小动作小动作大全（14篇）

优秀作文是我们对学习成果进行反思和总结的工具，通过写作可以更好地认识自身的学习优势和劣势。以下是小编为大家精选的优秀作文范文，希望能给大家提供一些参考和借鉴。

上课搞小动作作文

昨天回到家问东东“今天学校里有什么有趣的事情发生吗？”东东眼睛一亮，立马和我讲起国际理解课上看的女娲造人和女娲补天的故事，看的出来他对这个故事很感兴趣，讲的很认真。

一个故事讲完没过瘾又讲起了唱游上看的熊猫商店的故事，这个故事好长，当他讲到小熊猫从别的小动物那里借来了围巾、皮带和鞋子后急急忙忙骑着自行车要回商店，结果不小心吧唧一下掉进了水里时，我忍不住笑了，东东问我为什么笑？我说：“妈妈觉得你的故事讲得很生动、很有趣，不仅有表情还配着动作，妈妈仿佛真得看见一只小熊猫掉进水里一样。”听到妈妈的鼓励，小朋友讲得更起劲了！讲完故事又讲了体育课上玩“打野鸭”的游戏，他说自己拿到好几次球，但就是打不中圈圈中的“野鸭”，后来好朋友许博鑫还和他说：“杨曾博澜，你回家要好好练练打野鸭啊——”哈哈哈，真是有趣的一天！

搞小动作检讨书

尊敬的吴老师：

您好，非常抱歉地跟您递交这份上课做小动作的检讨书，此时此刻我是何等的愧疚。在今天下午的自然科学课里，我因为平时养成的不良习惯上课用具准备不齐，加上因为上课不专心，注意力不集中产生了厌课情绪。

回顾我的错误，我是何等的不该啊。我痛定思痛，觉得我犯错误的原因有三：

第一，我严重地缺失对上课的重视度。须知，作为一名处于紧张学习阶段、脑力快速成长时期的初中生。日常的科学文化课程对于我们的发展起着多么大的重要性。而我却放松对自己的要求，疏忽对课堂的认知。

第二，我没有养成良好的上课习惯。要知道，上课之前的课间才是让我们准备各种文具学习用品的时间，而我却没有利用课间来准备，却白白浪费课间时间来玩了。

第三，我没有很好地重视课程，现在的我知道了，原来自然科学课时多么的有意义。这是我们初中生了解外在世界的重要途径，通过学好自然科学我们能够更好地生活。

检讨书总结：如今，我已经深刻认知到了自己的错误，已经犯此次错误的原因。希望老师能够狠狠地惩罚我，让我痛改前非。

此致

检讨人：xxx

xxxx年x月x日

上课小动作检讨书

尊敬的数学老师：

现在看来，上课做小动作的行为实在是要不得啊。回顾我的错误经过：20xx年xx月xx日上午第三节数学课，我跟后桌王同学因为下课时间讨论动漫的时间发生了一些纠纷和争执，上课的时候还没有停止争执，王同学对我说了侮辱的话。我一时冲动就在他背后挠痒痒，用铅笔在他背上画画。

多亏您眼光敏锐，没一会儿功夫您就火速来到我的座位，给了我一次响亮的耳光“啪~”您上课时候的这一记耳光，依然鸣响在我耳旁“嗡~”，让我记忆深刻，记忆犹新！

面对错误，我感到无地自容，经过反省，我认识到我犯错误根本原因在于我没有很好课堂纪律意识，没有重视上课行为规范，更加说明了我依然很幼稚、不懂事的情况。

在此，我要向您保证，我会做出如下改正：第一，利用假期两天时间面壁思过，痛改前非，痛定思痛地反省错误，并且上交这篇检讨书给您。第二，今后再也不在上课期间做小动作了，更加不做任何损害同学利益的事情。第三，努力认真地吸取错误教训，下不为例。

最后，我恳请您能够原谅我，宽恕我这个年少无知的小孩！

检讨人：xxx。

20xx年xx月xx日。

课堂上的小动作

今天的。

作文。

课上，我一直都在低着头写作文。因为写的时间有点长，我感觉有些闷，便抬起头四处看了看。

我看到大部分同学都在低着头认真地写着作文，只有旁边的李嘉欣一边在那儿假装写着，另一边却不知道在玩什么。我好奇地小声问她：“喂，你在干吗？”她俯在我的耳边小声说：“我在做小乌龟。孟晗用橡皮泥做的大乌龟很好玩，我向她要了一块，但只能做一个小的了。”只见她偷偷地在桌子下面捏了一小块橡皮泥，用双手搓成一个椭圆形，轻轻地按在桌子上。趁老师不注意，她又拿起笔在橡皮泥上画了几下，然后赶紧拿到桌下，把笔小心地放到桌子上，抬起头看了看老师。老师正低着头忙着批改作业，丝毫不知道这边发生了什么。

看着她小心翼翼的样子，我觉得有些好笑，但也觉得挺有趣，就继续看她做。她又捏下很小的一块橡皮泥，搓成一条非常粗的尾巴。我捂着嘴一边笑一边小声对她说：“哎，这哪是乌龟的尾巴啊，绝对是条狗尾巴！”她很不服气地对我说：“有本事你捏一个呀！”我伸手揪了一小块橡皮泥，捏成小尾巴的样子，把它粘在了乌龟的身体上。前面的张铭不知什么时候回过头来，看了看，好奇地问：“你俩在干什么？”李嘉欣头都没抬，顺口说了一句：“做手工。”张铭可能觉得没趣，就回过头去了。李嘉欣继续做乌龟的脑袋，我则在一旁帮她做乌龟的四个小爪。不一会儿，李嘉欣把乌龟的小脑袋捏完了，上面还画着眼睛和鼻子呢，不过看上去不像乌龟，却像一个小人。我没忍住，一下子笑出了声。李嘉欣赶紧低下头，把小乌龟运到桌下。

课堂小动作

今天下午，上语文课时，阳阳拿新买的三角板玩，说是新买的，是因为昨天下午放学后刚刚买的。阳阳上课做小动作，是阳阳的不对，回来后我也批评他了。只是班主任老师做的也有点过分了，老师拿起阳阳的三角板，两手向上一抬，三角板就成了好几片不规则的碎片了，阳阳才买了不到一天的三角板就这样被毁了。

阳阳回家后对我说了在学校做错事了，我就先批评了阳阳。紧接着阳阳又说了三角板的最后归宿，我就对阳阳的姥姥说：“阳阳做的不对，我们批评阳阳，老师批评阳阳这都是应该的。只是老师不该折了阳阳的三角板，这就是老师的不对了。”阳阳姥姥说：“这应该向老师提一下，如果总是毁学生的学习用具，还怎么学习呀，应该点到为止，批评做小动作的学生以下就够了。”

阳阳还说：“我的三角板是第二个被老师折碎的三角板，已经有一个同学的三角板在几天前被折了。”

我十分理解阳阳，因为是新买的三角板，所以爱不释手，在上课时也忍不住拿在手上，可三角板语文课是用不到的。老师见了肯定是生了气，但是二年级的小学生的自律性还不是很好，老师对他们批评教育，这家长是不会说什么的，家长也想让孩子学好，不想他们在课堂上做小动作。

这个班主任老师刚刚上任半个月，中间还请过好几次假，给家长印象就一般般了，还做出过分事情，刚好明天要开家长会，我一定要好好和老师谈谈。

面试小动作坏大事

上课小动作检讨书

尊敬的班主任老师：

尊敬的班主任老师，我发誓今后一定认真学习，遵守纪律。要开始对自己做严格要求，在生活、学习中细心遵循每一条纪律，关于此次上课纪律问题，我发誓今后一定不在上课期间于同学说话，也不做其他一些小动作，上课也不开小差了。

还有还有，我今后一定要努力学好各门功课，还有我也反省了我的不懂事，我今后一定要认真老实起来，好好向班里的学习好的同学学习。另外，在今后的语文课上课之前，我一定要端正心态，平心静气，在客观上杜绝我此类上课说话的行为错误的发生。

经过这几天的深刻反省，以及在家里的面壁思过。我觉得自己存在很大的毛病啊，我作为一个初中生，就应该严格地遵守《初中生日常行为规范》，做到上课认真听讲、不开小差、不随便交头接耳、不损害上课纪律、不妨碍周围同学。而我这么多的错误，都需要在以后一段时间里认真地对待与改正。

最后，我再次跟老师郑重地说一声抱歉“对不起，老师”。经过这些天的反省，我知道了承认错误是多么的磨练与痛心。作为一名初中生，我本职工作就是好好学习，学习阶段的我难免遇到错误。而错误发生了，我就必须承认错误，勇敢、积极得去面对和解决。在此，我发誓今后我一定要积极努力地改正错误，一定要向老师郑重道歉，今后一定努力改正。

检讨人：xxx。

20xx年xx月xx日。

小动作作文

如今，我们的东莞成功地成为了全国文明城市。我们东莞之所以获得这个崇高的荣誉，还是因为广大市民的努力和支持。作为东莞一员的我，当然也要奉献出自己的一份力量。

我校现在正开展“垃圾不落地，校园更美丽”的活动，我想起了在校园的一幕一幕……。

下课铃响了，我级的同学们都“争先恐后”地从教学楼飞速下楼，去操场集合。我也随着这人流，飘飘荡荡地，如鬼魅一般，飘到了楼下。人流到了楼下已经分散了，我朝着操场的慢步走着。走到了校道，校长也出来观看我们的出操。我看着校长，慢慢地在运动场上走着。突然，低头看了一下，立刻就蹲下身子，手一伸，就把地上的一件东西拿到手上了，脸上还有一丝不满的意思。哦，原来是一件塑料包装袋。我明白了，校长是在以身作则，用自己的行动为自己的学生做榜样，想让我们中堂中学的学生更加文明。我现在才发现，校长是那么高大的！是那么值得人敬佩的！

我也有所感悟了，原来文明只不过是简单的一个动作——“垃圾不落地”。

榜样的力量是十分强大的。从此，我也十分爱护环境了，毕竟要做到“垃圾不落地”。我也有幸当了学校的环境保洁员。

有一天，下课铃响了。同学们又争先恐后地奔去操常我先到团委室拿记录本，然后慢步地走到校道上，检查卫生。突然，一件鲜艳的东西——方便面的包装纸呈现在我眼前，我没想太多，弯腰捡起这垃圾。就在我拿起这垃圾的时候，一道耀眼的白光刺着我的眼睛，我疑惑着，但我的这个动作就被定格在了照相机里，团委书记的相机。原来，我校正计划做一份倡导同学们要做到“垃圾不落地”的海报，我的照片就这样在学校的展示栏上展示了。

希望，更多的同学能变得文明，做一个有修养，文明的人。

我坚信：

垃圾不落地，校园更美丽！

小动作作文小动作作文

寒假过去了，孩子们又迎来了新的一学年。自20xx年教育部和中央电视台联合举办“开学第一课”主题晚会以来，学生和家长对晚会满怀着期盼，今年的主题会是什么呢？每期晚会在给孩子们带来快乐的同时，也为家长们提供了思考的机会。小动作大健康同样让我们思考如何面对孩子的教育问题。

曾几何时，家长和孩子们前赴后继地涌上升学和高考的独木桥，成为我们通向成功的主要通道。城镇的孩子甚至从幼儿园就开始面临竞争的压力。从幼儿园到小学、初中、高中，孩子们几乎步步为营地参加奥数培训、英语培训、各种业余考级、假期补习等等。我们很少有时间带领孩子去野外领略大自然的美，即使是外出旅游也是行程匆匆；我们也很少在闲暇之余和孩子们认真交流去感悟生活中的美，即使有焦点也多是学习、考试和升学之类的话题。

一切都显得急功近利和焦躁，既让家长们感到疲惫不堪，也让孩子们对学习的兴趣渐行渐远。如何减轻孩子们的压力，给他们提供一个宽松的学习环境，早已成为我们面临的重大问题。开学前媒体报道，北京市已取消所有的奥数培训班。虽然还无法预知该项举措在减负上能给北京的孩子带来多大的影响，能产生多大的效果。

在休息之余多带孩子锻炼身体，对孩子的身体和身心有有利无害。

但令人欣喜的是至少我们开始行动了，希望会有越来越多的'措施来还给孩子们更多童真。孩子的教育关乎每个家庭的幸福和未来，也是国家和民族的希望所在。让我们的孩子在学习和生活中发现美、探索美，感觉到学习本身是件美好的事情，以健康的心态面对生活、学习和工作，去创造美好的未来。

小动作作文小动作作文

如果你发现我们班上课像下课，下课像过年一样热闹，那么准是“小动作王”——徐杰在活动了。

徐杰是我班的体育委员、课间操监督员，是老师们公认的一块宝。不知是荣誉在作怪，还是什么因素，徐杰养成了爱出风头的坏习惯。下面看看他某节课的写照：

语文课上，同学们正认真地读书写字时，突然传出了高亢的歌声：“如果有一天，我老无所依，请把我留在……”哎，又是徐杰，在摆弄他的音乐细胞呢!同学们的目光都从书本上移开，齐刷刷地瞟向他。然而，徐邦杰竟然脱口而出：“咋了，没见过帅哥呀?”按理来说，徐邦杰不算什么帅哥，皮肤黑，眼睛小、脸圆、身子胖。可他……语文老师再也忍不住了，皱着眉头来到他身边，不料徐杰张大嘴巴，大喊一声：“老师好!”老师见他手中有小玩具，严厉地说：“拿来!”不料徐杰开始反抗，将违禁品往桌洞里一塞，对老师说：“什么东西呀?”老师说：“就是你桌洞里那个，拿出来。”徐杰说：“没有呀，你冤枉我。”他接着伸出手，准备去推老师，“老师，你快走吧，”老师可不依，不管三七二十一，打开铅笔盒，摸走一只名贵钢笔，并让他拿那个小物品来换，老师转身离开了。徐杰突然装作小媳妇，细声细气地说：“老师，还我吧……”同学们哈哈大笑。

这就是徐杰，一个爱玩小动作又很调皮的徐杰。虽然有时徐杰很烦，但是班里少了他，会少多少欢乐啊!

小动作作文小动作作文

大寒，为一年24个节气中的第二十四个节气，它既是24节气的最后一个节气，也是冬季的最后一个节气，每年太阳运行至黄经300度时即为大寒。古人说“大寒……寒气之逆极，故谓大寒”，是天气寒冷到极点的意思,谚语中说“小寒大寒，冷成一团”，是一年中最冷的时候。

大寒单腿地支式一方面加强属于肾的腰、腿的锻炼以及沉气、敛气、温养等方法;另一方面，也加入了属于心的手臂的锻炼以及升气、生气、炼气等方法，原因就在于此。可以强健腰腿，补肾壮骨，疏通腿部阴阳经脉及奇经八脉，防治腰腿疾患，增强腿部、腰部力量及柔韧性。

1.正身跪坐，两手自然放于两腿上，头正颈直，竖脊含胸，呼吸均匀，思想安静，全身放松。

2.下巴内收、百会上顶，带动身体立起，成跪立姿势。

3.接上式，重心移至右腿，提左腿带动左脚向前踏地，身体中正，目视前方。

4.接上式，重心后移，臀部坐于右脚跟上，上身后仰，同时两手顺势支撑于身体两侧，掌心按地，指尖向前，目视前上方。

5.接上式，左脚缓缓向前踢出，左腿伸直，脚背绷直，目视脚尖，古称“搜裆腿”。

6.接上式，尽力勾左脚尖，体会腿后侧伸展的感觉，动作略停，古称“翘剪式”。

7.接上式，屈左腿并尽力向胸前收回，身体其他部位不变，动作略停。

8.接上式，左腿伸直，左脚向前上方蹬出，力达脚跟，动作略停，古称“海底针”。

9.接上式，重复以上7-8的'动作，蹬腿、收腿共三次。

10.接上式，左腿收回胸前，左腿下落，左脚踏地，重心前移，两手离地，上身直立，左腿收回，成跪立的姿势，目视前方，呼吸自然，全身放松。

(按顺序重复图7、图4、图3、图2、图1动作)。

开始进行对侧练习，动作同上，左右方向相反。

如上左右各做一次为一遍，共做三遍。

小贴士：大寒导引术，对于初学者，特别是中老年人而言，难度、强度都比较大，需要掌握好循序渐进的原则，避免运动损伤的发生。

大寒养生。

大寒节气是冬令进补的好时机。在饮食方面，不管是药补还是食补都要结合自己的体质和病状选择服用。偏于阳虚怕冷的人食补以温热食物为宜，如羊肉、鸡肉等;偏于阴虚者以滋阴食物为宜，如鸭肉、鹅肉、鳖、龟、藕、木耳等。饮食应遵守保阴潜阳的冬季饮食原则。饮食宜减咸增苦以养心气，使肾气坚固，切忌黏硬、生冷食物，宜热食，以防止损害脾胃阳气。但燥热之物不可过食，食物的味道可适当浓一些，要有一定量的脂类，保持一定的热量。此外，还应多食用黄绿色蔬菜，如胡萝卜、油菜、菠菜等。

在起居方面，“大寒”时节要顺应冬季闭藏的特性，做到早睡晚起。早睡是为了养人体的阳气，晚起是为养阴气。大寒时节，除了防寒之外，还须防风。

做小动作的保证书

学生违纪记录：

学生签字：

1.每天按时到校，如有特殊情况，让家长提前电话请假：

2.不准穿奇装异服，男生不准留长发、长指甲;女生不准带手镯、耳环、项链、戒指等饰品。

3.上课认真听讲，必须控制好自己的嘴，不开小差，不打闹，不做小动作，不接茬，不传纸条，不交头接耳，不趴下，不睡觉，不看课外书等不良行为。

4.课堂上不准被教师撵出教室，不准被老师叫到办公室，不准被老师点名批评。

5.下课期间不准在教室、走廊里大声喧哗、追逐打闹。不准超过规定的界限，更不准和其他班级同学来往。

6.作业按时完成，字迹工整，认真书写，按时上交，不准抄袭。

7.不准说脏话，不对他人嘲笑、讽刺、起外号，不做不文明的事。

8.不准做破坏班级荣誉的事，做到“班兴我兴”、“班荣我荣”。

9.放学后不准在走廊或教室中逗留，更不准在大门外及路途中逗留，要按照指定路线及时回家。

10.在求学期间，不准和同学发生矛盾，(特别是乔某，雷某等)打架事件，更不准拉帮结派。

小动作大健康作文

你想健康吗？你想快乐吗？你想阳光吗？那你就运动吧！

伏尔泰曾经说过：“生命在于运动。”乍暖还寒时节，我们的身体需要生长与活动，这时候，我们需要运动，合理的运动，健康的运动。运动是生命之根，运动是健康之本。我们这里指的运动，是说身体上的活动，能帮助我们舒展筋骨，改变体质，升华对生活的热爱。的确，活泼向上，积极好动的人和事物，都传递给我们一种生机与活力，和他们相处的每一分每一秒都充满了快乐。

专家指出，我们青少年儿童一天运动时间应在一小时左右，而我们普通儿童的课余运动却少之又少，或者无效。其实，运动还要分有效运动和无效运动。有效运动，指的是“三维运动体系”，从身体、心理和社会交际共同发展。

身体锻炼，这是我们很熟悉的。跳绳，踢毽子，跑步，都能调节我们的身体健康状态，就连最普通的走姿都有学问呢！走路，不能驼背，髋骨姿势要标准，让三个关节都处于最佳状态，把握不好还会引发腰腿关节疾病呢！所以说，我们一定要把运动的精神渗透到生活的每一个角落。

心理锻炼，这一层的含义比较深。那心理怎么锻炼？举个例子：你和同学正在玩一个很好玩的游戏，时运不济，你老是输，但你却勇于攀登，超越自己，抱着不服输的心，终于成功，这时你会沉浸在喜悦与成就感之中。这会使你的`心中充满尝试的勇气与力量，让你的内心强大。

社会交际锻炼指的是人与人之间的友情强化，互相建立起默契，让你能交到更多朋友，让你的朋友变成知己。“两人三足”就是一个很好的游戏，建立起双方信赖与交流的桥梁。

运动少不了游戏，游戏又有“亲子运动”，也就是家长和孩子之间的互动游戏。我们有的时候不知道玩些什么，没有时间玩，没有玩伴，亲子游戏就能解决！只需一两分钟，只需简单材料，只需父母闲暇，你都能运动！

让我们运动起来，让体魄更健壮，让生命更多彩，让心情更愉快！我们会在运动中身心发展，茁壮成长！

小动作作文小动作作文

一次上语文课时，戴戴将语文书立于桌上，悄悄地把卡通书藏于语文书里。老师在前面声情并茂地讲着课文，戴戴也专心致志地看着卡通书。这些些老师是不会轻易发觉的。可是戴戴看到有趣的笑话，很想笑。他也想竭力控制着自己的笑声，但还是笑出声来。笑声打破了教室的安静，同学们将目光迅速聚焦到戴戴身上。可老师好像没有发觉，依然声情并茂地朗读课文。老师一步一步地向戴戴靠近，戴戴根本没有防备，想躲也躲不了啦!突然，老师将手伸进了戴戴的语文书里，一本红色的卡通书便在大庭广众之下露馅了!老师生气地走到讲台旁，把卡通书重重地摔在地上，“气急败坏”地说：“有些学生太不像话，上课竟然偷看卡通书，这样学习会好吗?”顿时，教室里鸦雀无声，戴戴羞愧得无地自容。

偷看卡通书很有趣，但更精彩的还是转三角尺。老师在前面讲着课文，我的手有些痒了，慢慢地从桌下“爬”到桌上，慢慢地靠近三角尺。终于抓住三角尺了，我将三角尺立于桌上，上面用食指按住尺的另一端。我的手在动，尺也跟着手快乐地跳舞，越跳越快，就像跳著名的迪斯科舞。就在我玩得开心时，老师发觉了。我猛地将尺一推，用手完全遮住，装作一副若无其事的样子，专心地听老师讲课。老师不慌不忙地走过来，拉开我的手，将三角尺抽出，在手中晃上两三圈。顿时，老师的脸色变了，阴沉沉的，一场暴风雨似乎就要来了。“砰”的一声，三角尺断了，老师极其严厉地说：“玩尺，玩尺，早晚成绩都要玩光的，你给我站起来!”我慢吞吞地站起来，心在“扑通扑通”地跳着，头深深地低下，只希望地上能有个洞钻进去那该多好啊!我整整站了十分钟，终于下课了，我又恢复了“自由”。

嘿嘿!我们的小动作就是丰富，它也凝聚着我们思维的火花哟!只要动作有创新，一定会在班上流行的!