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我终于学会了游泳日记
每到夏天，常听哥哥姐姐们说游泳太好玩了，我的心总是痒痒的。听说妈妈给我报了一个游泳班，我高兴的不得了。
最终到了学游泳的那一天，我兴高采烈地穿上妈妈新给我买的红色带花纹的游泳衣，赶紧跑到游泳馆里，蹦蹦跳跳地说：“太好了，太好了！我能够学游泳了！”到了练习的时间，教练跑到我们面前说：“大家好，我是你们的教练，我们先来做一下准备运动。＂我们跟着教练做运动，然后开始练习憋气，看看谁憋气的时间最长。教练说：＂大家做得十分好！”这时，我心想：这也太简单了，我肯定做得比他们好。可没想到还没有到一分钟，我就已经像泄了气的皮球一样没了气了。
憋气学完后开始学习下水游了，我这次又想：这个更简单了！没等教练说跳，我就扑通一声跳进水里了，没游几下我就拼命乱抓，喝了几口水就喊：“救命呀，救命呀！”教练忙把我抱到岸上，狠狠训斥了一顿。然后告诉我正确的姿势，这时我才意识到游泳没那么简单。
就这样经过我的努力，我最终学会了游泳。还懂得了有些事情虽然看起来很简单，但你不认真去做，你就不会成功。
我终于学会了游泳日记
“书恒，这个暑假要不把游泳学会吧！”妈妈说。
“什么，不要啊，我最怕水了！”我惊叫。
“这个主意不错，”爸爸接着说，“我还计划下周末去千岛湖玩水呢，如果你学会了游泳，就可以在千岛湖里畅游了。”
妇唱夫随，就这样，老爸不管三七二十一，带上早就给我准备好的泳衣泳镜，拉上我就向游泳馆奔去。
刚进入游泳馆，一阵漂白粉的味道扑鼻而来，我迫不得已进入换衣间，在老爸地催促下换上了泳装。缓步走向泳池，教练已经在那里等候多时了。由于是学者，教练在我背后绑上了个漂浮包，这样我就可以浮起来。然后，正式下水，我好害怕，紧紧地拽着教练的手，教练让我放松，先学憋气，说着给我做了个示范。我试着捏着鼻子把头埋入水中，可是呛了好多水，教练告诉我身体一定要放松，我试着调整呼吸，果然没有之前那么紧张了，我继续尝试，试了无数次之后，我算是学会了憋气。
第二天，爸爸又早早地将我送到游泳馆。教练跟我讲蛙泳腿部动作要点，分四个动作，分别是收、翻、蹬、夹。首先，收紧双腿，接着脚掌外翻，用力往后蹬，蹬腿之后要迅速夹拢。讲完动作要领之后，教练让我先在岸边练习，练了一会儿，教练就让我手抓着浮板在水中做腿部动作，特别是蹬腿之后感受那股向前推的力量，夹腿的时候要快要用力。
第三天，第四天，第五天，时间很快过去了。在教练的耐心指导和我的不断练习下，我的腿部动作已经很标准了。接下来教练又跟我讲了手部动作和换气的要领，我按照双手并拢、曲肘、送水的动作反复练习手部动作，同时进行换气练习。不一会儿，教练把漂浮包和浮板都拿掉让我自己游，并把腿、手、换气、吐气和到一起：收腿、翻腿、蹬腿、夹腿、吐气、双手并拢、曲肘、送水、换气。功夫不负有心人，经过不懈努力，我终于学会了游泳，摆脱了“旱鸭子”的称号。
通过学游泳我懂得了一个道理：每个人心中都有一个恐惧，越是害怕它，它就越强大，只有勇敢的面对才能战胜它。现在，我已不再是“旱鸭子”！
我终于学会了游泳
在没学会游泳前，一到夏天，我是既高兴又叹气。高兴是因为能休息了，叹气是因为不会游泳，既想学又怕水。每次下河游泳，我就一直抓着岸边的石头不放，害怕沉下去或被冲走。爸爸为了让我学会游泳，就给我办了张游泳卡，每天陪我游上一个多小时。
拿好泳衣、泳镜，我和爸爸便去了游泳池。一开始我很害怕，一碰到水就立刻把脚收了回来，吓得一身冷汗，慢慢地在爸爸的劝说下，我犹豫着下了水。本想拿着游泳圈，却被爸爸放到了岸上：“如果套着游泳圈，你是永远也学不会游泳的。来，我托着你，你手脚一起划。”边说边给我做示范。听爸爸说会托着我，我心动了，却仍不放心：“你一定要托着，不能松手。”“知道了，放心吧！”于是，我大胆地游了起来，可没想到我游了几米后，爸爸居然把手放开了，“咕噜咕噜”我沉了下去，还喝了好几口水。爸爸一看马上把我拉了上来，非但没安慰我，反而幸灾乐祸地说：“学游泳嘛，哪有不喝水的。”我心里喊着：“哼！臭爸爸，坏爸爸。”
经过好几次的练习，。
我终于学会了游泳日记
去年暑假，我下定决心说：“我要学会游泳！”因为我很羡慕孙扬，所以我要学会游泳，妈妈还很赞成我的想法呢！
去到游泳培训班的时候，教练先教我憋气，我深深地吸了一口气，鼓着腮帮子、捏着鼻子，一头钻进水里，开始憋气了，一开始憋气的时候，时间十分的短，也就五秒钟左右，从那时开始，我的心就慌了，于是我便想张开嘴吸一口气，“哎呀！”意想不到的事情发生了，我的嘴巴立刻进了一口水，简直是呛死我了。之后经过反复的练习，我憋气的时间越来越长，最终你会发现，身体慢慢的像皮球一样飘在水面上。
学会了憋气，教练开始教我们脚下的动作。我们先用手扶着岸边的石头，趴在那里，用脚一上一下地拍打着水面，就在这时，水面上还出现了一层层美丽的水花呢！可是，过了一会儿之后，我的脚就感到了酸痛，心里就想：“学游泳也太难了吧！”之后，教练又教我们手的动作，教练先给我们示范了一次，就叫我们去学了，这时候我的心里是又兴奋又紧张，手的动作是先像车轮一样一前一后地划着，之后，我慢慢的能坚持平衡了。我很高兴，我学会了游泳！
“世上无难事，只要肯登攀。”毛主席这句话让我明白，只要坚持，有恒心就没有什么事是做不到的！
我终于学会了游泳日记
暑假，妈妈给我报了十五天的游泳班，让我学习游泳。但只是在短短的十五天内我竟然学会了游泳，真是不可思议。
第一天，老师叫我们蹬腿，蹬腿是要先收腿，然后再用力向后方使劲蹬腿。这个动作开始感觉有些难，有些生，但练了一天后就很简单了。
第二天到第三天，老师教我们划手，这个动作比较容易，只是用两手往外扒，扒完后收回并放到胸前就可以了。
第四天到第八天，老师让我背上背着漂在水里游，这次就比较难了，是手脚腿和胳膊并用，我一开始只是在水上顺着水流漂来漂去。慢慢的我掌握了方法，便可以活动自如，自由自在地游了。
第九天到第十三天，老师教我们自己如何不利用工具游泳，我只会在浅水区游一会儿站着，游一会儿站着。在水里待的时间很短，后来老师说：“你只要游泳前吸一大口气，把气憋好，跳下去使劲游，气用完后快速抬头吸气下来就没事了。”果然，我按着老师说地去做，也学会了。
第十四天到第十五天，老师举行了一次比赛，三人一组，看看哪一组会胜利，前三组有奖哦！比赛规则上写到。比赛前热身时，我们一组在一起出计划，开始比赛了，很多组都跃跃欲试，最后大多数都以失败而告终。我的心里也很害怕，怕自己哪里做不好而失败。终于轮到我们了，我们组本以为自己也会失败，但我们却得了第一名，连我都不敢相信这是真的，可这也正是我们勤学苦练的成果呀！
一个短短的游泳训练就让我懂了很多道理：学无止境，只要耐心的去学，就一定会孰能生巧。下学期我还要学自由泳、蝶泳等游泳姿态。期待我下学期的表现吧！
我终于学会了游泳
到了游泳池，我的心跳不禁快起来，看见别的小孩不要游泳圈都可以游得很好，我感到自愧不如，心想：我今天一定要学会游泳。这时爸爸对我说：张放，快去换衣服，换好了下水游泳。说完，咚的一声，下水游泳了。
我换好衣服，战战兢兢地下水了：我害怕爸爸使用尝试教学法我已经知道了这方法的厉害，我害怕得站在岸上。这时爸爸叫我：快下水啊！冰冰凉凉的，又凉快，又舒服！真棒！我的防线很快就被功破，我只好下水，可是我不游。啊！糟啦！我被爸爸看见了：快点游，喜欢游又不游，再不游我就打你了啊！没办法，我只好一会戴潜水镜，一会夹鼻夹。爸爸实在看不下去了，把我抱起就往水里扔。我不断地划手，蹬脚。以下子游了很远。
我终于学会了游泳
七月的一天中午，骄阳似火。我兴高采烈地跟着哥哥到游泳池学游泳。进入场内，我迫不及待地下水，手脚比画着游起来。突然，我的身体像一块沉甸甸的石头沉到了水底，还咕咚咕咚地喝了几口水。我并不灰心丧气，重新站起来摆好姿势游，但结果还是一样。
这时候，在一旁游得正欢的哥哥看见我一副狼狈不堪的可怜相，忍不住哈哈大笑，我生气勃勃地说：“你笑什么，会游泳就了不起了吗?”说完，便到岸上赌气不理哥哥。哥哥笑着走过来说：“还是让我来教你吧!”哥哥把我拉到水中，手把手地教我：“身子要平稳，手不要弯曲……”我照着哥哥的话去做。游着游着，突然，听到一阵严厉的声音：“动作不对!”我重新再来，但还是错了。几个回合下来，我就像泄了气的皮球一样，无精打采的。“反正我就是笨手笨脚的。”想着放弃学游泳。哥哥鼓励我说：“失败乃成功之母，有失败才有成功。”不知道哥哥的话给了我一种什么样的力量，我充满信心、活力。在哥哥的帮助下，我咬紧牙关继续学。功夫不负有心人，!
通过这件事，我懂得了失败不是真正的失败，放弃才是真正的失败!
我终于学会了游泳日记
就在昨天，我终于学会了一项新的技能……就是夏天最流行的运动——游泳。原因是这样的，7月31日妈妈给我报了一个游泳培训班，8月1日正式上课。
第一节课，学的是吐泡泡，对于我来说简直veryeasy（简单到爆），但让我记忆犹新的居然是热身，教练说：“为了防止我们在水下抽筋，所以会做很多项热身运动。”其他简单的就不说了，但是让我最记忆犹新的就是劈叉和俯卧撑，把准备运动做完时，教练说劈叉，我想劈就劈嘛，我这一劈下去可就不得了，教练说要坚持两分钟，当时我已经崩溃了，已经不想学了，但我还是坚持了下来。
第二节课教练教的是蹬飘，一只脚踩在池边双手打直，用力一蹬，教练就这样一下子出去了，蹬得贼远，但我来试的时候没飘多远，虽然开始我是没有达到教练的目标，但经过我不懈的努力，终于完成了，第三节课老师教的是蛙泳的动作，就那样蹬了一节课，脚都蹬麻了。
第四节课，教练叫我用浮板，来锻炼下肢力量，可没有用到十分钟，教练看我练习的还挺好决定交给我手上的动作，教练告诉我蹬两次腿，划一次手再借助手往上的浮力在水上呼一口气，再在下面重复刚才的动作。虽然呛了几口水，但是我终于学会了，后面的几节课，会把我的动作进行进一步的改正，再提高速度。
希望后面几节课也像这几节课一样顺利吧!
我终于学会了游泳日记
每当看到那些大哥哥、大姐姐们在游泳池里高兴的玩耍时，我心里就羡慕极了。
今年暑假刚开始，我就参加了游泳培训班，每天早上九点去游泳馆训练。当我第一次来到游泳馆，就被那一池清澈的水吓倒了，心想：这水有多深呀？跳下去会不会淹死呢？正在这时候，培训班的王教练鼓励我说：要想学会游泳，可要下苦工啊！听了王教练这番话，我鼓起勇气，闭上眼睛，只听扑通一声，跳下了水。教练告诉我：学游泳，要注意将呼吸、划臂和腿部动作配合起来。腿部动作占整个游泳动作的70%，你学蛙泳，腿部动作更是重要。第一，收腿；第二，小腿向上翻；第三，弧形蹬夹。我按照老师的要求去练，有时一不小心，喝上几口水，那滋味真难受。在这些动作里，最难的就是弧形蹬夹。弧形蹬夹，只要速度快，又要符合要求。唉，真难啊！第一天游泳回来时，我精疲力尽，倒在床上，像个伤兵，连饭也不想吃。
尽管很累，第二天我仍然来到游泳馆坚持训练。有一天，我因走路不小心摔了一跤，鲜血直流，可为了抓紧时间学会游泳，我仍然咬紧牙关，坚持参加训练。
世上无难事，只要肯攀登。十几天过去了，我已经掌握了蛙泳、自由泳的基本动作。当爸爸妈妈带我到湘江去游泳时，我望着奔腾的江水，甩开爸爸妈妈给我的游泳圈，扑通一声跳进湘江，在江里像条小泥鳅似的自由自在地游起来。
我终于学会了游泳作文
放暑假了，妈妈带我去耀江花园的游泳池学习游泳。在学习的过程中在大人池跳水是我又开心又难忘的时刻。
做标准。这时，我感觉到自己好像一条快乐的小鱼儿在水里自由自在地游呀游呀！很快，我就游到了岸，这时，教练向我竖起了大母指，我心里甭提有多高兴。我连走都变成了跳，我蹦一跳地跳到了妈妈面前，我看到妈妈满面笑容，我心里也笑开了花！
我通过这次跳水，终于明白了一个道理里，那就是屠格涅夫说的：先相信自己，然后，别人才会相信你！我想说的是：如果一个人不相信自己，那么，他什么事情都不会成功的！
我终于学会了游泳作文
人们都说“坚持就是胜利”，上个星期五，进过我一番苦练，我终于学会了游泳！
上个星期五，我和我的姐姐一起去游泳，说起游泳，我可是“旱鸭子”，每次游泳都要拿个游泳圈去，姐姐叫我不要拿，我偏不听，要是今天的水深怎么办呢？于是，我们出发了！
我们到更衣室换好泳衣，带上泳帽泳镜，背个游泳圈，准备下水啦！姐姐借着扶手一点一点滑下去了，然后，她就游起来了，而我，一点都不敢，我怕掉下去，于是，就问了姐姐一声：“姐，水深不深啊？”姐姐一边在水下走，一边对我说：“怕什么啊，不深的，不过，我刚开始和你一样的，后来慢慢就会了。”我只好一点一点的踮下去，突然，我滑了一下，一下子就掉进了游泳池，我吓死了，拼命憋着气，还好，我的脚机灵点，站到了，要不然，我可憋死了，我玩了一会儿水，接着就有些羡慕那些会游泳的.人，他们好厉害啊！于是，我就让姐姐教我游泳，刚开始我觉得学游泳应该比较简单吧，可是听了姐姐说的话，我就不这么觉得了。姐姐告诉我游泳分为四种，分别是蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳，首先是学蛙泳，再是仰泳、自由泳、蝶泳，蝶泳是游泳项目中最难的一种游泳方法，所以，我们从比较简单的那个开始学。我答应了，谁知道，她第一项就叫我练憋气，还好，我以前练过憋气，所以，这一项难不倒我，第二项，是让我学蛙泳手的姿势，我很快就学会了，第三项，是让我学蛙泳脚的姿势，这一项，有那么一点难，因为，我以前的姿势全错了，不过，难不倒我!第四项，我老是做错，那就是换气，姐姐说：“马佳雯，你再换气过程中，也要在水中吐气的，吐气和憋气时间越长，对你的成果就更有效，我两只手抓着栏杆，头沉在水下，心里数6秒就换一次气，姐姐一直说着：“吐气，呼气，吐气，呼气”。可是，我就是老是呛到，就这换气，折腾了我半天，好不容易学会了，姐姐又叫我一只脚立着，一只脚贴牢墙壁先深呼吸一下，然后再把头埋进水里，同时，把脚蹬出去，在一起用上刚刚手和脚的姿势，这样，就会游蛙泳了，我有些怕，但为了学会蛙泳，只能按照姐姐说的去做，我刚把脚蹬出去，手和脚没来得及，差一点沉下去。我一次一次的试了又试，终于让我学会了蛙泳。那时候的表情，我的笑脸像吃了蜜一样的甜。我心想；耶，我终于学会蛙泳了！
在八月，我懂得了一个道理，坚持就是胜利！
我终于学会了游泳作文
小的时候，我就很喜欢游泳。去年的暑假，妈妈准备给我报游泳班。一开始，我不想学的，可听妈妈说那儿很好玩，并且我的朋友和妹妹都在学，于是我便答应了。
从那以后，我就刻苦学习游泳，现在的'我不仅身体变得强壮了，也长高了许多。并且还会蛙泳、自由泳、仰泳等多种泳姿，并且都游的非常快，我现在已经是游泳能手了！
学游泳必须得认真学，否则学了一年也会像没有学一样。记得刚去上游泳班，老师先教我们憋气：“先吸一口气，再憋进水里。如果实在憋不住了，那就起来吐气，再呼吸，一定要用嘴巴吐气，用鼻子的话会呛水，好了，你们试试吧！”我按照老师说的去做：吸了一口气，然后憋下水，可是才5秒，我就憋不住了。我的朋友都可以憋到10秒。我不气馁，一直坚持练习，经过一段时间的练习，我可以憋到50秒了！这可是我用毅力换来的呀！
还有一次，老师教我们换气：“换气的优点是憋不住了就起来换气，不需要站起来，否则在游泳比赛的时候会浪费时间。它的注意点是换气时腿不动，头仰起来吐气，再吸气，然后再憋下水，如果没有力气了就站起来，试一下吧！”我本以为很简单，可一试就知道难了，换气时我的头抬起，身子老往下沉，这样，我只能还没有换完气就再次憋下水，也就好几次站起，可我仍然不气馁，一次又一次的失败，一次又一次的重来，就这样反复很多次，我终于可以脚不着地游50米了！我终于会游泳了！
现在一想起我是个游泳能手，我就为自己感到自豪！
我终于学会了游泳作文
啊！我太高兴了，我终于学会了游泳，准确的说是学会了最初级的蛙泳。
・妈妈这次给我报的游泳班上课时间是20节课，每节课一个小时，今天是最后一节，上完了，写个总结吧！
・刚开始学游泳时，教练让我们练习蛙泳手和脚的动作，练得差不多了又让我们趴在泳池边练蹬腿。教练在水里看着，谁练的好就让谁在游泳池里游一次再上岸（当然是带着游泳圈），这就是第一节课。
・往后五、六节课，我们是带着救生圈在水里来回游。刚开始时，我跳下水再浮上来大约需要三、四秒钟，可就这三、四秒钟的'工夫，我还是被水呛住了。第二次、第三次，我都不敢往水里跳了，不过后来我战胜了自己的恐惧，敢跳了。到了第七节课我去掉了救生圈，换上了浮板。
・我第一次带浮板游时，教练在身边陪护着，只恐有什么意外。我跳到水里后感觉喘不上来气一样，很难受，游到中途时由于掌握不住平衡还翻了个身。真是吓死我了！以至于我再跳水时胆战心惊，都不敢跳了。后来我的好朋友张晰颖鼓励我说：“没事的，何况你不带游泳圈已经跳过一次了。”我眼一闭，心一横，跳！呵，这次没事，游得还挺好。
・带着浮板练了四、五节课后，有一天，教练让我们把浮板全部去掉，一个一个跳水试验，看看我们什么都不带会不会游。我听到后，吓得腿直发抖，心里说：“天哪！我带着浮板儿游还不老练呢，何况什么都不带？”正在我害怕时，轮到我了，我闭上眼，硬着头皮“扑通”一声跳了下去。我浮起来之后按平常是怎么游的现在还怎么游的方法使劲游，结果，我一口水也没喝，顺顺利利游完，上了岸。我不禁兴奋起来：“原来也没有那么可怕呀！”
・我又一次战胜了自己。
・就这样一直练，我终于练得差不多了，也敢把头埋到水里一会儿了。正在我找到一点像鱼一样的感觉时，20节课上够了，学习期满，我不得不告别泳池了，真遗憾，我还没游够呢。
・我终于学会了游泳，虽然只是初级的蛙泳。但在我学会之前经历了困难，多次挑战了自己胆小的缺点，从这一点上来说，我是成功的。不是有这样一句话吗？“不经历风雨，怎能见彩虹。”
我终于学会了游泳作文
当初报名游泳，报名的很随意，因为我身边的'同学好多去游泳的，而我不会游泳，我就想得到一个新技能于是就选择了游泳。现在的我还能清楚记得开课第一天的经历。
后来开始学蛙泳的各种动作，教练要求我们都在岸上模拟练习。天呢，我这么大人了，在陆地上和一群小孩一起摆胳膊伸腿的，我特别想找个洞钻进去，这简直是噩梦啊。但是没有办法，谁让这是学游泳的必经之路呢，我只好默默地期待这一天快点过去。
但是，结局是美好的，我终于学会了游泳。终于不用担心呛水了，或许以后我还会一本正经地教那些不会游泳的小伙伴。万事开头难，我还是要鼓励自己有坚持下来的毅力吧！
我终于学会游泳了作文
我几个小学好友可都是游泳高手，可我却是只“旱鸭子”。我暗自下定决心，一定要在这个暑假攻克这个难关。
这段时间每天下午，我就约罗悦源、李汉青几个好朋友一起去学校体育馆游泳，希望她们一定要教会我。可是，刚一走到游泳池边，我就胆战心惊，脚一碰水我就吓得心慌意乱。
这时，罗悦源来到我身边，鼓励我说：“甘雨晴不要怕，水又不会吃了你。”我于是点点头，心想：也对呀！
我只好硬着头皮“扑通”一声跳下了水。一下水，可不得了，我咕噜咕噜呛了好几口水，眼睛、鼻子都呛红了，耳朵都灌了水，连声叫“救命”，样子非常狼狈！
罗悦源耐心地对我说：“甘雨晴，你这样瞎游是没有用的，要先会踩水，然后还要学会憋气，这样才会有进步！”
我在罗悦源、李汉青的搀扶下，经过许多次的努力，慢慢学会了踩水，这样不至于一下水就下沉、呛水。
回到家里，我跑进洗手间，装了一脸盆的水，带上潜水镜，把整个脸沉进水中。开始，只能坚持几秒钟，经过几天的反复练习，憋气时间越来越长了。
几天后，我们再去游泳的时候，我就不再害怕了。跳下水去，慢慢的自己也可以在岸边游了。
又过了几天，我终于可以独自游到游泳池的中心，我高兴得大声叫道：“我终于学会游泳了！”好朋友都为我加油、鼓掌！
我终于学会了游泳作文
我学过街舞，也学过画画，就是没有学过游泳，我觉得游泳太难了。妈妈鼓励我说：“不难，放暑假就能把你教会。”
终于到了暑假，一天妈妈带我到游泳池去游泳，我高兴地手舞足蹈。来到池前，那里面的水大约有一米七深，我想:一米七比我妈还高，我站在池边下的瑟瑟发抖，迟迟不敢下水，我站在小游泳池边看那些小孩都自由自在的水里做游戏，玩耍都快乐的`不得了。于是我鼓足勇气扑通一下跳进了大游泳池，刚跳进去我的手不知道往哪抓，脚也不知道往哪蹬，我大喊救命我不学了。这时妈妈跑过来说：“没事，游泳时要双手向前划，双腿要在后面的蹬，这样才能学会。”
听了妈妈的话，我便又一次跳进水里，这一次我按照妈妈的方法不停地划，双脚不停的蹬，慢慢的我终于能在水面上游了，妈妈为我鼓起了掌，我高兴得哈哈大笑起来，妈妈说过两天再带你来，你在练练就会有的更好。