农村体育活动方案(通用14篇)

时间:2023-11-27 16:40:47 作者:琉璃

活动方案是对活动内容、流程、资源分配等方面进行规划和安排的指导性文件。以下是小编为大家收集的活动方案范文,仅供参考,欢迎大家一起来分享和讨论。

体育活动方案

1、引导幼儿自选喜欢的小器械玩,鼓励他们一物多玩。

2、带领幼儿动作有力,有节奏地做好宝宝操。

3、观察幼儿在活动中出汗情况和活动量情况,及时提醒幼儿擦汗和调整活动量。

1、自选运动小器械若干(流星球、小转盘、海绵棍等)

2、小皮球人手一份

3、小毛巾数量与人数相同

1、 检查幼儿衣服、鞋子等情况,为活动做准备。

2、 引导活动,放松关节

转转转,我们小手转起来;扭扭扭,我们身体扭起来;

跳跳跳,我们小脚跳起来;跑跑跑,大家一起跑起来!

1、自选活动

(1)观察幼儿选择什么器械玩且是否会一物多玩,鼓励他们一物多玩。

(2)提醒出汗的幼儿用小毛巾擦汗,减少活动量。

(3)鼓励幼儿介绍并演示自己玩了什么新花样。

2、一球多玩

师生共同进行一球多玩:小鸭走、小兔跳、赶小*、小飞机,开小车,放焰火等。(随机增加幼儿新想出的玩法)

提醒幼儿抬头,眼看国旗

1、 教师领操,引导幼儿有精神动作有力,合拍做操。

2、 随机练习个别做得不到位的操节。

1、 组织幼儿排队有节奏地开火车。

2、 提醒幼儿活动后擦汗,喝小半杯水。

农村体育活动方案

“以学生发展为本,健康第一”的指导思想,体现以动为主的学习过程,使学生在体育与健身活动中,充分享受到体育的快乐。体育节通过开展一系列体育竞赛活动,激发广大师生热爱运动、坚持锻炼的热情和动力,培养“每天锻炼一小时,健康生活一辈子”的健康理念。通过举办体育节,培养敢于拼搏的意志品质,全面提高学生素质,推动学校精神文明建设。

一、时间:5月中上旬。

二、地点:学校篮球场、田径场。

三、参加对象:初中部初一初二全体师生。

四、活动主题:用激情点燃我们的体育风采,让大运的气息吹进我们的校园。

五、活动口号:运动,由我开始;精彩,由你传承。

六、学生比赛项目:

1.男女混合趣味篮球赛。(每班3男,女2人共5人上场,候补球员最多2男1女。一班一队)。

规则:其中一人为队长,全场比赛30分钟,上下个15分钟,中场休息5分钟。男生不能防女生,女生可防守男生和女生;女生投篮分是男生投篮得分的两倍赛结束两队积分相同时,则举行加长赛5分钟,若5分钟后比数仍相同,则再次进行5分钟延长赛,直至比出胜负为止。开始比赛。其他以《国际篮球规则》。

2.50m迎面接力。(每班男15人,女5人共20人,按计时成绩排名次。一班一队)。

规则:两端各10人,女生站。

1、5、8、10、15号位。不能抢跑串道,交接棒不能用抛、丢,冲刺以脚踩终点线为准。

3.拔河(每班男21人,女4人共25人。一班一队)。

4.集体跳绳(每班17人,其中2人摇动长绳,其余15人依次从中穿插跳过的集体计时数比赛。2名摇绳队员男女不限,其余15人,10男,5女。一班一队)。

规则:其余15人列队先后跳过长绳,以此循环,比赛以在五分钟内跳过长绳的人次数最多的为胜。比赛时队员站位的先后位置不限,但比赛开始后队员不得随意调整位置。且不得退出比赛。长绳可先摇好,裁判发令后开绐计时,第一人跳过后开始计数。长绳被绊停后,停止计数,不停止计时;待被绊人回到原地重新跳过时连续计数(不重新跳过则不予计数,如对成绩发生争议,以裁判认定为准。)5.男子3vs3篮球赛。(上场3人,候补球员2人。一班一队)。

6.团结一心、步调一致(每班男15人,女5人共20人。一班一队)。

规则:在20米的跑道上,各班队5名参赛队员穿木屐鞋成一路纵队,后面队员抱紧前面队员腰部紧靠一起(方式可随意)。发令开始后,参赛队伍步调一致向前行进,到达终点绕回,在接力区进行交接木屐鞋再进行以上方法行进,以此类推,以队伍最后一名队员行过终点线为准。用时最少完成者为胜。在比赛过程中,参赛队员不能分散,必须着木屐鞋紧靠一起,步调一致。排头队员(或者其他队员)可以用口令调整自己的队伍。以参赛队员全部行过终点线为准。最先通过者为胜。

七:教师比赛项目:

1.男女混合趣味篮球赛。(每年级3男,女2人共5人上场,候补球员最多2男1女。一个年级一对)。

规则:其中一人为队长,全场比赛30分钟,上下个15分钟,中场休息5分钟。比赛结束两队积分相同时,则举行加长赛5分钟,若5分钟后比数仍相同,则再次进行5分钟延长赛,直至比出胜负为止,以《国际篮球规则》。2.8*100m接力赛。(每年级4男,4女。一个年级一对)。

规则:每人绕田径场跑100米进行接力赛。

3.集体跳绳(每年级12人,其中2人摇动长绳,其余10人依次从中穿插跳过的集体计时数比赛。2名摇绳队员男女不限,其余10人,5男,5女。一个年级一对)。

规则:其余10人列队先后跳过长绳,以此循环,比赛以在五分钟内跳过长绳的人次数最多的为胜。比赛时队员站位的先后位置不限,但比赛开始后队员不得随意调整位置。且不得退出比赛。长绳可先摇好,裁判发令后开绐计时,第一人跳过后开始计数。长绳被绊停后,停止计数,不停止计时;待被绊人回到原地重新跳过时连续计数(不重新跳过则不予计数,如对成绩发生争议,以裁判认定为准。)。

八、每班上报一名通讯员。

九、要求:

1、安全第一,比赛第二。

2、健康第一,重在参与。

3、赛出水平,赛出风格。

4、精心组织,圆满成功。

学生会:胡丽敏。

农村体育活动方案

一、指导思想:

为了更好的贯彻落实“全国亿万学生阳光体育运动”文件精神,切实提高青少年健康素质,大力加强学校体育工作,深入践行“每天锻炼一小时,健康学习工作五十年,幸福生活享受一辈子”的现代健康理念。激发学生的运动兴趣,促使学生乐于主动参与体育锻炼,形成终身体育锻炼意识,特制订本方案。

二、组织机构。

组长:王树兵副校长全面负责。

副组长:王道军:课外活动组织管理。

王岩:课外活动实施、评价、考核。

级部主任:本年级活动课的组织管理。

组员:各班主任:课外活动的全程监管与指导,学期末上交活动记录。

三、实施目标。

1、通过课外体育活动,让学生有更多的时间参与运动,培养体育锻炼的兴趣,养成每天坚持锻炼身体的习惯,促进学生健康成长。

2、在课外体育活动中,让学生有选择地参与、学习、享受体育,让学生掌握一定的体育锻炼方法和运动技能,提高学生基本身体素质。

3、通过课外体育活动,丰富校园体育文化生活,促进教师与学生、学生与学生之间的和谐关系,增强学生的合作意识、竞争意识以及不怕艰辛、勇于克服困难的坚强意志。

四、实施要求。

人人有项目班班有团队学校有比赛。

【范例】-------。

一、课题研究背景。

多年来,学校的体育课外活动都是以班级为单位,按照学校的统一计划、指定项目、指定场地、指定器材进行。这种形式的课外活动,强化了班级管理,培养了学生的组织纪律性,但同时也存在着场地器材安排不合理、学生的主体地位得不到体现等弊病。99年6月的全国教育工作会议上,党中央、国务院指出:健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现,学校教育要树立健康第一的指导思想,切实加强体育工作,使学生掌握基本运动技能,养成坚持锻炼身体的良好习惯。特别是随着社会的发展,人们的生活方式、行为方式和价值观念都发生了巨大的变化,以班级为单位的课外体育活动形式已愈来愈显示出它的落后。尤其是最近几年,各种层次、各种类型的体育俱乐部在全国各地的建立,受到了社会各界、各级学校的欢迎,这种体制的建立,从根本上满足了学生的需求,有效地推动了体育运动的蓬勃发展。体育俱乐部起源于西方国家,至今已有二百多年的历史了,积累了许多成功的经验。我国这几年也出现了如企业型的俱乐部、社团型的俱乐部、民办非企业型的俱乐部、事业单位性质的俱乐部、单位内部的俱乐部等多种形式的俱乐部。从目前的情况来看,尽管我国的俱乐部尚处于初级阶段,还在管理、制度等方面存在问题,但不管怎么说,由于体育俱乐部的内容都是以自主健身为主要内容的,其发展趋势和潜力仍受到业内人士的青睐和好评。在高中阶段,由于学生的学习紧张、学习压力大,有限的体育课、呆板的课外活动已不能完全满足学生个体发展的需要。以前的体育课外活动是他主的、不以学生意志为转移的,甚至剥夺了学生自主发展需求的活动方式。因此,我们尝试以俱乐部形式开展课外活动,试图以俱乐部的优势、以俱乐部的管理方式来重组体育课外活动,让学生志愿加入、自主参与、满足学生活动的不同需求,满足学生能力发展提高的需求,满足学生日益增长的社会活动的需求。

二、选题依据。

根据现代教育论中确定学生主体地位,发挥学生主体作用的要求,调动学生主体的积极性,培养学生的主体性;根据现代体育论的要求,努力实现由过去的竞技体育到现在的健康体育,由过去青少年体育向终身体育的发展。具体有:

以学生自愿的形式组织起来,愉快有效地进行身体锻炼,使学生在这些活动中充分发挥自己的潜能,尽情地施展自己的才华,从而达到增强身体素质、优化心理素质的目的。

2、俱乐部形式开展体育课外活动加速了学生个性的社会化进程俱乐部形式实际上就是社会群落组合,是一种特定的社会群体活动方式。高中的体育课外活动以俱乐部的形式开展,就打破了原有的班级界限,突出爱好、兴趣的一致性,个体可以在社会活动中形成群体意识,表现出社会行为。人的社会化程度是检验人才质量的客观标准,所以要让学生尽早的实现社会化,就必须在更大的范围进行更多的活动。俱乐部式的体育课外活动是通过学生自愿、自由的组合,一个个个体构成一个个小群体,这种群体就形成了简化的社会,它加快了个体社会化进程,较快地内化和同化,为学生今后走向社会、适应社会奠定了基础。

3、俱乐部形式开展体育课外活动符合学生年龄、心理、生理特征随着教育和文化的日益普及、人们思想的开放、独生子女家庭结构的变化等原因,青少年的个性发展在个人社会化过程中容易失去平衡性和完整性,而通过俱乐部这种群体方式,使他们的需求得到满足,这是社会的趋势,也符合他们年龄、心理、生理的特征。他们有较强的自由组合小群体的意向,不满足于现有的不科学的行政指令性的集体活动,有较强烈的“重新配置”小群体的心理倾向,这些都是以俱乐部形式组织体育课外活动的有利条件。

三、课题界定、理论假设和研究目标。

体育课外活动的组织形式多种多样、内容丰富多彩,课外活动除了要重体育课的教学内容和教师所提出的锻炼任务外,学生还会根据自己的兴趣和特长去选择适合于自己的锻炼内容,逐渐养成体育锻炼的习惯,最终达到终身体育的目的。体育俱乐部正是在学生自愿组织、自愿参加的基础上,有序地把一个个小群体通过俱乐部的形式组织起来,形成一个非正式的社团型俱乐部。这种形式开展体育课外活动是完全符合高中学生生理、心理需求的,其目的就是造就具有强健体魄、良好心理素质和丰富社会实践能力的学生。本课题旨在通过构建俱乐部式的体育课外活动样式,开发多元化的课外活动形式,探索一种能满足学生需求的、让学生自主管理、自愿参加、自我服务的管理模式,为学生的整体素质提升服务。研究目标具体分解如下:

1、研究体育活动的功能,探索适合高中学生体育活动的有效途径,建立科学合理的评价体系,构造高中俱乐部式课外体育活动的样式。

2、通过研究激发学生积极从事体育锻炼的兴趣和热情,增加健康意识和终身体育的习惯。

3、引导学生主动有利地参与体育活动,不断提高体育修养,促进学生主动、健康、协调发展。

发展水平。

四、操作措施。

(一)、校本化俱乐部式体育活动的实施研究。

1、调查学生的体育兴趣、爱好,确定俱乐部下设的项目部。通过访谈、设计问卷,调查学生的体育倾向,结合本校的场地、器材、设施和师资情况,分设各项目部。

2、配备各项目部辅导教师。在师资配备上,根据各项目部学生报名情况和学校的体育传统项目来分配辅导教师。对参加人数较多的活动项目,配备多名辅导教师;对学校的传统项目,除配备辅导教师外,还要配备专业体育教师,以便更好地发现人才、培养人才。

1、开展在校学生的评价。通过在校学生的评价,发现活动中存在的问题,不断优化课程设置,优化活动形式,俱乐部委员会根据学生反馈情况,及时补充、修改和完善。

2、开展教师评价。通过教师对俱乐部活动建设、活动开展、学生参与的情况等方面进行评价,验证学生在体质、能力方面的进展状况。

五、研究方法。

1、文献资料法。注重搜集、分析相关理论信息和研究成果,不断完善研究目标,丰富操作样式。

2、个案研究法。通过对部分学生进行连续不断的追踪调查研究,评价实验操作成效,发现纠正实验样式。

3、行动研究法。坚持在实践中研究,在研究中行动。

4、经验筛选法。对以前的经验、做法进行筛选。

 

体育活动方案

各位领导,老师,大家好:

我执教的是幼儿园建构式课程中班上学期的一节体育游戏《快乐岛》。

新《纲要》在幼儿健康领域的目标中明确提出:要让幼儿喜欢参加体育活动,动作协调、灵活,要求我们用幼儿感兴趣的方式发展基本动作,提高动作的协调性、灵活性和幼儿的团结合作意识。根据中班幼儿年龄特点和《纲要》要求,我设计了此次活动,并把活动目标定位于:

1.幼儿能够积极愉快的参与活动,动脑筋想办法。

2.引导幼儿与同伴合作游戏,体会到合作的愉快。

3.能与同伴一起站在报纸上,保持身体的平衡。

为调动幼儿对体育活动的兴趣,让他们喜欢参与。我做了如下准备:

1.报纸若干。

2.小海*头饰每人一个。

3.一段适合表演海*的曲子,大海的轻音乐。

1、本活动重点就是幼儿能够积极愉快的参与活动,动脑筋想办法,能与同伴合作游戏,体会到合作的愉快。

2、难点就是能与同伴一起站在面积较小的报纸上,保持身体的平衡。

本次活动以游戏法为主,让幼儿在轻松愉快的音乐氛围中,头戴小海*头饰变成了一群可爱的小海*在沙滩上玩耍,到大海里做游戏等故事情节,带幼儿进入情境,采用了表演法、尝试法、提问法,逐步提高游戏难度来进行游戏活动。

整个活动以幼儿为主体,游戏过程从易到难,通过表演、游戏、体验等方式让幼儿把自己当成一只小海*融入到游戏活动中,使幼儿在玩中学,学中玩,活动活而有序。

第一个环节:组织教学,幼儿头戴海*头饰变成一群可爱的小海*,激发幼儿活动兴趣。

第二个环节:导入活动,我用优美的语言创设海*沙滩游玩的情境。海*妈妈通过带小海*爬到沙滩上踩沙子、跳水坑、学小海鸥飞,和小朋友一起跳舞等,既锻炼了幼儿走、爬、跳等动作技能,又活动了身体,为下一环节作好铺垫。

第三个环节:热身游戏:我设计了“鲨鱼吃海*”这个游戏。老师来扮演鲨鱼,小海*听信号来找小伙伴手拉手,违犯游戏规则就被鲨鱼吃掉。此环节教师注意交待清楚游戏规则,通过这个游戏锻炼了幼儿的反应能力,并让幼儿感受到了朋友多力量大的作用。

最后,“海水上潮了,把快乐岛逐渐淹没,报纸对折,越变越小,难度逐渐提高,将整个活动推向高潮。前两次对折后幼儿很容易就躲到快乐岛上,当第三次对折报纸后,快乐岛面积变得较小,如果直接进行游戏,有些幼儿可能一下想不出好办法,所以这一环节我在游戏开始前先让幼儿到小岛上来尝试体验一下,给幼儿充足的时间动脑筋想办法,并让幼儿展示自己的想法,师及时给予表扬鼓励。经过教师的启发引导、同伴的互相学习,幼儿想出了各种各样的办法,我觉得这一环节活动的难点得以突破。

第五个环节:放松活动。我带领幼儿在展开的快乐岛上两个幼儿背靠背,听着美妙的轻音乐安静下来,做放松运动,使整个活动较好地达到动静结合。

本次活动教学中,我始终以饱满的情绪带动孩子,尽力照顾到每一个孩子,努力做到师生互动、生生互动。通过游戏的形式把兴趣点自然而然地转移给了所有孩子,整个活动气氛高涨,活而有序,动静结合,目标达成,当然还存在一些不足之处,欢迎各位领导和老师多提宝贵意见,谢谢大家!

农村体育活动方案

1、送货。

玩法:每队第一个小朋友把货物运过大垫子,再把货物夹在两条腿之间往前跳,绕过本队的货物后,从两边返回,拍第二个小朋友的手,站到队伍的最后面,第二个小朋友再进行送货。哪队最后一个小朋友先把货物送回来,哪队是胜利者。

2、蚂蚁排队走。

玩法:将幼儿三个三个组成一组,扮成蚂蚁(第一个幼儿站立,两手作触角;第二、第三个幼儿分别弯腰,双手抱住前面一个孩子的腰);然后,每组幼儿排好队走,请“蚂蚁”从起点到终点,再返回,比赛搬豆,看谁搬得快。哪队先搬完,哪队就胜利。

3、小兔套圈准备:圈12个。

4、大小青蛙跳荷叶准备:圈30个。

5、过独木桥。

准备:40块砖排成两条5米长的平行线。

玩法:2人为一组。男女共6组。哨声响后各走由砖铺成的独木桥,脚一直踩砖块到五米处再返回,先到起跑线为胜。班主任为其发奖品。

6、蛇形跑。

准备:10米线内并排各放椅子5张。

玩法:2人为一组。男女共6组。哨声响后各绕一边椅子为s形跑再返回到起跑线。先到者胜,班主任为其发奖品。

7、小白兔和大灰狼。

准备:大灰狼头饰一个。

玩法:选一名幼儿戴上头饰当“大灰狼”先躲在一旁,其余幼儿当“小白兔”,游戏开始“小白兔”边念儿歌边作小兔跳、吃草和竖起耳朵听的相应模仿动作。然后“大灰狼”出现了,用粗重的声音边念儿歌边作出要抓小兔子的凶猛动作,“小兔子”们躲在场地的一角不作声,“大灰狼”没有看到小白兔就垂头丧气地走了。当“大灰狼”走后“小白兔”们欢呼跳跃以示庆祝。

8、滚水雷。

准备:皮球一个,幼儿围成圆圈。

玩法:幼儿围成一圈当战士,请5-6名幼儿当敌人站在圈中,战士手持一皮球作“水雷”向敌人滚去,敌人可左右跳动避开“水雷”,如被“水雷”碰到意为炸死则退出圈外,游戏继续进行,直到全部敌人被炸。游戏重新开始。

9、跳水运动员。

玩法:教师发出指令,幼儿从平衡凳上跳下,在平衡凳中间的“游泳池”模仿游泳的动作。当教师说:“休息一会吧!”幼儿游回“池”旁,游戏重新开始。

10、做冰块。

儿歌:做冰块,做冰块,有的大,有的小,有的方,有的园。

玩法:大家一起念儿歌,念到最后一个字时,每个幼儿都必须停住不动,并尽量摆出各种不同的身体造型,就像真的被冰“冻”住了一样。如有幼儿动了,则要受惩罚。如让他伸出一只手,周围的同伴一起念:“你是一个小调皮,伸出手来打三下,一二三。”轻轻地、象征性地打过后,游戏继续。如没有人动,教师可说“太阳出来了,冰九化掉了”,幼儿可以自由地动了。

11、抓小鸡接龙。

玩法:首先选出一个老鹰,然后开始做游戏,老鹰拼命地去追其他的人,其他人四散逃跑。凡是被老鹰摸到的人立刻和老鹰手拉手去追其他人。追人的老鹰达到了4个后,可以分成两组继续做游戏。而在“梯子游戏(又称围攻游戏)”中老鹰就不能分组,老鹰们要手拉手地包围逃的小鸡,并抓住他。

12、笼中鸟。

玩法:大家手拉手围成一圈儿,笼中鸟用两手捂住自己的双眼蹲在正中央。大家一边围着笼中鸟转,一边唱歌谣,唱道“一起逃”的时候,大家一起蹲下来。唱到“猜猜身后谁在闹”的时候,笼中鸟要猜出身后的人,并叫出他的名字。被猜中者换在中间做笼中鸟。

13、小猫晒鱼。

规则:每只猫只能晒一条鱼。

玩法:把幼儿分成两队,每队第一名从起点线用手脚着地爬行以后,起立,跑至筐处拿起一条鱼挂在绳子上后跑回再爬过垫子,然后站起来用手拍第二个幼儿的手。第二个幼儿接着按照上面的步骤进行,余下依次类推。哪一队先晒完鱼为胜。

14、开火车游祖国。

玩法:10个小朋友为一组依次站成一列,模拟成一辆火车,排在第一个的小朋友扮演火车司机的角色,游戏中他将带领他身后的伙伴们通过“钻山洞”,过“平衡木”等方式,“开”到景点。规则:每一次去景点的路程中,司机一定要带领他的乘客钻一次山洞和过一条平衡木,否则算犯规,另换司机。

15、丢手绢。

玩法:大家围成一圈儿蹲下。老鹰拿着手绢围着圈儿转呀转,趁人不注意把手绢丢在某人的身后,如果这个动作被这个人发现了,这个人就要捡起手绢去追老鹰。如果追到了,老鹰被罚出节目。如果没追到,老鹰蹲在空位上,拿手绢的人就是新老鹰,游戏重新开始。如果老鹰丢完手绢都跑了一圈了,这个人还没有发现,就将被罚出节目,原来的老鹰仍是老鹰。游戏重新开始。

16、雷公爷爷。

玩法:大家围成一圈儿坐下,选一个人当雷公爷爷坐在正中央。开始做游戏时雷公爷爷一直喊“轰隆、轰隆、轰隆”,其他人手拉手地传递一件小东西(可以是一个小弹球,也可以是一个小纽扣或是一个小贝壳)。雷公爷爷喊一声“冬”,大家就停止传递,然后让雷公爷爷猜小东西在谁手里。取胜的诀窍是即使小东西不在自己手里,自己也要做出假装往下传的样子骗雷公爷爷。

17、高压电。

玩法:猜游戏的人蹲在圈中央,围成圈的人互相把手拉起来。开始做游戏,从一个人起用力捏一下他抓着的手,表示在“过电”,被捏的人要把“电”依次传给下一个人,然后让中间的人猜现在“高压电流”在哪里。

想变换“电流”方向时要发出哧的一声,然后,换个方向捏回来。“电流”就开始反方向传导了。

18、罐头盒大马。

玩法:在两个空罐头盒底部开个口子,穿上绳子就可以玩了。人踏在上面走起路来就像马蹄子那样发出喀哒、喀哒的声音。可以一边拉着绳子一边骑着大马遛弯儿,也可以用报纸折成大刀进行决斗,玩的方法多种多样。

19、和尚摸瞎。

玩法:老鹰站在正中央,小鸡围成一圈单腿蹦着走。小鸡在老鹰不注意时可以换一下腿,还可以超过前面蹦得较慢的小鸡。不过一旦换腿时被老鹰发现就要被淘汰出局。老鹰的身后是老鹰的盲区,所以那里是换腿的好地方。

21、推雪球准备:2个大球。

玩法:两名幼儿由起点同时出发,双手推球前进,至终点后折返推球回起点,先返回者为胜。

规则:推球时手不能离球。

22、对胸夹球走准备:刺球2个。

玩法:4人为一组。男女共8组。2人对胸夹球,双臂平伸,哨声响后侧身走,先到达终点为胜。班主任为其颁发奖品。

23、青蛙跳。

玩法:将轮胎摆成两直排,大家从第一个轮胎圈里往第二个轮胎圈里跳。要求;半蹲、两腿弯曲,两手臂用力前后摆动,起身向前跳跃,落到前面的圈里。全部幼儿跳过所有的轮胎才算完成。

24、步步高。

玩法:要求幼儿爬上三层的小山,先爬上第一层,往下跳,再爬上第二层,往下跳,最后爬上第三层,往地面跳。跳的要求同上。

25、风火轮。

玩法:大家爬过小山,坐上风火轮。就是两个轮胎扎在一起的大圆筒。两名幼儿做或趴在风火轮内,用身体各部位的力量滚动风火轮,让其在地面上滚动起来。

26、拉绳。

玩法:两两一组,幼儿套在绳圈里背对背站立,将绳圈放置腰间,手握住绳圈,事先在每个人的前方二米处,各放一沙包,等信号发出后,各自用力向前拉绳子,尽力去抓沙包,首先拿到沙包者为胜。

27、小老鼠上灯台。

儿歌:小老鼠上灯台,偷油吃下不来,喵喵喵猫来了叽里咕噜滚下来。

玩法:全体幼儿和教师扮小老鼠,站在椅子上说儿歌,儿歌说玩后,跳下椅,这时猫来了,幼儿定住不动,否则就会被大花猫捉走。待大花猫走后,再重新做游戏。

28、小鱼和浪花玩法:起风啦!“呼!呼!”海面上刮起了一级风。好舒服啊,小鱼们可以稳稳地停在浪花上;“呼!呼!呼!”风大起来了,已吹到三级了,波浪开始摇晃,越变越小,小鱼可要小心啦,不要让好朋友掉到河里去;“呼!呼!哗——!”风越吹越大,一下子吹到了五级大**,浪花是不断翻滚,越变越小,小鱼们可要想办法保住自己的身体,不让自己掉下去,看哪对好朋友能想出最好的办法,坚持到最后不掉下去。

29、做鱼卷。

儿歌:做、做、做鱼卷,摊平鱼卷皮儿,放条小鱼儿,卷一卷、滚一滚,一个鱼卷做好啦!

玩法:三人一组,把响罐娃娃放到三角形里,幼儿依次用弹力球打响罐。看看谁的本领最大,打倒的响罐娃娃最多。

31、运粮食。

玩法:小朋友要跳过小河,走过山路,把粮食运到河对岸的粮仓里,然后按原路返回拍—下第二名小朋友的手,依次类推,以速度快、运得好的—队为胜。

32、迷迷转。

儿歌:迷迷转,迷迷转,大风吹来,块块站。

玩法:幼儿边念儿歌边在原地旋转,当念到“站”字时,幼儿马上停止旋转,看谁做得最好。

33、舞龙。

玩法:游戏中选一幼儿当“龙头”,一幼儿为“龙尾”,其余幼儿一个接着一个地拉住前一位幼儿的后衣摆,接在“龙头”后面做“龙身”,听音乐“龙头”带着“龙身”和“龙尾”左右移动,盘旋。注意“龙身”不要脱节。

34、斗鸡。

法:两人一组左(右)单脚站立,腿抬起,用手握住腿踝关节,游戏开始,双方用膝互撞或用躲、闪等动作,使对方失去平衡。

35、剪子和锤子。

玩法:幼儿两人或三人一组,面对面战立,游戏开始,同时用力向上跳,落地时两脚可任意成三种姿势:(1)脚并拢表示“锤子”(2)两脚左右开立表示“包袱”(3)两脚前后开立表示“剪子”。注意:包袱胜锤子,锤子胜剪子,剪子胜包袱。

36、跳房子。

玩法:跳房玩法多样。一般先在地上划一“田”字形的“房”,在“田”字一端或几端划一半圆形(俗称“馍馍头”)。游戏时,把“瓦儿”(砖块、瓦块、石块等均可)掷于“馍馍头”内,玩者单脚跳入,并将“瓦儿”踢入下一格,依次转下一圈即可将“瓦儿”掷于第二格内,如此类推,跳完一圈便可“占房”一间。跳至自己的房内可双脚落地,别人则须跨过该“房”。玩时,不能另一脚落地、不能“压杠”(“瓦儿”压在划线上)、也不能“踩杠”(脚踩在划线上),否则都算犯规,犯规者出局等待下一轮。最后,谁占的“房”多谁为胜者。

37、磕拐。

玩法:磕拐是流行于男孩之间的一种对抗性游戏。一般是两人对抗,也有多人一起玩的。游戏时,双方单脚落地蹦行,另一只腿折攀起来,用膝盖向对方进攻。进攻方法多种多样,可磕、压、顶、砸等。游戏规则为谁被对方磕倒或双脚着地即输。

38、拾子儿。

玩法:拾子儿多为女孩玩的一种游戏。玩时,几个人就地选若干块石子,先由一人将石子撒散开,遂将一子抛起,同时迅速抓起地面的石子,再马上接住抛起的石子。有时拾单、有时拾双,拾多者为胜。拾子时,手不准触及不该拾的子儿,否则,就失败了,改换别人拾子儿,依次轮换。也有的用布缝制的小沙袋代替石子。

39、推铁环。

玩法:用较粗的铁丝弯一大圆环,再用铁丝弯一铁钩,铁钩的下端弯成u状,上端握手中,下端u状钩扣依铁环推其前进。也有的在铁环上套一个或若干个小铜环儿以便铁环滚动时“铃铃”作响。玩时,边走边推铁环,也有边跑边推者。比赛时,一般比谁推得远、推得快,铁环倒地为输。其他玩法,有原地转圈、拐弯、推上坡等。40、骑马马玩法:玩时先由两个幼儿将右手向下握住自己的左手腕,再用左手向下握住对方右手腕,形成一个四方结子形的“座坐”然后蹲下让其他幼儿坐在“座坐”上,再站起来走动,俗称“骑马马”。

41、金锁银锁。

玩法:请一名幼儿做“关锁”人,该幼儿的两手掌作“锁”,手指张开,手心向下,其余幼儿的手指触在“关锁”人的手掌中。游戏开始,大家一起念儿歌,念毕,“关锁”人捏紧手掌,被捏住的幼儿站在场外。游戏重新开始。游戏时,“关锁”人必须等儿歌念完后才能把手掌关住。培养幼儿动作的敏捷性。儿歌:金锁银锁,金锁银锁,咔嚓一锁,嚓啦一锁。

42、弹蚕豆。

玩法:两至三名幼儿为一游戏组,通过猜拳或其他方法排列出先后顺序。游戏开始,第一名幼儿把若干蚕豆撒在桌上,随即按先易后难,用小手指在相邻的两颗蚕豆之间划一下表示可以通过,然后对准其中的一颗,用食指或中指从大拇指上弹出去击中另一颗,这样就可在这两颗豆中拿下一颗并继续再划再弹。如果失误或犯规就交换角色,继续进行游戏。此游戏锻炼幼儿手指的小肌肉。

游戏划线时小手指如碰到蚕豆,则为犯规就不能继续游戏。在弹蚕豆时,只能弹划过线的邻近两颗,击中其他蚕豆或弹不到蚕豆则为输。

43、我们都是木头人。

玩法:幼儿围在一起,请出一“领导”人站于前。游戏开始,幼儿边拍手边念儿歌边自由走动,念到最后一个字时,静止不动,谁动了就为失败者。为提高幼儿兴趣,“领导”人可在念完最后一个字时做一个动作,如:“平衡”状、“小猴”状等。其余幼儿迅速学祥并静止,学错动作或走动者为输。培养幼儿自我控制的能力。儿歌:

三、三、三,我们都是木头人,不许说话不许动。

44、捉人玩法:幼儿一人将手掌掌心朝下向前伸。其余幼儿每人伸出一食指顶住伸掌者的手心,念儿歌。儿歌念到最后一字时,伸掌者迅速抓握掌心中的食指,伸食指者要尽快逃脱,被抓住食指者就做下一次游戏的伸掌者。附儿歌:风大,不怕。雨大,不怕。真的假的?真的。

45、“瞎子”摸“拐子”

玩法:可多位幼儿共同参加游戏。一人用手帕蒙住眼睛当“瞎子”,一人将左手抓住左小腿当“拐子”。游戏开始,“拐子”吹口哨,其他幼儿在一定范围内四散跑开,“瞎子”听声去摸“拐子”,“拐子”被摸住,双方对换角色,其他人被摸住就退出游戏,下一轮再玩。

46、“警察”捉“小头”

玩法:幼儿平均分为两组,一组为“警察”,一组为“小头”。场地上,分别画两个圈为各自的"家"。游戏开始,“小头”出来活动,四散跑开,“警察”出来捉“小头”,把“小偷”捉回“警察”的家,未被捉住的“小头”如果跑回自己的“家”,“警察”就不能再捉了。

47、种西瓜。

玩法:四人一组站成圆圈,然后,依次把脚钩在前一个人的脚弯里,形成脚搭成的圆圈。大家一起拍手边念儿歌,单脚跳着绕圈前进(此游戏适合较大的幼儿玩)儿歌:种、种、种西瓜,西瓜圆,西瓜大,西瓜熟了吃西瓜。

48、切西瓜。

玩法:几位幼儿手拉手围成一个大圆圈(做“大西瓜”)。一位幼儿做“切西瓜”,边念儿歌边绕着圆圈走,并做“切西瓜”的动作,念到最后一个字时,将身边两位幼儿拉着的手切开,然后站在被切开的位置。被切到的两位幼儿则必须立即朝不同方向跑一圈,再回到原位,先到达原位者即为再次游戏的“切瓜人”。附儿歌:切,切,切西瓜,我把西瓜切两半。

49、红灯、绿灯,马上开灯。

玩法:游戏前先用猜拳决出一个为追逐者,其余幼儿为逃跑者。逃跑者可以四散跑,追逐者只要能捉到一个人就算胜利。逃跑者保护自己的办法就是,快被捉住时,可以立即蹲下说“地蕾”:追逐者就必须停止追他,另找目标追逐。而“地蕾”只能远地不动地蹲着,等其他人来拍一下,并喊“暴炸”,才被解救,继续做逃跑者。被捉住者为第二轮游戏的追逐者。

51、捉“龙尾”

玩法:幼儿中选一人当“龙头”,一人当捉“龙尾”者,其余幼儿一个接一个地拉住前一位的后衣摆接在“龙头”后面做“龙身”,最后一人当“龙尾”。“龙头”带着“龙身”左右移动跑,让“龙尾”躲避捉拿。注意“龙身”不要脱节。如“龙尾”被捉,要自动退下,倒数第二人自然成为“龙尾”。此游戏具体玩法与“老鹰捉小鸡”相似。

52、“猎人”抓“野兔”

玩法:提供若干个纸箱或呼啦圈、竹圈、树枝圈当“山洞”,每个“洞”里藏一名幼儿做“野兔”,但是有一只“野兔”没“山洞”。另请一位幼儿当“猎人”。游戏开始,“野兔”钻出“山洞”到外面一边玩一边念儿歌。儿歌一念完,“野人”只能抓没躲进“洞”的“野兔”。抓到“野兔”后交换角色,游戏重新开始。

53、“盲人”捉“鱼”

玩法:画个直径3~5米的圈做“池塘”,扮“鱼”的幼儿在"池塘"里随意走动、拍手、大笑、说话,但不能跑出“池塘”。一位幼儿用手绢蒙住眼睛当“盲人”,到池塘捉“鱼”。哪只“鱼”被捉到就与“盲人”更换角色,游戏继续进行。

54、划龙船。

玩法:幼儿前后一个接一个坐在红绸子上;两手抓起两边的布做“龙船”,老师指挥幼儿边喊号子边划船。师:划龙船呀!幼:嘿!嘿!师:加油干呀!幼:嘿!嘿!师:快快划到!幼:嘿!嘿!师:河对岸呀!幼:嘿!嘿!幼儿听老师的口令“东(西、南、北)风来了!”,看老师的手势左倒、右倒、前倒、后倒等等。

规则:幼儿跑的时候一定要有次序,不要发生碰撞;被捕到的小鱼要到鱼缸里休息。

55、猜头领。

玩法:一人做猜头领的人,其余人暗自商量由一人做头领。游戏开始时,大家围坐或散座,一起拍手。然后头领伺机变换动作,大家要迅速模仿。猜头领人则认真观察,注意发现谁是变换动作的头领。一旦发现,就要由被发现者来做猜的人。游戏继续进行。

56、拍山墙。

一、二、三”,其余人在他背向拍墙时迅速向前走,当“三”数完,拍山墙人迅速回头,众人要在他回头时立刻停止不动,如果有人动被拍山墙人发现,就要站到一边,退出游戏。如此往复拍墙、回望,直到有人走到了拍墙人后面而未犯规者,做下一轮的拍山墙者,游戏重新开始。

57、猜拳跨步。

玩法:两人一组,站在起点线上,以猜拳方式决定,赢者可向前跨一步,输的人不动。谁先到终点为胜。

58、跑框。

玩法:游戏的幼儿分为两组,一组幼儿为守框者,一组为跑框者。守框者依图站好位置,集中注意力守侯在自己的活动范围内,阻拦跑框者闯入自己的管辖区内(如甲在甲框内,乙在乙框内,丙在丙框内„„),跑框者必须乘其不备,灵活躲闪才能闯框,若被守框者触及,则算输。跑框者必须闯过所有的关才算胜利。

59、扎手绢。

1、小猫钓鱼。

2、飘糖纸。

3、抢四角。

5、跳房子。

玩法:一人先进行游戏,将沙包扔到第一格内,然后单腿跳起,用另一只脚将沙包踢到第二格,再单腿跳到第二格,依此类推,踢到第五格,将沙包一下踢到第一格,单腿逐格跳出起线,开始跳第二间房子,将沙包踢到第二格开始跳,以同样的方法开始跳第三间,第四间,直至跳完第五间房子。跳房过程中,脚和沙包压到线或没有踢到应踢到的房子中,算失误,换另一人跳,以先跳完五间房子者为胜。

体育活动方案

体育课堂常识教育,编排队列。

1、通过讲述体育的目的任务和介绍室外体育课的环境特点,使儿童理解必须遵守常规要求的简单道理。

2、结合上课、下课要求进行站队、解散练习,使学生能够更好地熟悉队形;为今后的体育课及各类活动的组织打好基础。

3、引导学生认识、遵守交通规则,知道路上安全的重要性。

一、组织教学。

二、讲述体育的目的、任务及意义。(教师提问,学生回答)目的:增强体质,促进学生身心全面发展,使他们在学校能更好地完成学习任务,将来能更好地为社会主义现代化建设和保卫祖国服务。

任务:(1)全面锻炼学生的身体,增强体质;。

(2)掌握体育的基本知识、技术和技能,培养独立锻俯身体的习惯和能力:

(3)向学生进行共产主义思想品德教育,审美教育,发展智力,培养文明行为促进学生个性全面发展。

(4)提高运动技术水平,培养体育人才。意义:体育能够代表一个国家的兴旺,人民的素质,政治面貌以及经济地位,是不可缺少的一项运动;体育也是学校教育的重要组成部分,是德、智、体、美、劳全面发展的一个重要方面。

三、体育课常规意识的建立和习惯的养成(体育课上要求)。

1、上课站队要到指定位臵站队,动作要快,队伍要安静整齐。

2.体育课要穿适合体育课的服装、鞋,小组长应负责本组同学的检查。

3、课上不允许携带危险性小物品(如小刀、钉子等)。

4、坚持有病或有事请假制度。(体育课出勤和纪律表现是成绩考核的内容之一)。

5、上课一切行动听从指挥。

四、讲述本学期学习的内容和考核项目:

本学期开始首先学习广播操,然后学习简单的走、跑、跳跃、攀登、爬越、平衡以及技巧和基本体操的正确的动作方法,以便形成正确的动力定型,为以后学习和各种动作技术,促进身心全面发展打好基础。

本学期考核项目是:(1)立定跳远(2)跳短绳。

五、讲述我校历年来在各级各项体育竞赛中取得的优异成绩;。

六、结合实例讲述上、放学的四项要求:“人行道上右边行”、“过马路时走横道”、“路日要看信号灯”、“路上行走不贪玩”。

七、编排小组,指定组长,按号造册。

体育活动方案

为了进一步贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的精神,坚持“健康第一”的指导思想,牢固树立“终身体育”的理念,为学生每天有1小时的体育锻炼时间创造良好条件,培养学生的心理素质和道德素质,促使学生主动参与体育活动,形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识,最大程度地发挥学生和老师的主动性与创造性。在大课间活动中体现合作,自主,探究,创新的教学理念。以大课间为辐射点,促进体育课堂教学的改革与创新,体现良好的校风,校纪和学生的精神面貌,带动校园文化的建设。

1、加强领导,保证时间。

以将快乐体艺、趣味体艺引入体育活动为主旨,强化活动的领导与管理,并建立各项管理制度,在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理,充分挖掘校内外各种体艺课程资源,不断丰富和发展活动的内涵,不断提升活动水平。

2、全员参与,强化激励。

坚持学生全员参与,学校领导紧密配合,教职工全员协作,突出活动的评价作用,对先进班级和个人予以适时激励,并将各种评价资料存档,作为学期考核评价的一项重要内容,纳入领导、班主任、老师、学生系列考评中,以保证学校阳光体育活动的有效开展。

快乐锻炼、健康成长。

面向全体学生,为学生提供展现个人才华的机会,发展学生个性,增强集体荣誉感,提高全校师生的体育文化素养和同学团体合作精神。

20xx年5月9日——20xx年5月15日(15:00——16:00)。

篮球场。

二级组全体师生(共4个班级)。

1、体育教师要加强对学校体育活动各班开展情况的`指导,组织活动过程中要体现学校特色,充分调动各班师生的积极性,同时要确保体育活动的安全。

2、体育活动面向全体师生,以学生为本,鼓励更多的教师和学生参与体育中的各项活动,使他们在体育中的参与面越来越广。

1、准备活动:

由各班班主任带领同学进行10分钟比赛热身运动。

2、跳长绳接力:(4各班级同时进行)。

每个班级选出36名参赛队员,其中男女各为18人,甩绳手男女各1人,入绳顺序各班级自行安排,其余同学为拉拉队帮自己班级加油。

跳绳要求:正面入绳,对面出绳;每人限跳3次出绳,下一位同学接力。过绳同学站在对面排好队;绳死则继续开始,直到完成3次换下一位同学进行。

3、裁判安排:

共5人:1人发令,其余4人分别记录每个班级比赛完成时间。(李俊、张坤、刘洋、卢婧宇、韦直坊)。

4、名次设置:

前三名和一个鼓励奖。

5、场地器材:

学校篮球场,长绳4条,秒表4只。

趣味体育活动方案体育活动方案

一年一度的三八妇女节快来临了,作为企业的工会工作人员,少不了又要忙一阵了。今年是我第一次组织这类的活动,想想过去曾参加过的活动,似乎都与运动脱不了干系,有的项目还相当辛苦相当累。这次最好能有一次相对放松一点的项目,让大家开开心心、轻轻松松的玩一下。下面就是这次的活动方案:

为丰富员工文化生活,为员工搭建一个舒缓生产生活压力、展示自我风采的平台,让广大员工欢乐、愉快地度过2013三八妇女节,市分公司工会拟在2013三八妇女节前举办由工会办及现业各部门工会负责组织实施的“2013三八妇女节系列员工趣味体育活动”。现将本次活动相关事项通知如下:

活动组委会主席:卢xx

副主席:杨xx

组委会成员:张xx、罗x、连x、瞿x、许xx、李xx、袁xx、瞿x

(一)活动内容

本次活动共设5个团体比赛项目,每个部门工会负责一个项目的实施工作。

以部门工会为单位参赛,一个部门工会可组多个队参加(每项比赛每人只能参赛1次),每个员工可参加两项团体赛。

1、集体投篮比赛,由一部门工会负责(比赛规则:采取定点投篮的方式,每个队6人,男女各3,每个人投篮5次,统计个人入篮次数,累计每队所有队员投篮总数,以数量多少排名。 )

2、兄弟姐妹齐心运汽球比赛,由二部门工会负责;(比赛规则:5人一组,有男有女,用身体夹送4个汽球到达目的地,汽球须完好,破、掉一汽球加时间2秒,以用时短长排名先后)

3、飞镖比赛,由三部门工会负责;(比赛规则:每队4人男女各2,以4人累计中靶的环数高低作为团体排名,个人成绩为单项奖成绩)

4、你的地盘我做主比赛,由四部门工会负责;(比赛规则:每队4人,2男2女,共四队同时参赛,两队一排面向站立。要求每个人站在一张报纸上,每队由一名队员手抱一个足球或排球,任意的向身边别队队员抛球,球打到别队的'哪张报纸上,该地盘被掠夺,纸张被裁判收回。打中哪个队员的脚,也被淘汰,以规定时间内剩下的队员和报纸数决定胜负排名。)

5、自行车慢骑比赛,由五部门负责(比赛规则: 4人自行车慢骑接力,每队男女各2。由第一人从始点骑到终点后,再由第二人从始点骑到终点,以此类推。比赛完后将4人的时间汇总后,为此队成绩,个人此项成绩为本人单项奖成绩)

(二)奖项设置

1、团体奖项:各项比赛设团体一等奖:1名;二等奖:1名;三等奖1名。

2、个人奖项:自行车慢骑、飞镖比赛分设个人奖(以团体赛中的成绩)第一名:1名;第二名:2名;第三名:3名。

3、凡参加比赛者均可获纪念奖。

(三)活动报名

趣味体育活动举办时间拟定于3月5日(如因天气原因导致不能举行将另行通知),参加5项活动的报名表请于2013年2月25日下班前向市分公司工会报送。报送时请务必按报名表完整填写,报送地址:乐山工会办李xx站点;同时抄送:乐山工会办杨xx、瞿x。报名表附后。

一、指导思想

本着丰富师生的课余文化生活,营造“团结、友爱、和谐、发展”的校园气氛,在校有关领导的指导下,在教师节和中秋节即将来临之际,校工会、政教处本学期专题打造一场以“迎中秋,庆教师节”为主题的趣味体育运动。

二、活动宗旨

本次趣味体育运动将依托校级大型团体活动这个平台,力争使体育运动更加趣味化、娱乐化、多样化、创新化、生活化,从而让每一名师生都能参与进来,达到锻炼的目的。本次活动是使大家在节日到来之际提前感受到欢乐愉悦的气息,引导大家从日常的休闲体育中体味到运动的乐趣,启发同学们从欢声笑语中得到身体的锻炼,增进在校师生对体育的理解和热爱,增强在团体互动中体现集体主义精神和团队意识。

三、活动时间

20xx年9月8日 初中部

20xx年9月9日 高中部、艺术部

四、活动地点

学校操场

五、活动参与者

全体同学和教师

六、活动组织机构

组 长:白英红

副组长:丁丽芳 张 戈 朱 波 马彦忠 班 春

组员:全体政教干事和体育教师

七、活动流程

工会活动方案

活动参与者:各部教师

比赛内容:跳绳比赛

比赛规则:

1、8字循环跳:每一队15人参赛,按顺序列队依次跳过绳子,不能成功通过绳子或跳失败不计数,15人全部跳过后再从头开始循环,以3分钟通过绳子的累计人数为最后成绩。每队选手只有一次比赛机会,跳绳过程中,一次跳过绳子的人数不受限制,若两人同时跳过绳子成绩则计为两人。

2、6人集体跳:6个人(3男3女)同时在绳上跳,2分钟内取成功次数计为最后成绩。(跳失败不计数)

初中部活动方案

1、参加年级:初中各年级

2、比赛内容:

初一年级:游戏-----托球跑接力

初二年级:集体跳长绳比赛

初三年级:拔河比赛

初四年级:拔河比赛

3、比赛细则:

(一)托球跑接力:

1、比赛为50米往返跑。按班级、按道次准备。比赛分两次进行男、女各一队分别进行,男女生成绩合一,所用的时间最少的为胜利者。

2、运动员站在起跑线上,听到发令声响后跑出,跑到50米终点后绕过障碍物返回到起点,把球拍传给下一人,接拍人按上一路线进行,依次进行至结束。

3、网球必须放在网球球拍的中间,不得用手固定,每个人每次只能托一个球,从起点到终点球,如果球在托送途中掉到地上,选手必须自己拾起放到球拍上继续跑进至到终点。

(二)初二年级集体跳长绳比赛

1、 5分钟“8”字绕环跑(男女生各10人):“8”绕环跑:男、女各10人(不包括摇绳2人)。跳绳队员依次跳过且必须一人一次跳过绳,方计次数一次(2人或以上人数同时跳过只计次数一次,不得一人连跳)。在规定的5分钟时间内,跳越长绳人(次)数多者名次列前。若成绩相等,则看失误次数。失误次数少者名次列前。

2、3分钟6人集体跳(男女生各3人):6人同时在绳上跳,3分钟内取成功次数。跳失败不计数。

(三)初三、四年级拔河比赛

比赛方法:采取抽签,淘汰法,进入下一轮至决赛。

参加人数:每班男女各10人

高中部活动方案

(一)参加年级:高中各年级

(二)比赛形式

1、高一高二跳长绳比赛形式分为5分钟8字循环跳和3分钟6人集体跳两种花样。每轮比赛三个班同时进行。

2、高三拔河参加办法:

人数:文科班男生8人,女生12人

理科班男12人,女生各8人

(三)比赛细则

1、8字循环跳:每班20人(10男10女)参赛,按顺序列队依次跳过绳子,不能成功通过绳子或跳失败不计数,20人全部跳过后再从头开始循环,以5分钟通过绳子的累计人数为最后成绩。每名选手只有一次比赛机会,不得重复跳绳。

2、6人集体跳:6个人(3男3女)同时在绳上跳,3分钟内取成功次数计为最后成绩。(跳失败不计数)

3、采用抽签,淘汰法,进入下一轮至决赛。

(四)比赛要求

1、请学生参赛自觉遵守比赛规则,服从裁判组指挥。

2、参赛学生必须穿着轻便的服装,运动鞋。

3、各班两名摇绳的选手必须固定,比赛中不得换人。

4、8字循环跳比赛各班20名学生跳绳顺序要固定,依次跳过长绳,比赛过程中不得擅自更换顺序。

(五)奖励办法

1、每种集体跳取前五名。

2、获奖班级颁发奖状及奖品。

3、高三拔河文科班录取前二名,理科班录取前三名。

一、活动目的:

开展形式多样,轻松活泼的趣味体育活动,使学生活跃身心,丰富校园生活,共同感受校园生活的快乐,同时培养队员团结合作的精神,增强队员集体荣誉感。

二、活动时间:2***年3月15日下午14:30——16:20

三、活动地点:大操场

四、活动内容:背后投球、趣味pk棒传递、背靠背夹球

五、参加人员:全校师生。

六、活动安排:

(一)背后投球(1、2年级)

1.活动规则:每队10名学生参加,每轮每队出一人,每人背对塑料篓2.5米投掷垒球3次(20秒内),投进一个为本队计1分,3次都进计3分,一个都未进计0分,10轮的累计得分为本队得分。把塑料篓投倒,垒球滚出塑料篓无效,计0分;未滚出塑料篓有效,算投进有效。转过头或转过身投掷的垒球进了都算无效,计0分。

2、活动组织人员:主裁:刘盛勇 副裁:叶兴健 记分员:钟梅

自愿服务者4名高年级学生(捡球、监督)

裁判还要负责准备场地和器材(12个以上的垒球、4个塑料篓、秒表一只、小黑板一块、粉笔若干)

3、活动奖励形式:以年级为单位,评出一、二、三等奖。

(二)趣味pk棒传递(3、4年级)

1.活动规则:每队30名学生参加(男、女生各15人),学生均匀地站在一条30米的直线上成为一列。第一名学生利用自己下颚和胸部把pk棒夹在颈子处,发令后,从前往后依次利用颈子进行传递(禁止用手和手臂,违者算失败),依据传递到最后一名学生的先后顺序确定获胜名次。(每个年级4队同时进行)

若中途掉棒,只能由掉棒学生前面一人,利用脚夹住棒送到掉棒学生颈上夹住,否则算违规失败;未逐一依次传递的也算违规失败。

2、活动组织人员:主裁:黄跃 副裁:陈力强 记录:李仁信

自愿服务者4名高年级学生(监督)

裁判还要负责准备场地和器材(4根pk棒)

3、活动奖励形式:以年级为单位,评出一、二、三等奖。

(三)背靠背夹球(5、6年级)

1.活动规则:每队20名学生参加(男女生各10人),每轮每队出2人,背对着背夹住一个球(不准用手扶住球,否则违例计0分),共同走完20米直道而球未掉,以到达终点的顺序,评出1、2、3、4名,分别计4、3、2、1分, 10轮的累计得分为本队得分。

在20米途中球掉到地上或用手扶了球,计0分;只靠一个人的手臂夹住球记0分。

2、活动组织人员:主裁:覃昌明 副裁:刘德荣 记分员:周小刚

自愿服务者4名中年级学生(捡球、监督)

裁判还要负责准备场地和器材(8个排球、小黑板一块、粉笔若干)

3、活动奖励形式:以年级为单位,评出一、二、三等奖。

迎新春教职工趣味活动方案为丰富教职工的业余生活,增强教职工体质,促进教职工之间的沟通交流,强化学校工会的凝聚力、向心力,倡导每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子的健康理念,特组织开展趣味体育活动。为保证此项活动顺利实施,特制定本方案。

一、活动目的:

1、愉悦心情,缓解工作压力,增强教职工体质。

2、增加教职工之间的沟通和交流,增强工会的凝聚力、向心力。

二、活动要求:

每个工会小组组选出十人参加活动

三、活动地点:学校操场

四、活动内容:奔腾列车、二龙顶珠、千足侧行、接力滚轮胎、身手敏捷

五、参加人员:学校全体教职工

六、活动时间:2 月2 日下午

七、活动形式:

1、全体教职工自行到学校操场集合。

2、以工会小组为单位参加趣味活动。

体育活动方案

为全面贯彻党的教育方针,促进学生德智体美劳全面发展,培养和提高学生的.文化品位和艺术修养,展示学校体育艺术教育成果,进一步营造礼貌健康的学校文化氛围,推动学校体育艺术教育的改革与发展,特举行我校首届文体艺术节活动。

本届文体艺术节活动的主题是“以人为本、全面发展”。活动的主要资料有文化讲堂、全校田径运动会、广播操比赛、球类比赛、拔河比赛、美术书法作品展、摄影作品展、文艺汇演等;同时,以班级为单位,因地制宜开展一系列规模小、灵活性强、形式多样的有利于学生全面发展的健康、礼貌、高雅、向上的文化、体育、美术、音乐类活动。

1、绘画及书法作品展;

2、摄影作品展;

3、文化讲堂;

4、篮球比赛;

5、羽毛球比赛;

6、广播操比赛;

7、拔河比赛;

8、田径运动会;

9、文艺汇演。

高一、高二年级学生;全校教职工;高三年级学生参加广播操比赛,其余活动自愿参加。

各项活动安排在20xx年10月—20xx年12月进行。

1、绘画及书法作品展时间:10月30日前上交作品及初赛,11月5日展览及评奖(师生均可参展)。

2、摄影作品展时间:10月30日前上交作品,11月15日展览及评奖(师生均可参展)。

3、文化讲堂时间:11月—12月。

4、篮球比赛时间:11月开始,各班分男子和女子组队,以年级为单位进行淘汰赛决出前三名。教工按年级和后勤共四个队进行循环赛。

5、羽毛球比赛时间:11月开始,学生进行团体比赛,各班组一个队(由2个男单、一个女单、男双、女双组成)分年级进行团体赛,各年级奖励前三名。教工分男子和女子两个组进行单打比赛。

6、广播操比赛时间:11月9日午时,高一、高二、高三年级各班组成一个队,以级部为单位分三个组进行比赛,各级奖前四名。

7、拔河比赛:各年级组织(提议各班挑选十名男生和十名女生参加比赛)。

8、田径运动会时间:12月7日—8日上午。

9、文艺汇演时间分为三个阶段:

第一阶段(10月15日—10月30日)组织发动及节目确定。

第二阶段(11月1至11月30日)精心排练及选拔。

第三阶段(12月1至12月中旬)节目确定及彩排(教工节目2—3个)。12月下旬举行全校文艺汇演。

主任:

副主任:

成员:

总策划:

下设七个组具体负责活动的开展。

(一)体育类组长:

(二)艺术类组长:

(三)活动组织组组长:各年级组长及班主任。

(四)活动协调及颁奖组组长:

(五)宣传、摄影组组长:

(六)后勤保障组组长:

成员:校水电工师傅、保安。

(七)档案组组长:

成员:

附件:1、《美术书法、摄影比赛具体要求》。

2、《文化讲堂方案》。

4、《篮球比赛方案》。

5、《羽毛球比赛方案》。

6、《广播操比赛方案》。

7、《拔河比赛方案》。

8、《文艺汇演方案》。

体育活动方案

主会场以“弘扬先进文化、共建和谐社区”为主题,内容包括“百幅对联贺新春”、“有奖知识竞猜”、居民才艺表演展示会以及社区书画爱好者现场写春联等。体现社区群众欢欢喜喜过大年的和谐氛围。

活动期间,社区成立由书记张秀芹任组长,李艳伶任副组长,其他社区干部为成员负责指导活动开展。

建设和开辟更多的面向广大居民、便于居民参与的公益性文体活动场所,树立一批社区文体服务中心建设的典型,充分利用社区文化中心、图书馆、文化馆、广场文化、俱乐部、体育场、健身站(点)等文体阵地,组织富有特色、丰富多彩的文化活动,开展图书进社区、文体培训进社区、文体活动、文体队伍进社区活动。重点抓好节庆假日的社区文体活动,提高群众文体活动水平。

道为单位的特色体育项目展演,抓好群众体育组织建设及晨(晚)练点的建设;三送体育指导员进社区,指导群众性体育活动的开展;四送科学健身方法进社区,通过讲座、发放宣传单宣传健身知识,积极倡导科学锻炼。

(二)组织所辖社区和辖区内的单位、学校轮流参与演出,丰富市民业余文化生活。

(三)通过文体指导员进社区,组织以社区居民为主要成员的业余文体队伍,开展具有社区特色、群众喜闻乐见、易于参加的各类文体活动和文体信息服务活动,以丰富多彩的艺术形式宣传“改陋习、树新风、创文明”。满足广大社区居民的精神文化需求。

(四)开展“图书馆服务进社区及社区读书活动”。区公共图书馆深入社区宣传图书馆的作用,宣传图书馆知识,开展图书销售、图书评价及好书推荐活动。组织社区各图书馆、图书室之间进行各种形式的使用交流,形成优势互补、资源共享,紧紧围绕《公民道德建设实施纲要》精神和文明城区创建工作,在社区居民中开展“改、树、创”为主题的读书征文活动。在社区居民中形成好读书、求上进、讲文明的良好风气。

(一)3月至6月为制定工作计划与组织准备阶段,文体指导员进社区启动仪式,社区运动会举办,同时区文化馆投入到社区调研,发掘各类文艺人才,组织各种文艺队伍,开展经常性的文体活动。

(二)7月至11月,举办1~2期文体培训,开展“图书馆服务进社区及社区读书活动”。

(三)11月至12月,开展“社区文体信息服务周”活动,帮助有条件的社区建立文体信息服务点,深入开展文体信息服务活动。同时,开展“社区文化建设大家谈”活动。

(四)12月,组织协调电影放映单位,开展“电影进社区”活动,为社区免费或低价放映电影。每周为社区群众免费放映1到2场电影。

为加强组织协调工作,成立“文体进社区”活动办公室;负责“文体进社区”活动的指导和督促工作。

体育活动方案

全面贯彻落实教育部和国家体育总局共同出台的《关于进一步加强学校体育工作,切实提高学生健康素质的意见》和《全日制义务教育体育与健康课程标准》的文件精神,同时结合我县课改再启航工程中关于开展中小学师生大课间活动的要求,坚持“以人为本,让每一个学生都获得发展”的宗旨,吸引广大师生走向操场、走向大自然、走在阳光下,积极参加体育锻炼,确保每天锻炼一小时,促进师生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐地发展。

1、校本性原则。立足本校特色,根据本校具体情况,形成具有校本特色的大课间资源,进而推动学校体育活动的开展和校园文化的建设。

2、教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能,重视活动过程的教育。

3、科学性原则。遵循学生身心发展的规律,从实际出发,采用大课间与短课时相结合的形式,合理的安排大课间的课程计划和内容。

4、全体性原则。师生全员参加,充分发挥师生的积极性和创造性,达到全体健身的目的。

5、安全性原则。充分遵循体育活动的规律和学生身心发展的特点,考虑到场地、器材的适用性、安全性,确保活动的安全。

组长:xx。

副组长:xx。

成员:xx。

领导小组下设办公室于德育办,由周海军主任具体负责大课间体育活动的组织协调工作。体育组王红艳负责具体实施。

星期一至星期五上午的第二节课后40分钟。

根据学校的.实际情况,采用先集中活动,再按项目分组活动相结合的形式进行。在活动项目设置上,既安排与《学生体质健康标准》测试项目相关的内容,也安排学生喜欢的、活泼多样的游戏。有合有分,以音乐为背景串联活动全过程,旨在全员参与,体现快乐学堂、快乐体育、快乐成长的理念。具体包括:

1、《第三套全国中小学生系列广播体操放飞理想》。

2、手语舞《感恩的心》。

3、自编《礼仪操》。

4、分组活动(跳短绳、跳长绳、背夹球接力、圆圈接力、呼啦圈、乒乓球、直线运球接力、排球垫球比赛、竹竿舞、拔河)。

5、放松部分。

6、退场。

1、当音乐《背景音乐-大勇士的激荡心情》响起时,由班主任带领学生依次按规定的楼道下楼梯,学生准备入场(4分37秒)。

2、集体做《第三套全国中小学生系列广播体操放飞理想》。(4分钟35秒)。

3、当音乐《感恩的心》响起时,集体边唱边做手语舞。(4分15秒)。

4、当音乐《猫咪宝贝》响起时,集体完成自编礼仪操动作。(3分06秒)。

5、当活动音乐(轻音乐)响起时,由各小组组长带领学生进行自主选项活动。(14分51秒)。

6、当提示结束活动的音乐《学习歌》响起时,各位同学尽快收拾活动器材,在老师的组织下有秩序地回教室。(3分20秒)。

1、各班级学生第二节下课后立即在教室外走廊分两列集合,按照楼层从高到低的顺序下楼(底楼除外),班主任可适当提前到班,组织学生参加锻炼。负责大课间活动的体育教师要提前到位,做好准备工作。

2、注意有序开展活动,安全第一。在整个活动中,班主任及其他教师职责等同,要带领学生积极参加活动,必须强调活动纪律与安全。特别是学生在分组活动进行时,必须在老师亲自带领和指导下有序进行,杜绝一切哪怕是微小的体育伤害事故。

3、各项目活动限在规定的活动区域进行。大课间活动时间不得以任何理由挤占或早退。

4、负责行政值日的领导要认真巡视,并做好活动记录。

1、认真学习,转变观念,达成共识。

认真贯彻《义务教育法》、《体育法》和《学校体育工作条例》,不断改善学校体育的基本条件,加强制度建设,提高管理水平,推进科学研究,促进学校体育工作水平的不断提高。全面落实“人人都是体育运动指导者”的理念,鼓励所有学科教师投身学校体育工作的组织、指导工作中。

2、加强领导,保证时间,形成制度。

领导小组要领导和组织学校大课间活动的开展和《学生体质健康标准》实施。以将快乐体育、趣味体育引入体育活动为主旨,强化活动的领导与管理,并建立“大课间活动制度”和“大课间活动评比制度”,在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理,充分挖掘校内外各种体育课程资源,不断丰富和发展活动的内涵,不断提升活动水平。

3、全员参与,注重评价,强化激励。

坚持学生全员参与,学校全体教师紧密配合,突出活动的评价作用,对先进班级和个人予以适时激励,并将各种评价资料存档,作为学期考核评价的一项重要内容,纳入领导、班主任、老师、学生系列考评中,以保证学校体育大课间活动的有效开展。

1、领导负责制:校长要到操场亲自参与活动,同时了解情况,发现问题及时解决,并提高全体师生对大课间活动的重视程度。

2、体育老师负责制:

(1)负责安排、乐曲选择;

(2)负责班级活动场所及进退场的安排。

(3)组织大课间活动的全过程;

(4)负责训练。

3、班主任负责制:班主任的主要责任是组织本班学生按时、按要求出操,培养学生体育兴趣;正确引导并以身作则;指导学生活动,在大课间活动中负责本班的组织。

4、其他教师负责制:配合各班主任组织本班学生按时认真参加大课间活动,做到准时到位。

5、检查协调组负责制:负责组织评比。

(1)检查出操人数;

(2)检查进退场秩序是否整齐,是否有说笑、混乱现象;

(3)检查出操速度;

(4)检查出操质量;

(5)检查活动是否积极主动;

(6)检查全体教师到岗情况。

6、大课间活动实行考勤制度,全体教师必须全部到场并参与活动。教师不到场或到场不组织参与,一次扣2元;连续3次和累计5次及以上的,每次扣5元(病事假及因工出差除外,一周一小结)。经费从教师30%奖励性绩效工资中扣除,扣完为止。

体育活动方案

1、让幼儿体验体育游戏的乐趣。

2、培养幼儿勇敢坚强的优秀品质、

3、掌握双腿跳跃的能力。

幼儿每人一条布袋、地垫若干、篱笆四组、动感音乐一组。

一、1)队形队列练习(齐步走,左右转,左右看齐、前后转、报数、、、)。

2)随音乐热身运动。

二、

1、导入:今天老师给你们准备了一些好玩的东西,快看看是什么?幼儿排队取布袋,这些布袋怎麽玩呢?小朋友们快来试试吧!

2、

1)幼儿自由探索布袋的玩法,教师引导发现好的玩法。

2)让特殊玩法的幼儿展示分享。

3)师:刚才你们都玩得非常棒,你们还有和刚才不一样的玩法嘛?让我们再来试试吧!

4)幼儿再次尝试不同的玩法,教师引导多种玩法,引导幼儿钻入布袋,探索各种布袋里的各种玩法,启发幼儿讲述自己怎样玩的,模仿的那种小动物。

5)师:让我们都来变成小袋鼠模仿一下袋鼠跳吧!,可爱的袋鼠们你们想到森林去旅行吗?可是在旅行的路上可能会有很多很多的困难,有小河,小山,如果小袋鼠们没有本领行不行?那袋鼠们赶快来学本领吧!

“小袋鼠要一个接一个要双跳过篱笆,一个一个爬过草地然后到起点重新开始,小袋鼠要注意安全,把袋子提起来不要摔倒,不退不挤,可爱的小袋鼠们赶快来联系我们的本领吧!

3)幼儿在此挑战难度随音乐尝试。

小结:小袋鼠的本领可真棒,都可以区旅行了,可是森林会有很多危险,你认为会有哪些危险?(幼儿讲述:)对,你害怕吗?我们该怎样做才安全呢?我们在森林旅行时一定要小心野兽,不要惊动他们,来跟老师一起进入大森林吧!

1)幼儿分组游戏,一组幼儿躺地上扮演狮子,一组幼儿小心从狮子身上跳过去,爬过草地游戏重新开始,2-3边幼儿交换角色继续进行。

2)小朋友们狮子好像要醒了你们千万要小心,小狮子侧躺,幼儿小心通过,

教师:狮子来了,小朋友们缩进布袋躲避。

5、师:狮子被我们吓跑了,你们快出来吧,整理布袋:抖抖布袋—变成矮个子,--变成小瘦子----收起放好。

小结;小朋友你们真勇敢,面对危险和困难我们不仅要有强大的本领还要有不怕危险勇敢的品质,再大的困难和危险一定会战胜!快为我们的胜利鼓鼓掌吧!

活动反思:教师在活动中要及时调节幼儿的活动量,针对个体差异面向全体幼儿,防治两极分化现象,积极引导鼓励缺乏自信的幼儿,对能力强的幼儿可适当提高要求,避免一刀切现象。

体育活动方案

大班集体游戏《猫捉老鼠》。

1、练习幼儿钻和追逐跑。

2、训练幼儿机智勇敢的品行。

1、沙包15个放在幼儿围成的.圈内做“粮食”。

2、宽阔安全的场地。活动过程:

一、热身运动。

教师:随着老师一起做腰部、腿部、脚部热身运动。

二、引趣。

三、教师讲解游戏要求。

请两名幼儿扮演猫站在圆圈内,圈内中心放些沙包当粮食,请5到6名幼儿扮演老鼠,站在圈外,其余的幼儿手拉手站在圆圈上扮演篱笆。

四、讲明规则。

1、幼儿游戏时,教师要提醒幼儿“猫”,只能捉“篱笆”内的“老鼠”。

2、“老鼠”每次只能拿一个沙包,做“篱笆”的幼儿不能干涉“老鼠”的进出。

五、组织游戏。

1、先找几名听懂规则的小朋友做示范。

2、游戏开始:“老鼠”要设法钻进“篱笆”偷“粮食”,“猫”要一边看守“粮食”,一边捉“老鼠”,捉到两个“老鼠”后,“猫”和“老鼠”交换角色,游戏就重新开始。

六、整理活动。

小朋友,大家玩累了吧,让我们放松一下,和老师一起做“运动健身运动”。

体育活动方案

1、学习立定跳远和助跑跨跳的动作技能。

2、进一步提高幼儿爬、跑、跳的能力,锻炼体能,发展肢体动作的灵活性和协调性。

3、在难度逐步提高的游戏中,主动参与,大胆尝试,挑战自我。

4、喜欢与同伴合作,体验运动的挑战与快乐。

5、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质,体验健康活动的乐趣。

一、准备活动。

1、教师:“孩子们,到妈妈这里我们来活动一下”(音乐响起,幼儿在教师的引导下模仿小蝌蚪游泳的动作)。

2、小蝌蚪变变变:教师“我们一起把绳子围成一个池塘,来玩小蝌蚪变变变的游戏吧!”(教师边讲解边示范这一热身运动的动作,幼儿模仿练习。依据小蝌蚪变成青蛙的过程设计动作,这一动作身体趴在软质地上完成)。

二、青蛙跳田埂。

1、教师:现在小蝌蚪变成了小青蛙,你知道小青蛙都有那些本领吗?(幼儿讨论)今天我们一起来学学小青蛙跳的本领,好吗,你们一人去拿一个青蛙的标记,套在自己的'手臂上。

2、教师把幼儿领到事先设计好的田埂那里,你觉得小青蛙会怎么跳,想到的小青蛙做给我们大家看看。(这里孩子们根据教师的设计展示不同的跳跃方法)。

3、今天我们要来跳田埂了,教师示范,起跳时用力蹬地,落地时屈腿全蹲,要求保持好平衡。幼儿分组练习,这时候教师可以根据孩子的掌握情况随时调整难度,鼓励幼儿一次跳过2块或是3块田埂。

4、集中幼儿小结:“刚才小青蛙的本领学得都很好,现在看看我们的田埂变宽了,你会怎样跳过去呢?”引导幼儿自然地从立定跳远过度到助跑跨跳。(这时候变化孩子们的站立方位即可)。

三、游戏“小青蛙捉害虫”

1、教师“我们小青蛙越长越大,本领也越来越大,对面田里有许多害虫,小青蛙要跳过小河和田埂去捉害虫,你们会不会啊,要是有鳄鱼游过来,你们怕不怕?”

2、要求幼儿游戏2次。(第一次没有鳄鱼,第二次由教师扮演鳄鱼,双腿微屈仰卧河中,增强游戏的难度和趣味性)。

四、青蛙回家。

教师:“今天所有的青蛙都很能干,学会了好多本领,天快黑了,我们听着音乐一起回家吧。”(幼儿在教师的引导下各自找到一个塑料圈当做青蛙的家,背景音乐是青蛙找家。

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