自律班会发言稿（通用13篇）

撰写发言稿可以提高我们的演讲表达能力，让我们在专业场合更具有说服力。接下来，让我们一起来看看一些优秀的发言稿样本，相信会给大家带来一定的启示和触动。

班会发言稿

自律班会发言稿

不知不觉中，我们已经在家上课一个半月了。

为此，我们班积极展开了一次关于“自律”的主题班会，以便帮助同学们找回甩掉良好的学习状态，全力冲刺小中考，以下是上列我自己的几点体会与感悟。

想要自律，首先我们要搞出明白——为什么不能“混日子”?为什么一定要自律?

“混日子式”上课一时爽，但在你三心二意之这时，有人正在一如既往挥汗如雨大汗淋漓。一切终将过去，但过去之后有人依然停留在原地，有人尽管迭代升级。没有任何一个时候，我们需要像今天一样如此自律这个品质，但是学习自律这件事或许比任何科目的学习都要难的多。

其实我们都深知，“在家若放纵，开学即鸿沟。”但我们似乎无法控制眼前这个懒惰的自己，拖延的自己，颓废的自己。我们下过多少次决心，就食言过多少次、后悔过多少次。我们一边用励志的成功故事鼓励自己，一边用相似的.计划循环折磨自己。久而久之，我们渐渐不再相信自己，甚至彻底放弃自己。

那么，为什么我们自律这样困难呢?

我们之所以总是在“计划——拖延——放弃——再计划”的死循环中懊恼，或许是因为，我们最开始为自己定的期待过高了，我们将自律的可能性看的自律太低了，我们对自己能够迅速自律的信心太足了。我们似乎有许多学习的学习计划想要完成，但我们的行动力却跟不上自己的心。

毫无疑问，对我们而言，这是几场非常十场艰难的备考之战，但与此同时，这也是一个极其宝贵的契机：在制度的强力约束之外，努力习得完全主动性的自律。

那么，我们该如何习得自律呢?

挫败感，是我们在努力自律的过程中最遭受的情绪。许多人很喜欢制定“学霸计划”，从早到晚，从起床到入睡，精细切分，密密麻麻。但事实上只有极少拥有超强自控力的人才能落实这样的计划。对一般人来说，过度细心周密的计划表，只会成为悲惨的心理负担。

“天下之难事必作于易”，最初我们无法实现原先一整天的专注学习，可以先从制定一小时计划开始。当你的思维能够集中保持集中躯体习惯，这个节奏后就可以逐步尝试制定小时、半天、乃至一天的计划。别总跟学霸大神做比较，每个人的最好参考系，永远是过去的自己。

“自律的前期市场是兴奋的，中期是痛苦的，后期是享受。

的。”当自律成为一种习惯，我们能时刻感受到自己对命运的掌控力，在脚踏实地中获得为梦想而拼搏的持续满足感。这种满足的浓度远超过睡懒觉、刷视频、吃零食，因为它不是转瞬即逝的快乐，而是充满活力的美好。

努力自律，注定是一条孤独艰辛的路北，但它通向我们的远大前程。此时此刻，我们每一秒对学习的坚持，每一次对蛊惑的拒绝，每个而已微不足道的努力，都是为那个美好的霞彩时分，积蓄足够多的云翳。

“20xx的开头很糟，但你也一样要赢。”

自律的发言稿

阳光洒在脸上，哗哗的流水声，沙沙的翻炒声打破了宁静，一切都与往常一般，但抬头一看日历显示的数字，我才意识到今天要上网课。

赶紧一骨碌爬起来，真是，还有点压抑不住内心的小兴奋。瞅瞅桌子上摆着的零食，瞟一眼伸手可得的杂志，脑海中放飞自我的一幕幕让我不由嘴角上扬。

电脑中老师的声音传来：同学们，从今天开始我们的课堂就变成了网络授课，网络背后的你什么样老师看不到，可今天电脑这头的老师洗了脸，穿好了衣服就和课堂的我一样帅，同学们，老师相信你们，在这个非常时期，一样会管好自己，书写人生的辉煌。因为老师相信，自律是你们对自己最好的监督。

老师的一番话让我陷入了短暂的思索，猛一抬头，我身旁的妈妈穿戴整齐，用她那双充满期待的眼睛看着我，我的脸又一次涨得通红，用手慢慢的将薯片袋、酸奶瓶向一旁挪了又挪，妈妈拍了拍我的肩头说，妈妈也相信你一定是一个自律的好孩子！说完转身关上房门离开了。

一股负罪感涌上心头，我收起杂物，坐正身体，认真听起课来，一天下来，还真有点累，但我回答老师的问题，利落准确，得到老师的夸奖，这种感觉是比自由散漫好千倍万倍的激动与自豪。

第二天的阳光又照在我脸上，网课前，我已整装待发，我坚信自律是最好的监督，唯有自律，才能让我无限接近自己的梦想。

文档为doc格式。

自律发言稿

同志们：

上午，县长、书记分别通报了全县第一季度招商引资、工业经济运行、农村六大重点工程建设进展情况，各乡镇分别作了汇报发言。各乡镇的发言，客观真实地反映了今年以来经济社会发展取得的新成效、发生的新变化，也反映出一些方面存在的差距与欠缺。相信通过这次汇报点评，对于我们改进工作、完善提高，谋求新的更大突破，将起到积极的推动作用。赵书记还要作重要讲话，我们一定要认真学习领会，抓好贯彻落实。

根据县委、县政府安排至，由我带领县党政考察团，先后到省市、市、县，省县，省市、县等地就城市开发建设、招商引资、大项目建设、园区建设、社区建设、文化旅游等工作进行了实地考察学习。通过参观学习，考察团的每一位同志都感到震动很大、收获很多，不仅开阔了视野，解放了思想，而且看到了差距，拓宽了思路。大家无不切身感受到，这些县区凝心聚力、加快发展的魄力可敬、理念可比、经验可学、做法可鉴。突出表现在以下几个方面：

(一)思想解放境界高。六个县市之所以经济发展速度快，改革开放步子大，最根本的原因是他们不断解放思想、大胆实践、敢于突破。他们发展瞄准高水平，规划做到大手笔，建设力求出精品，创造了许多好经验、好做法。省市近年来积极实施“四新联建”战略，强力推进跨越崛起，“做好两篇文章，实现两个转变”，着力打造“实力、生态、文化、和谐”，经济社会实现平稳健康快速发展。地区生产总值由年的111亿元增加到年的300亿元，年均增长14.7%;地方财政收入由年的7亿元增加到年的20亿元，年均增长23%，连续六年位居省第2位。省肥西县近年来抢抓国家实施中部崛起和国内外产业资本加速转移的历史性机遇，紧紧围绕“全省创第一、中部进十强、全国争百强”奋斗目标，按照“工业化增强县域实力、城镇化改善城乡面貌、农业产业化促进农民致富”的发展思路，大力实施“工业立县、特色富民”战略，解放思想，真抓实干，创造了引人注目的“肥西速度”，闯出了一条科学发展的崛起新路。县域综合实力已连续7年位居全省十强、连续6年跻身中部百强，年蝉联全省科学发展先进县一类县第一名，在第十届全国县域经济基本竞争力评价中位列全国百强第94位、中部百强第10位，分别较年跃升510位和85位，成为省目前唯一跻身全国百强、中部10强的县市区。省东海县咬定“跨入苏北五强”的奋斗目标，深入推进沿海开发，更加注重经济转型升级和新兴产业壮大，更加注重城乡统筹发展和生态文明建设，更加注重民生福祉改善和社会繁荣稳定，全力打造创新型经济示范区、高端产业集聚区、幸福和谐宜居区。地区生产总值由77.82亿元到突破200亿元，连续五年保持两位数增长;财政总收入从5.44亿元上升到43亿元，一般预算收入从2.7亿元上升到18亿元，均翻了两番多，今年一季度的增幅达到64%;累计完成全社会固定资产投资617亿元，是“十五”期间的4.4倍。全面小康社会建设综合实现程度已达到92%。先后荣获“中国最具投资潜力中小城市百强”、“全国粮食生产先进县标兵”、“全国文化先进县”等国家及省部级荣誉称号33项。

(二)大胆创新办法多。地处豫西伏牛山区的县是全国扶贫开发重点县，属典型的深山区县，近年来他们依托资源优势强力实施“工矿强县、旅游兴县、生态立县”发展战略，立足县情，把发展旅游业作为调整和优化产业结构，培育新的经济增长点的一项重大举措摆在重要位置，优先发展。为提高旅游的知名度和旅游景区的形象品牌，拉动经济迅速崛起，他们坚持“党政主导，部门联动，注重营销，市场化运作，产业化经营”，成功创造了“模式”，在全国进行推广。从年开始，开展了“创建中国优秀旅游名县”和“创建国家aaaa级旅游景区”“两创”活动，成立了“县旅游开发评审委员会”，提出了没有规划不准上项目、规划不通过论证不准实施、项目不经审批不准动工的“三不准”规定。采取市场运作，景区建设均由矿老板投资，政府只拿总体规划，参与管理，基本不再投资。狠抓吃、住、购、娱旅游服务体系建设，特别在宾馆建设方面提出了“办公场所要为旅游接待让路”的思路，由县财政给予定补经费，县直单位沿街办公闲置用房改建成中档以上宾馆，出台优惠政策，大力扶持景区附近农民发展家庭宾馆，结合实际制定了家庭宾馆管理标准，按照标准开展家庭宾馆评选活动。目前，全县拥有接待床位10万余张，仅重渡沟景区就拥有床位16000张。该村也因此被媒体誉为“全国农家宾馆第一村”。该村的人均收入超过0元。通过一系列举措，叫响了“休闲”旅游品牌，激活了县域经济发展活力，拓宽了就业渠道，增加了农民收入。鸡冠洞、龙峪湾、重渡沟先后顺利通过国家旅游局验收并颁牌，成为全国拥有6个国家aaaa级景区的县份。肥西县顺和顺美家园小区采取园镇(桃花工业园与桃花镇)合作共建安置小区的新模式，实现了一次性拆迁、一次性安置、一次性建设，为实现园区千亿元产值目标腾出巨大空间。九华山景区建设创新融资模式，大愿文化园主体工程大愿佛观瞻由北京一家投资公司和省佛协会共同投资，工程建成后所得收入，佛协会与投资公司6、4分成，待佛协会贷款还清后，佛协会与投资公司4、6分成，投资公司贷款还清后再实行5、5分成，这种做法既解决了工程建设资金问题，又实现了双方互利共赢。

(三)高点规划视野宽。所考察几个地市在城市规划与建设上都显示出大手笔，彰显出国际视野。他们都舍得下大本钱聘请国际知名设计大师参与规划设计，中心城区都有高标准的规划馆，不但规模大，发展空间足，而且设计的档次高、创新意识强。都以建成现代化、国际化、园林化的国际城市为发展目标，按照“先规划后建设、先地下后地上、适当超前、流动开发”的原则，突出“以人为本”的理念，注重了生活和环境质量的同步提升。郑州市根据加速推进城市化进程的实际需要，聘请日本黑川纪章事务所进行规划设计，建设了新区。该新区远景概念规划范围115平方公里，共分中央商务区、商住物流区、龙湖区、龙子湖高校园区、科技物流园区五大功能区，经过十年的开发建设，新区知名度、美誉度大幅提升，影响力不断增强，已成为展示、展示郑州改革开放新形象、新成果的重要窗口和靓丽名片。截止年底，累计完成投资987亿元，累计引进各类金融机构73家，世界500强企业25家，国内500强企业47家。累计引进四星级以上酒店13家，其中五星级酒店7家，入住人口突破30万。市高标准编制城乡规划，高起点明确城乡定位，坚持“以人为本、以规划为龙头、以产业为支撑、以创新为动力”的原则，解放思想，突破瓶颈，创新体制，以科学规划引领城城镇化发展，以文化旅游推动城市特色化发展，以工业经济促进“一城三区四个副中心”规模化发展，以市场机制促进城乡一体化发展，抓好产城联动，景城互动，积极利用外资，实现了城市建设品位的大提升。

(四)市场机制搞经营。近年来，新区建成区累计完成固定资产投资550.7亿元。市五年累计投入城市基础设施建设资金达70亿元。大量建设资金的投入，使这些城市综合服务功能明显增强，承载能力显著提高，城市发展充满生机活力。大投入的关键是做到了创新理念和创新投融资体制，在城市建设和发展中，首先想到的是市场机制，首先选用的是市场办法。市坚持走“以城兴城，以城建城，以城养城”的市场化运作的路子，在土地经营上，采取市政府统一规划、统一收购、统一储备、统一调控、统一供应的方式，所有经营性用地交易都必须通过土地拍卖市场获得，从而发挥土地的最大价值。对重点重大项目成立项目公司，把可经营项目全面推向市场，引入战略投资者，用全社会、全国乃至全世界的钱来开发建设。在小型公共设施建设上，坚持“谁投资、谁受益”的原则，鼓励民间资本投入，吸引民间资本参与，并在政策上给予优惠。经过多年的探索，基本实现了投资主体由单一到多元、资金渠道由封闭到开放、投资管理由直接到间接的转变，整合激活存量资产，制定落实扶持政策，初步形成了“政府引导、社会参与、市场运作”的投资格局，实现了建设资金多元化。

发展的实践证明，一个区域只要凝聚起发展的积极因素，就大有文章可做，大有潜力可挖，大有效益可争。我们要认真学习吸收借鉴这些地区的先进经验，根据各自工作实际，广泛推广应用。下面，结合这次考察和同志们的发言，我再讲几点意见。

今年以来，全县上下牢牢把握“高点定位跨越发展”总基调，大力实施产业兴县战略，加速培植产业优势，把招商引资大项目建设作为产业兴县、转型跨越的首要任务，抢抓机遇，奋力拼搏，呈现出速度加快、项目增多、规模增大、后劲增强的良好态势，各项指标持续向好，多数指标好于预期，总体上实现了开局良好和首季“开门红”的要求。主要表现在以下几个方面：一是主要经济指标高位增长。截止3月底，全县完成地方财政收入2.11亿元，增长53.2%;规模以上固定资产投资19.7亿元，增长25.4%;规模工业企业达到180户，实现销售收入32.3亿元、利税4.4亿元、完成高新技术产品产值9.1亿元，分别增长31.9%、30.5%、21.3%;社会消费品零售总额14.3亿元，增长22%。二是产业项目实现重大突破。联想控股50万吨氯碱项目自3月6日开工建设以来，已完成投资1780万元，基础设施建设以及产品设计、设备订购、村庄搬迁工作正加紧实施，用地、环评、可研等手续正加紧办理;新风光电子与兖矿集团合作进展顺利，兖矿集团控股新风光电子已获省国资委批准，资产评估申请已获省国资委批复，正进行资产评估;佛都led外延片及芯片项目，已于签订技术合作协议，上半年即可开工建设。三德电子、华力机电、如意天容半精纺、富全铁矿、精良制动盘等项目建设进展顺利。三是农村六大重点工程全面启动。成立了农村六大重点工程建设指挥部，科学谋划，强力推进，迅速掀起了新农村建设新高潮。截止目前，县财政已列支1000万元专项经费，统一配备了压缩式垃圾运输车14辆、清扫保洁车760辆，14处乡镇全部成立了保洁队伍。新型农村社区建设稳步推进，徐村、白马河、观音阁、东和园等12个社区已开工建设。抗旱双保取得显著成效，农作物长势良好，土地托管工作取得显著成效，标准良田项目顺利通过省级验收，小农水重点县、农业综合开发、千亿斤粮食产能项目正在加快推进，集体林权制度改革通过市级验收。开工建设农村公路7公里，开工建设电气化村27个、完成23个，新发展有线电视用户868户。四是社会事业取得长足发展。市民广场、市民公园、东一环、明星路、世纪大道已开工建设，南一环完成路面铺设，开发区南扩增容路网建设快速推进，南旺枢纽考古遗址公园建设顺利，成功举办了第八届太子灵踪文化节，泉河人工湿地工程完成总工程量的65%。新型农村社会养老保险扩大到14处乡镇。城区保障性住房完成前期手续办理，县实验幼儿园建设完成图纸审查，镇中心幼儿园、明德小学校舍、县社会福利中心已开工建设。全县乡镇卫生院实行药品零差价销售，基本药物实现全省统一招标配送。

一季度经济社会发展的可喜成果充分说明，县委、县政府关于年度工作的各项决策部署是完全正确、切实可行的，各级各部门勇于解放思想，敢于迎难而上，善于创新突破，做了大量扎实有效的工作，特别是乡镇的同志始终靠在一线，负重奋进，忘我奉献，克服了许多困难，付出了艰苦努力，做出了积极贡献。但也要清醒地看到，与“十二五”良好开局的要求相比，与年度既定任务目标相比，与兄弟县市区相比，当前经济运行中还存在不少问题和不足。一是经济发展质量不高。从地方财政收入看，我县位居全市第8名，邹城是我们的4倍多，兖州、微山、任城是我们的2倍多。从投资规模看，固定资产投资邹城、兖州是我们的2倍多。各乡镇之间发展也极不平衡。在建项目镇12个，乡11个，镇4个，镇2个;工业项目完成投资镇1.33亿元，镇1.17亿元，镇9800万元，镇3500万元，镇1100万元。二是招商引资成效不明显。部分乡镇和部门不能合理摆布各项工作，抓招商引资工作思想放松、精力分散、力度下降，与县委、县政府的要求存在很大差距。1—3月份，全县完成国内资金2.56亿元，实际利用外资20.5万美元，仅占年度目标的12.25%和1.14%，14个乡镇均没有达到任务进度与时间进度同步，6个乡镇基本任务进度未完成10%，60个有招商引资任务的部门中，32个没有实质性进展，形势非常严峻。三是平台空间严重不足。一方面，国家对国土资源管理的要求越来越严，土地“闸门”控制越来越紧，土地执法监管力度越来越大。截止目前，济宁市新增建设用地指标仍处于冻结状态。另一方面，一批重大产业项目、重点城建基础设施项目、重要社会民生项目急需落地建设，建设用地指标严重不足，供需矛盾日益突出，也导致了我县招商引资项目落地难，土地指标已成为制约全县经济社会持续发展的一大瓶颈。四是企业融资依然困难。去年以来，国家连续多次加息、上调存款准备金率，各金融机构信贷规模受到上级行限制，银行在抵押方面没有大的突破，准入“门槛”相对较高。同时，部分中小企业管理不规范，可作抵押的财产不足，再加上我县信用担保体系薄弱等原因，企业融资较为困难。截止3月底，全县金融机构各项贷款余额较年初增加3.1亿元，增长6.22%，较去年同期降低9.6个百分点，低于存款增幅2.6个百分点。对企业累计发放贷款4.22亿元，占总累放额的19.51%，较去年同期下降6.08个百分点。五是农村六大重点工程任重道远。农村六大重点工程建设是一项长期复杂的系统工程，整治难度大，各级关注度高。自全县动员大会召开以来，虽然大部分村内主要道路得到清理整治，但是村内其他地方特别是背街小巷基本没有清理，村内乱堆乱放、乱倒垃圾现象仍然严重，有的村村容村貌还没有大的改观，存在整治行动迟缓、整治力度不够、标准不高等问题。这些都要求我们务必认清形势、正视问题、自加压力、主动作为，进一步增强责任感、紧迫感和危机感，以更大的胆略和气魄，更加主动、更加扎实地做好各项工作，牢牢把握科学发展跨越发展的主动权。

二季度是组织经济运行的黄金季节。做好二季度工作，不仅关系上半年实现“双过半”，而且直接影响年度任务目标的顺利完成。各级各部门要结合这次会议精神，认真盘点一季度工作，深入排查存在欠账和薄弱环节，拿出针对性、可操作性更强的得力举措，集中全力攻重点、破难点、赶进度、增效益，确保各项工作快推进，主要指标不欠账，顺利实现上半年“双过半”目标。

自律班会发言稿

不过，做到“自律”却不是一件轻轻松松的事情。这段时间里，我自觉是不算自律的，这几天也在寻找一个突破现在“懒惰”状态的方法，那就在这里，回忆一下以前“自律”时的做法和体会吧。

1.狠下心来去完成一个开头

在很多的时候，我都会很赞同“万事开头难”这句话，特别是在需要“自律”的时候。例如：有一天早上我起床很困然后眼看着就要到8点了，一般这种情况下，我脑海中会蹦出两个想法a.赶紧洗漱一通准点上课找点零食垫吧垫吧b.打个卡然后回窝睡觉，课什么的再补也好说。

如果我选择了a选项的话，那么做到一次“自律”的几率大概有90%了。因为就我的情况来说，既然我已经选择了坐下来上课，那么必定是要把这节课该学的都学完了，只要我的精力集中到课的内容上，认真听个45分钟不是什么难事。所以说对我来说真的难的就是这个“开头”。只要开了头，就算是刷题，那听见纸张“哗哗”翻过去的声音也是爽的。只要爽了，害怕什么不能“坚持”。所以这个时候，狠下心来让自己完成一个开头是很重要的。头都已经开了的话，后面的顺着顺着也就下来了。

2.“自我催眠式”完成中间过程

一般情况下，开了头就没问题了，可是又因为现在在家里上网课，有诱惑力的东西太多太多了。如果一边上着课，一边脑子里都是“王者”“b站”“刷直播”，上课的效率怎么可能高的起来?这里我举个我自己的例子。我很喜欢看小说，网络古风穿越逆袭之类的百看不厌。你们大概也知道，这种小说大概都是情节连着情节快节奏停不下来，让读者们喊着“我看完这件事就弃书”，然后不知不觉津津有味地刷完了一整本。对于这种情况，我大概算是有经验，这个时候“自我催眠”会有点效果的。比如“这种情节这么简单主角不死光圈你还看什么，不就是搞转折逆袭然后男女主长长久久有什么好看的，语言浮夸没水平半篇都是吹人物的外貌描写一点内涵都没有，你看个什么劲呢?”这时候静一静，从现在的情节里跳出来，纵观这本小说，然后你会发现，也没有那么想看了。

要真正地做到“不想”，那也得通彻地明白这些东西都没什么意思，都是无聊的人才干的事，不值得把时间花费在这上面。小说的话我现在境界还不到，那说说游戏还是可以的。我六年级的时候也很喜欢玩游戏，什么“王者”“吃鸡”玩得不亦乐乎，可是刚上初中压力超大没时间理，等放了假就发现自己已经对游戏没兴趣了。想想当时为什么要花那么多精力上几颗星，等到了最高级别又有什么意思?玩游戏，玩的不过是和别人较量胜出的快感，或者是朋友间、网友间交流的一个寄托。可是，游戏始终是游戏，玩不了一辈子的。一个“战队”的战友，可能会玩一年、两年，可十年之后，谁还会继续守着一个游戏。入戏浅的早就脱身到社会上发展自己的事业;入戏深的，是要等到最后一个队友都下线弃坑，然后把“自己”停在某个有意义的`地方，才被迫脱身吗?没有人陪着，一直守着一个已经陌生的游戏，又有什么意思。

像这样懂了，就是最好的，断个彻彻底底。做不到的话，“自我催眠”扛一段时间也是扛。长久之计，还是需要自己真正明白的，这也不是别人说说就能清楚的。

3.找到努力的动力

“你为什么努力/自律?”理想回答可能是“为了我的未来。”可毕竟这种东西离得有点远，我们现在也都大多无法“老成”地明白“少壮不努力”后果的严重性。

我觉得，找到一个动力源泉是很重要的。不是说“我一定要进级部前十!”这样的，而是一个由你内心深有所感而激发出来的一个“必胜”的信念。我的话，例子大概在初一吧。入学考，级部78。从那个时候开始，我就有意识无意识地给自己加压力了。“有压力才有动力”，这句话我深信不疑。“压力”来自哪里?就来自曾经的辉煌吧。然后我就开始想：“你好歹也拿过李沧区第三吧，市南区再怎么厉害也不能学校里都才七十多吧。还记不记得你老师同学怎么说了，你们不都约好了‘二中见’，老师不都整天说‘咱们曹姐考二中没有问题’，你就这么让她们打脸失望的吗?”动不动给自己来几遍这样的“灵魂质问”，因为当时心里就这么想，别给李沧区丢脸的想法也不是一般的强烈，所以我动力很足，“自律”方面很强的样子。现在，我有些松懈了，因为现在的自满，也因为我已经完成了这个动力源泉中我给自己下的目标。所以现在我觉得我需要“打击”，需要什么事来给我提供新的一份必胜的信念。

4.“自律”和“放松”的定位

关于这个定位，每个人都有自己的想法。我的例子的话，像上文说的“小说”和“诗词家传记”吧。这两种你要是问我，那么我都很喜欢，但是这种喜欢也是不一样的。“放松”，就像是碳酸饮料，让人上瘾，夏天的艳阳中让人忍不住像干一瓶;“自律”呢，就像是茶，与碳酸饮料放在一起没什么人会选，但我一旦选了，品出茶香了、读传记读出兴趣了，那必然也是不想放下的。可惜，很多时候我拿不起茶杯来。

明白一点地说，就是在“自律”的过程中，我会很开心，但是如果把两个选项放在面前的话，我很少会比“放松”更想要“自律”的甜头。要我毫不犹豫地选择后者，那么需要我更加明白它的好处，可要明白，就得做了才知道。这是个明显的循环。“富者愈富、贫者愈贫”是这个道理吧。

自律这种事情大多是别人没办法帮的，主要靠自己领悟啊。但自律又确实是一大“杀器”，所以希望我们都能更加自律吧。

自律班会发言稿

大家好!

人人需要自律。自律，不应该只是嘴上的一句口号，更应深入我们的心中，贯彻于我们的一举一动里。

几个月前，我和同学们都受到了一次深刻的教育兼教训。

那是一节班会课。老师用电脑投影仪给我们讲关于自律、自我约束、遵守规定的内容。因为这是班会课，所以同学们也就没有往常的拘束：有些人悄悄地交谈，有些人传着纸条，稍好一些的也不过是写写作文，养养精神，全然不顾此次班会“自律”的主题。

快下课时，老师又讲到了我们教室卫生、作业、纪律等方面问题，并要求我们严于律己，做好份内的事，保持自己桌子周围的'卫生，还说要在近几天“整治”一下这些问题。我们心不在焉的坐着，却专心等待着久久不来的悦耳动听的下课铃。就把这些话全部从右耳放出去了。毕竟，我们根深蒂固地认为：这只是说说的。

但很快，我们的报应真的来了。第二天自习时，老师像驱赶羊群一般把我们“请”入操场，勒令我们跑六圈作为处罚。

跑完六圈，我们累得气喘吁吁，几乎直不起腰，像石头一样躺在地上动弹不得，而几个较胖的同学就更倒霉了，回到教室，我们迫不及待地去喝水，一桶18升的纯净水一下就没了。接着，老师开始发话：“昨天我才跟你们说过要严于律己，要求同学们保持自己座位附近的卫生，可你们自己看看呢，有几个人是干净的?还有，昨天的作业很差，自律，不应该只在嘴上说，更应该在行动中表现出来……”

我们低头看看，周围果真被废纸、塑料包装袋等包围了。看来，如果我们不养成自律的习惯，躲得了一时，躲不了一世呀!自律，应体现在我们的一举一动中。

我青春我自律发言稿

各位老师，各位同学：

大家好!今天，我演讲的题目是自律。

作为一名学生，我们应该立志要以言为基础，以实践为第一要务。古人的话，每一句话都透露出自律的重要性。每个人在这个花花世界里前进，必然会受到各种欲望的诱惑。所以，自律显得特别重要。

从另一种意义上说，自律就是谨慎。它指的是人们在独立生活时，能够自觉地严格要求自己，认真对待自己的思想和行为，防止不道德的欲望和行为的发生，让道德始终伴随着主体。

学会自律就是控制你的思想和欲望。时间就像海绵里的水，你可以随时挤压它。鲁迅说这句话的真正意思其实是——珍惜自律。

小时候，当鲁迅上学时被老师责备迟到了，还对他说如果还迟到，就不要再来了。他并没有说太多的理由，而是默默地在桌子的一角刻了一个“早”字，从此再也没有迟到过，这是一种自律。

有了自律，你会更接近你的目标。有的学生因为学习不好，所以选择在课后自己一个人努力的赶上进度;一些学生则在课堂上分心，毫不在乎其他同学和老师的感受;有的学生甚至在遇到一点点困难的时候，选择了半途而废。

然而，对于这样自暴自弃的人，我们只能说他们是没有自律的人。这样没有自律的人，他们是很难走向成功的。而有自律的人，他们从不说脏话，有礼貌的做事，上课不吵闹也从不请假。把每一件小事做到尽善尽美，然后迈出了成功的一步。

其实自律很简单，需要靠我们的意志力来支撑。如果没有意志力的支持，自律就成了一朵没有根的花，无法生存。没有意志力的支撑，自律只能漂浮在大海上，随波逐流，无法找到成功的方向。

所以意志力特别重要，学会锻炼毅力，只需要你付出一点点行动。比如当你为了考试前努力学习，不受外界的电视、音乐等干扰，将需要完成的内容完完整整的做完，就是一种自律。这样的自律，是需要不断的积累和巩固的。

所以，让我们从今天开始，从小事做起。让这些小事汇聚成一条长河，让自律这个词印在我们心里。

普罗透斯说:“能控制自己灵魂的人，永远是征服者。”勃朗宁还说过:“一个人一旦开始了征服自己的战斗，那么他就值得称赞。”

那么，从现在开始自律，书写新的里程碑。

自律,换而言之,就是严于律己.它是与监督想对立,更强调自我约束和自觉规范的一种意识.自律,就是要在思想,品德,行为上从严要求自己.古人云;君子责己,小人责人.从古至今都把能否严于律己当作衡量一个人道德修养高下的标准.因此,我们应该在任何时候,任何地点,任何时候情况下都做到自律.

要想做到自律,首先要理解监督和自律的关系.监督意指被动地接受来自外界施加于自身的规责和看管.而自律则是主观的,能动的适应.它们均能达到约束行为的目的,自然都是必要的.但想较之下,自律显得更为重要和积极.就作用而言,监督也是为了使人们更好的自律.

要真正做到自律,并不容易,它是自己与自己的约定和承诺.还需要做到很多.

先之,要从自身严格要求.不能正其身,如正人何?现在我们所身处的世界真得很复杂.有无数的新奇和诱惑,如何正确的对待关系到我们的一生.来自网络的纷繁复杂的虚拟,来自现实无花八门的骗人把戏,我们的确很难应对.所以,自律就非常的重要.保正不做第一次就是一种拒绝,就是一种自我保护.

再之,要经常自省,自察,自我批评和自我约束.德过哲学家海涅说,反省是一面镜子,它能够将我们的错误清清楚楚地照出来,使我们有机会改正.一个人的愚笨不在他的无知,而在他不知自己的无知.一个学会审视自己的人才有可能认清自己,摆正自己的位置,才能有自知之明.我们要时时刻刻提醒砸己,什么可为,什么不可为,什么坚决不为.我们要问自己,你在做什么,你该做什么,对你最重要的是什么?我们所做的一切的前提是没有妨碍到别人,而不是只为了自身.

次之,不怕丑,不怕痛,不护短,有过必改,有错必究.一个多么高尚的人,也不免会犯错误,而勇于改正会让他更加高尚.斯威夫特说,公开认过有益于灵魂.是的,一个人不羞于承认自己犯了过错,说明他变得更加豁达.中国自古就有谚语：闻过则喜,知过不讳,改过不惮.勇于认错不但是自律的态度,更是做人的气度!

作为学生,我们更应该学会自律,学会做更好的自己,只有自律,我们才可以自尊自爱,只有自律,我们才可以自省自知,只有自律,我们才可以自立自强,只有自律,才能成就人生!

关于自律心态的演讲稿。

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家上午好!今天我演讲的题目是《文明守纪，与自律同行》。

“言行规范，健康发展，学有所长”是学校对我们的要求。因此，正如今天一样，当我们迈进校门的那一刻起，我们要说，新的一天我们要从遵守纪律做起。俗话说：“没有规矩不能成方圆。”纪律是做好一切事情的保障，没有纪律的约束，是什么事情也做不好的。大家知道，鲁迅先生书桌上的“早”字，是严格自律的表现，是自觉守纪的典范，正因为这样，鲁迅先生才成为伟大的文学家、思想家、革命家。

播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。所以，我们从现在起要养成好的行为习惯和学习习惯。然而哪些是我们小学生要养成的好习惯呢?首先是思想意识要到位。在生活、学习中我们有着各种不同的习惯，当我们做某件事情时，首先要想一想，你的做法是否对集体、对他人有利，损害集体和他人利益的事我们坚决不能做。勿以恶小而为之，勿以善小而不为。课堂上，专心听讲是对老师最大的尊重;升旗仪式上，你全神贯注、目送国旗冉冉升起，是对祖国最深的敬意。只要我们以《小学生守则》《小学生日常行为规范》，学校的校规校纪来规范自己的行为，我们就一定能成为一名合格的小学生，我们的学校就一定能蓬勃发展、蒸蒸日上。

愿同学们养成文明守纪的习惯，与纪律同行，去实现我们的理想。与纪律同行，使我们的人生更加灿烂辉煌。同学们，昨日的习惯，已经造就了今日的我们，而今日的习惯将决定我们的明天。让我们从今天做起，从现在做起，养成各种良好的习惯，遵守纪律，明天就能成就我们的大未来!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

自律演讲发言稿

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

众所周知：欲成方圆，规矩必严。但是仅靠严厉的规章制度就能够约束自己吗?不，不是这样的!古希腊柏拉图说过：“自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。”可见，自律对我们来说有着多么重大的意义。

而英国诗人布莱克说过：“一朵花里有一个世界，一颗沙砾里藏着一个天堂。网络是一个五彩缤纷的世界!但是，一个世界的存在，必定有着好与坏的并存。”

是的，从蹒跚学步到蓬勃发展，我国互联网事业走过了不平凡的发展。如今上网已不只是一种时尚，更是我们生活中的一部分。青少年在网上不仅可以找到合适的学习资料，还可以浏览世界，开阔视野。而博客、微博、bbs、qq等工具，可以让我们广交朋友，参与社会问题讨论，并发表自己的观点见解。所以说网络可谓是取之不尽，用之不竭的宝库。

但是不少青少年的失色表现却无论如何不能给社会增辉，不能让人高枕无忧。缺乏保护意识的青少年沉迷网络，受不良信言影响，甚至难以自拔。

在我们身边，有些同学为了追求高级装备，他们放弃了学业;为了追求短暂的快感，他们背离了父母;为了追求虚幻的幸福，他们踏上了犯罪道路。

难道网络真的这么可怕吗?不，我们只有摒弃糟粕，提高自我觉悟，坚持自己的原则，认识到网络的双面性，要坚持以自重、自省、自警、自挖来应对多变的网络。

同学们，自律是一扇窗，打开它，你拥有的将不仅仅是窗外的风景，还有成功。所以，自律不难，难的是心，网络不可怕，可怕的是反被网络扼住了喉咙。让我们学会自律，文明使用网络，树立网络的性，真实性，把责任放在第一位，不为利所求，不为得所谋。倡导健康生活，自尊、自律、自护。让我们的自律，还网络一片净土!

教师廉洁自律发言稿

尊敬的各位领导、各位评委、老师们：

大家好！

我来自xx中心学校，我演讲的题目是：讲台之恋，一生不变。

面对医生护士，我不敢说我奉献了健康生命；面对教育同行，我不能说我奉献了热血青春。为师三载，我在三尺讲台上逐渐成长，其心灵成长的历程，愿与各位分享。

从孩提时起，“教师”这个神圣的字眼就深深地烙在我的心里，生在教师之家的我早就知道教师职业的伟大。当我真正成为一名教师时，心中甭提多荣耀。忘不金秋九月那个早晨，我第一次走上讲台；忘不了我第一次面对一双双充满渴望的眼睛；忘不了我第一次品尝“老师，您好”的滋味。面对一张张天真的笑脸、信任的眼神，我感到前所未有的自豪与责任。

初为人师，我雄心勃勃；初入教海，我豪情万丈。讲台上，手持教鞭，激情喷涌；夜灯下，默默批改，勤奋备案。我希望把的青春、我的情感教献给这绵绵的群山、潺潺的溪流以及可爱的孩子们。那些淳朴的小精灵给了我莫大的安慰，是他们把早开的春花插在我的窗户上；是他们把香甜的柑桔悄悄放到我的办公桌上；是他们用那双会说话的大眼睛告诉我，他们能好好学习，天天向上。

谢谢大家！

自律演讲发言稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

早上好!

九月，秋风飒飒，秋叶飘飘。这是农民收获的季节，也是老师们收获的季节，更是学生们回报的季节。一个人，无论他的地位有多高，成就有多大，都不就应忘记老师在自己成长的道路上所花费的心血，饮水思源，怀师感恩。

谢谢大家!

自律演讲发言稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

今天我发言的题目是《心怀感恩，学会感恩》。

在历史的长河中，流淌着许多古今中外名人感恩的小故事。古有小黄香在寒冷的冬天，先用自己的身体温暖了席子，才让父亲睡到温暖的床上;今有伟大领袖毛主席邀请老师参加开国大典;开国元帅朱德蹲下身子亲自为老母亲洗脚。亲爱的同学们，他们身上都具有着美好的心理品质——感恩!

我在一个很偶然的机会听到了一首歌《感恩的心》。这首歌讲述的是一个发生在中国台湾的真实的故事：有一个天生聋哑的小女孩，爸爸在她出生不久后就去世了，她和妈妈相依为命。妈妈每天很早就出去工作，干着繁重的体力活来维持生计。一天，天下着很大的雨，已经过了吃晚饭的时间，妈妈却还没有回来。小女孩决定沿着妈妈每天回来时的路去寻找妈妈。终于，小女孩在路边发现了瘫倒在地上的妈妈。她拼命地哭着，却发不出一点声音。小女孩知道妈妈再也不会醒来，现在只剩下她一个人了。悲痛绝望之时，小女孩勇敢地擦干眼泪，决定用自己独特的“语言”来告诉妈妈她一定会好好活着，让妈妈放心地走。于是，小女孩就在雨中一遍一遍用手语表达着这首《感恩的心》，泪水和雨水交融着，从她小小的却充满坚强的脸上滑过：“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己;感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜。”，她就这样站在雨中不停地比划着，直到妈妈永远闭上双眼。

每当我听到这首歌，就禁不住思绪万千。小女孩，一个孱弱的小生命如此珍惜自己，她以一颗感恩的心去面对生活中的坎坷辛苦，无论多大的风雨都能坚强勇敢地去面对，永不言弃。

亲爱的同学们，当你们听到《感恩的心》这首歌，了解了它背后的故事后，你们脑海中想到了什么呢?用什么词语来表达?对!感恩!

常怀感恩之心的人是幸福的，可我们有些同学却总是埋怨父母太啰嗦，给的零花钱太少;埋怨老师太严厉，对自己要求太严;埋怨同学太无情，不懂得关心自己;怨这怨那，怨天怨地，你们说这是感恩吗?不是!

常怀感恩的心的人是最美的，听!一阵阵朗朗地读书声，一次次真心地交流声，一声声亲切地问候声：“老师好!”，这就是向老师的感恩。看!一杯热乎乎的清茶，一桌喷香四溢的饭菜，一页页工整漂亮的作业，这就是向父母的感恩!不需要贵重的礼物，只要奉献出我们的真心，不要信誓旦旦的许诺，只要真心对待善待自己的人。这就是感恩!

亲爱的同学们，别再犹豫!别再迟疑!让我们积极地行动起来吧!勇敢地说出感谢的话，怀感动之情，做感恩的事情吧!让我们的家变得更加温馨，让我们的校园变得更加和谐，让我们的未来更加美好!

谢谢大家!

发言人：x。

20x-x-x。

廉洁自律表态发言稿

xx培训班在省领导的高度重视和亲切关怀下，在有关部门的精心策划和广大学员的关注与期待下，今天隆重开班了。我能代表学员作表态发言，深感荣幸。首先，请允许我代表所有培训班学员，向上级部门为我们提供这样一个共同提高、相互交流的机会表示衷心的感谢，对本期培训班的开班表示热烈的祝贺!

刚才，xxx领导给我们提出了殷切的期望和严格的要求，并给我们的学习培训提出了指导性意见和方法，在具体的培训中我们一定要认真实践加以落实。

为此，我代表全体学员决心做到以下几点：

二、遵守规章，自我约束。整个培训期间，我们一定要遵守培训班的各项规章制度，做到“两个转变”：一是从干部到学员的转变，迅速进入角色，把自己当成一名普通学员自觉接受培训管理，决不在学习中寻找各种借口和理由而耽误学习;二是从业务工作到集体学习的`转变，真正摆正位置，沉下身子，静下心来向老师学、向书本学、向优秀的学员学，真正实现理论水平的提高、工作能力的增强，切实增强解决实际问题的能力。

三、维护团结，树立形象。本次培训是开阔眼界、解放思想、学习提高的过程，也是同各位领导、各位同学之间加深了解，增进感情的过程。在有限的时间里，我们将在学习上相互帮助、生活上相互关心、思想上相互沟通，并一道配合好各位老师的教学安排，共同创造一个良好的学习氛围，在学有所获的同时，树立勤奋好学、团结向上、学有所为的良好形象。

最后，祝各位领导、各位学员心情愉快，工作顺利!谢谢大家!

尊敬的各位领导、各位老师们：

大家好!我是金江中心学校的一名教师。今天能代表远程培训学员在这里作表态发言，我感到十分的荣幸，万分的惶恐。荣幸的是，培训部的领导对我如此信任，把这么艰巨的一项任务交给了我。惶恐的是，我不敢确定我今天要做的表态能否得到我所代表的这个群体的认同。

几年前，我很迷恋一句话：“培训是一种福利。”那时的我，想方设法为自己谋取这样的福利，自费外出听课，自费参加远程培训。而今天，当这种福利越来越好的时候，我却找不到当年的热情了。很多老师也有类似的经历和感受，开始觉得培训是一种任务和负担。所以，今天我想以我的一点思考与在座的各位共勉。

不久前读过一本书，是窦桂梅老师的《做一名有专业尊严的教师》。从此我开始意识到――有一种尊严叫“专业尊严”。以前一直认为如果没有受到人格的侮辱和攻击就是很好地保护了自己的尊严。现在我知道，作为教师，我们的尊严不是声嘶力竭的争辩，不是故做坚强的反击，而是我们自身专业的素养和智慧的积淀。而这种积淀来自于坚持不懈的学习。为了捍卫我们的尊严，为了能够顶天立地、面无愧色地站立在我们的学生面前，我们必须学习。学习不是一种强制任务，学习应该是一种自觉的行为，是一种能帮助我们更轻松更有效地工作的途径。

远程培训不失为一个非常好的学习和提升自己专业素质的途径和平台!远程培训为我们提供了一种高效，便捷，灵活的学习方式，让我们在繁忙的工作之余能够快捷地充电，补充我们的教育教学理论，提升我们的教育教学能力与水平。所以，我们应该珍惜这次宝贵的机会，遵守培训班的各项规章制度，按时参加学习，积极参与讨论，以饱满的热情、积极的态度投入到学习中去，用专业的发展树立我们的专业尊严。

在此，我谨代表全体学员做如下表态，我们将努力做到以下几点：

(一)积极参加课程的学习，按时按质按量完成各项学习任务。

(二)加强交流，相互帮助、取长补短，共同提高。

(三)学以致用，把学到的知识运用到教学实践中去，提高自己的工作实效，提高教学质量。

最后，再次感谢为此次培训付出辛勤劳动的各位领导和老师，预祝本次培训圆满成功!同时也祝各位老师学有所获，学有所乐!

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廉洁自律发言稿

石雯雯。

教师不同于其他职业者，不仅仅是传授知识，更重要的是教育学生健康成长。在《中小学教师职业道德规范》的第七条中规定：教师必须“廉洁从教。坚守高尚情操，发扬奉献精神，自觉抵制社会不良风气影响。不利用职责之便谋取私利”。廉洁是教师职业道德的本质要求。社会期望教师具有比其它行更高的道德情操，在社会公德、职业道德以及家庭美德等方面，都要求教师能做出表率。不廉洁，贪欲多，就很难为人师表。教师清正廉明是从教的一个重要的条件，是教师“育人”的品德基础，它要求教师对自己的职业秉持一种神圣的感情和执著的献身精神，爱岗敬业，乐于奉献。在面临社会各种诱惑时，严格约束自己，廉洁从教，抵制不良风气，坚守人民教师的操守。总之，教师要真正承担起教书育人神圣职责，用教师职业道德规范严格约束自己，在工作和生活中增强清廉意识，坚守高尚情操，廉洁从教，保证教育的公正和有效。

因此，我们一定要养成廉洁自律的习惯，要求我们做到“吾日三省吾身”，经常检讨自己的言行。时常反省自己的行为，才能尽早地发现错误，及时补救和改过。身处教师这样一个岗位，不可避免会面临家长的“心意”，如请客吃饭、收受礼品等。因此，在教师的工作中我们要时常地将自己的行为与教师行为准则的要求进行对照，对偏离正常轨道的行为及时进行纠偏，不断地进行自我批评和教育，使我们的思想和行为总在正常的轨道内行驶。如果我们没能做到时常反省自己，也许会在不知不觉中我们犯下许多错误，等到我们发现这些错误想要改正的时候，却发现已经没有改正的机会了。其实，许多领导干部因为没有及时检讨和改正自己的错误，自己一步步走向了犯罪的深渊还浑然不觉。我们要以此为戒，从点滴做起，防微杜渐，筑牢心中那道“自律防火墙”。

2019年10月24日。