通过写专题范文，我们能够展示出自己在特定主题上的独特思考和见解，同时也能够丰富自己的知识储备。以下是小编为大家整理的一些专题范文，希望对大家的学习和写作有所帮助。
双减工作专题培训心得体会
在当前经济形势下，双减工作已经成为各级政府和企业的重要任务之一。为了更好地落实双减要求，提升工作能力和水平，我受单位委派，参加了一次双减工作专题培训。在培训中，我深受启发，获得了不少实用的经验和技巧。
第二段：培训内容。
这次培训内容相当丰富，包括了双减工作目标、工作流程、技巧方法等多个方面。我印象最为深刻的，是培训一开始就提出了“问题导向”和“目标导向”的要求，而不是像以前那样“走过场”式的安排。相反，培训师从工作实践经验出发，针对实际问题，提出了很多具有可操作性的建议和思路。
第三段：收获与体会。
在这次培训中，我深刻意识到了双减工作不是简单的去掉文件前缀，而是要全面、深入地贯彻落实双减精神，积极主动为企业和社会作出贡献。因此，我们应该不断学习、提高自身素质，牢记使命，勇于担当。同时，要与同事紧密协作，以更高效的方式完成各项工作。
第四段：实践应用。
回到单位后，我以培训所学为指南，从最基本的文件收发、存档等方面开始，彻底排查了工作中存在的问题，并及时进行总结、整改，使文件管理工作更加规范有序。同时，我还积极参与了其他同事的工作，和他们一起研究解决实际问题，提高了协作能力和工作水平。
第五段：结语。
通过本次双减工作专题培训，我对双减工作有了更深入的认识，也提高了自身的工作能力和水平。在今后的工作中，我将认真学习贯彻双减精神，努力工作，为企业和社会作出积极贡献。同时，我也希望通过这篇文章，能够给其他人带来一些有用的启示和帮助，带动更多人积极参与双减工作，共同推动我国经济持续发展。
双减政策专题培训心得体会
近年来，为了应对日益严重的课业负担和学生过重的学校活动压力，我国决定推行双减政策。为了更好地贯彻落实这一政策，我参加了一场专题培训。在这次培训中，我汲取了许多宝贵的经验和知识，让我对双减政策有了更深入的理解和认识。以下是我个人的一些心得体会。
二、政策背景。
双减政策是我国教育发展的重要举措之一，旨在减轻学生的课业负担和学校活动压力。多年以来，我国教育体制一直存在着过多的功课和课外活动负担问题，给学生和家长带来了巨大的压力。双减政策的出台，为学生减负提供了有力的保障，并推动了教育改革和发展。在培训中，我们深入了解了该政策的具体内容和推行的实施措施。
三、学生心理健康的重要性。
培训中，我们重点讨论了双减政策对学生心理健康的积极影响。当前，学生们普遍面临着考试焦虑、自卑和压力过大等问题。双减政策的实施，旨在通过减少课业负担和学校活动的安排，缓解学生的心理压力，保护他们的身心健康。此外，我们还了解到，学生的心理健康状况直接影响其学习和成长发展。因此，在教育实践中，我们应注重培养学生的自信心和积极心态，关注他们的情感需求，激发他们的学习兴趣和创造力。
四、教育教学改革的方向。
双减政策的实施，也要求我们在教育教学方面进行一系列的改革。培训中，我们深入探讨了如何提高教学质量和教学效果。通过减少教育教学中的琐碎课业和创设更具实践价值的教育环境，我们可以激发学生的学习兴趣和主动性。此外，我们还研讨了如何注重学生的综合素质和能力培养。现代教育追求的不仅是学生的知识水平，还要发展他们的思辨能力、创新能力和团队合作能力等。因此，在实施双减政策的同时，我们需要进一步探索创新教育方法和手段，培养学生的全面发展。
五、家校合作的重要性。
双减政策的推行，不能仅仅依靠学校的努力，还需要家长的积极配合和支持。在培训中，我们强调了家校合作的重要性。学校和家庭是孩子成长的两个重要场所，只有两者紧密合作，才能真正减轻学生的负担并培养他们的健康成长。家长们应重视孩子的独立性和自主性，同时积极关注他们的学习和生活状态。学校也应积极与家长沟通，共同制定孩子的学习计划和发展目标，为他们提供更好的教育环境。
综上所述，双减政策专题培训为我提供了一次宝贵的学习机会。通过深入了解和讨论，我对双减政策有了更深入的认识和理解。我相信，在学生、家长和教育部门的共同努力下，双减政策将会逐步落地生根，推动我国教育事业的健康发展。
双减政策专题培训心得体会
近年来，全面深化改革的号角已经吹响。在这个新时代的中国，双减政策成为了改革的重要内容。为了更好地了解和理解双减政策，我参加了一次专题培训。在培训过程中，我收获颇多，不仅对双减政策有了更加深入的了解，也对未来的发展方向有了更加明确的认识。
第一段：认识双减政策的背景和意义。
培训的第一天，我们首先了解了双减政策的背景和意义。双减政策，即去产能和去库存，是中国经济发展的重要举措。去产能是指通过淘汰落后产能、优化产业结构来提升经济效益和竞争力。而去库存则是指通过市场化方式，减少过剩产能的存量，调整供需关系。这两项政策的实施，可以有效提升经济发展的质量和效益，促进经济的可持续发展。
第二段：掌握双减政策的具体措施和效果。
在接下来的几天培训中，我们详细学习了双减政策的具体措施和效果。针对去产能，我们学习了如何确定落后产能和优化产业结构的方法，并了解了通过资金、税收和市场机制等多种手段来实施去产能的效果。针对去库存，我们了解了如何通过刺激消费和培育新兴产业等手段来减少过剩产能的存量，实现供需平衡的效果。这些措施和效果的学习，为我们更好地把握双减政策的实施和推进提供了重要的指导。
第三段：了解双减政策的挑战和困惑。
在学习的过程中，我们也了解到了双减政策所面临的挑战和困惑。去产能可能面临着员工安置和社会稳定等问题，而去库存则需要解决市场供需的匹配和物流效率等难题。同时，在政策落地时，也需要考虑到不同地区和产业的差异性，采取差异化的政策措施。这些挑战和困惑使我们更加意识到双减政策的复杂性和长期性，需要进一步研究和解决。
第四段：思考双减政策对我个人和行业的影响。
通过参加培训，我开始思考双减政策对我个人和所在行业的影响。双减政策的实施，将会引发产业结构的深刻变革，从而带来就业机会和创新发展的空间。作为一名从业者，我要积极适应和把握这些变革，不断提升自身的技能和能力，为行业的发展做出更多的贡献。同时，我也要关注双减政策可能带来的不确定性和风险，及时调整自己的思维和策略，保持对行业和市场的敏感度。
第五段：展望未来，为双减政策的深化发展贡献力量。
通过这次专题培训，我对双减政策有了更加清晰和明确的认识，也深感自己的责任和使命。作为一名新时代的青年，我应该积极参与到双减政策的实施和推进中，为中国经济发展贡献自己的力量。无论是在工作岗位上，还是在社会生活中，我都要把握机遇，勇于创新，为双减政策的深化发展贡献自己的智慧和能力。只有这样，才能实现个人的价值和社会的进步。
总结：通过这次专题培训，我对双减政策有了更加全面的了解，也更加清晰了未来的发展方向。双减政策的实施和推进，是中国经济发展的必然选择，也是我们每个人应该积极参与和关注的重要议题。我相信，在全社会的共同努力下，双减政策必将为中国经济的可持续发展打下坚实的基础，为我们实现中华民族伟大复兴的中国梦提供有力支撑。
双减工作专题培训心得体会
作为一名普通的职场人士，我们每天都在面临着各种各样的压力和挑战。如何更好地处理好自己的工作和生活，成为了我们时刻需要面对的难题。最近，单位组织了一次关于“双减工作专题培训”，让我深受启发，感受到了自身在工作中应该注重的方向和方法。在此，我将结合个人经历，谈谈我的心得体会。
二、重视准备。
观看《企业心态》专题课程时，主讲人说：“成功率有90%的一个重要原因是充分的准备。”我被这一观点深深地感染。在现代社会中，每项工作都需要有一个明确的目标，并具体分解成若干步骤，方便完成。打好工作的准备，会让你更加深入了解问题本质，更好地发掘潜力并找到最适合的解决问题的方式。因此，我们在工作之前，必须认真地思考并制定一个详细的工作计划，准确地把握每一项工作的底线以及所需时间的把握，这样才能更好地保证任务完成得尽善尽美。
三、用心沟通。
很多时候，我们以为自己在与他人沟通时，已经把自己想表达的意思表达清楚了，但是却没有意识到自己与对方的沟通出现了偏差。好的沟通是双方共同努力的结果，其实就是一种相互理解和理解的方式。因此，在交流时，可以考虑从以下几个方面提高自己的沟通能力：一、倾听。不仅要听自己说的话，也要倾听别人的语言，并且理解其意图。二、表达。在表达自己的观点时，不仅要清晰明确地表达，还要注重语气和表情的情感升华。三、思考。在他人与自己的想法不同的情况下，必须思考对方的立场，以便于更好地交流。
四、培养自己的情商。
人际关系很重要，而在工作中，人际关系就显得尤为重要。因此，在一定程度上，情商高低有时比智商的高低更加重要。情商的高低取决于自己的意识和培养。首先，在人际交往中要有一种自我审视的能力，学会接纳批评，吸收建议，增强自我反省。其次，要懂得站在别人的角度去看待事情，理解别人的想法和感受。最后，要能够及时感受到自己的情绪变化，学会控制情绪的表达方式，避免情绪的波动影响工作及人际关系。
五、不断学习。
学习，是一种不断进步的源动力。在工作中，只有不断学习，不断提升自己的个人素养，才能站在更高的视角去看待问题，并更好地去处理事情。在现代瞬息万变的社会中，应该时刻关注行业及社会的动向。通过读书、学习课程、实践、思考等多方面探求知识，深入了解自己的专业领域，积累更多的经验。总之，在实际的工作中，我们不能把就任意流浪，应该保持专注、以平常心去面对工作的挑战。有一个成熟的心态和行之有效的工作方法，相信你就会在工作中取得更加杰出的成绩。
以上就是我的一些关于“双减工作专题培训心得体会”的分享。在这次培训中，我们认真地倾听专家们的演讲，结合自己的工作实际，分析了工作中的难点并提出了解决方法，这些收获对我今后的发展实在是太宝贵了！相信在之后的工作生活中，我将不断地修补自己，成为一个更加专业的职场人士。
双减工作专题培训心得
早上，聆听了xx教研网举办的《“双减”背景下的作业设计和管理》校长论坛，感慨颇深。
“双减”政策的推出，诚然不是国家教育部的贸然政策，因为一个政策推出的周期和程序都是规范的，可见教育不是仅仅是教育的问题，而是社会是国家共同要面对的问题。正当有的学校还在评述政策的可行性时，我们教育人更应重点思考如何好好落实“双减”。
从浙江校长的论坛报告中，可以看出浙江果然是全国教育的高地、前沿，几个学校的做法可以作为我们直接使用的经验，结合我们学校原有的优势可以让“双减”真正减去负担，提增质量。例如杭州凤凰小学的“四单式作业”，即艺体单、孝悌单、研学单及英才单。作业设计“四式设计与管理”，即学科纵向式、全科主题式、课题自由式、stem学程式，以及博物馆式创生作品设计，应该是减少作业负担，又能培养学生学科素养的作业设计新样态。
愿我们努力让作业成为学生美好的礼物，努力满足学生发展的需求。
双减培训心得体会
近年来，中国教育界推行的“双减”政策已逐渐走进人们的视野。为了更好地贯彻这一政策、提高中小学教师的素养水平，各地纷纷开展了“双减培训”活动。我有幸参加了一期双减培训课程，并在实践中获得了许多启示与体会。以下是我对双减培训的心得体会。
第一段：明确培训目的与意义。
双减培训的目的就是通过培训，使教师认识到培训的重要性，提高自己的教学能力和教育意识。我认为，培训的意义在于拓宽知识面、提高专业能力和技能，从而更好地为学生提供优质教育资源。双减培训更注重工具的传授而非理论的灌输，因此，参与其中的教师不仅能够接触到前沿的教育理念和教学方法，还能够学习到实践经验和解决问题的技巧。
第二段：培训内容的实用性和针对性。
双减培训的内容相当实用，针对性强。我参加的培训包括多个学科领域的课堂教学方法与技巧分享、教育情境模拟等活动。这些内容涉及到教学案例分析、课程设计、知识点讲解的多个方面，给了我们更多的触动和改进的方向。同时，培训中还设置了互动环节，提供了优质的交流平台。我们可以借此机会共同探讨教育问题、分享经验，进一步加深了对教学的理解。
第三段：培训形式的多样性和灵活性。
双减培训以研讨、座谈、讲座等形式进行，不仅有利于知识的传递，也能够激发学员的思考和探索热情。在培训过程中，我们不仅听取了来自于教育专家的经验分享，还进行了小组合作，展开了头脑风暴。这样的交流与合作，极大地激发了我们的学习热情和创造力。此外，双减培训还将线上和线下相结合，利用网络平台提供学习资源和互动交流的机会，使培训更加灵活和便捷。
第四段：培训效果的客观检验与评估。
双减培训的效果评估也是至关重要的。在培训结束后，我们进行了一次总结与自我反思，发表了自己对课程和培训效果的评价。此外，组织方还通过调查问卷的形式征求学员的意见和建议。这样的评估机制能够及时收集到学员的反馈和意见，方便有针对性地改进培训内容和形式，提高培训的质量和效果。
第五段：培训过程中的收获与成长。
参加双减培训，我不仅学到了知识和技能，更重要的是提升了自己的教育情怀与责任感。在培训的过程中，我结识了许多教育界的同行，交流了自己的教学心得。通过与他们的交流，我开阔了视野，了解了不同学校、不同地区的教育发展状况，激发了自己的学习热情。此外，培训还对我的教学观念进行了修正和更新，让我从中学到了许多教育学的理论知识和实践经验。
总结起来，参加双减培训，是教师个人成长和专业发展的一次重要机会。通过这次培训，我明确了培训的目标与意义，深刻体会到了培训内容的实用性和针对性，体验到了培训形式的多样性和灵活性。同时，我也意识到了培训效果的评估与客观检验的重要性。最重要的是，这次培训让我有了更深的收获，培养了更积极的学习态度，为今后的教育工作提供了更坚实的基础。我相信，只有不断地学习和成长，我们才能更好地履行教师的职责，为学生的成长奠定坚实的基石。
双减作业培训心得
参加这次的暑期培训，我也是感受到作为高中的老师，的确有挺大的压力，但是在这压力之下，成长也是会更快，收获也是会更多的。此次的培训也是听老师讲了很多，自己也是有一些体会。
的确作为高中的老师，面临的是学生的高考，即使是教高一高二，其实也是有着一些压力，希望学生们学好，从而有更好的基础和准备去面对这人生非常重要的时刻，去考取好的成绩。此次培训，我也是清楚，也是要为了之后自己进入高三教学而做好准备，随着班级一起前进，从高一到高二的教学，自己也是变得更为成熟和稳重了，对于教学的方法也是有了很多，自己做好了工作，但是在此次的培训里面确是可以看到自己其实和优秀之间还是有蛮大的差距，要继续努力去进步的。特别是老师讲课的时候，对于知识的灵活运用，以及对于重点的把控，有些是自己做不到的，我也是在此次的培训里感受到，学到很多，让我清楚做好高三的教学不容易，但是也是在这些培训里面让我更有信心了。老师也是讲了很多高三教学的要点，我也是要去认真的体会，在之后工作里头运用好。
对于高三的教学，不但是学生有压力要去复习好，同时对于我们老师一样的也是有很大的压力，而在教学之中自己也是要懂得去缓解压力，并且多去和学生沟通，尽量的化压力为动力，让复习更加的主动和积极，而这也是我们要去继续做好的，此次培训里面老师也是讲了很多关于如何释放压力，如何去和学生沟通的技巧，我也是更懂得了，毕竟在高一高二的时候虽然也是有一些压力，但是并不是那么的大，而且学生也是有体育课，有其他的课来释放压力，不像高三，基本整年的时间都是会在复习之中，休息的时间少了很多，不但是环境如此，同时自己也是会在适应环境过程之中去给自己添加压力，也是需要我们老师去引导好他们才行的。
经过培训，我也是更懂得了作为高三的老师，真的有挺多的事情要去做，有压力不过也是更有动力，我也相信经过自己的努力，会去把学生教好，带他们去考出理想的成绩，从而迈入他们梦寐以求的大学。我也是要不断的积累经验，去得到成长和收获，工作之中继续的去学，去把此次的培训所学融入到实际工作里头运用好。
双减培训心得体会
第一段：介绍双减培训的背景和目的（200字）。
近年来，我国以就业为导向的教育问题愈发凸显，为解决这一问题，我国政府提出了双减政策，即减少冗余课程，减轻学生学业负担。为了贯彻这一政策，学校纷纷组织双减培训，旨在帮助学生掌握必备的知识和技能，更好地适应现代社会的需求。在参加双减培训的过程中，我深感收获良多，有了许多体会和感悟。
第二段：培训内容与方法（200字）。
在双减培训中，我参加了许多课程，包括学科知识的巩固与拓展、学习方法与技巧的培养、沟通与团队合作能力的培养等。其中，最吸引我的是学习方法与技巧的培养。以前，我常常因学习方法不得当，导致效率低下，花费大量时间却取得较少的成果。通过双减培训，我学会了科学的学习方法，学会了合理规划学习时间，提高学习效率。同时，培训中注重实践与应用，通过组织小组讨论与互动，帮助我们更好地理解知识，培养了我们的团队合作能力。
第三段：对个人成长的影响（300字）。
在双减培训中，我不仅获得了更多的知识和技能，还对个人的成长有了深刻的认识。首先，我意识到只有拥有坚持不懈的精神和勇于挑战的勇气，才能克服学习中的困难和挑战。在培训中，我们常常会遇到难以理解的知识点和复杂的问题，但通过与同学的互助和老师的指导，我学会了“不放弃”的精神，不轻易屈服于困难。其次，我学会了与他人合作，并理解到团队合作的力量。在培训中，我们常常组成小组进行讨论和实践，通过互相帮助和合作，我们不仅解决问题的能力得到提高，还提高了解决问题时的思考和创造能力。最后，我意识到自主学习的重要性。在双减培训中，我们并不是被动接受知识，而是通过讨论和实践主动学习，通过寻找问题和解决问题，提高了自主学习的能力。
第四段：对未来发展的展望（300字）。
通过双减培训，我对未来的发展充满了希望。首先，我对职业规划有了更为明确的认识。培训中的实践环节，让我更加了解不同职业的特点和要求，在与老师和同学的交流中，我逐渐确定了自己的兴趣和擅长的方向。其次，我学会了有效的学习方法和技巧，能更好地适应不断发展的社会。未来，随着科技的不断进步和社会的变革，新的知识和技术将不断涌现，我相信通过双减培训所学到的学习方法和技巧，将成为我在未来学习和工作中的利器。最后，我深信通过双减培训所培养的团队合作能力将对我未来的发展有着重要的影响。在现代社会中，团队合作与沟通能力越来越重要，通过双减培训的锻炼，我相信自己将能更好地适应团队工作的环境，更好地发挥自己的能力。
第五段：总结（200字）。
通过参加双减培训，我不仅学到了知识和技能，更重要的是得到了对自身成长和未来发展的认识和理解。我相信，只要坚持学习，努力提高自己的能力，我就能在未来的社会中立足并取得更好的成绩。同时，我也希望更多的学生能够参加双减培训，通过培训的机会，提高自己的学习能力和综合素质，为未来的发展打下坚实的基础。
双减作业培训心得
减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的同时，必须提高教学效率和增强学生身体素质，，姑且称之为“双减”背景下的“双增”。
一、增加课堂有效教学，向四十分钟要质量。
学校要根据学期、学年工作目标，制定专门的教学工作计划，完善教学调控的各项措施，有效统筹好每一个教学阶段的教学活动，增强教学管理的合理性和规范性。进一步完善以教学认真规范为主要内容的教师教学工作规范，落实教学活动的基本要求，优化教学活动的基本过程。教师必须认识备好课是提高课堂教学有效性的前提，在备课上多花一份精力,在教学中就会多产生一份效果。必须从学生的实际出发,深入挖掘教材,真正做到“备学生、备教材”;课堂是教师开展教学活动的主阵地,是学生获取知识的主渠道;作业练习是提高课堂教学有效性的调整点，是教学过程中不容忽视的一个环节,是课堂教学的延伸，学生通过完成作业,可以再次调整、强化认知结构,教师通过批改学生的作业,及时了解学习中的疑难,全面把握学生对所学知识的掌握情况,教师也可以借此找到自身教学的疏漏之处。
二、增加校园延时服务，提升学生身体素质《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》中指出，减轻学生负担，根本在于全面提高学校教学质量，强化学校教育的主阵地。
学生在校园内就能学好、学透，家长们才不会想方设法地为孩子们报班补习。但孩子们如有个性化的补习需求，学校应该组织优秀教师，遴选高频和高质量关注点，开展集中线上线下答疑，让学生在答疑解惑中获得发展。对义务教育阶段，学校应该推行课后服务将5+2”模式，即每周5个工作日，每天至少2小时，结束时间与当地正常下班时间相衔接。延时服务不仅满足学习辅导的要求，更要注重开展体育运动、兴趣活动，德育美育教育，促进学生的全面发展。
一增：增加学生体育、艺术、户外运动和劳动的机会。减下来的时间用来增加学生在体育活动、美术、音乐等艺术类活动上的时间。
二增：增加学生体育、音乐、美术课外培训的时间和机会，鼓励学生参加体育、美育培训。
很多家长对于“双增”这个新名字可能有点懵，“双增”到底对学生是好是坏呢？
从学生角度解读：学校会更加重视体美音课程，特别是体育老师不会再“被生病”了，这些以前不被重视的课程再也不会被主科霸占，学生当然是高兴的。但是同时希望学校能够重视体育课的课程安排，现在很多学校的体育课是为了上课而上课，课程内容较单一。以前体育课很丰富，现在天气不好就让学生留在教室，临近考试赶紧安排学生跑步，如果真的是为了学生好，希望能完善课程体系，让体育课发挥真正的作用。
从家长角度解读：学生欢呼的同时家长却有点担忧，家长要面对的问题很现实，体育、艺术类培训班价格不便宜，比学科培训还贵，增加孩子参加体育、美育培训的机会意味着家长的经济负担也随之而来。其实家长当然希望培养孩子特长，只是经济条件有限，希望在增加培训机构的同时也能适当降低价格，让更多家长和学生消费得起。
“双减”和“双增”同时进行能切实地减轻学生学习的压力，帮助学生培养一个强健的体魄，同时还有助于提升学生的素养。
“双减“之下需要坚持面向学生群体素养的‘双增’：一是坚持面向全体，增加对每个学生成长的关注；二是坚持全面发展，增加对学生综合素养提升的关注。”
学校要以培养学生的沟通力、创新力、领导力、学习力四种能力为目的，着眼于“一人一艺，一生一技”，实施“每天一小时”体艺活动方案。全面整合并优化校本课程资源和形式，规范和完善课程设置与执行，实现了从面向全体、夯实基础，到面向分层、开阔视野，再到面向个体、丰富个性的课程联结，给学生提供了“更多元”、“更精准”的选择，将家长的“操心事”变成了“暖心事”。
学校要着力通过“加减乘除”法，切实减轻学生的作业量。“加”是根据学生学习情况，加学生自主开放作业；“减”是指老师减教辅材料，减机械重复作业；“乘除”是通过弹性式周末abc作业，去除孩子的超前培训和拔高训练，让孩子形成“乘”长型思维，真正的做到作业量减少，通过作业提升学生自主学习能力。
“双减“之下还需要提升师生能力的“双增”：一是增老师教学胜任力，二是增学生的学习力。
首先要提高教师课堂教学能力。通过新课标解读、备教学评模式的构建，紧扣学科核心素养，关注学生的学，让课堂高效，让学生做到真正的当堂“吃饱”。充分利用好延时服务时间，分层异步的布置作业，让不同层次的学生“吃好”。
其次要在教师学科素养真正下功夫。教师在提升学生的学科素养中扮演着重要的角色。提升学科素养的任务需要教师来完成，最终由学生来展现。教师具备的学科素养就显得尤为重要。教师的学科素养应包括以下几个方面：
（一）学科专业知识这包括所教学科的专业知识，扎实的心理学、教育学知识。
充分把握教材、发现教材的教学价值及文本本身的阅读价值。教师必须准确掌握自己所教学科的教学内容，能自主构建本科教学的知识体系，对于教材的重难点有清晰的把握，准确定位教学目标。教学目标规定教到什么程度，学到什么水平，在设计教学活动时能把握好度，并能透彻了解课程标准对本册教材的要求。激发学生学习、探索和创造的欲望、培养学生的科学精神和创造品质。
（二）教学的专业技能教师要具备纯熟的专业技能，即良好的教学能力。
1.创造有活力的课堂教师驾驭课堂教学的能力，直接影响课堂的活力。教师首先必须确立学生的主体地位，把课堂还给学生，走到孩子们中间去，与他们交流，沟通，倾听他们的心声，融合到他们中间去，打造一个融洽、和谐的课堂。
2.用心上好每一堂课如何上好一堂课才是课程改革的实质，教师应做好充分的课前准备，活化教材。在教学过程中，教师所提的问题应具有开放性，让学生有充分讨论与发展的空间和时间。对于学生的回答，教师要及时予以反馈，以增强学生的学习动机。在教学过程中可借助实物、多媒体等增强学生的体验。
3.不断地自我学习上课的学习过程转变成学生不断推出问题、解决问题的探索过程，并且能够针对不同的学习内容，选择接受、探索、模仿、体验等丰富多样的适合个人特点的学习方式。4.良好的科研能力一个不搞科研的教师，不可能成为一名著名教师，教师要从自己的教育教学实际中发现问题、分析问题、研究问题、解决问题，并且确立研究课题。通过搜集资料，与人交流，课题实验等活动，最终以论文的形式将自己的研究成果呈现出来。这就要求教师要不断地研读各种教育理论，不断提高自身的理论水平，为科研服务。
（三）特有的专业情感。
具有教师的专业情感是教师成为一个成熟的教育教学工作者的向往和追求。要对自己所执教的学科有着深深的眷恋之情，发自内心的喜欢，才能在这门学科的领域中有一番作为。是要做一名教书匠还是幸福的教育家，都需要自身的思考。正像苏联教育家苏霍姆林斯基在《给教师的建议》中所写的那样：“你不仅是自己学科的教员。而且是学生的教育者、生活的指导者和道德的引路人。”
由此可见，要提高学科素养，教师既要具备深厚的本学科的素养，更要练就一身娴熟过硬的专业基本技能，二者是密切相关、缺一不可的，只有同时具备了这两个方面，才能确保顺利完成本学科的教育教学任务。
社会的发展需要创造型的人才，要培养创造型的人才，首先要有一定的学习力。学习力指在学习过程中对学科知识的接受能力，以及运用该学科知识解决实际问题的能力。“学习力”一般分为学习动力、学习毅力和学习能力等三方面。但从字面理解，很多人把“学习力”等同于“学习能力”，忽视了“学习动力”与“学习毅力”这两方面的内容。学生学习力的形成与个人的兴趣、学习氛围、和谐的师生关系、有效的学习方法有密切关系.......
学习力是指学习成果转化的能力，是人的学习态度、学习能力和终身学习的总和。只有将学习动力、学习毅力和学习能力三者合而为一，才能真正地拥有学习力。具有明确的奋斗目标、具备坚强的毅力、丰富的理论知识和实践经验对一个学生具备很强的学习力起决定作用。学生只有具备真正的学习力，才能真正的成才。
学生学习力的形成与个人的兴趣、学习氛围、和谐的师生关系、充足的学习时间与空间、有效的学习方法有密切关系。
“双减“之下更需要实现家校共育的“双增”：一是增学校和家庭的互相配合度，二是增家校双方的目标的一致度。
在孩子教育这条路上，老师和家长携手同行，彼此应该充分尊重与信任。没有家庭教育的学校教育、没有学校教育的家庭教育，都不可能独自完成培养孩子成才的使命。
家校共育，关键在“共”。学校和家庭的互相配合程度，影响着孩子的成长和发展。学校教育是主体，是对学生进行素质教育的最重要场所；家庭教育是基础，是对学校教育的必要补充。首先，老师应当尽职尽责，担负起教书育人的本职责任。同时家长也不应忘记，“父母是孩子的第一任老师”。学校教育不应当由家庭代劳，同样的，家庭教育也不能一股脑儿推给学校和老师。相互尊重、相互包容，家校合作协同育人，才能达到“1+12”的效果。那些关注孩子情感的交流、关于教育目的的探讨、关乎成长经历的分享等，都能在教师与家长之间架起一座心意相通的桥梁。
家校共育，目标在“育”。说到底，家校双方的目标是一致的，都是为了孩子健康成长、全面发展。真正的家校合作，需要学校尽可能调动学生家长参与学校教育的热情，获得家长对学校管理和发展的认同，也需要家长了解学校的教育教学目标，使家庭教育配合学校教育。在此基础上，划好家校共育的“经纬线”，厘清学校教育和家庭教育的任务分工、职责边界，才能各负其责、同向而行。
家长与老师有效配合，形成家校共育的整合优势，有助于为学生营造一个和谐的家庭环境和校园环境。各方不缺位、不错位，坚持问题导向、目标导向、效果导向，疏通家校共育不同步、不合拍的堵点，才能促进孩子健康成长，取得教育高质量发展的新突破。
双减工作下，学校需要提高课堂效率，开展作业革命，探索多元评价；学生需充分发挥自主学习意识与能力；家长需树立正确家庭教育理念，充分尊重孩子天性，形成家校共识，加强家校沟通，实现家校共育，共同促进学生全面发展。
双减培训心得体会
对于一个数学老师而言，能够聆听语文特级教师莫国夫老师的讲座，深感荣幸，莫老师主要从四方面来讲述他的观点，一个目的，两种意识，三种能力，四种思维，以下几点感触颇深。
双减政策背景下，让我们更加明确教育目的立德树人的重要性。近年来，很多老师、家长、学生都错误地认为分数是最重要的，关系到孩子的升学、工作等等。看看现在的幼儿园小朋友拼命学外语、拼音、加减法，小学、初中、高中都在题海中摸爬滚打，把考上一所好的大学成为大家的终极目标，而进入大学后，反而开始放松，以至于有些名牌大学每年都有一部分学生被劝退。我们的教育真的出了问题，孩子的人生经历都倒过来了。
两种意识，一个是规则意识，一个是常识意识。莫老师在常识意识中谈到的关于阅读和建立专业的话语系统，感触很深。关于阅读，莫老师指出需要大量的、高品位的、合适的阅读，数学需要举一反三，而语文的'阅读需要举三反一，阅读是一个量变到质变的过程，也让我们打开了视野，看到广东一所学校的校长，在走廊、其他公共区域都放上了书，校园里目之所及都是书，让“学校建在图书馆里”的理念，让孩子们在这样的环境氛围中熏陶，太赞了。关于建立专业的话语系统，莫老师给我们举了一个马斯洛需要层次论，让老师从人的需要层次这一角度上体现教育的专业性。的确，作为一个教育者，我们的思想、话语会影响一个个孩子，因此更需要语言的艺术和专业性，平时应该多阅读一些专业性比较强的书籍。
发展三种能力，读写力，专注力，研究力。拥有四种思维方式是从单一思维到跨界思维，从感性思维到理性思维，从存量思维到增量思维，从下游思维到上游思维。莫老师说的三种能力，比较好理解，每一个老师都得具备。四种思维模式是每一个老师也必须转变。比如从单一思维到跨界思维，每门学科都不是孤立存在，比如数学学科，如果在教学中，能结合科学、语文、职业教育等相关知识，课堂可以更高效。从存量思维到增量思维，教师往往是最保守，往往守着原有的经验，重复着昨天的故事，而增量思维是指每天都能够刷新自己，改变虽然意味着风险，但只有在改变中才可以保鲜，改变才可以知道什么是更好的。
最后，在双减背景下，用莫老师的话来勉励每一位老师，接受约束，关注慢变量，坚持长期主义！
双减讲座培训心得体会
20xx年11月18日下午，有幸参加了xxx市教研员培训活动，我聆听了上海市教委教研室xxx主任的《双减背景下作业设计的设计与实施》报告。王主任从正确理解作业与作业系统，作业现状与关系模型，如何提高作业质量三个方面阐述了自己在作业设计方面的研究和做法，下面我说一下自己的收获：
作业的本质是学生自主学习的过程。作业不仅是学生巩固基础知识的过程，也是培养学生养成良好的学习习惯，提高学习能力的一个过程。作为教师是布置学生作业的主体，作业设计的好坏直接关系到学生的学业成绩和身心健康。在双减政策下，教师需要提高认识，让教育回归校园，回归本真；充分发挥学校的主体价值，让家长再次信任我们学校，相信我们的教师，相信我们中国的教育。
我们设计作业是让学生回家能做少部分的作业，减轻学生的作业负担，这个作业包括书面作业和非书面作业。作业设计的质量是关键，一个高质量的作业能让学生的身心健康全面发展，从而快乐的生活，有效的避免了家庭矛盾，为和谐社会贡献力量。我们教师应该充分利用学校的课后服务时间，对学生采取有针对性的查漏补缺，一对一的进行指导和帮扶。找出成绩差的原因，做到因材施教，这种课后服务才是最有效的，也是国家双减政策的基本要求。另外，我们也应该提高课堂的教学效果，站在学生的角度上去说是不是听懂了，是不是学会了，而不是强调我们教师讲的多好，讲课的效率有多高。
我们今天的作业是教学活动的一种延伸，也是为教育评价的进行奠定基础，让学生学会自己学习，养成良好的学习习惯，形成自主的学习内化力。
通过今天的学习，认识到我们现在的作业大多都是重复性的、机械性的作业，这种作业不仅不能培养学生自主学习能力，反而会让学生厌学、甚至是逃学。沉重的作业负担无限制的占用了学生的睡眠时间和休息时间，使我们的学生身体健康和心理健康受到极大的影响。我们的教育必须要改，只有这样我们中国的未来才有希望。我们的教师要有自主设计作业的能力，教师要在做中学，在设计作业的过程中不断地总结经验，提高认识，最终提高自己作业设计的水平，改变我们现在教育的困境，确实做到减轻学生的课业负担。
通过王主任的讲解，我知道了作业的含义和设计的内容。单元一般是指同一主题下相对独立并且自成系统的学习内容。这个主题可以是一个概念，也可以是一个关键性的能力，还可以是一个真实的问题，一个综合性的项目服务等。作业的设计，是以单元为基本单位，依据一定的教学目的，选择、重组、改编、完善或者自主开发等多种形式形成作业的过程。
通过今天的学习感觉到自己知识的欠缺，还是要多学习作业管理有成效的老师的经验和方法，提高作业的设计、批改和反馈的管理水平。从源头上降低以刷题为习惯的作业模式，降低作业总量，提高作业的训练效果。
作为一名人民教师，我们时时刻刻都行走在教育教学这一条“知行合一”的行动研究的道路上。在这条路上，我们会遇到问题、分析问题，解决问题，我们会调整改进提升。然后我们又会发现新的问题，周而复始、循环往复、螺旋提升进而深度发展。
教育教学，需要我们每一个教育人勤于学习，勇于实践，善与反思，乐于分享。只有这样，“双减”政策下的教师才会有更加清晰的奋斗目标，我们的教育人生才会更有意义。
双减讲座培训心得体会
20xx年11月8日下午，在xx县教体局七楼聆听了上海市教委教研室xxx博士的《双减背景下作业设计与实施》的报告，感受颇深：
首先，听完王老师的报告，我认识到双减是国之大计，是民生工程，是国家排除了各种困难，出台政策，为全民解决了外部环境大问题。所以我们每一位教育工作者一定要守好课堂教学这个阵地，一定提高自己的课堂教学水平。
王老师在讲座中谈到，作业功能单一，缺乏目标意识，难度走极端，差异缺乏有效性，类型单一，内容与教学脱节，结构不合理，时间过长，批改单一，分析缺乏，设计能力弱，管理内涵不足等12个问题，贴近我们的实际教学，指导性非常强。对于帮助我们每一名教师，有针对性的解决教学问题，提出了明确的方向。
同时，结合自己的化学教学，我认识到在以后的教学中，要注意分层设计。每个学生的基础不同，接受能力不同。作业的效果就不同。所以作业应该具有层次性。要注重学习知识和技能，注重作业的开放性，要围绕一定的主题来完成，激发学生的探索精神。作为一名化学教师，要注重培养学生的实践能力，培养学生的动手操作能力。
再次要尽量多的设计趣味性作业。因为只有学生有了兴趣，才能极大地激发学生学习的热情和主动性。比如作为化学教师，课下让学生做一个简单的家庭实验：让学生利用厨房的鸡蛋壳与食醋，看两者反应是否能产生一定的气泡；或者把生锈的铁钉放入稀盐酸中，看能否把铁锈除干净。目的是让学生深深地感受到，化学源于生活，化学服务与生活。
双减培训心得体会美篇
双减培训成为了现在企业管理中非常流行的一种管理方式，确保企业能够更加高效地运行。我最近参加了一次双减培训，深感这种培训方式的好处和重要性。在这篇文章中，我将分享我的心得和体会，希望我的经验对其他人有所启示。
第二段：了解双减培训。
对于我们工作中的管理者和企业角色来说，双减培训无疑是非常重要的。通过培训，我们可以了解什么是双减，如何实施双减，以及如何将双减应用于企业管理。这些知识可以帮助我们更好地管理企业，提高工作效率。
双减培训的好处不仅在于了解什么是双减，更在于掌握了如何实施双减。通过双减培训，我们可以学习到如何减少浪费、优化流程、提高生产效率，以及如何将员工参与到双减过程中来。这些技能不仅可以帮助我们提高工作效率，还可以提高员工的满意度和士气。
第四段：实践双减培训。
只有实践才能让人更好地掌握双减的本质。在我的实践中，我发现成功实施双减需要以下两点：第一，领导者必须确保全员参与。这意味着每个人都必须理解其在双减过程中的角色，以及如何为双减做出贡献。第二，领导者必须确保双减是一个连续的过程而不是一个一次性事件。这意味着每个人都必须始终与双减保持联系，并定期评估双减程序的有效性。
第五段：结论。
双减培训是一种非常有用的管理技能。通过双减培训，我们可以了解什么是双减，如何实施双减，以及如何将双减应用于企业管理。双减培训的好处不仅在于提高工作效率，而且可以提高员工的满意度和士气，让企业走上良性的发展轨道。
双减的培训心得体会
我是一名高中生，最近参加了学校的双减培训班，这是我第一次接触到这种培训形式。在参加培训的这段时间里，我有了一些感悟和体会。
首先，我认为这种培训方式十分适合现在的教育环境。传统的学习方式主要注重知识的传授，而忽略了学生的思维习惯和学习方法。而在双减培训中，老师们注重培养学生的学习方法和思维习惯，帮助我们更好地理解和掌握知识。
其次，双减培训的班级规模相对比较小，老师可以更好地照顾每一个学生的学习需求，而不是一味地追求高分。这使得我们每个人都能够在学习中得到更多的关注和帮助，更好地发挥自己的潜力。
在这个过程中，我还学到了许多学习技巧。比如，老师教我们如何高效地阅读、笔记和复习。他们还会分享自己的学习心得和方法，让我们更有方向和动力。这些技巧对我在以后的学习中也有很大的帮助。
最后，参加双减培训让我对学习和未来有了更加清晰的认识。在这个培训过程中，我与老师和同学们进行了各种形式的交流，得到了各种各样的启示。这让我更加确定了自己未来的学习和发展方向。我相信，通过自己的不断努力和学习，我一定可以实现自己的梦想和目标。
总而言之，参加双减培训让我收获了很多，既学到了许多有用的知识和技巧，又认识到了自己的不足和发展方向。我相信，在以后的学习和生活中，我一定会更加努力，更加坚定地走向成功的道路。
双减培训心得体会
通过本次次的作业设计主题培训，让对做好优化作业设计有了进一步的理解。我将把本次学到的知识运用于自己的教学实践并做好指导工作，让更多的老师都能优化作业设计，服务学生，助力“双减”。
20xx年11月8日下午,在xx县教体局七楼聆听了上海市教委教研室xxx博士的《双减背景下作业设计与实施》的报告，感受颇深：
首先，听完王老师的报告，我认识到双减是国之大计，是民生工程，是国家排除了各种困难，出台政策，为全民解决了外部环境大问题。所以我们每一位教育工作者一定要守好课堂教学这个阵地，一定提高自己的课堂教学水平。
王老师在讲座中谈到，作业功能单一，缺乏目标意识，难度走极端，差异缺乏有效性，类型单一，内容与教学脱节，结构不合理，时间过长，批改单一，分析缺乏，设计能力弱，管理内涵不足等12个问题，贴近我们的实际教学，指导性非常强。对于帮助我们每一名教师，有针对性的解决教学问题，提出了明确的方向。
同时，结合自己的化学教学，我认识到在以后的教学中，要注意分层设计。每个学生的基础不同，接受能力不同。作业的效果就不同。所以作业应该具有层次性。要注重学习知识和技能，注重作业的开放性，要围绕一定的主题来完成，激发学生的'探索精神。作为一名化学教师，要注重培养学生的实践能力，培养学生的动手操作能力。
再次要尽量多的设计趣味性作业。因为只有学生有了兴趣，才能极大地激发学生学习的热情和主动性。比如作为化学教师，课下让学生做一个简单的家庭实验：让学生利用厨房的鸡蛋壳与食醋，看两者反应是否能产生一定的气泡；或者把生锈的铁钉放入稀盐酸中，看能否把铁锈除干净。目的是让学生深深地感受到，化学源于生活，化学服务与生活。
校长双减培训心得体会
11月18日下午，在xxx市教科院的.前瞻性的引领下，在县教体局的精心组织下，我参加了《双减背景下作业设计的设计与实施》培训，上海市教委研究室的xxx主任从正确理解作业与作业系统、作业现状与关系模型，如何提高单元设计质量三个方面做了详细的介绍，名师的高屋建瓴，让我收获颇丰。下面谈谈我的心得体会：
作业是重要的教学环节。高质量的前置作业，可以引发学生的自主探究活动，从而有效支撑课中的深度学习。高质量的后置作业，可以将课堂教学引向更深、更广的理解与应用，引发更有意义的学习。比如小学数学四年级在教学平行四边形和梯形的认识之后，可以布置这样的作业:。
1.做一做:用纸条或木条做一个平行四边形和一个梯形。
2.找一找:日常生活中，哪些平面图形是平行四边形?哪些平面图形是梯形?
3.说一说:平行四边形有哪些特征;梯形有哪些特征?
这样，学生通过自己的做、找、说、加深了对平行四边形和梯形的理解、认识和应用。
作业设计应注重“教——学——评”一致性，教师应根据单元学习目标，设计“着眼要点、针对难点、促进理解”的基础性作业和“着眼知识的形成过程、结构体系、内涵与外延”的发展性作业。作业设计可以是选编、改编或创编。而作业的形式可以丰富多样，比如说小学数学，作业形式可以是书面习题、口头交流、动手操作、数学阅读、数学游戏、实践体验等。不论哪种类型作业设计都应遵循课标、紧扣教材，要有科学性、针对性、有效性和创新性。所以教师审计的的作业既能让学生有基础知识的普及，又有思维能力的拓展，更有深度探究的实践和有理解运用的思考。
对于作业评价，不能填写单一的“优、良、差”等级或打分，而应充分关注学生的个体差异，发挥其导向、调控、激励等功能，促进学生全面、持续、和谐的发展。用赏识的眼光和心态去批阅学生的每次作业.。“等级+简语来评价描述学生的作业水平.“轻视”作业结果，“重视”作业过程，在作业评价的过程中，对学生的作业进行统计分析，分析作业出错的原因。
通过本次次的作业设计主题培训，让对做好优化作业设计有了进一步的理解。我将把本次学到的知识运用于自己的教学实践并做好指导工作，让更多的老师都能优化作业设计，服务学生，助力“双减”。
双减培训心得体会
早上，聆听了浙江教研网举办的《“双减”背景下的作业设计和管理》校长论坛，感慨颇深。
“双减”政策的推出，诚然不是国家教育部的贸然政策，因为一个政策推出的周期和程序都是规范的，可见教育不是仅仅是教育的问题，而是社会是国家共同要面对的问题。正当有的学校还在评述政策的可行性时，我们教育人更应重点思考如何好好落实“双减”。
从浙江校长的论坛报告中，可以看出浙江果然是全国教育的高地、前沿，几个学校的做法可以作为我们直接使用的经验，结合我们学校原有的优势可以让“双减”真正减去负担，提增质量。例如杭州凤凰小学的“四单式作业”，即艺体单、孝悌单、研学单及英才单。作业设计“四式设计与管理”，即学科纵向式、全科主题式、课题自由式、stem学程式，以及博物馆式创生作品设计，应该是减少作业负担，又能培养学生学科素养的作业设计新样态。
愿我们努力让作业成为学生美好的礼物，努力满足学生发展的需求。
“双减”政策提醒教师，不得布置重复性作业，不得布置超标的作业，不得使用“题海战术”，尽量减少学生无效劳动。
对于已经积累了“丰富经验”的`老师们该如何转变观念呢？布置作业重在“精”“趣”“实”“变”，作业设计注重实践形式和训练试题类型与内容的思考，试题类型注重多样化、试题内容注重趣味性和实用性，让学生在实践过程中产生获得感和成就感。通过作业让学生变成诗人，画家，变成哲学家，通过回顾、思考、梳理，准确建构思维模式，提升学习力。这是对教师严峻的考验，这是对教育管理者发出的挑战，新时代教育要用智慧、要用实践，团队合作，取长补短，分层推进。
蔡丽蓉老师作业的设计是为了提高教学目标，在双减政策下，作业也纳入到教研中，一份好的作业设计应该是能增长学生的兴趣，在完成作业的同时，也能让学生增长知识或者见识，在传统观念中，作业的设计可能主要以知识与技能为主，那现在我们可能需要做一些改变：以综合实践活动为主，多让学生动手操作，设计题目时应结合情景材料，让学生感受到数学在生活中处处可见，从而让学生对数学更有兴趣，还可以创新一些作业，比如：对学习，生活，劳动中不称心的物品进行设计或制作，这个层次就会比较高。所以学生的素质也会相应的提升，充分让学生的想法展示出来。
并对他的作品进行一定的评价，学生也会更有动力。所以在作业的设计形式可以有很多，需要我们用心去思考。
双减专题片心得体会
第一段：
作为当前热门话题之一，双减政策已经成为国内外广泛关注的焦点。而作为双减政策的重要宣传载体之一，近日播出的《双减专题片》更是引起了众多观众的热议。本文将围绕这一专题片展开探讨，从中感悟到更多的前行方向和新思路。
第二段：
专题片的第一部分主要从国家的整体政策方针出发，介绍了双减政策的背景和意义。近年来，中央想通过推进供给侧改革来刺激经济增长，实现经济转型升级的目标。因此，双减成为了落实供给侧改革、促进经济增长、提高全民福祉的关键政策。对此，我深以为然。
第三段：
专题片的第二部分呈现出了双减工作的落地成果。在长期的推进过程中，双减政策已经不仅仅停留在理论层面，而是得到了实质性的推进。具体而言，从优化生产空间到改善居民服务，从提高产业生产力到促进内需扩大，双减政策已经蔚然成为了各地经济发展的重要引擎。这一现象，不仅说明了双减政策的落地成效，更呈现出了中国经济的新局面。从中，我们可以看到，政策既要讲究策略性，也要注重执行力和落地效果。
第四段：
专题片的第三部分介绍了双减政策实际推进中所面临的困难与挑战。尤其是在经济过剩、产能过剩的时代背景下，双减工作难度不小。但是，正是这样一种困难与挑战让我们更加清晰地认识到了问题所在。从政策策略、落实进度、落地效果等方面入手，针对性地采取措施，谋求新发展是解决问题的关键所在。这一点，我们需要在实践中不断总结和领会。
第五段：
总之，通过观看《双减专题片》，我对我国双减政策的理解更加深入了。政策既要有积极性、有策略性，也要注意心中有民、实际效果。双减政策的推进需要各方共同协作、持续推动，也需要我们个人亲身参与和践行。未来，中国经济发展面临的困难和挑战还将会层出不穷，但是双减政策为我们指明了新的前行方向和发展思路，带领我们走向更加光明的未来。
双减网络培训心得体会
在“五项管理”、作业革命、课后延时服务等政策出台后，2021年7月，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，如此强烈的发出信号——基础教育系统性改革真真切切的植入了人们的思想，融入了人们的生活，一场涉及教育主管部门、学校、教师、学生、家长、培训机构等等“减量不减质、增效不增时”的教育改革以强劲之势拉开了帷幕。
研读“五项管理”、作业革命、课后延时服务等政策，其最终的目的在于“双减”，最终的落脚点还在“双减”，可见，全面落实好“双减”政策，至关重要。
“双减”工作的总体目标任务包括校内和校外两个方面，单是从校内看，具体任务为：使学校教育教学质量和服务水平进一步提升，作业布置更加科学合理，学校课后服务基本满足学生需要，学生学习更好回归校园。具体目标为一年内使学生过重作业负担和家长相应精力负担有效减轻，三年内使各项负担显著减轻，教育质量进一步提高，人民群众教育满意度明显提升。目标任务如此明晰，那作为减轻学生校内课业负担的具体实施者的教师，到底应该怎么做，才能使“双减”政策真正落地生根、开花结果？我想，首先要从彻底的进行作业革命开始做起。
不妨先来粗略的回顾一下学生作业现状：
作业科目多——每个学科都有，初中不用说，单小学就包括语文、数学、英语、科学、道法。
作业类型多——书面作业、实践作业、打卡作业。
作业要求多——学生按时完成、家长检查、签字、发群。
作业检查多——老师查、家长查、班干部查。
作业处罚多——补做、罚多做、当堂批评、班级群点名批评（虽然此种现象很少）。
当诸如此类的问题明晃晃摆在我们面前的时候，是否应该引起身为教师的我们深深地思索？
当然，造成这些现象的原因很多，应试教育是导火索，家长期盼是催化剂，质量压力是助推器。换而言之，造成今天学生课业负担过重，社会、家庭、学校都有责任。现在，国家政策的出台，成为遏制这一乱象的有力推手。
作为直面学生的教师，在这场教育改革中我觉得应该做好以下几个方面的自我革新。
思想决定行动。“双减”政策如破竹之势在全社会全面推行，我们应该看到从中央到地方誓把这件事情做全面、做彻底的信心和决心。同时，也应该清醒的认识到过重的课业负担对学生、家庭、社会的危害。“减负”的口号我们喊的时间不短了，真正把这项工作实实在在的推行下来，中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》给了我们准确的警示：这项工作势在必行，而且必须看到成效。有了这个认知，就能从思想上对“双减”工作高度重视，也才能保证行动上的全面落实。
理念是行动的先导。国家出台“双减”政策，做详尽的安排部署，最终要通过老师创造性的工作才能看到成效。习近平总书记指出：“教师是教育工作的中坚力量。有高质量的教师，才会有高质量的教育。”老师要紧紧围绕立德树人根本任务，坚定为党育人、为国育才初心使命，以习近平新时代发展方向和目标为指南，全面领会“双减”工作的精神实质，在教育教学工作中坚持素质教育、五育并举、全面发展方向，通过不断学习和进修，提升自身业务能力和工作水平，树立“新时代、新教育、新理念”的工作思路，从更新教育理念和提升自我能力入手，在提高学生学习的积极性、主动性、提高课堂教学效率上下足功夫、做足功课，把学校教学各个环节扎扎实实地抓起来，才能达到减负提质的效果。
有好的方法才会有好的结果。“减负不减责、减负不减质”的口号喊得再响，最终需要教师在教学方式上进行优化。
一是备课方式的优化。助力减负，教师首先必须从认真备课做起。很多教师一说到备课，就认为是写教案，事实上很多人也是这样做的，只要把教案写了，就认为是把课备了，包括很多领导在检查备课时只查教案，甚至有人在评价老师工作时把教案备写认真作为一项大大的优点。备课和写教案是一回事吗？很显然，不是的。在新的理念倡导下，教师的备课是要备教材、备教法、备教具、备学生、备学情、备学法、备学科知识、备学科所蕴含的核心素养和学科所能够发展学生的创新点、能力点，要把在课堂内外真实存在和可能发生的、希望出现的情况都考虑到，也就是我们所说的预设。所以，减负，首先要老师打破传统的备课模式，做到新颖、实用、效果好、学生喜欢、乐于接受。
二是课堂教学的优化。课堂是提质增效的主阵地，只有实现课堂教学的优化，才能使“减负”有牢靠的落脚点。所以，作为老师来说，还要把精力放在优化课堂教学上来。“满堂灌”、“填鸭式”教学显然是早就落伍了，构建高效课堂早已成为常态化教学要求。把小学生的注意力吸引到课堂上来，需要老师改变教学策略，找准课堂教学的切入点、学生的兴趣点、关注点、创新点，让他们在课堂上积极主动的学习、快快乐乐的学习。除了教师自身能力和魅力外，充分利用信息技术手段，把课本上单调的文字、数字，静止的图片通过多媒体课件变成动态的、有声的画面，或者利用网络优质教育资源，让课堂变得丰富多彩、趣味横生，让学生学的轻松、快乐，课堂教学质量自然而然得到提升。
三是作业设计的优化。这个环节很重要，但往往被老师忽视掉。很多老师认为课都讲完了，作业只是辅助手段，随意的布置一点就行了。其实，正是这么“随意”，让学生深受其苦。随意的让学生抄抄写写、随意的让学生做做考卷、随意的让学生完成辅导资料，语文、数学、英语各科老师都那么随意一点点，学生就变成了一个个“作业包”——一掏书包，全都成了做不完的作业了。所以，“减负”就要从优化作业设计做起。根据当天所学内容和学生掌握情况，布置一些学生喜欢的、既能巩固所学知识、又能激发学生兴趣、还能使学生的动脑、操作、实践能力得到提升的作业。现在已经有很多老师尝试为学生分层布置作业，根据学情，设计不同的作业，让程度不同的学生有选择的去做作业，这样学生就没有那么重的心理负担。还有的老师建议布置弹性作业，这些都是值得我们借鉴和学习的。根据班情、学情，优化作业设计，让学生学得开心、做的快乐，“减负”的目标达成就不会那么困难了。
一是学校要高度重视。无规矩不成方圆，为了使政策落地落实，学校要形成作业管理保障机制，要制定作业管理办法，从规则、制度、方法等方面做出具体要求和方法性指导，约束、引导教师，合理布置作业。同时要加强作业监管，建立作业校内公开、监督制度，使作业管理有章可循、有规可依。
二是要在减时和减量上下功夫。严格按照相关规定，首先确保小学一、二年级不布置书面家庭作业，可在校内适当安排巩固练习；小学三至六年级书面作业平均完成时间不超过60分钟。有了时间约束，老师在布置作业时就要考虑科学性、合理性、必要性和可操作性，不得穿新鞋走老路，嘴里喊着减负，实际上还在布置重复、机械性的作业上徘徊不前。
三是重视作业完成过程及检查指导。对于小学生来说，年龄相对较小，理解能力、判断能力和表达能力都较差，对作业的分析研判有一定的差异，所以需要老师在学生完成作业和检查指导上安排一定的时间。教师要指导小学生在校内基本完成书面作业，适时解答作业中的困惑，对作业的准确性要检查、指导。同时，教师要尽可能批改作业，及时做好反馈，做好答疑辅导，确保作业实效。
四是利用好课后延时服务时间。2021年起开展的课后延时服务可以说解决了学生作业监管和辅导问题。学校和老师要利用好这个平台，切实提高课后服务质量，把控好作业量，让学生在有效的课后服务时间内高效的完成各科作业，真正让学生快快乐乐上学，轻轻松松回家。
当学生作业时间、数量、质量都有所变化后，所产生的良性效应随之而来。属于学生自己的时间多了，可以心无旁骛的看自己喜欢的书籍、参加自己热爱的活动等，睡眠时间也有了保障。属于家长的时间也多了，把等待孩子上辅导班和孩子做作业的时间空出来了，亲子陪伴时间多了。学生休息时间充足，学习精力很充沛，有学习的兴趣，形成良性循环，学习效果自然提升。同时，我们还会看到家长和孩子的互相陪伴带来了亲子关系的更加和谐，充裕的时间让学生可以做自己喜欢的事情和社会实践活动，学生的各项能力也得到了提升。所有这些变化，就是各项改革期待达到的效果。
认真学习贯彻各项教育改革政策，促进教育环境更加和谐美好。这些政策的落地落实，受益的对象是老师、学生和家长。只有当我们真正把身心都投入到这些政策的落实上去，将会欣喜地看到校内校外呈现一派老师教有所成、学生学有所获、家长陪有所乐的景象。
双减专题片心得体会
作为当前社会最为热门话题之一，减负和减负已经深刻地影响了每个人的工作和生活。为了让大家更好地了解减负和减负的文化内涵，也为了让更多青年朋友理解双减政策的重要性，我们参观了最近热播的《双减专题片》，深入感受了减负和减负的实际效果，更加坚信了防雷击的必要性。
《双减》是一部重点关注中国社会现实问题的专题片，在全国范围内播出。这部作品主要探讨了当前中国社会存在的负面现象和问题，其中包括贫富差距、环境污染、教育资源不均、职业分配、身体价值观等方面的问题。整部专题片旨在提醒每一个社会成员关心他人、关心社会的责任，坚定不移地推动双减工作，为中国的发展做出贡献。
第三段：深入解读专题片。
在专题片中，我们看到了许多令人痛心的场面。在城市里，人们为了追逐金钱和物质财富，甚至不惜辞职、离家出走。与此同时，乡村地区另一面的现实情况也令人难以置信，农村贫困人口还有无数，生活水平和就业状态都远远落后。看到这些现象，我们在心灵深处的内心反思自己的思想和行为，在这些较为艰苦的展示中，我们更加认识到减负和减负的重要性和紧迫性。
看完《双减专题片》，我们深深觉得自己作为国家的一份子，我们与国家和人民息息相关。与此同时，我们认识到我们每个人身上是否有这样的“双减”意识，在日常生活中，我们是否为减轻大家的负担做出了努力？我们最为关注的问题，应该是如何让自己的专业技能与社会需要相对应，成为自己身边的一个实际劳动获得者，而不仅仅是成为每个人罗列的潜在劳动力的一员。在专题片中，双减被赋予了更为深刻的意义和浓厚的时代感。
第五段：总结。
《双减专题片》引发了我们极大的共鸣和思考,对于今后如何减负和减负，我们应该如何投身到这一事业中。我们深深认识到，努力学习，投身到祖国各种建设中去，充分发掘自身的潜能才是我们最应该做的。在深入理解双减专题片的同时，我们感受到每一个公民都应该去争取“有理想、有道德、有文化、有纪律”，并为实现中国的复兴作出自己的贡献。