通过写心得体会，我们可以更好地理解自己的成长与进步，找到自身的不足之处并加以改进。以下是一些关于心得体会的范文，希望能够对大家的写作提供一些启示。
参加朗诵比赛后的心得体会
今天，老师说晚上要举行演讲比赛，参不参加都可以，我看看妈妈说：“妈妈，要不……”妈妈好像知道我要说什么，很干脆地说：“你不用要不，你必须参加！”看着妈妈严肃的表情，我只好报名。妈妈看着我写完和背完稿子之后，比赛开始了。
我以为要等到我上台会隔好长时间，所以就看了一会儿书，来缓解我紧张的心情。一眨眼，11号快要读完了，我赶紧整理一下衣服，准备上台。
我开始演讲了，虽然嘴上振振有词，可我的心都快跳出身体里了。本以为上台背诵是很简单的一件事，可一上台我手心就冒汗，紧张的.不得了。
终于背完了，我觉得人只要努力，没有什么做不成的。在这次比赛中我懂得了一个道理：做什么事必须努力，才能获得成功。以后再举行这样的活动，我一定会积极地参加！
参加朗诵比赛后的心得体会
普通话是我国的标准语言，也是学校的基本教育语言。为了促进普及推广，提高全体教师的专业水平，为教师提供艺术实践的舞台，营造良好的艺术教育氛围，提高教师在实践中的艺术表达、欣赏和审美能力。由教务处组织，我校于11月2-3日举办了教师朗诵比赛。
有50多名老师表现出色。印象最深的是孙老师为《妈妈，我们爱你》选的背景音乐，每一个层次的变化都和原文一样一致，似乎就是专门为这首诗创作的音乐。更难得的是胡老师读的《妈妈，请抓住我的手》能把音乐和文章适当融合，证明她为此做了精心的准备。
谢老师朗诵的-《玉树地震救灾有感》和彭老师朗诵的-《长江之歌》，由于朗诵者丰富的嗓音和情感，加上背景音乐，令人难忘。他们温柔的声音有时令人陶醉，有时听起来令人兴奋和动情。
随后，陈先生以其庄重大方的风度、投入、抑扬顿挫、对诗歌的真诚理解赢得了大家的赞誉。她朗诵《周总理，你在哪里？》像她的声音一样反映了人们深深的怀念。
活动中，老师们按照抽签的顺序进行比赛，六位评委现场客观公正地对他们的背诵进行了评价。去掉最高分和最低分后，按总分颁发一、二、三等奖。一等奖：-；二等奖：-。其他老师都取得了不错的成绩。
用文字和声音，文章和音乐，品味和理解，欣赏和表达.50多位老师给大家带来了很多惊喜和感受。我相信这场通过实践和比赛促进提升，全面提高教师整体专业素质的比赛，一定会成为我们记忆中的一笔财富。
文档为doc格式。
参加朗诵比赛后的心得体会
天气晴朗，白云飘飘。班级依旧忙忙碌碌，但是好像多了一股热闹。星期五下午，朗诵比赛正式开始。
按照小组顺序走上讲台，我的心不禁“怦怦”地跳了起来。第一个上去了然后第二个也紧跟着上去了，一个接一个……终于轮到了我们组。我们组派出的代表，一个是组长，另一个是三号组员。
“明月几时有……”“蜀道难，难于上青天……”“乡愁是一座坟墓，我在外头母亲在里头……”同学们朗诵的慷慨澎湃，淋漓尽致，仿佛他们就是作者、诗人，能感受到诗歌的妙处，让听者的脑中余音绕梁，三天不绝，浓郁的感情让所有人沉浸其中，跟着他一起伤心，一起欢乐，一起澎湃，一起低沉。
但是是朗诵的时间总会有停止东西到了学生同学们点评和头上的时刻了。
同学们的.赏析，多么的令人信服，令人感同身受。投票环节，同学们毫不吝啬手中的票数，虽然每个同学都有六张票数，但是他们都很端庄神圣选取最好的六个人，在这场大会中，同学们丝毫没有打扰，这次朗诵大会的神圣和端庄。
假如还有诵读比赛，我相信我们一定会积极参加，这一场比赛，带给我的更多的是新奇与感动，可能会有点喜欢上朗诵这门艺术形式，比书面内容更具感染力。
参加朗诵比赛后的心得体会
《朗诵者》第四期的主题辞是“礼品”。
孩子是上天送给父母的礼品。第一名朗诵者李亚鹏朗诵的是朱自清的《背影》，并谨以此篇文章，献给本人的父亲。
创业是社会价值送给贸易价值的礼品。第二位朗诵者，同享单车的开创人，胡玮炜朗诵的是苏童的《自行车之歌》。
父老是命保送给后代的礼品。家有一老，若有一宝。第三位朗诵者，胜了本人命运的多戕倪萍战，朗诵的本人写的《姥姥语录》中的篇章。
故宫是汗青送给国家的礼品。第四位朗诵者是故宫的看门人，故宫博物院院长单霁翔。单霁翔朗诵的是《至大无外》。
光彩是坚持送给魔难的.礼品。第五位朗诵者是赵蕊蕊，顺遂地完成了从排球运提议到作家的华美回身。她朗诵的文章是毕淑敏的《握紧你的右手》。
感谢是受助送给仁爱的礼品。第六位朗诵者，本应是座上宾的赵家和教授，却在5年前往世。但他的仁爱依然保管凡间。曾担当过赵家和教授赞助的师长西席为他献上了汪国真的《让我如何感谢你》。
不论是朗诵仍是浏览，都是为了碰见最好的本人。“最好的本人”也是本人送给本人的一份礼品。
参加朗诵比赛后的心得体会
学校举办“我爱深圳这片蓝天”朗诵比赛，作为校学生会的一员，能够观赏到各班精彩绝伦的朗诵表演实属荣幸。每个班都很用心，给人带来了视觉听觉上的享受。也让人深深地感受到他们对于深圳这片土地的热爱，对深圳这片蓝天的热爱。
印象最深的是初二9班，男、女生朗诵气势磅礴，一旁配乐的小提琴伴奏又令人感受到柔情眷恋，还有两位同学坐在一旁用黑笔在白纸上涂抹着，朗诵完毕后便是一幅深圳高楼林立、现代发展的图画，令人惊叹不已，也令人感受到初二九班对深圳的深沉的热爱和赞美，观后感《朗诵比赛观后感》。
初二十班，初二五班的全班朗诵也是既让我感到他们班的团结努力，也感受到了对深圳的浓浓的爱。
总体而论，每个班级都有他们自己独特的风格，他们在用不同的朗诵方式，不同的文章，不同的理解，不同的背景音乐表现出他们的.风格。但是，他们想要表达的却永远只是一个信念，他们都是深圳人，他们都无比热爱着这片深圳的蓝天。
出版《唐山大地震》的作家张翎曾说过，感受到哪寸土地的疼痛，就是哪里人。
而我，却着实是感受到疼痛的。在深圳的这片土地上，我曾看见光秃秃的书和遍地的垃圾废品，令人作呕的秽物。叫我怎么能不心疼，叫我怎么能不为我深爱的美丽的深圳而心痛？可是，她已经不一样了，她蜕变了脱胎换骨了，经过30年他开始迈向了成熟稳重。但是他又是那样年轻活力，充满朝气。无数无法阻挡的热烈的向往之情为他注入新鲜血液，他的每一个发展每一个光环都是那么举世瞩目，让人不得不惊叹：深圳啊，你如此美丽。深圳的蓝天啊，你如此夺目。
这次的朗诵比赛让我更加明白了，深圳，我的家，我一定会永远的爱着它。不管我身边是什么人，但我始终都是深圳人。或许还会举办深圳50年，甚至深圳100年的朗诵比赛活动。但他在我心中，却永远都是那个湛蓝的，动人的深圳。最后祝愿“我爱深圳这片蓝天”朗诵比赛圆满成功。
参加朗诵比赛后的心得体会
前几天老师说要进行演讲比赛，我毫不犹豫的报名了，因为这是我的强项。
演讲稿准备好后，妈妈就让我自己在家背。每天妈妈都会问我背好了吗？我总是说背熟了，其实我只是读了几遍而已，并没有用心去背。
到了比赛的`日子了，可是我并没有做好充分的准备。看着同学们那一个个精彩的演讲，我的心跳越来越快。轮到我了，紧张的心都跳到嗓子眼儿了。因为自己背的不熟练，所以一紧张就说错了，导致我表情和感情都不到位。终于结束了，成绩出来了我是一等奖，可是我知道，我受之有愧，我对自己的表现非常不满意。我很后悔没有抓住老师给的机会。
在这次演讲，让我感受到机会是给有准备的人。只有时刻准备着，才不会错过身边的每一次机会。我要正视自己的态度，认真对待每一件事情，做就要做好，不会再让机会与我失之交臂。
参加朗诵比赛的活动总结
4月是个播种的季节，4月是个万物苏复的季节，4月更是个怀念和感恩的季节。在这个阳春布德泽，万物生光辉的春天。我们沐浴着春风，沐浴着春光，我们迎来了信电学院第二届“清明咏”感恩。
励志。
诗文朗诵大赛。
此次诗文朗诵大赛共分为三个篇章《追忆革命》、《感恩生活》、《青春奋斗》。杨文安教授和同学们朗诵的《感悟清明》拉开本次活动的序幕。大赛给我印象最深的是第一篇章是来自通信10-1班的韩建鑫同学以一篇《祖国啊!我要燃烧》振撼了所有来宾，和一篇来自武老师的《囚歌》(叶挺)给我极大振奋使我热血沸腾，当他读到：“我渴望自由，但我深深地知道——人的身躯怎能从狗洞子里爬出!我希望有一天，地下的烈火，将我连这活棺材一齐烧掉，我应该在烈火与热血中得到永生!”仿佛见到伟大的烈士叶挺正在敌人的霜剑严逼下痛苦地生存着。虽然他身上戴着满身的刑具，虽然他每天都身心受伤，但是他是为了中国共产党，为了新中国的成立而艰苦奋斗，为了队员的安全。
虽然他们没有打敌人的武器，但是他们有一颗赤诚的心和笔。《囚歌》是首诗，也是激励成千上万用鲜血和身命谱写的气壮山河的战歌，它那字字句句都充满了战斗激情。然而俗话说得好：“人心不足蛇吞象”。假如每个统治者都能三思而后行，学习叶挺那种忠贞不屈的精神，不再贪心，那么世界和平，没有战争的那一天，迟早要来到!我感受到了我们今天的生活来之不易，我们现在能做的就是珍惜现在美好时光充分利用好现在的每一分钟，将来我们才可以用今天学来的本领强大我们的祖国，让我们的未来更加美好。
春天生机勃勃，春天美妙安好，春天互相协助，春天有孩子欢快的笑声，而春天就是规律的约束，一切之间，无限之间，我们的人生在慢慢成长和发展，觉悟中，我们和别人交融。一首来自网络10-1班的刘力榕同学以及全班同学的诗朗诵《我能行》加入了手语的表演，更是鼓舞着我，给我力量。因为李白说过：天生我材必有用。每个人都有自己的特点和长处。她让我看到了我们每个人都有尚未发气掘出来的潜力和特质。没有必要自卑，也不应该自负，而是应该努力去扬长避短，从而赢得别人的尊重。如果能用尊重自己的态度努力发现和发挥这些潜能，我相信自己可以取得成功。
人生没有一帆风顺，成功的背后总有很多汗水，更何况你我普通的草根大众。然而，无论贫富贵贱，我们的心灵可以保持高尚，我们的态度可以保持尊严，我们的勤奋可以帮助自己实现梦想，我们应该感恩生活给予我们的一切，无论顺境还是逆境，淡然坚定，继续过好自己的每一天，继续做好自己的本份，成就自己的生命。
周一下午进行了朗诵比赛，是学校教务处和语文组联合举办的以建设书香班级为主题，以诗歌朗诵演讲的形式进行班级特色建设。活跃班级气氛，加强同学们的文化气氛，响应学校、文学的活动要求，提高自身文化素养，培养读书的兴趣和爱好。
朗诵比赛有一定的要求，内容要积极向上、中心明确、主题突出，语言表达流利、声情并茂，融入个人情感、丰沛自然，仪态大方，符合主题和高中学生身份。
我有幸担任了初赛和决赛的评委，学生们表现都特别好，尤其是几个播音专业的学生，朗诵的很到位，带个学生们精神上的陶冶。这次比赛无论是内容还是感情上都很到位，可以说这次朗诵比赛真的很成功。我们班的、和x由初赛顺利的进入决赛。到决赛时，由于紧张，发挥的不好，没有得到优胜奖，只有优秀奖。其余两个同学发挥的很好，朗诵形式新颖，声音洪亮，感情充沛，得到了优胜奖。无论怎样，只要勇敢地站到朗诵比赛的现场就是胜利者，我为我班的同学感到骄傲。其实想想，站在好几百人面前声情并茂的朗诵，确实很考验人，就是我，也会紧张的。学生们的表现超出学校领导和老师的想象，值得表扬和鼓励。
通过活动的举办，加强了班级的文化氛围，锻炼了学生的表达能力和心理素质。从这次比赛中，我看到了学生的付出与努力，我相信只要有这股劲，无论遇到什么困难都能勇敢地克服。
本学期在全校师生的共同努力下，学校成功开展了“回味经典书香校园”经典诗歌吟诵比赛活动。活动分为师生两个层面展开，但都围绕一个主题，大家精心准备，尤其是教师的朗读很好地引领了学生的诵读。为打造书香校园营造了浓厚的氛围，传递出了我校师生强烈的使命感和责任感。
教师朗读大赛展示出我校教师良好的专业素养。一篇篇经典佳作或抑扬顿挫，或娓娓道来，富有感情的诵读配以优美的音乐，声情并茂、铿锵有力，强烈的感染力深深打动人心。“最是书香能致远”，在精彩的朗读比赛中，使人感受到的是文字的魅力，体味到的是阅读的力量。彰显经典诗文的魅力，弘扬优秀中华传统文化。本次活动是对教师专业素养的考量，也是老师们对中华优秀传统文化的身体力行的传承，不仅丰富了校园文化生活，展示了老师们丰厚的文化底蕴，也为指导学生阅读经典起到了良好的引领和示范作用，为打造书香校园营造了浓厚的氛围。
随后学生的。
诗词。
朗诵比赛活动拉开帷幕。舞台上，端庄儒雅的服装，翰墨飘香的书法，悠扬婉转的琴声，曼妙动人的舞姿，博得了阵阵热烈的掌声。男同学个个谦谦如玉，女同学个个端庄大方，在深沉的朗诵中，同学们将一个个经典倾情演绎，或娓娓道来，或慷慨激昂，或乐观向上，或气势磅礴，稚嫩或深沉的声音中满含着家国天下的情怀、对青春岁月的歌颂和对伟大祖国的无尽深情与热爱。同学们通过诵读经典，不仅品味了文字的美好与诗意，也展示出朝气蓬勃、健康向上的精神风貌。
总之，这次活动主题突出，准备充分，活动层次分明，教师的朗读很好地引领了学生的诵读。在品味经典魅力的同时，也丰富了校园文化生活，打造书香校园，营造了浓厚的校园文化氛围，传递出了我校师生强烈的使命感和责任感。
参加中药比赛的心得体会
作为一名中医学专业的学生，对于中药的学习一直是我最感兴趣的领域之一。今年，我有幸参加了一场中药比赛，与同行们一较高下。通过这次比赛的经历，我收获了很多宝贵的经验和体会，对中药的认识也更加深入了解。
第二段：参赛准备。
参加比赛前，我对中药的理论知识进行了系统的复习和梳理，对于各种中药的化学成分、功效和应用有了更加清晰的认识。此外，我还对草药的外观特征进行了详细的学习和记忆，以便通过辨别和记忆各类中药样品来展现知识储备。同时，我还参加了一些模拟比赛，提高自己的答题速度和解题能力，并与同学们相互切磋，共同进步。
第三段：比赛过程。
比赛当天，我对自己有着很高的期望和信心。一开始，我的手有些发抖，但逐渐平静下来，开始集中注意力答题。我尽力利用自己的知识和经验来解答每个题目，也让我对自己的实际掌握情况有了更清晰的认识。在比赛过程中，我发现自己的诊断能力相对较强，但在一些理论知识和配伍禁忌方面还有所欠缺。这让我明白了在知识的广度和深度上还有很大的提升空间。
第四段：心得收获。
通过这次比赛，我意识到中药学习需要理论和实践相结合。理论知识只是基础，更重要的是将知识应用于实际中，才能更好地拓宽自己的视野。同时，比赛也让我意识到，与他人的交流和分享是提高自己的重要途径，通过与同行们的切磋，我对一些知识点有了更深入的理解。另外，比赛还让我认识到了自己的不足之处，促使我更加努力地钻研中药，提升自己的专业水平。
第五段：总结。
这次中药比赛不仅是对我中药学习过程的一次回顾和检验，更是一次宝贵的锻炼和学习机会。通过比赛，我不仅提高了自己的中药知识水平，也增强了应对压力和竞争的能力。我将继续努力学习，不断提升自己的中药知识和技能，为将来成为一名优秀的中医学者而努力奋斗。
总体来说，通过参加中药比赛，我深刻认识到中药学的重要性以及自身的不足之处。这次比赛的经历不仅使我更加坚定了在中药学领域深耕的决心，也为我今后的学习和发展提供了重要的指引。我相信，在不断学习和努力下，我一定能够成为一名出色的中医学者，并为推广中医药事业做出自己的贡献。
参加比赛的心得体会
历时两天的教育理论读书汇报会已经结束了。很高兴，我得了9.57分，在全县61名演讲者中排第十名，对这个成绩，我还算很满意的。
说实话，我这个人，平时不太爱表现自己，无论行不行的事儿，我都往后缩。但如果是交待给我的事情，只要你交给我了，我就一定会全力以赴，尽我所能。我知道这样的性格说好也不好，尤其是这次演讲中，从同仁们的各个精彩表现中，我也发现自己的很多不足之处，意识到自己的不足才能进步，我知道我离进步应该不远了，呵呵。
从各个参赛的选手的认真准备、激情演讲中更加深了我对认真、执着、爱岗、敬业的理解。更深刻地感受到了作为教育工作者的伟大与为人师的幸福。感动于刘校长、李校长和黄主任对我们各位选手的信任与赏识。我这次演讲的题目就是，因为有她们对我的赏识，而成就了我今天演讲的成功。赏识真是有一种神奇的力量，能给人勇气，能给人信心，促使我们去走向成功。
每一位成功者的背后都会有一些默默无闻的付出者，我也不例外，如果没有领导们同事们的鼓励，也不会有我们今天的成功。
谢谢你们，我的同事们，在我前进的路上有你们对我的帮助，真是好感动！我会将这些感动化为一种力量，全身心地投入到我的学习和工作中。为我加油吧！
做为一小人，做为一小的教师，我一定要学会努力地“向前冲”无论前面迎接我的是暴雨还是狂风，我不怕，因为我是一小人，因为我是乐观向上的一小女子。
古诗词朗诵比赛的心得体会
随着古诗词的魅力日益被人们所认知，古诗词朗诵比赛在校园和社会上逐渐兴起。参加古诗词朗诵比赛成为一种流行，也是一种锻炼自我修养和艺术表达能力的好机会。在最近一次比赛中，我从中收获了许多宝贵的经验和体会。
第二段：准备的重要性。
参加古诗词朗诵比赛之前，充分的准备是必不可少的。首先，我通过阅读古代文化方面的书籍和资料，加深了对古诗词的理解和欣赏。其次，我熟悉了所选诗词的背景故事、意境和韵律，通过不断的反复朗读和练习，使自己对诗词的掌握更加熟练。此外，在准备过程中，我还参加了一些诗词朗诵培训班，通过老师的指导和同学们的共同学习，不断提高自己的朗诵技巧和演绎能力。
第三段：比赛经历与感悟。
在比赛中，我所选的诗词是《登鹳雀楼》，这是一首描写大美江山的千古名篇。在朗诵的过程中，我尽力将自己对这首诗词的理解和情感表达出来，通过声音的抑扬顿挫、语气的轻重缓急，让观众们沉浸在古人的意境中。此外，我还通过手势、面部表情和身体语言的运用，进一步突出诗词的形象和意境，使观众能够更加全面地感受到诗词之美。虽然在朗诵的过程中，有些紧张和累了，但通过与其他选手的比拼，我逐渐学会了调整心态，释放自我，将更多的精力投入到朗诵中去。
第四段：团队合作的重要性。
在古诗词朗诵比赛中，团队的力量是不可忽视的。在准备和比赛的过程中，我和我的朗诵伙伴们形成了紧密的合作关系。我们相互帮助、共同磨合，不断提高彼此的朗诵水平。在比赛的前夜，我们还组织了一次团队聚会，互相鼓励和加油打气。正是因为有了团队的力量和支持，我才能够在比赛中充满信心和发挥出自己的最佳水平。
通过这次古诗词朗诵比赛，我不仅锻炼了自己的艺术表达能力和朗诵技巧，还提高了自己的自信心和团队合作意识。我学会了用一种更加美妙的方式去传递和表达自己的情感，也更加深刻地领悟到古诗词的独特之处。此外，我还结识了许多喜欢古诗词的朋友，他们对我的鼓励和肯定让我更加坚定了学习和继续朗诵古诗词的决心。
总结：
古诗词朗诵比赛是一次锻炼自身修养和艺术表达能力的宝贵机会。通过充分的准备和团队的合作，我们能够更好地奏响古诗词的美妙旋律，传承和弘扬中华传统文化。让我们以比赛为契机，继续热爱古诗词，不断探索和感悟其中的深意，让古诗词的魅力永久传承下去。
参加三独比赛的心得体会
三独比赛是指三项独立运动的比赛：游泳、自行车和跑步。在这次比赛中，参赛者将三项运动连续完成，每个项目之间无休息时间限制。我在去年参加了这次比赛，同时也是我第一次参加长距离比赛。虽然经历了艰辛和挑战，但我成功地完成了比赛，收获了许多宝贵的经验和教训。
在比赛前，我进行了充分的准备工作。首先我必须训练自己的体能和耐力，以确保能够完成三项运动。每天，我会通过游泳、自行车和跑步进行训练。我还参加了一些其他的运动，如瑜伽和拉伸，以放松和保护身体。其次，我认真研究了比赛规则和赛道地图，以便了解比赛的细节，并制定了一份详细的比赛计划。
第三段：参赛过程中的挑战。
比赛开始后，我很快就意识到这是一场真正的挑战。游泳时，我感到了严寒的水温和游过了异常远的距离。在骑自行车时，我需要跨越一个非常陡峭的山坡，此时我的腿感到非常疲劳。在跑步时，由于我没有充分准备，我的脚无法承受长时间的运动，导致我需要停下来休息。此外，我还遇到了不少改变天气和环境的挑战。
第四段：推动自己向前。
无论面临什么挑战，我仍然鼓励自己向前。我知道，如果我想取得成功，就不能放弃。我在比赛过程中鼓励自己思考积极的思维方式，保持专注和耐心。我时刻提醒自己，只要我能够坚持下去，就能够战胜一切困难。
第五段：收获与总结。
通过这场比赛，我获得了许多值得珍惜的经验和教训。首先，我认识到，在面对挑战时，我需要对自己保持信心和勇气。其次，我发现规划和准备是成功的关键，只要我仔细计划和按照计划去行动，就能取得成功。最后但也同等重要的是，我意识到个人成长需要不断地挑战自己，勇敢面对难题和恐惧。我感谢这场比赛给予我的机会和启示，帮助我成为更强大的自己。
参加比赛的心得体会
20xx年****技能比赛已经落下帷幕，频频回顾训练的过程和比赛的场景，我的感触也越来越多，有庆幸，有感激，有坚持，有自豪，有教训，其中感触最深的有以下三个方面。
培训初期，虽然心里也很重视这次比赛，但并没有上升到最高的高度。现在想起，如果那种心态贯穿下来，我们绝不会取得最终的好成绩。而公司各级领导的重视及时触动了我的神经，让我下定决心将比赛放在第一位，抛却了其他杂念。理论培训一开始，我公司领导就经常到教室看望我们，给我们做思想上的动员，激励我们争取最好的成绩。封闭训练动员会上，各位领导的讲话更是明确了我们努力的目标，也鼓舞了我们满腔的斗志。
在领导的协调下，完善的训练场地和充足的物资供应在短时间内成为现实。而人事处、培训等单位密切合作，提供了有力的后勤保障，衣、食、住、行等充分到位，为我们安心、有效训练奠定坚实的基础。在公司领导的关心和支持下，公司培训体系逐渐呈现出其系统性、科学性，为取得优异成绩铺平道路。
而领导的重视还表现在日常工作中的积累。我公司日常生产中安全操作要求高，因此领导重视员工培训，重视员工操作技能的提高，重视技能队伍建设。特别是对年青操作员工的培训力度逐年加大，使我们的理论和技能水平不断提高，让我们在日常工作中就积累了一定的理论和技能功底。
在整个培训阶段，特别是比赛的三天时间里，所有参与者共同组成了以不同的方式奉献自己的辛勤与汗水。教练组为了讨论某一个细微的技术点，有时会将吃饭时间一再推后，甚至吃饭的时间都没有，有时也会争的面红耳赤，我们心里都明白这是为了学员能做好每一个细节。每时每刻想起我们的教练员，我总会为之动容。他们沙哑的嗓音，生泡的嘴角，额前的白发诠释了什么是敬业、什么是责任、什么是奉献！各位教练废寝忘食、手把手地教导我们，这种无私奉献精神和忘我的工作态度影响着每名选手。在比赛过程中，随队的预备队员穿梭于比赛场地各个角落，搜集、分析比赛信息，并及时向我们传达；比赛选手每比完一个项目，都会进行充分的交流，交换经验，为的是为团队争取多一点成绩；带队领导和教练们不断给我们信心，帮助我们释放压力，经过团队所有人的努力，才使我们能够正常发挥，取得优异成绩。
在训练过程中，教练分阶段制定了详细、科学的训练方法和合理的训练目标，并根据我们的训练情况适时进行调整。因此，无论是实际操作项目，还是动态分析、综合技能等理论项目，正式比赛的标准、题目内容和出题方式均与平时训练十分接近，这也是我们取得优异成绩最好的保障。体能训练和实际操作提速训练对我来说是最大的考验，相信也是对所有学员的考验。各种方式的体能锻炼，连续在多个工位进行不间断快速实际操作练习，一个多月的强化训练让所有人叫苦连天。但比赛场上第一项实际操作项目，就让我感受到体能是多么重要，我也庆幸没有在最困难的时候放弃自己。
经过这次比赛，我感触很深，比赛场上比的是心理、技术、脑力、体力、应变等综合素质，只有在平时训练中将自己的综合素质提升到足够的高度，才有可能在比赛中发挥出正常水平，取得最佳的成绩。
比赛中取得的好成绩是对所有人最好的回报。而我作为一名普通员工，会将训练和比赛中所学到的知识和技能应用到在今后的工作中，将训练和比赛中所感受到的领导对技能人才的关怀和重视，团队中奉献、互助的精神传递给身边的每一个人，让这段经历不但成为自己的“正能量”，也能给他人带来一丝亮光。
参加朗诵比赛的自我介绍
在我们的生活中会经常用到，如何让自我介绍起到让人耳目一新的效果需要一定的技巧，以下是本站小编为你整理的参加朗诵比赛的自我介绍，希望大家喜欢。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
下午好!
现在站在你们面前的是来自四一班的姚苏恋。
从幼儿园算起，我已参加过不少的比赛：绘画比赛、朗诵比赛、舞蹈大赛、
作文。
比赛、唱歌比赛、跳绳比赛……，班级比赛、校级比赛、区级比赛、市级比赛，但参加树人小学的主持人比赛却是头一次。所以，别看我表面平静，可我的胸膛内却像藏了一头小鹿，正砰砰乱跳，怎么按也按不下去!
主持对我来说是一个充满诱惑的魅力空间，但我今天能不能脱颖而出并不重要，重要的是我又拥有了一次展示自我、认识自我、锻炼自我的机会，拥有了一次向大家学习、提高的机会。所以，在此我要谢谢学校、谢谢老师、谢谢同学们!
老师，您好。18岁的我来自，我叫。
今天我终于有机会能在这么多专家老师面前大胆地说出我曾悄悄对妈妈说的心里话。我指着电视里cctv新闻联播的画面对妈妈说：“妈妈，总有一天，我会坐这里，成为一名出色的新闻主播的。”当我郑重其事的对妈妈说这句话时，在妈妈惊愕的表情里我看到更多的是鼓励与期盼。
是的，从第一次带者好奇在校广播站上朗读了自己的作文，到参加了各类征文和演讲比赛，现在每每在广播里听到播音员和主持人带来的精彩的节目和电视里看到听到李瑞英的字正腔圆，王小丫的睿智大方，欧阳夏丹的聪慧敏捷。一种强烈的渴望不断涌动着激荡着我的内心。
我不断的多听多看多揣摩，在丰富的知识的同时，还参加各种文艺比赛，从多方面锻炼自己。但愿我不会令老师失望。但愿我能在来日，被*学校所培养，为*学校的校史再添辉煌一笔。
请记住我，薛寒，一个俏皮又不失仗仪的女孩。
您好!
我的考号是xxxxxxxx.
我来自炎黄故里河南xx.中原自古多才俊，在这块人才辈出的热土上，我接受了xx年的优秀教育。我骄傲，因为我终于可以用自己的才华去诠释这块土地的人杰地灵;我期待着，现在是你们，将来是更多的观众，能够倾听到xx这块热土成长的声音。
我喜欢长笛，喜欢钢琴，喜欢用或舒缓或热烈的音乐表达我对生命的热爱，诠释我对人生的理解。而喜欢播音主持似乎也来自这种表达的渴望，我希望自己能够像倪萍一样拥有为所爱挥洒汗水和泪水的“日子”，愿意和白岩松一起“痛并快乐着”，了解崔永元“不过如此”背后的付出和人性，和水均益并肩站在“故事前沿”，像黄健祥一样为了理想“像英雄一样去战斗”。
实现了真的渴望，才能够算到过了天堂。现在，播音主持，就是我最想去的地方，我会紧握着自己的梦想不放，固执的守侯，真诚的期待。我知道，自己就像一只蛹，需要更多磨难与砥砺，我希望能得到这次机会，从而让自己变成那只最美丽的蝴蝶，无限接近播音主持那份光华与荣耀。
古诗词朗诵比赛的心得体会
古诗词朗诵比赛是近年来备受关注的一个文化活动。作为一项能够传承古人智慧、培养文学素养的活动，古诗词朗诵比赛在全国范围内引起了广泛的关注和热爱。近来，我也参加了一场古诗词朗诵比赛，从中收获颇多，给我留下了深刻的印象。
第二段：准备阶段。
参加古诗词朗诵比赛，并不仅仅是舞台上的表演，同时也是一个长期的技能培养过程。在比赛之前，我经过了一段漫长而艰苦的准备阶段。我从古籍中挑选出了几首经典的诗词，然后通过深入研读，理解古人的创作背景和情感表达，真正领会到了其中的内涵。随后，我开始了反复排练。通过投入大量的时间和精力，我逐渐找到了我对这些古诗词的理解和把握的方式，使我的朗诵更加准确、生动。准备阶段的努力不仅让我更好地理解古人的情感表达，还培养了我对古代文化的热爱和深入探索的欲望。
第三段：舞台表演。
在走上舞台之前，我感到既紧张又兴奋。舞台上的灯光照亮了整个大厅，心情变得更加激动。当我开口朗诵时，我能够感受到舞台上每一个观众的目光和怀揣着期待的注视，这激励着我更加投入到表演中。当我将诗词逐字逐句地吟唱出来时，听众们的掌声响起，我感到非常满足和自豪。舞台表演是我与观众之间一个灵魂的交流，这种感受让我更加热爱并享受着这个过程。
第四段：收获与反思。
参加古诗词朗诵比赛给了我很多收获。首先，我通过准备和表演，更加深刻地领悟到了古人的创作意图和情感表达，同时也增进了我对古代文化的认识和理解。其次，通过与其他参赛者的交流，我发现每个人对古诗词的诠释方式都是独一无二的，这个过程让我明白了古诗词的无穷魅力和多样性。最后，比赛还检验了我个人的自信和表达能力。在总结反思中，我明白到了自己的不足之处，下一步我会更加努力地练习，改善自己的演讲技巧，更好地传达古诗词中的情感。
第五段：结语。
古诗词朗诵比赛的经历给我留下了深刻的印象，同时也让我明白到了古诗词的重要性和价值。通过准备和舞台表演，我不仅感受到了古人的情感和思想，还提高了我对古代文化的认识和理解。我相信，古诗词朗诵比赛将会继续吸引更多的人参与，促进古代文化的传承和发展。通过这个活动，我们能够更好地理解和欣赏古人的智慧与情感，让古代文化在现代社会焕发出新的光芒。
参加比赛的心得体会
又是一个阳光明媚的星期五，我最喜欢的日子终于到来了。
一走进学校，就看到了学校里的植物。绿油油的小草跳着优美的舞蹈。金黄的太阳花随着风伯伯的脚步不停地摇头。高高的大树绿叶成阴，仿佛在保护着我们美丽的校园呢?高高的钟楼如此宽广，似呼是一座巨大的闹钟。彩色的楼道上飘荡着同学们欢声和笑语，让人听到了心旷神怡，心平气爽。
下午的第二节课上完以后，我们期盼着第三节班队课的到来。为什么我们都期盼着第三节班队课的到来吗?那是因为班队课上我们的班主任---贾老师会跟我们玩游戏。而今天的游戏的名字就是“夹”桶比赛。
不久比赛开始了，楼道里便吵了起来!
贾老师说;‘第一二小组第一队，第三四小组第二队，第五六小组第三队，第七八小组第四队。不久，我们把桶夹在两个人的中间。终于，我们胜利了。我爱“夹”桶比赛。
参加朗诵比赛心得体会
最近，我参加了一场朗诵比赛，并非是因为对于戏剧表演的热爱，而是因为朗诵可以帮助我更好地提高口语表达能力。在参赛前的准备阶段，我选择了一篇意境深远的诗歌作品，准备了演讲稿并进行了反复练习。这个过程中，我了解到了朗诵的艺术性和技巧性，同时也培养了对于文字的敏感度和表达力。
第二段：比赛准备。
比赛的临近，我的紧张感和期待感都在逐渐增加。在家里，我不断地进行朗诵练习，调整语速和语调，以求达到最佳效果。同时，我也向老师请教了一些专业的表演技巧，为了使演讲更有感染力，我尝试着更好地诠释诗歌的内涵，并在演讲过程中注重肢体语言和声音的变化。每一次的练习都是一个反复推敲、修饰的过程，不断地追求完美。
第三段：比赛经历。
比赛的日子终于来临了。一到了现场，我感受到了紧张和兴奋的混合感。在比赛开始前，我看着台上的几位选手不断地调整自己的状态，心里忍不住有些担心自己的发挥是否能够达到预期。然而，一开始演讲我就全身心的投入到了我的演讲中，逐渐遗忘了紧张和担心。我尽力去将诗歌的韵味、情感和感受传达给观众，用我自己的表演语言去演绎了一段美丽的故事。
第四段：终点与反思。
当我演讲结束，走下台时，内心有着说不完的激动和满足。去领奖的那一刻，我不禁感叹自己参赛的决定是多么正确。在参加这次朗诵比赛的过程中，我不仅提高了自己的语言表达能力，还培养了自信心和对于艺术的热爱。通过与其他选手的交流和观摩，我也看到了朗诵表演的无限可能性，既有学术性的朗诵，也有情感性的朗诵，每一种都有着不同的艺术魅力。
第五段：收获与展望。
通过参加朗诵比赛，我得到了很多宝贵的经验和成长。首先，我明白了自己在演讲过程中的不足之处，并不断努力去改进。其次，我学会了注重细节，通过反复练习和勤奋钻研，提高了自己的演讲表达能力和情感表达能力。朗诵比赛不仅是一次竞技，更是一次锻炼内心和自我超越的机会。展望未来，我希望能够继续参加更多的朗诵比赛，不断提升自己的演讲能力，将朗诵这门艺术发扬光大。
参加朗诵比赛的经历使我受益良多。无论是在准备阶段还是在比赛过程中，都锻炼了自己的耐心、细心和努力。通过参赛，我明白了朗诵这门艺术的魅力和挑战，也学到了如何更好地吸引观众的注意力和表达自己的情感。无论成绩如何，这次参赛经验都是我人生中宝贵的一课，也是我走向自信、不断提升自己的一步。我相信，通过不断的努力和磨练，我将变得更加出色，并在朗诵的道路上找到自己的方向和风格。朗诵比赛是一次与自己的对话、与观众的对话、与诗歌的对话的过程，我很庆幸能够有机会参与其中，并希望未来能够用心地朗诵更多美妙的作品，让每一个字都能够触动人心。
参加朗诵比赛心得体会
最初听说学校举办了一场朗诵比赛时，我内心既兴奋又紧张。心中涌起了许多疑问：“我能胜任吗？”、“我会不会紧张得说不出话来？”但思来想去，我认为这是一个锻炼自己的绝佳机会，于是我决定参加。我开始从课本及其他书籍中选取适合的诗歌，并熟读其中的每一句，努力理解诗歌背后的含义，以便能够情真意切地表达出来。
第二段：练习与反复。
为了能够背得熟练，我将每个词都仔细咀嚼，并将其改编成旋律动听的朗诵词。我在宿舍寂静的角落开始了练习，力求让自己的嗓音音质更加清晰悦耳。随着时间的推移，我越来越熟悉诗歌的每一个字，开始将情感融入其中，使每一个字都生动起来。尽管每次朗诵都让我感到紧张，但我相信，只有不断反复朗诵，才能够获得更好的表现。
第三段：初赛经历。
终于，比赛的日子到来了。比赛在一间宽敞明亮的礼堂内举行，舞台上聚集了来自不同年级的同学参赛，每个人都面带微笑，尽显自信。由于自己在练习中付出了较大的努力，我亦倍感自信。然而，当我的名字被宣布时，紧张的情绪又开始在心中蔓延开来。我走上舞台，尽量让自己保持稳定，争取舒展呼吸。开始朗诵时，一时间全场安静下来，只有我的声音回荡在空气中。虽然有些细微的不完美，但是，我以为我做得还不错，然而，分数的结果却直指我平庸的朗诵水平。失望和惶恐几乎要淹没我，但我知道，这只是一个挫折，只要再给自己一次机会，我会好好准备的。
第四段：反思与改进。
分析初赛的失利，我发现自己的问题是在接近比赛时，心态过于紧张，导致了朗诵水平的下降。于是我决定寻求更好的方法来应对紧张。我考虑把朗诵的内容从头到尾完全吸收，将每一句诗歌与日常生活中的经历联系起来，以实现更深刻的情感表达。我也开始通过找寻一些镇定心神的方法，如深呼吸和冥想来帮助我在舞台上放松自己。此外，我还寻求同学和老师的建议，积极改进自己的表现。
第五段：决赛的收获。
经过不懈的努力和反复的练习，决赛终于开始了。这次，我没有再感到那么紧张，而是全身心地投入到朗诵中。我摒除杂念，将全部注意力集中在表达情感上。在朗诵结束后，我感到自己做到了最好。于是，当我走下舞台时，内心充满了满足感和成就感。最终，我在决赛中获得了提高不少的名次，虽然没有获得冠军，但我知道自己已经取得了巨大的进步。
总结：
参加这次朗诵比赛，不仅让我直面自己内心的恐惧，更是一次宝贵的成长机会。我意识到只有经历了反复的练习、失利和磨砺，才能真正变得优秀。在这个过程中，我学会了不怕失败，不断调整自己的心态，不断挑战自己的极限。这次比赛的经历让我明白，只有通过持之以恒的努力和坚持不懈的勇气，我们才能够获得回报，才能在人生的舞台上放飞自己。参加朗诵比赛不仅是一次表演，更是在成长路上的一次颠覆和成就。
参加比赛的心得体会
大学三年在忙碌的学x生活很快就要过去了，今年我很荣幸代表我们学校参加年工业分析技能大赛，也算是给大学生活增添了一些精彩。
通过参加工业分析技能大赛，我学到了许多在平时的学x中所学不到和感受不到的东西。深刻认识到科学试验的严谨性，一丝不苟，认识到，失之毫厘差以千里，同时，参加比赛是对我个人各个方面能力的全面锻炼，是一个自我提升的过程。在这个过程中所得到的经验对以后的学x、工作和生活都很重要。我们收获的不仅仅是理论知识和技术，更是团队之间的完美合作。通过这次比赛，我们更加的了解了比赛的各项流程，积累了丰富的经验教训，知道了自己专业知识的匮乏，视野还不够宽广，促使我们更有热情的去学x知识和运用知识。为共同目标而努力奋斗，总结我们团队的成败得失并吸取其他成功团队的宝贵经验，一个团队要想取得成功，以下几点非常重要：
一、感谢我的指导老师，他们是分析生涯中的启蒙老师，具有较强的知识水平和实践能力，充分调动整个团队的积极性，发挥我们的长处，挖掘我们的潜能。能够准确把握宏观的方向也要能够注意到很小的细节问题。鼓励我们，激励我们，严格要求我们。
二、明确的目标和坚定的信念以及不灭的斗志。坚持到最后就是胜利，说的容易但做起来却不是那么回事，很多时候在最需要坚持时，我们往往忘记了这句话。生活最怕没有目标，做一件事如此，参加一个比赛亦如此。没有一个明确和强烈的目标就很难取得比赛的成功。
三、各方面的支持。很感谢指导老师和学校的支持，在我们遇到困难的时候，指导老师总是耐心的为我们解决。同时，也有我们互相的支持，感觉很累的时候，我总是会收到来自队友的支持。
另外，在比赛过程中通过和其他团队作品的比较，我们认识到了自己的不足，对自己在今后的学x生活工作上也有很大的帮助。再次感谢学校和指导老师的大力支持，我们通过比赛确实收获良多。也相信我们学校会在大家齐心协力之下，创造出更加辉煌的成绩。