读后感可以是正面的、负面的，也可以是中立的，我们需要真实地表达自己的感受与观点。下面是一些优秀的读后感范文，希望能够给大家提供一些思路和灵感。
《学会关心教育的另一种模式》读后感
人出生到这个世界能够活着（生存）是他和她的本能。生存教育是人生最基本的教育。随着我国经济发展的不断加速，城市化进程不断加快，在这种社会背景、时代变革的逼迫下教会学生自我保护意识、增强生存能力已经迫在眉睫。据有关部门统计，目前中国每年约有一点六万名中小学生非正常死亡，平均每天约四十名孩子。触目惊心的数字告诉我们，中小学生正处在人生的成长阶段，在面对突发事故、灾难时更容易受到伤害。目前在国内基础教育在生存教育领域尚处在缺失的状态下，我们的孩子如何自救和救助他人？如何在火灾中逃生？如何从容面对危险？这已经成为一个亟待解决的问题。为此，联合国教科文组织为二十一世纪的教育提出了一个极具震撼力的口号：“learningtobe(学会生存)。”如何在实施素质教育的今天加强学生的生存教育？本文就学校体育教学中实施生存教育的初步认识。生存教育旨在通过对学生进行生存意识、生存环境、生存能力教育，培养学生从小适应今后社会发展的身体素质、心理素质和社会适应的三唯观；是素质教育在中小学学习阶段的具体化。学会生存是当代社会及未来世界对人的要求。因此，体育教师应该努力在体育教学中帮助学生树立生存意识。例如，在“走跑交替”教学中，体育教师可以为这个教学环节设计一个情境dd“过马路”。引导学生主动思索，过马路时应注意什么？再让学生自主思考发言后，教师可以适时灌输“一慢、二看、三通过”的交通规则，让学生在潜移默化中增强安全意识，提高学生的上课积极性，促进社会化发展。又例如，在跑步练习中，体育教师可以制作红绿灯的卡片，自己充当交警，指导学生在十字路口时要注意交通安全，要牢记“红灯停，绿灯行”的交通规则。教师可以让体育委员带头领跑，自己站在“十字路口”，间断性地更换红绿灯，以此来训练学生“红灯停，绿灯行”的交通生存意识。这种教学方法不仅可以很好地训练学生对红绿灯的反映，帮助学生树立生存意识，也给枯燥单调的跑步练习增加了趣味性，提高了学生上课的积极性，可谓一举两得。例如，利用体育课进行一次“野外生存挑战赛”dd即野外登山活动。这是体育课程进行社会适应能力、生存技能培养的一项活动。它将会接触到安全、急救、包扎、攀爬等等一些生存技能。让学生在轻松愉快的野外登山活动中，学到生存技能，使孩子的个性得到充分发挥，充分体现了体育教学让学生在玩中学、学中乐、乐中求发展的体育教学理念。同时，通过这种生存技能的培养，学生的合作意识、沟通能力得到了增强。又如在体育课堂上向学生讲授运动损伤、运动休克、晕厥、中暑等情况的处理和护理方法。使学生意识到团结合作的重要性，学会尊重人、理解人、关心人，能以良好的心态主动与他人、与社会沟通和交往。同时，也使学生的自我保护意识得到提高，应急状况下能自我保护，逆境下能自我心理调节。体育教学也为学生提供了自主运动的时间和空间，使他们可以最大限度的发挥自己的主观能动性，并在无拘无束的自主环境中磨练个性。因此，在体育教学中，多让学生参加体育活动，让他们吃点苦，受点累，受点难，有利于提高学生对环境的适应能力，可以提高他们对突发事件的承受能力，也使意外伤害事故的'发生率大大降低。例如：体育教师在进行耐力跑教学的时候，可以组织学生在做好准备活动的基础上进行耐力跑比赛。这个项目不仅可以提高耐力跑成绩，发展心肺功能和耐力素质，而且可以帮助学生形成和发展坚忍不拔、吃苦耐劳和自强自制的个性心理品质，同时也培养了学生的竞争能力，为适应以后日益竞争的社会环境打下了扎实的身体基础和良好的意志品质，实现了学校体育进行生存教育的必要性。而参加团体项目（如足球、篮球等）运动有助于形成和发展学生机智勇敢、团结协作、勇于拼搏和永不服输的个性心理品质，从而使学生在性格、气质、能力上都发生了积极的变化。体育教学作为基础教育的重要组成部分，不仅仅是运动的教育，而是把运动作为一种载体，其教导生活的承载力、其对生存教育的意义将是其他任何教育所无法比拟的。
作文：《另一种珍爱》读后感
学会爱自己，不是让我们自我姑息，自我放纵，而是要我们勤于矫正自己。这一生有许多时候，没有人督促我们、指导我们、告诫我们、叮咛我们。即使自己最亲爱的父母、朋友都无法一直陪伴我们。这时候我们必须学会爱自己，学会为自己打理好一切，使用权自己不会沦为一枝荣随风的小草，而成长为一棵高大茂盛的树木。
学会爱自己，不让我们虚待或放纵自己，而是我们在最黑暗最无助的情况下去独立穿过黑洞洞的雨夜。我们要学会为自己送一只鲜花，为自己画一道海平线，为自己献一个明媚的笑。然后坚定地走过一个又一个的`清晨。
曾经看过一篇文章，说的是一位女生收到了封匿名求爱的情书。结果她告诉了她父亲，父亲为使女儿有勇气面对那封信，而又写了一封以她同班男生的名义给她写的匿名情书。读了这篇文章，使我想到人真的是太脆弱了，似乎总要通过别人的照顾、帮助来肯定自己热爱自己。
我还从电视上看到一位杰出的女钢琴家顾圣婴。为她扼腕叹息，她在一场革命初期自杀了。我不知道她是不是不爱自己，还是太爱。音乐使她清秀美丽，可当美好的东西被践踏时，她便毁了自己。
我还深深记着另一位音乐家钢琴家贝多芬，他在年轻的时候耳聋了，但他还坚持继续自己的音乐，在他耳聋过后，还完成了许许多多的优秀作品。我觉得他很爱自己，不会轻易的放弃自己的前程，生命，我很崇拜他。
学会爱自己，才会真正懂得爱这个美好的世界。
读后感：《另一种可能》读后感
日本女作家山本文绪的一本比较有意思的小说。人们在某个人生的路口，或多或少的有过选择不同人生的机会。偶尔会想：我现在的选择是错误的，而另一个作了正确选择的我，正在另一块土地上幸福地生活，另一种正确的人生正在进行。
“这个世界上肯定有另一个我，做着我不敢做的事，过着我想过的生活”。文中的主人公仓子就是这样奇妙的遇见了另一个自己，一个选择了另一种生活的自己。当初选择了佐佐木的仓子，过着随性自在，衣食无忧的生活，她不用操心柴米油盐，却和丈夫感情淡漠，感到寂寞空虚。她常常会想：“如果当初嫁给河见，现在会过得比较幸福吧?”仓子开始后悔自己的选择，不禁向往起另一种人生。当初在佐佐木和河见两人之间仓子选择了高富帅佐佐木。书中写道：我选错了，我被美丽的外表欺骗了，选择了一部有缺陷的车。另一部落满灰尘的车才是能快意人生的高性能的车子。
就这样，仓子因为一次飞机意外降落，在另一个城市留宿一天，却意外看见了以前的男友河见，他身边的女子和自己长得很像，她首先是一阵惊喜，觉得河见对自己还是有感情的，进而她却发现那个女子竟然和自己长得一模一样，那就是另一个自己，另一个自己和河见结婚了，在另一个城市过着幸福的生活。
强烈的好奇心和渴望能够过上这种幸福日子的仓子，决定和另一个自己互换一个月的生活，就在这一个月的互换中，她们各自体会不一样的生活，刚开始确实是有一点新鲜感，仓子体会到同河见一起生活的快乐，起初她感受到被河见浓浓的爱意包围着的幸福感，而后却察觉到河见爱的占有欲与粗暴，她受不了这爱的束缚终于选择逃离。而另一个仓子从柴米油盐、节衣缩食的家庭主妇中脱离出来，竟然爱上了仓子的这种衣食无忧，随心所欲的生活，甚至想杀死仓子代替她的人生，当另一个仓子起了杀心的时候，仓子也起了杀念，这才发现自己心底最恶意的一面，自己和她本就是一个人而已。
本书揭示了人性最真实的一面――贪婪。得不到东西的总觉得是最好的，就像张爱玲的红玫瑰与白玫瑰，选择了红玫瑰，白玫瑰变成了遥遥天际的明月光，选择了白玫瑰，红玫瑰变成了心口永远的朱砂痣。另一种选择，另一种生活，别处的生活，总是那么令人向往，美好的生活难道真的在别处吗？也许是因为幻想让我们把另一种生活刻画得过于理想了，所以生活中才会有那么多“如果当初”的感叹。
杨绛说：读书就是为了让自己成为一个有温度的人。而一个有温度的人，会看清生活的真相，理智的`面对自己的生活，不幻想不盲从也不依赖别人，做最真实的自己。一天一点努力，加油！
所有失去的都会以另一种方式归来读后感
前些日子读了一本压在枕头底下很久的书，之所以买了又压着没读，全然是因为只看这本书的书名就已经使人深深的思考了，所以在这种思考没有透彻之前，还舍不得也不敢去探究里面的内容，故久久的只停留在书名上，读一次，思考一次，每思考一次都会有使人畅快淋漓的释然与孤注一掷的信任蕴含在里面，难于言表却又游弋在脑海边际，那种感觉怕是只有如我们这些在八维任教的素质讲师们才能体会的真切。
当日子一天一天过去，我们一天一天变老，生命和大自然交换之后换来我们的成长，成长就是进步，就是思想意识水平的提升，就是大局观的展现，就是体系化思维、团队化协作等等能力与灵魂的交融程度。因此我说所有我们在这个过程中失去的都是我们主动要去失去的，而我们主动要失去的行为，可谓之奉献。因此，所有我们的奉献都会以另一种方式回归到我们的身上来，变成我们了解事物，驾驭事物的本领，这些本就是天理循环的至理，是早就存在于大自然的“道“，八维学院创始人尤总对于此也有深刻的见解，即本质先于存在，在我们发现本质之前，本质就已经在悄然作用并改变我们的生活了，托尤总的福，我们看到了本质，知道了向本质靠拢，实质上就是”不器而寻道“的意识和行为。
奉献实质上是“内圣“向“外王”探求统一的过程，我所谓的内圣是我对世界的看法，而外王则是世界对我的看法，我观世界好与坏全在于我强化了内心中的好或者坏，我选择好，那世界则为好，我选择坏，那世界则为坏，世界只不过是我内心的投影罢了，当然，作为奉献的过程而言，内圣的出发点还是要以真善美为原则的。外王则是我选择好与坏之后，对世人造成的好坏结果，真善美的原点自然会有真善美的结果，在中国历史上的儒释道三家都非常在乎“外王”，因为要统一中原的思想，要世人认可，所以千百年来有了一个著名的结果，正、清、和。时至今日，此三个字也登堂入室成了清醇的鸡汤，悬挂在诸多强调“外王”的企业领导或者自诩不凡的文人之书房卧室。
这个时代的人，不求内圣在先，反求外王为首，沽名钓誉之辈遍地，弄虚作假之事频出，究其根源就是心中没有奉献，只有索取，眼前只有片刻利益，胸中没有远大理想，从不做吃亏的事情，从不揽亏本的生意，稍有苦楚便夜奔而去，些许疲饿就不辞而别，这些都是不知本质，不顺本质的恶行。其不知道付出在先，得到在后的普世价值，只晓得失眼得眼，失牙得牙的功利主义，多希望有一天全天下人都理解和传颂关于本质的意义。
在成长的过程中，我们会失去最宝贵的时间，用时间，我们换来了知识。
所有你失去的，显然有主动与被动之分，主动去失去，其本身可以理解成奉献，甘愿去奉献的人。
《所有失去的都会以另一种方式归来》读后感
《所有失去的都会以另一种方式归来》封面是蓝天、海、岩石、一个伫立石上的男子。作者是耿帅，我不熟悉，于是搜索了一下，他也是出版人，狮子座，灵魂渴望数字是9，外在性格数字是1，天赋数字也是1，生命旅程数字是9。1是独立、自我、先锋。9是博爱、慈悲、人道。1和9可以说就像两个极端，从1到9的人是跌宕起伏、充满矛盾的，既复杂又纯真。
作者一定是偏爱蓝色吧，这本书里的插图页都是蓝色，蓝色的天，蓝色的海。蓝，静谧，冷静，忧伤，神秘，疏离感。
代序文章题为“所有热爱的事情都要不遗余力”，我也很喜欢这篇文字。里面写道，耿先生说：每写一次书，就像过了一辈子。每本书就是一个世界，写一本书，就等于活完了书中的世界和时间。那我们每读一本书，是不是也像过了一辈子呢？生命的长度有限，但我们可以增加生命的厚度，写书、读书都可以增加生命的厚度。
代序文章里还写道，真实而深厚的感情，一开始便有定数。当人与人相遇，莫名的心动和欣赏会牵引着两个人，一切相遇皆是命中注定，喜欢的感觉是永恒的，因为灵魂与灵魂的吸引是不受时间、空间阻隔的。这样的两个人，分开后再次相遇，就像从未分开一样，一切都那么的自然。
我喜欢耿帅的文字，克制不渲染，平平淡淡地道来，句子读着很舒服。
书中第三个故事“我们没必要再去怀念从前”，闺蜜和男友在一起了。男友苏先生是射手座，难道射手真的花心吗？为什么和男友出国旅行还要携带闺蜜呢？身为双鱼爱吃醋的我，是理解不了这样的行为的。
书中第四个故事“别回头，我不在你身后了”，粉丝与作家的爱情。她应该是很崇拜很迷恋他的，这样的爱情应该是很好的，迷恋和崇拜会让爱情熠熠生辉。出轨仅仅是一念之差吗？喜新厌旧是某一种人的本性吗？会难以改变，时不时发作吧。天性浪漫、多情、感性、注重体验、又不受道德观念束缚的人便会如此吧。因果，因为伤害了你，所以我以命相抵，是吗？因为她有这样的心理负担，所以才生病了，情绪体现在身体上，是吗？何苦这样。
《另一种魏晋风度》读后感
2、魏晋之风在真，一为真性情，不掩饰欲望也不刻意藏拙，趁兴而来趁兴而归；二为天真，《世说新语-任诞》：刘伶恒纵酒放达，或脱衣裸形在屋中，人见讥之。伶曰：“我以天地为栋宇，屋室为裈衣，诸君何为入我裈中？想来此言应不是事前想好的回答，而是急智，回答中透着哲理与童真的双重趣味。
3、君王之风度，其基础来自人民和士族。伟大的永远是帝国的基础，伟人可以改变历史，历史的车轮会倒退会易辙，但永远向前。
读后感：《另一种可能》读后感
在当今的中国社会，每一个家庭都非常重视教育，都希望孩子不输在起跑线。所有的家长都感到了教育的压力。这是一种极好的社会现象，是中国社会进步的结果，也是四十年改革开放的成果。这将是中国人口素质提高的基础。过去，在中国人民在贫困线下挣扎的时候，大家无暇顾及孩子的教育问题，只是让他们自生自灭！现在的情况不同，家庭的物质条有了保障，家长们就希望孩子们能有更大的发展。一时间，千军万马过独木桥，都想通过高考寻求更好的机遇。慢慢地不断有人从过独木桥的队伍中跳起，审视这条道路。许多人发现这条路不一定是人生发展唯一出路。于是一些人在思考、在实践、在进行有益的探索。这些思考探索的成果就呈现在《教育的另一种可能》一书之中。这是一本中国青年报冰点周刊教育特稿精选。其中的每一篇目都能给人们以启迪。
教育工作者或许可以从“拒绝当一个标准产品”、“寓言镇上的神话中学”、“读书改变了什么”和“第三条道路”等篇目中找到解脱或减轻苦恼的方向。就具体学科而言，中学英语教师节必读的篇目有“应试狂拽教育跑”，中学语教师最好读一读“对抗语”这一篇。许多家长可能有这样的苦恼：“有本事”的家长为何培养出“没出息”的孩子？读了“生命的弓与矢”，或许可以找到解决问题的方法。晓航的父母的做法或许可以借鉴。为了避免杨媛的悲剧重演，学校和家长能做的事情很多。“问题孩子还是问题家长”告诉我们所有问题孩子的问题根都是问题家长的身上。
对于那些想让孩子出国学习的家长说，认真读一读“破解美国高考”、“不知身在何处”和“斯坦福鸭子拨动中国式焦虑”三篇，便可以避免误将俄亥俄大学认成俄亥俄州立大学。敢于创新的教师可以从“带领孩子走向知识”和“120平方米的教育实验田“两篇中得到许多有益的感悟。
书中引用了清华大学附属小学副校长副雪松曾经说过的话：“有这么一群人，工资不高，自由度不大，每天高强度地工作，承受着自社会、家长的巨大压力，但仍然心怀教育理想，在有限的空间里争取做到最好。这群人，就是我们公立学校的老师。”这一段话道出了许多老师的心声。
本书责任编辑新教育研究院院长，原创教育的董事长吴法先生提出的口号是“以出版推动教育进步”。我想他所说的教育既指学校教育，也指家庭教育。我读完全本《教育的另一种可能》之后感受到，《教育的另一种可能》是每一位教师必读的书，也是每一位家长必读的书。如果所有家中和所有教师能够读到这本书，家长将会少许多烦恼，学校将会少许多问题学生。
《所有失去的都会以另一种方式归来》读后感
无意中看到这本书，便被书名所吸引，作者耿帅老师以自己和周围的人和事为主线，以情感纠葛铺排全书，细微生动真实，富有哲理，足见其文学功底深厚，造诣颇高，有血有肉的一本书，书中常能看到指导人生的名言真句，意味深长令人深思、成长学习，借此我将书里好句警言与大家分享。
每一个与文字为伴而失眠的人，大抵，都是有故事的人。让时间永恒的瞬间记得我们的过去和未来。
生活还没有教会我们一笑而过的本领，我们还是会一次次地摔倒，只是不会再那么害怕疼痛了，没有了软肋，也就不需要铠甲，爬起来拍拍土，继续向前走，伤口总会愈合的。
遇见的人经历的事，都有它存在的意义。而过去的，永不会再来。
那些犹豫不决的事，心里似乎有了答案。。而那些不确定的事，从来都不是不经意间决定的。
许多人许多事，正是因为不懂得知足与珍惜，本该拥有的东西就与你失之交臂，当你再回头的时候，他已经不在你身后了。
有些事情遇到一次已是恩赐，回忆纵横交错。抹去记忆是一件花时间的事，记忆只属于时间。
有些东西，变质之后就很难去还原。距离总是不经意间绵延，伸展，直至远离。
有时候你不逼迫自己，永远不知道自己的潜力有多大。
职场中，当你只比他人优秀一点时，会招来嫉妒。如果你比他人优秀一大截，那自然会被人羡慕，唯马首是瞻。嫉妒的最高形式是承认，而往往有些人永远不会承认你很优秀。
虽然生活里没有完全的公平，但上天愿给予努力生活的人公平以待。
有时候，不是行业，也不是周遭的环境和朋友圈局限了我们，而是一成不变的固有思维让我们画地为牢。
如果自身都无法认识自己，不明确自己该走怎样的路，即使读再多的书，遇见再多的人，都只是在浪费生命和时间。
人和事的变迁无常，总在不经意间微妙蜿蜒。人生，就是一路有不断的惊喜。
自由的定义，不是逃避与任性，更不是庸碌无为。而是你能在时光的旅程中，找到并成为更好的自己。
最后我用耿帅先生最经典的几句妙语结尾，与大家共勉。
岁月未存慈悲，愿你始终不疑真心。
所有失去的都会以另一种方式归来读后感
生命中有很多东西，能忘掉的叫过去，忘不掉的叫记忆。一个人的寂寞，有时候，很难隐藏得太久，时间太久了，人就会变得沉默。那时候，有些往日的情怀，就找不回来了。或许，当一段不知疲倦的旅途结束，只有站在终点的人，才会感觉到累。限制我们前进的，往往不是限制我们前进的，往往不是外界，而是自己。你现在的付出，都会是一种沉淀，它们会默默铺路，只为让你成为更好的人。
生活中的许多苦难，我们要学会承受，学会担当，学会在泪水中直立自己的灵魂。生活从来都是波澜起伏的，命运从来都是峰回路转的，因为有了曲折和故事，我们的生命才会精彩。有时候，哭泣，不是屈服。后退，不是认输。放手，不是放弃。沉默，不是无话可说。摔倒了又怎样，至少我们还年轻。睡前别忘了提醒自己，我们都被这个世界温柔地爱过。给所有的失去一个温暖的结局。
蓝另一种蓝读后感
《蓝，另一种蓝》这本书讲述的是一个关于选择的故事。
你是否常常在想，如果当初选择了另一种生活，是不是会不一样，至少不会像现在这样不温不火，不开心也不伤心，被闷住了。你是否也曾设想过，如果当初再勇敢一些，积极追求自己想要的，现在的你会不会更快乐一些，幸福一点。总在假设，假设这些不存在，这种“选择”与“另一种选择”的问题。其实假设到最后，你会发现，没有另一种选择，你现在的任何选择都是正确的。就算你现在有遗憾，也有后悔，当如果真的能回到当初，回到当年面临选择的`时刻，你依旧会做出和当初一样的决定。这便是你，这便是生活，不可逆转，不可更改。“对‘另一种选择’的放弃，即使曾经那么痛苦，也一定有你决定放弃的道理，究清其中的本相，可能我们就不会再有悔意。“如果自己真的有分身术的话，看见另一个像影子一样的自己，生活在别处，过着同样的凡俗生活，会作何感想呢？就真的能在另一个自己身上，看到真正想要的东西吗？其实，人生的空山雨后，最该了解的，是平凡的幸福的含义。”
我们谁都无法代替谁，即便那个人是你自己，能治愈拯救自己的只有自己。也应了中国的那句古话，幸福如人饮水，冷暖自知，别只看别人表面的幸福感。人生，不如意之事十之八九，关键在于面对不公，面对不幸，面对沮丧，伤心，难过，你是否愿意最终放下，是否愿意勇敢的面对，接受，并努力改变现状。也许这就是《蓝另一种蓝》让我真正明白的，不再追悔当初，不再做无谓的假设，认认真真做好现在的自己，过好现在的生活。永不言弃，永不言败。
《声音中的另一种语言》读后感
诗作将其美语表于外，并烈如知其之存矣。
在《声音中的另一种语言》中谈到“当写作成为声音，世界就不再被视作事物的总和，而是在场的集合。这些在场于是必然成为根本的现实，它们回应生活之基本需求，并由此超越地方语言的特殊性，来到所有存在者共同的领地，在这片土地上，没有人觉得自己是异乡人。”
“在场”一词似“意境”一般，故让我想起王国维先生一书《人间词话》。其书曰：“诗人对自然人生，须入乎其内，又须出乎其外。入乎其内，故能写之。出乎其外，故能观之。入乎其内，故有生气。出乎其外，故有高致。”
另外“在场”之意发于“意”寄于“境”。可谓是诗意与语言相互交融之美。一如塞缪尔·早川之作《语言学的邀请》里所述：“世界上没有一个字只有一种“正确的意义”，可是一旦用到一种类似的情形上去，它却真的可以有一种“正确的义”。”
何为“诗意”，做何“阐释”。纵观其“境”，体感其“意”。不枉“诗者”之书，不枉“诗作”之情。如此这般，方可心领神会：“诗作将其美语表于外，并烈如知其之存矣。”
读后感：《另一种可能》读后感
暑假看完《另一种可能》这本书，其中：“做一个不抱怨的老师”，让我感触颇深。在生活当中我们时常会抱怨为什么现实会这样，为什么别人都朝着好的方向发展，而自己却越做越糟糕。可是抱怨有什么用呢?抱怨能解决问题么?天天发表消极言论，天长日久，不论是生活还是工作，都会每况愈下。
更何况我们身为教师，教师的态度如果消极，受其影响最大的应该是自己的学生。刚刚接手现在的这个班级，我在看到孩子们的学习状态，以及他们的学习习惯以后，我真的很沮丧。对他们的抱怨占了我当时绝大多数的课余时间。在班级里、办公室、甚至家中，我都不会想要抱怨一下：我这次接手的这一波学生太差劲了，他们的习惯非常差，气死我了。当时这样的一种负面情绪充斥着我的生活。看完这本书后，我真的很后悔，因为一个面对环境挑战总是采取抱怨态度的教师一定不是好教师，他注定不会成为一个优秀甚至是合格的教师。我现在觉得自己真的是太不合格了。
看完这本书后，一开学我们的课题组就忙着做“板蓝根”的成果汇报，因为时间很紧，外加上组内的美术老师请了产假，因此她的许多艺术创作类的事情就落到了我们组内成员的身上，因为外行，很多事情我们忙的焦头烂额。但是因为忙不过来，总会安排到你身上，一开始心里难免会有一些不舒服，觉得为什么又是我，这么多的事情，做都做不过来。很想抱怨，可是回忆起之前看过的这本书，我马上调整了心态，觉得不应该抱怨，也不能抱怨。那样只会让自己越来越差劲，因为我想成为一位别人喜欢的人，成为一位合格的教师。让自己变得更美好!让自己的生活变得更加美好!
少一分抱怨，多一分努力，自己成长的空间就会越来越大，我们的学生也将会在我们积极乐观的教育影响下变得阳光灿烂。
《另一种选择》读后感
一本信息量非常强大的书，相对于第一本《向前一步》，这本书要成熟，实用太多。只是这本书是作者失去丈夫后换来的。看前半部分你会很沉重，后半部分作者把这种失去，随着内心的强大，慢慢化作内在的力量，会真正佩服，也会学会很多。她把自己所有的个人内心由痛苦到真正勇敢生活，写成了这本书。
他们相爱11年，却因为结婚纪念日的旅游纪念，丈夫突发心脏病去世。从最初的悲痛欲绝，在朋友，亲人和同事的陪伴下，终于慢慢走了出来，并且转化为更积极的力量。
作者写这本书，通过剖析自己所有的悲痛情绪，她希望借用自己的伤心事件，给予更多的帮助。每个人不同程度上都会经历各种失去和痛苦，希望用他的经历和办法，给予更多人温暖。
不好的事情发生的时候，会有三个因素（3p）阻碍复原力。(1)个人化：认为坏事的发生都是自己的错；（2）普遍性：认为消极事件会影响到生活的方方面面；（3）持久性：认为事件的残余效应将永远存在。当我们受苦的时候，便倾向于将苦难无限地投射、放大。
遇到不好的事情，又不好的情绪都是正常的，我们要学会接受，也要尽情的抒发，不要压抑。
作者并不是简单从如何抒发情感来写，而是各个方面，亲人，朋友要怎么做，要如何去沟通。作为亲人朋友，要用对方想要的方式去理解和沟通，有时候默默的陪伴也是一种很好的帮助。同时，还举了大量的事例，各种知名人士的经历，他们是如何走过困苦的。
慢慢地作者接受了现实，开始努力去过好当下生活，尽管还是会时不时悲伤。她通过每天写下三件有意义的事的方法，来帮助自己努力走出悲伤，过好当下。
随着时间的推移，作者开始有了复原力，“我同意尝试着去发现成长的存在，我也不得不承认，创伤后成长要比日日伤心、愤怒的生活好多了。”作者以这五种方式进行了成长：发现个人的力量，学会感恩，建立更深层次的关系，找到更多的人生意义，以及发现新生活的可能性。
作者慢慢真正振作起来，发现自己内心的强大。于是生活里居然有了快乐，本来她以为自己这辈子都不会快乐了。她开始去做一些快乐的小事情，让生活幸福起来。然后，作者开始注意孩子的复原力，孩子很容易伤心，却也容易复原。
并且进而引申为如何训练孩子的复原力。有四个重点：培养复原力取决于孩子所拥有的机会和他们与父母、照料者、教师、朋友之间的关系。我们可以从帮助孩子形成4个核心理念开始：（1）他们对自己的生活具有一些掌控力；（2）他们能够从失败中学习；（3）作为人类，他们的存在很重要；（4）他们具有可依赖、可分享的真正的优势。
最后作者真正走出了阴霾，开始谈恋爱，开始憧憬未来。因为未来和意外不知道哪一个先来。如果人生势必要失去，那么你只有另一种选择，努力面对现实，提高复原力，努力把另一面过好。
读完后，你会觉得你的内心多了一种力量和信念，老天对任何人都是公平的，没有什么过不去，每一次折磨，都是提升自己复原力的机会。同时其中也有婚姻夫妻关系的处理，育儿的经验，朋友之间的相处。作者写的非常全面和具体，值得女性朋友多次品读。
《另一种选择》读后感
我想用文中的一句话，来作为文章的开端：我们也知道，不是每一个故事都有美好的结局。每一个充满希望的故事，其中也有一些令人难以克服的困境。对于每个人来说，复原之路并非总是从同一个地方开始的。
什么是复原力，复原力指的是人们面对悲伤的反应速度和强度，复原力并不是固定的，这就能很好的说明，为什么有些事对于某一类人来说不算什么，可对于另一类人，却是致命的打击。
为什么要锻炼自己的复原力，是因为，世上根本没有感同身受，没有人会为你的痛苦埋单，面对悲痛，你的身边可能有很多人陪伴着你，有很多人愿意听你诉说，可是，你心中不愿，没有人可以把你救出来。
阻碍复原力有三个因素，文中用了“3p”来表示：
个人化，个人化就是你认为什么都是自己的错，环境因素，时间因素，都不考虑在内，相信大家都听过这么的一句话吧，凡事先从自己身上找原因。嗯...就是它，多么耳熟能详，听了几十年，这句话，传达的是什么意思，所有的事，都与我有关，所有的后果，都与我有关，别人的因素，环境的因素，在我眼里，一无是处。
普遍性，普遍性就是说，你认为让你痛苦异常的事，会影响到生活的方方面面，它渗透在你的每一分每一秒里面...
持久性，嗯..持久有好有坏，司机们都懂得...咳咳，持久性说的是，认为残余的伤害会一直存在，一直存在的意思是，这个伤害的威力，不会因为时间，而减弱，不会因为某个人，某件事，而消逝。
了解了影响复原力的三个因素，我们该如何的解决呢？针对每个点，逐个击破。
1.要知道，陷入困境不完全是自己的问题，那时候的环境因素，心理状态，旁人给的意见建议都会影响到事情的发展，另一个方向，会不会更坏，我们不得而知，也回不到做决定的那一刻，去另一条路看看。停止自责吧，自责得越少，你就会发现，生活中的美好事物是那么多的。曾经的我有个破习惯，读后感.那就是，一旦我做出了决定，我会认定，那就是最好的决定，一旦选择了一条路，我就会认为，这就是最好的路，另一个决定，另一条路绝对不会比我现在选择的这个更好...给自己找理由，也是给自己一条活路...
2.学会和身边的人交流，交流生活中其他美好的地方，真的，好好的问问自己，好好的问问身边的人，你会发现，痛苦的事，虽然它还在散发着负面的能量，可它也让你的生命，有了不一样的厚度，你的眼光，再也不像从前了，你的眼光更坚定了...
3.绝望的感觉会慢慢的减弱，很常说的一句话吧，时间，是治愈伤口最好的药。嗯...很鸡汤，让我不得不补充后面那句，虽然，它也带走了年华。可就算是这样，这个伤痛，也不是永远存在的，就像是，有一刻，你听到朋友的一个笑话，你笑了，那一秒，也能证明悲伤一直存在这个认知，是错误的...
总结一下下吧，有没有发现，其实只要我们对自己诚实，让自己承认，是的，现在真的糟糕透了，好好的尊重自己的情绪，你就会慢慢的好起来的。尊重自己的情绪的意思是，对的，开心是好的情绪，快乐是好的情绪，可我就是开心不起来，没有关系，不要忘了，你是可以悲伤的，就算全世界都很开心，阳光很好，风景很美，你要记住，你是可以悲伤的，好的情绪，不一定是对的情绪。尊重自己的情绪，也代表着，尊重你自己...
好吧好吧，剩下最后一点，第一章就讲完了，学会感恩，是的，我用个我擅长的领域来说这番话吧，无论这把牌有多烂，感谢这手牌吧，就算你最后要fold掉这手牌，感谢它的到来，让你独一无二...
《蓝另一种蓝》读后感
这本书比我想象的要深刻要好看。看过的一些日本年轻畅销女作家的作品好多都文笔清淡，写实。不一定每个故事都要说明一个什么想法或者问题。很多就是描写而已，不去刻意点明什么道理，但会给你一种阅读的某种感觉，或许一点忧伤，一点孤单，一点浪漫，一点现实的悲哀，用写实的手法营造了一种气氛。
但这本书不一样，作者有了一个想法，费心思构思了一个故事，写实的文笔中天衣无缝地溶进了幻想。真实的和虚构的都是为了说明作者自己在生活中悟到的观点。
我想这应该是作者自己离婚后写的作品。故事里的女主角嫁给了一个经济稳定但彼此感情单薄的丈夫。她时常幻想，如果当初嫁给了高中时那个依恋自己却没有太大出息的男友，现在会不会过得幸福美满呢？想着想着，她得到了一个机会和一个翻本的自己互换生活，得以体验如果嫁给了高中的恋人会过怎样的日子。然而只是一小段时间后她就体会到了这另一种活法中实实在在的缚束和恐惧。依恋自己的男人给予她关心和热情，却同样向她施展了无限的控制欲，甚至在醉酒后会完全失态的大打出手。她承受不了优越生活里情感的冷淡，也接受不了太多爱的管辖和不稳定。
不但如此，故事里本是同一个人的两个女人为了各自利益居然相互勾心斗角，痛恨至极，甚至一度想把对方用水果刀消灭掉。所以在临近结尾的时候作者写到“我输了。我完全输给了我自己。”如果她还有其它机会长期体验完全不同人的生活，你猜怎样，她仍可能是不满的。
这个工作不开心换了一个或许好些或许更糟。但如果自己条件不够不努力，那哪一个都不会做得好。婚姻中矛盾比和谐多，吵架比笑声多，换个伴侣能解决问题嘛？也许能好些，也许更糟。但自己智慧和宽容理解不够，跟谁过都难得甜蜜幸福。
读后感：《另一种可能》读后感
暑假里跑了3趟书店,终于买到了池昌斌老师的《另一种可能---一个特级教师的跨界生长》。
《另一种可能》文风幽默风趣，是一本读起来轻松，且能让人感慨、感动、受教的书。该书用讲故事的方式娓娓道来，讲述了他童年独户居住深山，艰苦的上学、求职经历，多次穿越藏区、登顶雪山、不断跨界成长为特级教师，阐释了他从教以来坚持理性、独立、开放、尊重、包容并贴近自然的教育理想。
在路上。
池老师说，最好的教材是儿童的生活，最好的教室在大自然。那里有大山、树林、溪流、峡谷、原野、麦浪、乡村、草垛……源于自然的教育充满泥土气息，能激发儿童对世界的好奇与探究，传递淳朴和善良的情感。池老师在拉萨找到了教师应有的平静、祥和、敏感与力量。他喜欢拉萨，是它可以让人宁静，让人看清心中的信仰。
教育同样需要宗教般虔诚的教育信仰。在今天这样一个功利浮躁的社会，当老师不容易，让人心生疲倦、倍感压力，最近还生起一种无奈、无力、累到极致的感觉。面对学生、面对家长、面对各种检查，变得小心翼翼却也烦躁压抑。池老师说他找到了拉萨，让他的心灵有了栖息之地，安顿了那颗偶尔躁动的心。
师.生。
池老师从小就是老师眼中的“问题儿童”，因为他的这段经历，他在做老师时就特别关注这类学生，“我会努力给予班级里的个性学生、另类学生和弱势群体学生比其他学生更多的关注”“在我的班级里：公平、尊严永远比其他东西重要”。如果教师能尝试站在儿童的角度去倾听他们的故事，去感受他们的喜怒哀乐，努力走进他们的内心世界，那么教师就会努力站在儿童的立场思考自己的教育行为，孩子在学校里会得到应有的尊严感。
看到这，我是惭愧的，我是不安的。现在的我越来越少去跟学生交流，一上完课就是回办公室批改作业，除非学生遇到什么麻烦了，我才会出面。我希望班里的学生要听话、懂事、好学、好问，反之就给他们贴上“问题儿童”、“后进生”的标签，并且不知不觉地放大他们的缺点。班里有个行径顽劣、目中无人的小女孩，她上课都不听课，一直在做小动作，我一般都会轻轻地提醒她，当提醒无用时，我就开始当着全班的面批评她。昨天中午，当别的同学在看书写作业时，她一直在用科学学具袋里的针筒抽水喝。多次提醒无用后，我就让班长带她过来，将她手里的针筒夺过来并掰断了，还大声批评了她几句，我当下就知道这样不对，这样会伤害到她的自尊心，于是拉着她的手，动情地告诉她老师很关心她，关心她身上哪里多了个新的伤口，关心她上课不听作业不写，成绩会不好。她听到这留下了眼泪，也频频点头同意我说的话，下午终于愿意认真听课了。我没想到这样设身处地站在她的角度，对她的伤感同身受，对她推心置腹后能带来这样好的效果。
作为一个教师，最重要的是让每一个孩子拥有幸福、快乐、有尊严感的校园生活!
看一本书，学会了很多，希望你我的世界能有另一种可能。
【本文作者：戴晓珍微信公众号：越读居)】。
《另一种选择》读后感
这几天听了谢丽尔。桑德伯格的畅销书《另一种选择》，收获颇多。
谢丽尔。桑德伯格曾任克林顿政府部长办公厅主任、谷歌全球在线销售和运营部门副总裁，现任facebook首席运营官，被称为facebook第*夫人。
《另一种选择》中，桑德伯格在丈夫突然离世，结合自己的亲身经历，用通俗的语言和丰富的事例描述了自己如何一步步从不幸中增强复原力，教会我们在遇到困难和逆境时，如何做出另一种选择，即选择去接受逆境和苦难，继而选择在逆境中成长，重新拥抱快乐。
首先，停止自责和抱怨。事情即以发生，一味地自责和抱怨只会让自己陷入悲痛欲绝的深渊，对改变现状却无济于事。
而且，一味地自责与抱怨只会增加一个人的负面情绪，只有我们专注于当下拥有的，主动寻求家人和朋友的帮助，才能让自己走出困境，给周围的人带去积极的力量。
其次，培养自我同情和自信，找到坏情绪的宣泄出口。
这是走出痛苦非常重要的一环，选择自我同情，才能摒弃自我怀疑；建立自信，才能打败懦弱；新选择主动宣泄负面情绪，才能追求积极的力量。
这条路开始可能会很难，但是随着你的不断坚持和努力，一切都将越来越好。
最后，可以向别人讲述自己的痛苦，坦然接受他们的安慰。
有些人习惯性地遮掩自己的伤疤，如失去至亲的人常常选择自己承受，他们身边的人也都可以避开亲人的话题。心理学家用缄默效应来定义人们的这种表现。
桑德伯格在丈夫去世后也一度选择沉默，但他很快发现，其实坦然说出自己的感受，接受亲人的安慰和同情，反而可以拉近自己跟别人的距离，帮助自己逐渐接受所遭遇的不幸。
首先，要学会感恩，更知道痛苦不会无限期持续。
桑德伯格顿时感到庆幸，他感恩孩子们都还健康地活着。这是值得感恩的地方。
想想一下我们经历过的那些不幸，以一种更糟糕的情形发生，你便会感恩当前所拥有的一切，把悲伤和坏情绪置之脑后。
其次，发觉人生更大的意义，获取强烈的使命感，激发自己的巨大潜力。
逆境并不可怕，只要我们保持前进，把那个坎跨过去了，往往就会看到不一样的风景，到达不一样的远方。
首先，要在内心深入允许自己快乐，自己去创造快乐，而不是坐等他人带给自己快乐。
桑德伯格在书中介绍了几种行之有效的方法：
第一，每天晚上写下三件当天令人快乐的事情。
第二，不要把琐碎的挫败小事放在心上。
第三，恢复以前的行为方式，并且做的比以前更好。
其次，培养幽默的习惯。
幽默对于减轻痛苦，重获快乐，具有非常明显的效果。有研究证明：给手术后的病人看喜剧片，他们对于止痛药的需求量会减少25%；而喜欢开玩笑的士兵，更能有效应对战争所带来的心理压力。
幽默让人释放压力的同时，会使人放下疲惫，获得一种难得的惬意和怡然，也是人生快乐的助推器。
纵然，困难和悲伤会不时来访，给你的生活带来打击，但是，自己的信念和行动决定了你将如何走出痛苦，多久重获快乐。
积极行动起来，优雅抵御打击，是生活这门课给我们的最大收获。
《蓝另一种蓝》读后感
有时候总会后悔。后悔自己做过的某些决定，甚至觉得当初没有这么做的话现在一定不会这样，一定要比现今好很多很多。
但是，“没有另一种选择，你所有现有的选择都是对的，它像人的感情一样，无须去假设，因为无论怎样去假设，那假设都不会成立”——山本文绪。
《蓝，另一种蓝》告诉你的就是这样的道理。我们总觉得曾经做的选择造成的当下是错误的，但其实不是。
我是一个相信平行时空的存在的人，所以，我觉得在另一个时空的我，可能以另一个选择的结果所生活着，他或许而在后悔他曾经的选择，他或许在羡慕我所做的选择，而我却在后悔。
书中的苍子a活得潇洒但却羡慕苍子b的稳定，苍子b呢过得太过平淡反倒羡慕苍子a随心所欲的自由。因为彼此羡慕所以他们决定互换身份代入到对方的生活。
苍子a代入苍子b的生活后发现，其实这样的生活并不如她想象的美好，丈夫的一再猜疑与占有让她喘不过气。她想逃，可是她渐渐地发现自己头痛的症状越来越频繁且严重，她的父亲快看不到他的存在，她一点一点地变透明然后消失。而对于交换的另一方苍子b来说，这个交换带给她的快乐超出她的预想。她似乎真的过上了自由的生活。当苍子a提出结束交换的时候，她拒绝了。
就当一切按着她自己的心意走的时候，她发现自己在怀念着河见君的怀抱。两个人最后还是回到的原来属于自己的生活。只是她们不再是以前的她们了，苍子a学会了踩缝纫机，苍子b选择了离婚。那个城市依然生活着两个苍子，但他们似乎不会再相遇了。
无论是哪个你，他都是你，蓝还是蓝。我们最幸福的其实是接受并享受当下的自己和当下的生活。
“如果你不喜欢现在的自己，总觉得当年如果做了不同的选择，人生一定比现在强几百倍，因而活在无尽的悔恨中，那么，请你务必要来读一读这本小说。”