优秀暑假个人计划小结(汇总15篇)

时间:2023-11-03 15:52:35 作者:念青松 优秀暑假个人计划小结(汇总15篇)

暑假即将到来,是一个宝贵的时间段,我们应该好好计划。以下是小编为大家整理的暑假计划范文,供大家参考。希望能给大家一些启示和参考,让大家度过一个充实而有意义的暑假。现在就来看看吧!

暑假个人计划

特点如下:

1.完成家作时间充裕,每周有大约1000分钟固定时间写作业;

1、每天的四个1小时保障

每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;

每天保障一小时的无负担课外阅读;

每天保障一小时的英语自学;

每天保障一小时的户外活动或运动。

2、计划与非计划

如无特殊情况,每天必须完成以上计划;

每天的计划在得到保障的前提下,可灵活自由安排;

如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排,可临时不予执行;

可以偶尔睡懒觉,但不要影响当日计划的实施。

1、不参加语文、数学的培优,不请家教,相关课程自己独立完成。

2、语文课程计划

7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;

把自己的藏书系统再读一遍,重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;

假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;

把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

3、数学课程计划

7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;

假期完成五年级《奥数提高班》的自学,基本掌握其要领,有选择性挑选典型题目做。

自己注意计算细心化的纠正。

4、英语课程计划

英语学习能力和成绩一般,要重点加强学习兴趣和能力的培养;

把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍,每天坚持听剑桥英语的磁带,时间不限;

假期把以前记得的英语单词都记在小本子上,分类汇总;

若有兴趣、有机会,可以把语音和音标接触、巩固一下,尽量保证发音标准。

1、随父母至少省内出去旅游一次,争取省外旅游去一次;

2、至少去乡下亲戚家2次,体验生活,其中爷爷家族亲戚去一次,外公家族亲戚去一次;

3、每天保障一小时的户外活动或运动,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;

4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上),洗衣服、择菜、简单做饭等;

5、一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次,并独立招待;

6、每周玩电脑2小时左右,重点加强打字能力的提高;

7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天,当1-2天家长;

8、其他:根据具体情况,灵活安排。

个人暑假计划

1.把高一、高二的期中、期末试卷以及其他重要试卷整理好。通过对这些试题的总、分析,了解自己的长处,找出欠缺或不足,这样,实施下一步学习计划才会“有的放矢”

2.利用暑假补缺、补漏。先补容易补的知识,后补有难度的知识。只有循序渐进、由浅入深,坚持不懈,困难最终都能一个个解决。

3.关注社会重大事件或热点话题,同时搜集相关信息或材料,以备高考时所用。特别是作文水平欠佳的考生,利用空余时间多阅读书籍报刊,把好的素材积累起来。

4.严格合理安排作息时间。根据自身生物钟以及对各学科的吸取程度,制订合理的作息计划。根据上下午时间段对文理科的接受情况进行科学安排;每一次的学习时间不宜过长,感到疲倦时就适当休息,不要打“疲劳战”。

5.修养身心,强身健体。健康的体魄是革命的基础,所以养好身体绝对要成为暑假计划的一部分。高考备考需要消耗的体能很大,如果没有强健的身体,三天两头一小病,肯定会对学习有影响。但时间不等人,高三的时间是非常宝贵的,时间就是效率。

6.最后,最重要的一点,为整个高三制订长期有效学习计划。根据自身实际知识和智力水平以及身体条件,制订长期、合理的学习计划,并且要持之以恒。

暑假个人计划

一、如期完成老师布置的各科暑假作业。

二、继续游泳培训课程,这是人生必备技能,必学之!

三、继续写话培训课程,一星期两节课的写话培训,虽然是治标不治本,但学习掌握必要的写作方法,对提高写作能力,多少有些促进作用。

四、正所谓巧妇难为无米之炊。写话能力的强弱与阅读量的多少、阅读水平的高低成正比。只有经过大量的阅读后,才会有语境的沉淀和素材的积累,别无他径。所以,这暑假将以阅读为主,每天必须有三个小时的阅读时间,地点选择在少儿图书馆,那里氛围好。如遇雨天,也可由爸爸借书回来在家阅读。

以上计划,以阅读为重,为接下来的三年级课程打下良好写话基础!在此顺祝假期愉快!

个人暑假计划

上课认真听讲,课后多练习。

课本上讲的定理,你可以自己试着自己去推理。这样不但提高自己的证明能力,也加深对公式的理解。还有就是大量练习题目。基本上每课之后都要做课余练习的题目(不包括老师的作业)。数学成绩的提高,数学方法的掌握都和同学们良好的学习习惯分不开的,因此.良好的数学学习习惯包括:听讲、阅读、探究、作业.听讲:应抓住听课中的主要矛盾和问题,在听讲时尽可能与老师的讲解同步思考,必要时做好笔记.每堂课结束以后应深思一下进行归纳,做到一课一得.阅读:阅读时应仔细推敲,弄懂弄通每一个概念、定理和法则,对于例题应与同类参考书联系起来一同学习,博采众长,增长知识,发展思维.探究:要学会思考,在问题解决之后再探求一些新的方法,学会从不同角度去思考问题,甚至改变条件或结论去发现新问题,经过一段学习,应当将自己的思路整理一下,以形成自己的思维规律.作业:要先复习后作业,先思考再动笔,做会一类题领会一大片,作业要认真、书写要规范,只有这样脚踏实地,一步一个脚印,才能学好数学.总之,在学习数学的过程中,要认识到数学的重要性,充分发挥自己的主观能动性,从小的细节注意起,养成良好的数学学习习惯,进而培养思考问题、分析问题和解决问题的能力,最终把数学学好.

主要是记一些性质, 写方程式类的。文字性的东西,看一看记一记可以。理论的东西,关键就是理解,理解,你就会,就能做到举一反三。例如化学方程式,要写出一个正确的化学方程式,首先你必须要写得出每一种反应物和生成物的化学式,要想写出正确的化学式,就必须要搞清楚化合价。如果光靠死记硬背,到考试的时候,还是容易忘记,理解才是最重要的。所以你就要去记,多练习题,如选择题,老师给出一些特殊的性质让你来选,所以多练习可以无形帮助你记忆。光记的效果是不好的。对于那些特殊物质的性质,你练习的多,自然就记住。大题是推理,写方程式,有好的基础你就不怕。

主要是对概念和公式的理解。对于概念,一定要好好把握,多做选择题对你对概念的理解把握有好处。但你做题时一定要认真对待每一题,弄懂每个选项。计算题就是准确的运用公式。所以要对公式的意义特别解。多练习,其中的题其实雷同很多。

学习实际上就是提高语文素质和语文能力的一个过程。那就是他们阅读量大、阅读范围广,而且一边读一边写,经常写读后感。

读,是提高阅读理解能力的一个有效途径。可以提高自己的阅读理解能力。也是一个积累语文基础知识和作文素材的手段。写出来的文章也不会空洞干巴,而是洋洋洒洒,言之有物。

写,在作文方面。虽然说,文无定法,但是作文还是讲究一点“法”的。应试作文与平时写的文章是有区别的。平时写的文章,我们是去“品味”,而应试作文往往是浏览的。浏览与品味就有质的区别。所以写应试作文非注意一点应试技巧不可。比如文章开头,单刀直入,开宗明义,一开篇先让读者明白你在写什么,这点很重要。否则,看半天,读者还云里雾里,不知道你要说什么。这怎么可以呢?文章主体部分一定要围绕中心去写,一定要言之有物,这些最起码的要求必须做到。到结尾部分,对所要表达的主旨最后再强调一次,加深一下读者的印象。

这样,一篇文章也就大功告成。

最后,再提一个建议:充分地利用课文。提高阅读理解能力的有效方法是“读”,只要广泛地阅读就可以。但是,读课文有读课文的好处。第一,课文是你的无声的老师。我们在读文章的过程中,对“写什么”考试技巧;怎么写的”,思考的正确与否呢?如果无人请教,我们将无法确定。可是如果我们去读课文,就不会存在这些问题。每篇课文都有阅读指导,课文之后还附有一些注释,它们可以给我们解疑答惑,帮助我们积累知识。综上所述,我想只要坚持读和写,一定可以提高语文能力和素质。

个人暑假计划

营养免疫学专家认为,每一种水果的营养价值和药用价值各不相同,如果在夏天有针对性地选购并食用水果,可以达到滋养的功效。

俗话说:“桃养人杏伤人”,据营养免疫学专家介绍,桃子富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料,对身体健康相当有益。桃子在众多草本植物中具有重要的地位。

夏天多汗要补糖盐水

夏天容易多汗,所以很容易造成体内矿物盐缺乏。缺盐到一定程度,就会出现食欲不振、恶心、呕吐等症状,严重的还会造成脱水、昏厥等危险情况。因此,夏天在出汗情况下应该适量喝一些淡糖盐水,补充体内流失的矿物盐。最好每天补充一两碗淡糖盐水,而糖、盐的比例以适合自己的口感为准。

准备好度夏的药品

夏天来临之前要先备足度夏药。有防中暑的药物,如仁丹、十滴水;预防蚊叮、虫咬引起的皮肤瘙痒,需要备好风油精、红花油、碘酒等;防急性肠炎、细菌性痢疾,最好的药物是氟哌酸胶囊、痢特灵、藿香正气水;游泳时如果出现红眼病,应该有眼药水、红霉素或利福平眼膏使用;创可贴是划破手指碰破皮,出现伤口时的好帮手。

宜多食用清淡食品

在饮食滋补方面,夏天以清补、健脾为原则,要选择具有清淡滋阴功效的食品。清补食品是指一些低热量的食物,并且食物在制作方法上要以蒸煮为主,像鱼类、肉类最好不要煎炸。夏季的清补食物宜多选择绿豆、白扁豆、西瓜、薏米、莲子、荞麦、豆腐、鸭肉、猪肉、鲫鱼、虾、甘蔗等。另外,夏日高温炎热,多吃些苦味的食物可起到良好的消暑、去火作用,如苦瓜、苦笋。苦瓜具有增食欲、助消化、解疲乏、清心明目等作用。可取其未熟嫩果当蔬菜,成熟果瓤可生食,既可凉拌,又可加肉炒。苦笋味道苦中带甜,性凉而不寒,具有消暑解毒、健胃消积等功效。苦味食品虽然有解毒、消暑的作用,但也不宜多吃,否则会引起恶心、呕吐等症状。

少玩电脑多运动

有的青少年一玩电脑,就是五六个小时,还要面临精神压力,极大影响了肠道的消化、吸收、蠕动功能。久而久之,就会形成便秘甚至痔疮。老年人则因为脏腑功能衰退、精血不足、肠道失润,而导致老年性便秘。这个时候,适度而规律的运动,可以促进身体机能,增强肠道的消化、吸收和蠕动功能,提高身体的新陈代谢率,同时帮助放松心情,能有效防止直肠癌的发生。

暑假个人计划

自古以来阅读就是一种既普通又直接但却非常有效的求知方法。作为教师,从书本中获取知识就显得尤其重要。所以我们理应多读书,用书来净化心灵,用书中的知识充实自己。也能通过这样的途径学习他人的先进经验,让自己能更加胜任教育教学工作。因此特定暑假阅读计划如下:

1、通过读书活动,转变教育观念,提高教育教学能力、教育创新能力和教育科研能力。

2、通过读书活动,使自己业务精良,胜任新课程教学,成为符合素质教育要求的充满生机活力的小学教师。

3、通过读书活动,树立正确的世界观、人生观、价值观和教师职业观,建立新型的师生关系,塑造良好的教师形象。

4、通过读书活动,丰富自身个人文涵养,强化自身修养,使自己的精神世界变得更为丰富多彩。

1、坚持“读书促进思考,思考促进成长”的原则,将精读与泛读相结合,读书时及时记下自己的读书体会,将读书与反思相结合,不断促进自己的专业成长。

2、将读书融入教学的相关环节和步骤,不断更新自己的教学观念,提高自己的教学实践能力。

3、通过读书活动让自己能学会享受阅读、享受教育、享受人生,提高生命质量。

2、每天要保证至少一个小时的读书时间。即使再忙,这段时间也不能省去。这一个小时内要避开外界的纷扰,真正做到静心静神,沉溺于书中,从而读出意味、读出情趣来。

3、同时,要力争作点读书笔记,或标注,或摘录,或质疑,或反思,不提高自己的各方面素质与综合能力。

1、朱华忠的《教育,诗意的栖居》。

2、闫学的《跟苏霍姆林斯基学当老师》。

3、储晋的《让孩子从此不怕写作文》。

4、现代家长。

个人暑假计划书

暑假是一个变化多端的万花筒。五彩缤纷的它给了我们无穷无尽的乐趣。漫长的暑假生活为同学们提供了广阔的展示自我的舞台。而计划运用暑假时间,成了我们当前首先该做的事。

1、每天的四个“1小时保障”每天保障做一小时的语文或数学作业;每天保障一小时的无负担课外阅读;每天保障一小时的英语自学;每天保障一小时的户外活动或运动。

2、计划与非计划如无特殊情况,每天必须完成以上计划;每天的计划在得到“保障”的前提下,可灵活自由安排;如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排,可临时不予执行;可以偶尔睡懒觉,但不要影响当日计划的实施。

1、不参加语文、数学的培优,不请家教,相关课程自己独立完成。

2、语文课程计划7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;把自己的藏书系统再读一遍,重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

3、数学课程计划7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;假期完成五年级《奥数提高班》的自学,基本掌握其要领,有选择性挑选典型题目做。自己注意计算细心化的纠正。

4、英语课程计划英语学习能力和成绩一般,要重点加强学习兴趣和能力的培养;把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍,每天坚持听剑桥英语的磁带,时间不限;假期把以前记得的英语单词都记在小本子上,分类汇总;若有兴趣、有机会,可以把语音和音标接触、巩固一下,尽量保证发音标准。

1、随父母至少省内出去旅游一次,争取省外旅游去一次;

3、每天保障一小时的户外活动或运动,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;

4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上),洗衣服、择菜、简单做饭等;

6、每周玩电脑2小时左右,重点加强打字能力的提高;

7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天,当1-2天家长;

8、其他:根据具体情况,灵活安排。

暑假个人计划安排

一年一度的暑假开始了,我可以自由自在的安排自己的暑假。

一、认真完成老师布置的每项作业,做到字迹清楚端正。

二、借来三年级同学课本,预习课文内容,为下学期升三年级打好基础,取得好成绩。

三、在暑假探望长辈,把所见所闻和趣事记下来,写成一篇篇生动活泼的美文日记,提高自己写作能力。

四、把更多时间到书城看书,只有博览群书,才会知识丰富,见多识广。书城是个好地方,让你在知识的海洋中自由自在地畅游!

五、不能忘记文化,体育活动。每天吃完晚饭后去打羽毛球,或到小公园健身锻炼身体。当然,也少不了和对门邻居小朋友下象棋、走围棋。

以下就是暑假我的“恐怖计划”

个人暑假计划模板

一、如期完成老师布置的各科暑假作业。

二、继续游泳培训课程,这是人生必备技能,必学之!

三、继续写话培训课程,一星期两节课的写话培训,虽然是治标不治本,但学习掌握必要的'写作方法,对提高写作能力,多少有些促进作用。

四、正所谓巧妇难为无米之炊。写话能力的强弱与阅读量的多少、阅读水平的高低成正比。只有经过大量的阅读后,才会有语境的沉淀和素材的积累,别无他径。所以,这暑假将以阅读为主,每天必须有三个小时的阅读时间,地点选择在少儿图书馆,那里氛围好。如遇雨天,也可由爸爸借书回来在家阅读。

以上计划,以阅读为重,为接下来的三年级课程打下良好写话基础!在此顺祝假期愉快!

暑假个人学习计划

7 课外阅读《海底二万里》;

8 临睡前讲《三国演义》,三国结束后讲《水浒》;

9 每周六下午参加上海市图书馆《国学》班。

1 朗读课文,《牛津》,《朗文》,每一天1课,每课三遍,对话部分需背诵;

2 课外阅读,学乐每周借科普2本,童话故事和人文各1本;

3 每三天看一次原版片;

4 每周六参加学乐英语。

1 每一天完成分层课课练b卷一页;

2 每一天完成《天天动脑筋》;

3 每周日参加乐高机器人。

四.运动

1 学会自由泳;

大学个人暑假计划

时光匆匆,一个学期过去了,又要来临了暑假。我想我恶意去做很多事,所以,暑假伊始,我首先要制定一个符合我这个大学生的暑假计划来明确这个暑假要干些什么,其次分配好我的暑假计划中完成每件事情的时间。

1、要完成暑假作业,

2、出去旅游一番,

3、学习一种技能,

4、加强写作能力。

一、完成暑假作业。

1、7月1日至7月10日:完成语文、数学作业。

每天上午18面暑假之友或18面口算书;每天下午12面口算书和12次口算本或5页硬笔书法纸;每4天写一篇作文(暑假总结除外)。

2、7月11日至7月14日:完成英语作业。

每天上午抄5个模块第一单元第二部分句子和3个模块单词;每天下午做英语小报和背一个模块单词。

二、旅游。

三、学习一种技能。

学习烧饭做菜。

四、加强写作能力。

2、阅读四大名著。

你看,我的暑期生活丰富多彩,做到学习、娱乐两不误。我希望我能按暑假计划达到我所制定的目标。

暑假个人工作计划

由于上半年兢兢业业的工作,领导准许了我为期半个月的暑假。想想这半年来劳心劳力地工作,我决定趁假期好好旅游一番,尽情释放这段时间所承受的巨大压力。因此我连夜制定出了详细地暑假旅行计划,并决定按暑假计划依次游览这些风景名胜。

我打算选择就近的几个著名景点去旅游,首先是距离最近的开封,由商丘乘火车至开封后,便可以尽情地饱览汴梁城的风景名胜了。清明上河园可以说是天下驰名,我打算先去清明上河园中走上一遭,领略下张择端画中的北宋汴梁城居民的风俗民情。之后计划去开封的包公祠和开封府。包拯刚直不阿、铁面无私的形象早已深入人心,这次能有幸一睹这位清官廉吏办公的府衙,当真是欢喜之至啊!久闻开封灌汤包盛名,这一次一定要大饱口福。

开封之游结束后,我计划乘汽车去焦作领略云台山的自然风光。常年在大都市中工作、生活,处处充满着竞争。这次能到云台山这般清静、幽雅的桃源仙境游览,想必定会令人心旷神怡。焦作距洛阳近,洛阳白马寺历史悠久,洛阳牡丹更是美艳绝伦,这下可以尽情地品味了。洛阳的驰名景点极多,怕这次无法一一游览。纵然如此,这次洛阳之行也是不枉了。临走前我还要买一些牡丹花种,若种在自家的庭院中,定然是锦上添花,别有一番景致。

按照暑假旅游计划,洛阳之行结束后,我便去那中原名剎——登封少林寺。到了这座古寺,我定要朝拜下释迦牟尼,请几卷经书回去,以供闲暇时参悟。待少林寺游遍之后,我便踏入回程。途经郑州时,我计划顺道去河南省博物院和郑州市博物馆看看,毕竟我对文物情有独钟。接下来便要乘火车回商丘,结束这次暑假之旅。

这次暑假计划中所游玩的景点无一不是我朝思暮想之处,想必这次出游定然会满载欢喜而归。毕竟获得这次旅游的机会是如此不易,我当尽情玩耍,不负这份详实的暑假计划和千载难逢的长假。

暑假个人工作计划

一年一度的暑假开始了,我可以自由安排暑假了。

第一,认真完成老师布置的每一项作业,字迹要清晰正确。

二、借用初三学生的课本,预习课文内容,为下学期升入初三打好基础,取得好成绩。

第三,暑假拜访长辈,写下自己的所见所闻和趣事,写一篇生动的优美文章日记,提高自己的写作能力。

第四,多花点时间在书店看书。只有博览群书,才能博学多识。书店是你在知识的海洋中自由畅游的好地方!

5.我们不能忘记文化和体育活动。每天晚饭后去打羽毛球,或者去小公园锻炼。当然,和街对面的邻居下棋和一起去也是必要的。

="text-indent:2em;text-align:left;"以下就是暑假我的“恐怖计划”

暑假个人学习计划

暑假踏着欢快的脚步来了,为了使自己的假期生活过的健康充实,欢乐而有意义,我特别为自己的'暑假生活制定了具体的计划。我的计划分为两个方面:一是关于学习,二是关于生活。计划具体如下:

1。争取7月1日至7月20日完成语、数、外三门暑假作业。计划大概每天完成6面暑假作业。

2。预习语文六年级上册的古诗词,文言文,日积月累等等。并有重点的选择背诵。

3。预习六年级上册数学相关内容。

4。预习六年级上册英语的课程,默写有关单词,听磁带。

5。每天看课外书,报纸,还可以看看动画片,但时间不能太长。

1。培养个人的生活能力,比如:做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活,扫扫地,给父母捶捶背,帮父母买点东西等等。

2。要注意个人安全等方面问题,不私自下河游泳,不能私自外出,不做危险违法的事。

3。要每天锻炼身体,坚持跑步,每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每天还要早起,不睡懒觉。如果父母不在家,不能给陌生人开门,不跟陌生人讲话。。见人要有礼貌。

这就是我的暑假计划,我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个美好,愉快的暑假!

个人年暑假计划

这学期的学习生活又即将到末尾了,马上就要迎来大学又一个暑假。以前的暑假都白费了,所以在这个暑假里,我会制定好暑假学习计划,把这个暑假过的更有意义些。暑假学习计划如下:

一、看课外书,积累写作素材,写读书笔记。

在新一个暑假里,我打算读一些课外书,看完书后写一篇读书笔记,把书中的优美句子或者段落摘抄下来,并写出自己读书的感受,这样不仅能丰富暑假的生活,还能积累一定的写作素材。写读书笔记还能锻炼自己的写作技能。一个暑假规定自己每天都要看书,不管多或少。课外书看得多了,对自己的学习也是有好处的。

二、反复看之前学期学的课本。

暑假时间充裕,因此打算把以往几个学期的书本知识在看几遍,尤其是专业书,毕竟自己是个大学生了,专业知识越牢靠,对自己以后工作有很大的作用。假期里,重复温习书本上的知识点,对不懂的地方深研究,自己在不懂,就记下来,等到新学期开学,再去一个个的问,这样便能够让自己的学习进步。以前的暑假就是玩,这个暑假学习正好,毕竟也只有两年的时间,还是珍惜时间去学习的好。两年里也有很多的书了,特别是专业书,都必须进行二次学习才行,不然很容易就忘记了,所以要反复的看书,才能把书中重要的知识点记下来。

三、备考下学期的英语四级考试。

暑假时间正好,在校每天要上课,时间到没有那么充裕了,所以这个暑假,我就开始备考四级。每天早上起来背单词,晚上在记一遍单词,做些相关读的练习,从网上购买一套四级英语试卷,在家里做一下练习,这样不仅巩固了英语,也打发了漫长的暑假时间。在英语方面的学习,就是要多下点功夫,不然都无法克服艰难。

我吸取以往暑假的教训,在本学期休假之后,就进入到学习阶段,把自己用知识武装起来,假期不学习显得太过可惜了,从今年开始,就让自己去努力的学习,在这个大学里,不要让自己后悔没有努力。假期除了可以玩,还能学习,所以这个假期,我就要去坚定自己的学习,希望假期过完回到学校,不会让自己遗憾大学暑假过得没意义。我相信经过一个暑假的学习,我一定能让自己的学习跟上来的。

相关范文推荐

猜您喜欢
热门推荐