科学倡议书范文（20篇）

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科学饮食倡议书

今天我看了一本书，叫《科学饮食》。这本书讲的是，人人都爱吃健康食品，可有些小朋友已经习惯吃那些无益于健康的食品了。比如说小熊哥哥和小熊妹妹，看电视在吃，看电影也在吃，逛商场时还在吃。熊妈妈觉得这个习惯一定要改掉。

有一天，孩子们一直往外拿零食吃，他们长得越来越圆，都快变成球了。熊妈妈把零食都收了起来。熊爸爸弯腰去拿甜食，裤子都撑破了。

有一天，他们在超市碰到灰熊医生。灰熊医生让他们去医院检查身体。检查结果出来了，熊爸爸、熊哥哥和熊妹妹都超重了，再胖下去就会得病。大家都吃了一惊，心里很害怕。灰熊医生告诉他们，要想保持身体健康，必须戒掉零食，多吃健康的食物，比如蔬菜、水果、谷物、牛奶和鱼。此外，还要坚持多做运动，坚持锻炼身体。

从医院出来，一家人决定跑步回家。从那一天开始，他们再也不吃零食，并且坚持每天跑步。慢慢地，他们的'身体渐渐变瘦了，也变得越来越有精神。有一天，熊爸爸参加了社区的跑步比赛，还拿了第一名。

看完这个故事，我把手里的零食放到一边，仔细的看着，突然觉得它们很不健康。我还是不吃它们了，先来做一会儿运动吧，留点肚子等着吃饭。

学校科学节倡议书

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

6月12日—18日是“全国节能宣传周”，6月14日是“全国低碳日”。全省公共机构节能宣传周主题是“节能领跑绿色发展”;全省低碳日主题为“携手绿色出行乐享创新生活”。为此，我们特发出以下倡议：

全体教职员工要以节能宣传周为契机，深入贯彻落实中央厉行勤俭节约、反对铺张浪费的有关要求。牢固树立创新、协调、绿色、开放、共享五大发展理念，认真做好节水、节电、节油、节汽和节材等宣传工作，积极倡导绿色发展、绿色办公和绿色出行，广泛宣传生态文明主流价值观，培育和践行节约集约循环利用的资源观，加快改善生态环境，提高节能管理水平和能源利用效率，加快节约型校园建设。

二、从我做起，厉行节约。

1.节约每一度电。每一位学生及教师要从自我做起、从身边小事做起，节约每一度电;人走灯灭、及时关机和切断电源，杜绝长明灯现象的发生。

2.节约每一滴水。及时检修供水设备，防止水管、水龙头等损坏浪费水资源;水龙头随用随关，避免长流水;一水多用，洗衣服水冲洗厕所、洗菜水浇花等。

3.节约每一张纸。积极推广“无纸办公”、“无纸通讯”，提倡双面使用打印纸;将单面打印或书写错误的纸张积累成册，供做草稿、随笔记事使用;尽量使用电子文档传递文稿;将废纸进行分捡，充分发挥其利用价值，减少浪费。

4.节约每一粒米。要牢固树立节约光荣、浪费可耻的基本观念，从每个人做起，力行光盘行动。

5.节约每一方气。选择节气型燃气灶具，根据使用要求合理调节火力大小，炊具离开燃气灶具时要将气门关小。

6.节约每一升油。提倡外出短距离步行，长距离选乘公交;驾车长时间等待时要熄火，在车内休息，不使用汽车空调，减少车辆运行成本。

7.积极开展能源紧缺体验活动。6月14日为“全国低碳日”，除信息机房等特殊场所外，办公区域空调、电梯，公共区域照明设施将停开一天。倡导低碳出行，上下班乘坐公共交通工具、骑自行车或步行，进行能源紧缺体验。

三、具体要求。

1.党委宣传部、信息化教学与管理中心等部门要及时“践行节能低碳、建设美好家园”进行报道，网络进行宣传。

2.学生工作处、校团委等部门要充分利用校园橱窗、板报和校广播站进行宣传，充分发挥社团作用，开展主题班会活动。

3.后勤管保障处要充分利用校园和食堂进行节电、节水、节粮、节油、节气宣传，普及节约小常识。

4.有led大屏幕单位，要充分利用，进行广泛宣传。

希望各位老师、同学能够自觉履行节能减排义务，争做勤俭节约风尚的传播者、实践者和示范者。让我们积极行动起来，从身边做起、从小事做起、从今天做起，多注重日常生活、学习、工作中的节能细节，以实际行动为我校“节约型校园”建设做出自己的贡献!

科学绿化倡议书

广大市民朋友们：

近年来，我市在“生态立市”发展战略的指导下，生态环境建设取得了显著成绩，先后获得“国家生态示范区”、“国家园林城市”、“国家卫生城市”等多项殊荣，已成为钱塘江源头地区和浙江省重要的生态屏障。

为进一步发挥和利用好生态优势，并将之转化为竞争优势、发展优势，努力践行“绿色发展、生态富民、科学跨越”总要求，市委、市政府作出创建森林城市的重要决策部署。然而，“创森”是一项庞大的系统工程，涉及到方方面面，迫切需要每位市民的积极支持和参与。为此，我们向广大市民发出如下倡议:。

让我们积极行动起来，主动参与到“创森”的各项活动中去。了解“创森”，关心“创森”，参与“创森”，为“创森”献计献策，争做一名绿色生态文明的倡导者和传播者。

让我们把“创森”活动融入到日常生活中，爱护身边的花草树木，倡导文明，义务植树，从我做起，以自己的模范行为带动他人，争做一名绿色生态文明的播种者和建设者。

让我们弘扬时代新风，参与社会监督，自觉保护身边的.一草一木，主动劝阻和制止破坏生态绿化的不良行为，争做一名绿色生态文明的呵护者和保卫者。

广大市民朋友们，我们生活在衢州、学习在衢州、工作在衢州，创建森林城市离不开大家的劳动和汗水。让我们携起手来，从我做起，从现在做起，积极加入到创建森林城市的队伍中，为打造“南孔圣地、绿色衢州”做出最大的贡献!

倡议人：xx。

日期：20xx年xx月xx日

科学绿化倡议书

全市各园林绿化施工企业：

根据武汉市十三届人大会议精神，深入实施我市“蓝天碧水”工程，加强水生态保护及大气污染治理等工作。围绕政府工作报告“建设国家中心城市、复兴大武汉”的总体目标，城市综合实力和功能实现跨越提升，为建设国家中心城市奠定坚实基础。创新城市建设管理理念，打造一流的城市环境是我市园林绿化行业的'工作目标。

抢抓机遇，加快发展，早日实现武汉市由国家“园林城市”向“生态园林城市”的跨越，是每一位园林人肩负的光荣使命和神圣责任。园林绿化施工企业要勇当先锋，积极作为。为此，我们向全市各园林绿化施工企业发出如下倡议：

一、严格遵守行业规范，努力提升园林绿化建设标准和水平;

二、牢固树立质量意识，又好又快推进园林绿化工程建设;

四、杜绝恶性竞争，自觉维护园林绿化市场正常秩序;

五、主动服从行业管理，及时整改施工和养护过程中的问题;

我们呼吁全市同行，从我做起，从现在做起，以园林事业主人翁的姿态，以对社会高度负责的精神，恪守园林行业准则，积极响应倡议，做合格工程，创优质产品，进一步提高我市园林绿化工程质量，为争创国家“生态园林城市”，做出贡献，再立新功!

倡议人：xx

日期：20xx年xx月xx日

爱科学学科学的倡议书

学好科学是世界进步的一大步。下面本站小编为大家精心整理了爱科学学科学的。

倡议书。

希望能给你带来帮助。

科技是第一生产力，创新是一个民族的灵魂，青少年承载着家庭的希望，民族的前程，国家的未来。青少年科技教育是素质教育的重要组成部分，是提升青少年综合素质的重要手段。

甘州区科技活动周正是普及科学知识、提升青少年综合素质的重要窗口，多年来科技展览馆一直通过形式新颖、内容丰富的科普实物和图片向青少年普及科技知识，引导青少年参与科学研究过程，鼓励青少年爱科学、学科学、用科学，发挥着很好的科普育人功能，为培养青少年的创新精神与创造能力贡献了力量。

为了为更好地贯彻党的xx届六中全会精神，在全社会大力弘扬科学精神，促进社会主义文化发展繁荣，全面推动甘州区青少年科技教育事业，我们向广大青少年发出如下倡议：

一、认真学习、宣传和贯彻落实《科普法》，努力提高自身科学素质，形成学科学、尊重科学、运用科学的良好氛围，弘扬科学精神，告别不良陋习，提高防御疾病能力，破除封建迷信，提高对邪教的警觉和识别能力。

二、要进一步增强责任意识，自觉遵守《中学生行为规范》和社会公德，增强科学文明健康意识，自觉遵守公共卫生规则，带头讲科学、讲文明、讲卫生、讲道德、改陋习、树新风，与不文明行为作斗争，增强民族精神和社会道德观念，珍爱生命、关怀他人。

倡议人:xxx。

xx年x月x日。

——“学做小交警快乐促成长”活动倡议书。

敬爱的老师亲爱的同学们：

我校“创新在我身边”科学调查体验活动今天正式启动了，这是学校为了提高全校同学的科技素质，从小培养同学们的创新意识、实践能力，提高我们爱科学、学科学、用科学的精神而推出的又一新举措，我们全体同学们应该马上行动起来，积极投入到此次活动中去。在这里，我们倡议全校同学在调查体验活动中要努力做到：

1、做科学知识、科学方法的传播者。

2、多动手，多动脑，积极参与“小发明、小制作、科幻画”等系列活动，把自己所学的知识应用到这些比赛活动中。

3、深入观察，积极行动，通过科技活动，丰富校园生活，激发自己的科技兴趣，启迪自己的创造意识，培养自己的想象力。

4、做生活的有心人，用科学的方法学习生活，关心国家的科技发展，关心本地区的科技发展。

同学们，播下一粒学科学爱科学的种子，收获一片科技创新的希望;养成良好的学习、生活习惯，收获长大成人后的精彩。让我们积极行动起来，倡科技创新之风，践科技创新之行，让科技创新活动点燃我的梦想!

倡议人:xxx。

xx年x月x日。

众所周知，书是人类智慧的源泉，书是人类进步的阶梯。而科学技术是第一生产力。为了深入推进素质教育进一步激发广大学生学科学、爱科学、用科学的热情，提高学生科技创新意识与实践能力，全面提升学生科学素养，结合我校实际情况，决定开展每月阅读一本科技书活动。我们向广大学生发出如下倡议：

一、学科学，爱科学，多读科普书籍。

二、一本好书就像一艘航船，引领我们从狭窄的港湾驶向无垠的海洋。优秀的书籍可以让我们尽情欢笑，而科普书籍的阅读能够增长我们的科学文化知识，提高我们的科学文化素养。为此，我们建议大家每月阅读一本科普书籍。

三、在阅读中，提高我们学生的思想道德素质和科学文化素质，营造良好的学习氛围，并于本月末在学校大会议室开展以“读科普，爱科学”为主题的读书活动。积极参与“科技周”活动。即，举办一次班级科普主题班队会;办一期科普主题的科技。

手抄报。

;开展一次科学观察。

日记。

评比活动;动员每个学生和老师积极参加到科技发明和科学研究中来。

同学们，朋友们让我们立即行动起来，积极参与进来，多读科普书籍，让科技之光在我们xxx小学发扬光大。

倡议人:xxx。

xx年x月x日。

科学饮食倡议书

各位同学、各位家长：

为了孩子们的身体健康和良好的学习环境，特向全体家长和同学倡议：

二、控制零食数量，如实在需要，在寝室吃完再进教室;。

三、课余在寝室提倡吃水果、喝牛奶，形成良好的饮食规律;。

希望全体家长和孩子积极配合，使我们班孩子的身体和学业得到双丰收!

倡议人：

日期：

科学绿化倡议书

各位村民：

大家好!xx乡是我们工作、生活、居住的地方，而我们舒适的生活环境需要靠大家共同去维护。现在为切实改变我乡环境“脏、乱、差”状况，保持“道路畅通、池水清澈、宅旁绿化、房屋整洁、环境美化”。我们倡议：

一、要保持道路美化。不在集镇道路及公共场所乱倒生活垃圾和建筑垃圾、乱堆乱放杂物，自觉爱护道路的整洁卫生。

二、要保持水池净化。要对房前屋后的'沟池定期进行清理，保持沟池清澈、沟渠畅通、沟边整洁，无臭水沟。

四、要保持公共设施完好。爱护公共设施，垃圾池、公共休闲场所等维护良好。

五、保持环境整洁。杜绝乱搭建、乱张贴、乱堆放等行为。残墙断壁及时清除，破旧房屋、猪栏、厕所等及时整修。

xx乡是我家，环境整治靠大家。广大群众是环境整治的直接受益者，也是建设主体。农村环境的维护和保持需要广大群众的共同参与。大家要以构建美好、和谐家园为己任，自觉投身到社会主义新农村建设中去。我们坚信，只要通过你们的积极参与和不懈努力，环境优美、舒适度更高、人民生活富裕的社会主义新农村，一定会展现在大家面前!

倡议人：xx

日期：20xx年xx月xx日

科学绿化倡议书

全县广大适龄公民，同志们、朋友们:

春回大地，万物复苏。植树造林是造福千秋万代的大事，是加强生态建设、维护生态安全的重要举措，是每个公民应尽的义务。县委、县政府一直把生态环境建设放在突出位置，全县绿化建设立足“大湖湿地，水韵泗洪”战略，紧扣“发展城乡绿化，建设生态泗洪”这条主线，取得了显著成绩，全县森林覆盖率和城镇绿化覆盖率得到进一步提升。又是一年芳草绿，又是一年春花开。为进一步绿化美化我县环境，建设生态宜居家园，掀起植树造林新高潮，力争全年植树800万株，我们倡议:

多形式、多渠道地宣传植树造林、爱护环境、善待自然、节约资源的`发展理念和生活新观念，用自己的实际行动宣传植树造林和城镇绿化的重大意义，积极倡导绿色文明，弘扬生态道德意识，在全社会形成植绿护绿的良好氛围。

热烈响应县委、县政府的号召，深入开展全民义务植树活动，大力实施绿化造林。积极参与绿色通道、村庄绿化、农田林网、单位庭院、居住小区绿化建设，开展植树种草养花活动，认种林木绿地，自觉履行公民植树义务。通过“以绿养绿”、“异地建绿”、“垂直挂绿”等多种形式，增加绿色植被，美化人居环境。

广泛开展“植绿、护绿、爱绿、兴绿”文明活动，争当绿色文明使者，关心爱护绿色生命，保护身边绿化成果。做到不践踏草坪、不攀摘花朵，不在树上乱刻乱画，不翻越绿化带，不侵占绿地、林地，保护古树名木。大力倡导、鼓励认养认捐林木绿地。

朋友们，让我们迅速行动起来，从自身做起，从现在做起，积极投身到义务植树活动中去，追求绿色时尚，走向绿色文明，为构建生态泗洪、绿色家园贡献力量!

倡议人：xx

日期：20xx年xx月xx日

爱科学的倡议书

敬爱的老师亲爱的同学们：

我校“创新在我身边”科学调查体验活动今天正式启动了，这是学校为了提高全校同学的科技素质，从小培养同学们的创新意识、实践能力，提高我们爱科学、学科学、用科学的精神而推出的又一新举措，我们全体同学们应该马上行动起来，积极投入到此次活动中去。在这里，我们倡议全校同学在调查体验活动中要努力做到：

1、做科学知识、科学方法的传播者。

2、多动手，多动脑，积极参与“小发明、小制作、科幻画”等系列活动，把自己所学的知识应用到这些比赛活动中。

3、深入观察，积极行动，通过科技活动，丰富校园生活，激发自己的科技兴趣，启迪自己的创造意识，培养自己的想象力。

4、做生活的有心人，用科学的方法学习生活，关心国家的科技发展，关心本地区的科技发展。

同学们，播下一粒学科学爱科学的种子，收获一片科技创新的希望;养成良好的学习、生活习惯，收获长大成人后的精彩。让我们积极行动起来，倡科技创新之风，践科技创新之行，让科技创新活动点燃我的梦想!

xxx。

xxxx年xx月xx日。

爱科学的倡议书

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好！

作为未来的祖国建设者，我们应该积极参与各项科技活动，通过创新，让我们的生命充满智慧。众所周知，科学知识与人们的生产、生活是密不可分的.，人们随着生活水平的不断提高，迫切需要各方面的科学文化知识。我们提倡“爱科学、学科学、用科学、讲科学”的社会风气，努力以科学、文明、健康的生活方式去实现社区“文明、科学、美好”的目标。

同学们，伸出我们的双手，启迪我们的智慧，打开我们的想象，通过创新，经过实践，我们一定能描绘出一个更加绚丽的明天！

爱科学的倡议书

敬爱的老师亲爱的同学们：

我校“创新在我身边”科学调查体验活动今天正式启动了，这是学校为了提高全校同学的科技素质，从小培养同学们的创新意识、实践能力，提高我们爱科学、学科学、用科学的精神而推出的又一新举措，我们全体同学们应该马上行动起来，积极投入到此次活动中去。在这里，我们倡议全校同学在调查体验活动中要努力做到：

1、做科学知识、科学方法的传播者。

2、多动手，多动脑，积极参与“小发明、小制作、科幻画”等系列活动，把自己所学的知识应用到这些比赛活动中。

3、深入观察，积极行动，通过科技活动，丰富校园生活，激发自己的科技兴趣，启迪自己的创造意识，培养自己的想象力。

4、做生活的有心人，用科学的方法学习生活，关心国家的科技发展，关心本地区的科技发展。

同学们，播下一粒学科学爱科学的种子，收获一片科技创新的希望;养成良好的学习、生活习惯，收获长大成人后的精彩。让我们积极行动起来，倡科技创新之风，践科技创新之行，让科技创新活动点燃我的梦想!

学校科学节倡议书

亲爱的老师们、同学们：

在日常生活中，有很多浪费粮食的现象，为此我们提出以下倡议：

一、珍惜粮食，适量定餐，避免剩餐，减少浪费。

二、不攀比，以节约为荣，浪费可耻。

三、吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。

四、饮食要均衡，不偏食，不挑食。

五、看到浪费现象勇敢地来制止，尽力减少浪费。

六、做节约宣传员，向家人，亲戚，朋成宣传浪费粮食的可怕后果。

七、积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象。节约是一种美德，节约也是每一位师生品质的表现，节约更是每一位师生的责任和义务。让我们同心协力，拿出实际行动，从现在做起，从点滴做起，让节约粮食内化为自觉，成为习惯，并把爱惜粮食、节约粮食的活动一直坚持开展下去!

倡议人：xxx。

时间：xxxx年xx月xx日。

科学倡议书

亲爱的同学们：

陶行知先生曾经说过：“忽略健康的人，就是等于在和自己的生命开玩笑。”这说明健康对于我们来说是非常重要的`，但是，同学们，你们知道吗？身体的健康与否又与饮食是息息相关的。

目前，我国小学生营养状况不容乐观，尽管膳食热量供给基本达到标准，但蛋白质等营养物质供给量偏低，钙锌铁以及维生素等营养物质明显不尽如人意。学生膳食中微量元素铁的质量差，吸收少。钙质摄入不足，仅为有关标准的一半左右，这主要是学生还不够重视科学饮食，膳食中奶制品和豆类等比重偏低所致。

值得一提的是，目前小学生学业繁忙，饮食健康得不到保障。城市学生因生活水平高，偏食普遍，常吃高热量的巧克力和饼干等零食。同时，缺乏体育运动和身体锻炼，生活习惯不够健康。相比之下，农村学生则不偏食，且活动量较大，所以城市学生营养状况远不如农村学生。

为了让我们更健康的生活，今天我们向全校同学发出倡议：

2，倡议同学们少吃零食，不在路边无证经营的摊点购买食品。

3，自身要加强体育运动和身体锻炼，并做到坚持不懈。

4，同学们有义务向身边的每个人推广科学饮食的方法，关注身边每个人的健康。

同学们！让我们行动起来，做到科学饮食，健康生活，以一个健康的状态，来迎接美好的明天！

倡议人：

日期：

爱科学的倡议书

尊敬的各位老师、亲爱的.同学们：

大家好!

作为未来的祖国建设者，我们应该积极参与各项科技活动，通过创新，让我们的生命充满智慧。众所周知，科学知识与人们的生产、生活是密不可分的，人们随着生活水平的不断提高，迫切需要各方面的科学文化知识。我们提倡“爱科学、学科学、用科学、讲科学”的社会风气，努力以科学、文明、健康的生活方式去实现社区“文明、科学、美好”的目标。

同学们，伸出我们的双手，启迪我们的智慧，打开我们的想象，通过创新，经过实践，我们一定能描绘出一个更加绚丽的明天!

xxx。

xxxx年xx月xx日。

科学用电倡议书

清远市的党政机关、企事业单位，全体市民朋友们：

科学用电、节约用电，利在当代，功在千秋。如果清远市每人每月节约1度电，全年就可以节约电量4719.6万度电。我们真诚呼吁大家共同加入到节能行动中来，倡议如下：

一、从我做起，从小事做起，树立“少开一盏灯，节约一度电“的节能观念，自觉节电，共同营造良好的节念氛围。

二、养成人走关灯、关空调、关闭不需要用电设备的节电习惯，避免长明灯现象，减少待机能耗。

三、在家庭中多使用节能灯，多采用节能家电，建设绿色家庭。

四、在日常生活中，尽量避开在用电高峰使用电熨斗，微波炉、电水壶、电热水器等大功率家电。

五、在生产过程中使用先进技术，淘汰高耗能和落后的工艺，用好每一度电。

六、进行照明，空调和用电设备的节能改造，采购和使用符合国家能效标准的节能产品。

点点滴滴汇成节能洪流，开开关关照亮万家灯火。为了美好家园，为了子孙后代，让我们立即行动起来，科学用电，节约用电，做资源节约型、环境友好型社会的主人。

倡议人：

建滔实业公司冠富(清远)化纤厂有限公司(台泥)英德水泥有限公司忠毅清远电子塑胶五金有限公司清远市联升空气液化有限公司粤华水泥有限责任公司英德市保利发铸造有限公司金鑫(清远)纸业有限公司清远市远光电缆厂圣力清远钢制品有限公司清远市青山不锈钢有限公司欣强电子(清远)有限公司清远爱机汽车配件有限公司伟易达(清远)塑胶电子有限公司清远市广硕鞋业有限公司清远华美洁具实业有限公司清远清城区居民客户代表清新县居民客户代表佛冈县居民客户代表英德市居民客户代表阳山县居民客户代表连州市居民客户代表连南县居民客户代表连山县居民客户代表。

20xx年八月十七日。

科学用电倡议书

当前，我国人均电能消费量较低，而电能利用效率不高、浪费电能等现象又大量存在做为一名未来的社会财富创造者，我们在了解与学习科学用电理念和常识同时，将进一步宣传电能的优越性，把“善待电能，成就美好生活”“节约用电，从我做起”的理念带入我们的生活与学习中去，为了更加科学合理地使用电能，提高自身的科学用电常识，增强大家科学用电的意识和技能我们将通过此次“家庭电气化”征文活动，增强节约用电的意识，提升科学用电的意识，进一步做好节约能源，同时，也将以自已的实际行动，从身边做起，从学校生活做起，将节约能源的自律行动与宣传活动做好，从思想上传递节能的意识，进一步营造全社会节能的浓厚氛围，养成节约用电的良好习惯。

节约能源，从每个人做起，让我们积极行动起来，从身边做起，从小事做起，为节约资源、保护环境，珍惜每一度电，善待每一度电。

谢谢大家!

倡议人。

爱科学的倡议书

全校各年级组、各班：

为了在全校培养学生从小学科学、爱科学、用科学的意识，按照德育达标示范校创建工作的要求，学校拟成立青年科技创新兴趣小组并开展青少年科技创新大赛活动。

本期青少年科技创新大赛主题为：创新·体验·成长。大赛的目的主要是培养青少年的创新精神和实践能力，是目前中小学各类科技活动优秀成果集中展示的一种形式，它倡导学生发现和探究身边的科学问题，鼓励学生在科学探究过程中大胆思索，引导学生积极参与研究性学习和科技创新实践活动。

为了让这次大赛有更多的同学参与其中，我校将10月10日下午第四节课在阶梯教室举行“20xx年托里二中青少年科技创新大赛启动仪式”活动，在这次启动仪式上，学校将选派姚英亮老师作为学校科技指导员，并由姚老师针对为什么要科技创新做动员授课，并展示姚老师制作的机器人模型，同时号召各位同学踊跃参加到创新大赛活动中去。

最终的目标是，希望通过学生参与制作，并在教师的辅导下采用专利申请等各种方式展示学生的成果，为创建新型学校，并最终激发学生学习兴趣而努力，望全校教师给予大力的支持与帮助。

xxx。

xxxx年xx月xx日。

科学用眼倡议书

尊敬的各位家长、亲爱的同学们：

大家好。今天我要和大家一起来学习我们小学生如何保护视力。

1）读写姿势要正确：在读书或写字时，眼与书本保持一尺左右为距离！为此，桌和椅的高低要配套得当，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。写字时一定不要歪头；不要在行走、坐车或乘船途中读书、看报。

2）读写时间要适宜：看书、写字、绘图等用眼时间过长，容易使眼肌疲劳，导致近视。故每读写一小时左右，应到室外远眺或体育活动10分钟，这是消除眼肌疲劳、防止发生近视的有效方法。

3）读写光线要充足：充足的光线是保持正常视力的重要方面，不可在过暗的光线下读书写字，如黄昏、暗室等。夜间读写时，灯光不可过暗，亦不可晃动或刺眼。光线应来自左前方，避免阴影遮挡视线。不可在强光（如日光或刺目的灯光）下看书和写字，不可在花影下阅览，以减少眼内晶状体和睫状体的调节负担。

4）看电视时间不可过长：电视为动态画面，观看时间过长，最易导致眼肌疲劳，引起近视。故看电视时间不宜过长，一般要控制在2小时以内，且每看30分钟，至少休息5分钟，以使眼睛得到休息。看电视的距离要适宜，一般应在2米以外，角度倾斜不宜超过45度。在看电视的房间内，要有一定亮度的照明，可开一盏小灯，但光线不可直接照在荧光屏或眼睛上，放在后方或旁边。电视调试时，电视屏上跳动的画面极为伤眼，要闭上眼睛，免受刺激。少玩电脑和手机。

做眼保健操是预防近视行之有效的方法，应每日坚持不懈。未曾学者，可轻轻按摩上、下眼险，或闭目养神，以有利于眼肌疲劳的恢复。早（起床后）、中（吃饭前）、晚（睡觉前）各一次。

加强身体锻炼，提倡户外活动，常晒日光，呼吸新鲜空气。生活要有规律，早起早睡，保持充足的睡眠及适当的休息。注意营养，不偏食，不吃零食，多吃素食和富含维生素的食品及钙质食品，如猪肝、牛奶、鸡蛋等。一定要经常到户外活动、到大自然中去感受不同的色彩。

定期做视力检查，并根据视力检查结果对学习和生活习惯进行调整和完善。

决明子：煎服，代茶饮，常服有效。

同学们，你们记住了吗，希望在以后的生活和学习中，我们能养成良好的习惯保护我们的视力。

倡议人：xxx。

20xx年xx月xx日。

科学用眼倡议书

尊敬的各位家长、亲爱的同学们：

眼睛被誉为是心灵的窗户，开车行走、读书认字、识人辨物、畅游网络、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛。它带给我们多少外面的精彩，它映射我们多少内心的美丽，它让光明常驻心间，它让生活缤纷多彩。

可是，曾几何时，我们的双眼不再清澈明亮如初。疲劳、疾病、不当的用眼方式等原因让我们的视野变得模糊。随着年级的升高，身边的“小眼镜”也越来越多了，线上学习更是近视增长高峰期。我们应该积极行动起来，把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中，尽量减少近视给我们带来的影响。为指导广大中小学生合理居家学习时间，养成良好的用眼习惯，科学预防近视，我们发出如下倡议：

拒绝居家电子保姆，控制网课时间。电子产品使用不宜连续用眼超过20分钟。使用电子产品要遵循20——20——20”口诀，即看屏幕20分钟以后，要抬头远眺20英尺（6米以外）以外物体保持20秒以上。我们上好一节课后课间休息一定要眺望远处几分钟以上，做做眼保健操，眨眨眼睛。

户外活动的关键在于时间和阳光。每天累计户外活动时间至少2小时。家长可与孩子共同参加户外活动，走进大自然亲近阳光。若受疫情影响居家隔离，可通过阳台、窗边等方式多接触阳光。

白天室内光线不足时及时开灯补光。晚上学习时，同时使用书桌台灯和房间顶灯。台灯应放置在书桌左前方，光源略低于眼睛高度，避免灯光直射。不在光线暗弱或阳光直射等情况下看书。

持续近距离用眼时间不宜超过40分钟。保持良好的坐姿，眼睛距离课本不小于30cm。不在走路、卧床、行驶的车内看书。家长也要监督孩子坚持做眼保健操。

在家期间，家长要保证孩子充分的睡眠时间，小学生10小时，初中生9小时，高中生8小时，帮助孩子养成良好的作息习惯。同时，避免孩子暴饮暴食，严格控制含糖量高的食品如（蛋糕、糖果、饮料等）的摄入量，保证孩子均衡全面的饮食，建议多吃豆制品、鱼，多喝牛奶等，还应多吃富含维生素ace的瓜果蔬菜，做到不挑食，不过食，给孩子充足均衡的营养摄入。

疫情尚未结束，家长定要注意孩子的手部卫生，帮助孩子养成勤洗手的好习惯。同时要引导孩子避免用手直接接触眼睛，以免对眼睛造成伤害或者感染。

时刻关注孩子的视力健康情况，有条件者可为孩子建立视觉健康档案，掌握孩子的眼睛发育和视力健康状况，视力异常者及时到正规医院进行视力健康检查，遵从医嘱进行科学的干预和近视防控，做到早发现、早干预。

相信疫情很快过去，让我们拥有一双清澈明亮的双眼相见于美丽的校园。

倡议人：xxx。

20xx年xx月xx日。

科学用水倡议书