大学生演讲训练方案（专业21篇）

编写计划书的过程可以培养我们的分析和解决问题的能力，提高我们的组织和执行能力。小编精选了一些实用的计划书范文，供大家学习和参考，希望对大家的计划书写作有所帮助。

大学生演讲比赛策划方案

迎接今年十月的教育部教学评估，展示新时代湖大学子的青春风采，增强同学们的自信心和自豪感，增进思想交流，繁荣校园文化。定于四月中旬至五月中旬举行由※※大学党委宣传部、校团委主办，教育学院院团委、演讲与口才协会承办的大学大学生“知校、爱校、兴校、荣笑”主题演讲比赛。

一、宗旨：让全校学生充分了解学校、激发热爱学校、爱护学校声誉的强烈责任心和高度责任感，增强同学们的对我校迎接教育部对我校进行本科教学评估的信心，进而使湖北大学发展成为国内知名、国际上有一定影响的地方综合性大学。

二、原则：以“知校爱校护校，争创一流学府”为主题，尽情发挥参赛选手的自身风采和演讲才能，以各自不同、新颖的角度和方式表达对母校的热爱及对母校成为一流学府的信心。

三、目的：调动全校师生积极准备，迎接本科教学评估的热情，增强同学们的自信心，自豪感，繁荣校园文化，发扬比赛的优良传统，选拔优秀演讲人才。

四、组织方式：由※※大学党委宣传部、校团委主办，教育学院团委与演讲与口才协会承办。

五、参加对象：※※大学所有全日制在校生(包括成教学院和知行学院)。

六、活动过程安排：

1、由※※大学校团委于4月15日前向各院团委发布关于此次演讲比赛的通知。内容包括要求各院按照公平、公正、公开的原则，通过院级演讲比赛的方式选派优秀代表(学生达1000人以上的院选派2名，其余院系选派1名)参加该次院际主题演讲比赛。在4月30日前要求各院将最后选派的人员名单送于教育学院团委。5月19日举行决赛。

2、此次活动的宣传工作可包括板报、广播、采访、报道等形式，由讲协负责板报的宣传，而后三种形式可由演讲与口才协会配合教院或校团委的工作安排。3、确定比赛场地。

4、邀请评委。

5、5月18日下午由教育学院团委安排各院代表到教育学院进行院际决赛人员出场的顺序抽签，5月19日下午布置场地，5月19日晚7时整举行演讲比赛复赛。

七、评分要严格遵照评分标准。每位参加者演讲时间规定在四到六分钟，要求脱稿，如有时间可加入即兴演讲(视具体情况适当加分)。

评分标准

1、紧扣主题，内容充实，立意新颖，文字优美(4.5分)

2、表述清楚，语言流畅，声情并貌(2分)

3、声音洪亮，普通话标准流利(2分)

4、服装整洁，仪表端庄(1分)

5、时间限制(0.5分)

八、比赛流程

1、领导讲话致辞

2、参赛者依次演讲

3、专家点评

4、颁奖

5、参赛者代表讲话(评价与感想)

6、合影

注：(流程中可适当加入一至二个表演节目)

九、注意事项：

1、参赛者必须提前到场，到指定区域就坐。

2、为了衡量演讲者的演讲与应变水平，我们设有答辩阶段，对此，希望参赛者赛前需有充分准备。

十、奖项设置

1、设一等奖二名，二等奖五名，三等奖七名，优胜奖若干。

2、给获奖者颁发获奖证书及奖品。

十一、前期宣传工作安排：

1、由校团委以通知形式向各院分团委传达此次比赛活动的有关事项。

2、教育学院团学联宣传部及演讲与口才协会制作该次演讲比赛的宣传横幅、宣传板、宣传海报等。

附：经费预算

横幅：60×2=120元

请柬：50×1=50元

矿泉水：24×1=24元

胶卷冲洗：40×1=40元

评委及获奖选手礼品：500元

证书制作：15×2=30元

评分用笔：10×1.5=15元

话筒电池：16元

海报展板：30元

礼仪服装：20×4=80元

主持人化装：30×2=60元

会场布置材料：70元

合计：1035元

大学生演讲比赛方案

大学生演讲比赛策划方案

为进一步活跃韩园气氛，丰富大学生活，在学院"12·9"爱国演讲比赛前给社员提供一个小试牛刀的机会，以满足演讲爱好者的需求，现策划以"魅力"为主题的内部才艺演讲比赛。

"魅力"

笑的魅力、声音的魅力、眼神的魅力、身体的魄力、性格的魅力、人格的魅力……人的魅力可以无所不在，包括发怒、忧伤、哭泣等负面情绪也会成为魅力的源泉，有魅力的人总能更好地吸引我们的眼球。每个人对魅力都有自己独特的见解"魅力"，你的看法又是什么呢?快来和我们分享吧!

一、初赛：

方式：选手自备稿演讲，演讲时间3~4分钟，总分100分(演讲内容45分，语言表达35分，形象风度20分)，选出8名选手参加决赛。

二、决赛：

方式：选手自备稿演讲，演讲和才艺各3分钟，总分100分(演讲内容40分，语言表达30分，形象风度10分，才艺展示20分)。

参赛对象：大一到大四演讲学社成员

奖项设置：

一等奖：1名二等奖：2名三等奖：3名优秀奖：4名

最佳台风奖、最佳才艺奖、最受欢迎奖各1名

工作分配：

组织部：接受比赛报名并于11月16日前提交比赛报名表，初赛教室申请工作，决赛当天下午到现场布置场地，帮助宣传部完成舞台背景布置。

宣传部：赛前宣传工作，决赛后获奖名单公布，与文娱部一起完成舞台背景设计工作。

文娱部：准备游戏环节，为决赛当晚提供至少一个文娱节目，为表演者化妆，与宣传部一起完成舞台背景设计工作。

秘书部：准备初赛到决赛中所需的笔、纸、水、选手号码标签、评委席标签等，入选选手下轮比赛的通知和决赛的序号抽签，负责购买决赛中评委和嘉宾的礼品、决赛中的获奖选手和观众奖品以及"每周一星"的奖品，赛前通知邀请各年级各分社演社成员届时观看比赛。

网络部：决赛入场抽奖号码，游戏环节抽奖箱，准备决赛当晚所需相机。

编辑部：起稿比赛宣传单，初赛、决赛新闻稿并在赛后发至网络部和社联新闻部。

主持部：在社内为初赛、决赛寻找主持人。

大学生演讲活动策划方案

活动主题：

一、参赛对象：在校学生。

二、比赛时间和地点：

时间：10月21日晚上7：00。

地点：瑶湖校区清心广场。

三、比赛内容和形式：

1、团体赛：

团体赛分为hiphop(齐舞)、breaking（地板舞)、popping（机械舞）三个舞种，每只参赛队伍可以参加多个舞种比赛。每个舞种比赛时间为2-4分钟，道具、伴奏光盘自备。

2、个人秀：

个人秀为个人solo表演形式，每位参赛选手只限参加一个舞种的比赛。个人比赛时间为1-2分钟，道具、伴奏光盘自备。

3、斗舞：

斗舞采取淘汰制，赛前抽签确定对阵双方，胜出者现场抽签确定出场顺序进入下一轮，音乐由承办方统一安排。

四、组织实施：

4、比赛当天参赛选手需提前2小时到比赛现场报到、交碟、领取比赛号牌、适应场地。

五、评奖办法：

1、团体赛总分10分,由评委当场赋分，直接取平均分，按分数高低取名次；

2、个人秀、斗舞项目通过选手现场比赛的表现和观众的现场气氛，由评委讨论决定比赛名次。

六、奖励办法：

团体赛（不分舞种）、个人秀（按分组情况分别录取）、斗舞（以地板舞为主）分别取前3名进行表彰，设优秀组织者奖若干。

七、有关要求。

1、参赛队伍音乐选择、动作设计等要健康向上，能够反映当代青年大学生的特点和精神风貌。

2、各参赛队伍要高度重视选手安全，避免使用高危险动作。

3、参赛选手必须为我校在校学生，报名时请带上学生证。

5、参赛队员和观众要文明参（观）赛，不得寻衅闹事，确保本次比赛有秩序的进行。

大学生演讲训练

1、培养演讲兴趣在你想尽一切办法去提高个人演讲口才的时候，请你明了自己是否对演讲有兴趣，是否在演讲中寻到了乐趣。不然，请你尽可能培养演讲兴趣，当你对演讲充满激情与兴趣，你的演讲口才将提高得更快。

2、敢于发言演讲，表明你要当众进行一场发言。面对群众，你不可表露出胆怯，所以你要锻炼自己的胆量与自信心，消除顾虑，做到无畏无惧，畅所欲言。

3、多阅读多阅读，是指你要多看书、多读书。多看书，在书本中获取大量的知识，让它们转变成你谈论的资本;多读书，在朗读的过程中不断改善高你的语音、语调、语速等等。

4、勤练习要提高演讲口才能力，你应勤于练习。你要抓住一切机会，无论何时何地来一场演讲或者说话，训练你的口才，然后从中找出自己的不足，不断改善。

5、善于模仿凡演讲口才好的人都是你的老师，你可以向他们学习、模仿与借鉴，取其精华去其糟粕，不断提高你的演讲口才与技巧。总有一日，你也能像他们一样能言会道。

只要你耐心根据上述的方法去训练，相信你的演讲口才一定会很快得到提高。

大学生演讲活动策划方案

三、作品设计理念和要求:。

设计理念：体现和谐、创新理念(包含造型创新、能源创新、技术革新)。

设计要求：作品设计要求概念明确，创意清晰，引领潮流，有时代特点。设计车型不受限制,也可独立设计汽车内饰系列。

四、报名范围及要求:。

1、汽车工程学院在校本科、研究生均可参加。

2、参赛者可以个人或团队(团队要求在三人以内)参赛，每人/团队限报2项，报名须填写报名表。

4、作品设计必须是本人，不许冒名顶替，一经查处，学院有权取消其参赛资格，已参赛获奖作品谢绝参加。

报名及作品提交时间：20xx年3月1日至20xx年4月30日。

奖项设置：一等奖一项：奖金1000元;二等奖二项：奖金800元;三等奖三项：500元;优秀奖若干项：奖金200元。

五、比赛进程安排:。

1、作品提交：

在规定的时间内，参赛者必须提交：手绘草图、计算机平面效果图、三维效果图，设计说明。

(1)手绘草图：绘画工具不限，但要求统一使用2号绘图纸，不超过两张;。

(2)计算机平面效果图、三维效果图：提交时需喷绘打印，喷绘规格尺寸为(45cm×60cm);并递交电子版图片，以jpg格式,每张图片在500kb大小。

(3)设计说明描述力求言简意赅，说明详细的要点，字数不超过20xx字。

2、答辩评审：

根据报名及递交作品情况，确定是否举行复赛选拔，学院将组织评委对进入复赛的作品进行面试答辩评审，最终确定一二三等及优秀奖。

六、赛事日程：

20xx年12月赛事启动及宣传。

20xx年3月初-4月底报名、提交作品。

20xx年5月15日前完成作品初评(根据作品报名情况确定是否初评)。

20xx年5月30日前面试答辩评审，并公布获奖名单。

汽车工程学院。

大学生演讲比赛策划方案

大学生拓展训练活动方案

在大一新生刚刚开始大学生活之际，正是班级凝聚力成型，大学价值观领悟的关键时刻。为此，交通学院心理学研会举办户外素质拓展活动。

第一，帮助同学们融入集体，提高团结协作能力，加强班级凝聚力;第二，丰富大学课余生活，体会大学魅力。

(一)前期策划宣传工作。

3.各班心理委员于10月31日(星期三)晚10;00之前，将本班报名人员名单发送至cslgjyxlxyh@。

(二)活动组织。

1.11月1日(星期四)组织部将报名人员统计分组，安排活动时间，并通知各班心理委员。

2.组织部安排活动各时段负责人和负责部门，负责部门须提前十分钟到场，参与正常活动组织，突发情况应对及器材交接收集。

(三)活动环节。

1.主持人开场。

2.爱的抱抱(热身活动)。

3.队形队旗设计(团队意识)。

4.珠行千里(团队协作)。

5.无轨列车(团队协作)。

6.…….

7.感谢参与，结束语。

1.各班心理委员需确保报名人员全部准时到场参与活动，如遇突发情况，需提前一天向组织部部长刘梦瑶请假;（2013年元旦班级联欢活动策划书）。

2.每场活动结束，负责部门须收集好活动器材;。

3.如遇下雨，则活动推迟，时间另行通知;。

大学生演讲训练

设录音、录像片段，引导学生欣赏评书家说书的口才，欣赏朗读者朗诵的口才，欣赏相声艺术家幽默和谐的口才，欣赏播音员清脆柔美的口才。通过欣赏课，我相信将来会在各大舞台上出现我们的学生。

我们培养学生的口才，必须使学生做到自信心要强，自我表现新药强，超群心要强。有了“三心”，良好口才的培养才会成功。

1、自信心要强，“我敢说”

自信心也是人的一种意志品质，具有良好自信品质的人，具有充足的信心，相信自己的智慧和能力，能扫除心理障碍，始终如一的鼓励自己把事情坚持下去，努力实现自己的目标。所以，我们要培养学生从小就具有自信心，相信自己将来会成为一位语言大师，会有优秀的演讲口才。

怎样培养学生的自信心呢?教育学生要相信自己，勇于开头和坚持到底。这种品质一旦形成，就会产生巨大的力量，甚至将来会创造奇迹，在说话、说文、沿江、辩论中有的学生总怕说不好，表达不清，同学笑话自己，不敢说、不说。教师要善于挖掘学生潜能，擦亮其闪光点，把学生从自卑中解脱出来，先引导他一句一句说，说了好的句子，用了优美准确的词及时表扬、鼓励，让他坚持说下去，使他充满了信心，教师再有意识的引导他大声说，有顺序地说，有条理地说，有表情地说，做到敢说、能说、会说。

2、自我表现心要强，“我要说”

自我表现是一种欲望，是直接推动人进行活动的内部动力。培养学生自我表现的欲望，使其向健康方向发展，教师要为学生创造和提供说话、演讲、争辩的机会，让学生在教师这块小天地里施展才华。召开诗歌朗诵会、讲故事比赛、即兴演讲，一分钟新闻发布会等，一定会出现人人跃跃欲试、我要说的局面。

3、超群心要强，“我会说”

在竞争激烈的今天，超群意识是必不可少的，培养学生超群的意识，就要从“争第一”“争优秀”入手。在平时的训练中，在各次比赛中，鼓励学生第一说，谁说得比他还好，谁说得比他还具体，谁说得比他还精彩，给学生好胜的心理天上一把火，使他们人人跃跃欲试，个个敢为先，敢于超越一切，让他们总是认为“我会说”“我说得好”。

大学生演讲训练

和陌生人交流沟通要讲究语气和语速，语速不能太快像连珠炮、竹筒倒豆一样;语调即不能过高，也不能过低象蚊子一样。如果不是老乡则要使用普通话来交谈。千万不能在言语中带脏话，一举一动，谈吐之间要有风度和气质，给人以良好的感觉。

不要涉及隐私话题。

由于和你交谈的是陌生人，你们是第一次交流。因此，你们的谈话的话题应该较为轻松，不要涉及对方的隐私，如你的月薪是多少啊，你结婚没有啊等一类话题。如果你交谈中这些话题不可避免的涉及到这些话题，则不可以直接发问，而应该采用旁敲侧击的方法，婉转提问。

善于交互。

和陌生人沟通交流，有别于和好朋友交流。所以，一定要注意不能一味的说话给对方听，而要相互交谈，你一言我一语。要善于用祈使句给对方话语权，比如说：“我认为这个事情……，你觉得怎么样啊?”这样就很自然的把话语权交给了对方。通过交互的过程，你能够了解对方对某些事情的看法和观点从而找到下一个话题。

善于推销自己。

和陌生人交流，要学会推销自己。当两者打开话闸子后，你可以先介绍一下自己，叫什么名，哪里人，因为什么事到这里来，曾经在哪里工作学习过等一些有关自己的信息。其实在介绍自己的过程中对方就了解了你，会和自己做比对，说不定你在介绍自己的时候会和对方产生共鸣，“啊，这么说咱么还是老乡(校友、同行)”。一下子就可以拉近彼此的距离，找到很多共同的话题。

要善于倾听。

一般人在倾听时常常出现以下情况：一、很容易打断对方讲话;二、发出认同对方“恩……”“是……”等一类的声音。较佳的倾听却是完全没有声音，而且不打断对方讲话，两眼注视对方，等到对方停止发言时，再发表自己的意见。而更加理想的情况是让对方不断地发言，愈保持倾听，你就越握有控制权。在沟通过程中，20%的说话时间中，问问题的时间又占了80%。问问题越简单越好，是非型问题是最好的。说话以自在的态度和缓和的语调，一般人更容易接受。

沟通中不要指出对方的错误。

你沟通的目的不是去不断证明对方是错的。生活中我们常常发现很多人在沟通过程中不断证明自己是对的，但却十分不得人缘;沟通天才认为事情无所谓对错，只有适合还是不适合你而已。所以如果不赞同对方的想法时，不妨还是仔细听他话中的真正意思。若要表达不同的意见时，切记不要说：“你这样说是没错，但我认为……”而最好说：“我很感激你的意见，我觉得这样非常好，同时，我有另一种看法，不知道你认为如何?”“我赞同你的观点，同时……”顶尖沟通者都有方法进入别人的频道，让别人喜欢他，从而博得信任，表达的意见也易被别人采纳。

大学生演讲活动策划方案

二、调查范围。

以湖南大学为中心，涉及师大、中南等高校的本科生、研究生。

三、参与人员及分工。

组长：李娟。

采访：蒋继旭杨谦寅。

问卷设计及分析：李娟马发义。

背景资。

料收集：罗佳高盼。

执笔人：杨谦寅。

四、活动进程及安排。

1、准备阶段：确立活动主题，进行成员分工，初步确定采访范围，对选题进行大致了解，预计用时一周。

2、设计并发放问卷，对典型人物进行访谈，尽可能广地接触采访对象，深入开展调查活动，全面掌握已有背景资料，预计用时两周。

3、分析阶段：对问卷数据进行分析整理，对采访结果进行归纳总结。根据所得数据，形成一点的理论，各成员对本次活动形成系统的结论，此阶段预计用时一周。

4、成文阶段：各成员交流活动心得，依据前三阶段的成果确立报告内容及行文方式，预计用时一周。

五、资料获得方式。

主要以问卷调查及当面访谈为主，背景资料由网络及书刊杂志获得。

六、组织方式。

组长负责联络成员及进行分工，定时召开会议，组员民主进行讨论，分工合作，主要通过会议进行沟通。

七、预期效果。

预期在4-5周内，对大学生消费观念进行详细调查，对整个大学生消费状况有所掌握，希望得出自己的结论，并能对其进行论证及分析。通过本次活动，锻炼本组成员的实践能力、交流合作能力、采访能力。预期在本次活动中会出现一些困难最后结论也可能有很多差错，但我们相信重要的是过程，我们积极的参与就是我们期待的结果。

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大学生演讲活动策划方案

语言是人与人交往的第二双眼睛，而普通话是我们心灵沟通的桥梁。人与人关系的加强，大力推广普通话，弘扬普通话文化已成为人们日常生活中必不可少的内容作为新一代的大学生，我们更应该紧跟时代发展的脚步，说普通话，提高普通话意识，在同一片天空下，用同一种语言笑迎八方宾朋，传递深情，凝聚力量，传播中华文明。

中北大学信息商务学院演讲与口才协会拟定开办一档由本协会组织，全院师生参与的脱口秀节目。旨在增进学生与老师之间、同学之间的交流了解，提供一个在快乐中接受指导、分享经验、相互学习的的平台，让有能力的人有展示的机会，想提高的人有学习的目标。同时也提高协会各部之间的团结合作能力，发现并培养更多的人才。

希望我们这档节目的推出，能更好地服务于同学，为学院的校园文化锦上添花。

一、活动背景。

中北大学信息商务学院演讲与口才协会成立一年多以来，成功地举办了多次演讲比赛、辩论赛、并积极地组织会员进行晨读等活动，大大丰富了同学们的课余生活，为爱好演讲、辩论的同学提供了一个展示自我提高自我的平台，也为学院培养了一批批演讲、辩论、主持、策划各方面的人才。因此我们具备了筹备这样一档节目的能力，也需要这们一个机会来使协会更加成熟。

大一新生的到来为协会注入了新鲜的血液，同时也对协会的发展提出了更高的要求我们需要为同学们提供更加宽广更加新颖的展示平台，让大家的大学生活更丰富多彩。

综上原因，演讲与口才协会在会长的带领和全体会员的一致推崇下，提出这份关于新成立脱口秀节目《没事，找事儿》的策划案。

二、活动内容介绍。

《没事，找事儿》是一档由演讲与口才协会内部主持队人员担任主持，邀请学院内各类风云人物作嘉宾，面向全院学生开放的脱口秀类节目。每周日晚开办，集娱乐、学习、交流、经验分享于一体，风格幽默诙谐，内容积极向上，通过采访、才艺展示、经验交流等方式，使学生对取得成绩的同学、受欢迎的老师有更深入的了解，也得到更多的机会接近他们，向他们学习。

活动初期，先由演讲与口才协会内部干部(会长、副会长、部长等)作嘉宾，在不断的探索与完善中，逐步邀请其它社团社长，学生会干部，成绩优异的同学，有特殊才能的同学(如青歌赛、运动会、演讲赛中的获奖者)，受欢迎的老师，甚至是大家爱戴的领导通过与他们面对面的交流，努力营造一种宽松又积极的学习氛围，打造我们自己的身边偶象，号召同学们向榜样学习。

在活动中，要有目的地融入一些时事新闻，社会事件，网络新鲜语言等，以开阔学生视野，丰富文化生活。并向全体同学征集好点子、校园新鲜事儿，以调动大家参与的积极性，也使节目更贴近我们的校园生活。

三、活动目的。

1、进同学们对学院各类拔尖人才、院老师、领导的了解，在娱乐中营造一种温馨、团结、相互学习、相互促进的氛围。

2、有利于同学之间的相互交流，分享经验。

3、为有才能的同学提供一个面向全校展示自我的机会。

4、培养更多人才，促进协会发展。

大学生素质拓展训练策划书范文,素质拓展训练策划方案【大学】

1、团队热身。在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。

2、团队项目。团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。

活动项目：考虑到是在室内进行的活动，选取了以下这几项活动。

项目一：

一、游戏名称：松鼠与松树。

二、游戏道具：(无)。

三、游戏规则。

1、角色设置。

松鼠松树猎人(精灵)监督员。

2、口令设置。

1)猎人来了-------松鼠逃跑，松树原地不动。

2)森林失火-------松树逃跑，松树原地不动。

3)地震了---------松树和松树全部逃跑。

3、角色具体说明。

2)松鼠和松树只能竞争原来角色的位置。

3)监督员是监督游戏中被淘汰的松鼠和松树的。

4、人数。

不少于11人(精灵原则上设为一名，但为加强竞争可适当添加人数)。

5、步骤。

1)先任命一个监督员。

2)随机抽一名队员充当精灵。

3)其他队员手牵手围成一个圆，从一名队员开始123报数。

4)报1。3队员充当松树，两人面对面站立，举手手心接触形成树洞。

5)报2的队员充当松鼠，蹲在树洞一里。

6)没三人一组按圆形均匀分布，监督员和精灵站在圆中间。

7)由教练发口令(随意)队员按上述规则行动。

6、奖惩。

四、活动感受要点(教官)。

此活动是为了培养同学们的团队意识，使团队雏形基本成型，

五、分享阶段重点内容。

三种意识：危机意识、竞争意识、合作意识。

一种心态：积极心态。

项目二：

一、游戏名称：信任背摔。

二、游戏道具：一张桌子、两根绳子。

三、游戏场景的组建。

1、用桌子搭建一个平台(高度可调整)。

3、这样至少5组并排站在一起组成一个救身“气垫”

四、游戏规则。

1、时间。

不定。

2、人数。

至少12人。

3、角色设置。

指导(系绳子的人员)1名。

安全人员(接人的)至少10名。

2、步骤。

1)按三中的方法组建场景。

2)一名队员站在桌子上，背对着队员，两手交叉反扣合在一起，然后向内侧翻转至于胸前。

3)由指导将该队员的手和脚分别用绳子绑起来。

4)该队员高声喊“我相信我的战友，那么准备好了吗?”

5)安全人员达到“我们准备好了”

6)该队员数1—2—3然后笔直到下。

五、活动感受要点。

项目三：

一、游戏名称：孤岛求生。

二、游戏道具：鸡蛋一个，报纸1张，筷子1双，胶带1段，80×20cm木板2块，网球或乒乓球3只，木桶或塑料桶1只，任务卡片，眼罩。

三、游戏规则：

训练开始，各组分别接到任务卡片及道具。

盲人岛接到的卡片是：

任务：

1、将一个球投入水中的一个桶中。

2、所有的人集中到珍珠岛。

规则：

1、第一个任务完成后才能离开盲人岛。

2、岛的周围是激流，任何人和物品一旦落水都将被冲回盲人岛。

器械：

1、80*20cm木板两块。

2、木桶或塑桶一只。

3、乒乓球或网球3只。

4、任务卡片。

5、眼罩。

哑人岛接到的卡片是：

任务：

1、将所有的人集中到珍珠岛上。

规则：

1、只有哑人可以协助盲人移动。

2、只有哑人可以移动木板。

3、只有盲人完成了第一个任务后才能移动木板。

4、哑人不得开口说话。

5、岛的周围是激流，任何人和物品一旦落水都将被冲到盲人岛。

6、岛的四周是松软的沙地，受力过重可能会塌陷。

珍珠岛的人接到的卡片：

任务：

1、器械：一双筷子、一张报纸、一段胶带，要求利用这些器械使鸡蛋从高处落下不碎。

2、数学题：abcde*3=edcba，问a、b、c、d、e各是几?

3、利用一定的物理原理和器械，将所有的人集中到一个岛上。时间：30分钟。

规则：

1、岛的周围是激流，任何人和物品一旦落水都将被冲到盲人岛。

2、岛的四周是松软的沙地，受力过重可能会塌陷。

四、活动感受要点：

3.决策层(正常人)被琐碎的事务所困扰，不能科学决策;。

4.基层(盲人)在整个"游戏"中很无奈，作为一个团队，明确一个团队的目标和任务是非常重要的!

3、回顾总结。

活动结束后回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。

团队项目结束后，进行轻松的讨论。可以讨论活动中是否全身心的投入、在有难度的项目中是否挑战并跨越自己的心理极限、在进行集体活动时如何彰显自己的个性、是否获得高峰体验、通过集体的拓展训练自身有何收获。

大学生演讲比赛活动方案范文

为搞好征兵宣传动员，结合全校的国防教育工作，学校将举办以“相约在军营，共铸强军梦”为主题的演讲比赛活动。现将活动相关事宜通知如下：

全校所有全日制学生。

演讲内容必须紧扣通知主题，题目自定，演讲时间不超过5分钟。

（一）初选（x月xx日前）。由各学院组织对参赛同学进行初赛选拔，稿件内容及演讲优秀者报送学校武装部。每学院最低报送1名、最多不超过x名。

（二）复选（x月x日—x日）。对学院报送作品，武装部成立评审组进行评选。通过评选的作品将参加学校组织的决赛。

（三）决赛（x月x日—xx日）。参加决赛同学按照抽签顺序进行演讲，比赛期间，评审组现场打分，并按分数由高到低排名评出相应奖项。（具体时间另行通知）。

本次比赛只设个人奖。一等奖x名，二等x名，三等奖x名，优秀奖若干名。

（一）本次活动正值我省举行“征兵宣传动员进校园”活动期间，各学院应高度重视，积极鼓励本学院同学参与活动。比赛获得一等奖同学将参加省组织的演讲比赛。

（二）演讲稿格式要求：a4纸规格；标题二号黑体，正文三号仿微软雅黑，署名放于文尾，由学院、专业班级、姓名组成；行距为固定xx磅，字距默认。

（三）进入复选同学的作品，纸质稿件交到学校武装部（大学生活动中心xx室），电子版稿件发送到xx邮箱。

大学生励志演讲比赛策划方案

大学生的心理素质拓展训练方案

1.激发学生的团队意识，增强集体的凝聚力。

2.培养学生积极向上，乐观豁达的态度。

3.激发学生的自我效能感。

1、团队热身。在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。

2、团队项目。团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。

活动项目：考虑到是在室内进行的活动，选取了以下这项活动。

项目：

1、游戏名称：松鼠与松树。

2、游戏道具：(无)。

3、游戏规则。

角色设置。

松鼠、松树猎人(精灵)、监督员。

口令设置。

1)猎人来了-------松鼠逃跑，松树原地不动。

2)森林失火-------松树逃跑，松树原地不动。

3)地震了---------松树和松树全部逃跑。

角色具体说明。

2)松鼠和松树只能竞争原来角色的位置。

3)监督员是监督游戏中被淘汰的松鼠和松树的。

人数。

不少于11人(精灵原则上设为一名，但为加强竞争可适当添加人数)。

步骤。

1)先任命一个监督员。

2)随机抽一名队员充当精灵。

3)其他队员手牵手围成一个圆，从一名队员开始123报数。

4)报1。3队员充当松树，两人面对面站立，举手手心接触形成树洞。

5)报2的队员充当松鼠，蹲在树洞一里。

6)没三人一组按圆形均匀分布，监督员和精灵站在圆中间。

7)由教练发口令(随意)队员按上述规则行动。

奖惩。

此活动是为了培养同学们的团队意识，使团队雏形基本成型，

三种意识：危机意识、竞争意识、合作意识。

一种心态：积极心态。

1.严禁个人单独行动，任何个人都必需服从安排要以大局为重，坚持少数服从多数的原则。任何因个人不遵守纪律造成的不良后果由其本人承担。

2.请在进行活动时注意环保，活动结束后清理现场，此外还要维护校园公共设施的安全。

3.现场的工作人员有义务随时制止任何有危险性的活动。

1.自主性原则：活动的主体是参与其中的同学们，活动的设计与开展都必须以参与者为中心，参与者的自主性要得到充分的尊重。

2.开放性原则：活动的参与不受专业、年级和院系的限制，鼓励同学们进行大范围的交流，不同专业背景，不同年龄的学生相互沟通。

3.多样性原则：活动的种类多样参与者也多样。

5.柔性原则：在实施计划的过程中不用硬指标评价，重在参与，追求真正的学习，倡导用人性化的标准来评价参与者的表现，让参与者在完成目标的喜悦后体验被认可的感觉。

开展大学生素质拓展训练活动，有利于形成大学生自觉参与素质教育的积极导向，有利于动员各方面资源服务大学生综合素质的提高。活动能够帮助参与者开发自己的潜能树立对自身能力的信心，让同学们在快乐中认识到自己在团队中的作用，从而积极主动、负责的参与到团队的工作中去。

大学生演讲比赛策划方案

大学生素质拓展训练策划书范文,素质拓展训练策划方案【大学】

1、活动破冰游戏：升级版兔子舞(1.0版本=》2.0版本=》3.0版本)。

2、想队名，队徽，口号，队歌。

3、活动比赛项目：

1趣味拼图。

项目介绍：1、比赛由全部队伍的全部队员参加。

项目道具：11张不同颜色的大卡纸。

项目目的：打破陌生的束缚，为了自己的团队去勇敢地求索，交流，反馈，再交流合作。

2瞎子找家人。

项目介绍：1、每次比赛由五支队伍参加，每支队派10名队员参加。

2、参加的人员蒙上眼睛的人(扮成瞎子)杂乱地分布在广场上，期间不能偷看。游戏开始前，不能走动。

4、工作人员把完成的组带出，并对进行着的人员做好安全指导。

项目道具：布条：50条。

3、3人2足接力赛。

项目介绍：1、每组比赛由5支队伍参赛，每支队伍派出9名队员。

项目道具：10条布条。

项目目的：3人2足接力赛项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。

4、七手八脚。

项目介绍：1、每组比赛由5支队伍参赛，每支队伍派出10名队员。

3、完成指定动作时需要原地定住10秒，由工作人员计算(多出一只手或脚计时加5秒)。

项目道具：无。

项目目的：考验参赛选手的应变能力及配合组织能力，及是否愿意为团队付出的精神。

5、气球排排走。

项目介绍：1、每组比赛由5支队伍参赛，每支队伍派出10名队员。

从起点到终点，用时最短的一队为第一名，往后依此类推。

项目道具：气球若干。

项目目的：考验团队内部的协调能力。

6密码传递(没有进行)。

项目介绍：1、此次项目10支队伍的全部人员一次性参加。

第一轮是：4个数字。

第二轮是：6个数字而且带小数点,。

第三轮是：一个带不同种符号的数，如分号，根号，平方等等符号。

第四轮是：一个单词，或一串字母。

第五轮是：回归数字“1”结果可能没有人想到的，最后队员得到的信号是“1”，原因很简单，大家的思维模式被自己固化了，不相信是这么简单一个数字，开始不相信自己团队建立起来的密码流程、制度，不相信自己的队友传递的信息，造成了失败。

游戏很简单，道理也不复杂，既然在磨练中、磨合中逐渐的建立完善了你的制度流程，建立起来了团队信任，为什么就不能持久的相信他呢?为什么简单的就被自己的思维推翻了呢?还有一个需要说明的是流程、制度不要制定的太复杂，简单明了利于执行，在执行过程中产生误差的几率最小。每个人的理解能力学习能力不同，太复杂了产生理解误差是肯定的，产生错误也是必然的，一个队传递密码是左边肩膀拍几下，头拍几下，右边肩膀拍几下，这个教师光听见他们在噼噼啪啪的拍，由于沟通的密码过于复杂，记得太多大家就记不住了，最后一分也没有得到。

项目道具：若干张便签白纸。

物料准备：略。

大学生演讲比赛活动方案

促使同学们树立安全思想，加强安全防范意识，促使同学们养成良好的.生活习惯，丰富同学们的课余生活，提高自我管理，自我保护能力。让大家真正参与到安全宣传当中来，让我们学校的每个学生都成为安全宣传员，真正做到“安全伴我行”。

xx学院团委学生会。

中国移动通信公司。

xx学院全体班级。

演讲之前每个代表队派出一名选手进行抽签决定出场顺序，每个代表队派出一名选手进行关于安全方面的演讲3---5分钟，稿件自行准备(每个队伍需将演讲稿提前交到大赛组委会)演讲后评委打分，总分100分，要求选手脱稿。

中间休息环节为中国移动知识观众互动环节，同时在ppt上放映关于中国移动新业务的有关信息。

选择题：共出6个板块，让各个代表队挑选自己要选择的答题板块，从选择a、b、c、d四个选项中选择。主持人手持卡片，上有题目及正确答案。念出答案时，操作ppt的同学同时在大屏幕上放映出来。

判断题：同学们通过对特定情景下一些反应和做法的正误以及一些安全知识常识进行快速判断，也可从中了解到对紧急情况等的应对措施。主持人手持卡片，上有题目及正确答案，参赛选手判断正确与否。念出答案时，操作ppt的同学同时在大屏幕上放映出来。(本环节选择题和判断题共10题每题10分总分共100分，每题答题时间限5秒)。

中间休息环节为中国移动知识观众互动环节，同时在ppt上放映关于中国移动新业务的有关信息。

本环节共设15个题目，每题答对加10分。同学们通过对特定情景下一些反应和做法的正误以及一些安全知识常识进行快速判断，也可从中了解到对紧急情况等的应对措施。抢答形式采取每个代表队派出一名代表来到会场中心，每个代表使用大赛组委会提供的同型号手机在主持人宣布开始抢答之后，拨打主持人手机，最先打入主持人手机的代表队将获得此次答题权。

休息环节为邀请人员才艺表演，同时在ppt上放映关于中国移动新业务的有关信息。

1、比赛口号当主持人介绍各代表队时，各代表队可亮出自己的比赛口号。该题由仲裁组评分，满分为20分。

2、情景表演以情景短剧、相声、演讲等形式再现日常生活中可能遇见的偷盗、诈骗、火灾、交通事故等安全问题，通过亲身表演及合情景对话，使同学们了解各种安全问题的正确处理方法，提高自我保护的实际能力时间为3-5分钟该题由仲裁组评分，满分为80分。

中间休息环节为中国移动知识观众互动环节，同时在ppt上放映关于中国移动新业务的有关信息。

此题型进行一轮，由各队选择不同分值的赛题进行作答，分值越高难度越大，分为40分、60分、80分三类，各代表队讨论和答题时间分别不得超过30秒、60秒、90秒，违者视作答错。各代表队可视自身积分自由选题或弃选。代表队内部可在相互讨论后，选派一名选手起立作答，其他选手亦可在规定时间内补充，答完题应说"回答完毕"后方可坐下。答对该队得分，答错将被扣去相应的分数。

每队表演一个文艺节目，题材内容不限。评委根据选手的表演进行打分，满分100分。

经过初复赛的角逐最后决出一等奖一组，二等奖一组，三等奖一组，优秀奖一组。分别颁发奖状和奖品。

大学生素质拓展训练策划书范文,素质拓展训练策划方案【大学】

2、其他未能被上述所包括的重要培训经历或取得的证书。

证书的认证必须客观、准确，坚持“谁组织、谁认证”的原则，素质拓展项目的组织单位需出示原始凭证或证明作为认证的依据：

1、学院各部门组织的活动由组织方提供凭证。

3、非全体团员参加的活动，以团支部、班委会等部门记载的情况作为认证依据;。

5、学生参加活动如获得院外核实，也可附于本证书内。

认证工作程序：

1、个人初填。按《大学生素质拓展证书》的六大栏目客观填写《西安华西大学××学院××年度大学生素质拓展证书个人项目申报表》交团支部。

2、支部初评。团支部召开认证工作组全体工作人员会议，根据每位同学的个人填报内容，对照院、系、班级认证项目及有关原始材料进行审核，形成意见。

3、班内公示。将每位同学的申报表在班内公示，征求意见，经团支部书记签字后上报学院认证中心。

4、系认证中心审核。系级认证中心认真检查、核对后，在《个人项目申报表》上加盖专门的认证章，内容为“××系学生素质拓展认证中心”。

5、证书填写。根据学生《个人项目申报表》上的实际内容，结合团支部、系级认证中心填写的意见，由团支部组织专人统一填写或打印证书。

6、系认证中心认证。系认证中心对《大学生素质拓展证书》上的记录予以确认，并加盖专门的认证章。(内容为“××系素质拓展认证中心”)。

7、学院认证中心认证。在学生毕业时以学院为单位统一进行《大学生素质拓展证书》的认证，也可视学生毕业求职需要适当提前。

大学生演讲活动策划方案

一、活动背景：

现代社会越来越注重在校大学生的综合素质，各大高校、用人单位都在积极培养、录用人才方面也越来越重视大学生的综合素质，而当代大学生最缺乏的就是社会实践、社会认识和社会经验。身为综合素质要求主体的大学生更应积极响应，应主动提高自身的综合素质，积极为学校发展、国家现代化建设做出应有的贡献。

然而，环境的愈加恶劣和人口、资源、疾病、经济等世界性问题无时无刻不在提醒着人们：昔日生机勃勃的绿色家园，我们赖以生存的地球家，面临着一系列严重的问题。因此，在第四十三个世界地球日即将来临之际，公共管理学院学生科协响应石家庄经济学院学生科技工作办公室和学生科协的相关号召，举办世界地球日主题活动“玩转地球”――世界地球日大型科普知识竞赛。

本活动主要采取寓教于乐的方式，模拟环球旅行，使各参赛队伍亲自组成不同的旅游团，通过答题来环游世界的七大洲、四大洋，通过回答各大洲、大洋所面临的突出的生态环境问题，使大家在轻松愉快的氛围中亲自感受整个世界所面临的环境问题，以此来呼吁更多的同学参与到“保护地球，呵护人类共同家园”的队伍中，突出呵护地球是我们每个人共同的责任。同时，作为当代大学生，我们应当携起手来，以自身的实际行动，从一点一滴中体会不同环保组织的付出和努力，来保护我们的地球，一起动手从身边的小事做起，共同呵护人类赖以生存的家园，为了绿色地球的明天而共同努力。

二、活动目的：

为了提高大学生的环保意识，使大学生了解到人类赖以生存的共同家园――地球面临的各种问题，让低碳成为一种生活方式。也为了让当代大学生意识到保护地球的活动要懂得持之以恒，从身边做起、从你我做起，主动做到珍惜环境、构建绿色和谐校园，学会用实际行动来装点环境、美化校园。同时，也为了增加大学生对世界地球日相关知识的了解，让世界地球日得到更多人的熟知，使大家认识到，我们应该和身边的人一起做一些身体力行的事情，珍惜粮食、节约用水用电、多乘座公共交通出行，共同保护珍惜我们赖以生存的地球资源。

只要我们迈出一小步，通过我们每个人的实际行动就可以使我们的校园、地球家园变得更绿色、更美丽、更和谐。

三、活动主题：身体力行，爱护地球。

四、活动时间：xx年4月21日14:。

五、活动地点：图书馆学术报告厅。

六、指导老师：苗芳。

七、策划部门：公共管理学院学生科协创新实践部。

八、活动对象：石家庄经济学院校本部全体在校生。

九、活动嘉宾：苗芳老师、校学生科协主席团成员及各二级学院学生科技组织负责人。

十、活动流程：

1、选手签到就位;嘉宾、观众就位;播放背景音乐，ppt。

2、主持人开场白。

3、主持人宣读本次知识竞赛规则(竞赛规则详见后)。

4、知识竞赛正式开始。

(1)每队选出一个人进行抽签决定答题顺序;。

(2)每组选出一个人参与“完美组团游”环节;。

(3)中场表演及观众互动;。

(4)互动游戏结束后，进行“豪华单人游”环节;。

(6)按知识竞赛规则继续比赛;。

(7)答题环节结束，工作人员按照通过站数的原则计算比赛结果，嘉宾讲话并颁奖;。