制定活动方案时，我们需要对活动的具体内容和步骤进行详细规划，以确保活动的顺利进行。如果你对活动方案的制定感到迷茫，不妨看看下面的范文，或许会找到一些启发。
员工爬山活动方案公司组织爬山活动方案需要的内容
校区各分工会：
在元旦即将到来之际，为丰富教职工业余文化生活，充分展示广大教职工积极参加全民健身活动的良好精神风貌，校区工会决定，组织教职工开展冬季登山活动，安排如下：
一、活动领导小组。
组长：吴虹。
工作人员：朱萍及各分工会文体委员。
医务人员：王洪亮王淑玉。
二、活动时间：20**年12月24日(周六)上午9:00--11:00时。
三、参加人员：校区在职教职工。
1、登山路线：龙鼎山景区东、西侧山路—龙鼎山东山湖。
2、参加人员登山后统一到东山湖终点领取活动票。活动结束后，签上本人姓名，交给本单位汇总后，到工会领取纪念品。
3、登山沿途中的活动项目，各分工会可自行策划。
五、注意事项。
各单位负责人要组织好本部门人员，确保登山人员安全。请穿着适合的登山鞋、运动服装，沿登山路线登山，并根据体力和身体状况，调节好登山速度，谨防受伤。
辽阳校区工会。
20**年12月22日。
爬山活动方案
（一）。
一、活动目的：
1、丰富文化生活，倡导全新的健身理念，增强健身意识。
2、加强各所的交流，增加同事的凝聚力。
二、活动时间：**年10月22日（星期五）上午8.45准时到********集合。
三、
参加人员：分局全体人员（各所、窗口留一人值班）。
四、登山地点：***************。
（一）登山活动路线：瓯海娄桥东耕村山脚——山间小径——白云山庄。
（二）活动安排：
（1）上午8：45——在瓯海娄桥东耕村山脚集合，领导宣读登山活动注意事项。
（2）9：00——开始登山（按照指示路牌）。
（3）11：00——11：30集合，领导颁奖。
（4）11：30——14：00中餐（开车同志请勿喝酒）、自由活动、呼吸新鲜空气。
（5）14：00集合、返回。
六、工作人员：
总领队：***。
组长：***。
终点总裁判：***。
男子组顺序号发放：***。
女子组顺序号发放：***。
安全保障人员：***。
本次登山活动，重在参与，整个过程要注意礼让，安全第一。从起点到终点不得抄近路或乘坐交通工具，一经发现取消成绩。
八、奖项设置。
分设男子组和女子组：男子组取前12名，女子组取前3名（到达山顶并从工作人员手中取得顺序号的先后）给予物质奖励；团队奖一名：取前15名中合计个数最多的团队（以每个所为一团队、分局科室合并为一团队）。
注意事项：
1、本次登山难度中等，请大家根据自己的身体状况酌情考虑参加。各所及科室负责人做好本所（科室）人员的安全教育，一切以安全为重，一切行动听指挥，发挥团队协作精神，相互关照，严禁冒险的攀爬行为。
2、着装轻便（宽松衣服和运动鞋），鞋子要有防滑功能，以方便登山。
3、登山前做好热身运动，特别是踝和膝关节要活动开。如遇意外受伤或体力不支无法完成登山者请及时联系。
3、注意环保，不乱丢烟头和垃圾，保护山上的一草一木。
**年十月二十一日。
白云山线路：市区——新桥——娄桥——东耕村山脚（停车处）。
各所（科室）各自安排好车辆前往，每人发放矿泉水一瓶、毛巾一条。
（二）。
为了培养学生们团队意识，也为了增强同学们爱护大自然的意识，禀承“强身健体，团结合作”的宗旨，进一步加强班级凝聚力，也给学生们创造一个亲近大自然的机会。我们五年级一班计划在本周组织一次爬山活动，走进大自然，在锻炼身体的同时也捡拾山上的垃圾，特安排此次爬山活动。
一、活动目的：
有句名言说：种下思想，收获行动；种下行动，收获成长；种下成长，收获命运。
我们申请这一个活动就是想给同学们提供一个空间和平台，丰富他们的学校生活，并对他们进行热爱大自然的教育。以这一个活动为媒介，加强同学间交流，展示自己的才能，开阔同学们的视野，使同学们各方面都能得到全面提高和发展。
爬山是户外运动，可以享受到新鲜的空气和明媚的阳光。全班同学一起爬山是一件非常惬意的事情。大家一边爬山，一边聊天，一边捡拾有人扔下的垃圾，一边欣赏美丽的风景，使同学们心胸开阔起来。
有人说：爬山可以培养学生的勇敢精神。通过此次爬山活动，学生在以下方面将有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；认识群体的作用，()增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护自然。
三、活动对象：班级学生（可自愿参加）。
四、活动时间和地点：周五下午2：00大南山。
五、活动注意事项：
活动就有可能出现一些意外，本次活动主要做好以下防范。
1、凡参加者均属自愿行为，需对自己的安全负全责，鉴于户外运动具有一定的危险性，对活动中因不能遵守纪律而出现意外的参加者自己承担责任，本次活动“组织者”会尽一切努力进行救护与援助。要一切行动听指挥。
2、集体活动，需有互帮互助的团队精神。
3、鞋要合脚，穿厚底防滑好的鞋子登山服装要以易于活动为基本。衣服要宽松（运动服和休闲服为好）。
4、随身要带一些水或饮料，爱护环境卫生不乱扔垃圾。
5、捡垃圾时要注意安全。
6、爬山时身体前倾，不可以打闹；下山时不要跑着下山，以免收不住脚发生危险。
7、爱护一草一木，不践踏草坪，不攀折花果。
8、按指定的路线登山。
9、爱护公共设施，不在树木和公共设施上涂抹、刻画。
10、建议学生讲究节约，带适量的物品，不宜多。动员不带相机等贵重物品。如果带了，请教育好注意保管。
11、全班分成8个组，每组6人、小组长。1人，负责清点人数，组织同学捡垃圾和游戏。小组分工：带垃圾袋、带创可贴等。
12、本次爬山活动须由家长的同意并签字，否则不可以参加。
十、活动后续：
活动后同学们写一篇关于此次爬山活动的收获与感受，400字左右。或着感受春天的美好，写一篇描写春天的文章。
（三）。
一、活动主题：
登高望远亲子同行。
二、活动地点：
照母山植物园。
三、活动时间：
**年11月15日上午8点30分（遇雨顺延至下周日）。
四、参与人员：
巴蜀蓝湖郡小学1年级2班全体同学和家长共同参与。
五、活动目的：
培养小朋友团结、友谊、进步、和谐、参与与梦想的精神，收获成长过程中更多的美好回忆，促进亲情沟通而开展这一场生动活泼的亲子登山活动。希望通过此次活动点燃小朋友热爱运动的激情，为同学搭建一座通向友谊的桥梁，让小朋友能够充分展示自己，过一个丰富多彩的亲子活动。
1、8：45到达植物园旁的人和水库草坪集结，各组员在各组组长处集合。
2、9：00，全体由10—1倒数，活动开始，介绍各组情况，各组口号自定；
3、刘老师致词；
4、热身运动：a:健身操（健康歌）；
b：亲子接力赛，孩子与父母共同参与到一组进行；
6、下山由各组自行安排，活动结束。
七、活动要求：
请每位同学发扬团结友爱、互帮互助的精神，与家长共同完成；有积极的参与意识，达到锻炼目的；体现自信、自立、自强的品质；注意安全。
八、物品准备：
3）奖品，九、温馨提示：
a、为小朋友准备干毛巾、水，便于活动的鞋及衣物。
b、登山过程注意安全，请勿抄小道，防止摔倒。
员工爬山活动方案公司组织爬山活动方案需要的内容
大家都知道爬山是一项非常有益的运动，那具体有哪些好处呢？让小编我带大家来了解下吧！
1、肌肉骨骼方面。
经常外出爬山，对关节、骨骼和肌肉都有良好作用。爬山可以使骨骼的血液循环得到改善，骨骼的物质代谢增强，使钙、磷在骨骼内的沉积增多，骨骼的弹性、韧性增加，并有利于预防骨质疏松，延缓骨骼的衰老过程。
还能提高骨髓的造血机能。
2、神经系统方面。
经常爬山锻炼，能改善中枢神经系统的机能，使人精力充沛，动作敏捷，工作效率提高。
爬山可以改善大脑的供血状况，降低神经系统的疲劳和精神紧张，提高睡眠的质量。
3、心血管系统方面。
爬山对预防心脑血管疾病有明显的作用。爬山时可以有效清除沉积在血管壁上的胆固醇，防止动脉血管硬化，减少心血管疾病的发病率。
还可增加心脏血管的口径，增加冠状动脉血流量，改善心肌的血流分布，使心肌利用氧的能力提高，从而达到预防心脑血管疾病的目的。
4、呼吸系统方面。
另外爬山的地方，大多依山傍水、植被丰富、空气清新、绝少污染，且空气中含有较多的负氧离子。
负氧离子能改善肺的换气功能、调节神经、振奋精神、改善睡眠、降低血压、刺激造血机能，有安神、镇静、降压及消除疲劳的作用。
5、消化系统方面。
经常参加爬山锻炼，能量消耗增加，对各种营养物质的需求增加。
因而，食欲增加，消化系统的功能改善，使胃肠道蠕动加强，消化液的'分泌增加，营养物质的吸收也随之增加。
6、免疫系统方面。
经常参加爬山锻炼能提高人体的免疫力，减少感冒和因感冒继发的扁桃体炎、咽炎、气管炎、肺炎等疾病，以及因气管炎引起的肺气肿、肺心病等。
7、减肥方面。
减肥最基本的道理是消耗的热量大于吸收的热量，运动是人体最主要的能量消耗渠道，但理想的减肥运动方式是强度较低的运动，其可使供氧充分，持续时间长，总的能量消耗多。
例如：在百里峡爬山就是一种运动强度适宜，持续时间较长的运动方式。
8、精神健康方面。
户外爬山可转移日常工作中的精神压力，让人回归自然，亲近自然；高耸的山峰，弯曲的山路又是对体力和意志的考验。
因此，经常爬山不仅能够使人增加自信心，摆脱不良的心境，还可以使精神、心理更健康。
9、情绪方面。
当你在风景秀丽、空气新鲜的山峦进行登攀时，可以使大脑皮层的兴奋和抑制过程得到改善，因而对情绪抑郁和失眠等都有良好的治疗作用。
10、人体智慧方面。
对于生活在都市的我们，对着电脑埋头工作是大多数人的常态，闲暇时光若是到空气新鲜的地方，爬爬山可以算得上是一种积极的休息。
当十分紧张的大脑细胞得到放松，那些阻抑着想象力发展的闸门就此打开，各种各样具有创造性的思维就会瞬间涌现出来，肆意奔腾。
员工爬山活动方案公司组织爬山活动方案需要的内容
爬山是户外运动，可以享受到新鲜的空气和明媚的阳光。下面是员工爬山活动方案，为大家提供参考。
一、活动时间：x月x日。
二、活动地点：武夷山。
三、活动人数：业务部全体成员。
四、活动目的：为营造健康积极的工作环境，提升员工的精神文化品位，加深相互认识了解、培养成员之间互亲互爱、增进感情，加强社团团队凝聚力。
五、活动过程。
1、各成员于早上8：00准备备好物品在办公楼前集合。
2、会长在清点人员之后传达注意事项，和活动目的，完毕后分若干小组。各组配1—2名干部负责，一名组长，一名通信员。
3、开始出发，队伍行进。队伍行进过程中必须整齐，不可太嘈杂，干部和小组长注意观察队员的情况，确定适当的休息时间。
4、到达山脚时建议有十几分钟的休息时间。
5、爬山。爬山过程中建议各队分开行动，各队之间评比爬山快慢，最快的一组有优先向社旗上写名的权利，最慢的一组要有处罚性的节目演出。过程中有精彩的部分，做好拍照工作。要有一定秩序，注意安全。
6、休息。建议休息半小时后开展活动。
7、开展娱乐性活动，无固定时间，若爬山用时过长可对时间进行压缩，若短也可以增加。本活动在社团之中展开。备选活动（现场决定进行那几个）。
（1）接歌。分若干队，由干部带领，社长唱一句，各队根据其中最后一个字接唱，各队伍之间要有竞争，开始时可降低难度，所接唱的歌曲中必须有上句所唱句中最后一字，可谐音。
（2）拉歌。各队伍之间要攀比士气，互相拉歌。
（3）成语接龙。
（4）类似于击鼓传花的游戏，选一人蒙住眼睛，同时进行传花，数停止后，手中有花者必须表演节目。
（5）给出几个成语编故事。
（6）小型辩论会。推举十个人，分成两队在社团就某一问题展开辩论。
（7）小型舞会，找一块平整的空地，会跳舞者参与其中不会的也可以学习。
（8）超级模仿秀。自愿参加，模仿某一明星唱歌或表演。
8、午餐。计划用时五十分钟。
9、自由活动。原则上不允许单独活动，可以几个人结伴活动或游戏，也可以成员之间互相认识相互交谈，看书或其它。
10、会员感言。再次集聚，每个人一句话来表达西安佳本次活动的感想和收获。
11、全体拍照留念。
12、社团统一组织下山，有序进行，注意安全。
13、回校。（计划用时一小时，到达b楼广场集合）。
14、社长做活动总结，并宣布成员写一篇活动感受，然后宣布活动结束。
六、活动安排：
1、分组行动。可以延续培训时的队伍或者以各部为队伍，有队长安排调度。队中也可以男生帮扶女生以收到“男女搭配爬山不累”的效果。
2、队伍在行进和爬山过程中务必统一行动，队伍要整齐，队长要负好责任。
七、注意事项。
1、一切听从领导，遵守活动纪律，以安全为主，为安全起见，一切成员不准擅自离开队伍，如有特殊向干部报告。单独行动，至少三人或三人以上活动。
3、个成员注意团队精神，主动关心帮助周边员工。
4、各成员需带好午餐，饮用水及桌布等，切记保护环境，午餐后下山前将垃圾收集起来，统一处理，不得乱扔。
5、秋高气爽，天气干燥，不允许生火。
6、干部或组长维持各组的秩序和纪律。
八、活动声明。
1、本活动由社团人员自愿参加。
2、凡是参加者可以允许有请假者的存在，但请假者必须服从上级的安排。
3、由于不服从管理而引发的意外伤害个人承担。
九、准备物品。
1、合身的服装（校服），鞋子。
2、药品。如创可贴、药棉等。
3、相机，口哨。
4、每人准备个人适量的水和食物。
5、会期（由两名员工负责）。
员工户外爬山活动方案
在“重阳节”来临之际，为了丰富员工的文化体育生活，提高员工身体素质以及团队合作精神，集团机关拟组织开展“重阳登高比赛”活动，作为集团2013年“快乐健身、活悦瑞华”系列体育赛事重要活动之一。集团机关登山活动具体方案如下：
一、登山时间：20xx年1月11日。
二、活动地点：白云山。
三、参加人员：集团机关全体员工。
四、比赛具体安排：
1、起点：
2、终点：
3、登山分组：本次登山比赛以部门为单位分为5组，由各部门负责人任组长。分组如下：
集团领导组（集团总裁、副总裁、总裁助理）。
行政人事组（人力资源部、行政办公室）。
财务组（计财部、资金部、稽核部）。
工程项目组（合约部、工程部）。
汽贸综合组（综合管理部、汽车板块各店财务经理）。
4、比赛规则：各组的组长负责带领各自的小组，听到登山比赛开始的命令以后，从起点统一出发，按照全体小组成员完成全程所用时间的平均数评定小组名次。比赛结束后由各组的组长带队下山。
五、奖励方式：
1、以小组为单位设登山集体奖，取前三名，颁发奖金。第一名8元，第二名5元，第三名3元。
2、根据年龄段及性别设置个人奖：
青年段（35岁以下）冠军男、女各一名，奖品（精美提花毛巾）；中年段（35-6岁）冠军男、女各一名，奖品（精美提花毛巾）；年长段（6岁以上）冠军男、女各一名，奖品（精美提花毛巾）。
六、注意事项：
2、比赛中提倡“友谊、团结和互助“的精神；
3、中途放弃比赛或身体不适须通知部门领导；
4、参赛人员自觉遵守公共道德，爱护生态环境，禁止乱丢垃圾。
员工爬山活动策划方案
为了纪念毛泽东同志题词“发展体育运动，增强人民体质”xx周年，更好的开展全民健身运动，为大家在紧张的工作之余能够充分放松，促进xxxxxxxxx，并加强xxxx文化的建设，由来安县委县政府组织开展户外活动---看银色大风车，观小九寨风景。具体如下：
一活动时间：2012年6月10日。
二活动地点：来安县长山林场小九寨风景区。
三活动口号：xxxx，xxxx。
四参加人员：县直机关企事业单位社会群体。
活动安全负责人：联系电话：
活动拍照、卫生负责人：联系电话：
活动主持人：联系电话：
撰写活动总结：联系电话：
点名及秩序维护人员：联系电话：
交通秩序负责人：联系电话：
五活动行程：
爬山行程。
六注意事项：
4行为举止大方得体、注意维护单位形象、不在登山途中乱扔垃圾、破坏公物、破坏环境。
5期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。
6在登山及游玩中，含有一定危险，要注意安全。
7比须严格遵守时间规定，并准时到达集合地点，及时签到。服从负责人的管理和安排。
8请保管好自己的随身物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品。并时刻提醒自己不要遗忘物品。
9登山途中，每位同事都要发扬团队合作精神，同事之间互帮互助，不让任何一名成员掉队。
来安县教育体育局。
2012年4月1日。
活动主办单位：来安县县委县政府。
协办单位：来安县体育局。
来安县林业局。
来安县公安局交警大队、来安论坛。
爬山活动方案
二、地点。
湘潭市昭山旅游风景区(下107国道后参照指示牌)。
三、参与人员。
团市委一级机构社会各界人士。
四、比赛奖项设置。
个人赛：
设置一、二、三等奖各一名。
团体赛：
只取优胜团队一支。
其他奖项(个人、团体均设)：精神奖、服饰奖、搞笑奖五、参赛要求。
1、各单位参加个人赛的人员限1名，参加团体赛的队伍限1支。
2、团体赛各团队人数为10人，团队中成员必须有40%以上的女性，比赛成绩取团队最后到达终点者。
3、活动不收取任何参赛费用，昭山旅游风景区门票全免。
4、各单位参赛人员自备车辆前往比赛地点，往返途中一定要组织严密，确实保证队员的人身安全。
共青团湘潭市委20__年10月30日。
单位：(盖章)。
个人(限1名)：
团体(团队中成员必须有40%以上的女性)：
注：不得同时参加个人和团体赛。
爬山活动方案
为增强成员的归属感、凝聚力及团队意识，加强队伍建设和班组管理，充分调动员工的'主动性和积极性，使员工在完成本职工作后能享受事业成功和共同发展的乐趣，特制定本方案。
“促团结?求发展”徒步行走活动。
保洁三队一组、二组、三组、四组、五组员工及所有管理人员。
采取自愿报名的参与方式。
1、主要内容：
徒步行走
起点：
终点：关索庙
前三名给予奖励，所有参加人员按一定人数分为必须到达终点龙马山山顶后方可返回，由各小组组长负责监督。
2、拓展内容：
（1）乒乓球接力
以小组为单位，每组不少于人。
规则：设置起点与终点，在游戏过程中球不掉地的情况下，以5分钟为限，用时最短的小组为优胜者，裁判员为组长。
（2）仙人指路投皮球
以3人为一小组，人为一大组，以大组为单位进行小组组合。
规则：投球者蒙上眼睛在起点由指路者搀扶转三圈后按规定线路进行指引投球至桶内，以投球三次为限，时间限定为10分钟，在限定时间内桶内球数最多者为优胜者，裁判员为组长。
以上游戏主要负责人:，由各组组长统计比赛结果并上报评出名次。
暂定于20xx年xx月xx日，根据生产时间进行安排。
注：交通工具统一摆放至。
由 负责安全，各小组安全和纪律由组长协助。
1、 登山比赛前三名为xx元、xx元、xx元，共计xx 元；
2、 乒乓球接力赛优胜组xx 人奖励每人x元，共计xx元；
3、 仙人指路投皮球优胜组xx 人奖励每人xxx元，共计xx元；
4、 所有参加活动人员纪念品每人xx元（取得名次者除外），
人员按 人计算共计xx 元；
5、 标语xx元；
6、 饮用水xx 件，共计xx元；
以上费用共计xx 元。
爬山活动方案
一、活动主题：
登高望远亲子同行。
二、活动地点：
照母山植物园。
三、活动时间：
**年11月15日上午8点30分（遇雨顺延至下周日）。
四、参与人员：
巴蜀蓝湖郡小学1年级2班全体同学和家长共同参与。
五、活动目的：
培养小朋友团结、友谊、进步、和谐、参与与梦想的精神，收获成长过程中更多的美好回忆，促进亲情沟通而开展这一场生动活泼的亲子登山活动。希望通过此次活动点燃小朋友热爱运动的激情，为同学搭建一座通向友谊的桥梁，让小朋友能够充分展示自己，过一个丰富多彩的亲子活动。
1、8：45到达植物园旁的人和水库草坪集结，各组员在各组组长处集合。
2、9：00，全体由10—1倒数，活动开始，介绍各组情况，各组口号自定；
3、刘老师致词；
4、热身运动：a:健身操（健康歌）；
b：亲子接力赛，孩子与父母共同参与到一组进行；
6、下山由各组自行安排，活动结束。
七、活动要求：
请每位同学发扬团结友爱、互帮互助的精神，与家长共同完成；有积极的参与意识，达到锻炼目的；体现自信、自立、自强的品质；注意安全。
八、物品准备：
1）现场布置：彩色气球，横幅，分组标志，
2）活动用品：接力棒、手持扩音器、录音机及音乐。
3）奖品，
九、温馨提示：
a、为小朋友准备干毛巾、水，便于活动的鞋及衣物。
b、登山过程注意安全，请勿抄小道，防止摔倒。
爬山活动方案
为了锻炼员工身体，提高员工的身体锻炼意识，丰富员工的业余生活，适当舒缓压力，同时也为促进员工竞争意识，培养思考和沟通交流能力。
待定。
2.到达几个预定景点后可登顶，按先后顺序给分.
3.附加分，爬山过程中和游客合照给予附加奖励分数。照片标准?计分标准如下图：预定景点到达分共5处，每处10分登顶名次记分按先后顺序第一50分，第二45分依次递减游客合影加分每一张认为有效照片得2分，最多五张得11分。
具体的行程安排如下：
注意事项：1.要求统一穿工作服，携带华韵的彩旗。
2.手机电量情况。
3.智标塔门口为本次比赛终点。
4.请维护好公司形象。
5.注意安全，保管好自己随身物品。
6.按指定时间集合，随时保持电话畅通。
爬山活动方案
我们在事业上寻觅着生命的亮点。春节后几个月的忙碌过去，为丰富一下大家的业余生活，在公司之余组织大家一次春游活动。
：某年某月某日。
：全体公司成员。
：某某山。
1、希望通过本次活动，给大家留下美好的回忆。
2、通过本次活动促进一下公司新老员工的交流，彼此之间加深解。
3、培养公司员工的团结协作能力和团队意识，使员工能够充分认识到集体的力量。
4、让员工们离开城市的喧嚣，亲近自然，放松身心，回归自然。
5本次爬山活动既是一次旅游，也是一次身材磨炼，同时也以此为契机，加强员工进行体育磨炼的意识。
1活动日期：某年某月某日
早上8:00公司集合。8:20出发。9:00左右到达，开始登山比赛。
游戏环节、拓展项目环节;中午简餐环节。下午16左右返回，晚饭聚餐。
2、活动地点：某某国家森林公园。
3、活动项目户外爬山，团队比赛以及拓展游戏项目。
4、活动参与人员：
5、预算费用：
6、活动策划人：
7、安全保障预员：
2、游戏名称：交换名字。
3、猜词游戏。
1、在活动期间，参加者应特别注意安全，一切同从指挥，严格禁止脱离组织擅自行动。
3提醒全体同学们出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。
4出行时由同学们自己根据自己的情况准备应急药品，如清凉油、风油精、晕车药等等，以处理突发状况。
1、如果5月15日出现恶劣天气，不能如期正常出行，则活动时间改期，活动时间再议。
2、如果出发前出现有因身体不适不能参加，对该全体员工进行合理安排，让其留下休息。若发生在游玩过程中，则应当就近联系负责人，并及时联系医生，事先由负责人解景区的紧急电话。
爬山活动方案
武夷山
为营造健康积极的工作环境，提升员工的精神文化品位，加深相互认识了解、培养成员之间互亲互爱、增进感情，加强社团团队凝聚力。
1、各成员于早上8：00准备备好物品在办公楼前集合。
2、会长在清点人员之后传达注意事项，和活动目的，完毕后分若干小组。各组配1-2名干部负责，一名组长，一名通信员。
3、开始出发，队伍行进。队伍行进过程中必须整齐，不可太嘈杂，干部和小组长注意观察队员的情况，确定适当的休息时间。
4、到达山脚时建议有十几分钟的休息时间。
5、爬山。爬山过程中建议各队分开行动，各队之间评比爬山快慢，最快的一组有优先向社旗上写名的权利，最慢的一组要有处罚性的节目演出。过程中有精彩的部分，做好拍照工作。要有一定秩序，注意安全。
6、休息。建议休息半小时后开展活动。
7、开展娱乐性活动，无固定时间，若爬山用时过长可对时间进行压缩，若短也可以增加。本活动在社团之中展开。备选活动(现场决定进行那几个)
(1)接歌。分若干队，由干部带领，社长唱一句，各队根据其中最后一个字接唱，各队伍之间要有竞争，开始时可降低难度，所接唱的歌曲中必须有上句所唱句中最后一字，可谐音。
(2)拉歌。各队伍之间要攀比士气，互相拉歌。
(3)成语接龙。
(4)类似于击鼓传花的游戏，选一人蒙住眼睛，同时进行传花，数停止后，手中有花者必须表演节目。
(5)给出几个成语编故事。
(6)小型辩论会。推举十个人，分成两队在社团就某一问题展开辩论。
(7)小型舞会，找一块平整的空地，会跳舞者参与其中不会的.也可以学习。
(8)超级模仿秀。自愿参加，模仿某一明星唱歌或表演.
8、午餐。计划用时五十分钟。
9、自由活动。原则上不允许单独活动，可以几个人结伴活动或游戏，也可以成员之间互相认识相互交谈，看书或其它。
10、会员感言。再次集聚，每个人一句话来表达西安佳本次活动的感想和收获。
11、全体拍照留念。
12、社团统一组织下山，有序进行，注意安全。
13、回校。(计划用时一小时，到达b楼广场集合)
14、社长做活动总结，并宣布成员写一篇活动感受，然后宣布活动结束.
1、分组行动。可以延续培训时的队伍或者以各部为队伍，有队长安排调度。队中也可以男生帮扶女生以收到“男女搭配爬山不累”的效果。
2、队伍在行进和爬山过程中务必统一行动，队伍要整齐，队长要负好责任。
1、一切听从领导，遵守活动纪律，以安全为主，为安全起见，一切成员不准擅自离开队伍，如有特殊向干部报告。单独行动，至少三人或三人以上活动。
3、个成员注意团队精神，主动关心帮助周边同学。
4、各成员需带好午餐，饮用水及桌布等，切记保护环境，午餐后下山前将垃圾收集起来，统一处理，不得乱扔。
5、秋高气爽，天气干燥，不允许生火。
6、干部或组长维持各组的秩序和纪律。
1、本活动由社团人员自愿参加。
2、凡是参加者可以允许有请假者的存在，但请假者必须服从上级的安排。
3、由于不服从管理而引发的意外伤害个人承担。
1、合身的服装(校服)，鞋子
2、药品。如创可贴、药棉等。
3、相机，口哨。
4、每人准备个人适量的水和食物。
5、会期(由两名同学负责)。
爬山活动方案
为了培养学生们团队意识，也为了增强同学们爱护大自然的意识，禀承“强身健体，团结合作”的宗旨，进一步加强班级凝聚力，也给学生们创造一个亲近大自然的机会。我们五年级一班计划在本周组织一次爬山活动，走进大自然，在锻炼身体的同时也捡拾山上的垃圾，特安排此次爬山活动。一、活动目的：
有句名言说：种下思想，收获行动；种下行动，收获成长；种下成长，收获命运。
我们申请这一个活动就是想给同学们提供一个空间和平台，丰富他们的学校生活，并对他们进行热爱大自然的教育。以这一个活动为媒介，加强同学间交流，展示自己的才能，开阔同学们的视野，使同学们各方面都能得到全面提高和发展。二、活动意义：
爬山是户外运动，可以享受到新鲜的空气和明媚的阳光。全班同学一起爬山是一件非常惬意的事情。大家一边爬山，一边聊天，一边捡拾有人扔下的垃圾，一边欣赏美丽的风景，使同学们心胸开阔起来。有人说：爬山可以培养学生的勇敢精神。通过此次爬山活动，学生在以下方面将有显着的提高：认识自身潜能，增强自信心；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护自然。
三、活动对象：班级学生（可自愿参加）四、活动时间和地点：周五下午2：00大南山五、活动注意事项：
活动就有可能出现一些意外，本次活动主要做好以下防范。1、凡参加者均属自愿行为,需对自己的安全负全责,鉴于户外运动具有一定的危险性，对活动中因不能遵守纪律而出现意外的参加者自己承担责任,本次活动“组织者”会尽一切努力进行救护与援助。要一切行动听指挥。
2、集体活动,需有互帮互助的团队精神。
3、鞋要合脚，穿厚底防滑好的鞋子登山服装要以易于活动为基本。衣服要宽松（运动服和休闲服为好）。
4、随身要带一些水或饮料，爱护环境卫生不乱扔垃圾。5、捡垃圾时要注意安全。6、爬山时身体前倾，不可以打闹；下山时不要跑着下山，以免收不住脚发生危险。
7、爱护一草一木，不践踏草坪，不攀折花果。8、按指定的路线登山。
9、爱护公共设施，不在树木和公共设施上涂抹、刻画。10、建议学生讲究节约，带适量的物品，不宜多。动员不带相机等贵重物品。如果带了，请教育好注意保管。
11、全班分成8个组,每组6人、小组长.1人，负责清点人数，组织同学捡垃圾和游戏。小组分工：带垃圾袋、带创可贴等。12、本次爬山活动须由家长的同意并签字，否则不可以参加。十、活动后续：
活动后同学们写一篇关于此次爬山活动的收获与感受，400字左右。或着感受春天的美好，写一篇描写春天的文章.！
爬山活动方案
为丰富员工业余生活，提高员工身体素质，促进企业文化建设，分行拟于近日举办以“春天有约”为主题的登山活动。现将有关事宜通知如下：
一、时间。
20__年5月21日(周六)早6：00(如遇雨顺延至周日;如周日遇雨，活动停止，择时举办)。
二、地点、线路。
1、地点：玉佛山风景区。
2、线路：以玉佛苑罗汉圣地停车场为起点，经高炮部队、长寿石、瞭美塔等景点，终点为国际酒店出口处。
三、人员。
全行员工(正式、内退、派遣、临时用工人员)。
四、其他要求。
1、请各单位指派专人做好参加活动员工的组织工作。当日6点，全体员工准时在起点集合、出发。
2、请参加活动人员注意安全，保护景区环境。
3、本次活动，分行为参与人员准备了小礼品。礼品卡于终点处发放，由员工本人领取。活动结束后，请各单位指定专人负责收集礼品卡(建议现场收集)，凭卡片统一到分行工会领取礼品。领取时间另行通知。
4、请各单位将《参加活动人员统计表》于20__年5月13日中午前发送分行工会信箱。
爬山活动方案
自进入湖南电气职业技术学院以来，10机制01班还没有组织过大型的集体外出旅游活动。此时正值金秋时节，是外出旅游的大好时机。为了加强集体凝聚力，利用周末两天假期，开展一次南岳衡山旅游，也让同学们对湖南的名胜古迹有所了解，拓宽视野，陶冶情操，放松心情。五岳之南岳衡山，山势雄伟，自然风景十分秀丽，茂林修竹，终年翠绿;奇花异草，四时放香，有“南岳独秀”的美称，正是同学们迫切想去的地方，祝融峰海拔1300米，登上祝融峰让同学们体会“一览众山小”的感觉，又让同学们身体得到锻炼，提高体育锻炼意识。一睹南岳风光是同学们早有的想法。
：攀南岳之巅，聚班级之魂。
1.同学们在学习和工作之余放松心情，走进大自然，感受自然的气息，了解中国景区文化，陶冶情操。
2.通过登山，促进同班同学团结友爱、互办互助，加强班级凝聚力，培养团队协作能力。
3.登岳衡山既是一次旅游，也是一次身体锻炼，同时也以此为契机，加强同学们进行体育锻炼的意识。
1.本学期以来，全班同学迫切希望举行一次大型活动以促进班级凝聚力，使班级更好的发展，将10机制01好的精神风貌发扬出来，使10机制01向更高的`目标飞跃，举行此次活动非常必要。
2.此次活动经过班委精心策划，全班同学集体商议，得到班主任老师全力支持，并上报学院，得到领导批准。
3.活动前期已对天气状况和南岳风景进行了解，也咨询过多个旅行社并决定包团旅游。
1.留心观察天气情况，选择天气出行，联系就餐地点，咨询就餐费用。
2.咨询景点和门票价格情况，选择最实惠的旅行社，包团出游。
3.全班同学学习旅游安全知识，了解时间安排，旅行路线，活动流程。
4.活动经费估价，资金筹备。
5.准备三台相机。
1.出行时带上学生证和身份证。
2.准备雨具，以防天气变化。
3.出行时穿便于运动的衣服和鞋子。
4.考虑徒步登山路途遥远，时间较长，出行前必须休息好，带好相关物品。
5.准备两顿以上的干粮。
6.为保护景区环境，不得乱扔垃圾。
7.准备三到四个手电。
8.一切经费报销凭凭据。
9.无特殊情况，任何同学不得缺席此次活动。
10.及时和各负责人保持联系，负责人手机24小时开机。
活动地点：南岳衡山。
安全：王进明，陈望，向平峰，王子希，赵亚军，卢曼，易广。
组织：陈望，卢曼。
财务管理：李江，刘建来，陆鹏。
领队：殷莹莹老师，陆鹏。
xx年11月20日-----xx年11月21日。
10月20日。
8：30全班同学在俱乐部前集合，清点人数。
8：50全班同学有序乘车。
11：00到达南岳山脚下，到所住宾馆安排好床位，整理内务。
12：00午餐。
13：30组织参观万寿广场，万寿大鼎，南岳古镇，南岳大庙，并在每一景点集体合影。
17:00回住宿宾馆，休息，整理内务。
18：00晚餐。
19：00自由活动。
20：00集体熄灯休息。
11月21日。
0：00集体起床，洗漱，整理内务，收拾东西。
0：30集体出发。
1：00到达衡山大门，检票入门，登祝融峰。
3：00到达半山亭，休息20分钟。
3：20往望日台出发。
5：50到达望日台，观看日出，稍作休息，集体合影。
6：20吃早餐。
7：00到达祝融峰，集体合影。
12：00回到宾馆，整理，休息。
12:30午餐。
14：00全体集合，清点人数，乘车返校。
1.所有同学必须服从指挥，听从领队安排。
2.未经许可不得擅自离队，切记不可单独行动，如需离开队伍，保持联系畅通。
3.服从景区管理人员安排，保护景区环境卫生，不得损害景区文物，做一个文明的游客。
4.保管好随身携带物品。
交旅行社：100x43=4300元。
合计4300元。
经费来源：班费2150元，同学交2150元。
活动顾问：殷莹莹老师。
活动总负责人：陆鹏卢曼刘建来。
活动策划书：陆鹏。
爬山活动方案
一、活动目的：
1、丰富文化生活，倡导全新的健身理念，增强健身意识。
2、加强各所的交流，增加同事的凝聚力。
二、活动时间：**年10月22日（星期五）上午8.45准时到********集合。
三、参加人员：分局全体人员（各所、窗口留一人值班）。
四、登山地点：***************。
（一）登山活动路线：瓯海娄桥东耕村山脚——山间小径——白云山庄。
（二）活动安排：
（1）上午8：45——在瓯海娄桥东耕村山脚集合，领导宣读登山活动注意事项。
（2）9：00——开始登山（按照指示路牌）。
（3）11：00——11：30集合，领导颁奖。
（4）11：30——14：00中餐（开车同志请勿喝酒）、自由活动、呼吸新鲜空气。
（5）14：00集合、返回。
六、工作人员：
总领队：***。
组长：***。
终点总裁判：***。
男子组顺序号发放：***。
女子组顺序号发放：***。
安全保障人员：***。
本次登山活动，重在参与，整个过程要注意礼让，安全第一。从起点到终点不得抄近路或乘坐交通工具，一经发现取消成绩。
八、奖项设置。
分设男子组和女子组：男子组取前12名，女子组取前3名（到达山顶并从工作人员手中取得顺序号的先后）给予物质奖励；团队奖一名：取前15名中合计个数最多的.团队（以每个所为一团队、分局科室合并为一团队）。
注意事项：
1、本次登山难度中等，请大家根据自己的身体状况酌情考虑参加。各所及科室负责人做好本所（科室）人员的安全教育，一切以安全为重，一切行动听指挥，发挥团队协作精神，相互关照，严禁冒险的攀爬行为。
2、着装轻便（宽松衣服和运动鞋），鞋子要有防滑功能，以方便登山。
3、登山前做好热身运动，特别是踝和膝关节要活动开。如遇意外受伤或体力不支无法完成登山者请及时联系。
3、注意环保，不乱丢烟头和垃圾，保护山上的一草一木。
**年十月二十一日。
白云山线路：市区——新桥——娄桥——东耕村山脚（停车处）。
各所（科室）各自安排好车辆前往，每人发放矿泉水一瓶、毛巾一条。
爬山活动方案
20xx年5月20(27)日。
行长，团员，35周岁一下的青年。
行长带队，团委具体组织实施。于5月20(27)日上午8点准时在农行办公楼院内集合。
乘车到莲花山脚下，按指定线路，由行长下出发令，登山比赛正式开始。
本次登山比赛分为男子组和女子组。分组按照到达山顶的'先后为准，取一、二、三等奖各2名、3名、5名。
1、行旗一面;团旗一面;彩旗15面;。
2、定做帽子，帽子上印上“伴你成长”;。
3、定做运动服，衣服上印上“莱芜市农行”
4、准备数码相机一部，组织行领导与员工的合影留念;。
5、中午全体人员共进午餐。
团委要认真组织，切实做好安全工作，共同维持好秩序。
爬山活动方案
相聚天中山、相约健康。
爬山是户外活动，可以享受到新鲜的空气和明媚的阳光，大家一起爬山，一起聊天，一边捡拾有人扔下的垃圾，一边欣赏美丽的风景，使大家心胸开阔起来。
全体教师。
1.分低年级组、中高年级组二个组别进行登山比赛。
2.名次决定：
一等奖10名，二等奖20名，三等奖32名。
起点裁判（天中山拱桥）：张老师。
终点裁判（山顶）：王老师、曹老师、
中途裁判（路程中间）：朱老师。
颁奖：三位校长。
后勤：朱老师。
摄影：李老师、宋老师。
1、下午放学后尽快送走学生，每个办公室一起走，到天中生态园门口集合。
2、徒步登山起点后（约10分钟），（拍集体照），以低中高年级组为单位开始登山活动。到达山顶的教师先后顺序取前6或8名.
3、到达山顶后清点人数，拍集体照（注意安全）。
4、活动结束后（18：30），教师徒步到起点回家。
（一）对所有参加人员的要求。
1、本次登山活动为集体活动，要求广大教工积极参与，并提前安排好工作，按时参加登山活动。
2、整个活动中必须牢固树立安全意识和大局意识，严格遵守纪律，加强自我保护，维护学校荣誉。
3、进入景区后，必须遵守景区规定，不携带火种上山，不随意丢弃垃圾，不破坏景区植被。
（二）对各年级段的要求。
1、活动前各年级段必须召开会议，使全体会员明确此次活动的全部内容，特别是活动要求，确保活动安全。
2、各办公室负责人对本分会参加人员的组织和管理，特别是安全督导。
3、整个活动期间，各教师必须保证手机通讯畅通，并及时与指挥小组沟通情况。各年级段之间要相互支持和配合。
4、登山开始前和活动结束前，各年级段务必清点人数。
（三）对活动工作人员的要求。
1、尽职尽责，坚守岗位，热情服务。
2、通讯顺畅，沟通及时，反应迅速。
1、穿着要宽松，运动服装较好。一定不要穿皮鞋爬山。(建议有校服的穿校服)请注意天气预报。
2、登山活动往返大约需要1小时，沿规定的路线登山，并根据体力和身体状况，调节好登山速度、量力而行。
3、登山前做热身运动，特别是脚踝和膝关节要活动开。
4、登山时要团结友爱，相互照应，不要独行。