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情绪与认知作文解读
以为你从来都是平静的，浩瀚无边，只在有风的日子，会泛起波涛，卷起千重浪。
以为你是宽阔无边，身边总是有向远方遥望的目光，还有赞叹的心。你敞开胸怀，犹如想拥抱宇宙与世界，那是你的气魄和你的胸襟，也是你特立的伟岸。
以为你是从远古奔流到今日，经历过无尽的磨难与历练，脸上写着苍茫与历史，不会对繁纷的尘世再有微叹与光顾。
以为你与山川大地相伴，与蓝天白云遥相呼应，日日夜夜守望满天的星辰和天边明月，把心中灿烂的景致藏于心底，用久远和永恒承载着属于你自己的世界，满足于你的丰富与饱满，对尘世无欲无求。
晚霞静静跌落的那一刻，你会激情澎拜，扬起笑脸，波浪逶迤，错落地起伏在海平面。那是你对落日的欣赏和赞叹。你说，你没有落日的深沉和多彩，没有晚霞的明媚与容颜，你唯有淡淡的蔚蓝。
夜幕中，天边有几朵云在翻卷，你的心事在荡漾。云在天上，你在凡间，遥相呼应，彼此呢喃。天上人间曾有多久的疏远与离散？时空的距离，并未把你们阻断。云在诉说的云心事，海在解读着无边的思念。在一个刹那，云海相拥，柔情万端，就像倾诉着分离的思念。我在想，天上的云有无数朵，哪一朵都一定有着与海的深情厚谊与千般爱恋，时空总会把你们偶然的阻断，但也会让你们重逢相见。云与海一样有着尘世的人的情怀和眷恋。
美丽的海，你是否觉得自己太平淡？没有山的巍峨与连绵；没有花的妩媚与绚烂；没有云的自由与舒展。那远方你从未见到过的景致也一样是你无限的期盼。于是，在一个时刻，你依傍在山的周围，用激情溅起的浪波轻轻地拍打着每一块山石，那是对山的细语，对树木的诉说，云偷偷地看见了你的笑颜。那云，那山，那海，还有那蓝天、大树……那是一幅令人神往的画卷，伴随那汹涌的浪花，也许，那是最美的瞬间。
曾经以为浪的翻卷那是海的狂躁，是对尘世的滇怨。可有一朵浪花，看了便成为心中的永远。那是海的一抹灿烂与缤纷，是一朵海上怒放的花，是水中的一缕醉人的馨香，是风竭尽温柔在海上绽放的微笑。
海鸥的舞姿是对你的眷恋；游人的挥手是对你的呼唤；天边的闪电与雷鸣是对你的由衷的赞叹；落日的余晖不肯散去，那是因为看不够你的笑脸。你裁剪一米霞光披在身上，借一缕月光洒在面庞，则是你最相宜的淡妆。望着你的灿烂，宇宙惊叹，山脉无言。还有那一注金黄的海浪，那是你在向尘世解读你别样的容颜，你的美不仅仅是那份湛蓝。
山涧，似一朵开放的花，可我却分明听到是你在呼喊，在跳跃。是的，那是你的激情，你的灿烂，是你偷偷地跃出海岸，绕过那嶙峋的石，在那个静静的角落，你有了什么发现？爱、相思、亲人、久违的朋友？看那云，都已羞红了脸，可还是为你悄悄地遮掩，不让天上月亮看见。这么久的思念，倾诉吧，也许时间很短。
大海，你是脉脉群山的守候，是苍茫大地的灵动。星光与明月是你最美的映照。你是候鸟与蝴蝶飞跃的领地，所以你有资格见证爱的永恒。你无悔的映衬出云的洁白；你遥望天的蓝，见证水的澄。你用波涛向尘世诉说你的寂寞。
如果有一片海可以让我守望到永远，我将把那颗心交予大海，与海浪共潮生，与星光明月同起落，与海一起变成永恒。
情绪与认知作文解读
【素材一】。
涟漪效果。
王巍。
年轻人开车经过一家餐馆，打算在这里用餐。他去洗手间时，发现里面收拾得干净整洁，给人舒适的感觉，一盆鲜花摆在老旧却非常雅致的木桌上。
如厕后，他很自然地把弄脏的地方擦拭干净。付账时，年轻人对餐馆老板说：“洗手间的鲜花真漂亮。”老板表示感谢，说：“您知道吗，我在那里摆放鲜花已经10多年了。您绝对想不到，那小小的一盆花，替我省了多少清洁工作。”是的，你到了一个环境美好的地方，总是不忍心破坏它，还会对其呵护有加。
一扇窗户破了，没有人去修补。不久后，其他窗户也会莫名其妙地被人打破。
一个干净整洁的地方，没有人会乱扔垃圾。可一旦有了垃圾，没有及时清理，就会有人跟着扔，觉得反正这么脏，再脏一点儿也无妨。
人们总觉得自己每天都在改变着周遭的环境；其实，环境也在潜移默化地改变着人。
（摘自2012年5月21日《衡阳日报》）。
【素材解读】。
人和环境始终相互联系、相互影响。人的一言一行直接改变着环境，而环境的好坏亦在影响着人的一举一动。正确的行为，可能使周围的环境向你所期待的方向变化；而优美的环境也会使人变得优雅。
适用话题：影响爱的循环蝴蝶效应……。
【素材二】。
紫藤花与萄萄藤。
南怀瑾。
年轻人在阳台上种植了一大排紫藤花，夏天，枝叶垂悬于两层楼之间，形成了美丽的绿色叶幔。年轻人几度想将枝叶拉起用木架固定，帮他挡住阳光，(作文素材)降低屋内暑气，但感觉如此做太小气而作罢。
第二年，年轻人在阳台欣赏盛开的紫藤花时，发现有几株葡萄藤攀上了他的阳台。往下看，一个女孩正对着他微笑。楼下人家为了感谢他种植的紫藤花挡住夏天的太阳，所以种植葡萄作为回馈。
一架紫藤清香，换来一树葡萄美味，这正是分享使快乐加倍的结果。
位于以色列的加利利海，承接水源之后，将水分给了下游，湖里有种类繁多的水生植物和鱼类；位于约旦和巴勒斯坦交界处的死海，纳入上游的.水之后，因为没有出口，水中累积了大量盐分，致使生物不能存活，一片死寂。
一个懂得分享的人，生命就像加利利海广阔的水面一样，丰沛而且充满活力。
（摘自2012年第12期《思维与智慧》）。
【素材解读】。
适用话题：懂得分享付出与回报赠人玫瑰，手有余香……。
【素材三】。
成功之路。
孙开元。
年轻人在路上遇到年迈的智者，他问智者：“我想获得成功，您能告诉我哪条路通往成功吗？”
智者没说话，只伸出手朝一个方向指了指。成功就在眼前，年轻人激动不已，马上朝智者指引的方向跑了过去。突然，他身后传来智者洪亮的声音：“有水！”
年轻人心里一惊，赶紧收住了脚步。他以为自己听错了，跑回来又问智者：
“哪条路通往成功？”智者又一言不发地指了指和刚才相同的方向。年轻人再。
次朝那个方向出发了，可是刚走不远，那句“有水”的喊声又从身后传来，而且震耳欲聋。年轻人再次走了回来，此时他已经疲惫不堪甚至有些愤怒了。
“我问你哪条路通往成功，”他朝智者喊道，“可我刚走几步你就说有水，那你干吗还让我去？”
智者终于说话了：“通往成功的就是那条路，但是前面有条河，你要趟过去，才能取得成功。”
（摘自“新浪博客”）。
【素材解读】。
通往成功的路上有河水阻拦，很多人之所以失败，正是由于在河水面前停下了前行的脚步。还是《西游记》中那首老歌唱得好：“敢问路在何方？路在脚下！”只要勇敢地向前走，战胜途中的艰难险阻，就能取得成功。
适用话题：趟过那条河；成功没有捷径；路在脚下……。
幼儿认知情绪教案
课题：
情绪和情感的概念目标：
掌握情绪和情感的概念，了解情绪和情感的区别，以及情绪、情感与人的需要之间的联系。重点：
情绪和情感的概念难点：
情绪和情感情绪、情感与人的需要之间的联系(一)什么是情绪和情感。
1.定义：
情绪和情感是客观事物是否符合人的需要而产生的态度体验。2.情绪和情感的区别与联系：
情绪和情感是相互区别又相互联系的两个概念。
1）一般说来，人们将情绪和情感的区别主要分为三个方面。
第一，情绪是和有机体的生物需要相联系的体验形式。当机体的某种生物需要得到满足时则会产生积极的、肯定的情绪体验；反之，则产生消极的、否定的情绪体验。情感则是同人的高级社会性需要相联系的、在社会文化生活中产生的情绪体验。
第二，情绪发生较早，是人和动物共有的，而情感体验则是人类特有的，是个体发展到一定年龄才产生的。
第三，情感比情绪更稳定、持久。情绪随环境的变化而变化，情感则较稳固、长期。2）情绪和情感的联系：
情感是在情绪的基础上形成，并对情绪产生巨大的影响。3.情绪和情感与人的需要的关系。
情绪和情感反映的是客观事物与人的需要之间的关系。
这种关系表现在：
1）在客观事物中，有些事物能引起人的情绪反映，但有些事物则不能引起人的情绪反映。这是因为事物是否引起人的情绪反映，是以人的需要为中介的。
2）即使是同一种事物，在不同的需要下，也可以引起不同的情绪体验。
总之，情绪和情感是人对客观事物的一种特殊的反映形式，这种反映是以客观事物是否能满足人的需要为中介的。小结：作业：
什么是情绪和情感？
课题：
情绪和情感在幼儿心理发展中的作用目标：
了解情绪和情感在幼儿心理发展中的作用，了解幼儿情绪与身心健康的关系，学习如何保证幼儿情绪的健康。重点：
情绪和情感在幼儿心理发展中的作用。
难点：
如何保证幼儿情绪的健康方法：讲授、讨论课时：2课时过程：
二、情绪和情感在幼儿心理发展中的作用(一)动机作用。
情绪、情感是伴随人的需要是否满足而产生的体验，它对人的行为具有推动或抑制作用。对于幼儿来说，情绪的动机作用表现得更为明显，直接有些着幼儿的各种行为。
幼儿的行为目的性和受理智支配的程度很低，不能有意识地控制自己去做不愿意做的事，因此，他们比成人更多地受情绪支配。
（二）组织作用。
情绪是心理活动中的监控者。它对其他心理活动具有组织作用。积极情绪起协调、组织的作用，消极情绪起破坏、瓦解的作用。
研究表明，不同的情绪状态对幼儿智力操作有不同的影响：
过度兴奋不利于儿童的智力操作。
适中的愉快情绪可以提高幼儿智力活动的效果。其中，起核心作用的是幼儿的兴趣。
痛苦、惧怕等消极情绪对幼儿的智力活动有明显的抑制作用。
（三）信号作用。
情绪和情感是人向他人表达、传递自身需要及其状态(如愉快、愤怒等)的信号。这种信号功能主要通过情绪情感的外显形式——表情及言语来实现。
（四）感染作用。
情感的感染作用是指在一定的条件下，一个人的情感可以影响别人，使之产生同样的情感。此种以情动情的现象，称为情感的感染作用。
三、情绪与身心健康。
情绪与人的身心健康之间有着密切的关系，它们互相制约，互相影响。情绪对健康有非常大的影响，健康又反过来影响人的情绪。人的健康可以分为身体健康和心理健康。
幼儿期也存在着情绪健康的问题。父母和教师要注意发现幼儿的消极情绪，尽量保持幼儿健康的情绪。具体应该注意：
（一）使幼儿经常处于愉快的情绪状态。
（二）不要给幼儿造成过重的压力。
（三）让幼儿充分活动，与小伙伴交往。
（四）允许幼儿适当的宣泄。
（五）让幼儿学会认识自己和他人。小结：作业：
1.情绪和情感在幼儿心理发展中有什么作用？2.如何保证幼儿情绪的健康。
课题：
了解幼儿情绪、情感发展的主要特征重点：
幼儿情绪、情感发展的主要特征难点：
幼儿情绪、情感发展的主要特征方法：讲解、讨论课时：2课时过程：
一、婴儿情绪的发生与发展(一)新生儿原始的情绪反应。
儿童出生后，立即可以产生情绪表现。新生儿哭、安静、四肢划动等，可称为原始的情绪反应。
其特点是，它与生理需要是否得到满足有直接关系；身体内部或外部的刺激都可引起情绪反应。
原始情绪反应是儿童与生俱来的，是本能的反应。
（二）婴儿期情绪的逐渐分化。
在原始情绪的基础上，儿童逐渐出现各种基本的情绪反应。我国心理学家孟昭兰研究发现：
基本情绪在个体生活中的显现不是同时的，它们的发生有一个时间的顺序。这种顺序服从于婴儿的生理成熟和适应的需要。
基本情绪的发生既有一般规律，又有个体差异。
幼儿情绪、情感的发展主要表现为，各种情绪体验逐渐丰富和深刻，情感越来越占主导地位。
（一）情绪的易冲动性。
幼儿常常处于激动状态，而且来势强烈，不能自制，往往身心都受到不可遏制的威力所支配。随着年龄的增长、语言的发展，幼儿逐渐学会接受成人的语言指导，调节控制自己的情绪。5～6岁幼儿情绪的冲动性逐渐降低，情绪的调节控制能力逐渐加强。
（二）情绪的不稳定性。
婴幼儿期的情绪是非常不稳定的，容易变化，表现为两种对立的情绪在短时间内互相转换。
幼儿情绪的不稳定性与他们易受情境的影响有关，也与幼儿情绪易受感染与暗示有关。
（三）情绪的外露性。
婴儿期的孩子，不能意识到自己情绪的外部表现，他们的情绪完全表露在外。幼儿晚期，儿童调节自己情绪表现的能力已有一定的发展。
在正确的教育下，随着幼儿对是非观念的掌握，幼儿对情绪的调节能力会很快发展起来。
（四）高级情感的发展1.道德感。
道德感是因自己或别人的言行举止是否符合社会道德标准而引起的情绪体验。
如中班幼儿的告状行为。
理智感是在认识客观事物的过程中所产生的情感体验，它与人的求知欲、认识兴趣、解决问题的需要等满足与否相联系。
如幼儿的创造性活动、各种智力活动、好奇好问、与动作相联系的“破坏行为”3.美感。
美感是人对事物审美的体验，它是根据一定的美的评价而产生的。小结：作业：
幼儿情绪、情感的发展有什么特点？
课题：
了解生活环境、游戏活动、成人的情绪态度对幼儿情绪、情感的影响，学习在活动中帮助幼儿克服不良情绪。重点：
生活环境、游戏活动、成人的情绪态度对幼儿情绪、情感的影响难点：
生活环境、游戏活动、成人的情绪态度对幼儿情绪、情感的影响方法：讲授、讨论课时：2课时过程：
生活环境包括物质环境和精神环境。
自然环境对幼儿情绪、情感的发展是非常重要的。
好的环境能使幼儿处于轻松、愉快的积极情绪状态，而差的环境则容易导致幼儿的消极情绪。
幼儿园的精神环境主要指幼儿周围人与人之间的关系，主要是教师之间的关系、教师与幼儿之间的关系及幼儿之间的关系。而在这些关系中，对幼儿影响最大的是班内教师与幼儿本人的关系及幼儿与同伴之间的关系。
在游戏中，幼儿可以不受压抑地自由表达自己的愿望，使自己的情绪、情感和态度自然地流露出来，由被动变为主动，从而感到愉快、自信、心情舒畅。
2．幼儿期旺盛的求知欲可以在游戏中得到满足。
在游戏中，儿童可以自由摆弄、操作、直接感知和“实验”，以满足他们的好奇心，又可以根据个人的需要进行适合自己特点的动作，自由变换方式，使好动的要求得到满足。
3．参加成人活动是每个幼儿的梦想，游戏可以使梦想成真，给幼儿带来巨大快乐。
在游戏中，幼儿可以利用玩具或代替物模仿成人的活动，从而达到参与成人活动的目的，实现现实中不能实现的愿望并获得快乐。
三、成人的情绪态度与幼儿的情绪、情感。
成人对儿童的态度是影响幼儿情绪、情感健康发展的一个主要因素。对儿童有较大影响的是父母和教师的态度。
四、在活动中帮助幼儿克服不良情绪1.教师或其他成人要善于在活动中发现与辨别孩子的情绪。2.从这些情绪中分析幼儿的内心情感世界。
3.要注意幼儿的个别差异，对不同的孩子采取不同的方法。4.注意孩子积极情感的引导，让积极情感成为幼儿情感的主旋律，减少消极情感的产生。小结：作业：
如何在活动中帮助幼儿克服不良情绪？
幼儿认知情绪教案
人的情绪表现是十分复杂的。喜、怒、哀、乐、惊、恐、悲，在生活中经常碰到，每个人都会有的。小学生自控能力弱，他们的情绪表现往往更加外露并且善于变化。任何一种情绪的产生都有其生理、心理的价值，都是对内外刺激的一种反应。小学生遇到情绪刺激，不管是喜是哀，都应有宣泄的机会。如果情绪得不到适当的宣泄，积郁于一身，就会导致消极体验和问题行为。因此有必要指导他们对情绪进行有效的自我调节、合理控制，使之符合当时的情境和社会化要求。
［活动目标］。
1、了解情绪的各种表现。
2、认识到主动调节与控制自己的情绪重要性。
3、初步学会调节自己的情绪。［活动时间］40分钟。
［活动对象］小学五年级学生［活动准备］。
学生：剪红绿苹果、妙计卡；回忆自己与众不同的心情故事（快乐与不快乐的各一个）。
教师：多媒体课件、一棵树图片、音乐、双面胶、锦囊、选助手、分组（8人一组，每组一名组长）。
［设计思路］根据团体动力学理论及人文主义理论，本着充分相信学生、突出学生主体、助人自助的辅导理念，创设和谐、安全的班级环境，实现学生开放自我、积极参与活动，在活动中体验、感悟，并通过小组分享、全班分享，实现活动目标。
确定由浅入深、逐层递进的教学活动流程：游戏体验引入活动主题——认识情绪——回忆分享学生自己体验过的情绪——-初步学会调节情绪——结束、祝福。
依据小学生的心理水平及知识储备实际情况，根据最近发展区的指导思想，设计各阶段活动。
［活动过程］。
一、游戏暖身，引入主题。
1、做“逢三拍”游戏。抛花确定游戏小组，其它组的同学做游戏裁判。参加游戏的同学围成一圆圈坐下，从1开始依次数数，只要遇到3或3的倍数，就起立并拍手。要求参加游戏的同学迅速反应，如果出现失误即被淘汰。看谁是最后的优胜者。
2、教师采访。游戏结束，教师对最终获胜者、被淘汰的同学、裁判同学进行采访。
师：请问刚才你的心情怎么样？生1：紧张、高兴。生2：难过、遗憾。生3：兴奋、快乐。
师：刚才大家说的游戏中的心情，比如紧张、高兴、难过、遗憾、快乐等，这些都是情绪。在不同情景下我们会产生不同的情绪，过忧过喜对我们的身心健康都是不利的，所以我们要学会适当地控制和宣泄情绪——做情绪的主人。
板书活动主题。
(全员参与的游戏起到了暖身作用，调动了全班同学的情绪，集中了所有同学的注意力，把学生从下课状态转向上课状态。游戏后的采访引导学生说出在游戏中体验的情绪词语，进而自然地用举例法引出情绪概念，导入活动主题。)。
二、认识情绪。
生：喜欢、高兴、愤怒、伤心、悲哀、害怕、恐惧„„。
师：对。喜、怒、哀、惧是我们人类具有的四种基本情绪。人在不同的时候会有好多不同的情绪，同学们知道人还有哪些情绪呢？（多媒体呈现各种表情图片）。
（用多媒体呈现情景，引导学生思考，帮助学生了解情绪的各种表现，既降低了思维难度，又提高了活动的趣味性。）。
三、表达体验过的情绪。
1、教师自我开放，讲述自己经历过的情绪故事。
（教师自我开放目的在于引导学生开放自我，并为学生表达自己的情绪故事做示范）。
2、同学写自己的情绪故事，并在小组交流。
师：同学们在学习和生活中，有过什么让你难忘的与众不同的情绪体验？想到后就用一句简短的话或者几个关键词在你们手中的苹果上写下来。如果是给你留下了美好的回忆、让你心情愉快的积极情绪，就写到红苹果上；如果是让你感觉不是那么愉快的，比如烦躁、沮丧等消极情绪就写到青苹果上面。完成以后在小组内互相交流。交流时要人人发言哦，开始吧。
同学在写情绪故事和交流的时候，教师参与各组活动，了解学生活动情况，发现特别的心情故事，鼓励所有学生参与小组交流，并注意调控活动节奏。
3、全班分享情绪故事。
请同学在全班讲述他自己的心情故事。若遇到讲故事没情绪词语的教师用“这个时候你的心情是怎样的？”帮助提示学生说出情绪词语。然后让学生把的心情果挂到黑板上的心情树上去。并让同一类的心情果同时挂到心情树上。
要关注全体，请尽量多的同学讲不同的心情故事，每个组都要有代表发言。让全班同学的心情果都挂到心情树上。
（全班分享心情故事时，教师适时让相近的同类的心情果一起挂到心情树上，既照顾到全员参与，不让学生有受冷落的感受，又合理控制了活动时间。教师采用重述技巧引导学生对情绪词语的关注。用“这时你的心情是怎样的？”引导学生描述当时的情绪，这些都体现了教师对学生的尊重和理解，创造了温暖、信任的活动环境。）。
4、总结：现在心情树上结满了心情果，红的青的都很多，人的情绪真是多种多样的。有哪位同学从没体验过快乐、开心等积极情绪？有哪位同学从没体验过伤心、无聊、失望等消极情绪？可见啊，无论是积极情绪还是消极情绪都是人所具有的正常情绪。
四、初步学会调节情绪。
1、同学写调节情绪的方法。
不同的情绪对我们的学习和生活有着不同的影响。在快乐的情绪中学习、生活，人会感到心情舒畅，人的才能也会得到充分发挥。当自己心情不好的时候，我们要学会化解，尝试着找快乐或者适当宣泄都可能化解我们的坏心情。当大家出现了青苹果上的情绪的时候，有什么好办法来化解呢？老师专门准备了一个锦囊，准备把同学们的妙计都装进去，这样以后如果其他同学遇到这样的情况，也可以从锦囊里面找到好办法。请大家回忆一下，想一想，在妙计卡上写上自己的好办法吧。
生思考，在事先准备好的彩色卡纸上写下调节不良情绪的方法。教师到小组视察，遇到好方法告诉他一定要在全班分享。
2、献妙计。
全班分享调节情绪的好方法，教师帮助归纳，用锦囊收集妙计，请小助手板书同学们的妙计。
师：好了，现在赶快献上你们的妙计吧。
生1：当我考试失败，心理难过时，就写日记、听音乐或者一个人到没人的小河边静坐看山水，心情就舒畅了。
师：嗯，写日记，听音乐、换个环境，妙计！快放到锦囊里来吧。
生2：当我做错题被教师吵，心情郁闷时就去和同学做游戏，打球，跑步。师：嗯，好。
生3：当我不快乐时，我找朋友倾诉、读笑话故事。
生4：当我感到失落的时候，我去帮助别人，能对别人有用我感到快乐。师：是啊，助人者自助，助人者乐！
生5：当我没考好，我就去分析原因，更加努力学习，我想以后就能考好了，心情就轻松了。
师：非常好，可见啊，坏情绪也有它的价值。因为考试不好而难过，那么以后我们就会想办法管理好我们的时间，上课认真听讲，放学后也会先把作业完成了，把课文读了背了再玩耍，这样就会提高我的们的学习成绩。
生6：当我心烦郁闷的时候就找人打架。师：大家觉得他这个办法怎么样？生7：这样做不行，违反了学校纪律。生8：这样做会伤害同学感情。
生9：打架是发泄了烦闷情绪，可是打架会使自己和别人都受到伤害，所以这样的方法不行。
师：同学们想得真周到。是啊，我们在渲泄自己的情绪的时候不能损人也不能害已。我们在选择调节情绪的方法的时候，还要考虑哪些问题呢？请同学们小组讨论。
小组讨论，代表发言，教师帮助归纳：我们选择的调节情绪的方法一要不损人害已；二要适合自己；三要方便宜行；四是悦已怡人的方法最好。（板书）。
（妙计卡和锦囊的使用避免了重复写给学生可能带来的无趣感觉。在妙计卡上写调节情绪方法，可以帮助学生对自己的认知体系进行整理和重建，可以避免在交流时学生受他人影响忘了自己要说的话，可以让学生无负担地专心听他人的发言，学习他人的方法。）。
五、结束与祝福。
情绪就像彩虹，有喜有怒有哀有乐，丰富多彩，这很正常。每种情绪都有它的价值，希望大家能正确认识自己的情绪，并且学会化解消极情绪，做个开心快乐的人。
［活动评价］本课的设计比较符合学生的心理特点，游戏体验活动紧张有趣。引发学生对活动主题与内容的关注和兴趣，为其参与后续活动做好了心理准备。情绪是不同情境下的特定产物，所以在游戏中很自然地让学生获得了体验。利用夸张明晰的图片表示出人的四种基本情绪，给学生留下深刻的印象。心理活动课强调体验、感悟与行为改变，不重心理知识与概念的教学，对于小学五年级的学生，以几个情绪词语，列举法告诉他们什么是情绪，什么是良性情绪、不良情绪，通过心情树这个环节，很自然地给情绪作了个分类，让学生回忆的时候方向很明确。各环节衔接自然流畅。对于课堂出现的用打架的方式军事宣泄情绪的“意外”情况，教师没有简单地给出评价与答案，而是以此事件为支点，把问题抛给学生，撬动学生大脑快速转动，合适地进行探究学习、同伴互助，充分利用团体动力将学习体验引向纵深。整节课很好地调动了学生的参与热情，学生自我开放适度，充分利用了学生团体资源，实现了辅导目标。
［体验与感悟］活动中学生的表现很活跃，学生说出的方法很多，大都可以被称为妙计。让我感悟颇深。学生比我们想象的还要优秀，我们真该充分地相信他们。
心理健康教育活动课是课堂生成性相当强的课程，课堂上充分相信学生，及时抓住学生的好办法、好思想，及时应用，充分肯定学生，能激发学生思考和参与活动的积极性。团体动力真是有无穷的力量。
自我情绪认知分析范文
知道吗？其实原本并没有犯罪心理学专业，只有犯罪学专业。犯罪心理学只是作为犯罪学里的一个主干学科存在，由于感兴趣的人太多，所以直接把犯罪学当成犯罪心理学。
犯罪学是一门以犯罪现象为研究对象的学科。广义上还包括专门寻找犯罪行为出现的实际原因，以提供一个方法减轻犯罪行为对社会的影响。在我国大陆地区，无论理论研究还是实际操作范围，犯罪学隶属于法学，属刑事法学方向。
二、犯罪学专业要学的课程。
犯罪学原理、西方犯罪学、刑事政策学、犯罪被害人学、犯罪预防学、犯罪心理学、罪犯矫治学、犯罪评估导论、犯罪学研究方法、犯罪统计学、公安学概论、刑事侦查学、治安管理学、刑事科学技术、刑法学、刑事诉讼法学、社会学概论、社会工作概论、普通心理学、社会心理学、人格心理学、变态心理学等。
三、犯罪学专业培养目标。
本专业培养适应社会主义和谐社会建设需要，掌握马克思主义基本原理，能在公安保卫部门从事犯罪预防、犯罪分析与预测及罪犯矫治等业务工作和在检察、法院、司法行政部门从事相关工作以及在相关领域从事犯罪学教学、科研工作的高级复合型专门人才。
四、犯罪学专业就业方向。
本专业培养具有为维护国家安全、社会安定而献身的精神，坚定正确的政治方向、严格的组织纪律观念、良好的职业道德，熟悉我国公安工作的路线、政策、方针和相关法律、法规，系统掌握侦查学基本专业理论、基本专业知识和基本专业技能。
五、犯罪学专业就业前景。
法学类共5个专业，犯罪学专业在法学类专业中排名第4，在整个法学大类中排名第30位。犯罪学作为独立学科，在国外已经有一百多年的历史。在中国，犯罪学作为独立学科的形成，起始于20世纪80年代初期。
1992年4月中国犯罪学研究会的成立，标志着我国的犯罪学研究进入了一个新的发展阶段。犯罪学培养适应社会主义和谐社会建设需要，掌握马克思主义基本原理，具有良好的科学素质与人文素质、警察基本素质和技术技能，既有较高的执法能力和管理水平，又有强烈的公共服务意识，全面系统地掌握犯罪学基础理论、基本知识和基本技能，能在公安保卫部门从事犯罪预防、犯罪分析与预测及罪犯矫治等业务工作和在检察、法院、司法行政部门从事相关工作以及在相关领域从事犯罪学教学、科研工作的人才。
自我认知与情绪管理心得体会字
如何通过情绪管理化解冲突。
一、从课程中你学习到了什么？请至少阐述三点？
1、情绪的记忆、反思、恳谈、测试方法可以帮我们识别情绪。
2、课程给出了两种通过情绪管理冲突的方法。
（1）主动说出自己的坏情绪，以获谅解；
（2）设法营造为自己和别人带来快乐的氛围，离快乐近一点，设法回避“众人嫌”，离负面情绪远一点。
3、做思维型冲突领导，多动脑子，想清楚再做；不做行为型冲突的领导，少订不切实际的目标，先建立起领导联盟，才能依靠团队力量去实现目标。
4、情绪的导火线主要包括：情绪上的愤怒、波动、焦虑、不满或激烈的言词碰撞。
二、通过课程的学习，哪些方面可以与实际业务工作结合？下一步您将如何行动？
善于识别情绪、懂得转移不良情绪、控制冲突直到解决冲突是管理者的修行。觉得课程思维型冲突领导作风，值得在管理中恰当运用。身为团队领导一言一行，已经不止是对自己负责更重要的是对团队负责。想清楚了再干是营造和谐团队氛围，最终带给自身良好情绪的途径。
三、您感觉课程还可以从哪些方面优化？
老师思维敏捷，如果少用点“自己去理解”可能更有亲和力，姑妄说之，谨供参考哦。
认知自我
古希腊寓言中的驴，一时头昏脑热，殷切地向蝉讨教唱歌。可想而知，驴的想法超越了它自身的能力范围，当然，热爱唱歌，敢于挑战自我是一件好事，但反之，它未能认识自己，盲目追求，理想的破灭是理所当然，最后还因为一味地遵循只喝露水的要求而枉断了性命，教训真是发人深省！
如此之例古往今来不胜枚举，最著名的要数南郭先生了。郡中举盛会，南郭先生自告奋勇进了鼓乐队，自认为聪慧过人的他日日在吹竽队中混吃混喝，不勤学苦练吹竽的技术，最后在众人的嘲笑声中留下“滥竽充数”的骂名。在我看来，人贵有自知之明，驴之愚笨，南郭先生之笑谈，究其根本，都是缺乏自知。若连自身都未清晰地看透，何以有所成就？那浩浩江流，正因为知道要在途中不断积蓄力量，充实自我，才能踏过荆棘，穿越险阻；那柳绿花红，正因为知道要在冬日努力扎实根基，汲取营养，才能完善自身，生机勃勃。因为自知，这个世界才如此丰富多彩。
一次，人们问丹麦物理学家玻尔教授：“你创建了第一流的物理学派，有什么秘诀？”玻尔回答说：“因为我不怕在学生面前显露我的愚蠢。”玻尔的成功正在于此：正视自己。正视自己是一种勇气。如玻尔一样，敢于承认自己有愚蠢一面，这本身已需要很大气魄。只有充分地认识自我，才能明白自身的长处和缺点，才能扬长避短，走向成功。
漫步历史长河，因为不能清楚地认识自我而命丧黄泉者不胜枚举。屈原曾咏叹道：“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”身为一代浪漫诗人，却苦苦困于“救国救民”的思想枷锁之中，试想当时天下混乱，奸臣当道，怎能容得下他的一腔热血，他屡次上疏，却不知已是回天无力，最后以越职上疏的罪名流放，汨罗河畔，屈原在痛苦中迷失自我，在忧愁中郁郁寡欢，终于被自我扼杀。西楚霸王项羽的豪情、狭义堪称一代英雄，可他的自负、犹豫却害了自己一生。不能正面认识自己，一味逞匹夫之勇，虽重情重义却不能认清形势，终被刘邦逼入绝境，一向自负的他怎能受辱，在忧愤中长叹“骓不逝兮可奈何，虞兮虞兮奈若何”，最后自刎乌江，落得千古长叹！
现实生活中，每个人的“自我”认知几乎都会发生严重的扭曲和变形。这是因为现代商品社会物欲横流，人们每每只见“物”不见“人”或只见他人不见自己，从而导致人在认识自我的过程中常常如雾里看花，如隔江观景，不敢正视自己，不敢研究自己，不敢解剖自己。
纵观古今，驴之寓言不断上演，正确的认知是成功的前提，做回自己，是最好的选择，对自己准确的评估，是通往光明未来的路标！
情绪与认知作文解读
【素材传真一】。
打开心窗。
好多天了，慧能小和尚独坐寺内，沉默不语。
师父看出其中的玄机，也不说话，微笑着带他走出寺门。
门外，是大好的春光。
师父依旧不语，在温暖的草地上打坐。
放眼望去，天地间满是清新，半绿的草芽，斜飞的小鸟，动情的小河……慧能小和尚深深地吸了口气。他有些纳闷，不知师父的葫芦里到底卖的什么药。
过了上午，师父才起来，还是一言不发，一个手势，领着慧能回寺院。
刚入寺门，师父突然跨前一步，轻掩了门，把小和尚关在了寺外。
小和尚不明白师父的意思，只好坐在门前。很快，天色暗了下来，雾气笼罩了山冈、树林、小溪……水声也渐渐从小和尚心中淡出。
这时，师父在寺内朗声叫他的名字。师父问：“外边什么样了？”慧能答：“全黑了。”“还有什么吗？”“什么也没有了。”
“不，”师父说，“外边还是清风、绿野、花草、小溪……一切都还在。”
慧能突然顿悟，明白了师父的苦心，这些天笼罩在心头的阴翳一扫而空。
【素材解读】。
心晴雨也晴，心雨晴也雨。人生旅途上，可能时而有寒冬，让我们备感生活的无奈；可能时而有迷雾，让我们迷失自己；也可能时而乌云压顶，时而暴雨倾盆。我们无法选择前方的路，但可以决定自己的心境。乌云压顶时，不妨有“泰山崩于前而色不变”的从容；暴雨倾盆时，不妨欣赏一下无边的雨韵。
【话题链接】。
心态与命运、正确面对生活中的得失、乐观积极健康地生活……。
【素材传真二】。
花3分钟感谢。
一家公司的公关部招聘一位职员，许多人来应聘。经过层层筛选，最后只剩下5个人。
5个人都有较好的条件和学识，都毕业于名牌大学。
公司人事部通知他们，聘用谁得由经理会议讨论后决定，让他们回去等待结果。
几天后，其中一位收到一封电子邮件，内容是：“经过公司研究决定，你落聘了，但是我们欣赏你的学识、气质，因为名额有限，实是割爱之举。公司以后若有招聘名额，必会优先通知你。你所提交的材料录入公司电脑存档后，不日将寄还于你。另外，为感谢你对本公司的'信任，还。将随信寄去本公司产品的优惠券一份，祝你开心。”她在知道自己落聘的那一刻，十分伤心，但又为公司的诚意所感动。两天后，她收到了寄还她的材料和优惠券，还有一个邮件中没有提到的带有公司标志的小饰物。
她十分感动，顺手花了3分钟时间给那家公司发了一封简短的感谢信。
两个星期后，她接到那家公司人事部门的电话，通知她被录用了。
后来，她才明白这是公司最后一道考题。公司给其他4个人也发了同样的电子邮件，也送了优惠券和小饰物，但是回信感谢的只有她一个。她能胜出，只不过因为多花了3分钟的时间去感谢。
【素材解读】。
公司最后一道题出得好，但她回答得更好，因为她有一颗感恩之心。用感恩的心面对一切，你的生活定会充满阳光。
【话题链接】。
学会感恩、注重细节、尊重他人……。
【素材传真三】。
幸福的味道。
有一个人，他生前很善良，所以死后，进了天堂，做了天使。当了天使后，他仍时常到凡间帮助人，希望感受幸福的味道。
一天，他遇见一个诗人，诗人年轻、英俊、有才华且富有，他的妻子貌美而温柔，他却过得不快活。
天使问他：“你不快乐吗？我能帮你吗？”
诗人对天使说：“我什么都有，只缺一样东西，你能给我吗？”
天使回答说：“可以，你要什么我都可以给你。”
诗人呆呆地望着天使：“我要的是幸福。”
这下把天使难倒了，他想了想，说：“我明白了。”
之后，天使拿走了诗人的才华，毁去了他的容貌，夺去了他的财产和他妻子的性命。
一个月后，天使再回到诗人的身边，看见诗人衣衫褴褛地躺在地上挣扎。于是，天使又把他的一切还给了他。
半个月后，天使又去看诗人。这次，诗人搂着妻子，不住向天使道谢。
因为，他品尝到了幸福的味道。
【素材解读】。
饿时，有一碗热腾腾的面条放在眼前，幸福；累时，扑倒在软软的床上，幸福；伤心时，有人温柔地递来一张纸巾，幸福……幸福本没有绝对的定义，幸福与否，在于你的心境。
【话题链接】。
珍惜拥有、关注细节、知足常乐、心态与幸福……。
情绪认知的心得体会题目
人的情绪是一种复杂的心理反应，它时而带给我们愉悦和满足，时而给我们带来痛苦和困扰。情绪认知是指我们对自己情绪的分辨、理解和应对的能力。在我个人的经历中，我意识到情绪认知对于我们的心理健康和生活质量有着重要的影响。在过去的几年里，我不断努力提高自己的情绪认知能力，并从中获得了一些重要的心得体会。
首先，我认识到情绪的本质是临时的。在每个人的生活中，都会有各种各样的情绪出现，包括喜悦、愤怒、焦虑等等。然而，这些情绪都是暂时的，不会永远持续下去。这一认识帮助我从更长远的角度看待和应对情绪问题。当我陷入困境时，我会告诉自己，这只是暂时的，情绪会过去的。这种心态让我能够更好地理解自己的情绪，并通过积极的方式来管理它们，而不是让它们控制我。
其次，我意识到情绪的源头往往是我们对事情的解读和反应。情绪认知让我明白，我们的情绪并不是直接由外部刺激所决定的，而是我们对这些刺激的解读和反应所导致的。比如，当我们感到愤怒时，往往是因为我们觉得自己受到了不公平的对待或者被冒犯了。而当我们感到快乐时，通常是因为我们对某种积极的经历或者成就感到满意。这一认识让我明白到，如果我们能够改变我们的解读和反应，我们也就能够改变我们的情绪。因此，在面对困难和挫折时，我会尝试去换个角度来看待问题，更积极地对待它们，从而缓解负面情绪的影响。
第三，我发现情绪认知需要一定的内省和自我觉察。要理解和应对自己的情绪，我们需要花时间关注和思考自己的内心世界。这需要我们有一定的内省和自我觉察能力。而这种能力并非一蹴而就，需要我们不断地练习和改进。在我的日常生活中，我会定期进行冥想和自我反思，以帮助我更好地觉察和理解自己的情绪。通过这种方式，我能够更好地应对挑战和压力，同时增强自己的情绪智力。
此外，我也认识到情绪认知需要与他人进行有效的沟通。作为社会性的动物，我们的情绪往往与他人的情绪产生交互作用。通过与他人分享我们的情绪，我们不仅能够得到支持和理解，还可以从他人的角度来看待和理解事情。因此，我已经积极尝试与朋友和家人分享我的情绪和挑战，寻求他们的帮助和支持。这种开放和互动对于我的情绪认知和调节起到了积极的作用。
综上所述，情绪认知是我们应对复杂情绪的关键能力之一。通过我的个人经历，我体会到情绪的本质是临时的，情绪的源头在于我们对事情的解读和反应，情绪认知需要内省和自我觉察，以及有效的沟通可以帮助我们更好地理解和管理自己的情绪。这些心得体会不仅有助于提升个人的心理健康，也可以提高我们的生活质量和人际关系。因此，我将继续努力发展和加强自己的情绪认知能力，以实现更好地感受和理解自己的情绪，同时在生活中取得更大的幸福和成功。
情绪与认知作文解读
林肯是美国第16任总统，他是出生最贫寒的美国总统。是他领导了拯救联邦和结束奴隶制的伟大斗争。
林肯曾经干过许多事情，打过短工、当过水手、店员、乡村邮递员、土地测量员，还干过伐木、劈木头的力气活。有一次他在伐木途中路过新奥尔良时，看到黑人奴隶戴着镣铐在棉田里干活，稍有不慎，就遭到奴隶主皮鞭的抽打。几天后，他又再次目睹奴隶贩子拍卖一个奴隶家庭的情景。这家人全都带着手铐脚镣，就连小孩也不例外。一家人被给了不同的奴隶主，骨肉分离的凄惨场景给林肯内心留下了深刻的印象。从那天起，他决定要改变这种人与人之间的不平等的制度。
林肯经过一次又一次的失败，一次又一次的重新开始，终于当上了美国第16任总统，还颁布《解放奴隶宣言》，使黑人与白人享受平等的待遇。林肯成为美国历史上最受到美国公民爱戴的总统。
大学生情绪认知心得体会
作为现代社会的主力军，大学生是国家未来的希望。然而，由于各种压力的存在，大学生往往面临情绪上的波动和困扰。情绪认知是指人们对自己的情绪及其因素进行反思、认知和调节的过程。在本文中，我将分享我对大学生情绪认知的体会和心得。
二、情绪在大学生人生中的重要性。
随着社会的发展和竞争的加剧，大学生面临各种挑战和困境，例如升学压力、就业压力、人际关系压力等。这些压力会给大学生带来情绪上的波动和困扰，如果不加以调节和管理，会对大学生的身心健康造成不利的影响。情绪认知在这种情况下变得尤为重要，它可以有效地帮助大学生了解自己的情绪状态，及时采取应对措施，避免情绪失控，从而更好地应对各种挑战和压力。
正确的情绪认知包括以下几个方面。首先，要了解自己的情绪状态，即分析自己的情绪变化和原因。其次，要了解情绪的影响，即情绪对自己和他人产生的影响。再次，要学会调节自己的情绪，例如学会放松和冷静等方法。最后，要积极寻求帮助，寻求专业的心理咨询和支持。
在我的大学生活中，我也经历了许多挑战和困境，例如考试不理想、交友不顺心等。通过进行情绪认知，我意识到我需要积极应对这些困难，采取积极的措施缓解情绪压力，例如寻求他人支持、参加兴趣爱好等。在此过程中，我学会了如何了解自己的情绪状态和积极应对压力，增强了自己的抗压能力和调节能力。
五、结论。
正确的情绪认知是大学生应对压力和困境的关键。通过了解自己的情绪状态和其原因，及时采取应对措施，避免情绪失控，可以更好地保持身心健康，应对各种挑战和压力。因此，我希望大家都能够关注自己的情绪认知，积极管理自己的情绪，保持心态健康和良好的心理状态。
情绪与认知作文解读
阅读下面的材料，写一篇不少于800字的文章。
一只老鸟指着开着门的鸟笼对它的几个孩子说：“进去吧，我早就为你们准备好了家。”
“不，我们要上天！”它的孩子们回答说。
这很显然是一则寓言故事，那么这则寓言故事想告诉我没什么呢？这就是要我解读的所在。
一、从“开着门的鸟笼”、“家”与“天上”入手分析立意。
“开着门的鸟笼”、“家”与“天上”的寓意指的是什么呢？同样有多种解答：
1、“开着门的鸟笼”、“家”：现实中可以入住的房子；
喻指的内容很多了：
可以代表父母的一颗无私真诚的心；父母为孩子设想的职业道路；父母为孩子设计的生活方式；教师为学生设计的行为方式；教师为学生规定的行为准则；教师为学生划定的规定路线等；也可以指一直稳定的、温馨的生活方式等。
这样我们就可以立意了：
a.感恩父母的爱。
b.青出于蓝而胜于蓝。
c.踩在父母的肩膀住上。
d.铺路石的启示。
e.奉献才有价值。
2、“天上”：现实中的可以自由飞翔的天空。
喻指的内容也同样是很多的：
自主选择的生活方式或是生活道路或是职业道路；也可以指自己的梦想；也可以指一种敢于反叛的精神；也可以指对远方的期盼；也可以指另辟蹊径的想法，也就是通常说的创新、开拓；也可以指叛逆精神等。
这样也可以立意：
a.有梦才有精彩。
b.走自己的路。
c.隐形的翅膀。
d.活力来自梦想。
e.远方的魅力。
3、“家”与“天上”的关系：
一个代表是束缚，()一个代表是的自由，两者就形成了对立。一个要紧紧束缚住自己的孩子，一个要拼命地挣脱父母的束缚，寻找属于自己的生活天地。这样就有了立意的切入点了。
代沟的问题，需要双方的理解与支持，家长为自己的孩子做一些设计是无可厚非的，但是把自己的想法强加在孩子的身上也是不可取的，要理解孩子的想法，并帮助其做出正确的决策，进而给予最大支持，这才是最好的选择。
所以我认为可以用“什么是真的爱？”为题来谈为孩子的未来应该采取什么的态度的问题。绝不是束缚、强制，而应该是理解、选择、支持与帮助。
我们就可以立意：
a.放手是真爱。
b.什么是真的爱？
c.理解与支持。
d.父母的责任。
4、更深层次。
我们从另外的角度来看，家长过多的干涉孩子的选择会造成很多意想不到的后果。
（1）很可能造成孩子的依赖心理，什么事情都会依赖父母，毫无主见，这样的孩子是长不大的，也是毫无成就的，更可怕的是还会成为自己的包袱，会成为“啃老”一族。
（2）如果这个孩子有自己的主见，家长非要将自己想法强加在孩子的身上的话，会更大地激起孩子的反叛心理，要么就是离家出走，要么就会走向更极端的行为，自杀。所以说过分的干涉孩子的选择不是真正的、最好的爱的方式，相反的是适得其反。
我们也可以这样来立意：
a.做独立的自我。
b.溺爱是一种伤害。
c.扭曲的'爱。
d.爱的方式。
e.中国是的母爱。
（3）更深入一点是“家”代表是一种安逸、不思进取，更深一点说就是平庸；孩子的发展的背景是与父母的背景不一样的，他们的思想观念想形成与我们是不同的，他们渴望更广阔的天空，去寻找人生的道路，欣赏人生路上的风景，体会人生的真谛。这本身就是人生最最重要的事情，人生就是一个不断地探索的过程。没有了这个探索的过程，这样的人生是没有多答的意义的。
这里我就想到了巴西作家戈埃罗的小说《炼金术士》，这个小孩有梦想，但是对梦想的追求的信心不足，也不知道如何去追求，更对追求过程中的诸多的苦难有恐惧、失望的多种感受，但是他最终还是找到属于自己的梦想了。其实他告诉我们的也就是说人生就是在于有自己的梦想，并且还要敢于追求自己的梦想，更要有克服困难的勇气、毅力与耐性。
这样我们就可以立意了。
a.我的梦中国梦。
b.人生的真谛在于不断奋进。
c.成功人生在于不断追求。
d.拒绝平庸成就辉煌。
二、从“老鸟”与“小鸟”的角度入手。
文段涉及到的对象是老鸟和小鸟，很显然喻指的是父母和孩子。还可不可以代指其他的对象呢？可不可以指代教师和学生呢？可以不可指代领导和被领导者呢？我想是可以指代的，只不过是关系远近的问题，前两者要紧有点，后者稍微远一点。
那么两者之间的对立点就很清楚了，所以我们也可以这样立意：
a.理解与宽容是和谐的核心。
b.做一个称职的导师。
c.求同存异和睦共处。
d.尊重个性发展未来。
e.有限制的自由才是真的自由。
f.特色之路。
g.因袭与创新。
以上就是我的一点看法，仅供参考！
情绪与认知作文解读
运用情境模拟的方法,对中小学生对父母管教信息的认知、情绪与行为反应倾向进行了研究.被试是616名中小学生.结果表明:(1)小学中年级以上学生对家长管教信息的情绪有较准确的认知;(2)不同管教信息的教育效能有优劣之分:诱导教诲最能引起被试的正面反应,其次是困扰担忧,伤心失望能引起部分学生的顺从反应,愤怒批评易引起子女的`消极情绪和对抗行为.(3)父亲发出的管教信息比母亲更具权威性,更易引起子女积极的情绪体验与行为倾向.(4)学生对家长管教信息的反应具有明显的年龄和性别差异,小学生比中学生更易接受、顺从家长管教,女生比男生易产生更多的积极情绪与服从行为.(5)被试的认知评价与其情绪反应、行为倾向有较高的一致性.学生对父母管教信息的情绪体验和行为反应很大程度上取决于对管教信息的认知.如果学生的认知较为积极,更易引起积极的情绪体验和行为倾向.
作者：陈俊张积家作者单位：华南师范大学心理学系,广州,510631刊名：心理学报isticpkucssci英文刊名：actapsychologicasinica年，卷(期)：35(3)分类号：b844关键词：中小学生父母管教信息认知情绪行为反应倾向
情绪与认知作文解读
感情，似乎是一种十分飘渺的东西，但它却时时刻刻都存在着，时时刻刻都围绕着我们。亲情、友情、爱情……而我们正是有了感情，生活才更加精彩，我们正是有感情，才成为了真正意义上的人。
而人在做事时总会受到感情影响。感情是促进人正确认知事物的催化剂，正是有了感情，人对事物的认知欲更强，更能加深对事物的认知，易水河边那位高唱着“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还”的荆轲，正是对祖国的感情，使他认知了为国牺牲的意义和人的价值。在那场“没有硝烟”的战役中，我们多少可爱的白衣天使付出了他们宝贵的生命，其中一个就是邓练贤。他说过“选择当医生就选择了奉献”，从中我们看到了他对人民、对病人的那一份真挚的感情。正是这一份真挚的感情，促使他勇敢地战斗在“抗非”第一线，在病房里，正是这一份真挚的感情，使他不畏被感染的危险，亲力亲为抢救照顾病人，最终不幸因感染病毒而去世。
可见，在感情的推动下，使人在认识上可达到不惜牺牲的`如此高的境界。
但事物总会存在着矛盾的两面，感情既能促进对事物的认识，但同样也能阻碍人对事物的认识。孔明挥泪斩马谡就是一个很好的例子。本来一开始刘备就嘱咐过孔明不能任用马谡，说他“言过其实”。但孔明没听刘备的话，因为孔明与马谡十分要好，马谡甚至视孔明为父，而孔明也对马谡十分赏识，曾多次问他军事。正是孔明与马谡之间的感情，使孔明看不到马谡“言过其实”的一面，最后造成了失街亭的恶果。孔明如此精明之人，也受感情亲疏干扰，以致对事物认知错误。
可见，感情对事物的认知有着不容忽视的作用。它既能起促进作用，又能起阻碍作用。所以，我们在认知事物时，不能“以情用事”，要做到冷静客观，这样才能做到不因情误事。