在国旗下，我们感受到了自豪和自尊，意识到自己是祖国的一份子。接下来是一些国旗下的重要场合，让我们一同回顾历史的足迹。
积极迎考国旗下讲话稿
一转眼，学期即将结束。考试季节又来了，同学们已经感受自身面对的压力，心理负担都比较重，家长活得也不轻松，每时每刻都守在小朋友身边，一会儿担心他们书读不完，一会儿又担心他们营养不够，内心的忐忑，比自身上考场还要恐慌。其实，考试并不用这么紧张，调整好自身的心态，以最轻松的.情绪，最放松的心态去参与考试，才会发挥自身的最佳水平，取得一个令自身满意的成果。在这儿，我给大家介绍几个减压法，你无妨试试。
第1招：学会为自身打气。
每位同学都应该以乐观的态度面对考试，给自身设定一个实际的目标，不要要求过高或过低，别给自身无谓的压力。在复习阶段，考试之前，更应该经常为自身打打气，要相信自身一定行，这样所有的紧张、不安、灰心丧气的情绪也会逐步消除。
第2招：采用科学的复习方法。
每位同学可以先将一学期所学的知识，做一个系统的复习，梳理知识与知识之间的联系，把完整的知识框架记忆在脑海里，然后再针对自身的单薄环节，找出自身掌握得不够扎实的局部，进行重点复习。这样既节省时间，复习的效果也非常好。
再者，可以拟定一个温课的时间表，然后按部就班地温习，这样可以消除时间紧张的紧迫情绪以和由此发生的压力。
第3招：要有放松心情的时间。
在这段时间里，同学们应该试着放下担心，放松心情，利用空余时间到户外走走，呼吸新鲜空气。比方到公园散步、做些有益身心的运动，让脑筋“休息”一下。同时注意保证每天都有9小时以上的睡眠时间，确保吃好每一顿饭，注意营养，这对迎接考试都有协助。
希望每位同学都能发挥自身的最佳水平，快快乐乐地迎来暑假!
调整心态积极迎考国旗下讲话稿
各位老师、各位同学：
一、要确立好目标。在走向目标的途中，最忌好高骛远不实事求是，不切实际的梦想永远只是一个美丽的泡影。建议参考中段考成绩和平时成绩相结合，确立好一个切实可行、符合实际的期末目标。
二、要充分利用好边角时间。所谓边角时间就是除了课堂学习时间外的可利用时间，如，早读前15分钟，午饭后的空余时间，还可以利用晚修前的时间等等。这些时间如果能充分利用起来，哪怕只是记记单词，背背古诗或者是做一道数学题也是不错的。
三、要紧跟老师的复习节奏。每一节复习课都是经过老师精心设计的。在复习课中，老师必定和大家一起回顾每一类知识的重难点，对前面学过的知识进行浓缩梳理，所以不能错过任何一节复习课，大家要认真参与，不应在复习课上开小差出现跑神的现象。
“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。”我相信只要大家合理安排好复习时间,运用恰当的复习方法,就一定会在期末考试中取得理想的成绩。
我今天国旗下的讲话完毕，谢谢大家!
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敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!我是三(1)班的李想想，很高兴今天能在这里给大家做国旗下的讲话，我演讲的题目是积极迎接考试，争取优异成绩。
勤奋出天才，这是一面永不褪色的旗帜。它永远激励着我们不断地追求，不断地探索。我国著名的教育家陶行知先生曾说过：人生两个宝，双手与大脑。用脑不用手，快要被打倒。用手不用脑，饭也吃不饱。手脑都会用，长大不得了。这就告诉我们，每个人都应该学会手脑并用，把烂笔头和聪明大脑结合起来，刻苦学习，一心向上，才能取得好成绩。
在复习阶段，我们要温故知新、查漏补缺，把所有的作业本和测试卷都整理出来，找出原来的错题，进行归纳总结，分析错误的原因，吸取经验教训，再做一些同类的题目进行巩固，并学会一题多解，举一反三。
众所周知，有耕耘才会有收获，每个人内心总有那么一股强烈欲望，期盼收获，渴望成功。在复习阶段，我们不需要好高骛远，只需要踏踏实实地复习，勤勤恳恳地努力，多一点投入，少一点观望，多一点实干，少一点浮躁。滴水能穿石，聚沙可成塔。
如何使自己发挥出好的水平，取得理想的成绩，主要取决于考生的心理因素。请大家放下背上的包袱，用平和积极的心态，坦然地迎接考试，放飞梦想的翅膀。
考场上，我们要沉着应试，严谨细致。不必过度紧张，平和心态，决胜千里外。初三国旗下讲话稿积极迎接考试，争取优异成绩初三国旗下讲话稿积极迎接考试，争取优异成绩。只有情绪处于最好状态时，个人能力才会得到最好的发挥。我们所要做的就是要仔细审题，掌握解题的方法，做完题目务必要多检查几遍。因为马虎很喜欢拜访我们。
梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出，悬梁刺股，凿壁偷光，这些千古美谈时刻提醒我们要保持一种坚持不懈、顽强拼搏的精神。人生不拼不精彩!我们只有拼搏才能感受奋斗的艰辛与成功的喜悦，只有拼搏才能激起内心里那份无穷的力量，只有拼搏才能在自我超越中展现人生那华美的篇章!不懈追求，一切皆有可能。
最后，预祝同学们在期末考试中取得优异的成绩。
我的演讲完毕，谢谢大家!
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时间过的真快，一晃一个学期即将过去，马上就将迎来期末考试了。期末考试不仅是对同学们一个学期以来学业成果的一次盘点、检阅，更是对每个人的综合素质的一次挑战，是对同学们的自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验。也是对老师们辛勤工作的最好回报。我们希望大家做一名追求进步、超越自我的勇敢者。为了帮助同学们做好期末复习，我给大家几点要求：
1.认真复习，
一个成绩优秀的学生肯定是肯吃苦，肯钻研，认真复习并掌握科学学习方法的人。同学们要在老师的指导下，把所学的知识认真整理、归类，并全面系统地进行复习，争取做到熟能生巧，融会贯通。发现不懂的、未掌握的问题，要抓紧时间向同学、老师请教，及时解决。对薄弱环节更应认真对待，及时弥补。以严谨、务实的态度，充分做好复习迎考工作。
2.调整心态，沉着应考。
考试是紧张的，我们要重视考试，又要正确对待考试。考试既是知识的检测，又是意志的磨练。考试时要沉着冷静，要对自己充满信心，同时要科学对待考试，认真分析试题，仔细推敲，先易后难。
3.合理安排作息时间。
建议同学们在家长或老师的指导下，制定好学习计划，合理安排时间，按时完成作业并自主学习课外知识和阅读学校的推荐书籍。
4.要强化记忆。
要密切配合教师做好复习迎考工作，积极主动完成教师布置的任务，提高自己的复习效率。
我相信：只要我们全力付出，就一定会取得好的成绩，向家长、老师交出满意的答卷!预祝同学们都能考出好成绩!谢谢大家!
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同学们：
在这里，我想就期末复习和同学们谈几点看法：
1、要有明确的个人目标。
从以往的经验看，凡是有人生目标的学生，长大后无论是事业发展还是生活水平，都远远超过没有目标的同龄人。可见，人生目标的确定，对一个人的一生来说是多么重要啊！我希望同学们要尽快确立自己的期末考试目标，并把自己目标写下来，时时提醒自己，时时鞭策自己。
2、要有战胜一切困难的勇气。
期末考试渐渐向我们走来。在这过程中，同学们在思想上、生活上、学习上不可避免地会遇到这样那样的困难。困难象弹簧，你弱它就强。困难在弱者目前永远是一座不可逾越的大山，那些因为一次考试失利就垂头丧气的人一定是困难目前的弱者。为了实现我们心中的目标，我们要鼓足勇气，迎难而上，做思想上的强者，做生活上的.强者，做学习上的强者。
3、要有自信心。有这样一句名言：对自己说，我行！也许有的同学对这话并不以为然，觉得语意太平实了。记得小时侯有一次，我去参加一个讲故事比赛，看到有的的同学讲得那么好，我非常害怕，脑子里一片空白，我真想放弃。这时，我的老师对我说：别紧张，你行！我行？！我顿时来了勇气，大步走上讲台。果然，我讲完后全班响起热烈的掌声。从此，我经常对自己说：我行！这句话真是太重要了，太奇妙了，它让我变得越来越有自信，因此也取得了一些成功。其实，我们做一件事情，首先要对自己有信心，相信自己的能力，相信自己会成功，有信心便会有热情、有动力，便会专注其中、倾力去做，因而成功的希望就会大得多。相反，你若总是胆怯，没有信心，那么即便是最简单的事你没有勇气去尝试，也就谈不上成功，每件事都由信心开始，并由信心跨出第一步。
4、从现在就开始行动。
目标不是口头说说的动人话语，它需要用行动去证明，需要用行动去实现。小学国旗下的讲话稿迎接期末考试小学国旗下的讲话稿迎接期末考试。从现在就开始行动，不把今天的事情留给明天，因为明天是失败者找借口的日子。从现在就开始行动。立即行动！在复习过程中发现自己没学会、没理解的知识要马上向老师和同学请教，及时弄懂，不要拖到明天再解决，我想只要你去问，老师一定会很认真地指导你搞清楚。在练习过程中发现自己做错的题目，要及时弄清错的原因，这样才能巩固所学知识。
5、要掌握适合自己的复习方法。
做事要讲究方法，好的方法可以事半功倍。可以制定一份自己的复习计划，利用期末复习的机会，把一学期学的知识系统地整理一下，看看自己哪些知识掌握得不够好，需要重点补一补，哪些类型的题经常做错，需要重点练一练。平时学习比较好的同学，可以适当地加深和应用，平时学习不够扎实的同学，重点要掌握好基本知识，多练基本题，努力把基础打得好了点。
6、要全身心地投入。
期末考试与我们距离将越来越近，同学们要在心中竖立一块倒计时牌，要有紧迫感和危机感，除了适当的体育活动外，要把更多的时间放到学习上，全身心地投入到学习当中去，无悔于自己的每一天。
只要认真，没有做不好的事，只要认真，你一定能在期末测试中取得好成绩，我希望每位同学都能在最后的这二三个星期内认真复习，以优良的成绩向家长汇报。如果你认真了，你会发现：我真的行！
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老师们、同学们：
上午好!今天我讲话的题目是：认真复习，迎接考试。
半个学期很快已从身边悄然流逝。我们即将面临学习过程中的一个重要环节——七八年级的同学马上迎来本学期期中考试，九年级的同学也将迎来第二次月考。
期中考试是一种过程性、检查性的考试，它是对过去半学期来，老师授课、学生学习情况的检查及反馈，它将被用于下阶段师生教与学的调整，所以每位同学不仅要做好各学科的复习，还要特别重视从期中考试中所获得的信息，客观地分析学习中的得失，使今后的学习具有更强的针对性。期中考试临近，首先我们要确定好目标。在走向目标的途中，最忌好高骛远，不切实际。不符合现实的幻想，永远只是一个美丽的泡影。其次，要做好充分的复习，梳理出知识点，整理好疑难点，尤其应该攻克曾出错的环节，认真吸取教训，绝不允许自己在下一次考试时重滔覆辙。再次，需合理充分利用时间，半个星期的时间不算长，但善于安排的人却可以获得一个长足的进步。谁吝啬时间，时间就对谁慷慨;谁荒废时间，时间也就对谁无情。对于七年级的同学来说，是升入初中的第一次大型考试，应把握住机会;八年级的同学也应格外重视，因为初二的学习生活是整个初中最为重要的阶段，对于每次考试都应认真对待。
九年级的第一次月考，奏响了20xx年中考的序曲。在第一次月考中，有的同学通过自己的努力，收获了丰硕的果实，在此表示祝贺;也有的同学考试失利，没能考出令自己满意的成绩。但是一切都已成为过去，我们即将迎来的是第二次月考，希望同学们能够抓紧时机，努力复习，考出一个令自己满意的成绩。可能有些同学不太注重月考的重要性，其实我们要明白，每次月考的难易程度是跟我们中考试题息息相关的，只有认真对待每一次月考，才会在中考中发挥出水平。因为在场的每一位九年级同学都面临着九年磨一剑，即刻试锋芒的考验。九年的学习生活是辛苦的，但也是充实的，今天的辛苦，才会换来明天的幸福，今天的付出也是为了明天的收获。
学习是学生的天职，考试是最好的试金石。在平时的生活里我们要做到遵守纪律，不乱扔垃圾，上下楼梯靠右行;在考场中我们也要做到诚信参考，用自己的能力发挥出自己真实的水平。面对考试，学生千人千态。妄自菲薄的人，惧怕它;目空一切的人，唾弃它。唯有勤勤恳恳持之以恒的好学者，不惊不恼，不乱不燥，气定神闲。要知道：机会只降临于有准备的头脑，成功只光顾勤勉向上的人生。要相信：每一个勤勉的日子都有回报，每一滴汗水都有收成。天平在每个心里，印迹在每个人眼中。
最后希望每位同学在考试中旗开得胜，谢谢大家!
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尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!今天我在国旗下发言的题目是《迎接期中考试》。时间过的真快，一转眼，期中考试已经悄悄地临近了。检验我们这半个学期来学习情况的时刻即将来到，相信我们每位同学都有自己周密的复习计划。期中考试可以检验同学们在这半个学期所学的知识是否扎实，便于我们总结经验和教训。
那么，我们究竟应该怎样迎接期中考试呢?
人的记忆遗忘规律告诉我们，遗忘是必然的，世上从来就没有过目不忘的人，因此，我们每个人要重视考前的复习，孔子说：“温故而知新”，就是告诉我们学习要重视复习，一个成绩优秀的同学肯定是肯吃苦、肯钻研、认真复习并掌握科学的学习方法的人。所以我们要在老师的指导下，把学过的知识认真整理归纳，并全面系统地进行复习。当老师带领大家复习的时候，一定要认真听讲，紧跟老师的思路，这样会达到事半功倍的效果。另外，创造良好的学习气氛，能促使我们认真学习，有助于我们取得好成绩。养成良好的考试习惯，考试既是知识的检测，又是意志的磨炼，只有讲究应试技巧，注重考试策略，才能在考试中避免粗心等原因造成的失误。希望同学们要科学对待考试，认真分析题目，不可大意，仔细推敲，先易后难。遇到容易的题，千万不可忘乎所以，一定要细心谨慎;遇到难题切莫惊慌，不可畏惧，认真思考，化难为易。并注意保持卷面整洁美观。
同学们，让我们以良好的心态，科学的方法、充分的准备，为这次期中考试呈上一份满意的答卷：让自己收获一份自信的喜悦;让我们共同期待，大家都能在这次的期中考试中取得好成绩。
谢谢大家!
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各位老师、同学们：
早上好！我是心理中心的杨老师，非常高兴，和大家相聚在这冬日的早晨。窗外虽然阴雨绵绵，但是我们的心里还是有点小激动：期末考试就要来了，寒假还会远吗？今天我要和大家聊聊考试那点事。
考试是让我们更了解自己最近一个阶段的学习情况，也是让老师和同学们及时调整“教与学”的策略。再过几天，又一个期末考试将悄然而至，而我们五年级的.同学则明天就要参加绿色测评，大家准备好了吗？古人云：凡事预则立，不预则废。下面我就给大家几点建议：
1、确定目标，合理安排时间。
学习是以时间做保证的，同学们要在各任课老师的指导下，合理安排学习时间，进行复习。另外我们可以给自己选一个比较明确且适中的目标，制定切实可行的复习计划，再把每天的任务写在小纸片上,贴在桌上,一项一项的完成。
心动不如行动，目标不是口头说说的动人话语，它需要用行动去证明。不把今天的事情留给明天，明日复明日，明日何其多，从现在就开始行动吧。
2、握住自信，调整状态。
也许有同学会说：“我一到考试就紧张。”杨老师告诉你，这非常正常。心理学中有一个定律叫做叶克斯一多得森法则，该法则描述了焦虑程度和效率之间的关系：焦虑程度过高和焦虑程度过低时的效率都很低，而中等焦虑时的效率最高。所以，适度的考试焦虑有利于提高学习效率和学习成绩。
因此我们要在考前把自己的心理调节在最佳状态，这种状态就是平常心，平和心。我们要只与“以前的自己比”，今天比昨天好，明天比今天好。对每个同学来说，只要在考试中发挥出自己的水平就是成功。
请记住这句话：”人易我也易，我难人也难。"面对各类试题，既不可忘乎所以，也不必惊慌失措，要细心，冷静，认真地答题。
3、掌握方法，决胜考场。
很多同学都有过这样的经历：考前会做，考试出错，考后难过。这实际上是关乎考试方法的问题。我们要调整好临场心态，运用好考试技巧，掌握先易后难，先熟后生的考试方法。拿足基本分，争取得高分。考卷发下后，先浏览一遍题目，做到心中有数，以区别对待各档题目；做容易题时，要争取一次做完做全，不要因为得意而出现了“中间拉空”的情况；做中等题时，要静下心来，尽量少失分；对付难题时，可反复阅读，仔细推敲；如果遇到认为应该能做却怎么也做不出的题目，不能在那儿“死缠烂打”，要学会“绕道”，等其它题目做完后再回过头来集中攻关。最后要掌握复查方法。
同学们，期末考试渐渐向我们走来，我们也一步一步走向期末考试。在这过程中，我们不可避免地会遇到这样那样的困难。困难就象弹簧，你弱它就强。要相信自己，我想我能行，决不轻言放弃。
最后祝同学们在期末考中取得理想的成绩！！
调整心态积极迎考国旗下讲话稿
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好!清明假期，我们和家人一同祭祖扫墓，感谢那些曾关爱我们、温暖我们、陪伴我们的故去的亲人;但我们更不能忘记那些用热血和青春为国捐躯的英烈们。缅怀先烈，让我们更加珍惜今天的幸福生活;追思逝者，让我们更加奋然前行。
今天我们演讲的题目是《以积极的心态迎接考试》。
一.以进取之心面对考试。同学们，作为学生，考试始终是我们求学生涯的重要组成部分。既然我们的人生无法回避各种各样、大大小小的“考试”，就让我们积极应对，把考试当成磨练自己和提高自己的机会，让我们在考试中挑战自我，展示自我，超越自我!
二.以严谨的态度对待每一道试题。同学们，现实中那些成功的人士都有共同的特点即做事的严谨和一丝不苟。一个人要想不断进步，在竞争中占有优势，就必须具备这种严谨的学习态度和一丝不苟的精神，因为这决定了一个人的未来成就，决定了一个人的命运前途。严谨的态度，对于我们考试来讲，就是要注意细节。认真审题，规范答题，表述准确，书写干净整齐。
我国古代教育家老子曾说过：“天下难事，必作于细;天下大事，必做于易。”他告诉世人把每一件小事做好就是不简单。因此，我们考试时应关注这些增分的细节。
三、带着自信走入考场。考试前给自己一个温暖的微笑，并在心里暗暗地告诉自己：我一定行!考试中心态保持平和，遇到难题莫慌张，冷静地思考，不能心急。保持一颗平常心。一次考试成绩只能代表过去，关键是以后能查缺补漏，做得更好。
四.要以诚信的态度参加考试。考试不仅是对我们知识和能力的检测，更是对同学们品行的检阅。在考试中，同学们一定要端正考试态度，严格遵守考试纪律，实事求是，杜绝一切违规违纪行为。考试是严肃的，来不得半点虚假。
同学们，人生不拼不精彩，缺乏竞争和考试的人生是不完整的!考场就是一个战场，也是一个你展示才华的舞台。考试在即，我们厉兵秣马，箭在弦上。同学们，请用我们的智慧和勇气，以一颗永不服输的心，一起迎接考试。最后，预祝同学们在本周考试中取得好成绩!我们的演讲完毕，谢谢大家!
调整心态积极迎考国旗下讲话稿
各位老师、各位同学：
大家上午好!转眼间这个学期已接近尾声，下周将要进行本学期期末考试。期末考试是学校检验一学期以来同学们学习成果的一个重要标准，因此，我向同学们提出几点复习建议，希望对大家有所帮助：
一、要确立好目标。在走向目标的途中，最忌好高骛远不实事求是，不切实际的梦想永远只是一个美丽的泡影。建议参考中段考成绩和平时成绩相结合，确立好一个切实可行、符合实际的期末目标。
二、要充分利用好边角时间。所谓边角时间就是除了课堂学习时间外的可利用时间，如，早读前15分钟，午饭后的空余时间，还可以利用晚修前的时间等等。这些时间如果能充分利用起来，哪怕只是记记单词，背背古诗或者是做一道数学题也是不错的。
三、要紧跟老师的复习节奏。每一节复习课都是经过老师精心设计的。在复习课中，老师必定和大家一起回顾每一类知识的重难点，对前面学过的知识进行浓缩梳理，所以不能错过任何一节复习课，大家要认真参与，不应在复习课上开小差出现跑神的现象。
“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。”我相信只要大家合理安排好复习时间,运用恰当的复习方法,就一定会在期末考试中取得理想的成绩。
我今天国旗下的讲话完毕，谢谢大家!
国旗下的讲话积极上进
敬爱的教师，亲爱的同学们：
大家好!
今日我演讲的题目是《好习惯伴我成长》。
爱因斯坦有句名言：”一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。“而构成我们性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的本事就越强。
是的，当一个人养成了良好的习惯，他的人格魅力便会自然得到提升。
好习惯伴我成长演讲稿所以，在生活中，我们不妨试着去养成一些好的习惯，比如：习惯于主动打扫卫生，构成爱劳动的习惯;习惯于说声”多谢“、”你好“、”对不起“，构成以礼待人的好习惯;习惯于每一天坚持锻炼，构成健美的体魄;人际交往中习惯于理解、宽容，便能化干戈为玉帛;习惯于提前预习，课后复习，才能构成高效的学习方法;当然，我们更应当习惯于用爱心去应对周围的世界，升华我们的人性。正如著名的教育家叶圣陶所说：仅有用行动，才能让”习惯成自然“。
人们常说：行动养成习惯，习惯构成性格，性格决定命运。这是一切成功人士所具备的特质，所以，就让我们将好习惯的种子埋下，用恒心去浇灌，去成就我们生命的精彩。最终送给大家一个歌谣，期望大家都养成好习惯：小学生上学校，好习惯要记牢。课堂发言要进取，认真听讲不能少。午间阅读要安静，用心看书不吵闹。教学楼内不奔跑，上下楼梯往右靠。只要大家齐努力，学校必须更完美。
多谢大家，我们的演讲结束了。
积极锻炼国旗下讲话
首先感谢你们站在寒风之中聆听我的国旗下讲话！
随着冬季的到来，气温逐渐降低，那么，如何才能做到科学合理地进行身体锻炼，达到强身健体的目的呢？在此，向大家提出一些建议：
1、注意保暖。冬季室内外的温差较大，到室外锻炼时开始要多穿些衣服，注意保暖。并做好准备活动，待身体发热后再将衣服脱掉进行锻炼。练完之后如出汗较多，谨防吹风，更不应立即洗澡，而应回到室内等汗干后再洗澡或擦澡。
2、注重运动前的准备活动。有些运动爱好者不懂运动规律，不重视准备活动。往往会因此造成运动损伤或达不到运动的目的。特别是在冬季天气比较寒冷，各关节和韧带不易活动开，如果不进行运动前的准备活动，便会很容易造成关节扭伤或韧带拉伤。这样一来不但达不到强身健体的目的，而且还会损害机体。因此，大家在锻炼前可进行像热身跑，徒手操这样的准备活动来活动关节和韧带。
3、调控运动强度和运动量。适宜的运动量是增强体质的关键。运动量过大会造成身体疲劳，抵抗力下降，便会引起感冒等疾病的发生。所以掌握好适宜的运动量非常重要。
4、注意天气变化。冬季到来的同时也带来了雾、大风等天气。出现这类天气时空气中的颗粒物会增多。如果经常在这类天气出现时运动，空气中的颗粒物会对呼吸道和肺部造成一定的伤害。所以当这类天气出现时，尽量不要在室外进行锻炼。
5、运动后的放松。一般在运动后要通过捏、拍打、抖动肌肉等按摩方法来放松肌肉。使紧张的肌肉得到放松，从而不至于使身体感到疲劳，影响工作和学习。
6、运动后的饮食。运动前一小时和运动后半小时内不益进食。可以在运动后喝少量的淡盐水来补充运动时丧失的盐分和水分。以便保持血液中水，盐的比例正常。待身体充分休息后再进食。
希望大家通过体育锻炼有一个强健的体魄。
最后，祝同学们学习快乐，运动也快乐！谢谢！
温书迎考国旗下讲话
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！时光如梭，转眼间一个紧张而又充实的学期即将结束，再过几天就要进行期末考试了。俗话说，“临阵磨枪，不快也光”，所以在最后的时间里我们要抓紧时间，认真复习，考出好成绩。
首先，我们要正确看待期末考试。期末考试不仅是对同学们一个学期以来学业成果的一次盘点，更是对每个人综合素质的一次挑战，是对同学们自信心、自觉性、意志力的一次考验，也是同学们对老师辛勤工作予以回报的时刻。希望同学们克服紧张、焦虑的.情绪，沉着冷静，以从容自信的态度面对期末考试。
其次，我们要认真复习，积极迎考。一个成绩优秀的学生肯定是肯吃苦，肯钻研，认真复习并掌握科学学习方法的人。复习期间同学们要做出详细、科学、合理的安排，把所学的知识认真整理、归类，并全面系统地进行复习，争取做到熟能生巧，融会贯通。发现不懂的问题，要抓紧时间向同学、老师请教，及时解决。对薄弱环节更应认真对待，及时弥补。
有人说一个用“分钟”计算时间的人，比一个用“小时”计算时间的人，时间要多出59倍！我们要充分利用点点滴滴的时间，争取多记几个公式、单词，多背一段文章……保持这样“挤”的恒心，锲而不舍，才可能聚沙成塔，把空虚变成充实，把有限的时间变成无限的力量！
同学们，人生不拼不精彩，缺乏竞争和考试的人生不完整！希望同学们端正心态，把考试看作是一个展示自己才华的舞台。行动起来吧，请带上最锐利的头脑，握紧最有力的拳头，()拿出你们的智慧，挑战期末考试，去谱写属于你们自己的辉煌吧！我深信，你们一定会为自己、为父母、为所有关注你们的老师和亲人交上一份满意的答卷。
最后，祝全体学生这次期末考试中圆满成功！
温书迎考国旗下讲话
老师们，同学们，大家好，我是来自初一(4)班的孙xx。今天，我国旗下讲话的主题是“期末迎考”。
首先，我给大家讲一个小故事：在古代的街头上，有一个杂技师傅领着他的两个得意门生来表演杂技。大徒弟单臂举着一根十米长的竹竿，小徒弟爬上竹竿，做着一连串惊险的动作，但师傅却在一旁悠闲地喝着茶水。表演完后，小徒弟从竹竿上趴下时，师傅才放下茶碗，十分紧张地盯着小徒弟，看到他平安落地后，才有拿起茶碗。这位杂技师傅的用意其实不难理解：当两个徒弟表演时，他们都知道表演的危险性，所以绷紧了每一根神经，而表演结束后，他们可能会松弛，这时便是最危险的时刻，有经验的师傅就要在这时提醒他们。
在此，我想向大家提一些建议：一,上课40分钟思绪时刻跟着老师，不能走神。二,注意记下老师所提的重要知识点并牢记。三,整理错题，把错题再做一遍，加强记忆。四,提高做作业的效率，尽量保持充足的睡眠，因为有好的精神，才能开启好的一天，做事才能事半功倍。五，可适量放松，太过紧张的心情会适得其反。六，多问几个为什么，把心中的任何疑惑都解决，这样，考试才会游刃有余。
同学们，下个星期便是副课的考试，我们要在这几天内，背熟知识，活用知识，让自己对自己的努力问心无愧。另外，在考完副课后，我们应把精力全部投入三门主课当中，做好充分的准备，怀着一颗饱满的自信心来迎接期末考试，打赢xx年的第一场胜仗!
国旗下讲话：自信迎考
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我是来自高一《1》班的张菲菲，很荣幸能够在国旗下讲话。今天我演讲的主题是“仰望星空，脚踏实地”。
仰望，释义为抬头向上看。但随着人类文明的发展，也被赋予了多重定义：佩服，向往，敬仰，信服等等。而此时此刻“仰望星空”自然也有了更深层的意义，而我认为“仰望星空”就是选定一个目标，朝着目标发展。
我们需要一个梦想星空，我们需要对着星空仰望。因为仰望星空，便是仰望我们的理想;仰望星空，便是仰望更完美的自己;仰望星空，便是仰望我们梦寐以求的美好生活!不要说这一切都不切实际，不要说这一切都离现在很遥远!要记住：拥有目标是一切成就的垫脚石，我们的梦想便是从仰望星空开始。
有了理想，有了属于自己的梦想星空，那么，我们就要付诸行动!同学们，想想我们的处境，我们正在上高一，高一?一个怎样的概念?那意味着20__年的我们就要踏入高考的战场!那意味着我们的周围高手如云!稍微松懈我们就会被踩在那千万匹黑马之下!所以，我们要怎样做?当然要脚踏实地!要按照自己的计划向你的星空迈进!要一步一步踩得坚实!
当然，这条路上不会走得平坦，不会走得舒畅，这条路上风雨兼程，坎坷万千，我们需要跋山涉水，披荆斩棘。但，请记住：只要星空不改变，我们就永远有机会仰望，只要脚踏实地地迈进，我们终将会走上令自己满意的舞台!
谢谢大家，我的讲话完了。
积极锻炼国旗下讲话
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
早上好！
今天我们国旗下演讲的题目是：“今天，你锻炼了吗？”让我们先来听几组数字：
全国第二次国民体质检测结果显示：学生超重和肥胖成为一个突出问题，7岁到18岁的中小学生中，每10人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率达到了13。25%，肥胖率比去年增长了2。7个百分点；全国大、中、小学生视力不良率居高不下。与去年相比，各年龄组的视力不良率均有所上升，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位；青少年肺活量水平继续下降。与去年相比，7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的城市女生，肺活量分别下降303毫升和238毫升，为下降率最明显的人群。
近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。
为此，国家体委从去年四月开始，在全国范围内开展了阳光体育运动。今年，又发出了全国学生每天坚持长跑的号召。要求在10月26日至明年4月30日的半年时间里，全国学生将坚持每天长跑。作为一名小学生，我们应该积极响应国家的'号召：每天锻炼一小时，健康生活一辈子。
对于我们来说，坚持体育锻炼应该做到。认真做好每天的间操，动作整齐、到位。有的同学做操时胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，动作不到位，精神面貌懒懒散散，这样下来，不但起不到锻炼的目的，久而久之，还养成了精神面貌懒散，做事不认真的坏习惯。因此，锻炼身体从认认真真做好间操开始。
坚持体育锻炼，我们还要上好学校开展的体育、舞蹈、武术、健美操等课程。学校为我们安排了形式多样的活动课程，保证了我们每天一小时的锻炼时间。我们应该坚持上好这些活动课程，增强我们的体质。
作为小学生，我们还应该做到：周六、周日及假期，自觉坚持体育锻炼。
让我们大家一起努力，做个思想阳光、体态健美的小学生！每天锻炼一小时，健康生活一辈子！
谢谢大家！
温书迎考国旗下讲话
敬爱的老师们、亲爱的同学们：
大家好！我是三（1）班的***，清晨，我们相聚在此，能够站在国旗下讲话，我感到很荣幸，谢谢老师给了我这样一个宝贵的机会。考试马上就要到来了，你做好准备了吗？如何从容应对，以最佳状态迎接挑战，并且发挥最好水平呢？在这里，向大家介绍一些复习方法首先，要有很好的心理准备，当然包括自信心，认为这是一次对我学习的最好的检验方式，我会发挥最好水平的。考前要放松自己，不要非常紧张，想到这次考试难度很大，考卷上会出现有题目我没见到过的题型，那样会在考场上临时失去水准，这样的心理可要不得！一旦有这样思想存在脑中，在考试时就会束缚手脚，甚至会把明明准备充分的内容都忘记了，所以要鼓励自己，通过充分复习，肯定能通过考试！当然，最重要的就是各门功课的复习了，每门功课都有它的特点，但又在特性上相通，比如语文和英语都包含了语言能力的培养，听、说、读、写缺一不可，这就需要靠平时的积累和大量课外课内知识的存蓄。而数学则需要有一定的语文理解能力做基础，否则无法审清题意，导致失分。
在每节复习课上，老师的复习往往非常系统，那么，除了认真听讲之外就要自己消化，()不是生搬硬套，还要根据自己的.实际情况制订适合自己的复习计划来，安排好时间，安排好内容，做到有条理。
还有，要注意合理的休息，可不能光顾着复习，不注意睡眠，好的睡眠可能是记忆提高的保证，也是为第二天有更充足的精力投入到新一轮复习中去。
“一份耕耘，一份收获。”你在学习园地撒下多少辛勤的汗水，就会换来多少成果。在这里预祝同学们认真做好期末复习，争取取得最好的成绩！谢谢大家，我的讲话结束了！
温书迎考国旗下讲话
老师、同学们：
早上好!今天我国旗下讲话的题目是《快乐复习轻松迎考》。再过几天的时间，我们将迎来本学期的期中考试。期中末考试是为了检验同学们半个学期以来，对各科知识学习的掌握情况，为了使所有同学都能快乐复习轻松迎考，老师向你们介绍三种迎考的方法：
一、认真听课，掌握方法。
无论是新授课还是复习课，每一节课都是各科老师根据学习要求精心设计、准备的，每一个环节都对你们的学习有所帮助，因此，认真听课是你们掌握好知识的前提条件。其次，除了认真听课，还要注意掌握学习方法，良好的学习方法和学习习惯能使你在复习、迎考时取得事半功倍的效果。
二、查漏补缺，温故知新。
在平时的学习中，你可能因为偶尔开小差，或者当时没听明白等情况掌未握好知识。现在就可以利用复习时间把这些遗漏的、忘记的知识补回来。老师建议你，每天做作业前先改错，，并把以往做的作业、练习卷、测验卷中容易错的地方认真改过来，牢牢记在心里。把不会的字、词、句多读几次，练习题多做几次，在复习旧知识的过程中就能掌握新知识，考试时就会发挥作用。
三、尽己之能，轻松迎考。
考试，对部分同学来说是一件大事，因为怕考砸了会被父母、老师责怪、批评，因此背上沉重的心理包袱。老师建议你，在迎考时先要学会减轻心理压力，先不要去想考不好会怎样，而是认真复习。因为每个人的学习能力有高低，要想在短短一周多的时间里，把半学期所漏缺的知识完完整整的补回来是不可能的，每位同学只要根据自己的实际情况，尽自己最大的能力做到最好，即使考试成绩可能与其他同学相比不太理想，但和自己的平时相比有进步就可以了。
同时，在做题时，同学们要做到仔细审题，弄清题目要求，遇到不会的题目时，可以先打个小问号，等全卷做完后，回头再想，消灭小问号，这样就不会出现漏题的情况。另外，做完后，还要认真去检查。最后，祝同学们都能在这次期中考试中取得好成绩!
温书迎考国旗下讲话
一、活动目的：
1、让学生明白争取优异成绩为为班级添彩的意义。
2、通过活动能获得一些好的学习方法和复习方法。
3、让学生重视期中复习，制定复习计划和目标。
二、活动过程：
（一）谈话导入主题。
期中考试就要到了，一个检验我们学习状况的时刻，再过一周就是本学期期中考试时间。今天利用这个时间，我就复习备考跟大家一起谈谈。
（二）认真做好期中复习争取优异成绩，为自己加油，为班级添彩。
考试的真正目的是帮助同学们通过考试的检查，使每一位同学发现自己学习的目的、态度、知识、能力、方法等方面存在的问题，为自己下一阶段的有针对性地改进学习提供重要的依据。当然，想要考出好成绩，最重要的是平时学习中及时掌握每天所学的知识，在作业和单元练习中发现缺漏及时补上，并自觉作好阶段性的整理和归类工作，把知识系统化。我们希望通过这次复习和考试能提醒大家反省自己的学习状况，尽快改善自己的学习习惯，努力探求适合自己的学习方法，争取优异成绩为自己和班集体添光彩。
（三）关于复习备考的建议。
我们怎样做迎接期中考试呢？同学们也写了许多个人的期中考试复习计划，在这儿，我想从四个方面谈一谈我的几点想法：
1、思想要正。
2、动手要早。
3、落实要准。
（1）分析要准，要给自己一个正确定位，哪科是自己的强科，哪科是自己的弱科，哪部分是自己的弱项。
（2）复习时要牢抓基础。
（3）重视纠错本，重视总结。
（4）落实要做到“六要”。
4、行动要恒。
（四）重申考试纪律。
（五）学生畅谈如何开展期中复习，争取优异成绩。
（六）教师总结。
“心动，不如行动；说到不如做到，要做就做最好！”，希望同学们不断进取，不断超越，不仅有勇气超越同学，更有勇气超越自己，超越昨天的自己！衷心预祝所有同学在期中考试中取得好成绩！
积极锻炼国旗下讲话
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好！一千多年前，在古希腊山岩上刻着这样一句格言：“如果你想聪明，跑步吧，如果你想强壮，跑步吧，如果你想健美，跑步吧。”从这句格言你明白了一个什么道理呢这句格言，向我们揭示了一个哲理——健壮体魄人人都可得到，那就得积极运动，坚持锻炼身体。
同学们，相信你们每个人都有自己的理想，想当科学家，相当医生，军人，老师？？可在实现这些理想的同时，得要有一个重要的前提，那就是你必须要有一个健康强壮的身体。所以，我们应该从小做起，积极锻炼身体，为今后的学习打下结实的基础。而现在已经进入冬季，也正是锻炼身体的大好时机，我们应积极到户外活动。如早上起来跑跑步，课余时间打篮球、跳绳、踢毽子、拍皮球？？总之每位同学可根据实际情况以及自己的个人爱好，选择不同的项目进行。
另外冬季锻炼前还有注意以下的注意事项：
1、参加锻炼之前一定要做一些准备活动。防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。
2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼时着装要合理，锻炼后要及时穿衣保暖。
3、参加冬季锻炼要有顽强的毅力、持之以恒的精神，切不可“三天打鱼，两天晒网”。
同学们，让我们积极参加体育锻炼，拥有一个健康的体魄吧！
国旗下的讲话积极上进
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
你们好，我是六(7)班的李同学，今天我国旗下的讲话是“远离危险，珍惜生命”。
校园是求知的地方，学校是一方文明净土、一块文明的圣地、一个最安全的地方。
我们的老师不厌其烦地给我们讲那么多的安全道理，为了什么?目的只有一个，那就是想最大程度地保证我们同学的安全!
可是，让我们感到非常遗憾的是，有的同学把易燃物品带进学校;有的同学拿着刀子、直尺、笔尖挥来舞去开玩笑;有的同学三五成群地挤在阳台上或窗口处嬉闹;有的同学体育课不按照老师的要求操练等等，这些行为都会对我们同学造成伤害的，作为学生的我们都应该非常清楚，都应该知道怎样去做，就是远离这些危险!
同学们，生命其实是非常非常脆弱的。没有安全就没有一切，安全责任重于泰山。远离危险，我们就能四肢健全;远离危险，我们就会继续活着!
我的讲话完毕，谢谢大家!
温书迎考国旗下讲话
一、活动背景：
在期末考试即将来临之际，学习部为动员全院同学以积极的状态进行期末复习，迎接期末考试，营造良好复习环境和公平公正考试环境，文明诚信考试，努力建设平安、安全的学院。学习部将以班级为单位召开了期末考试温书迎考动员暨优秀班级颁奖大会。
二、活动主题：
三、主办单位：
艺术学院团委学生会。
四、承办单位：
艺术学院学生会学习部。
五、协办单位：
艺术学院团委实践部。
艺术学院团委宣传部。
六、活动时间：
20xx年1月10日。
七、活动地点：
教学楼1103。
八、活动对象：
艺术学院全体同学。
九、前期准备：
1、制作宣传大海报，张贴于学校食堂边公告栏。
2、制作诚信考试横幅，1月10日在通往宿舍的主干道摆摊组织签名活动。
3、拍摄vcr视频。前一周走访宿舍组织同学拍摄主题为期末考试寄语的vcr视频。
4、制作邀请函发给艺术学院各个辅导员、书记、团副、及学生会主席团、各部门的部长。
5、制作嘉宾席、并申请桌布。
6、召开部门会议，探讨需要注意的一些细节。
7、开始前十天申请教室。
十、活动流程：
1、首先由主持人介绍到场的嘉宾。
2、奏国歌开启活动序幕。
3、林顺义老师（主持人）宣布本场活动正式开始。
4、学生会主席陈逾宣布院优良学风班、院先进班级名单，并请老师为他们颁奖。
5、播放之前录制的期末寄语vcr视频。
6、10,11各学生代表上台发表温书迎考经验演讲和12级学生代表上台发表迎考准备演讲。
到期末考试的准备中，踏实复习、诚信考试，通过自己的不懈努力取得优秀成绩。
8、学习部指导老师林业铖老师作学习部关于学风建设月的工作总结。动员会在“祝同学们考试顺利”的美好祝愿声中落下帷幕。
9、嘉宾合影留念。
10、有序维持现场秩序请嘉宾先行离开。前排同学再走。以此类推。督察大队做好维持工作。
十一、活动中应注意的问题及其细节：
1、到场的师生们请将手机调成振动或者禁音。
2、请不要带零食入场，结束后请随身携带走自己所产生的垃圾。
3、vcr开始后请各位同学保持会场安静。
4、如出现人数不够的情况下，请各部门帮忙拉人。十二、经费预算：
申请矿泉水30瓶、气球2包、泡沫胶2个宣传横幅1条十三、活动后期：
1、打扫会场卫生并开会总结不足。争取下次办的更好。
2、拍照留念合影。