疫情心理培训心得(汇总17篇)

时间:2023-11-30 18:36:22 作者:雁落霞

“培训心得”是在参加培训过程中对所学内容、教学方式、考核方法等进行总结和反思的一种文字表达方式。它可以帮助我们巩固所学知识,发现问题并加以改进,提高自己的学习效果和应用能力。培训结束后,写一篇培训心得是必要的,也是对自己学习过程的一次回顾和总结。小编挑选了一些优秀的培训心得范文,希望可以给大家提供一些写作思路和参考。

心理培训心得

很高兴我作为心理委员可以参加这次的培训,感觉收获不少。基本懂得了作为心理委员的职责与在班上需要发挥的作用,学会了进一步做好班上的心理开导工作,并也知道了做好与心理健康中心的联系协作工作。

首先,这次培训给了我们心理委员一个很好的定位。把握本班的整体心理状态,做好班上与心理健康中心的沟通联系,关注班上同学的行为变化以致了解到其心理变化都是我们该做的。虽然感觉有时压力挺大的,但却还是很有成就感的。每每觉得我为同学打开心扉,帮助他们走出困惑、甩掉烦恼,我心里也会跟着很高兴,不仅让同学懂得了成长,我自己也学会了成长。

再则,这次培训也解决我我的一些困惑。我以前一直感觉到在班上,心理委员感觉跟班级联系不大,班上有什么活动都好像我起不到作为班委的作用,慢慢地让我在班上有什么想法和意见都不好去提,感觉自己作为一个班委很无奈,往往都是尽力在协会里努力地干,而最终久而久之也被其他班委批评我总是不为班上老是为协会。因为这,我曾一度陷入困惑之中。但经过这次培训,我懂得了心理委员在班上是要发挥很大作用的,并且强调了心理委员是学生干部编制,更加肯定了心理委员在班上的发言权也是很重要的。

最后,这次培训还给了我们对今后班级发展的一些提示。虽然班级目前有些散,但在时间还早、问题不是很严重的背景下,我知道了要更加主动地多开展一些活动,让同学们的大学生活更加多姿多彩,也让班级更加有凝聚力。为此,我也做了为自己班级的活动计划,希望通过以后活动的开展能起到带动班级向好的方面发展的作用。

对于这次培训后,我个人有些想法。我觉得我们应该更多地让不同班级一起开展活动,这样不仅能调动大家参与活动的积极性,还可以让同学结交到更多的好朋友,并且还可以让各班级的活跃度增加,培养一种集体荣誉感。

不管怎么说,这次培训,我收获挺大的,也希望以后还能有这样的培训。

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疫情居家心理培训心得体会

今年的疫情让我们在家里呆了很长时间,很多人的生活也因此受到了影响。但是在这段时间里,我也意识到了一个问题,做好心理保健也是非常重要的。毕竟,心理健康也是身体健康的一部分。

在这个时期,我参加了一些居家心理培训,下面我会谈一下我对此的感受和体会。

首先,我的一个感受是,很多人对于心理健康的认识还很浅薄。我们会很在意身体的健康,但是很少有人会关注自己的心理状态。而这次疫情也给了我们一个机会,在这个时间段里,我们可以看到很多人的情绪都受到了影响。比如,有些人会感到压抑、焦虑,有些人会感到孤独、无聊。这些都是正常的情感反应,但是如果我们不去关注它们,它们就会逐渐加重,最终会影响到我们的身体健康。

接着,我发现一个很有用的东西,那就是规律作息。在这段时间里,我特别注重每天的作息规律,比如按时起床、规律饮食、定时锻炼等等。这一点对于心理健康也是非常有帮助的,因为这样可以让我们保持一个稳定的生活状态,有助于缓解情绪。

此外,我也参加了一些线上的心理培训课程。这些课程是由专业人士开设的,内容涵盖了很多方面,比如如何调节情绪、如何应对焦虑、如何建立健康的关系等等。这些课程非常受用,因为它们提供了一些实用的技巧和方法,让我在面对一些困难时能够更好地处理。

最后,我觉得在这个时间段里,家人和朋友的陪伴也非常重要。由于不能够外出,我们很多人都会感到孤独无助,但是当有人陪伴在身边时,我们的情绪会变得更加平稳。因此,在这段时间里,我也经常与朋友、家人保持联系,分享彼此的生活和情感,并在必要时给予彼此一些支持和鼓励。

总之,在这个时期里,我意识到了心理健康的重要性,也通过一些途径来提高了自己的心理保健能力。

心理培训心得

通过四堂课心理培训,我学到很多东西。像大学生心理问题的识别与处理,朋辈心理辅导的技巧,心理危机的识别与干预策略以及班级心理保健工作与班级心理保健员。而我们的心理培训也是分为这四个大方面。

一、大学生心理问题的识别与处理。在这一节内容我们可以了解大学生心理问题的来源,一般来自于学业压力、经济压力、人际压力、情感问题、前途压力等等。结合青少年身心发展不平衡,自我认识不完善以及面对社会心不安的心理特点,产生了一系列的心理问题。识别心理问题可以三比三看。三比即横比、纵比、;三看即看是否符合客观现实,是否有不可理喻的行为表现,整个活动是否协调统一。

二、朋辈心理辅导的技巧。朋辈心理辅导的含义,年龄相当者对周围需要心理帮助的同学和朋友给以安慰、支持和开导。朋辈心理辅导的类型有很多,进行朋辈辅导的条件是1、要有牢固的友谊和信任关系;2、应该有一定的心理咨询的专业知识;3、以宽容、接纳的心态面对当事人;4、在辅导时学会理智的分析和判断。辅导过程中需要遵循充分尊重人与人之间相互依存的关系是一切活动的基本原则以及一些重要原则。包括:保密原则;具有良好的义务意识,乐于服务同学;不得逾越辅导关系;遇到困难及时反应等。辅导时应有的态度是尊重、真诚、共情。谈话时应该注意倾听、探问,注意当事人的情感反应,总结和探索当事人的话语,适当的加上自我表露,解释当事人的话,当事人的话矛盾时可以采取面质的方式。心理危机的识别与干预策略。干预的目的就是避免受伤和伤害他人。

心理危机的影响因素与大学生心理问题产生的因素一样。心理危机比心理问题更加危险。

班级心理保健工作与班级心理保健员。班级心理保健工作需要依赖于班级心理保健员运用前面所学的知识对班上同学进行心理辅导,关注同学们的心理动态。br通过此次培训的学习我学到了好多,今天分享给大家,希望大家能够了解,并可以对身边的朋友进行心理辅导。最后希望大家开开心心、健健康康的成长。

疫情居家心理培训心得体会

随着新冠疫情的爆发,我们高中生也被迫在家中进行网课学习,居家隔离成为常态。在这个特殊的时期,我们应该如何进行有效的心理培训,来缓解不安的情绪呢?以下是我个人的心得和体会。

首先,要保持积极的心态。随着疫情的蔓延,我们的压力越来越大。但是,如果我们一直保持悲观的心态,只会让事情变得更加糟糕。因此,我们应该学会告诉自己,这只是一段时间的暂时隔离,会过去的。此外,我们也可以通过听音乐、看电影、玩游戏等方式转移注意力,让自己保持愉快的心情。

其次,要保持身心健康。虽然疫情让我们不能出门运动,但是我们可以在家中进行一些简单的健身活动,如瑜伽、跳绳、徒手健身等。同时,我们也应该注重饮食和睡眠的规律,保持良好的生活习惯。

最后,要加强自我学习和提高。虽然疫情让我们不能去学校上课,但是我们可以在家中进行网课学习,掌握更多的知识。同时,我们也可以利用这段时间进行自我提高,如学习一门新技能、阅读一些经典著作等。

总的来说,疫情期间的居家心理培训对我们的成长和未来影响深远。只有拥有良好的心态和健康的身体,才能更好地应对生活中的挑战和压力。让我们一起加油,度过这段特殊时期。

疫情心理培训心得

心理辅导心得体会疫情防控进入常态化这段时间学生心理辅导应该体现立德树人、德育优先,有针对性地做好人文关怀,彰显学生生命价值,激发学生生命潜能,每天陪伴学生的老师和家长需要握有“三大内容”:第一是我们要明白,疫情之下学生心理健康辅导的目标是在学习中实现心灵成长。所有关于疫情的宏大叙事,都是由一个个普通学生的生活和记忆构成的。心理防疫修补的,正是那些黯淡下去的色彩、缺失的黑洞。关注学生心灵成长,倾听学生心灵深处的呼唤,离不开筑牢心理防疫这一道堤坝。疫情下的心理辅导主要目的并不是解决学生的心理问题,也不是去除学生的心理疾病,而是教会学生健康的生活方式、学习方式,让学生在常态化的疫情防控中做出当前最好的选择,抓紧时间好好学习。对他们进行生命教育、生存教育、生活教育,引导他们树立富强祖国、报效祖国的远大理想,向医护英雄、奋发图强的人学习。

起反思、一起调整、一起成长,可以有效促进学生认知合理、情绪稳定、行为适当、人际和谐、适应变化。

第三是在具体操作中要掌握心理辅导的关键技术“一起”。

“一起”是疫情下学生心理辅导的精髓。“一起”分为三个层面。第一个层面:发自真心、自然流畅。不管是在任何时候任何地点,心理辅导都一定要真心为学生提供倾听、陪伴、关注等支持。在我们日常生活中,交流卡壳是经常遇到的事情,一旦卡壳我们的交流就会受到一定的影响,所以沟通方式、沟通内容、沟通场景一定要自然流畅、契机契理,千万不能自以为是、强人所难。第二个层面:心心相印、同频共情。疫情期间虽然每个老师不能进万家门、访万家情、结万家亲,和学生面对面、手拉手,但是,我们可以通过线上活动心连心,想学生之所想,急学生之所急,在关键时刻多给学生一些“及时雨”,随时随地都能感觉到学生的心理变化,随时随地都和学生心有灵犀一点通,成为学生信得过靠得住离不开的知心人贴心人。第三个层面:随机应变、直指人心。对学生进行心理辅导的时候,不能刻舟求剑,墨守成规,要根据学生的“口味”和心理状态随机应变,精选能够体现我们想法的视频,经过剪辑、编辑后分享给学生,学生在观看贴心视频或听定制音乐的过程中体验感悟,才会自然而然实现我们想要的目标。在这个过程中,视频的推送绝对不能有明显的功利目的,要“随风潜入夜,润物细无声”,要“处无为之事,行不言之教”,要和学生的心理状态真正体现“在一起”。

篇二:

疏导。

新的一年已经到来,但似乎少了一份温暖。我们要相信风雨过后,春满人间。我们一定能克服这次困难。听到胜利传来的消息。本站为大家整理的相关的疫情防控期间的心理疏导心得体会疫情防控心理疏导,供大家参考选择。

雨淅淅沥沥地下着,打着窗玻璃。一堆堆深灰色的迷云,低低地压着大地,压得人喘不过气来。已经是寒冬了,大树飘落了几片枯叶,留下了满地的凋零。这一切,都为本就寒冷的时节添了一份悲凉。

这一切好像都在暗示什么,暗示一场苦难,暗示一些恐慌,暗示一丝光明……。

那天,当人们都沉浸在喜迎新春的热闹气氛中时,一场突如其来的瘟疫,席卷而来,那就是新型肺炎,是由于华南海鲜市场上有人贩卖野生动物引起的。真没想到,这小小的蝙蝠竟然会引起一场重大的疫情!

我坐在沙发上,翻看着那些骇人听闻的新闻,妈妈严肃地说:“我听新闻说,政府倡议人们待在家里,尽量不出门。”我说:“那我宅在家还是为社会做贡献呢!“妈妈说:“你看看这篇文章。”我接过手机一看,讲的是生命在于运动,就算是疫情期间也要坚持锻炼身体。这可怎么办呢?母命难违,无奈,只好去跑步了。沉睡多年的跑步机终于派上用场了。

跑步是一项生命的运动,健康的舞蹈。也许是我体力不支,才跑了一会就累得气喘吁吁,刚想按下暂停键,又想到还没跑完呢,一定要坚持!

我突然想到,这次疫情不就像跑步吗?这是一个艰难的过程,会遭遇一次次的磨难,但只要我们不放弃,这场疫情防控攻坚战就一定能取得最终胜利!

是啊,经过一段漫长而难熬的时光,抗肺炎的“战斗“终将结束,回想往夕,人们不也是同样攻克了抗病毒的难关吗?比如说非典和天花,事实充分说明了“人定胜天”的道理。所以在这里,呼吁大家,如果这次我们能够战胜疫情,也希望大家能够关爱野生动物,和野生动物和平共处。

面对日益严峻的新型冠状病毒感染肺炎疫情防控工作,黑龙江省庆安县街道社区层层压实防控工作责任,细化实化防控举措,念好“清、护、巡、宣”四字诀,扎实推进联防联控工作落实。

念好“清”字诀,做到情况掌握明了。疫情发生后,该县街道党工委迅速响应,立即成立由党工委书记为组长的疫情防控领导小组,12个社区共成立60个摸排小组对县城所有住户进行地毯式排查,实行台账式管理,掌握动态情况,做到无死角、全覆盖。对武汉史返乡人员,做到返乡时间、务工地点、乘坐交通工具信息、是否发热等情况“四个清楚”。

关爱,强化心理引导,隔离期间,尽其所能解决其生活上的各种困难,并进行有效心理疏导,减轻心理负担,真正做到身体与心理双重守护。

念好“巡”字诀,做到全面监管无死角。落实网格化防控制度,将县城区域划分为60个网格,以社区为单位,对辖区内超市、卫生所、药店、便利店等重点场所开展地毯式巡察,确保巡察到位全覆盖,并对小区楼道、电梯等重点场所进行集中消毒。对辖区内ktv、酒(饮)吧、网吧、餐饮饭店及文化活动室、日间照料中心等场所全部关停,逐一劝解群众取消聚会,共劝退宴席、聚餐、集会370余场次,劝退率100%。

念好“宣”字诀,做到正面舆论引导。持续做好对群众的宣传引导,印制疫情防控宣传单2万余份,逐户发放,在小区明显位置张贴、悬挂疫情防控宣传标语、条幅180余处(副),各社区每天发布人民日报等官方媒体关于疫情的报道;在社区门口设置宣传“小喇叭”,轮流播放有关疫情防控音频、通知、公告等内容,将疫情防控政策及防护知识及时传播到千家万户,让“小喇叭”起到疫情防控宣传“大作用”,切实营造全民防控的良好氛围。

记工作效率,切实减轻了基层一线工作人员的负担。

危难之处见真章,斗争绝境现精神。当前,能不能打赢这场疫情防控。

阻击战,是对全党同志尤其是各级领导干部素质和能力的一次“大考”,也是锻炼考验、考察识别干部的“应急测验”。在与新冠肺炎的“近身战”中,只有发掘更多有“担当”、有“情怀”、敢“斗争”的“能兵强将”,人民群众才能获得更多“贴心人”,得到更强“主心骨”,才能更好更快地打赢疫情防控阻击战。

在战“疫”中检验“疾风知劲草,烈火见真金”的忠诚担当。

“石可破也,而不可夺坚;丹可磨也,而不可夺赤。”疫情防控阻击战是当前最重要的工作,各级干部在战“疫”中的实际表现,无疑也是组织部门识别评价其政治素质、宗旨意识、全局观念、驾驭能力和担当精神的重要依据。越是困难大、矛盾多的地方,越是形势严峻、情况复杂的时候,越能练胆魄、磨意志、长才干。面对来势汹汹的疫情,广大党员干部头脑要特别清醒、立场要特别坚定,牢牢把握正确方向,方能入火海而不退缩、遇烟雾而不迷失。答好战“疫”大考,不能靠标语和口号,只有政治过硬、本领高强才能跑得赢时间、与病魔较量,才能在将来更艰险、更复杂、更残酷的斗争中站稳脚跟、赢得主动。

在战“疫”中检验“苟利国家生死以,岂因祸福避趋之”的为民情怀。

安全和身体健康放在第一位的干部,才愿用自己的汗水和牵挂化作抗击疫情的“刀枪”,给予群众更多的安全感和幸福感。在抗击疫情的关键时刻,“夸夸其谈”打不了胜仗,“花拳绣腿”只会败下阵来,只有情系于民,发扬不畏艰险、无私奉献的精神,才能当好群众的贴心人和主心骨。

在战“疫”中检验“暮色苍茫看劲松,乱云飞渡仍从容”的斗争精神。

和平年代虽然没有硝烟,但同样有考验、有战场。风险挑战不可怕,可怕的是没有斗争意识、斗争精神、斗争魄力。疫情的蔓延,正是广大党员干部接受考验的时刻。不论在哪个岗位、担任什么职务,都要及时掌握疫情、及时采取行动,既当“指挥员”、又当“战斗员”,培养和保持顽强的斗争精神、坚韧的斗争意志、高超的斗争本领,在防控疫情的严峻斗争中经受住考验。要始终保持共产党人敢于斗争的自觉和胆魄,拿出直面风险挑战的勇气,激扬越是艰险越向前的豪气,挺身而出、冲锋在前,携手并肩战胜疫情。

篇三:

疫情防控心理健康教育心得体会(通用11篇)我们得到了一些心得体会以后,不妨将其写成一篇心得体会,让自己铭记于心,这样我们就可以提高对思维的训练。应该怎么写才合适呢?下面是小编精心整理的疫情防控心理健康教育心得体会,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

疫情防控心理健康教育心得体会篇1当前,抗击疫情正处于关键时期,在这场阻击战中,每个人都是都不孤岛,此时我们更应该凝心聚力,带着信念与勇气,同时间赛跑、与病魔较量。作为年轻教师,疫情防控阻击战是检验我们是否做到一名合格人民教师的“试金石”,答好“疫”考“检测卷”,是当下我们年轻教师成长中所需跨的一道“门槛”。

以“教育为本”,在“疫”考卷中检测你的“初心信仰”。教师的初心是什么?教师的初心是站在那三尺讲台教书育人,为党育人,为国育才。战“疫”当前,作为新时代的年轻教师,更应不忘信仰之心,时刻记得自己的天职,“疫”战中依然要记得不忘以“教育为本”,对教育事业负责任。延迟开学不停课,认真做好网上授课;为学生做好疫情防控宣传;教育学生尊重和热爱生命;培养强烈的爱国热情;增强学生的责任感和使命感等等,这些都是我们作为教师在战“疫”期间贯彻好“教育为本”理念应该做的事。古之圣贤,无不为自己的信仰孜孜以求,作为新时代年轻教师,守教育的初心信仰是立业之基。坚守初心信仰,方可固守精神家园,方可克服职业倦怠,方可抵御物欲横流,方可恪尽责任之心。

做到践行好人民教师的使命,是否做到敢于担当有所作为。“桃李不言,下自成蹊”就是说教师在各方面不仅是学生的楷模,更应是社会上人们效法的表率和榜样。作为当代年轻教师,更应对“教师”这一称谓更有敬畏之心,做人有担当,做事有作为,牢记以学生“学业至上”为中心,担起新时代年轻教师的使命。

以“生为中心”,在“疫”考卷中检测你的“师德师风”。师者应不忘仁爱之心,对学生关怀备至。自觉“关爱学生”是教师师德的灵魂,同时也是衡量一个新教师是否成熟的重要标志,教育不止是知识的传承,更是心灵的碰撞、感情的共鸣、有爱的教育才有生命力。

“青年兴,则国兴,青年强,则国强”,这告诉我们青少年是祖国未来的希望,青少年承担着中华民族伟大复兴中国梦的伟大使命。疫情感染当头,病毒严重威胁着我们的生命安全,作为教师要时刻关心学生的身体健康,保护学生的安全,以“学生为中心”,尽努力去保护每一位学生,保护祖国未来花朵,让学生感受到你的温暖和爱。年轻教师更要热衷于伟大的教育事业,努力做一个有奉献心、有爱心、有责任心的合格教师。

我是党员,我来。我是党员,我请战……2003年非典全国保护我们90后,2020年该我们90后守护您了我的祖国……一句句掷地有声的话语,一张张充满豪情的请战,一个个力透纸背的手印……疫情面前,共产党员没有片刻迟疑,纷纷以饱满的激情、昂扬的斗志积极投身到抗击疫情这场全民战役中来,向着党旗飘扬的方向,用爱与责任构筑起一道携手抗击疫情、保卫师生健康的坚固长城。

新型冠状病毒感染的肺炎疫情牵动着14亿人的心弦,时间紧迫,刻不容缓。校园是学校教师的主战场。守护全体师生的平安健康,是党员教师的共同信念。制定防控预案、编制防疫指南、加强就诊人员筛查,学校全体党员冲锋在前,一系列举措加强校园疫情防控;为班上每一名学生进行“一对一”沟通指导,对学生身体状况进行关注。

一个党员就是一面旗帜,一个党支部就是一座堡垒。停课不停学,是这个特殊时期教师执着的坚守。

作为一名老师,我常常和班上的学生交流,给他们介绍新冠病毒,提醒他们要在家里,不能到处走动;提醒学生及家人要勤洗手,多通风;转发人民日报和天眼新闻上的一线医务人员事迹,基层工作者的视频照片给他们分享,让他们知道今天的生活不易,有很多人在守护我们,我们有互相交流对疫情的看法,心理上的忧虑,要求学生做学习计划、生活计划、运动计划让学生在家中也能得到全面提升。

没有一个冬天不可逾越,没有一个春天不会来临,在这个没有硝烟的战场上,在来势汹汹的疫情面前,无数中国人挺身而出,勇敢“逆行”,用责任与担当,用心血与汗水,筑起了一道道坚不可摧的生命防线,诠释了共产党员的初心使命,让鲜红的党旗在防控疫情斗争第一线迎风飘扬。

截至15日上午,北京市已通报累计新增79例确诊病例,后续不排除出现续发病例的可能。在抓紧救治患者的同时,尽快阻断病毒传播链,控制住疫情反弹波及的范围,守护好首都人民的生命健康,任务紧迫,责任重大。

此次出现新增病例之前,北京已连续56天无新增病例,前一阶段疫情防控工作成效明显。但此次疫情反弹说明,新冠肺炎病毒无孔不入,防控难度极大,稍有疏漏就可能功亏一篑。面对已经取得的防控成果,不能有丝毫骄傲自满、麻痹松懈,必须坚决贯彻落实中央关于疫情防控常态化的部署,以慎之又慎的精细措施外防输入、内防反弹,把各项防控工作做在前头,落在实处。

当务之急是流行病学调查和病毒溯源要更加精细。目前,北京市通报的绝大多数确诊病例均有新发地农产品批发市场活动史或与该市场高度关联。农产品市场人员流动性大、辐射面广,当务之急要进一步做好流行病学调查和病毒溯源工作,这两项工作务必要精细到每个商户、每个摊位、每块案板,精准筛查出密切接触者并第一时间隔离,程度切断疫情传播途径,减少感染病例。

其次是常态化防控的各项工作要更加精细。疫情防控存在不确定性,必须以更高的标准做好常态化防控,坚持思想不松、责任不松、措施不松、工作不松,防控措施要精细到每个街道、每个社区、每个单位、每个人,加大对疫情防控死角的清查,堵住所有可能的漏洞,切实把首都疫情防控网织密织细,不让病毒有可乘之机。对于新增病例,坚持早发现、早报告、早治疗的原则,切实把“人民至上、生命至上”的理念落实到患者救治工作中。

再次是保供给稳物价工作要更加精细。新发地市场是北京重要的农副产品供应市场,要降低市场暂时休市造成的影响,切实保障首都市民的“菜篮子”“米袋子”,让群众吃得安全、吃得放心,除了及时出台应急交易保供措施之外,还需要在农副产品货源组织、市场调配、价格稳控、检疫检测等各个环节上下功夫。

随着国内疫情防控形势持续向好,生产生活秩序加快恢复。但近两日,北京保持了56天“零新增”的局面被打破,出现新增新冠肺炎确诊病例,在全国范围内再次敲响警钟。我们必须认清新冠病毒并不会倏然而去的现实,防控工作稍有不慎,疫情的“火苗”就很可能会形成“燎原之势”,卷土重来。为此,我们在常态化疫情防控中必须打好宣传教育、监督管理和检测诊断这“三张牌”,抓牢防控工作的“三道防线”。

打好宣传教育牌,筑牢常态化疫情防控的思想防线。所谓常态化疫情防控,不是指疫情完全消失,生产生活恢复到疫情前的状况,而是指疫情有可能会长期存在,防控工作成为了一项长期化、生活化的重要任务。针对常态化疫情防控阶段,部分群众不重视疫情的潜在风险、部分干部麻痹大意和松劲懈怠的现状,我们必须通过报刊杂志、电视网络、广播喇叭等方式,在全社会范围内进一步加强宣传教育工作,让每个人认识到病毒的危险性与狡猾性,从而增强自我防护的主动性与自觉性,把“勤洗手、多通风、戴口罩、少聚集”的良好卫生习惯保持下去。

打好监督管理牌,筑牢常态化疫情防控的责任防线。虽然国内疫。

情防控形势总体缓和,但在国外疫情形势严峻和复工复产复学不断推进的背景下,我们“外防输入,内防反弹”的压力仍然很大。为此,广大党员干部要树牢“人民至上”的价值理念,不断践行初心、勇担使命,根据形势的变化审时度势、科学研判,及时调整防控策略,建立起社区、学校、企业常态化防控的科学体系,持续做好摸底排查、卫生消杀、保障供应等工作,坚持防控意识不变、标准不降、力度不减,层层压实责任、层层传导动力,做到守土有责、守土担责、守土尽责。

打好检测诊断牌,筑牢常态化疫情防控的救治防线。保障人民的生命健康安全是我们党义不容辞的责任与使命,在常态化防控工作中,必须补齐医疗救治体系的短板,分类分级分层开展救治工作。对于新冠肺炎的疑似病例,要通过专家会诊和核酸检测进行具体分析,通过基层社区与定点医院双方之间的有效衔接,做到早发现、早诊断、早隔离、早治疗;对于新冠肺炎的确诊病例,要坚持“生命至上”的原则,集中呼吸、重症、感染、影像、中医等多个医疗部门的力量,提供综合化、个体化、差异化的治疗方案,全力救治患者。以现代化、科学化的医学隔离和医疗救治为兜底保障,限度地减轻疫情对广大群众生命安全的威胁。

随着新型冠状病毒肺炎疫情的蔓延,每个人的日常生活都被打断,各行各业也面临极大困难。这既是一场全国人民对抗疫情的战役,也是一场用实干检验主题教育成果的大考,作为一名基层党员干部,我们要发挥党员的战斗堡垒作用,守住初心、汇聚民心、坚定信心才能打赢这场抗疫攻坚战。

的不二法门。

其次要汇聚人民群众对战胜疫情的信心。在我们国家70年的辉煌。

历程中,全国人民与病毒进行的战斗数不胜数,在每一次的战斗中我们都取得了胜利!新型冠状病毒既不是其中烈度的,也不是传染性的。

一切恐惧都来源于对这种病毒的不了解。随着对病毒认识的不断提高,应急制度和措施的落实,病毒神秘的面纱已被揭开。在党和政府的坚强领导下,在先进医疗卫生事业的支持下,我们有能力打赢这场抗疫攻坚战。大敌当前更要稳定军心,作为基层党员干部,要展现出战胜疫情的信心,号召身边人理性认识病毒危害、进行科学防范。要想生活依然充满阳光,就别让病毒住进我们的心里!

最后是要保持一颗持续作战的恒心。现阶段全国大部分地区的疫情已经得到有效控制。但一种新型病毒从出现到战胜它,还需一段时间。高度紧张的疫情排查与防控工作仍需持续。荀子有云,“不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海”,战胜疫情需要保持恒心,时刻绷紧思想之弦,坚决筑牢责任之堤,始终以最饱满的工作热情、最坚实的工作担当面对挑战,直至我们完全打赢这场抗疫攻坚战!

孔子以“举直错诸枉,则民服”来对答鲁国国君的问政。意为把更多正直的人提拔到重要岗位、领导岗位,用良好的德行操守和高超的领导艺术来领导下属,用良好表率来带动作风的转变,让这些关键少数起到重要引领作用,促进单位涌现出更多肯干事、能干事、干好事的干部,齐头并进,增强难题合力,也为开创更好的未来累积更多的底气和自信,更有盼头,从而提升一个单位的凝聚力、战斗力。

领导干部“带好头”,以上率下转变作风,“一股绳”同向发力。

注重日常言行举止,要多多对照国家法律法规、党内法律法规等相关要求检视对照,及时纠偏,自我完善,发挥特长。要鼓励单位的良好风气,如团结和谐、服从大局、待人友善、积极进取等良好习惯。要做好榜样的树立和宣传,建立完善正向激励机制,传播“正能量”,也要建立负面惩戒机制,让一些削减团结和谐、降低干事滞销、破坏良好形象的现象无处遁形。

领导干部“带好头”,示范亲为锤炼本领,“强筋骨”攻坚克难。

领导干部身体力行,对于干部干事创业本身就是一种激励。领导干部带头做,体现的是一个态度和重视程度,奠定了着手这个目标任务的基调,领导干部“带头做”也是起到了“带头抓”“带头检验”的作用。领导干部亲力亲为,干部职工干事创业的积极性被调动起来,用更多的“实战”“大仗”“硬仗”来锤炼本领,增强意志,为取得更大更多的胜利总结更多的经验和方法,为夺取各项事业的“漂亮仗”夯实基础。

领导干部“带好头”,聚焦加压锚定高标,“紧拳头”长效可续。

领导干部“带好头”不是“一阵风”“走过场”,而是要切实把工作真正地“带好”,始终坚持高标准、严要求、促长效。前期需要的是领导干部严抓实抓、抓细抓小,对于任务要持续加压,“咬定目标”不放松,让全体干部职工在这样一个奋勇前进、力争上游、比学赶超的氛围中不断发挥作用、不断做出更大的贡献。要经过一定时间加压推进,但不意味着领导干部就能撒手,当起了优哉游哉的甩手掌柜,要用压力促进争赶习惯的养成,干部职工把力争上游、积极进取当做是一种必然,那么长效机制就会逐步被确定下来,并且会不断完善丰富。

领导干部在干事创业和攻坚克难中起到至关重要的作用,手中握有一定的权力,也有着相应的影响力,往往就是一个单位人人走向的风向标。领导干部带好头,做好表率是做好一个领导干部的“必修课”,更是“终身课题”,让领导干部真正起到关键作用要练好“功夫”。

根据国家教育局发的《关于切实做好新型冠状病毒肺炎疫情防控工作》紧急通知,切实落实停课不停学,坚决执行新型冠状病毒肺炎疫情防控工作精神,还不耽误学生们的学习。我们鄢城潭垴村小学全体教师从接到通知起,就立即行动起来,投入到开展线上教学的准备工作之中。

教师们一边通知每位家长为学生准备网络学习需要准备的硬件设施,一边投入到平台选用的准备工作之中。为了保证每位学生能够参与到线上学习之中,不落下一名学生,每位教师想尽一切办法联系没有给老师回复信息的家长。秦艳美为了通知李云霆的家长,打了十多个电话,才联系上他的爸爸。到2月9日前,全校老师百分百收到家长们得到通知的回复。为了让家长彻底明白需要给学生准备些什么,学校给每位家长发送《致学生家长的一封信》提醒每位家长注意事项,得到很多家长的感谢。

为了能够顺利开展线上教学,对于从没有接触过此种方式的教师们而言,是一种全新的挑战。面对困难,全体教师没有一人有怨言。

白衣天使们面对新型冠状肺炎危及自己的生命安全时刻人人迎险而上,战斗在一线给我们全体教师树立了迎难而上的榜样,也激励我们全体教师加班加点的热情与信心。全体教师全身心投入到学习使用各新型平台之中,从中摸索适合学生的教学方法,或自己制作知识胶囊,或寻找好的资源。姜燕老师在外地网上办公,用自己的流量教老师们怎样使用希沃白板制作胶囊;李江林、李海军、郑勇俊等老师,十一二点了还在教师群里讨论交流使用希沃云课堂、使用“小盒老师”的方法……在2月9日晚,全校每位教师都准备好了二套二天所需的一切教学准备工作。

通过四天的线上教学,我们潭垴小学学生参学率100%。教师们每天忙碌在教学一线。给学生讲课,帮助学生理解;听学生读书,指出错误的读音;批改学生作业,指出学生错误的地方;提醒学生认真学习,鼓励学困生,坚持完成各项作业;教师们看着手机一一统计学生完成作业情况、学习反馈情况……老师们没有上班、下班之分。在休息时间,只要学生有问题,家长们有要求,教师们马上进行回复。

而我们的陈校长,也在为全体教师、全体家长们的流量问题而加班加点询问、统计,在操控大局的情况下,解决大家的实际困难。

为了早日战胜新型冠状病毒肺炎疫情,我们虽然上不了一线,不能像“英雄白衣战士”们一样冲锋陷阵与病毒做斗争。但是,我们全体教师也在行动,共同为战胜疫情这场战斗出一份力,尽一份责。

当前,举国上下正奋力抗击新型冠状病毒感染的肺炎疫情,通过对讲话内容的学习,我明白在当前防控新型冠状病毒感染肺炎的严峻斗争中,各级党组织和广大党员干部必须牢记人民利益高于一切,不忘初心、牢记使命,团结带领广大人民群众坚决贯彻落实党中央决策部署,全面贯彻坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策的要求,让党旗在防控疫情斗争第一线高高飘扬。

在这场没有硝烟的战争中,我看到医护人员们勇于担当战斗在第一线,不辞辛苦,每天只休息几个小时,为的就是早日战胜病毒,将健康带给那些被病毒折磨的`患者。不论是在一线对患者进行救治的医生,还是在幕后不断研究病毒、研制新药……所有人都在为我的祖国努力着,这一切都令我倍受鼓舞。

作为预备党员,我更应当坚持以党中央领导,发挥模范带头作用,响应国家的号召,以身作则,了解疫情当前情况,并且对信息加以鉴别,不信谣,不传谣。坚定信心,相信国家,相信党,众志成城,万众一心,坚决打赢这场防疫战!

向周围人宣传防疫知识,与祖国共渡难关。

疫情面前,春风驾着五彩祥云姗姗而来,她浑身散发着缕缕沁人的清香,她化作娇嫩的青草从坚实的大地中钻了出来,姜营小学全体教职工,积极响应国家“停学不停课”的政策,并对学生进行“阳光心理,健康成长”的心理健康疏导教育。

疫情阻断了师生之间的相见,但阻断不了姜营小学的领导和全体老师对学生的挂念。姜营小学积极响应“关于在疫情防控期间加强中小学生心理健康教育工作的通知”,在3月12日下午号召各班召开“”阳光心理健康成长”的主题班会。

新型冠状病毒感染的肺炎疫情仍在蔓延中,作为小学生的我们该做些什么呢?我们应该学会自我保护,处理负面情绪,做好自己的心理小医生。

同学们认真的聆听“阳光心理健康成长”的心理疏导主题班会。

我们不仅要自我保护,隔离生理上的病毒,也要隔离心理上的病毒:

焦虑、抑郁、强迫等,避免恐慌。

疫情当前,形势严峻,作为小学生也应该为国分忧,让我们做好自己的心理小医生,我们站在阳光下,我们比阳光更加耀眼。

怎样才能更好地守护我们的身心健康呢?我们要有规律的生活,充足的睡眠,合理的膳食和均衡的营养,找回正常的生活节奏。

这是一场没有硝烟的持久战,关系到我们每个人的生命健康。作为小学生的我们,要按照专家的嘱托,注意个人卫生,勤洗手,勤洗澡,注意个人防护,出门戴口罩,为这场防疫战,贡献自己的一份力量。

而居家大家可以跳舞、做手工、跳绳、打篮球、打乒乓球、听音乐……我们的生活丰富多彩,充满乐趣,我们在享受健康的同时,也缓解了心理压力。

“阳光心理健康成长”的主题班会,很好地消除了学生在疫情期间焦虑恐慌,烦躁不安等心理健康问题,一场疫情,一次感悟,疫情,让我们懂得要更加努力地学习,让自己的知识更加丰富,为自己成为对人民、对社会、对国家有贡献的人,打好基础。

危难时刻,方显组工干部本色。中组部陈部长近日对组织部门在打赢疫情防控阻击战中积极主动履职、有效发挥作用作出了具体部署,各级组织部门也对疫情防控工作进行了具体安排,为组工干部在疫情防控中积极履职、发挥作用指明了方向。组工干部是管党员的党员,管干部的干部,在全民战“疫”的关键时刻,理应冲锋陷阵、率先垂范,发挥好“主心骨”作用,当好疫情防控的“守门员”“裁判员”“讲解员”,在抗击疫情中彰显组工干部担当。

当好“守门员”,筑起疫情防控“铁城墙”。一个支部就是一个坚强的堡垒,一名党员就是一面不倒的旗帜。疫情防控以来,“我是党员,我先上”“我报名,算我一个”成为党员干部的共同誓言,广大党员成了防疫一线的最中坚力量。在这其中,组工干部没有缺席,成为“让党旗在战‘疫’一线高高飘扬”的排头兵、领头雁……各级组工干部深入一线,守卡口、测体温、做宣传、保后勤,俨然成了无所不能的斗士,既是动员党员参与防疫工作的组织者,也是亲身参与一线战斗的践行者。组工干部本身就是一面旗帜,一名组工干部可以起到动员一批、带动一片的效果。组工干部出现在一线,才能让党员定心,让群众放安心,更容易把广大人民群众充分发动起来,把各种社会力量充分集聚起来,构筑起疫情防控的坚固防线。大“疫”当前,组工干部冲在防疫一线就是给党员和群众吃“定心丸”,当“主心骨”,组工干部应当仁不让地当好“守门员”,守护“疫情”防线,更守护群众的希望和信心。

为。这段时间以来,我们看到了各地干部的众生相,既有“一问三不知”的黄主任,也有经受住“灵魂拷问”的姚市长,还有以“渐冻”之身英勇抗“疫”的张院长,越是关键时刻,越能看出一名干部的成色。组工干部本身就有知事识人之责,在当下,考察是否把疫情防控作为当前最重要的工作来抓,是否坚守岗位、靠前指挥,是否严密细致做好疫情监测、排查、预警、防控等工作,就是衡量好干部的最重要标准。越是在这个时候,组工干部越是要深入一线,近距离识别干部的迎考表现,像“裁判员”一样,该亮“黄牌”的亮“黄牌”,该亮“红牌”的亮“红牌”,该“口头警告”的“口头警告”,该“鼓励进攻”的也要“鼓励进攻”。对于识别结果,既要有“火线问责”,也要有“火线提拔”,大胆提拔使用表现突出、堪当重任的优秀干部,及时调整不胜任现职、难以有效履行职责的干部,为防疫战场营造良好的干部工作氛围。

当好“讲解员”,传播疫情防控“正能量”。古语有云:“将战养其力,既战养其气。”在防“疫”攻坚的关键阶段,信心比黄金更重要,士气比武器更重要,让“正能量”更多传递到每一名“战士”心中,才是赢得最终胜利的关键。疫情发生以来,社会各界都以自己的方式为防控工作贡献力量,涌现出了一批感人事迹、动人故事,激励着大家毫不退缩、继续向前。组工干部的思想引导、政治建设本就是职责所在,大“疫”当前,更应该在全社会营造党建引领、齐心攻坚的良好氛围。要更多在抗击疫情一线发现和选树典型,弘扬他们舍小家、为大家的奉献精神和不畏艰险、迎难而上的拼搏精神;要更多发掘基层党员的抗“疫”事迹,竖起党建引领抗“疫”工作的旗帜;要更多关注普通人的抗“疫”故事,发挥好榜样力量,凝聚起全社会共同抗击疫情的最强大合力。政治工作、思想工作也是战斗力,组工干部要敢于发挥、善于发挥这方面的优势,当好“讲解员”,凝聚起众志成城、共克时难关的强大“正能量”,传播好同心同德、合力攻坚的中国“好声音”。

当好“守门员”“裁判员”“讲解员”,必能让党旗在一线飘扬,让党徽在一线闪耀,我们也必将夺取这场战“疫”的最终胜利。

“当前,疫情防控工作到了最吃劲的关键阶段,要毫不放松做好疫情防控重点工作,加强疫情特别严重或风险较大的地区防控。”中共中央政治局常务委员会2月12日召开会议,听取中央应对新型冠状病毒感染肺炎疫情工作领导小组汇报,分析当前新冠肺炎疫情形势,研究加强疫情防控工作。中共中央主持会议并发表重要讲话。

狭路相逢勇者胜,越是艰险越向前。新冠肺炎疫情发生以来,在党中央集中统一领导下,按照坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策的总要求,中央应对疫情工作领导小组及时研究部署工作,国务院联防联控机制加大政策协调和物资调配力度,各地区各部门积极履职尽责,广大医务人员冲锋在前、无私奉献,全国各族人民众志成城、团结奋战,构筑起纵向到底、力量下沉每家每户,横向到边、辐射覆盖全国各地的“防控系统”。疫情形势出现积极变化,防控工作取得积极成效,但远未到偃旗息鼓之时。当前,疫情防控工作到了最吃劲的关键阶段,唯有切实把各项工作抓实、抓细、抓落地,“防控系统”才能固若金汤,赢得战“疫”。

靶心不散抓重点,确保防控救治工作提档加速、保质保量。坚决打赢疫情防控的人民战争、总体战、阻击战,提高收治率和治愈率、降低感染率和病亡率是首要任务,也是我们疫情防控一插到底的重点环节,必须始终坚持把人民群众生命安全和身体健康放在第一位。全面增强收治能力,做到应收尽收、应治尽治。扩增定点医院、床位和隔离点,加快病例检测速度;运用“火神山”医院、“方舱医院”模式,针对病症轻缓分门别类做好集中治理,防止交叉感染加重病情。湖北省特别是武汉市是疫情防控的重中之重,要着力解决床位和医务人员等医疗资源不足问题,充分发挥“一省包一市”对口支援优势。加强社区防控,充实网格力量,确保联防联控工作落细落实落到位,打牢战“疫”必胜的基础。

闯关冲刺抓落实,确保各项防控部署不获全胜、决不收兵。新冠。

肺炎疫情发生以来,中央战“疫”指挥有力、行动迅速,彰显了对人民生命的高度负责。一分部署,九分落实。命令只有打中疫情才有效,责任只有落脚防控才有用。不少党员干部尤其是基层同志,疲于“连轴转”的陀螺状态,出现了歇脚松劲的想法。决战疫情,拼的就是时间,争分夺秒才能跑在病毒之前,工作越吃劲越要毫不放松。广大党员干部要发挥斗争精神,增强斗争本领,把抗击疫情作为检验党性的“试金石”,锤炼责任担当的“磨刀石”。在疫情防控上要“弹好钢琴”。坚决做到实事求是,不搞简单化一关了之、一停了之,尽可能减少疫情防控对群众生产生活的影响,确保防控举措成为人民生活生产平稳有序的有力保障。

稳扎稳打抓发展,确保收官之年目标有序推进、圆满实现。疫情对中国经济的影响是暂时的、有限的,长期向好的基本面不会改变。

我们更要坚定信心不动摇,努力实现全年经济社会发展目标任务。各级党委和政府既要把疫情防控工作作为当前最重要的工作,也要保持经济平稳运行和社会和谐稳定,统筹推进、协调发展,确保两手抓两到位。积极落实2020年中央一号文件,落实好春管春种措施,夯实农业生产基础,补齐小康领域“三农”短板,打赢脱贫攻坚战。实施更加积极的财政政策,有针对性的减税降费措施,有序推动企业复工复产,确保就业大局稳定。着力稳定居民消费,加快释放新兴消费潜力,积极参与国际协调合作,为对外贸易发展营造良好国际环境。全力确保疫情防控的大战必胜,收官之年的大考过关。

慎终如始,则无败事。当前,疫情防控工作到了最吃劲的关键阶段,不能“为山九仞、功亏一篑”,更不能“心猿意马、前功尽弃”。

越是接近目标的时候,前进的道路愈加艰辛;越到紧要关头,越要坚定必胜的信心;越临近登顶前的冲刺,就越需要一鼓作气。挺过最吃劲的难关,就是战“疫”胜利的拐点到来时。

篇四:

辅导员期末总结暨心理健康教育培训心得非常有幸参加了学校组织的学工队伍心理健康教育能力提升研修,在这个过程中,感受到不同的老师有不同的方法和不同的价值观,还有同事们的交流。我自己对这几天的经历做一个记录,也作为本学期的工作总结。

一、辅导员需要大局观辅导员首先着眼大局,着眼主要矛盾,如何通过思想教育保证大部分同学树立正确的三观,有理性分析问题的能力,学会与人沟通交流,有团队意识,那样我们就会有良好的班风和良好的学风校风,这是辅导员最主要的工作。

在这样安全友爱的班级里面仍旧不能释然的心理问题学生才是需要格外关注的对象,辅导员要做分析,心理问题的严重程度、产生的原因以及自己能力的大小,如果能自己解决是最好,不能解决那就要交给专人来做,这不是推卸责任,这是减少损失提高效率的办法。

如果主要矛盾和次要矛盾颠倒,辅导员把精力放在个别问题上,就会忽略大多数同学的需求,会造成一种恶性循环,没有及时对其他同学进行正确的引导,这些同学就可能会产生新的问题,然后就是不停的解决问题。

也就是大家反映的陷于事务性的工作没办法脱身,没有精力做真正教育的原因,主次颠倒造成的。

二、辅导员的爱要有理性。

每次说起我是社会人,大家的不屑溢于言表。除了在校学习的学生谁又不是呢?但是学生最后要不要走向社会成为社会人呢?父母之爱子女必为之计深远。

我经常想如果学生能一辈子做学生,我就愿意做一个爱到没有底限的辅导员,因为你们只要学习就好,其他的都可以交给我——我也可以做一个优秀的保姆。

三、辅导员不是超人和圣人人生也有涯而知也无涯,生而知之的人可能有,但是我想我们不是。同学们总是说辅导员就应该知道学生不知道的,我每次都很坦诚的回答:“我不知道。”

你的问题是你需要知道不是我需要知道,我不需要知道的我坚决不知道,因为我知道我的时间精力能力是有限的,我的人生是我自己的,不是围着你们每个同学去转的,那样的我没有自我,同样我也想你们有自我,能够通过互联网、专业人士等等去寻找自己的答案,而不是任何事都觉得辅导员知道。

一方面我不行,另一方面我不会为你服务一辈子。我就是这样一个该认怂的时候毫不愧疚的人。其实,一个人觉得自己什么都能干,对世界超有爱,这个没问题,非常优秀。但是能够承认自己不能也未必是不行的表现。知道自己能力的界限,比没有自知之明的多做多错未必更差。认清自己也是一个圣人和超人的必修课。

四、有些问题之我见如何是一个好的父母,大家都围着爱,如何付出爱去讨论。

作为一个局外人来看,最好的父母是把孩子当成一个独立的人,如何去成全孩子们成为最好的自己,这才是一个好的父母应该有初衷和格局。如果心理咨询的技巧应用到和学生的谈心谈话中,那到底是心理咨询还是谈心谈话。

如果不知道,那就是不成功。我们作观点的阐释或者争论,一定是有上下语境或者条件限制的,脱离条件的限制,没有一句话是完全正确的。

古人云:博学之审问之慎思之明辨之笃行之。只是辩论,毕竟理不辨不明,不是吵架。毕竟有人说:一场争论可能是两个心灵之间的捷径。感谢大家的温馨提醒。

五、自己的不足及收获经过培训,我倒是对自己的理念和方法有了更清醒的认知,就是赤脚心理咨询师也是能够解决问题,可以做非结构性谈话。原来对于人格这一块是空白的,这次发现老师从人格的角度来分析人和人性也非常好用。知道了一些新词,比如:激越、改良后电抽搐治疗、社交敏感性、职业枯竭;还有和家长沟通的“七不”和“六要”。亚里士多德说:“吾爱吾师,吾更爱真理”,我还是喜欢听有真本事的老师的课,感谢同学们对我们浅薄无知的包容和忍耐。

暑假即将来临,我也可以安心闭门读书学习了,非诚勿扰是我们对彼此最大的尊重。

篇五:

疫情期间如何预防小学生心理健康。

玉林市玉州区东成小学周永清。

目录。

疫情来袭,阴霾笼罩一情绪波动怎么办?

建议感到慌张很自然,过分担心不必要。

第一,关注积极的、简单易懂的信息,了解新型冠状病毒的科学常识,做好个人防护措施。

尽量关注官方平台发布的权威信息,主动关注简单易懂的信息,减少未经证实的信息输入,促进理性思考。

第二,给自己列一个令自己愉悦的to-dolist,并执行它。

平时你一定知道做什么事情能令自己开心。做一些平时非常想做却没时间做的事情,不要让自己太闲,适当转移注意力。

第三,调整认知,跳出思维怪圈。

人在陷入思维怪圈时,往往容易忽略事物的多面性,倾向于将思维聚焦于负面结果上,例如:“我嗓子痛了,偶尔还咳嗽,我是不是感染了病毒,要不要去医院?如果我中招了,会不会完蛋?”

这个时候,我们可以尝试再问自己几个问题:“我担心的问题是实际存在的吗?”“秋冬季节本来就是感冒高发期,此时去医院妥当吗?”“如果真的发生了担心的事情,我可以做什么应对它?”如果居住地离疫区较远,相对而言感染的几率较低,不必过于担心焦虑。此外,还可以查阅权威机构发布的自检指南,使用可靠的就诊方式,等等。

第四,尝试各种身心放松法。

焦虑情绪袭来,感到坐立不安时,我们还可以尝试着伴随音乐做一些放松身心的小练习。

心理状态快速自查。

如果你或你的亲朋好友有下列感受,无法消除,并持续超过2周,请尽快寻求帮助。

1.害怕,无安全感,担心灾难降临。

2.感觉无助。

3.对周遭的事物丧失兴趣和动力。

4.睡眠和饮食状况变差,如失眠多梦、早醒、食欲不振。

5.人际退缩,不愿与他人交谈。

6.过分关注自己的身体状况。

居家防疫信息多,心里总是静不下来怎么办?

这段时间老爸老妈和明明一起宅在家,吃好喝好睡好,看电视、上网、学习、运动,各种居家活动安排丰富,按理说,好吃好喝好睡好玩好学的明明在家应该充实而快乐。但是明明最近几天却总是感觉无聊,提不起劲,没什么精神,也不想干其他的事情,白天想睡,晚上又睡不着,有点无聊、有点烦,心里总是静不下来。

建议正念练习来静心,安安稳稳度假期。

第一,规律生活安身心。

有规律、有计划的生活可以帮助我们提升自己内在的掌控感。计划中要包括必要的运动时间。

第二,关注情绪能调整。

分析自己静不下心来的原因是什么,是因为日常的生活内容单调而程序化,担心自己或家人被传染的恐惧,还是因为自己身体不适而产生疑心病,或者是因为过度关心这些信息感觉到精疲力竭,等等。

第三,正念练习来静心。

1.呼吸:。

慢下来,把注意力带到呼吸上。做几次深长的腹式呼吸。深呼吸可以减轻压力,改善情绪,提升注意力。

2.感受当下:。

如果你发现自己极度担心或焦虑,把注意力带回到当下。

3.改变:。

如果你整日忙个不停,那么就给自己留几分钟,安静地坐一会儿。

4.补充能量:。

如果你觉得情绪化、迷惘、疲惫或者脾气有点急。暂停,花五分钟时间休息一下,喝一点温凉的水,或者吃一点健康的小吃。

疫情下的超长寒假,如何在家自主学习?

欣欣这几天终于把学校布置的寒假作业完成了,她想接下来在家做做自己想做的事情,可是很快她就发现情况跟自己想象的大不一样i呢:她感觉自己好像有很多东西需要学习,可又不知道该从哪里开始;1i每天除了被父母硬拉着上,上网课,就是吃喝、睡觉、玩游戏、发呆,一天下来感觉自己好像什么也没做,心里很没劲。她想跟同学到外面图书|馆去学习,可因疫情又不能出去,加上开学日期的延迟和不确定,欣欣i开始有点慌。

建议学习动机很重要,自主学习快乐多。

第一,懂得学习意义,激发学习动机。

疫情的发展,牵动着每一个国人的心,我们可以和父母坐下来聊聊这次疫情背后的一些感人故事。我们要让自己慢慢静下心来,充分利用在家的这段时间,尽可能多地学习知识。

第二,围绕兴趣爱好,变“要我学”为“我要学”。

第三,制定学习计划,明确学习内容和时间安排。

给自己制定一份规律的学习时间表,根据自己的实际情况确定好学习的目标、内容和时间安排。注意,我们所制定的目标要明确具体,是通过你的努力可以实现的,而且要标出明确的时间节点。

第四,善用学习资源,提高学习能力。

宅在家里,正好有大量的时间来阅读,我们可以充分利用书籍、网络及科技平台,选择自己感兴趣的适合自己的读物,通过阅读来拓展和丰富自己的知识。

因疫情推迟开学,中高考学生如何在家安心学习?

眼看高考的日子一天天临近,青青愈发焦虑...

建议学会时间管理,提高学习效率。

第一,积极调整情绪,保持镇定心态。

中高考是选拔性考试,考的不仅是分数,更是心态。所以,我们要学习自我照顾,学会自我激励,保持镇定心态。

首先,规律作息,保障精力。其次,慎择信息,明辨是非。过度关注疫情会加剧我们的焦虑,因此,我们可以设置关注疫情的时间,比如早中晚各10分钟,而且只从官方渠道了解疫情的进展。

第二,制定学习计划,学会时间管理。

凡事预则立,不预则废。按照上学的作息时间,制定切实、可行、高效的学习计划。在等待开学期间,利用“空中课堂”“网络在线课”等多媒体信息化手段实现教育部门提倡的“停课不停学”。

第三,保证学习时间,提高学习效率。

要及时复习,根据艾宾浩斯的遗忘曲线,遗忘的规律是先快后慢,所以要趁记忆新鲜及时复习。

同时,在每天睡觉前,总结一天的学习内容和知识要点,既能巩固一天的学习成果,又能优化第二天的学习效果。

史上最长寒假,无聊空虚怎么破?

建议生活作息有规律,全家活动趣味多。

第一,生活规律作息好。

首先要做的就是不能自乱阵脚,要为自己制定一份规律、合理的作息时间表,每日照做。稳定感对于应对未知非常重要,尽可能保证生活作息的常态化,是应对焦虑和无聊的良方。

第二,课内学业不能放。

虽然不能去学校,但老师们一定会在线上进行教学,对同学们的课业进行辅导。在紧跟老师节奏的同时,同学们也可以根据自己每门学科的实际情况与想要达到的目标,私人定制自己的寒假学习计划。

第三,课外拓展不能忘。

趁这个时间,把压箱底好久的爱看的书、纪录片、豆瓣高分电影等找出来好好品味,劳逸结合、增长见闻,也是很好的选择。

第四,全家游戏欢乐多。

选择一款适合全家一起玩的游戏,和爸爸妈妈来一场亲子挑战赛!让平时忙碌的爸爸妈妈也体验一把游戏的乐趣,这样不仅能增进亲子关系,也能促进身体锻炼。

电子产品太吸引我了,我该如何和它健康共处?

这个假期,小罗已经待在家里十多天了。刚开始小罗还想着学习,并制定了-一个严格的学习计划。可才坚持了-天,小罗就把注意力转移到了电子产品上,心想:我就先刷一-下,刷完就去学习。但不想,刷着刷着一周就过去了。小罗内心很愧疚,但电子产品真的很吸引他,总觉得放下它们,他就很空虚,提不起劲。

建议电子产品双刃剑,合理应用才是理。

第一,制定合理的电子产品使用计划。

在尊重自己需要的基础.上制定强度合理的计划,在计划试行阶段要作优化和调整,可以给自己三天的适应期。一旦适应期满,即可按照优化的计划实施。为了更好地履行计划,也可以适当地增加一些奖惩。

第二,善用电子产品功能进行自我监控。

很多电子产品一般都有使用时间的统计功能。不妨每天睡前关注一下自己的使用情况,评估一下自己的使用表现,做好自我监督。有些软件具有定时和健康保护功能,不妨在使用前设定一下,让软件帮助我们一起监督。当然,你也可以使用闹钟功能给自己设置一些重要的提醒。

第三,开发电子产品的学习功能。

电子产品上有很多助学习和促成长的软件,不妨将关注点集中到这些软件上。这样既兼顾了学习任务,也达到了使用电子产品的需求。

第四,亲子沟通代替线上交流。

很多中学生沉迷电子产品是因为在家感到孤独,那么这个特殊的假期,正是促进亲子沟通的良机。未必一定要父母主动来和我们聊天,我们也可以发起一些有趣的家庭话题,让亲子沟通代替线上交流,比如召开家庭会议、打打扑克、-起做家务、一起看新闻、共读一本书等等。

面对家长的唠叨,我该怎么办?

疫情下的心理培训心得体会

疫情是我们生命中前所未有的挑战,也是一个充满变数和未知的时期。在这个时期,各行各业都受到了前所未有的冲击,心理状态也受到了很大的影响。因此,做好心理培训对于我们克服疫情带来的压力和焦虑具有重要的作用。下面我将结合自身的经验谈一谈关于“疫情下的心理培训心得体会”。

疫情让人们承受了巨大的心理压力,因为生命受到了威胁。锁定、隔离和社交禁令的措施也给人们造成了心理上的压力和孤独感。在这个情境下,心理培训可以帮助人们找到解决问题的思路和方式,减轻情绪波动。它能够为人们提供心理训练和技巧,提供支持和意见,并为人们提供有用的工具,使他们能够在这个艰难的时期中更快地适应。

二、提高自我认知能力。

在疫情时期,自我认知能力是非常重要的。心理培训可以帮助个人充分了解自己的情况。在这个过程中,人们可以更深入地了解自己的激励和驱动力,在这个情境下能够扬长避短。通过一系列的行为、反思、沟通练习和思想挑战,人们可以逐渐改变他们的思考方式和自我观念。一个好的心理培训程序可以帮助人们克服他们的局限,并使他们在困难时期变得更加强大。

三、建立科学的应对疫情的方法。

尽管疫情是困难的时期,但如何应对是我们能控制的。一个好的心理培训计划可以为您提供明确和科学的方式来应对疫情期间的挑战。这种方法通常包括改变不利于健康的思维和行为模式,如尽可能地保持社交距离和加强清洁,锻炼身体,交流增加社交。一个成功的心理培训计划将帮助人们实现更强有力、更积极的生活方式,并制定应对灾难的计划,以应对未来的难题。

四、寻求支持和建立社区。

疫情的期间,需要足够的支持和帮助。这包括家人、朋友和社区,因为他们能够提供情感支持,同时为大家提供意见和建议。参加心理培训班,与他人共享经历,互相支持,建立属于自己的社区,成为社会的一份子,这对于每个人来说都是非常重要的。

五、结语。

总之,在这个疫情过程中,不仅要注意身体健康的问题,更需要注意心理健康问题。通过心理培训,我们可以更好地认识和了解自己,增强适应能力,应对眼前的挑战。更重要的是,我们要与家人、朋友和社区建立紧密的联系,保持积极乐观的态度,为我们克服疫情带来的压力和焦虑提供有力帮助。

心理培训心得体会

轻松而又愉快的心理培训很快就结束了,回想起五天来的培训过程,让人恋恋不舍。我们四十几位中小学老师有缘相聚在港湾路小学,我们从相识、相知,再到相爱,虽然是短暂的几天,但我们明显感受到彼此间的温暖、关爱,我们就犹如一个大家庭一样,相处得如此和谐、融洽。田老师的美丽笑容、尚老师的专业功底、史老师的幽默风趣,还有学员们的积极踊跃等等,每个人的优秀呈现使我难以忘怀,我想他们一定会激励我更好地前进。

凡有所学,皆成性格。凡有所为,皆在积累。几天的学习确实给我带来不少的收获,下面我来给大家分享一下学习中的点点滴滴。

前2天尚老师主要讲授的是成为一个优秀的心理老师必备的条件,还记得尚老师讲到优秀心理老师的三部曲:第一,学习心理咨询师课程,考取证书,完成基础知识和基本技能。第二,广泛学习并参加成长小组,读书、交流、分享、研讨、练习、被督导。第三,完成应用过程中,时刻觉察,个人成长是永恒的主题。实不相瞒,我真的是一个地地道道的入门者,刚考取了一个三级心理证书,各方面知之甚少,所以在通往优秀心理老师的路上,我需要学习的还有很多很多。

同时,尚老师讲到成为一个合格的心理老师必须具备的六种能力:规划能力、教学能力、咨询能力、指导能力、培训能力、科研能力。我深深地觉得做一个合格的心理老师实属不易,但我们在田老师的带领下,一直不断地学习、研讨、分享、探索。我想只有用心去做,平时多看书,多思考,尝试着去解决学生的心理问题,并和其他心理老师及时沟通,日积月累,一定会取得进步的!

尚老师特意给我们分享了一个“杀师案”,真是让我触目惊心,难道做一个好老师就那么难?我们老师总认为我已经对学生关怀备至了,为什么回馈我们的不是满意的答卷,而是一次次的惹是生非,甚至是悲剧!我也感同身受,很困惑,百思不得其解。但静下心来,细想一定有一些原因,造成了师生关系的不和谐。比如,社会环境的诱惑,使一些孩子滋生了攀比心理,还有网络成瘾;家庭环境的不和谐,父母离异,导致孩子孤僻的性格,不愿意与家长敞开心扉,不愿意交朋友,经常生活在自我的世界里;校园环境的竞争,老师总是注重分数的高低,使一些孩子产生逆反心理……这些各种各样的因素,不得不让我们深思,要想成为一个幸福的老师,我们必须做“智慧型的教育”,不要再重复以前的“道德型教育和权利型教育”,否则,我们老师只会在迷途上越走越远。智慧型教育,就是要求老师运用现代心理学知识,冷静分析学生,从学生需求和个性特点等出发,用专业思维(专业思维就是比如在教学中使用代币管制法,及时给予学生奖励和赞扬……),而不是用行政思维(行政思维就是经常罚孩子抄作业,禁止孩子做这做那……)引导他们进步。所以,古往今来一直提倡的“因材施教”显得非常重要,老师一定要因人而异,决不能用一种方法对待所有的孩子,这样肯定会伤害一些孩子的内心和自尊,因此,我们一定要善于观察、发现,当你觉察到有些孩子异常时,一定要给予孩子及时的心理疏导,这样你的教学才会游刃有余。

记得一天下午尚老师给我们安排了一个任务,就是每个小组探讨“怎样分组会更好”。经过大家短暂的`交流之后,大家分享了很多种方法,现在把我认为比较好的分组策略呈献给大家。如下:

1、兴趣爱好。我想这是大家最容易想到的,简单易行,我们只需要稍作沟通,就可以快速分组。2、鞋跟的高度。这主要适用于女性,也许不同的鞋跟可能会投射出一个人的气质和修养。3、出行方式。他主要关乎到一个人的生活习惯,比如,有的人注重环保,就酷爱步行和自行车,而有的人生活节奏比较快,就更倾向于开车。4、歧义图形。首先给大家解释一下:主持活动的人可以给大家呈现一幅歧义图形,让成员发表他们看到的图形的观点,就可以达到分组的目的。比如,一幅图片,有的人看到的是老婆婆,而有的人看到的是漂亮的女孩,所以这直接体现出一个人的思维方式。5、根据电视剧角色分组。例如,西游记中四个鲜明的角色:唐僧、孙悟空、八戒、沙僧,生活中肯定有和他们性格吻合的人,或者比较喜欢某个角色的人,这样也能快速分组。通过这种分组方法聚在一起的成员,他们一定会有很多共同的话题,就好像找到了自己的归宿感一样。人生有时就是这么巧妙,把素昧平生的人因共同的爱好聚在一起,想想他们畅聊的情景,这是一幅多美的画卷啊!6、画图形分组。这个简单实用,比如,主持人按顺序说出三个图形:三角形、圆、长方形,成员开始画。结果可能有的人按顺序排列,有的人是图形间有交集……每一种排列方式都蕴含着他们的思维逻辑,所以他们组合在一起应该是一个开心的小组。7、迷宫。这个迷宫有一个入口,但有多个出口,看看每个成员选择的出口,就可以随机分组了。8、撕纸。这种方式我认为很开心、也很简单。就是成员拿着一张纸,闭上眼睛,跟着老师的步骤撕纸(可以对折两次、然后旋转……老师可以随意操作),看最后的图案哪些人是一致的,这样她们就可以有缘分在一起。我觉得这个方式既可以缓和成员们分组前紧张的情绪,又可以让他们产生美好的期待,确实是一种不错的选择!当然还有很多种方法,这几种仅供大家借鉴。

接下来的2天是和史老师一起度过的。通过田老师对史老师的介绍,真是由衷的敬佩,史老师在心理方面取得了不少卓越的成就,在这里向史老师致敬,希望史老师继续为中小学心理健康教育弹奏更优美的篇章。

首先史老师给我们讲解了心理课程的性质:1、活动和体验,2、生活性。

心理培训心得

感谢这次培训,给我送来了一剂心灵的良药,让我在今后的工作中重拾信心。

之前,觉得自己的压力挺大的。作为一名学校部门的负责人,领导的期望,社会、家长的期许,员工的期盼,学生发展的需求,更加上自身知识和能力的匮乏,这些都无不像一张张无形的网,将我罩在网中央,让我有种像身处夹缝中的草儿一样的感觉,在萧萧风雨中瑟瑟飘摇。为此,我十分困惑和迷茫。

很庆幸参加了这次心理健康专题培训,通过听取专家的视频讲座,细读同行们的心得文章,走进班级论坛,使我获取了教师心理健康的观念和基本知识,这次培训带给了我无限的收获。

这次培训让我受益最深的就是如何应对教师的心理问题及职业倦怠。

1、寻求社会支持。呼吁社会提高教师的社会、经济地位。充分认识教师也是一个普普通通的人,是一个追求完善的“常人”。

2、建议学校管理者在管理过程中要坚持以人为本,实行人性化管理,要关注教师的成长与发展,为每一个教师提供发展的机遇,帮助每一个教师获得发展的乐趣,要关心、爱护、尊重、理解教师,满足教师的精神需要。

1、保持心理健康。

(1)教师要培养积极的自我意识,要走出教师“完美形象”、“无所不能”的思想误区,清楚地了解自己的优缺点所在,正视自己的喜怒哀乐,既不妄自菲薄,也不自我膨胀,不过分苛求外部环境,以避免因现实与理想之间的落差而造成的心理冲突。

(2)运用积极的心理暗示。教师在工作中难免会与领导、同事及学生发生一些不愉快的事情,它会使教师受到打击而自怨自艾、退缩、逃避或走向极端,陷入职业倦怠。这时要用言语反复提醒自己,进行自我暗示,促进自己乐观向上,善待生活,充满激情,从而远离倦怠。

(3)及时宣泄自己的不良情绪,遇到烦恼,不要闷在心里,更不要钻牛角尖,可找几个知心朋友谈谈心、聊聊天,或参加一些健康有益的文体活动,调节心理平衡。

2、改善人际关系。

良好的人际关系可以使教师获得良好的社会支持,教师应努力形成正确的人际关系知识,恰当把握在交往过程中的自我定位,遵循平等交往原则,掌握基本的人际交往技能,真诚对待交往对象。从而改善人际关系,获得良好的社会支持系统,通过社会支持来缓解压力,降低职业倦怠。

3、提高综合素质。

教师应加强学习,不断提高自身的综合素质,促进自己可持续发展,为自己的职业发展奠定坚实的基础。

(1)要有良好的政治思想品德。牢固的法纪意识。遵守社会公德,崇尚家庭美德。要具有较高的专业水平和渊博的文化知识、广博的文化素质。

(2)要具有健康的个性修养。教师端庄优雅的举止、儒雅的风度、礼貌博学的谈吐、大方得体的着装和整洁的仪容仪表等,都是教师良好素质的外部表现。教师本身就是一种教学媒体,教师的体态语言对学生具有直观、真实的教育作用,也将对学生的行为举止、仪表修养产生直接的影响。

(3)要有高尚的情操、谦虚的品质,是教师应具有的良好的个性心理品质。高尚的情操包括教师的操守、道德感、理智和美感等方面,谦虚的品质是教师在行为作风上所表现出的虚心、不自满、不骄傲,乐于接受批评与建议,取长补短。正如孔子所倡导“三人行,必有吾师焉,择其善者而从之,其不善者而改之。”

(4)要有坚强的意志,持之以恒的精神。俗话说:“十年树林,百年树人。”教师的工作是艰巨繁重的脑力、体力相结合的劳动,没有严格的时间和空间界限,不分八小时内外,全凭教师的良心、觉悟和意志去完成,有时为了解决某个教学问题、班级问题或某个学生的问题,会耗费教师许多的精力和时间,因此,坚强的意志和持之以恒的精神是教师个性心理品质的重要内容。

4、保持乐观的心态和幽默的情绪。

(2)教师要有广泛的兴趣,健康幽默的情绪,平静愉快的心境和活泼开朗的性格。教师广泛的兴趣,不仅表现在对教育事业的热爱和高度的责任心,而且还表现在满腔热情指导一切对学生有益的活动;教师特定的职业活动,要求教师要有自我控制情绪的能力,并应以积极的情绪去感染和激发学生;教师活泼开朗的性格也是一种积极的教育因素,教师在工作中所表现出的积极乐观、热爱生活、勤奋工作的风貌,都会提高教育教学的效果,有利于学生健全人格与健康心理的形成和培养。同时也对学生今后的成长产生潜移默化的影响。

通过这次心理健康培训使得我提高了认识,意识到掌握心理健康教育知识的重要性,意识到育人的重要性,意识到教师有健康的心理,对学生以及自身的重要性。只有心理健康的教师,才能造就身心健康的学生;反过来说,教师人格不健全、心理不健康,将对学生的人格成长、个性形成和心理健康状况造成不良的影响。因此教师懂得心理健康方面的知识非常必要。

使我认识到:健康不仅是身体上没有任何疾病,而且是能正确了解和接纳自我,能正确地感知现实并适应现实,良好的适应及良好的人际关系,能平衡过去。在专家们的讲课中,很多都是具有实际操作方法的,更多的注重了理论联系实际的培养。

我对心理调适的技能,提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解;通过对个别典型的案例的分析学习,对认识与识别心理异常现象有了认识,而且有了一定的辅导思路。心理素质良好的学生,会凭借自己的语言、行为和情绪,潜移默化地感染另一个学生,促使学生积极主动地投入学习;学生在教师的感召下,会表现出强烈的求知欲,体验到愉悦、满足的情感,并流露出对教师的尊敬和爱戴。要努力克服不良情绪的困扰,在不断提高知识素养的基础上,培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能,发挥自己的才干,促进自身的健康成长,提高学习教学的整体效益。

通过学习,我知道了要善于做好自身的心理调节及保健工作,了解自我,辩证地看待自己的优缺点。

(一)学习心理卫生知识和心理健康知识,掌握心理调节的方法,学会缓解心理压力,提高心理承受能力。

(二)调整情绪,保持心理的平衡。

(三)善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题,建立起良好的人际关系。

(四)乐于学习,并合理安排时间,张弛有度。

(五)培养多种兴趣与爱好,陶冶情操。

1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。

2、保持乐观的情绪和良好的心境,大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和希望,当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节,适度地表达和控制情绪,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

为了能促进同学们身心两方面的健康发展,也为了同学们能有一个跟加良好的心理素质,我们班开展了有关心理健康的活动,通过老师的讲解、耐心疏导,使我懂得了解时代的发展,对人的素质提出了更高的要求,因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。从素质教育的着眼点来看,健康的心理是孕育良好素质的保障。我们正处在身心发展的重要时期,随着生理心理的发育和发展,竞争压力的增大,社会阅历的扩展,以及思维方式的变化,就可能遇到或产生各种心理问题。

我认为一个优秀的学生不仅仅是单看你的学习成绩,还要看你的综合素质,尤其是心理素质,因为良好的心理素质是我们搞好学习和生活的基础,为此,我要不断完善自己,提高自己的综合素质,首先我要辩证地看待我的优趣点,正确认识自己,我相信每个人都有属于的闪光点,只需要我们要善于去挖掘,对于我的缺点我要不断改进。

只有这样,才能以积极健康的热情投入到学习当中去。21世纪是充满竞争的世纪,敢于冒险,敢于探索,善于竞争,善于合作,富于创造是21世纪对人才规格的基本要求。这些品质无一不与良好的心理素质密切相关。素质教育就是要求我们在德、智、体诸方面的素质全面发展,学生素质发展有多方面的内容,心理素质不仅是其中的重要组成部分,而且对其他素质的发展有着很大的制约作用。它既是素质教育的出发点,又是素质教育的归宿。我系举行了心理健康活动周,就是要德、智、体、美全面发展。再一个是心理素质,承受挫折的能力。带着什么样的心态来看社会的问题非常重要。一个学生的心理状态是否正常、健康,在家庭关系、同学关系、学习问题等方面的认识和处理方式的正确与否往往会影响一个学生的学习态度,是关系到学生能否健康成才的重要问题。因此,心理健康是发展良好的心理素质的前提和基础,反之,有了良好的心理素质,人的心理健康水平也会提高。

心理培训心得体会

经过这近一个月的培训学习,对我来说意义重大,让我进一步了解了心理健康教育的深刻含义,对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训让我受益匪浅,以下就是我在这次培训活动中以及对于未来的一些想法谈谈自己的几点体会:

我不仅学到了很多心理学理论知识,学到了很多教育学的方法,也学到了正确对待生活的方式,如怎样释放压力,调整自己心态,与他人如何沟通、如何相处的方式,建立积极向上的健康心态,以健康的心态工作、学习、生活,碰到问题不消极,想办法解决。并且通过学习,我深深认识到心理健康教育是做教育工作、是当一名好教师所必不可少的基础知识。

主要是针对儿童青少年心理发展的需要而开展的教育活动,旨在提高和培养学生的心理素质,帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进行情绪调节等,使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化,促进儿童青少年心理健康的发展。所以,预防问题发生、促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。从本质上来讲,心理健康教育是心理素质的教育和培养,是促进学生全面发展的重要方面,是素质教育的具体体现。

心理健康问题,是每一位学生在成长与发展中都必然会面临的挑战,包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生,也同样需要心理健康教育。许多研究与实践证明,有时这些“好”学生反而更需要心理健康教育。因为,往往由于学习成绩好,这些“好”学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视,得不到教师的重视和及时的帮助教育。

如,一些“好”学生由于长期被宠、被捧,心理承受能力已变得极脆弱,稍不如意就发脾气,有的还采取极端措施进行打击、报复,甚至走上犯罪道路,清华大学生向狗熊泼硫酸便是一个最好的例证。还有的学生甚至迈上了自杀、轻生的道路来面对失败和挫折的压力。可见,心理健康教育是一个教师的重要课题,它应成为我们学校教育的重要任务。

我们知道一个巴掌拍不响,学校心理健康教育仅仅有我们的热情是不够的。通过这次培训,给我的启示就是,在学校开展心理健康教育,应该从以下几方面努力:学校领导要重视,虽然有些学校有这方面的材料和计划,那只不过是应付检查。各任课教师在各科教学中要渗透心理教育;优化学校、班级文化心理环境;开展心理辅导工作、开设心理辅导课,加强学生心理辅导和心理训练。总之,软件和硬件两手都要抓,可是现状令人尴尬。

最后感谢领导对我们生活学习的安排,感谢xxxx的心理学教授不远万里对我们精心的辅导和面授机宜。今后我要以这次学习培训为契机,我把要传授的心理知识寓于活动之中,让学生潜移默化地受到心理健康教育。在课堂教学中,以活动课为主淡化理论,强化行为指导和行为训练,进行各种心理健康教育渗透。从而更加全面提高学生的心理素质。这一课程越是学习,我越是感觉自己对很多知识的了解还很肤浅,我必须不断地学习,我将不断的提高心理学的理论知识,同时也运用到实践中去,不断的学习成长。同时我也希望这样的培训能够坚持进行下去,进一步提高农村中小学教师的水平。

心理培训心得

时间飞逝,就像朱自清所说"在默默里算着,八千多日子已经从我手中溜去,像针尖上一滴水滴在大海里,我的日子滴在时间的流里,没有声音,也没有影子。"。

我们的骨干培训就是这样慢慢的溜走了。看到培训两个字,你们第一想到的是什么呢?"累"是肯定有的,不然怎么会说"吃得苦中苦方为人上人"培训分为早训和晚训,早训在6.00集合在操场进行跑圈,跑圈是考验我们毅力和团结,每个跑圈的成员都不能掉队,还要跑的整齐,在最后冲刺时,你会感到紧张、刺激!晚训就是了解各个部门的'工作和这个学期我们的活动和安排,身为一个骨干我们有必要了解这些,在晚训的时候我们也会有相关的提问环节,就是在部门介绍完工作和本学期要办的活动后开始"坑"人模式。

在这八天的培训中,可以说是快乐的,可以说是累的,也可以说是努力的……快乐的是你认识这么多的人,和她们之间又近了一步,在玩游戏的时候她们会主动和你玩闹,你的人脉又广了许多;累的是每天起早贪黑,但还是觉得很快乐,因为也有人和你一样,为什么别人可以坚持你就不能呢?唯一有一次迟到了还是因为睡过头了,哈哈哈,现在没了闹钟反而有点不适应了,相信黄丝带们也会这么想的。努力呢,是八天的培训总有一点效果,黄丝带们都很努力的坚持了下去,喷泉之所以漂亮,是因为她有了压力;瀑布之所以壮观,是因为她没有了退路;水之所以能穿石,是因为永远在坚持。人生亦是如此,献给每一位正在努力奔跑奋斗的黄丝带。

最后我想说阳光总在风雨后,请相信有彩虹……我们为什么会跌倒?因为我们能学着站起来。撑不住的时候,可以对自己说声"我好累",但永远不要在心里承认说"我不行".成长的道路上我们会遇到很多人、事、物,不论好坏,不论过程如何艰辛,还请黄丝带们且行且珍惜!

心理培训心得体会

暑假期间我在学校的安排下有幸参加了20xx年的心理咨询师培训。经过半个多月的学习,我对心理学有了更深的了解和理解。此次学习对我的影响颇深。

培训期间,老师们对教材进行了详细的讲解,同时他们还结合了自身的经验通过一些咨客的问题引入到讲课当中,让人对苦涩难懂的心理学理论有了更形象的、生动的认识。

培训老师从基础心理学开始介绍,然后慢慢过渡到心理技能。经过此次培训,我才分清,心理的正常与不正常。一般所说的心理问题是指正常心理中的不健康心理,而不正常心理则是指有心理疾病,这就需要去医院进行诊断治疗了。我们通常所说的心理咨询的面对人群是心理正常的人群中不健康的。

作为一名生物学教师,所面对的是初中学生,初中生他们处于青春期的过渡阶段,此阶段是人生的一黄金阶段也是一敏感阶段,如何很好的陪他们一起度过这阶段是一名优秀老师的奋斗目标。例如对于初一的新生,因为是刚来到一个新的环境,对于周边的人和事都不太了解。离开了家庭,离开了自己生长的地方。纵然是在小学时期表现十分优秀的学生,可是来到这里后,突然间这种优越感消失了,那一种失落与落差会造成新生自卑感的产生。因为军训期间的高强度训练,也会使新生感到身心的疲惫,从而让部分新生有躯体疼痛感的现象产生,还会有如莫名的紧张感,恐慌,甚至会抑郁等。这就需要我们对这些学生进行重点关注,通过与这些学生的交流,通过其他同学的侧面观察,来使他们尽快的适应校园的环境,如果在进入校园后两个月还是无法转变那种孤独、无助的心境时,那么对于此类学生就要请学校专门的心理辅导老师进行辅导了。

当然,作为一名准辅导员,首先自己的心理就要是健康阳光的,不然如何去进行心理辅导。要通过自己的言行去感染学生,去带动学生。

记得培训的时候有个老师在讲心理诊断的时候,就说了心理咨询师对于来访者,即使对方的穿着打扮、言行举止,你再怎么不喜欢都好,都不能抱有厌恶的态度,也不能说来访者有言语刺激到咨询师某根神经了,就与来访者进行争执。咨询师面对来访者是没有对与错之分的,如果是实在是无法接受来访者的咨询,那么就只能是转介了,不然这样只会加重来访者的心理问题。既然如此,我们面对自己的学生也是一样的。对于学生,我是辅导员,是老师,可是在年龄上,我只是他们的大姐姐,应该要向对待弟弟妹妹似地去关心、爱护他们。当然,如果学生能够像对待大姐姐一样的看待我,能够说出自己的真实想法,这对辅导员的思想心理辅导工作也是极有便利的。

培训时,老师们也有说过,他们并不想成为独行侠的,给人感觉好像很独立,很潇洒,其实他们内心的孤独感是那些家庭优越的学生们无法体会的。

并不是说家庭贫困的学生才有心理问题,家庭富裕的学生也会有。有些家庭富裕的学生家长并不关心自己的孩子,只是将钱给孩子花,自己忙自己的事业,这样就会造成孩子的心理扭曲。记得有个老师就讲过这种情况,说是一个单亲家庭成长起来的孩子,那个孩子的妈妈很会做生意,也做得很好,可是她总是不在家。到后来孩子上了大学了,再一次心理普查中,查出这个孩子有心理问题,于是心理辅导老师就找了那个孩子谈话,结果却发现,那个孩子很痛恨自己的母亲,甚至是想杀了她。为什么呢?就是因为那个母亲除了赚钱,根本就不关心自己,使得自己像是被抛弃了一般。这是一种很可怕的现象。

当然,对于心理有问题的学生我们辅导员要重点关心,可是对于一些表现一般的学生我们也要关注。那些学生成绩一般,表现一般,甚至有时候会被人忽略了。他们中大都是对于周边环境有着比较好的适应感及满足感,可是总会有一小部分因为家庭的一些变故或是身体的疾病而突发的心理问题,这就需要辅导员的细心关注了。

通过这一次培训,使我的身心都得到了很大的洗礼,使我要想成为一名更优秀的老师有了更深的认识和跟清新的思路。

心理培训心得体会

聆听了梁教授的讲座《疫情期间,幼儿教师心理健康调适》,让我非常佩服,因为梁教授的讲授把每个人在疫情期间的心理变化都分析的非常清晰、非常透彻,学习之后我有以下感受:

首先,正确看待疫情。任何事物都有一个发展变化的过程,新冠疫情也是如此。当前疫情总体可控、稳中向好,而且是越来越好。因此,应该在做好自身防护的基础上,坚定信心,淡定从容。

其次,选择正向信息。在这个信息爆炸的时代,一不小心,就会被铺天盖地的信息所席卷、淹没。经常接收负向信息,就会把自己的心情弄糟,被负能量所累。而有选择地接收正向信息,则会让自己心情愉悦,心中充满正能量。

再次,学会“拥抱阳光”。让自己的内心撒满阳光,拥有阳光心态,及时进行心理调节。

阳光心态是一种积极、乐观和向上的心智模式。学会调控情绪,培养阳光心态,维护心理健康,是我们教师的职业素养。不论是面对疫情,还是面对日常的工作、学习与生活,教师都应该拥有阳光心态。因为只有阳光教师,才能培养出阳光少年。

心理培训心得

今天的讲座是我听过的最最好的讲座!我从未有过如此让人意犹未尽的感觉,是郑亚楠老师给了我这么多。

真是只有听过之后才知道心理学的伟大、高深、巧妙、自豪,也只有听了之后才让我了解到“世界上有这么一种人:他们有病却难以克制,们很痛苦却还被世俗的眼光排挤,他们真的不想这样,所以不要用我们的标准去衡量他们的行为,他们需要关爱和理解,请你给予他们这些”。

老师把难以解释的、深奥的知识都转化成了形象的一个个案例,再用他的极具特色的口音把一个个案例风趣的表现出来,让整个过程十分轻松的流逝过去,不知不觉中就已经快到结束的时候。真是很不舍、觉得很不够想要学到更多。

正如老师所说的,我们不可能通过简单的几个小时就学到郑老师的知识,他也不奢求我们可以去诊断什么病。我们要了解是一些基本的知识,然后对他们有一点基础的了解。我觉得老师做到了,老师把一些常见的心理症状告诉了我们,更重要的是教会了我们他们的类似的心理、以及对待他们正确的方法。(不得不说,我以前的做法真的很不对)。我想我以后真的要改改了,也要多多找一些相关的知识丰富自己一下。

老师让我的梦想又回复了一些,老师让我更加的渴望靠近心理学,这真的让我产生了很大的兴趣。要是有老师的联系方式就好了,不过万一老是有人骚扰他就不好了吧。希望在以后的学习中可以遇到更多的好老师,带领我们学到更多的东西,教会我们更多的知识。我也要多多努力,多多学习,把喜爱投入实践中去吧。

心理培训心得

这次培训给我留下了深刻的印象。在培训期间,我们不仅学习了心理学的基础知识,还参与了许多实际案例和讨论,让我对心理健康有了更深入的理解和认识。

首先,培训中提到的“积极心理学”理念让我深受启发。积极心理学强调积极的态度和行为对心理健康的重要性。通过学习,我了解到如何用积极的心态面对生活中的挑战,以及如何培养积极的人际关系和行为习惯。这种积极向上的心态不仅有助于个人的心理健康,也能为周围的人带来积极的影响。

其次,培训中还涉及了许多实际案例和讨论。我们不仅学习了如何识别和处理心理问题,还通过小组讨论和角色扮演等方式,深入了解了各种心理问题的症状和应对方法。这些实际案例的讨论和参与,让我深刻认识到心理健康的重要性不仅仅是对个体的关注,更是对整个社会的关注。

最后,培训期间,我们还参观了一家心理咨询中心。在那里,我亲眼目睹了心理咨询师如何为来访者提供帮助和支持。这让我更加深入地认识到心理咨询的重要性和作用。

总的来说,这次培训让我对心理健康有了更全面的认识。我深刻地认识到心理健康不仅仅是个人的问题,更是社会问题。我们应该更加关注和关心身边的人,尤其是那些有心理问题的人。我希望自己能更好地运用所学的知识,在日后的工作和生活中,帮助和支持他人。同时,我也将积极应用所学知识,改善自己的心理健康,用更加积极、乐观的态度面对生活。

心理培训心得

20xx年5月7日我们在师大的楼听讲了“湖南师范大学首届5、25心理健康日暨班级心理委员培训”讲座。此次讲座由湖南师大的心理咨询室副主任余洁主持。嘉宾为湖南师大学生学生工作部主席何旭娟以及校其他领导。

本次心理委员的培训的课题是“做一名优秀的心灵使者”。主讲人为何旭娟主席。她针对为什么要设立班级心理委员、如何做好班级心理委员、如何开展班级心理活动等一系列问题的讲解。何老师讲到现在大学生的心理健康素质太差,大学生自杀行为极其普遍。是的,现在的8090后学生大多为独生子女,在家里备受关注与爱护,心理承受能力差。所以很多事情想不开。导致有轻身的念头。作为一名心理委员更应该具备良好的心理素质,何老师告诉我们作为心理委员要贴近同学、贴近同学需求、贴近同学心理,关注同学心理健康状况、关注日常生活、关注同学心理动态变化。只有细心关注同学的状态才能发现问题以及更好的解决问题。在课程的最后何老师讲解了关于在班上开展心理主题班会的一系列要点,最有趣的是她给我们做了“我是谁”的心理测试,让我们大致了解了每个人的性格,以及性格的优点和缺点。最有吸引力的是她在讲解每一类人的性格中都列举了一位伟人,比如我这类性格的伟人是爱因斯坦。这样让我们每个人都建立起了自信心。

此次心理委员培训让我明白了作为一名班级心理委员的重要性。更让我对班上同学的行动多了一份注意,以备及时发现他们的反常。同是我对心理委员这份工作更多了一点好奇。我相信我可以做好这个工作,以帮助需要帮助的同学。

文档为doc格式。

心理培训心得

自从参加了幼儿教师心理健康培训后,通过一个学期的引导,他在各方面都有了长足的进步,慢慢地,同伴们也接受了他,而他也学会了更多与人相处之道,看到他的成长,我倍感欣慰。下面是为大家收集整理的幼儿教师心理健康培训心得体会范文,欢迎大家阅读。

这次的讲座让我有了很深的感触,让我了解到我们不仅仅要重视幼儿的身心健康更要重视我们自己的身体、心理健康。

幼儿因为年龄小不懂得怎么照顾自己所以学完。需要老师们时刻关注正因为老师们把精力全部放在小朋友身上从而忽略了自己的健康。老师这份职业高尚、不为己平时如果不是很严重的话都是丢在一边置之不理,老师自身要以身作则因为你的一举一动都会被小朋友模仿,身体是革命的本钱没有一个好的身体如何去奋斗,如何去实现你的梦想,又如何做一个让孩子们崇拜、尊敬的老师呢。

身体健康固然重要,心理健康更是不可缺少,每个人都要有良好的心态面对社会,从容的面对你的工作,社会不免有些不公平的待遇、让你无法忍受的言论,遇到这些种种问题时就要看你如何很好的调整心态,让这些问题在你的生活中平淡让你可以随时准备迎接下一个挑战。每个人都有自己不同的方式来调整自己的心态,好的方式让你心情愉快、轻松,更好的对待工作有干劲的迎接生活中的每一个困难调理自身的身心健康,不好的方式让你心情烦躁、心理负担沉重。

有了正确的心态,面对风雨时才会选择坚强;有了正确的心态,心情不好时才能重新找回快乐;有了正确的心态,才会发奋学习取人之长补己之短,发展自己的各种能力,积累成功的资本。

幼儿教师心理健康培训心得体会范文篇2学习了《幼儿教师的心理健康与心理调适》这一课程,本人受益匪浅。我觉得自己不仅学习到的是心理学的理论知识,而且让我更为自信更为坦然地接受一次次的挑战!在这次学习中,我认真倾听了教授与从事心理工作一线老师的讲座,他们都以实实在在的案例和具体丰富的知识内涵及精湛的理论阐述了心理健康这门学科的魅力所在,给了我强烈的感染和深深的理论引领,并且通过理论学习、自我剖析等让我们意识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育,同时也让我们知道,加强对学生的心理教育,可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生。通过学习我还意识到要实现提高学生素质,促进学生的人格健全发展的目标,教师的作用是无可替代的,尤其是班主任。所以在这几天的学习中,我都认认真真地看教材,听讲座,做好笔记,学好心理健康方面的知识,帮助学生学习得更好,生活得更好!

教师的心理健康也影响到学生的心理健康。好的教师能为学生设计一个良好的心理成长环境。人不怕做事,就怕心累。当心累时,我们要有自我控制、自我调试的能力,保持乐观积极的教育心态,不将生活中不愉快的情绪带入教育工作中,不迁怒于孩子,克制偏爱情绪,一视同仁地对待孩子,同时不将工作中不良情绪带入家庭。我还学会了几种解压的方法:控制呼吸法、自我剖析法、学习转移法、投身自然法、心情放假法、肌肉放松法。这些都给了我借鉴作用,正确认识自己通过学习,我意识到在工作中要有更积极、乐观、向上的心态,并且认识到,保持这种心态对每个人的工作、生活都是至关重要的'。这些将深深地影响着我、激励着我对今后工作的态度,这也将直接地影响到我的学生们,使学生们能够在良好的心态下学习、进步。在培训学习中,每一天都能感受到思想火花的冲击;在一次次的感悟中,颇感自己的责任重大、知识贫乏。通过这次学习,我收获颇丰、感想颇深:眼界开阔了、思考问题能站在更高的境界,许多疑问得到了解决或者启发。对教育的认识有了一个新的提高,对心理健康与心理调适的素质也得到了一定程度的提高。

一个真正合格的老师,就是要在生理和心理上都是积极健康向上的,保持良好的工作态度,为学生创设良好的心理发展环境,应该把重点放在平时维持其心理平和、积极、顺畅等方面,为孩子创设平等的交流环境,不应该把个人情绪带到工作上面去,对待孩子要有三心耐心、细心和爱心,并且平时也要注重自己身体的锻炼,一个爱运动的老师是不会差到哪儿去的。

教师本身也要注重自己的心理健康,教师心理不健康就不能正确理解学生的的心理健康与行为,更无法巧妙的处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵,因此,为了更好的教育孩子,教师自己首先必须心理健康。

幼儿教师心理健康培训心得体会范文篇4本人非常荣幸能够参加区教委组织的幼儿教师“幼儿心理与教育”和省里组织的“心理健康c证”这两次培训。通过这两次的培训学习,让我对幼儿心理健康教育又有了新的认识和看法,对学校心理健康教育的迫切性和重要性又有了一个更为全新的认识,我相信,这次的培训学习不仅仅只带给了我理论高度的提升,更多的是一种精神上的延续。

毕业那年,我踏上了自己热爱的幼教岗位,工作的第一年,我被分在中班任教,没过几天,班上一位孩子立刻引起了我的注意,他上课时总会控制不住地发出很多怪声音,通常,出现这种情况,我会用眼神或动作提醒他,因为我觉得,他所做的这一切的初衷只是想引起大家的注意罢了,我愿意去进一步了解他,当他被贴上“坏孩子”的标签甚至被否定时,我没有,我似乎看出了他行为背后更深层的一面,他需要关爱,他需要同伴,我愿意尊重他,走近他,倾听他内心最真实的声音,于是,我便这么一直用心做着,等着他慢慢向我敞开心扉,果不其然,他开始有了变化,通过一个学期的引导,他在各方面都有了长足的进步,慢慢地,同伴们也接受了他,而他也学会了更多与人相处之道,看到他的成长,我倍感欣慰。

是的,教育就是这么一回事,尤其是对于我们年幼的孩子,他们的心灵更需要我们的呵护和理解。培训后的今天,回想起当初那件事,我真的倍感欣慰,因为我把孩子当人看,一个有血有肉有情感有思想的人。在幼儿心理健康教育大力普及的今天,请每一位在幼教一线的教师,真正用心关注我们孩子的心理健康问题,做一位合格的幼儿心理健康教育教师,让我们未来的主人翁都能拥有健全的人格、爱的能力、创造的勇气、积极的同伴关系、智慧和灵性以及审美体验。

心理培训心得

20xx年10月26—27日,于xx市xx宾馆参加xx省中小学心理健康教育专题培训,这是我加入心理健康教师这支队伍后第一次参加的省组织的专业培训。抱着向各位前辈和专家学习的态度,我认真地参与了这次培训。

在26日上午的专题报告中,符x老师提到:教育就是把孩子培养更像他们的人,而不是更像我们的人。这让身兼班主任和心理老师的我茅塞顿开。符老师在培训中提到的雷夫的教育方法,更值得让我们老师在教育教学中去尝试和实践,这无论对学生还是对老师都是一种成长。下午是在海经院参加箱庭体验,我们也犹如学生一样,怀着激动和欢喜的心情参与其中,无论是对箱庭室内的布置,还是对沙具,我们充满好奇。箱庭的体验,让我们每个人都有所成长。为了顾全大局,我们有所舍弃;虽然清楚自己想要什么,但为了顾及他人,为大家着想,我们学会了忍痛割爱……在这个过程中,成员间互相包容、尊重、配合,最终完成了我们共同的家园。用一位老师的话说:“我们无法改变生活,要学会适应生活。”也像另一位老师说的:“箱庭体验,我们痛并快乐着。”

27日,李xx教授给我们分享了表达性艺术疗法的后现代运用的案例。李教授开场给我们的四句话让我本人受益颇深:一个人做任何工作都是利己的;咨询师本身的魅力就是最好的咨询技术;再好的技术都比不上情感;说话者的本意不重要,重要的是听话者的感受。这四句话对于刚刚走上工作的岗位的我来说就好像是灯塔,这是以后道路上的方向。在一天的分享中,李教授跟我们一起分享了许多表达性艺术疗法的方法,比如,音乐疗法、歌舞疗法、绘画疗法、沙盘疗法等。在分享的过程也给我们展现了绘画疗法的魅力,在绘画过程中,不仅可以了解显性信息,还可以了解到隐形信息,这引起了我们每个人极大的兴趣。经验丰富的李教授还提醒我们心理健康老师应该注意:在咨询过程中,咨询师就是陪伴者,倾听者;心理咨询师不可以为来访者做诊断。这些对于我们这些不够专业又经验不足的人来说是一种提醒。

两天,时间很短,收获很大。很感谢有这样学习的`机会。

最近我参加了南阳市中小学教师心理健康教育培训,受益匪浅,感受颇多。我学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。教师要用高尚的师德和良好的心理素质去感染和熏陶学生,而高尚的师德和良好的心理素质来源于教师的心理健康。

通过学习,我懂得了教师首先要具备健康的心理。教师是学校心理健康教育的具体实施者,不但要有渊博的学识和出色的专业技能,还要有健全的人格。教师的言行对学生有很大影响,在学生的心目中,教师是很神圣的。教师的言谈举止、待人接物的方式,都会让学生受到深刻的影响。一名优秀的教师,会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛,让学生如沐春风。因此,教师完善的心理素质,是构建良好师生关系的基础,是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实践要求每一位教师都应不断地完善品德修养,提升自己的人格魅力。

通过学习,我认识到了学生心理健康的重要性。中小学阶段学生的心理健康对其一生有极为重要的影响。我们常常能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例,有学习方面,也有不善于处理人际关系方面的因素。这表明,当代青少年学生承受心理压力的能力有待提高。在这些新现象、新问题面前,心理教师应力求“对症下药”,给予学生鼓励,帮他们重拾信心。要对学生不良心理的成因多加了解,是学校因素,还是家庭或社会因素。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰时,就要会同学生家长采取较为科学的方法教育学生。例如,可以尽量创设健康的教育环境,可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动,可以与学生家长沟通思想,相互配合,而且要将其渗透到学校教育的全过程。我们的目的就是教书育人,是素质教育和心理健康教育的推行者和具体实施者。除了要有渊博的知识和优良的教学技能,还要有健全的人格和高尚的品德。还要针对学生关键时期的心理变化进行教育,才能使学生形成健康的心理。

教师的工作环境是学校,每天和自己的上级同事,又和自己的学生终日在一起。社会分工的其他工作都是针对物品或者人的某一方面或者某一时间段来服务,而老师的服务对象是人——成长中的人,并且肩负着指导他们成长的重任。那种八小时以外的时间还在为自己的学生的成长和未来殚精竭虑的事情,是不做此项工作的人所不能理解的。做教师根本就是一个累身更累心的活计。而社会对老师的认同却是让老师不平衡的。在外地的公共汽车里看到一句话:市民应该做到尊师重教。朋友看到了之后说:看你们教师多受重视。我苦笑了一下,说:“市民做不到什么,社会才提倡什么的。”因为教师的收入低,部分家长急功近利仅仅关注学生的短期成绩对老师求全责备等原因,教师得不到社会的真正重视,压力太大。碍于自己的所谓“面子”,普遍的现象是有了心理问题不会疏导又不去找专业人士治疗,甚至于心理健康教育未能普及的情况下,教师有了心理障碍和疾病却不自知!积劳成疾是常有的事情,所以现在的舆论开始纷纷关注教师的“亚健康”状态,不仅是身体的,更多的问题来源于心理。

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