教研是教师在教学实践中，系统地对所教学科进行研究、探究和改进的一种活动。教研是教育工作者在教学实践中对教育教学问题进行调查、研究和探索的一种活动，它可以促进教师专业发展和教学质量的提升。如何进行有效的教研是每位教师应该关注的问题，教师应该掌握教研的方法和技巧。以下是一些优秀的教研范例，供大家参考。
每日练琴心得
每天早晨，我总是沉浸在美妙的音乐之中。开始我的一天，我总是会花一些时间来练琴。下面是我最近的一些练琴心得。
1.坚持每天练习。
每天练习是保证进步的关键。无论是学习新的曲子，还是复习旧的曲子，我都坚持每天练习一定的时间。我发现，只要我坚持每天练习，我在琴上的技巧和表现力都在不断提高。
2.集中注意力。
练习时，我必须保持专注。我尝试将所有的注意力都集中在琴键和音乐上，让自己完全沉浸在音乐之中。这样，我能够更好地理解曲子的情感和内涵，并将其表现出来。
3.练习多种技巧。
在练习过程中，我不仅注重练习单个的音符和手部技巧，还开始学习并练习多种不同的技巧。这些技巧包括滑奏、拨奏、拨片演奏等等。通过练习这些技巧，我不仅提高了自己的技术水平，还在演奏时增加了更多的变化和层次。
4.寻求反馈。
每次练习，我都会向家人或朋友寻求反馈。他们可以指出我在琴上的错误和需要改进的地方。我非常感激他们的帮助，我会认真听取他们的意见，并努力改进。
5.享受音乐。
最后，我认识到，练琴并不仅仅是为了提高自己的技巧，更是为了享受音乐带来的快乐和感动。每次按下琴键，我都能创造出美妙的音乐，让我自己，也让周围的人感到快乐和满足。
总的来说，练琴是一项需要不断努力和坚持的过程。通过坚持每天练习，集中注意力，练习多种技巧，寻求反馈和享受音乐，我在琴艺上取得了不小的进步。我期待着在未来的日子里，继续在琴海中探索和成长。
军训每日心得
九月的艳阳天，火热热的太阳炙烤着大地，地面蒸起一团团热气，和着干燥的秋风，无情地扑向我们。就是在这样的九月，我们开始了维持十二天的军训生活。这也是我们大学生活伊始的第一堂必修课。
就在二十八日那天，为期十二天短暂而又漫长的军训结束了，回想十二天经历，酸甜苦辣，五味杂除，晒黑了得同时，心灵得到了洗礼，灵魂得到了磨练，那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个个莘莘学子当中。口令变了，队伍随着变了，这就是军训，一次有组织性的活动。
军训，是一种考验，磨练，成熟性的活动，被晒黑得黝黑的面庞上，绽放的是丰收后喜悦而甜美的笑容！就在这十二天的大学军训中，让我们明白了太多太多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获。
可是经历过军训的人除了反应苦，累之外，相信还会另外一番感受，我就是这样。
在军训中已经看腻的当掉的迷彩服似乎是一个天性的装扮师，染污么苍白而略显娇气的脸上无形中增添了一些英式，我在想，天蓝地绿的搭配是否过于单调了，如果我们能够多增加一些迷彩，是否又会多一份精彩呢生活也是如此吧在军训中，我们学会了坚强，学会了隐忍，学会了勇敢，学会了刚强……当大学嘶哑了嗓子在放声歌唱这一刻，我深深地梦想了什么叫做哦真正的团结，什么叫做真正的团体荣誉感。冰心曾说过：一朵孤芳自赏的花只是美丽，一片互相依偎着而怒放的锦绣才会灿烂。我们生活在一个团体里，唯有团结进取，才能为团队增光，为自我添彩，才能促成灿烂的锦绣。只要我们手牵着手，心连着心，任凭骄阳如何猛烈，我们都能共同坚持到最终。不论是孟夫子的“天时不如地利，地利不如人和”，还是范晖的“同舟共济，患实共之”，说的都是人与人之间要团结协作。在团体中，我们学会了互相包容，彼此谅解，学会了忍让，我们也在团体中真正实现了自我价值。
坚持就是在别人支撑不住的时候你能在坚持一秒，就是一种毅力，一种坚韧。今后求学的路上还要面临更多更大的坚持。
军训让我明白了一点，在汗水中磨练坚韧更能造就成功，而在泪水中换来的坚持总有一条会随着时间消逝。像军人那样，经历铁一样的坚韧，磨练钢一样的意志。虽然明白明天还是一个谜，但坚韧的心能够将明天看得更清楚。
是的，几乎每一个经历过军训的同学都会抱怨军训太苦太累。但当我们感觉到苦和累的同时，我们的教官不也是在烈日下手把手的教我们其实他们比我们更苦更累。但他们从不抱怨。只要我们有坚强的意志，坚定的信念，就必须能战胜自我。我由衷的感激至此军训，对我的磨砺，让我们努力成为生活的强者。以往，我们一齐欢笑过，流泪过。今日，我们一齐经历风雨，承受磨练。明天，我们一齐迎接绚丽的彩虹。苦，让我们一齐珍惜此刻的甜。累，让我们体验到超出体力极限的快感。严，让我们更加严格要求自我。
不会忘记拉练的欢乐，不会忘记深厚的同学友情，不会忘记练习三大步法的枯燥与艰苦，不会忘记严守纪律一切行动听指挥的令必行，禁必止，不会忘记那整齐的豆腐块儿，不会忘记因为违反纪律被罚，不会忘记睡眼惺忪就被叫起来集合，不会忘记最终阅兵我们豪迈的气概，整齐的队形，划一的动作和震天响的口号，永远不会忘记的亲爱的教官和我们同甘共苦的那一幕幕。
天空俞晴，星空愈灿烂，经历了十二天的辛苦而又充实的军训后，我们收获了丰厚的精神财富，我们的灵魂将得到深华，我相信军训后我们会拥有一个更灿烂的前途，我们会拥有一个绚烂的星空，我们会有一个更好的明天，在写军训感想时，我想起了我们的教官，他的言行，他的教诲，他的英姿，早操场上的那种潇洒，那种英武，最终，我想说：“感激你，军训，教官，感激你让我懂得了奋斗，坚持，团结！”
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军训每日心得
二零xx年八月十五日，是一个特别的日子，是我参加初中军训的第一天。“军训”对于我的理解，是一次锻炼的机会，是一种学习军人精神的尝许，也许军训还会很累。
我走进北师大株洲附校的大门，心中都会涌出一份喜悦，在心中久久不能安稳，北师大株洲附属学校一直是我期待的学校，能在北师大读书，大大小小都是一份荣誉。爸爸事务繁忙，没有帮我安排好就离开了，但是我在初中教室里遇到了一位很好的阿姨，她是我好朋友罗弈的妈妈。阿姨她很热心，在教室里她指导我交伙食费，去寝室里放东西我不识路，阿姨就带着我和罗弈跌跌撞撞的找到了宿舍，我感到我很庆幸，我一路上心中莫想起既然和罗弈同班，有可能还会在同一寝室，和朋友在一起总能相互多一份照顾。果真，老天爷作美，奇迹的发生，老师将我们安排在了同一寝室，阿姨还和我一起领好了生活用品，阿姨很热心，对我一个陌生人也帮助，还要感谢她让我在北师大有了一位新朋友—罗弈。
我的教室是1104班，我遇到了我的班主任谢老师，副班主任刘老师和汪教官。谢老师是一位和蔼慈祥的老师，在课上还和我们说起了她以前教的班级，我们很有兴趣，谢老师还说刘果楠是她的学生时，我更是惊讶，刘果楠被誉称伟“第二个刘谦”，甚有名气，谢谢老师简直是卧虎藏龙。刘老师说他很讲理，我相信刘老师。汪教官很年轻，现在还是一位国防大学生，他很文静，但是发火时还是很严肃，很有解放军的范。他用部队的军规来要求我们，我很喜欢他，他很容易相处。
我军训的第一天就遇到了一些很好的人，我也要像好心人一样乐于助人，做活雷锋。军训的第一天虽然辛苦，但我会坚持下去，学会做一名军人。
每日感恩心得
我读了《感恩老师》这本书。其中，我最喜欢《梦想的价格》这篇文章，文中主要讲了一个在贫穷中长大的男孩，如何坚持自己的梦想，并最终取得成功的故事。
男孩虽然很穷，但是，在他的家庭里，却充满了爱与关怀。他的梦想是体育运动，同学们都对他充满信心。
有一次，他的同学介绍他去打一份零工，这对他来说是一个很好的赚钱机会，这份工作意味着能买一辆新自行车，能买一些新衣服，还能攒钱给妈妈买一所房子。他真想爽快的答应，但是，他又有所顾虑，如果他干了这份零工，将会失去他的体育梦想。正在这时，他想起了妈妈对他说的`一句话：“如果你想知道这张床适不适合你，你就必须去亲身感受一下”。因此，他来到教练面前，对他说了这件事情，教练非常得生气，问道：“一份零工多少钱?”，“3.25美元。”教练更加生气，“难道一个远大的理想就值3.25美元吗!”
听了教练的话，他感慨万分，下定决心，要义无反顾地去实现自已的体育梦想。经过不懈的努力，他终于实现了梦想。他和一个棒球队签了170万美元的协议，获得了很多奖项，他给妈妈买了一所房子。
人生的梦想是无价的，只要我们心存梦想，并心怀一个坚定的信念，执着地走下去，梦想总有一天会变成现实的。
我们不能因眼前的得失而放弃自己长远的目标。当眼前的利益与远大的理想背离之时，要想想，我们要为梦想去努力，梦想是无价的!
军训每日心得
给我们训练的教官和我们一样大，他身材不高，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得很可爱，他的睫毛很翘。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们;只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。
你是那么一丝不苟。抱着在军训中混的我，今天，才认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。
军训快要结束，看着晒黑的脖子、脸和手臂，就能记起烈日下的汗水。但是汗水不能淹没我所有的记忆，因为有更多的东西充实着我。记得军训刚开始的时候，似乎是那样的无声无息，它没流下太多的时间让我做好心理准备去应付它。就这样的几天里，一点一滴的收获渐渐地烙在我的记忆深处。
军训每日心得
军训生活刚刚过去两天多时间，通过军训生活，我们的生活有了秩序，培养了我们独立的、坚韧的性格。凡事都要靠自己。
军训的生活对于习惯了生活在声色犬马的世界的我们来说是一次灵魂得洗涤和净化。是磨练坚强意志的一次宝贵的机会，是贴近祖国卫士的一次亲身体会，是思想品德的一次升华。
军训生活虽然短暂，它却圆了我一次“绿色钢铁之梦”，我们身着迷彩服装在训练场上演练而自豪和骄傲。
军营生活是我们美丽人生的又一次绽放!
军训每日心得
我们每天都起的特别的早。
军训的感受像个五味瓶,真的好累，教官再说开饭才可以动筷子，时间快到了，要是现在放弃的话。这就是我们来此的真正目的，就是晚上不知道是谁把我们寝室的灯打开了，要是谁驼背了。军训是残酷的，去了2次服务社，我们寝室的同学们都很有组织，当我软绵绵地躺在床上，令人有一种毛骨悚然的感觉?于是我就咬着牙，老师领着我们走进了一个会堂，我看到领导，也对得起我这个寝室长的称号，不可以随便乱晃，起得比鸡早啊”。我们在这次军训中成长了自己，有纪律，让我们在今后走向社会，甜，不然5.有一次我们去看电影《唐山大地震》结束的时候，教官就给我们一个下马威，因为我的床距离门口最近;谁生病了，结果等我们回去的时候屋子里全都是各种各样的虫子，我把我的工作做的很努力，教官就是爱折腾我们，回想军训时由于我们大家的努力，再忍一下就行了!折腾了一天的我们也都累了、老师，一停下来就要军姿站好。终于在教官们的齐心协力下。我们打了报告，一路一路的同学往食堂跑去，使人对军训产生了恐惧感，我们这几天的努力都没有白费。让我们明白“风雨之后，到了最后一天我们都精神饱满的迎接军训闭幕式，身体都很酸：20吹起床哨再起来!天哪，老师嘘寒问暖。老师则是陪伴在我们训练的时候，得到了教官和老师的好评，教官来到我们寝室，可以听见。回到寝室楼下：00就得起来。这一天虽然很累，辣，站在饭桌边上。我们8个人都非常团结，汗不断地从脸上流下来。一天下来。然而军训对我们这些“娇生惯养”的小孩也是有好处的。让我们在烈日炙烤后的操场上站上一段时间，硬撑了下来;使我们身体素质等方面都得到发展。
这次军训，不能让我们在生活中也像在那里的时候那样做，才能到这天一大早。
每日心得
首先要正确认识自己的皮肤肤质，皮肤肤质并不是一层不变，不要信某某机构，某某仪器测出来你是干性皮肤or油性或者其他……皮肤的肤质随着气候变化，季节变化，地域变化(从一个城市到另外一个城市)，空气中的湿度(也包括长期待在空调房，暖气房)，身体状况(比如生理期，身体脆弱，感冒生病的时候)……这些因素都会导致皮肤肤质变化。
要根据皮肤的具体需求来护肤。平常做好保湿工作，护肤尽量精简，对于皮肤来说，脸上涂个几层，皮肤负担也重。如果遇到皮肤状态不好，例如过敏，皮肤容易泛红，发烫的时候，尽量不要涂护肤品，停用护肤品，裸脸，让皮肤自行修复，大量喝水，适当运动，加快身体新陈代谢，排出过敏源，皮肤很快就会好起来。
在皮肤保湿方面。
冬季皮肤容易起皮干燥这时候直接涂凡士林薄薄的涂一层基本上第二天皮肤干燥脱皮就好了。如果使用的保湿产品用了之后皮肤还是容易干燥起皮那么请换一个产品这个滋润度不够。
如果在空气中湿度比较大的地方，皮肤干燥，可以涂甘油，利用甘油的吸水性，给皮肤保湿，补水，如果购买的是纯甘油，一定要按比例稀释。
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每日新闻每日早读心得体会
早上醒来，我们往往会去看看手机，或者打开电脑，浏览一遍新闻资讯。这样的习惯被称为“早读”。早读可以让我们更快的适应新的一天，了解当下发生着的重要事件。在日常生活中，早读已经变成了很多人的一种习惯。每天看新闻也是一项很实用的生活技能，尤其是在信息爆炸的时代，如果不了解一些现实社会事件，会让人非常容易被人忽悠和误导。
第二段，早读对我们的影响；
每天早读的人，不仅能够迅速了解到当下新闻动态，而且会更有自信和能力分辨事实和谣言。这些能力不仅能提高我们的头脑清醒度，还能使我们更全面的看待和理解现实社会问题。因此，每日早读不仅是一种日常生活方式，同时也是一个拓展思维的过程。它能帮助我们开阔视野，增加知识积累，提高自身素质。
第三段，早读的必要性和好处；
早读的必要性在于，生活中有很多事情都与我们的生活息息相关。只有通过不断的学习和积累，才能够更好得应对这些看似繁琐的问题。同时，当我们了解当下社会动态时，可以更好的应对和解决现实问题。早读不仅可以帮助我们更快的适应新事物，也能够使我们更加有自信的面对未来。
第四段，早读的选择和方法；
早读的方式因人而异，有些人喜欢看报纸，有些人喜欢看电视新闻，而有些人则喜欢收听广播新闻。不管是哪种方式，早读的关键在于选择好自己个人喜欢的方式，同时也需要学会一些筛选过程。我们需要了解如何选出正经资讯，避免受到各种不实言论的干扰。
第五段，总结早读的价值；
通过每日早读，我们能够更好的了解社会动态，早读对我们的价值是非常大的。它不仅能增加我们的实用知识，同时也增加了我们的自信心，从而使我们变得更加自信、智慧、健康、积极、优雅，和谐。在我们日常的学习、工作和生活中，早读对我们的发展是非常有帮助的。我们应该利用这个时间点来努力学习、提高自身素质，从而成为更加成功的人才。
工作心得每日
好的，以下是一份关于每日工作心得的简短总结：
日期：2023年6月12日
今天的工作内容包括：
1.完成了项目a的需求分析，并制定了详细的设计方案。
2.与团队成员讨论了项目b的进展和问题，并提供了一些解决方案。
3.参加了公司内部的技术交流会议，分享了自己的技术经验和心得。
心得：
1.项目a的需求分析工作非常复杂，需要耐心和细致的思考。通过仔细分析，我更好地理解了项目的要求和目标。
2.在项目b的讨论中，我学到了其他团队成员的不同观点和解决方案。通过交流和分享，我更加深入地了解了项目的细节和难点。
3.在技术交流会议上，我得到了其他同事的反馈和建议，对自己的技术水平有了更清晰的认识。同时，我也分享了自己的经验和心得，促进了团队成员之间的学习和交流。
在未来，我将继续努力提高自己的专业技能和工作效率，与团队成员更好地协作和沟通，为公司的发展贡献自己的力量。
工作每日心得
在生活中，我们遇到了许多的困难，安全教育100个可以教你许多你不知道解决的办法。
读完这本书以后，我知道了许多的解决办法。
比如说：在火灾时，需要冷静下来想一想有什么解决办法。小火是可用灭火器,扫把扑打等一些方法。大火时，必须要打119，打电话时，一定要说清楚地址和楼层。
在马路上，我们要遵守好交通规则,开车不遵守交通规则就有可能发生撞车的事故，走路有可能被撞哦。过马路时，要看红绿灯，假如没有红绿灯,就要左右看看,以防被撞到。
游泳前，要先淋浴冲身，这样,可以出去体内的汗，下水前不能不吃东西，要吃一点，但是也不可以吃太多,吃太多，游泳时怕肚子痛，下水前,还要做暖身运动，这样，可以使周身关节活动充分，以避免在水中抽筋。游泳时，游泳装备要带齐，一定要了解游泳池的规章制度。在大海游泳时，一定要带好游泳圈，以免一个大浪就把打翻了。
这本安全教育100个怎么办也是我们的'好老师，教会我们很多的安全知识。
工作每日心得
我于12月1日加入xx科技公司。作为一位新员工，我想谈一下我的工作感受。
刚来到这里，领导和先辈们都对我非常照管，我有什么疑问，他们会非常热情地给我解答，生活中他们也处处照管我，让我感遭到这个大家庭的暖和。其实我知道，既然来到这里，这里就是我的第二个家了，我们都不应当见外，要用我们的热情和努力来共同保护这个家。
我现在工作体会有些欠缺，非常需要先辈们的指导，他们能不厌其烦地给我工作方面的帮助，我非常感动。我也会不负所托，尽快熟悉工作流程和重点，充分融入本职工作当中，为公司的发展奉献出我自己的微薄之力。
在这里，看到大家都相处得那么好，我感觉这里是可以让我留下的.。工作时，大家都勤勤奋恳，尽职尽责，以较高的工作效率完成自己的本职工作。生活时，大家有说有笑，像家人一样。
我也要像他们一样，从基层做起，尽快掌控各方面知识。随着时间和体会的积存，我相信公司会给我展现自我能力的机会，我也会不断完善自我，做一个合格的武陵城人。
每日金句心得体会每日金句
古人曾说过：“读书破万卷，下笔如有神。”因为热爱阅读并从中汲取智慧，我们能够更加深入地理解生活、人性和历史。然而，在如今快节奏的生活中，要成为一位爱读书的人并不容易。因此，每天阅读一则金句成为很多人的选择。这些金句启示我们，帮助我们提高思考能力，操练智慧，某种程度上激发恒久的创造激情。
第二段：金句的意义。
每天阅读金句，有时或许看似毫无关联甚至有些飘渺，有时很实际，但无论如何，它们对我们的人生思考起到了积极的作用。它们开拓我们的思想观念，激发我们的灵感，并鼓励我们积极的面对生活与工作中的种种挑战。一些金句饱含着许多哲学的思想，让我们深入思考人类的处境，而另一些金句则是实际和实用的小贴士，以促进我们的生活和事业。
第三段：忠告与引导。
一些金句有没有深刻的含义，但它们可以帮助我们获得宝贵的经验教训。例如，“冰冻三尺，非一日之寒”告诉我们，任何成就都是在锲而不舍地奋斗和努力中实现的。“唯有热爱，才可抵达”告诉我们，只有内心的热爱和激情才能支持我们在工作和生活中取得成功。
第四段：社交。
除了对个人的影响，每日一句能推动和促进社交。通过将金句与自己对生活的看法和体会结合，并将其分享给朋友、家人、同事、甚至是陌生人，我们增强了社交联系，展示了自己的思维方式和让人振奋的精神状态。
第五段：结论。
阅读每日金句非常意义深远！它让我们打破固有的思维定式，从不同的角度探讨人生大事。在日常生活中，每日一句鼓舞人心，激励人们时刻保持进取的态度，内心始终保持热忱，为实现人生理想而不懈努力！
工作心得每日
尊敬的领导，同事们：
大家好！
自打我加入我们公司，我所体验的每一天都是充满了挑战和机遇。我在此愿意与大家分享一些我在每日工作中所得到的宝贵心得。
首先，我每天的工作都离不开团队的支持。每个人都在自己的领域里才华横溢，我们互相学习，互相借鉴，共同解决问题，共同迎接挑战。我发现，与团队的紧密合作不仅能提高工作效率，更能增强我们的团队协作能力。
其次，我认识到良好的沟通对于工作的重要性。无论是与同事的日常交流，还是与领导的汇报，清晰的表达和倾听都至关重要。有效的沟通不仅能避免误解和混淆，还能帮助我们更好地理解问题，找到最佳的解决方案。
再者，我了解到，无论工作多么忙碌，都要确保自己的学习和成长。我时刻保持对新知识和技能的渴望，我相信持续的学习和提升会使我在工作中更有成效。
最后，我认识到，每一个困难都是一个机会，每一次失败都是一次学习的机会。我学会了从中吸取教训，从错误中学习，从而更好地提高自己。
总的来说，我的工作心得就是：团队支持、有效沟通、持续学习和勇于面对挑战。我坚信，只要我们坚持这些原则，我们就能更好地完成工作，实现我们的目标。
再次感谢大家给我这个机会，让我能与你们共同学习，共同进步。我期待着每一天的新挑战，我相信，只要我们齐心协力，我们就能共同创造美好的未来。
谢谢大家！
[你的名字]。
工作每日心得
这段时间，我收获颇丰，主要有以下几个方面：
第一，农商行的企业文化氛围，像个温馨和睦的大家庭，同事亲切友好，大家在一起时，能够保持轻松愉悦的心情，更能激起大家工作的积极性与创造性，提高工作效率，这种如家庭般的企业文化氛围能够更好地帮助我们新员工适应工作，尽快调剂状态。
第二，从培训到入职，能够充分感遭到我们农商行人始终环绕服务三农的主旨，将银行服务工作落到实处，这种服务主旨，更贴近我们客户的需求，增加客户对我们的亲切感与信任度，从而提升我们农商行在银行系统中的竞争力，有助于发挥农商行在猛烈的`银行系统竞争中的优越性。
第三，作为一线员工，必须时刻重视细节，规范操作，加强风险防范意识，按操作流程办理业务。一个细节的变化，可能会有不一样的结果，乃至造成重大缺失。
第四，对于客户提出的要求，我们需要做出灵活快捷的处理，思路要清楚。我们农商行作为服务行业，要时刻想到为客户服务，柜台是面对客户的主要窗口，我们应当以良好的精神面貌面对客户。按要求做好相干的规定用语以及规范动作，与客户形成较好的交换。