心得体会是对自己学习、工作或生活中的经验与感悟的总结与反思。小编为大家整理了一些经典的心得体会案例，供大家欣赏和学习，希望能够帮助到大家的写作。
大学生心得体会
为救两名落水少年，xx省xx大学x多名大学生手拉手结成人梯扑进江中营救，两名男孩获救，xx、xx、xx大学生不幸被江水吞没，英勇献身。
x名大学生结人梯救人却意外献身，每个人都会为他们的英雄事迹流下热泪，我做为一名网民，我几乎是哽咽着看完报道的，看完报道，我准备写些文字，用此文字来纪念三位少年英雄，通过回忆他们的英雄事迹，从而让三位大学生的英雄事迹传遍大江南北，长城内外，不仅仅是校园里，而要在全国掀起学习三位英雄的高尚精神活动。
当下，或许有人认为这三位大学骄子献出生命救人不值得，用自己的生命换来的是家人的伤心，社会的不公平，两个孩子的生命似乎不值得用三个大学生去换。当下总有人喜欢用价值来衡量救人的价值，似乎要告诉每位人在救助别人时，先看划得来不，如果划不来就不能去救人，这是一种错误的方法，也是一种自私自利的行为，更是不道德的。我们在救助别人，做出英雄事迹前就不能有丝毫的价值观念，而是英雄发自内心的一种行动，是英雄的表现，也是其爱心的流露。
对这三位大学生的英雄事迹，我们每个人应该学习，更应该尊重他们的选择。我同时觉得他们三人是当今最可爱的人。
或许当下人们对xx后、xx后颇有微辞，觉得他们是自私自利的，只知索取，不知奉献。我想这三位大学生作为xx后的代表，已经向世人宣告：xx后并不是社会上认为的那样，他们同样有爱心，更是英雄，也是当下最可爱的人。
就说他们三人吧，他们在选择救人时，同时也选择了与生死决斗的过程，但他们的选择是出于善良的本性，这也是由他们自身素质决定的，他们的英雄行动给xx后树立了榜样，也震慑了xx后的心灵，向社会展示了xx后也是可爱的。
人不分贫穷富贵，更不分年龄长幼，在遇到危险时，看到别人需要救助时，都会选择与危险做斗争。xx、xx、xx大学生不但做到大学生应该做的，还做到了每一个有正义感的青年人都会做的，在两名落水少年面临生命危险时能挺身而出，互相帮助去救助两个落水少年，在滚滚xx面前表现出了临危不惧。这难道不是其平时就有的品质在此的体现？有如此崇高品质的的大学生，在什么场合也会帮助别人，更会做出英雄行动。不管是天南海北，还是在路上都会做到。哪怕是一举手，一投足，都会伸出手去帮助别人，这才是中国人的脊梁，每个时代都有最可爱的人，战争时代军人是最可有的人，在非典时期医生是最可爱的人。那么在xx省，在大学生中间，xx、xx、xx大学生是最可爱的人，也是xx后里最可爱的你，他们的举动为所有大学生和青年人，也为这个社会树立了一个榜样。
大学生劳动创作心得体会
大学生是国家的未来，也是社会的中坚力量，作为高等教育的接班人，我们应该不仅注重学习，更加注重培养自己的劳动创作能力。在大学校园中，有很多机会可以让我们锻炼自己的劳动创作能力，例如义工活动、文艺活动、实践课程、创业实践等等。在这些活动中，我们可以尝试新的事物，展示自己的才华，提高自己的综合素质，对于我们的未来发展有着重要的意义。
第二段：义工活动。
作为一名大学生，参加义工活动是一个十分不错的选择。义工活动可以让我们感受到助人为乐的快乐和成就感，还可以锻炼我们的服务意识和社会责任感。在活动中，我们可以帮助老人清理卫生、帮助残障人士完成一些日常生活中的小事等等，这些看似微不足道的活动都可以让我们获得非常大的成长和收获。通过义工活动，我认识到了身处社会应该尽力去帮助他人，同时也感受到了社会的温暖和爱。
第三段：文艺活动。
大学生涯中参加文艺活动也是一个非常好的锻炼劳动创作能力的机会。文艺活动要求我们具备一定的艺术天赋和表现力，并且还要有一颗敏感的心灵去感受和表达。在学校的文艺比赛中，我参加了诗歌朗诵和说唱歌曲的类型，通过自己的努力获得了优秀的成绩。文艺活动不仅可以锻炼我们的表现力和舞台意识，更重要的是可以提高我们的审美素养，使我们在艺术方面拥有更深刻的理解和体验。
第四段：实践课程。
实践课程是大学课程中的重要组成部分，这些课程旨在通过实践来提高我们的综合素质和实践能力。在实践课程中，我们可以认识到实践经验的重要性，理论知识需要通过实践来得到巩固和提高。在我的专业实践课程中，我们需要参与到实际的项目中，通过自己的劳动和创造来解决实际问题。在这个过程中，我学到了很多实际知识和技能，并且也充分地锻炼了我的实践能力，对未来的职业发展产生了积极的影响。
第五段：创业实践。
创业实践是一件十分有挑战性的事情，但是对于大学生来说，也是一个不错的机会来锻炼自己的劳动创作能力。创业实践对于我们来说是一次很好的锻炼实践能力的机会，我们可以在组织和管理中发挥自己的创新能力和领导能力，在市场和客户开发中发挥自己的商业思维和技能。在我的大学生涯中，我加入了一个创业团队，通过自己的创新性的想法和劳动创作成果让团队取得了很好的成绩，获得了很多的收获和成长。
结语：
大学生劳动创作是一件十分有意义的事情，我们应该充分地利用大学课程和校园文化建设，积极参与劳动创作活动，提高自己的综合素质和实践能力。在这个过程中，我们不仅可以锻炼自己的能力，更能为社会作出贡献和提升自身的竞争力，和实现自己的人生价值。
大学生心得体会
不知不觉，从参加工作至今，时间已过大半年。在这段时间里，我从一个学生转变成为一个工作者，自己对于这种转变是深有体会。
其实工作也不是想象中的那么难，面试也不是传说中的那么艰难，那只是一次思想或者是技术上的交流或了解!我们在学校所学习的东西，都是基础的，而在公司里所用到的则是更为深入一些的技术，是建立在这种基础上的，如果在学校学习时就把基础打好，那相信找份工作不难，参加工作后也将会更加容易。
我所在的公司是专业从事电信领域的计算机软件开发、系统集成的高新技术企业。其项目来源是竞标、接单，根据客户的需求实现所需要的功能。在这期间，开发人员直接与客户联系，由我们自己对客户负责，因此，有些时候，很多已完成的模块，都必须根据客户的要求进行改动;有自己不了解的地方，自己必须联系客户以解疑问，若有技术上的不解，也必须请同事帮助或者自己找资料。就这样，在与客户的沟通中，让我学到了一些与人沟通的技巧;在满足客户需求的情况下，更让我提高了自己的技术水平。
当然，有些时候，同事也得忙自己的事情未必能帮到你，因此，在公司中，与同事的相处也相当重要。毕竟，对于刚毕业不久的我，无论经验或技术都有所不足，特别是经验方面，那只能是在长期实战中得来的，因此，如果能得到有经验同事的指点，那将是在自己迷惑时候对方指给我们的一条明路。而且，无论走到哪里，与人的相处都是每个人必修的课程。而自己最深的体会就是，在学校里，你或许可以得过且过，应付了任务就行了。但在工作岗位上，你一点也不能马虎，因为你交给客户的东西必须是完善的。曾经听说过一句话“要想别人能发现自己，首先得让自己成为珍珠，放射出光芒”。所以，希望各师弟师妹，能珍惜在校学习的时间，打好基础!只要自己能行，工作没那么困难!
不知不觉，从参加工作至今，时间已过大半年。在这段时间里，我从一个学生转变成为一个工作者，自己对于这种转变是深有体会。
其实工作也不是想象中的那么难，面试也不是传说中的那么艰难，那只是一次思想或者是技术上的交流或了解!我们在学校所学习的东西，都是基础的，而在公司里所用到的则是更为深入一些的技术，是建立在这种基础上的，如果在学校学习时就把基础打好，那相信找份工作不难，参加工作后也将会更加容易。
在的公司是专业从事电信领域的计算机软件开发、系统集成的高新技术企业。其项目来源是竞标、接单，根据客户的需求实现所需要的功能。在这期间，开发人员直接与客户联系，由我们自己对客户负责，因此，有些时候，很多已完成的模块，都必须根据客户的要求进行改动;有自己不了解的地方，自己必须联系客户以解疑问，若有技术上的不解，也必须请同事帮助或者自己找资料。就这样，在与客户的沟通中，让我学到了一些与人沟通的技巧;在满足客户需求的情况下，更让我提高了自己的技术水平。
作为新人肯定会遇到困难，但是自信的人往往相信自己能够解决这些困难，而不会被它吓住，结果顺利解决了问题的几率大大提高；反而缺乏自信的人，此时就会更加手足无措，结果以彻底失败而告终。只有在困难中解决问题，在过程中积累经验，才会累积信心，向成功的变靠近！自信是最大限度发挥自己能力的前提条件。如果你有自信，你就可以说自己是一位不折不扣的成功者。
态度决定一切。
米卢说过：“态度决定一切。”这句话不仅适用于足球，同样适用于工作中的学习。学习态度包括以下几个方面：主动、进取和奋斗。作为一个新人拥有一个主动的态度十分重要，可以说：“天才，就是主动性的爆发。”遇到了每一件事绝不退缩，积极地去做，实在不会可以请教指导老师或其他前辈，这就是一种主动的态度。主动可以使你比别人多许多做事的时间，可以比别人多做许多需要做的事情。你得到的练习就会很多，提升的机会就会加大。进取可以让你不停地向上，防止人变得堕落。奋斗也就是我们平常所说的努力。那种不怕苦，不怕累的精神在工作中也是需要的。态度是实力的前提，自信是成功的保证！
大学生心得体会
你问我什么是战士的生活，我送你一枚小弹壳。它曾经历过风雨的洗涤，也吹响过一支短歌由于以前学校的军训都可惜的以种种原因而被取消了，说来这是我第一次参加军训。
第一次的军训的开始是由新奇而产生的兴奋大于对苦训的传言的惧怕的。然而随之而来的半个多小时军姿开始了我对军训第一次苦痛的体验，僵硬的脖子让我难受，滚烫的双脚和酸痛的双腿让我开始举步维艰。
每天例行的军姿、转体、踏步、跑步、正步和后来的军体操，乃至我现在参加的刺杀操训练。我们因为动作不到位而加练，因为休息时间短而抱怨，因为教官的铁面而倍感军训难......
但是随着时间的推移，当我们的动作能做到整齐划一，当我们能够很快地进入训练的状态，我们的铁面教官不见了，取而代之的是一个会在群里和我们说笑，会提醒我们早睡早起，会提醒我们某天是某人生日，会向我们提出让我们将偷拍的照片发给他留作纪念，会俯身不厌其烦的教我们叠被子，也会在休息时候和我们说笑的金哥。
虽然当我们做错动作时依然会被加练，然而不知何时我们都觉得这是理所当然了。现在，或许我们依然会因为加练而抱怨，然而训练过后，我们会在其他教官询问时很大声的说：我们是金哥的小弟！
在此，要感谢金哥选我加入持枪方阵，让我接触到了军人的第二生命：枪！而我对于军训的最深刻的感受也从刺杀操的第一次训练开始了。
教我们练刺杀操的教官告诉我们：你们都是从各个排里挑出来的，这证明了你们的刻苦。但是，接下来你们会受到更严格的要求，更严酷的训练。如果你们不能适应，做的不够好，我会毫不犹豫的把你踢出去，因为有很多人想要站在你们现在所站的队列中。然而当你们从这短短几天的特训中坚持下来后，你们会发生翻天覆地的变化。你们会知道很多以前不知道的事，学到很多以前没有学到的东西。
我想，这大概就是特种兵存在的理由吧。
时间的流逝总是不发出一丝声响，短短几天，从一盘散沙到队列整齐，从参差不齐到众人一心，现在的我们已经能对金哥的要求轻松的说小意思，休息时间的加长证明了我们的苦练没有白费，被汗水浸湿的军训服亦见证了我们的成长。
不知从什么时候开始，我希望时间的河慢点流动，希望我们能在一起训练的更久更久......
我们都会在种种的压力与苦痛下成长，痛并快乐着的同时或多或少都有过迷茫。几天的军训告诉我，再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。苦痛，对于我们来说，不管是身体上还是精神上的，都应是我们成长路上的垫脚石而非绊脚石。苦痛也必然会成为我们成长路途中的一种经历，当我们偶尔驻足回头，我们不应因曾经的踌躇或胆怯而怅然自嘲。故而我们应该在面临苦痛时应该坚强，也只能坚强！
你问我什么是战士的生活，我送你一枚小弹壳。它曾经历过风雨的洗涤，也吹响过一支短歌。战士的生活就是这样，有苦有乐有声有色；战士的生活就是这样，有苦有乐有声有色。
大学生劳动创作心得体会
近年来，随着经济的发展和人们精神文化生活的不断丰富，学生职业规划不再局限于继续深造，而是更多地注重与劳动创作结合，大学生劳动创作成为一种重要的生活方式。在这样大环境下，我也结合自己的实践经验，总结了一些关于大学生劳动创作的心得体会。
一、创作过程中的体验。
作为一个初次尝试劳动创作的大学生，我创作过程中的体验却十分丰富多彩。首先，创作带来的成就感是不可替代的。当我完成一份作品，能够从中感受到一种实实在在的成就感，给我带来了一种满足感和自信心。其次，创作过程中也能够很好的发挥自己的创造力，尝试新的方法和角度，这对于刺激个人的思维活跃非常有利。最后，大学生劳动创作还能够结交志同道合的人，分享创作经历和互相学习，对于个人成长非常有益。
二、创作对于专业和未来的帮助。
劳动创作不仅能够带来上面这些具体的体验，更重要的是对于个人专业和未来的发展有帮助。首先，通过创作，我可以更好地理解我所学的专业知识，更深刻地体会其中的难点和侧重点。其次，创作能够锻炼我的动手实践能力，特别是对于工程类专业的同学来说，这是非常重要的。最后，会让个人在面对未来职场挑战时，更有底气和信心，更容易适应新环境和新状态。
三、创作中的心态调整。
创作这一过程也让我感受到了心态调整的重要性。首先，不能放弃。创作不只是一次性完成，还需要通过不断地自我调整和完善来达到最终的目标。其次，不能被眼前的挫折所阻挡。挫折是成长的一部分，也是劳动创作过程中的必然存在，我们遇到挫折时只需重新审视、分析、调整，继续努力就走过去。最后，成功需要付出。创作带来的成就感只有在我们不断尝试、努力的过程中才能得到。
四、创作中的团队合作。
实际创作中，不能只考虑个人的成长，团队合作也是劳动创作过程中必须要重视的一环。首先，团队合作能够提高效率，同学们可以相互帮助，互相学习，避免个人工作出现瓶颈。其次，团队合作还可以拓宽个人思路，从更多的角度思考问题，更好地解决问题。因此，在劳动创作过程中，我们需要尝试更多地与同学协作，并且注重团队中每个人的成长和进步。
五、未来中的展望和规划。
通过这些经历和体会，我对大学生劳动创作的未来和规划也更清晰了。首先，我会继续努力，在自己的专业领域里尝试更多的劳动创作，并且需要不断地磨砺自己的技能和实践经验。其次，我要注重自己的成长，也注重团队中每个人的成长，加强和同学们互动交流和团队合作。最后，我还会尝试更多的与社会结合，与企业进行对接，从而更好地了解未来职场所需，拓宽自己的职业路线。
总而言之，大学生劳动创作是一种非常具有意义和价值的生活方式。劳动创作过程中，我们不断挑战自我，探索更多的可能性和机会，这也是个人成长的一部分。同时，我们也能够认识和了解更多的同路人，拓宽自己的人际网络和社会经验，走得更远。希望每一个大学生都能够尝试劳动创作，让我们一起见证自己的成长和进步。
大学生创业心得
空话不必多说，两天的学习我学会了两样东西。一是感恩，另一个就是关系——人与人之间的关系、人与团队之间的关系。
说到感恩，首先我要感谢小玲老师，因为是他让我学会了感恩。有什么比教会更有意义呢？以前，其实我什么都有，只是我不知道而已，老师对我的教导我会认为那是应该的，因为这是他们的责任，另外他们得到了成就感。朋友在一起玩耍，我会去猜他们是怎么看我的，回去琢磨他们的语言、他们的表情里有几分真心，几分嘲笑。写到这里我才发现之一 ---可怕的事实，原来我的内心是这么的灰暗。
经过这两天，我体会到了从未有过的快乐。那是一种对他人的认可，更是一种对自己的认可。爸爸妈妈辛辛苦苦把我养大，他们在我身上付出了他们的青春，他们的一切。难道这些还不足以让我好好的生活学习吗？老师不是父母，且也如同父母一样看着我们成长。在电视上看到好多为了学生花精力的老师，但那时的我却固执的认为这样的老师在现实中是不存在的。可是从新在开始，我相信了，相信老师也会像父母一样，会为了我们的成长而高兴的流泪。也许我的老师看到这些会很伤心吧。不过没关系，因为在这里我想对他们真诚的说一声“对不起”，还有“谢谢”。最后，对于我的朋友们，我想说“朋友，你好！朋友，我们共同努力！我们一起经历过风风雨雨，我们一起哭过，一起笑过，人生还有什么比这样的陪伴更加弥足珍贵呢？”
下面，我想说一说我对关系的重新认识。人是一种复杂的动物，他会在脸上哭在心里笑，会在脸上高兴而在心里难过。同时人又是一种聪明的动物，他可以通过你的眼睛看到你的内心。在人与人的交往中不要试图欺骗对方，因为眼睛是心灵的窗口。人与人的交往就像一面镜子，我们不必去猜测对方怎么去看我们，也不必害怕对方的嘲笑，只要相信，只要我们付出真心，对方也定会回报我们以真心。也许有人会说，并不是所有的人都是这样的，恰恰在世界上就有那么一部分人，他们利用人们真诚，嘲笑别人的真诚。那么当我们发现这样的人的时不要管他们就好了，然后依然用一颗火热的心去爱这个世界，去爱世界上的每一个人。相信我们会收到无数人的爱，会收到这个世界对我们的爱。
爱是一种力量，他会给与我们自信，每个人都是这个世界上独立的一员，每个人都有自己的特点。也许我们没有别人优秀，但是我们的爱足以赢得别人的尊重。
个人与团队也是一种关系。我们要怎样融入一个团队，要怎样成为团队真正的一员呢？其实很简单，只要我们真正的为团队着想就好了。当我们真的把团队的利益当成自己的利益、真的把团队当成自己的家的时候，我们就会尽可能把认为有利的想法提出来，那时候一种真的融入这个团队的感觉，因为团队的成长也有我们的一份力。享受与团队共存亡的感觉。那时候，和大家一起努力会是一种享受，我们不会再为自己在团队中的地位而苦脑。
这个世界，我们把它看得简单它就简单。当然智慧是永远都不可缺少的。
大学生创业心得
随着高校的扩招，大学生人数日益增加。每一年都有几百万的大学生从高校中纷纷涌出,而社会所提供的工作岗位又不足以满足急增的大学生人数，导致大学生的就业率一年比一年低。面对这么严峻的就业形势，国家鼓励我们大学生自主创业，学校也因此开展了创业教育讲座。但是我觉得仅仅一堂课时间的讲座对于大学生创业是没有实质上的帮助的，但老师的讲课让我们了解到并不是每个人都适合创业，创业者都需要一些什么样的能力，而我们自身又缺乏什么样的能力，如果以后要创业又该从哪些方面去努力。
听完这节课，我了解到智商、情商、财商、逆商、健商是决定命运的5种关键因素。而创业的成功与否也受这5个因素得影响。所以在以后的生活中，我会着重培养这五个方面的能力。
而在这五种因素当中，我想我的智商应该没有问题。在上这节课之前，我也认为我的情商没有问题，但上完这节课我便觉得除智商外，其他的四种因素还有待培养和提高。丹尼尔·戈尔曼曾说：成功是一个自我实现的过程，如果你控制了情绪，便控制了人生；认识了自我，就成功了一半。可见，情绪对人生有很重要的影响。其实我也知道学会掌控自己的情绪的重要性，但直到现在我还是不能把自己的情绪控制好，总是容易情绪化，让一些不良的情绪影响到自己的抉择。而其他方面，如待人接物方面我也比较一般。所以我在情商这方面还有很长的路要走。对于财商，我个人对经济比较感兴趣，高考填志愿时最先选择的也是经济类专业，而平时对于财经类的资讯还比较关注，所以自认为对于基础的经济知识还是有那么一知半解的。但是，在课堂上做完了财商测试之后我再也不能淡定了。原来我的财商分值这么低。我想，作为一个长在市场经济下的人不能一点经济知识都不懂吧!所以我也下定决心要利用闲暇时间多学点经济知识，以提升自己的财商能力，也便于以后的工作。对于逆商的话，我自认为不怎么样，常常遇到一点挫折便退缩了，还沉浸在失败中久久不能释怀，总是想着失败这个结果，却不会从失败中吸取教训。但好在我处事比较谨慎，所以避免失败这个结果。但是人的一生中总会遇到挫折，而创业更是如此。所以我的逆商也是需要逐步锻炼的。健康是一切的本钱，所以健康比任何东西都重要，而只要我好好爱惜自己，健商就不难提高。
就像老师所说，要创业，大学生就必须走出校园，在实践中培养一种自立能力，包括对职业市场的判断、对自我能力的判断、对自我位置的判断、对市场创业前景的读解、对职业定位的调整、对自我创业能力的阶段规划、对创业心理的培养、对自我承受能力的磨练，而这些能力都不是能一蹴而就的。所以要创业就必须从大学时期开始准备，积极地做好创业规划，并不断地进行尝试和实验，并掌握某些创业所需的能力。这样，大学毕业后我们便能着手创业了。
另外，创业需要比较大的一笔资金，家世好的同学可能会得到家人的经济支持，但是家庭条件一般的同学就完全靠自己去打拼，去积累资本了。而无论家世好与不好，只要认清自己的弱势并找出来，再重新规划自己的人生，成功就离我们不远了。
总之，创业的成功与否需要糅合天时，地利，人和，天时我们不能决定，但是地利人和我们还是能左右的。我想只要自身有足够的能力，就算失败了我也会无怨无悔的。
大学生创业心得
我开店刚刚3个月，现在才4星，挺慢的，但是对自己很有信息，心中也有底气!
我对淘宝很陌生就开店了，什么都不懂。以前还写写贴，最近两个月一直在忙，在学东西。当我学会了某些技巧时，心中才真正的有底气，就算现在生意一般又如何，我们能为以后长期的发展铺好路，难道这不是进步和收获。
我是音乐学院毕业的，想想应该没有生意头脑，也没有太多的干活技术，可我偏不喜欢从事艺术，我有野心，有创业梦!
最重要的是，我找到了最重要的东西——货源。除了要拿到正品和最低供货价外，我还非常熟悉我产品的性能，质量，刚刚拿到货源的时候到现在，我自己就每天都穿我进货的袜子，因为我必须要了解我家的宝贝除了好看，质量好，也要了解每双袜子配什么样的衣服才好看，穿在身上是紧还是松~各种问题。
大学生读书心得
一本充满平静的书，一本凝结智慧的书，一本拷问心灵的'书，这就是两千年前的古罗马帝王马克·奥勒留从灵魂深处流淌出来的文字——《沉思录》。“《沉思录》有一种不可思议的魅力，它甜美，忧郁而高贵。这部黄金之书以庄严不屈的精神负起做人的重荷，直接帮忙人们去过更加完美的生活。”美国的费迪曼如是评价。的确如此，在时隔两千年的今日，我们仍能跨越时空，看到作者低头沉思，与作者内心对话。
用灵魂去思考
此刻，快节奏的生活工作让人渐渐忽略思考的重要性，在忙碌的生活中，往往疲于应付，没有时间安静下来细细思考。作为古罗马的帝王，奥勒留在他执政的近20年间，遭遇水灾、地震、瘟疫、饥荒、蛮族入侵、军事反叛等天灾人祸不断，公共职责的沉重负担和个人际遇的沉痛经历使他陷入了极大的悲观中，而使他能忍受下来的是思考，他以“哲学的沉思”来避开人世的纷扰，追求内心的安宁。他就像一个异常严峻而又平和的人站在镜子面前，时常自省，对镜子中的自我作出告诫与提醒。
所以，贯穿在书中最为明显的是一种隐忍的恬淡，和对人的命运的深刻洞察。有人说，这是一个浮躁的社会，人们渐渐疏远，信仰渐渐缺失，一切都流于世俗。我认为，一味的否定是逃避，而思考将是一剂良药。这种思考不是无用和琐屑的思想，而是一种深层的思考，是对自我心灵的拷问，是与自我灵魂的对话。如同长途跋涉需要小憩，我们在行进的过程，身体的劳累能够经过睡眠缓解，然而心灵的劳累更不能忽略，也需要思考作为驿站。哪怕几分钟的沉思，也能让源自灵魂的潺潺溪水洗涤浮世尘埃。
用灵魂去生活
奥勒留认为，事物不能拂乱灵魂，“外部事物使你烦躁不安，那么请你注意，使你心境烦乱的并非事物，而是你对事物的看法，而只要你愿意，你是很能够将它打发掉的”。在生活中，我们容易被外界影响，让我们躁乱不安。很多外界的事物，似乎都“来者不善”。
我认为，“不善”的并非事物，而是内心无法抑制的“不善”。人经过双眼看世界，可是有个死角就是自我，看清自我，与自我对话不是眼睛能够做到，唯有用心灵。当繁琐的事物压来，你是否消极低落？当生活的不公袭来，你是否怨天尤人？奥勒留会告诉你，当你低落，当你埋怨，你只是在逃避生活。古往今来，有很多人所谓“看破红尘”，便要退隐，寻找山林，寻找海滨。他们放弃了作为一个“社会人”应肩负的职责。奥勒留教给我们，怎样用恬静、自然、完美的态度去对待一切。其实要相信，我们的心就是一个宁静去处，我们能够挖掘灵魂的力量，既获得平静，又担负职责，并且让这种平静更好地为担负职责而服务。所谓“大隐隐于市”，当俗世的烦嚣和肩负的重任都不能让我们烦恼退缩，我们便懂得了用灵魂去适应生活，改善生活，我们便懂得善用灵魂的力量，去加重生活的分量。
用灵魂去创造
奥勒留在后期很少待在罗马，大多是在帝国的边疆或外省的军营里度过。《沉思录》大部分就是在这种鞍马劳顿中写成的。正如我们明白的，奥勒留并不像一般的隐者那样逃避自我的职责和义务，他从不怠慢社会历史赋予一个罗马皇帝的使命。“……去履行一个人所负有的职责，难道我会不乐意履行我之被塑造，我之被生于此世间而应当负有的职责吗？”奥勒留对于使命，对于职责，是进取的。在灵魂与外界使命、职责之间，他找到了一个平衡点，他要用宁静之心、关怀之心创造出一个有爱的帝国。
当我们懂得如何用灵魂去思考，如何用灵魂去生活，我们要勇于承担职责，学会如何用灵魂去创造，为这个世界创造价值，为人类创造未来。要从周围人们身上汲取优良品质，热忱地从其他人身上学习他们最优秀的品质，化为自身成长的精神钙质；要时刻不忘自我作为社会一份子的本分，致力于整个社会的利益，热爱自我的使命，并为之努力；要抱有创造的心态，不断审视自我，完善人格，加强职责，让生命脱离庸碌无为。
大学生读书心得
当今世界的发展速度是如此之快，远远超出人们的想象，不仅仅包括科技的创新，还有经济的发展，文化的更新，都令人目不暇接。对于这种世界发展趋势的描述，人们提出了很多概念，如全球化、地球村、经济一体化，等等。《世界是平的》作者--美国人托马斯·弗里德曼从一种全新的视角对全球化运动进行了分析，他聚全球发展的事实，透析世界性变化的特征，探索个人和企业的新的生存法则，提出“世界是平的”：自进入21世纪以来，世界进入了全球化的新纪元，如果说之前推动全球化的动力主要来自于国家和公司，而当今世界全球化的独特动力就是个人和小团体在全球范围内的合作与竞争，这种个人和小团体在全球范围内的亲密无间合作的现象能够称为“平坦的世界”。
无法回避的全球化
考究在多大程度上这种定义的准确性是没有意义的。真正引发我们思考的应当是书中提到的各种全球化现象。此刻，无论在地球哪个角落发生的事情，无论是历史多么悠久的事件，我们都能够穿过时空的限制直接得到，信息的获取变得如此容易，如此快捷。经济发展也是一样，几乎所有的商品都经过了全球化的“最优化”，它可能是在一个你从未想到的地方生产的，或者由世界各地最具竞争力的部件组装而成的；公司或者国家的发展都无法回避全球化的浪潮，撇开其他的经济体追求独立的发展是不可想象的。在全球化的浪潮下，再没有人有本事对一件事情的发展起到绝对的掌握和控制，正如书中所言，“世界开始从垂直的价值创造模式（命令和控制）向日益水平的价值创造模式（联系与合作）转变”。
那么，在这个平坦的世界上，怎样才能赢得立足之地呢？作者列举了“碾平”世界的10大动力：windows操作系统的建立、个人电脑的风行、互联网、工作流软件、外包、离岸经营、开放源、内包、供应链、供给信息。这10大因素已经创造了一个全新的平台。这是一个全球性的、以网络为基础的竞争平台，在该平台上存在多种形式的合作，他能够使得世界上任何地方的个人、群体、公司和大学，出于创新、生产、教育、研究、娱乐等目的进行合作。财富和权力将会越来越多地聚集到那些成功地完成了以下三个基本任务的组织或个人手中：建立连接到这个世界平台的基础设施；经过教育获得更多能够在这一平台上创新、在这一平台下工作，以及成功接入这一平台的人才；最终，经过成功治理来从这一平台中获得最好的东西，并且防范最坏的副作用。
对于互联网、外包等推动世界平坦化的新技术，我们都是耳熟能详，有时我们还会发现任何一个单一的因素都不是那么重要。在全球化的过程中，重要的不是单独的技术创新。引入一项新的技术或者平坦世界那样的平台，并不足以大幅度提高劳动生产率。仅有当新技术或者新的技术平台与新的经营方式结合起来后，劳动生产率才会出现跃升，这能够说是整合的力量，资源与技术的多重整合。当然，所有辅助性的技术、企业流程和习惯等互相融合起来实现劳动生产率的进一步突破，是需要时间的，也能够通俗地理解为经济学中所说的“时滞”。
能够选择的行为控制
正如书中扉页提到：创新，使您与众不一样。作为最引人入胜的环节，作者信奉“一个好的例子胜过一千个理论”，他在论证个人观点的同时，提到了诸如微软、ibm、沃尔玛、ups等全球化优胜者（先行者）的很多事例。这就给该书供给了强大的事实支持。这些都能够作为任何一个有志于超越的个人或者团体学习的对象。我们不能照方抓药，更不能东施效颦，但我们能够把创新的精神、整合的做法、进取的活力学习过来，为我们今后的发展奠定一个扎实的基矗这一点无论对于个人，还是对于企业，都具有十分进取的借鉴意义。
要具有很好的开放性。美国文化中敢于推翻旧事物、一切重头再来的特点让他们在平坦时代具备了很多优势，因为在平坦的世界里为了推动创新和增长，就必须更加频繁地辞旧迎新。“说到做到--创立--破产--重头再来”在美国是很常见的事情。对于有雄心的公司而言，开放性更为重要，一味地墨守成规是没有出路的。要对新涌现出来的技术坚持开放性，率先采用技术整合旧产业，才能坚持强大竞争力；要对新构成的管理思想坚持开放性，适应新形势的新思想才能引领企业更好发展；要对优秀的人才坚持开放性，优秀的人才是支持企业长远发展的核心要素，优秀人才的加入也能构成良好的鲶鱼效应；要对决策过程坚持开放性，在扁平化、信息化的时代，掌握信息不再是领导机构的特权，所有人都能够经过对网络产品的应用获取信息，信息不对称的优势正在丧失，思考的多样性和视角的多样性应更多地融入决策过程。
要具有迅速的应变力。“船小好掉头”，相对于巨无霸型的企业，具有创新精神的中小企业在应对全球化方面具有更多的优势，联想、阿里巴巴、腾讯等企业的迅速成长证明了这一点。大型企业要提高竞争力，就要提高对市场的应变本事，这就要求客户对产品的反馈信息要及时呈此刻决策者面前、管理层的部署要及时体此刻公司的运作中。从这个意义来讲，多层的、垂直的管理层级的管理效率达不到要求。要努力减少管理层级，管理层级越多，信息逐级审批、逐级反馈的时间越长，信息被过滤的次数越多，信息的时效性就越差，组织的灵活性就越低。要组建扁平式的项目团队，在全球化时代，创新越来越多地来自全球各地不一样部门和团队的水平合作，按照细小的专业分工组建工作部门变得不合时宜。在这方面，惠普作出了一个好的榜样，经过5年的时间，惠普从一个拥有87个不一样供应链的公司--每个都垂直管理，拥有自我的最高管理者和后台支持--发展到一个只需5个供应链就能够管理500亿美元业务的公司，并且会计、人力资源等职能由总部统一掌管。只要具备了良好的灵活性，小企业不妨做大，逐渐横向和纵向地扩展业务，扩大企业的边界，把与自身互补的产业吸收到企业内部，塑造多元化的企业核心生产力。而大企业则应当想办法做小，合理地将业务外包，甚至把生产流程全部转移到成本低廉的地方，本土只负责管理、协调、研发等工作。
要具有强大的整合力。对新技术的应用是无止境的，尤其是互联网技术。经过最新的网络技术，我们能够在公司内组建一个电脑网络，管理研发、生产、销售、资金等各个环节；我们能够把部分业务外包出去，降低成本，提高效率；我们能够经过新的工作流软件，实现位于各个国家的不一样公司、不一样团队之间的紧密合作，而无须坐在一齐搞攻关；我们能够建立和运用高效的物流技术，减少库存，减少资金占用，减少反应时间。要实现这些目标，能够有两种途径：一是基于企业实际，建立一套融合各个环节的计算机管理系统，需要付出很多的时间和努力，erp软件的应用正说明了这一点；二是对于存在的应用软件和工作平台的使用，比如运用供给的很多商业处理软件，使用该网站的网上电子邮件营销系统发出很多的电子邮件，也能够使用销售自动化系统处理销售前的数据，也能够使用顾客管理系统记录公司所有顾客的活动，使用这种网上服务，能够使公司更加专注于创造利润的活动，并有效降低业务成本。对于大型企业来说，经过创新建立一套属于自我的系统是适宜的，但要采取进取的行动，不断提高工作效率，运用新的网络技术整合现有资源，实现公司竞争力的迅速提高。
要具有永远的创新精神。没有创新精神和进取的进取心，我们就无法想象印度的教师给美国的中小学生经过网络进行课程辅导、无法想象几家小型麦当劳加盟店能够把订餐业务外包给几千里外的呼叫中心、也无法想象航空公司把电子订票业务全部外包给上千名家庭妇女。新的互联网技术正在深刻改变着我们的生活，这一切都源于企业对于新技术的追求。对于企业，不仅仅能够运用新的互联网技术改造传统产业，提高传统产业的效率，也能够在新技术的发展和运用中寻找商机。但要实现企业的长远发展，到达基业长青的目的，必须将创新精神内化于企业的各个环节：基于客户的需求设计产品、定制产品，以最快的速度将产品投放市场，客户需求偏好的及时跟踪，售后维修的高效快捷。强大的力量源于创新。
次贷危机下的批判和借鉴
托马斯·弗里德曼在书中虽然对美国作了很多批判，包括对总统的批判，但他仍然以美国为荣，书中所引用的例子大部分来自于美国，缺乏对日本、德国等其他国家优秀公司的剖析和引用，这就成为该书的缺点之一，作者深陷于“只缘身在此山中”的感觉。而在次贷危机爆发并横扫全球后，这一缺陷又一次被放大了。由于美国人允许自我借贷泛滥，导致了风险的暗中滋长和不可控制。
正如弗里德曼在他前一本书《凌志车与橄榄树》所指出的那样，这世界还不是那么平。收入差距、环境污染、种族歧视、恐怖主义等问题围绕着我们，影响世界变平的过程。这些因素不会随着经济发展而消失，反而会变本加厉，这也是主流经济学视野不及的地方。弗里德曼认识到全球化时代信息产业和网络蕴含的巨大能量，这股潮流迅速碾平各种生产障碍，改造企业的生产模式，成为全球化的主要推动力量。可他同时在必须程度上忽略了传统文化要素在生产中的补充作用。这些要素仅有综合起来，才是全球化时代真正的商业地形。
指出作者的局限性，并不妨碍我们对于书中营养的汲龋在平坦的世界中，人们首先需要培养“学习如何学习”的本事--不断学习和教会自我处理旧事务和新事务的新方式。这是新时代条件下每个人都应当培养的本事。在这个时代里，一切或部分工作都将不断受到数字化、自动化和外包的挑战，并且新的工作和新的行业也将越来越快地涌现。要想脱颖而出不仅仅要看你了解事务的多少，也要看你了解事务的方式。因为你今日了解的事务可能很快就会过时，其速度之快恐怕你连想都想不到。
对于我们自我来说，首先就要把创新精神永远置于我们内心，始终追求效率的提升，追求质量的提升，追求自我超越，我们要始终相信，创新使我们与众不一样。我们还要学会在竞争中协作，在协作中竞争，对自我负责。这才是应对“平坦的世界”的惟一明知的选择。正像作者在书中所言的一样“平坦的世界的精神内涵是每一个劳动者将逐渐对自我的饭碗、风险和经济安全负责，而政府和企业只是帮忙人们构成这种本事”。与此同时，我们还要坚持足够的活力和进取心。在当今世界，活力和进取心对工作、成功、研究领域甚至兴趣爱好都显得更为重要，因为在全球化时代，你拥有更多的工具能够让好奇心得到充分发挥，到达自我实现。
大学生体育心得大学生体育心得字
[摘要]体育消费已经成为现代居民生活消费的重要组成部分。青年大学生是未来社会发展的主力军,更是一支不容忽视的体育消费群体。本文通过对大学生体育消费现状、影响因素的调查分析，有针对性的提出相应地对策。
随着我国经济的持续快速发展,人民生活水平不断提高,人们对体育的`要求日益增多,体育消费已经成为现代居民生活消费的重要组成部分。青年大学生是未来社会发展的主力军,更是一支不容忽视的体育消费群体。因此，研究和了解高校大学生的现状及影响因素，对于正确地引导大学生合理、健康的体育消费，促进体育产业的发展有一定的实际意义。
体育消费是指人们在体育活动方面的个人消费支出。体育消费不仅是指人们买票去观看各种体育比赛或体育演出,而更主要的是指人们为了取得身心健康、陶冶高尚情操、获得美的享受、欢度余暇时间,促进人的体力和智力的全面发展而花钱去从事各种各样与体育有关的个人消费行为。现阶段我国大学生体育消费的总体状况表现为:1.体育消费已逐渐成为大学生生活消费的重要方面。大学生的体育消费观点“:学校花钱,我锻炼”的观点已被“花钱买健康”所代替。2.目前我国大学生的体育消费虽比较普及但仍处于较低的消费水平,体育消费水平呈现出两头低中间高的态势。3.目前我国大学生的体育消费是以实用消费为主,即为满足参加体育活动最基本的需要且以耐用品为主。如体育运动器材、体育运动服、运动饮料等。4.不同月经济收入的大学生其生活消费水平与体育消费水平存在明显差别。大学生的月收入、月生活消费、体育消费水平均呈正相关关系。而且经济收入情况从整体上也制约着体育消费水平。5.男女大学生体育消费水平存在显著性差异。男生的实物消费水平以及劳务消费水平均大于女生,男女学生在进行体育消费时均以实物消费为主,而男生的体育消费水平明显高于女生。
二、影响和制约体育消费行为的主要因素。
1.消费理念对体育消费的影响。大学生的消费理念还存在较大的差距，对于“自觉自愿参加体育运动”的学生来说，其认为体育运动上产生花费是必然的，也就是说其具备了一定的体育消费观念。对于“从不参加课外体育运动”的学生来说，有相当一部分认为体育消费是一种“奢侈”，或是一种“可以节省的”、“没什么必要”的花销。基于这样一种错误的认识，再加上经济状况的因素，更加不会把宝贵的学习、生活资源用于体育消费。
2.经济状况对体育消费的影响。大学生他们本身还没有独立的经济来源,大多数是靠父母每月提供的生活费来完成生活、学习及娱乐的各项消费。作为大学生经济上首先满足基本的生活和学习的需求，然后才会去考虑和承受其他各方面的消费支出。经济实力越雄厚，其消费承受力也越强，在体育消费支出方面的承受力也相应增强。因此经济支付能力的大小决定着大学生体育消费行为的实现程度，从而影响大学生进行体育消费的水平。
3.时间因素对体育消费的影响。随着社会竞争日趋激烈，大学生就业和生存的压力增大，他们不得不把主要精力放在学习科学文化知识、参加社会实践和考研上，因此学生真正用于体育锻炼方面的时间就相对地减少，体育消费水平相应就低了。
4.体育设施对体育消费的影响。体育设施是体育消费的场所,体育设施数量和质量是制约大学生体育消费的重要原因。由于现在学校学生人数大量增加,而学校场地数量有限，场馆数量不能满足学生参加体育锻炼的需要，造成学生参加运动的人数下降。
1.加强大学生体育文化教育，树立正确的体育价值观、消费观，使学生明白体育正成为现代文明社会人类健康体魄的重要手段，明白众多体育锻炼有chang服务的道理，接受“花钱买健康”的现代体育消费观念。
2.改善高校的体育设施,提高场馆设施的服务质量，增设适合大学生兴趣爱好的体育项目,使大学生有更多的健身场所。
3.加大体育宣传的力度，加强体育消费行为的舆论媒体引导。充分利用学校报刊、广播、宣传栏等校园风格等形式,宣传体育的知识和体育对健康的重要意义,增强大学生的体育意识和体育消费意识,大力宣传体育消费的作用和意义,逐步引导大学生的体育消费进入合理化、科学化的轨道,从而促进体育消费的增长,优化大学生的消费结构。
4.提高女生体育消费意识和消费水平。根据女生的特点开展各种形式多样的女生喜爱的体育活动，如健美操、形体操、羽毛球、游泳、网球等。
5.加大体育改革力度，进一步实施和完善体育教育俱乐部模式，营造良好积极的体育锻炼氛围，让大学生把锻炼身体与娱乐、求知紧密结合起来，使体育消费活动取得最佳效果。
参考文献:。
[2]夏强:大学生体育消费研究[j].体育文化导刊,2003,(2):59～60。
[5]张岩:略论体育消费[j].成都体育学院学报,1993(4)。
大学生实习心得
20xx年大学生实习的经历和感受(上)转眼间，我的实习结束了。作为一名即将毕业的大学生，在过去的三个月里，我积极发挥自己作为应届大学生的优势，在xxx工厂找到了一份学徒的工作。在过去的几个月里，我努力完成自己的学习和工作，并在这次实习中加深了对职业和社会的了解，进一步完善了自己。
回顾过去的几个月，虽然发生了很多事情，出现了很多错误。但是在工作中，经历的越多，学到的也越多。现在，在过去的三个月里，我已经掌握了基本的工作能力，成为一名合格的xxx工厂员工。现就此次实习的工作经历做如下记录:。
作为一个刚参加工作的新人，我在工厂待了这么多天，其实大部分时间都是在师傅的指导下学习和完成工作的。当然，因为个人能力的不足，刚开始只是做了一些简单的学习，通过不断的锻炼和学习，逐渐有所提高。
但是，作为一名大学生，我不知道该如何定位自己，因为我刚刚离开学校。看着少爷，我在学习上放松了很多，以为少爷这么轻松就能做到。在学校努力学习了三年多，怎么可能做不到？但是后来，事实证明，我发现我犯了一个多么严重的错误！而且因为我的懈怠，让主人很生气，过了很久才得到主人的原谅。
经过这件事，我再也不敢看不起任何工作了，也彻底明白了大学不是什么都能学到的，很多东西只有真正锻炼才能掌握和学会！
来到这个新环境，不仅认识了自己的师傅，也认识了亲切的领导和身边的很多同事。他们有的是很老很有经验的员工，有的很年轻，是早就出来工作的前辈，或者是一起实习的同行。
总之，在这个工厂的xx车间，聚集了很多不同的人，但我们都在为工厂的发展进步而努力！
而且我在工作时间通过和大家的交流学到了很多社会和工作中的经验和技巧，大大提高了我的工作能力，也让我在实习期间取得了更多的成绩。
现在实习虽然结束了，但是工作中还有很多需要改进的地方。未来，我一定会有更大的成长，收获更多！
领导，不要急功近利。只有这样，你才能赢得领导和员工的信任。每天，我会早早来到办公室，打扫卫生，打开水等等。同事来了，帮他们把水杯倒进开水，问他们今天有什么事。我们部门比较闲，他们一有时间就会找我聊天，问我学习生活工作的情况。起初，当我来到政府机关实习时，我认为政府的'工作很容易。我只需要坐在办公室里，看报纸，喝茶，开会，最多吃饭，但要做好看似简单的工作，并不容易。
我充分意识到还有许多缺点需要改进。学会了不断提高自身修养，以积极阳光的心态看待政府工作，以乐观的心态面对生活，主动做好自己该做的事，培养大局意识和集体观念，努力学习，努力工作，化压力为动力，高标准严要求，认真完成各项任务。今后，我将以饱满的热情、更加坚定的信念和旺盛的斗志投入到工作和生活中去。
精神。不管发生什么事，我都要时刻替别人着想，听听别人的建议，不要太急躁，对自己做的事情负责，不要轻易做出承诺，要尽力去实现。单位也培养了我的实践能力，增加了我的实践经验，为实际的秘书工作做了一个新的开始，也为我们以后的工作更好的积累了经验。
我知道工作是一项充满激情的事业，需要执着的品质精神和吃苦耐劳的品质。我觉得重要的是，在这次实习中，我第一次真正融入了社会，在实践中了解了社会，掌握了一些与人沟通的技巧。在这次实习中，我观察了前辈如何与上司互动，如何处理他们之间的关系。利用这个难得的机会，我们也开阔了眼界，增长了见识，为以后进一步走向社会打下了坚实的基础。
实习期间，我无故旷工。本人勤奋好学，谦虚谨慎，认真听取老同志的指导，虚心听取他人提出的工作建议。而且我能认真观察，亲身体验，独立思考，全面分析，并努力学会将从样本中学到的东西运用到实际工作中，努力达到理论与实践相结合的最佳状态，这培养了我执着的事业心和勤奋踏实的工作作风。也培养了我的耐心和品质。能够服从命令，与同事相处融洽，尊重领导，认真负责，责任心强，能够保质保量完成任务。并且始终坚持一个原则:要么不做，要么做得最好。
大学生军训心得
在这个异乡的第一个十月，在第一个十月里的军训我们遇见，多美好!
军训要开始的第一个晚上与教官还有同排小伙伴的面基，带着好奇又害怕的心 情，感受到了教官初次见面的严肃。
第二天的雨训让我有些惊恐，雨衣让我惊讶，一大波小企鹅在训练场地晃动的披着雨衣略显笨拙的身躯，教官和我们还是有些面生，他的眼里还是带着严肃，我们的眼里也还是带着肃穆。
军训进行到第三天，持续的雨中训练让我们疲惫，忘不了雨训之后被教官带到教室休息避雨大家一起趴下睡觉的那一刻，忘不了教官略显心疼的眼神。
军训第四天，我们迎来了军训的第一个晴天，大家心情似乎都大好，也是这一天，我注意到了我们教官天使般的笑容，教官真的喜欢笑，教官笑起来真的好呆萌。
军训第五天，军训的第二个晴天，继续的照常的训练。
军训第六天，我们拍了军训第一张集体照，也是我们排军训自开始以来第一次大集合，莫名有点拍毕业照时的留念。也是这一天下午，我们文化方阵在雨中的一田淋了五个小时…但是晚上我们可爱的呆萌的帅帅的酷酷的教官给我们跳了很好看的舞，整个教室充满了尖叫声，大家的相机都对准了一个人，那个十分闪光的人。
军训第七天，继续一田雨中的训练。
军训第八天，教官们开始“躁动”大晚上教我们跳“洗衣舞”气氛好的不要不要的，那一刻爱死每一个教官了。每个人的脸上挂着青春的快乐的笑容，比心那天。
军训第九天，军训进入倒计时，大家心情仿佛都有点伤感，对军训开始真正的留念，教官们也从严肃的教官变成了和蔼的学长，晚上的欢乐游戏时光，微光下面的有我们的笑声，有我们大家的正在燃烧的革命情感。
最后我想祝愿我们的朱教官:愿有前程可奔赴，亦有岁月可回首。安好哇!
大学生军训心得标题_大学生军训心得
烈日下的军训磨练着我们的意志，锻炼着我们的体力。立正、稍息、齐步走。最简单的姿势，最基础的要求。但要把它们做到最好却要付出汗水伴随坚韧的意志。军训告诉我们学习生活中也应本着军训精神能吃苦能坚持方能拥抱明天!
一切行动听指挥，铁的纪律，钢的意志，辛勤的付出，让我懂得了军训的意义，生活的意义，军训感想记在了我的心里。
纷飞雨，万千思绪;迷彩衣，众千学子;三两笑语，几许咏叹。
几千年前，木兰花盛。“雄兔脚扑朔，雌兔眼迷离，双兔傍地走，安能辨我是雄雌?”历史风尘，几千年烟雨。望眼兴叹，军姿飒爽。军歌嘹亮，谁说女子不如男?女子幻化，如破茧成蝶。如茧，不畏困苦，摆脱脆弱，以规范要求自己化蝶，坚强飞舞。望，绿茵场上，众茧成行。未来，蝶舞纷飞，伊人所梦。
痛苦与快乐并存着，所以选择痛快。蝶茧如星，闪耀如光。惟愿破茧成蝶，共谱蝶舞一曲。
大学生读书心得
悲惨世界是19世纪法国作家维克多雨果的一部长篇小说，故事讲述了酷刑犯冉阿让跌宕起伏的一生。
主人公冉阿让是一名诚实的工人，他帮忙姐姐抚养7个可怜的孩子，有一年的冬天，冉阿让找不到工作，为了不让姐姐的孩子挨饿，他偷了一块面包，却所以被判五年的有期徒刑，服刑期间因受不了牢狱里面的生活，他逃跑四次无果反而使得刑期从五年被加至十九年。
假释出狱之后的一个晚上，冉阿让来到了米利埃主教家门前，仁慈的主教和他一齐进餐并收留他过夜，在那个夜里，冉阿让却偷了主教家里的银器，被主教发现之后还将其打伤，冉阿让携带银器在逃跑的途中被巡逻的警察发现并且逮捕至主教门前，在这个关键时刻，主教米利埃却和警察说冉阿让身上的银器是他馈赠给他的，并且当着警察的面，他将自我家里的银烛台也一并取出赠送给了冉阿让，就这样冉阿让被释放了，主教的善良宽厚与仁慈给了冉阿让新生的勇气，那一个晚上，冉阿让的灵魂因为一袋银器得到了救赎。
从那以后，冉阿让更名换姓为马德兰，并开始了新的生活。经过十年兢兢业业的努力冉阿让成功地蜕变为一名成功的商人，他开办了工厂，并乐善好施，兴办福利，救助孤寡等等义举得到了市民们的爱戴与尊敬，还当上了市长。
也是在兴办工厂期间，他认识了一位名叫芳汀的女工，这位女工貌美，却因年轻时候的无知与天真，真心地错爱上了一位大学生并失身怀孕还产下一女柯赛特，这位大学生薄情寡义，不久便离开了芳汀，芳汀为了养活女儿，将其寄养在一户贪婪的人家：泰纳迪埃的家里，芳汀自我外出打工并每月寄生活费给女儿。
在马德兰的工厂工作的芳汀却因美貌遭人嫉妒而被举报她养有一私生女，马德兰知晓此事之后因尊重当地风俗给了女工芳汀50法郎并让她离开，从此芳汀开始了她悲惨的生活，芳汀被解雇之后再也无人雇佣她，失去经济来源的芳汀变卖头发和牙齿，最终穷途末路之下沦为了娼妓，保受社会歧视的芳汀去街上揽客，却遭到恶少无情的戏弄，将雪团硬生生塞进芳汀内衣里，芳汀奋起反抗，却遭到了冷面警官沙威的逮捕，马德兰得知此事后出面干涉却被警官认出他就是当年偷东西的罪犯冉阿让，罪人永远是罪人这种观念在沙威脑子里根深蒂固，他写信告发，却没得到理睬。马德兰将芳汀救出之后明白她的真实遭遇，感到十分的内疚与自责，并起心要照顾好芳汀母女，在芳汀病入膏肓之后又一烧心事件接踵而来。
当地一个叫尚马蒂厄的老头被当成冉·阿让正在理解审判，冉阿让再次陷入纠结之后，如果他去自首，则又将陷入牢狱之灾，无法继续照顾芳汀母女，而如果任之由之，那个无辜的老头将代他受牢狱之灾，身为市长的马德兰良知在左，最终还是走上了法庭，勇敢的站出来并承认自我就是当年那个冉阿让，从此便又走上了被通缉的道路。读到那里，忍不住掩面沉思。
应对沙威警官的穷追不舍，冉阿让在救出柯赛特之后带着这个小女孩在修道院里度过了一段相对平静的日子，并将其抚养成人，不久后法国大革命爆发，而与柯赛特相恋的马里尤斯却要去巴黎参加起义，冉阿让为了成全二人，亲赴战场寻找马里尤斯，却恰好碰见起义军将要处决被俘的沙威。冉阿让最终以德报怨，放走了沙威。而沙威也受到了感化，相信犯过错的人真的会幡然醒悟，重新做人，最终革命失败，冉阿让冒险救出受伤的马里尤斯，在成全他与珂赛特的婚事后离世。
故事讲到那里便结束了，读这个故事始终让我的心揪着，再让我如释重负，在这本书里，在某一个主角里，你总能看见自我的影子，主人公冉阿让见识了金钱的丑陋，人性的贪婪与冷酷，但他始终坚持用当年主教的善良去温暖身边的所有人，每一个时代都有它的局限性与悲惨性，但冉阿让让我在他的世界里看见了温暖，细腻与真实，他始终坚持着努力着去以德报怨，用自我的力量温暖这个世界。
人情反复，世路崎岖，但我选择相信，人性本善。期望我们每个人都有本事，继续以秋衣扎进秋裤里，秋裤扎进袜子里那般的温暖人心。