在竞选中，候选人需要制定明确的目标和策略，以吸引选民的支持。希望通过这些竞选范文的分享，能够帮助大家更好地理解竞选的过程和技巧。
一次紧张的考试作文
前几天，我迎来了一年一次的小提琴考级测试。
为了这次考级，我也准备了快一年的时间了，每天我写完作业，休息片刻，马上就会开始练琴，手都磨出了茧子。唉，这都是为了挑战有难度的小提琴五级测试啊！
惴惴不安的，终于轮到我了。进入教室，一阵liang风向我吹来，让我瞬间清醒许多。我抬头看去，考官的表情很严肃，“开始吧”听着考官的命令，我有一些小慌张，但我马上深吸一口气，马上把小提琴放到胸前用下颌夹紧，开始了我的演奏。我被选中的曲子是《f大调第一协奏曲》，我不知道已经练了几百遍几千遍了，左手拿弓，右手按弦，第一个音符一出，那熟悉的旋律，一下从心里传到手上，又从手上传到心里，我的心一下平静下来，悠扬的.旋律瞬间从指间流淌出来。考官微笑地看着我，点点头，跟着节奏轻微的互动起来。
完美！终于演奏完了，老师为我竖起大拇指。我的心情放松了下来。看来只要努力了，无论多难的事，都会成功！
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一次紧张的考试作文
这天，我和我最要好的朋友发生了一场战争。那时，我的'心里真不是滋味儿。
我一向心胸都很宽阔，可以原谅他人，但这件事，她使我在老师面前丢尽了面子……。
我准备这一周再也不想理她了！但是我俩毕竟是好朋友嘛！向她道歉吧！不行，我又没犯错！凭什么向她道歉！也许她也有悔意，不能总与她闹情绪！对！我打了个响指，与她和好去！
于是，我站在她的位置旁边，对她说：“我，我，我想”，我流下了豆大的汗珠，小腿有点儿发抖，差点儿摔倒,“与，与你”，“有事快说！别婆婆妈妈的！耽误我写作业！烦死了！”她显得非常烦躁，生气地对我说。“我想与你和好！”我闭着眼睛，咬着嘴唇喊道。我很害羞，立刻跑回了我的座位上。紧接着，她来到我面前，对我说：“你刚才说什么？”，我埋着头，结结巴巴地说：“我，我想与你和好。”她竟然立刻转变了脸色，微笑着对我说：“大姐，你怎么不早说！”我俩说说笑笑，哈哈！和好成功！
最后，我认为与朋友和好，并不是想象中那样困难！只要你诚心诚意。友谊是天长地久的，不要因为发生了一些鸡毛蒜皮的小事，而破坏了它。做事一定要大度，宽容！
一次紧张的考试作文
说到令我最紧张的时刻，我脑子里闪出的第一个答案就是：奥数小测的时候。
每到周六下午的奥数课，自然都会有小测。而就在上周六，我经历了一次我经历过的最紧张的一次小测。
“………那么接下来，小测。”老师宣布道。“哗哗哗……”讲台下全是传卷子的声音。“沙沙沙……”传卷子的声音当中夹杂着写字的声音。
“要写答句。”老师说。“为什么？”全班都抬起了头，用疑问的目光看向老师。“因为是应用题。”老师不加思索的答道。
“好了，从后面把卷子传上来。”老师高声说道。我突然有了思绪，便飞快地写了起来，一边在心里想着：“老师，再给我半分钟，就半分钟……”，终于我在最后一秒的时间里写上了句号。
小测一结束，班里立刻吵闹了起来，有的在后悔和叹息，有的则欢呼着；“学神”的粉丝们则围着“学神”问题怎么做；坐在我旁边那个爱打扮的女生不停地打扰着我，但我却在反思我的小测。
那次，我的小测虽然还是得了满分，但我意识到了我的错误，它也让我明白了一个道理：学过的知识一定要复习，温故而知新，才能学到更多知识。
一次紧张的考试作文
激动人心的暑假又要来了，但也意味着无比紧张的期末考试又要来了。
星期一早上，连续休息了三天的我正懒洋洋的趴在床上，但又想起今天有期末考试，只好记不情愿的翻身下床。到了学校，我连忙开始埋头苦读起来。
语文试卷发下来了。大家都屏气凝神，我写上了名字，并迅速浏览了一遍，便开始答起题来。我全神贯注的答题，脑子就像一台机器，正在不停的工作：看拼音写词语，仿写句子，按照课文内容填空，这一只只拦路虎，全部被我攻下。我的手不停的摆动，笔在纸上发出沙沙的响声，不到七十分钟，一张试卷就大功告成啦！我开始检查起来，哦，是这样呀，原来他要我找出动词，我却把整句话都抄下来了，我连忙改了过来，唉，实在太粗心了，可我找出了错题，高兴得比掉进了蜜罐还甜。
数学试卷一发下来，瞟了一眼试卷，我就连忙做起题来，数学课是我的强项呀。我一副胜券在握的样子，下笔如有神助，题做得飞快，选择题，画图题，判断题，我都不在话下，有的还是心算的，谁叫我是数学天才呢，哈哈哈哈哈！
科学考试开始，也证明马上就能放暑假咯，可还是把高兴的气氛压一压，准备考试。当我看了一眼科学试卷时，我的脸就绷住了，这题目太难了，望着一道道完全看不懂的怪题目，我的脑子就像进了水，好不容易做完，足足有一半的题目不确定，这，太难了。
虽然题目有难度，可我还是希望能进前十名，我一定要好好学习，才不会对题目感到陌生。
一次紧张的经历作文
“马上就要考期末了，我们进行一次全体生字听写，古诗三首默写，请同学们作好准备，如果都是满分，可以得到2本本子。”老班宣布后，大步流星地走出了教室。我们大家紧张极了，谁都想得本子，可是，两个100，太难了，更何况还是所有生字啊！古诗三首还要容易些。大家都想得本子，所以都默记起了生字。
托管课的铃声响了。老班走进教室：“拿出听写本，翻到新的一页。”
开始听写了。我紧紧握住笔，生怕出一点差错。“好，开始！羞涩。”还好，这个词我记得很清楚，第一课里有的。我赶紧写了出来。
“写好了吗？好！第二个词是——放肆。”放肆？老班啊老班，你也忒刁难人了吧？这个词恰好我记不起来了啊。我只写出了“放”，“肆”早就记不起来了哇！我看了看同座的罗彦哲，他也在奋笔疾书哪。虽说罗彦哲成绩没我好，可他听写基本都能得不错的分。如果偷看他的准没错！可是，我是好学生，怎能？可是，我想得本子啊！我不停地搓手，我毫无法子可以写出“肆”！就在我决定偷看罗彦哲的“放肆”时，老班说：“嗯，希望同学们用自己的能力来赢得本子！不要用偷偷摸摸的手段否则我不予发奖。”我又像泄了气的皮球似的，再也不敢看了。这时，老班的目光转移了，我急忙瞄了一眼罗彦哲的听写本。哎呀，太棒了，全回忆了起来！我把“肆”迅速写在了听写本上。
正当老班报出第三个词——“尴尬”时，又一件有趣的事情发生了：吴泽鹏偷偷拿出语文书放在抽屉中，开始猛翻语文书。没想到被老班察觉了——“吴泽鹏，这次听写你不要写了，作0分处理！”这下，吴泽鹏也只好垂头丧气的站在了门背后。嘿嘿。
“你写出了‘银装素裹’吗，我没写出来！”“‘尴尬’咋写的来着？”下了课，同学们纷纷对着答案。我则翻开了语文书对着。啊，全对！太棒了！
一次紧张的经历作文
我的记忆中有许多让我心儿怦怦跳的事情，其中一件至今令我记忆犹新。
记得大队委评选的前一个晚上，我在家背演讲稿，心里既激动又紧张，久久不能入睡，一直想着这件事，直到很晚才睡着。
第二天，我抓住所有的零碎时间练习，每到课间就拿出演讲的稿子一边读一边背。时间过得飞快，一眨眼的功夫，就到了下午，我和另一位同学奔赴评选的“战场”——四楼综合教室。那里面已经陆陆续续来了许多老师和同学，我激动地坐到了椅子上，等着其他班同学的到来，心里憧憬着当选大队委的情形。没过多久，老师宣布评选正式开始，有的同学信心满满地走上讲台，有的同学则显得惶恐不安，还有的同学紧张得满脸通红，就像一个大苹果。同学们一个一个地走上讲台，马上就轮到我了，此刻我的心儿就像一个失去控制的乒乓球，在我的胸膛里怦怦直跳。
前面同学都演讲完了，我慢慢地走上讲台，看着那么多的老师和同学，我紧张得后背直冒冷汗，大脑变成了空白一片。我深呼吸平复紧张的情绪，仔细认真地回想，终于想了起来，并顺利地背了出来。
虽然演讲结束了，但是我还是提心吊胆，到底有没有成为大队委呢？老师把入选的名字一个一个地念出来，还没有我的名字，我更加坐立不安了，最后一个人了，会是谁呢？我的心紧紧地揪在一起，结果那个人正是我！我一下子放松下来，心花怒放，好像开心到已经飞了。
虽然那次心儿怦怦跳的经历让我很煎熬，但是只要基本功扎实提前做好练习，那么演讲就都不在话下了。
竞选紧张怎么克服
紧张的心理活动影响着接下来的竞选，怎么办，我明明那么出色，怎么能让紧张毁了我的竞选。可爱的本站小编为你整理了一份解决竞选紧张怎么克服的方案，快来本站。
从事心理辅导的日本交际能量研究所松本幸夫所长认为：紧张心理的主要原因是准备不充分.所以讲演者首先要准备充分，一个人出声地念讲稿，当达到流畅得如聊天一样时，再以家里人、朋友为听众练习一遍，听众的组成由熟人到不太熟的人，最后以完全陌生人为听众，逐渐树立起信心.
其次，讲话中意外地丢字落句是由于身体状态调整不到位引起的.准备开会、致辞、对客户的答谢等活动，应事先把身心状态调整到当天安排的节奏点上.比如一次重要会议预定在某天上午进行，那么主持者如果是习惯熬夜的类型，就得提前三天早睡早起，改变作息习惯，用餐时间也要努力去适应，否则到会场上难免晕头晕脑，无法百分之百发挥自己的水平.最后，心理学家还总结出几点克服讲话紧张的小对策，具体如下.
寻找自己熟悉的面孔.把讲话中断几秒，从听众中寻找熟悉的面孔，调整呼吸，防止注意力集中在紧张感上.
向听众坦言自己很紧张.以“尽管做了大量准备，但还是很紧张”做讲话的。
开场白。
这样直言相告听众就会在笑声中接受你.
多动上半身.上半身用力的时候较多，很容易紧绷并造成情绪上的紧张.所以，索性上下耸耸肩，扭扭身子.
避开对方目光.考场等场合紧张的原因来自对方目光，这时可以转身在黑板上写几个字，或在台上来回走几步，以此回避他们的目光.
把双手活动起来.脸上的紧张往往在手上表现出来，可以扳手指数数、用手势表现语言中的大、广泛等，可以缓和紧张情绪.
深慢呼气.放松状态下呼气比吸气要慢得多，反复3~5次即刻见效.
一次紧张的听写作文
今天早上，老师要我们准备听写第二单元的读读记记，可我要值日，比较少时间复习，说以不比那些多时间复习词语的同学熟。
上课铃一响，我就慌忙拿起书多看两眼读读记记。老师来了，我的心怦怦直跳，又担心又紧张，我担心的是我对那些词语不够熟，拿不到100分就不能为自己组加分了，不多没想到老师还给我们几分钟复习，“真是天助我也！”我窃喜着，我抓紧机会记词语。
很快老师开始听写了，我恋恋不舍地合上书。
一开始的词语对我都没有难度，可到了“潺潺”这个词，我就有点不记得了，我只记得有下部分是三个子，在这紧张关头老师给了我们提示：潺的部首是三点水，得到提示我想起潺的右上边好像是个广还是个尸，正在我犹豫时，收保险费的叔叔阿姨来收保险费了，我交完保险费就努力地想刚才的问题。
结果，我听写得了100分。
一次紧张的作业作文
今天晚上我要上珠心算兴趣班的，但放学后回到家里，我突然想到珠心算的很多作业还没有完成，哎呀！糟糕！有足足19页的作业呢！我一下子急了，太多了，这么多的.作业哪做得完呀，我连忙拿来算盘开始做起来，但只做到一半时，我实在感到很累了，急得快哭了。后来，在妈妈的鼓励下，终于大功告成了！我深深地松了口气，高高兴兴地上兴趣班去了。
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一次紧张的经历作文
自小学以来，我就很胆小，上课举手发言声音小，不敢在班上展现自己，连二年级时的《九月九日忆山东兄弟》表演也是不敢看台下的观众，但这个怪毛病在我四年级已有所改变。
四年级时，我们班上接到通知，要在几周后的运动会开幕仪式上表演，当时我就矛盾了，想着：要不我和莞祺一起表演舞蹈吧。接着，又赶紧否认了这个想法：不行不行，万一演砸了怎么办？你担得起责任吗？可是我又是那么想满足自己的虚荣心：可要是演得好，那是多大的荣誉啊！思来想去，我还是决定：让爸妈来帮我拿拿主意。放学，吃晚饭时，我开始与爸爸妈妈讨论这件事，妈妈和爸爸都说，要让我自己拿主意。不过这时，爸爸的手机很巧地响了起来，我一拨通电话，是周老师的声音，原来是要问我参不参加舞蹈表演，在询问过爸爸妈妈时间是否合适后，我终于下定决心，“我要去！”我肯定的回答了周老师。
随着我们练习得越来越好，我们准备的时间也在一天一天地减少。很快，就到了表演当天。
我和几个要表演的同学一起到了学校，去女厕所换好衣服后，就要开始了……。
主持人的话说完了，我们上了台，我的目光不自觉地往台下望去。天哪，台下的操场上全是密密麻麻的脑袋，站在最靠近升旗台的第一排，我看得清清楚楚，有人投来期待的目光，还有人目不转睛的看着，也有人只顾说话……我紧张起来，可已经没有时间可以容我胡思乱想了，“既然选择了，就不能放弃，”我这么想着，随意地安抚了一下情绪，开始了表演，刚开始，可能是不适应大家的目光吧，我的动作有些僵硬，但是，过了一会儿，我就很快适应了，也不再那么胆怯了，似乎轻松了许多。
不到三十分钟，我们已经换回了衣服，我发现，大胆一点，其实没有那么难，那一刻，我长大了！
一次紧张的活动作文
“叮零零！”老师抱着一沓试卷来到教室说，“今天考试！”瞬间，我的心情就不好了，哎，一个单元也没看，就突然考试，这下我紧张的满头大汗，就手掌心也有。
老师发卷了，我赶紧奋笔疾书写完了第一页，又看了看第二页，心想：“天啊！这么多不会的，谁来救救我呀！我的头要炸了。”对了，我可以偷看呀？反正老师也不知道，但作弊也不好，这不是我们自己的实力，这一百分也不是我考的。想到这，我缩回了刚伸出的手，放下了包里的书，“沙沙”地写了起来。
考试时间到，老师发号施令：“收卷。”数学组长匆匆地走来拿走了我们的考试卷。下课了，每个人都大摇大摆走出了教室门，只留下几个人在奋笔疾书，冥思苦想，可能都是考不好的。唉，这次肯定又要考不好，被老师骂了，说不定，家长也会打骂。这时我垂头丧气。但是，转念一想，今天我没有作弊，这又让我感到自豪。
通过这次考试，我明白了：以后学过的知识一定要复习，上课也一定要听讲，因为这样我们才能学到更多知识。
一次紧张的月考
时间过得真快呀!眨眼间,短短的几个钟头过去了,我们就来到了第三节课.
原本吵吵闹闹的教室突然安静了下来。教室里丝毫没有一点声音,教室里弥漫一股“火药味”.
我的手早已沁出冷汗,真想使自己平静下来,可终究没有停下,因为这是开学以来的第一次考试,也是我最为紧张的一次,我的心跳不断的加速：“咚咚、咚咚……”
我一直在提醒着自己：加油!奋斗!不要紧张!你一定可以的!我的脑海中浮现出了爸爸、妈妈、老师的眼睛,更加紧张,简直控制不住自己了,唉!
我开始读题“一、……”这些字闪电般的反映到我的大脑,我立刻明白了什么意思,我忘记周围所有的一切,开始奋笔疾书!
写着写着,我被第10题给难住了,我嘴里不停地叨叨：怎么做?怎么做?哎呀!怎么办?算了,越过这道题,先做别的题吧!
时间流逝着,我顺利的“披荆斩棘”,终于做完了,我开始反复检查,刚刚做完,铃声就突然响了,让我从噩梦中醒了过来,我忽略的看了一下应用题,前面的题几乎没太注意,真是失败呀!我开始责骂着自己!
考试结束了，卷子收上去后，我的心放松了下来,终于瘫在椅子上。