在人生的道路上，每个人都会有不同的心得体会，它们是我们成长的宝贵财富。下面是一些来自各行各业的人们写的心得体会，他们的经验和思考都很值得我们借鉴。
幼儿园小班家长开学第一课节目心得感悟
今年的开学第一课有一个非常好听的主题名，那就是：理想照亮未来。今年的开学第一课给我们带来很多惊喜，有为我们祖国奋战抗疫前线的抗疫先进人物现场讲述抗疫过程中，都有什么故事。
时代楷模张桂梅，用自己的行动帮助多位女孩实现大学梦更是令我敬佩不已，飞驰太空的英雄航天员们，不畏生死，一心为国的顽强决心是我要学习的`榜样。为国争光的00后奥运健儿也登临开学第一课节目现场，给我们带来非常巨大的惊喜。
看完今晚的开学第一课，我收获良多，有这么多心怀梦想，为自身理想不断奋斗，最终取得亮眼成绩的嘉宾们给我们讲述他们的故事，令我颇有感触，也为接下来的学习之旅，树立了坚定的决心，为自己的理想加油，为自己的未来奋斗。
一年级开学第一课节目心得感悟
“你可知“macau”不是我真姓?我离开你太久了，母亲!但是他们掳去的是我的身体，你依然保管我内心的灵魂……”
这首歌响起来的时候，我发现我妈妈在擦拭眼角的泪水，我不明白为什么?
听着，听着，我的眼角也湿润了。
我认真地听着澳门濠江中学的学生们唱的.《七子之歌》，跟着妈妈的曲调，我也轻哼了起来，这首歌的旋律是那么动听。
最后，跟着《歌唱祖国》的歌曲，我观看完了今晚的《开学第一课》，董卿阿姨最后的话依然在我耳边响起：五星红旗是一抹最亮的红色，它是一种力量，守护着祖国的壮美山河;它是一种情怀，激励着奋斗的中华儿女，它早已融入我们的血脉，成为中华民族的生命的色彩，五星红旗，我为你自豪。
《开学第一课》节目的感悟
节目中的航天员、科学家、文化学者等嘉宾们的故事，让我深刻地意识到知识的力量。只有不断学习，不断进步，我们才能为国家的科技发展、文化繁荣做出贡献。同时，一线劳动者代表的事迹也告诉我们，无论在什么岗位，只要我们脚踏实地、勤奋努力，都可以为国家的发展做出贡献。
作为新时代的青年，我将牢记“强国复兴有我”的使命，努力学习，提高自己，为实现祖国的`繁荣昌盛贡献自己的力量。同时，我也将积极传播社会主义核心价值观，影响和带动更多的人为祖国的繁荣发展努力奋斗。
《开学第一课》节目的感悟
每年的《开学第一课》都是迎接新学期的独特仪式，作为即将步入大学的准大一学生，我当然不能错过！于是我在9月1日晚上八点准时在央视一台观看了2023年的《开学第一课》。
今年的主题是“强国复兴有我”。节目组邀请了很多为国家做出伟大贡献的人，他们有的是“八一勋章”获得者，有的是二十大代表，有的是为社会无私奉献的.时代楷模……他们用富有感召力和影响力的人生经历和奋斗足迹传播知识，授予美德，让我深刻感受到了时代的进步以及祖国日益繁荣昌盛，很好的呼应了今年的主题。在本次节目中，给我感触最深的是太空课堂，正在外太空辛勤工作的航天员为我们送出了开学礼物，告诉我们在成长过程中要有不断探索的进取心，求知若渴的好奇心和坚若磐石的初心，鼓励我们树立志向。这些话不管是在我的求学路上还是人生路上都给我了很大启发。
虽然我只是一名刚迈入大学的大学生，但我不会忘记我的初心和梦想，在接下来的学习生活中，我会努力学习，积攒知识丰富自己，提升自己，争取在自己擅长的领域中为祖国做出奉献，让自己能够骄傲的说：“强国复兴有我！”
《开学第一课》节目的感悟
今年《开学第一课》将主题定为“强国复兴有我”，旨在让当代青年积极投身于个人品德修养、祖国未来建设、民族伟大复兴的道路。《儒藏》、《中国历史绘画大系》让我们领略了中华文明的独特魅力，同时科技和农技的发展又让人不禁惊叹于中国发展速度，节目从多方面、多主题带领我们读懂中华历史，感知中华文明。
在王博教授的带领下，我嗅到历史典籍的芳香；在金晓明博士的带领下，我感受到了中华文明的博大精深；在飞行员陶伟、张威的`带领下，我体会到了解放军战士不畏牺牲、保家卫国的无私精神。
我相信再此之后，当代青年将更加努力学习，探寻自己的梦想并为之不断奋斗，在不久的将来，我们将成为国之栋梁，为祖国的强大贡献自己的力量。
幼儿园小班家长开学第一课节目心得感悟
快乐的暑假转瞬即逝，我们又迎来了开学的日子，当然也少不了一年一度的《开学第一课》啦！
让我印象最深的是照亮贫困山区女孩未来的张桂梅校长。她为了让贫困山区的女孩们重返校园，四处奔波，努力筹款，最终有了现在的华坪女子高中。华坪女子高中建立13年以来，学校的2000多名贫困女生考上了大学，实现了人生的转折。
学习，改变命运。作为一名小学生，我要好好学习，为理想不懈奋斗。少年兴则国兴，少年强则国强，我们是祖国的希望，祖国的未来必将属于我们。
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《开学第一课》节目的感悟
2023年《开学第一课》以“强国复兴有我”为主题，向我们展示了一幅幅生动的画面，传递出一个个振奋人心的故事。作为一名中小学生，我深感自豪和鼓舞。
在节目中，邀请了许多杰出的代表人物，如“八一勋章”获得者、二十大代表、时代楷模、航天员、科学家、文化学者和一线劳动者代表。他们用个人的奋斗经历和感人故事，传授知识、美德，培育我们的社会主义核心价值观。他们的故事让我深刻地认识到，每个人都可以为国家的.强大做出贡献，无论我们是谁，无论我们在哪里。
观看完节目后，我更加坚定了自己为祖国的繁荣昌盛而努力的信念。我将珍惜时光，努力学习，掌握科学文化知识，提高自己的综合素质，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量。同时，我也深刻理解了“强国复兴有我”的使命，要牢记这一使命，以实际行动为国家的发展做出贡献。
年《开学第一课》专题节目学生心得感悟
021年已经过去了大半，我们已经度过轻松愉悦的暑假，迎来新一学期的学习生活。在这个崭新的学期中，我们都迎来新的学习任务，新的学习征程。为了广大中小学生能全心投身于学习，一年一度的《开学第一课》在九月一日这一天又跟我们见面了。
今年的《开学第一课》，又给我们带来全新不同的主题，《开学第一课》给我们带来一幕幕精彩又令人倍感震撼的华丽舞台盛宴，令人流连忘返，深深沉浸在节目组给我们带来的节目之中。
身为一名中学生，我已经观看《开学第一课》有很长时间的光景，几乎每一档《开学第一课》都准时在家中观看，是我非常喜欢的一档大型公益教育节目。作为已经播出十几年的《开学第一课》它陪伴了我整个学习生涯，也深深体会到，《开学第一课》给我们带来的教育意义与目标内涵。
我一定要努力学习，不断的让自己的能力在学习中得到成长，立志要像《开学第一课》的各位前辈们一样，为祖国的辉煌贡献出自己的力量，用实际行动来表达自己的爱国之心。让我们一起常怀一颗热爱祖国的心，一起维护祖国的尊严，努力学习，展现出我们新时代少年的青春风采;在未来祖国需要我们的时候，能够挺起胸膛，接过祖国交付于我们的重任。
观看央视《开学第一课》节目心得感悟【】
今天晚上8点，中央电视台如约播放了《开学第一课》，这一期节目的主题是五星红旗，我为你自豪，看完后我内心十分激动，也为自己的祖国感到无比自豪！
《开学第一课》中有一系列精彩的节目，有动人的。歌舞表演，有激烈的机甲比赛，更有感人至深的国旗故事。其中的一个故事，让我感受很深，这个故事讲述了中国登山队是如何从珠穆朗玛峰北坡登上峰顶，他们成为了全世界从北坡登顶珠峰的第一批人。当我看到无腿老人喘着粗气，艰难登上顶峰的时刻，当无腿勇士夏伯渝老人讲述这些故事的时候，我忍不住心潮澎湃。
作为专业的登峰人士登珠峰都会遇到无法想象的困难，一位带着义肢的残疾人却能克服一切困难，登上危险重重的顶峰，这需要多大的勇气和毅力啊！这种坚持不懈，坚韧不拔的精神值得我们学习！想想我自己，在学习中，遇到一点压力，碰到一点困难就要向爸爸妈妈抱怨，就想着逃避，企图退缩，想到这些我心里十分惭愧！
在以后的学习中和生活中，我要鼓起勇气面对一切困难，不断挑战自己，让自己变得更加勇敢，更加优秀！
开学第一课心得感悟
开学第一课作为中小学生每年必看的节目，在九月开学季的第一天，就会与我们准时见面。
我不禁问自己，梦想是什么?
梦想是人生导航的灯塔，即使在漆黑的道路上行走，但只要能看到星星灯火，便不会觉得黑暗，反而更有信心地继续向前走，最终到达理想的彼岸。倘若一个人没了梦想，那么生活就会迷失方向，眼前一片迷茫。
当然了，梦想不是空想，不是做白日梦。有了梦想怎么去实现呢?
看完开学第一课，我有了答案。我深深地体会到，在祖国的发展历程中，有那么多值得我们学习的事迹与精神。这也让我们这些中小学生可以体会到：先辈为了我们如今这个美好的社会生活，到底都做了什么，又经历过什么;可以说没有他们，就没有我们如今这个和谐美好的生活。
节目中，无论是微距镜头展示的水稻种子微观世界，还是让人叹为观止的歼-15模型模拟、1:1复原太空实验舱，这些曾经遥不可及的梦想，通过中国人民的不懈努力，都变成了现实。可见只有依靠奋斗，去努力，去拼搏，才能实现梦想。
作为一名小学生，我决定从自己做起，热爱学习、热爱祖国、热爱党，树立积极向上的理想与目标，并且付诸行动，努力拼搏，成为对社会有用的人，展现自身的价值，收获美好的未来!
开学第一课心得感悟
今天老师让我们看《开学第一课》，这可是每个学期只有一次的综艺节目呀!所以我满怀期待的打开电视，开始看起2021年《开学第一课》。我们打开电视，看到一个开学啦!一个栏目，里面就有《开学第一课》，因为《开学第一课》是晚上八点才能看，所以弄晚饭后等到8点就开始看了，那时候才是真正的直播呢!
终于开场了，今年的2021开学第一课主题是理想照亮未来，依旧是我喜欢的康辉、撒贝宁两位主持人。经过他们的介绍后，我又认识了很多英雄，有“七一勋章”获得者、脱贫攻坚模范、抗疫先进人物、时代楷模、英雄航天员，还有很多其他的英雄。
最喜欢的英雄还是神舟十二号载人飞船中刘伯明叔叔，我把他称为“太空飞人”，因为他是我心中的榜样，他一直致力于祖国的事业中，为祖国做出了很大的贡献。不怕辛苦不怕累，同时刘伯明叔叔还说到：“我们的征途一直是星辰大海。”那我的星辰大海便是向刘伯明叔叔学习，向他靠近，终有一日我可以站在刘伯明叔叔面前说，我曾经是你小粉丝，所以我努力来到你的身边。
因此，我的心中有了更加明确的方向，那便是明白什么是榜样?什么是我该学习的?未来祖国的接班人该怎么去做才是一个合格的接班人。小时候认为，所谓的爱国就是每周把鲜艳的'红领巾洗的干干净净的的，再一丝不苟的系在脖子上;就是举行升旗仪式的时候，端端正正的行队礼，目光紧紧追随着缓缓升起的国旗;就是大声的唱着《义勇军进行曲》，告诉自己，告诉别人：看，我正在爱国。其实真正意义上的爱国并不是这样的，爱国是要靠行动，好好学习，努力工作，保护环境，这样就已经做到了爱国。
开学第一课心得感悟
过去我总是认为长的漂亮就是美，可是看过今年的《开学第一课》后我不在这么认为了，美是要发自心灵的，外表的美丽只是一个精雕的花瓶，只是用来观赏的，而内心的没才是有意义的，看过开学第一课后我发现其实美就在我身边。
美，在我身边。每天清晨，当我们迎着第一缕和风，感受着第一缕阳光，听着第一声鸟啼上学时，我们会看到清洁工人忙碌的身影，体会到了奉献之美；当我们经过公园，看到老人与猫狗共欢，与鸟儿共唱时，我们感受到和谐之美；当我们听说南方暴雪成灾，许多人们都无法回家团圆时，来自四面八方的群众纷纷自发地捐款、捐衣物、食品，当车子连夜赶到灾区，我们看到了灾民们带着幸福微笑的脸，此刻，我们在欣慰的同时也感受到了爱心之美；当“嫦娥一号”载着我们中华民族五千年来的飞天梦，飞往月球，并传回第一张我们自己的月球表面照片时，那震耳欲聋的掌声告诉我们：这是梦想之美！当我们在残奥会上看到残疾人运动员在自强不息、努力拼搏时，我们也悟到了进取之美。
其实，美就在我们身边。只是我们不善于观察，如果你信心品味，会发现就在我们自己身上也存在美，那就是自信之美。美，就在我身边；美，无处不在。
奥运会上，有一个特别的奥运冠军，就是帆船冠军徐莉佳。徐莉佳一眼弱视，一耳弱听，在视力和听力都不是很好的情况下在我国弱势项目上取得突破，夺得中国帆船史上首枚金牌。
徐莉佳讲述，在她刚开始练帆船的时候，训练条件不是很好，连个像样的码头都没有，她需要自己拖着帆船入海。有一次，她被一个巨大的海浪卷入了海底，虽然练过6年的游泳，但是徐莉佳在那一刻还是觉得个人能力在大自然下显得无能为力。等她好不容易游到海面，发现他的帆船桅杆已经断裂，帆也撕破了。从此以后，帆船队规定，必须老队员带着小队员，男队员护送女队员。很多男队员明明只需要练半程的距离，却需要陪着女队员到了目的地才回去。“现在虽然条件好了，但是当时互助的一幕幕总在我心里。”
除了队员的帮助，她还感谢团队里的医生和厨师，他们总是把大家的生活照顾得无微不至。“我现在很快乐，我也希望把我的快乐都能传递出去。”
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观看央视《开学第一课》节目心得感悟
开学的第一课有，尤为重要，它代表了新的希望、新的起点。对我教育最深的还是中央电视台拍摄的《开学第一课》。
《开学第一课》一共分为三大模块，我最喜欢的是“有梦才有坚持”，这一课讲的是一位母亲，自己的孩子四岁检查出智力下降，那位母亲没有放弃，坚定不移的帮孩子做着康复治疗。那一个个感人的画面，看得我热泪盈眶，这位有梦想的母亲做到了。在学习生活中，我的妈妈不正是一位伟大的母亲吗?妈妈总是风雨无阻的借我送我，在我最难过的时候，妈妈总是给我莫大的安慰;在我放弃的时候，妈妈总是给我鼓励……而妈妈的梦只不过是想我长大成为一个对国家有用的人，每个人的妈妈都是这样，为自己的孩子默默地付出，为整个家而坚持，我以后一定要做一个孝顺妈妈的好少年。
不仅每个妈妈有美好的梦，我们也应该有梦。有梦就有动力，有梦就要坚持，有梦就能出彩，是啊，怀揣梦想，才能有目标，才能努力追求，有句名言说得好：“梦想是一个目标，是让自己活下去的原动力，是让自己开心的原因。我们要用实际行动证明，梦虽遥不可及，但我们会去追求、会去努力!
《开学第一课》不仅让我明白了梦的重要，还理解了梦的真谛，它也许是爱、也许是坚持……心怀梦想，才能使自己的生命五光十色;坚持梦想，才能圆梦成真……让我们“乘着梦想的翅膀”，一起奋斗，一起努力!
开学第一课节目学校感悟
时光匆匆，仿佛眨眼间，给我们带来开心快乐的暑假生活就这么结束了。从9月1日开始，我们又要踏入知识的海洋，返回到熟悉的校园中。9月1日是我们的开学日，也是全国中小学生最喜爱的《开学第一课》开播的重要日子，今年的主题很有力量——理想照亮未来。
我知道，“理想照亮未来”这一主题与我们党的百年华诞息息相关。节目里，主持人和嘉宾不仅给我们讲述了党自创立以来所经历的种种艰难险阻，也让我们认识了，在党的百年征程之中，有那么多值得我们尊敬的'共产党党员的存在，正是因为他们以自身单薄却伟岸的身躯，铺下一块块通往成功道路的不朽基石，才成就了新中国，也成就了我们如今幸福美好的生活。
“愿你用变秋天为春天的精神，把祖国的荒沙，耕种成为美丽的园林。”这是革命先烈蓝蒂裕在牺牲前给年仅5岁的儿子写下的一段文字。蓝蒂裕是一名中共地下党员，1948年，他不幸被捕，被关押在重庆渣滓洞集中营。1949年秋，国民党反动派对狱中的共产党人进行了最后的疯狂屠杀，蓝蒂裕用尽生命最后的力量给儿子留下了这段字字千钧的嘱托。这一幕，在2021年《开学第一课》的舞台上通过戏剧化演绎的方式，被演员真挚、动人地还原了出来。
“亲爱的爸爸，如今遍地的荆棘已被铲除，再也没有满街的狼犬，请你们放心吧，今天的祖国，地更绿，天更蓝。”蓝蒂裕烈士的儿子蓝耕荒看到父亲生前的场景再现，眼含热泪地向父亲和革命先烈们回了一封信。这封跨越了72年的回信，穿越了生与死，更见证了国家的巨变。
九月开学第一课电视节目的心得体会作文
在不久的将来，中国一定会打败疫情，中国也会越来越富强!下面是小偏整理的小学生2020年九月开学第一课专题电视节目感悟心得5篇2020，感谢您的每一次阅读。
前，非典爆发，那时我们还未出生，而17年后，新型冠状病毒爆发，这时的我们与祖国同在。
这次疫情和17年前的非典一样，都是因为人们向大自然过度的索取，最终疫情爆发，遍布全国。
今年，当人们正在迎来新年的快乐时，病毒已经从武汉向全国蔓延来，白衣天使们，奋战在一线，每天工作12个小时，也有医生因为高荷度的工作而倒下，但并没有人因此而退缩，各专家，各城市一批批的医生，护士都义无反顾地赶往武汉，赶往危险的一线。
这时我们能做的就是尽量不要外出外出归来，自觉在家里隔离也要做好自我保护戴口罩，勤洗手。
封一座城，护一国人。只要我们团结起来，一定能够战胜病毒，此次疫情，也应该让人们深刻反省，以后我们也要保护好大自然，不去破坏他们，最后，白衣天使加油，待这次战斗胜利，等你们凯旋归来。
今年的春节和以往完全不一样，显得格外无聊，因为“新型冠状病毒的来临，停止了以往的旧俗—走亲戚。每年的大年初一，我都会同姐姐去看电影，但因为电影院人员密集，空气质量极为差，所以也停止了，这个可怕的病毒疏发的特别快，一天增加几百人，每天都会有许多人因为这可怕的病毒而死，这个可怕的病毒主要来源于一种野生动物—蝙蝠，就是因为一些人类嘴馋，而导致全中国陪它，这个病毒可以通过空气，以及皮肤接触，所以那几天没有很严重的时候，大家都很不在乎，到后来疫情蔓延的特别快，让我们大家防不胜防。我们一定要保持个人卫生，呆在家里，勤通风勤洗手，不要去人员密集的场所，这样疫情才会消失。我们才能安全的从返校园。
今年的寒假，和以往有点不太一样。因为有个叫“新型冠状病毒”的坏家伙来了，它打乱了我们的假期，不能和小伙伴们一起出去玩耍，不能去亲戚家拜年......
不过，今天，爸爸终于同意我和妹妹下楼跳跳绳，但我们都需要先戴好口罩，爸爸还拎了一瓶消毒水后，我们才一起拿着各自的竹节绳下楼。走在楼梯间上，爸爸一边往楼梯扶手喷消毒水还一边嘱咐：“不要摸，千万不要摸!”到了楼下，我迫不及待地甩起了绳子，绳子在我脚下如燕儿般飞舞着，在空中发出“呼呼”的响声......没跳多久，我便累得气喘吁吁。我急忙摘下口罩透透气，苦笑着说：“好闷啊!”说完又赶紧带上，害怕会染上那个叫“新型冠状病毒”的坏家伙。跳绳结束后回到家，爸爸不仅帮我们的鞋子消了毒，外套挂阳台上晒了晒，绳子在水龙头下冲洗干净，还教我们正确地按七步法认真洗手。
你瞧，那个叫“新型冠状病毒”的坏家伙来了，连到自家楼下跳个绳都这么不容易!我们平时一定要多喝水，不挑食，多锻炼，增强身体免疫力;特殊时期，尽量少出门，少聚集，出门一定要戴好口罩，做好防护!我相信，在医护人员的帮助下，那个叫“新型冠状病毒”的坏家伙很快就会被我们打败的。
今年的寒假，与往年一样如期而至，待休业式后，我们准备好行李，就踏上了回老家过年的旅途。
到老家后，我们开始置办年货，在休闲之余，一个可怕的消息如雷贯耳：武汉发现了一种“新型冠状病毒”，好像是因为一个武汉人吃了野生蝙蝠导致病毒蔓延病，会引起肺炎，好像还挺严重。
除夕前几天。我们一家人到了爷爷家，妈妈时不时看看微博，关注病毒的发展，这个病毒好像越来越严重了。听说后来为了不让病毒蔓延，武汉要封城了。到现在我们才意识到这次病毒的严重性。
政府通知大家不要走亲访友，不要拜年。我们大家就都在家里不出门。我也开始关注起疫情来，知道了钟南山老爷爷不怕危险，奔赴在疫情第一线。他呼吁大家都不出门，就是在为国家做贡献，这个时候，全中国都要团结起来，一起渡过新型冠状病毒这个难关。我还看到电视上有好多医生都奔赴武汉，他们为了早日战胜疫情，都不能和家人团聚，他们真伟大!武汉市为了收纳更多的患者，居然一个星期之内，就建造了火神山、雷神山两座医院，这就是全中国人民团结一心，抗击病毒的力量。我们要配合国家，不给社会制造麻烦，安静呆在家里度过这个特殊的时期。
我相信在不久的将来，中国一定会打败疫情，中国也会越来越富强!我是中国人，我骄傲!
新春佳节，本应该是一个阖家团圆、其乐融融、幸福的节日。在外奔波一年的人们陆续踏上回家的路，准备和家人一起度过这个中华民族传承了几千年的节日。但2020年的春节前夕，武汉爆发了一场前所未有的疫情，让这个春节不再平淡，一种新型冠状病毒引起的肺炎在人们之间开始传播。自从肺炎疫情以来，我和家人每天都在关注着疫情的发展，人生第一次知道了：能够拥有一个健康的肺自主呼吸是这世上最幸运的事儿，要珍惜，每个人都有责任跟义务保护好自己身体的每一个器官现在我们全国人民都在想办法解决问题，我们的国家现在处在危难的时候，大家就应该竭尽全力的共同度过难关。在疫情期间每天父母和同学都会给我带来来关心的问候，安慰我一切都会过去的，叮嘱我出门记得戴口罩，多喝水等等，这让我感到无比的温暖，我们并不孤单，而是被所有人关心着。风雨过后，明天的中国会更好!
幼儿园小班家长开学第一课节目心得感悟
今天是9月1日，全国学生开学的日子，2022年《开学第一课》也如期而至，今年开学第一课的主题是“奋斗成就梦想”。每到这一天我都会守在电视机前面等待晚上八点到来，因为这个时候cctv-1央视频道将会开播开学第一课！
今年开学第一课分为三个篇章。第一个篇章是砥砺奋斗，第二个篇章是接续奋斗，第三个篇章是团结奋斗。首先电视上看到的是一群可爱的同学在合唱《我爱你中国》。同学们歌颂祖国的美好山河，祖国是如此的美丽壮阔！接着主持人撒贝宁叔叔和龙洋姐姐开场主持。
视频先是回顾了全中国人民奋力与新冠疫情斗争，大家遵守疫情防控措施，不粗心大意。相信我们一定会战胜疫情的！今年初时候在中国举行的冬奥会，掀起了全中国人民关注冬奥会消息的热潮随即北京冬奥会自由式滑雪女子空中技巧冠军徐梦桃姐姐登场。徐梦桃姐姐述说着，第十三届全国冬奥会比赛中意外受伤，2022年第四次再次站到冬奥会这个舞台上，凭着她自己过人的技术和坚定不移的精神以108.61分夺得了自由式滑雪女子空中技巧冠军，徐梦桃姐姐的这种坚韧、拼搏和奋斗的`精神值得我们学习！
我随即又看到王巍叔叔带来的一米稻米的故事，以前古代的人民与水稻有怎么样的交集，一粒米述说着中华五千年璀璨文明历史。农民伯伯辛苦劳作种的水稻养育着中华大地人民，让我们填饱了肚子有力气干活，让我们祖国更加繁荣！我们要感谢农民伯伯，做到不浪费粮食，每一粒米饭我们都不能浪费，养成勤俭节约的好习惯，将来为社会做出贡献！报答祖国！
星期五，和爸爸妈妈一起观看《开学第一课》后，我很受启发。这次的主题是幸福。片中教我们怎样找到幸福的方法，了解幸福的真谛，迈向幸福的人生。
究竟什么是幸福呢？主持人告诉我们，首先要有一颗快乐的内心，无论在什么环境下，无论身处什么样的逆境，也无论是贫穷或是富有，只要他（她）的内心充满快乐，充满了阳光，这个世界就不会黑暗。
幸福是温暖的关爱，幸福是真诚的赞美，在幸福的世界里，要珍惜身边人、身边事，懂得对生活说感恩，敞开心扉去沟通，世界也会变开阔，用宽容的心待人。
最让我印象深刻的是约翰库提斯。他生下来只有矿泉水瓶子那么大，而且没有腿。但他仍然很自信，通过努力，最终成为了世界级的演讲大师。
他行，我也行！我一定要努力，付出更多，得到的幸福越多。