人生如同一杯浓醇的咖啡，需要我们品味其中的苦甜与香醇。在这里，小编为大家整理了一些优秀的人生总结案例，希望对大家的写作能有所帮助。
挫折人生作文
人生如一架钢琴，只有如痴如醉才能弹奏出优美的旋律；人生如一篇优秀的文章，只有仔细观察，认真体会，几经修改才能让人白看不厌。在漫漫的人生道路中，不会是平坦无阻的，总是不满了荆棘。在我的学习生活中，遇到过许多挫折，因此，我明白了许多深刻的道理，就让我拣起那颗最亮的流星说给你听吧！
那是我上四年级发生的事了。学校要期末测试。我的心如十五只吊桶打水——七上八下，心中有太多的不安，生怕考不好而挨批。
走进考场，我匆匆浏览了一遍试卷，发现题目十分简单，便松了一口气，“这题太简单了，简直是小菜一碟”，我念叨着。我只用了十五分钟就完成了这份试卷，抬头看旁边的同学还在埋头苦干呢，我自豪极了，认为自己是最优秀的，在望望那份试卷，我都不愿检查了，就这样坐了一个小时，下课铃还没响，我就等不及了，交了头卷，以为很光荣。
我怀着忐忑不安的心情回到了家，妈妈知道后不仅没有责怪我，而是语重心长地地对我说：“阿青，你知道你错在哪里吗？”我点点头，泪水不知不觉模糊了我的视线。“你知道吗？100分，它需要你付出努力，做完后认真检查，一遍、二遍，你应该不厌其烦地去查，因为这是你半年的努力，可你呢？半年的努力，就是为了这个100分，这不，一下子成为泡影了。不要伤心了，用这买个教训吧！”妈妈抚慰着我。妈妈那一番含意深刻的话如一束温暖的阳光射进我的心田，希望的种子开始萌发。我鼓足勇气，决心努力拼搏，为妈妈争光，不辜负妈妈对我的期望。
那一次是妈妈使我没有失去信心，是妈妈把我从失败中扶持起来，让我战胜困难，让挫折丰富我的人生。那一次的失败，成为我成功的动力，使我又明白了一个道理，让我的心灵又受到了震撼，又接受了一次洗礼，我永远也忘不了！
挫折是人生的必修课作文
今天，我看了一本叫《小学生心灵鸡汤》的书，看完之后，我深有感触，激动的心情久久不能平静。
这本书是哲理的书，书中蕴含这不少人生哲理，让我深受教诲。这本书的第一辑讲的是关于一些面对挫折时的故事。书中的每一个人，都是很好的学习例子，例如，成龙学到了好功夫后想做明星的故事，他面对过不少挫折，但却努力，坚持不懈地去完成他的明星梦，后来，他的名字在世上响当当。
正所谓“阳光总在风雨后”，不经历过风风雨雨，又何来阳光？正如我们也不是一样，只有那些经历过挫折的人，才有不屈的品格，才有坚持不懈、坚贞不屈的精神，才有往后的那蓝天白云般的生活然而，在如今的社会里，挫折无处不在，比如：考试考不上分数、创业失败、公司倒闭……但是，你有没有想过，挫折并不可怕，可怕的是那些具有才有坚持不懈、坚贞不屈的精神的人。挫折只是暂时的巨浪，当我们面对巨浪时，就得勇敢的面对它，笑着对它说：“我不怕你！”这才可以突破难关，才有勇士与懦夫之分。
正如贝多芬一样，他虽然在晚年的时候耳朵失聪，但他对自己所热爱的事业丝毫没有放弃，他拥有坚定的信念和执着的追求，而且还去挑战生活的打击，也因此创造出令世界震惊的乐曲，他的名字也因此传遍世界。
我们活着就得想贝多芬一样，要经得起生活的考验，在挫折中扎根到底，不要因为小小的挫折就放弃，失去信心，因而无法自拔。
失败与挫折犹如生命中的一道黑暗，可是，这种黑暗的势力并不强，它既无法抵挡黎明的来临，更无法抵挡人们去突破它。在跌倒后，不要哭，更不要临阵退缩，要坚强地爬起来，满怀信心地冲向太阳初升的地方，奋力地摆脱身后的黑暗。要相信，总有一天，身边的厄运将会悄然逝去，迎来的是黎明的曙光。
挫折人生作文
有一个年轻人无一技之长，只好去一个印刷厂担任送货员。
一天，这个年轻人将一整车四五十捆的书，送到某大学七楼办公室。他刚把一些书搬到电梯口等候时，一名保安轻蔑地对他说：“这个电梯是给学校的老师乘坐，其他人不准搭乘，要走楼梯。”可年轻人认为，如果走楼梯会非常辛苦，就与保安理论起来，可保安坚持不让年轻人搭乘电梯，并且说道：“等你成为老师的时候，再来坐电梯吧!”
于是年轻人心一横就把那些书放在大厅的角落，开车走了。后来，年轻人向老板提出辞职，并且去书局买了整套高中教材，含泪发誓要考上大学，每当他想偷懒、懈怠时，脑中就想起了大学的一幕，他头悬梁、锥刺骨，加倍努力，最终成为一名悬壶济世的医生。
我也有过类似的经历。一次班级内的单元测试，对于那一单元的知识，我十分有把握拿高分，所以我很早就答完卷纸，开始东张西望，也不检查，虽然老师多次提醒我，但我没有往心里去。结果出成绩那一天，我不敢相信我的眼睛，竟然才89分，怎么可能!我为什么不检查?为什么要东张西望?我不断地自责，但这一切都晚了!不过我没有放弃我自己，而是吸取教训后，走出这次测试的阴霾，全力准备下次的单元考试。
钱会用光，地位也会改变，朋友也许会离开我们，但在年少时养成良好的对待挫折与失败的习惯，是送给自己一生的最好的礼物，谁也抢不走。
生命中的每个挫折、每个伤痛、每个失败，都有它的意义，是人生中最好的礼物。
人生挫折作文
在生涯中有快活，也有苦楚；有胜利也有失败；有顺害，也有挫折。点对疼甜、失败跟挫折，只有抉择刚强的人，才干成为自尊、自负、从破、自强的人。
在人生的讲路上，不可能老是饱经风霜的，总会有一些难题。就像在一条路上言走，不警惕也会被石子绊一下，或踩入了水坑里，这些都是无奈预感的。
好比，邓亚萍加入河南省集训队的乒乓球竞赛，她满认为自人能够进进费队，但是邓亚萍个子太矬，没有领铺的前程，所以被降选了。
也许从出身的那一天起，每个人的路路就注定是一条泥泞不堪的小路。但是，小路的止境则可能是一条笔挺的大路。
阳光总在风雨后总会有这一天的，幸福会来到每个人的身边。
或者，从诞生的那一地伏，每个己的途径未经有我帮大家展佳，然而，他们不会永遥皆助大家“铺恶”的，早晚有一天你必需用你本人的单手替大家“铺路”。
邓亚萍碰到挫折的期间，又会有谁去帮她呢？还不是全靠她自彼呢！
挫折害怕勇者，却喜欢若者。勇者遇到困难就会勇于拼搏，直到战胜困难为起，那时勇者就会高举旗号大叫：“让狂风雨来得更激烈一些吧！”而弱者遇到了困难就会像缩头黑龟那样避起来，所以挫折就爱好打趣弱者。
邓亚萍在困难面前是强人。不是吗？
如不知战胜了多多困难。此时，勇者就会尝到苦绝苦来的味道，而弱者只会低声叹气。
这些弱者为什么不学学邓亚萍呢？
实在，挫折并不恐怖，该勇者失败时，就会重新振作起来。从哪里跌倒就从哪里爬起来，做到不在统一个处所跌倒二次。而弱者失败时，就只会伤心，没有勇气爬起来。
邓亚萍如果不战胜一次又一次的挫折，不能沉新振作，那么，等候她的确定是失败。
又比方，居里夫人曾经说过：“我们应当有恒口，尤其要有自信心！尔们必须信任咱们的妻赋是用来做某件事件的，无论代价有多大，这种事情必须干到。”居里夫人是这么说的，也是这么作的。她深信镭的存在，为了向众人证明这一点，她曾末日衣着沾谦灰尘的衣服，从沉积如山的废墟中觅找镭的踪影。
居里夫人在寻找镭的进程中，她并不觉得痛苦，而是感到乐在其中，她乐此不疲，在一直的攀缘，战胜挫折，能重新振作之后，终于第一个提炼出镭元艳。
居里夫人为迷信的倒退，为人种的提高息没了出色的奉献，为此她取得了诺贝尔奖。居里夫人的精力值得我们学习。
俗话说：“不阅历风雨，怎能睹彩虹，没有人能马马虎虎成功。”彩虹诚然漂亮，但不在风雨之后，它是无法显示出来它的俏丽。
一位哲教野也说过这样一句话：假如一集体生下去不禁受功免何挫折这么他的毕生是不完全的。
敌人，圣经里也曾说过，上帝为你封闭一扇门时，也会为你翻开一扇窗。
让我们像邓亚萍、居里夫人那样享蒙挫折，战胜挫折吧！让我们振作讫来，往迎交亮天的大阳吧！
人生挫折作文
微笑，就像它的字眼儿一样，着实令人喜欢。当你感到无助和寂寞时，意外的收获一份微笑，你会发觉世间的温情无处不在;当你陷入困境，需要理解和支持时，一份微笑就是一份特棒的礼物。收获微笑是幸福，赠人微笑同样也是幸福，当每一次微笑在你的脸上绽开时，你会感到分外的轻松，愉悦，正所谓赠人玫瑰，手有余香。
生活中的微笑太多了，然而最特殊的就是母亲的微笑，这是任何笑容都无法比拟的，它包含了母亲对女儿纯洁无私的爱，受伤时，这微笑会给我无限的关怀，抹去我的伤痛，脆弱时，它又给我信念，使我坚强，让我信心百倍的面对生活。无论何时，母亲的微笑都是我心中一抹永远的阳光。
其实，只要用心发现，生活中处处都有微笑，微笑的内涵也因此多了起来，课堂上，老师的微笑是对学生的鼓励和表扬，是教书育人的一种快慰，打谷场上，农民的微笑是最灿烂的，是丰收的喜悦，也是对来年的希望;交际中，微笑就是礼貌，是对对方的理解和尊敬。微笑就是生活的五彩屏上最亮的色彩。
于是回家路上，每遇到晨练的老人，我都向他们投以热情的微笑，我发现每个人都送我一份同样的微笑，原来一份微笑会带来无数的欢乐。
如果你很苦恼，我愿意送你一份微笑，抹去你的忧伤，带给你欢乐，如果你遭受了挫折，人愿意送你微笑，给你信心和勇气。
挫折是人生的必修课
不忘初心，也是一节人生的必修课，它教给我的是，学会在不断地努力之后还能认清起点，并继续坚定的走下去。
总说不忘初心，方得始终，可往往是初心易得，始终却难守。
很快，我便发掘出了葛朗台的潜质，茶几上顺手丢下的零钱，买完菜随意搁在小桌边的硬币，掏钥匙时从衣兜里掉出的几个钢镚儿，这些在家里人毫无察觉的情况下不翼而飞的钱，都被我悄悄地喂进了存钱罐。有了这些“来之很易”的钱，小猪的肚子一天比一天满，我时不时就晃晃分量十足的存钱罐，听听里头沉闷的声响，满意地想：要不了多久，我就能把存钱罐给储满了。
这天，奶奶买菜回来，蹲坐在小凳上择菜。我一眼就瞧见了她无意间扔在橱柜中的一小把硬币，顿时心痒痒，磨磨蹭蹭地凑到橱柜边，正想来招“顺手牵羊”，可却被奶奶看出了端倪：“丫头，你拿钱干嘛？”我一惊，咻地缩回手，愣愣地望着奶奶。奶奶笑骂：“才多大就成财迷了，那长大还得了，这样不行噢，听到没啊？”我的脸瞬间红成了番茄，灰溜溜地回到了自己的小房间。
我小心地抠下猪肚皮底下的垫圈，然后一口气将里头的硬币哗啦全倒了出来，堆成一座小小的硬币山，还有些顺着桌沿滚落到木地板上，“铛”地发出清脆的响声。我摸了摸小猪一下子变瘪的肚皮，心里五味杂陈。我是不是，已经忘了妈妈给我买这两只存钱罐的初心了？而我自己存钱的初心呢，难道就是不惜一切地将存钱罐给填满吗？我最开始想存钱的初心，不就是想要那份由藏钱带来的简单的快乐吗？可当我真正明白这一点时，我想我也已经丢了那份由存钱带来的彻底的快乐。
我总是很容易就能找到做一件事的初心，可在不断地努力与尝试之后，我却也很轻易地就忘记了这份初心。所以我想，不忘初心，也是人生的一节必修课。守得初心，才能守得始终。我总要学会去真正地认识初心，并牢牢地把握住它。
不能忘记最终的目的地，更不能忘记最开始的那份初心。这节必修课所要教给我的，大概就是这些。
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人生挫折作文
当挫折来临的时候，我们要一笑而过。面对挫折，要乐观、自信。
人的一生不可能总是风平浪静、一帆风顺的，难免会遇到各种挫折和不幸。当挫折和不幸降临到我们身上的时候，不要悲伤，不要难过。我们应该用积极的正确态度应对，分析原因，寻找解决问题的方法。而不要整天沉浸在挫折来临时的难过情绪中不可自拔，自暴自弃。
如果我们的一生总是风平浪静、一帆风顺的话，那么，我们跟生活在温室里的花朵没有任何的区别，很容易被风雨所摧残。
在现实生活中，挫折无处不在。
比如，现在一些公司、工厂的老板因为金融危机的影响而造成了他们亏损，甚至破产的现象，因为一时的挫折和打击，迫使他们自寻短见。还有，因为金融危机使一些人找不到工作，面对沉重的家庭负担，他们往往因为经不住考验而一死百了。
其实，当挫折来临的时候，我们除了需要积极的态度外，还需要坚强的`意志。因为，一个意志坚强的人，能在艰难的条件下，甚至在逆境中取得优异成绩。如果具备了坚强的意志，那么，当挫折来临的时候，我们并不会觉得突然、恐惧，而是从容对待。
又如一个例子，这是一个真实的例子。
某市有一个上高三的学生成绩非常好，要考上省的重点大学是小菜一碟，连他自已都是满怀信心的。可是，当录取名单出来的时候，并没有他的名字。教他的老师都觉得意想不到，他自已也不敢相信自已的眼睛。满怀信心的他，一下子精神崩溃，意志不清，结果走上了一家二十几层的楼上准备跳楼自杀。当他正准备往下跳的时候，突然得知他被那所大学录取了，当时因为电脑出了差错所以没有他的名字。大学的负责人深表歉意。他当然是很开心的啊！老师们也喜出望外！但是，学校知道了他因落榜而想跳楼自杀的事后，认为他的意志不够强，所以学校最后并没有录取这位成绩优异的学生。
如果上面故事中的主角，在落榜的时候没有选择自杀，而选择了坚强，结果还会是这样吗？
事实证明，当挫折来临的时候，我们要靠坚强的意志和正确的态度应对，这样才会减少自已和家人的痛苦。同时，挫折带给我们的不只是负方面的影响，它还可以带给我们很多好处。因为，只有经历过风霜雨雪的磨练，我们才会活得更坚强、更精彩！我们要明白，挫折并不可怕，可怕的是我们不能战胜挫折。当我们在战胜挫折的同时也学到了不少知识，总结了不少人生经验。在我们成长的道路上，挫折越多就说明我们的人生考验越多，同时我们也在克服挫折中慢慢长大，变得懂事！
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挫折人生作文
没有耳聋，贝多芬就没有如此耀眼的成就；没有失败，爱迪生就造福不了人类；没有贫苦，就不会立下那远大的志向。不错，人生的道路总是坎坎坷坷，没有一个人能够众生逃避挫折；挫折就是一门必修课。
它是一架通往成功的阶梯，面对它，要么心甘情愿得做个懦夫，要么勇往直前做个英雄，但是绝没有第三个选择；当然，你只能够战胜它，却不能够消灭它。
那天，天空阴沉沉的，灰白一片，下午第三节课，老师随着铃声迈进了教室。她站在讲台上，十分严肃地对我偶们说：“同学们，这节课咱们选举班干部，有大家投票为定。”
投票开始了，我的怀里像是端了一只小兔，蹦蹦直跳。当同学们念到自己名字时，心跳得更快；当同学们叫到别人名字是，我的心反而跳的老慢，更不高兴，只是重重地低下了头，无法自拔。随着时间的推移，心终于平静下来了。可是，整个人就仿佛掉进了悬崖，怎么都高兴不起来。
因为我“落选”了，我当不了正班长。我竟然被选举为学习委员。我真想狠狠地骂一句“该死的！”
我真得很伤心，我觉得这就是人生中最大的打击。可我又一想，如果就这样放弃，不去挑战面，那自己曾经的努力不就没意义了吗？自己所做的一切不就白费了吗？于是，我不再伤心，有的是更多的精神上的信心。我决定去挑战困难，战胜挫折，做一名真正的英雄！
也就是因为这样，使我经常给家人带来“喜讯”，我也似乎快到了我的目标。
挫折人生作文
大树经过寒冷的冬天，长出了绿色的嫩芽；海浪撞击坚硬的岩石，产生了美丽的浪花；虫子挣脱顽固的虫茧，成为了美丽的蝴蝶。挫折是人生中必须经历的一个阶段，也是一个磨砺自己的机会。
对于没有毅力的人来说，挫折是一个万丈深渊，而对于毅力坚定的人来说，挫折是成功的垫脚石。唐憎西去取经，路经八十一难，四十九劫，但是他心中坚定的信念从没有动摇过。一路上降妖除魔，披荆斩棘，最终成功取经归来。对于他来说，挫折只会坚定他心中的信念。司马迁经受了残酷的刑罚，在环境艰苦的监狱中，十几年如一日，铸造了史家之绝唱，无韵之离骚的千古绝书。对于他来说，挫折只会激励他更加奋斗。大发明家爱迪生在他晚年的时候，大火把他的实验楼成一片废墟，他研究发明的许多资料也化为灰烬。这可是他多年的心血啊！他虽然很伤心，但他没有后退，他说：不要紧，别看我已经67岁了，从明天开始一切从新开始。在巨大的挫折面前，爱迪生没有丝毫埋怨，因为埋怨是没有作用的，只有重新才能走向成功。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。在烈火中，在千锤百炼中锻造了它坚定不屈的精神，在严寒中，在风雨冰雪中锻造了它严寒独放的品格。没有一个人可以避免经历挫折的，那么唯一正确的选择就是勇敢的战胜它。
就像屹立在山缝间的一棵青松，在没有养分，没有土地的石缝里生存，是它命运的不幸，让它在这里生根。大风凛冽，让它变得异常坚韧。成为了这山上唯一的一棵青松。与挫折抗争让它成为了这山上一道美丽的风景线。
挫折在人生的各个阶段都有，人生只有经历挫折才能绽放出美丽的花朵。
人生的必修课
忽然发明本身离开青春，标记我来到生命的第二个循环，有些措手不及的是，我发明这是一个极其难堪的年龄。我务必逼迫离开了青涩，又要费尽心血跨入成熟。我竭尽尽力去融入种种情面油滑，但是却又舍不得本身身上的一些孩子气。说这是一种难堪感，宛如又不是，不外便是总以为本身该为本身计划些什么呢，但是又没底气又有点心虚，照旧历练不敷吧，面临这种环境的时间，我发明一个最好的粉饰本领，便是笃定船到桥头天然直。
总在汗青相似的时间里，追念起那里的5年，我终究得到了什么？是否我已经从一个青涩的门生，酿成了一个社会事情的“老油条”。没有在影象的时间里，度过一些我以为浪费的.时间、事变，大概这是对我本身最大的慰藉。大概我也会在某个假定的时间里，想到。我要是，那么我会怎样样的事变，纵然这仅仅是昙花一现。却会在刻意的理想期谁人拉风，但确天南地北的本身。
有人会问我，像我这个年龄会不会分外的压力大。用他的明白是：“上有老下有小，另有一个要关爱的爱人。”本身无论在精神和款项上都能够如许以为。要是你缅视一笑的话，兴许他会明白你心田的想法，而我却却实实的报告你。每一种压力便是一种幸福，当你能蒙受越来越多的压力时，你就会得到更大的幸福。大概能明白这句话的时间，你大概会像书中说的一样“一花一天下，一叶一如来”。
人生挫折名言
要有战胜挫折的信心。有哪些人生挫折。
名言。
呢?今天本站小编分享的是人生挫折名言，希望你会喜欢。
1.没有礁石，就没有美丽的浪花;没有挫折，就没有壮丽的人生。
2.落叶很在乎自己的舞姿;流星很注重那最后一刻的光芒;我们更应该珍惜我们人生的全过程。
3.对待生活中的每一天若都像生命中的最后一天去对待，人生定会更精彩。
4.流星之所以美丽在于燃烧的过程，人生之所以美丽在于奋斗的过程。
5.活在昨天的人失去过去，活在明天的人失去未来，活在今天的人拥有过去和未来。
6.并不是先有了勇气才敢于说话，而是在说话的同时培养了勇气。
7.失败只是暂时停止。
成功。
假如我不能我就一定要;假如我要我就一定能!
8.决不能放弃，世界上没有失败，只有放弃。
9.失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。
10.你必须百分之百的把自己推销给自己。
11.目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。
12.当你无法从一楼蹦到三楼时，不要忘记走楼梯。要记住伟大的成功往往不是一蹴而就的，必须学会分解你的目标，逐步实施。
13.实现自己既定的目标，必须能耐得住寂寞单干。
14.世界会向那些有目标和远见的人让路。
15.为了不让生活留下遗憾和后悔，我们应该尽可能抓住一切改变生活的机会。
1.没有播种，何来收获;没有辛苦，何来成功;没有磨难，何来荣耀;没有挫折，何来辉煌。
2.相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。
3.一个人除非自己有信心，否则带给别人信心。
4.有压力，但不会被压垮;迷茫，但永不绝望。
5.开始努力吧!在这个过程中你必须放弃很多东西，但你要明白它们都不是你最终想要的，你要相信在你成功以后，总有一天它们会再回来，而且比现在更美好!
6.做决定之前仔细考虑，一旦作了决定就要勇往直前。
坚持。
到底。
7.人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。
8.让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!
9.不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。
10.不会生气的人是愚者，不生气的人乃真正的智者。
11.每个人可能都听过这句话：愤怒距离危险仅一步之遥。这是一句古老的。
格言。
其正确性历经时间的考验。愤怒时的所言所行会对许多人和事情造成伤害。那种压抑在心头的怒火尽早会如火山般喷发而出。
12.让我们从基本的角度尝试着进行分析，人为什么会发怒呢?也许是对事情的进展不满意，也许是被人欺骗，也许是埋怨生活对他的残忍，等等。这些繁杂的琐事就是引发愤怒的原因，当令人沮丧的事累积到一定程度时，我们便忍无可忍了，我们的感情就会如同火山一样喷发出来。愤怒是自我发展一大障碍，它会使我们的视野狭隘。当心灵充斥着愤怒着傲慢的情绪时，便没有逻辑性和公正性可言。
13.无论你觉得自己多么的不幸，永远有人比你更加不幸。
14.无论你觉得自己多么的了不起，也永远有人比你更强。
15.打击与挫败是成功的踏脚石，而不是绊脚石。
1.挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。
2.在这个尘世上，虽然有不少寒冷，不少黑暗，但只要人与人之间多些信任，多些关爱，那么，就会增加许多阳光。
3.一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。
4.拿望远镜看别人，拿放大镜看自己。
5.一念放下，万般自在。
6.六个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。
7.屋子修得再大也是临时住所，只有那个小木匣才是永久的家，所以，屋宽不如心宽，身安不如心安!
8.人生最大的错误，是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命换取个人的烦恼，人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦!
9.人生最大的哀痛，是子欲孝而亲不在!人生最大的悲剧，是家未富而人先亡，人生最大的可怜，是弥留之际才明白自己是应该做什么的!
10.当心灵趋于平静时，精神便是永恒!把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会感受到：平安是福，清心是禄，寡欲是寿!
11.最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑脸，最好的运动是步行!
12.欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡薄宁静比药好!
13.金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动!
14.饮食贵在节，
读书。
贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生!
15.你不能左右天气，但可以改变心情。你不能改变容貌，但可以掌握自己。你不能预见明天，但可以珍惜今天!
16.热爱生活的人，生活也爱他。
17.微笑不用本钱，但能创造财富。赞美不用花钱，但能产生气力。分享不用过度，但能倍增快乐。
18.成功的人是跟别人学习经验，失败的人只跟自己学习经验。
19.失败的是事，绝不应是人。
20.自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。
21.从来不跌倒不算光彩，每次跌倒后能再站起来，才是最大的荣耀。
22.失败只有一种，那就是半途而废。
23.当你无法从一楼蹦到三楼时，不要忘记走楼梯。要记住伟大的成功往往不是一蹴而就的，必须学会分解你的目标，逐步实施。
24.人生就像是坐着公车旅行，我们可以不必在乎车会停在哪儿，要在乎的是经过的景色和看这些景色时的心情。
25.不要说是别人对你不好，让你感到生气，只是你自己的修养还不够，还不能超脱。
26.如果人生是一次赌局的话，洗牌的是上帝，但是打牌的却是我们自己，打的好坏全在于我们。
27.过错是偶尔的失误，但错过却是永远的遗憾。
28.快乐像飞舞的蝴蝶，当你想伸手抓它时，它却飞远了，再也看不见;当你暂时放过它时，它却会停在你的肩膀上。
29.世界上没有绝对的让人开心的乐园，只有相对的能自己找乐的人。
30.我们的烦恼都是由无尽的欲望引起的，所求的越多，越会烦恼;当我们无欲无求的时候，快乐会围绕在我们的身边。
挫折人生作文
经过寒冷和冰冻的洗礼，春天如画的美景应运而生。历经500年沧桑，凤凰重生。
生活也是如此。经历困难挫折，才是成功的不二法门。那些取得巨大成就、做出巨大贡献的人，无时无刻不在经历着困难和挫折的考验。例如，中国著名的科普科学家高士奇在一次实验中感染了病毒，导致终身残疾。即使开口说话、表演都需要帮助，他还是以惊人的'毅力进行创作，先后完成了100多万字的作品。让我们去国外看看伟大的发明家爱迪生。67岁那年，一场大火将他的实验室烧成灰烬，他损失了大约100万美元以及大部分难以用金钱计算的工作记录和资料。但这位伟大的老人说:“灾难有灾难的价值。我们所有的错误都被烧掉了，现在我们可以重新开始。”是的，我们钦佩这些伟人的成就，但更令人钦佩的是他们面对困难和挫折时的勇气和信心。正是凭着这种不屈不挠、勇于迎接困难和挫折的精神，他们最终取得了成功，赢得了鲜花和掌声。
俄罗斯著名物理学家列别捷夫说:“平静的湖泊造就不了熟练的水手，舒适的环境造就不了时代的伟人，我也成不了伟人。但是，困难让我告别了平庸。
是的，作为社会的普通人，我们也许永远做不了有能力的水手，做不了时代的伟人，但困难和挫折也会改变和丰富我们的人生。正是因为有了困难和挫折，我们才在克服和解决困难中不断成长，不断进步。困难和挫折是我们生活中的一笔财富。他教导我们要坚强，在困难面前微笑面对生活。有些人把困难比作大学。是的，这所大学教会了我们太多，让我们获得了一辈子取之不尽的财富。
让我们一起勇敢面对困难和挫折的考验。做高尔基那群无惧风雨的海燕。做一个坚强自信的自己，活出属于自己的美好人生。
人生的必修课
在我读初中的时候，同学们总是十分羡慕我：生活优越，学习优秀，有父母疼爱，有老师宠爱，无忧无虑，像个小公主。我也自以为我的人生一帆风顺，前面的道路一片光明。我沉浸在成功的喜悦和荣誉之中，有些飘飘然。放眼望去，后面的人生铺满了鲜花，却没看见花下长着茂密的荆棘。
初中毕业以后，离开父母去外地求学，猛然发现这世道全变了，一连串的挫折使我的精神防线崩溃到了边缘，待我番然醒悟时才明白：我前面十四年的人生最缺乏的就是磨难。从此，我的学习生活中增加了这门必修课——磨难。
回想我的初中时代，我是个不知天高地厚的小丫头，总爱幻想，总爱说：我以后要当作家，要当大明星，要当企业家，要当武则天……引得大家一阵哄笑。这时候爸爸总是摇摇头叹息道：“唉，你什么时候才长大呀!”爸爸的同事们总是说我天真、单纯、可爱。我听了甚是得意，殊不知他们“天真”的赞扬中却隐藏着“幼稚”俩字。
在川音读书时，我的天真再也不管用了，迎接我的是严峻的考验。以前从来不曾接触过的生活问题，排山倒海的向我袭来，使我手足无措。这里没有亲人，没有朋友，没人同情我，没人怜悯我，我像一条凉在沙滩上的鱼，呼救无门,只得用眼泪来滋润快被太阳烧焦的身体。可是成都的磨难并没收到多大的成效，十四年的快乐原来是建立在懦弱的基础上的，我跌倒了但没有勇气爬起来。于是我选择了逃避，退缩回了家。
回到家的滋味也并不好受，本来爸爸叫我回来重读初三的，可我懦弱的心再一次使我偏移了我人生本来的坐标。我怕看见别人好奇的目光和听见那些略带讽刺的问候，而硬着头皮挤进了高一的教室。缺了三四个月的课，学不懂是必然的，我越学不懂就越是不想学，探玩的坏习惯就这样养成了。每当我看见爸妈那忧伤的眼光时，我的心里就一阵阵刺痛。重读高一时，我就对自己说：“人，活着不仅是要对得起自己，也应该要对得起关心你的人。”然后我捡起了书本，又走向了更无法名状的磨难。
在高一、一班，我受到了与初中截然相反的待遇：我哭过，痛过，后悔过，但我再没有逃避过。我终于有了勇气去面对磨难的挑战，无论遇到什么挫折，我都能沉着应付。我不再是只会哭泣、哀怨的女孩，磨难给了我力量!
老同学惊讶地说：“你成熟了!”爸爸欣慰地说：“你懂事了!”亲戚们高兴地说：“你长大了!”是的，我成熟了，我懂事了，我长大了。这全是磨难地功劳，我不再怨天尤人，我感谢上天给了我这一年的磨难。是它让我有了走向成功的最雄厚的资本。现在，我深深的感悟到：一个人缺少了磨难，是他一生最大的不幸!
挫折人生作文
在这激烈的社会生活中，我们需要的有时很多，有时很少。有时，我们需要一杯水，有时需要一张课桌，但我认为人生需要挫折。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，它正在激励着奋发向上的热血青年，同时，也在激励我们遇到困难不退缩。有的人，把困难认做走向成功的绊脚石，拦路虎；而有的人，能把困难当作走向成功的金钥匙，格外珍惜它。把困难当作绊脚石的，他将从此沉迷；把困难当作金钥匙的，他的前途不可估计。
在人生的旅途中，我们所需要的不是一帆风顺，只有在坎坎坷坷的人生中，我们才会活得潇洒，活得自在。华罗庚曾说过：“科学上没有平坦的大道，真理长河中有无数的礁石险滩，只有不谓攀登的采药者，只有不谓巨浪的弄潮儿，才能登上高峰采得仙草，深入水底觅得珍珠。”居里先生也曾说过：“当我像嗡嗡做响的陀螺一样高速旋转时，就自然的排除了外界各种因素的干扰，抵抗着外界的压力。”这都是伟人给我们的启示。
面对挫折，我们不是放弃，而是迎接；面对挑战，不是退缩，而是寻找。
只有不谓厄运的人，才是真正的成功者。
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挫折人生作文
梅花因开在寒冷的冬季而桀骜美丽；竹子因长在贫瘠的石缝而顽强坚韧；绿叶因经历暴雨的洗礼而苍翠欲滴；茶叶因一次次沸水的冲泡而沁人心脾。其实，人生亦如此。人的一生从来都不是一帆风顺的，充满了坎坷与挫折。正是因为这些挫折，我们才增长了经验，拥有了信心，鼓足了勇气，于是我们以后的路会走得更加坚定顺畅。所以，挫折是我们人生路上的一笔财富。
首先挫折是通向成功的垫脚石。俗话说“吃一堑，长一智”只有遭遇了挫折，经历了错误，才能获得经验，避免以后再犯同样的错误，就这样错一点，学一点，日积月累便能成功。
美国的发明家爱迪生，仅灯丝实验就进行了一千多次，终于发现钨丝是灯泡的绝佳材料，发出的光线十分明亮，又不易烧断，并适合长期使用。如此灯泡便慢慢进入了寻常百姓家，成为我们夜晚必备的照明工具。爱迪生一生的发明共有两千多项，拥有专利一千多项。其间经历的挫折不可胜数，正是把一次次挫折当作垫脚石，他才有如此成就，被美国的权威期刊《大西洋月刊》评为影响美国的100位人物之一。
其次挫折是成才的催化剂。英国有一位大科学家叫杰克﹒伦敦，他自幼家境贫寒，但依然雄心勃勃地想当大作家。为了实现理，他在中学补读一年，考上了加利福尼亚大学，最终因付不起学费而退学，可他没有放弃，他在家研读马克思、莎士比亚等名人的文章。然后他试着自己写文章发给杂志社，作品被一次又一次地退了回来，杰克﹒伦敦成才的欲望却变得愈来愈强烈，终于他的《雾都孤儿》问世了，他一举成名，并一发而不可收，名著累累。杰克﹒伦敦把挫折变为了成才的催化剂，可见要成才，少不了挫折。
最后挫折是磨练意志的试金石。如果没有惨遭“宫刑”，羞为人臣的痛苦，司马迁不会奋笔写成名垂千古的《史记》；如果没有遭受谗言理想破灭的挫败，李白不会有“欲渡黄河冰赛川，将登太行雪满山”的愁苦悲愤；如果没有两岁而孤，谪守邓州的遭遇，范仲淹不会拥有“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的气度胸襟。
因为经历了挫折，我们才能懂得努力。大科学家霍金不幸从小就患有萎缩症，只能用一台电脑与别人沟通交流，可他没有堕落，他知道只有努力才能成就理想，终于经过不懈奋斗，他研究出了“宇宙大爆炸”这一理论，这样的精神，值得学习。
因为经历了挫折，我们才会乐观坚强。你知道吗，当火灾把爱迪生实验室的器材烧掉时，他依然乐观地说：“没关系，灾难毁了我的错误，我要重新开始！”生命中需要成功的喜悦，而成功的喜悦正是挫折铸就。不畏挫折，不惧困难，世间便没有了阻遏我们前进的拦路虎。
同学们，不要把挫折当成痛苦，善待挫折，你会明白“岁寒，然后知松柏之后凋也”，请相信挫折是人生的一笔财富。
人生的挫折
不同的人有不同的人生经历，不同的人生经历有不同的美丽；不同的人有不同的视角，不同的视角有不同的美丽。有人说小草也美丽，落叶也美丽，残月也美丽；有人说平凡也美丽，朴素也美丽，简单也美丽；还有人说苦难也美丽，失败也美丽……众说纷云，皆不相同，我想说挫折也美丽。
不论是伟人还是普通人，人的一生中不可能不经历过挫折，有的人因挫折而颓废；有的人却因挫折而美丽。如美国拳王詹姆士曾在美国经济大萧条时期屡屡失业，一家人惟有靠政府的救济金才勉强度日，没有死于饥饿。这个多年没打过拳、对拳击台已非常陌生的男人，重操旧业，为家人、为自己的尊严而战，向挫折证明自己不是弱者。最后他以自己的努力得到丰厚的奖金，并获得拳王的称号。
正值事业颠峰的音乐家贝多芬一生中最悲惨的遭遇就是耳聋，加上恋爱上的挫折，使他的消极情绪达到一个高点，脾气一度暴躁，他曾沮丧过，他曾想过放弃，他曾打算自杀。然而他心中的音乐烈火终于烧掉这一次精神危机。最后他承认了事实，在挫折中找到了人生的方向并站了起来。他在听力丧失后如此艰难的境况下，居然创作出了震撼音乐界的《月光曲》、充满斗争精神和胜利信念的《第五交响曲》和纯真质朴、歌颂大自然的《第六交响曲》(《田园》交响曲)等钢琴曲和交响曲。
“美国文学之父”马克吐温由于曾经放弃过自己的优势——写作，选择他并不擅长的经商，结果血本无归还欠了债。而且由于他不善于把握机会，所以当他错过机会后都倍受刺激。然而当人们认为58岁的他98％再也站不起来时，他却能到各地巡回演讲并专心写作，在几年时间里不仅写出《赤道环游记》《给坐在黑暗中的人》、《为芬斯顿将军辩护》、《战争祈祷》等着作，而且还清了所有的债务。
除了以上这些伟人外，还有许多和他们一样在挫折中站了起来的普通人，他们也因挫折而美丽。也许你会想：一个普通人怎么能在挫折中站起来呢？洪赞辉就是在挫折中站起来的普通人之一。他的父亲患有精神病，母亲不堪重负离家出走，他的家可以说是一徒四壁。但是他没有在挫折中倒下，他从小就懂事地承担了家里的重负，一面读书一面操持家务和农务，而且成绩优异。在大学期间他依然能勤工俭学，并带着妹妹上学。
无论是名人还是普通人，只要他们不在挫折面前低头，他们就会战胜挫折。以名人为榜样，向他们的精神和品质看齐；以普通人为目标，当我们不畏挫折向前走时，我们就已经战胜了挫折。当你学会一次又一次的笑对挫折时，你就会发现：除世间万物的美丽外，挫折也美丽。