比赛可以激发人们的竞争意识和潜力，促使他们不断进步和突破自我。小编为大家准备了一些比赛实战经验，希望对各位有所启发。
拔河比赛
今天下午在体育课上，我们班和隔壁班级举行了一场别开生面的。
比赛开始之前，我们每个班都会选出三十名同学作为参赛的选手。根据要赢得比赛的要求，我们每个班选出的同学都是一些重量级的选手，其中以男生居多，他们的力气要比女生要大。
当体育老师一声哨响，就算真正开始了。每个班被派上去比赛的同学都卯足了力气，使劲的把绳子拽向自己的这边，但是两个班的实力比较均衡，不输上下。
看着赛场上老足劲儿的同学，赛场下面的同学也不甘示弱，我们大家都使劲的呼喊，让自己班的同学加油。赛场上的同学听到这些鼓励的话语，干劲儿更足了，他们手上的力气明显加大了，使劲把绳子向自己这边拽来。
比赛僵持了一段时间，到了最后，隔壁班的同学，力气可能用尽了，我们班取得了最后的胜利。
班上的同学都十分的高兴，我们这个集体团结一致，取得了一个又一个的好成绩，我十分爱我们的这个班集体。
热闹的拔河比赛作文
下午，同学们听说明天要拔河比赛，都很开心。我却愁眉不展，心想：一班吃那么多饭，还那么胖，我们二班有可能会……想到这，就放学了，我们都回家了，期待着明天的到来。
同学们笑容满面地来到学校，很快第一节课就过去了，第二节课本是语文课，但被换成了体育课，这节课发生了什么，过一会儿再告诉你，这是个秘密，第二节课下课了，陶老师拿起话筒说：“同学们到操场上来，排队围成一个圈，马上要拔河比赛了。”大家立刻都来到了操场，不到一分钟的时间队伍就整理好，每个同学都激情高涨。
拔河比赛是这样比的，从高年级开始，比赛进行到一半的时候，我一个朋友头痛，我就扶着她去教室休息了。很可惜，我没有看到拔河比赛。
“赢了，我们赢了，4：0”。班上一个同学兴奋地跑到教室告诉我们这个好消息。我就知道我们会赢，果然没猜错，那还要多亏了陶老师告诉我们的秘诀呢！秘诀就是一直拿着绳子，身体往后躺，就可以利用身体的重量来拔河。
结束后，凌老师回来了，一进门就夸我们：“哇，你们班太厉害了，我都没想到。”凌老师脸上洋溢着得意的笑容。
这样美好的一天就过去了，期待着下次的拔河比赛，那我一定不能错过呢！
拔河比赛
今天的体育课太有意思了，想知道发生了什么吗？告诉你吧，我们班与七班举行了一场班级拔河比赛。
上课铃一响，同学们就像往常一样来到操场等待体育老师的到来，张老师笑呵呵地说：“今天的体育课我们变个花样来上，我们与七班的同学来玩一玩力量型的比赛——拔河比赛，怎么样？”同学们一听都来劲了，一个个跃跃欲试，成竹在胸。比赛之前老师先向我们介绍了比赛规则和比赛技巧，然后挑出班上“重量级”选手，剩下的就是啦啦队员了。
比赛开始了，同学们在老师的指导下握好绳子，身体一律往后倒。只听老师一声哨响，同学们就像冲锋陷阵的勇士，不约而同地使劲往后拉。你看咱们班的“牛大力”同学紧紧握住大绳，叉开双腿，微微下蹲，脸涨得通红；再看看“眼镜哥”他咬着牙，脸绷得紧紧的，狠命往后拉；还有“赛关羽”他的身子后仰得几乎与地面平行了；在绳尾压阵的“小泰山”像揪着一头受惊的野牛尾巴，一点也不敢放松。参赛队员们那五花八门、阴阳怪气的.表情简直让人哭笑不得。可是即便是这样了，绳子还是纹丝不动，看来两边的实力相当。我们班的啦啦队员们围在赛场四周整齐地呐喊着：“加油！加油！”七班也不甘示弱，他们也跟着喊了起来，加油声此起彼伏，可是绳子始终没有任何变化。两个班的体育老师也为自己班上的同学加油打气，就这样，赛场僵持了大约一分钟。对方队友终于有人扛不住了，不知是谁手一软，说时迟那时快，绳子上系的红领巾瞬间向我班飘了过来。就在裁判老师吹响哨子的那一刻，我们全班同学欢呼起来“赢了！赢了！”
这节体育课真是太有意思了！
拔河比赛
今天，我们班展开了一场别开生面的。所有人分为两队，我被分配到了一队。
比赛就要开始了，同学们有的心怦怦直跳；有的摩拳擦掌、跃跃欲试；还有的摆出了一副胸有成竹的样子。
随着一声哨响，比赛开始了。场下的观众一个劲儿的为自己队伍加油。我们队的队员和向充满斗志的勇士。死死扒紧麻绳，眉头紧皱，眼睛瞪得滴溜圆。身子向后仰，使出吃奶的力气把绳子往后拉。绳结来回移动了好几次，终于移向了我方。第一局我们胜了!大家又笑又跳，高兴的不得了。
第二局比赛开始了，双方交换了场地，场上的气氛变得紧张起来一声哨声打破了安静的场面，运动员们更加斗志昂扬。大家使出了九牛二虎之力，一步一步地把绳子往后拉。运动员们的脸涨得通红；头上流下了一颗颗晶莹的汗珠，一张张嘴咬得紧紧的；一双双手使劲地拽住绳子。双方运动员都不甘示弱，绳结忽左忽右，胜负难料。
这时，场下的啦啦队员喊声震天，响起了此起彼伏的加油声:“一、二!加油!一、二加油……”胜利！胜利就在眼前，我队队员在啦啦队的鼓励下，齐心协力，拧成一股绳。在对方体力欠佳时，咬紧牙关，屏住呼吸，猛地用力一拉，绳结移向了我方!随着结束哨声的响起，我们总算胜利了。这可多亏了我们的两位“重量级选手”——叶艺婷和裴翰哲呀！
比赛结束了，我虽然精疲力竭，但是胜利的喜悦使我忘记了一切疲劳。那一幕比赛时的情景还不断浮现在我的脑海里。这次比赛使我明白了:只有团结一致，努力奋斗，才能走上胜利之路!
热闹的冬季拔河比赛
“加油，加油！”你们这是在干什么？原来我们正在举行一年一度盛大的拔河比赛。
瞧，我们班的选手个个飒爽英姿，精神抖擞。如同展翅的雄鹰，看来都打算大显身手。
随着“嘟——”的一声，比赛拉开了帷幕。双方队员立即竭尽全力向后拔，嘴里还不住发出“嘿”、“嘿”的声音。边上的同学一边挥动手臂，一边有节奏的'喊着加油声。我们班的同学真棒，他们双腿向后躺，尽量把绳子往后压。双眉拧成一团，就连胳膊上的青筋都看得清清楚楚，奋力向后拉，使布条一寸一寸向我们移来，终于超过了界限。第一局我们班的同学都使足了力气，使我们大获全胜。
操场上的掌声和鼓励声接连不断，此起彼伏。至关重要的第三局开始了，选手们立即攥紧了绳子，脸绷得紧紧的，他们的双脚好像钉在了地上。一双双眼睛瞪得圆鼓鼓的，每个选手身子都向后倾着，牛松伟的身子倾的几乎都要躺倒，孙世祥的脚像扎了根似的毫不动摇，吕科的脸涨得通红通红的，眼睛直盯着绳子，牙咬得“咯吱咯吱”直响。啦啦队们也丝毫不敢松懈。最终，因为我们班体力不支，红条离我们越来越远。
热闹的拔河比赛作文
“加油……加油……”啦啦队的欢呼声惊飞了觅食的小鸟，吓走了美丽的蝴蝶。原来是幸运星作文班同学要举办一场别开生面地拔河比赛呀！
比赛前，广场树林里的空场地上热闹非凡，来来往往的同学议论纷纷，忙得不可开交的老师，一会儿安排这个，一会儿安排那个。选手们一个个精神抖擞，斗志昂扬，手紧紧地握住麻绳，脚抵着脚。
老师把四年级同学分为男生组和女生组，只见哨声一响，双方选手往后仰，使劲拔。红绸带一会儿向左，一会儿向右，像一个调皮的小姑娘。很显然男生个头高，力气大，他们使劲一拉，很快赢得了比赛。我们女生成为了啦啦队。
像故意让着我们四年级男生似的。他们自以为可以赢得比赛，没想到我们四年级男生齐心协力，使出了让吃奶的劲，好几个同学脸都涨红了，再加上我们再一旁呐喊助威，最后终于赢了比赛。
比赛后，我们开心极了。“人心齐，泰山移”，这话说得没错，哪怕你是五年级的，照样被我们打败了！
拔河比赛
实验小学五年级拔河比赛，经过激烈的斗争，于4月2日在实验小学的操场上落下帷幕。五年级二班凭着每个人的努力，获得第一名，五年级五班屈居第二名。
五年级二班的拔河队是一支经验丰富的队伍。他们配合得十分默契，在气势上胜过每一个班级。他们的队长非常镇定，而且指挥有方，每次一到时机，队长便大喊一豆大的汗珠滚落下来，嘴唇上留下一行行深深的印痕。五年级五班眼看他们就要获胜，并不气馁，被个人都尽了自己最大的努力。但由于队员体力不支，五年级二班还是获得了胜利。
参加这次比赛的有六个班级，五年级一班战胜了五年级三班，获得了第三名，五年三班获得第四名。
拔河比赛
今天，我们班与五（1）班进行了一场难忘的pk赛—拔河。我们两个班，排着整齐的队伍走进了操场，一阵冷风吹来，我不由得打了一个寒噤，再望望五（1）班的黄兰希、李天祥那自信的眼神，不由得担心起来。按实力来讲嘛，水平一样，实力也差不多，可是看他们那狡猾劲儿，我们不得不防啊！
比赛开始了，傅老师清点了一下人数，误以为我班多一人，便让杨老师加入了对方的行列。望着杨老师在五（1）班的包裹之下露出的点点笑容，很是不服气，可又不忍心下手。我们班的'敌人不仅仅是五（1）班，还有平时可亲可敬的杨老师呀！
“预备—拉！”傅老师大喊一声，我也顾不得那些了，手抓紧绳儿，咬紧牙关，眼望前方，身体向后倾斜，脚在原地向后挪动，同学们原本细嫩的小手顿时被又粗又长的麻绳勒出了一道道深红色的印迹。“用力拉呀！向后倒”班长袁博雯大声喊道。可是这绳子就像跟我们上辈子结了仇似的，一尺一寸地向五（1）班移去。对手们向我们翻白眼，好像有了杨老师这个得力助手就不得了。冷风呼呼地刮着，周围安静极了，然而我们的心却在怒吼。尽管手掌红肿，尽管对方占了上风，但我们也不是省布的料儿，瞧，这条绳索正来来回回地挪动。还没等我反应过来，对方耍狡猾，猛地一拉，我重重地摔了一跤，疼痛涌满全身。对方却冷冷地叫道：“快认输吧，我们赢了！”说完便与我擦肩而过，一团愤怒之火在我胸中燃起，我下定决心：“如果下场我班不赢，我就不姓陈！”
傅老师再次清点了人数，又让我们互换了位置，也许他知道自己数错了人数，让杨老师下场了。我心中的一块石头终于落地了，再看看同学们，个个脸上燃起希望之光。我们憋足了劲，只听傅老师一声令下，我们手挽手、脚抵脚，双手紧握绳子，把怒气全发在这根绳子上。老虎不发威，还把我们当病猫，走着瞧！
秋风呼啸着，树枝摇曳着，落叶飞舞着，好像在欢庆我们的胜利……。
拔河比赛
今天下午，我们班要举行一场。天气阳光明媚，好像在为我们助威。
首先进行的是男生。老师把我们分成两队。我们个个都摩肩擦掌，跃跃欲试，好像要一口气把对方拉过来似的。
只见老师举着小红旗说：“个就位——开始。”老师的小红旗一落下，我们都拼命的拉绳。只见我们的乔康宁，张着嘴，恨不得一下子把他们吞了。我也双脚蹬着地，头往后仰着，手握大粗绳，使出了全身的力气，而对方却在我们没有用力的时候，一下子把大粗绳攥了过来。我们总结了原因：我们不团结，才导致对方获胜。第一场比赛——失败！
到了第二场时，我们开始团结了，我们都慢慢的蹲在地上，等到快要输了时，我们以迅雷不及掩耳的速度，猛地站起来，并迅速的一拉，把他们拉出一两米远，只听啦啦队在喊：加油！加油！我们听见鼓励声，先向后一步，在猛地一拉，嘴里发出了排山倒海的声音。也许对方害怕了，对方轰然倒地，我们嘴里都喊着：“耶。我们胜利了，我们胜利了！”都一跳三尺高。
第三场时，我们随着一声“开始”，个个都互不相让，因为，这是决赛。我前面的史才高手上爆发出了青筋，好多同学都面红耳赤，我心里想：我们一定要赢啊！一定要打败对手！不让别人嘲笑我们。我们的队员说：“我们喊一，二，三！大家一起使劲！一，二，三！我静的连心跳都听见了。终于，我们赢了！
我从这场比赛中，明白了：我们要团结。还知道了：友谊第一，比赛第二。总之我们都非常开心。
拔河比赛
“加油，加油！”两边的啦啦队拼命的喊着。怎么回事？哦，原来是我们班跟三班举行呢！
这是一个风跟日丽的中午，太阳光柔柔的，体育老师领着我们来到了操场。操场上放着一条绳子，上面系着一条红领巾，我们一见，都丈二跟尚摸不着头脑，不知老师葫芦里卖的是什么药。体育老师宣布：“我们等一下要进行，请双方队员做好准备！”我这才恍然大悟。双方队员立刻摩拳擦掌，伸展伸展腰肢，抖擞抖擞精神，为比赛做好准备，我心想：哈哈，我们班拔河可是强项，他们可占不了便宜！
第一局是女生，只见三班往后一拔，红线就一下子被拉了过去。初战告终，我们班大败而归。我不由的担心了起来：三班实力这么强，我们不能掉以轻心呀！
于是，第二局开始了！我们雄赳赳气昂昂地走到绳子两边。“嘟”的一声哨响，我们就咬紧牙关，使尽吃奶的力气拔了起来，可绳子却跟我们作对，缓缓地往三班这边移，我们不甘示弱，有的涨红了脸，好似一只烤熟的大虾，有的皱紧了眉头，汗流满面，还有的“呀，呀！”地大叫，为自己鼓劲。红领巾一寸寸地往我们这边移，啦啦队越吼越带劲。近了，离胜利更近了，哈哈，我们终于赢了，扳回了一局！
紧接着，第三局开始了，因为有了上一局的经验，这局轻松的拿下了胜利！
“耶！我们赢喽！”同学们擦了擦头上的汗，欢呼着，雀跃着，太阳似乎变得更耀眼，小鸟在太阳下喳喳的叫着，似乎也在为我们庆祝。
经过了这次比赛，让我懂得了：团结就是力量！
拔河比赛
“五年级开始！”主持人宣布。第一轮比赛，是一班vs二班。就数一班的力气大，连续两届都位居第一，这次不会又是他们领先了吧？我心里盘算着。果然不出我所料，一班以二比零的成绩赢了二班。这下我更担忧了，不会战胜自己班吧，不要啊！
双方休息了十分钟后，轮到我们班和二班pk了。二班的同学个个活力充沛。我班的“班中之龙”也不甘示弱，个个都生龙活虎、胸有成竹的样子，迎接着即将到来的比赛。随着嘹亮的哨声响起，双方展开了激烈的斗争。瞧，大家的脸都憋成了红苹果。我们班的“龙儿”齐心协力，费了九牛二虎之力，第一次就赢了一班。结果我们还是以二比零的“战绩”，名列前茅。
十分钟过后，到了最激动人心的一刻，我们班和一班对决，到底冠军会花落谁家呢？比赛开始了，我们班的“龙儿”一个个都死死地抓紧麻绳，脚千方百计地往后移。他们眼睛瞪得老圆，全部都面红耳赤，真有“力拔山兮气盖世”的架势！一班的选手也不是吃素的，再加上他们个个牛高马大，刚开始还应付得来，到后来，我们班的“龙儿”就怒了。不一会儿，粗绳的中心一个劲儿地往我们班的区域飘去。第一次我班就赢了。“嘟”一声刚停下，操场上顿时像炸了营似的闹得不可开交，加油声、欢呼声响成一片。那场面，真是势不可挡。我不顾自己的嗓音，为我们班的选手一遍又一遍地呐喊“加油”，啦啦队也同我一样呐喊着。我们班的选手像得到了某种力量，全力以赴。那左右摇动的绳子，牵动着大家的心。尽管他们班使出了吃奶的劲儿，冠军还是花落我们家。
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拔河比赛
量期四下午，四年级全班学在操场举行一次。我们带着紧张的心情走进了比赛场。
最难忘的是与四（1）班比第三场决定胜负的时候，体育老师刚喊口令，那条小红线左移移、右移移，好像小昆虫在找个地方安家。望着人高马大的四（1）班同学，老师和我们都似乎有点灰心了，这时在离我们不远处的一位同学跌倒了，好像出了点血，但那位同学还是坚强地爬起来忍住快要流下的泪水，再次站起来。我们想着：为什么别人可以那么勇敢的跌倒再爬起来，而我们却不行呢？接着就听到啦啦队员不断地鼓励、呼喊道：“四（2）班的同学们，你们永远是最棒的，加油啊！”也许是啦啦队员们的鼓励，那位同学的勇气激起了老师同学们的意志力，于是同学们都用尽全力的往后拉，刘老师也激动地做起往后拉的动作。终于那条小红线决定了在我们这儿安家，体育老师吹响了口哨，宣布我们四（2）赢了。同学们高兴地跳着笑着，甚至互相拥抱着流下了泪水。
我们虽然只得了个第二名，但我们赢了自己，赢得了勇气、团结的力量。我觉得比赛并不很重要，重在参与嘛！只要尽了自己的一份力量就算很不错了，俗话说：“友谊第一，比赛第二。”每当想起黄佳婷拔河时咬紧嘴唇的样子，我就觉得自己的身体拥有了一股新的力量。我想对四（2）班的同学们说：“同学们，其实在老师的心目中，我们已经赢了，虽然我们这次没有拿到第一，但也不要懈气，再接再厉[注:接：接战；厉：磨快，引伸为奋勉，努力。指公鸡相斗，每次交锋以前先磨一下嘴。比喻继续努力，再加一把劲。]，争取下次拿第一，加油！”
拔河比赛
“叮铃铃……”上课铃一响，同学们便排着整齐的队伍来到操场上。瞧，五（7）班已恭候多时了。我们先热了热身，比赛的号角就这样吹响了。看，我们班的大力士们一个个摩拳擦掌、跃跃欲试。五（7）班也毫不逊色，看，他们班还有个全身都是肌肉的实力派选手，我不禁捏了一把冷汗。不过我们班也不是盖的。“嘟——”随着体育老师一声令下，选手们一个个都使出了吃奶的劲，要紧牙关，奋力拼搏，连脸上的青筋都凸显出来了。虽然已是深冬，但他们的脸上都流下了汗珠……最后，我们班以3比2的优势赢得了这场比赛。
这次，不仅收获了快乐，也悟出了一个道理：“只要齐心协力，就没有办不成的事。这真是一场难忘的。
拔河比赛
今天下午，我们问体育器材室借来一根长绳，准备当拔河用的绳子。听说要，班上的“大力士”们都兴奋极了，个个摩拳擦掌，跃跃欲试。
“准备！”小裁判大喊，“three,two,one,go!”在经过几秒钟的短暂停止不动后，绳子上的红条儿渐渐向我们靠近。我来了个“力拔山河”，绳子上的红布就更靠近我们了，看来，过白线不过是个时间问题。我还没使“霸王举顶”，红布条便超过我们的白线，第一局，我们赢。
第二局一开始，就对我们不利，红布条一下子就被他们拉去。我跟排头兵祝俊溢一商量，决定诈降。我大嚷：“好了，别拽了！我认输！”“这话当真？”“不骗你们，我真的认输！”我趁机让排头兵告诉其他人，我的计策。果不其然，他们都放下了绳子，准备交换场地再战。“咳！”我干咳一声，队员们立刻拿起绳子，拼命地向我们队伍拉过来。我呢？双手插在袋子里，在一边观看。对方反应慢得，都来不及拉，反应快的只有几人，硬是被我们连绳带人拽了过来。这一局，我们又赢了。
对方质问：“你都发誓了认输，怎么反悔了。”我回答：“没有啊！”“那你们怎么这样用尽拉？你们说过认输的！”“对啊！”我装糊涂，“我是认输，但我没说他们认输呀！刚才他们拉的时候，我手都插在袋子里呢！这不是认输是什么？”
事后，队友们跟我说：“见过狡猾的，没见过像你这样狡猾的------”
第三局开始了，因为凭力气，计谋赢了前两局。第三局我们有点掉以轻心，开始几乎没有僵持，就节节败退。他们快赢了，我们还在做垂死挣扎------他们加了一把劲——第三局，我们输了。
我们看看被绳子磨得通红的手，一屁股坐在了地上------。
拔河比赛
我们学校组织了。马上开始了，准备参加比赛的勇士们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。那时我只想着一句话：“千万别输呀！”
比赛开始了，我们班的15个男生拼命的拉，而我们班的拉拉队拼命地喊：“加油！加油！”绳子上的红领巾一会儿偏左一会儿偏右。我扯着嗓子说：“一开始用小点劲，到最后再把你们吃奶的劲用出来！”那15个男生好像没听到，他们一开始用劲大，到后来劲都没了！就这样，我们惨败给我们的对手四（6）班。正当我们垂头丧气时，语文老师说：“三局两胜！”我们班同学听了这句话，顿时活力四射。
第二局开始了，我们班15名男生都使出了全身的力量。果然，几秒钟时间对手惨败！我们班的拉拉队全体人员都跳了起来，也包括我们的语文老师！那15名男生被语文老师叫了过去，我猜是语文老师在给他们讲解拔河得经验。
第三局开始了，对手像发了狂不要命的拉。不知怎么回事儿，后边有三个胖大高个摔倒了，你可知，只要一摔倒，哪怕是巨人拔河，也用不上一点力。如果这样，只剩下了12个人和15个人比赛，输定了！果然，不出乎我意料，我们班输了！顿时，我们班那15个勇士哭了！我们语文老师说：“打好基础，我们明年春天再比一场！即使学校不组织，我们年级也组织！”
通过这次，我终于明白了：台上一分钟，台下十年功。这句话的真正意思！