大学生暑假自主实践心得体会（热门15篇）

心得体会是对所学知识的一种巩固和深化，有助于我们更好地理解和应用所学内容。以下是小编为大家找到的一些优秀心得体会范文，推荐给大家，希望能够给大家写作提供一些参考和借鉴。

大学生暑假社会实践心得体会

今年七月十九号，我参加了由xx农业大学经济贸易学院组织的暑期“三下乡”社会实践活动，我们的营队名称是“扬青春风采、促进位赶超”。我们营队这次下去的主要活动内容是：宣传xx湖生态经济建设；同时做好关于土地流转、劳动力流转和“三农”问题的问卷调查；通过座谈等形式，了解乡镇基层党建现状及存在的困难；了解大学生村干部以及“三支一扶”人员的工作情况；依靠多种渠道，获取“环xx湖生态经济区”建设的相关信息与数据；深入农村、走进农户、贴近农民，做到了解农民疾苦，真实的反映农村的现状，呼吁社会给予“留守老人”“留守儿童”足够的关注。

在为期一个星期的下乡过程中，给我感触最深的还是是关于“留守儿童”和“空巢老人”的问题。我觉得自己了解到许多在课堂上无法了解到的事情，个人的心境也有了一些变化，或者说是有了一些提高。

这几天，我们每天都会下到不同的村子，去做一些调查问卷，和村民们进行交流沟通。我从小就很喜欢和别人沟通，我一直觉得和不同的人沟通，透过不同的人可以看到不同的是世界。在村里的时候，我最多的就是和老人闲话家常，可以说每个队员应该最多的就是和老人沟通，这并不是我们有多喜欢和老人聊天，而是偌大的村里，几乎没有什么年轻人，年轻力壮的大都出去打工了。

村里的留守儿童和空巢老人的现象非常严重。这个情况在下乡之前，我们也是有做数据调查的工作的，多少是有些了解的，但是冰冷的数字总是不及真实的画面更令人震撼。七八十岁的老汉，带着五六岁的孩童一起生活，这个画面没有给我温馨的家的感觉，倒是莫名的衍生出一种苦涩。

在我眼里，人的一生有两个时间段是最温馨最幸福的。一个是童年，而另一个则是晚年。在天真烂漫的童年里，可以无所事事，可以无所顾忌的去做一些你想做的……当然我并不是鼓励小孩子做什么坏事，只是觉得在孩童时代，总是可以放开的去玩耍，去嬉闹，因为在这个时候，你的父母会一直在你身后保护你。他们为孩子撑起了一片广阔的天。而在一个人的晚年，是在经历过了年轻时的风风雨雨，风光也好，落魄也好，晚年算是人生最后的避风港，儿女就是屋檐，理应为自己的父母遮风挡雨，让他们安心，安享晚年。

而对于村里那庞大的空巢老人的阵容，我更是辛酸。家有一老是个宝，但目前农村的状况，就是家有一老是根草，不仅没有在年老时享到儿女的福，还要替儿女照顾一堆小孩。当然，不可否认很多老人都是喜欢照顾小孩的，但这并不代表他们就很愿意在自身精力很有限的情况下把照顾孩子再一次的当成一份事业啊？也没有哪个孩子只想得到爷爷奶奶、外公外婆的爱，一般来说都是更渴望父母的爱吧！

在外面打工的儿女也很辛苦，我也是为人儿女，也是懂得那份心情的。想多赚一些钱，给自己的父母和小孩更好的生活环境。这是一份大家都有的孝心。但是否想到过，树欲静而风不止，子欲养而亲不待，这个世界上充满了未知，你永远不知道你在下一秒会失去些什么。也许有一天，你终于发达了，你富有了，你衣锦还乡了，风光无限，你要来更好的履行你爱父母爱子女的义务了。可是父母已经变得太老了，老得再也无法和你好好说话，再也无法享受你给的一切……子女也已经长大了，早已不是想在你怀里撒娇的孩童了，他们也独立了，对你也只是陌生多过亲昵。终于，你有钱了，可是却再也买不回父母的时间，和孩子的童年。有些东西就是这样，错过了，失去了，就再也不会拥有了。

大学生暑假社会实践心得体会

作为临时的暑假工，还是有很多公司欢迎的，毕竟我们的工资低，干的活还是一样的多，但我们一开始也不知道去哪上班好。如果去一些比较大的公司的话，我们几个人抱团肯定是不行的，而且我们才刚读完大一，很多专业知识都没有开始学习，对工作一抹黑，什么都不懂又怎么去干活呢？最后经过商量，我们决定去工厂里做工。

最开始提出这个建议的时候，我们其实兴致并不高，但后来想到4、5个人一起找工作，实在不好找，所以也就只有去工厂里做零工了。我们是在网上找寻的工作，当然也有经过一番调查，毕竟现在的网络社会太复杂，很可能就会被骗，但所幸的是，我们的运气还算不错，在经过一番实地调查后，我们来到了xx玩具代工厂，在流水线上做玩具组装工作。

这是我第一次打工，离家、离学校有着上千公里的距离，出门在外，最初的几天是很兴奋的，但也只是头一个星期。工作其实并不算辛苦，尽管是加工厂，但很多地方都是需要我们手动安装的，而非全自动化用机器组装。我们暑假工每个月只有两天假，也就是上半个月的班，放一天假。每天在流水线上机械班的做着重复的工作，组装一个、两个、三个……数也数不清了。新鲜劲一过，剩下的就只剩下无趣和厌烦了。每天早上8点到工厂，晚上6点下班，能够准时上下班还是非常的好的，听之前在别的地方打工的同学说，他之前的工厂总是时不时的加班，也没有加班费，我不禁感到有一丝幸运。

宿舍楼的环境并不是很好，但我门几个因为是一起来到这里的，因此工厂给我们分了一个宿舍，我可以很负责的说，我们这个宿舍，是整个工厂男生宿舍里最干净的那个。

最开心的时候，莫过于拿到工资的那一刻，虽然不多，毕竟暑假工的工资实在不会高到哪去，但我非常的开心，这笔钱我会作为开学之后的学籍费，或是作为自己的生活费，我已经成长了，所以我要为家里分忧。

大学生暑假实践心得体会

这一段时间的学习，学到了很多在学校学不到的东西，也锻炼了自己，提高了自己实际操作的能力。而今的中国发展是飞速的，世界的变化是飞速的，所以，就要求我们不断的更新我们在课本上学到的知识，不断扩展自己的知识面，不断从实践中学习，不断完善自己，武装自己，只有这样，才能在今后的竞争中不被淘汰，才能在今后的学习工作中表现的更好。

社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层，同基层领导谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。

“艰辛知人生，实践长才干”。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。我是一名大一学生，即将走上社会，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化每一天，捧着厚厚的问卷，怀着一份份坚定的信念，我们在烈日下奔跑着。感谢这次暑期实践活动，让我们在这过程中成长了不少，懂得了不少。

做为一名大学生，我深深地感到初会实践的重要性。并希望以后能够经常参加实践，这种社会实践活动是在大学中的社团生活所无法比拟的，只有在真正的社会实践活动中体验生活，亲身的接触社会、了解社会，才能使自己得到锻炼，才能使自己所学的理论知识得以运用到实践，才能使自己成为真正有用于实际，使自己成为真正有用于社会的学生。社会实践弥补了理论与实际的差距和不足，社会实践的意义也在于此。

社会实践活动不仅使我的各方面能力得到了提高，也使我增强了扎根实践吃苦耐劳的精神。亲身地服务于群众，服务于社会，真的很有意义，我想以后我还会一如既往地支持大学生的暑期实践。

大学生暑假实践心得体会

当我们备受启迪时，通常就可以写一篇心得体会将其记下来，这样可以帮助我们分析出现问题的原因，从而找出解决问题的办法。那么心得体会到底应该怎么写呢？下面是小编精心整理的大学生暑假实践心得体会，希望能够帮助到大家。

八天过的真的很快，今天已经是我们青春正好实践团队的成员在一起活动的最后一天。大家在这短短的八天里，我们完成了对智慧社区的实地学习、设计并发放调查问卷以及结项材料的整理等工作。我们在辛苦付出的同时也收获、成长了很多。明天大家将踏上回家的路，带着满满的回忆，开始真正的暑假生活，虽然期待，但也有些不舍。

回顾我们团队的暑期社会实践，我觉得自己有很多体会。这些虽然谈不上什么经验，但是我也很想和大家分享，希望能对还没进行实践的团队一些启迪或者能引起已经完成实践的队伍的`共鸣。

首先，我觉得选题十分重要，在选题时如果多做些事前调查，那么会在后面的实践中事半功倍。在这方面，我觉得我们是做得不够的，当初并没有事先对智慧社区有太多的调查就选择了这个主题，这样我们在实践的过程中就走了许多弯路，对于计划的制定，与具体负责人的联系等环节都设置了障碍。不过欣慰的是，我们的队伍十分团结，大家携手解决了这些问题。

其次，我认为实践的计划需要好好地写。在制定计划的同时，我们也是在脑海中把实践的过程先预演一遍，想想什么事情可能发生，这样到真的进行实践的时候，就不会再花很多时间去想明天要做什么，或者有些计划中可以提前做的准备可以做得充分些，到时不至于慌乱。

但是，并不是有了计划就能保证实践能一帆风顺地进行了，因为在实践的过程中，特别是与人沟通交流的时候会有许多不确定的事发生。就拿我们这次实践来说吧，我们原先是确定了几个要智慧社区作为时间地点的，但是当我们真的要去的时候，因为各种各样的原因，我们没能按照计划进行。于是，这就要求团队的计划有一定灵活性，这是，当初的可行性分析就起了作用，我们又尝试联系了原来作为备选的几个社区，最终把问题解决了。

我们原本都是生活在学校这个象牙塔中的学生，有很多事都想当然了，但是这次社会实践让我们开始领悟到，很多事情并不是我们想的没那么简单，有些沟通交流并不是浪费时间，我们需要花时间去和别人交流才能得到我们想要的数据、信息，而这正是我们在平时的学习生活中所欠缺的。所以我觉得这样的社会实践活动真的很棒！

大学生暑假实践心得体会

大学生暑假实践心得体会

前言：“没有实习，就没有发言权” ,只有亲身经历过才会有那种超乎平常的感觉。我与社会的接触并不多。其实学校要求我们参加认识实习,无非是想让我们提前接触社会,了解社会,这样才不会在真正走上社会的时候找不到生活的重心,于是我才决定这个假期要真正的去接触社实践是检验真理的惟一标准。在课堂上，我们学习了很多理论知识，但是如果我们在实际当会,品尝社会的酸甜苦辣。中不能灵活运用，那就等于没有学。实习就是将我们在课堂上学的理论知识运用到实战中。

抱着这种想法，经人介绍我走进了长春前进大街肯德基店。在那里，我学到许多书本上所没有的社会实践知识，体会到了工作的一些难处，学会了如何处世，怎样把事做对做好，清楚了自身的不足更明确了自己以后要怎样努力去完善自己，为毕业后走上工作岗位而奠定基础。

再这段实践里我得到了许多体会与认识，理解了学院为什么一直强调加强我们社会实践能力，现我将这短短的工作经历总结做出实践报告如下，请老师予以指导。

一、实习目的：

锻炼自身的社会活动能力，了解社会现实，从实践中拉进了与社会的距离，认清一些社会问题,看清一些社会现象,在社会大课堂里，经风雨、见世面，检验知识，培养能力，磨练意志，使自身得到启迪，增强社会责任感。在实践中认识社会、增长才干、提高自身素质、为日后真正走进社会铺定基石。

二、实习内容：

开始时要试工一天，工作6个小时。试工期间，我被安排到大厅工作。及时收拾客人用餐后留下的垃圾，保持大厅的整洁是工作的重点，同时还必须兼顾厕所的卫生。别看厕所只有小小的一块地方，拖起来不费吹灰之力。但是在用餐高峰，往往前脚我刚拖完，还没等地板干掉就有3、4位顾客连着使用，地面有张乱不堪了。在我手忙脚乱之际，只见大厅的阿姨，动作马力，总能在第一时间里把所有的工作做好。速度之快让我佩服不已。

有人会说，用餐高峰时的确辛苦。但是到了低峰就轻松了吧。一开始我也是这么想的。我面试的这家餐厅设在前进大街上，和闹市区的生意不能比。过了吃饭时间，餐厅生意就会明显淡下来。在低峰时段，大厅的托盘都收好了、厕所的地面拖干净了、洗手台也几经擦的一尘不染，似乎已经没有什么事情要做了，但是总不能就垂手站着吧。

于是赶忙请教阿姨——你可以把玻璃擦一下。特别是门上的玻璃，客人进出时手会碰到玻璃上，玻璃很容易花掉。大厅的地面上有一些散落的食物碎片看到吗?把地扫一下。垃圾要经常用导压棒压一下。如果压好以后，垃圾超过垃圾桶的3/4就要准备换一个新的垃圾袋了。收好的托盘要用消毒水擦拭、消毒，然后送到柜台上，保证柜台托盘的是数量。盛放吸管的盒子要定期察看，如果吸管数量不够要及时补充。经常到餐厅的外围看看。如果有烟头、树叶、纸屑要及时清扫，保持餐厅外围环境的整洁。人不多的时候，还可以把外围的地板拖一下。

以上几点是我在肯德基工作时的实习，虽已过去，但这将是一份最宝贵的财富，在我以后的人生旅途中，它将发挥重大的作用。

大学生暑假实践心得体会

次参加实践，对于来说是一个全新的体验，它让我的视野更加开阔，在磨砺中变得更加成熟。

通过十天的暑期社会实践，让我了一份份真挚的友情。从不到认识，再到结下友谊，一上我们互相了解，互相帮助，结成了一个融洽的团体。此外，暑期社会实践还让我更深刻地感受到了，它并不是一种，它是每一个团队成员的心灵所感，是一种默契，是一种能让人产生归属感的温暖。我会把这份收获永驻心中。

在这次暑期社会实践中，我们实践团队通过前期的.筹备，的实践过程，到后期的活动，使我在实践中得到了锻炼，进一步了解社会，深入，体验。期间，我们走访了xxxx、xxx街道后庙、xx镇、xx市xx镇、xx社区、xx社区、xx村，饮食，并进行了广泛的问卷调查。我们的实践调研活动得到了广大群众积极参与，我们队员之间相互，共同解决困难。在xx社区的实践过程中，我们团队由于没能及时联系到社区负责人，走访途中遇到了障碍，可是我们并没有打退堂鼓，而是积极寻求帮助，询问当地居民，联络知情，最终到达目的地，顺利活动。从中我们学到了的力量是有限的，只有依靠团队，才能发挥出无穷的力量。

实践中，我时刻体味着微笑的魅力。感谢微笑，让我很自然地融入陌环境。团队之间，队友鼓励的微笑；调查问卷时，居民纯朴的微笑……每一个微笑，是理解，是鼓励，是认可，是支持，让我们每位成员都更加坚定信心，积极努力地去做好每一个任务。

艰辛知，实践长才干。实践之行，让我们走出了的避风港，踏入了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去经受酷暑的考验，检验知识，锻炼能力，为今后更好地于社会打下了坚实的基础。

大学生暑假实践心得体会

我从初期准备阶段满怀憧憬的开始，到实践期间亲身经历的深刻体会，再到临行时依依不舍的结束，实践的每一天都让我感慨万分，收获良多。在暑期社会实践活动筹备阶段之前，我就经常听师兄说起过。每次听完师兄师姐们讲起社会实践时，那份快乐幸福总是洋溢在脸上。于是我决定要参与到暑期社会实践活动，我必须要亲身的去感受那份快乐。透过社会实践我能够趁此机会锻炼自我，提高各方面的潜力；同时我也能够收获真挚的友情，建立真正的良好长久友谊。还有就是想借此机会提前接触社会，向当地的居民带去我们点滴的爱心，向社会奉献我们大学生应有的微薄力量。

从报名参与这次暑期社会实践活动开始，我就做好吃苦耐劳的准备，为了这次期盼已久的实践，就算再苦再累我都要坚持。此刻实践结束了，整个实践的过程中，虽然有时我觉得自我做得不是很优秀，但我对自我的表现还是满意的。

吃苦耐劳的思想准备是真正投入到暑期社会实践活动的基本前提。所以，实践团组织为让大家做好思想方面的准备，从模拟阶段开始就对队员们严格要求，并对纪律方面制定了严格的规章制度。由于我是被分配到调研小组，其工作的主要职责是透过调查问卷的形式了解当地的一些教育状况，这是这次实践活动其中的一大项目。要进行调研，光靠我们调研组的'几名成员是远远不够的，我们还需要大家每一名实践队员的帮忙。由于在惠城那边是由我来负责那里的调研工作，我尽量根据大家各自工作之余的时光来安排调研的人员。七月的天气烈日炎炎，大家都是浸泡在汗水中工作的，但大家还是任劳任怨。我想，大家的努力是我们模拟调研能够取得成功的一大因素。当然，团长的调配以及之前的模拟调研都使我们工作起来又减少了许多的麻烦。还有就是大家的用心服从安排很大的促进了这次的调研成功。所以说，一个组织如果没有了纪律，就如一盘散沙没有了水，怎样都捏不成一团泥。

就这样，模拟阶段严格的团队纪律制度让我们从思想上做好了吃苦耐劳的准备，为真正的暑期社会实践活动打好思想基础。

大学生暑假实践心得体会

的多篇精编范文，供大家学习参考！

在注重素质教育的今天，学生假期社会实践作为促进学生素质教育,加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长成才的重要举措，作为培养和提高学生实践、创新和创业能力的重要途径，一直来深受学校的高度重视。社会实践活动一直被视为学校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。寒假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时，实践也是学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是学生服务社会、回报社会的一种良好形式。多年来，社会实践活动已在我校蔚然成风。

学校是一个小社会，我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。

通过参加这次的社会实践，我实现了从学校走向社会的蜕变，在假期中我走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式;是培养锻炼才干的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校中学生更新观念，吸收新的思想与知识。近一个半月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。我在实践中得到许多的感悟!

从这次社会实践中我主要领会到了以下几点：

首先明白了挣钱的辛苦

在小卖铺里帮忙销售，而且偶尔在外面做饮料促销，面对着大大的太阳，我深深体会到了爸妈挣钱的不容易，所以自己赚到的钱花的也格外的仔细，以后会更加发扬艰苦奋斗、勤俭节约的优良传统，也为以后过生活打下了基础!

其次锻炼了人际关系的培养能力

在这次实践中,让我很有感触的一点就人际交往方面, 大家都知道社会上人际交往非常复杂,但是具体多么复杂,我想也很难说清楚,只有经历了才能了解.才能有深刻的感受,大家为了工作走到一起, 每一个人都有自己的思想和个性，要跟他(她)们处理好关系得需要许多技巧,就看你怎么把握了.我想说的一点就是,在交际中,既然我们不能改变一些东西,那我们就学着适应它.如果还不行，那就改变一下适应它的方法。让我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

最后也是最重要的一点收获

俗话说:在家千日好,出门半招难!意思就是说:在家里的时候,有自已的父母照顾,关心,呵护!那肯定就是日子过得无忧无虑了,但是,只要你去到外面工作的时候,不管你遇到什么困难,挫折都是靠自已一个人去解决,在这二个多月里,让我学会了自强自立!凡事都要靠自已!现在,就算父母不在我的身边,我都能够自已独立!

除了以上这些，在这次社会实践中我还认识到了自身专业的重要性以及认识来源于实践这一真理，一切认识都来源于实践。实践是认识的来源说明了亲身实践的必要性和重要性，但是并不排斥学习间接经验的必要性。实践的发展不断促进人类认识能力的发展。实践的不断发展，不断提出新的问题，促使人们去解决这些问题。而随着这些问题的不断解决，与此同步，人的认识能力也就不断地改善和提高!马克思主义哲学强调实践对认识的决定作用，认识对实践具有巨大的反作用。认识对实践的反作用主要表现在认识和理论对实践具有指导作用。认识在实践的基础上产生，但是认识一经产生就具有相对独立性，可以对实践进行指导。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

总之， 这次假期实践我以“善用知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富假期生活”为宗旨，利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。虽然在这假期我没有在我的专业知识，专业能力上有所提升·但是我感觉我懂得了太多的书本上没有的东西，假期实践 增强了我的办事能力交往能力，叫我懂得钱来之不易，叫我懂得人要打拼出一片属于自己的天空。

俗话说的好：“爱拼才会赢”嘛!所以作为当代大学生的我们，更加应该尽全力早点学会自立自强，一切依靠自己的双手来解决，懂得为爸妈分担辛劳，孝敬父母是我们应尽的义务，懂得感恩父母的人才是社会的真正栋梁之才!

暑假实践大学生心得体会

暑假作为大学生活中最长的假期之一，对于广大大学生而言，是一段宝贵的时间。为了充分利用这段时间，许多大学生选择了参加实践活动，既能够充实自己的暑假生活，又能够提升自己的实践能力。在暑假实践中，我有幸参与了一项关于社会调查的项目，这给了我一个难得的机会去了解真实的社会，体验社会生活，从中我收获了很多。

暑假实践是大学生成长的重要途径。在实践活动中，我们不再停留于书本知识的理论培训，而是通过实际操作和工作经验的积累来提升自己。参与社会调查项目，我需要收集有关社会现象和人们对现象的看法、态度和行为等方面的信息，这需要我与各个社会群体进行交流和互动。通过与社会不同层面的人们交流，我开始了解到社会的复杂性和多样性，学会了与人沟通、协调和解决问题的能力。在这个过程中，我不断地调整自己的观念，学会适应不同的情况和环境，培养了自己的应变能力和人际关系技巧。通过不断地学习和实践，我逐渐明白，实践是一种最有效的学习方式，只有深入实践才能真正地理解和掌握知识。

暑假实践还能够培养大学生的团队合作和协调能力。在社会调查项目中，我不是一个人独自完成任务，而是要和团队成员密切合作。比如，在调查中，我们通过分工合作，一起制定调查方案，确定调查对象和调查方法，同时我们还需要相互间提供帮助和支持。通过与团队成员的合作，我们相互学习、相互帮助，共同解决问题。这一过程让我深刻体会到，团队协作是取得成功的关键，只有团结一心，共同努力，才能更好地完成任务。团队合作中更多地是以集体利益为重，而不是单独个体的利益，这就要求大家都要有团队精神和集体荣誉感。通过实践，我意识到一个人的力量是有限的，而团队则可以凝聚无穷的智慧和力量。

暑假实践也是大学生提高自身素质的重要机会。无论是调查者还是被调查者，每一次交流都是对自身素质的挑战和提升。在调查中，我不仅可以通过与人沟通来提高自己的口才和表达能力，还可以锻炼自己的观察能力和分析能力。通过与被调查者的交流，我学会了倾听，学会了尊重他人的意见和看法。这种交流和倾听的过程为我提供了学习和成长的机会，同时也培养了我的责任感和奉献精神。在暑假实践中，我学会了不怕困难，勇于挑战自己；学会了如何与他人合作以及如何应对挫折和困难，这些能力对于今后的学习和工作都大有裨益。

暑假实践不仅对于大学生个人的发展具有积极的意义，也对社会起到了促进作用。通过参与社会调查项目，我们可以了解社会的需求和问题，为社会提供一定的帮助和服务。社会调查可以帮助我们获取更全面、真实的信息，这对于社会管理和决策具有重要的参考意义。同时，我们通过实践活动，可以以实际行动来践行社会主义核心价值观，弘扬社会主义精神文明。通过自己的努力，为社会做出一点贡献，也是对自己前进道路上的一种鼓励和肯定。

总之，通过暑假实践，我充分体会到了实践的重要性和意义。实践不仅能够提升大学生的实践能力和素质，还可以培养大学生的团队合作精神和奉献精神。同时，实践也是了解社会、为社会做贡献的重要途径。因此，在今后的大学生活中，我将继续努力参与各种实践活动，积极提升自己的实践能力和素质，为自己的成长和社会的发展做出更多的贡献。

大学生暑假实践心得体会

当一学期紧张的学习生活走向了尾声，“暑假怎么过”便成了热门话题。有的热衷于居家休整，有的认为旅游游玩更胜一筹，有的则闭门修行好好学习，不过，更多的同学则想利用暑期去实行社会实践。加之学校的推波助澜，暑假打工热潮便悄然席卷了整个社会。因为每一个意气风发、热血沸腾的中学生都渴望走出宁静安逸的校园，摆脱乏味无聊的生活，踏入社会，找一份工作，靠自己的双手和智慧，努力奋斗，换取属于自己的劳动成果，得到社会对自己价值的肯定。

作为一个渴望工作、渴望改变、渴望成功的中学生，我也欣然地加入了这股势不可挡的打工洪流中。在妈妈的介绍之下，我顺利地进入xx家纺干了三天。

这家工厂的工作主要分为五种，裁剪、缝纫、手工、检验、包装。顾名思义，裁剪是将完整的布裁剪成窗帘、坐垫等所需的.形状，缝纫则将裁剪完之后的布利用缝纫机制成初期窗帘、坐垫，手工则是加之修饰，如窗帘需要剪平袖头，坐垫需要填上锦纶棉，钉上纽扣或者缝上背带，其他还会添加一些小饰件，经几位叔叔阿姨的检验之后，便进入最后一道程序――包装。包装最简单，所以我便选择了这个项来实践。

我需要做的仅仅将窗帘折叠成固定的形状，与一张说明卡一起装入包装袋，然后贴上条形码，合上袋子即可。虽然工作很简单，但是还是需要细心对待，既不可弄错正反面，也不能贴错条形码。一天下来，需要重复同一种工序几百遍，下班后也不免感到腰酸背痛，打工确实不容易。

当然，在工作中我有很多的不足，至少与正式员工相比有一定的差别，具体来说是缺少细心和经验。做事不太灵活，不太善于观察细节，所以无论在速度或质量上都略逊一筹。

不过我打工的目的并不是为了赚钱，而是为了融入这个现实的社会，锻炼自己的水平，开阔视野，增长见识和阅历，获取宝贵的社会工作经验，体验另一种与众不同的暑期生活。当然，在这次工作实践之后，我也如期获得了很多的认知。

工作锻炼了胆识和勇气，重复培养了耐心和细心，努力换取了自信和快乐。“艰辛知人生，实践长才干”，通过这三天打工，使了解了父母工作的艰辛，发现了自己的不足，对自身价值能够实行客观评价。这在无形中也使我对自己有一个准确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。下学期。我一定更加努力地学习，耐心对待每一道难题，遇到困难时不气不馁，尽全力做好自己应该做的事。

培根说：“知识本身并没有告诉人怎样使用，使用的智慧在于书本之外。”在打工的过程中，中学生能够在打工过程增强自己的实践水平与经验，至少能够得到一种体验。因为打工的过程中，中学生自不过然地要跟各色各样的人实行交往。在这些过程中，中学生不得不思考如何看待眼前的问题，怎样处理好人之间的关系，等等。这不但使中学生更加了解社会，增强实践水平，也会让中学生更加深刻地学会处世，同时提升了思维深度。

大学生暑假实践心得体会

今年暑假是我过得最充实最有意义的假期，不仅收获了金钱还懂得了很多道理。

一、大单位做人，小单位做事。

初来乍到，第一次到别人公司干活确定会不习惯，这时就要学会放开自己，该微笑的微笑该打招呼的打招呼，用人单位并不关怀你的学历你的力量，你只要能正确处理人际关系，在别人看来你已经比别人更懂得在社会上生存了，所以拥有一张会说的嘴和一双会干活的手才能在社会上站住脚跟。

二、平日要自觉遵守规章制度。

上了班后就不会有人来每天盯你的常规了，原本的扣分也变成了更伤心的扣钱，即使文凭很高没有很好的素养或许下一个被辞退的就是你。所以在平日里凡事都要靠自觉，尽量做到慎独。其实许多单位并不在乎你的力量，由于他们信任，经过时间的推移，这是可以渐渐培育的，而好习惯好素养却是一个人的无形名片。总之一句话：细节打算成败。

三、在无聊的日子给自己找动力。

大部分我们做的事情都不是我们喜爱的，就像老太太的裹脚布一样又臭又长，但是这往往是考验自己的时候。细心的人发觉，在无聊的日子里往往能集中留意力，办事效率也很高。假如实在耐不住孤独那就转移自己的'留意力，给自己找个动力，就像我，在上班的地方放一张偶像的照片，无聊时就看看，立刻血脉彭张，工作的动力又回来了。

四、在学校培育的力量在外要得到发挥。

有些人挺惊奇，在学校办事力量挺强职位也挺大，可是一旦踏上了社会就会手足无措，不知道做什么也不知道怎么做，放在人群中不会特殊惹眼。所以平常我们不仅要能干还要放开干，这样你就会发觉工作岗位和学校一样是个施展才能的地方。

五、在校肯定要好好学习技能。

大家不要以为上职高就是混日子，将来出去也找不到好工作，那就大错特错了，其实我们学的许多学问都是能在工作岗位上派上用场的，经过一暑假的工作，我真的意识到了学习的重要性，所以我再也不能掉以轻心了。此刻打盹，你将做梦；而此刻学习，你将圆梦。

六、永久不要纸上谈兵。

许多人都是嘴上功夫了得，成天把要熬炼什么力量挂在嘴边，假如真刚要他去做又缩手缩脚的，所以平常低调点，要多做少说，拿出实际行动才能让人信服。官职不大就不要拿嘴皮子干事。

这就是我这个暑假所总结出的阅历，也是我发自肺腑的感慨，顺便奉劝一句：不要在吃苦的年纪选择安逸。早点出去走走，你会越来越成熟的。

大学生暑假实践心得体会

在这个寒假里我和同学一起找了份发传单的兼职，之前看别的同龄人发传单赚些零花钱时我就想象着如果自己发，如果给别人传单，别人不要怎么办?发不完怎么办?遇见自己认识的熟人怎么办?给了别人，别人随手扔掉怎么办?各种担心各种纠结，但是我还是走到了分好的街口，拿起一叠传单就开始发，看见人就迎着微笑上去。

来往的人，有的脚步匆匆的快速而过不理会我，有的摆手示意不要，但是大部分人是接过了传单，甚至有些还对我道了声谢谢。对于一些你看似没有希望的事情，不要因为它看似没有希望而不去做，做都没做怎么知道自己做不到呢，我之前的那些各种担心真是瞎担心。

真的很感激那些对我道谢或者微笑的人，这让我明白对人对己都要体谅、友善，要多对别人微笑，尊重自己的同时更要尊重别人!虽然，这些道理我早就知道了，但是，今天是在内心深深地体会到，这很不一样。

并且这次的实践让我更好的了解社会，锻炼自己，感受社会就业的现状，体验了一下工作的乐趣。虽然时间不长，但我觉得受益匪浅，基本上达到了自己的目的。短短的工作让我体会到了就业的压力、自己能力的欠缺及社会的艰辛，同时让我感到工作的无比快乐，一种在学校自由天地无法体会到的残酷竞争的“愉悦”。让我感觉到了生活的艰辛和不易，我们应该学会珍惜每一个拥有。

大学生暑假实践报告心得体会

我在酷暑中迎来了作为大学生的第二个暑假，当然，也是我第一次经历社会实践。对于一个大学生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。虽天气暑冷，我毅然踏上了社会实践的道路。亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我来到了一家超市，开始了我这个假期的社会实践。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。

理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。

在中国的经济飞速发展，又加入了世贸组织后，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

在实践的这段时间内，我们穿街走户接触各种各样的人和事，这些都是在学校里无法感受到的，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不会有人会告诉你这些，你必须要知道做什么，要自己地去做，而且要尽自已的努力做到最好。

在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。无论是学习还胜作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力！

记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。接触那些刚刚毕业的学长学姐，他们总是对我说要好好珍惜在学校的时间。在这次实践中，我感受很深的一点是，在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到；而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。

回想这次社会实践活动，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。

大学生暑假工实践心得体会

将近xx个月的暑期打工生活就结束了。感触很深，不管是在生活上，还是在精神上都得到了全身心的磨练。虽然这个暑假又苦又累，但是我认为未免是坏事，这乃我高中生活之后的宝贵财富，更是我一生中重要的一课！

点式的生活与学校生活大相径庭，上班??吃饭??睡觉，跟本没有什么闲暇时间．一天下来只能用一个字来形容＂累＂，在床上一趟下就是天亮！！

提到了吃饭就说一说工厂里的伙食，这里员工不到一百人，吃的是大锅饭，这里的伙食特别差，天天是素菜，而且量也不少，真够吓人的。天天弄的我吃不下饭。

来说说这里的员工吧，我刚来到厂就感觉到了很明显．在学校里没有什么烦恼，这是相对来说，校园的每一处都充满了欢声笑语．而厂里的员工呢或许是面相社会等一系列压力，看起来充满了仇恨与杀气．跟他们交往起来更是畏惧三分．而且素质都是特别低，我刚到十天不知道东西被人翻了多少次，钱偷了就算了，就当给你买药的钱吧。居然我放在箱子里面的内衣也有人偷，我郁闷的要死。

一个世界两个国度，一种是天上人间的安乐舒服生活，另一种是为了生活为了几个钱不得不干的痛苦生活．这样的打工生活是非常的苦，不是我想要的那种生活．真的得好好想想，我要加油读书．一辈子打工不行，打工是发不了财的．一辈子当员工，就是一辈子的平凡，一辈子的卖力．人要有头脑，有思想的去想适合自己的出路．钱不是万能的，一点也不假，没有钱万万不能！！

想想以前自己在学校的种种最对不起的人就是爸妈，这次我明白了打工的苦，打工的累。我也可以深刻地体会到钱的来之不易。它的背后可能会有多少的汗水与辛酸。在学校的时候想着工作是多么的容易找，钱也是很容易挣得。可是等我出来之后，原来梦想和现实真的是有很大区别的。工作找不到，每天顶着太阳从早到晚的在外面找工作，一?z天便被晒黑了，每天都吃不好，睡不安，想着工作还没有着落，哎...整晚整晚的都想着，明天又是新的一天了，改怎么办？？去哪里额？？真的好无奈、彷徨、迷茫、....有时真的很想很想哭呀，于是便想着家里的好了，在学校的日子是多么的幸福。也有想过回家，可是自己又觉得不甘心，怎么能就那样回去了呢？？自己有那么脆弱吗？？想想灰太狼：灰太狼被红太狼的平底锅砸过9544次，被喜洋洋捉弄过2347次，被食人鱼追过769次，被电过1755次，捉羊想过2788个办法，奔波过19658次，足迹绕地球954圈，却一只羊没吃到，但他至今没有放弃！感叹：想想灰太狼，我们这点困难又算什么呢？！坚持..坚持..再坚持.。我相信坚持就是胜利，黑暗过后肯定会是黎明。

在学校大把大把的money外流，开始想象一个假期赚到3000块钱。是现在看来不行了，学会了失望与接受。

在这将近?z个月的时间，让我深深的感受到了亲情的重要，这个世界，有谁能像父母一样无私呢。只要一听我说没有钱了马上就给我打过来，问我工作累不累，要我回家玩算了。

妈，一直都不支持我打工，其实我知道为什么。

你们那望子成龙望女成凤的心啊，你一心想让我们学习好，品德好，生活好。

理解但有时候却做不到。

打工所获得的经验与感受，是书本上永远都学不到的。

但是因为打工，却让我想要从书本上学到更多。

同时，明白了学习的重要性，多学一点儿没坏处，在生活的大路上，多处需要它。

过几天就要回家了，我想通了，我要加油读书，一定要好好读书，我不贪玩了，改掉以前的坏习惯。乖乖听爸妈的话，不和爸妈顶嘴，多理解父母，其实他们都是在为我好。

在这次暑假的社会实践工作中，我懂得了理论与实践相结合的重要性.或益良多，这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发.这次的打工是一个终点，也是一个起点.我相信这个起点将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。