检讨书是一种对过去行为的反思，有助于我们避免再犯同样的错误。陈述问题：我经常因为情绪波动而影响工作效率，给他人造成困扰。反思原因：情绪管理不当，缺乏应对压力的方法。改进方案：学习积极面对挫折，掌握情绪调节技巧。
因玩游戏写的检讨书
尊敬的领导：
您好！
此次，我因为自身工作管理态度的不严谨，在工作中犯下了十分严重的错误。给您以及公司团队的同事带来了这样的负面影响，我真感到十分的惭愧和抱歉！作为一名xx公司的工作者，但我却没有遵守公司的规定，甚至没能遵守作为一名工作者应有的责任和义务！在今天的工作中，我竟然在工作时间打开了手机，甚至还视规定不见，在工作岗位上玩起了手机！这实在是非常糟糕的事情，不仅影响了我自己的工作，更给公司部门的纪律环境带来了严重的破坏！对此我真的很抱歉！
回想自己的错误问题，我一边感到后悔，一边也为自己的行为感到抱歉。这次在工作中出现这样的问题，首先我自己的管理和自我要求肯定是有问题的。我没有重视起自己的工作，更没重视自身作为一名xx工作者，应该怎样履行自己的职责和义务。这是我作为工作者的责任，也是我必须做好的事情！
其次，作为xx公司的一员，面对公司的明文规定，我却没有做到严格的去遵守，去维护，这是十分不应该，不可取的！“没有规矩不成方圆”，在公司中，规定的条例更是维护整个公司运转的重要规定！如果人人的不去遵守，别说公司的发展，连做好一天的工作都是无法做到的！但我却在自己的工作中带头犯错！甚至沉迷在手机中，忘记了自己的工作职责！这影响的不仅仅是我一个人，更是对整个纪律的抹黑！现在对自己问题的认识，让我更加惭愧自己的行为！这是作为一名xx人绝不应该犯下的问题！
反省了自己的错误，我深刻认识到自己对工作态度和责任心的问题！为了避免自己继续犯下同样的错误，为此：
1.我要严格要求自己，对公司的纪律和规定严格背诵！深刻牢记！绝不在工作中违反规定，更不能在工作时间做与工作无关的事情！
2.我要加强自己思想管理，提高自身的责任心和责任意识！作为一名社会工作者，我要更加重视自身的责任，加强自我管理的意识，主动的去做好自己的工作，在工作中发挥更大的价值，为公司努力奋斗！
这次的问题实在是让人惭愧，但我会“知错就改”，努力在今后的工作中发挥自己的价值，弥补自己的错误，并且绝不再犯！还望您能原谅我的错误，给我一次改正的机会！
检讨人：
20xx年xx月xx日。
文档为doc格式。
因玩游戏写的检讨书
尊敬的xxx：
今天在上课期间，我没有经得起游戏的诱惑，在老师不注意的情况下，玩起了游戏，正当我全身关注玩的时候被老师发现了，并第一时间将我教育了一番，指出了我的错误行为，同时，我也意识到了自己的错误。
现在想起我当时的行为，也是非常的悔恨，第一，不注意听讲，就是对老师劳动成果的不尊重，也是对自己学业的不负责任，现在正是学习的黄金阶段，却用来打游戏，实在不应该。
第二，上课期间玩游戏，影响也不好，不仅让自己蒙羞，更让老师、班级蒙羞，其实这样的行为带来更为严重的后果就是“知法犯法”，当时的我虽然也有担心，但是心里还是存在一丝的侥幸，总觉得老师抓不住我。
第三，通过这样的行为，拉低了老师对自己的印象分，虽然每个人的成绩都不同，但是，要保证正确的学习态度才是主要的，自我觉得玩一会不耽误学习，其实时间就是这样一点一滴被自己浪费掉的。
第四，我对不起父母的辛苦付出，我从来没想过，也没去想父母的辛苦付出就是为了自己，他们辛苦工作，目的就是希望我以后能够有一技之长，但是我们除了游戏有瘾，没有给他们带来任何好处。
其实，我这次犯错误，不是当下的原因，而是一直对老师的教诲、学校的规章置若罔闻，对自己的要求过于宽松，没有想过要不断的进步，没有禁得起游戏的诱惑，如果不是老师的及时制止与教诲，我可能还会有侥幸心理，可能继续上课玩游戏，可能还不会认真的去反思，在此，由衷的感谢老师让我悬崖勒马，我真的发自内心的向老师说声对不起，对不起您对我们的谆谆教诲，老师的严格教育就是希望我们能够长大成人、成为国家栋梁，如果看更为长远的未来，就是对不起未来的自己。
我现在后悔也没有用，道歉也没有用，因为事情已经发生了，只有深深的自责与内疚，在此，我要深刻的检讨自己，希望以后以此事为戒，保证再也不发生这类事件，从落笔开始，我就要向好同学学习，学习他们严格要求自己的精神，学习他们刻苦学习的毅力，无论是生活还是学习中，我今后要时刻按照学校的规章制度去做，希望老师能给我一次改过自新的机会，我一定会加倍努力，为人生留下一笔值得回忆的财富。
检讨人：
日期：
玩游戏给女朋友写的检讨书
亲爱的xxx：
你好！
我是你男朋友xxx，我要向你道歉，我因为打游戏去了，就没有回你信息，因此我就惹你生气了，你已经几天没有理我了，我也感到后悔了，现在我正式的检讨了自己向你寻求原谅。
前几天，我工作放假，因为工作的关系，我一直没有时间打游戏，而我的游戏不打的话，就很容易掉段，所以放假那天，就想把游戏的品级打上去，不然就白费之前打的时间和精力了，我不想这么放弃，所以一天时间我都没有联系你，一直在打游戏中，甚至后来你主动找我，我还把你的电话断了，然后你发送信息过来给我，我其实看到了，也知道你在找我，很担心我，可是当时我太想要游戏升品阶了，因此就自动的屏蔽了你的信息。那时我也没想很多，觉得你应该能够理解，所以后来我游戏停下来了，也没有去联系你解释和道歉，因此错过了跟你和好的机会。
现在我亦是讨厌这样的自己，游戏怎么有你重要呢？你是陪伴我很多时间的人呀，为了我你有很多玩的时间都失去了，而是选择陪在我身边，可是我现在在工作，没能好好陪伴你就算了，连最基本的信息都不回你，简直是个混蛋，也难怪你会那么生气了，更何况理由还是跟我一起玩游戏的兄弟跟你说的，这下你更加的不信任我了，也对我的行为很失望。事后我想了很久，我发现自己太过于重视游戏了，太把游戏当回事了，游戏是个静物，除了我主动玩，它也不会安慰，反而你是我的女朋友，时常会给我鼓励和支持，可是如今我拿游戏跟你作比较，这不是一回事，是我太浅薄了，玩心太重了，因此造成今天你这样待我，是因为我对你没有付出相等的感情，只能怪自己太不关心你了，你生气是应该的。
在这，我也向你保证，以后一定会去把你给发的信息回复给你，我游戏也戒了，不会在去玩了，因为它只是个游戏，没有你重要，你才是我要关心和关注的对象，这次我这样做已经让我意识到对你的伤害很大，我已悔悟了，只求你可以理我，不要不联系我，你可以骂我和打我，我一定乖乖承受，只希望你原谅，并且回到我身边来，我承诺的就必会做到，一定用行动去证明给你看。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
玩游戏给女朋友写的检讨书
亲爱的宝贝：
您好！
我昨夜玩游戏没有理你，你来说我，我还口气欠好，觉得你打扰了我玩游戏，你气愤了我也是很懊悔自己的这个行为，游戏什么时分都是能够玩的，可是陪你却是我更应该要做好的，对不住我要向你抱愧，不应该不睬你的，我也是在这儿给你认错反省。
昨日也是自己玩游戏玩得比较的着迷，晚饭后你也是知道我要玩游戏，所以也是去洗碗了，而没有说让我来做，其实也是特别的谅解我的，我知道你并不是那么的喜爱做这些家务活的，曾经也是我来做，仅仅这次你也是知道我约了朋友一同来玩，也是不想我践约，想给我一些空间，成果我确是玩着玩着，没有去考虑到你的主意，一直在玩，直到你要我去洗澡我都是没有理你，后来你也是睡了，没有理我，今日也是不好我说话，我也是意识到是我昨日的问题，的确我也是玩得比较的晚，没有好好的来陪你，你给了我空间，让我来玩游戏可是我却并没有爱惜这个时机，一同还任意的浪费，没有去考虑到其实你也是遗言我陪你看一会剧的，或许不需求我特别仔细的陪你看，也是能够去玩游戏的，可是却是需求我在你身边的，可是我却没有，彻底自己窝在沙发上没去想你。
真的对不住，我昨日着迷了，也是自己太久没玩游戏了，当然也是自己考虑不到位，无论如何都是要陪着你的，并且你的关怀我也是要承受，让我去洗澡也是比较的晚了，不想我一直在玩游戏却是没有歇息好，无论如何，你的背地里我的确没有在那时分考虑到，很自私的只考虑到自己其时的感触，我知道你很气愤，不睬我，可是却是没有和我吵，也是你的一种关怀，你生闷气，我也是很不高兴，我的过错却是让你不高兴了，真的很抱愧，亲爱的我说再多的对不住也是无法挽回昨日我对你的情绪，我知道错了，也是今后不会再这样，会多了解你，对你的关怀要承受，游戏不玩都是能够的，我也是会和朋友说清楚，今后要多和你在一同多陪着你，你的话我也是要记在心里，多对你好一些。
宝物，你不要气愤了，我错了，不会再犯了，也是会好好的爱你呵护你的，和你一同看剧，多和你说话，而不仅仅只顾着自己的感触，我要多爱你一些，也是遗言你的败行早点回来，我会今后更关怀你的，不会再那么自私。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
因为玩游戏写的检讨书
尊敬的各位领导：
对不起！
狂天，我怀着愧疚和懊悔写下这份检讨书，以表示我对工作时间玩游戏的不良行为，深刻认识改正错误的决心。
6月18日下午上班期间，我没有认真投入工作，而是利用工作空闲时间玩游戏，被纪委领导发现。事后，我认真反思，深刻剖析，为自己的行为感到了深深地愧疚和不安。在此，我谨向领导作出深刻检讨，并将几天来的思想反思结果向领导汇报如下：
作为机关工作人员，本应该遵守纪律，而这次的事情令我非常羞愧自责，在写这份检讨的同时，我真正意识到了这件事情的严重性和我的错误，既违犯了机关管理规定，还在同事之间造成了极坏的影响，破坏了单位形象。
这虽然是一件偶发的事情，但是通过这件事，我深刻意识到我对自己工作的放松和对自己思想要求的降低。经反思我发觉自己在工作责任心上已经大不如前，甚至已经极为欠缺，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心，也给单位同事带来了不好的影响。这次的事使我不仅感到是自己耻辱，更深深的明白到这种行为对我自己是一个非常不好的倾向，也是一个极为不好的苗头，如果不是领导及时发现，并要求我深刻反醒，而我还这样下去，那么后果必然极为严重。因此，在深感痛心懊悔的同时，我也感到了幸运，感到了自己觉醒的及时，我痛定思痛，感觉到在今后的人生成长道路上，在无疑是一次重要的教训。我在向领导们做出深刻检讨的同时，也真诚的向你们表示发自内心的感谢。我决心在今后的工作中，首先将自己思想化整为零，深入剖析，同时对残存在我思想深处的散漫分子彻底肃清，毫不留情的铲除掉隐藏于我身各个角落的自由主义成分，坚决消除其抬头蔓延的空间。
寥寥几笔，难表我的懊悔自责之情，我保证以后不再有类似的情况发生，我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请领导相信我能够记取刻训、改正错误。
狂后，我在上班期间一定不玩游戏，认真恪守各项工作纪律，对领导提出的各项工作要求、上班制度牢记于心、落实于行。抓紧工作时间，高标准完成领导交给的各项任务，高质量做好本职工作，同时坚持每天抽时间学习相关业务知识，积极参加各类培训、考试，积极学习政治经济知识及做人做事准则，努力提高完善自身，积极争当行业标兵、岗位表率，争取弥补过错，为集体作出贡献、争光添彩。
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
因玩游戏写的检讨书
尊敬的老师：
您好！
我在自习课上没有控制约束好自己，公然的在课上玩游戏，这种行为违反了课堂纪律，影响了其他的同学的自习，我很懊悔，我现在已经认识到了自己的错误，特此写下这份检讨书。
自习课是老师给学生进行自我总结自我归纳，自己做作业复习巩固的课，虽然没有老师来上课，那也是我们自主学习的课，这种课不是让我们胡乱玩的。我明明知道这样的课不是让我们玩的，但是我还是控制不住自己，在别的同学认真复习认真做题的时候，我却拿出手机玩起了游戏，还因为没有老师在课堂上为沾沾自喜。我为我这种违反了课堂纪律还钻小空子的行为感到很自责，我也在做自我检讨。
首先我是在浪费自己的时间。现在的时间对于我们学生来说，不是用来玩游戏的，是用来学习的，而我们现在主要的任务甚至是义务那也是学习。我不应该因为老师不在课堂上，我就投机取巧，去玩与学习无关的游戏了。玩游戏是很占据时间的，只要一开头没有个半个小时是不会结束的，我明明很清楚玩游戏是在浪费时间，但是我还是控住不住自己，我的这种行为真的耽误了自己。
其次，我也影响了周围的同学。我玩游戏的时候是有声音的，坐在我旁边的同学都多多少少受到了我玩游戏的干扰，使得他们也不能静下心来学习，这是我的错，我不但影响了自己，我还影响到班上的其他同学，我为我的行为给班上的同学道歉。
最后我觉得我很对不起我的父母。我的父母在外面辛苦赚钱，就是为了供我上学，希望我能多学点知识，以后早日成才，未来的日子可以过的更好，而我却辜负了他们的期望，在应该学习的时间里没有好好的学习，想到父母劳累的身影，我内心真的很愧疚。我也深深地感受到自己错了，我以后也不会再玩游戏了，至少在我学习的期间不会再玩了。
自习课玩游戏的行为是违反了学校的课堂制度，对于任何惩罚我都接受，只是希望老师能再给我一次机会，我以后上课会认真听讲，自习课上也会乖乖的学习和努力的做题，不会再做任何与学习无关的小动作了。请老师监督，最后能不能请老师不要告诉我家长，我以后一定不会再犯了，再给我一次机会吧！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
玩游戏检讨书
我于2xx年6月16日这个空气凉爽的早晨来到办公室上班的时候，在打扫完卫生，泡好茶打开电脑之后，一时兴起玩起了种菜的游戏，不幸的是被悄无声息，突然进门的我们亲爱的，敬爱的许老师，许总抓了个正着。当时我一脸的茫然和不知所措，大脑立即停止运转，知道不幸的事即将发生在我身上了。果不其然，我们尊敬的许老师很严厉的批评了我，说得我是无地自容，无颜以对江东父老。故写下这篇发自内心的检讨书：许老师，以及办公室的各位领导和同事，在这里小王同志深深的向各位道歉，因为我的“不良作风和种菜的农民气质”影响到了大家的正常工作以及正常发挥，在这里向各位真诚的说声对不起。
认真的一想，自己确实还没有做到分内的事情就在工作上打晃，在自身的行内知识还不足以独挡一面的情况下，那么轻浮，确实不应该，也深深的'意识到了自己的错误，希望各位领导各位同事能够原谅小王。给小王一个“重新做人”，改过自新的机会！我在此保证以后不再会在工作的时间内游戏。在我社多学习，多为公司做贡献，多为公司分忧，尽快的成长起来，尽快的做到独当一面。望许老师，许总原谅，望各位同胞原谅。
在此我也提醒下公司内部与我同等级的人物——不要顶风作案，不然将比我更严重！的威力是巨大的，许老师的火气是澎湃的，不要妄想挑战他的耐性与脾气，否则，后果将不堪设想。
玩游戏检讨书
尊敬的领导：
您好！
我是xx，现在做出的这件事情让您失望了，我真的没有想到自己觉悟这么低，在上班期间玩游戏，这一幕让您看到您肯定是生气的，我想了又想在这个过程当中我没有较高的思想觉悟，上班一定是认真的，上班期间我的时间就是属于工作的，就不应该做别的事情，这一点我不是不知道，现在我却依然犯了这种错误，我实在是做的不好，在工作当中这么一点小时情都不能落实到位，这一定是会出问题的，在过去的工作当中让我松懈的了自己，我作为xx的一员本应该认真做好本分的工作，把工作当中的规章制度落实到位，这次的上班期间玩手机的事情，已经让您失望了，我会对自己做一个深刻的反省。
您在上班秩序这件事情上面对我们也有过提醒，可是现在想想我却没有认真履行，这对我来讲实在是难受，这不仅仅是工作上面的恶劣情况，也是我工作觉悟不高没有一个好的自律性造成的后果，我实在是不愿再看到这种情况的发生，现在我因为个人的思想觉悟不高造成了我上班期间玩游戏的现象，还是在自己工作没有完成的前提下，我必须要把这件事情经过阐述出来，给自己留下深刻映象，事情是这样的，我今天中午在休息的时候，我就已经在玩游戏了，但是当时没有觉得这有什么问题，我知道您一直都在乎我们在上班期间的纪律问题，当然我居然就抱着侥幸，我就这么天正的认为自己不会被发现，中午玩了优秀就没能够停下来，到后面上班了，本想着就再玩一下，没想到就收不住。
我仔细想了想自己的情况，这实在是不妥，一直都在纠结要不要去做好这些细节的事情，现在想了想这是有大问题的，现在我一直都在思考这个问题，在工作的过程当中我一直都在思考这个问题，在工作当中我一直都感觉这些都是自己的一种过失，回顾整个过程，当时您就在我身边经过，我玩游戏的时候也没看到您，您当时就非常生气了，我瞬间就感觉自己犯了大错，工作给我发工资，不是让我玩游戏的，在这个过程当中我认为还是有很多事情值得去推崇的，我一定会好好的去纠正自己，未来还有很多事情等着我继续做好，现在我不能这么消磨下去了，就这次上班期间玩游戏一事，我会深刻自我反省。
此致
敬礼！
20xx年xx月xx日。
玩游戏检讨书
尊敬的学校老师：
我去网吧是不对，我不遵守学校规定进入网吧是犯了大错误，而且我还玩游戏严重地耽误了我的学习时间也在一定程度上影响我的学习水平。
我这样的行为一来严重违反了学校规定，近一段时间以来校长多次在国旗下讲话时候向我们强调中学生不应该进入网吧。此外，您也多次在班会课上就学生进入网吧的危害给我们强调了多次，可是我竟然屡教不改，更是顶风进入网吧，实在是过分之极。此外，我的行为也辜负了父母的信任，辜负了老师的.希望，给班级同学树立了不良范例。
现在我感到深深的悔恨。请老师相信我，给我机会改正错误。在此我郑重地向您做出检讨，并且保证今后我绝不会再进入网吧了，我会选择打篮球、长跑、看书等方式适当缓解学业压力。
此致
敬礼！
20xx年x月x。
日
玩游戏检讨书
尊敬的领导：
您好!
我在这里深深的反省自己在公司犯下的错误!在您的提醒下，我认识到了自己的所做所为是多么的可耻，是必须被禁止的恶行!作为公司的一员，或者说作为一名员工!我这样的行为都严重的违反了一名员工该有的准则!这让醒悟之后的我深感惭愧。
回顾这次的事情，在9月8日的下午，因为今天的工作量比较偏少，我比较早的就完成了一天的工作。但在这个时候!我的惰性就突然升了起来，我没有在完成工作后及时的检查，也没有去准备之后的工作。我就在岗位上无所事事，甚至在看到四周无领导的情况下，拿出了自己的手机在岗位上玩了起来!!现在想想，当时的我一定是昏了头，怎么会在工作的时候犯下这样基本的错误!但是无论怎么说，错误都是我犯下的，我要对您说声：“对不起!”也对在公司受我影响的同事说声：“对不起!”
在之后对错误的反思中，我开始了解到自己在工作中犯下这样的错误，究竟会带来怎样的问题!不仅仅是对我个人!对公司，对同时们都是非常不好的影响!
首先就在我个人身上，在工作的时间玩游戏，这本身代表的是我对公司纪律的不服从，而且当我尝试了这第一次之后，之后这条“缝隙”就会越来越大!要不是领导及时的将我揪出，我不敢想象以后会变成什么样子。
而且在工作中玩游戏，也会让我在工作中的“严谨”越来越少，到了后面不仅会让工作中错误频出，甚至可能会犯下更多的错误!谢谢领导对我的指正!
其次，就是对同事们的影响!这是最糟糕的.错误，在工作时间玩手机，就和在饥饿的人群中开餐一样。工作是要耗费精力的，谁不想休息呢?在工作的时间去玩游戏，本身就是对同事们极大的打扰。没有认识到这点，只顾着自己的娱乐，我真的非常的后悔。而且也正应为这样，自己不遵守公司规定的形象也完全印刻在了同事们的眼中。
这次的错误，首先是因为自己的遵守公司规定的意识不足，其次，对同事造成了极大的影响。这些都是非常严重的错误!现在我也认识到了自己的问题，明白了自己错在哪里。我想要改变，想要彻底的改变!从自己的意识上成为一名优秀员工该有的样子。
我真的非常对不起您的培养，但是希望领导能再给我一次机会，我会牢记公司的规定，牢记自己身处一个集体!一切以集体考虑，一切以公司和工作优先。希望领导能给我一个证明自己的机会。如有其他不足，望指出，我也一定会改变。
此致
敬礼！
20xx年xx月xx日。
玩游戏检讨书
尊敬的电脑老师：
我在下午的第二节电脑课上玩小游戏，起因是因为看到了网页上面有好玩的游戏链接。而我却乘着老师出门，就想偷懒不做电脑任务。
首先我要对于我上课玩小游戏做一个检讨，上课时间是我们学习各种科学文化知识的时间。是人人应该遵守纪律、努力听讲的时间，而我却严重的蔑视了上课纪律，居然看着电脑玩起了网页小游戏，而且是内容不大健康的网页小游戏。虽然老师曾经在电脑课前，三令五申地要求过不能够玩游戏，一旦发现就严厉处罚。
但我却没有听取老师的叮嘱，以至于犯下这等严重的错误。我此刻以非常懊悔的.心情，恳求老师的原谅。并献上这份检讨书，对我的错误做最深刻的检讨。我保证今后再也不在上课期间玩小游戏了，这种休闲小游戏应该放在课间和休息时间玩玩，上课时间是绝不可以玩的。
不过希望老师念在我还是一个不懂事孩子的面上原谅我，我保证痛改前非，做一名好学生。以优异的计算机考试成绩回报老师对我的辛勤教导。
此致
敬礼！
您的学生：xxx。
玩游戏检讨书
尊敬的老师：
您好！
我是小学五年级xx班的xx，您上xx课的时候，我在下面玩，被在的您发现了。您在下课之后把我叫去办公室谈话，从您办公室出来，我做了上课玩手机的这个行为的书。
今天原本是您的xx课，对于我来说，在之后的考试中，您上课讲解的知识很重要，可是我没有认真听您讲课，而是在您在上面讲课，我就在下面偷偷的玩手机，不顾及之后的考试，沉浸于手机里面的游戏中去了，这本来就是不对的。尤其是在被您发现之后，您没有大声呵斥我，让我下课去您办公室，然后去跟我说了上课玩手机的坏处，让我明白在以后的上课中不能在这样了，让我改正自己的错误行为。之后您还是收缴了我的手机，打电话让我爸妈知道了，这一举措真的是让我慌了，所以我今天在这里写下了这份检讨，以后一定不这样了。
现在我已经晓得了我上课玩手机的行为的不当之处了，检讨自己。我以后一定不在课堂上玩手机和做其他的不相关课堂的事情，也不会再带手机或者其他能够玩游戏的机器来学校。还有我上课不会在不遵守您的课堂纪律，当然其他的的课堂也会遵守纪律，听从老师们的教诲，做一件事情会去想一下一件事情会带来的后果，像今天这样的事情被爸妈知道了，一定会被狠狠教训的，那就得不偿失了。我现在清楚的知道自己目前的任务就是努力学习，争取小学升初中的时候，考一个好的初中，不辜负爸妈对我的期待，也不辜负老师您为我们备课教我们知识，努力做好一个五年级小学生该做的事情。
今天您给我分析了我上课玩手机的不好之处。上课玩手机会影响到其他同学的学习，会吸引他们的视线在我这里，这堂课的知识他们就没有吸收到，直接带来的影响真的是很大的，所以，您这次找我的谈话很有必要，我这次也必须做好检讨，谢谢老师您。
希望我今天做的检讨，可以让老师知道我已经改过了，原谅我今天上课玩手机，为此带来的代价我自己去承担，我一定会做到在以后的学习生活中严格要求自己，也希望老师您可以一起来监督我，做的不好，请您多多指正，教我做一个好学生。
此致
敬礼！
20xx年xx月xx日。