教学工作计划可以帮助教师合理安排教学时间，提高课堂效率。以下是一些建设性的教学工作计划模板，供大家参考使用。
小班语言不怕冷的人教案
1、发现并感激寒冷的冬季中辛勤劳动的人。
2、观察并愿意与同伴交流自己的发现与想法。
事先与厨房联系参观事宜，请阿姨配合参观活动。幼儿收集“不怕冷的人”的信息资料。幼儿用书第25页。
一、参观厨房，发现厨房的阿姨为了给小朋友服务而不怕冷，心存感激。
1、师：冬天很冷，我们洗手的时候感觉到水是怎样的呢?身边很多人都喜欢用温水或热水洗手。厨房的阿姨在冬天是怎样洗菜做饭的`呢?她们不怕冷吗?我们一起去看看吧!
2、教师带领幼儿参观厨房，观察到厨房阿姨不怕冷。
师：看看厨房阿姨在干什么?(洗菜)
请幼儿摸摸水。师：阿姨用什么水洗菜?(自来水)水冷吗?
请个别幼儿问问阿姨：自来水多冷呀?阿姨您怕冷吗?
请阿姨给大家看看她冻得发红的手。阿姨：我们在冷水里淘米洗菜，虽然水很冷，冻得手都发红了，但我们不怕冷。
3、教师小结：寒冷的冬天，为了小朋友能吃上香喷喷的饭菜，厨房的阿姨不怕冷，坚持劳动，阿姨真勇敢!我们要向阿姨学习!
4、请幼儿对阿姨说一句感谢的话。
二、信息交流，发现身边不怕冷的人，像他们学习。
1、介绍自己收集的信息。
2、请幼儿自主阅读幼儿用书上的各种信息资料，并与同伴交流。
4、师：我们小朋友怕冷吗?说说你不怕冷的事。(准备小礼物，奖励给发言的幼儿。)
中班语言《不怕冷的大衣》教案
1、理解故事内容，知道运动能让自己暖和。
3、通过多种阅读手段理解图画书内容，了解故事，感受故事诙谐幽默的情节。
4、通过加入适当的拟声词去感受图画书的诙谐、幽默。
1、教学挂图，故事磁带。
2、音乐"兔子舞"。
（一）设置悬念。
1、师："现在是什么季节？"。
2、师："冬天天气怎么样啊？"。
3、师："冬季是一年里最冷的季节，呼呼的北风吹着，河里结冰了，还会下大雪呢！那这么冷的天气，你有什么办法让自己不冷呢？"（引导幼儿说出各种取暖方法）。
（二）理解故事。
1、出示挂图，师分段讲述故事。
2、提问，理解故事。
（1）小白兔为什么不肯起床？
（2）妈妈说姥姥有什么东西要送给小白兔？
（3）小白兔去姥姥家时穿得什么衣服？
（3）小白兔是怎么去姥姥家的？
（4）小白兔怎么会这么热的呀？
3、小结：原来运动会使身体暖和，在冬天，我们要多做运动，这样就不怕冷了。我们小朋友平时要做个不怕冷，勇敢地好孩子，对吧！再冷的天我们也不要怕，早早起床，多做运动，这样我们也会有一件不怕冷的大衣哦！
4、再次完整地欣赏故事。
（三）结束部分。
师：你们知道吗？故事里的小兔来到了我们中二班了，出示小兔布偶：小朋友们好！我以前特别怕冷，喜欢睡懒觉，现在我可爱运动了，每天都能早早起床锻炼身体，你们平时爱运动吗？（幼儿回答）。小兔：你们都很棒，和我一样是个不怕冷.爱运动的好孩子！那我们一起出去做运动吧！（播放"兔子舞"音乐）幼儿随音乐出活动室。
冬天来了，天气越来越冷了，孩子们总喜欢粘在暖暖的被窝里迟迟的不肯起床，宁愿呆在室内而不愿去室外活动。本活动目的在于通过故事，了解运动能让人暖和，从而产生不怕冷的意念，了解不怕冷的方法，锻炼和培养不怕冷的意志，努力争取做一个勇敢的好孩子。我先是设置了悬念，让幼儿带着好奇心去听故事，加上我利用了丰富的肢体语言，孩子们听得很认真。对于我提出的问题，他们基本上都能轻而易举地回答出来，但当我问到"什么是不怕冷的大衣啊？"孩子的回答是"棉袄"，一连问了几个，答案都差不多。这时我意识到了，也许对于中班的孩子这个问题确实有点深奥，孩子可能理解不过来。于是我适时地进行了启发，通过做出各种动作举出了孩子们平时喜欢的活动，并让他们一起做，谈谈感受（身体变暖了）。然后总结出这些活动都可以称为运动，所以让他们理解"不怕冷的大衣"其实就是运动已经很容易了。尤其结尾处小兔布偶出现时更将整个活动推向了高潮，随着"兔子舞"的音乐，孩子们跳得可高兴啦！总的来说，这节活动实施效果还是不错的。通过这次活动，孩子们变得爱运动了，而且早晨也没有小朋友迟到了！
小班语言不怕冷的人教案
1、感受歌曲活泼、有力的情绪，会用欢快、跳跃唱法唱歌。
2、愉快运用动作表现歌曲内容。
3、感受旋律的气氛以及和同伴一起参加集体音乐活动的乐趣。
4、喜欢参加音乐活动，体验音乐游戏的快乐。
5、培养幼儿的音乐节奏感，发展幼儿的表现力。
音乐磁带。
一、熟悉歌曲内容。
1、教师做锻炼动作，请幼儿猜。（搓手、跳、跑步等）。
2、在教师语言提示下，幼儿模仿教师动作。
3、教师与幼儿边说歌词，边做相应动作。
二、理解歌词内容。
1、教师范唱，幼儿倾听。
2、教师用问答方式说上半句，幼儿说下半句。
3、师幼完整朗读歌词。
三、学唱歌曲。
1、教师与幼儿速度较慢完整跟唱。
2、引导幼儿唱时应跳跃些。
四、根据歌词表现动作。
1、鼓励幼儿边唱边即兴做动作。
2、教师注意了解幼儿表演愿望。
3、带领幼儿跟着音乐磁带边唱边表演。
北风北风呼呼，雪花雪花飘飘，
小手小手搓搓，小脚小脚跳跳，
小球小球拍拍，一二一二跑跑，
宝宝不怕冷，锻炼身体好呀！
在这个活动中，教师让幼儿先看老师做锻炼身体的动作，让幼儿说一说；再让幼儿模仿老师的动作，从中渗透歌词内容；最后学唱歌曲。但是幼儿兴趣点只关注了，如何去学动作，在学唱过程中，有点冷场。在下环节教师运用听、问答、念、唱，改变了学的方式，更能激发幼儿学的`愿望，将歌曲一步一步的渗透到活动当中，帮助幼儿体验和感受音乐，并学唱歌曲。
不怕冷的恐龙幼儿园小班语言教案
1、发现并感激寒冷的冬季中辛勤劳动的人。
2、观察并愿意与同伴交流自己的发现与想法。
【活动准备】。
事先与厨房联系参观事宜，请阿姨配合参观活动。幼儿收集“不怕冷的人”的信息资料。幼儿用书第25页。
【活动过程】。
一、参观厨房，发现厨房的阿姨为了给小朋友服务而不怕冷，心存感激。
1、师：冬天很冷，我们洗手的时候感觉到水是怎样的呢？身边很多人都喜欢用温水或热水洗手。厨房的阿姨在冬天是怎样洗菜做饭的呢？她们不怕冷吗？我们一起去看看吧！
2、教师带领幼儿参观厨房，观察到厨房阿姨不怕冷。
——师：看看厨房阿姨在干什么？（洗菜）。
——请幼儿摸摸水。师：阿姨用什么水洗菜？（自来水）水冷吗？
——请个别幼儿问问阿姨：自来水多冷呀？阿姨您怕冷吗？
——请阿姨给大家看看她冻得发红的手。阿姨：我们在冷水里淘米洗菜，虽然水很冷，冻得手都发红了，但我们不怕冷。
3、教师小结：寒冷的冬天，为了小朋友能吃上香喷喷的饭菜，厨房的阿姨不怕冷，坚持劳动，阿姨真勇敢！我们要向阿姨学习！
4、请幼儿对阿姨说一句感谢的`话。
二、信息交流，发现身边不怕冷的人，像他们学习。
1、介绍自己收集的信息。
2、请幼儿自主阅读幼儿用书上的各种信息资料，并与同伴交流。
4、师：我们小朋友怕冷吗？说说你不怕冷的事。（准备小礼物，奖励给发言的幼儿。）。
小班语言不怕冷的大衣教案
1.认真倾听故事，理解故事内容，知道运动可以使身体暖和。
2.愿意用自己的语言大胆表达对故事的理解。
3.能自由发挥想像，在集体面前大胆讲述。
4.鼓励幼儿敢于大胆表述自己的见解。
5.引导幼儿在故事和游戏中学习，感悟生活。
1.挂图。
2.故事录音、《小朋友的书.冬天里》。
一、设置问题，引出故事情节。
师：天气很冷，有只可爱的小恐龙来到了城里，它遇到了什么事?请你仔细听故。
二、教师讲述故事，幼儿欣赏故事。
三、请幼儿讲讲小恐龙来到了城里发生了什么有趣的事。
四、教师逐幅出示故事图片并进行提问，帮助幼儿理解故事内容。
1.出示挂图，提问。
师：小恐龙怎么了?
师：人们想了什么方法让小恐龙暖和起来?
师：小恐龙感到暖和了吗?为什么?
2.出示挂图，提问。
师：最后小朋友们想了什么方法让小恐龙暖和起来?
3.教师再次完整讲述故事。
师：你们说的都很好，现在请小朋友再次听老师完整的讲故事。
五、幼儿讨论。
鼓励幼儿说说冬天很冷，我们可以做什么事情使自己的身体暖和起来，并尝试用动作来表示.
六、幼儿看《小朋友的书.冬天里》第11—15页“不怕冷的小恐龙”，互相交流，讲讲小恐龙的故事。
老师教态亲切、自然，富有感染力，深深地吸引了幼儿的注意力。整个活动下来环节清楚，本活动的亮点就是教师每个环节设置的问题非常巧妙，让幼儿通俗易懂，从幼儿的角度出发。
就是示图片的环节，教师站的位置离幼儿有点远，产生距离感，导致后面环节幼儿注意力不集中。
小班语言不怕冷的大衣教案
1、理解诗歌内容，知道运动是能让自己暖和起来的方法。
2、初步学习运用生动的语气表现诗歌内容。
3、培养不怕寒冷、坚持锻炼的勇敢品质。
4、增强思维的灵活性。
5、初步了解预防疾病的方法。
1、幼儿已在日常生活中观察、感受过冬天的特点。
2、自制ppt三份。
3、音乐：小雪花伴奏和兔子舞。
一、导入。
师带幼儿变成小雪花飘进场，引导幼儿说说冬天的感觉。
1、教师：现在是什么季节?天气怎么样?
2、引导幼儿结合自己的经验讲述。
教师：这么冷的天气里你会做什么事呢?
3、教师以神秘的语气提问：那你们知道小兔在这么寒冷早晨会干什么呢?
二、观看ppt，分段学习，理解诗歌内容。
1、p2.小兔在干什么?(幼儿自由说一说)。
教师用诗歌第一段小结。
2、p3.谁打来电话?她有——?猜一猜奶奶准备了什么礼物?
3、p4.小兔敢去拿吗?出门前要做什么准备工作?她是怎么往奶奶家去的?
4、幼儿模仿小兔跑的动作，甩开胳膊大步跑去。
5、p5.刮着风，下着雪，小兔怕了吗?跑呀跑，小兔身上有了什么变化?
6、p6.到了奶奶家，小兔拿到了不怕冷的大衣了吗?奶奶对小兔说了什么?
7、讨论：奶奶真的有不怕冷的大衣吗?不怕冷的大衣是什么?
8、教师小结：原来运动会使身体暖和，在冬天，我们要多运动，这样就不怕冷了。小朋友们要做个不怕冷、勇敢的孩子，再冷的天都要早早起床，多运动，这样我们也会有一件不怕冷的大衣。
9、小兔现在还怕冷吗?接下来看一看他是怎么做的?
三、完整欣赏ppt，跟着录音、动作学习用生动的语气朗诵诗歌。
1、教师结合ppt，用有表情、有趣味的语气完整朗诵诗歌。
2、跟着录音幼儿学念诗歌。阅读前讨论：这首诗歌我们怎么读才能读得有趣呢?
3、结合动作幼儿再次学念诗歌。引导幼儿学习用不同的语气朗诵诗歌。
四、实践活动，有勇气去户外锻炼。
2、小兔已经有了勇气，用运动去战胜寒冷。现在外面很冷，你们有勇气跟我去运动吗?勇敢的小兔们，我们出发吧。
寒冷是冬季不可回避的现实，而战胜寒冷则需要勇气和智慧。诗歌中的小兔从一开始怕冷，到后来通过跑步而拿到了一件“不怕冷的大衣”，幼儿在理解诗歌的基础上知道运动能使身体变得暖和起来。现在天气寒冷，班里常有孩子因为怕冷睡懒觉而经常迟到，相信通过这堂课的学习可以帮助改善迟到现象。
本次活动，幼儿还是能运用生动的语气较完整地朗诵诗歌，尤其有几个孩子在学习奶奶的语气学的惟妙惟肖，目标基本完成。在活动中，我也发现了自己薄弱的地方，引导语不够精炼，师幼互动还需再热烈些，教师在授课过程中尽量营造让幼儿想说、敢说、主动说的一个轻松的语言氛围。
通过这次的展示活动，在前期准备、组织过程、过后反思中，我发现自己又向前迈进了一步。
中班语言《不怕冷的大衣》教案
1、能仔细倾听故事，理解主要的故事情节。
3、能积极主动地说出自己对冬季防寒的见解。
2、《兔子舞》音乐，小兔头饰一个。
一、用问题导入课题。
请幼儿回答自己知道的方法。
教师："今天我给大家讲一个故事，请大家听听故事里的小白兔是怎样的呢。"。
二、教师出示挂图讲故事，幼儿认真倾听。
四、让幼儿带着问题再次完整地倾听故事，鼓励幼儿积极回答问题。
五、小结：原来运动会使身体暖和，在冬天，我们要多做运动，这样就不怕冷了。我们小朋友在再冷的天气也要早早起床，多做运动，这样我们也会有一件不怕冷的大衣哦！
六、活动延伸：
师："小朋友们，故事中的小兔今天来到我们班了(请一个幼儿戴小兔头饰出场）。""小朋友们好！我以前喜欢睡懒觉，在冬天特别怕冷，现在我可喜欢运动了，我每天都能早早起床锻炼身体了，小朋友们，你们平时爱运动吗？"（幼儿回答）。
小兔："你们都很棒，都是爱运动的好孩子，现在我们一起出去运动，好吗？"播放《兔子舞》音乐，幼儿随小兔去户外活动。
在《不怕冷的大衣》这一活动中，我先启发幼儿自己想想冬季取暖的方法，再通过讲故事让幼儿了解故事内容，从故事中知道运动能让自己身体暖和起来，让幼儿在寒冷的冬季要经常去户外运动，不怕寒冷。本节活动的延伸我是通过让一个幼儿扮演故事中的小白兔来到我班带孩子们一起去户外活动的情境表演，让孩子切身体会到运动能使自己的身体暖和起来，对于那些站在那里冷得缩手缩脚的孩子，在我的鼓励和引导后，也能慢慢地参与到活动中去，让他们体验到运动的好处与乐趣，知道了只要有毅力，运动就能战胜寒冷，自己常运动也会有一件"不怕冷的大衣"。
这一活动效果很好。唯一遗憾的是天没下雪，要是能在雪天里让幼儿体验"不怕冷的大衣"那就更好了。
小班语言教案《不怕冷的人》
一、参观厨房，发现厨房的阿姨为了给小朋友服务而不怕冷，心存感激。
1、师：冬天很冷，我们洗手的时候感觉到水是怎样的呢?身边很多人都喜欢用温水或热水洗手。(屈老师)厨房的阿姨在冬天是怎样洗菜做饭的呢?她们不怕冷吗?我们一起去看看吧!
2、教师带领幼儿参观厨房，观察到厨房阿姨不怕冷。
——师：看看厨房阿姨在干什么?(洗菜)。
——请幼儿摸摸水。师：阿姨用什么水洗菜?(自来水)水冷吗?
——请个别幼儿问问阿姨：自来水多冷呀?阿姨您怕冷吗?
——请阿姨给大家看看她冻得发红的手。阿姨：我们在冷水里淘米洗菜，虽然水很冷，冻得手都发红了，但我们不怕冷。
3、教师小结：寒冷的冬天，为了小朋友能吃上香喷喷的饭菜，厨房的阿姨不怕冷，坚持劳动，阿姨真勇敢!我们要向阿姨学习!
4、请幼儿对阿姨说一句感谢的话。
二、信息交流，发现身边不怕冷的人，像他们学习。
1、介绍自己收集的信息。
2、请幼儿自主阅读幼儿用书上的各种信息资料，并与同伴交流。
4、师：我们小朋友怕冷吗?说说你不怕冷的事。(准备小礼物，奖励给发言的幼儿。)。
不怕冷的恐龙幼儿园小班语言教案
活动目标：
1．理解不怕冷的大衣故事的内容，知道冬天多运动就不怕冷。
2．理解词：汗渍渍、自言自语。
活动准备：
1．不怕冷的大衣得故事磁带、录音机。
活动过程：
1．谈话导入课题。
提问：冬天的北风吹在身上，有什么感觉？你们怕冷吗？
2．初步欣赏故事，了解人物和情节。
提问：故事里有谁？天气怎么样？小白兔躲在被窝里干什么？
3．再次欣赏故事。
4．帮助幼儿进一步理解故事的情节、内容。
提问：小兔子为什么躲在被窝里不肯起来？
欣赏故事录音。
妈妈说姥姥有一件什么衣服要送给小白兔？
姥姥有没有给小白兔一件不怕冷的大衣？
下过了雪，又刮起了大风，天好冷啊!躲在被窝里睡懒觉。
“我的小乖乖，快起来，快起来呀。”兔妈妈叫小白兔起床。
“不起来，不起来，起来要冻坏。”小白兔怎么也不肯起来。
兔妈妈想了想就自言自语起来：“唉!天也真冷，要穿上姥姥家那件不怕冷的大衣，那就太好了，冻不着，还冒汗呢。”
“真的呀?”小白兔听了觉得奇怪，就从被窝里伸出小脑袋：“姥姥家真有这么件不怕冷的大衣，您穿过吗?”
“没有，没有，姥姥说不怕冷的大衣是给她的小外孙做的。”套上小棉裤，围上小围巾，戴上小绒帽。精神抖擞地站在门口向妈妈告别)“妈妈,妈妈,我到姥姥家去了!:”
“姥姥的小外孙就是我呀，是给我做的，是给我做的，妈妈，妈妈，你快到姥姥家去，把大衣拿回来。”
“那可不行，姥姥说过的，不怕冷的大衣呀，谁来拿都不给，只有小外孙来才能给呢!”
小白兔一蹦就从被窝里蹦出来了，“稀里哗啦”穿上小袄，套上小棉裤，围上小围巾，戴上小绒帽。“妈妈，妈妈，我到姥姥家去了。”
“不行，不行，你去怎么成呢?外面风那么大，你不怕冻坏吗?”
“没关系，不要紧，姥姥给了我不怕冷的大衣，我就冻不坏了。”
小白兔说完就往外跑，风刮在脸上就像刀子割似的，那么疼。小白兔想早一点拿到不怕冷的大衣，就飞快地跑了起来。
跑啊，跑啊，怎么脖子热烘烘的，它就把围巾拿下来。再跑啊，跑啊，又怎么了，头顶上热乎乎的，它把帽子拿下来了。跑啊，跑啊，跑到姥姥家，额头上都冒汗了。
兔姥姥看见小白兔，心里可高兴了，捡了一个挺大的胡萝卜给它吃。
“我不要吃萝卜，我要穿大衣，不怕冷的大衣。”
“嗯?哈哈，哪有什么不怕冷的大衣呀!”“我不要吃萝卜，我要穿大衣，不怕冷的大衣。”
“妈妈说的，您给我做了一件不怕冷的.大衣呀!穿上它冻不着，还冒汗呢!”
“哈哈，小乖乖，你看你的头上汗渍渍的，不怕冷的大衣呀，不就穿在你的身上吗?”
小点评：不怕冷的大衣就是小白兔身上那件白毛衣服，动物们都不用穿衣服，因为他们身上都一层厚厚的保暖衣，穿了保暖衣的小动物们都不用冬眠，像青蛙没有保暖衣穿，所以要冬眠。小朋友知道小白兔不怕冷大衣就是小白兔身上的兔毛衣。冬天来了，越来越来冷，小朋友们要时刻多穿点保暖衣，这样冬天就不会冷啦。
不怕冷语言教案
活动目标：
1．了解儿歌内容，知道冬天多运动身体就会很暖和。
2．初步理解词“捂”的意思。
活动准备：
1．宝宝图片、小花猫的图片。
2．口罩、手套。
活动过程：
一、图片导入，引起幼儿兴趣。
1．师：“今天老师给你们带来了一幅很漂亮的图片，我们来看看是什么！”
（引导幼儿观察图片得出这是冬天到了的结论。）。
师：“小朋友们，冬天怎么样啊！”幼儿：“很冷！”
师“那小朋友们出门的时候，怎样才能让自己的小手、小脸不冷呢？”
（幼儿回答如：戴上帽子头就不冷了，带上手套手就不冷了，穿上棉袄我们的身上就不冷了。）。
师：“有个小朋友也要出门了，我们看看他是怎么做的.！”
二、老师念儿歌《不怕冷》的前半部分。
1．师：“儿歌里这个小朋友是怎么做的？”（小朋友根据儿歌进行回答）。
2．重点引出“捂”如果幼儿回答不出来的，可以将儿歌再念一遍。
师：“捂和戴一样吗？什么叫捂呢？你们有谁知道吗？老师做给你们看看吧。”（教师用手捂住嘴），象这样冷空气就进不去,透不出风了,就叫捂了。我们一起来念一念吧。(配上动作)当你手冷的时候你可以怎么捂一捂呢？睡觉的时候也要捂好在睡袋里。
三、朗诵儿歌后半段。
1．师：“有个小动物呀，它可勇敢了，一点都不怕冷，我们来看看它是谁！”（出示小花猫）。
师：“小猫戴口罩了吗?手套口罩都没要是吗?”
2．跑一跑，跳一跳，我们一起来试一试。
师：“小猫真勇敢，多做运动锻炼身体让自己不怕冷，我们小朋友是不是也要像它一样呢！今天老师就给这首儿歌起一个好听的名字就叫‘不怕冷’。”
四、完整的把这首儿歌念一念。
师：“小花猫知道要多跑跑跳跳身体就会变暖和，我们小朋友都是怎么锻炼身体，让自己变暖和的呢？”
（幼儿回答，引出在幼儿园做的各项体育锻炼。）。
师：“小朋友们一定要多锻炼多运动，这样我们就会变勇敢，不怕冷了！”
五、结束活动。
师：“我们今天学习了一首新的儿歌《不怕冷》，小朋友回家可以说给爸爸妈妈听，这首儿歌里还有一个新的词叫“捂”，我们回家再想想,哪些地方也可已用这个词。我们要向小花猫学习,做个不怕冷的宝宝。现在我们就一起出去，学小花猫跑跑跳跳吧。”
不怕冷语言教案
活动目标：
1、了解感冒的的基本病症以及传播的主要途径。
2、懂得预防感冒的小常识，积累健康生活的经验。
活动准备：预防感冒的图片：开窗通风、勤洗手洗脸、锻炼身体。
活动过程：
1、出示感冒药。
教师：你们知道这是什么药吗？（感冒药）。
2、说说感冒的感受。
（1）、你得过感冒吗？感冒得时候有什么感觉？哪里会不舒服？
（2）、幼儿相互交流已有的感冒经验。
（3）、小结：感冒有发烧、流鼻涕、咳嗽、鼻塞等基本症状。
3、了解感冒的传播途径。
――怎么会得感冒的？
除了着凉以外，感冒会不会是别人传给你的呢？怎么传的？
小结：不注意冷热会得感冒，人的身体抵抗力差也会得感冒。另外，感冒还可以通过吐沫、痰等传播。
4、懂得一些预防感冒的小常识。
（1）、幼儿交流治疗感冒的经验。
（2）、幼儿交流预防感冒的方法。
――那我们怎么来保护自己，不让自己和别人传染上感冒呢？
（3）、出示图片，理解预防感冒的方法。
（4）、教师小结。
冬天不怕冷教案
在饮食上应多吃瘦肉、鱼、豆类、香菇、黑木耳等富含铁和碘的食物，还要多吃些富含维生素c的蔬菜和水果，以促进铁的吸收。多摄入含碘丰富的海带、鱼虾、牡蛎等能促进体内甲状腺素的'合成。另外，睡前喝一小杯红酒；培养运动的习惯，皆可改善身体的血液循环，机体抵御寒冷的能力会逐渐增强。
资料。
怕冷其实是“阳虚生内寒”的结果，表现在身体上就是御寒能力差，即使穿的比别人多仍然手脚冰凉。要消除寒冷的感觉，除了进行饮食调理和耐寒锻炼外，还应针对个人体质来调理。以下食疗可供参考：
中医食疗：
（1）黄耆三钱、党参三钱泡热开水。
（2）桂圆肉三钱、红枣五枚、阿胶二钱冲泡热开水。
（3）归耆汤：当归二钱、黄耆四钱、桂枝二钱、生姜二片，加适量水，大火滚后转小火煮十分钟，放入虱目鱼或排骨或鸡腿，再煮五分钟。
小班语言我不怕冷教案
1、理解故事的内容，知道冬天多运动就不怕冷。
2、理解词：汗渍渍、自言自语。
3、通过语言表达和动作相结合的形式充分感受故事的童趣。
4、理解故事内容，丰富相关词汇。
5、引导幼儿在故事和游戏中学习，感悟生活。
1、故事磁带、录音机。
1、谈话导入课题。
提问：冬天的北风吹在身上，有什么感觉?你们怕冷吗?
2、初步欣赏故事，了解人物和情节。
提问：故事里有谁?天气怎么样?小白兔躲在被窝里干什么?
3、再次欣赏故事。
欣赏故事录音。
4、帮助幼儿进一步理解故事的情节、内容。
理解词：汗渍渍、自言自语。
5、讨论：什么是不怕冷的大衣。
不怕冷的大衣是什么。
你有没有不怕冷的大衣。
鼓励幼儿坚持运动，通过体育活动进一步体验什么是不怕冷的`大衣。
1、能理解故事中不怕冷的大衣是什么。
2、愿意通过体育活动也“穿上”不怕冷的大衣。
幼儿期是语言发展，特别是口语发展的重要时期。幼儿的语言能力是在交流和运用的过程中发展起来的，应为幼儿创设自由、宽松的语言交往环境，鼓励和支持幼儿与成人、同伴交流，让幼儿想说、敢说、喜欢说并能得到积极回应。幼儿的语言学习应在生活情境和阅读活动中引导幼儿自然而然地产生对文字的兴趣。
不怕冷语言教案
1、理解歌词内容，掌握歌曲中的休止符。
2、学习简单的二声部，在教师手势的提示下较准确的演唱衬词。
3、在演唱中感受歌曲的诙谐情趣，和“胆小鬼”的否定情感，培养幼儿勇敢的意识。
活动准备。
1、图谱八张。
2、有衣服架上挂衣服帽子的生活经验。
活动过程。
一、故事导入。
有一个叫淘淘的小朋友，他的胆子特别小。刮风打雷下雨，他都害怕。有一天晚上，他半夜里爬起来，遇到了一个妖怪。这个妖怪长着四个脑袋三条腿。淘淘连忙去找爷爷，爷爷听了哈哈笑，带他去抓鬼。他们碰到衣服架，帽子掉了一大堆，妖怪却不见了。妖怪哪去了？（幼儿回答）。
提问：淘淘半夜起来看见的真的是妖怪吗？
幼：不是，是衣架和帽子。
师：这个故事真有趣，我们一起来讲一讲吧！
1、出示图片，根据图片讲故事（故事内容就是歌词）。
2、小朋友讲得真好，我们一起来有节奏的读一读吧！（师幼一起有节奏的读故事）。
师：真棒！我们请出小手来帮帮忙吧！（师幼一起边拍手边有节奏的念）。
师：小朋友的小手和小眼睛真能干，现在老师想请男小朋友和女小朋友来比一比，谁最棒？（先请女小朋友再请男小朋友）。
师：我觉得男小朋友和女小朋友都很棒。
二、学唱歌曲，掌握休止符。
师：这个有趣的故事，老师帮它编成了一首歌，你们想学吗？（想）先听老师来唱一唱。
师：小朋友有没有发现老师在唱歌的时候加了点头的动作，用点头来表示空拍，空拍就是不要唱的，我们一起来学一学。（师幼一起加上点头的动作来唱）。
师：那请小朋友们再想一想，空拍的'地方还可以用什么身体动作来表示，可以互相讨论一下。
师：讨论好了吗？请小朋友来告诉大家，你还想到了什么方法？
幼1：还可以拍手。
师：我们一起来试一试，空拍的地方用拍手来表示。（幼儿练习）还有其他方法吗？
幼2：拍腿。
师：拍腿也可以的，我们来学一学。
幼3：拍肩。
师：准备，听好前奏。
幼4：跺脚。
师：大家一起来。
三、学习简单的二声部。
师：这首歌曲除了可以加上动作来唱，老师还有一个有趣的唱法呢，想不想听一听？
师：小朋友有没有发现这个有趣的唱法和原来有什么不一样啊？（幼儿回答）。
师：老师在空拍的地方不再是用拍手、拍头来表示了，而是加上了衬词。现在请小朋友们也来唱一唱有趣的衬词，老师来唱歌词。
师：老师觉得唱衬词很有趣也想来唱一唱，这样吧，我们交换一下，你们来唱歌词，我来唱衬词。
师指挥分组演唱：分成两组，一半幼儿起立。教师指挥一半幼儿唱歌词，一半幼儿唱衬词。
四、取名字。
师：我们学会了唱这么好听的歌曲，可是它还没名字呢！请小朋友来帮它取名字吧。（幼儿自由回答）。
五、谈话：不做胆小鬼，做个勇敢的好孩子。
六、律动：不怕不怕。
师：今天学会了唱这么有趣的歌曲，开不开心？（开心）那就请小朋友们跟着音乐动起来吧，可做自由动作。
小班语言我不怕冷教案
1、在说说、动动、玩玩中初步了解感受锻炼，可以使自己不怕冷，激发幼儿愿意参加体育锻炼及不怕冷的勇气。
2、引导幼儿乐意开口说话及尝试用较清楚的话来表达自己的意思。
穿上许许多多衣服的娃娃一个，运动器材若干。
由于天气寒冷，所以幼儿不来园或来园不爱锻炼的现象很严重，设计这个活动是为了让幼儿说说帮助兰兰不怕冷到自己实践体会玩玩中了解体育锻炼可以不怕冷。
理解体育锻炼可以不怕冷。
情景感知--体验理解。
(一)情景感知。
1、出示一个穿着许许多多衣服的娃娃"兰兰"一个，引导幼儿说说提问：
1、谁原意问问他为什么穿这么多衣服?
2、兰兰为什么会穿这么多衣服呢?
3、有什么好办法让他不怕冷?(引导幼儿了解体育锻炼可以让自己不怕冷)。
4、幼儿说出哪项活动，就让幼儿一起做做、动动。
(二)、体验理解。
1、兰兰不知道怎样运动，也不知道体育锻炼会不会真的可以使自己不怕冷。(带领幼儿自选运动器材玩玩)随机提问：
(1)、你在玩什么?
(2)、你还冷吗?
2、幼儿摸摸幼儿的.小手，小脸，请幼儿互相摸摸，感受暖呼呼的。
3、听"呼-------"北风爷爷吹来了，现在你们还怕不怕冷，我们一起对北风爷爷说"北风爷爷，我不怕冷"。
《纲要》提出了“幼儿园的教育活动，应是教师带领幼儿共同创设丰富多彩的活动，引导幼儿在轻松愉快的心理氛围中，积极主动地去体验，实践，创造，促进幼儿身心和谐发展的一种教育活动。
小班语言我不怕冷教案
1.冬天不怕冷，知道多做运动可以使身体暖和。
2.喜欢听故事，愿意用简单的语言进行表达。
3.通过语言表达和动作相结合的形式充分感受故事的童趣。
4.引导幼儿在故事和游戏中学习，感悟生活。
5.鼓励幼儿敢于大胆表述自己的见解。
幻灯、磁带、录音机等。
一、老师讲故事。
边讲故事边播放幻灯。
提问：
1.小伙伴们在干什么啊?小老虎看见伙伴们玩得那么开心，他怎么想的啊?
2.好开心哦，他们在玩什么呀?
二、经验回忆。
三、亲身体验。
1.(放音乐)我们一起来锻炼，让我们暖和起来。
2.去翻斗乐玩还会不会冷啊?(会出汗)我们先脱件衣服。
小班语言我不怕冷教案
1.在说说、动动、玩玩中初步了解感受锻炼，可以使自己不怕冷，激发幼儿愿意参加体育锻炼及不怕冷的勇气。
2.引导幼儿乐意开口说话及尝试用较清楚的话来表达自己的意思。
穿上许许多多衣服的`娃娃一个，运动器材若干。
由于天气寒冷，所以幼儿不来园或来园不爱锻炼的现象很严重，设计这个活动是为了让幼儿说说帮助兰兰不怕冷到自己实践体会玩玩中了解体育锻炼可以不怕冷。
理解体育锻炼可以不怕冷。
情景感知--体验理解。
(一)情景感知。
1.出示一个穿着许许多多衣服的娃娃"兰兰"一个，引导幼儿说说提问：
1.谁原意问问他为什么穿这么多衣服？
2.兰兰为什么会穿这么多衣服呢？
3.有什么好办法让他不怕冷？（引导幼儿了解体育锻炼可以让自己不怕冷）。
4.幼儿说出哪项活动，就让幼儿一起做做、动动。
(二).体验理解。
1.兰兰不知道怎样运动，也不知道体育锻炼会不会真的可以使自己不怕冷。（带领幼儿自选运动器材玩玩）随机提问：
(1).你在玩什么？
(2).你还冷吗?
2.幼儿摸摸幼儿的小手，小脸，请幼儿互相摸摸，感受暖呼呼的。
3.听"呼-------"北风爷爷吹来了，现在你们还怕不怕冷，我们一起对北风爷爷说"北风爷爷，我不怕冷"。
教案《宝宝不怕冷》
1.感受歌曲活泼、有力的情绪，会用欢快、跳跃唱法唱歌。
2.愉快运用动作表现歌曲内容。
1、带幼儿晨练或做游戏时，丰富与歌词有关的活动经验。
2、音乐磁带。
会用欢快、跳跃唱法唱歌。
愉快运用动作表现歌曲内容，培养幼儿的.创编能力。
一、教师引导幼儿，冬天不怕冷的方法。
师：教师做锻炼动作，请幼儿猜。
幼：搓手、跳、跑步等。
幼：在教师语言提示下，幼儿模仿教师动作。
师：我们边说歌词，边做相应动作。
二、学唱歌曲。
师：教师范唱。
幼：幼儿倾听。
师：教师用问答方式说上半句。
幼：幼儿说下半句。
师、幼：共同完整朗读歌词。
幼：听音乐拍手朗诵歌词。
师、幼：速度较慢地完整跟唱。
师：引导幼儿唱时应跳跃些。
三、创编动作。
师：咱们小朋友们用自己最喜欢的动作来表现不怕冷。
幼：幼儿讨论，做动作，教师给予表扬。
师、幼：共同边唱边表演。
师、幼：带领幼儿跟着音乐磁带边唱边表演。