分钟国旗下阅读日讲话稿（通用17篇）

在国旗下发表讲话，是我们肩负责任的表现，也是对国家使命的肯定回应。以下是小编为大家精选的国旗下讲话稿范文，供大家参考和学习。

世界阅读日的国旗下讲话稿三分钟

家规有什么?勤俭持家、尊重长辈、和睦邻里，这些都是为大家熟知、遵循的家规。我家也不例外，现在我想要说的是我们家的一条特别家规：靠自己。

父亲靠着自己对教学的认真劲当上了我们县最年轻的校长。奶奶说：“那时孩子识字算数就行了，三儿(父亲乳名)不愿意，夜夜点灯读书。”爷爷很支持父亲，家里的农活不让他干，让他专心学习就行。父亲没有辜负爷爷的期望，毕业后顺利成了一名人民教师。

父亲工作干得很认真，很下功夫。语文、数学、自然、音乐、美术课他都教得好。每年教师节，父亲总是被评为优秀代表。现在，父亲是一名校长，仍站在他那三尺讲台上讲授知识。父亲，正是靠着自己对教育这份热忱和坚守赢得了我们乡里人的爱戴。

可是在父亲的学校里，我什么都没有得到“特别”的待遇。班级干部不是我，少先队没有我，连那张张奖状都没我的名字。

进了初中，我开始懂得去学习，爱上了学习。成绩也在稳步上升，可那我想要的奖状却还未得到。父亲站在一旁说着鼓励话：“想要你要的，就得靠自己。时间还长着呢，慢慢来。”我心想，父亲你根本不想帮我，为什么不在小学的时候给我荣誉?我赌气一定要靠自己得到我想要的，让父亲看看我的本事。

是的，我成功了。家里的书柜摆满了我的各类荣誉证书和登载文章的报纸期刊，父亲把它们摆在最显眼的地方。父亲说：“幸好你开窍了，明白了要靠自己后天努力。”

慢慢地，我明白了父亲的用心良苦。

回过头来想想，我的爷爷，我的父亲，还有我自己。

爷爷那辈，靠自己，一把力气养活家人。

父亲这辈，爷爷给了父亲最大的支持，全家供父亲读书识字。但是要读出名堂，只能靠父亲自己。

而我如果不去努力，靠爷爷和父亲给予我的，或许生活得很轻松。但父亲没有这么做，父亲收起他能给予我的，鞭策着、激励着我靠自己找到属于自己的人生理想。

这就是我们家的特别家规。

5分钟国旗下讲话稿

尊敬的各位领导、各位评委，老师、亲爱的同学们：

千百年来礼仪之风传承至今，我国素以文明古国、礼仪之邦着称于世。在当今的社会，上到国家元首互访，下至平民百姓的交往，从政坛巨匠的微笑到商界名家的'握手，更是闪耀着文明礼仪的光辉。

英国着名教育家约翰·洛克说：礼貌是儿童与青年所应该特别小心养成习惯的一种大事。我觉得这点应向周总理爷爷学习，周总理爷爷的文明谈吐、礼貌举止和他所具有的令人折服的气质和风度，正是他那高尚的品德、宽阔的胸襟、超群的智慧、美好高尚心灵的生动体现。

勿以恶小而为之，勿以善小而不为。记得小时候，我曾经经历过一个难忘的片断：有一天，我一手牵着爸爸的手，另一只手攥着刚刚买来的糖葫芦。特别高兴地递给爸爸，说：爸爸，您尝一口吧，真甜。爸爸笑了，高兴地说：我的宝贝，爸爸不吃，你吃吧。我开心地笑着。当我吃完这串糖葫芦时，随手就要把竹签扔到地上，爸爸那张笑脸收敛了，立刻严肃起来，好孩子，你不是爱干净吗?土地爷爷也爱干净，你要是把它扔在土地爷爷的脸上，那他不就很难受了吗?听了爸爸的话，再看着那张严肃的脸，我明白了，立刻把竹签扔到垃圾箱中，爸爸又满意的笑了。

每当回想起这个片断，我常常会觉得十分惭愧。我们从小就一直接受文明礼仪的教育，父母的教导，老师的苦口婆心，让很多同学都可以滔滔不绝地大谈文明礼仪。可是当我们看见校园中随处丢弃的饭盒，饮料瓶，听着某些同学口中吐出的脏话，怎能不教人痛心疾首呢!更何况我们生活在碧水蓝天的国际旅游岛上，难道我们就不能与文明礼仪同行吗?老师同学们，不随地吐痰，不乱扔果皮，不说脏话，难吗?不，不难!叔叔阿姨们，不攀折花木，不闯红灯，不随意穿越马路，难吗?不，不难!哥哥姐姐们，不在公众面前掏耳、挖鼻，甚至抠脚丫，难吗?不，不难!而且我们要大声宣布：我可以，我可以做到!当我们在匆忙中不小心撞到了同学时，我们要耐心的将他扶起，帮他掸掉身上的灰尘，并向他表示自己的歉意;当我们走在食堂门口，看到水龙头正哗啦啦的流水，我们要向前走几步，拧紧它再离去;当我们看到屋檐下茫然的望着大雨显得特别无助的同学，我们要将自己的花伞和他一起分享;当我们安坐于公交车上看到年迈的老人时，我们要主动让座，扶他们坐下。其实文明礼仪真的很简单，有时侯文明是一点儿耐心的等待和问候;有时候文明只是一个微笑和动作，有时侯文明只是多一点儿分享。我相信，相信我们大家一定能释放自己文明的热情!让文明引领着我们健康成长;让文明时刻激励我们做一个品德高尚、有素质的人。

20__年，是我们海南成为国际旅游岛的开局之年，游客朋友不仅会关注我们海南的自然风光，同时也会关注我们海南人的言行举止和接待服务水平。学做文明人，学做社会人，提高文明素养，更是势在必行。我希望自己能像太阳一样，把文明礼仪的光芒洒向身边的每一个人。也希望自己能像春雨一样，让文明礼仪的雨水滋润身边的`每一个人。矫健的苍鹰扇动着双翅，无畏的目光点亮前行的道路。老师、同学们，从我做起，从每一件小事做起，把文明新风带到学校，带回家庭，带进社会，让文明之花开遍海南的每一个角落，让文明新风吹遍海南的大街小巷、千家万户。让我们携起手来为国际旅游岛添上最亮丽的风景，让文明之风在国际旅游岛焕发出更加灿烂的光辉!

我的演讲完了，谢谢!

4分钟国旗下阅读日讲话稿

我的妈妈长得可漂亮了，一头飘逸的秀发像黑色的瀑布垂在肩上，脸上的笑容亲切极了，就像冬日的阳光使人感到温暖。声音在别人听来也许不那么悦耳，但在我听来，却无比甜美，虽然她今年都40岁了，可我们班里见过她的同学都觉得她仅有30多岁。

我的妈妈也十分聪明，她负责教我好几门课呢。教奥数时，她先让我自我尝试着做。

“咦?我理了半天，这些怎样都没用?妈妈你还是教教我吧。”

“你看，三角形abc的角和……”

“噢，我懂了，我懂了!”不等她讲完，我就一下做出了。

这时妈妈总笑着说：“奥数都是纸老虎。”妈妈总能一下点出解题的关键。

有一次，学校布置劳技作业，制作led小台灯，我用纸糊了半天也没糊好一半，这时妈妈进来了：“怎样做得这么慢?”看见我那纸糊的半成品后，她说：“你用纸糊不够精美，就地取材不就行了。”说着去客厅拿来一个装喜糖巧克力的高脚杯，杯里是红色的纸条上装着八颗好时巧克力，外面罩着一层红纱。

我不一样意，说：“教师说要这样做的!”

妈妈说：“教师说过不准这样做吗?”

我于是试了试，把巧克力拿出，把电池盒藏在红纸带的下头，红色的led二极管露在面上，再覆上红纱，系好蝴蝶结，十分钟就做好了。制作得天衣无缝，就像买来的一样。教师一看，就打了“优”。

但我还是不服气，说：“妈妈，你也太懒了吧。”

妈妈笑着说：“做任何事都要想着跳出常规思路，我们应当做聪明而懒惰的人，不仅仅简便还能把事做得更好。”

妈妈总是变着法子带我玩，我们种菜、做堆肥、养小动物，上个月我参加新少年创新科技大赛，得了区二等奖，妈妈一高兴，奖励我一台烤箱。，此刻我们每星期都用它做好吃的点心。

说到那里你可别以为她就像受潮的火药桶一样不会爆炸，她如果发火是很可怕的。上星期四，我放学回来，见桌上放着一本《射雕英雄传》，忍不住捧起来看。我原本只打算看十分钟，想不到一眨眼竟然看了五十分钟，于是只做了一点点作业。妈妈回家一看我的作业本上仅有两三行字，顿时发火了，“叽里呱啦”一顿臭骂，骂过以后，还不让我吃饭，说以后做完作业才能吃饭。结果我一向到七点才吃饭。

这就是我的妈妈，又漂亮、又年轻、又聪明、又严厉的妈妈!

4分钟国旗下阅读日讲话稿

我一个乐观开朗的女孩。

小升初那会儿，我十分紧张，生怕自我考不好。一方面是自我对自我的要求，而另一方面，则是来源于父母的压力。这些压力，一向像一块块大石头压在我的心头，压得我喘可是气来。

小学的最终一场考试，坐在考场上的我，也不明白为什么，心扑扑地，跳得很厉害。爸爸妈妈的话，加上我的紧张，使我写字时手不住的发抖，满脑子都是考试的情形。这样一来，我的心思完全不在试卷上，考试结果可想而知。事后，爸爸妈妈还所以训了我。对于小升初，我心中就更没谱了。

从那以后，我以极的心态迎接小升初。教师也好多次地找我谈话，多次开导我。而我也逐渐懂的一个道理：一次失败并不能代表什么，一切都会过去的。

从那以后，我乐观起来，不再那么消极，甚至变得比以前更加努力，努力弥补自身的不足，以进取的心态迎接小升初。

考试那天，我撇开爸爸妈妈那如山的压力，抛开那场失败的考试的阴影，武装好自我，带着必胜的信心，上了战场。这个没有硝烟的战场的整个过程中，我没有去想那些乱七八糟的事，心中默念：我是最棒的!也不住的叮嘱自我：不用紧张，只当这是一场普通的考试好了。一场接一场，我同样地叮嘱自我，以进取的心态迎接考试。

自信使我变得美丽，我美丽因为我自信。

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国旗下讲话稿5分钟

老师、同学们：早上好！

期末考试已经临近，各学科都已经进入到紧张的复习阶段。为了提高复习效果，使同学们能善始善终的完成本学期的学习任务，复习是巩固和强化所学知识必不可少的手段，是学习过程中至关重要的环节。复习不单是机械的重复，而更应包含着对知识的理解和运用。平常学习好一些的同学应该利用复习之机提高，力所能及的由此及彼，由表及里、加大复习的力度，在知识的迁移、在训练能力上下功夫。做到触类旁通、举一反三，使自己在学习上再上新层次，进入更高的学习境界。原来基础较差的同学应充分利用期末复习的时机，狠抓基础，查漏补缺，做到复习到位，消化到位，宁可学少点，也要学好点。在复习中不但要听懂，更要会做，不但会做，更要做得规范，防止水过地皮湿，一问三不知。当然，我们在抓好期末复习的同时，每一位同学应一如既往的遵守好学校的常规，常规纪律是搞好学习的前提保证。常规更是育人的明确尺度。在这期末复习最紧张的时刻，需要提醒同学们的一点是：学习是以时间做保证的，但是学习成效和学习时间的长短不是成正比例的，我们不主张任意延长学习时间，搞马拉松式的疲劳战术。劳逸结合，注重提高复习效率是期末复习应该注意遵循的原则。下面，对同学们的期末复习提几点建议，希望能对大家有帮助。

1．抓紧时间，认真复习好每一门功课。期末考试是对一个学期来各科所学内容的全面考查，它所覆盖的知识点多，能力要求也更高更全面。这就需要我们花更多的时间来复习和记忆，还要及时做好查缺补漏的工作，现在的复习时间对我们是有限的，时间是紧迫的，所以我希望同学们抓紧时间，争分夺秒认真复习。

2．遵守纪律，创造良好的学习环境。纪律是学习的保证，没有一个好的学习环境，我们就不可能正常地进行复习，复习的效率就不会高。所以我希望同学们严格遵守学校纪律，特别是课堂纪律，否则课堂上吵哄哄的，想看书的同学也看不下去，尤其是这段时间因中考改卷等方面的原因，可能有些课老师不能下到班级，这可需要同学们的自觉遵守。同时，也希望老师和班干能加强管理，加强监督，为期考复习创造一个良好的环境。

3．沉着应战，以最佳心态对待期考。期考是一次重要的考试，适度的紧张是正常的也是必要的，但我们不能太紧张，否则过度的紧张会造成复习效率低下，考试时会出现教育焦虑综合症，比如有的同学一进入考场就紧张得什么都记不得了，手脚发抖，全身冒汗等。所以我希望同学们以一颗平常心对待期考。

4．严守考试纪律，以真实的成绩向老师家长汇报。期考我们需要好的成绩，但我们不需要假的好成绩，假的成绩一时能欺骗老师、同学、家长，但最终的结果只能骗自己、害自己。所以我希望同学要严守考试纪律，不交头接耳、不挟带、不传抄纸条等。违者学校将会作出严肃的处理。

勤奋出天才，这是一面永不褪色的旗帜，它永远激励我们不断地追求、不断地探索。有书好好读，有书赶快读。我们凭着刻苦拼搏、一心向上的精神，一定能取得令人满意的成绩。

最后，祝同学们在即将到来的期末考试中取得满意的成绩。

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亲爱的老师和同学们：

大家好。

“当你需要帮助时，书会伸出援手;当你感到痛苦时，书籍会治愈你的伤口;当你迷失在人生的荆棘路上，书就像一座灯塔，为你指明了航程……”这是我在读书笔记里写的一段话，因为我深深地爱着读书。

然而，并不是每个人天生喜欢阅读。小学的时候，我是最麻烦的读者之一。每次拿起一本书，看着毫无生气的方字，总是喊着无聊。后来我是怎么喜欢读书的?这应该从语文课前活动开始.

曾经有一次语文课前活动，玩成语接龙游戏，每个学生要轮流回答一个成语。《千天气》《千军万马》.所有的学生都顺利通过了海关。轮到我了，但脑子里嗡嗡作响，同学们都用焦虑的眼神看着我。我后面的同学急得跺脚，“马，马大哈!”不知怎么的，我突然脱口而出，直到全班哄堂大笑，我才知道自己开了个天大的玩笑。我又羞又恼，恨不得找个地缝钻进去。老师走过来拍拍我的头说：“没关系。你以后要注意多看书积累知识!”所以，我暗暗下定决心，要多读书，知道很多知识。

渐渐的，我真的很喜欢读书，因为书带给我无尽的乐趣。我为火柴小女孩的命运祈祷，为琅琊山五壮士的悲惨殉难流泪，为诸葛亮的大才大艺赞叹……我被书海深深陶醉。

那是深秋的晚上，我期中考试考得很差。放学后，我满怀痛苦和绝望回到家。透过模糊的泪光和昏暗的灯光，我看到书架上的书《钢铁是怎样炼成的》。看完之后，我体会到了主人公保罗不屈不挠的战斗精神，这种精神唤起了我的勇气，也给我的身体注入了巨大的力量。是的，遇到这么小的挫折一定要崩溃吗?我重新打开试卷，仔细分析错误，为自己制定了以后的学习计划。我对自己说：“我一定要像保罗一样成为生活中的强者!”终于，我一下子考到了期末。这些都是读书给我的智慧和力量!

阅读给我知识、快乐和力量。我是在读书中长大的!

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亲爱的同学们，敬重的教师们：

今日我要讲的话题，与我们每个人有关，与我们每个人的成长有关，与我们每个人的幸福有关，她就是阅读。

读好人生三本大书，已然成为今年时尚的话题。然而阅读无关时尚，阅读，是人一辈子的习惯，是人们千百年来形成的文化传统。哲学家萨特曾说，没有任何东西能比一本书对他更加重要，由于书是他的宗教。

有人说，我们读书，是一种熏陶。与先贤神交，向宿儒求教，拜大师博学，崇硕德扩境。这世上有很多高尚的伟人，或许是你这辈子无法接触到的，但你可以在书本上与他握手，与他促膝谈心。我们可以恭尊敬敬旁听孔门弟子追述夫子遗言，也可以在苏格拉底临刑前守在他身边，听他和一位朋友谈话。我们可以倾听列代的遗闻逸事，也可以领教当代最微妙的创新论或有意惊人的故作高论。杨绛先生把读书当成是“串门儿”，我们把读书当成是一种靠近。所谓“近道者德，近规者范，近智者慧，近文者雅，近仁者义，近圣者贤。”文字是纽带，书本是依靠，人们相互依偎着吸取，跨越了时空。读书，是继承和发扬前人的才智，是你猎取学问的根本手段。

比猎取学问更要有意义的是，读书可以培育你优秀的人格。语文课文《获得教养的途径》一文中，讲到：“获得真正的教养可以走不同的道路。

最重要的途径之一，就是研读世界文学。”由于博览群书的你会发觉，历史上许多宏大和胜利的人，有着彼此照应的励志故事，从富兰克林到艾森豪威尔，再到巴菲特，无论他们身处哪个时代，这些胜利和宏大的人都有着类似的优秀品质和人格的共鸣。巴菲特的合伙人曾经这样评价过巴菲特：“我这辈子遇到的来自各行各业的聪慧人，没有一个不每天阅读的——没有，一个都没有。而沃伦读书之多，可能会让你感到惊讶，他是一本长了两条腿的书。”正是有着终生阅读和学习的习惯，即使在84岁高龄时，巴菲特还掌管着全世界最大的投资公司，保持着敏锐的大脑和思维，以及对工作和生活的喜爱。这种存在于骨子里的.自然发散的人格魅力，是书本赐予的名贵气质和优秀人格。而他们身上那些普世而又优秀的品行，又会通过书本的传承，耳濡目染地影响着你，使你在阅读中提高心智水平，收获更高的人生境地和品行上的财宝。

读书，还可以转变你的心性和气质的。曾国藩说：“人之气质，由于天生，本难转变，惟读书则可以变其气质。”三毛也说：“读书多了，容颜自然转变，很多时候，自己可能以为很多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，固然也可能显露在生活和文字中。”读书能让人充实，让灵魂得到滋养，是人“最简便的修养方法”。一个人读书越多，身上的戾气就会越少，就会越沉着，越淡定。读书的人，都气质不俗，名贵高雅。如闻名主持人董卿，如复旦大学80后女教师陈果，她们的魅力，不是来自于鄙俗的装饰，而是渊博的学问，是博览群书之后的自然而然流露出来的智者生命的思想，所谓的“腹有诗书气自华”，说的正是这个道理。

亲爱的同学们，千言万语，会聚成一句话，就是勤读书，读好书。那么什么是读好书?就是多读一些原汁原味的经典，由于世界上的任何一本经典都是时间沉淀下来的精华。比方《论语》，比方《红楼梦》，比方《林肯传》，比方荷马、柏拉图、黑格尔、马克思、伍尔夫等等，由于这些书是最直接涉及什么是人以及人可以是什么的书，它们是我们前进途中思想的导航，是我们内心的诗和远方。

亲近的同学们，“世界那么大，我想去看看”，或许这辈子我们都走不完那么大的世界，但阅读可以，她可以带着我们走向精神家园，走向诗和远方。感谢大家!

阅读的国旗下讲话稿

教师们、同学们：

今日我国旗下讲话的题目是《让阅读成为一种习惯》。

众所周知，读书使人进步。高尔基说，书是人类进步的阶梯。中国前任主席屡次语重心长的提示国民：“一个不读书的人、不读书的民族，是没有盼望的。”闻名教育家苏霍姆林斯基则说：“学生的智力取决于良好的阅读习惯。一个人养成了爱读书的习惯，他才会一生都不感到孤独，他才能不断成长和强大。”

读书，还能给我们的'生活带来乐趣。通过阅读，我们足不出户，就能领会宇宙苍空，世间万物的缤纷景象和奇妙神秘，感受古今中外的风云历史。

小学阶段，是读书的最正确时期，科学讨论说明，8—15岁是一个人的黄金阅读期。在这一段时间里，假如珍惜珍贵时间，把握高效的阅读方法，阅读大量童话、漫画、小说、名人传记、科普读物等书籍，将对他今后的抱负实现、事业胜利和幸福人生产生积极作用。

康成小学是一所书香校园。步入学校，同学们是否留意教学楼门前大柱子上的好书推举，是否扫瞄过楼梯墙壁上的《三字经》《弟子规》《古今贤文》等文化版面，是否在各班级阅读展现台上贴有你相片的上方，又多了一枚代表你读过书籍的小书签;学校阅览室、班级图书角和亲子阅读记录卡里，是否有你更多的读书记录。每天早上来到教室，你是否主动拿出学校印制的《经典伴我成长》，和同学们一起奏出朗朗书声呢。

同学们，拥有了书，我们就拥有了良师益友，养成了良好的阅读习惯，我们就能徜徉于书的海洋，尽情享受世界的乐趣。让我们充分利用课余时间，以阅读为乐，让阅读点燃才智人生!

快乐阅读国旗下讲话稿

在当今科学飞速发展的新时代，越来越多的高科技开始运用于我们的学习、工作和生活当中。

科技，已成为我们走向高质量生活的一座桥梁，一根绳梯。

但是，在科学进展的途中，也有许多节外生出的客观原因，在阻碍、威胁着新时代的发展，其中邪教就是一块巨大的绊脚石。

邪教的产生和发展，严重地影响经济社会的协调和政治社会发展的高度。

邪教，像几滴乌黑的墨水，融入到洁净的清水当中，开始影响、污染、搅乱水自身的稳定和安逸。

其中的水就好比社会，几滴墨水的融入，就会把整个社会搅浑，然后在其中慢慢地发展，逐渐变到不可收拾、无法管束的地步。

整个社会的平衡失去协调，秩序无法维持正常，这个社会就会慢慢走向堕落和毁灭。

邪教，也像一把犀利的剑，外表招摇而充满诱惑，一旦刺中人的心，便无一生还。

这把剑中带着迷信，诱骗的成份。

如果一个人没有一点科学知识，不懂一点科学发展观，只知道企求上天和神佛的恩赐，贪图微薄的利益，那他就会很容易地被这把剑刺中心脏，在污浊中毁灭。

也有人头脑简单，轻信别人的话，那他就很容易被骗得神魂颠倒，晕头转向，迷失了方向后一直朝着错误的方向往前走，不知悔改，他要把原本纯净的心灵染黑，也是如此的轻而易举。

我曾在报导上也看过邪教危害人类的事件：一对夫妻有个儿子刚满周岁，他俩就去外地做服装生意，把儿子给祖母抚养。

之后，他们赚了大笔的钱，足足可以给他们建两间三层楼的房，但他们没有建，继续做生意想赚到更多的钱。

可是，好景不长，男子迷上了邪教。

他放弃工作，整天坐在房间里，口中念念有词，房间里到处是书，可全是邪教的书。

儿子七岁了，上小学了。

那天，正要上学时，祖母嘱咐孩子要注意安全，可男子却说不对，祖母问哪儿不对，男子说：“如果儿子被车撞死了，我会哈哈大笑。

因为儿子如死了，就比我们早升天，早点过上天堂的幸福生活。

”多么荒.唐，多么可笑啊!后来，老婆跟他离婚了，儿子跟老婆走了。

他依然执迷不悟，还想飞上天，从二楼跳下来骨折了鲜血流一地，也不去医，勉强医了，但还是残废了。

啊，这是一件多么可怕的事，是邪教使无辜的人家破人亡。

当代人类社会的发展，不仅是经济的发展，而且是社会的全面进步，改革开放以来，党中央就提出了物质文明与精神文明要相互促进、协调发展，特别是党的xx大提出本世纪头20年“全面建设小康社会”的奋斗目标，是推进中国现代化进程的重要步骤，是进入新世纪后的中国达到政治清明、文化繁荣、社会安宁的基础工程。

人们通常认为，随着科学技术的进步，人类对自然的认识越来越深入，迷信会越来越失去立足之地。

然而，在过去的20世纪里，一方面是科学昌盛猛进;另一方面则是邪教自下半叶在世界范围肆虐。

毋庸置疑，科学是破除迷信、反对邪教最有力的武器。

科学的进展，新科技的萌发，都是我们新时代的标志。

所以，我们应该崇尚科学，反对邪教。

我们应该倡导“学科学、爱科学、用科学”，用已有的科学知识做基础，学习更多、更广的新科技，用科学来把我们的祖国建设得更加繁荣昌盛，把我们的祖国装点得更美好。

国旗下讲话稿5分钟

尊敬的领导、各位老师、亲爱的同学们：

大家下午好！

老师们、同学们、过去的一年，在中心学校的正确领导下，经过全体师生的共同努力，我校的各项工作都取得了显著的成绩，教育教学质量有所提升，校园环境有明显的改变，我们学校的教师有一半是老教师，他们仍坚持教学第一线，在工作中能够恪尽职守，严格要求自己，认真上好每一节课，任劳任怨，全心奉献，在此，我向你们表示衷心地感谢，这些成绩饱含了全体教师在过去一年中的辛勤劳作和不懈努力。也体现了我们每一位师生在学习、工作、生活中不断创新，努力进取，顽强拼搏的良好风貌。同时也是我们迈向新的成功和辉煌的新起点。

第一、树立一个信心：我能行。

我们全体师生要把“我能行”当作自己的加油器。在这儿我要送大家三句话：“信自己，我能成功！鼓励自己，天天成功！超越自己，一定成功！”

第二，创立一种学风，我认真。

新学期开始，我们要创立一种良好的学习风气，凡事从“认真”开始，认认真真地读书，认认真真地上课，认认真真地做作业。学业成功的过程离不开勤奋和刻苦。

第三、培养一个习惯：我自觉。

学业进步，贵在自觉。我们要在老师的指引下，培养自己良好的行为习惯，学习习惯和生活习惯。

第四、在安全与纪律方面。

一定要按学校的要求，听从老师的教导，上下楼，课间操活动，上学放学的路上等，要把安全放在第一位，绝不开展危险性游戏及活动。发现问题及时把情况告知学校或老师。

尊敬的老师们，我们肩上的责任关系着学生家庭和社会的未来，只有充满无私和宽容的爱心投入工作台，才能无愧于我们光荣的职业，我们应以高尚的人格感染学生，以文明的仪表影响学生，以广博的知识引导学生，以博大的胸怀爱护学生，我希望我们每位教师争做学生欢迎、家长满意、同行敬佩的优秀教师。

老师们、同学们新学期奋进的号角已经吹响，让我们一起努力，共同放飞心中的理想，共同铸就新辉煌！

阅读国旗下讲话稿

"读史使人明智，读诗使人聪慧"。广泛的阅读可以开阔我们的视野，增加我们的知识，帮助我们健康成长。下面是本站小编给大家整理的阅读主题。

仅供参考。

老师们，同学们，早上好!

今天，我们刚刚送走五一小长假，就匆匆迎来了阳光灿烂的五月。五月是一年中人体舒适度最好的一个月，五月是一个鲜花盛开的五月，五月是我们禄口小学开展读书活动的好五月，在这样一个好月份里，我们该做些啥?这就是我今天国旗下讲话的内容：养成每天读书的好习惯。

从古到今，凡名人都是爱读书的。

想必大家都知道，匡衡凿壁偷光的故事，朱元璋放牛读书的故事，万斯同闭门苦读的故事和屈原洞中苦读的故事吧，我们就来说屈原洞中苦读的事吧。屈原小时侯不顾长辈的反对，不论刮风下雨，天寒地冻，躲到山洞里偷读《诗经》。经过整整三年，他熟读了《诗经》305篇，从这些民歌民谣中吸收了丰富的营养，终于成为一位伟大诗人。

再来说说现代人读书的故事吧。相声语言大师侯宝林只上过三年小学，由于他勤奋好学，使他的艺术水平达到了炉火纯青的程度，成为有名的语言专家。有一次，他为了买到自己想买的一部明代笑话书，跑遍了北京城所有的旧书摊也未能如愿。后来，他得知北京图书馆有这部书，就决定把书抄回来。适值冬日，他顶着狂风，冒着大雪，一连十八天都跑到图书馆里去抄书，一部十多万字的书，终于被他抄录到手。每每读到这里，我都被侯宝林大师的这种读书精神所感动。现在，我们同学们但然不需要抄书了，只要想看书，父母都千方百计的给你们买，可是，同学们有许多新书都放在家里睡大觉，多么可惜啊!

想想我们小时候没钱买书，无书可看，能看到一本小人书就不错了，而同学们有书却不好好读，这是多么大的浪费啊!

时间是挤出来的，时间对每个人都是一样的，也是不一样的，你挤的多，时间就给你给的多。同学们，我们要抓紧一切时间来读书，如果你把玩的时间的50%用来读书，把看电视的80%用来读书，把追逐打闹的90%用来读书，把空闲时间的100%用来读书，那么你就有时间读书了。不在意每天读多少，要坚持每天读一点书，不在意每次读懂了多少，要坚持读后写一些。

读后感。

不在意每次吸收了多少要想信日积月累定会成才。

读书使人充实，读书使人明智，读书能使凡人变伟人，相反，不读书你将寸步难行，更会被社会淘汰。

同学们，一本本新书正默不作声，带着神秘的笑容在等待着我们。当你打开任何一本书籍的时候，马上你就会听到美妙的音乐，你就会与智者对话，与伟人交流，在不自不觉中，你也会成为智者，成为伟人的。

同学们，为了你的成长和祖国的繁荣，请养成每天读书的好习惯吧!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!我是一(4)中队的官睿娜。今天，我在国旗下演讲的主题是：我在读书中成长。

我爱读书。读书的时候，我很快乐。

一岁左右，妈妈给我买好多色彩鲜艳的水果、动物、蔬菜类图书。我好奇地翻看这些有趣的书，不知不觉就喜欢上了。

大一些，我喜欢听故事，缠着妈妈一遍遍给我讲。妈妈忙的时候，我就自己“看”书，其实是看书上的画，我使劲地猜着画中的故事，越猜越着迷，有时还有模有样讲给妈妈听,妈妈笑了。

学会了拼音后，我才算真的会读书了。抱回一本本注音图书，我慢慢地读起来。小红帽救出奶奶，我特别开心;小人鱼变成泡沫，我有些难过;丑小鸭变成天鹅，我感到幸福;王后毒害白雪公主，我非常愤怒。在这些书的中，我知道了什么是好，什么是坏。

路边的小花有了雨水的滋润，美丽极了;而我有了书的熏陶，也一天天长大。现在，我已认识好多字，读书更成为我的爱好。下课读一段，睡前读一页，星期天读一篇，放假读一本。在桌上，在床头，我都放着书，随时可以拿到一本，就像饿了能够吃到面包。是书，给我们智慧，让我们聪明;是书，让我们明理，教我们做人。

世纪老人冰心也曾教导我们要“读书好，好读书，读好书”。同学们，读书吧!让书籍伴我们健康、快乐地成长!

我的演讲完毕，谢谢大家!

老师们、同学们，大家好!

今天我演讲的主题是"我读书，我快乐"。

我很爱读书，读书使我的生活更加充实、快乐。记得有一天我丢了一枝钢笔，很不高兴，回到家里，依然气呼呼的，这时妈妈递给我一本书——睡前故事，这是我早就盼望得到的，我立刻把不开心的事抛到了九霄云外，津津有味地看了起来，看到有趣处还"咯咯咯"开心地笑了。

世上的书浩如烟海，我们一辈子也读不完，所以，我们要有选择的读书。那么，我们该看哪些书呢?我们就要看对自己有帮助的，适合自己看的。发明电灯的爱迪生大家都应该知道吧，以前他在图书馆看书时，曾发誓一定要把图书馆的书全部看完。一位年迈的图书管理员知道了，对爱迪生说:"图书馆里有许多书，有些书对你毫无用处，你不必费力把它们全部看完，要看一些对你有用的书。这样，说不定还能达到出奇不意的效果哩!"就这样，爱迪生听从了图书管理员的意见，选择了自然科学类的书，最终成为了一位了不起的科学家。

哥德曾说过"读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。"的确是这样。小时候，我们可以和安徒生、格林兄弟交谈，通过一个个生动、感人的故事，时而品尝到辛酸的泪水，时而绽开甜美的笑容;上学了，我们可以与杨红樱、汤素兰等儿童作家交谈，与作家笔下的小主人公一起体会学习与生活的丰富多彩;等到上了中、高年级时，我们就可以与司马迁、高尔基等著名作家交谈，这样，我们就可以掌握更多的历史知识，阅历人情世故，懂得社会的冷暖。

最后我要提醒自己也提醒同学们的是，作为一名学生，在尽可能广泛阅读的同时，一定要处理好课内和课外的关系，不能因为沉迷于课外书的世界而影响到正常功课的学习，因为只有把课内书读好了，才能更好地读好课外书，才能更加全面的从书中汲取营养。

"读史使人明智，读诗使人聪慧"。广泛的阅读可以开阔我们的视野，增加我们的知识，帮助我们健康成长。同学们，让我们快乐地成长，快乐的读书吧!谢谢大家。

国旗下讲话稿5分钟

各位敬爱的老师、亲爱的同学：

大家好!

我是__x，很高兴能参加“我身边的美德故事”演讲赛，我演讲的题目是《美德让世界变得更美丽》。

美德，是至善、至纯、至高人性的结晶;。

美德，要靠我们共同携手去传承和发扬!

我记得在一个烟雨蒙蒙的星期天，飘飘洒洒的雨丝掀起了铺天盖地的珠帘，我背着书包去炎帝广场参加学习。上了一台拥挤的公交车，车箱内人头攒动、遍地湿滑。在我前面上车的是一位满头银丝的老奶奶，上车后左右张望，可是就是没人主动让座。这时，我在人缝中看见一位瘦小且有点佝偻的叔叔，站了起来给老奶奶让了座。街上车多人多，公交车也一路左摇右晃的，我看到那位叔叔两只手死死地抓住身边的座位，艰难地保持着身体平衡。

车到中心广场，当年迈的老奶奶下车时，那位让座的叔叔正好也要下车了，只见那个叔叔弯腰到凳子底下——拿出一对拐杖!周围的人和我一样惊呆了!那些没让座的人都不好意思地低下了头。这位叔叔看似正常，但没想到他竟然是一位残疾人!我透过这细纱般的烟雨珠帘，忽然感到那位瘦小的叔叔背影高大起来，原来昏暗车厢和街道也变得明亮，我居然在嘈杂难闻的车厢里闻到了街边香樟树叶和着雨水带来的清香——沁人心脾!

这就是美德带给我的温馨感受。美德演讲稿范文节选!

每一种美德都代表了一种美好高尚的力量;。

每一种美德都是美好世界一种不变的情怀!

同学们，美德故事让我们感动。

我们要铭记，但更要我们行动!

如果我们对美德仅仅是一份感悟，一个看客，那么我们明天将无法承担神圣祖国赋予我们的历史责任;如果我们对美德的传承，只是一时热情，一时冲动，那么我们的行动将载不起长辈们的祈盼!

因为我们是祖国的未来;。

因为我们是明天的主人!

“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”毕竟，传承美德就是要从小事做起，从我做起!

同学们，人因美德而变得更美丽;社会因美德而变得更和谐;世界因美德而变得更缤纷。美德之花因为有你我的努力而遍地开放!美德演讲稿范文节选!

我的演讲完了，谢谢大家!

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各位老师同学们，大家下午好：我是---。

今天我为大家演讲的题目是：奋斗，做生活的强者。

人生在世，“奋斗”二字。

成功背后是奋斗，谁把握了机遇，谁就会成功!人不能没有奋斗的志气，失去奋斗的人生注定毫无光彩。

“奋斗”二字，意蕴无穷。为了理想，你务实进取实干，这是奋斗;为了父母家人，你拼搏职场，身兼数职，这也是奋斗。与其任而白白流逝，倒不如抓住它，好好利用一番。相信成功总是喜欢垂青这类人的。若干年后，当步入暮年，你可以对自己说，“我的青春没有虚度，我的人生终于有所成就”这是一个理想的结果，事实上许多人到老的时候，往往感到很失落，很无奈。青春无悔对他们来说只能是个谎言。中年无所建树，让他们后悔莫及。凡世没有后悔药，一错过成千古恨，再回首已百年身。人生之悔莫过于此。人生若白驹过隙，忽然而已。岁月匆匆，无情地流逝着。我们应该静下心来，抓住时间的尾巴，乘风破浪，直挂云帆，享受搏击沧海的乐趣。

人生百态，风起云涌。谁也无法适时预料掌控，我们在感谢上天赐予我们生命，赋予我们多彩生活的同时，要随时像揣摩别人样读懂自己，唯有如此，我们才能不断丰富自己，超越自己，才能得到别人的认可敬重与爱戴。我们在饱尝过人生的酸甜苦辣后，才能逐渐磨砺出坚强的意志。因此，我们每个人一定要不断地勤奋学习，认识自己，用一生的心血去读懂和悟透自己，去唤醒自己生命内在的潜力，追求精彩的人生，成为生活强者!

强者是外表谦虚，内心却非常强大!强者是战胜自己!忍让但不畏惧，自知但不自大，自省自律不妄自菲薄，能宽容他人的无知，睿智但不骄傲，聪敏但不轻浮，坚持但不顽固。小聪明人眼里的愚顿者懦弱者也许正是者。

生活中的浪花很多很多，但有些浪花会永远激荡在记忆的深处，让人久久难以忘怀。“生活是一条路，怎能没有坑坑洼洼;生活是一杯酒，怎能没有酸甜苦辣。”生活本来苦乐参半，何必强求尽善尽美。

沟算什么，坎算什么，走过去了，头上依然是蓝天，脚下依然是大地。贫穷并不可怕，痛苦并不可畏，磨难是人生的一笔财富，一笔谁也抢不走的财富。年轻需要经历，需要磨难，更需要这笔能让你当生活的强者的财富。

人生因拼搏而波澜迭起，因拼搏而绚丽多彩，因拼搏而风光无限。一个人只要心中装有理想，就会拥有一种乐观的心态，健康的心态，苦干加巧干，并且胜不骄败不馁，不轻言放弃，一定会抓住每一次机遇，认真迎接每一个挑战。只要心中有理想，他一定会以“人生能有几回搏，今日不搏何时搏!”的精神奋力拼搏，创造人生的亮点，造就人生的辉煌。不管胜与败，只要你们能问心无愧地说：“我尽力了!”这样，在你们结束最后一段在校学习的生活以后，留下的就只有骄傲和微笑，而不是遗憾与羞愧。

人的一生中，多少成功和欢乐能够欣慰的留给自己;人的一生中，又有多少失败的苦痛能够洒脱地留给记忆。我们要学会奋斗，因为未来的路还很长，一切需要我们去开辟。生活是一条充满着惊涛骇浪的长河，只有勇者才能驾起命运的船，搏击巨浪，傲然前进。挫折，困厄，失败，那是像风和雨一样，不可回避，但是强者们学会了奋斗，最终必定会获得成功。

我们在生活中不断学习不断进取不断奋斗，终有一日会成为生活的强者!

谢谢大家，我的演讲完毕。

国旗下讲话稿5分钟

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

在这里我先给大家讲一个童话故事。

有一头猪，一只绵羊和一头奶牛，被关在同一个圈里。有一次，主人捉住这头猪。这头猪大声号叫，猛烈地抗拒。绵羊和奶牛讨厌它的'号叫，嫌它太吵，便说：“主人常常捉住我们，我们并不大呼小叫。”猪听了回答道：“捉你们和捉我完全是两回事，他捉你们，只是要你们的毛和乳汁，但是捉住我，有可能要我的命啊!”从这个故事里，我们得到的启发是：立场不同、所处环境不同的人，很难了解对方的感受，因此对别人的失意、挫折、伤痛，不要幸灾乐祸，要学会关怀、同情，要有宽容心!所以今天我讲话的题目就是《学会宽容》。

宽容是一种修养，是一种品质，更是一种美德。宽容不是胆小无能，而是一种海纳百川的大度，做人要宽容，更要学会宽容。

我们敬爱的周总理就是一个宽容的人，有一次，总理去理发，理发过程中，周总理忽然咳嗽了一下，结果理发师不小心刮破了总理的耳朵。理发师很着急，也很害怕，连声说对不起。可周总理不但没责怪理发师，还声称是自己咳嗽没先说一声，是自己的错。周总理的宽容赢得了全国人民对他的敬重和爱戴。

再看那些心胸狭窄的人，遇到小的挫折和不满就喋喋不休，抱怨这抱怨那，纵有天大的本事也难有建树。东吴周瑜是个十分优秀的军事家，把宠大的东吴水师治理得井井有条，是位不可多得的将才。但他生性好嫉妒，面对诸葛亮的神算，虽自知不如却不甘落败，发出“既生瑜，何生亮”的哀叹，落个抱病吐血身亡的凄惨结局。

在我们的生活中常常会遇到这样的情况：朋友同学有意无意得罪了你，家人有意无意错怪了你，路人有意无意碰撞了你，那时你可能会委屈，可能会忍不住要发怒，但如果你懂得了宽容，不需辩解，一声“对不起”、“没关系”，那就会化干戈为玉帛。这就是对宽容的诠释。

同学们，在学校里，你是否曾为同学不小心踩脏了你的本子而大发雷霆，又是否曾为别人无意碰撞了你的身体而怨声载道，还是否曾为一个小小的误会而伤害了朋友间的友谊。同学们让我们用宽容的心化解生活的矛盾，让我们用博爱的情铸造人类友善的桥梁!

两个人之间的相互宽容换来的是两个人之间的和谐;我们同学间的相互宽容换来的是学校的和谐;全社会人的相互宽容换来的是社会的和谐。人人都渴望生活的稳定，社会的和平。那么，就让我们多一份宽容吧!对别人无意中的过错和冒犯不要太在意，因为谁都有犯错的时候。

同学们就让我们打开宽容之心的大门，张开双臂去接纳这美好的生活，美丽的世界吧!

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书是人类文明的果实，是贮存知识的宝库，是人类进步的阶梯，更是全世界的营养品。下面就是本站小编给大家整理的阅读节。

仅供参考。

老师们、同学们：

早上好!

流水潺潺，滋润万物生灵;书香幽幽，培育芸芸众生。新桥中心小学第八届校园阅读节又将拉开帷幕。本届阅读节的主题是携手经典，让读书成为一种习惯!

读书是个永恒的话题，读书是民族发展、个人成长的重要阶梯。前国家温家宝说：读书可以改变人生，人可以改变世界。读书关系到一个人的思想境界和修养，关系到一个民族的素质，关系到一个国家的兴旺发达。一个不读书的人是没有前途的，一个不读书的民族也是没有前途的。著名学者朱永新说：一个崇尚读书的民族一定是一个理性的优秀的民族，一个崇尚读书的社会一定是一个充满希望的社会，而一个崇尚读书的校园一定是一个健康而充满生机的校园。

读一本好书，可以使人心灵充实，明辨是非，行为举止文明得体。世界著名文学家高尔基就曾借着月光读书，在楼顶读书，在老板的皮鞭下读书。对读书的痴迷，终于把他造就为世界文学巨匠。正如高尔基自己所说：书籍使我变成了一个幸福的人。

读一本好书，能使人飞到一个绚丽神奇的世界。在这个世界里，我们可以和李白一起望庐山瀑布，和巴金一起观海上日出，和冰心一起感悟人生&&与书为友的过程，优雅而美丽。静静的，一个人坐在小书房里，捧一本散发墨香的好书，细细地品读。窗外，淡淡的月光亲吻大地，夜空中繁星点点。在这样温柔的夜晚，沉浸于书中，是一件多么惬意的事啊!

因为有了书，风景变得更为美丽;因为有了书，人生变得更为厚重。亲爱的老师、同学们!让我们一起走进书海，欣赏森林绚丽的色彩，倾听大海叠叠的涛声，奏响人生美妙的音符，谱写生命精彩的篇章。让班级响起琅琅书声，让校园飘散浓浓书香，让我们一起做快乐读书人!真诚地希望历时一个月的阅读节，能掀起一股校园读书热潮，营造一种读书环境，让教育充盈书香，让书香浸润心灵，伴随着同学们健康成长。

在此，特向全校同学发出以下三点倡议：

二、会读书。掌握正确的读书方法，以利用有限的时间和资源达到最大的学习效果。建议同学们读了一篇文章后静静地思考十分钟以上，提出三个以上的问题。

三、读好书。有选择地读书。希望每位同学根据自己的兴趣、志向，选择你所喜爱的书籍，选择经典名著来阅读。建议同学们在接下来的日子里与你的父母家长一起开始阅读。

老师们，同学们，读书就是和高尚的人对话，读书是一种心灵的旅行。本次阅读节是我校校园文化读书活动师生同读一本书活动的开始，前一段日子，我们每个班、每个年级都已订下本学期的必读内容与书目。接下来，我们将开展一次作家进校园活动、一场摄影展、一次征文比赛、诗词美文大家诵比赛，好书推荐海报赛，书香班级的评选等系列活动。希望大家积极参与，展现风采!

在这金秋季节，我们学校迎来了首届校园阅读节，全校上下掀起了一阵“多读书，读好书”的喜人热潮，它象一阵旋风，将缕缕书香传播到校园的每一个角落。

看到这情景，我们问自己，人为什么要读书?如果没有书，世界将回怎样?回望巍巍中华五千年，有多少文人政客对书籍情有独钟，对于读书，他们又有多么热烈的情怀：还记得那一声“为中华崛起而读书”吗?这一声呼喊留给后代几多震撼，几多警觉?!又记起于谦那句诗来：“眼前直下三千字，胸前全无一点尘”。他告诉我们，书是人性的净化器，给人心灵荡涤,使人大彻大悟。因此，无论从民族进步还是人人发展的角度来说，都应该提倡读书。在书的社会里，居住着贵族，也居住着庶民，即有善者，也有恶棍。然而，一本好书总是把真善美之人放在最高的席位上，并以此端正读者的人生态度，使人价值纯粹;一本好书经得起时间的推敲，经得起岁月的打磨;一本好书是我们的良师益友，读一本好书将使我们受益终生!

我们爱读书。曾几何时，我置身书海“不可自拔”。《雷锋日记》使我明确人生存的最高意义，便是作一颗为人民服务的螺丝钉，我因此明白奉献的一生最美丽;《老人与海》中那位不屈服于风暴，勇于抗击的老者让我肃然起敬;《。

弟子规。

》让我铭记，只要本文来自小草本站心存真情，人格将永具魅力!„„我在书中目睹了黄河的九曲喷薄，见证了长城的雄伟逶拖，领略了金字塔的庄严神秘„„我居高临下，历史长河里的点点滴滴尽收眼底，人类社会的没一寸足迹一览无余!

今天的我们——生活在阳光下的年轻一代，我们更应该努力丰满自己的羽翼。我们知道，站在巨人的肩膀上，我们可以看得更远;以书作垫脚石，我们可以攀得更高。“读不在三更五鼓，功只怕一暴十寒。”朋友们，请以审视的目光阅读书籍，与书为友，以书为鉴，让一缕书香伴你我同行!

亲爱的同学们：

大家早上好!首先老师想问问除一年级以外的同学们，你知道咱们大江小学一年中要开展几个传统节活动?(体育节、阅读节、艺术节、科技节、社会实践节)十多年来，这五个传统节活动已经成为大江小学一道非常靓丽的风景。

如今又到了寒意袭人的十二月，大江小学第十三届“阅读节”也翩然而止。同学们一定还记得第十三周升旗仪式上李老师讲的。

成语。

故事——天下兴亡，匹夫有责。我相信同学们也一定读过很多的成语故事，而且会说很多的成语。但是你知道成语是怎样形成的吗?成语是语言中经过长期使用、锤炼而形成的固定短语。它简洁精辟，寓意深长，是汉语词汇中至关重要的组成部分，也是汉语中的瑰宝。“瑰宝”是什么意思?稀世之珍宝。当然这里指特别珍贵的精神财富。我们祖国的文化源远流长，灿烂辉煌，除“成语”之外，《。

三字经。

》、《弟子规》、《。

百家姓。

》、《论语》、《唐诗》、《宋词》都称得上世界文化的瑰宝。将这些优秀的、经典的传统文化继承下去和发扬光大，是我们每一个中国人义不容辞的责任和义务。这也可以说“学习经典，匹夫有责”。因此，“诵读经典”是本届阅读节中的一个主要内容，不仅每一位同学要读，每一位老师要读，每一位家长也要读。为了真正把书读到每一个人的心里，学校领导经过认真的思考与研究，将延长阅读节活动时间，从以前只有12月份的一个月，改成12月至4月。在近5个月的时间里，我们将围绕“诵读经典”这个主题，结合“浪花五星儿童”的评选，组织一系列丰富多彩的读书活动，让每一位同学、每一位老师、每一位家长都能享受到读书的乐趣，把读书变成一种习惯!

毛主席曾说：饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一日不读。同学们，让我们从现在开始，徜徉书的海洋，让读书成为一种需要，让读书成为一种责任，让读书成为一种乐趣!

快乐阅读国旗下讲话稿

亲爱的同学们：

大家早上好!今天讲话的主题是“爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛”。

眼睛是心灵的窗户，人人都希望有一双明亮的眼睛。透过这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的世界离我们越来越远。我说几种情况，它们有没有发生在你身上——看书写字时紧盯着书本，没有离书本一尺远;看电视、用电脑时紧盯屏幕，并且时间超过1个小时;在强光或昏暗的地方走路、坐车的时候看书写字。

也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了”;还有的小朋友认为戴眼镜是有知识的象征。但是现实告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如果仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视。

接下来，蒋医生给同学们几条小建议，来帮助大家爱护眼睛：

1认认真真地做好眼保健操，注意眼睛卫生。

2养成良好的读书习惯，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。

3做到“三不”：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。

4阅读时间请勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。

5保证充足的睡眠。

6多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。

谢谢大家!