对所经历的事情进行总结，可以让我们更好地理解自己的内心感受和外在表现。让我们一起来看看下面这些精彩的心得体会范文，希望能够给大家带来一些灵感和思考。
大一团日活动策划
希望本次团日活动可以增强班级凝聚力，促进同学之间的感情，让我们大一新生对自己今后的大学生活树立正确的目标，在成长的道路上，大家共同努力，共同奋斗，共同进步，建设一个积极向上，关系融洽，团结奋进的班集体。
二、活动背景：
每个人的性格存在差异，作为刚进大学的大一新生需要有友情的陪伴，也需要树立对未来生活的正确目标们，这次团日活动旨在帮助同学尽快融入这个大家庭，感受到家的温馨，通过大家的共同努力，让自己和班级实力更加强大。
三、活动对象：化学1001班全体学生。
四、活动时间：第13周周三（11月24日）晚6:00。
活动地点：厚学206教室。
五、活动流程：
（1）前期准备。
b.筹备物品：便利贴、气球、适量白纸，预先做好ppt。
c.安排相关负责人：主持人、活动过程中的记录人、采集照片的人、撰写新闻稿。
（2）活动内容。
a．由主持人介绍活动流程，主持开场。
b．主持人介绍到场嘉宾。
c．展开活动主体。
part1记忆的我（时间控制在30——40分钟）。
1）逆光拾荒。
请同学讲述一下过去生活中有意义、难以忘却的事件，或通过十几年的成长，对人生的感悟。
2）大冒险之别踩我的气球。
游戏规则：参加游戏的同学每人脚上绑一个气球，气球中有事先装好的写有惩罚措施的字条，参加游戏的同学要在保证自己气球未被踩破的前提下去踩破别人的气球，若自己的气球被踩破，则执行相应纸条上的惩罚。
part2我眼中的你（时间控制在30——40分钟）。
1)宿舍，不过时的美丽。
抽签形式，以宿舍为单位进行才艺表演。
2）噢，原来是这样！——默契大比拼。
参加的同学两人一组，共五组，分别坐在主持人的两边，待主持人念完题目后，快速在题板上做出答案，当主持人说“时间到”举起题板，若每一组两名同学，若每一组两位同学答案相同，则加5分，不同不扣分。
part3风华正茂的我们（时间控制在25——30分钟）。
1）定格瞬间（播放两个月以来的照片）。
2）主题演讲。
3）心愿便利贴。
请每位同学在纸条上写下自己对未来的规划或对班级的希望，说出自己想说的心里话，最后贴在心愿板上。
part4我们共同的歌。
化学1001班全体同学合唱本次团日活动的主题曲《爱因为在心中》。
part5嘉宾点评。
请到场嘉宾对本次活动进行点评。
d．主持人宣布本次团日活动结束，请嘉宾退场，本班同学留下整理活动现常。
六、后期安排：
收集整理活动照片，撰写新闻稿与总结，心愿便利贴贴板由团支书保管。
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大一实践活动心得体会
快乐的时光总是弥足珍贵，短暂的经历总是耐人寻味的，我们反复回忆、思索这一路上的点点滴滴，这十几天的社会实践有汗水，有欢笑，更有沉甸甸的收获。
20__年_月11日至_月26日，我作为校级社会实践小分队的一员参加了院里组织的暑期社会实践活动，虽然半个月的时间活动让我觉得很累、很辛苦，但我从中锻炼了自己，并且学到了很多课堂上学不到的东西。也通过这些天的实践，使我对真实的社会有更深切的体会。
炎炎夏日，列日当头。正是因为有这样的环境才激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看自己能否在恶劣的环境中有能力依靠双手和大脑维持自己的生存。想通过亲身体验社会现实，让自己进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼才干，培养韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。同时通过社会实践，找出自己的不足和差距。
社会实践活动给生活在象牙塔中的学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层，深入农村，能从中学到了很多书本上学不到的东西。也真实的理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义。心得体会的确，感性认识到只有到实践中去、到基层中去检验才知道其正确与否，同样，只有在实践中把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。
“艰辛知人生，实践长才干”。通过开展丰耕多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过社会实践，可以紧密结合自身能力，让自己所学的理论知识在实际操作中得到巩固和提高。通过社会实践，可以检验自己的知识和水平，加深和巩固原来在理论上的模糊认识，使理论上的欠缺的在实践环节中得到补偿，从而加深了对基本原理和基本理论的理解和消化。
“千里之行，始于足下”，这次短暂而又充实的实践，将对我走向社会起到了一个桥梁作用、过渡作用，将是我人生的.一段重要的经历、一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。社会实践告诉我，在新经济时代学生应当具备创新观念和掌握成熟技术有的能力，善于经营和开拓市场，富有团队精神等素质。
要在严密的思辩能力和理性的思考能力，致力于探索理性、情操、才智、体质之完美，只有做到全面发展才能适应社会的需求，并立于不败之地。我们要时刻与外界社会保持同步发展，做到与时俱进，不与社会脱节;我们应该珍惜现在的学习机会，珍惜生命的分分秒秒，学习好知识、运用知识，时刻牢记，虚度年华就是作践自己。与此同时，多多与社会接触是很必要的。如果我们想接受时代的挑战受到社会的欢迎，就抓紧时间好好地充实自我。不仅要学好知识，还要广泛的汲取各领域的知识，努力提高综合素质。
“天将降大任于斯人也。必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”。在短短十几天的实践活动中，汗水淋湿了我们的衣裤，泪水模糊了我们的眼睛。但我们选择了坚持。我们把永争第一的精神带去了社区，把__学子的优秀品质和良好的精神风貌体现得淋漓尽致。在社区人民的心底留下了美丽的印象。_月，我们走进火热社会，用汗和泪谱写一曲壮丽的青春之歌。这是爱的奉献，这是我们的无悔选择。_月，我们撒播希望，同时拥抱丰收，就如新世纪的第一缕曙光，我们暑期社会实践的感悟与收获必将在我们成长的人生道路上写下光辉灿烂的一笔。
作为中学生，此次实践之行，是学校、学院给我们的难得的学习实践机会，是给了我们的极大的支持和信任，我们作为国家的后继力量，只有懂得全面的发展自己，把理论与实际相结合，才能更好地投入到祖国的建设中去，才能真正做一个奋发有为的现代青年!
大学七一团日活动心得体会
第一段：活动开展的背景和意义(200字)。
大学七一团日活动是每年一度的重要团组织活动，旨在纪念中国共产党的建党日，并向广大青年学生传达共产主义理念和团队精神。七一团日活动对于大学生来说尤为重要，它不仅是了解和学习中国共产党的历史和思想的机会，也是唤醒大学生的社会责任感和担当精神的平台。通过参与七一团日活动，大学生能够深刻体会到团结合作、集体主义的力量，培养积极向上的人生态度。
第二段：活动内容和感受(300字)。
今年的大学七一团日活动举办了一系列丰富多样的活动，包括座谈会、志愿服务、主题演讲等，吸引了大量的学生参与。我参与了志愿服务活动，去到社区为居民提供各种服务，帮助老人清理绿化带、给孩子上课、为居民讲述共产党的故事等。通过这些活动，我深刻感受到了共产党的伟大和党员的无私奉献精神。志愿服务活动不仅让我了解到社会中的不平等现象，同时也让我感受到了帮助他人的快乐和满足感。
第三段：活动中的成果和收获(300字)。
通过参与大学七一团日活动，我收获了很多。首先，我对共产主义理念有了更加深刻的理解。通过参与座谈会和听取主题演讲，我了解到共产主义旨在实现人类共同富裕和社会公正，而这需要每个人的努力和贡献。其次，我培养了一种团队合作的意识。在志愿服务活动中，我学会了与他人合作、协调工作，并且经历了解决问题和克服困难的过程。这让我领悟到团队合作的重要性，以及通过协作取得更大成就的能力。最后，我感受到了公民责任和社会责任的重要性。作为一名大学生，我们应该不仅关注自己的学业和发展，也要关心社会的发展和进步。通过参与志愿服务活动，我深刻认识到自己的责任和义务，也更加明确了未来的发展方向。
第四段：活动的启示和感想(200字)。
大学七一团日活动让我深刻认识到自己应该成为一个有理想、有担当的大学生，为实现共产主义的伟大目标贡献自己的力量。同时，我也明白了每个人都应该培养自己的社会责任感和公民责任。无论是从事志愿服务、参与社区建设，还是保护环境和关心弱势群体，都是为了实现社会的和谐与稳定。七一团日活动让我充分认识到作为一名大学生，我应该肩负起社会责任，积极投身社会建设。
第五段：未来的规划和展望(200字)。
参与大学七一团日活动后，我更加明确了自己的未来规划。作为一名大学生，我将继续深入学习中国共产党的思想和理论，努力成为一名合格的共产主义接班人。同时，我也将积极投身到社会工作中，为社会的进步做出应有的贡献。我将努力培养自己的实践能力和团队合作能力，同时注重培养自己的社会责任感和公民责任。我相信，通过自己的不断努力和付出，我一定能够成为一个对社会有贡献的人。
大一团日活动总结范文
一滴水，沙漠饥渴人的精神支柱；一度电，漫漫黑夜的光明希望；一粒米，辛勤劳动者汗水的结晶。如今，整个校园到处弥漫着浪费的气息，永远在工作的水龙头、教室里宿舍里的长明灯、餐厅里剩菜剩饭，都随处可见。为了我们生活的家更美好，为了改变当前这种不良风尚，让我们积极行动起来，响应节水节电节粮的号召，从我做起，从现在做起，从点点滴滴做起，齐心协力，全力建设“三节”校园文化，营造“三节”教育良好氛围，为构建资源节约型校园尽一份责任，让勤俭节约蔚然成风。
年12月1日中午11：00交通工程系大一全体同学举办了一次以“厉行节约，争当“三节标兵””为主题的较有意义的团日活动，我们希望以自己的全部力量去带动更多的同学参与到我们的节约的行列中去，让大家携手努力去构建一个节约型校园。
九点左右，我们同学已经积极的来到场地进行场地布置。十一点我们以一首共青团团歌拉开活动的帷幕，时刻提醒同学们无论做什么活动都要有一颗爱团主义精神的心。之后由主持人为大家讲解一些关于“三节”的知识以及本次活动的主要流程和本次活动的目的以及意义，从而使大家以积极的状态参与本次活动并积极带动更多的院里的同学参与到我们厉行节约的行列中去。
之后由主持人带领大家进行掷地有声的宣誓，从同学们宣誓声中展示了我们节约的决心，展示了我们要创建一个绿色校园的.决心。
我们为同学们展示了我们以废品制作的鞋柜、花瓶、笔筒、创意衣架等小工艺品，同时也展示了我们为本次活动画的“节约与浪费”漫画，希望从一个个节约与浪费行为的对比，能让同学们认识到节约的重要性以及浪费的可耻行为是不可取的，以后能够做到“不以节约小而不为，不以浪费小而为之”。能够真正做到厉行节约，反对浪费。
我们为同学们讲解关于“三节”的各种知识以及怎样从生活的点点滴滴做到节约，并请同学们在展板上贴上自己留下的节约小标语，这样不仅可以使写的人从心底去反省自己的行为从深处思考节约的重要性以及对于创建绿色校园的必要性而且可以使看的同学有一个节约的意识和从身边小事做起的认识，从而做到带动更多的人参与到节约的行列中的目的。
我们为同学们准备了生活用品，制订了活动规则并组织同学们积极的拿废品来换这些生活用品，希望能通过这个活动使大家看到这些不起眼的废瓶子也有它们的用处，使同学们能够养成节约的好习惯。
我系同学积极的为过来进行兑换的同学们数废瓶子拿取兑换的东西并进行记录，同时耐心的为他们讲解我们活动的目地和节约的重要性和必要性，唤醒大家的节约意识，并为创建节约校园努力。
最后我们把这些废品集中处理，并将活动现场打扫干净。
本次活动我认为比较成功，各个环节都做到了有意义并积极去带动全院同学参与到活动中来，特别是以废换宝的活动更是许多同学都参与进来了，通过本次活动一：使全院同学都对节约有了一个新的认识，并增强了同学们节约意识。二：使我系同学也深刻的认识到了节约并从自身做起厉行节约，并以自身力量在全院传递更多的正能量。三：培养了我系同学的宣传能力，组织能力，以及同学之间的凝聚力。四：在全院展示了一个积极向上，厉行节约反对浪费，有凝聚力，传递正能量的交通系。五：以节约简单吸引人的方式带给了更多同学关于节约的小知识，为创建节约型校园垫定了一定的基础，让大家看到只要我们努力，一点点小小的力量也可以传递，只要我们都努力去节约，就一定能做到，能创建一个节约校园绿色校园。
系别：交通工程系。
班级：大一全体班级。
时间：2013年12月4日。
大一实践活动心得体会
由熊__老师和肖__老师带领的湖北文理学院大学生社会实践“知行促进计划”——社会公益认知与素质潜力拓展活动正式拉开帷幕。本次社会实践是以提高自身的实践创新潜力、动手潜力，以及服务社会的潜力为目的，透过在实践中与广大群众的接触，加大对社会的了解，加大对人民生活的了解，为自己在毕业后能更好的融入社会进行热身运动，同时在与群众的接触中提升自己的交际潜力。并且本次活动也是为了调查市民对于汉字文化的了解，以激发居民对于汉字文化的热爱。
实践团队的第二站来到了诸葛亮广场。我们首先将“传承汉字经典，弘扬中华文化”的横幅挂在广场，许多在广场休息娱乐的市民的视线就已经被这条正能量满满的横幅吸引过来了。然后我们分为几个小队，一个小队负责条幅签字，其他几个小队负责对市民发放汉字文化知识调查问卷，并进行了现场填写，小队成员针对问卷上的几个问题或者关于汉字知识的问题也对市民进行了采访。例如：“您对学习繁体字的书写有什么看法?”或“您有提笔忘字的现象吗?”等。在填写问卷和理解采访后，该小队成员会引导市民在横幅上签字，许多市民都对此次汉字文化的活动充满兴趣和对我们的调研活动给予了很大的支持。
到了下午，我们的活动不仅仅仅局限于问卷的发放和采访了，因为广场有很多人尤其是中小学生在那里休息或玩耍，所以我们实践团队分为两个小组在广场组织小组准备了一次成语接龙的游戏。我作为其中一队的队长，我组织的小组主要是小学生与中学生，所以我带领青少组“对战”中年组。游戏开始时由主持人先给出一个成语，然后两队分别派出队员进行成语接龙，最后我们青少组获胜。在游戏结束后主持人为获胜方颁发了奖品，游戏中表现突出者更是获得了一本成语字典。游戏就在简单的氛围中结束了。
活动效果与反思总结：
这天的活动主要针对市民的汉字文化知识进行调查和了解，我们在发放调查问卷时选取各个年龄段和不同职业人群进行发放，这样以保证我们的数据不仅仅真实有效而且参考性极强。活动过程中有时候会有一些人不理解，觉得我们的活动没有好处，但是很多市民还是依然对于汉字文化持续着热情。实践中与人沟通是活动的最大难点，很多时候可能因为我们的表达不够清楚，使得市民对于我们的活动并不了解，所以在与人交流时进行流畅清晰的表达是很有必要的。其次，在活动中我们常常会遇到一些老爷爷老奶奶，他们愿意填写这个问卷，但是因为年纪大了眼睛视力不够而不方便填写，我们却愿意坐下来为爷爷奶奶们大声读出试卷的问题，让他们口述，我们来写。就是这样和谐的气氛更使得我们的实践活动变得温暖十足。
作为后勤组的组长，这天活动的道具虽然因为有要发放的奖品而有所增加，但经过之前活动的教训之后，我和组员在活动前后都及时清点，活动中清楚了解每一个道具的动向，所以并没有出现道具丢失或没带道具的现象，期望今后的活动中持续好这个状态。
大一新生参加活动心得体会
大学生活是新的开始，对于大一新生来说更是如此，迎面而来的就是一连串新的挑战。大学的各类活动不断，虽然有时候让人为之疲惫，但参加活动可以让我们更好地融入校园生活，增加自信心和交朋友。在这篇文章中，我将分享我的参加活动心得体会。
第二段：参加社团活动。
我参加了学校的热舞社团。在平时的活动中，我不仅学会了各种新的舞蹈动作，也结交了一些志同道合的新朋友。参加社团活动不仅让我充实了自己的大学生活，还让我在不知不觉中提高了自己的交际能力。
我也参加了学校的慈善活动。这个活动是为了帮助贫困地区的孩子们筹集资金，并为他们购买一些生活用品和学习用具。在这个活动中我深刻领悟到了帮助他人的幸福和快乐，同时也增强了自己的社会责任感。尽管这项工作听起来很无趣，但参与其中我感到非常充实和有意义。
第四段：参加竞赛活动。
我的焦点活动之一是参加学校帆船竞赛。参加该竞赛需要顶尖的技巧和团队合作。虽然这个活动需要大量的时间和精力投入，但是当我们站在领奖台上的时候，我感到自己的付出完全是值得的。
第五段：总结。
参与大学活动和社团是我大学生活中不可或缺的部分。这些活动不仅让我在学校中得到了广泛的认同，而且也加强了我的实际体验。通过参加这些活动，我学会了更好地与人沟通、成为更好的领袖和队友，并展示了自己个人的优点和能力。这些经验将在未来的工作和生活中发挥重要作用，并塑造我成为更成功的个人。我相信，大学生涯应该是充实而有意义的，而参加不同类型的活动是帮助我实现这一目标的途径之一。
大一新生参加活动心得体会
大学生活是非常丰富多彩的，而参加各种活动是丰富大学生活的一种绝佳方式。作为大学新生，我兴致勃勃地参加了学校组织的各种活动。这些活动不仅帮助我更好地了解学校和周围环境，而且也让我结交了很多新朋友。在这篇文章中，我将分享我在参加这些活动中获得的一些心得和体会。
作为大一新生，我参加了学校组织的新生迎新活动。这个活动为我提供了与其他新生们互相认识的机会。在这个活动中，我结交了好几位新朋友，我们一起参加了各种有趣的活动，并且相互支持，互相认识。通过这个活动，我了解到自己不是一个人，而且和其他人分享，互帮互助是非常重要的。
我还参加了学校组织的户外体验活动，这个活动让我在户外拓展了自己的视野。在这个活动中，我们学习了如何安全地进行一些户外运动，如攀岩、徒步、野营等。我们也学习了如何与队友合作，如何照顾彼此，并且拓宽了自己的视野。在这个活动中，我发现自己的体能和团队精神都得到了很好的锻炼。
社交活动是大学生活中非常重要的一部分，因为这是我们结交新朋友、扩展人际关系的好机会。我参加了一些社交活动，如校园派对、聚餐、社团活动等，在这些活动中，我学会了如何主动与人交流，并且扩展了自己的人际关系。通过这些活动，我的社交技能得到了提升。
第五段：总结。
总之，作为一名大学新生，参加各种各样的活动是非常有益的。这些活动可以让我们更好地融入大学生活，扩展自己的视野和人际关系，提升自己的综合素质。通过这些活动，我不仅更加清楚地知道了自己的兴趣和特长，也更加坚定了自己的目标和方向。我会继续参加各种活动，并且乐意分享自己的心得和体会，希望能够给其他人带来一些启发和帮助。
大一学习活动心得
转眼间，我已经走过了大一一年的风风雨雨。回望过去，从刚入学的新生，到为人师表，我一路成长。
报到篇。
当汽车驶进学校时，我的心情非常激动，因为我将要踏进传说中的大学。那天校园里人头涌涌，热闹非凡。刚下车，就有师兄帮我把行李拖到新生报到处的地方，然后由专车载到宿舍门口。当时心想，竟然有专车接送，莫非学校真的很大?如果第一眼看，真的挺大的，后来熟悉环境后，发现其实也没有想象中那么大。在宿管那里登记后就上去自己的宿舍了，到宿舍后发现我竟然是宿舍四人中最后一个到达的。当时我们的新生报到是两天，我第一天中午就来到了，应该也算比较早的了，可以没想到竟然是最后一个。来得迟，没办法，床位和书桌都没得挑选了，只能是人家选剩的。当我们把宿舍整理完后就相互认识对方，然后发呆的发呆，玩手机的玩手机。这段时间里有很多师兄师姐上门来推销，在我没来到学校前，同乡的师姐就告诉我们不要买那些东西，质量不好，价格又贵，所以推销的那些人在他们费尽口舌之后我对他们说，谢谢，我不需要。记得有一个态度很差的师姐来推销生活用品，被我和一宿友在捣乱，唱反调;还有两个很漂亮的师姐在推销英语报，我们一直问，她们一直回答，说了好久最后我们还是没有订她们的英语报，当时真的有点不好意思的感觉。傍晚，我们下去吃饭的时候，宿舍楼下的师姐们就走过来对我们说，师弟师弟，需不需要夜游校园啊?想不到新生报到还有这种活动的。当时我们赶着去吃饭，也没怎么理会她们。说到吃饭，下午2点在五饭吃的第一顿饭竟然不知道要把餐具收起来的，当时饭堂没什么人在吃饭，也没看到墙上的字，所为我们吃完直接就走人了。吃完晚饭后，那些夜游校园的师姐都不见了，宿友说她认识一位同乡的师姐，所以就叫她带我们夜游校园。由于晚上特别黑，又不认识路，感觉校园又大又容易迷路。其实，那天只有我们宿舍三个人在一起，还有一个呢?其实我们也不知道。我们来的时候，他的行李早就在里面放着了，人却不知所踪，晚上洗澡的时候他才回来。第二天一早，我们四个一起去逛校园，找出所有饭堂的位置。现在想来，开学前一个月，四人行，90%是新生。
学习篇。
大一这一学年的学习主要分为两个阶段。第一学期，由于课程比较少，很多时间都是自己去支配的。我把一些时间给了我那三个社团，再减去军训，院运会和校运会的时间，剩下来的时间我一般都去图书馆看下书，或者借书回宿舍看，但很少看专业上的书。有经济学的，名人传和一些it方面的杂志报刊等。第二学期，课程多到像是回到了高三，而且老师讲课的速度又非常之快，试过一次一个早上就讲了100多页，叫我们怎么去接受啊?星期六日虽然有休息，其实都是做作业去了，所有的老师都把作业集中到星期六日，简直想活生生把我们累死。课程多了，空闲时间自然少了，也很少去图书馆了。我是软件技术专业的，第一学期只学了c语言程序设计基础，第二学期主要学了c#，java，hthl和数据结构。从两个学期的综合成绩对比看，都有很大的进步，从第一学期末的班上19名到第二学期末的班上第3名，真的有点出乎预料。希望自己能继续保持下去。
班干篇。
一开学的时候，班上只选出了两个临时负责人，到后来真正选班干部的时候，我就去竞选纪律委员这里职位了。其实当纪律委员跟我的性格有一点关系，具体什么性格就不必要具体说了。别人都说纪律委员是最容易得罪人的，最难做的，所以竞选的时候没人敢上去。坦途与荆棘，我一定会毫不犹豫地选择荆棘的，况且我高中也做过纪律委员，体会过当中的滋味。打心底讲，这一年，我管我们班的同学管得很严，每次上课前都要点名，相信其他班的纪委都没这样严吧?当初我许诺过要给同学们一个良好的学习环境，所以我就一定要做到，这样很少同学敢迟到旷课，老师见到同学们这么给力，偶尔也会表扬一下。虽然有那么一两个特例，但他们对我也没有什么意见，我只是尽我的职责而已，平时见面也会打招呼，有说有笑的。
社团篇。
大一我只加入了三个协会：程序员之家协会，数学建模学会，春之雷武术部。前两个是学习型的，也是跟我的专业相关联的。程序员之家协会主要是星期五、六晚上7点到10点对我们进行培训，教一些与专业相关的知识;数学建模协会在我们读书的时候就没什么培训，只有一些讲座之类的，培训只要是在暑假8月份到9月初这段时间，所以别人都在放假的时候我们就要回校进行培训了。春之雷武术部是我喜爱的，强身健体，练武的社团。我们一般训练都下午5点到6点左右，每周3至4次。记得当初我们宿舍四个去面试社团的时候，我是面试最少的，只面试这三个社团。其他三人都成了面霸了，他们还像都加入了四五个社团，可是到最后都退掉了，只有我一个人坚持下去。但很奇怪的是，每个社团的师兄师姐都会说同一句话，能留下来的都是精英。加入了三个社团后，大学生活确实丰富了很多。
竞赛篇。
大学除了学习专业的知识，在课余时间我还参加了一些竞赛来丰富自己。如计算机工程技术学院软件技术专业第二届c语言程序基础设计大赛，当时我和我一个宿友组一队去参赛，最后竟然还获得了一等奖。还参加了第四届acm竞赛珠海区域赛，当时是由北理工珠海学院举办的，虽然没获得什么奖，但还是收获挺大的，认识了很多师兄和同学，最大的收获是认识了菠菜师兄和任远师兄，当时有一种一见如故，相见恨晚的感觉。还参加全国大学生数学建模大赛校内赛，当时有两个队友和我一起组队的，可以最后他们放弃不打算参赛了，只留下我一人孤军奋战。最后一次是参加2015年全国大学生数学建模竞赛，当时的过程是艰苦的，但结果却是甜的。这些荣誉都已成为过去，不能代表什么，只能作为我以后前进的动力。
其实我是一个游戏控，但我玩游戏跟很多人不一样。第一，我喜欢不玩网游，因为网游那种模式不适合我，而且网游有很多方面都无法跟单机游戏比，曾经有段时间我还专门下载了很多款出名的网游来体验了一下，其实也不过尔尔。第二，我玩游戏不会很疯狂地沉迷下去，我只是体验一下各种游戏的风格特点，玩法等。我玩的没一款游戏最长时间不会超过一个月，因为我怕我会沉迷下去，所以玩完就删。大一我玩过的单机游戏多到已经数不清了，自己觉得好玩的游戏会刻录起来做收藏。大一也开始爱上玩fps类型的游戏了，曾经战地2差点让我着迷了，经过思想斗争后还是果断把游戏删了，以免影响学习。不过现在很少有玩游戏了，主要是没有什么时间。我除了玩游戏，还经常看一些与游戏相关的新闻，未来主要想走游戏开发这条路。我大一玩过且很喜欢的游戏有：仙剑奇侠传4、5，古剑奇谭，使命召唤4、6，战地2，战地叛逆连队2，实况足球2015，真三国无双5，大蛇无双z，极品飞车系列等等。
友谊篇。
大一我虽然比较宅，但还是认识很多人的。在班上，算的上深交的也只有宿舍三个和隔壁宿舍那么一两个。在班外，有几个很好的老乡唐思、邱娟等。在武术部，和泽潭师兄是最有缘的，因为我们在很多方面上都有共同点。不用多说，他懂得。还有我们传统武术两位可爱的师姐婉仪和晓琛，家奇，树帆，黄智，华坚等等。在数模，当然是以菠菜师兄为首我们曾经奋战一个多月的战友们啦，一起玩，一起学习，一起熬夜……还有一些人就不一一列出来了，因为他们都被我记在心里面了。能交到这些朋友，是我这一年最大的收获。
本来早就想总结一下自己的大一走过的路，再记录下来，可是一直都没有时间。想不到写文章就像十月怀胎，最后还难产了。写这篇文章想了好久，写了好久，最后发现自己生出的孩子是个怪胎(写得太烂了)，还是草草写完算了。
大学七一团日活动心得体会
第一段：活动背景介绍（200字）。
七一团日是中国共产主义青年团的建立纪念日，每年的七月一日，中国各地的大学团委都会组织一系列丰富多彩的庆祝活动。今年我校也举行了一场别开生面的七一团日活动，让我深切感受到了共青团的独特魅力。
第二段：活动内容描述（200字）。
本次活动分为三个部分，分别是座谈会、演讲比赛和文艺晚会。座谈会邀请了校团委的相关负责人和优秀青年代表，围绕“新时代青年使命和责任”这一主题进行了讨论，引发了大家的热烈思考。演讲比赛中，来自各个学院的参赛选手通过生动的语言和精彩的演讲内容，展示了青春风采。文艺晚会是本次活动的高潮，有舞蹈、音乐、戏剧等多种形式的表演，展现了大学生的才艺和激情。
第三段：活动感受（300字）。
通过参加这次活动，我深刻感受到了作为一名大学生的使命和责任。座谈会上，各位嘉宾对我们提出的问题给予了耐心解答，用自己的经历和故事勉励我们奋发进取。演讲比赛中，选手们不仅展示了自己的才华，更传递了一种积极向上的精神，激励我们勇于担当。文艺晚会中的表演更是让我感受到了大学生的创造力和团队合作精神。整个活动让我认识到，青年团员应该积极参与到社会实践中去，承担起属于自己的责任。
第四段：体验收获（300字）。
这次活动使我受益匪浅，不仅提升了自身的思想觉悟，也让我加深了对共青团的理解。通过和同学们的互动交流，我明白了团组织在大学生成长中的重要作用，加强了对组织的认同感。此外，通过观看演讲比赛和文艺晚会，我也学习到了许多优秀的经验和技巧，对于自己日后的演讲和表演有很大的帮助。活动中还有很多志愿者参与，他们的默默奉献也让我深受感动，激励我将来也要积极参与志愿服务。
第五段：展望未来（200字）。
参加这次七一团日活动，让我对未来充满了希望。在大学的日子里，我将努力学习专业知识，同时也积极参与各种团组织的活动，用自己的行动践行团员的责任和使命。我相信，只要我们积极进取，不畏困难，就一定能够成为新时代的有为青年，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量。
通过参加这次七一团日活动，我对共产主义青年团有了更加深刻的认识，也感受到了团组织的力量和魅力。这次活动不仅让我更加明确了自己的人生方向，也给我带来了许多实际收获。我相信在团组织的引领下，我们这一代青年将会成为具有责任感和使命感的中流砥柱，为建设社会主义现代化强国贡献自己的力量。
五个一团员活动心得体会
作为一名五个一团员，我深知参加五个一团员活动的重要性和意义，因此，在活动前我认真准备，做足功课。首先，我对活动的目标和意义进行了深入研究，了解了五个一团员活动的源起和发展历程，以及活动的具体内容和安排。其次，我明确了自己参与活动的目的和期望，希望通过活动能够提升自己的组织能力和社交能力，增强团队合作意识。最后，我积极收集了与活动相关的资料和信息，为后续的活动做好充分的准备。
第二段：活动过程中的感受。
在活动过程中，我深深感受到五个一团员活动的独特魅力和鼓舞力量。首先，活动中的团队合作让我感到无比温馨和充实。在活动中，我们团队成员紧密配合，相互支持和鼓励，共同克服了活动中的困难和挑战，通过合作实现了预设的目标。其次，活动中的交流和互动让我收获了宝贵的人际关系和沟通技巧。与各类人士的互动和交流，让我在活动中不断学习和成长，丰富了自己的眼界和思维。最后，活动中的志愿服务让我深刻体会到了奉献的快乐和意义。通过参与志愿服务活动，我感受到了帮助他人的喜悦和自豪，也增强了自己的社会责任感和家国情怀。
第三段：活动中的困难和挑战。
尽管五个一团员活动带给我许多积极向上的体验和感受，但活动中也遇到了一些困难和挑战。首先，活动的要求和任务对我的能力和素质提出了较高的要求，需要我克服自己的不足，不断进步和提升。其次，活动的安排和时间紧凑，需要我合理安排时间，克服时间压力和疲劳，保持良好的身体和心理状态。最后，活动中的人际关系和团队合作也给我带来了一定的挑战，需要我处理好与他人的关系，增强团队意识和协作能力。
第四段：活动带给我的启示和收获。
通过参加五个一团员活动，我深受启发和感悟。首先，我意识到团队合作的重要性和价值。在活动中，我看到了团队的力量，只有通过团队合作和协作，才能够实现更大的成就。其次，我认识到自己的不足和努力方向。活动中的困难和挑战，让我意识到自己的不足之处，并为之努力改进和提升。最后，我明白了奉献的意义和价值。通过参与志愿服务活动，我感到了奉献的快乐和满足，明白了自己的社会责任和使命。
第五段：展望和规划。
通过参与五个一团员活动，我在实践中学习，收获了宝贵的经验和成果。展望未来，我希望能够将这些经验和成果运用到更广阔的领域，为社会做出更大的贡献。我将继续加强自身素质的培养和提升，提高自己的组织能力和领导能力，积极参与团队合作和交流互动，不断推动自己的成长和进步。同时，我也会积极参与更多的志愿服务活动，为社会和他人带来更多的帮助和温暖。我相信，在五个一团员活动的指导和帮助下，我能够成为一名更有担当和希望的团员，为实现中华民族的伟大复兴做出自己的贡献。
大学七一团日活动心得体会
每年七月一日，我们都庆祝中国共产党的生日，这是我们国家最重要的节日之一。作为一名大学生，我有幸参加了学校组织的七一团日活动，通过参与各项活动，我深刻感受到了共产党的伟大与党员同志们的奋斗精神。
第二段：活动内容描述。
活动一开始，我们进行了庄严的升旗仪式，全体同学都肃立行军礼，深情歌唱国歌。随后，校园广场上进行了一场精彩的文艺表演，有舞蹈、歌唱、朗诵等节目，让同学们在轻松快乐的氛围中感受到了中华民族的文化底蕴和精神风貌。
通过参加活动，我更加深刻地理解了中国共产党的重要性。共产党是我国最早的先锋队组织，是我国革命的领导核心。作为一名大学生，我要时刻铭记共产党的宗旨，牢记自己的责任与使命，不断提高自己的思想觉悟和社会责任感。
第四段：活动启发。
七一团日活动不仅让我体会到了共产党的伟大精神，也启发了我思考自己的未来。作为一名大学生，我应该通过学习不断提高自己的综合素质，为社会发展贡献自己的力量。同时，我也认识到，只有不断实现自我价值，才能更好地为国家和人民服务。
第五段：未来规划。
参加七一团日活动后，我决心加入中国共产党志愿服务队，通过参与社区文化活动、帮助困难群体等方式，为社会发展做出自己的贡献。同时，我也会努力学习，提升自己的专业素养和社会责任感，为国家的发展做出更大的贡献。
在大学七一团日活动中，我不仅仅是参与者，更是深入了解了共产党的历史，感受了党的伟大，这将成为我在大学时期最珍贵的记忆之一。通过这次活动，我更加明白了作为一名大学生，应该担起肩上的责任，发扬光大中国共产党的优良传统，为实现中华民族伟大复兴的中国梦努力奋斗。我深信，只要我们团结一心，努力奋进，我们的梦想一定会成为现实。
五个一团员活动心得体会
近年来，五个一团员活动在各地的共青团组织中得到了广泛的开展和推广，成为团员们参与社会实践、培养团队意识和锻炼自身能力的重要途径。在参与五个一团员活动的过程中，我深受启发和感动。在此，我将就我的亲身经历，分享一下我对五个一团员活动的心得体会。
首先，五个一团员活动让我们更关注社会问题。在活动中，我们有机会接触到社会上的各种问题和困难，比如贫困山区教育发展不平衡、环境污染等。通过参与实践和调研，我们深切地感受到了这些问题对人民群众的影响和困扰。这种经历让我们更加关注社会问题，思考如何解决这些问题，并为之付出行动。
其次，五个一团员活动培养了我们的团队合作意识。在活动中，我们往往要和其他团员们一起工作，协商、分工、合作。在面临困难和挑战时，团队的力量起到了不可或缺的作用。通过和团队成员的沟通和协作，我们学会了互相支持、听取意见、合理分工，共同完成任务。这一过程中，我们不仅培养了与他人合作的能力，还学会了倾听和尊重团队成员的观点和建议。
第三，五个一团员活动拓宽了我们的视野。在参与活动的过程中，我们可以走出狭小的圈子，接触到不同的人、事、物，了解不同的文化和思想。这样的体验让我们的视野变得更加开阔，更能够理解和包容不同的观点和观念。同时，我们也更加意识到自己的不足和不完善之处，这种认识促使我们不断学习和进步，提高自身素质。
第四，五个一团员活动锻炼了我们的实践能力。在活动中，我们需要做很多实际的工作，比如整理资料、撰写报告、组织活动、宣传推广等。通过这些实践，我们不仅能够把理论知识应用到实际工作中，也能够锻炼我们的动手能力和实际操作能力。这种实践能力对于我们将来的发展非常重要，让我们更加具备解决问题和应对挑战的能力。
最后，五个一团员活动让我们更加自信。通过参与活动，我们能够感受到自己的付出和贡献，更加清楚自己的价值和能力。在完成一项项任务的过程中，我们逐渐认识到自己的潜力和成长，这种成就感和自信心激励着我们不断追求卓越。同时，与其他团员的交流与竞争也使我们保持谦虚，明白自己的不足之处，不断提高自身素质和能力。
总之，五个一团员活动让我们更关注社会问题，培养了团队合作意识，拓宽了视野，锻炼了实践能力，并促使我们更加自信。通过亲身经历，我深刻地体会到了这些收获和感受。我相信，只要我们坚持参与五个一团员活动，我们将能够不断提高自身素质，为社会做出更多的贡献。
大一军训活动心得感悟
军训已经结束了，我愿意在这方面，确实还是应该要做出好的调整，作为一名大一学生我应该要认清楚自己的方向，这对我来讲也是很有动力的，我深知自己现在非常的缺乏一些经验，也缺少一些锻炼，这是我应该要合理去规划好的，这也是接下来应该要有的方向，这段时间以来我也有一些感悟。
大一期间的点点滴滴，我也一直都在不断的思考自身职责，军训期间我也确实是感触良多，在这方面我也一直在不断的提高自身能力，这对我来讲确实我还是感觉非常有意义的，军训期间我也感触良多，所以我确实还是收获很多，在这一点上面我也一直都在不断的思考，身为一名大一学生，对此还是非常有意义的，大一期间的点点滴滴我也感觉非常的充实，这是我应该要有的方向，感激周围的同事对我认可，并且接下来我也会继续去落实好相关的职责，这段时间以来我也对此感觉很有动力。
军训期间我也不断的在调整好自己，虽然天气炎热，但是我还是在认真的思考自身职责，军训也是一次锻炼自己的机会，所以我也一定会做出好的成绩来，并且未来也还会有更多需要去反思的，这是接下来我需要合理去规划好的，身为一名大一学生我也在不断的提高自己能力，这段时间以来我也做的是比较认真的，这也是我应该要有的态度，接下来步入工作之后我也一定会做的更加认真一点，我也一定会好好的思考自身成绩，作为一名大学生，我也会做的更加认真一点，只有吸取足够多的经验这是我需要合理去安排好的，大一阶段的学习当中，所以我也一定会好好去调整好自己心态。
军训当中我也一定会做的更加认真，在这个过程当中我也一直都在不断的提高自身能力，这是接下来需要好好去反思清楚的，军训锻炼了我自己，这是对我的一个认可，这一个个动作都是这十几天来军训的成果，不断的训练不断的提高，所以未来我也一定会做的更加认真，这次军训虽然已经结束了，可是我还是做的比较认真的，并且也一定会用实际行动去证明自己，这是我应该要有的态度，在这一点上面我也确实感觉非常的有意义，虽然现在军训已经结束了，但是我也在朝着更好的方向发展，对此我也还是感觉非常认真的，今后也也一定会不断的思考自身成绩，也会做的更加细心一点。
大一团员心得体会
大学生入团光荣，并对自己在团组织中的角色和责任有着高度的认识。作为一名大一团员，我始终保持着初始的热情和使命感。我相信，团员意味着在大学期间不仅要追求学业成绩，还要积极参与各种社会实践活动，发展自身的能力和素质。因此，我在入团初心中树立了明确的目标：为团组织作出贡献，为社会服务尽一份力量。
第二段：求真务实，锻炼自我。
加入团组织后，我深刻认识到实践是提高自己能力的最好途径。经过与团队成员合作，我能够更好地适应集体的规则和学习方法。在团队合作中，我积极主动地承担任务，并认真对待。通过这样的锻炼，我提高了自己的组织能力、沟通能力和解决问题的能力。同时，我也加强了对专业知识的学习，不断追求知识的广度和深度。
第三段：参与社会实践，立足大局。
作为一名大一团员，我积极参与社会实践活动，以实际行动践行团员的初心。在社会实践过程中，我见到了许多困难的群众，深刻感受到他们的需要和帮助的重要性。积极参与志愿活动，关注社会问题，从不同的角度思考问题，提出解决方案。参与社会实践不仅帮助我锻炼自己的能力，更使我认识到作为大学生的责任和社会角色，激发我为社会发展贡献自己的力量。
第四段：加强自我学习，提高团员素质。
作为一名大一团员，我坚信只有不断充实自己，提高自己的团员素质才能更好地为团组织和社会服务。我努力提升专业技术能力，不断学习新知识，不断提高自己的专业水平。同时，我也积极参加各种培训和讲座，提升自己的综合素养和领导能力。通过这样的自我学习，我相信我能够更好地适应社会的发展和变革，更好地为团组织和社会做出贡献。
第五段：规划未来，持续发展。
大一团员生活给我带来了许多宝贵的经验和认识，让我更好地认识到作为一名团员的责任。在团组织中，我感受到了团队的力量和合作的重要性。我将继续发展自己，努力提升自己的综合素质。同时，我也将积极参与各种志愿活动和社会实践，为团组织和社会作出更大的贡献。我相信，在未来的日子里，我将成为一名更好的团员，为团组织和社会做出更大的贡献。
本文以大一团员心得体会为主题，通过五段式连贯的论述，展示了一个大一团员的成长历程和发展目标。从入团初心、求真务实、参与社会实践、加强自我学习到规划未来，每一段都有具体的案例和体会，旨在说明大一团员应具备的素质和责任。通过这样的文章结构，能够使读者更好地理解大一团员的心得体会，并对自己的团员身份有更清晰的认识。
五个一团员活动心得体会
第一段：活动的背景和目的（200字）。
五个一团员活动是团员志愿服务项目之一，旨在培养团员的社会责任感和服务意识，以提高其社会参与能力和实践能力。我参加了该活动并深受感动和启发。通过与社区、学校、农村等地的群众互动，我真切地感受到了团员的责任和使命，同时也认识到自己在志愿服务中的不足之处。下面我将分享我在五个一团员活动中的心得体会。
第二段：对社会问题的认识（200字）。
在活动中，我参与了一次与福利院的孤残儿童交流活动。通过与这些孩子们的互动，我深刻地认识到社会中存在的不公平和不幸。他们的无辜和无法改变的命运让我深感痛心，也更加坚定了我为社会造福的决心。从此以后，我更加关注社会问题，积极参与公益活动，希望能为那些需要帮助的人提供一份温暖和希望。
第三段：服务技能的提升（200字）。
五个一团员活动不仅帮助我认识社会问题，还培养了我的服务技能。在一次给农村学生上乐器课时，我学会了如何与孩子们交流和沟通，如何激发他们的学习兴趣和潜力。通过不断的实践和反思，我逐渐提升了自己的服务能力。我意识到，服务不仅仅是提供物质上的帮助，更重要的是能够积极和他人交流并给予心理上的支持，这对于解决社会问题起着至关重要的作用。
第四段：团队合作的重要性（200字）。
五个一团员活动是一个团队合作的过程。在和其他团员一起参与活动时，我深刻地感受到了团队合作的重要性。只有通过团队协作，我们才能更好地完成任务和解决问题。每个人的才能和特长都能在团队中得到发挥，能够互相学习和帮助。我们共同面对挑战，共同解决问题，让我深深认识到团队合作对于实现共同目标的重要性。
第五段：个人成长与发展（200字）。
通过参与五个一团员活动，我不仅增长了知识和技能，更重要的是在实践中得到了成长和发展。我深刻地认识到团员的责任和使命，明确了自己未来的发展方向和奋斗目标。我将继续积极参与团员活动，发挥团队力量，为社会做出更大的贡献，同时也不断提升自己的能力和素质，为未来的发展打下坚实基础。
总结：
通过五个一团员活动，我对社会问题有了更深刻的认识，学到了很多服务技能，体会到了团队合作的重要性，并在这个过程中得到了个人成长和发展。这次活动对于我的影响深远，我将以此为契机，继续努力，成为更优秀的团员，为社会的进步和发展贡献自己的力量。
大一新生破冰活动心得体会
在大学的生活中，作为一名新生，破冰活动是一个非常重要的环节。这不仅是为了帮助我们更好地适应大学生活，认识新同学，还能够培养团队合作能力和交流能力。在这次破冰活动中，我收获了很多，对大学生活有了更多的了解。
首先，破冰活动有助于我们认识新同学。刚踏入大学校园，我们对周围的一切都感到陌生。而破冰活动的目的就是通过一系列的团队合作和交流，让我们更加了解彼此。在活动中，我们分组合作，共同完成各种任务。通过共同努力和交流，我们不仅建立了团队的凝聚力，也认识了许多新同学。在互动中，我们互相分享着自己的故事和经历，渐渐地建立起了深厚的友谊。
其次，破冰活动让我更加了解大学生活的多样性。通过参与各种活动，我发现大学生活远比我想象的要丰富多彩。大学里有各种社团和组织，每个人都有自己的特长和喜好。破冰活动给了我一个机会，去了解和接触一些平时未曾接触到的领域。我参加了舞蹈社团的排练，体验了编舞的乐趣；参加了科技创新社团的研讨会，了解了最新的科技动态。通过这些活动，我了解到了大学的多元化和开放性，我也对自己的未来规划有了更多的想法。
再次，破冰活动培养和提高了我的团队合作能力。在这次活动中，我们被安排到不同的小组，与陌生的同学一起合作完成任务。团队合作是一个需要大家配合和默契的过程。每个人的不同观点和意见都需要被尊重和倾听，而我们也需要主动沟通和交流。通过合作，我学会了如何团队之间的有效沟通以及如何充分发挥自己的优势。这次活动不仅让我学到了专业技能，也锻炼了我的团队合作精神，为将来的学习和工作打下了坚实的基础。
最后，破冰活动给我带来了一种积极向上的心态。大学是个容纳各类人才的地方，每个人都有自己的优点和不足。在破冰活动中，看到其他同学的出色表现，我感到自己还有很多不足之处，但同时也不会气馁，而是要积极进取并超越自己。每个人都有自己的闪光点，只有持续努力，不断学习，才能不断提高自己，实现自己的梦想。破冰活动让我感受到了团队的力量和个人的潜力，是我迈进大学道路的一次重要的启蒙。
总而言之，大一新生破冰活动是大学生活中不可或缺的一部分。通过这次活动，我认识了新同学，了解了大学生活的多样性，锻炼了团队合作能力，并培养了积极向上的心态。这些经历将对我在大学的学习和生活中产生深远的影响，我也将以这次破冰活动为起点，不断努力，追求卓越。
四个一活动心得体会大一
作为大学新生，我有幸参加了学校举办的四个一活动，这是一次非常有意义的经历。通过这次活动，我不仅加深了对学校的了解，还结交了许多志同道合的朋友，并且明确了自己在大学期间的学习和生活目标。在接下来的四个一活动心得体会中，我将分享我对参加此次活动的感受和收获。
首先，通过四个一活动，我深刻认识到了学校的校园文化和历史。在参观学校博物馆和图书馆的过程中，我了解到了学校的创办历史和发展过程，对学校的前辈们充满了敬意和赞叹。同时，我还参观了学校的各个重要场所，如图书馆、实验楼、运动场等，对学校的硬件设施有了更加全面的认识。这让我对学校的未来充满了期待和信心，激发了我努力学习的动力。
其次，四个一活动帮助我结交了许多志同道合的朋友。在四个一活动中，我和许多同学一起参加了各种团体活动，如篮球比赛、校园演讲等。在这个过程中，我认识了许多有趣、聪明的同学，他们来自不同的地区和专业，但我们都有一个共同点，那就是热爱学习和追求进步。与他们交流学习经验，分享生活中的喜怒哀乐，让我感到很愉快和充实。这也给了我一个机会，向他们学习，互相督促在大学期间取得更好的成绩。
进一步的，四个一活动还为我明确了自己在大学期间的学习和生活目标。通过参观学校的各个实验室和教学楼，我对自己未来的专业发展有了更加清晰和具体的认识。在与学长学姐的交流中，他们给了我很多宝贵的建议，并分享了自己在校期间所取得的成绩和经验。这激发了我将来在学术研究方面追求卓越的决心和信心。此外，通过四个一活动，我还明确了自己在大学期间要培养的专业技能和实践经验，如实习和社团活动等。这些目标的明确性将对我大学期间的发展起到积极的指导作用。
最后，四个一活动让我意识到个人的成长和进步是需要不断付出努力的。在四个一活动中，我们参加了各种培训和讲座，接触了许多新领域的知识和技巧。从学习方法、时间管理到职业规划等方面，我得到了许多宝贵的启发。我开始注意自己的学习计划和方法，并努力实施和坚持，这让我在学业上有了长足的提升。同时，我也意识到坚持锻炼身体、培养良好的生活习惯对大学生活的重要性。通过四个一活动，我明确了追求全面发展的重要性，并不断调整自己的状态和目标。
总而言之，四个一活动是一次非常宝贵的经历，它让我对学校的校园文化和历史有了更深刻的认识，结交了许多志同道合的朋友，明确了自己在大学期间的学习和生活目标，并意识到个人的成长和进步需要不断付出努力。这次活动为我大学生活打下了坚实的基础，让我更加充满信心地面对未来的挑战和机遇。我相信，在接下来的学习和生活中，我会继续努力，成为一个更加优秀和全面发展的大学生。
大一军训活动心得感悟范文
为期两周的军训生活于x月_日开始了，全体大一参加军训的人员经受了一次严峻的考验，火热的洗礼。这一周已经快要过去了，虽不敢说战绩辉煌，但真可谓收获不小。
军训以来，大家英姿勃勃地听从教官的指挥，认真地训练。几天的训练，使大家变得皮肤黝黑，饭量大增。举手投足之间，分明流露出一种自信和坚毅。
军训是苦的。尤其痛苦的是站军姿，一站就是半个多小时，这期间动都不能动一下，稍微一动，就会被教官批评，甚至连累所有人再多站一会儿，开始所有人都抱怨，甚至诅咒。第一天站立军姿，就有人两腿发软，接下来，又陆续有人因不适而请假出列。然而看到大家都热汗涔涔地站在那儿纹丝不动，有几个人也稍作休息便迅速归队。
但现在回过头再看看，才发现这正是一种意志品质的考验，我们如果连这个都坚持不下来，将来还怎么去面对更大的挑战?换句话说，如果我们连这个都坚持下来了，我们将来不管遇到什么困难，不都能在一笑中解决吗?训练是极为艰苦的，但我们本着：“流汗流血不流泪，掉皮掉肉不掉队”的精神顽强的坚持了下来，我想以后回头看看这些经历，绝对是一笔宝贵的财富。
下午，军训最后一项汇报演出——“阅兵式”准时开始。汇报演出的形式是两个班级同时上场，透过比一比、赛一赛，来展示自己几天来学到的资料。我们的“战士”在教官的指挥下，做着各种动作，有跨立，敬礼，齐步走……主席台上，主教官一遍遍地作着阅兵指导;训练场上，各个方阵交替进行着齐步走与正步走。每一个步伐，每一次转体，每一声口号，都显示出他们的成长与蜕变。看来，这几天来的艰苦训练，都是很值得的。
军训的日子，让我真正体会到了做一个军人的艰辛，同时，我也知道了，一个人无论在怎样的境遇里都要有不怕艰难困苦的顽强意志和勇往直前的钢强毅力。我们坚信，大家凭着这样藐视困难，一往无前的精神，一定会在今后的工作中取得更好的成绩。
大一军训活动心得感悟
我们会操的成绩不是很好，虽然我们班在训练的时候都很认真，但是还有比我们更认真的班级，同样他们的努力也是得到了应有的荣誉，而我们却没有拿到第一，没有给我们的教官留下一个离别最好的礼物，虽然失落，有些不甘，但是军训还是结束了。和教官的告别，我们很多人都流泪了，一个月的朝夕相处，教官不但是严格的，不但是认真的，也有温情的一面，我们班同学在训练中受伤了，教官会第一时间查看伤情，不严重的给按摩处理，严重的直接背上就跑医务室去了，他对我们很严格，但是也对我们很好。
离别虽然不舍，但是教官们还有他们的事情要做，而我们也要留在学校开始新的学习生活了，最后一天我们的会操虽然发挥不是特别的好，没有拿到第一，但是教官也是安慰了我们，知道我们努力了，很多时候结果反正不容易控制，而且你努力别人也努力，第一却只有一个。回到宿舍，看着整齐的宿舍，这一个月来，每天都是这样，都是教官教我们怎么叠被子，教我们怎么摆放物品，回想起来，其实一个月的时间过得真快啊。
这一个月我们学到了很多，教官也教会了我们很多，从一开始的坚持，到后面的不放弃，从一个人到一个集体，从跌倒了我们再站起来，军训的收获很多，怎么说也说不完，在今后的学习里，我们也是要拿出军训的精神来，不能丢掉教官一个月来好不容易培养起来的我们的精神。最后一天，我们班每一步的落下，都意味着离军训的结束更近了，所以我们也是格外的珍惜，会操前，我们站得笔直，会操中，我们认真的做好每一个动作，喊好每一个口号。
结束了，彻底的结束了，但我想，虽然军训的内容结束了，但是我们还是可以自己再训练，在以后的学习中，拿出坚持的精神，认真的学好专业的`知识，在课余的时间，多锻炼，让自己的身体更加的强壮，一个月的训练，我们的体能好了很多，同样，我们也要继续加强。最后一天的军训，真的谢谢你，陪我们训练了这么久的教官，今后我们不会辜负你之前训练的成果的。
大一心理活动游戏心得体会
第一段：引言（180字）。
大学生活对于每个人来说都是一个全新的开始，充满了挑战和机遇。在大学里，除了学习知识外，培养身心健康同样重要。心理活动游戏是一种有效促进大学生心理健康的方式。我参加了一次大一心理活动游戏，获得了许多宝贵的体验和启示。
第二段：游戏内容和感受（240字）。
这次心理活动游戏的主题是团队合作与沟通。我们在团队中进行了一系列的游戏，例如解谜、角色扮演和组合拼图等。通过这些活动，我深刻意识到，想要在团队中取得成功，沟通是至关重要的。一次游戏中，我没有与队友进行充分的沟通，结果导致任务失败。这让我意识到，沟通能够帮助我们更好地理解彼此，并以团队为单位去面对问题。
第三段：学到的教训（300字）。
通过这次心理活动游戏，我学到了许多珍贵的教训。首先，我意识到要积极主动地参与和合作。在一个团队中，每个人的参与都是至关重要的。而且，只有通过积极主动的参与，我们才能充分发挥自己的优势，为团队做出贡献。其次，我明白了沟通的重要性。不论是在游戏中还是日常生活中，沟通是解决问题的关键。只有通过良好的沟通，我们才能更好地理解他人的需求和意图，减少误解和争议。最后，我也意识到团队合作能够促进个人的成长。在团队中，人们可以相互借鉴、互相帮助，共同提高。这种合作精神，将使每个人在团队中都能得到锻炼和成长。
第四段：应用与影响（240字）。
这次心理活动游戏对我产生了深远的影响。在之后的学习和生活中，我积极应用了我在游戏中学到的教训。无论是在团队项目中还是个人任务中，我都注重与他人的沟通和合作，以达成共同的目标。这不仅帮助我更好地融入团队，也使我的工作变得更加高效和有成效。此外，我还通过游戏中的角色扮演体验到了身临其境的感觉，提高了自己的情感表达能力和自信心，这对于我今后的学习和社交都有巨大帮助。
第五段：总结和展望（240字）。
通过参加这次大一心理活动游戏，我不仅增长了见识、丰富了大学生活，更重要的是，我学到了许多宝贵的人生经验。我明白了团队合作和沟通的重要性，意识到在大学里需要不断学习和成长。我希望将来能将这些宝贵的经验运用到我的学习和生活中，不断提升自我，成为一个全面发展的大学生。此外，我也希望能够鼓励更多的大学生参加心理活动游戏，以提升自己的心理素质，增强团队合作能力，共同努力创造更加美好的大学生活。
（1200字）。