事例：重要的情节、表情、动作、语言、心理。
3、记事件的感受不要牵强附会。每个人都会对身边发生的事产生一些感受，都会有自己的想法。在记叙过程中，可以穿插自己的感受。但这种感受一定要真实，自己是怎么想的就怎么写，不要老是考虑这个想法对不对。在自己的日记中也搬用套话大话，说一些违心的假话，这种心理是很不好的。因此日记需要写出事情的要有意义、道理、教训、感悟且是自己真实感悟。
4、要妥善地保存日记。每过一段时间，可翻一翻以前的日记，这样，既可以回忆比较，也可以可增强对记日记的信心。
书山无尽，学海无边。每一本好书都在我们面前打开了我们所不知道的知识天地的窗口。写阅读日记，“凭窗揽胜”，既有助于提高分析问题、归纳总结、独立思考的能力，又有利于养成认真读书的良好习惯。写阅读笔记，有的可以写读后的感想、见解，有时可以摘录书中的.名人名言、趣闻轶事、典故资料或者是书中的优美词语、精采章节。
日记范文：
11日5日星期天晴。
妈妈的绿萝。
妈妈的一个朋友送给了我妈一盆绿萝，妈妈就好像着了迷一样，每天就围着它转，精心呵护，就连我没当上班长的事情都不再过问了。
我很奇怪，这有什么可看的呢？于是我也就每天去看看，我发现它长得很快，已经蹿出了花盆，长长的枝蔓就像串起来的一样，沿着窗台，将头都伸到到窗外去了。
慢慢的，我也就喜欢上了绿萝，虽然它不开花，但也有另外一种美，藤蔓上叶子是桃形的，茎比叶的颜色浅，掐头以后枝上还会长出分枝，每个枝头都有一片碧绿的叶子，而主枝的枝头总是最粗的。
早晨，太阳刚升起来，绿萝就开始贪婪地吸收阳光的养料，它想让自己更壮大，但到了中午，就要给它遮阳，不然就会发蔫。浇水不能多，多了它的根就会烂。它会默默地吸收二氧化碳，释放出氧气，妈妈用瓶子插了两支，长得也很好，放在我的房间，默默地伴着我学习。
绿萝的这种不张扬、很低调、默默奉献的精神打动了我，当不上班长又有什么关系呢？我应该学习绿萝的优秀品质。
实习报告内容与纪律要求
实习报告正文参考内容及格式要求：
1、题目……………………………黑体，小三号，居中。
2、实习目的………………………黑体，五号，左对齐…(正文:宋体,五号)。
3、实习单位综合概述……………黑体，五号，左对齐…(正文:宋体,五号)。
4、实习内容及进度………………黑体，五号，左对齐…(正文:宋体,五号)。
5、实习体验与心得……………….黑体，五号，左对齐…(正文:宋体,五号)。
6、提案改进与建议……………….黑体，五号，左对齐…(正文:宋体,五号)。
7、结论…………………………….黑体，五号，左对齐…(正文:宋体,五号)。
实习报告撰写要求：
1、文字通顺，语言流畅。
2、报告字数不少于3千字。
3、使用德州学院学生实习报告统一格式（a4纸）双面打印或书写，其他默认。