最优高质高效培训心得（案例13篇）

培训心得可以帮助个人总结并改进自己的学习方法和学习策略。接下来，为了方便大家写作，小编整理了一些优秀的培训心得范文，供大家参考和借鉴。

高质高效课堂教学培训心得

xx年11月7日，我参加了中心校组织的xx镇教师的小学“高效课堂”培训和教学观摩活动。在这一天时间里，我们一共观摩了两节数学优质课和本镇四位老师的经验交流，最后又听了白老师的专题报告。唐雪梅和刘照军这两位年轻教师的精彩课堂教学，让我们为之耳目一新。在整个教学过程中，两位老师所设计的教学环节都很新颖、恰当、合理，运用了现代化的多媒体教学和优美幽默的教学语言，给课堂教学增添了活力，并且激发了学生的学习兴趣。同时，在老师的不断引导和激励中，学生通过自主探索、合作交流不断地获得新的知识，既培养了学生的学习能力，也让学生体验到了学习数学知识的乐趣。并且两位老师在引领学生探究知识的同时，注重数学思想方法的渗透，这些都是值得我们学习和借鉴的。下面我来谈几点培训的心得体会。

注意课前与学生的沟通，比如说可以采取玩游戏、聊天等各种形式的师生互动。这样消除了学生的紧张情绪，拉近了师生间的距离，减轻课堂学习的枯燥感。从中我发现，师生之间有效的课前互动交流就是调动学生学习积极性的必备条件。

当天听了中心校白老师作的专题报告《聚焦高效，务实研修，提升教师职业幸福感》让我认识到课堂对教师来说，主要就是教学方式。而新课程倡导以学生为中心的课堂教学模式，倡导学生自主性和探究性的学习模式。高效课堂，是教育教学形式的巨大变革。课堂教学高效性是指在常态的'课堂教学中，通过教师的正确引导和学生积极主动的学习，在一节课中高效率、高质量地完成教学任务，促进学生获得高效发展。课堂教学的高效性就是通过课堂教学活动，学生在学业上有高效收获、高效提高、高效进步。而我作为一名小学教师，是新课程改革的最直接的一环。同时还要加大校本研修的力度，努力提升自身的职业幸福感。

教师在课堂中究竟起什么作用？我们教师在教学中应该是组织者、合作者、引导者。在具体课堂教学操作过程中，教师一定要敢于并善于把课堂教学“还给”学生。教师需要把握好教材，做到“三讲，三不讲”，三讲是：讲重点、讲难点、讲易错易混知识点；三不讲是：不讲学生已经会的、不讲学生通过自学也能会的、不讲老师讲了学生也不会的。在教学中，扎实地落实“三讲”和“三不讲”实际上就是为了更好的落实精讲多练的原则和自学性原则，让学生有更多的时间和机会训练，只有这样才能增强课堂教学的有效性。

通过参加这次高效课堂培训活动，我觉得自己在教育教学方面收获很多。让我再次开阔了眼界，也明确了今后教学努力的方向。另外，我对自己也提出了许多思考的问题：在课堂上怎样让自己的教学语言更优美？怎样让我们的教学回归本真？怎样培养学生的自学能力等等。以上这些问题都是我们小学教师在教育教学之中所要反思重视和改进的。

高效能团队培训心得

高效课堂培训心得

高效的课堂是时下课堂教学的主流，也是我们一线教师的追求，在听完仇海云老师的讲座后，感想很多如何让孩子们喜欢上这个第二语言，学在其中乐在其中，如何才能提高教学效率，打造高效课堂，我有以下几点浅显的认识：

一、激发学生学习英语的兴趣。

新课标指出：激发和培养学生学习英语的兴趣，是学生建立自信心。养成良好的学习习惯和形成有效的学习策略，发展学生自主学习的能力和合作精神：是学生掌握一定的英语基础知识和听、说、读、写技能，形成一定的综合运用语言的能力，培养学生的观察、记忆、思维、想象力和创新能力，帮助学生了解世界和中西方文化的差异、拓展视野，培养爱国主义精神，形成健康的人生观，为他们的终身学习和发展打下良好的基础。

“兴趣是最好的老师”。这毋容置疑。作为小学生的启蒙英语老师，我们有责任有义务培养学生的兴趣，这个兴趣应该是具有持久性的、积极向上的特点的。而物质刺激的方法对任何人都适用，甚至是宠物，其所产生的兴趣只是短暂的，比较低级的。因此，老师应该从小学生的生理和心理特点出发，精心设计教法，把英语课与活动课相融合，让学生在活动中快快乐乐学英语。同时，教师可根据小学生好胜心强的特点，开展适当的竞争性游戏，通过小组竞赛的形式，采取加减分数、抢得红五星等多种方法，使学生在竞争活动中获得成功所带来的满足感、成就感。而且，这类活动还能增强学生的团结协作意识，培养学生的合作精神。

二、有效提问是提高课堂教学效率的关键。

提问是触发学生思维的引言，是激发学生觉悟的契机，是教学检测的手段。提问的质量制约着教学进程能否推进，决定着教学效果的好坏。要运用好提问，应当注意这样几点：

1、提问要有计划性。一堂课要提问几个问题，对于所提问题的切入角度都要进行精心的构思。先问什么，后问什么，教师要胸有成竹，精心策划。提问要由表及里，由浅入深，步步深入。教师思路明晰，也对学生思维起着潜在的导向作用。

2、提问要有启发性。提问要促进学生思考，要减少或避免走过场的应答式提问——简单地问“对不对”、“好不表面热闹，价值不大，好”这种应答式的提问，思维的含量很少，而这样的提问在教师实际课堂教学中大有存在。

3、提问要难易适度。有效备课中有个环节就是“备学生”，学生接受能力有差异，所以我们说要因材施教。提问要根据学生的实际水平，不可过浅，以免走过场;又不可过难，以防学生茫然失措，产生畏难情绪。

三、采用丰富多彩的课堂活动。

小学英语教学内容更多的是以日常交流语言为主，带有很强的情境性。而由于孩子随意注意稳定性较差。这就要求我们将枯燥的教学内容还原为实际生活，将课堂教学活化为交流情境。而丰富多彩的活动正是英语教学的情境化中介，是优化英语课堂的关键，是教师了解实际的策略，更是教与学的中介。英语教学活动化，教师应真正树立为学生服务的观念，遵循学生的心理发展和认识发展规律，精心设计课堂的每一个环节，采取种种方法，充分调动学生主体参与的积极性，做学生学习与活动的参谋者，引导者和组织者。从实际出发，精心设计各种新鲜的活动，全身心地投入课堂，对学生的差异要心中有数，对出现的问题及时发现，及时解决，要使学生乐于参与，使他们能够在学习中尽情地发挥自己的才能，充分地表达自己的思想，勇敢地阐述自己的观点，真诚地表露自己的感情。这样，才会有利于全面发展，使他们喜欢英语，喜欢上英语课。

四、及时的给与多种形式的积极评价。

教育是一个从量变到质变的不断发展的活动过程，需要根据情况变化及时做出判断和决定，由此产生相应的教育评价。评价是英语课程的重要的有机组成部分，是实现课程目标的重要保障。传统的评价重结果，轻过程，忽视人文性，往往使很多学生一旦失败几次，从此就失去了学习英语的兴趣和信心，课堂上再也见不到往日的微笑和高举的小手。苏霍姆林斯基说：“成功带来的愉快是一股强大的情感力量，儿童想当一名好学生的愿望就是依靠这个力量。”每个儿童都渴望成功，渴望得到老师的表扬，哪怕只是一次微笑。这就需要在平时的教学中注重形成性评价，注意发现每个学生学习的潜能，让他们自主地参与活动，完成学习。

五、及时反思是提高课堂教学效率的保证。

教学反思是教师以自己的教学活动过程和课堂教学实践作为思考对象而进行全面、深入、冷静的思考和总结，对自己在教学活动过程和课堂教学实践中所作出的行为决策以及由此产生的结果进行审视和分析的过程。本人认为，每堂课后，及时认真的进行课堂反思，总结得失，是一种不断地优化课堂教学，提高课堂教学效果的很好办法。

总之，我们只要在教学中以灵活多变的教学方法吸引学生积极参与课堂活动，激发他们的学习兴趣，我们追求的小学英语课堂高效就会慢慢实现。所以，我们要在教学中不断摸索，在摸索中不断前进，为学生将来的学习奠定坚实的基础。

高效课堂培训心得

我们接受昌乐二中271高效课堂专家组的培训工作即将告一段落。虽然占用了大家不少的正常工作和休息时间，但可以看出每位同事都在积极认真的学习着，少有被动的，无奈的，厌倦的表情。这是在以往培训中少见的良好表现。

原因何在呢?很简单，因为培训的内容是我们渴望已久的，是我们工作中迫切需要的，有真正实践意义的东西。负责培训工作的昌乐二中的老师是一线教师。他们懂的现在的学生需要什么，更知道现在的老师需要什么，现在的教育需要什么。他们送来的是我们愿意用双手去接受的东西。因此，我们的老师才能像又回到了学生时代的学生那样专心致志的学习。

虽然这次昌乐二中没有来体育教师，所讲内容也没有涉及到体育教学。但在学习中我们通过271高效课堂的理解发现，271高效课堂的内涵、三力建设等主导思想是非常符合体育教育教学规律的。与以往的体育新课程改革的思想是相辅相成的，并且具有更高的可操作性，能够直观的看清他的每一个细节。可以根据本校实际情况进行整理、修改后马上付诸行动。

通过学习，在收获271理论知识的同时，我们也拓宽了视野看到了差距：社会人文思想的差距;教育环境，教育条件，教育工作者待遇的差距;教育行业的教育思想、追求目标的差距;学生人生观、价值观，综合素质，各种能力的差距。

昌乐二中的教育成果是诱人的，我们的教育现状是可悲的。我们有千百个理由去学习、去奉献、去改革、去进步。

社会主义经济建设中允许一部分人先富起来，再去带领更多的人致富。教育界中，昌乐二中成为了我们的开路先锋。如果不去学习，不去缩小差距，那么悲哀依旧，可笑而不可怜。也许在改革过程中玉门教育系统，教育工作者要牺牲很多。但牺牲和矛盾冲突是每一项改革都要付出的代价。我们不能因为怕失去眼前看似平静，实乃消极、龌龊的生活，而放弃明知道会更科学的、更先进的、更美好的追求。

牺牲吧，奉献吧，在那之后将是玉门教育的一片海阔天空。

也许我们不会因此而得到多一点的报酬，我们依旧是弱势群体的一员。但当我看到我所教的孩子们身上也能绽放出昌乐二中学生的那种光芒，脸上也能挂满那样的笑容，眼中也能放射出那种自信和激情，我就不会在计较了。

课堂是一个大舞台，孩子们在其中人人自由，充分展示自我;“我主动、我成功、我快乐”是孩子们内心的向往;教师起引领作用，改变传统教学模式，还课堂于学生，使学生在快乐中学习……这是我们多年的教学梦想,理想中的教学模式,没想到在高效课堂的教学模式下,让我们的理想变为了现实!通过对高效课堂有关内容的学习，我懂得了，作为一名英语教师，在英语课上我们不仅要好好讲课，更要注重教的方法和学生学的方法，培养学生的积极性和主动性。英语课堂的发展是迅速，复杂多样的。不过，我认为，无论英语教学被注入什么样的新精神，有一点应该是不变的，那就是英语课堂教学应该是务实高效的。从高效课堂的理论中我有以下的体会：

“教育理念是教育行动的灵魂，有什么样的理念，就有什么样的教学行动”，对课堂来说，教学不是讲授而是训练学生学习方法、学习习惯、学习兴趣、学习信心。学生要做学习的主人;学生要在自主、合作、探究中学习，只有在学习过程中发现问题、提出问题、探究问题、解决问题，才能培养创新精神和实践能力;教师要走下讲台,与学生要交真正的朋友;教学要面向学生内心世界，培育学生完善的人格。

《全日制义务教育英语课程标准》针对学生不同年龄段的身心特点，对不同学段的教学目标作出了科学而具体的规定。这就要求我们要认真研读《标准》，严格按照《标准》的要求对照执行。教学目标的定位。就跟打篮球一样，篮筐太高了学生再怎么努力也投不进，自然就丧失了信心;而篮筐太低了，学生就会轻而易举地灌进篮筐，当然也就没有战胜困难的喜悦。在制定教学目标时，要充分考虑到三维目标的统一。知识与技能、情感态度与价值观、过程与方法，这三个方面同等重要，缺一不可。否则就会导致英语课程性质定位的偏差，造成工具性与人文性的分离。教学目标的制定还要兼顾好、中、差三个层次。根据因材施教原则，教学目标的制定也要因人而异，不同层次的学生要求达到的目标也各不相同，要避免一概而论。要保证课堂上80%以上的学生掌握80%以上的课堂教学内容。对于优等生我们可以在课外延伸一些略带挑战性的练习;而对于那些后进生，我们也可以为他们制定一些浅层次的要求，让他们循序渐进。

高效课堂真正锻炼了学生，老师是引导者，辅助者，小组带着任务合作，扎实有效，学生的展示在课堂上学生发挥的淋漓尽致，学习自信心大大增加，看着一个个个性的提问，提醒我自己，相信我们的学生，即使偶尔出现个别小的口语错误也不要批评，他们会越来越自信，越来越优秀。随着听课和研讨的深入，我更加理解了“345”课堂的内涵，先学后教，以学定教，让教学更有针对性，老师是点拨思路，总结梳理，帮助学生内化知识，以学会运用，这样学生掌握了有效的学习方法，不仅获得了知识，发展了能力，有积极的情感体验，经历了自悟—觉悟—感悟—醒悟的过程，这样的课堂更多的关注了学生的发展，让学生学会学习的方法。

俗话说的好：“学了知识不运用，如同耕地不播种”。三讲三不讲要求我们：讲新重点;讲难点;讲易错单词，易混点，易漏点。做到了“三讲三不讲”，讲得时间少了，留给学生们运用知识的时间就多了。美国心理学研究表明，学习者采用不同的学习方式，其收获显著不同。看一遍的收获是10%;听一遍是20%;说一遍是70%;动手做一遍(如操作、演练等)是90%。减少讲与听，就可以增加说与做，学习效率明显提升。教育家苏霍姆林斯基曾说：“让学生体验到一种自己在亲身参与掌握知识的情感，乃是唤起少年特有的对知识的兴趣的重要条件。当一个人不仅在认识世界，而且在认识自我的时候，就能形成兴趣。没有这种自我肯定的体验，就不可能有对知识的真正的兴趣。”“345”课激发了学生们对知识的兴趣，从而真正实现了“高效”。

课堂是我们教学的主阵地，更是现今我们课改的主阵地，必须切实的提高教育教学效率。影响课堂效率的因素很多，我们只有理性地认识我们的课堂教学，客观地面对我们的课堂教学存在的问题，才能不断改进我们的课堂教学。提高课堂教学效率的方法有很多，除了课前的预习准备、不断改进课堂结构和教学方法、营造和谐教学氛围外，还有很多很多需要我们去不断思考与实践。我们遇到的困难也会不少，碰到的问题也会很多，把追求课堂教学的高效益作为自己一生孜孜不倦的追求。只要我们面对问题和困难，冷静思考，勇于实践，善于总结，探求适合我校实际的教学形式。

高效能团队培训心得

上午8：30，所有学员准时集合到达鸿山镇，展开一天的学习体验培训。为了更好地融入此次培训，所有学员都被要求穿运动装、运动鞋等方便活动的服装。欧派人一改往日严肃的职业装，顿时各种工作时难以看到的活泼面孔得以展现。

此次培训在郭明老师幽默、诙谐的自我介绍中拉开序幕。郭明老师生动、活泼的授课方式，很快将大家带入全盘执行力的思考中，欧派人都认真地思考着、记录着。欧派电动车的学员很快了解了执行力的概念和团队精神的重要性，也同时深深地感受到打造一个高效的执行力团队需要每一个队员的参与。课上，郭明老师还带领大家做了许多小游戏，使得大家在快乐中学习、在思考中成长。

下午，培训人员分为“雄鹰队”和“热火队”，展开了野外拓展培训。第一项“坦克纽带”比赛中，充分考验了团队人员的协作性。由于履带的空间有限，没有足够的空间容纳每个人，所有队员必须在队长的指挥下统一前行，同时迈左腿或者迈右腿；如果有人没有协调好，队内将造成混乱，从而导致空间不足，严重则导致有队员将被挤出履轮。在比赛中，由于动作不熟练，队长在经过几次叫停之后才得以完成任务。第二项是“电网逃生”，一项聚合群智群力的团队游戏，模拟被俘后，面对电网如何集体逃生。此游戏没有人可以只靠自己就可以顺利穿过电网，因此游戏前必须经过严格的策划、讨论及实践，最后通过群体力量共同涉险过关。最后一项是七巧板模拟训练，模拟的是一个公司，公司内有七个部门，每个部门都有自己的任务，然后共同组成公司任务。各部门可以相互交流，但只有一个部门中的一个人可以走动，在资源有限的情况下，考验的是协调与配合。

下午的游戏进行得精彩纷呈，然而每个游戏都在测试着欧派电动车员工的团队执行力，在测试面前，隐藏在团队内部的许多弊病被暴露出来，例如策划不到位、突发事件处理不当、沟通协调不到位、任务执行中的急躁情绪、团队凝聚力不强等。游戏结束后，郭明老师与在座的学员一起分享培训感受。在分享当中，结合上午《全盘执行力》的讲课，我们深深体会到执行力的重要性，以及了解掌握了提升执行力的方法。打造高效能团队培训心得团队精神就是新时期的一种集体主义的升华和内容的扩展，我们在工作的分工与合作离不开团队精神的支撑，没有团队精神的支撑就很难有我们各项工作的顺利开展，总之，团队精神就是新时期团结力和凝聚力的所在。

罗老师讲到，巅峰团队必然拥有五大“力”：自我主控力、执行力、思考与创造力、未来吸引力和团队合力。在构筑巅峰团队的过程中，信念的力量是不可估量的，巅峰团队的执行信念就是“追求完美、没有借口、马上行动”。

如何才能打造这样一个团队呢？首先就需要团队内部的信任，大家对团队的信任，团队中每一个人之间的相互信任，只有这样大家的力才能向着一个方向，才能形成最大的合力。这就需要大家对团队有归属感，有荣誉感，从而才能以团队的荣誉为自己的荣誉，以团队的发展为自己的发展；其次巅峰团队更要有对于未来的集体危机感，有危机感才能让大家清醒地意识到不足，看到进步的空间，不然躺在功劳簿上，发展必将停止。华为公司的例子就很好的见证了这一点。

下面，结合我自己的学习和理解，谈谈我的观点和学习体会：

一、关于团队自我控制力。

要打造优秀的团队，必须从自我做起，在工作、生活、学习中都要学会先做人，后做事，工作要有自觉性。时刻提醒、反醒、问自己：做到了吗？做到了，继续保持、发扬；没做到，一切从零开始。把握好公司组织每一次管理学习的机会，每一次学习都是自我完善和提升。

二、关于团队执行力。

对于团队个体而言，真正的执行并不只限于听话照做，重要的是协助团队找到在达成目标过程中所有影响最终目标达成效果的因素，并能自主自愿自发的去解决。我们每个人都置身于团队，也离不开团队，所以我们应该在团队中真正实现自己的人生价值，颠峰团队的打造，需要团队的领导以及每一位成员共同的努力。

三、关于企业目标。

对于个人，一个明确的目标，不仅给人指明了方向，在前进的步伐中不至于迷茫，更主要的会给人与无穷的动力，可以更快的实现自己的理想，避免走许多弯路。对于企业而言也是同样的道理，企业有了明确的战略目标，就会使员工在工作中有一种取之不尽用之不竭的原动力。

四、关于沟通。

打造巅峰团队最核心的因素就是团队内部的沟通，沟通不是盲目的，更不是所有的沟通都是有益的。沟通更要讲究方法，上下级之间，普通员工与普通员工之间，沟通都是有其奥妙的地方的。掌握了其中的规律，这样的沟通才对团队有益，反之还会带来问题。在沟通之前先要进行细致的思考，找到关键，抛出问题的同时自己也要积极思考答案，对别人的建议要悉心的听取，不要急于打断和发表自己的评论，这是团队沟通的基本原则。再有就是要重视沟通的时间、地点和方式以及每次沟通的重点。有疑问不怕，因为可以通过沟通解决，最后形成一致的方案，从而坚决按照集体达成的方案去执行。

打造一支完美的、巅峰的团队我认为有五大关键，这也是我在今后的工作中要努力去做的：

关键一，打造团队的核心领导。

在一个团队中，一定要尊重领导的权威，维护领导的尊严，尊重领导是下属的本分。在沟通过程中，一定要注意领导的情绪、意愿和立场。

关键二，提高团队的'执行力。

执行力是考验一个团队是否高效的唯一标准，巅峰团队必须始终保持极高的执行力，工作、任务执行、落实到位。

关键三，建立团队的合作意识。

团队是一个集体，团队的每一个成员，不管你是领导者还是被领导者，都必须和其他人保持一种默契的合作关系。

关键四，培养团队的核心竞争力。

一个团队区别于另一个团的标准之一就是核心竞争力，这就是这个团队很高效而那个团队很低能的根本原因所在。作为团队的成员，每一个人都应该充分发挥自己的所知、所能，充分激发自己的潜能，从而培养团队的核心竞争力，这样，才能使我们这个团队立于不败之地。

关键五，加强团队向心力、凝聚力建设。

团队之所以能成为团队，是因为团队的成员都有共同的目标和价值观体系，价值观靠什么来维系呢？就靠向心力和凝聚力。

总之，在今后的工作中我将把我所学的只是用到工作中，就像罗老师将的学习后要时间，并不断的改进，才能真正的学到、悟到、做到、得到！打造高效能团队培训心得我们一直处在这个大家庭中，我们也曾无数次提到团队这个词，也曾讨论过什么是团队，也知道团队的力量是11大于2；但是没曾想过团队真正的内涵，也没有真正领会出做好一个高绩效团队应从哪几方面突破，只是在发现问题时会想到该怎样去做的更好。虽然我们每天做的事情都是与团队应该做的事是一样的，但是我们没有把它罗列、归纳总结出来，只知道要做到最好，被认可就可以，而没有做到一个成功的团队应该做到的标准。其实大家心理也知道现在我们这个团队还没有达到我们想要的境况，可能有的会认为这样做比较好，有的会认为那样做也能做好，就是没有理出一个明确的方向和标准，到底要怎么做才能让这个团队战无不胜，每个人都能在快乐工作中来成就自我。

在今天我们学习了什么是团队的含义以后才真正明白了它的真正含义，为了共同的利益大家走到了一起，通过有效的沟通、共同奋斗、共同负责、共同承诺、且才能互补、团结和谐的组织。如果把我们这支团队放在这个定义里，大家是不会有任何疑义的，我们都做了，而且正在努力的把它做好，让团队向成功的、高绩效的团队前进。但是当我们看到四个演示图时，我们发现其实我们离最终目标还有一段比较长的距离。问题在于我们没有找到真正要做好一个优秀的团队标准。

谈到这里，我想起了《输赢》这本书，作者把团队已经诠释的再清晰不过了，当我看到这个没有人要的群体，从散慢、彼此间的不信任，大家各忙各的只求能保住饭碗就行，更别提共同奋斗、共同负责、共同承诺、共同沟通这一说；团结和谐、执行、互助、高效能了更是离他们遥远的想都没想过。但是就是这样的一个群体，最后成为了整个企业最好的团队，令大家不得不佩服。不管故事中怎么表达，单就团队这个定义来说他们确实做到了一个成功团队应该做到的一切。从利益分析、沟通来恢复团队的士气，形成共同奋斗的目标、在技能上主动与大家共享、主动帮助同事分析客户传授经验寻找解决方案，最终建立了彼此间的信任，随着深入的沟通大家形成了共同的责任，共同的承诺；不仅如此领导的授权及分工，不但让每个人都发挥了潜质，而且在工作中再一次的形成了才能互补、相互协作，在工作与利益上实现双赢。每个人的工作，及客户情况，领导不会直接干预，提供建议，通过沟通后让每个人自己拿主意，自己决定，让每个人看到自己能行。这就是一个成功的高绩效的团队，也是我们现在要共同学习的团队。

其实无论怎样，我们从上述都能看得出来，要想成为成功的、高绩效的团队不光是团队的事，而是团队里每一个人的事，如果我们每一个人都能积极参与团队的每一件事，每一个人都能不用过多的安排去主动做事情，如果我们毫无保留的把自己的经验共享，当别人工作完不成或者出现错误时我们能够主动帮助他解决，像自己的工作一样共同完成，而不是袖手旁观看笑话。实际上在我们的工作中不管那一个同事事情没完成，工作出了差错，我们每一个人都是有责任的，所以大家要主动多沟通，不仅仅是个人与个人之间、部门与部门之间、员工与领导之间都是必须的。只有大家心往一块走，劲往一处使的时候，我们才会为了目标共同奋斗、共同承诺，才能营造一个和谐团队。

高效课堂培训心得

课堂是一个大舞台，孩子们在其中人人自由，充分展示自我;“我主动、我成功、我快乐”是孩子们内心的向往;教师起引领作用，改变传统教学模式，还课堂于学生，使学生在快乐中学习……这是我们多年的教学梦想,理想中的教学模式,没想到在高效课堂的教学模式下,让我们的理想变为了现实!通过对高效课堂有关内容的学习，我懂得了，作为一名英语教师，在英语课上我们不仅要好好讲课，更要注重教的方法和学生学的方法，培养学生的积极性和主动性。英语课堂的发展是迅速，复杂多样的。不过，我认为，无论英语教学被注入什么样的新精神，有一点应该是不变的，那就是英语课堂教学应该是务实高效的。从高效课堂的理论中我有以下的体会：

“教育理念是教育行动的灵魂，有什么样的理念，就有什么样的教学行动”，对课堂来说，教学不是讲授而是训练学生学习方法、学习习惯、学习兴趣、学习信心。学生要做学习的主人;学生要在自主、合作、探究中学习，只有在学习过程中发现问题、提出问题、探究问题、解决问题，才能培养创新精神和实践能力;教师要走下讲台,与学生要交真正的朋友;教学要面向学生内心世界，培育学生完善的人格。

《全日制义务教育英语课程标准》针对学生不同年龄段的身心特点，对不同学段的教学目标作出了科学而具体的规定。这就要求我们要认真研读《标准》，严格按照《标准》的要求对照执行。教学目标的定位。就跟打篮球一样，篮筐太高了学生再怎么努力也投不进，自然就丧失了信心;而篮筐太低了，学生就会轻而易举地灌进篮筐，当然也就没有战胜困难的喜悦。在制定教学目标时，要充分考虑到三维目标的统一。知识与技能、情感态度与价值观、过程与方法，这三个方面同等重要，缺一不可。否则就会导致英语课程性质定位的偏差，造成工具性与人文性的分离。教学目标的制定还要兼顾好、中、差三个层次。根据因材施教原则，教学目标的制定也要因人而异，不同层次的学生要求达到的目标也各不相同，要避免一概而论。要保证课堂上80%以上的学生掌握80%以上的课堂教学内容。对于优等生我们可以在课外延伸一些略带挑战性的练习;而对于那些后进生，我们也可以为他们制定一些浅层次的要求，让他们循序渐进。

高效课堂真正锻炼了学生，老师是引导者，辅助者，小组带着任务合作，扎实有效，学生的展示在课堂上学生发挥的淋漓尽致，学习自信心大大增加，看着一个个个性的提问，提醒我自己，相信我们的学生，即使偶尔出现个别小的口语错误也不要批评，他们会越来越自信，越来越优秀。随着听课和研讨的深入，我更加理解了“345”课堂的内涵，先学后教，以学定教，让教学更有针对性，老师是点拨思路，总结梳理，帮助学生内化知识，以学会运用，这样学生掌握了有效的学习方法，不仅获得了知识，发展了能力，有积极的情感体验，经历了自悟—觉悟—感悟—醒悟的过程，这样的课堂更多的关注了学生的发展，让学生学会学习的方法。

俗话说的好：“学了知识不运用，如同耕地不播种”。三讲三不讲要求我们：讲新重点;讲难点;讲易错单词，易混点，易漏点。做到了“三讲三不讲”，讲得时间少了，留给学生们运用知识的时间就多了。美国心理学研究表明，学习者采用不同的学习方式，其收获显著不同。看一遍的收获是10%;听一遍是20%;说一遍是70%;动手做一遍(如操作、演练等)是90%。减少讲与听，就可以增加说与做，学习效率明显提升。教育家苏霍姆林斯基曾说：“让学生体验到一种自己在亲身参与掌握知识的情感，乃是唤起少年特有的对知识的兴趣的重要条件。当一个人不仅在认识世界，而且在认识自我的时候，就能形成兴趣。没有这种自我肯定的体验，就不可能有对知识的真正的兴趣。”“345”课激发了学生们对知识的兴趣，从而真正实现了“高效”。

课堂是我们教学的主阵地，更是现今我们课改的主阵地，必须切实的提高教育教学效率。影响课堂效率的因素很多，我们只有理性地认识我们的课堂教学，客观地面对我们的课堂教学存在的问题，才能不断改进我们的课堂教学。提高课堂教学效率的方法有很多，除了课前的预习准备、不断改进课堂结构和教学方法、营造和谐教学氛围外，还有很多很多需要我们去不断思考与实践。我们遇到的困难也会不少，碰到的问题也会很多，把追求课堂教学的高效益作为自己一生孜孜不倦的追求。只要我们面对问题和困难，冷静思考，勇于实践，善于总结，探求适合我校实际的教学形式。

近日我有幸与我市部分实验教师一起参加了宝鸡市“高效课堂”教改项目培训会，范文之心得体会:参加高效课堂培训会心得体会。我们在宝鸡市实验小学共同聆听了中央教育科学研究所教育理论研究部研究员韩立福教授对一线教师进行的细心指导，韩教授结合宝鸡实验小学提供的六节汇报课从教学思维转型、结构化预习、工具开展设计、小组合作学习、课堂形态发展等角度阐述了教师学生的行动策略，对课堂教学的课前、课中、课后的设计进行了指导，并且和参会教师一道进行了“基于问题研究的结构化观研课活动”示范引领，极大地开阔了我的视野，使我受益匪浅。韩教授的评课及课后培训令我对高效课堂实验有了更深入的认识，下面简单谈一谈：

一、实施高效课堂实验教师观念必须发生转变。

韩老师指出，在高效课堂实验中教师不再是以前单纯的知识传授者，而应该是学生学习活动的组织者、引导者、直接参与者;教师应称其为“导学教师”、“大同学”;讲课应该称其为“课堂学习”、“指导学习”;听课应该称其为“观课”;工具单的开发不单纯是教师，而应该是编辑、导演、演员三位一体共同设计……听了这些理念的介绍让我真切感受到韩教授对新课改理念挖掘的程度，作为一位六十多岁的老人，他对教育事业的热爱与执着令人折服，心得体会《参加高效课堂培训会心得体会》。作为一名青年教师，新课改实施已经十余年了，但对于一些理念我们到现在仍然知之甚少，与韩教授相比真是令人汗颜。对照我们正在进行的高效课堂实验，虽然我们在实验中也取得了一些骄人的成绩但与韩教授的初衷相比还相差甚远，在我们的教师中许多人对此项实验仍然态度不够坚定，观念滞后、消极对待的人大有人在。

二、实施高效课堂实验必须重视工具单的开发。

我们一贯认为工具单的开发是教师自己的事情，只有在问题解决单的设置上要充分考虑学生的困惑。但从本次培训中让我认识到，高效课堂实验课堂有六重境界“教师搭台教师唱，教师搭台师生唱，教师搭台学生唱，师生搭台师生唱，师生搭台学生唱，学生搭台学生唱”;课堂的内涵有“教师知识讲授传递性、教师导学型课堂、问题导学型课堂、自我导学型课堂”。要达到最高境界、实现课堂无任何工具单学生都能实现自我学习的“自我导学型课堂”，我们必须充分发挥学生的作用，让学生参与到工具单的开发中。在工具单的开发上还应注意体现问题性、结构性和导学性。

三、必须关注学生的结构化预习质量。

学生的结构化预习是高效课堂实施的重要基础，它影响着课堂活动的顺利开展，决定着课堂学习的质量。韩教授指出作为教师我们应该抓好学生的结构化预习，具体应从以下几方面做起：一是要制定和完善结构化预习标准和指要;二是上好结构化预习课，指导学生掌握预习方法;三是发挥学术助理、学科长的指导监督作用，建立结构化预习五级评价制度;四是要重点抓好学困生的结构化预习，对于学困生教师在课前可以与他们一道预习、带着学生一起预习。韩老师还指出结构化预习课尤为重要，比如在英语的结构化预习课上，我们可以针对重点单词、句子带领学生开展多形式的朗读训练，可以进行教师领读、学生自读、同桌互读等活动，可以让学生在预习课上将课文读熟、背过，这样就可以为后面的问题解决课和拓展训练课奠定基础。

四、正确认识小组合作团队与合作学习小组的区别。

一提到新课程改革，我们大家立即会想到新课改所提倡的“自主、合作、探究”的学生学习方式，所以在高效课堂实验中许多老师也就简单认为高效课堂实验中的“合作团队”与平时的合作小组是一样的。但通过本次培训让我对此有了正确的认识，小组合作团队强调的是小组学生的愿景学习，各小组都有共同的发展愿景、有本组的合作机制，在合作团队中有一定的组织机构、有明确的任务分工，大家为着共同的目标而奋斗，它不像平时的课堂教学中学生自由进行的小组活动。

总之，通过这次培训给我的感受还很多，相信在今后的高效课堂实验中这些新的理念、方法会给我带来更多的帮助，我也期待今后能参加更多类似的培训。

近期教研部开展的高效课堂培训活动，我认为对我的教学非常有启示，就如何用更有效的方法培养学生的兴趣，如何科学合理的设置一堂高效课，如何巧妙的导入课程，都成为本次学习中我格外关注的环节。在听过示范课后我受益匪浅，对音乐教学有了更多的思考，我会在今后的教学实践中，不断的尝试运用，让自己的教学真正成为高效课堂。

在示范课中，几乎每一位老师都展示了如何构建高效的课堂，怎样精心设计导入，如何激发学生学习兴趣、怎样处理好兴趣与学习的关系等方面，结合实例和很好的互动，给我们示范了一堂高效率的课程，让我看到自身的课堂中的缺点，也学到了那些有经验的老师的教学优长。

在这堂课中，我意识到唱谱的重要性，在我的小提琴教学中，也应该很好的运用这种方法，让学生多听多唱乐谱，使学生通过聆听感受曲子的律动与情绪，加深情感体验与演奏能力，提高欣赏力。

通过本次学习，我更加对教学思路、教学环节的设计、教学手段的应用及学生的年龄特点、在课上可能有的反应做了充分的反思，背好每一节课使教学内容及方法更适合学生，更符合学生的认知规律和心理特点，从而使学生真正成为学习的主体。让学生在实践中学习，不断地激发学习积极性与主动性，既培养学生的学习兴趣，又培养学生思维能力、想象力和创新精神，使每个学生的身心都能得到充分的发展。在今后的教学中，我会通过不断地。

学习总结。

提高自己的教学水平和创新能力。

高效课堂培训心得

我校自去年以来，在全校推行“5521”课堂教学改革，希望通过改革，能全面提升学生素质，改变过去“教师厌教，学生厌学”的现象。在文教局的大力支持下，在全校教师的努力下，我校的课堂教学改革初见成效!我们初三语文组全体同仁就如何构建高效课堂也做了一些尝试，笔者认为，要构建有效甚至高效语文课堂，做好课前预习是关键!

一、有效预习可以提高语文教学效益。

高效课堂倡导以学生学习为主体，实行学生小组自主、合作、探究性学习的方式，在学生自学、展示过程中掌握知识，提高能力。古语有言“凡事预则立，不预则废”，预习不但可以培养学生良好的学习习惯而且还可以使学生明白本节课知识的重、难点，找到自己的困惑，做到心中有数，这样在课堂上的听课才能更有目的、更有效，也可以在课前预习时激起学生的学习兴趣和解决问题的欲望。预习不但可以培养学生良好的学习习惯，使他们受益终身，而且还有利于上课教师节约引导时间，给学生充分的讨论、展示的机会。如果学生没有做好充分的预习，会直接影响他们在课堂上的讨论和展示效果，耽误课堂教学时间，致使课堂教学容量减少，无法达到预期效果，不能完成教学任务。学生只有在课前做了充分的预习，他们在课堂上学习才能有重点，才能实现和其他同学的合作学习，也才能使我们的课堂真正的达到高效。

二、方法指导是实现有效预习的捷径。

叶圣陶先生说：“预习事项无非翻查、分析、综合、体会、审度之类。”由此可见，预习绝非一般意义上的通读和浏览，而是一种复杂的智力活动，它需要学生调动已有的知识储备和能力，去感知新的知识，去开展观察、识记、联想、辨析、比较、综合，锻炼自己分析、解决问题的能力。我们很多学生在预习课文的时候，把课文通读一遍，最多再查一下字典，了解生字、词，对课文提出自己的见解和理解的基本做不到，其实这样的预习就不能算是有效。教师必须交给学生预习的方法，才能使预习达到有效!

记得有一次在某学校上公开课，虽然该校教师布置学生进行了预习，由于我对学生预习情况不了解，课堂上无论我怎样调动学生，学生学习的气氛还是不浓，课堂效果大打折扣!后来回到学校，我根据我班学生情况，拟出适合学生的预习学案，并提前发给学生，通过观察、询问、提问，了解学生在预习中所遇到的问题，并及时予以指导，对学生预习的方法上进行指导。课堂上，针对学生普遍的问题进行重点讨论和引导，这堂课收到了意想不到的效果!由此看来，教师对学生预习方法的指导，对于提高预习效果至关重要。

我常教给学生一些预习的方法，如：诵读法，让学生通过读书获取知识，捕捉信息，思考问题，发现问题，为学生参与课堂活动储备必要的知识信息。圈点法，就是在读书的过程中圈生字画生词能回答课后问题，能概括段意或主要内容，训练学生养成预习动笔、动脑的习惯。查找资料法，是指导学生结合预习中遇到的问题，查阅工具书、资料、或者上网查找相关资料，联系上下文正确理解词语，结合对重点词语的理解弄懂句子的意思，养成借助工具书或资料独立解决字词句等疑问的习惯。旁批法，是引导学生将解决的问题在读书时对词句段的想法、感悟及时进行旁注，为课堂交流做准备，激发学生参与课堂活动的'兴趣，体验成功的喜悦。质疑法，是结合课后问题和预习中没有解决的问题带着问题边读边想，多问几个“为什么”，以问促思、以读促想，读想结合，寻找解决问题的途径和方法，培养良好的思维习惯，使预习要求真正落到实处。方法指导得当，预习才能达到预期效果，课堂师生才能配合默契。

三、明确预习目的是有效预习关键。

教师应根据教材体系的编排和学生的实际，根据学生进行分层指导学生预习。根据课文编制好预习案，让学生在预习时可以有的放矢，提高预习效率。预习有明确目标，预习内容具体，预习有方向，预习得法。这样预习才能使学生知识与能力有提升，这就是有效预习。教师还可根据学生的预习情况及时调整预习方案，那些欠缺是需要补充的，哪些是薄弱需要加强的，哪些是关键需要重锤敲击的等，让课堂充满灵动和精彩，从而提高课堂教学效率。

四、检查评价是实现有效预习的途径。

要想预习达到预期效果，让预习不流于形式,就必须建立检查机制，我一般是这样做的：

1、学生检查机制：

班上以小组为单位，实行组长负责制，小组在课前交叉检查，对没有做好预习的同学进行登记，并计入小组考核。每周评分，对做的好的小组及时进行表彰。由于小组每个成员都关系到小组的荣誉，组长在经过培训后都相当认真负责，还可以担当起指导本组同学预习的任务。

2、教师检查机制：

教师可以通过课堂提问，检查预习案，交流反馈对学生预习情况进行检查。结合课堂教学环节中学生的自主学习，合作互动过程中反馈的信息，参与课堂活动的情感态度，思考理解课文的方法，交流表达的能力，及时对学生进行评价。通过评价，让学生预习成为了一种习惯，还培养了他们思考、质疑问题的能力。

五、以有效预习促学生学习语文的兴趣。

“兴趣是最好的老师。”此话一点不假。只有当学生把预习当做是一件很愉快的事，而不是当成一项任务来完成时，才能积极主动地、认真地进行预习。教师可以通过多种方法让学生在预习过程中培养学习语文的兴趣，让学生在预习质疑中提高学生的思维能力。

六、以课堂教学创新巩固预习成果。

新课标倡导自主、合作、探究的学习方式。学生是课堂的主人，教师只是课堂的引导者，应该设法调动起学生学习的积极性，由教师教变为学生自主学。只有这样他们才能学的有激情，有收获。如学习《核舟记》、《威尼斯商人》、《石壕吏》等课文时我并没有把大量的时间精力花课文诵读、分析上，而是让学生课前预习课文，准备一些这些课上要使用的道具，分小组让学生来表演，看看那一组表演的最好。学生积极性特别高，心想展示自己的机会来了。为能表演好这一课而做好了充分的准备，读熟课文根本就不需要老师操心了，而且好多的学生还查阅了许多的书籍。这样的课堂，学生想的多，说的多，交流的多，体验的多，个性发挥得充分，这样才是高效理想的课堂。

郭沫若先生曾说：“教育的目的是使学生养成自己研究学习，用自己的头脑来想，用自己的眼睛来看，用自己的手来做的这种精神”。课堂教学改革倡导的就是这样的精神，改变以往固有的教学模式，搞好预习，提高语文课堂效益，提高学生能力，全面提升学生语文素养，是我们语文教师义不容辞的责任!

在语文课堂教学中，如何才是高效?如何避免高效课仅仅是“看上去很美”……语文高效课堂系列问题困扰着和我一样一线的教师。下边就我在语文高效课的实践过程中的谈谈自己的反思：

一、不要上成非语文课。

在一些课堂教学中，由于要开展一些学生探讨活动，让学生自主去发现问题、研究问题、解决问题。有的时候，很可能会发生偏离“语文”现象。比如说：在教一篇说明文的时候，会不会把它上成了一节生物课、地理课;在教一篇古文的时候，会不会有太多历史课的痕迹。语文课首先就要在课堂上表现出语文的东西。

二、不能一味的追求活跃而忽视了基础。

新课程以来‘课堂气氛活跃’成了评价一堂课质量的标准，为了避免课堂上出现冷场，我们许多教师在教学时采用多种方法，调动学生的积极性。我们既要从表面上看课堂是否活跃，而且还要从基础知识入手，语文基础知识是语文的基石，没有基础知识的训练，语文教学的创新发展也就失去了意义。活跃的课堂气氛固然重要，但这并不是最终的目的，我们应把静态的语言语言文字训练转化为动态的实践活动，这样就会使语文训练与人文精神的熏陶融为一体。

三、不要加重了学生的课业负担。

高效是我们课堂教学追求的精髓，而课堂应该是我们实施“高效”的主阵地，我认为，如果为了知识的延伸或拓展，如果为了能使教师在课堂中教的所谓“轻松”，而把课堂中该学习的任务布置到课外，这不仅加重了学生学习的课业负担，而且会挫伤学生学习的积极性，长此以往，学生自然会厌倦，甚至危害到学生的身心健康。用尽量少的时间与精力，让学生获得最大限度的学习效益的课堂教学，是减轻学生课业负担、提高自身素质的根本所在。

四、注重学生个性化的学习体验。

在很多课堂上，学生争先恐后的积极发言，回答相当正确。让听课教师羡慕，感慨自己的学生没有那么优秀。但是仔细看一看，有不少学生是在拿着参考书或者其他的资料在回答问题，这样的学习场面可能只是“看上去很美”。实际效果恐怕要大打折扣。相反，在一些学生的答案不够完美产生争议之时，才是学生真是高效学习的最好表现。在学生的争论中，他们在展现自己的智慧、口才与能力。在争辩中，他们互相学习，互相进步。争辩是达到高效的最好途径。

高效课堂是教师不断追求的目标，是教学过程的最优化，教学效果的最大化，是师生完美配合的成果。打造初中语文高效课堂是顺应时代发展的需求，是新时期学生发展的需求，也是教师成长的追求，通过师生共同努力，提高高课堂教学效率，使学生在学习中获得快乐，知识和成长。

高效沟通培训心得体会

沟通在我们的生活和工作中无处不在，然而多数人都只关注了自己是否沟通，我们通常只关心这件事我说过了，而很少去想别人是否听明白了，所以通常都会有这样的困惑，这件事情我明明说过了，为什么他还是会出错呢，其实这就是沟通的误区，我们只关注了沟通，却忽略了高效。

培训的开始，我们做了纸张对折的游戏，在没有任何修饰语，并且不允许提问的情况下，大家按照口令和自己的理解将纸连续对折3次，然后撕掉其中的一角，大家得出的图形各式各样。一是说明听众不同，每个人的理解力是不一样的。另外就是：我们在发出指令的时候是否能够让所有人都听明白，并且是听出和理解我们的意思是什么。

例会是我们经常采用的一种沟通方式，也被普遍认为是一种有效的传达方式，但是这个游戏充分的证明了，例会组织者传达出的信息如果存在歧义，那么与会者的理解也是千差万别的，所以我如果希望别人能够理解我们的意思，首先需要反思一下自己在说话时是否进行了充分的准备，反复推敲，把话说明白。如果我们没有把话说明白，那么就先别急着说别人。

沟通最大的问题，是在于已经沟通好的假象。英国萧伯纳。很多时候，我们都被已经沟通好的假象所蒙蔽。发讯人将自己原意经过编码后传达出去，收讯人接到信息后，经过自己的想法解码，然后进行反馈。在编码和解码的过程中就存在很大的差异。让我感触最深的就是例会。服务中心每周三召开例会，主管会传达一下教务会的内容，例如上周的培训，在主管例会上培训了财务知识，说明了今年学员报名表变动的地方，在本周给员工做财务培训时，特意问了一下，在场将近70位老师，没有一个人能将变动说全面，如果说没有传达似乎很冤枉大家，因为每个员工都知道我们的报名表有变动，但是如果说传达很到位又很牵强，因为没有一位老师可以完整、准确的讲出所有变动。通过这件事在我以后的工作中需要注意，就是千万不要帮助他人解码，因为子非鱼，焉知鱼之乐你永远也不可能知道别人在想什么，即使自己认为很了解这个人，让我在以后的工作中，避免妄加揣测他人的意思。

人际风格是我们受性格、知识、环境、文化影响而形成的一种特性，每个人在做事，待人接物过程中都有自己的风格，在高效沟通的课程中，将人际风格做了详细的划分，以及针对不同风格的人，要采用不同的沟通方法。但是我们通常都喜欢用自己喜欢的方式对待别人，通过课程学习，我了解自己属于哪一类型的风格，不用自己喜欢的方式对待别人，而要用别人喜欢的方式对待对方。我的风格类型更偏向理想型，这一类型的行为准则是：容易同情别人的需求，对别人行为动机比较敏感，在解决人际问题时，最能将心比心，设身处地为他人着想。优点：为人着想、谦虚、信赖、重质量、有帮助性、合作性强。缺点：勉强自己、缺乏信心、轻信、太挑剔、过度关照。与理想型沟通：强调对他的信任与尊重意见、理解并肯定他的存在价值与付出、专注倾听并给予认同、协助他将想法转为做法。

其实不只是上下级沟通时，我们需要了解领导的风格，在与同事的相处和工作中也可以将同事的做事风格进行分类，促进大家融洽相处，现在已经了解了自己的风格，那么再将周围的人进行分类，这样大家的工作就会非常的融洽。

通过这次培训，让我更深刻的体会到要有一颗追求结果的心，任何事情不要认为我做了就可以了，而忽略了事情的结果。

高质高效心得体会

在现如今竞争激烈的社会中，追求高质高效已成为成就卓越的关键要素。无论是在工作中，还是在学习中，高质高效的表现都能够为我们带来更大的收获。在过去的一段时间里，我深刻体会到了高质高效的重要性，并在实践中汲取了一些经验和心得。

第二段：设定明确的目标和计划。

高质高效需要有明确的目标和计划作为行动的指导。设定一个明确的目标可以让我们更加有动力去追求，同时也有助于我们理清思路和明确方向。在工作中，我常常设定短期和长期的目标，并制定相应的计划来达成目标。在学习中也是如此，我通常会制定每天的学习计划，合理安排时间，提高效率。

第三段：保持专注和高效学习。

专注是高质高效的前提。在工作和学习中，我们经常会遭遇各种干扰，需要保持专注力，才能更加高效地完成任务。在学习中，我通常会选择一个相对安静的环境，集中注意力进行学习。此外，我还遵循“番茄工作法”，每天进行一定时间的高强度工作，然后适当休息，保持精力充沛。

第四段：合理安排时间和任务的优先级。

高质高效的一个重要方面是合理安排时间和任务的优先级。时间是有限的资源，如何充分利用时间成为我们提高效率的关键。在工作和学习中，我常常使用时间管理的方法，如制定每天的“待办事项清单”来合理安排任务的优先级。根据任务的重要性和紧急性，将任务分类并进行排序。这样可以更好地分配时间和精力，提高工作的质量和效率。

第五段：合理调整个人状态和提升自身素质。

高质高效也需要调整个人状态和提升自身素质。心理素质和身体素质都对高质高效起到重要的支撑作用。在工作中，我常常选择一些有助于放松身心的方式，如健身、瑜伽等。在学习中，我经常与同学进行讨论，互相学习，扩展自己的知识面。此外，良好的工作和生活习惯也能够帮助我们提升效率，如良好的作息习惯等。

高质高效是我们在工作和学习中追求的目标，也是成功的关键。通过设定明确的目标和计划，保持专注和高效学习，合理安排时间和任务的优先级，合理调整个人状态和提升自身素质，我们可以更好地提高自己的工作效率和学习水平。只有不断提升自己，我们才能在竞争激烈的社会中立于不败之地。高质高效，让我在工作和学习中收获了满满的成就感和自豪感。

高效执行力培训心得

高质高效心得体会

第一段：引言（缘起与背景）。

高质高效是我们追求事业成功的基本要求，无论身处何种环境，只有以高质高效的态度去对待工作和生活，才能取得显著的成果。近年来，我不断探索高质高效的方法和技巧，积累了一定的心得体会。在这篇文章中，我将分享我的心得，希望能给读者带来一些启发和帮助。

第二段：高质高效的意义和重要性。

高质高效既是一种态度，也是一种行为方式。在快节奏和高压力的现代社会中，如果我们不能高质高效地处理工作和生活，很容易被事情淹没，产生挫败感和焦虑感。而高质高效能够帮助我们更好地分配时间和资源，增强工作效率，提升工作质量。同时，高质高效还能够培养我们的责任感和积极性，使我们成为生活中的领导者和表率。

实践中，我根据自身的经验总结出了一些高质高效的方法和技巧。首先，要制定明确的目标和计划。将目标具体化、可量化，并制定详细的行动计划，能够帮助我们更好地组织和管理时间。其次，要保持专注和集中力。在进行每项任务时，将注意力集中在当前的工作上，避免分心和拖延。此外，要善于利用工具和技术。学习和运用适合自己的科技工具，如时间管理应用、笔记软件等，能够提高工作效率和工作质量。最后，要合理分配任务和资源。认识到自己的能力和容量，并善于分配任务给团队成员，将时间和资源合理规划和分配，能够减轻个人负担，提高整体效能。

高质高效的心得理念必须要能够在实践中得到验证。以我个人为例，有一次我负责组织一个紧急的会议，需要在三天内完成准备工作。我根据前期的计划，制定了详细的时间表，将任务分配给团队成员，并使用团队协作工具进行跟进和协调。在紧张的三天里，我全身心地投入到工作中，保持专注和高效率。最终，会议顺利进行，得到了上级的肯定和表扬。这个案例充分证明了高质高效的重要性和实践效果，也进一步巩固了我的信心。

第五段：总结和反思。

高质高效需要我们持之以恒地去追求和实践，同时也需要不断地总结和反思。在实践中，我们可以根据个人的特点和环境进行适当的调整和创新。同时，我们也应该学会从他人身上寻找启发和借鉴。只有不断地修正和升级自己的方法和技巧，我们才能不断提高自己的高质高效水平，更好地适应和应对快速变化的时代。

总结：高质高效是我们追求事业成功和幸福生活的基本要求。通过制定明确的目标和计划，保持专注和集中力，善用工具和技术以及合理分配任务和资源，我们能够提高工作效率和工作质量，实现个人目标和团队目标。高质高效需要我们不断学习和实践，从他人身上汲取经验和教训，并不断反思和改进自己的方法和技巧。相信只要我们坚持不懈，持之以恒地追求高质高效，就一定能够取得显著的成果。

高效团队培训心得体会

在当下，团队精神已成为各行各业的核心，一个有高度竞争力的组织，包括学校，不但要求有完美的个人，更要有完美的团队。无数的个人精神，凝聚成一种团队精神，这所学校才能兴旺发达，基业长青。团队精神的核心——协同合作；团队精神的境界——凝聚力；团队精神的基础——挥洒个性。团队精神是看不见的堡垒；团队意识是同心合力、团结共进、群策群力、众志成城。

首先，一个真正的团队就应是一个有机整体，有一个共同的目标，并为这个目标发奋奋斗。其成员之间的行为相互依存，相互影响，并且能很好合作，追求群众的成功。是团队中的每个成员都习惯改变以适应环境不断发展变化的要求。人心齐，泰山移，团结就是力量。团队精神能够使团队持续活力、拥有创新、焕发青春、用心进取。就像步调一致的雁群一样，同心协力，互帮互助，并在心中产生一种力量，激励自己前进，一齐飞向灿烂完美的明天。科学家以前做过一个实验，发现当雁群成倒“v”字型飞行时，要比孤雁单飞节省70%的力气，相对地也就等于增加了70%的飞行距离。雁群的确够聪明，他们选取拥有相同目标的伙伴同行，这样可彼此互动，更快速、更容易地到达目的地。

第二，一所学校的生存和发展也是需要精神力量的。其实，一所学校就是一个小社会。学校是一艘巨大的舰船，装载着一个团队，这个团队同心合力，就能使这艘舰船避开暗礁急流，乘风破浪、扬帆远航，一所学校要是没有团队精神，单打独斗成为一盘散沙，难以强大。团队精神是一所学校成功的基石、发展的动力、效益的源泉。全体职工渴望一个广阔的发展空间，期望生活在一个健康稳定、宽松和谐的群众之中。给职工一个充分展示自身才华的位置，做到人尽其才，才尽其用；其次，给职工一个宽松和谐的工作和生活环境，使其情绪舒畅、精神愉悦，学校就有了向心力，凝聚力。每一所学校需要作风严谨、敢于拼搏、勇于创新、融洽默契、同舟共济、同归殊途的精神。要力求设计合理的团队结构，科学发挥团队精神，让每个人的潜质得到发挥、得到互补。学校才能立于不败之地，在市场经济的大海中乘风破浪，大展鸿图。

第三，团队精神就是学校中各员工之间互相沟通、交流，真诚合作，为实现学校的整体目标而奋斗的精神。它包含两层含义：一是与别人沟通、交流的潜质；二是与人合作的潜质。建立一个好的团队，团队成员学会用心的与人沟通，凡事采取合作的态度。团队成员除了具有独立完成工作的潜质之外，同时具有与他人合作共同完成工作的潜质。

在工作中我们经常会与不一样部门、不一样家长、不一样学生或同一部门的不一样成员之间有所接触，不一样岗位的工作性质，资料和操作流程都会有所不一样，而不一样的个人，其性格、处事的方式也有所区别。如果对这些不熟悉，那我们工作起来就有可能处处阻滞，无法顺畅。实际工作中还务必多做些沟通、交流，抱着合作的心态，多明白别人的苦衷，多设身处地为别人想一想，也就是说要善于与别人沟通，尊重别人，懂得以恰当的方式同他人合作，学会被别人领导和领导别人，这样的话工作起来就会事半功倍了。

第四，员工个人的工作潜质和团队精神对企业而言是同等重要的，如是说个人工作潜质是推动学校发展的纵向动力，团队精神则是横向动力。当今的时代是一个知识经济的时代，竞争态势已经很明显，也越来越要求团队合作潜质。一个伟大的团队远远胜于英雄个人的作用。时代需要英雄，但更需要优秀的团队。只有优秀的团队，才能陶冶出集高屋建瓴与尽心尽职于一身的优秀人才，造就勤勉、诚信、团结、高效、自律的员工队伍，使一个组织、一所学校、一个团队朝着更高更远的目标不断迈进。一个人活着是要有一点精神的，一个人没有团队精神将无所作为。

个人要有主人翁的精神，要将自己的利益与学校的利益相结合，正因个人的利益来源于学校的利益，只有学校的利益得到了维护，自己的利益才可能有所保障。多为学校创造财富，就等于间接地为自己创造财富，只有从这样的角度去看，你的工作才会有动力、冲劲。如果只强调个人的力量，你表现得再完美，也很难创造很高的价值，因此说“没有完美的个人，只有完美的团队”。

个人再完美，也就是沧海一粟，而一个团队、一个优秀的团队才是无边的大海。忠诚是团队精神的基础和前提，只有对学校忠诚的人才能产生与学校荣辱与共、休戚相关的感情；只有对学校忠诚的人，与自己的团队风雨同舟，患难与共，经风雨而不馁，受荣辱而不骄。学校才会看重他，并为他带给广阔的个人发展空间。从而成为一个值得信赖的人，一个老板乐于雇用的人，一个可能成为老板得力助手的人，最终会让他到达理想的目标。

高效沟通培训心得体会

沟通在我们的生活和工作中无处不在，然而多数人都只关注了自己是否沟通，我们通常只关心这件事"我说过了"，而很少去想别人是否听明白了，所以通常都会有这样的困惑，"这件事情我明明说过了，为什么他还是会出错呢"，其实这就是沟通的误区，我们只关注了沟通，却忽略了高效。

培训的开始，我们做了纸张对折的游戏，在没有任何修饰语，并且不允许提问的情况下，大家按照口令和自己的理解将纸连续对折3次，然后撕掉其中的一角，大家得出的图形各式各样。一是说明听众不同，每个人的理解力是不一样的。另外就是：我们在发出指令的时候是否能够让所有人都听明白，并且是听出和理解我们的意思是什么。

例会是我们经常采用的一种沟通方式，也被普遍认为是一种有效的传达方式，但是这个游戏充分的证明了，例会组织者传达出的信息如果存在歧义，那么与会者的理解也是千差万别的，所以我如果希望别人能够理解我们的意思，首先需要反思一下自己在说话时是否进行了充分的准备，反复推敲，把话说明白。如果我们没有把话说明白，那么就先别急着说别人。

"沟通最大的问题，是在于已经沟通好的假象。"——英国萧伯纳。很多时候，我们都被已经沟通好的假象所蒙蔽。发讯人将自己原意经过编码后传达出去，收讯人接到信息后，经过自己的想法解码，然后进行反馈。在编码和解码的过程中就存在很大的差异。让我感触最深的就是例会。服务中心每周三召开例会，主管会传达一下教务会的内容，例如上周的培训，在主管例会上培训了财务知识，说明了今年学员报名表变动的地方，在本周给员工做财务培训时，特意问了一下，在场将近70位老师，没有一个人能将变动说全面，如果说没有传达似乎很冤枉大家，因为每个员工都知道我们的报名表有变动，但是如果说传达很到位又很牵强，因为没有一位老师可以完整、准确的讲出所有变动。通过这件事在我以后的工作中需要注意，就是千万不要帮助他人解码，因为"子非鱼，焉知鱼之乐"你永远也不可能知道别人在想什么，即使自己认为很了解这个人，让我在以后的工作中，避免妄加揣测他人的意思。

人际风格是我们受性格、知识、环境、文化影响而形成的一种特性，每个人在做事，待人接物过程中都有自己的风格，在高效沟通的`课程中，将人际风格做了详细的划分，以及针对不同风格的人，要采用不同的沟通方法。但是我们通常都喜欢用自己喜欢的方式对待别人，通过课程学习，我了解自己属于哪一类型的风格，不用自己喜欢的方式对待别人，而要用别人喜欢的方式对待对方。我的风格类型更偏向"理想型"，这一类型的行为准则是：容易同情别人的需求，对别人行为动机比较敏感，在解决人际问题时，最能将心比心，设身处地为他人着想。优点：为人着想、谦虚、信赖、重质量、有帮助性、合作性强。缺点：勉强自己、缺乏信心、轻信、太挑剔、过度关照。与理想型沟通：强调对他的信任与尊重意见、理解并肯定他的存在价值与付出、专注倾听并给予认同、协助他将想法转为做法。

其实不只是上下级沟通时，我们需要了解领导的风格，在与同事的相处和工作中也可以将同事的做事风格进行分类，促进大家融洽相处，现在已经了解了自己的风格，那么再将周围的人进行分类，这样大家的工作就会非常的融洽。

通过这次培训，让我更深刻的体会到要有一颗追求结果的心，任何事情不要认为我做了就可以了，而忽略了事情的结果。