职业规划是为了实现工作和生活的平衡而进行的有计划的行动。下面是一些成功职业人士的职业规划案例分享，希望能够给大家带来一些启示。
职业规划大赛策划书
面对严峻的就业形势，希望举办职业生涯规划大赛，帮助同学们树立生涯规划知识，掌握职业生涯基本知识，树立正确的人生目标和就业观念，以科学的态度和方法规划自己的职业生涯，增强毕业生的就业竞争力，帮助就业生成功就业。
为进一步提高我院学生的就业竞争力，举办民政学院“大学职业生涯设计大赛”活动。通过举办“职业生涯设计大赛”，助我院学生尽早树立职业生涯规划意识，引导我院学生以科学的态度和方法规划自己的职业生涯，变“被动就业”为“主动就业”，让大家赢在起跑线上，成为职场上抢手的新人。同时也可有效地推动我院大学生就业指导工作的进一步发展。同时，培养同学们的创新精神，树立职业生涯规划理念，提高职业生涯规划意识，为将来顺利就业，创业，打下基础。
职业生涯我规划，未来之路更精彩。
xx年11月2日。
阶二教室/13—206。
康复医学系大二各班代表。
康复医学系学生会实践部。
康复系领导和嘉宾。
活动前期：
1、邀请嘉宾。
2、借助宣传部的力量，在系部打版通知该比赛，扩大宣传度。
3、下达活动通知到大二，大三辅导员，有意参加比赛的学生到导员处报名。
4、有各班辅导员及班委会对照条件组织初评，于（时间待定）前向系团总支学生会择优推荐一名候选人，进行第二轮评选，并交上个人职业生涯规划书和个人简历设计各一份。参赛选手需同时提交书面文档和电子稿。并请我系老师进行评选，参赛的前十名选手进入决赛。
活动中期：
比赛前实践部和宣传部的成员提前两个小时布置会场及检查音响，麦克风，并组织人员进场。
1、主持人自我介绍，介绍嘉宾及参赛选手。
2、领导致辞。
3、参赛选手进行演讲，每人限时5分钟，时间提示方式：用手机，笔记本显示倒计时。
4、由嘉宾提问，指定选手回答。
5、嘉宾评分，对获奖选手颁奖。
比赛后期：
1、由实践部打扫会场，总结此次活动中的不足，避免以后活动中出现同样的错误。
一等奖一名：荣誉证书和相册各一个。
二等奖二名：荣誉证书和日记本各两个。
三等奖三名：荣誉证书三个和签字笔各三个。
奖品预算费用：
项目单价（元）个数总计（元）。
荣誉证书3.5621。
相册15115。
笔记本818。
气球0.210020。
签字笔1.534.5。
矿泉水166。
打印一张评分表及复印7张：一元横幅制作：20元。
预算费用共计95.5元。
1、准备一个扩音器。
2、嘉宾未来齐，应核实情况，尽快通知并确定。
3、若评分相等，评委根据参赛选手个人简历进行评分。
职业规划大赛策划书
励志照亮人生，创业改变命运。在市场经济日趋成熟和完善的今天，创业对于当代大学生具有特殊的意义。它关系到社会的可持续发展，亦关系到后备人才资源的储备。为了给有新锐的创业思想，优秀的创业思维，高效能执行能力的优秀大学生提供一个挥洒创业激情，结交创业伙伴，提升创业技能的平台，特举办此次职业生涯规划大赛。
二、活动目的。
此次“大学生职业生涯规划大赛”由山东师范大学引路人实习社主办。从__年6月2正式启动。活动分为两个阶段。第一阶段是征收优秀的职业规划ppt展示，并进行宣告，选出10份优秀作品进入决赛。第二阶段时进行现场展示ppt并讲解各自的职业生涯规划，根据选手现场表现和评委的打分评出一、二、三等奖和优秀奖，并颁发奖状。
四、活动准备。
1、前期策划宣传、大赛的组织发动(6月2日-6月5日)做好大赛的宣传，鼓励并发动广大学生参加比赛。
2、找好主持人，申请奖状和教室，做好前期准备工作。
五、活动时间：
__年6月5日---__年6月10日参赛人员：引路人实习社社员。
六、参赛形式。
1、报名方式：各班参赛人员(可以是团队)向组织委员上交参赛作品，社团负责人汇总参赛作品。
2、初赛：职业生涯规划ppt评选，每个团队可以自由确定创业类别以及经营模式，要注意把握产品开发和市场潜力，分析该职业的发展趋势及自身个优势以作出合理的规划。决赛：由主持人主持活动。参赛选手(或团队)一边播放ppt，一边讲解自己的职业规划。评委根据选手现场的表现打分，选出一、二、三等奖和优秀奖。注：所有活动全部结束后，颁发奖状，主持人宣读闭幕词，欢送嘉宾离场，观众离场，清理会场。
七、注意事项。
1、决赛时干事到场控制现场纪律，保证有序的纪律。
2、保证音响设备无故障。
__实习社主办。
__年x月x日。
职业规划大赛活动策划
当今社会竞争激烈，大学生的就业形势不容乐观，如果想在激烈的竞争中脱颖而出，必须设计好自己的职业规划。现在很多大学生对自己的大学生活充满迷茫，所以拥有一个很好的职业规划显得尤为重要。通过职业规划大赛可以给同学们提供一个良好的平台，让他们了解自己的特质，明确自己的目标和努力的方向。
面对严峻的就业形势，希望通过举办职业生涯规划大赛，传播和普及职业规划理念，引领和示范职业规划实践，帮助同学们树立生涯规划知识，掌握职业生涯基本知识，提升职业素质和能力，树立正确的人生目标和就业观念，以科学的态度和方法规划自己的职业生涯，增强毕业生的就业竞争力。同时也可以推进我校毕业生就业工作的深入开展。
职业生涯来规划，求职之路更光明。
商学院社联工作部，管理部，外联部，学生会女生部，团委社会实践部等。
10月末，三教或经信阶梯教室。
中心校区全体在校学生。
1、活动前期：
（1）外联部联系赞助商，就相关事宜进行接洽、商定,确保活动经费。
（2）宣传方式和地点：
海报宣传：在各个教学楼、食堂以及寝室楼张贴活动海报。
条幅宣传：在学校主要交通道路上挂起活动条幅。
（3）工作部和其他几个部门进行活动的宣传和组织，在报名的同学中先进行一个初选，从中确定参加正式比赛的名单，女生部选出比赛的主持人和礼仪。
（4）邀请参赛的评委和嘉宾。
2、活动中期：
（1）比赛前各部成员提前两个小时布置会场，并组织人员进场。
（2）主持人致开幕词，并介绍到场评委、嘉宾。
（3）主持人介绍比赛的规则和评分细则。
（4）按预定顺序，参赛选手上场展示自己的职业规划并接受评委提问。
（5）评委给出自己的评分，最后取平均分，并由主持人宣布结果。
（6）主持人宣布最终结果后，进行颁奖，并结束活动。
附大赛规程：
（1）比赛规则：参赛选手准备ppt,进行5分钟的展示，内容包括大学期间和毕业10年内的职业规划，并以近期目标为重点。
（2）评分规则：满分10分，最后去掉评委的最高分和最低分后取平均分为选手的最终成绩。对参赛作品评审应以思想性、合理性、逻辑性、创新性、可行性为主要评选标准，淡化文学性和艺术性。
（3）奖项设置：一等奖一名，二等奖二名，三等奖三名，奖品为证书和小礼品。
3、活动后期。
各部工作人员做好后期工作，打扫会场，事后做好活动总结。
宣传：条幅，海报，透明胶，报名表等。
奖项设置：一、二、三等奖证书及奖品。
比赛用品：评分表，签字笔，矿泉水等。
职业规划大赛策划书
(一)大赛主题：规划理想职业，成就精彩人生!
(二)大赛目的：通过职业规划大赛的活动形式，传播和普及职业规划理念，引领和示范职业规划实践，提升大学生职业素质和就业能力，帮助大学生学习与掌握职业规划的基本方法、树立正确的成才观和就业观，从根本上唤醒大学生的就业自助意识，并推动我院毕业生就业工作的深入开展。
(三)大赛举办单位。
1、主办单位：就业指导中心学生工作处院团委。
2、策划承办单位：机电工程系。
3、协办单位：财经系餐饮学院管理工程系应用外语系石化工程系。
艺术与设计学院信息工程系。
赞助单位：莲山。
课件。
(四)组织结构。
1、大赛组委会：负责大赛统筹与领导工作。
组委会主任：张平。
组委会副主任：林壬璇梁鹏申海霞。
组委会委员：吴家霆曹青韬谢鹏波谢为群崔小云高军覃爱平丘巴比。
组委会成员：刘飞凌蕴昭各系(院)分团委书记。
联系电话：(刘飞老师)(凌蕴昭老师)。
(五)活动形式。
1、大赛时间：2019年5月12日—6月16日。
2、参赛对象：普高在校大学生。
3、大赛地点：广州工程技术职业学院从化校区、龙洞校区、黄埔校区。
二、大赛日程安排。
大赛阶段时间安排主要内容启动仪式2019年5月12日1.主办方、承办方、参赛系(院)代表、出席大赛启动仪式。
2.启动仪式后举办职业规划撰写培训。
电子屏幕等对大赛进行宣传。系(院)初赛2019年5月25日前各系(院)自行举办本系(院)初赛、复赛与决赛，评出本系(院)各类奖项，并推荐6-10名优秀选手进入院复赛，并把作品交机电工程系。(按照各系院在南方人才网提交作品的数量按比例分名额进入院决赛，各系院在南方人才网提交作品的数量不低于所在系院总人数的30%)院复赛2019年5月31日前组织专家对复赛选手的书面作品进行初评，选拔16名选手晋级学院决赛，同时评出书面作品单项奖。院决赛2019年6月16日进行现场决赛，最终评出各组综合奖项。广东总决赛待定根据广东大赛组委会的分配名额，选拔优秀选手代表我院参加广东省职业规划大赛。备注：本届大赛初赛由各系(院)自行组织与实施，院复赛由机电工程系承办，院决赛由就业指导中心、学生工作处、院团委共同主办。
三、院决赛评比规则。
(一)学生报名参赛。
参赛学生登录南方人才网的大赛主页，注册网站会员，进入“大学生测评与规划服务平台”并完成参赛报名。选手可根据平台的指引直接在线撰写职业规划书，亦可在线下撰写，完成后的作品需通过平台上传。职业规划书的上传格式要求为word文档，但必须压缩成rar/zip文件后才能上传。
(二)比赛流程。
报名报名人员培训系(院)初选院复赛院决赛省比赛。
(三)竞赛环节。
院决赛包含3个竞赛环节：书面作品评比、现场ppt展示、职业角色模拟扮演。以上三个环节所占的分值比例依次为50%、30%、20%，各环节得分总和为选手最终成绩，据此评出各等综合奖项。
晋级院复赛未进入院决赛的选手，不再进行后两个环节的竞赛。
除综合奖项外，另设置三个单项奖。各单项奖按选手该项得分高低排列，名次列前的选手自动获得该单项奖。如单项得分相同且超出获奖名额，则依次按选手该单项所在环节合计得分、选手三个环节总得分的高低排列顺序。如以上三项得分均相同，则并列获得单项奖。
(二)比赛规则与要求。
1.书面作品。
大赛作品以近期目标规划为主，即大学期间和毕业后5年内的职业生涯规划。书面作品为word文档格式，需包含自我认知、职业认知、目标确立、计划实施与反馈修正5个方面的完整内容。其中：自我认知部分，选手可通过大赛网站平台进行职业素质测评;职业认知部分，除作品中简述概况外，选手需另附《职业探索报告》;计划实施部分，应突出大学期间专业知识学习、职业技能提高的方案设计及可行性分析，并注重对各种资源(如知识资源、人脉资源、资金资源等)的积累方式和途径;反馈修正部分，应有合理的备选方案、分析及实施计划。此外，参赛作品须有扉页并附作品简本，扉页填写参赛者的姓名、学校、班级、联系方式等个人信息，作品简本简要介绍个人职业规划各步骤的方法、结论与亮点。
2.现场ppt展示。
ppt展示主要考察选手的规划思路、验证方法及对目标职业的理解程度。院决赛该环节每位选手限时10分钟，其中，展示限时7分钟，另余3分钟回答评委提问。
3.职业角色模拟扮演。
围绕“如何解决职场中可能遇到的问题”这一主题，选手自编时长5分钟以内的短剧。选手需扮演本人规划作品中的目标职业角色，可邀请其他同学或老师联合参演，但总上场人数不超过5人。扮演结束后，选手进行1分钟自述，阐明应对这些问题在大学期间应提升个人哪些职业能力与素质、该如何提升。此环节评委仅评分，不提问。
四、奖项设置。
1、所有参赛者均需准确、完整填写参赛报名表，填写不完整或填写错误、内容虚假等将不被接纳，由此而发生的任何争议将由参赛者自行负责。
2、所有参赛作品概不退稿，请自行保留底稿。
3、参赛者必须是参赛作品的原创作者，并保证其拥有该作品的合法著作权。
4、获奖作品如发现有抄袭、盗用、作弊等不法手段、或有出售、商业推广及直接或间接商业目的的、或不符合规定及违反他人著作权的，即予取消其参赛资格、追回奖励，且一切法律责任由参赛者自行负责。
5、所有参赛作品的著作权、版权归参赛者和主、承办方共同所有，主、承办方有权将所有入选作品汇集成册出版发行等。任何机构或个人使用参赛作品均需征得主、承办方书面同意。
6、所有参赛作品均不得涉及暴-力、色情、非法宗教宣传等与国家相关法律、法规相抵触的内容。如遇此类投稿，主、承办方有权自行决定对其采取不予评审、不予发表或删除等措施。
7、参赛者若违反本比赛规程的任何条款，主、承办方有权立即取消其参赛资格，或取消其已获得的奖项并要求返还奖品，同时保留进一步追究损害赔偿的权利。
8、由于病毒、黑客攻击及其他人为干扰、突发事件或其它主办方、承办方无法控制等不可抗力因素，影响大赛的管理、安全、评审或公正性的情况下，主办方有权单方面推迟或取消大赛部分或全部的比赛。
10、大赛主、承办方保留进一步补充本比赛规程的权利。如参赛者对此有异议，可选择退出大赛，并应及时通知大赛主、承办方，但无权要求大赛主、承办方返还因参赛发生的任何费用或承担任何责任。
11、大赛主、承办方不承担因参赛作品所致的肖像权、名誉权、隐私权、著作权、商标权等纠纷而产生的法律责任。
12、所有报名参赛单位、参赛者均被视为同意并自愿遵守本届大赛比赛规程。
13、大赛组委会拥有本届大赛活动的最终解释权。
二o一一年五月四日。
职业规划大赛策划书
为加强大学生学习与生活的主动性和目的性，强化大学生的职业规划意识，培养大学生的就业创业能力、创新创业精神，帮助大学生学习职业规划知识，掌握职业规划的基本方法，树立正确的成才观和就业观，促进大学生励志成才，配合学校职业生涯规划比赛安排，经研究决定举办经济贸易系大学生职业生涯规划设计大赛，现计划如下：
二、活动主题。
“规划现在，成就未来”
三、参赛对象。
经济贸易系全体在校生。
四、时间安排。
1.宣传、组织报名(2月24日---3月1日)：在系宣传栏张贴比赛宣传画，在系网站发布比赛通知。引导学生思考职业生涯，鼓励学生积极参加。
2.海选(3月3日-3月7日)：学生制作职业生涯规划ppt上交各辅导员，辅导员以主题班会的形式组织本专业比赛(要求上交比赛照片)。
3.系内选拔(3月10日-3月14日)：各专业比赛后于3月10日将优秀者名单和ppt以及比赛照片交到系里，平均每班不少于1人，如果学生表现优秀可以多推荐，但是要体现本专业的优秀学生水平，严禁滥竽充数。
4.系内决赛(3月17日-3月21日)：由系里组织老师对各辅导员上交学生进行指导和筛选，选出12名表现优秀者参加系内决赛。最终评出一二三等奖。
五、环节设计。
决赛阶段比赛为展示、陈述职业生涯规划内容(6分钟)。
六、活动要求。
1.要求各辅导员高度重视，对学生ppt内容和讲述进行指导，使推荐到系的学生ppt规范、完整，能够比较清晰、流畅的讲述自己的职业生涯规划。
2.参赛作品要求(包含但不限于以下内容)：
(1)认识自我、准确定位。
参赛选手需充分认识自身条件与相关环境，并结合大学人才培养目标及专业发展要求，作为设定职业规划目标和策略的基础。包括对自己兴趣爱好、价值观、优缺点、性格、能力、追求以及就业机会、职业选择、家庭和社会等外在环境的认识、评价。
(2)确立志向、设定目标。
参赛选手需要考虑：我喜欢做什么?我能做什么?我可以做什么?我将做什么?想往哪一路线发展?能往哪一路线发展?可以从哪一路线发展?确定自己的职业目标，并在实践过程中不断优化目标。
(3)设定职业目标实现策略。
即为实现职业规划的目标而制定的可行性计划。例如：大学一年级学生可以根据自我认识拟定初步的职业方向;大学二年级学生可以围绕职业选择提高基本素质，打好知识基础;要充分了解社会及用人单位的需求，为求职就业作好充分准备。
(4)制定详细的行动计划。
例如：如何充分利用人才测评工具科学地认识自我?计划采用什么措施提高学习、工作效率?计划学习哪些知识、掌握哪些技能、提高哪些业务能力?采取什么办法开发自己的潜能?参赛作品要求：参赛选手以ppt形式完成作品，要求内容完整、简明扼要，格式清晰，版面美观大方，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套。
3.现场陈述要求：
(1)主题陈述内容完整、全面、准确，ppt重点突出。
(2)陈述过程设计合理，重点突出，思路清晰，语言畅达，有感染力。
(3)衣着得体，仪表端庄，谈吐文雅，精神饱满。
(4)按时完成(8分钟)，能吸引观众注意力，调动观众情绪。
(5)具创造性，特长、特点鲜明。
七、奖项设置。
本次比赛设置一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名，优秀奖10名。
职业规划大赛策划书
规划精彩人生打造锦绣前程。
在校生均可。
1、宣传阶段：20xx年12月8日—12月10日进行大赛宣传，各分团委通知本院各班级，各班学生以个人形式自愿报名再由各分团委将本院参赛者名单上报到校团委。同时大学生职业规划社也会在小操场设点进行为期三天的的宣传、咨询、报名（在班级内报名的不能再次报名），参赛学生须认真填写参赛报名表。报名完毕后各参赛者统一到指定地点领取自己的用户名及密码。
3、提交作品阶段：20xx年12月11日—20xx年12月15日参赛学生制作参赛作品（书面文档和电子文档）。向校团委提交一份书面作品，再上传一份电子作品到大赛网址。
4、评审阶段：20xx年12月16日—20xx年12月18日由评审团对作品进行审评，最终评选出前十名。
5、本次大赛中决出的前两名将由我校推荐参加省级决赛。
1、作品要求。
（1）书面文档a4打印纸，黑白彩色均可（不提倡对参赛作品进行豪华包装）。
（2）电子文档作品可选用microsoftword、microsoftexcel、microsoftppt文档格式进行制作（为了方便上传，电子文档不要超过2m）。
2、参赛作品评选规则。
（1）参赛作品根据自己的《职业生涯规划》测评报告，结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面，按照“自我认知、职业环境认知、职业规划设计”三大步骤来进行职业职业生涯规划设计（包括职业规划备选方案）。
（2）职业生涯规划设计参赛作品必须有扉页。扉页填写参赛者的真实姓名、性别、学校、班级、联系电话、e—mail等相关信息。参赛作品要求内容完整、简明扼要、格式清晰，版面美观大方，富有创意，新颖别致，能充分体现个性而不落俗套，能充分展现参赛大学生朝气蓬勃的精神风貌和当代青年的职业新形象。
（3）本次大赛的评选活动将以合适性、合理性、真实性、逻辑性、创新性、可行性为主要评选标准，淡化文学性和艺术性。
特别提示：
（1）本次大赛参赛作品的评选将以近期目标规划为评选重点，近期目标规划指大学期间和毕业后五年内的职业生涯规划。
（2）省级决赛增加“现场展示，压力面试”比赛内容。评分标准为满分100分，其中“参赛作品”的权重占70%，“现场展示、压力面试”的权重占30%。
3、参赛须知：
（1）由承办方对本次大赛负责。
（2）本次大赛免收报名费和参赛费。
（3）参加大学生职业规划大赛的学生不能以团队形式参加。
（4）所有报名参赛者均视为同意并自愿遵守本届大赛比赛规程。
（1）所有参赛者均需准确、完整的填写“参赛报名表”及网上注册信息，填写不完整、填写错误或内容虚假等将不被接纳，由此而发生的任何争议将由参赛者自行负责。
（2）所有参赛作品概不退稿，请保存好底稿。
（3）参赛者必须是参赛作品的原创作者，并保证其拥有该作品的合法著作权。
（4）获奖作品若发现有抄袭、盗用、作弊等不法手段即不符合规定及违反他人著作的，给予取消参赛资格、追回奖励，且一切法律责任由参赛者自行负责。
（5）参赛者若违反本比赛规程的任何条款，主、承办方有权立即取消其参赛资格。
一等奖1名。
二等奖2名。
三等奖3名。
优秀奖4名。
职业规划大赛策划书
（一）大赛主题：规划理想职业，成就精彩人生！
（二）大赛目的：通过职业规划大赛的活动形式，传播和普及职业规划理念，引领和示范职业规划实践，提升大学生职业素质和就业能力，帮助大学生学习与掌握职业规划的基本方法、树立正确的成才观和就业观，从根本上唤醒大学生的就业自助意识，并推动我院毕业生就业工作的深入开展。
（三）大赛举办单位。
1、主办单位：就业指导中心学生工作处院团委。
2、策划承办单位：机电工程系。
3、协办单位：财经系餐饮学院管理工程系应用外语系石化工程系。
艺术与设计学院信息工程系。
赞助单位：
（四）组织结构。
1、大赛组委会：负责大赛统筹与领导工作。
组委会主任：张平。
组委会副主任：林壬璇梁鹏申海霞。
组委会委员：吴家霆曹青韬谢鹏波谢为群崔小云高军覃爱平丘巴比。
组委会成员：刘飞凌蕴昭各系（院）分团委书记。
联系电话：（刘飞老师）（凌蕴昭老师）。
（五）活动形式。
1、大赛时间：xx年5月12日—6月16日。
2、参赛对象：普高在校大学生。
3、大赛地点：广州工程技术职业学院从化校区、龙洞校区、黄埔校区。
大赛阶段时间安排主要内容启动仪式xx年5月12日。
1.主办方、承办方、参赛系（院）代表、出席大赛启动仪式。
2.启动仪式后举办职业规划撰写培训。
电子屏幕等对大赛进行宣传。系（院）初赛xx年5月25日前各系（院）自行举办本系（院）初赛、复赛与决赛，评出本系（院）各类奖项，并推荐6-10名优秀选手进入院复赛，并把作品交机电工程系。（按照各系院在南方人才网提交作品的数量按比例分名额进入院决赛，各系院在南方人才网提交作品的数量不低于所在系院总人数的30%）院复赛xx年5月31日前组织专家对复赛选手的书面作品进行初评，选拔16名选手晋级学院决赛，同时评出书面作品单项奖。院决赛xx年6月16日进行现场决赛，最终评出各组综合奖项。广东总决赛待定根据广东大赛组委会的分配名额，选拔优秀选手代表我院参加广东省职业规划大赛。备注：本届大赛初赛由各系（院）自行组织与实施，院复赛由机电工程系承办，院决赛由就业指导中心、学生工作处、院团委共同主办。
（一）学生报名参赛。
参赛学生登录南方人才网（）的大赛主页，注册网站会员，进入“大学生测评与规划服务平台”并完成参赛报名。选手可根据平台的指引直接在线撰写职业规划书，亦可在线下撰写，完成后的作品需通过平台上传。职业规划书的上传格式要求为word文档，但必须压缩成rar/zip文件后才能上传。
（二）比赛流程。
报名报名人员培训系（院）初选院复赛院决赛省比赛。
（三）竞赛环节。
院决赛包含3个竞赛环节：书面作品评比、现场ppt展示、职业角色模拟扮演。以上三个环节所占的分值比例依次为50%、30%、20%，各环节得分总和为选手最终成绩，据此评出各等综合奖项。
晋级院复赛未进入院决赛的选手，不再进行后两个环节的竞赛。
除综合奖项外，另设置三个单项奖。各单项奖按选手该项得分高低排列，名次列前的选手自动获得该单项奖。如单项得分相同且超出获奖名额，则依次按选手该单项所在环节合计得分、选手三个环节总得分的高低排列顺序。如以上三项得分均相同，则并列获得单项奖。
（二）比赛规则与要求。
1．书面作品。
大赛作品以近期目标规划为主，即大学期间和毕业后5年内的职业生涯规划。书面作品为word文档格式，需包含自我认知、职业认知、目标确立、计划实施与反馈修正5个方面的完整内容。其中：自我认知部分，选手可通过大赛网站平台进行职业素质测评；职业认知部分，除作品中简述概况外，选手需另附《职业探索报告》；计划实施部分，应突出大学期间专业知识学习、职业技能提高的方案设计及可行性分析，并注重对各种资源（如知识资源、人脉资源、资金资源等）的积累方式和途径；反馈修正部分，应有合理的备选方案、分析及实施计划。此外，参赛作品须有扉页并附作品简本，扉页填写参赛者的姓名、学校、班级、联系方式等个人信息，作品简本简要介绍个人职业规划各步骤的方法、结论与亮点。
2．现场ppt展示。
ppt展示主要考察选手的规划思路、验证方法及对目标职业的理解程度。院决赛该环节每位选手限时10分钟，其中，展示限时7分钟，另余3分钟回答评委提问。
3．职业角色模拟扮演。
围绕“如何解决职场中可能遇到的问题”这一主题，选手自编时长5分钟以内的短剧。选手需扮演本人规划作品中的目标职业角色，可邀请其他同学或老师联合参演，但总上场人数不超过5人。扮演结束后，选手进行1分钟自述，阐明应对这些问题在大学期间应提升个人哪些职业能力与素质、该如何提升。此环节评委仅评分，不提问。
1、所有参赛者均需准确、完整填写参赛报名表，填写不完整或填写错误、内容虚假等将不被接纳，由此而发生的任何争议将由参赛者自行负责。
2、所有参赛作品概不退稿，请自行保留底稿。
3、参赛者必须是参赛作品的原创作者，并保证其拥有该作品的合法著作权。
4、获奖作品如发现有抄袭、盗用、作弊等不法手段、或有出售、商业推广及直接或间接商业目的的、或不符合规定及违反他人著作权的，即予取消其参赛资格、追回奖励，且一切法律责任由参赛者自行负责。
5、所有参赛作品的著作权、版权归参赛者和主、承办方共同所有，主、承办方有权将所有入选作品汇集成册出版发行等。任何机构或个人使用参赛作品均需征得主、承办方书面同意。
职业规划大赛活动策划
面对当代大学生十分严峻的就业形势，我院希望通过举办此次职业生涯规划演讲比赛，帮助同学们尽早树立职业生涯规划意识，掌握职业规划的基本知识，明确自己的人生目标，以科学的态度和方法规划自己的职业生涯，变“被动就业”为“主动就业”，赢在职场的起跑线上。
帮助广大同学树立职业规划的意识，提高职业规划的能力，有预见地、科学地规划自己的学习生涯和职业生涯，激发自我潜能，拓展自身素质，以及丰富同学们的课余生活，为同学们提供交流、学习和实践的平台。
全院所有大一学生。
待定。
待定。
(一)活动前期准备工作：
1、将比赛相关事宜通知全院各班班长，由班长协助宣传，并上报本班参赛名单，具体包括参赛选手的姓名和联系方式。
2、学院学生会宣传部制作海报，并在我院学生寝室楼下栋张贴，充分做好宣传工作，让同学们感受到此次活动的浓厚氛围。
3、邀请学院经验丰富的辅导员和学长学姐，大学生创业联盟成员担任此次比赛的评委。
4、邀请学院的一位主持人到现场主持比赛。
5、组织所有参赛选手进行抽签，各自抽取参赛号码。
6、组织安排学院同学到现场观看比赛。
7、选好比赛地点并布置好现场。
(二)比赛时流程：
1、主持人致开场词宣布此次演讲比赛开始，并介绍评委团成员，感谢大学生创业联盟的支持。
2、由上届演讲比赛冠军胡清同学作暖场演讲。
3、参赛选手依序上台演讲，同时评委们进行评分。
4、台下工作人员负责计分，并将最终得分情况交给主持人。
5、主持人宣布各位选手的得分，获胜同学上台领奖，让获奖者发表获奖感言，然后评委们对参赛者进行点评。
6、最后主持人致总结词宣布此次演讲比赛圆满结束。
(三)活动后期工作：
1、感谢评委们对此次比赛的支持、感谢参赛者的精彩演讲和同学们积极参与。
2、组织好现场所有同学们的安全有序退场。
3、组织人员检查比赛地点的一切设备完好，整理打扫好现场。
一等奖一名，二等奖两名，三等奖若干名。
1、所有参赛选手必须准备好自己的演讲稿，并且熟练演讲稿，演讲时间为3至5分钟。
2、演讲内容包括以下几方面：
(1)自我定位，即自己的兴趣、性格、技能、特长、职业观和就业观等。
(2)你对就业前景的看法，即社会整体就业状况和目标职位在社会中的需求认知。
(3)你想从事的行业或岗位，并谈谈该行业对人才的素质要求。
(4)为了你的目标，在接下来的大学学习生活里，你如何做好相应的准备等等。
3、参赛选手不得抄袭他人作品，一经发现取消参赛资格。
1、组织人员提前到比赛地点进行检查，检查一切设备是否完好可以使用，确保无误。
2、组织人员提前到比赛地点进行现场布置。
3、选派工作人员负责现场计分和现场秩序等工作，确保比赛顺利。
4、安排一名人员负责现场拍照工作。
1、租借2个无线话筒：30元。
2、水：7元。
3、纸、笔：8元。
4、大学生创业联盟提供具体奖品。
费用总计：45元。
外国语学院职业发展协会大学生创业联盟。
大学生创业联盟。
附录一：
演讲比赛评分细则。
主要从演讲内容、演讲技巧、演讲效果、时间掌握及脱稿要求五部分对演讲选手进行评分。满分为100分。
1、演讲内容(30分)。
主题鲜明、突出、标题醒目(5分)。
观点正确、鲜明，主题深刻、集中，角度新颖、得当，材料典型、充分(10分)。
事、情、理交融，逻辑严谨，说服力强(5分)。
文笔(10分)。
2、演讲技巧(40分)。
普通话标准，口齿清晰，语音纯正(10分)。
演讲内语言生动、形象，语气、语调、声音、节奏富于变化，轻重缓急，抑扬顿挫切合容。(10分)。
能准确、恰当，富有感地表情达意情。(10分)。
动作、表情、能准确、直观、灵活地表达演讲内容和思想感情(10分)。
3、演讲效果(10分)。
演讲精彩有力，使人在美的享受中受到了深刻教育，具有强大的鼓舞性、激励性、说服力、感召力和召唤力。
注：包括仪表形象：服饰大方、自然、得体，举止从容、端正，风度潇洒，精神饱满，态度亲切。
4、脱稿(10分)。
表现熟练程度。
5、演讲时间(10分)。
最好控制在3—5分钟。
评分采用百分制，去掉一个最低分一个最高分后取平均分为选手最后得分。
职业规划大赛活动策划
本次大赛分为初赛、复赛、决赛三个阶段：
1.初赛(3月17日——4月14日)
初赛由各学院自行组织进行，推荐1名优秀选手参加学校复赛。
2.复赛(4月28日下午2点30分)
文档提交：各学院于4月21日前向招生就业处提交参加复赛选手的参赛作品书面文档(含《个人职业生涯规划》、《职业生涯人物访谈报告》、个人演讲稿)。参赛作品书面文档(a4打印稿，一律黑白，彩印拒收)一式三份。其中《职业生涯人物访谈报告》要求选手需结合自身职业规划选取与职业目标相同或者相似的职场人物进行职业生涯访谈。在访谈结束后，要将目标职业生涯人物的选取、目标职业生涯人物简介、访谈过程简介、访谈问题总结、以及对目标职业的分析和自身职业发展的认识变化等撰写成《职业生涯人物访谈报告》，报告要突出选手访谈心得及自身对于职业认知方面的思考，字数在2500字以内。
比赛内容：以选手抽签顺序依次做5分钟以内的以“职业规划与大学生职业能力培养”为内容的自命题演讲和3分钟以内职业生涯人物访谈展示。
评分方法：评委根据参赛作品文档、自命题演讲及职业生涯人物访谈情况，评选出8名成绩突出者进入决赛。
参赛地点：招生就业处第二招聘室
3.决赛(5月12日晚上7点30分)
决赛由学校统一组织，选手参赛顺序抽签决定。决赛内容包括：“职业展望”(含书面文档评审、个人职业规划陈述、即兴演讲)、“职业角色模拟”两个环节。
“职业展望”：书面文档(含个人职业生涯规划书、职业生涯人物访谈报告)由评委匿名评审，并按照评分标准进行打分;个人职业规划陈述(通过制作ppt，进行作品展示)，限时3分钟;以“职业规划、大学生职业能力培养、大学生就业形势与就业观念”等相关内容的即兴演讲，主题现场抽签决定，限时5分钟。评委根据参赛选手的现场表现进行打分。
“职业角色模拟”由参赛选手围绕“大学生职业能力提高”为主题自编时长6分钟以内的短剧，选手需扮演本人规划作品中的目标职业角色，可邀请其他同学或老师联合参演，但总上场人数不超过5人。扮演结束后，选手进行1分钟自述，表明对情景模拟的内容进行介绍，此环节限时7分钟，评委仅评分，不提问。
本次大赛总成绩取各环节的加权得分，其中书面文档评审成绩占决赛成绩的30%，现场展示成绩占20%，即兴演讲占25%，职业角色情境模拟占25%。
参赛地点：音乐厅
大赛设个人一等奖1名、二等奖2名、三等奖5名。分别给予500元、300元、200元的奖励，并颁发荣誉证书。
1.参赛选手必须服从统一安排，服从评委评审结果。
2.参赛选手不得抄袭他人作品，对违规选手终止参赛资格或取消所获奖项，所涉及的版权纠纷等后果均由参赛选手自行承担，与组织单位无关。
1.高度重视，加强领导。本次职业生涯规划大赛重在引导学生树立正确的职业规划意识，为广大学生提供了交流和学习的重要平台，是广大学生认识社会、认识自身的重要机会。
2.广泛宣传，营造氛围。各学院要高度重视此次活动的开展，及时成立组织和协调机构，指派专人负责活动的开展。要积极做好大赛活动的宣传发动工作，充分利用多种途径在校内广泛宣传、发布活动信息，确保本学院学生及时了解相关情况，发动学生积极参加本次活动，并组织做好本学院初赛。
3.严格要求，密切配合。各学院要密切配合组织单位，发挥优势，加强协调，对于初赛参赛作品，各学院要组织相关教师认真评审和答辩，对于有思想、有潜力、质量高的参赛作品进行重点指导，如果整体参赛作品质量较好，经同意后可以适当放宽参加复赛的名额。
职业规划大赛策划书
调查显示：在高校大学生群体中有不少人存在着学习兴趣不浓，学习动力不足，人生目标不明确，缺乏职业规划，求职经验和自信心不足的现象。同时也有一部分同学拥有自己的创意，却没有展示自我的平台。在当今这个知识大爆炸、科学技术发展一日千里的时代，各行各业对人才素质的要求已越来越高。作为一名大学生，如果不能从根本上提高自身的综合素质，有预见性地、科学地规划自己的学习生涯和职业生涯，很难跟得上时代的步伐。
为了能够更好地帮助广大同学树立正确的人生观、学习观、成才观，确立正确的奋斗目标，同时也提高同学们的创业、择业、就业能力。我们精心策划了此次“规划未来，成就梦想”——我的职业生涯规划大赛。
（一）帮助广大同学明确学习目标，端正学习态度，增强学习动力，树立和提高职业规划的意识和能力。
（二）提高同学们制作自荐书及参加职场应聘的技巧和能力。
（三）创建一种学校和社会相结合的互动模式，给广大同学提供认识社会，认识职场的机会。
（四）丰富同学们的课余生活， 提供实践、交流和学习的平台。
传播规划理念、拓展职业空间、打造锦绣前程
淮安信息学院系物流教研室
1、参与对象：信管系物流管理专业07、08级学生。
2、参与方式：以个人为单位报名参加；参赛名单报至s2—519
第一阶段：筹备阶段4月10日―4月12日
第二阶段：宣传阶段4月13日―4月15日
第三阶段：征稿阶段4月16日―4月22日
第四阶段：评选阶段4月23日―4月26日
1、参赛作品以microsoftword文档格式制作，a4大小。
2、各参赛者必须认真结合自己的实际情况，进行科学合理的职业生涯规划。参赛作品主题是参赛者结合自己的实际情况，专业背景与社会需求，进行科学合理的职业定位，从专业、就业、职业等方面进行个人职业规划设计。
3、大赛严禁抄袭、剽窃行为，一旦发现，将取消参赛资格。
1、评委会必须本着“公平、公正、公开”的原则进行评判；
2、按照统一的标准，使用百分制及统一的评分表格进行评分；
职业生涯规划设计之星1名：荣誉证书、精美礼品一份
最具潜力奖2名：荣誉证书、精美纪念品一份
最佳创意奖3名：荣誉证书、精美纪念品一份
优秀奖若干名：荣誉证书、精美纪念品一份
300元
信息管理系物流教研室
20xx年xx月xx日
大学生职业规划大赛策划书
围绕“规划理想职业，成就精彩人生！”的主题，对自己的职业 生涯进行适当、合理的规划。希望通过此次活动可以让外国语系的同 学们可以认真的思考一下自己的职业生涯的规划，且为之付出实际行 动，减少毕业后盲目就业的现象。
通过职业规划大赛的活动形式，传播和普及职业规划理念，引领 和示范职业规划实践，提升大学生职业素质和就业能力，帮助大学生 学习与掌握职业规划的基本方法、树立正确的成才观和就业观，从根 本上唤醒大学生的就业自助意识，并推动我院毕业生就业工作的深入 开展。
5 月中旬
浙江理工大学科技与艺术学院校园内
外国语系实践部
总负责人
实践部副部长：
活动策划人：
实践部副部长：
活动工作人员
实践部全体成员
（详细点）
一．前期宣传：
联系各班级班长和团支书，做好通知动员工作，充分调动大家参 与活动的积极性，并事先提醒相关比赛注意事项，确保活动圆满成功。
二． 大赛活动安排 （报名阶段）
1.赛选手对自己的职业进行规划，上交电子稿和 打印稿（打印稿交至何处）， 截稿时间：5 月 15 日下午 4 点 邮箱地址： .
2.邀请系辅导员、教学秘书及学生会主要干部评选出优秀作品(评分细则)，颁发证书及奖品（可不要）。
3.优秀作品展出。
一等奖 1 名 二等奖 2 名 三等奖 3 名
（放报名通知里就好）
1. 所有参赛作品概不退稿，请自行保留底稿。
2. 参赛者必须是参赛作品的原创作者，并保证其拥有该作品的合法著作权。
3. 所有报名参赛单位、参赛者均被视为同意并自愿遵守本届大赛比赛规程。
4. 大赛组委会拥有本届大赛活动的最终解释权。
职业规划大赛策划书精选_
一．【活动背景】。
职业生涯规划，对大学生而言，就是在自我认知的基础上，根据自己的兴趣爱好、专业特长，知识结构，结合社会环境与市场环境，对未来要从事的职业作一个全方位的规划，设立正确的职业发展路线，制定可行的方案。
二．【活动主题】。
做好规划，成就一生！
三．【活动目的】。
职业生涯规划有助于全面提高大学生的综合素质，避免学习的盲目性和被动性，使大学生明确当前和今后的目标，树立正确的职业观念和职业理想，给人生一个合理的定位，确立清晰的职业发展路线，在职业探索和发展中少走弯路，充分认识自身的价值，并为目标坚持不懈地奋斗，更好地实现人生的价值和意义。拥有成功的职业生涯规划才能实现完美的人生。
四．【活动时间】。
待定。
五．【活动地点】。
待定。
六．【活动形式】。
参赛者脱稿演讲，成绩由评委评定。
七．【活动流程】。
一．准备阶段。
（1）由学生会秘书处策划活动的有关事宜。
（2）宣传部通过宣传栏，海报进行宣传。学生会的成员到各班。
宣传职业生涯规划大赛的活动，并注明电话报名联系号码，鼓舞。
同学们踊跃报名，征集参赛者名单。
二．中期阶段。
（1）由学生会外联部的成员去拉赞助。
（2）院学生会组织部布置活动场地。
（3）学习部负责邀请院领导、语文老师出席当评委。
（4）在学生会中选出两名活动主持人。
（5）秘书处负责收集参赛者的演讲稿。
（6）文体部用赞助费购买奖品，设为一、二、三等奖和优秀奖。
三、后期阶段。
（1）评委根据演讲的成绩评出奖项，宣布获奖者名单。
（2）院领导给获奖者颁奖。
八．【活动经费】。
（1）矿泉水三箱（40x3=120元）。
（2）一、二、三等奖和优秀奖的奖品（300元）。
策划人：黄本祥。
职业规划大赛活动实用策划
1、大赛主题：
与梦想同行，创精彩人生。
2、大赛背景：
职业生涯对每个人而言，都是在一定的时间内有效，如果不进行合理有效规划，就会浪费自己的时间和生命。尤其对当代的大学生来说不容乐观的就业形势和日趋严峻的就业压力更使得他们的职业生涯变得困难重重。这就需要当代大学生通过自己的努力，提前做好对未来职业的规划，积极面对即将面临的困难。
3、大赛目的：
本次活动旨在通过大赛的形式，使职业规划理念深入同学们心中，引导同学们以科学的态度规划自己的职业生涯，积极面对即将面临的考验，从现在做起，让同学们赢在职场的起跑线上。
4、大赛时间：
__、12—__、5。
5、主办单位：
公管团委科立方。
协办单位：
公管团委其他部门。
第一阶段：筹备。
公管学院内：
1、班长会(拟定12、8中午)：各专业召开班长会，通知内容包括本次大赛目的，意义，赛制，规则及说明，报名方式和注意事项，把本次大赛认真，全面地落实到班，落实到个人。
全校范围内：
1、人人网，、我爱竞赛网、微博，微信平台宣传职业生涯规划大赛;。
海报宣传，宣传单，各班教室宣传。
2、宣讲会(拟定12、10下午)：有了初步宣传以后，向大一同学开一个关于本次大赛的宣讲会，内容包括：宣传职业规划大赛的涵义，目的，意义，具体比赛规则以及比赛活动流程;旨在营造活动氛围，提高活动知名度。
3、职业规划讲座(拟定12、12晚6：00)：请相关老师和有经验的学长就如何准备职业生涯规划大赛做一次关于职业规划的讲座，现场对同学职业价值观进行测试，对有意向报名的同学进行指导。
阶段主要工作备注责任部门。
前期策划完善本次大赛，联系评委老师，
通知比赛日程，解决所遇问题安排周密科立方。
班长会，宣讲会，培训讲座的召开及场地布置。
(包括道具如水、话题、多媒体等事宜)及时创新科技实践部。
利用通知，海报、网络等宣传形式对职业生涯。
规划大赛进行动员宣传宣传形式多样化秘书部。
预算本次大赛消费，采购比赛用品和奖品提前列出所购物品清单组织部。
制作评委邀请函注意新颖，吸引眼球办公室。
比赛期间初赛对作品的评选，列出入选名单公平公正科立方。
对投稿进行整理不要遗漏心理发展部。
复赛场地布置(多媒体检查、水)及时细致科技实践部。
比赛过程中的照片采集注意照片质量科立方。
比赛结果进行汇报统计清楚秘书部。
后期比赛结束两天内发新闻稿件及时有效办公室。
对比赛的总结工作切实深刻科立方。
第二阶段：赛制。
本次大赛分为初赛和决赛两个阶段进行。
1、初赛阶段：
(2)流程：接收稿件(截止到决赛前的一个星期)————。
由大赛组委会交于相关评委老师评审———————决出决赛选手名单，赛前一个礼拜公布决赛选手名单(10人)。
2、决赛阶段：
需要做一个ppt演示文件(文件内容见附件1)和决赛的演讲稿件，每名选手做一个5—8分钟的演示演讲(在结束前会有工作人员提示)，3分钟的评委提问(一个问题限时两分钟回答完毕);评委综合两方面打分。
三.赛程安排。
(1)8：00—8：30为参赛选手及评委的入场时间。
(2)所有比赛选手提前30分钟到场抽签决定上场顺序，拷贝并试演幻灯片。
(3)9：00主持人致辞，主持人介绍到场评委。
(4)嘉宾致辞并揭幕本次大赛，主持人简单的介绍一下比赛规则，宣布比赛开始。
(5)9：10决赛选手进行比赛。
(6)11：00评委点评本次大赛。
(7)11：20主持人报分，宣布获奖选手，嘉宾上台颁奖。
(8)11、30主持人宣布比赛结束。
特别提醒：本次大赛参赛作品的评选将以近期目标规划为评选重点，近期目标规划指大学期间和毕业后五年的职业生涯规划。
四.评分规则：
1、预赛评分：
1)清晰性：是否正确准确的了解个人特质，考虑目标、方法是否清晰明确。(5分)。
2)变动性：设计是否能够适应时代变化要求，目标或措施是否具有一定的弹性。(5分)。
3)一致性：主要目标是否与阶段小目标一致，目标与措施是否一致，个人目标与时代要求是否一致。(5分)。
4)激励性：目标是否符合个人个性、兴趣特长和社会环境等相关因素，是否能够对个人产生内在激励作用。(5分)。
5)适时性：目标时间和时序安排是否妥当，顺序是否合理。(5分)。
6)可评估性：设计是否具有明确时间限制或标准，能否随时掌握求职的执行状况，能否为设计的调整提供参考依据。(5分)。
7)持续性：设计是否具有适应市场经济发展的前景，拟定生涯设计的每个发展阶段是否连贯全面的考虑考虑到生涯发展的整个过程。(5分)。
8)创新性：是否独到的见解，职业生涯选择是否具有时代气息。(5分)。
9)版面设计：新颖，清晰，明确。(10分)。
2、决赛评分：
1)个性自我介绍：是否具有创新意识，是否符合自己的特性，发挥是否到位。(10分)。
2)展示演说：内容是否符合要求，形式是否独到，是否有现实指导意义，语言是否流畅，资料是否真实丰富。(30分)。
3)现场问答：是否能抓住问题关键，回答是否准确到位，是否符合个人职业生涯的发展。(10分)。
五、奖项设置：
一等奖1名荣誉证书+…。
二等奖2名荣誉证书+…。
三等奖3名荣誉证书+…。
优秀奖6名荣誉证书。
六、注意事项：
1、所有参赛作品概不退稿，请自行保留底稿。
2、请在规定时间内(见大赛通知)将初赛作品(一份)交至指定地点(或者发到指定邮箱)。
3、参赛者必须是参赛作品的原创作者，并保证其拥有该作品的合法著作权。
4、报名表请填写清晰，联系方式应有效，常用(手机等常用联系方式变更请及时通知大赛主委会)，日后有关文件(如获奖证书等)以报名表登记的人员及其姓名为准。
5、如参赛团队出现违规(如抄袭等)行为将被视为故意作弊，大赛筹备委员会将取消其继续参加比赛和评奖的资格。
6、所有参赛作品均不得涉及暴力、色情、非法宗教宣传等与国家相关法律、法规相抵触的内容。如遇此类投稿，主办方有权自行决定对其采取不予评审、不予发表或删除等措施。
7、参赛者若违反本规则的任何条款，主、承办方有权立即取消其参赛资格。
8、大赛主办方保留进一步补充本比赛规程的权利。如参赛者对此有异议，可选择退出大赛，并应及时通知大赛主办方。
9、除非另行规定，本比赛规程为参赛者和主办方就大赛的相关事宜达成的书面协议，受法律保护。
10、本届大赛的比赛规程如有未尽事宜，将及时修订，请参赛选手及时留意大赛相关通知。
11、决赛比赛选手需在正式比赛前30分钟到达赛场，抽签决定比赛顺序，导入ppt幻灯片文挡。
12、大赛组委会拥有本届大赛活动的最终解释权。
七、大赛预算：
附件1：参赛作品设计与撰写要求(参赛作品应包含，但不局限于以下内容)。
参赛选手结合自己的实际情况与社会需求，从个性特征、专业、就业、职业等方面，按照“自我认知、职业认知、职业发展设计”三大步骤来进行职业发展潜力新人(包括职业发展备选方案)。
职业生涯发展简而言之就是：知己知彼，合理选择职业目标和路径，并用高效行动去实现职业目标。
1、客观认识自我，准确职业定位(知己)根据《大学生职业生涯发展测评》报告以及其它评估方法，客观分析自己的职业兴趣、职业能力、行为风格、职业价值观、个性特征等，了解自己喜欢干什么?能够干什么?适合干什么?最看重什么?以熟知自我，了解需求，作为设定职业生涯目标和策略的基础，做出准确的职业定位。
2、评估职业机会(知彼)通过多种途径，尽可能获取目标行业、目标职业、目标企业(用人单位)的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会，以此作为设定自己职业目标的基础。参赛学生需要考虑：我想哪一条路线发展?我能够往哪一条路线发展?我可以从哪一条路线发展?并在实践过程中不断优化职业目标。
3、择优选择职业目标和路径在知己、知彼的基础上，选择最合适自己的职业目标，并确定相应的职业发展路径。
4、制定行动计划和策略，终生学习，高效行动围绕职业目标的实现，制定具有针对性、明确性与可行性的行动计划，特别是要详尽制定好大学期间和毕业后五年内的实施计划。在制定计划时要注意区分轻重缓急，在行动计划和策略制定完成后，要采取高效的行动，学会时间管理和应对干扰。
5、与时俱进，灵活调整根据自我发展、社会变迁以及其它不可预测的因素，主动适应各种变化，及时评估，灵活调整，不断修正，优化自己的职业生涯发展。(注：比赛分为初赛和决赛，两轮比赛的参赛作品要均符合上述要求。初赛书面稿，决赛ppt形式，决赛者可以对自己的参赛作品进行改动)。
大学生职业规划大赛的策划书
(一)大赛主题：规划理想职业，成就精彩人生!
(二)大赛目的：通过职业规划大赛的活动形式，传播和普及职业规划理念，引领和示范职业规划实践，提升大学生职业素质和就业能力，帮助大学生学习与掌握职业规划的基本方法、树立正确的成才观和就业观，从根本上唤醒大学生的就业自助意识，并推动我院毕业生就业工作的深入开展。
(三)大赛举办单位。
1、主办单位：就业指导中心学生工作处院团委。
2、策划承办单位：机电工程系。
3、协办单位：财经系餐饮学院管理工程系应用外语系石化工程系。
艺术与设计学院信息工程系。
赞助单位：
(四)组织结构。
1、大赛组委会：负责大赛统筹与领导工作。
组委会主任：张平。
组委会副主任：林壬璇梁鹏申海霞。
组委会委员：吴家霆曹青韬谢鹏波谢为群崔小云高军覃爱平丘巴比。
组委会成员：刘飞凌蕴昭各系(院)分团委书记。
联系电话：(刘飞老师)(凌蕴昭老师)。
(五)活动形式。
1、大赛时间：_年5月12日—6月16日。
2、参赛对象：普高在校大学生。
3、大赛地点：广州工程技术职业学院从化校区、龙洞校区、黄埔校区。
二、大赛日程安排。
大赛阶段时间安排主要内容启动仪式_年5月12日1.主办方、承办方、参赛系(院)代表、出席大赛启动仪式。
2.启动仪式后举办职业规划撰写培训。
电子屏幕等对大赛进行宣传。系(院)初赛_年5月25日前各系(院)自行举办本系(院)初赛、复赛与决赛，评出本系(院)各类奖项，并推荐6-10名优秀选手进入院复赛，并把作品交机电工程系。(按照各系院在南方人才网提交作品的数量按比例分名额进入院决赛，各系院在南方人才网提交作品的数量不低于所在系院总人数的30%)院复赛_年5月31日前组织专家对复赛选手的书面作品进行初评，选拔16名选手晋级学院决赛，同时评出书面作品单项奖。院决赛_年6月16日进行现场决赛，最终评出各组综合奖项。广东总决赛待定根据广东大赛组委会的分配名额，选拔优秀选手代表我院参加广东省职业规划大赛。备注：本届大赛初赛由各系(院)自行组织与实施，院复赛由机电工程系承办，院决赛由就业指导中心、学生工作处、院团委共同主办。
三、院决赛评比规则。
(一)学生报名参赛。
参赛学生登录南方人才网的大赛主页，注册网站会员，进入“大学生测评与规划服务平台”并完成参赛报名。选手可根据平台的指引直接在线撰写职业规划书，亦可在线下撰写，完成后的作品需通过平台上传。职业规划书的上传格式要求为word文档，但必须压缩成rar/zip文件后才能上传。
(二)比赛流程。
报名报名人员培训系(院)初选院复赛院决赛省比赛。
(三)竞赛环节。
院决赛包含3个竞赛环节：书面作品评比、现场ppt展示、职业角色模拟扮演。以上三个环节所占的分值比例依次为50%、30%、20%，各环节得分总和为选手最终成绩，据此评出各等综合奖项。
职业规划大赛策划书精选_
汇报单位：护理系学生会。
汇报时间：2011年9月15日。
一．活动时间：2011年9月22日二．活动地点：医学院医阶一三．活动目的：
为进一步提高我院学生的就业竞争力，举办“大学生职业生涯设计大赛”活动。通过举办“职业生涯设计大赛”，助我院学生尽早树立职业生涯规划意识，引导我院学生以科学的态度和方法规划自己的职业生涯，变“被动就业”为“主动就业”，让大家赢在起跑线上，成为职场上抢手的新人。同时也可有效地推动我院大学生就业指导工作的进一步发展。同时，培养同学们的创新精神，树立职业生涯规划理念，提高职业生涯规划意识，为将来顺利就业，创业，打下基础。四．参赛人员：护理系部分学生代表五．活动流程：
1、职业生涯规划大赛比赛前，学习部做好预赛人员紧急通知工作。
2、在职业生涯规划大赛比赛前，由学习部部长做好参赛者的分组情况，为比赛的有序进行做好充足的准备。
3、由护理的优秀老师和护理系学生会各部部长担任评委，确保了比赛的公平，公正，专业性。也为比赛的顺利开展与完成提供了支持与帮助。
4、主持人自我介绍，介绍嘉宾及参赛选手。
5、领导致辞。
6、参赛选手进行演讲，每人限时5分钟，时间提示方式：用手机，笔记本显示倒计时。
7、比赛结束后，由老师宣布晋级决赛者名单。
8、比赛完成后，学习部与组织部多名干事做好整理工作。六．工作安排：
组织部：组织安排参赛者有序进场。
纪检部：协助组织部做好参赛者有序进场与比赛中的安静氛围。学习部：帮助老师算分，计时与及时提供所需的帮助。宣传部：通知参赛者比赛时间，地点。
生活部：协助宣传部并确保比赛场地的干净整洁。
汇报单位：护理系学生会。
汇报时间：2011年9月17日。
大学生职业规划大赛活动策划
现代社会瞬息万变，生活在这个时代的每个人都要符合市场的需要。因此，高校的大学生也必须对自己的职业生涯有明确的目标，并且在能力和技术上做好充分的准备。
现在中国正有63所高校正在试点推行旨在提高学生综合素质的“大学生素质拓展计划”，其中大学生职业生涯策划（职业导航）就是其中重要的内容，这对于中国的高校来说，是一件崭新的工作。中国的大学一般都设有“就业指导中心”，用来帮助即将毕业的学生找工作，但是我们没有专门为一入校的学生提供的职业生涯策划方面的服务。
大学生的年龄一般都在17~24岁之间，他们面临专业和职业的选择。这对于学生来说是一个重要的时期，他们需要得到辅导和帮助。如果他们能够在职业发展中找到正确的路径，就能够比较容易地找到合适的工作并且有更多的机会获得成功。从这个角度讲，这对于学生来说是非常有意义的。
另一方面讲，如果每个学生都能找到满意的工作并且获得事业的成功，学校也能够从高质量的就业率中得到声誉的提升和价值的`体现。因此，很多高校都建立了帮助学生开发能力、适应工作岗位需要的工作体系，许多高校都设有类似“职业生涯服务办公室”、“发展部”或“职业生涯中心”等机构。例如：在麦克马斯特大学的商学院就设有“职业服务中心”，他们负责管理mba合作项目和国际商业项目，并且同时提供全时工作和暑期工作等服务。该机构承诺用自身的技术和工具帮助学生做自我职业生涯管理，并提供工作机会来帮助学生实现自己的职业目标。这些服务对学生时非常有用的。
职业生涯规划其实就是对自己一生的规划，对自己过去现在和未来的整理。我们规划的不仅仅是以后从事的某个职业，怎样从事某个职业，更重要的是我们对以后的人生作出了选择。我们为自己人生设定了起跑线，跑道，这也许是因为我们不想昏昏碌碌，没头没脑的过完这一生，我们想走的得更明确，所以职业生涯规划就成了一个捷径，这就是我们今后生活的目标，今后为之奋斗的目标。为了能够更好地帮助广大同学树立正确的人生观、学习观、成才观，确立正确的奋斗目标，同时也提高同学们的创业、择业、就业能力。
职业生涯的发展路径对于每一个学生来说都是一件非常重要的事情，每个大学都希望自己的学生有能力并且成功。职业生涯策划是一个鼓励学生努力学习，多了解自己职业的好方法。我们必须对这方面的服务给予更大的关注，以便能够使学生和学校都能获得更大的收益。
活动内容：
活动主题：
“传播规划理念、拓展职业空间、打造锦绣前程”。
活动形式：
就业类、创业类分组比赛。
1、帮助广大同学明确学习目标，端正学习态度，增强学习动力，树立和提高职业规划的意识和能力。
2、提高同学们制作自荐书及参加职场应聘的技巧和能力。
3、创建一种学校和社会相结合的互动模式，给广大同学提供认识社会，认识职场的机会。
4、丰富同学们的课余生活，提供实践、交流和学习的平。
活动意义：
为了消除在择业中出现的和心理疾病，不仅要学会自我心理调适，更要以积极的心态面对择业。大学生要看到不管怎样，职业是自己生活的新起点，全身心地投入其中才能使自己不断成长、发展，并得到充实、满足，从而实现人生的目的。有理想、有抱负的青年学生，应该怀着一腔热血，到祖国最需要的地方去建功立业、奉献青春。我国人事制度也正在进行着较大的改革，首次择业未成功或未能如愿，还可以有第二次、第三次甚至更多的择业机会。越来越开放的人事流动制度，将为毕业生提供更为广阔的就业前景。
活动对象：
平职学院机电工程系全体同学。
活动时间：
20xx年10月23号。
活动地点：
二号楼308室。
参与方式：
以班级为单位由班长推举，各专业班长相互结合，最终确定代表本专业参加初赛名单。
参赛人员要求：
1、具有良好心理素质、兴趣、情趣、性格、意志、价值观。
2、普通话标准、声音洪亮、语气语调适当、重音节奏恰当。
3、能够全面客观的认识自己，摆正自己的心态。
4、最好形象气质好，着装打扮得体。
5、还必须具有一定才艺。充分体现此次活动主题。
6、交课件、个人文档、电子演讲稿，如有辅导老师写上老师姓名。
作品要求及比赛规则：
1、所有参赛成员必须服从大赛组委会的统一安排；
2、所有的设计方案手写和电子稿形式交于活动举办方，必须写明标题、专业、姓名、设计方案。
3、每位选手演讲完毕后由评委亮分，去掉最高最低分，取平均分。
4、参赛选手不得抄袭他人作品，一经查处将取消其参赛资格。
评奖办法：
1、评委会必须本着“公平、公正、公开”的原则进行评判。
2、比赛由相应的评委会进行评判。
3、按照统一的标准，使用百分制及统一的评分表格进行评分。
4、才艺展示可另行得分（最多10）。
5、互动环节与观众互动。
评选方式：
1、比赛均采用书面评审、现场演示、现场答辩相结合评选，现场演示ppt演示加陈词，就业类陈述6分钟，答辩2分钟；创业类陈述8分钟；答辩2分钟。
2、评委在现场演示前对选手的作品进行评分，现场对现场演示、答辩打分。
3、计分办法：选手得分=作品分+现场展示分+答辩分。
4、比赛顺序：现场抽签。
评委成员：
由机电工程系学生会成员组成。