通过写作，我们可以更好地理解和理解世界，提升我们的自信心和思维深度。这些优秀作文不仅在内容上有独到之处，而且在用词和表达上也展示出了高水平的写作能力。
游泳小学作文
多一项技能，多一份保障。为了让自己不再“重文轻武”，我这只“旱鸭子”也决定在游泳池里试一试身手。
来到泳池边，碧蓝的水清澈见底，在阳光的照耀下反射出道道金光。正当我在泳池边惧畏地望着这潭清水时，教练的声音从栏杆旁传来：“在垫子上坐好！”。我连忙学着其他同学双脚呈倒“v”字形坐在垫子上。
不久后，我的双脚开始发酸发痛，甚至有些麻木。好在这时教练让我下水了。出于本能，我在水中小心翼翼，步子都不敢跨大些。教练似乎摸透了我的心思，指导道：“别害怕，你只要学习了憋气，就不会呛水了。”之后，我根据教练所说的方法，先把无用的气吐尽，再尽全力把一大口饱满的空气送入胸腔，最后一头扎进水里。不出所料，憋气的时间果然长多了。
学会了最基础的憋气，我就要试着在水面上浮起来了。据教练所说，我十指交错，把头埋进水中，双腿弯曲向胸前靠拢，再用双手抱住脚踝，顿时，我就像个皮球一样在水里浮了起来在水面飘荡。接着，我松开双手，手向下一压，脚往前一站，便稳稳地落地了。
见我学得如此快，教练破例提前教了我一个高难度动作。我把背紧贴池壁，双手叠加放在水面上，把头往下扎的同时用手夹住耳朵以上的部位，两腿抬起用尽全力往池壁一蹬。瞬间，我冲破水面，腾空而起，离弦之箭一般飞了出去，画出一条美丽的线条，然后落入水中，击起一大片水花。
在水中，时间似乎过得特别快。好像一念之间一小时就过完了。我不得不恋恋不舍地离开了这个水的世界。此时此刻对水的畏惧已一扫而光，从而转变成了浓厚的喜爱之情。
游泳不仅可以强身健体，还能在关键时刻保证我们的生命安全。大家都一起参与进来吧！
游泳小学作文
有句古话叫“临渊羡鱼，不如退而结网。”说实在的，我以前觉得这句话不够妥当。我认为人的能耐是天生的，做出成绩是他“巧得机会”。所以，我千什么都不愿下苦功，一个十四、五岁的小伙子，连游泳也不会。用奶奶的话来说：“是根呆木头”。
署假里的一天，几个小伙伴邀我去游泳，我说啥也不去。爸爸对我说：“这么大了，连游泳都不会，去，我教你。”爸爸的话，我哪敢违抗，于是，便跟着爸爸向村外的水塘走去。
我们一同来到了水塘。小伙伴们在水中游得痛快极了。而我呢？只敢“临渊羡鱼”。
这时爸爸对我说：“快下来，我教你。我慌乱地对爸爸说：“我不敢，我不想学。”爸爸严肃地命令说：“少罗嗦，快下来。”
役办法，我只好怀着侥幸的心情下了水。首先，爸爸教我憋气浮在水面上，可我刚将头伸进水中，由于气不足，一会儿便喘着粗气露出了水面。爸爸看着，便教我怎样蓄气，好长时间，我才能憋两分钟。这也算是一个初步胜利吧。随后，爸爸又教我摆臂、蹬腿，可我刚要运动的时候，身子便沉了下去。爸爸要求我快速运动。我按爸爸的要求做了，果然，我能浮在水面坚持一段时间了。爸爸说：“于什么事都要坚持不懈、有毅力、有恒心，这样事情才能办好。”我记住爸爸的话，按爸爸的方法，勇敢地练习起来。渐渐地我觉得水比刚才浅了，身子也能长久地浮在水面。“我会游泳啦！我会游泳啦！”我兴奋地拍打着水，脸上露出了胜利的微笑。
“啊！还算有出息！”爸爸也高兴地笑了。
游泳小学作文
夏天到了，我又多了一个玩的去处——游泳池。
经过一个星期的练习，我终于又学会了游泳。因为去年我已经会游一点点了，但今年第一次游的时候，我突然又不会了。
6月16日，我第一次一口气游完了50米的泳道，爸爸也夸我厉害。这个星期六，我一口气游完了2个50米的距离，我觉得我越来越如鱼得水了。
今年的暑假，我依然抱着游泳圈去游泳。
十二点时从家出发，我兴奋的跑到了游泳池，跳进水里，又找到了那种自由的感觉，既凉又爽，像条小鱼一样，我常常说，在水中游泳是最轻松的事，它让我快乐。或许正是因为这样，我每天都开始游泳，并且米数直线上升，从二百米到了一千米，自然就晒得黝黑黝黑的，妈妈总是拿这件事生气，说我像个“烤鱼”。
不过我爱游泳，因为就在前年，它锻炼了我的毅力，把我磨练的勇敢坚强，而且，到现在，我长了两厘米还多呢！
游泳小学作文
暑假里，爸爸曾带我去游泳，理由是快读五年级了怎么可以不会游泳呢，我很不甘心的去了。
来到河边，我穿上了游泳救生衣，爸爸咚一下跳了下去，水花四溅而我用手扶着台阶慢慢地爬下去。我下去后不知所措了，爸爸在一旁指点我：双手用力划，双腿用力蹬。可我太紧张了，听不清爸爸的话，只顾自己手舞足蹈，因而没有浮起来，后来又喝了好几口水，那种感觉真太恶心，太难受了。
这样乱弄了一阵子，我好象发现了什么，好象发现了什么，停下了。呀，其实游泳衣的浮力完全可以托住我，没什么可担心的。这回我胆子大多了，不一会儿已经可以游了，不过没爸爸在一旁，我便会害怕得一动不动，在水上浮着，听水的“摆布”。
我使出了九牛二虎之力，游到了爸爸的身边，头不小心一歪，双脚就浮了上来。我喝了好几口水，爸爸按了我一把，我才“官复原职”。“蔡磊要胆子大一点，把双脚放直。”爸爸说。我反说：“不行，我会喝水的。”“放直！”看来他动真格了，我在水里可……只好把脚放直了，猜一下后来怎么样了？准你一千年也猜不着，在那儿有块比较大，不太尖的大鹅卵石，我毫不费劲的站了起来，水才到脖子上，休息了一会儿我以“天下第一”的姿势跳起了“水中芭蕾”。
“回去了，天不早了，快游过去！”爸爸对我叫道。我依依不舍地游了回去。也许是爸爸计算好了的，我这一游游了近半小时才上岸。
这件事不但锻炼了我的胆量，还让我体验了游泳的乐趣，可惜的是目前我游泳仍是和救生衣一起“共渡难关”。
游泳小学作文
金色的童年给了我无比的快乐。
我飞快地来到了堂哥家，正好堂哥也有去游泳的意思，我就缠着堂哥带我去。堂哥见我如此“诚心”，还给我做了个泡沫救生衣，还有点像古时的铠甲，真让我喜出望外。
来到附近的大河边，哥哥早“扑嗵”一声跳进了水里，而我则在岸边费了好长的时间，才穿上“精致”的“铠甲”。
我的脚刚一碰到河水，便觉得那凉意瞬间传遍了全身。“爽啊！”我高兴地手一挥大叫了一声。谁料，另一只脚还没有站稳，一下子我跌入了水中，灌了好几口水，我才从水中露出了头，赶忙以“狗扒式”的动作连滚带爬回到了岸上。回想刚才的经历，虽然是在大热天，我的身上还是起了一层鸡皮疙瘩。
第二次入水时，我变得小心翼翼了。那救生衣还是蛮有浮力的，也渐渐让我放了心。慢慢地，我放开了手脚，也逐步掌握了前进与后退的方法，可以带着救生衣东扑西腾了。
当我正游得高兴的时候，忽然不知道哥哥到那儿去了。正在我寻找的时候，水下两只手抓住了我的腿把我拖入了水中，我又被狠灌了几口水，呛得我大呼“救命”。这时，哥哥从水底游了上来，看着惊魂未定的我，不由哈哈大笑起来，又冲我说：“你如果老是穿着救生衣游，你永远还是个旱鸭子。”哥哥于是让我脱下救生衣，扶着我在水里游。可由于我心里害怕，总是做不好动作，哥哥也不停地骂：“你真是笨死了！真是笨死了……”
现在，在家附近的大河里，我已经能一口气从东岸到西岸游上几个来回，不再是当年的那个旱鸭子了，可第一次与水亲密接触的那个下午，永远留存在我的记忆中，每一想起，总让我感到童年是多么快乐。
小学作文:游泳进步了
马上又到了一年一度的学校游泳比赛了，这两天我去练习了一下25米蛙泳，速度终于有了突破。
昨天，我和好朋友孙懿路去新河游泳，爸爸把我送到后有事先走了，让我们自己游。大约过了半个小时，他回来了，要检验成果。抱着满怀的信心，我像箭一样游了出去，大约到了深水区，我想：加油，就要到了！所以我游得更加快了。老爸兴奋地过来说：“假小子，不错嘛，游了三十九秒！”
我的游泳速度居然有了突破，时间不再是4字开头了，自己都觉得有点难以置信。
眼看着游泳馆要关门了，老爸又让我游了一次，要求我必须在38秒以内，于是我又拼命游了过去，这次老爸似乎更兴奋了，“38秒！正好38秒！”听得我心里乐滋滋的。
回家后，我立刻把这好消息告诉了妈妈。妈妈说：“真不错，坚持就会有收获，只要每天去游，一定会进步。”
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今天，我日思夜想的游泳班终于开课了，我兴奋极了。
终于做好准备后，我们到了泳池中，小朋友们有的很兴奋，有的很害怕。至于我嘛，当然是很激动咯。
在教练的指导下，我们开始练习憋气。正练着时，我被眼前的一幕惊呆了：一个六，七岁的男孩在游完泳后想喝水，可教练却硬把他的头摁到了水里。
一丝恐怖掠过我的心头，好恐怖呀！人家只有六七岁，为什么要这样对他？我感觉我不想学了，可是一定要学啊！
在此之前，其实我学过一点游泳，可是我不敢跟教练说，怕一上来教练就让我游，我怕我换气换不好，会被教练责备。
不过，在后来的练习中，我和两个好朋友受到了表扬。
但是，我还是不大开心，也许是因为刚才的事吧。
游泳小学作文
六岁那年夏季的一天，妈妈答应带我去游泳馆游泳。我高兴得不得了，赶紧收拾好必备的用品，兴高采烈地来到游泳馆。
买好门票，我们走进更衣室。我很快换上泳衣来到水池边，套上游泳圈，就下了水。我抓着游泳圈，游得并不畅快。看着那些正在水中自由自在、快活游泳的人，我心里痒痒的，好羡慕，自己如果也会游泳该多好啊。于是，我便缠着妈妈给我请一个教练。
跟着教练学第一个泳姿是蛙泳，要摘下游泳圈先练习憋气。好难呀！我呛了好几口水。在教练耐心的指导下，我很快从数三个数坚持到数十个数了。教练对我说：“很好！现在你可以一边憋气，手伸直，腿抬起来，这样你就可以漂在水面上了。”天哪！我害怕地说：“不行，我不敢。”教练不容我再说什么，做了个必须执行的手势。我只好伸直胳膊憋住气，可是两条腿还没完全抬起来，我又紧张地想站起来，没想到身子一扭翻到水里去了，教练迅速地把我拉上来，我喝了好多水，真不舒服。
经过这次教训，我再也不敢乱动了。休息一会儿后，教练让我再继续练习刚才的动作。我鼓起勇气，做了个深呼吸，憋住气，手伸直，抬起腿。当教练扶我站起来以后，我感觉刚才就像腾空驾云一样，教练告诉我，做得很好，继续练吧。我心里美滋滋的，学着电视里运动员的样子手刨刨，脚蹬蹬，游起来了。我知道这是“狗刨式”。又听见教练在对我妈妈说：“不错，学得真快。”这时，我心里像吃了蜜一样甜。
学习游泳这件事儿，让我又加深了对人生的感悟：凡事都要努力和勤奋，才能成功！
游泳小学作文
忘不了第一次游泳时我还是在儿童公园那个离大路很近的小游泳馆里。
第二天我便让妈妈带我去游泳，我想像大白鲨一样跳出水让大家大开眼界，没想到我一跳只跳了五分米！我在动物世界里看的大白鲨一跳就能跳出水，难道他们是超级游泳者？水又那么冷，企鹅在这结冰的南极里游泳难到他们有超级水中隐型防水衣？第二天我死活不去了，我看游泳比我想的难100倍呀！早知道就不学了。水又那么冷，又害怕那无情的教练。
死活也不再去了，可是妈妈又逼着我去，我砸了妈妈的手机，这件事以失败告终。
半年之后，会游泳的人多了起来，包括妈妈也会游泳了。妈妈带着我找了一个温柔的教练，战胜了恐惧，游泳终于学会了。
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暑假到了，妈妈为我报了游泳巩固提高班，圆了我的游泳之梦，让我高兴得一蹦三尺高！
我盼望已久的那一天终于来了。我来到游泳池旁，看见那一泓清澈的水，阳光跳跃在水面上，心里别提多高兴！只听“扑通”一声，我就跳进了水里。我看见许多小泡泡正努力地冲出“大海”，如同气球在蓝天白云间穿梭。我在水中站了起来，只见水面上碧波粼粼，好象是我把这副美丽的画卷弄皱了。
上课了，老师开始巩固提高我们的蛙泳技术。你知道吗？蛙泳的动作和青蛙差不了多少。老师叫住一个同学，做了几下示范：收、翻、蹬、夹。后来，老师叫我们自己练习，我们趁机打起了2对2的水仗。
首先我用“大海啸”给“敌人”一个下马威，“敌人”被激怒了，他们使用“万‘水’齐发”向我攻击。
可是我一潜水，他们就拿我没办法。而我的“战友”从后方出其不意地攻击他们。“敌人”一回头我就用一招“飞龙在天”，再一招“猛虎下山”打了他们一个措手不及。于是，“敌人”决定以1对1的方式向我们发起进攻。我立马准备应战，“敌人”在水中对我进行攻击。我马上“海豚入水”——三十六计走为上。
不一会儿，我就使用“旋风腿”。“敌人”站起来退了几步，我也站起来用“大海啸”攻击他。他立刻用手挡住脸，大喊：“我服输，我服输！”呵呵，我旗开得胜，再看看“战友”，他也胜了。我真是心花怒放。
“还不赶快练！”老师一吼，我们就像见了猫的老鼠，不知所措。我们立马认认真真的练习。
下课了，老师叫我们起水。我回头一望，水面上泛起层层涟漪，好象在说：下次记得来喔！
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大家是不是都有一个宝箱呢？我也有。那个宝箱是什么呢？就让我告诉你们吧！那是记忆的宝箱，我就拿出一点记忆给大家看看吧！
放暑假的时候一个风和日丽的一个下午，爸爸带着我和妈妈去杨家坪玩，我看见了位高高的叔叔，当时我不知道要干什么，就问妈妈，不过当时妈妈并没有理我，我很生气。过了好一会儿，妈妈就跟我说：“听他们说我们要去那位叔叔的老家玩呢。“我恍然大悟。不过我这人喜欢刨根问到底。”我们去干什么？“我抓紧问道，”去游泳。“妈妈回答道。
爸爸叫了一台朋友的车子，我们开始出发了，刚一坐上车我就睡着了。过了好几个小时大伙终于到了。妈妈把我摇起来就到了，我兴奋地叫着爬起来，东看看西瞧瞧，这里好美！有一排排房子坐落在重山峻峰中，中间一条长长的河在门前流淌，许多的大人小孩此刻正在河里嬉戏游泳。我们也兴奋地跑到河边准备了。
刚下水我还有一点不习惯，经大人商量决定我的安全就交给爸爸负责。于是爸爸背着我下水了，看着那流动的水花我有点害怕，爸爸安排我到水浅的地方游，我兴情地打着水，做出各种游泳的姿势，我以为我学会了，我就去深一点的地方游，最不好的事情发生了，我被水狠狠地呛了好几口，爸爸和肖叔叔见状飞快地把我扶上岸，并叮嘱我千万不要一个人去深水里玩很危险。经过刚才这一呛我也不敢了。
小朋友们，如果你们想去游泳千万不能独自前行，更不能去深水的地方。
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今天，天空阴沉沉的，老天爷不知躲哪儿哭泣，太阳似乎在和我们捉迷藏。
今天，我要去学游泳了！我即紧张又兴奋，因为这是我第一次学游泳啊！坐上汽车，不一会儿，就到了目的地湖景国际小区里的康汇游泳馆。教练是男的，姓魏。
我们十来个人换好泳衣、泳裤，便跟着魏教练走进了游泳池，我们先做热身运动，接着，教练让我们一个接一个慢慢地进入游泳池。
魏教练先教我们憋气，他给我们做了个示范，吸一口气，然后慢慢的把头沉下水去，不一会儿，教练起来了，用手指着我，说：“你先来憋气吧。”“什么，我？”我紧张起来，但是又不能不憋，没办法，我只好硬着头皮，吸了一口气，慢慢的，慢慢的，把脑袋浸入水中，这时，我忽然发现，憋气并没有我想象中这么痛苦，但过了一会儿，我就坚持不住了，便把头露出了水面。只听魏教练说：“很好！下一位。”听到教练的夸奖，我心里可高兴了！学完了憋气，教练要教我们一个比较难的动作，先把双手笔直地放在水面上，再把脑袋浸入水中，双脚用力一蹬，就游出去了。可是，不管我怎么练，就是学不会，就在这时，铃声响了，放学了。
今天我真开心，因为我学会了憋气，我也要尽快学会那个游泳的难动作！
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今天，爸爸带着我和弟弟去南湖公园游泳，我可兴奋了，不停地催着爸爸：“快走！快走！”弟弟也一脸着急。
来到南湖公园，我和弟弟迫不及待地跑到游泳池旁边，挥舞着手大叫：“游泳咯！游泳咯！”爸爸笑眯眯地说：“换好衣服再说吧！”我拿起衣服就要套，弟弟却拉住我：“姐，你穿了我的裤子！”我一看：啊！真是的，把弟弟的裤子穿了。我急急忙忙地换好了衣服，一跳就跃到水里去了。
“哇哇！这水好凉啊！”我尖叫起来，旁边游泳的人们把目光纷纷投到我这里来，我不好意思地低下了头，一个猛子扎到深水区去了。弟弟也跳下了水，跟着我来了。
我想试一下我的“超级蛙泳”，开始游了起来。啊，好累啊！我还没划几遍，就已经觉得很累了！没办法，我只好休息一下，准备等一会儿游到对岸。我瞅了瞅弟弟，只见，他正在“跑步”，却怎么也跑不起来，急得直跺脚。我笑得合不拢嘴，一不小心——“咳咳！咳咳！”唉，真是的，呛了一口水！
“1、2、3，开始！”我扑向水面，两只手划了起来，脚也跟着划了起来。“一下、两下……”我心里默默地数着，数到三下的时候，我一按水，头抬了起来，深吸了一口气，又埋下头游了起来。
……
“啊哈哈！姐姐真厉害！”我在水里听见，弟弟大叫着。这时，我感到很累，急忙站了起来，一抹脸上的水，定睛一看，啊，我已经游到对岸了！我兴奋地跳了起来——“咳咳咳！”哎呀，又呛了一口水！
“哈哈哈……”弟弟惊天动地地大笑起来，把我吓了一跳，爸爸笑容满面地走过来：“去游泳吧！”我正想答应，突然，一只手把我推进水里，我急忙站了起来——“咳咳咳咳咳……”我又呛水了！
这一次游泳很快乐！
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放假的第二天，爸爸带着我去游泳。我拿着背漂和水袖，准备好泳衣就出发了。
我去女更衣室换好了泳衣，戴上背漂和水袖。爸爸已经换好了，正在等我。我爬着梯子站到了泳池里。这水可真凉，我把泳池的水撩到了身上。我对游泳可真是七窍通了六窍——一窍不通。爸爸教我用手在水中画圆，腿要蹬、伸、合这三步骤。
因为我戴着背漂和水袖，所以我在泳池中浮了起来，不会掉下去。我于是在水中练了起来，爸爸抓住我的脚，教会了我这三步骤该怎么做。我围着游泳池的边开始练。虽然我是浮着的，但是泳池里的水一起一伏，让我呛到了好几口水，有呛到鼻子里的，有呛到嘴里的。
我围着边练，爸爸则看我游的姿势，如果错了就提醒我按三步骤来。我上了二楼，开始练不戴背漂和水袖在知道我一半的水开始游。但是没有成功，还呛了不少水。
已经很晚了，该回家了，我们换好衣服就出了游泳馆，回到了家。
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昨天下午，我和我姐姐商量好了去游泳。我们已经去了好几次了。而这一次去的时候，我吓了一跳：游泳池里的水好像是一面镜子，天花板上的灯照在水面上，好像池底也有灯一样。里面一个人也没有，静静地，我喜欢这样的场面，因为这样没有人阻挡我们玩水。
我向浅水区游去，我看见我姐姐一下就跳进去了，溅了我一脸水。我也试了试，好舒服，我们开始“沉底”了。
我突然冒出了一个念头：装溺水！我先深呼吸，然后到水底里去，在慢慢浮起来，我是背朝上，憋气还真难受！
我们向深水区里游去。不知怎么着，我已经把眼镜弄得紧紧地了，可还是进水。我沿着这个长方形游泳池的“长”游，途中得停下两次来把眼镜里的水到处去，都麻烦的！
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第一间：那是爱，有着温暖的色彩。
一直都在爸爸妈妈的呵护下成长，那是亲情。是人世间最伟大的感情。爸爸妈妈给过的爱，不能用具体的公式计算出来，没有具体的形态，如空气一般，无时不刻的弥漫在我们的周围，温暖着我们的心扉。于是，心底间就有了这样一间充满着爱的小屋，温暖着自己，同时也教会了我们温暖他人。
第二间：那是信念，绽放着耀眼的光芒。
即使渺小，也有自己的愿望；即使卑微，也不放弃发光。每个人心底的信念，都是闪闪发亮的碎片，照亮我们自己小小世界。也许我们只是一个非常平凡的一个人，可当我们有了信念，有了希望，我们的生活，就会由此变得与众不同起来。走在成长的路上，未必会面朝大海春暖花开，可在困境中不放弃奋斗，那些挣扎，那些不安，也许是一种美好。
我的信念，深埋在心灵的土壤之中，渐渐发芽，成长，绽放出美丽的花朵，散发出诱人的芳香，那将会是心灵园地中最美的一道风景。
第三间：那是回忆，是生命中的美好。
有些东西曾被我们珍惜过，但是却在时光的流逝中变得模糊不清，只是生活就像一趟没有回程的列车，我们别无选择向前，于是回忆就有了温度有了色彩，被我们安放在心底最柔软的地方。还记得儿时玩过的洋娃娃，看过的动画片；小时候看过的连环画，故事书也没有被丢弃，而是放在了抽屉的最深处。我们有着许许多多的回忆，却没有时间去细细品味。回忆，所有的回忆被我们一股脑的塞进了心灵小屋里，像杂乱的乐章，却能奏出独特的乐曲。
我的精神小屋并没有什么独特的地方，既不是金碧辉煌的宫殿，也不是风景秀丽的亭台，也许只不过是再普通不过草房子，但却是我独一无二的宝藏。
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到了游泳馆，我便迫不及待地冲进游泳馆，本以为一去那儿就可以下水，没想到还得做热身运动，我只好勉强跟着做动作：收、翻、蹬、夹。
我们练了好一会儿，教练说：“下水吧。”“耶！”大家争先恐后，一个一个像小鸭子一样跳到了水里。
可是，游泳并没有我想的那么简单。我刚下水就起了一身鸡皮疙瘩，而且直往下沉，大家都在水里乱扑腾。教练让我们抓紧方向盘，在水里做收、翻、蹬、夹。接着，让我们憋气，因为我把头埋到水里，所以什么也看不见，为了不沉下去，我就使劲蹬。啊，蹬到了什么东西，抬头一看，只见张程抱着腿嗷嗷直叫，他以为我是故意的，便大叫：“哦、哦……教练……”我哈哈大笑，边笑边说：“张程，我不是故意的，还叫，你不想活了……”
可是，到了第六天，教练说，不能拿方向板了，大家都很害怕，但我迎难而上，努力学习，过了15天，我终于可以像小青蛙一样在水里有来有去了。
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暑假快到了。为了丰富暑假生活，增强体质，妈妈决定送我去学游泳。这次真的尝到了学泳的酸、甜、苦、辣的滋味。
酸：暑假开始后的几天，我学会了游泳。我认为游泳很有趣，但事实上，这也是一个很大的挑战。游泳占用了我很多业余时间。每天早上本来应该可以睡懒觉的，但是六点半就得起床走一个小时才能到训练的地方。晚上吃的比较早，还要赶去训练的地方，经常晚上十点到家。过了几天，累得背疼，腿疼。说到这里，我的心真的酸了。
苦：刚学游泳的时候手脚不能一起用，所以游的时候就沉了。教练手拉手教我，让我拿着泡沫板练踢踏舞，练了很久。坚持了几天，手上青肿，脚青一块紫一块，到处都是伤。这样你就要有勇气去深水区练习了。当时心里苦得像药丸。
辣：有一次，在深水区练的。我因为手脚慌张喝了几口水，脸都红了。教练不但没帮我，还一直埋怨我平时练的不好，现在手脚都比不上了。我低着头，就不说心里的辣了。
甜甜：现在，我基本学会了游泳。我可以像鱼一样在水里自由活动，也学会了泌水、踩水、自救。如果我遇到不会游泳的人，我会给他们看一些手，教他们一些技巧。当我听到他们的赞美时，我的'心像蜂蜜一样甜。
这就是我学游泳的酸甜苦辣。嗯，好玩有意义吗？