计划书的制定需要结合具体情况，灵活调整，并持续跟进和评估。如果你还不知道如何写一份出色的计划书，不妨先参考以下的范文，积累经验和灵感。
班会活动设计方案
1、通过本次主题班会活动，培养学生良好的道德品质。
2、通过表演、讨论、谈话等形式，让学生从中体验思考，从而提高自身的文明修养，做一名讲文明、懂礼仪的学生，促进学生身心发展。
3、通过学生的自我剖析，使他们发现自己存在的不足之处，从而朝着更加好的方向发展，为成材打好基础。
1、小品表演、做游戏
2、学生发言、自由讨论
张xx
（一） 前期准备：
1、 学生查阅搜集文明礼仪文字、资料
2、学生编排小品节目
3、活动开始前会场布置
（二）主题班会开始
（三）主题班会内容设计
1、创设环境导入：歌曲《找朋友》演唱导出文明用语
2、文明礼貌用语你知道都有哪些吗？“您好”、“谢谢”、“对不起”、“没关系”、“再见”、“您早”、“请坐”、“你好”。
3、在生活中有哪些地方我们要用上这些文明用语呢？（请学生进行说明）
4、在我们的校园中有没有不文明的现象呢？（讨论）
5、小品表演：《摩擦》（一）
6、针对以上场景，进行讨论，学生自由发言。
7、谈谈自己在文明礼仪方面存在哪些缺点。
8、小品表演《摩擦》（二），谈谈自己今后在文明礼仪方面应朝什么方向努力。
9、游戏：“文明礼貌开火车”
10、班主任总结
（四）主题班会结束，师生礼貌道别
学生干部是班集体的组织和领导者，是连接学生和教师的桥梁和纽带。一个优秀的班集体必然会有一支战斗力、凝聚力强的班干部队伍；在班级管理中他们必定成为是班主任的得力助手，协助班主任建立起班级正常运转秩序，形成良好的班风，创造良好的学习环境，出色地组织开展丰富多采的班级活动；班集体的成长与学生干部的成长相得益彰。
有些班主任认为，学生还小自己都管不住自己，基本上没有组织与管理的能力，学生干部发挥不了什么作用。班长的职能只是每堂课“喊起立”，体育委员只是做操时站在队伍的前面而已；学习委员成绩优异但是什么都不干。他们只是把学生干部当作一种“摆设”，学校要求各班成立班委会、团支部他们就给出这么个“职位”。还有一些人只是利用“干部”这个令人向往的“荣誉”，激发学生；谁学习好、学习努力就让谁当班干部；仅此而已。
班主任要爱护这些学生干部，必须尊重他们。尊重他们要以信任和理解为前提。班主任要做一个倾听者，做一把保护伞，做一个好观众，欣赏他们的一举一动，用十分重视的态度对待他们的信息反馈，保护他们的积极性，坚决杜绝其他同学的冷嘲热讽与恶意中伤。对于班干部的工作，不吝啬溢美之辞，让班干部之间形成良性竞争，比学习，比工作，比进步。
班干部是一个班级的“灯塔”、“领头羊”。班级的发展靠团结，班级的团结靠班委，已经成为大家的共识，在班主任的精心指导下，我们班的班干部，从工作开始，就各自明确了“责任区”，定期召开班干部会议，对班上的阶段性工作进行商议，并制定后期工作安排。严密的制度，明确的分工，互相交流思想，默契。我班实行的是以班主任全面负责，以班干部为核心的管理体制，推行值日班长制和学生轮责制，每天由一名值日班干全权负责班级一切事务，填写班级日记，轮值学生每天写好一篇值日日记，每周公布考核结果，每周总结班级情况。负责纪律的是“纪律委员”；组织早晚读、提醒课前准备与组织读书、课后反馈课堂情况的是“课代表”；作业完成情况的检查分为“小组长”、“课代表”、“学习委员”三级学生检查；负责大课间活动与眼保健操的是“体育委员”；负责班报的设计是宣传委员等。
一个班级选出来的班干部不是天生来就会管理班级，他们的管理能力是靠班主任培养出来的，为此，班主任应定期或不定期地对他们进行培训，教会他们管理方法，让他们懂得利用理论来指导实践，科学地客观地管理班级。这样，班干部才能胸有成竹地管理班级，才能收到很好的效果，班级的管理才井然有序。比如每隔一个星期给班干部上一节辅导课，介绍全国各地一些优秀教师、班干部的管理方法，分析班级情况，针对班级存在的问题，教会他们如何解决，引导他们如何做好同学的思想工作??班干部的培养及其工作效率的提高与班主任的加强培训是分不开的。
学生干部不只是少数成绩优秀者的专利，切不可把学生干部作为激励学生学习的砝码，认为某某当某个干部的确不错，甚至还有些班主任认为学习成绩优秀的学生什么都强。这样的班主任就把学生干部搞成了“终身制”，很有封建专制的味道。其实这样不利于班级管理，同样不利于学生干部的发展。班级管理问题同社会上其他部门的管理有着本质的区别，班级管理的出发点和归宿是育人。班主任应该培养和使用学生干部过程始终当成一个促进学生发展的过程。从教育心理学角度看，每个学生都渴望自己受到信任，渴望自己的长处得到展示，这种正常心里，理应被老师尊重。随着班集体的形成，积极分子队伍的扩大，班委会干部也应该实行定期或不定期的轮换。实行轮换制，有利于更多的同学得到学习或锻炼的机会；而且也有利于干部体验到班级角色的生活，全面领略领导和被人领导的滋味。
总之，一支好的班干部队伍的建设与培养，并不是一朝一夕的，需要我们班主任做有心人，用现代的教育管理理念去打造，要有全人思想。
班会活动设计方案
活动目的：
1、学习《中小学生守则》，和修改后的《小学生日常行为规范》。帮助学生树立正确的理想信念，养成良好行为习惯，促进他们身心健康发展。
2、提高学生的道德修养，牢固树立规范意识，增强自觉性。培养学生对照规范找差距，从现在做起，从自我做起，从一点一滴做起，做讲文明守规范的好学生。
3、对照规范找差距，让学生切实的按照规范规定的执行，看看哪几条做的比较好，哪几条没有做好，给自己提出建议；活动准备：
1、组织学生排练有关规范方面的节目。2、“规范学生”光荣花若干朵。
活动内容：小品、歌舞、故事、诗朗诵等。
活动过程：
1、以班会仪式组织开展活动。2、由主持人上场组织活动过程。
活动过程。
（一）揭示主题：
班主任：同学们，我们先讲一个真实的故事：北京有一家外资企业高薪招聘应届大学毕业生，对学历、外语的要求都很高。应聘的大学生过五关斩六将，到了最后一关：总经理面试。一见面，总经理说：“很抱歉，年轻人，我有点急事，要出去10分钟，你们能不能等我？”这仅剩的几位大学生们都说：“没问题，您去吧，我们等您。”经理走了，大学生们闲着没事，围着经理的大写字台看，只见上面文件一叠，信一叠，资料一叠。都是些什么呢？他们你看这一叠，我看这一叠，看完了还交换：哎哟，这个好看，哎哟，那个好看。10分钟后，总经理回来了，他说：“面试已经结束，你们全都没有被录用。”大学生们个个瞪大了眼睛，“这是怎么回事，面试还没开始呢？”能帮千军万马中脱颖而出的的几位大学生想想其中的原因吗？（本公司从来不录用那些乱翻别人东西的人。）。
中国有句古话，“没有规矩不成方圆”。意思是做什么事情都得讲个规则。一个公司这样，学校也是如此，《小学生日常行为规范》和《小学生守则》对我们小学生的日常行为提出了规范的要求。我们按照去做，养成良好的行为习惯，做全面发展的一代新人。
四二班“学行为规范，做文明学生”主题班会现在开始。
主持人：老师们，同学们，大家好！文明规范是一块金子，拥有的人，他的人生便会闪闪发光。文明规范是美德，是美妙人生享之不尽的一笔财富。四二班的全体同学们，在学规范的号角吹响了整个校园之际。让我们认真学习规范，把规范落实在自己的行动中。
说到学习规范，大家准备的怎么样？
文明公约，大家学得怎么样。（我们记得可清楚了）。
反思自己《不讲卫生的小红》。
班会活动设计方案
1、增强学生自信，使学生懂得做事要有计划，要努力，就一定能成功。
2、提出新学期新的要求，统一思想，统一认识，强化常规管理教育。
3、做好切实可行的学习的计划。
一、班主任提新学期要求:
新学期，同学们面貌焕然一新，男同学越来越像男子汉了，个子也高了，女同学也都像小天使一样，比以前更漂亮了。在暑假的时候，同学们都进行了许多有意义的活动，增长了见识和本领，尤其是有的同学看了很多书籍，知识也越来越丰富了。
同学们，一个新的学期已经开始，在新学期里你有什么新的打算吗?
二、全班交流:
1、内容:说一说在以前的学习生活中有什么缺点?与同学们的关系怎样?
2、展示自己的优点和良好的习惯!设想以后的学习生活中应该怎样做?组内制定计划。
3、小组成员发言时，小组内分工，做好记录。整理适合自己的好计划，写下来。
4、组员或小组长可以写一些激励性的语言，激励小组成员继续努力，争取越来越棒!
三、学习《小学生日常行为规范》和《五年级班规》
班长摘读《小学生日常行为规范》和《五年级班规》，对学生进行道德规范教育、遵纪守法教育，要求每一名同学在新学期争当“文明守纪标兵”，班级争取被评上“文明班级”。
四、制订本学期“新学期、新目标”学期计划。
五、班主任总结:
同学们，你们现在在同一起跑线上，龟兔赛跑的故事大家早已知道，有些同学虽然速度不快，但是要他能坚持不懈，就一定能获得最后的胜利。有些同学速度较快，但如果他不珍惜时间，跑跑停停，仍会落后。希望大家抓住新的机遇，迎接新的挑战，振奋精神，全力以赴，跑出自己的水平。人生有许多的“战场”需要我们去竞争，我会坚持到底，虽然我知道在航行的路途中会有风浪，雷雨需要面对，但是只要想到“风雨过后，便是彩虹”，就有前进的动力。同学们，新学期，新起点，新面貌，让我们拿出自己的实际行动，好好学习，天天向上。好好播种，好好把握吧!
班会活动设计方案
1、欣赏音乐，感受连贯与跳跃的音乐旋律。
2、尝试用肢体动作表现皮球的滚与跳跃，体验游戏活动的乐趣。
磁带及录音机；图片一张；皮球若干。
（一）、熟悉音乐
1、幼儿边听音乐边看老师玩球。提问：刚才老师是怎么玩球的？
2、再次欣赏音乐。提问：“老师滚球时的音乐是怎么样的”？（柔柔的、连贯的）；“拍接球时音乐又是怎么样的”？（有力的、跳跃的）
（二）、感受连贯与跳跃的音乐旋律
1、看图谱欣赏音乐，尝试根据圆滑线和断奏点符号表现音乐的连贯和跳跃。
2、引导幼儿用肢体动作表现皮球的滚动与跳跃，跟着音乐选择喜爱的动作表现皮球的滚动与跳跃。
（三）、皮球游戏
1、介绍游戏方法
2、幼儿游戏，适时更换拍皮球的人。
游戏过程中，可根据幼儿对游戏规则掌握的程度，适当增加难度及趣味性。如：轻轻拍，跳的低；重重拍，跳得高。
3月5日学雷锋活动日设计方案
阳光明媚，风轻轻的抚摸着我的脸，河岸边的小树在河面上投下了美丽的倩影。学校主持了学“雷锋”做好事的活动。在老师的带领下，我们开始出发了。
一大清早，广场上只有稀稀零零的'几个在走。我们班提着小桶和五颜六色的刷子向广场“进攻”。我们今天要把广场上的小广告全部来一个“大刷除”。
我们开始一家时装店门前的广告刷了，还边刷边唱着：“洗刷刷，洗刷刷，哦哦，洗刷刷，洗刷刷……”歌声还越唱越大，好像给我们添加了更多的力量了。我们忙得不亦乐乎。忽然，有一位阿姨瞪着我们说“小孩子，捣什么乱，这是我家的广告，你们撕什么撕……”嘿，还真是秀才遇到兵？有理说不清呀！
我们去刷那些广场路灯上的一些小广告。刷得好辛苦呀，因为通常那些小广告都是贴得很高，我们不仅要抬起手来刷，还要踮着脚来刷。有时水还会好像雨点一样飞浅下来，滴到我们洁白的衣服上。“不行了，不行了，水滴到我的眼睛来了。”小洁喊道。同学们立刻涌上前去寒心问暖，最后小洁到旁边去休息了。所以一定要小心才行。还不到半个小时，广场上那些小广告就被我们一扫而光了。
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班会活动设计方案
由于学习压力过大，或者与父母沟通不畅导致很多学生整天忧心重重，或者脾气暴躁，心神不宁，更严重的，患抑郁症、自闭症，甚而有自杀倾向。针对这些情况，我们意识到对学生进行生命教育是多么的重要，要让学生学会感恩父母，珍爱生命。
三、
1、通过本次主题班会活动，告诉大家生命不是你一人所有，请珍惜生命、珍惜你所拥有的一切，感恩父母。
2、通过本次主题班会活动，让学生不要忽视了解父母，积极与父母沟通，正确处理与父母之间的矛盾。
四、具体过程设计：（一）活动热身：
播放短片《珍贵的绿》（二）活动开始：主持人请大家猜谜：
（三）活动过程：1、诗歌朗诵：《生命》2、图片展示由主持人结合图片和背景音乐阐述那些在地震、洪水等自然灾害中失去生命的人和故事。突出一个人失去生命以后，他们身边的亲人是多么地痛心和无奈，引发学生对生命的爱惜，并结合班会主题提出观点：生命不是一个人的，而是父母赋予的，我们应该爱自己，爱身边所有关心着我们的人。
3、数据展示。
由主持人展示近年来学生自杀的数据以及自杀的原因，结合图片和背景音乐举出一些例子。让同学们结合自己的情况，谈谈自己在遇到最令自己痛苦并难以忍受的事情时是如何处理的。
4、游戏：“情景续说”
将同学们平常遇到的与父母之间发生的一些事情做一次再现，以ppt的形式播放几种情景，请同学们讨论并发言，例如：（1）有一天晚上，妈妈拖着疲惫的身体回到家，将手中的东西放下，立刻走进厨房准备做饭，此时的你会怎样（2）星期六的晚上，外面下着大雨，我浑身湿漉漉的刚跑进家，妈妈就对着我发火，“说好6点回家的，现在都8点了，你这个人真是毫无诚信可言。”此时的你会怎样（3）班上有个同学穿了一双我心仪已久的运动鞋，我心里痒痒的，回家便向父母请求赞助，可是父母不同意本游戏有两类情景，一类是父母辛苦，自己如何体谅父母的，一类是和父母产生矛盾如何沟通的。游戏的目的让学生学会不要盲目抱怨，积极与父母沟通，学会感恩父母。
5、游戏：“谁是最了解父母的人”
用ppt列出十个问题：（1）爸爸的生日（2）妈妈的生日（3）爸爸最喜欢吃的菜（4）妈妈最喜欢吃的水果（5）爸爸最喜欢听的歌（6）妈妈最喜欢的颜色（7）爸爸穿的鞋的尺码（8）妈妈的身高（9）爸爸最喜欢的运动（10）妈妈每天做家务的时间由主持人带领大家伸出双手，握成拳头，从第一项到最后一项，知道的就伸出一根手指头。最后主持人要求十项都知道的学生高高举起双手。
学生总是抱怨父母不了解自己，而没有意识到自己也不了解父母，沟通的困难就在于彼此的不了解。其实上面的十项内容父母知道的要比孩子多，学生往往认为这些都是父母应该了解的，却忽视了从同样的方面去了解父母。当然父母和孩子之间需要了解的远远多于这十项，本游戏的目的就是要让学生从了解父母做起，积极与父母沟通。
6、回想幸福。
闭目放松，仔细回想：
（1）父母养育、关爱自己的一些难忘的事。（2）父母工作、做家务的辛苦与劳累。（3）和父母在一起的难忘的快乐时光。
（同学们展示准备好的与爸爸或妈妈在一起的照片。）从内心深处表达对他们的感激：（1）感谢他们的养育之恩。
（2）表达努力学习的决心，尽力让他们放心。（3）决定做一件令他们开心满意的事情。7、手语表演：“感恩的心”（全班起立齐唱。）。
在背景音乐“感恩的心”中，同学们在“感恩父母、珍爱生命”的横幅上郑重签名，以表自己的决心。
（四）活动小结：
在这次“感恩父母，珍爱生命”主题班会的过程中，同学们对这次活动积极参与，这种积极参与的热情恰恰诠释了对父母的感恩、对生命的珍爱。在主题班会之后，班委会讨论后倡议班上每个同学为爸爸妈妈做一件事：为爸爸妈妈准备一顿早餐、给爸爸或妈妈洗一次脚、帮妈妈打扫卫生、给爸爸捶捶背等等，并将每个人为爸爸妈妈做的事以及爸爸妈妈的反应和自己的感受以书面的形式记录下来，整理成班级档案。同时班委会决定定期在同学中开展“谁是最了解父母的人”评选活动，每次更换不同内容，以促进同学们积极主动的去了解父母，与父母沟通。
（六）案例反思。
主题班会之后，有一些家长都与我联系了，谈到最近小孩的一些变化，提到在连自己都忘记了的生日那天收到了孩子的祝福；孩子主动要求买一些菜和水果，而这些东西孩子平常不是特别爱吃的，是自己偏好的，等等。尤其是小东的爸爸，谈到以前经常为小东的学习态度不端正打骂小东，禁止小东的假日外出，而小东是每次必反抗，假日还偷偷的出去玩并且很晚才回家，这让小东爸爸特别苦恼，也没有办法可想。但是最近一次他因为学习态度问题骂小东时，小东一言不发，等他骂完后，小东回到自己的房间去写作业，写完后让他检查（作业做的很认真），此时的小东先向他道歉，然后提出爸爸能不能将每次的打骂改为提醒，这让爸爸很意外也很惭愧，意识到自己的教育方法存在问题，应该试着多与孩子沟通交流，而不是总用家长的身份去压孩子，这样的效果应该要好得多。重视互相交流，才能提高沟通质量。
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3月5日学雷锋活动日设计方案
鸡蛋皮小帽白光光，橘子皮做我的花衣裳。辣椒是我的灯笼裤，蚕豆皮鞋咔咔响。小喇叭广播节目开始广播啦。
首先，我们一起来回顾一下近期校园新闻。上周五我校六年级各中队去“学子路社区”开展主题队会，五名少先队员代表在大队辅导员的组织和带领下对社区内的空巢老人进行慰问。“心怀感恩，与爱同行”活动在我校开展得有声有色。
同学们，三月五日是“学雷锋活动日”，三月份是“学雷锋活动月”。下面我们一起来了解关于雷锋叔叔的故事：一天，在电影院里，电影还没开演。一个姓贾的小学生发现前排座位上有个解放军叔叔正在聚精会神地看书，觉得挺奇怪：电影马上就要开演了，怎么还在看书?小学生探头一看，原来是雷锋叔叔。雷锋是他们学校的校外辅导员。“雷锋叔叔，这么一点时间，你还看书啊?”：小学生非常好奇地问。雷锋说：“时间短吗?我已经看了三、四页了。时间短，可是看一页算一页，积少成多嘛!学习，不抓紧时间不行啊!”雷锋问小贾：“你对学习抓得紧吗?”小贾不好意思地答道：“不紧!”雷锋亲切地说：“不抓紧可不好。你们在学校里学习，太幸福了。一定要认真地学。”
雷锋就是用钉子精神去刻苦学习的。雷锋是一个汽车兵，整天开着车到处走，没有整块的时间坐下来学习。他总是千方百计抓紧点滴时间来学习。他把书放在挎包里，随车带在身边。只要车一停，没有别的事，就打开书看一阵。每天晚上出车回来，总要挤出一点时间学习，有时候熄灯睡觉了，他还找地方去看书学习。他晚上常到连部办公室去学习。
雷锋叔叔的故事还有很多很多。同学们，让我们以雷锋叔叔为榜样，做一个勤奋好学、乐于奉献的好少年。本学期，我们学校开展读书活动，希望同学们能像雷锋叔叔那样，热爱读书，积极读书，充分利用好课余时间。
在此，我们向全校同学倡议，学唱《我们要做雷锋式的好少年》这首歌，让我们用充满激情的演唱和切身的行动来向雷锋叔叔表达我们的敬意与崇敬。(播放歌曲《我们要做雷锋式的好少年》)。
我校每天下午都有15分钟的课外阅读时间，一定有很多同学深深地爱上了读书。五年级一班的好多同学都在积极阅读课外图书，他们已经深深的喜欢上了读书。在接下来的时间里，我们一起来分享一篇来自五年级一班杨嘉慧同学的读后感。
时间过得真快，今天的播音就要结束了。祝同学们学习好，心情好，身体棒!再见!
播放音乐《校园芳草地》。
齐：鸡蛋皮小帽白光光，橘子皮做我的花衣裳。辣椒是我的灯笼裤，蚕豆皮鞋喀喀响。小喇叭广播节目开始广播啦!
甲：我是五(2)中队的王泺丁。
乙：我是五(2)中队的张力云。
齐：今天我们红领巾小广播的主题是——《学雷锋，我们在行动》，我们将向大家介绍三月份的有关节日及其相关内容。希望大家能够喜欢。
3月5日学雷锋活动日设计方案
我身边有许多小雷锋，特别是我的好朋友黄杨懿。
他眼睛小小的，头平平的，很爱耍酷，但是他很热心帮助别人。记得有一次，我们一起去学写毛笔字。我忘了带墨水，我翻遍了整个书包，都没有找到。当我不知道怎么办的时候，他主动地说：“我这里有很多墨水，你拿去用吧!”我感激地说：“太谢谢您了!”然后他说：“不用客气。”还有一次，我们几个小朋友在我家楼下的花园玩，其中有一个小妹妹不小心跌倒了，他看到了，马上跑过去扶她起来说：“小妹妹，疼不疼?”妹妹说：“我的膝盖好疼。”喔，原来是跌破皮了，流血了。他一话不说，马上扶着她去找妈妈去了。
黄杨懿是一个小雷锋。我也要向他一样，做一个热心助人的小雷锋。
学雷锋树新风的班会设计方案
大学生志强社全体成员。
志强社会干。
不仅给了志强社成员们一个站上讲台锻炼自己的机会，更让小学生们从小就树立起“助人为乐”的真善美观念，形成今年3月我们的特色雷锋日——“绿芽”学雷锋日。
（1）联系a学校，争取尽可能多支持我们活动的班级；提前与其班主任作好交流，安排好讲课时间，如果时间和我们同学的课程安排发生冲突，可分批进行（如小学a、b等班级可腾出星期四某节课安排给我们的讲课，小学c、d等班级可腾出星期五某节课安排给我们的讲课，则安排当节课没课的会员去参加相应的讲学；尽可能兼顾全面）。
（2）通知志强社成员，有意参与者可在3月某日前到指定处报名，并说明自己什么时间段没课；如果报名人数超过所需人数，可集中进行一次短时试讲，择优而行，其他已报名但未当选的可当课堂助手；如果报名人数太少，某些会员时间充足亦可参加多个班的讲课，或者可以扩展到向非会员征招。
（3）将参与讲课者以自愿原则分组，如2人，3人或5人一组，安排好各组所接的班级，并每组推一人为组长，组织各组收集好所需的资料并准备好讲课内容。如：
可略介绍一下我们本次活动的主题，并调动课堂气氛，先让同学们描述一下他们心目中雷锋的形象，讲述一下他们所知的雷锋事迹；然后再讲授一些他们未够了解的知识点，指引他们对雷锋精神做出正确评价，激发他们向雷锋学习的热情；接下来教同学们唱《接过雷锋的枪》；最后是合影留念。
（4）讲课回来后，各组写好感想，组长将感想收集整理，以备活动总结会上发言；3月末4月初之前对各组效果进行评比。
公交车费用、海报。
班会活动设计方案
1、使学生认识到生活的不易，并能以正确态度面对人生的挫折。
2、使同学们明白，理想的实现是要付出很大的努力的。
3、使同学们敢于面对自我的不足，并主动寻求帮助，到达理想彼岸。
4、鼓舞全班同学的志气，全力以赴，争取高考的胜利。
游戏，发言，师生交流，生生交流。
班级主要班干。
班级教室，多媒体辅助。
1、回忆童年梦想。
2、游戏”玫瑰征途”
玫瑰是幸福的象征，谁都想摘取这朵幸福之花，然而。玫瑰花下却是长满刺的茎。“玫瑰征途”便是一个模拟游戏，让同学们身临其境去感受成长道路的艰辛。
游戏是残酷的，可以达到要求的人便可以奔向胜利的终点，而达不到要求的人便会惨遭淘汰。人生亦是如此，适者生存，不适者淘汰。因此，我们只有劈荆斩棘，勇往直前，才能拥抱理想。
3、梦之航。
每个人都拥有自己的梦想。拥有梦想便有一种动力，一种促使我们不断前进的动力。
在这个环节中，通过主持人与同学互动的形式，同学们主要讲述了自己心中的理想之地以及产生这种愿望的原因，同时也表明了自己将来想要成为怎样的人。
通过这个环节，同学们更加认真地思考了自己未来的人生，更加明确了自己未来的方向。相信，有目的性而付出的努力，将会事半功倍。最后，同学们把己手中的象征梦想的纸船贴在中国地图上，用行动来宣告自己的决心。理想之舟就在此时此刻起航了!
4、面对不足，寻求帮助。
班上同学自由发言，讲出自己在现阶段的的学习生活中遇到的困难，寻求现场同学和老师的帮助。
5、宣誓仪式。
为了实现我们的宏伟目标，我们要拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。我们将全力以赴，永不放弃。从现在起，我们会以最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的梦想面对未来。
让我们携起手来，挑战极限，满载领导、老师，父母对我们的期望，勇敢地起航，我们将用拼搏扼住命运的咽喉，用自信铸就明日的辉煌，在xx中学发展写下光辉灿烂的一页。
3月5日学雷锋活动日设计方案
甲:三月春风甜，三月百花香，三月景色秀，三月人欢畅。
乙:处处皆如新，处处有芬芳，处处喜相逢，处处笑声朗。
甲:三月是我们学习雷锋的传统月。今年3月5日是伟大领袖毛主席发出“向雷锋同志学习”47周年纪念日。
乙:春回大地，万物复苏，祖国大地吹拂着暖暖的春风，让我们与春风同行，与雷锋精神同行。
合:今天，我们在雷锋精神的照耀下，迎着春风，伴着新绿，举行庄严的升旗仪式。
甲:第一项:出旗，全体敬礼，礼毕。
文明礼貌心灵美，多少个雷锋活跃在我们生活中。
乙:请辅导员为升旗手受标志。
甲:春风吹绿了柳树，吹红了桃花。
乙:只要有春风吹到的地方就有绿色的生机。
甲:怀念雷锋似一棵长青藤，从春的额头上生长。
乙:雷锋叔叔是面旗，引导了我们的人生航程。
甲:第三项:介绍升旗手事迹。
雄壮的乐曲震荡着浩缈的天空。
乙:鲜艳的五星红旗随朝阳一同升起。
甲:我们高举右臂，行着庄严的少先队礼。
乙:第四项:升国旗，奏国歌，全体敬礼，礼毕。
甲:站在国旗下，每一次都有新感受，而今天会更加激动不已。请升旗手谈升旗感受。
乙:五星红旗-你高高的飘扬吧，你飘扬在空中，飘扬在我们心中。第五项:让我们高唱国歌。
甲:今天雷锋叔叔不能和我们一起升国旗，可是雷锋精神永远与我们同行。
乙:第六项:请听国旗下讲话《向雷锋叔叔学习》。
甲:我们赵五小的校园里，永远回荡着《学习雷锋好榜样》的歌声，这歌声激励我们茁壮成长。
乙:雷锋那灿烂的微笑是校园里永不西坠的太阳。今日雷锋在哪里?
全班:今日雷锋在这里，就在我们的生活里。
(合唱:《学习雷锋好榜样》)。
甲:三月春风暖，三月阳光媚，三月雷锋多，三月喜洋洋。
乙:五星红旗照耀我，雷锋永远是榜样，文明颂歌天天唱，文明之花永开放。
合:同学们，在这春满人间的日子里，让我们行动起来，做快乐的小雷锋。升旗仪式到此结束。
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5.学习雷锋优秀广播稿。
7.学习雷锋广播稿。
班会设计方案
设计目的：现在的学生，普遍患有“情感冷漠症”。对父母之恩，熟视无睹者有之，麻木不仁者有之，贪得无厌者有之，以怨报德者亦有之，唯独知恩图报者鲜有之。那么对父母无情无义之人，对师长、集体就更不会有情有义了。
此次主题班会通过展示一连串的感恩活动，把感恩的种子播撒在每位学生的心中。倡议学生从现在开始，从身边的小事开始，学会感恩，承担责任。让整个班会处处飘荡着爱的音符，洋溢的爱的温情，促使学生在今后的学习和生活中发奋图强，用实际行动去回报关爱自己的亲人，回报社会。
甲：有一个词语最亲切。
乙：有一声呼唤最动听。
甲：有一个人最要感谢乙：有一种人最应感恩。
甲：她就是母亲。
乙：他就是父亲甲：是您将我带到人间。
教会我在成长中如何走过沟沟坎坎。
乙：如果我是风筝您就是拉动风筝的线甲：如果我是一条船您就是灯塔是港湾。
乙：岁月如梭呕心沥血您的脸颊写满了丝丝牵挂。
乙：鲜花可以枯萎沧海可变桑田甲：但父母的爱。
合：却永远留在我们的心间。
合：五年二班《感恩的心》主题班会现在开始。
1、请听故事。
主持人（甲）：生活中，我们感受到如水般温情缠绵的母爱，是否也感受到父亲如山深沉凝重的爱呢？下面请听一个感人的故事，《奇迹的名字叫父亲》（赵雨鑫讲故事）。
主持乙：听了这个故事，你们有哪些感受呢？
（请同学们相继上台发言讲述父母、老师、朋友等对自己的无限深情，并表示要用实际行动回报那些给予我们恩情的人们。）。
2、主持乙：“万事孝为先”，这是我们中华民族的优秀传统，为世人所称道、所敬仰，古往今来，有多少文人墨客留下经典之作，像“三字经”之类的小孩都能朗朗上口，有时虽不求甚解，但熟背后，却可以作为一种文化去终身消化、理解、受益。下面请同学们吟诵：“游子吟”。《游子吟》（孙雨竹同学朗诵）。
3、乙：是的谁言寸草心，报得三春晖。最能激起我们心底深深地感恩之情莫过于“母亲”。无论我们走到哪里，不论我们有多大年纪，在妈妈的心中，我们永远都是最可爱，最需要保护的孩子。我们不断接受着父母亲给予我们的无私的爱，下面请大家说说在日常生活中，父母使你最感动、最难忘的故事或生活片段。（指名说）。
4、甲：同学们，在我们平淡的日常生活中，我们的爸爸妈妈为我们做了许许多多生活琐事，这其中蕴含着多么深厚的爱啊！
乙：真是点点滴滴都是情呀！只要我们有一颗细腻的心，仔细去体会，慢慢去感受，我们就明白：我们生活在爱的海洋里。
甲：同学们是否看到过中央电视台的一则广告：“妈妈，洗脚”。
上周我们开展了“我为父母洗脚”的活动，同学们在活动中又有哪些感受呢？（指名谈谈）。
5、甲：我们还提议同学们“帮父母做一次家务”，不知道同学们做得怎样，谁来汇报一下？（指名汇报）。
乙：亲爱的同学们，我们父母的'期望并不多，我们的一句问候、一次搀扶、一杯茶水、一个微笑，我们的爸爸妈妈就满足了。
6、请听女声小合唱《烛光里的妈妈》。
7、制作爱心卡。
乙：歌声唱出了我们对母亲的感激之情，你还有哪些应该感激的人和事呢？接下来请同学们把藏在心底的感激话语写在爱心卡上吧！（放《让世界充满爱》的背景音乐）。
甲：谁愿意与大家分享爱心卡。（指名说）请同学们把你的爱心卡送给令你感恩的人。
8、甲：我们对大自然心存感恩，因为她无私地给予我们一切生命的源泉。
乙：对父母心存感恩，因为他给予我们生命，让我健康成长。
甲：对师长心存感恩，因为他给了我教诲，让我抛却愚昧，懂得思考。
乙：对兄弟姐妹心存感恩，因为他们让我在这尘世间不再孤单，让我知道有人可以和我血脉相连。
甲：对朋友心存感恩，因为他们给了我友爱，让我在孤寂无助时倾诉、依赖，看到希望和阳光。
乙：感谢曾帮助过我的人，他们用暖暖的心灯让我发现生命是如此丰厚而富有。甲：感谢肯接受我帮助的人，他们用淡淡的柔弱让我可以把这份良善续延。
合：让我们怀着一颗感恩的心来生活，来学习，来回报这个处处充满爱的社会，让我们用一颗感恩的心来合唱《感恩的心》。
9、甲；全体起立，右手握拳。
让我们一起为感恩宣言：我们宣誓：
甲：从现在开始：
合：在思想品德上让你们安心：
在学习上让你们放心；在生活上让你们省心；
我们决不辜负你们的一片苦心！
（乙：同学们请坐）。
甲：感恩的心像冬日的阳光，像夏日的凉风。
乙：似黑夜的灯塔，似雨夜的小伞，
甲：感恩是一束金色的阳光，能化解冰雪，
乙：让我们学习感恩，让这束阳光也照耀大家的心。甲：让我们踏着感恩的旋律，感受感恩的温馨。
合：五年二班《感恩的心》主题班会到此结束。
班会设计方案
一、活动引言：
时间如流，岁月不居。转瞬我们已在高校过了一年。有的人布满盼望的曙光，有的人带着迷惘的浮光，有的人已有所作为，有的人还在混混沌沌。在这五四青年节之际，在这高校周年之际年轻的我们该思索什么?那么就让人生这个话题走进班级，让我们燃起盼望的火炬，顿悟人生真谛!“高校生”这个词并不生疏但“高校生活”这个词却有着不同寻常的定义：一个高校生怎样可以在学校里出人头地，怎样在毕业之后可以适应的找到自己最抱负的工作，一个高校生究竟怎样运用自己的时间，怎样发挥自己的专长，将来的人生才会前途一片光明呢?人生目标的真正确立将为我们搭起一座虹桥，让我们在高校里活出高校生的高校生活。
二、活动目的。
1、让同学懂得生活应留意的误区，通过活动，消退困惑，走出误区。
2、感受人生的欢快和幸福，从而以一颗乐观乐观的心来善待四周的每一个人，善待生命的每一天。
3、为同学们找准方向并为之奋斗。
三、活动宗旨：“提高班级分散力，构建河蟹班级。”
四、活动主题：“打快乐扉，找准目标的灯塔”
五、活动形式：主题班会。
六、活动时间：20xx年5月5日。
七、活动地点：
八、活动过程。
1、班长宣布班会的开头并发言。
“长江后浪推前浪，一代要比一代强”豪言壮语之后却隐藏着一些危机，时代变迁，社会转型。当代同学过早承受太多压力，一颗颗还不成熟的心灵面对生活茫然不知所措，由此引发一系列困惑。我班今年开学初对20xx级所做的人生规划表明新生的心理目标状况并不乐观，主要问题主要集中在怎样活出人生的自我价值，对所学专业的熟悉态度，对高校生将来4年高校生活的迷茫。因此我们得对自己的人生制定明确而切实可行的目标，并身体力行，为之奋斗。考验80、90后高校生的急躁与磨练，满意高校生对社会生活的奇怪，体验丰富多彩的高校生活。积取更多的工作阅历，为美妙的生活铺开道路。
2、班长提问，同学们各抒己见说出自己每天是怎样度过的。大家从自己的生活实际中发觉问题，并对自己的问题进行详细的分析。在当今普遍的高校生生活中，同学们再次真正的确立自己的.人生目标，然后由部分同学发表讲话。
3、班长做总结并把小纸条发给同学们，同学们将自己的目标写在小纸上并将目标保藏起来以供奋斗。
4、班主任讲话。
九、活动意义：
通过本次班会，提高我班同学的自觉意识，找准自己的人生目标。懂得人际交往，建立河蟹的人际关系。同时在班级里掀起关注生活的热潮，让更多的人来关注高校生的人生目标问题，让更多的人对人生做出美妙的规划，从而从今刻开头努力奋斗，充实自己的高校生活，为人生找准目标。增加同学的心理素养，提高同学应聘力量、应变力量和社会竞争力。
班会设计方案
1、提高安全意识，愿意自觉去学习溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。
2、初步了解溺水安全的有关内容，知道每一个学生(包括公民)都要提高安全意识。
3、自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。
4、使学生学会珍爱生命，学会自救的方法。
通过本次活动为了扎实有效的开展防溺水安全教育工作，我校各班开展了“防溺水安全教育主题班会”活动。并通过“致家长的一封信”的形式，向学生家长宣传防溺水安全知识，要求家长注重对孩子游泳技能的培养，提醒学生家长强化对孩子的防溺水教育，在节假日期间特别注意对孩子加强管理与监督，防止孩子私自下水事件发生，切实肩负起监护人的责任。
收集有关防溺水事故发生的资料;以及夏季游泳溺水自救方略资料。
：讨论、交流形式。
(一)导入。
1、大家听一听有关溺水事件的报道。
听了这个报道，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻，你在想什么?请同学谈谈你的看法。
(班主任引导学生结合自己了解的实例讲解)。
小结：人，应该珍爱生命。今天这节班会我们就来学习“珍爱生命，防止溺水”的安全教育。
(二)探讨溺水的原因。
1、什么是溺水?
讨论，归纳：溺水是常见的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的称为“溺死”，如心跳未停止的则称“近乎溺死”这一分类以病情和预后估计有重要意义，但救治原则基本相同，因此统称为溺水。
引导：溺水已成为我们小学生的“头号杀手”，随着天气逐渐变热，溺水的危险将增加。
2、问：溺水原因主要有哪几种?
学生讨论，小结：不会游泳;游泳时间过长，疲劳过度;在水中突发病尤其是心脏病;盲目游入深水漩涡。
引导：在炎热的夏季，许多人喜欢游泳，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。
3、如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?
我们不要擅自下水游泳，不擅自与同学结伴游泳，不在无家长或老师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不到沟渠、溪边、池塘、水库、海边、在建工地的积水坑等有水的地方玩耍，戏水，洗手。请同学们一定要互相监督，互相提醒，若发现有同学漠视生命，要及时通知家长和老师。一定要记住血的教训，珍爱生命，防止溺水。
(三)学习自救及抢救的方法。
1、讨论，讲解自救及抢救的方法：
对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救，对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救。
2、学习自救及抢救方法。
(四)怎样珍惜每一天?
七不：
不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救;不到水库河边玩耍。
特别强调：
学生遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，并立即寻求成人帮助。
2、讨论，总结：
同学们，生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在无穷的探索里，你会看到光辉、灿烂的前景。
让我们珍爱生命，防止溺水。
祝愿大家今天好，明天会更好!
班会设计方案
痛过这次班会活动，使学生了解各种法律及安全常识，知道运用法律武器保护自身的权利和利益，同时教育学生懂得什么是犯罪，什么是违法，养成自觉遵守和维护法律，增强青少年同违法犯罪行为进行斗争的意识，培养他们运用法律的能力。
1、搜集法制案例。
2、准备法制小品3个备用。
3、准备竞赛用的资料。
4、主持人串词。
主持人甲：青少年是祖国的花朵，是新世纪的社会主义现代化建设的未来，提高青少年的法制安全意识，尤其是对即将踏入社会的我们而言是十分重要的。
主持人乙：为了加强我班的法制意识，故以法制知识作为本次班会的主要内容，《法制安全在我心》主题班会现在正式开始。
主持人甲：首先，让我们来听一则案例。(由同学读)。
略(同学讨论、发言)。
主持人乙：下面请同学们听一则案例《中专生遭抢劫》。(由同学讲读)。
王某，15岁，某中学高二学生，一天放学后，和几个同学一起骑车回家。为显示自己车技高人一筹，于是他在机动车道上飞速骑行，遇红灯也不停，因而受到交通警察的处罚。他对此很不满，就带着他的同学去与交通警察“评理”。当他们来到交通岗时，交通警察因忙于疏导交通就告诉王某，有不同意见去找交通队的领导解决，王某却认为，“是你处罚我的，就得找你。”于是他们几个人继续与交通警察纠缠，并多次推搡交通警察。当警察说服教育他们时，他们有无中生有大声喊叫：“警察打人啦!!”引来众多路人围观。由于王某的行为致使交通警察无法执行指挥交通的任务，交通堵塞达数小时，后来王某等人被带到公安局，公安局请来了他们的家长，当着家长的面对王某等几个学生进行了训诫，并处以150元罚款。
主持人甲：听了这则案例，你是否还会有一种疑惑，那些不良少年为什么经常在这家娱乐城附近实施抢劫呢?好了不多说了，请听下一则案例《他们都不愿回家》(由同学为全班讲读)。
略
主持人乙：他们为什么不愿意回家呢?难道没有家么?现在我们听听办理此案检查官是怎么说的(由同学为全班讲读)。
略
主持人乙：听了又讨论了这么多的法制案例，同学们应该有所收获了吧!现在就让我们来轻松一下吧，请看小品《钱财外露》。(人物：小钱——张青饰，大林——廖叶平饰，小二——金涛饰，大哥——张亮饰，艾艾——陈静饰，旁白——吴莹)。
看完小品同学有什么启发呢?
主持人甲：现在，我们也了解了一些法律安全常识，不如让我来考考大家吧。(出几道竞赛题，由全班同学举手回答，答对发奖品)。
竞赛资料略。
主持人合：最后，让我们用一首诗来结束今天的班会。(由同学朗诵)。
义务教育九年制，有法可依不能搪;。
待到年满七岁时，读书求知上学堂。
四有新人一代代，祖国江山成年长。
适龄儿童上学校，法定权利有保障;。
社会学校和家长，同样义务莫彷徨。
合理布局设学校，资源整合实力强;。
学习环境营造好，人才辈出兴家乡。
学校校舍和场地，国有资产莫乱占;。
未经审定教科书，不准教学进课堂。
适龄儿童应入学，不可做工或经商;。
雇用童工与法抗，惩处严厉自遭殃。
尊师重教理应当，学校秩序要保障;。
惹事生非校园闯，酿成苦果自己尝。
以文育人品高尚，书报影戏宽带网;。
扫黄打非不松懈，抵制诱惑别上当。
三、班主任发言。
四、主持人宣布班会结束。
班会设计方案
以游戏的形式体现端午的风俗，弘扬民族传统文化，烘托节日气氛，丰富校园文化生活，活跃同学们的课余生活。
1、通过活动让学生了解端午节的来历及风俗习惯，培养学生的好奇心和求知欲。
2、在了解端午节由来和风俗习惯时，锻炼学生通过各种渠道(书籍、报刊、网络、他人经验等)获取信息的能力。
3、通过活动，培养学生的合作意识与动手能力。
前期准备工作：准备好活动用的布、针线、材料以及粽子和五彩线。
一、开场白。
班主任：又到一年粽飘香，你们是否对华夏传统节日——端午节有所期待呢?农历五月初五，是我国传统的端午节，又称端阳节。端午节是我国二千多年的旧习俗，早在周朝，就有“五月五日，蓄兰而沐”的习俗。每到这一天，家家户户都悬钟馗像，挂艾叶菖蒲、赛龙舟、吃粽子、饮雄黄酒等，今天，老师和大家在这里共度佳节。
二、了解民族文化。
班主任：(1)你知道端午节是怎么来的吗?关于端午节有哪些传说?
生：爱国诗人屈原因为担忧国家兴衰，愤而抱石头投汨罗江自尽，而感动天下百姓，百姓为怕鱼儿吃掉屈原尸体。于是用竹叶包成肉粽投入江中，这就是端午吃粽子的由来。
生：为了纪念爱国诗人屈原，居民为了不让跳下汨罗江的屈原尸体被鱼虾吃掉，所以在江里投下许多用竹叶包裹的米食(粽子)，并且竞相划船(赛龙船)希望找到屈原的尸体。
(2)在我们这儿过端午节有哪些有趣的风俗习惯呢?
生：吃粽子、撮五彩线戴。
(3)你打算怎样度过今年的端午节呢?
生：我打算和家人一起吃粽子来过今年的端午节。
……。
三、游戏开始。
(一)吃粽子比赛。
班主任：我们先来猜个谜语：三角四楞长，珍珠肚里藏，要吃珍珠肉，解带扒衣裳。(谜底：粽子)。
班主任：下面我们就来个吃粽子比赛，怎么样?(班主任讲规则)。
参赛者以四人为一组，蒙好双眼，待主持人宣布“开始”后，各参赛选手在原地转五圈，然后找到自己的粽子，以最快的速度解开包装吃完粽子，当完全咽下后举手示意，由小组长检查无误后示意主持人宣布比赛结束。为完成游戏时间最短的获胜选手鼓掌。
班主任：从大家刚才的表现，可以看到同学们已感受到了过节的快乐。
(二)缝香包。
先由班主任讲解缝香包的要领和针法，然后同桌两人一组，班主任宣布“开始”后，再动手，同桌可以互相帮助。时间为15分钟。比赛结束后，由班干部推选出5个制作的精美的香包，制作人各自配戴自己的作品一块合影留念。
(三)撮五彩线。
还是同桌两人合作，各自把自己准备好的五彩线拿出来，待班主任喊“开始”，自己动手开始撮，限时3分钟。完了之后，把自己的成果戴到手上，举手示意成功。
四、反思与拓展。
这次活动，通过师生讨论交流、游戏活动、展示作品，使学生在活动中充分展示自己的劳动成果与价值，了解了端午节的来历及风俗习惯，培养了学生的合作意识与动手能力。
端午节是我国传统节日，有着悠久的历史和丰富的习俗。可是，就在去年，韩国已经提前申请了端午节为东南亚文化遗产保护，这可给了我们极大的警示：我们应该热爱我们的传统文化习俗，让它们代代相传!
班会设计方案
一、学生交流讨论安全问题：
(一)我们生活中有哪些交通不安全隐患呢?
例如：
1.马路上追逐打闹、跨越隔离墩。
2.在汽车间穿行。
3.在大街小路上踢足球、捉迷藏很危险。
4.在较窄的街区马路上行走，一定要靠右边走，不要几个牵着手着走，以免妨碍他人行走和车辆行驶。
5.骑车上下学一群并排行驶，这样既妨碍交通，又不文明，互相挤道，也容易摔跤或撞人。
6.在马路上，有的同学喜欢骑着自行车闹着玩，这都是不安全的。
7.隔着马路相互喊话、问候，也容易被往来的行人、车辆碰撞。
8.当走路只顾着谈天说地，没有留意地面的情况时，很容易发生意外。
9.坐车时，能把头、手伸出车外，这样很容易在两车相会时出现意外事故。
10.无证驾驶摩托车。
(二)我们生活中还有哪些不安全隐患呢?
例如：
1.食品的安全。
2.私自下河下堰游泳。
3.私自上网。
4.和陌生搭讪。
5.使用危险品(如：刀具、鞭炮等)。
6.用电安全。
二、讨论如何应对安全问题。
1.牢记几个号码的用途：110、112、119、122等。
2.坚持几个原则：加强学习，学以致用;不贪不占、不听信传言;沉着冷静，遇事不慌;依照章程不违规操作;遵规守纪，约束行为;等待时机，伺机自救。
3.学会观察，小心为上。
4.远离隐患，规避危险。
5.养成良好饮食习惯，拒绝垃圾食品。
三、讨论如何做到快乐的学习呢?如何调整状态，融入学校的学习和生活呢?
1.做好心理调整是关键。
时刻提醒自己新学期已经开始，必须尽快进入学习状态。
2.有计划的学习是基础。
做出一个科学的活动安排方案或作息时间表。
3.劳逸结合按时作息是保障。
中学生每天最佳睡眠时间为8-9小时，每晚应在11点左右睡觉为宜，而且每隔45分钟让眼睛休息片刻，在宿舍里面把个人的卫生做好，不要各扫门前清，宿舍是大家共同生活的地方。积极参与下午的课外活动，认真对待晚自习。
四、讨论如何做到健康。
(一)关注饮食健康是根本。
1.影响健康饮食的现象。
现象一、不吃早餐。
长期不吃早餐导致:抵抗力下降、加速衰老、容易发胖。
现象二、随意校外就餐。
根据国家统计，每年有20xx万吨地沟油流回到餐饮市场。
现象三、方便面油炸食品代替正餐。
方便类食品：
代表：方便面。
2.不健康饮食的三大危害。
a.导致肥胖。
b.会造成人体营养不良(头晕、乏力、消瘦、心悸、精神不振等)。
c.早衰(抗氧化剂)。
(二)关注心理健康是保障。
1.树立正确人生观、价值观;。
2.养成良好的行为习惯;。
3.建立科学有效的竞争体系;。
总结：
请同学们结合自身行为谈谈感受。
班会设计方案
活动目的：
1、通过同学们的活动参与，明确“守则规范在我们生活、学习中的重要性。
2、结合弟子规的学习让学生更好地理解和运用守则规范。
3、引导、教育同学们做文明守纪的学生。
活动过程：
1、主题班会现在开始。
何佳文：我国素有“礼仪之邦”的`美誉，文明礼貌既是个人素养的表现，也是一个民族、一个国家文明程度的表现。
梁佳：俗话说，没有规矩，不成方圆。于是行为规范在我们的生活中变得必不可少。
何佳文：确实如此，在守则规范的约束下，我们变得懂事了，变得彬彬有礼。
梁佳：然而仍有同学无法改掉曾经遗留下来的陋习。请看小品《行为规范的启示》再听听我们同学对于行为规范有何看法!
2、表演小品。
(学生表演小品：小明乱丢东西、在墙壁上乱涂乱画等)。
何佳文：小明这样做对吗?为什么不对?请大家发表看法。
(接着演小品：小明把地面上的垃圾都拾起来，放在垃圾筒里，然后准备好课本、本子等认真读书)。
何佳文：刚才的小品中，同学们有什么看法?
3、表演快板《弟子规伴我成长》。
何佳文：我们平时的生活大都在学校里，行为规范对于我们而言，不是一天、两天的事，而是一个长期的养成和保持。希望我们大家都能遵守小学生守则和小学生日常行为规范。
梁佳：说规范，谈规范，行为规范你知道多少呢?我们来个知识竞赛吧!大家准备好了吗?
4、知识竞赛。
第一题：小学生守则共有几条?第二条是什么?
第二题：小学生日行为规范共有几条?
第三题《弟子规》的总序是什么?
5、诗朗诵。
下面请听听朗诵《种下一个好习惯》。
a：世界汽车大王卡耐基曾说：“种下一种行为，收获一个习惯，种下一种习惯，收获一个性格，种下一种性格，收获一种命运。”每个人都希望自己一生幸福，那么，快快种下一个好习惯吧!
b：我做完作业就帮家长做事――这是爱劳动的好习惯。
c：我一有空闲就看课外书―――这是爱读书的好习惯。
d：我每天早晨都到室外进行体育锻炼――这是爱运动的好习惯。
e：妈妈给我的零花钱我都攒起来――这是勤俭节约的好习惯。
f：课堂上我能严格要求自己――这是遵守纪律的好习惯。
班会设计方案
此次班会是在学校一班级其次个学期的期中考试后进行，同学们经过差不多半年的时间对学校学习、生活环境都慢慢熟识了，但是可能由于对学习、人际交往方面没有把握肯定的技巧和方法，所以整个班级的学习成果一般，部分同学与人交往存在一些问题。
二、活动目的。
举办此次班会不仅仅是让同学们正确看待考试结果并学习有效学习的方法，也是让同学们放开心扉、诉说自己的苦恼挫折并沟通面对、共享自己的解决方法。此外，同学们在其中了解到有关名人在励志方面的故事、名言等，给他们树立一种学习的榜样，以此激励自己在面对各种身边遇到的挫折时英勇应对、调整心态。还有就是引出同学面对学习、生活中各种挫折的思索，增加同学意志力品质的熬炼，教育他们坦然地面对挫折、挑战挫折、最终战胜挫折。
三、活动预备。
1、和班委商议此次班会活动，针对我所设计的活动方案来仔细听取他们的想法并适当修改，然后把这次活动的组织进行工作交由他们支配，我更多的是指导和督促作用。
2、多媒体设备，播放一些关于励志的歌曲视频，如《我信任》、《信任自己》、《俞敏洪励志演讲录》。
3、分组搜集一些资料展现，如全班40个人分成四个小组，每组10人;每一小组都要搜集一些资料，并尽可能调动全组成员来参加其中的搜集或者展现环节;并让每一小组提前告知自己的展现方式，尽量使其形式多样化、内容丰富化。
4、活动开展前了解一些学习成果排列后面的同学的学习苦恼，并整理成一小段文字;并请两三个学习优秀的同学在活动中谈谈自己的学习阅历。
四、活动流程。
1、主持人宣布此次班会开头。
2、播放导入歌曲《我信任》，让同学们边唱边听，仔细领悟歌词的意思。(5分钟)。
3、主持人对主题的解析及引出下面的各小组展现有关直面挫折的励志资料。(2分钟)。
4、各小组根据组次的挨次来上讲台表演，表演的形式有：感悟小故事(支配两三位同学分工来讲小故事，另外两三位同学各谈一点感悟)、朗诵关于励志的诗词(诸如一人两三句，然后接下去)、诵读古今中外关于励志的名人名言、一些简短的表演(小品、舞蹈、乐器演奏)等等。(每组5到6分钟，用时20到30分钟)。
5、老师总结以上的表演形式及详细内容，在对同学们的'努力做出确定和鼓舞的基础上，深刻剖析其内容，并由此引入到同学们遭受到的实际状况，并问同学们现在遇到的苦恼，如学习成果下降、宿舍关系不和谐等等，以及请同学们沟通一些自己在遇到此类状况的解决方法。(20分钟)。
6、老师正确引导，总结同学们遇到的一般问题并赐予正确科学的处理方法。(10分钟)。
7、老师介绍有关俞敏洪的状况，然后观看几分钟的《俞敏洪励志演讲录》，让同学们实实在在了解这位历经三次高考的胜利人士的励志感悟。观看完了之后，让同学们小组谈论4、5分钟，老师尽量在这个时间段内走动到每组听取其看法。(用时10分钟)。
8、老师过渡到此次期中考试状况，真正给同学们讲解学习上的困惑，并针对事前搜集到的同学们对于学习方面的问题，请学习优秀的同学们作阅历介绍，并让同学们正确看待学习过程与结果。
9、结束语：老师提炼升华此次班会活动主题，并尽量给同学们多一些学习生活中的正能量话语，让同学们意识到“直面挫折，阳光成长”的励志重要性。
10、宣誓《励志倡议书》，并大声合唱《信任自己》。
11、活动之后，每位同学针对此次班会给自己写一封名为《当遇到挫折时，请阳光面对》的信。
五、活动构思。
此次班会不仅乐观发挥了班委的组织作用，也在班会的前期预备中充分调动班上同学的乐观性，让他们以小组合作的形式来争论对“挫折”的一些理解和表演，让同学们真正参加到此次班会的筹备环节中来。班会进行的过程中，由同学们各种形式的表演来对“挫折”的定义和解决措施进行直观的展现、演示，一方面给同学们一个展现自我的舞台和平台，尤其是要引导平常在班上有点内向的同学来大胆表现自己，熬炼自身的同时让同学们有更多的机会来熟识了解彼此，另一方面通过这种丰富多彩的形式来吸引同学们的留意，增加他们对“挫折”的感性熟悉，以及让他们逐步了解一些解决“挫折”的基本方法。
然后就是老师对同学们所展现的“挫折”的深化剖析，继而再过渡到同学们对学习生活中的困惑，由大到小由深到浅，让同学们自由发言、共享沟通，让同学们真正熟悉到挫折就在自己身边就是自己所遇到的各种苦恼事，并且在老师的引导中逐步把握解决挫折的方法。后面我再以典型榜样来给他们更深层次的对于“挫折”的感受，让俞敏洪等人物的经受来给他们心灵上情感上的冲击，再让他们进行争论，在争论中思索，在思索中形成对挫折的正面熟悉。
当然，典型事例给同学们更多的是一种情感上的冲击，但是他们所遇到的挫折更多的是学习上的种种困惑而引起的问题，所以我实行让班上学习成果较优秀的同学来叙述自己的学习方法，传授学习阅历等，让同学们对于解决学习困惑有一个方向指引，也让同学们形成一种相互学习、良性竞争的氛围，这也有利于班级良好学风的。营造。后面的《励志倡议书》及合唱，甚至是给自己写英勇面对挫折的信，这些都是再次激发同学们对于战胜挫折的一种必胜信念和乐观行动，也是使班级同学团结全都、共同“奋斗”的一个情感上的升华。这个过程可能由于支配环节过多，导致时间要用两节课完成，但是我盼望能通过这些环节的层层深化，让同学们对于挫折有更清晰的熟悉有更乐观的感知，能真正对他们的学习、生活带来肯定的关心!
班会设计方案
经过这次主题班会，进一步增加同学的平安意识和自我爱护意识;把握一些自救自护的.本事;珍惜生命，健康成长。班会预备：
1、写“平安生命”主题词。
2、确定主持人名单。
3、搜集有关平安方面的资料。
4、复印新闻资料。
一、导入。
齐：各位同学：六(1)班《学校平安》主题班会此刻开头。
二、听新闻、谈感受：
确定：
1、使用刀具时，相互比划、打闹。
2、用湿手触摸电器，用湿布擦试电器。
3、用手或金属制品去接触插头底部。
4、当不慎摔倒时，身体尽量往前，爱护自我的头部。
5、用沙子或泥土打仗。
6、下雨天，在湿的地面上奔跑。
7、站在凳子上往阳台下看。
四、结尾。
1、对于我们每个人来说，平安是如此重要，仅有在平安和礼貌这片沃土的培育下，幸福之花才会绽放在你的生命旅程中。期望我们将平安牢记心中，将礼貌常伴左右。
2、下头，有请我们的辅导员唐老师做总结，掌声欢迎!
同学们这次主题班会开得很有意义，也很胜利，从同学们进取投入的表现中，老师们足以看出大家对平安问题的关注。期望能经过这次活动进一步增加我们的平安意识和自我爱护意识。让平安系着你、我、他;愿我们的生活每一天都布满阳光和鲜花!多谢大家!
班会设计方案
一、班会主题：践行社会主义核心价值观，争做首都文明诚信好学生。
二、班会对象：初一1班全体学生。
三、班会目的：
1.通过主题班会活动，学生初步领悟“社会主义核心价值观”的内涵，懂得培育和践行“社会主义核心价值观”的重要性。
2.懂得从自身做起，从小事做起，用“社会主义核心价值观”规范自己的言行，在日常学习和生活中培育和践行社会主义核心价值观，争做文明诚信好学生。
四、班会前的准备：
1.组织召开班委会和全体学生会议，在会上明确告知同学们本次主题班会的主题和具体要探讨的内容。
2.总结开学初期班级里出现的一些不文明的现象，并想出解决的办法。
3.搜集并整理发生在同学身边讲诚信的事例。
4.在准备期间加强和学生沟通，确保主题班会的成功。
五、班会地点：初一1班教室。
六、班会时间：20xx年10月16日下午。
七、班会流程：
（一）第一环节：宣布主题班会开始。
（二）第二环节：文明篇。
（三）第三环节：诚信篇。
（四）第四环节：班主任总结。
（五）第五环节：宣布主题班会结束。
男：尊敬的各位老师。
女：亲爱的同学们。
合：大家好！
男：作为刚刚进入初中学习生活的我们，将要开始一段新的征程。我们就像一只只将要长大的海燕，搏击长空，向着自己的梦想奋勇前行。
女：拥有梦想的人是值得尊敬，也让人羡慕。我们的人生应该由我们自己去书写。在这个过程中，我们用什么标准来规范和要求自己，用什么来指引我们从事某些行为呢？在我们每个人的内心里都藏着一种约束我们言行的标准，它也是我们在处理事情判断对错、面临抉择时的依据。它就是——价值观。
男：下面我宣布，北京市第十八中学初一（1）班，“践行社会主义核心价值观，争做首都文明诚信好学生”主题班会。
合：现在开始！
女：请全体起立，高声齐唱《国歌》。
（主持人下，指挥上）。
（唱完后，指挥下，主持人上）。
男：我们的校训是：聚学以问辩，宽居以仁行，我们的班训是：天道酬勤，善者能胜。请全体坐下！
【活动一】全体师生高声齐唱《国歌》，呼校训和班训。
女：李昌磊，我想问你一个问题，你知道“文明”这个词儿的出处吗？
男：这个……这个，我还真不知道，那你告诉我们“文明”一词最早出现在哪儿吗？
女：“文明”一词，最早出自《易经》，“见龙在田，天下文明”。《易经》指出，我们人的身体内部是文明的真正发祥地。文明被我们放在自己心里的一个重要的位置。
男：其实，说起文明，我国是一个有着五千年灿烂文化的文明古国。文明礼貌的风尚源远流长。从非礼勿视，非礼勿听，非礼勿动开始，我们的祖先一直走在追求文明的道路上。
女：反思我们进入初中一个多月的所作所为，我们会感觉到自己离文明还有好长的一段距离。在我们身边，在一部分同学身上，仍然存在着一些不文明的行为表现。下面请李乐际同学为大家讲述他的情况调查。
【活动二】学生举出我们身边同学的不文明行为。
【活动三】学生自由发表个人见解和提出解决问题的办法。
女：刚才，大家对我们自己身边出现的不文明行为认识都很深刻，提出的解决办法也都非常好，希望我们真正能够改正。其实，文明就在我们身边，是同学有困难时的热情帮助，是平时与人的和睦相处，是见到师长时的亲切问候，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动……文明是一种品质，是一种修养，是一种受人尊敬的行为。今天的我们要做优秀文明的传承人，让文明伴随着我们成长。那下面，我们来一个“生活真实情景再现”，看一看我们是否做到了文明。
【活动四】生活真实情景再现——我向老师请教问题。
男：同学们，昨天的习惯，已经造就了今日的我们；今日的`习惯将决定明天的我们。让我们从现在做起，从自身做起，从细节做起，做文明的使者，传递文明，用自己的行动，来塑造更清新的环境，让文明的气息，充满整个班级和校园。（掌声！）。
某学生：主持人，我想给大家讲一个刚刚发生在咱班的故事：《两分和三分》。
女：我们用掌声谢谢他为我们讲述的这个真实的故事。我想问大家，故事中这两位同学的做法值不值得我们学习？（学生齐声回答：值得！）那我们应该学习他们身上的什么品质呢？（学生齐声回答：诚信！）那好，下面，我们来做一个小游戏，检验一下我们彼此之间诚信的程度。
【活动五】小游戏——一次诚信的选择。
一.要求：选出8个同学，两人一组。同向站立，前面的人向后倾倒，后面的人给予支撑。
二.问题：
1.如果你是前面的人，你敢向后面倾倒吗？为什么？
2.要你选择，你会选择谁作为你的游戏伙伴呢？为什么？
【活动六】学生自我剖析自己身上出现的不诚信的表现。
【活动七】全体同学一起协商建设诚信班风的做法。
女：谢谢这些同学提出的好建议。下面，我们将各自的建议卡粘贴在“诚信墙上”。好建议不是停留在口头上，而是要落实在我们今后具体学习生活的实践中。对于本次主题班会，班主任薛老师也有一些感受想分享给大家，我们掌声欢迎。
班主任：同学们，今天在这里我们召开了初中阶段的第一次主题班会。在班会筹备阶段，我们一同学习了“社会主义核心价值观”的具体内容，初步了解了“社会主义核心价值观”包含“国家、社会和公民个人”三个层面。作为公民的一员，我们要知道只有我们真正做到了“爱国、敬业、诚信、友善”，我们的社会才能“自由、平等、公正、法治”，我们的国家才能“富强、民主、文明、和谐”。一个国家的强盛，离不开精神的支撑；一个民族的进步，有赖于文明的成长。一个国家的人民有了正确的信仰，这个国家才会拥有力量；我们在座的每一个同学有了正确的信仰，这个班级才会收获成功。
请大家记住，我们目前仍然是一名光荣的少先队员，我们不仅要用少先队员的标准严格要求自己，更要用社会主义核心价值观来规范自己，学会孝顺父母，尊重师长，关心同学，养成了良好的学习和生活习惯，做一个文明守纪、诚实守信的好学生。我提议，请全体起立，一同高唱《少先队队歌》。
（指挥上）。
【活动八】全体高声齐唱《少先队队歌》。
指挥：请坐下！（指挥下）。
（主持人上）。
【结束语】。
男：今日之责任，不在他人，而全在我少年。
女：少年智则国智，少年富则国富，
男：少年强则国强，少年独立则国独立，
女：少年自由则国自由，少年进步则国进步。
男：作为国家未来的希望，树立伟大的梦想并为自己的理想而艰苦奋斗是我们在座每一个学生义不容辞的责任，也是实现我们自己人生价值不可或缺的理念。
女：我们是光荣的少先队员，是祖国的希望。在今后的学习和生活中，我们要自觉培养和践行社会主义核心价值观，使它成为我们实现梦想的助力，让我们青春更加绚丽！
男：今天我们从这里扬帆起航，驶向我们既定的目标，努力去收获属于我们自己的成功。
女：我宣布，北京市第十八中学初一（1）班“践行社会主义核心价值观，争做首都文明诚信好学生”主题班会到此结束！请全体起立，用掌声感谢各位老师和家长的到来！
班会设计方案
良好和谐的班集体氛围不仅能够加强学生学习动力，而且能够有效的提高学习效率。一个班集体良好氛围的营造需要全班同学同心协力。而其最基本的体现就是同学们能够共同遵纪守律，团结友爱，互帮互助。然而初中生正处青春期，身体正值发育的同时，想法日益独立，然而很多时候他们的想法并未成熟，以至于出现了叛逆的行为表现，不仅与教师家长难以沟通，与身边的同龄人也出现了很多的人际交流沟通的问题。我们有必要加强对学生团结精神的教育，而事实证明，学生都深知团结一致，互助友爱的重要性，然而并不深刻理解如何做才是“团结一致，互助友爱”的表现，缺乏与人协商、交流和合作的技巧。本次班会筹备以别开生面的形式来举办本期主题班会，以期能够通过让学生参与活动，亲手去做，亲身感受合作与协商的魅力，并学得一些合作的技巧。
1、团结合作重要意义的教育。
2、协商合作的技巧培训。
3、“团结一致共建和谐班级”规划(建议)。
1、通过各种精心设计的游戏、活动，鼓励学生以小组的形式积极参与其中，亲手去完成活动任务，体验其中的奥妙。
2、通过主持人和教师的理论提升，揭示活动中蕴含的合作技巧，让学生加深对团结合作、协商交流的理解，以及初步学得与人沟通交流合作的方法和技巧。
3、通过发动全班同学共同参与班级和谐建设的发展规划，让所有学生都有为班级出谋策划的机会，并着重鼓励纪律差生、学习后进生发表意见想法，参与到班级建设中来。
1、以项目小组的形式组织筹备活动;。
2、以室内拓展训练+理论教育(初定)的形式开展班会活动。(如果条件允许可以把地点改在校内的较大面积的空地上开展本次活动。)。
1、扑克分组(10分钟)：定组长、组名。
2、活动一(解手链游戏)。
形式：10人一组为最佳。
时间：15分钟。
材料：无。
适用对象：全体学生。
活动目的：让学生体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。
操作程序：
主持人让每组圈着站成一个向心圈。
告诉大家一定可以解开，但答案会有两种。一种是一个大圈，另外一种是两个套着的环。
如果过程中实在解不开，培训师可允许学员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。
有关讨论：
你在开始的感觉怎样，是否思路很混乱?
当解开了一点以后，你的想法是否发生了变化?
1、最后问题得到了解决，你是不是很开心?
2、在这个过程中，你学到了什么?
3、活动三(10分钟)采集26个英文字母。
：借着找东西培养组中的团队精神。
人数：5人一组。
场地：学校。
道具：一组一个袋子。
适合：全体学生。
在限定的场所中，寻找二十六个物品，每个物品名字的开头必须是二十六个英文字母的顺序。
后备游戏：折纸游戏(10分钟)或者查找字母的游戏。
4、体现团队精神的视频或者电影片段(5分钟)(初定奥运会开幕式或者团体比赛)。
5、总结(3分钟)。
6、各小组提交一份“团结一致共建和谐班级”规划(建议)(现场完成并提交班主任)。
1、组织收集活动方案、游戏方案、故事等资料;。
2、组织准备班会活动中需要用到的音乐、视频、ppt等多媒体资源;。
3、准备班会活动需要用到的物资，包括秒表、纸张、卡纸、笔、扑克、哨子和相机等;。
4、策划班会现场学生分组的方法、教室的布置以及各物资的安放。
通过学生自愿报名参与的形式组建本次班会的主力团队，初定以下三个小组(一组一个组长)和各小组的职责范围。
1、主办小组4人：主要负责班会的策划、前期准备、组织班会活动，收集班级同学的关于本次班会的意愿、建议等信息，做好与班级同学和教师的沟通工作。
2、协办小组3人：协助主办小组开展各种活动，尤其是维护班会课活动现场的秩序纪律，其中一人负责活动拍摄工作。
3、主持人小组2人：主持班会活动现场，引导同学注意力，鼓励同学参与活动，维持活动进程，并能够对每个活动进行简要点评。
4、协商人(班主任)：做好统筹规划、对各小组进行简要的活动策划的培训，为各小组提供各种所需资源、做好各小组的协商交流工作。
设立最佳搭档奖(各小组推荐两个人)、最具团队精神奖(活动积分前三名的小组)、各个活动的单项奖(每项活动第一名的小组)，对其进行平时成绩加分，最高限不超过5分。
名称。
用途。
数量。
备注。
采用项目小组的方式细化分工能保证前期准备工作顺利进行;通过各种互动性、参与性非常强的活动能够激起学生的兴趣和参与热情，同时，能让学生在体验中学会初步的与人团结合作的基本技巧，保证基本能达到本次班会的教育目标。
“一份试题”的班会：设计一份别开生面的试卷，考验学生做事情的方法，细心的品质。(具体方案待写)。
班会设计方案
(三掌握正确处理好与同学、老师和家长之间关系的技巧，注意提高自己的交往能力。
着重启发学生注意提高交往的技巧，包括在家如何与父母相处，在校如何与老师、同学相处，在校外如何与他人交往。
小品、演讲、讨论。
(一)确定活动主持人，并认真做好主持过程的准备工作。
(二)编排小品剧。采取自愿报名的方式，分别编写小品内容及表演形式，提前做好排练工作。
(三)请文笔好且善长演讲者准备演讲稿及配乐演练。
(一)看画悟理。
主持人：首先思考的问题是人为什么要和他人交往?请大家观看这样一个画面，(投景仪在屏幕上显示出一只孤雁无助地在天空中飞翔)然后思考下画中的含义是什么？请同学们自由发言。
由三至四位同学谈个人对面面的理解。
主持人：以上几位同学讲的很好、此画面说明孤雁难行。那么，我们每个人如同大雁一样，离开了社会群体就会在生活、学习、工作以及今后的事业等方面遇到许多难以克服的困难．，甚至无法生存。谁能从亲身经历和身边发生的事例说明这个道理。
(二)典型举例介绍。
1、由两名同学讲自己亲身感受。
学生甲：过去我性格孤僻，不爱和别人交往!课下总是一个人坐在位子上埋头看书，—在家也不愿意和父母交流自己对周围事物的看法，遇到学习上的难题既不敢向老师请教，也不愿请同学帮助，结果学习越来越吃力，怎么努力成绩也上不去。后来经过心理辅导老师的帮助和指导，使我明白了必须克服自己性格上的弱点，主动和家长、老师、向学交往，我逐渐变得开朗了，乐于和大家在一起交流思想、探讨问题了，学习成绩也逐渐提高了。
学生乙：小学五年级时，我的父母离异了，当时我必中苦闷，怕同学们瞧不起我．，议论我。原本开朗的我变得沉默了，上学和放学独来独往，集体活动很少参加了，班主任找我谈话，我也不吐露真情，我觉得未来的憧憬破灭了，从此学习精神不集中，学习成绩随之下降。在班主任多次家访和耐心引导下，使我正确认识了家庭环境的变化，懂得了要面对现实重新振作起来，班长也主动帮助我弥补学为上的缺陷，我增强了生活的信心和力量，小学毕业时以优异成绩考上了咱们学校。
2、由一名学生介绍身边典型事例。
学生丙：讲述了她小学的好朋友因自卑心理太重，害怕与老师和同学交往，对父母的高期望感到压力太重，考不好非常苦闷，但又不向任何人诉说，因怕影响学习而不参加班集体活动，享受不到集体生活的愉悦和欢快气氛……久而久之，学习成绩不仅没提高，体质也下降了；毕业成绩也不理想，勉强及格。
3、主持入：可见，人离不开交往。正如美国作家肖伯纳所说的名言一样“如果你有—个苹果，我有一个苹果，彼此交换，我们仍只有一个苹果；如果你有一种思想；我有一种思想，彼此交换，我每个人就有了两种思想。”(用投影仪打出)让我们在交往中不断获得真知，在交往中享受人生的快乐，在交往中去寻求人生的真谛。中学生的交往对象主要是父母、同学和老师，当然还要与社会中的其他人交往，那么，让我们首先探讨一下如何与父母、同学、老师之间交往呢?请看小品剧。
(四)表演小品剧。
1、“母女俩”
主要剧情：母亲生病，孩子不闻不问，只知朝母亲要零花钱，母亲对孩子进行教育，但态度有些简单粗暴，孩子不接受，对母亲大加顶撞；狠狠地甩了一下书包，离家而去。
2、“考场上发生的事情”
主要剧情：考场上，学生甲有一道题不会答，就偷看同桌学生乙的卷子，乙将卷子合上没给甲看。考试结束后，甲指责乙，并用讽刺的语言挖苦乙。乙很气恼，认为自己的行为是对的，就和甲据理力争，双方互相指责；闹得不可开交。