国旗下见证了我们无数个日夜的努力和奋斗，铭刻着我们的成长。小编为大家精心选取的国旗下庄重仪式文字介绍，让我们更好地理解它的意义。
中学老师开学国旗下讲话发言稿
各位老师、同学们：
首先向大家道一声：新年好!
每次开学，我们对孩子们总有一些希望与要求，不外乎行为与礼仪、安全与纪律、学习与品质等方面。举止文明、待人谦和、讲诚信、爱学习、遵纪守法、珍爱生命，国旗下讲话次次说，老师时时讲，我想，所有的孩子都明白包括什么、该怎样做，关键是能管好自己吗?能严格要求自己吗?能时常反思自己的所作所为是否符合一个合格的小学生的标准吗?如果更多的孩子可以变“他律”为“自律”，我们的学校将更和谐，各项工作都将向前迈进一大步。所以今天，我想送给同学们五大优秀品质，希望大家运用潜意识的力量和实际行动不断强化这些优秀品质，成就自己的靓丽人生。
一是要“坚定信念，相信自己”。首先要坚定地相信：“我是最棒的，我一定会成功。”要坚信，你就是一颗金子，你就是要闪闪发光;你就是一只雄鹰，你一定能展翅高翔。其次，要坚定地相信：“成功一定有办法。”只有用科学的方法指导你的行动，才会让你一步步走向成功。
二是要“懂得感恩，学会尊重”。同学们，懂得感恩，懂得尊重别人，你会活得更潇洒，更爱学习，更爱生活，更爱别人，更爱班级，更爱学校，更有团队意识，更有亲和力，从而赢得别人尊重。
三是要“小事做起，尽心尽责”。如果一个人有了责任心，他的生命就会闪光，就拥有了至高无上的灵魂。因此，我们要树立责任意识，从点滴做起，从小事做起，时时处处严格要求自己，规范自己的行为，做一个有责任心的好学生。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。缺乏责任感的学生是不可能成高品学兼优的好学生的。
四是要“把握今天，立即行动”。英国诗人布莱克曾经说过：“成功是一架梯子，双手插在口袋里的人是爬不上去的。那些做了决定就立即行动的人，才是我们这个社会真正的赢家。”只有行动才会让我们的梦想变成现实，只有大量的行动才会让我们不断超越对手，超越自己。
五是要“坚持到底，决不放弃”。在成功者的字典里，没有“失败”二字，只有“暂时还没有成功”，只要坚持到底，决下放弃，就一定能成功。
最后我们特别强调一下安全：刚过完年，有些孩子零花钱可能多了点，擦炮之类的东西可能还没玩完。这里告诫大家：千万管好自己的手，不玩火，不玩炮，不带尖锐的东西;管好自己的嘴，别乱吃，别暴吃;管好自己的腿脚，不使绊，不猛跑。如果有人记不太清我们的文明和安全知识，请再认真学习一下《中学生守则》《中小学生日常行为规范》以及我们学校墙壁的宣传栏。
今天在这里，见大家听得很认真，感觉很幸福，能够和你们一起学习，一起成长很幸福，将来欣闻你们的成功老师会更幸福!
我的讲话完了，谢谢大家!
老师国旗下讲话发言稿
各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我今天演讲的题目是《期末考试来了，你准备好了吗》
不知不觉，离期末考试还有十天。又到收获季节了。我相信我们有更多的紧张、兴奋和期待。我们的紧张来自父母热切的目光；我们很兴奋，因为是我们再次验证自己的时候了。我们期待着它，因为是时候展示自己了。面对即将到来的期末考试，我想给同学们一些建议。
美国耶鲁大学进行了一项调查，研究？咳嗽难藏真刺头吗？呃？欢馨等你，耗你，畏你心。只有10%的学生确认自己有目标。研究者问了第二个问题：如果你有目标，能不能写下来？结果，只有4%的学生写清楚了自己的目标。二十年后，耶鲁大学的研究人员走访了世界各地参与调查的学生。他们发现那些白纸黑字写下人生目标的同学，无论是职业发展还是生活水平，都远远超过了没有写下目标的同学。可见人生目标的确定对一个人的一生是非常重要的！
所以，希望同学们尽快定下期末考试目标，提醒自己，鞭策自己。
十天不是很长的时间，但是善于安排的人可以有很大的进步。谁珍惜时间，时间就会对谁慷慨；谁浪费时间，谁就浪费时间。所以要抓住每一分钟，提高学习效率。从现在开始，基础知识要扎实，重点知识要扎实，难点知识要务实；从现在开始行动，不要把今天的事情留给明天，因为明天是失败者找借口的日子；从现在开始行动，如果我们犹豫不决，成功就会落入他人的怀抱！
期末考试就要到了。在这个过程中，学生在思想、生活和学习上不可避免地会遇到一些困难。困难如泉涌。弱了就强了。困难永远是弱者面前不可逾越的山。那些因为考试不及格而沮丧的人，在困难面前一定是弱者。为了达到心中的目标，我们要鼓足勇气，面对困难，坚定自己的思想！做人要坚强！做一个学习坚强的人！
在这种日子里，学生应该在心里树立一张倒计时牌，要有紧迫感和危机感，要专心学习，要把全部的精力和时间都投入到学习中去。俗话说，不劳无获。期末复习内容多，时间紧。想要取得好成绩，就要全身心的投入到复习中，珍惜每一分钟，这样才能以一种坦然自信的心态面对期末考试。
同学们，考试就在眼前。准备好了吗？记住，梅花香来自苦寒，剑锋来自削尖。剩下的时间就看你自己了。相信你能抓住它，控制它！最后，祝所有同学期末考试顺利。
中学老师开学国旗下讲话发言稿
值此秋季开学之际，请允许我代表学校向全体老师、同学们致以新学期的问候与祝福：祝愿大家新学期身体健康，工作学习天天进步!
为使师生们在新的学期成长得更快，发展得更全面，生活得更充实，我谨代表学校向老师和同学们提几点希望和要求：
一是要“坚持到底，决下放弃”。俗语讲“七十二行，行行出状元”，更何况当今社会不止“七十二行”，所以，只要你肯相信自己，只要你肯努力，你的前方一定有美丽的花朵为你的成功而绽放!
二是要“懂得感恩，学会尊重”。怀着感恩的心，懂得尊重和感激，让我们师生一道在互相尊重、互相友爱、互相宽容中一起成长。
三是要“小事做起，尽心尽责”。如果一个人有了责任心，他的生命就会闪光，就拥有了至高无上的灵魂。缺乏责任感的人是不可能成就好前途的。
四是要“把握今天，立即行动”。只有行动才会让我们的梦想变成现实，只有大量的行动才会让我们不断超越对手，超越自己。
起点在脚下，终点在远方。结果都相同，过程各不同。有的人在和风细雨中走过，有的人在狂风暴雨中走过，当他们到达终点，最令他们难以忘怀的恐怕还要属路上或精彩或艰辛的种种体验，因为这对他们来说是一种亲身的感受、领悟，而这种路上的感受和领悟，往往比结果和终点更美丽更刻骨铭心。人生没有如果，只有后果和结果。对于过去，不可忘记，但要放下。因为有明天，今天永远只是起跑线。
最后，衷心祝愿全体同学在新的征程中，信心百倍，静专思注，乐学会学!
中学老师第二十个安全教育日国旗下的发言稿
20xx年是12月2日，是我国的.第5个“全国交通安全日”。交通安全关系到我们每一个人的生命安全，关系到千家万户的幸福生活。现在全国交通安全形势不容乐观，每年由于交通事故死亡人数达近六万余人，其中有很多是中小学生。不知有多少的家庭由于交通事故而葬送了幸福。同学们，生命给予每一个人只有一次，请珍爱生命，遵守交通法规，安全出行。为此，我们通过这次“交通安全教育宣传月”活动提高我们的交通安全意识，增强交通安全法制意识。今天，就交通安全工作，我想给同学们提以下几点要求：
1、骑自行车在公路及街道上行驶，必须靠道路右侧或慢车道行驶，不准并列行驶或争道抢行，在城市不准闯红灯，不准与机动车抢道、抢桥，要让机动车先行。
2、骑自行车不准撑伞，不准双手离把或一手扶把，不准做一人踏车的游戏式骑车，不准互相追逐，扶肩并行，载头猛拐，曲绕行驶，不准攀扶其他车辆在人行道上行驶，转换时必须伸手示意，不准拖带其他车辆或一辆带一辆。
3、不管步行或骑车在公路街道上行走时，必须靠右行走或人行道上行走。
4、不管是步行或骑车，在横穿街道、公路或交叉路口时，要遵循“一看，二慢，三通过”的原则，应注意来往车辆，在无来往车辆时通过。
5、严禁在机动车临近时横穿公路、机耕路。
6、不准在街道上、公路上、机耕路上拦车、爬车、追车和强行搭车。
7、在公路、机耕路或其他道路上行走时，不准钩肩搭背，三五成群并肩而行，不准边走边看书或边玩耍。
8、前进途中，遇到路边堆放障碍物时，要特别注意来往车辆，待无来往车辆通过时再通过，并且要靠安全一侧。最后，祝同学们高高兴兴到校上学，平平安安回家团聚!
老师国旗下讲话发言稿
各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天国旗下演讲的题目是“调整身心复习迎接考验”。再过几天，这学期就结束了。等待大家的是一个轻松的寒假，一个热闹喜庆的新年。想到这，大家一定心情都很愉快。然而，在享受这些东西之前，我们必须接受学习上的一次重要检验——那就是期末考试。期末考试的战鼓又敲响了。复习时间非常有限，不讲究效率是不行的。俗话说，“临阵磨枪，不快也光”。我收集了一些同学的复习小窍门，和大家一起分享：
一、有效复习知识，查漏洞补不足
全面梳理本学期所学的知识，结合平时作业、练习找到自己知识上的漏洞，为自己制定一个复习计划。复习中，要坚持每天完成规定的作业，避免三天打鱼两天晒网。在有序地复习中，我们要把容易错的知识查找出来，把知识的来龙去脉弄懂、弄清楚，并熟记于心。
二、养成良好习惯，提高学习质量
课上学会听讲，注意力集中，积极参与学习活动，思维随着老师的复习去想、去转，敢于质疑，敢于提问。课下养成良好的预习习惯，把重点的和不理解的问题记在本上，及时向老师、同学请教，弄懂为止。对于老师在复习期间留的作业要独立思考、认真完成。养成审题习惯，理清解题思路，学会检查。预习地越全面、复习地越扎实，越能大大提高学习的质量。
三、劳逸结合，有善用脑
要想提高学习成绩，还要注意劳逸结合，有善用脑。不要把时间全部都安排在学习上，适当的参加体育锻炼，平时要劳逸结合，书看久了可以听听音乐，或散散步等，这样可使大脑得到适当的休息，会收到事半功倍的效果。
四、要有战胜一切困难的勇气
期末考试复习期间，同学们在思想上、生活上、学习上不可避免地会遇到这样那样的困难。困难似弹簧，你弱它就强。为了实现我们心中的目标，我们要鼓足勇气，迎难而上，只要我们认真了，所有困难都可以解决，我们的复习计划就一定能完成，最终实现自己的奋斗目标。
最后，希望同学们以饱满的热情投入到紧张的复习当中，一分耕耘一分收获，只要同学们鼓足信心，努力付出，期末考试一定会取得好成绩！祝全体学生这次期末考试中圆满成功！
感恩老师国旗下发言稿年
下面是小编为大家整理的,供大家参考。
今天，让我们来写一写关于感恩老师的国旗下发言稿吧。感恩老师，老师，让我们变成漫游在天空中的雄鹰，变成游动在大海里的蛟龙。老师的恩情，我们将铭刻于心，所以我们要用心感恩老师。下面是小编为大家收集有关于感恩老师的国旗下发言稿，希望你喜欢。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
你们好！
随着岁月的流逝，我们渐渐地张大了，懂事了。
朱老师，感谢你对我们的培养与教育，你使我们懂得了许多道理，明白了许多知识。
老师你就像一个大太阳，我们就是小树。每颗小树经过你精心的培育，都会成才。
使我们自信，勇敢地在大海中漂泊。
心没有白费。我们同学之间矛盾少了，相处也更好了，更友谊了。
老师你累了，白天你要为我们讲课，晚上又要备课，有时还把在校的休息时间。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是——《感恩老师》。
鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长；
苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔；
高山感恩大地，因为大地让它高耸；
我感恩很多很多的人，但我最感恩的是我的老师。
从咿呀学语的孩童到蒙学初开的小学生，从求知若渴的少年到展翅高飞的成人，从门外汉到专才，从人类的结绳记事到今天信息时代，老师的作用时时刻刻贯穿其中。社会的发展靠教育，教育的发展靠老师。老师的默默付出换来了人类文明的勃勃生机。
老师的爱，无私中透露着平凡：像一股暖流，渗入我们的心田；
像一种呼唤，帮助我们落寞的心灵找到回家的路；
三尺讲台，是他们奉献的战场。
老师的爱，叫师生情，这是人世间最严肃的情：犯错误时教导我们的是老师；
遇到困难时第一个想到的是老师。一个赞扬的眼神，使我万分开心；
一句温暖的问候，让我感受到第二种亲情。
我的一位老师曾经说过：我不需要太多的荣誉和赞美，我只喜欢“老师”这两个字。这质朴的言语无疑是老师们共同的心声，是他们内心世界最真实的情感流露。我们感谢老师们的辛勤教育，感恩他们的谆谆教诲，然而，再多赞美的言语，仰慕的辞藻，也比不上我们用爱和行动来感恩老师。
当我怀着害怕的心跨进校门时，老师，是您阳光般的笑容给了我以安慰。您将我带进了学校，带进了丰富多彩校园，也带进了学习的殿堂。
当我怀着疑惑的心面对难题时，老师，是您耐心细致的给我讲解解题的思路。您将我那颗困惑，堵塞的心带到了题中，带进了举一反三的解题思路中，也带进了趣味无穷的数学天地里。
当我怀着惭愧的心面对错误时，老师，是您意味深长的教给我做人的道理。您将我那颗幼小，无知的心灵带到了正确的道理中，带进了我日后要正确面对错误的信念中，也带进从错误走向正确的生活中。
当我怀着失落的心面对失败时，老师，是您天使般的来到我身边，给我以勇气与希望。您将我那颗受伤、气馁的心带进了自信的天空中，带进了浩瀚的海洋里，也带进了以后成功的大门里。
感恩老师，给我指明人生的方向；
感恩老师，给我放眼世界的慧眼。
不论我遇到了什么，您都会与我一同面对。老师，在我的眼里您是神奇的。我发自内心地感恩您，我的老师，感恩您为我所做的一切！
“感恩”是一种对恩惠心存感激的表示，是每一位不忘他人恩情的人萦绕心间的情感。
学会感恩，是为了擦亮蒙尘的心灵而不致麻木；
学会感恩，是为了将无以为报的点滴付出永铭于心。鲜花可以枯萎，沧海可以变桑田。但我们感恩的心不能变，让我们从一点一滴做起，感恩老师！
谢谢大家！
各位老师，同学们：
大家好!
今天我要讲的是感谢老师“我来自偶然，像一颗尘土，有谁看出我的脆弱;我来自何方，我情归何处，谁在下一刻呼唤我……”
每次唱这首歌，我想感恩很多人，但我最想感恩的是老师。从每个牙牙学语的小孩到渐渐懂事的小学生，从求知若渴的少年到展翅高飞的成人，从门外汉到专才，从太古的结绳记事到今天高科技来临，老师的作用时刻贯穿于人类文明发展的整个过程。
当我怀着疑惑的心面对一道道难题时，您耐心细致的给我讲解解题的思路。您将我那颗困惑，堵塞的心理带到了题中，带进了举一反三的解题思路中，也带进了趣味无穷的数学天地里。当我怀着惭愧的心面对错误时，您意味深长的教给我做人的道理。
您将我那颗幼小，无知的心灵带到了正确的道理中，带进了我日后要正确面对错误的信念中，也带进了从错误走向正确的生活中。当我怀着失落的心面对失败时，您天使般地来到我身边，给我勇气与希望。您将我那颗受伤，馁的心带进了“自信”的“天空”中，带进了浩瀚的“海洋”里，也带进了以后成功的大门里。当我怀着喜悦的心对待成功时，您善意的提醒教我学会谦虚。
不论我遇到了什么，您都会与我一同面对，老师，在我的眼里您是神奇的。
我发自内心地感谢您，“感恩您，我的老师，感恩您为我所做的一切!”我不是您最出色的学生，而您却是我最崇敬的老师。在您的节日，您的学生愿您永远年轻。
在不久的将来，无论我成为挺拔的白杨，还是低矮的小草，老师，我都将以生命的翠绿向您致敬!
老师的爱，如太阳般温暖，如春风般和煦，如清泉般甘甜。我的语文老师是邵老师，她既和蔼可亲又非常严格。但邵老师对学生从来都是一丝不苟。
邵老师上课时，总会讲些课外知识，和自己亲身经历过的事。从来没有拖堂。因此，我特别喜欢语文课。
我在老师家们玩练习。那时候是夏天，可是天空也有点灰，走廊里没有灯显得更加幽静。在一个走廊上，没有灯，没有人，只有一丝丝光线从旁边射出来。我便在这里练习，在这里练习格外轻松，因为没有人来评价你，也没有人来看你，使你的心情格外好。虽然只有一丝丝光线，但练习起来事半功倍。
我就这样在老师家练习，1天，2天，3天，4天。到了第五天，我去参加补赛，我发挥出了正常水平，得了9。39分，获得了二等奖。要知道，第一次参加比赛就有二等奖已经很不错了。我知道，这都是老师的功劳。
老师的爱是一次警告，一次挺行，也是一次关心，一次帮助。
各位老师、同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《感恩老师》。
从求知若渴的少年到展翅高飞的成人，从门外汉到专才，从人类的结绳记事到今天信息时代的来临，教师的作用时时刻刻贯穿于人类文明发展史的整个过程。正像人们所共识的那样：社会的发展依靠教育，教育的发展依靠教师。教师的默默辛劳换来了人类文明的勃勃生机。我们有十分的理由向教师们表达我们的敬意。
是老师渊博的知识，让同学们们感受文明与希望；
是老师宽广的胸怀，让大家懂得宽容与忍让；
当你们取得成功一帆风顺时，是老师及时开出“骄兵必败”的良方。老师总是笑语盈盈，让大家充满力量。即使偶尔愠怒的目光，也让你们感到亲切与盼望。老师是多么伟大。
有人把老师比做水，说她滋润了一片幼苗；
有人把老师比做蜡烛，说她燃烧了自己照亮了别人；
还有人把老师比做辛勤的园丁，说她用毕生的心血精心得浇灌着你们这些祖国的花朵。日升日落，老师挥洒着血汗，寒冬酷暑，老师永远满腔热情，指引着你们不断前进。在将来，无论你会成为挺拔的乔木，还是低矮的灌木，都将会用生命的全部向老师致敬。在此，对于那些不尊重老师的学生，你们应当反省一下自己，应当给老师送上最虔诚的祝福与最真挚的谢意。
下课后，在走廊里看到了老师，一抹淡淡的微笑，一声礼貌的“老师好”，这也是感恩；
放学了，向老师招招手，说上一句“老师再见”，这依然是对老师的感恩。
让我们，在试场上，认真应试，仔细答题，牢守纪律；
让我们，在教室里，把教室打扫得干干净净，给班级一个整洁的环境；
让我们，在寝室里，把寝室布置得窗明几净，给室友一个舒适的环境；
让我们，在校园的小径上，看到地上有纸屑果壳，能够毫不犹豫地将他们拾起来。我想这一切的一切正是老师对我们多年来不断教育的成果，也是一种感恩，同时也是我们对老师平时谆谆教导的一种最好的回报。
同学们，感恩老师从点滴做起，感恩老师从现在做起！
谢谢大家！
幼儿园老师国旗下的发言稿
亲爱的小朋友们：
新学期开始了，欢迎小朋友们回到幼儿园。我们幼儿园里有一些哥哥姐姐上小学了，又来了很多新朋友，小朋友们高兴吗?从今天开始，我们大家都有300多个朋友，每天一起在幼儿园里学习、玩耍，有30多个老师每天教会小朋友们很多新的知识，厨房里的叔叔阿姨会给大家做好吃的饭菜，让我们每个小朋友身体健康强壮。我们幼儿园就是一个大大的“家”，比小朋友的家大很多很多，在幼儿园的家里，老师会像妈妈一样爱护小朋友，会像大姐姐一样陪着小朋友玩。
新的学期里，老师们有4个希望送给小朋友。第一个希望的名字叫“快乐”。是希望小朋友是“快乐”的，每天高高兴兴地上幼儿园，快快乐乐地游戏，不哭不闹有勇气。第二个希望的`名字叫“礼貌”，我们希望每个小朋友都做有礼貌的好孩子，见着老师会敬礼，见着朋友会问好，离开爸爸妈妈、爷爷奶奶会“再见”，还会说“谢谢、对不起”这些神奇的话，团结友爱朋友多。第三个希望的名字叫“能干”，是希望每个小朋友都变得越来越“能干”，上幼儿园了，小朋友都有一双会自己走路的小脚，会自己做事情的小手，所以，小朋友“自己的事情自己做”，自己睡觉叠被子、自己穿衣穿袜子、自己吃饭擦桌子，让爸爸妈妈都夸宝宝们是最能干的好孩子。第四个希望的名字叫“聪明”，小朋友要每天按时上幼儿园，要爱读书学习长本领，才能变成一个真正聪明能干的人。所以，小朋友们要记住老师的四个希望“快乐、礼貌、能干、聪明”，成为最棒的好孩子。
后天是9月10日，小朋友知道是什么节日吗?(教师节)让我们一起用最洪亮的声音向老师们表示最真挚的祝福，请小朋友和我一起说：祝老师节日快乐!
再过几天，我们还要过一个节日，小朋友知道是什么节日吗?对了，是中秋节!是农历的八月十五，在这天人们都要吃什么?(月饼)，为什么要吃月饼呢?(月饼圆圆的，代表着一家人团圆，和和美美)。那一天，我们小朋友要向远方的亲人们，打电话问候，为他们送上祝福，祝他们中秋节快乐!
国旗下发言稿
各位领导、老师、同学们，大家上午好：
我今天国旗下演讲的题目是：《面对压力，张弛有道》。
古人云：“人生不如意十之八九”。确实，人生在世，不会总是一帆风顺，时常会遇到坎坷，遭受挫折。种种的不快会使我们焦虑不安，内心感到压力重重。压力十分普遍，我们大多数人都处于无形的压力之下：如朋友之间的交往、与父母的关系、考试及升学压力等等。其中，学习和学业无疑是同学们面前最大的压力来源，几乎每位学生一谈到学习，都会觉得一股力量压在心头，让你时时刻刻感受着心的重量。
面对压力，不同的人会有不同的态度。有人说，压力带来的是坚强，在狂风暴虐的茫茫沙漠中，只能听到狂风的怒吼。唯有白杨坚强的傲然挺立在风沙弥漫之中，任凭肆虐的狂风蹂躏却毫不退缩。它们排成了整齐的队伍，在大漠之中形成了一道亮丽的风景线。是自然的压力铸就了白杨坚强不屈的精神。
有人说，压力带来的是忍耐。成为了吴国俘虏的勾践，转瞬间，他失去了越王往日的豪气与尊严。面对亡国的沉重压力，他没有选择放弃或是逃避，而是增添了一种忍耐，卧薪尝胆，最终造就了“三千越甲可吞吴”的霸气。是亡国的压力铸就了勾践的忍耐。
有人说，压力带来的'是永不放弃的毅力。自古英雄多磨难，贝多芬这个极具天赋的天才音乐家不幸双耳失聪，这对于一个音乐家来说，是无法想象的残酷！然而他专注于他的创作，激昂澎湃的《命运交响曲》不仅完美的演绎出他与命运艰难的搏斗，更诠释了一种伟大。是命运的压力铸就了贝多芬永不放弃的毅力。
那么，我们如何从压力中解放出来，成就一番人生事业呢？。我先给大家讲一个心理培训师的故事：培训师在课堂上拿起一杯水，然后问台下的学生：“各位同学认为这杯水有多重？”有人说是半斤，有人说是一斤，培训师则说：“这杯水的重量并不重要，重要的是你能拿多久？拿一分钟，谁都能够；拿一个小时，可能觉得手酸；拿一天，可能就得进医院了。其实这杯水的重量是一样的，但是你拿得越久，就越觉得沉重。这就像我们承担着压力一样，如果我们一直把压力放在身上，不管时间长短，到最后就觉得压力越来越沉重而无法承担。我们必须做的是放下这杯水，休息一下后再拿起这杯水，如此我们才能拿的更久。所以，同学们应该将承担的压力于一段时间后适时的放下并好好的休息一下，然后再重新拿起来，如此才可承担更久。”
面对压力，我们应该满怀信心。综观历史，许多在事业上有伟大建树的人。适当的“张”与“弛”正是他们成功的秘诀。鲁迅惯于夜深人静时秉烛而书，但他下午是必须休息以保持体力的。马克思常在长时间写作之余，写几首小诗，或演算几道数学题来调节大脑。现代文学巨匠老舍喜欢在写作的余暇时间去养花……诸如此类，想必大家知道的也不少。其实，不言则明的是正因为这些伟人的“张”“弛”之道，给他们带来了充沛的精神和向困难挑战的勇气与活力，并使它们获得了成功，由此可见，工作和学习都要学着做到“张、弛”有度。古语有云：“张而不弛，文武弗能；弛而不张，文武弗为；一张一弛，文武之道也。”说的也正是这个道理。
面对压力，我们应该潜心静思。首先要客观冷静地分析压力。面对压力，要仔细思考一下，是什么原因导致压力。作最坏的打算，向最好方面努力，这样压力就自然会得到缓解。其次要合理利用时间，学会科学用脑。有时感到压力大往往是由于没有把时间安排好，搞好时间管理是一种降低压力的好办法。要制定一个学习计划。计划可大可小，大到整个学期，小到每个星期，这样便于科学安排时间，提高学习效率。同时讲究用脑科学，注重劳逸结合。另外每学一个新的内容，都要及时掌握，及时巩固。前一天预习新课：当天回顾所学内容；一周小结复习，单元测验前复习巩固；期中、期末考试前系统复习，这样从预习到考试，一遍遍加深印象巩固记忆，就不会感到压力太大，无形中减轻了焦虑程度，考试也能应付自如。考前保持轻松愉快的心情，坚持有规律的生活，不要把考试看得太重，形成正确的应考心态。
面对压力，我们要学会沟通情感。要理解家长的期望，尽全力而学习，又要把自己的学习真实情况与家长交流，取得家长的认可，多与家长沟通情感，交流思想，不仅可以减轻学业上的压力，而且可以给自己的学习带来动力。
同学们，只要心中有责任，压力就会与你如影随形。丢也丢不掉，我们该怎么做？引用一位长者的话就是：“当你遇到让你困扰的事情时，毅然的面对它、坦然的接受它、冷静的处理它、安然的放下它”。
同学们，面对压力，张弛有度，你要赶路就不要带太多，你要休息就不要想太多。许多事，看开了便会峰回路转；许多梦，看淡了便会云开日出。面对压力，学会思索，微笑领悟，默默坚强。
谢谢大家。
国旗下的发言稿
各位同学，老师：
早上好。
今天我演讲的题目是：树立良好心态，坚持诚信考试。
本周三，我们即将迎来期中考试。对于高一同学，这是一次检验自己是否适应高中紧张学习节奏的机会。而对于高二同学则代表学业水平测试号角的吹响。对于每一位同学，这次考试都意味着新生和蜕变。在此，我向大家提出以下倡导：
面对艰巨繁琐的复习任务，我们也许会感到吃力，甚至出现考试焦虑现象。这实属正常，因为理想和现实只有一步之遥，但这一步往往需要无数辛勤的努力和汗水。也许我们努力过，抗争过，可是成功并不会垂青每一个人，也许你失败了，你懊恼，伤心，以至于绝望。但请你绝对不要放弃努力，因为成功在考验我们，只有那些真正坚持下去的人才是强者。我们要相信，今天所做的努力都会在未来的.某一天得到丰硕的回报。所以，我们要树立良好的心态，不气馁，不焦躁，不畏困难。事物的发展是前进性和曲折性的统一，良好的心态往往能成就一个人。
诚信是一枚凝重的砝码，放上它生命不再摇摆不定，天平立即稳稳地倾向一端。
诚信是一轮朗耀的明月，惟有与高处的皎洁对视，才能沉淀出对待生命的真正态度。
诚信是一道山巅的流水，能够洗尽浮华，洗尽躁动，洗尽虚假，留下启悟心灵的妙谛。
考试是对我们学习的检测，虚假的成绩并不能为你带来持续的快乐和光辉。为了考试成绩而出卖自己的人格是可耻的，是对家长殷切希望的欺骗，是对老师辛勤付出的欺骗，更是对自己的欺骗。诚信考试，不仅能对我们的学习情况做出一个如实的反映，它更是我们高中生人格价值的体现。
1、认真做好各科的复习计划，分清主次，根据自己的学习状况，罗列知识点，建立复习提纲。
2、对于自己的薄弱环节加强巩固，努力提高自己分析问题和解决问题的能力。
3、总结作业及以前考试中的错误，分析原因，而不是只停留在表层理解。
4、认真上好每一节复习课，做好每一张复习卷，对于老师上课强调的内容要熟记于心，加强融会贯通，将题目与书本结合起来，灵活运用前后知识点。
5、在复习的同时注意劳逸结合。
同学们，考试对我们来说虽是一种压力，但我们要学会负重就不会跌倒；考试虽是一种挫折，但他能磨练我们强劲、坚韧的心灵；考试是一种甜蜜，因为我们可以从中看到自己的璀璨；考试更是一种机遇，因为它能提升我们自身的素质，能让我们的人格在不断的挑战中得到升华。最后，我衷心祝愿大家在即将来临的期中考试中考出自己最理想的成绩。
谢谢大家，我的演讲完了。
国旗下讲话发言稿
尊敬的各位老师、亲爱的各位同学：
大家早上好，今天我演讲的题目是《培养健康心理，走向成功人生》。
如果我问大家一个问题："什么是健康"。
多数人一定会说："健康就是没有病呗！"的确，长期以来，人们健康的观念局限在"生理疾病"方面。其实，健康的人既应是"生理健康"的人，又应是心理健康的人。
积极的情绪，顽强的意志，清晰的认知，健康的人格共同构成我们迎接未来社会必须具备的优良心理素质。人们常常把心理疾病同思想问题混为一谈，许多心理疾病被当成是思想认识问题去解决，结果必然是适得其反。
我们入学后，学习就成了主要任务。小学生的心理健康与他们的学习活动、学校生活密不可分，他们的心理状况如何，可以从学习活动、品德行为中表现出来。因此，小学生存在哪些心理健康呢？我想存在以下几个方面的健康问题：
一、学习心理健康问题。这类学生有三种表现：
（1）表现为妄自尊大、不尊重别人。
（2）表现为消极、自卑。
（3）表现为学校恐怖症；
二、思想品行健康问题。这类学生有五类表现：
（1）疑惧和对立。
（2）自暴自弃和破坏。
（3）粗暴和侵犯。
（4）说谎。
（5）胆怯和孤僻。对于学生的心理健康问题，学校设立了心理辅导室进行心理健康辅导，解除学生这些心理问题。
同学们，"大浪淘沙"是社会演进和人生长河永恒不变的规律，"不相信眼泪"已成为许多人追求的励志口号。我们要努力培养积极的情绪，顽强的意志，清晰的认知，健康的人格，这些都是一个人迎接未来社会必备的优良心理素质。具备了这些积极健康的心态，才能更好的迎接未来社会的挑战。
最后，祝愿同学们能保持健康的心理，走向成功的人生。
谢谢大家！
国旗下发言稿
各位领导，老师们和同学们：
早上好！我演讲的题目是《问候之声挂嘴边》。
在开始今天的讲话前，请同学们配合我做一个互动的的小游戏——单数排的同学们请向后转，双数排的同学原地不动，每两排同学为一个小组，大家相互道一声“早上好”。
同学们，这是否是你在新的一周里的第一声问候？问候之后，你们是否感到心情愉悦？下面，我们就来说说问候的力量。
问候是一缕沁人心脾的风，在炎炎夏日中驱赶内心的烦躁；问候是苍茫大海中隐隐发光的灯塔，指引人们归航的方向；问候更是充满深意、发自肺腑的关怀，带领我们在前进道路上披荆斩刺、乘风破浪。问候可以使职场人精神充沛、保持好心情；问候可以消除陌生人的隔阂，让彼此很快熟识；问候更可以化解吵架者之间的矛盾，营造融洽的气氛。
11月21日是“世界问候日”。同学们，我们如何度过一个有意义的节日呢？怎样把问候传递给身边的人呢？上课前，请整齐地起立，用一声真诚的“老师好”表达对老师的问候；放学后，请向老师和小伙伴们道声“再见”，挥手告别；回家后，请为工作了一天的爸爸妈妈递上一块毛巾、送上一杯水，感谢他们的辛勤劳动……同学们，让我们从今天开始，把问候之声挂在嘴边，把问候之情放在心上！
我的演讲完毕，谢谢大家！
国旗下发言稿
老师们、同学们：
大家上午好!
我们告别了休闲快乐又漫长的暑假，回到熟悉的校园，迎接新学年新学期，还迎来了一年级的5位新同学。我代表学校全体老师对各位同学表示热烈的欢迎，并祝同学们快乐成长，祝老师们事事顺心!
按照当前学校教育以立德树人为根本，为了每个学生的健康、快乐成长即我校勤善求真的校训健体厚德、让每位学生阳光生活的办学理念，深入实施素质教育，促进学生全面发展。面对新学期，我们要有新的目标，站在新的起点，开始新的征程。
一、上学年经过全体师生努力，我们顺利完成了各项任务。学校获得上海市安全文明校园、上海市绿化合格单位，少先队工作达到区优秀，各社团参加青浦区各级各类体育、艺术、学科竞赛或展示。这些成绩都是全体师生努力的结果。作为学校主人，同学们保持良好习惯的养成，培养相互关心、助人为乐的好品质，让学校成为学习的乐园，精神的家园。培养良好的卫生习惯，保持个人卫生，班级、学校整洁、美观的环境。珍惜劳动成果，爱护学校财物，培养勤俭节约、爱护公物的良好品格，把学校的水电、用品看作自己家里的一样爱护。
二、积极参加学校各类专题教育活动，不断提高多方面的能力。我们的主要任务是学做人、学知识、长本领。在课堂上我们要认真听讲、积极思考、踊跃发言;在课外我们要合理安排时间，多参加实践活动，增长见识，提高能力。如：法律、消防、防震减灾、生命教育等专题教育。本学期，我们还要当好东道主，积极参加中国进口商品博览会的有关宣传活动。通过社会实践活动，培养社会安全责任感，掌握必要的安全行为知识和技能，增强遵纪守法的意识和自我保护的意识。尤其是安全教育方面，要时刻保持高度警惕;注意交通、防火、防盗及心理。
我希望同学们团结友爱，向善向上。我们把学校、班级建成温馨的大家庭，让每一位同学都能在这个大家庭里，获得关心、爱护和帮助。新学期新起点，同学们都有自己的愿望和目标，新学期，新征程，为实现自己的奋斗目标，从开学的第一天开始，我们就要在老师的教导、家长和社会的支持下，勤奋刻苦，踏踏实实，一步一步地前进。让我们共同进步，快乐生活!
国旗下发言稿
老师们、同学们：早上好!
3月28日—3月31日，是第五个福建省学校安全教育周。今天是3月26日，也是第xx个全国中小学生安全教育日。这个教育日，是由国家有关部门发出的，确定每年三月最后一周的星期一作为全国中小学生“安全教育日”。今年是第17个“安全教育日”，主题是“普及安全知识，提高避险能力”。。校园安全与我们每个师生密切相关。它关系到我们学生能否健康地成长，能否顺利地完成学业;它关系到我们的老师能否在一个宁静、安全的环境中教书育人，为国家培养和造就各种人才。因此，校园安全是我们做好学校各项工做的基础和前提。
调查显示，我国中小学生因交通事故、建筑物倒塌、食物中毒、溺水、治安事故、暴力犯罪等死亡，平均每天有40多人失去他们如花的生命!楼房拥挤造成学生受伤，课间追逐打闹造成骨折，课堂上被铅笔头扎伤、实验过程中被烫伤、溺水身亡、学生打架斗殴以及车祸等意外事故令人防不胜防。枯燥冰冷的数字，这些令人心颤的事实背后我们看见了什么呢?逝者以他们的鲜活而短暂的生命向我们提出了哪些警示呢?望老师、同学深思!
尽管生活中有不可避免的突发灾难，未知遭遇常让我们胆战心惊，手足无措，但研究表明，通过加强自我保护意识，提高自我保护能力，若能在灾难和伤害降临的初期，及时采取正确的措施，80%的伤害是可以避免的。因此，在第十七个全国中小学安全教育日来临之际，对全校学生提出以下要求：
1、上下楼梯要有秩序，都要靠右边走。不准拥挤，更不准推人。前面的人摔倒的话，马上要停止前行，把摔倒的人扶起来。
2、课间不要做危险动作，要做无危险的正当游戏。
3、严禁在楼梯的扶梯上滑下来。
4、不准在教室里、校园内互相追逐、吵闹。
5、上课期间，特别像体育课，要听从老师指挥，服从老师安排，不追跑打闹。
6、上、下厕所，进出教室时，也不能拥挤，要有秩序的进出，发扬大同学让小同学先进出。
同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟长鸣!
国旗下发言稿
亲爱的小朋友：
你们好!
每年的6月1日是小朋友们最开心最快乐的时候，因为这一天是六一国际儿童节，是我们小朋友自己的节日，在这样的节日里，全世界小朋友都载歌载舞，都在和自己的小伙伴们一起欢度自己的节日。
时间过的真快，今年的六一儿童节又要到了，你们都准备好了吗?你们都准备了哪些节目来欢度节日的?(幼儿讨论)。
老师非常期待能够看到你们的精彩表演，也在这里提前预祝全体小朋友们六一儿童节节日愉快。
国旗下发言稿
敬爱的老师，亲爱的小朋友们：
大家早上好!我是中b班的徐一晗，我升中班了，是幼儿园的大哥哥了，我能自己的事情自己做，再也不哭哭啼啼了。
今天我要送给小朋友们四件礼物。
第一件礼物的名字叫“快乐”。是希望小朋友们是快乐的，每天高高兴兴地上幼儿园，快快乐乐地游戏，不哭，不闹。
第二件礼物的名字叫“礼貌”。是希望小朋友们都做有礼貌的好孩子，见着老师和小朋友会问好，离开爸爸妈妈、爷爷奶奶会说“再见”，还会讲“谢谢、对不起”这些神奇的话，团结友爱朋友多。
第三件礼物的名字叫“能干”。是希望每个小朋友都能“自己的事情自己做”，自己睡觉叠被子，自己穿衣穿袜子，自己吃饭擦桌子，让爸爸妈妈都夸宝宝们是最能干的好孩子。
第四件礼物的名字叫“聪明”。我希望我们的小朋友能热爱读书，认真学习本领，变成一个聪明能干的人。
请小朋友们好好收藏“快乐、礼貌、能干、聪明”这四件礼物，让我们大家都做最棒的孩子，我相信你们一定能行!
谢谢大家!
12月国旗下发言稿
尊敬的各位老师，亲爱的.同学们：
早上好!今天我国旗下讲话的题目是《冬季锻炼，强身健体》!参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。
那么，冬季体育锻炼又要注意什么呢?
1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活动。
2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼后及时穿衣保暖，以防感冒。
3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可三天打鱼，两天晒网。
同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。
谢谢!
国旗下发言稿
早上好！今天我讲话的主题是“说好普通话，方便你我他”。
我想给大家讲一个真实的故事：有一次，广西师范大学的陈教授到广州去参加学术交流活动，遇到了香港中文大学的一位教授，他们听了别人的介绍之后，都分别对对方的学术研究产生了兴趣，都很想通过交谈作进一步的了解，可是一开口，就发现有问题了。原来，广西师范大学的陈教授会讲普通话，但不会讲白话，而香港中文大学的那一位教授会讲白话，却不会讲普通话。最后，他们俩只能用英语进行交流。当时参加会议的人看到两位中国人却用英语交谈，都觉得很奇怪。同学们，听了这个故事，你们有什么想法呢？是啊，在中国的本土上，作为中国的公民，却要用外国的语言才可以交流，这真是一件令人遗憾的事。这也足可以证明，学好普通话是多么的重要。
同学们，其实普通话已经深入了我们的学习和生活中，无论在我们的课堂里，还是课堂外，它都回荡在我们学校的每一个角落。我们已把普通话作为校园语言，随时随地都用普通话进行交流。
学校是我们学习普通话和规范汉字的最佳场所，作为老师、学生，不仅要人人使用普通话，更应向校外、向社会大力推广、积极宣传。今年九月的第三周，也就是本周是全国推广普通话宣传周。建议大家在推普周内可以利用晨会、班队活动时间开展一些有意义的活动。同学们还可以建议自己的爸爸妈妈、爷爷奶奶一起说普通话。让我们每个人积极行动起来，从我做起，不但在校内讲普通话，在校外也应当推广普通话，让全社会形成说普通话的风气，让普通话成为我们城市中的一道亮丽的风景。
今天的国旗下讲话到此结束，谢谢大家！