心得体会是对一段时间内个人经历、感悟和思考的总结与概括。通过写心得体会，可以加深对所学知识的理解，发现自己的不足之处，以及总结学习或工作中的经验和教训。现在，让我们一起来欣赏一些写得特别出色的心得体会，从中汲取写作技巧和写作思路。
假期当老师心得总结
时间飞逝，在大学的最后一个假期很快就结束了，可是我还是沉醉在自己寒假社会实践的收获中。
作为一名大学生，有着重大的历史责任和使命，而要承担起这一切，跟上时代的步伐，必须让我们的每一天都无缘无悔。我不想虚度我的人生。因此在大学的最后一个假期，我有了一个充实的、难忘的社会实践经历。我度过了一段被人称为“老师”的难忘的,阳光的日子。
我在一家教育机构课外辅导部做兼职老师，在这次实践中，我感受到了不一样的东西，是我之前没有接触到的东西，这对我来说，是一项很难得到更好的发挥的前提。在不断的发展中，我有了更多的进步，我知道自己需要更多的进步，现在的我已经很好的适应了学校生活，可是社会生活还是不行，我需要继续不断的努力。在实践中使自己不断地提高。大学生寒假社会实践促进大学生素质全面发展，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长和成才的重要举措，是学生接触社会、了解社会、服务社会，培养创新精神、协作精神、实践能力和社会交往能力的重要途径。因此我觉得在假期得到这样的锻炼对自己尽快的适应社会生活有很大的作用，这样的经历也会成为自己的一笔宝贵财富。
这次假期我为什么选择做家教作为自己实践的内容，就是因为自己一个小小的梦想。记得小时候就有一个梦想，希望长大后能成为一名光荣的人民教师。可是后来经历了人生的种种，我成为了一名药学专业的大学生。可儿时的那个梦想却一直都没有消逝。老师那高大的形象和伟岸的身躯,“好大一棵树”的优美旋律却依然在我脑海中萦绕，在身边回响。于是就有了这样一个“一石三鸟”的经历。可以实现我的儿时梦想;能多一种不同的人生经历;可以靠自己的双手完成学业。后来我发现不仅仅让我学会了这几种东西。而使自己更加清楚的了解了自身的能力和学到了许多课堂以外学不到的东西。
在假期刚结束一周左右我就开始了自己第一次社会实践。第一天是试讲，我给两位初中生补习数学，为了能做的更好，我又把初中时代的课本重新翻阅了几遍，走上了我的人生第一讲。尽管有些紧张，但是我还是通过了第一关。当时我心中唯一的感受就是做一名老师真的很不容易呀。 一回生，二回熟，就这样我便做起了我的“老师”了。可能是第一次给学生做家教吧，我格外认真，每次讲课的前一天晚上，我都很努力的备课，生怕讲错了那一道题。可是这样事情还是发生了，有一次我讲错了一道题，当时要是有一个地缝,我恨不得钻进去。就这样我每天早上起得很早睡的也比较晚，很辛苦，很累，但是却很充实，算是顺利的完成了我的当老师任务。学生家长也对我很认可，我带的学生也对我很尊敬，我们也成为了好朋友。特别是他们管我叫“仲老师”的时候，我的感觉就好像是飘向了天，很自豪，很光荣。那时我才真正的明白人们为什么说老师是太阳低下最高尚的职业。
这次实践我学到的不仅是生活的艰辛和为人处事的态度，还有教育问题上的一些经验和原则。而这些，必将成为我人生经历中的一笔宝贵财富。我也希望在今后的学习和工作中，把学到的这些真正的做到学以致用。
假期读西厢记心得总结
《西厢记》是我国家喻户晓的古典戏剧名著，描绘了青年男女对自由的爱情的渴望，写出了生活在压抑中的女性的青春苦闷和莫名的惆怅，表达了“愿天下有情的都成了眷属”的美好愿望;从而对封建道德教条的某些方面造成有力的冲击。
崔莺莺是一个美丽，善良，温柔、含蓄，深受封建礼教的濡染，又有着对爱情生活的向往贵族小姐。她是一位具有时代叛逆性的女性形象，她在追求理想爱情时，能够与封建礼法进行抗争，这是难能可贵的。她不由自主的对张生一见倾心，月下隔墙吟诗，大胆地对张生吐露心声，陷入情网之中而不能自拔，饱尝着相思的痛苦。同时她也越来越不满于老夫人的约束，并迁怒于红娘的跟随。她对张生的爱，纯洁透明，没有一丝杂质，当张生被迫上京考试，她悔恨的是“蜗角虚名，蝇头小利，拆鸳鸯两下里”。长亭送别别，她给张生把盏时的感触是：“但得一个并头莲，煞强如状元及第”。她给张生最郑重的叮咛是：“此一行得官不得官，疾便回来”;她担心的是张生不像她那样爱得专一，一再提醒他“若见了异乡花草，再休似此处栖迟”。总之，在她的心中，情始终是摆在最重要的位置上，至于功名利禄，是非荣辱，统统可以不管。她对张生的爱恋，一开始却是胆怯和动摇不定的，一方面她具有少女的情感和欲求：另一方面，她作为一个相国小姐又是在那样的母亲的管教下成长起来的，同时又接受过较多的封建道德教育，这就构成了她思想和行动上的矛盾。她回答张生的那首诗“兰闺久寂寞，无事度芳春：料得行吟者，应怜长叹人。”，表达了她不甘寂寞的苦闷心情，同时也流露了她对张生的爱恋。在“听琴”的时候，她被张生琴中热切的呼唤深深地感动着，以致于泪水涟涟，但是她又没有勇气与张生见面。此时在她的心中，封建礼教的束缚和对张生的爱恋激烈地冲突着，最后爱情终于战胜了礼教。因此当她接到张生的情诗时，终于大着胆子写了一首题为《明月三五夜》的回诗，约定张生于十五日晚上相会。“待月西厢下，迎风户半开：拂墙花影动，凝是玉人来。”短短二十个字，标志着莺莺决然走上了叛逆的道路，寻求自己的爱情。这是难得可贵的。
记得著名诗人裴多菲曾说过“生命诚可贵，爱情价更高”，崔莺莺敢于追求自己的爱情，她让我明白了真正的爱情是那样的美好，是那样的值得期待，真正的爱情是存在于人间的，并且是可以追寻、应该而且必须去争取才能够得到的。真心的希望，如作者心中的美好希冀一样“愿天下有情的都成了眷属”!
看了《西厢记》之后我觉的这样的爱情史完美无缺的，崔莺莺与张生的爱情有现在难得的一见钟情，有经历各种社会给予的磨难，有来自双方家长的阻扰，他们之间的爱情可谓是越演越切，在我们看来可谓是天作之合。
这个故事的结尾以中国似的大团圆给大众一个交代。而我却不太喜欢这样的结尾，我觉的过于通俗化，所以有时我会去看一些国外的经典电视及作品，我觉得他们的结尾都会留下一些空间让观众自己去细细品味，我觉的这样才让作品更有意义，才会促使人们去回味去发表自己的见解。就我个人而言我不太喜欢大团圆的结局或直接不用想就可以猜到的结尾，所以我不怎么喜欢看韩剧结尾不是女主角得不治之症就是大团圆。
看了结尾在看一下他的正文，你是否觉得崔莺莺与张生的爱情故事是否太过于完美了呀?好像他集聚了所有经典爱情的必要情节于一身，就一见钟情而言，现在科学家研究机率很低，况且在古代女子足不出户，所以崔莺莺与张生的爱情故事开始就有点梦幻般的感觉。
后来又经历了社会的考验，为心爱的女子于权贵做斗争，可谓是要美人不要江山的壮举，验证了爱情史盲目的。在后来来自父母的阻扰，就想现在的父母一样有爱情还不行没面包我的女儿会受苦的，于是一介书生张生为爱情上京赶考，得到上天眷顾荣归故里娶了崔莺莺，这好似现代大多数人的爱情观鲜花于面包不可兼的，就会放弃爱情，但是张生做到了鲜花面包都要，即使高中也没有抛弃崔莺莺这也很不容易，现在很多人都在爆发后抛弃自己的发妻，我觉的《西厢记》中的这一点我比较喜欢。
这一段爱情流传至今，可能是因为它留给了人们对心中美好爱情一方净土吧!所以一直被后人推崇，但是这样的纯净的爱情在此时物质横流的现实社会中还剩多少，让我们在自己的心里回答吧!
《西厢记》是中国文学史上的名著，有人将它与《红楼梦》并提。我也是这么认为的，写这篇读后感前无法下笔并不是感觉不足以动心动情，亦或是不够深刻，而是感觉满满的，那么的贴切那么唯美，只有去感知无法将它语言话，尽管如此我任然想把这心中诸多感触付之笔杆，一吐为快。
故事曲折，情趣动人，描写细腻的《西厢记》真乃爱情的美学宣言，何谓爱情的美学宣言呢?在王实甫的笔下，莺莺和张生公然战胜了封建礼教，维护了他们至纯至洁的爱情，重在公然上，这就是宣言。
“不到一顿饭的工夫，江十六出聚以看完，自觉辞藻警人，余香满口，虽看完了书，却只管出神，心内还默默的记诵”。这是《红楼梦》二十三回中黛玉对《西厢记》的赞词，其实也就是曹雪芹的赞词。
“永老无别离，万古常玩聚，愿普天下有情的都成了眷属”，这是《西厢记》里一句流传千古的名句，是几百年来无数代人心中吟唱的美好爱情生活，它洞穿亘古而发出无穷的魅力和奇峭，连西湖的月老祠，也忘不了将这句词题为对联---——愿天下有情的都成了眷属，是前生注定事莫错过姻缘。美好的爱情是我们所追求的，所以当生活略显枯燥时，我们不妨试着让自己的心灵得到一层净化，翻开《西厢记》，用心去感受一下那种坎坷的爱情，那种甜蜜的聚合，还有那里面美得让人心醉的辞藻。
细细品味《西厢记》，我们不难发现，张生与崔莺莺的相识只是一种纯粹的一见钟情，张生恋上莺莺，仅仅是因为她的美貌和温柔，而莺莺喜欢上张生，也仅仅是因为张生的才气和气质。然而，在我们现在的日常生活中，在我们的生活经验里，“一见钟情”往往是外貌特征或者气质上偶然迎合心理需求所产生的，那是一种人类生理的荷尔蒙冲动，而冲动又总是短暂的，短暂的冲动犹如冰天雪地里的一滴水，过不了多久它就会自动冷却和结冰。丘比特的神箭、月老的红线、天意神谕···在我眼里，一见钟情的神话抑或只是浪漫的幻象，生活里的故弄玄虚。它经不起天长地久的考验。
人们常说《西厢记》是喜剧，吾深感如此。张生看似有愚钝笨拙，但其实质无非是追求自身的真爱，所表所露都是自然真诚的，于生活中不易寻觅而已即不常见的更难拥有，遂讥之天真，实则笑己矣。
读书是一种心灵的享受，不同的人去读会有不同的想法，当夕阳西下，不免有一丝哀愁，于是也就想到了张生与崔莺莺可能不完美的婚后生活，同时也奉上了我自己的一些理由，不管有理与否，这些都是我自己过完一天读书生活后最深的心得，生活照常要过，如果有情人能终成眷属，那也何尝不是一见美满的事情!
元代著名戏剧家王实甫是中国文学史上最优秀的戏曲作家之一，他的杂剧《西厢记》至到现地仍被认为是中国最优秀的杂剧之一。
《西厢记》重点刻划了张生，崔莺莺、红娘、老夫人形象，围绕“愿天下有情的都成了眷属”展开故事情节，表达了对封建礼节的不满。
近日，又重读《西厢记》，发现里面有三个问题应会值得重视一下。
首先，是关于戏剧透露出来的对“佛门“的看法。
全剧发生的地点是围绕在普救寺及其周围。张生与莺莺正是在普救寺相遇并相爱的。普救寺是个寺院，是个佛门境地，佛讲究清心寡欲，而作者却把这个爱情故事发生地点设在普救寺，这实在是大有意味。另外，这个寺院的名字也取得有意思。普救，就是普救众生，帮助人生摆脱苦海。但是，当孙飞虎围寺扮亲时，不知是谁在救谁。
为何在王实甫笔下，僧俗都成了“僧不僧，俗不俗，女不女，男不男”的形象呢?据考证，元代统领者为了麻痹人民的斗志，大力提倡佛教，僧俗在政治和经济上都享有特权，因此，僧俗成为统领者手下的工具。王实甫通过这些来讽刺当时的“佛门”，也间接嘲笑当时的统领者，由此可见，王实甫的笔力，在讲述浪漫动人的爱情故事，还不断嘲讽当时的政治。
第二，有关于老夫人的形象。
许多评论者都认为老夫人是个反面人物，她是封建制度的代言人。她言而不守，出尔反尔，是张崔爱情道路上的绊脚石。这些都是从反封建礼教来讲的。那有没有谁真正试着为老夫人想一想?我认为，老夫人是十分疼爱自己的孤女的，她是一个非常具有母爱的人。一开头，老夫人就道出自己丈夫先亡，又只剩下这么一个女儿，她肯定是把自己所有的爱倾注在莺莺身上。来到寺中，怕莺莺闷，特别叫红娘陪小姐去殿上走走，散散心，十分关心女儿。
在对待张生的态度的问题，也是建立在自己对女儿莺莺爱的基础上。莺莺本是相国千金，从小就是过着饭来张口，衣来伸手的生活。虽说张生的父亲以前做过官，但50多岁就早逝了，家里积蓄肯定不多了。莺莺嫁过去后能象之前在家里过得一样吗?老夫人肯定会从客观物质方面为莺莺着想。逼张生上京也是为莺莺着想。在当时，张生作为一名读书人，却不上京赶考，在当时可以说是“不务正业”的人。试想想，哪一位母亲愿意把自己的宝贝女儿嫁给一个“不务正业”的人呢?归根到底，老夫人的所作所为都是为了莺莺，如果不是因为爱她，她何必这么操心呢?可能读者会觉得奇怪，老夫人最后不是赖婚吗，她把莺莺嫁给自己的侄子郑恒，这难道也是爱女儿的表现?其实，这事也不能全怪老夫人。郑恒为了娶莺莺，谎称张生娶尚书之女，具体时间具体地点，还声称自己是目击见证人。老夫人一方面是气张生，一方面也没想到自己的侄子会吭她。因此，这件事也不能算在老夫人的身子了。
第三，是关于这部戏剧的喜剧因素问题。
许多人都认为这部杂剧是喜剧，因为最后是大团圆结局。但是这部喜剧又有别于其他一般的喜剧。通常喜剧除了大团圆结局外，善的得到好报，恶的受到惩罚，善的战胜恶的。
《西厢记》中的冲突主要是张崔与老夫人之间的冲突，老夫人是恶的一面。故事到最后，张崔向老夫人妥协，张生上京赶考，高中后回来娶莺莺，而老夫人也没有受到惩罚，她的愿意“三辈儿不招白衣女婿”反而得到满足。也就是说，在这部戏剧中，是善恶两方都得到满足，不同于一般喜剧的结尾。
《西厢记》，为元代著名的戏曲作家王实甫所著，究其根源，实为“新杂剧，旧传奇”，唐代元稷宋代赵令畤，金董解元，都曾撰写过不同版本的《西厢》，至元代王实甫，终于把《西厢》推举到颠峰，不仅家喻户晓，而且已经变为一种潮流，一种中国封建思想的蜕变，如此寥寥万余字，何以有如此魅力，何以堪如此重任?就此处，我把我的观后之感付之于字，并总结了下面三点世间文章不可兼备的好处，望阅者于其中游幸一翻，感受《西厢记》这一文学珍品为大家带来的视觉的冲击与精神上的享受。
一为情节。大凡书籍，均以情节为首要之物，叙述平铺还在其次。《西厢》的故事情节，简单明了。崔莺莺与其母老夫人并红娘送父亲灵柩至博陵安葬，路宿于普救寺。恰逢张君瑞游览至此，二人相遇，便萌生爱慕之情，只迟迟未得机遇相见。后因孙飞虎围住普救寺，欲强抢莺莺为妾，老夫人无奈，言道：“谁若能解救我母女二人，便把莺莺许配与他。”张生闻听便投信至其友白马将军处，求其解围，并完此姻缘。后兵至围解，老夫人又悔其前言，并未撮合崔张二人。二人悲苦，想尽万般妙计，互相试探内心，后因红娘于中穿插取事，成就了一段美好的婚姻。故事情节让现代人觉得俗气简单，可实不知于当时的封建社会，这便是一种突破，一种冲击!霎时掀起了一股“西厢热”，竟成为了当时社会的“畅销书”，且不少词曲作家都开始对爱情剧本下了大量的笔墨与精力。到了明清，凡写男女方面的故事、剧本，都是受了《西厢记》的影响，以致于今，按一些言情剧、肥皂剧的情节看来，《西厢》应该算是他们的鼻祖了。其表现的主题思想，即：“永老无别离，万古常玩聚，愿普天下的有情人都成了眷属”，以当时的社会看这种思想，是非常大胆、非常叛逆、非常有冲击力的。
假期读西厢记的心得体会
只是因为在人群中多看了你一眼，从此有了《西厢记》！
崔莺莺，已故相国之女，才貌双全；张君瑞，没落贵族之子，风流倜傥，才华横溢。像所有的小说话本一样，暮春时节，普救寺内，才子佳人一见钟情，从此堕入情网，执迷不悟；可恨封建大家长卑鄙狠毒，棒打鸳鸯，先许婚又赖婚，即使是才子佳人生米成熟饭后仍要一条路走到黑；才子佳人怨恨却又无力，相思成疾，最后在善良侠义的侍女红娘帮助下才能暗中传情一解相思苦。也像所有戏文里说的那样，才子后来考上状元荣华富贵，小姐的爹娘都原谅她，姐妹都祝福她，奴仆都羡慕她。最重要的是，最后才子佳人白头携手恩爱一生，童话式结尾，大团圆结局。
有句话说，第一个这样写的是天才，第二个是庸才，第三个是蠢材。这样的剧情走向在当时大概是开天辟地第一遭，也许可说是轰动式的，奈何这种剧情后世玩得太多，逐渐烂大街，让人难以有惊艳之感。然而还是感谢《西厢记》，被它的情节和语言震惊到，我终于能够理解“小说话本雅俗共赏”是个什么意思。这妥妥的就是现代网络言情的古代版啊！
《西厢记》中表现得最为出彩的绝对是女性，而古代女性又是一大值得探讨的命题，因此我总是试图通过这部作品来理解当时的女性地位和女性命运。众所周知，作者王实甫虽是元朝人，《西厢记》却改编自《莺莺传》，唐朝传奇。历代王朝女性地位最高的当属唐朝，小说中女性表现出的自由热情也就不难理解，即使这种所谓的地位高只是相对而言。
要探讨这个话题，我想从以下三个方面展开：
一、古代男性对女性的态度和看法。
1、古代男性对女性的要求。
对于女子，男子首先想到的是美，完了最好有才，当然遇上事关清白坚贞之事，才貌就得往边靠。
一开始张生对莺莺的倾慕，说得好听点是一见钟情，难听点就是见色起意，直到月下和诗时张生才真正开始欣赏小姐的品德和才华。
令我印象尤为深刻的是，春宵一度后小姐担忧被情郎轻视或抛弃，婉婉诉衷情，张生却是盯着帕上的落红确定后才开启甜言蜜语模式。在莺莺冒着风险，孤注一掷后，却怀疑她的贞洁，这样的做法让人心寒......
不知怎么，我看《西厢记》，总感觉以张生的多情怯懦，《西厢记》竟然还能童话式结尾也是不可思议。
2、女性常和性联系在一起。
张生第一次见莺莺，跟法聪小和尚说，“那一对小脚儿，价值百镒之金”。脚是女性身体性感部位之一，等同于性。因此，与其说一开始张生爱的是莺莺，不如说爱的是莺莺的身体。
性贯穿全文，处处可见。张生第一次写信，就写“花影重”，暗示要与小姐风流一度。小姐邀约，张生第一反应，这是要干那事啊，喜滋滋乐哈哈。可见，女性在当时与性、欲联系密切。
3、女子容貌太过容易“招灾惹祸”，是为“红颜祸水”。
第一次，孙飞虎强抢莺莺做压寨夫人，可视为女祸；再来是为老相国道场做法事，“老的小的，村的俏的，没颠没倒，胜似闹元宵”。能令老的少的和尚忘了佛家道义神魂颠倒，把本该最庄重严肃的道场变得荒唐又可笑。我不知道有多少人像我一样，为莺莺容貌惊艳的同时，陡生一种忧虑与恐惧。要极写女子之美方法可以很多，作者却选了这种最夸张最末等之法，作者笔下莺莺已美得近妖。
4、婚姻里女性地位最终要弱于男子。
《西厢记》中，才子佳人的爱情里，张生的地位逐渐上升，莺莺则一弱再弱。
如果说一开始两人的爱情完全掌控在莺莺手里，那么后来张生就从跪老夫人、跪红娘、跪莺莺这三跪慢慢掌控了主导。
过程手段什么的不重要，总之结局是，高中状元后，张生莺莺的地位已经整个反转过来。可以说，在那时甚至在以后，莺莺是会被抛弃、被多个姐妹儿还是怎样，她的命运已经被牢牢掌控。
二、老夫人对待女儿。
1、被压迫者与压迫者。
这里不得不提老夫人，一个女性，一位母亲。一个封建大家长。
作为女性，她是可怜的。《西厢记》里她作威作福，肆无忌惮，看似大利在握，实际上这只不过是因为她丈夫已死罢了。
她也曾接受“父母之命，媒妁之言”的婚姻，接受“天字出头夫做主”的观念和想法，在严苛礼教的.压迫下谨言慎行，到了晚年却用同样的礼教让女儿体会自己曾经经受过的痛苦。
2、把女儿视为政治交易品。
作为封建家长，她坚持门当户对，把女儿的婚姻当作工具来交易，尤其是老相国离世，崔家家道中落的情况下。
张生是白衣时，老夫人不会同意女儿与张生的婚事，即便女儿相思成疾，即便一切早已木已成舟。女儿不过一个政治牺牲品，我相信在最后，即便莺莺张生没有生米煮成熟饭，没有婚约甚至没有相爱，只要张生想要，老夫人绝对把莺莺拱手送上，哪管一个是她讨厌的张生，一个是她素来疼爱的侄子呢？一个朝廷新贵，一个没落贵族，孰轻孰重，老夫人一向分得清楚。
女性在这里与政治相联系，成为牺牲品，可交易物品，没有选择的余地。
三、女性自我意识的初步觉醒。
从莺莺、红娘自身来看，她们思想上已初步觉醒了。红娘侠肝义胆，反阶级反礼教；莺莺内心自由独立，敢于抓住机会追求自己想要的爱情；她不重功名，把爱情视为至高无上；她清醒理智，明白男女地位差距，却仍敢冒险孤注一掷。这种反抗虽然还局限于爱情，却已难能可贵。
因此可推测，唐朝女性常生存于异性同性双重压迫下，与性、政治相联系，婚姻爱情要为家族服务不能自主，通常是可交易物品，地位较低；然而在当时奔放自由的社会风气下，有一定的反抗意识和自我意识。
假期当老师心得总结
20xx多年前，孔子就提出了因材施教的教育思想，而且孔子对“因材施教”有其独特的见解和做法：孔子注意了解学生情况,承认学生间的个别差异;从学生的个别差异出发,进行有针对性地教学。《论语》中记载着一个孔子针对学生特点因材施教的经典例子。子路问:“听到一个很好的主张要立即去做吗?”孔子回答说:“家里有父兄,怎么能自己做主张呢?”当冉求问同样的问题时,孔子却回答:“当然应该去做!”在一旁的公西华很不理解,认为老师讲话前后不一致。孔子说:“子路遇事轻率鲁莽,所以要抑制他一下,使他谨慎些;而冉求遇事畏缩不前,所以要鼓励他大胆去做。”孔子是一位非凡的老师，他能够对接受教育的对象进行分析，并根据分析的结果确定教育的内容与形式，因为如果不分析受教育者的接受程度，笼统地灌输道德、知识和学问，就无法达到教育的预期效果。孔子只是坐在家里学习，没打招生广告，却有很多学生不远万里来到他的身边。是什么力量所感召?想想我们现实中有的老师为了带生挣钱,却不则手段…忽略了很多平凡普通的孩子…我们应该是干一行爱一行,你们要向孔子学习,以人为本的学生观.教育要促进青少年的协调发展。首先，学生是一个正在发展中的人。用发展的观点看待学生，理解学生身上存在的不足，就能够从思想上宽容学生，并积极引导学生改正错弥补不足。学生的发展潜能是不可估量的。要把学生看成发展中的、可以培养和塑造的个体。其次，学生是一个整体的人。不论生理的还是心理的，都是一个互相联系、互相影响的整体活动过程。我国的教育方针所指的全面发展，是使学生各方面素质都能获得正常、全面、健全、和谐的发展，学生的脑力与体力，做人与做事，继承与创新，学习与实践同样不可偏废。教师的教育行为必须体现学生坚持德、智、体、美、劳全面发展。再次，学生是学习的主体。学生是活生生的有主观能动性的人，不是被动装填知识的容器。教师的教育教学过程，只有通过学生，通过个体主观能动性的发挥才能实现，也才能收到积极的教育效果。教师应尊重和信任学生，培养学生的自我意识和自主学习能力，真正成为课堂的主人.孔子以好学著称，对于各种知识都表现出浓厚的兴趣，他多才多艺、知识渊博，在当时是出了名的。孔子学无常师，谁有知识，他就拜谁为师，因此说“三人行，必有我师焉”。孔子即便是学富五车，依然觉得自己不够学问，尤其是教了那么多学生之后，在颠沛流离中卖力求学，近50岁攻克天书《易》。所谓“教，然后知困”。学生不仅明白什么叫谦虚，而且立志与老师一样好学上进。
纵观孔子的一生，他对他的学生的影响，一部分是通过言传，通过学习古代文献、传授各种技艺，而更多的、更为深刻的则是身教。他的勤奋好学，他对真理、对理想、对完美人格的追求，他的正直、善良、谦虚、有礼，他对国家的忠诚与对老百姓的关心，都深深地感染着他的学生与后人。“学”是教师的第一命根，没有渊博的学识，交给学生什么?如果教师拥有丰富的学养，哪怕没有孔子及弟子的“从游之乐”，也能存天地于心中，讲出学生喜欢、爱上的课来，让学生养成近乎天地的浩然之气。
二、教学。
严格要求自己，以身作则，教学中倡导“有教无类”、“学思结合，知行统一”、“启发诱导，循序渐进”的教学原则。孔子爱教育、爱学生，平等对待学生，循循善诱，诲人不倦。正确地认识学生，因材施教。孔子将毕生精力贡献于后一代的教育工作，具有丰富的实践经验，重视道德修养，是具有高尚师德的一代宗师，被后世尊为“至圣先师”、“万世师表”。
1、诲人不倦：其本质内涵是教学双方的“心意”——诚意和正心。孔子认为对于颜渊式“听话”肯学悟性高的学生，应以最大的耐性去教，这样的师生互动，才能体验到教学的幸福。而于原壤式的“朽木”则不用雕琢，对他们的教育只要做到问心无愧就可以了。由此可见，教师要把有限地教学精力，投放到有收益回报的学生身上，而别一味的付出。
2、因材施教：孔子对自己的学生很了解，他能够说出学生的性格特点和智力水平，并且针对不同的特点，用不同的方法进行教育，把学生培养成各种不同的人才。
3、教学之恋：孔子对教学一往情深，“孔子式的爱情”是指对教学的无限爱恋，他痴恋着教学，教学也没有辜负他的痴恋。孔子所以成为圣人，是他终身对于教学的坚持，是一种信念的支撑。倘若有幸成为孔子式的教师，便可以体会到饱含人间至情的教学之恋，那是至高境界，做教师的终极命运。虽不能及，我心向往之。
三、我们的使命。
身为教师，必须具有成熟的教学思想和教学理念，拥有一片属于自己的“精神园地”。有的时候我在那里想教师的教育的使命是什么?——是培养人才，还是首先培育人?是要把所有的人都培养成突出的人才，还是努力让所有的受教育者“学会发展”?我们关注学生学业的发展，关注学生能力的提高，关注学生智力的发展，然而我们对学生成长的精神需求又有多少关注?在全球化时代到来的今天，学生生活的空间越来越大，生长的空间却越来越小。面对望子成才的父母们的拳拳之爱，学生心理的“沙漠化”日益扩大。他们需要成长的空间，他们有强烈的精神需求，渴求成长的体验、思想的交流、心灵的慰籍。
读完这本书，我明白了：教育的目的应当是向人传送生命的气息。我们要学孔子的精神：潜心自己的事业，用纯净的良心成就一份责任，用艰苦的跋涉让教育多几份人性和温暖。真的希望素质教育不再是浪漫的影像，而是真实的栖息;学校教育能应抹去追名逐利，呈现出生命的润泽。在我们教师真诚的微笑里，蓄满教育的阳光，让我们一起蹲下身子，弯下腰杆，静下心来，倾听孩子的声音吧!
假期客观总结心得体会
假期总是让人期待和充满憧憬的，因为它是人们工作和学习之余的一段宝贵时间。在假期中，我们可以休息放松，也可以开展各种活动来增进交流和体验生活。然而，假期既短暂又珍贵，如何利用好它，是每个人都需要面对的问题。在过去的假期中，我认真思考和总结，得出了一些关于假期的客观总结心得和体会，这些经验或许能够对他人有所启发和帮助。
第二段：假期休闲的体验。
在假期中，最重要的是享受休闲和放松的时光。不同的人有不同的休闲方式，比如阅读、旅游、宅在家里看电视等。我自己喜欢在假期里到山区或海边旅游，感受大自然的美好和力量。当我们走在山巅或听着海浪拍打礁石的声音时，就会感到自己的内心得到了极大的平静和愉悦。因此，在假期中，应该尽量寻找属于自己的休闲方式，让自己的身体和心灵都得到放松和恢复。
第三段：假期学习的实践。
除了休闲和放松，假期还是一个很好的学习和实践的时机。在学校或工作中，由于时间和精力的限制，我们可能无法深入学习和钻研自己的兴趣爱好或专业知识。而在假期中，我们可以利用时间和资源来深入挖掘自己的学问和技能，或者尝试一些新的挑战和项目。比如，我在上一个假期中学习了一门新的编程语言，并将它应用到了自己的项目中。这不仅让我提高了技能，也让我在职场中获得了更多的机会和竞争优势。
第四段：假期交流的机会。
假期还提供了丰富的交流和社交机会。在假期中，我们可以和亲友共度时光，也可以通过各种活动来认识更多的人和事物。比如，参加一些志愿者活动、音乐会或者运动赛事，都是很好的交流和社交机会。在这些活动中，我们可以结交志趣相投的朋友，分享经验和体验，也可以学习到更多的东西和见识。这些交流和社交机会，对我们的人际关系和职业发展都有很大的帮助。
第五段：总结和展望。
在假期中，我们可以体验到更多的生活乐趣和身心愉悦。但是，我们也要认识到假期有限，可以说是短暂的，因此，需要在有限的时间内合理安排和利用它。我们应该做好假期前的规划和准备，提前预定和安排好所有需要的事项，从而避免浪费时间和精力。在未来的假期中，我会更加注重假期的每一个细节，让它成为自己成长的动力和生活的充电器。我希望这些客观总结和体会，能对他人有所帮助，一起度过幸福而美好的假期时光。
假期客观总结心得体会
假期对于我们来说，无疑是放松自我的好时光。然而，一个有效的假期不仅可以让我们愉悦地度过时间，还可以从中汲取经验教训并推动我们的成长。因此，对于假期应该做一些客观总结，来发现我们的优点和缺点，了解我们的成长经历，做出计划和目标，以便我们走得更远，取得更大的成功。本文将探讨如何进行假期客观总结以帮助我们实现进一步的发展。
第一段：假期不是浪费时间的机会。
很多人把假期当作整天都没有事情可做的时候，但是，这是一个错误的观点。我们的假期应该视为一次难得的机会，华丽的发展自己的人生。在假期中，我们可以学习新技能，锻炼自己的爱好和兴趣，参与社区服务项目，或者去拓宽我们的人际圈。通过行动，发掘自己的潜能，我们可以打破自己的局限，学习和成长。
第二段：发现自己的优点和缺点。
假期可以帮助我们找到自己的优点和缺点。有人可能假期时间很多，但都没有做什么有意义的事情，有人则借此机会展现他们的成就。通过客观的分析，我们可以了解自己的能力，找到自己的优点和缺点。我们可以问自己：我在假期中的目标是什么？我是否对它们达到了预期的效果？有哪些地方需要改进？这个过程可能不总是轻松的，但它让我们更加了解自己的长处和短处，并帮助我们更好地进行自我完善。
第三段：了解自己的成长。
我们都是在假期中成长起来的。我们的经验和学习是我们自我增长的基础，因此，我们要学会掌握和利用我们在假期中的机会和经验，以推进我们自我的成长。例如，我们可能在假期中做了一些事情，感到身体和精神上都得到了锻炼，或者学到了一个有用的技能。我们应该好好记住这一切，并通过等级，或告知他人，来指导我们的未来。
第四段：制订计划和目标。
发现自己的长处和短处，了解自己的成长经历，我们现在已经可以制定自己的计划和目标。这些目标不一定要与假期有关，但它们的基础始终是我们在假期独立、成熟和有用的行动。通过对自己的目标进行计划和安排，我们可以更好地了解自己的短期和长期目标，并思考这些目标的实现方式。这将是我们在未来的生活中不可或缺的基础。
第五段：迎接新挑战。
最后，我们应该利用在假期中获得的知识和经验，迎接新挑战。当我们拥有了新的目标、一份新工作或一种新的情况时。我们应该坚信自己所学过的，思考如何利用这些技能来应对新挑战，达到成功。
结论。
总之，假期客观总结是我们提高自我的关键。我们应该努力了解自己的优点和缺点，了解自我成长，制定可衡量的目标和计划，并勇敢迎接未来。借助客观总结，我们可以将假期成为一个更有意义的时光，并使自己在未来的人生中更具有成长和承担能力。
假期读西厢记的心得感悟
《西厢记》直接切入生活本身，来描绘青年男女对自由的爱情的渴望，情与欲的不可遏制和正当合理，以及青年人的生活愿望与出于势利考虑的家长意志之间的冲突。
如一开场莺莺所唱的一段《赏花时幺篇》：“可正是人值残春蒲郡东，门掩重关萧寺中。花落水流红，闲愁万种，无语怨东风。”写出了生活在压抑中的女性的青春苦闷和莫名的惆怅，在这背后，则存在着她那非出于己愿的婚约的阴影。而张生初见莺莺时所唱的一段《元和令》：“颠不剌的见了万千，似这般可喜娘的庞儿罕曾见。只教人眼花撩乱口难言，魂灵儿飞在半天。他那里尽人调戏亸着香肩，只将花笑捻。”更是非常直率甚至是放肆地表述了男子对于美丽女性出于天然的渴望与倾慕，以及女子对这种渴慕的自然回应。作者以舞台上的胜利，给仍然生活在压抑中的人们以一种心理的满足。表达了“愿天下有情的都成了眷属”的美好愿望;从而对封建道德教条的某些方面造成有力的冲击。
《西厢记》剧情上关目的布置巧妙，写得波澜起伏，矛盾冲突环环相扣，山重水复、萦回曲折的复杂情节，是一般短篇杂剧不可能具有的。它不仅使得故事富于变化、情趣浓厚，而且经过不断的磨难，使得主人公的爱情不断得到强化和淋漓尽致的表现。以很高的艺术水平来展现一个美丽的爱情故事，使得它格外动人。
剧中主要人物张生、崔莺莺、红娘，各自都有鲜明的个性，而且彼此衬托，相映成辉;在这部多本的杂剧中，各本由不同的人物主唱，有时一本中有几个人的唱，这也为通过剧中人物的抒情塑造形象提供了便利。
张生的性格，是轻狂兼有诚实厚道，洒脱兼有迂腐可笑。反映出元代社会中市民阶层对儒生的含有同情的嘲笑。张生在《西厢记》中，是矛盾的主动挑起者，表现出对于幸福的爱情的直率而强烈的追求。他的大胆妄为，反映出社会心理中被视为“邪恶”而受抑制的成分的蠢动;他的一味痴情、刻骨相思，又使他符合于浪漫的爱情故事所需要的道德观而显得可爱。
爱情的可能，并常常在似乎是彼此矛盾的状态中行动，但是，她终于以大胆的私奔打破了疑惧和矛盾心理，显示人类的天性在抑制中反而会变得更强烈。作者以赞赏的眼光看待女性对爱情的主动追求。
红娘在《西厢记》中成为全剧中一个非常重要的角色。
她在剧中只是一个婢女身份，却又是剧中最活跃、最令人喜爱的人物。她机智聪明，热情泼辣，又富于同情心，常在崔、张的爱情处在困境的时候，以其特有的机警使矛盾获得解决。她代表着健康的生命，富有生气，并因此而充满自信。这个人物形象固然有些理想化的成分，却又有一定的现实性。在她身上反映着市井社会的人生态度，而市井人物本来受传统教条的束缚较少，他们对各种“道理”的取舍，也更多地是从实际利害上考虑的。
我觉得，那曲折的情节中暗藏着人们渴望而不可及的生活理想和人性追求，那就是——自由，和追逐自由的力量和勇气。然而，每个人都明白，在现在，即使是将来，完全的自由终究是不可能的，人始终要受到这般那般的约束。尽管包围着我们的是个受约束的世界，但我们可以让内心尽量变得广阔而幽深，让它能够无边无际、包容天地。
假期总结心得体会
假期总结的重要性不容忽视。每个人都有自己的假期安排和经历，不管你去哪里、做什么，充分地总结假期体验，反思自己的得失，都将收获更有意义的回忆和更深厚的内在成长。对于学生们而言，在这个暑假里，总结自己的经验和体会，也有助于他们更好地启迪自己的人生之路。
一份好的假期总结，不仅仅是对于时间和经历的回顾，更是对于自己内在的思考。通过总结，我们可以更好地认识自己的优缺点，找到自己的定位和方向。此外，总结还有助于把握更多成长机会，更好地应对自己所面临的问题和挑战。
第四段：梳理假期中的成长。
总结假期的经验和体会，不只是为了回顾原先的经历，更是为了面对更充实的未来。我们可以从已有的假期经历中梳理出自己的价值观、人生观，并在未来的生活和学习中慢慢改进。总而言之，在假期中解决的问题和成长的经验，都将对我们的未来产生深远的影响，让我们成为更好的、更全面的人。
假期体育总结心得体会
假期是人们放松心情、调整身体的宝贵时间段。为了充分利用假期，锻炼身体，我参加了各类体育活动。随着一段段快乐的体育经历，我在锻炼中收获了许多，体验到了运动的乐趣和身心的快乐。下面我将总结一下假期体育活动的心得与体会。
首先，我参加了一系列室外体育活动，如跑步、骑行和登山。这些都是能够锻炼身体各个部位的全身性运动。通过长时间的跑步锻炼，我发现我的心肺功能显著增强，体力也得到了明显提升。骑行能够让我呼吸到新鲜空气，感受到大自然的美丽与神秘，同时也能锻炼我的平衡能力和耐力。而登山则是一项挑战极限的运动，虽然过程中有点辛苦，但当我站在山顶时，一切都变得值得。这些室外活动不仅考验了我的毅力和耐力，也给我带来了快乐和幸福。
其次，我还参加了一些室内体育活动，如游泳、瑜伽和健身。游泳是一项对全身肌肉都有良好锻炼效果的运动，而且还可以很好地放松身心，消除压力。瑜伽则是一项注重呼吸、身体平衡的运动，通过练习，我学到了如何调整身心，提高专注力和灵敏度。而健身是一项可以塑造身材，增加肌肉力量的运动，通过不同的运动器械和训练方式，我能够锻炼到全身各个部位的肌肉，增加体力与体能。这些室内体育活动不仅健身效果显著，而且也能够帮助我放松身心，提高集中力。
此外，我还参加了一些团体性体育活动，如篮球、足球和乒乓球。团队体育活动不仅可以让我锻炼到个人体力和技能，还能培养我的团队合作意识和集体荣誉感。在这些活动中，我学到了如何与队友们进行良好的沟通和协作，分工明确，共同完成任务，这不仅是运动中的乐趣，也是培养我团队精神的机会。而且，在比赛中遇到困难和挫折时，我也学会了如何调整心态，坚持下去，不放弃，这些经验将在我今后的人生中大有用处。
最后，我还尝试了一些新兴的体育运动，如攀岩、蹦床和飞盘。这些运动既新鲜有趣，又具有一定的挑战性。攀岩需要勇气和毅力，蹦床需要掌握一定的技巧和平衡能力，飞盘则需要准确的判断和协调能力。通过参与这些新兴的体育运动，我不仅在技能上得到了锻炼，同时也培养了我的创新精神和积极探索的心态。
总而言之，通过这段假期的体育活动，我充分利用了休息的机会，不仅拥有了健康的身体，还增加了对运动的认识和了解。我学会了运动让人快乐，能够提高身体素质和心理素质，更重要的是，我明白了只要坚持不懈，并且享受运动的过程，就能够收获满满的成就感和快乐。在未来的日子里，我将会继续坚持运动，享受体育的乐趣，追求更加健康和积极的生活方式。
假期自我总结心得体会
假期是每年一度的宝贵时间，是让人们放松身心、修整心情的重要时刻。在度过忙碌的学习生活后，我怀着对旅行、阅读、锻炼等各种美好事物的期待，迎来了这个期盼已久的假期。在这段时间里，我经历了许多有意义的事情，这使得我更加充实、自信，并对未来的生活有了更明确的规划。在本文中，我将分享我这个假期的自我总结心得体会。
首先，在这个假期里，我积极参与了各种社会实践活动。作为一名大学生，我觉得参与社会实践是一种能够增长见识的重要途径。我加入了社区志愿者团队，参与组织各类公益活动，例如清理河道垃圾、义务扶贫、为留守儿童送去书籍等。这些活动不仅让我认识到社会实践的重要性，更加深了我对社会问题的关注和责任感。通过这些参与，我感受到了付出的快乐和成就感，也更加坚定了做一个有力量的人的信念。
其次，我将大部分时间用于自我提升和学习。在假期里，我认真反思自己的不足，设定了新的学习目标。我参加了一些培训班，提高了自己的实践能力和解决问题的能力。此外，我还选择了一些适合自己的书籍进行阅读，不断丰富自己的知识储备。通过这些努力，我积累了许多有价值的经验和知识，提升了自己的思维能力和专业素养，为自己将来的发展打下坚实的基础。
第三，在假期里，我充分利用了休闲时间。放松身心，是我这个假期的主要目的之一。我选择了一些自己喜欢的运动，例如跑步、游泳和瑜伽等，使自己的身体得到了有效的锻炼和休息。除此之外，我还花了很多时间和家人和朋友一起度过，增进了彼此的情感交流和理解。这不仅让我感受到了家庭的温暖，也让我感到朋友之间的珍贵。
第四，在这个假期里，我也为自己的未来做了一些规划和准备。作为即将大学毕业的学生，我明白了未来的挑战和机遇。因此，我开始制定自己的职业发展计划，并寻求一些实习机会。我不仅在校内积极参与各类实践项目，还利用假期的时间完成了一些线上课程和证书考试。这些努力都是为了使自己在将来的职业生涯中更具竞争力，更加有把握。
最后，在这个假期里，我还认识到自律和坚持的重要性。通过规划假期活动，我学会了自我管理和时间安排，提高了自己的工作效率。同时，我也通过坚持锻炼和学习来培养自己的毅力和耐力，让自己更好地面对生活中的各种挑战和困难。这一次的假期经历，让我明白了只有不断努力和坚持，才能实现自己的梦想和目标。
总而言之，在这个假期里，我深入参与社会实践，努力锻炼自己，合理安排休闲时间，为未来的发展做了规划和准备，并且体会到了自律和坚持的重要性。这段时间的收获使我更加自信和成熟，也让我对未来充满了希望和动力。我相信，通过这次宝贵的假期经历，我将在未来的人生道路上更加勇敢前行，创造出更加美好的明天。
假期自我总结心得体会
假期总是令人期待的，既是缓解压力的时间，也是提升自我的时光。而在度过了一个短暂却充实的假期之后，我不禁反思了这段时间的所见、所闻以及所想，总结出了一些宝贵的心得和体会。在这篇文章中，我将分享我在假期中获得的成长和培养的技能，以及在未来的人生中如何运用这些经验。
在这个假期中，我充分利用了时间，注重自我成长和个人提升。首先，我决定要改变自己的学习方式。以前，我习惯于碎片化的学习，学一点停一点，没有一个系统的计划和安排。而这次，我尝试了番茄工作法，每天将学习时间划分为25分钟的一个个番茄钟，我在番茄钟的时间里全身心投入到学习中，之后休息几分钟，再进行下一个番茄钟，如此循环往复。这种学习方式不仅提高了我的专注力和效率，也增强了我的持久力。我发现，通过番茄工作法，我能够在短时间内集中精力完成更多的任务。
其次，在假期中，我开始尝试一些新的兴趣爱好，比如学习弹吉他和绘画。以前，我总觉得自己没有天赋，在这些方面没有什么好的表现。但是，经过一段时间的坚持和努力，我发现自己慢慢有了进步。弹吉他的技巧越来越娴熟，绘画的作品也逐渐具备了一定的艺术感染力。虽然成绩并不惊人，但是我从中体会到了付出努力的价值，也明白了只有坚持下去，才能够获得真正的成就。这让我更加有信心去面对未来的挑战，也让我深刻认识到，只有不停地尝试和探索，才能发掘到自己的潜力和能力。
此外，在假期中，我还参与了一些社会实践活动和志愿者工作。通过与各种各样的人接触和交流，我深受启发。我看到了社会上存在的不平等和困难，也有幸能够为他们提供一些帮助。这让我意识到，无论是在个人还是在社会层面上，我们都应该关注他人的需求，并尽力去帮助他们。我意识到，帮助别人并不仅仅是为了改变他们的生活，也是为了改变我们自己，让自己变得更加善良和成熟。
最后，在整个假期的总结中，我发现自己的思考方式发生了一些变化。我不再拘泥于眼前的事务，开始思考更加宏大和长远的问题。我开始思考未来的发展方向，制定了一些明确的目标，并制定了一步步实现这些目标的计划。这让我更加坚定了自己的目标和信念，也让我更加有动力去追求自己的梦想。
总的来说，这个假期对我来说是非常有意义和收获的。通过改变学习方式、培养兴趣爱好、参与社会实践和调整思考方式，我不仅获得了一些具体的技能和经验，也提升了自己的人生态度和思维方式。未来，我希望能够将这些心得和体会运用到我的学习和职业生涯中，努力成为一个优秀的人。我相信，只要保持积极的心态和不断进步的努力，我一定能够走出属于自己的辉煌之路。
教师假期学习心得总结
三天来观摩了三位教师执教的不同课型，哈尔滨的史老师一节《作文指导课》、我县肇州三中金薇薇老师的一节人物描写《我的母亲》和四中陈丽娟老师的一首诗歌《长江之歌》。三位老师各自有自己的教学方法，有自己的教学特色，着实体现新课标、新课改，一切为了学生的发展，让学生成为课堂活动的主人，把课堂真正还给学生，让学生在轻松、愉悦的环境中学习。这一新的教学方法，让前来听课的老师们不得不洗耳恭听，不得不连连点头，不得不拍手叫好。有如狂饮甘露，又如狂木春风，饱尝了世间一道美味的佳肴，同时心中也有一丝隐隐作痛，与她们相比，我要做的还很多，还有很多需要学习的地方。
二、做一个读书人。
史老师的经验之谈，是我们从书本上难于学到的，从中可以看出她是一位才华横溢，循循善诱的教者；又是一位学识渊博，满腹经纶的长者；更是一位悉人听教的学者。她亲切而柔和的声调中夹杂着一丝严厉，滔滔不绝的讲述中透露着深厚的文化功底，这一切，我是多么的'想急于模仿呀，这一切，让我在一次想到了读书――这一成长、成功的唯一捷径又在一次在我眼前铺开，作为一名教育工作者，要时刻走在时代的前沿，作为一名语文教师，更应该站在文化的前端，博览众家之长。如何让自己在绚烂、灵动的舞台翩翩起舞，那只有依靠读书。
三、做一个爱科研的人。
进修校修老师的专题讲座，更让我们这些耳目一新，她对新教材的设计思路、教材体例、课时设计思路，章节授课模式等方面做了全面的讲解，为受训人员今后的学科教学提供了范例。
四、做“课改”的引路人。
虽然参加工作已经有很多年了，自己也在积极的学习改进，但是比起很多有经验的教师来说，我还是需要在各方面提高自己。要善于反思总结提升，学习各种教学手段、教学方法以提高课堂应变能力。
我真心的感谢教研中心举行的此次培训活动，它将推动我不断探索、追求、实践！用我们的知识,智慧,激情点燃起学生学习知识的渴望,开发出他们生命无限的潜能,培养起他们担当栋梁之材的素质。
假期体育总结心得体会
随着社会的进步和生活的快节奏，人们的健康意识越来越强烈。假期已经成为了人们放松身心的重要时段，而体育运动作为一种健康的生活方式，也逐渐融入了人们的假期生活中。本文将就我在假期进行体育运动的心得体会进行总结，希望能对大家的健康生活有所启发。
首先，体育运动能够有效地释放压力。假期是人们放松心情的最佳时机，而体育运动无疑是一种非常好的方式。在体育运动中，人们可以忘记工作生活的纷杂，全身心地投入到运动中，通过运动释放自己的压力。这不仅能够排解焦虑和压力，还能够提升身心的健康水平，为工作生活积极的投入做好准备。
其次，体育运动能够锻炼身体。现代人的生活方式大多是久坐不动，缺乏锻炼，这对于身体健康来说是一个重要的威胁。而假期正是人们有时间进行体育运动的时候，可以进行户外跑步、游泳、打篮球等各类运动，有效地锻炼各个部位的肌肉和关节，提高身体的机能和免疫力。通过体育运动，我发现自己的体力明显增强，每天都充满了活力，精神状态也更加好。
第三，体育运动能够增强自信心。通过体育运动，我们可以进行技能训练和比赛，从而提高自己的技术水平和竞争力。无论是在跑步比赛中追求个人最好成绩，还是在篮球比赛中与队友合作取得胜利，每一次的挑战和成功都会为我们注入一股强劲的力量，增强自信心。在这个过程中，我学会了坚持不懈的努力，经受了各种压力和困难的考验，培养出了不怕失败的勇气和意志力。
第四，体育运动能够增进社交。在假期进行体育运动，不仅是为了锻炼身体，也是一个很好的社交平台。我们可以与志同道合的朋友一起参与运动，切磋交流技艺，增进友谊。我在假期参加了一项羽毛球比赛，结识了很多对羽毛球情有独钟的朋友，我们一起训练、一起比赛，共同进步。通过这样的交流，不仅扩大了自己的社交圈子，还学到了很多宝贵的运动技巧和经验。
最后，体育运动能够培养坚强的意志力。假期进行体育运动需要付出很多的努力和时间，需要克服很多的困难和挫折。只有坚持不懈、勇往直前，才能取得理想的效果。在我进行假期体育运动的过程中，我遇到了很多困难，有时候感到累了，有时候因为各种原因失去了动力。但是我明白，只有坚持下去，才能获得成就的喜悦。通过体育运动，我锻炼出了坚强的意志力，不怕困难，勇往直前。
综上所述，通过假期的体育运动，我深刻地体会到了它给我带来的身心健康、自信心、社交和意志力上的提升。因此，我会在以后的假期继续保持体育运动的习惯，享受它带来的健康和快乐。同时我也希望更多的人能加入体育运动的行列，共同追求健康生活，为美好的未来努力奋斗。
假期体育总结心得体会
假期，是让人期待已久的时间段，也是放松身心的好时机。而我，每到假期就喜欢去体育馆，放松身心、锻炼体魄。通过这段时间的体育活动，我有了一些心得和体会，下面就让我来和大家分享。
首先，体育让我学会了坚持。在假期的前一段时间，我制定了一个锻炼计划。我每天定时去体育馆进行锻炼，从一开始的五分钟到现在的半个小时，我一直坚持不懈。中间确实有过一些想要放弃的念头，但我的目标是让自己更健康，所以我选择了坚持。坚持不仅让我增强了体质，也增强了我的意志力和毅力。
其次，体育让我学会了合作。在体育馆里，我会遇到一些一起锻炼的伙伴，我们会一起进行相互激励和帮助。有一次，在我练习力量训练的时候，举重杠突然太重了，我无法再进行下去，但我旁边的一个伙伴看到了我的困难，主动过来帮我解决问题。通过这次经历，我意识到在困难面前，与他人合作、互相帮助是多么重要，只有团结才能战胜困难。
第三，体育让我学会了平衡。在假期的前几天，我对体育的追求激情如火，每天都要进行高强度的锻炼。但很快我发现，身体开始出现疲劳症状，小伤也开始频繁出现。我意识到，过度追求体育的同时，也要注重身体的平衡和休息。于是我调整了计划，增加了适当的休息时间，恢复了身体的状态，并且在锻炼之余还做了一些放松和伸展运动，保护了身体。
第四，体育让我学会了计划。在假期开始之前，我对自己的体育活动进行了详细的计划。我制定了每天的锻炼时间、内容及目标。这个计划不仅提高了效率，还让我有了明确的目标和方向。在计划的指导下，我能够更好地安排时间，使锻炼和学习两不误。通过计划，我也能更好地激发出锻炼的兴趣和动力。
最后，体育让我学会了享受。在锻炼的过程中，我不仅学到了如何保持身体健康，还学会了如何享受体育带来的喜悦。每当我完成一项锻炼，感受到身体逐渐强壮起来的时候，内心的满足感油然而生。体育并不仅仅是为了身体而存在，更是一种享受的方式。通过体育，我不仅带来了身体上的锻炼，还带来了精神上的放松和愉悦。
总而言之，这个假期我通过体育锻炼收获颇多。坚持、合作、平衡、计划、享受，这五个关键词都让我有了更好的体验和收获。体育不仅让我变得更加健康，也让我变得更加坚强和自信。我相信，通过体育锻炼，我不仅能够改变身体，还能够改变自己的人生态度。