通过写学习心得，可以帮助我们巩固和加深对学习内容的理解。学习心得范文七：学习心得之如何提高记忆力
双减数学课心得体会
近年来，随着高考改革的不断深化，以双减政策为代表的全新教育理念逐渐被教育界所接纳。为了适应这一变革，我校数学教研组积极探索，成功设计出了一套全新的双减数学课程。在我学习这门课程的过程中，我深深感受到了它的独特之处和对我的影响，留下了深刻的心得体会。
首先，双减数学课程注重培养学生的合作意识和团队精神。在这门课程中，我们经常需要和同学们一起进行小组合作，共同完成一些实际问题的解决过程。通过这样的合作，我们不仅发掘了团队合作的乐趣，还培养了相互沟通协作的能力。这让我感受到数学学习不仅仅是个人的事情，同时也是一种集体智慧的结晶。
其次，双减数学课程强调数学应用的能力培养。传统的数学课程更注重数学知识的传授和运算技巧的掌握，往往与实际生活脱节。而双减数学课程通过引入实际问题和情境，让我们直观地看到数学在实际中的应用价值。这种培养数学应用能力的方式更加有趣、有效，让我对数学的学习充满了兴趣，也让我意识到了数学的实用性。
再次，双减数学课程强调培养学生的创新思维。在传统数学课程中，我们往往只需要按照老师教的方法步骤来解题，很少有机会进行自由发挥。而双减数学课程鼓励学生主动思考，提供多种解法，培养我们的创新思维。在这门课程中，我通过尝试各种不同的解题方法，发现了许多新颖的思路和独特的解题技巧。这让我意识到，数学学习并不只是机械记忆和运算，而是需要我们动脑思考，灵活运用所学知识。
最后，双减数学课程促进了我对数学的兴趣和自信心的提升。我曾经认为数学是一门枯燥乏味的学科，但通过学习这门课程，我逐渐发现了数学的魅力。通过课堂上的探索和实践，我发现数学可以帮助我们解决实际问题，而且还可以培养我们的逻辑思维和分析能力。这让我对数学产生了浓厚的兴趣，也增强了我在学习中的自信心。
总结起来，双减数学课程给我留下了深刻的印象和宝贵的心得体会。它不仅仅是一种新的教育理念，更是一种对学生整体素质培养的有益探索。通过合作学习、应用能力培养、创新思维培养和兴趣提升，双减数学课程为我们提供了一个更加全面、有趣和有效的数学学习方式。我相信，在未来的学习中，我将继续努力，运用所学在实践中提升自己的数学水平。
九年级数学双减心得体会
九年级数学学习是中学阶段数学学习的重要阶段，在这一阶段，学生将接触到更加深入的数学知识和思维方式。而“双减”是数学学习中的一种重要方法，它帮助学生提高解题能力和逻辑思维能力。通过学习和应用双减方法，我获得了很多收获和体会。
首先，在学习双减方法的过程中，我发现它对于解题有着很大的帮助。在数学学习中，问题的解决往往需要运用不同的方法和步骤来解决，而双减方法能够帮助我准确地抓住问题的主要矛盾，从而更快地找到解题的思路。例如，在解决代数方程时，通过减去两边的相同项来简化方程，并不断重复这个过程，我能够逐步化简方程，最终求得未知数的值。这种思维方式的灵活运用，使我在解题中更加得心应手。
其次，双减方法不仅能够帮助我解决数学问题，还能培养我的逻辑思维能力。在双减的过程中，我需要根据题目的要求，运用逻辑关系和数学定理来分析问题，找出问题的本质，从而确定正确的解题方法。通过不断重复减去相同的项，我可以借助逻辑推理的方式逐步推导出结果。这种思维习惯的养成，有助于我在解决其他问题时有条不紊地进行推理和分析。
另外，双减方法还有助于提高我的问题解决能力。在数学学习中，我遇到的问题往往是需要通过思考和分析才能解决的，而双减方法正是为了解决这种问题而存在的。通过熟练掌握和运用双减方法，我能够更加快速和有效地解决问题，并且能够在解题过程中逐步完善思路和方法。这种解题能力的提升，也使得我在其他学科的学习中更加游刃有余。
最后，通过学习双减方法，我深刻体会到数学学习的乐趣所在。数学是一门需要逻辑思维和创造力的学科，而双减方法正是数学学习中的一种探索和创造的过程。在解决问题的过程中，我需要不断思考和尝试，通过一步一步的推导和验证，最终得到正确的结果。这种探索和创造的过程给与我极大的满足感和成就感，也激发了我对数学学习的兴趣和热情。
总之，九年级数学双减方法在我的学习中起到了巨大的作用。通过学习和应用双减方法，我不仅提高了解题能力和逻辑思维能力，还培养了问题解决能力和求知欲望。这种方法的运用不仅使我的数学学习更上一层楼，也为我今后的学习和生活提供了宝贵的经验和智慧。通过不断努力和实践，我相信我能够在数学学习中取得更加优异的成绩。
双减数学培训心得体会
数学作为一门基础学科，在学习中常常给人带来困扰。面对数学的学习困难，我参加了一次名为“双减数学培训”的课程。通过这次培训，我不仅学到了数学的知识和技巧，还有了一些关于学习的心得体会。下面我将分为五个部分，介绍我的学习心得。
首先，让我简短介绍一下双减数学培训。双减数学培训是一家专注于数学教育的奥数培训机构，致力于提供高质量的数学课程和个性化的教学方式。这次培训共有12个课时，每周上课两次，课程内容涵盖了问题解决、数学思维、逻辑推理等方面。在教师的引导下，我们通过课堂讨论、小组合作等方式，积极参与课程，提高自己的数学思维和解决问题的能力。
第二部分：认识数学思维。
在双减数学培训的第一节课上，老师讲解了数学思维的重要性。他告诉我们数学思维是解决问题的关键，它包括观察、分类、归纳、推理等能力。通过课程的学习，我逐渐意识到了数学思维的必要性。在解决数学问题时，我开始重视观察事物的细节，用分类的方法整理和归纳信息，从而得到正确的答案。同时，我也明白数学思维是一个培养过程，需要通过不断的练习和思考来提高。
第三部分：培养问题解决能力。
除了数学思维外，双减数学培训还注重培养我们的问题解决能力。在课堂上，老师给我们提供了一系列的问题，要求我们给出解决方案。在解决问题的过程中，我发现了很多问题解决的方法。有时，我会反复尝试不同的方法，直到找到最佳的解决方案。有时，我会尝试从不同的角度去思考问题，找到新的解决思路。通过这次培训，我明白了问题解决能力的重要性，而且我相信这种能力在今后的学习和生活中会起到很大的作用。
第四部分：逻辑推理的重要性。
在数学领域，逻辑推理是非常重要的一项能力。在双减数学培训的课程中，老师着重讲解了逻辑推理的方法和技巧。逻辑推理能力是运用已知事实和规则，在不知道的情况下推断可能的结论。通过课堂上的练习，我学会了用逻辑推理的方法解决问题。有时，我会利用数学公式和定理，推断出问题的解答。有时，我会利用已知条件和规则，推断未知情况的结果。逻辑推理的方法不仅在数学领域有用，在其他科学领域和日常生活中也能起到很大的作用。
第五部分：总结与展望。
通过参加双减数学培训，我学到了很多关于数学学习的心得和体会。首先，数学思维和问题解决能力是提高数学学习水平的关键。其次，逻辑推理能力是数学学习中不可或缺的一项技能。通过培训的学习，我找到了一些提高数学学习能力的方法和技巧，希望能够在以后的学习中充分运用。同时，我也希望能够继续参加类似的培训，提高自己的数学学习水平。
这次双减数学培训不仅让我学到了数学知识和技巧，还让我对数学学习有了更深入的了解。通过这次培训，我对数学充满了信心和兴趣，相信将来能够取得更好的成绩。同时，我也希望将来能够把所学的数学知识运用到实际生活中，用数学思维解决实际问题。对于数学这门学科来说，学习不仅仅是为了得到好成绩，更是为了培养自己的思维能力和解决问题的能力。我相信通过不断学习和探索，我一定能够成为一个优秀的数学学习者。
初中双减政策心得体会数学
初中双减政策引起了广泛关注和讨论，作为一名初中数学教师，我深刻体会到了这一政策所带来的影响。在这个政策下，我们教师需要更加深入地了解学生的学习情况和问题，对学生的学习进行更加精细化的管理和指导。在这篇文章中，我将分享我在数学教学中的心得体会。
第二段：调整教学内容和方法。
在双减政策下，学生的课外负担有所减轻，课内时间也增加了，我们可以更有针对性地进行调整。在数学教学中，我开始更加注重学生对数学基础知识的掌握和技巧的训练。通过零散知识点的补充和技巧的练习，学生的数学能力得到了提高，数学学习的质量也得到了改善。
在方法上，我更加倾向于采取交互式教学的方式。通过引导学生思考、讨论、探究，学生的学习主动性和参与性得到了提高，他们对数学知识的理解和运用也得到了增强。
第三段：注重课堂动态管理。
在双减政策下，课堂时间增加了，需要更加注重课堂动态管理。为了提高学生的课堂参与度和学习效果，我开始采用多种教学手段，如板书、课件、多媒体辅助教学。同时，也要关注学生的课堂表现，针对不同的学生制定不同的教学策略，注重学生的个性化发展和差异化教学。
第四段：提升教师的专业能力。
初中双减政策的实施，对于教师的专业素质提出了更高的要求。为了更好地适应这一政策，我开始通过教育网站、教学研究、教学交流等多种方式不断提升自己的教学水平和职业素养，以更加高效的方式指导学生学习，提高我的教学质量。
此外，在双减政策背景下，我们还需要加强与学生家长的沟通和合作，营造良好的教育环境，充分发挥家校合力，共同助力学生的成长和发展。
第五段：结语。
初中双减政策为课程改革提供了更多的空间和机遇，也带来了新的挑战和机遇。对于数学教师来说，我们需要不断适应这一变化，提高自身的教学水平和专业素养，为学生的学习和成长助力。我相信，在大家共同努力之下，学生的数学学习质量和学习效果一定会得到进一步的提高。
数学双减心得体会
双减”政策的落地引发了社会的极大关注，给广大学生和家长释放了利好的信号，同时也给学校和老师提出了更高的要求。作为一名义务教育阶段的老师，我深深感受到身上的压力与责任并重，同时也认为，要想真的落实好“双减”，减负的同时又做到增效，必须要划好学校学习的“双桨”—————向课堂和作业要质量。
课堂是学生学习的主阵地，学生知识的接受、方法的提炼、语言的淬炼、思维的碰撞以及价值观的养成，皆在40分钟的课堂中得以发生并收获。可以说，课堂的效率决定了学生学习的质量、作业的质量与速度以及思维的提升。所以，我认为，作为教师，首先要扎扎实实、尽心尽力的备好每一堂课，课前充分了解学生因材施教，课堂上充分的尊重学生，给予并鼓励学生有表达与思辨的机会，不做“填鸭式”的教学，做到“以点带面”、精讲精练，重方法的引导与提炼，轻知识的传授与说教。
《三国志》有云：“用兵之道，攻心为上，攻城为下”。学习之事亦是如此。课堂学习是双向发生，教师是引导者，学生为主体，并非教师备好课就一定能上好课，如果学生不配合或状态不好，再好的课也会没有质量。每一个学生都是独特的个体，他们来自不同的家庭，有着不同的背景、不同的经历、不同的成长历程，他们的感受、认知、思考方式都不尽相同。所以，如果不关注学生个体，皆如对待生产线出来分毫不差的产品一般，那教育就会显得冰冷而没有温暖。基于此，我在课堂上不仅是教授学生，同时更注重与学生的心灵交流，努力与他们处在平等的位置，去倾听他们，与他们打成一片。而且我特别重视课间交流，课间10分钟看似很短，但是能够做到按时下课，将这些时间留给学生，留给自己与学生轻松的交流，在轻松的氛围中了解他们、走近他们，学生的心暖了，他们的劲就更足了，课堂就会更专注了。
我是一名数学老师，布置作业时完全可以更简单。比如，今天学习了分数乘法的笔算，完全可以布置n道计算回去让学生去练习，但是，如果都是这样的话，学生的收获不大。所以，作业的布置一定要动动脑筋，不能太简单，要让学生明白作业布置和练习是有指向的，而不是单纯的让学生熟悉一项技能，掌握一门知识。我们要让自己布置的作业是生机的、多元的，让学生不是为了完成作业而作业，而是通过作业的过程提升能力。比如，在教授笔算时，我除了布置笔算练习外，还增加了让学生跟自己的父母去讲算理的过程，并要求他们来录视频或音频，这样的作业，让学生与家长增强了互动，又在互动中巩固了知识，提升了表达能力和思维能力。
作为教师，我们必须要明白的一点就是，无论你的课堂多么高效，跟学生的交流多么和谐，作业布置多么有指向，并不意味着每个学生的学习效果都很好。所以，课后辅导对于学生也是至关重要的。我认为，给学生的课后辅导不能“头痛医头、脚痛医脚”，而是要学会诊断“抓本质”，重知识的梳理和方法的提炼，让学生学会举一反三。比如，有一次，一个学生问我关于比的题目，我在跟他交流中，明白了其他是对比的意义还不够理解，所以我先帮他把比的知识进行了一些梳理，结合除法以及分数与比之间的练习，让他更好的明白，最后，我没教他这道题，他说他已经会了。
“双减”的落地，意味着社会以往对学生“揠苗助长”的态势说再见，意味着我们要对自身教育教学能力有更高的要求，意味着我们要把学生达到能力培养放在重中之重的位置。作为一名一线教师，在学校，我会做到划好作业与课堂的“双桨”，为学生的.学习路保驾护航，为我国的教育事业贡献一份力量。
双减作业设计心得体会数学
近年来，双减作业已经成为了学校的一项必修课程，而作为数学教师，我们也应该如何更好地设计双减作业，让学生更好地掌握数学知识，提高数学水平。在我的教学实践中，我对于双减作业的设计有着许多体会和心得，今天我就来分享一下。
一、把握难度和明确目的。
首先，设计双减作业时，我们要清楚作业的难度。作业难度不宜过高或过低，搭配好题目数量和分值，在确保足够练习量的前提下，也不会浪费学生过多时间。同时，明确作业的目的，将考察的知识点和能力先行明确出来，才能针对性地安排题目类型和数量，达到事半功倍的效果。
二、分类整合知识点。
数学的知识结构是层层递进的，前面掌握得好的知识点才能成为后面的基础。在设计双减作业时，我们要综合考虑各个知识点的内在联系，将不同知识点的题目综合于同一张作业中，也可根据学生目前的学习进度将知识点进行分门别类，使其在同一作业中成为一个具有内在结构的完整体系，这样不仅能提高学生对于知识点的理解和记忆，有助于学生在考试中能更加举一反三。
三、培养学生的细心和耐心。
面对数学题目，学生有时候因为心急或者疏忽而导致错失大量分数。作为教师，我们可以通过设计一些易发生疏漏的细节题目来培养学生的细心和耐心，这一技能不仅对于数学学习有裨益，对于生活中的很多事情都有帮助。
四、激发学生创新思维。
数学不只是单纯的记忆和运用知识点，还要在实践中得到应用，培养出创新型人才。因此，在进行双减作业设计时，我们也应该充分考虑及时提出一些创新思维的题目类型，让学生从运算中逐渐摆脱束缚，更加注重思考策略和方法，这样能更好地让学生发挥自己的才能和创造力。
五、鼓励相互探讨和学习。
在布置双减作业后，我们应该鼓励学生之间互相讨论，分享各自的思维及题做法，增强学生之间的交流和合作。这一点不仅能够加强学生的数学学习效果，还能够有效的促进班级氛围和小家庭的融合。
以上就是我在数学教学实践中在设计双减作业时的一些体会和心得，作为一名教师，我相信在不断的实践中，能够更加高效有趣地帮助学生掌握更多的数学知识和技能。
初中双减政策心得体会数学
当今社会上出现了一种教育政策——初中双减政策，它主要是为了降低初中学生的学业负担，减轻学生的压力。通过对初中学生的日常学习量进行减负，初中双减政策的推行，为初中学生提供了更多的自由时间，来发展自己的兴趣爱好，提升自己的思维能力。本篇文章将就初中双减政策下在学习数学方面的体验和感想进行探讨。
第二段：减轻负担，创新思维。
初中数学的学习，以往大多以大量重复的练习为主，使得学生对于学习的理解只存在于解法的过程中，彼此之间的差异也不大。而有了初中双减政策，数学学习的方式产生了大的变革，学生不再被束缚在大量练习和刻板的解法上。学生有了更多的时间去创新，去思考，去尝试，开阔了思维的广度。从而让学生在解决数学问题中，不再是为了达到目的而单纯进行运算，而是去思考怎样才是更加合适的解决方式，从而在解题过程中体验到思维的乐趣。
第三段：个性化教育，强化自学能力。
初中双减政策下，学生可以因个人情况自主安排学习计划，从而按照自己的特点进行更为有效的学习。在数学学习过程中，由于每个人的数学基础都不同，如果采用同样的学习方式，对于强弱生的区别就显得不够体贴。而有了初中双减政策，学生可以因个人情况自主安排学习计划并有更多的时间进行个性化的测试和练习。正是这种方式的学习，即给与了每个学生独立思考、自主学习的机会，更好地激发了学生强化自学能力。
第四段：创新教学，提升综合能力。
初中双减政策下，数学学习重要的变化是教学方式的改革。由于学生不再被大量的作业束缚，教师们就有了更多的时间和精力去探索新的教学方式，以期对学生的数学能力有更为有效的提升。在个性化教育和创新教学的理念下，教师们可以设置更为有趣的实践课程，如模型制作、游戏设计等，让学生在实践中学习，从而拥有更加优秀的综合能力。
第五段：结语。
初中双减政策的推行，无疑是一次教育领域的革命。在学习数学方面，它不仅减轻了学生的负担，还为学生创造了更多的学习创新的机会；不仅激发了学生成长中重要的自主学习能力，也为教师提供了更多尝试创新教学的可能性。希望在未来的学习中，我们能在初中双减政策所开创的新学习模式下探索出更多符合个人差异和创新性的方式，让我们的数学学习更加生动、更加有趣。
数学双减政策解读心得体会
随着时代的进步和教育观念的不断升级，我国教育体制正在不断进行改革。其中数学双减政策是近年来一个备受关注的教育改革政策。数学双减政策实行的主要目的是减轻学生数学的学业负担以及减少学科竞赛的压力。该政策实施过程中，涉及到了许多方面的问题，需要我们以全新的视角来解读这项政策。
数学双减政策当然不是凭空出现的，它有它自己的背景和成因。在我国高考改革的大环境下，数学作为高考的必修科目，成为了很多学生学业重心的关键。数字角度来看，我国的高中数学课程不仅数量繁多，而且任务量巨大，这样的课程安排让许多学生深感压力，并容易让学习兴趣慢慢淡化。同时，为了在学科竞赛中拿到更好的成绩，不少学生不得不参加各种各样的竞赛，导致更加繁重的课业负担和显著的压力。这种情况显然不利于学生的健康成长，因此，推出数学双减政策就是为了让学生能够轻松应对学习和培养更加良好的学习态度。
数学双减政策的实质是在减轻学生数学课业负担的同时，提高学生自主学习和发展潜能的能力。通过减少数学作业量、减少数学考试难度、减少学科竞赛数量和减轻数学培训班的压力，让学生能够在更加和谐的学习环境中思考学习，发挥自身的创造性和思维能力。
数学双减政策的实行有着重要的启示和作用。对于学生而言，它能够提高学生的科学素养，增加学生的兴趣，激发学生的创造性。对于学校而言，它可以推进教育创新，促进学校的持续发展。对于社会而言，它不仅能够增强国家的综合实力，还可以促进人们思考新的社会问题，为未来的发展创造条件。
第五段：对于数学双减政策的反思和未来的展望。
数学双减政策虽然在一定程度上减轻了学生的课程负担，但也存在一些问题，比如减轻课程负担的同时也可能减少学生对数学的了解和兴趣。未来的发展可以在保证学生接受足够的学科知识同时推进面向学生的创新探究和科技实践活动，以此提高学生自主的意识和能力，并逐步深化学生对于数学的理解和认识。从全局的角度来看，数学双减政策改革还只是开始，对于我们教学实践和发展而言，我们仍需要认真思考，前行。
免费数学落实双减心得体会
免费数学是一项旨在减轻家长和学生学习压力的政府政策。通过免费提供数学辅导资源，帮助学生提高数学成绩，同时减轻了一部分家长雇佣家教的经济负担。在过去的一段时间里，我有幸参与了免费数学辅导课程，并且结合自己的学习体会和心得，我深刻认识到了免费数学对学生和家庭的巨大影响。
首先，免费数学给予了我更多的机会去深入学习和掌握数学知识。由于学校课堂教学时间有限，很难讲解得深入。而免费数学课程提供了更多的时间和机会来研究和解决数学问题。这对于我这样一个自学能力较强的学生来说，是一个非常宝贵的机会。通过免费数学，我能够更加热爱数学、更加深入地学习数学，也更加容易在数学竞赛中取得好成绩。
其次，免费数学课程的设置和选择灵活，适应了不同阶段和不同水平的学生需求。免费数学为学生提供了从基础知识到高级应用的全面课程，使每个学生都能够找到适合自己的学习内容。无论是对于学习困难的学生来说，还是对于高分学生来说，免费数学都能够提供恰当的学习资源和辅导材料。这不仅提高了学生们的学习效果，也为他们的未来学习打下了坚实的基础。
再次，免费数学帮助家长减轻了经济负担并提高了学习效果。数学是学生们学业进步的重要因素，因此许多家长会雇佣家教来辅导孩子的学习。然而，家教的费用往往十分昂贵，给家庭带来了巨大压力。通过免费数学辅导，家长们可以节省辅导费用，将这些资源用于其他更为重要的事情上，从而减轻了经济压力。此外，家长们也能够通过免费数学了解自己孩子在学习中的不足，进一步帮助他们提高成绩。
最后，免费数学落实双减政策，推动了公平竞争和学习机会平等。免费数学资源的提供，使得每个学生都有机会获得同样的学习资源和辅导机会，无论其家庭经济条件如何。这有效地打破了传统的学习规划中存在的不平等现象，为所有学生提供了一个公平的学习竞争环境。这一政策的实施，也推动了教育质量的整体提升，使得更多学生有机会通过自身的努力获得更好的教育资源和机会。
综上所述，免费数学课程对学生和家庭的影响是积极而巨大的。通过提供更多的学习机会和资源，帮助学生提高数学成绩，减轻家长的经济压力。此外，免费数学还推动了公平竞争和学习机会的平等，为每个学生提供了同等的学习机会。因此，我深感免费数学政策的重要性和必要性，也期待这一政策能够继续得到广泛推广和落实，使更多的学生受益。
双减心得体会
“双减”政策的出台，让作为教师的我看到了国家对教育变更的决心和力度。政策的出台，让孩子们有了一个轻松愉快的童年！教育有了新的盼望。同时也催促着我，要想更多方法去努力提升自己的教育教学质量。
“双减”，就是要减轻学生作业负担和校外培训负担，是贯彻党的教育方针、遵循教育规律、保障学生身心健康成长的重大举措。我所在的xx区xx镇小村小学充分发挥学校主阵地作用，通过积极开展课后延时服务、减轻学生作业量等措施，真正让学生的学习生活更好地回归到了校园。
我所带的四年级语文学科，在每周一就把本周五天的家庭作业内容全部安排出来，对作业内容的设计主要包括听故事、阅读理解、预习课文、朗读实践、根底知识回忆等等，每项作业的完成时间最多不超过三十分钟。除此之外，我还专门设定每周三为班级的.“无作业日”，让孩子们听到放学铃声就无忧无虑，提到放假就开快乐心，彻底减轻了学生的作业负担。这样一来，孩子们每天都能轻轻松松上课，快欢乐乐回家，自由自在生活。课堂气氛也活泼了许多！
另外，课后延时服务时间，我催促学生认真完成各个学科当天的作业，遇到有的学生不理解的题，就认真给讲解一下，绝大多数学生都能保证质量、按时完成作业。一段时间以来，再也没有看到哪位学生因为晚上或者假期作业太多写不完而熬夜，第二天不认真听讲的现象。相反，他们的精神头更足了，听讲更认真了，学习效率也更高了。
作为一名基层教育工作者，应当以立德树人为导向，克服“唯分数”的评价方式，坚持以推动学生全面开展为本，以“四有”好教师和“四个引路人”为职业指引，为学生的成长导航，撑起有利于学生健康成长的宁静天空。
双减心得体会
小学校长关于“双减”政策的心得体会“双减”政策与“五项管理”均是以“小切口”撬动“大改革”。实验小学积极贯彻党的教育方针，坚持以学生发展为本，落实立德树人根本任务，把“双减”作为一项重要政治任务抓紧抓好，多措并举提升校内教育教学质量。一是抓好课堂主阵地，教师上好每一节常态课。做到每节课准备充分、知识储备丰富、能力训练到位，打造充满“掌声、笑声、辩论声”的生命高效课堂，向课堂40分钟要效率，保证学生“吃饱”“吃好”。二是加强课后服务，满足学生个性化需求。学校发挥本校教师自身优势，丰富课后服务供给，开展丰富多彩的德育、体育、美育、劳动教育和科学实践，丰富学生的校园生活，帮助家长解决放学后接送学生的实际困难。三是完善作业管理，深化评价改革。形成并完善学校作业系统，减少作业总量，提升作业质量。同时，探索探究性、实践性、综合性、跨学科作业。看似一个点切入，实则是需要课前课中课后、学校家庭社会，全链条、全过程、全员的系统工程，根本是落实立德树人根本任务，实心实意办好人民满意的教育，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。
作为一名教育人，深刻体会到此次“双减”工作是我党为人民服务的`深刻体现。近年来国家大力推进减负工作，但由于社会现象和一些培训机构等的虚假宣传，造成家长焦虑，被裹挟给孩子报补习班，导致校内减负校外增负的现象非常严重。此次党中央关于“双减”工作的决策部署，就是要减轻学生校内作业负担和校外培训负担，彻底治理“校内减负、校外增负”和部分校外培训机构借教育之名侵害人民利益的问题。体现了党中央办好人民满意教育的决心和为人民谋幸福的初心。“双减”政策落地之后，学生们作为教育的直接参与者与受益者，将会有着更好的成长环境，在学科培训乱象得到整治之后，憧憬更多的孩子在艺术、体育、科技等方面展示自己的天赋，激发自己的潜能。
今后，我们要坚持全面贯彻党的教育方针，落实立德树人的根本任务，服从国家大局，努力为培养德智体美劳全面发展的社会主义事业建设者和接班人贡献一份力量。
双减心得体会
自20xx年秋季开学以来，我校以“双减”任务落地落实为着力点，深入推进“五项管理”，在提高作业管理水平、提高课后服务水平、提高教育教学质量、加强“五项管理”等方面积极开展了许多积极的实践探索，为学生提供了更为广阔的发展空间，更好地满足了学生个性化发展的需求，促进了学生的全面健康成长。
1、减轻学生作业负担：健全作业管理机制、分类明确作业总量、提高作业设计质量、加强作业完成指导等。
2、提升课后服务水平：落实“5+2”课后服务，形成“作业辅导+兴趣爱好与特长培养”的课后服务模式。
3、提高教育质量：以“三线四环五步”智慧课堂教学模式的推进为抓手，努力提高课堂教学质量和效率；以“立德树人”为根本任务，加强师德师风建设，提升教师职业素养。
（一）手机管理。
1、制定校园手机管理工作制度，明确管理职责，细化管理措施。
2、召开主题班会等形式，引导学生合理使用手机。通过家长群、家长会等渠道，提醒家长严控孩子玩手机，加强对手机的管理，并通过言传身教，在使用手机等方面注重发挥自律守信的示范作用。
3、严格落实不用手机布置作业，不布置需用手机完成的作业。
4、校内设立公共电话、告知家长班主任联系方式，提供孩子特殊情况下的通讯联系需求。
（二）睡眠管理。
1、充分做好宣传工作。制定工作开展计划，给家长下发了一份关于此项工作的致家长一封信，并以班队会的形式，对学生和家长做了此项工作的知识普及。
2、明确学生的上课、睡眠时间要求。早晨上课时间严格把控在8：00――12：00；中午，走读生在家休息，在校寄宿生在生活教师的指导下统一午休；下午上课时间严格把控在13：45――16：25；课后服务把控在16：25――18：00，晚餐后辅导把控在17：10――21：20；要求学生必须在9：30开始睡觉，保证学生的充足睡眠。
3、严把学生到校时间和作业量管控。学生到校时间不早于7：50，严格按疫情错峰时间进行。学校要求所有教师和班级，不得提前到校参与统一的教育教学活动。做好学生的作业量管控，尽量在校内完成，课后作业必须控制在1。5小时内。
4、学校通过家长会、微信公众号、家长群等渠道，宣传充足的睡眠对少年儿童成长的重要性，告知家长保证学生按时就寝。
（三）课外读物管理。
1、学校禁止通过举办讲座、培训等活动在校园内销售课外读物现象，不存在强制或变相强制学生购买课外读物的行为。
2、通过全校师德师风大会，严格管理教师坚决不允许强制或变相强制学生购买课外读物。
3、坚持开展“经典诵读”活动，班级图书角借阅等书香活动，感受读书带来的快乐。
4、家长要鼓励孩子参加各类读书活动，与孩子一起开展亲子共读。
（四）作业管理。
1、制定作业管理制度，科学设计作业。
2、随着课后延时服务的落实，在老师的辅导下，学生在学校能做完大部分作业，课后作业量控制在1。5小时内。
3、教师对布置的作业做到了全批全改，作业批改正确规范，评语恰当。不得要求学生自批自改或要求家长批改的现象，更不能存在家庭作业过量的`现象。
4、学校定期对教师作业批改情况及学生减负情况进行检查。
（五）体质健康管理。
1、学校按规定落实体育和健康课程，开足开齐体育与健康课程，做到7—9年级每周3节，确保不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动。
2、保证体育活动时间。学校开展预防近视专题培训和宣传教育，学校严格开展眼保健操和课间操，保证大课间体育活动不少于30分钟，在校活动时间不少于1小时。
3、认真开展体育活动。学校每年要召开规定的运动会、跳绳比赛、足球赛、越野赛、广播操比赛、队形队列比赛等一系列的体育比赛活动，培养学生运动兴趣，养成锻炼习惯，并使学生得到充分的锻炼，促进学生的健康发展。
4、做好学生体质健康监测。每学年学校都要按照《学生体质健康监测评价办法》对学生进行健康监测，建立和完善学生体质健康档案。学校并将体质健康监测项目渗透到体育教学中进行训练和练习，让全校学生的健康标准达到整体要求。
四时俱可喜，最好新秋时。强国少年志，筑梦新征程。希望用减出来的时间开展亲子家庭日，用减出来的时间共读幸福之书，用减出来的时间开启艺术之旅，用减出来的时间共享运动乐趣，用减出来的时间体验家务之乐。愿每一位孩子，在“双减”政策的庇佑下，向阳而生、蓬勃迸发，真正享受属于自己的新的成长阶段！
双减心得体会
"双减"是指全面减轻学生作业总量和时长，减轻学生过重作业负担。年月24日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作830业负担和校外培训负担的意见》。月日，教育部召开新闻发布会，介绍了中央减，轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担意见的明确要求，加强双减督导双减督20xx导被列为年教育督导工作的一号工程。那么双减从出台实施到现在将近半年多的时间。作为一个小学的教学副校长，我有如下感触：
一是双减有效遏制了家长盲目攀比让学生进行校外补课的现象，减轻了学生的课业负担，也减轻了许多家庭的经济负担。
固阳县作为一个贫困县，尤其是我校的孩子大多是来自农村的家庭，所以他们参与这种校外培训机构补课的现象很少。但是市区的孩子在校外培训机构补英语、语文、数50学是普遍现象。小学语、数、英假设每次课两个小时元计算的话，那么三门功课呢?150就是元。
600每周上一次课一个月下来将近是元。如果上两次课的话，一个月下来将近是1200ii元。这还不包括艺术类的校外培训,如果加上艺术类的培训,那么这个孩子的15002500校外培训机构的费用每月至少得到达元到元。一个普通家庭，一个人的工2/3资的就没有了。对于富裕的家庭来说，校外的培训机构没有了，但是他们可以请一在同等学业成绩、同样努力的情况下，他们的学习成绩的差距会越来越大，这也造成了教育的不公平现象。
40二是双减减轻了学生的作业负担，倒逼教师提高课堂教学效率，向分钟的课堂要质量。
我们对学生的作业在时间和设计上，从市到县级都进行过屡次的作业设计指南的培训。在时间把控上，一二年级不留书面作业，三到六年级书面作业控制在一小时之内。40而学校要问我们的老师要成绩，学生作业量又少，这个成绩怎么来？只能是向分钟要质量，要保证在提高学生的课堂学习效率，在做少量的题基础上，学生能够掌握所学知识，到达举一反三的`目的。教师们努力钻研教材，了解学情，充分备好课，加强教研，提升自己课堂的教学效率。
三是双减增加了教师的工作量，增加了学生的在校时间，弱化了家庭教育的职责。
双减提出了我们要做好学生的课前、课后服务。有些家庭困难的学生随家长上班时间七点二十就可以到校，到校的学生需要我们老师的管理，八点二十上班的老师提前一小时就上班了。下班后又进行一小时的课后服务。老师的工作时间无形中增加了两个小时。老师也是人，有孩子，也有老人需要照顾。但是因为课前、课后服务，往往这些他们就做不到了。学生七点二十到学校，一直到下午的五点半离开学校，学生在校的时间又比原来增加了两个小时。教育观念弱的家长，尤其是农村的家长，在双减政策之后，他们对孩子的教育关注就更少了。因为他们觉得孩子学习是学校的事，跟他们关系不大。而我认为，一个孩子的成长离不开学校教育、家庭教育、社会教育，家庭教育是主角。但是双减让很多的家长认为学生的教育、学生的成长主要依靠学校，好像家长看看学生的作业，检查一下学生作业也是在加重学生的负担。所以我们还是应该呼吁和发挥家庭教育的作用,不能把孩子教育的事情只推给老师。
双减心得体会
为推进学校课程改革，深化落实中央“双减”政策精神，加强教学管理，我校全体教师在校长xxx的带领下，进行了“双减”政策的学习。本次会议以校长解读“双减”教育政策为抓手，以此撬动并加深教师们对“双减”意见的学习与认识，同时也为老师们后续教学工作的进一步优化指明了方向。下面，我浅谈几点认识和体会：
一、减轻学生学习负担。
“双减”是指：减轻学生的作业负担;减轻学生校外培训的负担。具体指：加强“五项管理”(手机、睡眠、读物、作业、体质)，保护学生的'身体健康，并将负担提升到未成年保护法。“双减”政策明确规定小学一二年级不布置书面家庭作业;小学三至六年级书面家庭作业平均完成时间不超过60分钟。这一规定直接体现了“减轻学生过重作业负担”是“双减”工作的指向之一。目前许多学校作业数量过多、质量不高、功能异化、既达不到温故知新的效果，又占用了学生正常的休息、锻炼和休闲的时间。因此，我们要布置分层次、弹性和个性化作业，坚决克服机械、无效作业，杜绝重复性、惩罚性作业，真正减轻学生负担。
二、缓解家长育娃的焦虑之心。
家长群体“望子成龙”的焦虑心态促使学生们苦学不止。……，总会有家长们采取“非正规行动”给孩子们施加学习压力。“一对一”家教所衍生的压力以及所花费的成本，……。因此，实施“双减”政策，家长应当是主要教育对象。一方面，通过全面取缔不正规的不合理的校外辅导手段，……;另一方面，还需要着力净化网络空间与社交环境，消除网上恶意渲染焦虑的负面言论，……。通过营造公开、公平、相对轻松的家庭教育环境，从整体上缓解家长群体的焦虑感。……。还是要依托“家校共育模式”，拓展家校沟通渠道，让家长能参与学校教育，让校方能帮助家长释压。……，避免盲目寻求课外辅导帮助。
三、打造良好的教育生态环境。
“双减”名为减负，但其实远远不止于此。国家担心的是，……，阻碍教育实质公平，挤压学校正常的教育教学时间、内容和价值取向......