优秀作文是对自己思维和表达能力的一种挑战和考验，只有在不断努力和实践中才能逐渐提升。在这些优秀作文中，我们可以感受到作者的情感和思想，受到启发和感动。
难忘的第一次游泳作文
这是我第一次游泳。第一次游泳让我印象特别深刻。
“到喽!我终于可以去游泳啦!”我挥着手说。这可是妈妈第一次带我去体育馆里游泳。
换好了衣服，到了游泳馆，里面热热闹闹的，到处都是人们说话的声音。一位游泳教练从对面大摇大摆地走来了，但他并没有注意到我。“嘻嘻，趁你们不注意，我就跳进去。”我边自言自语边点了点头。
说办就办，我悄悄迈开脚步走到了游泳池边，边走边回想着奥运会上跳水运动员跳水的情形。“嗯，真简单啊!”三，二，一，我张开了手臂，闭紧了嘴巴，往池子里一跳，“扑通”一声，顿时水花四溅。
正当管理员吹起了口哨的时候，我早已跳进了水中，眼睛不得不闭上，那些池子里的水就像一个个调皮的小男孩，钻进了我的嘴巴里，然后不知不觉流到了我的肚子里，还在我的肚子里挠痒痒，害得我咳了大半天。鼻子的遭遇和嘴巴差不多，只听见几声“咕咚咕咚”，紧接着喷嚏紧紧地缠住我，整个游泳池都回荡着我打喷嚏和咳嗽的声音。所有的目光都落在了我的身上，真是尴尬啊……我立刻爬上了岸上，还被妈妈奚落了几句。
现在，经过教练的指导后，我的游泳技术有了很大的进步，但是，第一次游泳的点点滴滴却深深地印在了我的脑海中。
难忘的一次游泳作文
今天晴空万里，我和哥哥一起去嘉林广场游泳。刚到，朋友阿忠已经在游泳池等我很久了，我乐坏了，马上换上泳裤，一只青蛙似的冲向游泳池，只见一跳，马上到了游泳池里。
这是阿忠对我说：“我们来比赛游泳吧。”我毫不犹豫的答应了。哥哥喊道：“1、2、3，go。”只见阿忠领先了一步，我用自由泳又向前方，不一会儿，就超过了了阿忠，我兴奋极了，回过头来喊道：“这一次我赢了。”刚说完，阿忠已经领先我一步了，我迅速转身，以最快的速度冲向前方。可是阿忠还是比我快，我马上把自由泳改成蛙游。学着青蛙的样子游向前方。一会儿过去了，我再次超过了阿忠，我刚到终点，阿忠还在后头呢。所以，这一次我赢了阿忠，这令我感到骄傲，而阿忠要求在比一次，我欢快的答应了。
这下阿忠好像变了个人似的，居然游得比我快，我努力前进，可是还是追不上，我又把蛙游改成自由泳，继续冲向前方，游了一会儿，阿忠比我领先一步。这下我和阿忠打成了平局，希望下次的我和阿忠能游得更快，当然，我也希望以后的我能每次都游得比阿忠快。
这次游泳比赛，令我终身难忘。
难忘的第一次游泳作文
暑假的一天，骄阳似火，妈妈听说中考跑步和游泳是二选一，可我天生就跑得慢，就决定在暑假里让我学会游泳。
我换好泳衣，一进游泳馆，哇！好气派啊！我们的教练先让我们做了一些热身运动，然后下了水，我刚接触到水，我整个身体没入水中，一种不知名的恐惧席卷而来，就是要立马沉下去那样，我赶紧从水里起来，喉咙被水呛得生疼，心里暗中打起了退堂鼓。
接着，教练告诉我们在游泳的时候，一定要用嘴巴呼吸，否则很容易呛水。然后教我们学习憋气，憋气时至少要在水下憋35秒钟，然后再练习漂，漂的姿势是收腹，身体放松，身子挺直，漂在水上即可。练习了一会儿就要学蛙泳腿，就是收、翻、瞪、夹这四个步骤，练了一段时间后就要练蛙泳手，在练蛙泳腿的`时候，我也是吃尽了苦头，但也终于学会了蛙泳腿。这个蛙泳手也是很容易学会的。
教练告诉我们：“练换气是有一定的难度，要是稍有不慎，就会呛水。”我熟练地趴在水里，把蛙泳腿和蛙泳手都用上了，可我在换气的时候总是会呛水，导致我剧烈地咳嗽。教练见了就说：“你的手在呼吸中慢点划，身体放松。”我按照教练说的去做。果然，没过多久，我就可以在浅水区游得很熟练了。教练见我们都学会了蛙泳，就带着我们到深水区去练习了，我们一个个小心翼翼地从梯子上爬了下来，个子矮的下水之后紧紧地抓着扶杆，教练给我们每人一根泡沫纸棍，这样浮力更大，就是这样，我们也勉强会游，但只要多练习，也会很熟练的。
这次游泳，不仅让我学到了一个本领，还让我领悟到了坚持不懈才能成功的道理。
难忘的第一次游泳作文
从小，我就非常喜欢游泳，但必须抱着游泳圈。每当我看见泳池里那些自由自在游泳的人们时，都十分羡慕。
有一次，我在游泳时，爸爸对我说：“我来教你真正的游泳吧！”我非常高兴，但也慢慢地产生了害怕的心理，万一掉下去了怎么办？呛水了怎么办？这些问题开始充满了我的大脑。
我壮着胆子和爸爸学习，爸爸先让我熟悉水。起初，我很害怕呛水，紧紧地抓住扶手，但半个小时后，我慢慢地不害怕了，便缓缓松开了手，这时，爸爸说：“你真棒！”我开始对学习游泳有了信心。
第二天，我热身后，爸爸来教我蛙泳的动作。以前我在水里都是瞎扑腾，没有学过蛙泳动作，所以手脚配合起来有点不协调，但是我胆子大，动作还没练熟，我就抛开游泳圈，一头埋进水里。可不知怎么回事，我的手和脚都不听我使唤了，我感觉身子特别沉，手和脚的配合也乱了起来，一慌张，呛水了。
爸爸发现后，赶紧把我拉到岸边，我难受地哭了起来。本身我就很害怕水，现在又更害怕了，死活都不下水了。爸爸鼓励我说：“不论学习什么技能，都要经历点挫折，再坚持一下，你一定能成功！”听了爸爸的'话，我半信半疑地再次下水，这次我不再大意，认真地回忆着爸爸教我的动作，不停地蹬腿、划手，吸气、憋气、呼气……经过一番刻苦练习后，我终于成功地游出了几米远！
我爬出泳池，高兴地对爸爸说：“爸爸，我成功了！”
经过不断地练习，现在，我也成了泳池里的一条自由自在的“小鱼”，我的努力也终于有了回报，同时，我也深深地懂得：成功是属于勇于挑战自己的人的！
难忘的第一次游泳作文
从小就很想怕水。好像一个大怪物要把我吞了。为了让我适应水，爸爸让我和陈老师一起学游泳。
一听到这个消息，我就魂飞魄散，立马躲到床底下，不去就得去！爸爸像囚犯一样把我带到车上。我撅着嘴心想，死神来了！
转眼间，我来到了一家酒店。妈妈帮我换了泳衣，问我：“你害怕吗？”我努力克制自己不在妈妈面前表现出恐惧，于是对妈妈说：“我没事。”
我和妈妈走进了游泳馆，那里有一个大游泳池。幸运的是，里面没有太多的人。我只是看着穿花泳衣的人，心里像块大石头，不敢下水。我妈说服我后，我决定试一试。
我慢慢走下梯子，离水一平方时，我的心“扑腾，扑腾”，加快了速度。我双手紧紧抓住栏杆，不一会儿，栏杆上出现了水汽。我稳定了一下情绪，慢慢的把一只脚伸进水里，显然没有我想象的那么恐怖。我跳了。
太好了，我已经接触过水了！
难忘的第一次游泳
万事开头难，学游泳也一样，但是等到我努力练习后，学会游泳就简单了，正所谓天下无难事，只怕有心人！
今年暑假才开始，我就和妈妈商量，要她带我去学游泳。妈妈无比惊讶地说：“你真的要游泳吗？”“是的！既然我提出这个要求，我就要做到！”我用坚定的语气对妈妈说。最后在我的“百般哀求”下，她才答应我去学游泳。
到了那里，我心情非常激动，“唰”的一下就“奔”向教练，教练先。
自我介绍。
接着我们就开始学游泳了。我想：游泳对我来说一定很简单。我们训练的第一步：上半身游泳动作。接着教练趴在地上一个动作一个动作的教了起来。她教完后试着让我们练练心想：做这个可真费劲。说起来简单做起来难呀！我不怕困难继续练我把两个手掌心相对然后画一个圈似的把胳膊向外伸展这样来回来去好几遍有时真得很费劲时动作不标准的时候教练会帮助我改正。我对教练说：“这个难吗？”教练说：“嗯？对于学习好、认真或有兴趣的同学来说不难对于坏学生害怕游泳的或没兴趣的同学来说就难。你应该会学号的！”我说了一声：“是！”于是教练走了。我想起教练的话在之后的每节课上我都更加认真的学习了。虽然有一次在课程中失败过但我不灰心又去练。最终把它学会了。在这之后我感谢那位教练没有了他我现在连基本动作都不会我肯定不会游泳这项技能。
我觉得做每一件事时都要努力、认真、刻苦、不灰心才能做好事情。如果你要遇到了一点小困难就要退缩，这样做你会越来与退步，中国有句。
名言。
：学如逆水行舟不进则退。希望大家能记住。
难忘的第一次游泳作文
今天，是我学游泳的第一天，我害怕极了，就感到我的心脏都快要跳出来了，妈妈抚慰着对我说：“别怕，任何事物你都要尝试一下，不然你永远学不会游泳。”我在心里对自己暗暗鼓励着。
到了游泳馆，我又害怕得不敢下水，游泳老师对我说：“别害怕，你一定能行的！”可是，老师和妈妈再怎么劝都不管用，老师和妈妈都很无奈，我心想：我一定能行的.，就像老师说的一样，我能行，毕竟我是第一次尝试游泳，我为自己打气！
我开始游了，游到一半我突然看见妈妈举起大拇指，正对着我，意思是说：你真棒！我看到这个手势就游得更起劲儿了。可是，一不小心我游得太费力，把水喷到鼻子里了，我赶紧游到岸上拿了一张纸巾把鼻子里的水擦干净。
这时我终于明白，我们游泳不能太起劲，这样反而会游不好。经过我们不断尝试，终于学会了游泳，我真是太开心了。
当我不会游泳时，我就一直用浮板游。
我看姨父游的很快，就自己做了一个不正确的蛙泳泳，我游得很快，但是姿势完全不正确。
姨父看到我这样游，说：“蛙泳不是这样的，蛙泳是要先让手动，再让脚动，你这样虽然游得快，但是非常费力气，正确的蛙泳是游时要做成一个青蛙要跳的样子，还要用出一般写作业的力气。”
我想了一下子，说：“游泳居然比我想象的要难一百倍呀！”姨父说：“看我游得快，还动作标准，知道了吗。”我说：“我知道以后游泳我会仔细看的。”
游泳看上去简单，但学起来却很难的哦，但是只要我们认真去尝试，就会成功哦。
难忘的第一次游泳作文
今天，是我第一天学游泳，我激动又高兴，真是坐如针毡。终于等到了十二点半，迫不及待的跑下了楼，走在路上我忐忑不安，生怕被水呛着。
终于到了莱山体育公园，我兴奋的一蹦三尺高，啊，已经来了很多小朋友。我们来到更衣室，我换上蓝色的泳衣、蓝色的泳帽、粉色的泳镜、蓝色的浮漂，精神抖擞，真像一个游泳运动员呀！然后来到游泳池边，我们的教练是个女教练，叫唐桂真，这个教练像妈妈一样，非常关心我们，教练有一双大大的眼睛，戴着眼镜，高高的鼻梁。
老师开始点名，点完之后，教练对我们说：“我们要注意安全，如果有事情要叫老教练。开始学了，教练先教给我们一些基本功，先在岸边学习打腿，俩腿伸直，绷脚，上下摆动，我们反复练习，腿都酸了，终于可以休息了。休息了一会，我们就要下水了，水凉丝丝的，是天蓝色的，清澈无比。
教练先扶着我的头在水面上练习刚才在岸上学习的动作，不停的练习，好累呀！该休息一会了，我们就和老打教练起了水仗，溅起了晶莹剔透的水花，漫天飞舞，高兴的在水里蹦来蹦去。然后我们接着开始练习，虽然是第一天，但是我也能带着浮漂慢慢地游几下。
时间过的真快，一会就下课了，我真期待着下一次学游泳，今天第一次学我的收获可大了，以后我一定要更上一层楼，早点学会仰泳。
难忘的第一次游泳作文
从小妈妈就把我送去上游泳课，一到了游泳池，当时我是个小毛头，根本不知道害怕，“扑通！”一声就往水里跳，还好教练及时把我救了起来，马上帮我把浮板背在后面，让我一往下跳就可以浮在水面上。教练先教我踢水，最好笑的事是教练跟在我后面时，我一不小心踢到教练的鼻子，害教练呛到。最后，老师终于把我背上的浮板拿掉，我已经可以在水上游狗爬式了，回到家，我迫不及待跟妈妈分享上游泳课发生的事，妈妈还口头嘉奖，让我学习起游泳更有兴趣。每当妈妈送我去上游泳课时，我都是兴高采烈，不会抱怨呢！
学完如何浮在水上之后，接着才是魔鬼训练的开始，首先，当然是学最基本的自由式，在岸上练了许久的动作，下水前，教练千叮咛万交代，不要游歪，会游到水深的地方，果然，有些同学游歪了，差点沉下去，最后被教练救起来，结果被狠狠臭骂了一呢，幸好我没有游歪。游自由式要一直左右换气，害我一直呛到，但我不气馁，努力学习，直到有一天，教练推荐我去参加幼儿园组的游泳比赛，当天，好多人来帮我加油，我努力游呀游，果然不负众望，得到了冠军，那闪着荣耀的奖牌，到现在我还挂在书桌前呢！
上了小学之后，游泳的时间变少了，妈妈只能利用暑假带我去玩水，有时到了游泳池，熟悉的场景，让我想起小时候的回忆；有时去海边，海浪拍打岸边，哗啦啦的浪花唱起快乐的'歌，好像要我投进他的怀抱。三年级开始，学校安排了游泳课程，再次亲近泳池，是我最开心的事。
每次碰到水，我就彷彿变成了一只自由自在的小鱼……尤其是夏天，冰冰凉凉的水让人暑气全消，水能洗涤我的疲累，水是我的活力来源，我最喜欢游泳了！
难忘的第一次游泳作文
8月20日，我们经过七转八绕，到达温岭钓兵海滨浴场。站在钓兵海滨浴场的顶楼，往下望去。呀，这还算是浴场吗？大得望不到边，蓝得像块宝石。爸爸告诉我，这就是东海，一望无际的东海。我们走下楼梯，走进了东海。我这只旱鸭子望见无边无际的东海，吓得直哆嗦，怎么也不想下去游泳。可是，爸爸这只真正的.鸭子，却硬要把我拉到水里去。这下，我不得不游泳了！
于是，我牵着爸爸的手，沿着绳子，缓缓地向海里走去。起初，我被水激得左摇右晃，前后摇摆。可是，我又不能上岸，只好将计就计了。爸爸先给我做了示范，还一边做，一边叮嘱我；然后，让我做一遍，看到我的缺点就立马替我更正；再叫我在水里游，他负责牵着我的救生圈；最后，他松开了手，让我自己飘来飘去。看着爸爸的一番心意，我深深地感动了，便下了决心：一定要学好游泳。我当时脚激了水面，手却忘了推水。照这样，我不但没向前游，却向后退。不过，我想到了一个招数，脚尖向地下的沙子一蹬，身体向前倾斜，再脚和手互相配合着游。
可是，我无论怎么使劲，怎么努力，都无忌于事。于是，我换了个招数，找了一个空无一人的场地上，一手抓住绳子，一手摆动着水，再把脚一踢绳子，便向前游去了。这一招可真行，居然游出去了！正当我暗暗自喜时，突然，一位叔叔从我后面不知何时冒了出来。他猛拍水面，只听‘哗’地一声，水全洒在了我的身上，给我来了个下马威。于是，我转过身来朝那位叔叔也击了一下，可是，威力哪有他的大呀！后来，都是他接二连三的攻击，根本就没有给我攻击的余地，只有我躲闪的份儿。真给了我一个措手不及！当夕阳降临在天边时，我们才恋恋不舍地离开了温岭。
难忘的一次游泳作文
就在我四岁的时候，有一件特别的事情让我记忆犹新。
在我四岁暑假的时候，爸爸妈妈准备给我报一个游泳班，可我死活不上他们给我报的游泳班，原来在我三岁的时候，洗澡时被水呛了。在妈妈的安慰下，我终于同意了。
我的教练是个男的，大家叫他张教练。一开始他教我最基础的项目——潜水。一开始我是把头扎进水里，不一会儿就出来了，最终，在我的反复练习下，终于学会了。
学完了潜水，张教练就开始教我泳姿。在这四种泳姿李，自由泳是最难把握的泳姿，但一学好，不仅游得很快，其他的泳姿也非常非常地容易学会。
在一开始的时候，我学得非常地快，教练也一直在表扬我，这让我洋洋自得。可是到了后来上了手，这就让我乱了节奏。
教练让我先把手划一下的同时打腿，可是我一会儿打腿一会儿划手总是跟不上节奏，我一直练习，可是还是老样子没什么变化，慢慢的经过我的思考与练习，终于，练好了。
练完了节奏，教练让我练习手的细节。我先游一遍给教练看。我划，我划，可是，我刚游一两下，教练就说“停！”原来我的手型完全不对，教练又告诉我，手要伸直，像要去拿远处的.玩具那样伸，而且，手伸到最后才能抬起，要划到底，不要半路就抬起，我又试了一次，果然快了好多。
到了八岁，我把所有的泳姿都学会了，不过我还是像往常那样认真的练习。终于，在去年开发区举办的游泳比赛中，最终获得了第三名和第五名的好成绩。
我非常感谢当初爸爸和妈妈对我的鼓励和支持，正是这样，才让我获得好成绩。
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难忘的一次游泳作文
在炎热的夏天里，到处都是火热的，连呼出的气都是火热的，最能让人们凉快下来的就是吃上一口冰凉的雪糕和痛快地游一次泳。今天，我和我的小伙伴也打算去游一次泳，去感受下游泳池的凉爽。我们换上泳衣、戴上泳镜来到游泳池，做了一些热身活动后就下水了。
一下到泳池里就感觉到无比的凉爽，像是整个人泡进了冰水中一样。我们把整个身体都泡到水里，很快就适应了水的温度。接着，我们打算来场憋气比赛，看谁能在水里憋气最久。我们深吸了一口气，同时把头钻进水里，开始憋气，一秒钟，两秒钟，三秒钟……一分钟过去了，我的朋友终于憋不住了，头猛地抬了起来。我再憋一会儿，也忍不住把头抬了起来。我赢得了比赛，立刻沾沾喜。
一开始我还觉得今天的比赛，可能赢不了，可是一比才知道两个人的差距还是挺大的。我的朋友说不服，我们便加大了难度，边游泳边憋气，看谁游得远，看谁憋得久。我用手表计时，三、二、一……我们迅速蹬腿，然后手不停地在水里摆动，心里数着“一二，一二”，在水里拍打着，脑子里想着如何更快地加速。大约过了几分钟，成绩就出来了，没想到，我竟然输了，或许是我刚才太骄傲自大了，或许是我好久没练习了，看来有点小看他了。我心里面默默地自责：本来游泳是我的长处，因为骄傲使我退步，最后输掉了比赛。
这次游泳，十分有趣，更十分难忘，让我明白进步需要不断练习，才能不断地超越自我。只有这样不停地竞争，才会得到你想要的收获，就是这么一件憋气游泳的事情，就能让我们体会与领悟到这么深刻的道理，我觉得自己已经长大了，已经懂事了。
难忘的一次游泳作文
区考完的第二天，王老师和赵老师带着我、陈茜茜和涂楚一起去用游泳。
我们到那个游泳的地方时，那些叔叔还没有清理完水池，我们就迫不及待的换上了泳衣，跳进大池子里玩。我们都不会游泳就带上游泳圈，在水里比赛游泳，尽管我使出全身的力气，还是原地不动。哎！没办法我只好换个姿势，我仰面躺在游泳圈上，双脚使劲用力蹬，果然，游动了。我开心极了。过了一会儿，我们就去儿童池那边玩了。我们在那边练习憋气，我戴上泳镜，扑通跳进水里，结果再水下面呆了一分钟受不了了，我赶紧把头伸出水面呼吸。
那天我们玩的很累，很开心，我回家后吃点饭、洗了澡，躺在床上就睡着了。
难忘的一次游泳作文
今天天气很好，我和我的好朋友淘淘去“处女泉”游泳。这里的水很干净，也很温暖，有好多好多的人。姨妈对我们俩说，水里面有好多好多的小鱼和大鱼，都是野生的，水里面还含有对人身体有益的矿物质，能治皮肤病呢。
我俩戴着游泳圈，在水里玩得很起劲，你给我泼水，我给你泼水，我给淘淘展示了我所学得自由泳和仰泳，淘淘也展示了他所学得仰泳，我们高兴玩了两个小时，直到姨妈说该走，我赶紧带着淘淘看了被隔开水里面的大鱼，这时才知道，小鱼都“处女泉”里面，跟我们在一起游泳呢，我只是没看到。
难忘的一次游泳作文
今天我和爸爸妈妈和几个叔叔、阿姨还有一个哥哥一个弟弟去东大秦龙水上乐园游泳。
最后我们去海上冲浪，所有人都套上游泳圈，海浪过来的时候一上一下，我们就像海豚在海里一样，因为当时人特别多，海浪也很大，我们为了防止分散，就手拉着手围成一个圈。今天我在游泳池里玩的很开心。
难忘的一次游泳作文
一天，姨姨带我去游泳，我高兴极了。
一下车，我就赶紧去换衣服了，姨姨在门口刷完卡后也进来了。她换衣服的速度真快，我一眨眼的功服她就换好了。我们俩进了澡堂，冲了一下澡，就迫不急待地走到了游泳池旁边，脱下鞋子后，我说：“一、二、三，一起跳！”只听“扑通、扑通”两声，我们俩一起跳了下去。
开始游泳了，我先游了蛙泳，再仰泳，然后自由泳，最后游了蝶泳，我不规范的泳姿把姨姨逗得哈哈大笑。我不服气地说：“你说我游得不规范，那你游个让我瞧瞧呀！”“看我的吧！”说完，姨姨开始了表演，看着姨姨把各个泳姿游完之后，我对姨姨伸出了大姆指：“姨姨，你游得还真挺好的，明年我参加完游泳提高班，咱们再来比。”
接下来，开始游戏了，姨姨提出玩捉迷藏，我高兴极了，在水里玩捉迷藏，我还是第一次呢。游戏开始了，我游了一会儿，就藏到水下面，可马上被捉住了。我又赶紧向前游去，姨姨游得可真快，不一会儿就又抓住我了。我又提议玩“打水仗”的游戏，我们俩把水推过来推过去，边游边泼水，终于，姨姨抵挡不住我的进攻，向我求饶，我胜利了！我在水里欢呼着。
时间过得可真快，要走了，我们依依不舍地离开了游泳池。我永远也忘不了这件事，因为游泳给我带来了快乐！