在撰写演讲稿范文时，需要考虑到听众的需求和心理，用他们容易理解和接受的方式来表达观点。接下来是一些优秀学生在比赛中演讲的范文，值得借鉴和学习。
高考演讲稿
尊敬的各位老师、家长，亲爱的同学们：
大家好！
春潮传喜讯，万物显生机。今天，距离我们叩击梦想之门的日子，还有整整一百天，此刻，我们在这里隆重集会，举行zz中学20__年高考百日冲刺誓师大会。在此，我谨代表学校向辛勤工作的高三老师们表示衷心的感谢！向奋力拼搏的高三同学们表达美好的祝愿！向任劳任怨的高三家长们致以崇高的敬意！老师们、家长们、同学们，你们辛苦了！
同学们，光阴似箭，三年即将逝去；斗转星移，百日就在眼前。一百天，意味着什么？一百天，能使自己从几十名、几百名上升到前几名、几十名；一百天，能使自己的前途发生一个天翻地覆的变化……因此，一百天，我们必须百分之百的投入和毫不懈怠的坚持，去换取一个期待了三年的胜利，十年寒窗，一举成名！
“及时当勉励，岁月不待人。”不要在等待中蹉跎了岁月，虚度了青春，错过了良机。为了让每一位同学都信心满满地把握每一天，让每一位同学都收获满满地拥有每一天，下面，我讲四句话与同学们共勉：
第一句话：选择改变人生。新东方总裁俞敏洪在某次演讲中谈到：“人的一生可供选择的机会并不多，选择就在关键的几个点上。”高考将是你们遇到的第一个关键点，挑战人生是我们无悔的选择，决战高考是我们的必然选择，拼搏百日是我们庄严的承诺！春为岁首，一年之计在于春，是实现人生梦想的新起点。只有抓住春天，才有姹紫嫣红；只有辛勤耕耘，才有硕果满园。
第二句话：信念锻造辉煌。三年来，我们读过的书籍浩如烟海，做过的习题堆积如山，为的就是20__年高考能过关斩将、蟾宫折桂！“行百里者半九十”，最后一程往往是最为艰苦难行的。同学们，在梦想与现实之间苦苦跋涉甚至屡屡受挫时，你是否还拥有当初的豪情壮志？是否还依然坚定不移地相信自己？同学们，无论前进的道路多么崎岖难行，都不能放弃，坚持到底就能胜利！请大家牢记：海到无边天作岸，山登绝顶我为峰！只有坚定信念，勇往直前，才能在与全省学生的竞争中保持自己的优势，这样才可能选择理想的大学，并以此改变自己的命运。
第三句话：平和彰显气度。平和是一种难能可贵的心理品质，更是审时度势的应战技巧。与别人比，平和是要多包容、多看到别人的优点和长处，不抱怨、不偏激、不奢求；实事求是看问题，主动交流找差距，在享受学习中调整心态和状态；与自己比，要客观分析找原因，反思自己的复习计划与存在问题，坚持问题导向，查漏补缺，做到不偏科、不侥幸、不偷懒；与过去比，肯定自己的微小进步，让看得见的成功不断激励自己。高考的竞争，其实是人品的竞争，书山有路勤为径，学海无涯苦作舟！当然到了最后，其实也是心理素质的竞争。所以，大家要增强自信，坦然的面对高考，实现学生向考生的完美转身！我是考生，我爱高考！
第四句话：格局成就人生。人们常说，我们可以用一年学会说话，但是却要用一生学会闭嘴。有的人可以因为两毛钱在菜市场里跟人破口大骂，有的人即使被人误解也可以满面春风。而这两者之间的差距，就叫做格局。决定格局最重要的一点，是视野。当我们在二楼的时候，看到的会是满地的垃圾；而在二十楼的时候，会将满城的风景，尽收眼底。不同的楼层，就会有不同的视野和心态。人也一样，当我们迈入了一个新的高度，达到了更高的境界，就会有不一样的视野和胸怀。每一个人都是在自己的视野范围内做判断，如果和井底之蛙说，天不是井口大小，它肯定认为你是个骗子，因为它看到的天就是井口大小。它的视野决定了它的格局。同学们，不可能每个人都是含着金钥匙出生，也许我们的基础条件没有城里孩子好，但是我们完全可以通过自己的努力，不断地进步！提升自己的格局，改变自己的命运！
同学们，人生百年，高考百天。今天，又是一个千帆竞发、百舸争流的新起点，希望同学们以对自己一生负责的态度，以只争朝夕的精神，迎接高考的到来。
精神振奋战百日，鹍鹏展翅翔九天！不忘初心，携手同行，为农家子弟找出路，为农民家庭谋幸福，是我们不变的承诺！
老师们，同学们，百日冲刺，已经吹响决战的号角，让我们满怀豪情地投身到复习迎考中，勤奋学习，取长补短，趁势而上，勇往直前，以一种拼搏进取的心态、一种无怨无悔的心态、一种志在必得的心态去迎战高考，挑战未来！泱泱中华，海晏河清，海下“清华”，舍我其谁？！
谢谢大家！
高考演讲稿
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
在人生的旅途中，梦想是最好的伙伴，如果说梦想是一棵常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉;如果说梦想是一朵常开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳。太阳与清泉，交相呼应，而我们的生命，也会因为有了梦想而变得更加精彩。
梦想是用永恒的执着和顽强的韧劲筑起的一道铜墙铁壁，她固若金汤。有这么一个人，小学三年级便被迫辍学，认识的汉字也不多，他每天往返于家和图书馆之间，在深夜他勤奋的身影依然清晰。他日复一日的坚持写作。汗水与泪水铸就了他的成功。他就是著名的.童话大王郑渊洁。试想一下，当所有人都对他表示不屑时，他没有退却，依然坚定，他只是很单纯的爱写作而已，他所做的一切，只为了心中那个作家梦。为了实现心中的梦想，他付出了多少努力，一个人，一本杂志，十三年。他笔下的贝克与舒塔给了无数孩子童年的快乐。他的梦想成就了他的人生，他的梦想，给孩子们美丽的童话。郑渊洁的生命因为有了梦想而精彩。
梦想是用不凋的希望和不灭的向往编制的七色彩虹，她绚丽辉煌。人们常说：“失败是成功之母。”但又有多少人能够面对挫折，仍然坚挺着呢?美国第16任总统林肯就是这样一个人。他出生在一个清贫的家庭，自小就十分好强，参加总统竞选多次，均以失败告终，那段时间他几乎崩溃，有一天他在窗户边看到初升的太阳，恍然大悟，决心振作起来。在林肯心中，当总统或者“为官一任造福一方”，是他一生的梦想，这条路很艰辛，当他面对挫折的时候，他没有放弃。正是梦想激励着林肯，在一次次失败后再次崛起。他所做的一切，只为了心中那个总统梦。他成功了。在他的领导下，美国人民走向了更加自由，更加幸福的生活。林肯的生命因为有了梦想而精彩。
梦想是用意志的血滴和拼搏的汗水酿成的琼浆，她历久弥香。在我心中有一个坚强的身影，她就是舞蹈家邰丽华，在她两岁那年，因高烧而失去了听力，难以想象她当时的寂寞与痛苦，在她婀娜的舞姿背后，她付出了比常人多好几倍的辛苦。台上一分钟，台下十年功。她说她爱舞蹈，虽然没有音乐，但是她用自己的心去伴奏。她是舞台上一株美丽的奇葩。她从不叫苦叫累，只是默默坚持着。她所做的一切，只为了心中那个舞蹈梦。她成功了。《千手观音》给了观众艺术的美感，她们优美的舞姿震慑了所有人的眼睛。邰丽华的生命因为有了梦想而精彩。
郑渊洁的梦想，给了自己人生一个成功的诠释，给了孩子们快乐美好的童年，林肯的梦想，肯定了自己的能力，给了美国人民自由幸福的生活，邰丽华的梦想，让自己的人生因为舞蹈而充实，以自己的舞姿感动了千千万万的人。
为了梦想而努力吧，这样，你的人生会更加精彩!
高考演讲稿
敬爱的教师，亲爱的同学：
大家好！
既然春天已经来了，夏天还会远吗？
夏天，我们将迎来一场激烈残酷的战斗——高考!我们期待高考，期待在高考中大显身手，满载而归，但我们也害怕，害怕过不了这道必须过的关卡。有人说，高考是人生的转折点。
我说，它最多只是人生之路的一个分岔口。高考并不可怕，可怕的是我们没有战胜高考的信心。其实，高考不仅仅是我们需要战胜的敌人，更是帮忙我们完成自我超越，实现心中梦想的朋友!
春天的花很美，但我更期待秋天收获时的喜悦。朋友，哪怕你此刻在通向大学的路上渐行渐远，但你唯一是选择是在追梦的路上且歌且行;哪怕高三的生活让你很痛苦很无助很孤独很想哭，可是你不能怒不能诉不能输不能哭!没有眼泪的青春不完美，没有经历高考洗礼的人生不完整!
高考是一块坚硬如石的冰，但只要你满怀活力，沸腾的热血顷刻间便将它融化。充满期待的六月即将来临，高考的哨声就要吹响。让我们一齐加油吧!高考正迸射出催人奋进的光芒，等待我们去赴约!
高考演讲稿
领导、老师、学生:。
大家好！
今天，我们聚集在这里，为了一个目标:高考。高考是人生重要的选择。为了那一天，学生们在高中努力学习，努力奋斗了三年。回顾过去的三年，我们所有的老师和学生，日夜相伴，走过了你生命中最美的青春花季。每一个阳光普照、书本明亮的清晨，每一张朴实、真诚、灿烂的笑脸，每一个热情、青春的身影，都将是停泊在教师心湖的最好回忆。因为你的理想弥补了老师的遗憾，你的努力延续了老师的梦想，你的成功是我们所有老师的追求和幸福。
高中三年是人生旅途中重要的三年，这最后的百日是最关键的一步。未来，老师们会致力于研究，努力工作，努力给你最有效的指导，做出最大的贡献。当然，老师也会对学生有更严格的要求，更辛苦的训练。请相信，这一切都是为了一个共同的目标，为了你的优秀，为了你的美好未来。
同学们，高考复习就像长跑。最终的结果取决于长跑时调整好的配速。现在，是最后阶段——冲刺的时候了。在这个阶段，大考试的数量逐渐增加，小考试更为常见。怎么办？封锁部队，水来引导！让我们从考试中夯实基础，查漏补缺；从考试中总结、对比、总结经验。与此同时，我们必须处理正在进行的审查。我们还是要注意基础；锤炼语言，准确表达；了解各科的基本概念和原理；掌握解决问题的思路和方法，才能有扎实的改变。诚然，前进的道路上有许多困难，但我们并不孤单，陪伴和支持着我们运筹帷幄的领导和叔叔、阿姨、兄弟姐妹等老师。齐心协力，我们的努力一定会取得丰硕的成果。
同学们，十年磨一剑，现在就试着磨刃。再过一百天，大家就要用一辈子学的东西来打考场了。让我们拭目以待，见证学生的辉煌。
谢谢大家。
高考演讲稿
老师们，同学们大家早上好，我是来自高三（6）班的陈伊。很荣幸能够站在这里，代表高三全体同学作毕业前的最后一次升旗仪式演讲。今天我演讲的主题是感恩母校，备战高考。
遥想去年此时，一位高三的学姐正在满怀感恩之情地作国旗下的发言。此情此景还历历在目。那时，我是一个旁观者，一位聆听者。而如今，我自己也成为了学姐，即将毕业，同样站在了这里，才体会到了学长们当时的感慨万千。
是的，看着周围的一草一木一砖一瓦，坐在承载着百年历史文化的课堂中，望着三年来风雨与共的老师和同学们，想到即将告别这熟悉的不能再熟悉的环境，惜别之情油然而生。相聚了三年的校园承载了我们太多的回忆。
无数个7：20欢快悠扬的早读铃声，开启了我们每个充实的早晨。偶尔因迟到，被登上大黑板的尴尬仿佛也还在昨天。课堂上，老师们幽默风趣的语言，耐心细致的讲解，使我们在轻松愉快的氛围中学习知识。一份份精心批改的作业，一张张细致分析的试卷，都是我们敬爱的老师为了我们能做到最好付出的艰辛和努力。无论高考结果如何，我们都要先道一声，老师们你们辛苦了。
学在三林，玩在三林！大家一定还记得在操场上驰骋的快乐，运动会班级入场式的团结，还有艺术节同学们和老师们的精彩演出吧。各式各样的社会实践活动，增长了我们的见识，锻炼了我们的能力。优雅静谧的湖心亭记录了我们好姐妹的友谊，流血流汗的篮球架见证了兄弟间的义气。相信多年后，我们一定还会怀念，怀念三中的生活，怀念三中的老师、同学，怀念保卫我们安全的门卫大叔，甚至会怀念路边的一棵柳树、食堂的一份炒面。这些都是三中的味道。
感谢三中，感谢我们的母校，感谢老师，感谢这三年的难忘岁月！是你们在为我们的成长保驾护航，为我们的人生留下了无比珍贵的财富！
亲爱的学弟学妹们，或许你们今天还没有那么深刻的体会，就如我当年那般。但我还是要跟你们说一说，"业精于勤，荒于嬉"正如我们校训第一个字"勤"。不要到高三翻开志愿书时，看着遥不可及的分数线，才懊悔自己的当初。当时的我们，也是宁可在课间嬉戏也不跨进老师办公室半步，而到了高三，想天天跑老师办公室却没有了时间。当初抱怨作业多、学科难，可谁知，这些在高三根本不算什么。高中的生活虽然辛苦，但也是充实的，只要一步一个脚印，踏踏实实地努力，勤勤恳恳地奋斗，终将会苦尽甘来。
我们静下心来，梳理知识，认真地分析每一份复习试卷，多一分就多一个机会！不到最后一刻我们绝不会停止奋斗！
最后，请允许我代表高三全体同学对所有和我们一起努力的老师们、同伴们说一句：谢谢你们，是你们让高三艰苦的奋斗有了最温馨的记忆！
谢谢大家！
高考演讲稿
尊敬的学校领导、老师、亲爱的同学们：
同学们，从20xx年9月1号开始，高三—“青春的战役”正式打响。高考，是人生征途中最激动人心的驿站之一，它对翻开我们生命中崭新的一页有着不可估量的作用。他可能会让你的人生如诗如歌，可能会让你的梦想绚丽如虹；可能会让你拥有更大的施展雄心壮志的舞台，可能会让你登上一座座风光无限的山峰。
今天我们面临着人生的伟大挑战：这是一场肉体与灵魂的挑战，这是一场坚韧与顽强的挑战，除了迎难而上我们别无选择！让我们以积极的态度解决问题，以勇敢的态度战胜畏惧以激情的态度快乐学习，以平静的态度挑战忧虑，以自信的态度改变现状，以期待的态度憧憬未来！
高三是人生履历中最为亮丽的一道风景线，人生没有大学校园的记忆是不完美的，没有高三生活的回忆是有缺憾的。高三是享受拼搏、奋斗人生的最佳时光。花季少年，初生牛犊，指点江山，激扬文字，敢与天公试比高。年轻是我们的资本，成功是我们的追求，奋斗不止是我们的宣言，愈挫愈勇是我们的气魄。
高三是拼搏的一年。人们常说：此时不搏何时搏；就是说，拼搏要抓住时机。幸福在于拼搏，享受在于拼搏。拼什么？拼效率，有了效率才会有成功；拼心态，愉悦的心态激活大脑的思维；拼意志，顽强的毅力不畏惧任何失败；拼潜力，人们往往会被自己巨大的潜力惊得目瞪口呆。
高三是寂寞的一年，说寂寞，不寂寞，在知识的海洋遨游，自有其无穷的乐趣。我们要与自己的胆怯与懦弱、虚荣与懒惰作斗争。我们一同踏上了高三的征程，这条曲折坎坷的路，有辛苦，有挫折。于是我们不禁有这样的感慨“寒窗十一载，数日决高下。”可是，因为我们有一颗年青的心，因为我们风华正茂，所以也应该无所畏惧，勇攀高峰，指点江山，主宰沉浮。
高三，高三，这座太高的山，荆棘丛生，狂风肆虐的山。但在我们身上，那一股不怕苦，不服输的拼劲儿，驱动着我们向理想的颠峰挑战。把艰辛磨砺成利剑，驰骋于这竞争的时代，当希望之帆在心中升起之时，命运之船也即将起航，让我们一起风雨兼程，乘风破浪。
无论过去多么惨淡，无论过去多么辉煌，我们都将在高三这一起跑线上飞翔。无论路途多么艰辛，无论身心多么疲惫，我们都将携手并进，永不退缩，请记住：选择泥泞的道路，才能留下脚印；不经历风雨，怎能见彩虹；不遇挫折，怎能品尝得到成功的硕果。
如果可以，对着暴风雨我们高声怒吼：暴风雨，请来得更猛烈些吧！怕你就不是读高三的人，我们要做的不只是一心一意地学，而是全心全意地投入这就是竞争，这就是我们必须面对的命运。我们只有秉着坚定不移的人生信念，牢牢把握住自己人生的主动权，积极地迎战高考，未来才会属于我们，20xx年的寒窗苦读，我们就像足球运动员经过120分钟苦战，进入残酷的点球大战，很苦，很累，但还要全力以赴。现在的每一天就好比那临门一脚，每一脚都有决定性的影响，射失一脚就会全盘皆输。
今天，我们在这里为即将出征的你们吹响了战斗的号角。努力吧！把自己人生的第一次转折走好。一定要牢记老师、父母对你们的期望。用实际行动创造辉煌，扭转局面。为xx学生做出榜样。待你们从没有硝烟的战场凯旋时，我们一定以你们为荣！
高考演讲稿
我想说，高考是你唯一一条通向人生巅峰的捷径;作为大山里的孩子，你缺少的东西太多太多，跟大城市的学生差距太大太大啊!从一开始，命运就已经注定，你的全力以赴还不如别人的随便搞搞。抱怨命运的不公，你要求人人生而平等，这是不可能的，我们就是要去追求公平的。
从小父母要我们学习，一个劲的学习，我们会叛逆，会反抗，说着读书无用论，那是你自我麻痹，自己宽慰自己。其实大道理你都懂，只是不去实践，你的梦想很伟大，就是差一点就成功了，你总是给自己找很多如果，如果怎么样，就会怎么样，以为事情总是你想像的那么美好，希望你能言出必行，人是有惰性的，克服吧!
作为一个正在经历过高考的人来说，高考这件事情在我面前似乎是一座大山又似乎已经不算什么了，知道不可能阻止他的到来，时间再也回不去的了。祈祷莘莘学子能顺利进入自己向往的大学，希望所有的努力不会白费，希望你我能变成更好的自己。看到你自信的从考场出来，作为陌生人的我都为你高兴，开心。我知道经历高三是有多么不容易，每天披着星辰，睡眠严重不足的日子，我也是受够了，困难的日子铭记在心就好。
我想说说我备考高考的这段日子，在高三之前，我看过很多青春电影，《全城高考》，《青春派》等等，我以为电影中的日子跟现实中的日子差不多，至少万变不离其宗。以前看那些青春电影会哭，会笑，会惆怅，会伤感，感慨总是很多。今非昔比了，现在看那些青春电影无感，励志鸡汤已经不合适我们这种看淡很多事情的大学生了。
我们的梦想越来越小，从前的踌躇满志也早已不见踪影了。
我高三上学期的时候，出了一次意外，跟我从小到大的朋友突然之间跟我表白，时间选的刚刚好，还是在高考前的几个月，我一味地逃避，我害怕失去我的好朋友，一直逃避，一直跟他处在尴尬的氛围中。对我影响很大，很大。甚至于我的高考没有考好有一部分原因是这个。我是矛盾的，一边享受着他的好，一边拒绝他的好意，总是这样暧昧下去。之后高考，再无波澜，人生一直很平静。
说来也怪，当你的内心渴望需要人关心时，你会想到自己的最亲近的人，想到曾今你没能在一起的那一人。可是失去的再也回不去了的。失去之后才懂得珍惜是我们长大之后才懂得，懂得其中的真谛。
高考演讲稿
同学们：
晚上好！
随着“五一”假期的结束，我们的高考备考进入最后一个月，从前段一、二周的情况来看，部分同学静不下心，读不好书，出现浮躁、焦虑、松劲、懈怠的高原反应，这是高考复习的大忌，为确保平稳、有序、高效地完成后段复习，利用今天的晚自习召开这个广播大会，目的是：再鼓士气，再作动员，进一步坚定信念，增强信心、明确任务，扎实、有序、高效地推进后段复习。
五月份是我们高考复习最后、最关键的“备考攻关月”，最后一个月相当于田径比赛中的终点冲刺，我们离成功的顶峰仅有几步之遥，在登上顶峰之前，我们要憋足胜利前的最后一口气，以更快的速度，更强劲的劲头，向胜利的巅峰作最后的冲刺“行百里者半九十”，后面的复习更为艰难，更加重要，多一份坚持多一份勇气，多一份坚持多一份希望，谁能坚持到底，谁不放弃希望，谁能笑到最后，谁就是胜者。
：梳理重点，强化热点，回归教材，错题重温，训练热身，全面提高应试能力。
1、明确复习方向和思路。后段的复习，重点不再放在难题的攻克和突破上，对基础一般或差一点的同学不要盲目攀高，难题不是主要得分点，考试的难易度一般遵循3：5：2的比率，80%基础题，20%提高题、难题，因此对于大部分同学而言，把80%的时间和精力用在那80%的题目上最合理，努力争取考试时确保80%部分题的准确率，这是上二本线的保证，在此基础上优生再用20%的时间精力挑战那20%的题目，把难题当兴趣题做，根据入题容易的原则，做前面一至二份得点分，不一定考卷上分分必争，但基础题一定尽量不失分。后段学习的重点：抓自己的薄弱环节，复习错题，针对考试中暴露的问题，重做错题。要把平时的'笔记和错题集派上用场，把错题总结归类，重点是会做而做错的题，找出错源、查找错因，看到底是知识掌握不牢固，还是做题方法失误，还是粗心马虎，还是做题过程中某个步骤的错误导致了整体错误，只有发现了这些错误，并予以纠正，才能在高考中少犯错误，不犯低级和重复性错误。
2、重基础，回归教材，查漏补缺。夯实基础，稳打稳扎，步步为营，考前最后一个月会有大量的热身训练，模拟考试，提醒大家千万不要迷失在题海战术中，要理性地回归书本，要重视教材与考纲，千万不能忽视基本内容的记忆，考前一个月不能围着习题转，要围着课本转，课本知识、主干知识是高考命题的基础，不管题目如何变化，考查的都是课本中对应的知识点，只有掌握教材知识点，才能以不变应万变。回归课本可采用集中回扣和交叉回扣的形式，不同于一轮时的全面复习，要突出重点，关注教材中的新增内容，要根据考试中暴露的问题回扣，要结合《考试大纲》中的考点，通过高考试题在教材章节内容中的切入点和考查方式，检查知识结构的缺陷，有的放矢。
3、加强模拟训练，搞好实战演练，提高应试能力。
1）从五月份开始，进入三轮复习，会有一定量的模拟测试，目的是提高应试能力，应试能力是练出来的，不是老师讲出来的，希望大家引起重视，认真把握。其中要处理好三个关系：数与量的关系，练习要精而不滥，速度与正确率的关系，强化做题时间意识，答题规范与得高分的关系。
2）训练答题技巧，培养考试品质，提高应试能力。加强审题训练，审明题意，抓住关键词、导向语，特别注意对关键词的理解，对隐合条件的挖掘，对干扰因素的排除，明确答题的指向性，读完、读全、读懂题意再下笔，防止陷阱和误区。填空题落笔之前，要看清题目要求，防止答非所问；计算题和论述题，要注意步骤，表述要完整、规范、要点化、条理化，按照题目要求有必要的文字说明。向会做题要分数，因为只有会做题才能得分，慢慢做，求全对，确保分分不浪费。谨防熟题失分，在熟题中找差距，防止思维定势，将熟题当作生题做，在生题中找熟知点，从而找到得分点。向规范和细节要分数，要把规范修炼成一种习惯，把认真内化成一种性格，养成规范书写的好习惯，把自己的书写步骤与答案给分标准对照，明确得失分策略。同时做好二个方面的穿插与结合：即三轮复习与基础回扣的穿插与结合，三轮综合考练与查漏补缺的穿插与结合。在教材重点、高考热点上加强，在“知识盲点”解题弱点上查漏补缺。
3）文科要加强图表，史料解析、时政热点的复习，理科要加强实验图表题训练，要将课本的实验原理，主要步骤、结论重温一下，形成正确的实验思路，重点训练典型实验题型，明确实验设计的基本原则，基本步骤及实验分析题的思考程序，对课本实验后的问题与讨论，要认真思考，对模拟练习中的实验题要借助题目的设问，有目的、有针对性地查阅课本，确保这类大题上得高分。
少吃、不吃油腻、油炸、糖类食物，因为这类食物，消化过程长，容易使人感到疲惫、昏昏欲睡，少喝或不喝饮料，特别是功能性饮料，因为这饮料中不仅含糖，还含有各种添加剂，容易引起肌体各种不良反应，多吃鱼、虾，鸡蛋，牛奶、新鲜蔬菜、瓜果等，不仅含有丰富的维生素，而且易于消化。加强体育锻炼，保持充沛的精力。不开夜车，不加班加点，不打疲劳战，要打效率战。高考时间在上午9：00—11：30，下午3：00—5：00，加班加点的不少人在这段时间生物钟处于低谷，缺少兴奋点、昏昏欲睡，要及早尽量调整，按个人生活规律把自己的生理兴奋点调整相应时段，保持最佳状态，发挥最佳考场效果。
总之，备考的最后30多天，我们要明确目标，确定重点，以向综合训练多要20分，向审题多要2分，向规范多要2分，向仔细多要2分，向心态多要2分，向策略多要2分；总分可以再涨30分，辛辛苦苦整三年，成败就在30天，苦干巧干30天，胜券稳操在眼前。只要我们以平和沉稳的心态，扎实、有序投入后段复习中，我们一定能再上台阶，再创辉煌！
高考演讲稿
尊敬的学校领导、老师们，亲爱的同学们：
大家好，我非常荣幸作为学生代表在这里讲话。
三年时间飞逝，我们现在已经站在了离高考仅剩一百天的冲刺线上。此时此刻，我们面对的，将是我们x年来的学习生活中最重要的抉择。
x年的时间，足以让我们从蹒跚学步的孩子成长成为了现在脚步坚定的成年人。回想这x年的历程中，我们首先要反思，在这x年里，我们到底错过了多少机遇，到底荒废了多少梦想，到底有多少时间在我们的犹犹豫豫和无所事事中被白白放走。
一百天，高考就横亘在我们的眼前。高考在现在众多的比赛中，同样是年轻的战场，同样是层层的选拔，同样需要全心的投入与付出，但高考，它不像聚光的舞台那样充满鲜花和掌声，更多的是平淡甚至是单调的学习生活。
没错。不是高三的学生，不知道高三的学生累;不是高三的老师，不知道高三的学生难;不是高三的学生家长，不知道高三的学生苦。
我们从很久以前就开始抱怨高考，然而等我们再长大一些就会发现，我们的成长注定与一场接一场的比赛联系在一起，而高考是所有比赛中最公平、最干净、最透明的。高考，或许是仅凭我们自己的实力说话的机会，高考之外，出身平头百姓家庭的我们，在各种各样的机会面前，会无力和无奈得多。在当今中国，高考是所有可能的`选择中最不坏的一个。真正的强者从来都不像局外人那样牢骚满腹、指手画脚，对于既定的竞争规则，他们的选择永远是勇敢地冲锋。
同学们，我们不仅为自己活着，也许我们可以退缩，可以放弃，但含辛茹苦抚养我们的父母不同意!为了我们的进步辛苦操劳的老师不同意!等待着我们成为栋梁之材的国家和社会不同意!
我们承载了太多的责任，太多的希冀，只要有一双眼睛同我们一起流泪，就值得我们为生命而受苦。我们没有任何退路!
同学们，真的猛士，敢于直面高三黑暗惨淡的人生，敢于正视高考激烈残酷的竞争。
同学们，时间之神是我们自己，命运之剑握在我们手中，一百天的倒计时已经启动，从今天开始，我们心中装的只能是学习。每时每秒，我们想的都必须是学习。一百天可以很短，短到弹指一挥间;一百天可以很长，长到改变一个人的命运。
一百天，每天解决一个难题，就会弄懂一百个难题。一百天，每天纠正一个错误，高考中就可以少犯一百个错误。一百天，每天都是新的一页，每一页都要写下奋斗的历程。我们曾披星戴月、寒暑不停，我们阅读过可以摞成山的书籍，做完了可以铺满地的试卷。只要一百天以后，我们就可以不再关心数学公式和英语单词，我们可以关心啤酒和小菜，逍遥自在，面朝大海，春暖花开。
同学们，我们并不为高考而生，更不会为高考而死，但它既然已经挡在了我们人生道路中间，我们就必须跨过去!
过去“努力”这话说得太多，说得我们都已经麻木，忘却了努力这话的分量，忘却了我们要付诸行动。
今天的冲刺就是告诉我们，该我们行动的时候到了。这不仅是一个仪式。更是一个起点，一个新的开始，无论过去怎么样，我们都还有希望，无论过去怎么样，我们都还有机会，只要这一百天倾注我们全部的汗水，就一定能创造奇迹!我们天立学校高x级不会比任何一个年级差!我们要用实际的行动，向父母、向学校、向所有质疑我们能力和实力的人证明，我们是真正的强者!
谢谢大家!
高考演讲稿
尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：
大家下午好！
春风骀荡，乍暖还寒，但料峭的春寒抵不住我们挑战自我、迎战未来的激情。今天，隆重的高考百日誓师大会，庄严地告诉我们：在如火的夏季，必须打一场漂亮的硬仗；在丰硕的金秋一定收获我们最甜美的梦想。在此，我谨代表高三全体老师向同学们致以春天的祝福！
站在这里发言，我感慨万千，去年的今日，我们举行了2013届的百日誓师大会。今年的今日，坐在台下的同学们面孔变了，但精神面貌却更加激昂。去年，2013届的同学们在高考中取得了优异成绩，很多同学都跨进了理想大学的校门，今天，又迎来了我们的高考百日誓师大会。100天，弹指一挥间，在这短短的100天里，我们该做些什么？我想送给同学们的第一句话是：一百天的汗水能换来一生的幸福，一百天的安逸会留下终生的遗憾！
同学们，我想对你们说：人生就是一场比赛，既要有万米长跑的耐力，又要有百米冲刺的速度，起跑位置并不一定在一条线上，但冲刺的位置只有一处。三年来的日日夜夜，我们从风雨中走来，我们从磨砺中走来，在最后的冲刺阶段，我们已经备足了乐观自信、勇往直前的心理状态。
高考不仅仅是知识技能之战，更是心理之战，如果在最后的时刻，我们没有调整好自己的心态，或者没有将努力坚持到最后，也许等待我们的不是胜利而是失败。同学们：物竞天择，适者才能生存；沧海横流，方显英雄本色。群雄角逐，勇者必胜。现在，我要对你们说：请珍惜这一百天的时光，在这一百天中创造你们生命的辉煌，在母校的历史上写下你们亮丽的篇章！
和一颗淡泊的平常心装进行囊，把紧张，焦虑，不安，悲观抛在脑后，向着梦想的舞台前行，燃烧自信，燃烧希望，成就梦想。只要不放弃，100天完全可以创造奇迹。只要把握好时间，运用好方法，你将是高考中杀出的黑马！从现在开始不要说提高50分、80分就算提高100分也不算奇迹！心有多大，舞台就有多大，梦想有多远，追求就有多远。去年我们班陈露露的山东科技，杨依东的.天津体院，孟凡顺的延边大学，石寒冬的桂林电子，郭冉冉的南昌航空等等就是很好的例子，同学们只要有信念，一定梦想成真，执着追求不放弃，昂扬向前不畏难，你们一定会成功！
除了给同学们一些建议外，请允许我代表高三年级的老师们在这里庄严承诺：在这一百天里，我们老师将和你们一起努力一起拼搏，我们会时时刻刻关注你们的生活和学习，倾尽全力托起每一位同学的梦想。亲爱的同学们，请你们记住：在这一百天里，风雨袭来的时候，老师愿做你们头顶上的一把伞，为你们遮风挡雨；当你们鼓足干劲向上攀登的时候，老师愿做一把梯子，助你们成功抵达顶峰；当你们遇到困难不知所措的时候，老师希望自己是智慧的使者，帮你们排扰解难；当你们心情不佳的时候，老师希望自己是一个心理导师，为你们洗去蒙尘。请同学们相信，请学校领导放心，我们绝不辜负大家的期望。
同学们，冰雪消融，化作千顷碧波；朗朗书声，铺就锦绣前程。望同学们增强时间观念，拼搏意识，鏖战百日，铸就辉煌。
最后祝愿同学们能在2014年高考中创造辉煌，考入理想大学！祝愿我们的学校明天更加美好！
我的发言完毕，谢谢大家。
高考演讲稿
各位老师，同学：
大家好！
记得有个朋友说过：读书不是的出路，但读书是最有希望的出路。今天我想和正处于高考冲刺中的你们分享这句极具鼓舞的一句话。对于每一个备战高考的学生来说，没有梦想是很可怕的一件事情。为此，我们都要为自己树立一个梦想，给自己的人生着上追梦的动感色彩。其实每个人心里都清楚，自己寒窗苦读的原因。大学是很多人魂牵梦绕的地方。确实，大学的生活丰富多彩。自由的校园生活，高深的学识探究，那里有我们梦想的舞台，有我们崇尚的知识殿堂。那是个承载着梦想的地方。它值得我们挥汗扬帆。
梦想，一度在每个人心中都承载了极大的分量。梦想的实现源自于不懈的追求。荣获两次诺贝尔奖的居里夫人，提出了日心说的哥白尼，实现载人航天的'航天员，成功人工合成胰岛素的科学家······这些为梦想而执着追求的例子数不胜数。却无一不告诉我们，梦想的实现需要狂热的心，需要敢于面对失败而战胜失败的勇气。追求梦想的路上总有太多的辛酸。只有敢于坚持不懈，执着追求的人才能最终摘下胜利的果实。这些道理对于我们，对于正攀爬于书山，航行与学海的我们同样受用。书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。来吧，为了梦想，让我们砍荆棘，击骇浪，扬起梦的风帆。
追梦的路上，我们或许历经挫折，也可能收获快乐。这一路，谁能告诉我们胜算有多大？或许有，但却没有。因为我们还在跑。在这最后的冲刺阶段，只要我们好好把握，认真对待每一个知识点。掌握多一个知识点，我们的胜算便又增加了一分。因此胜算最终由你的努力决定。来吧！让我们更努力，更专心，让我们一起跑在高考独木桥的最前端。
大学是个承载着梦想的地方。那是莘莘学子魂牵梦绕的殿堂。那里又是属于每个敢于追梦的你。所以不要再犹豫和不安了。你的梦就在咫尺之间，只要你肯于伸手迈步，那里就会属于你。
高考演讲稿
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
作为新时代的高中生，肩负着祖国复兴的重任。我们要努力学习文化科学知识，在踏入社会之后可以回报祖国、社会和家庭，做一个真正爱国、爱家、敢于承担责任的人。
学习需要有一个乐观的、积极向上的、不骄不躁的、不惧困难的良好的心态。有一句话说：态度决定一切。有什么样的心态，就有什么样的人生，一个积极向上乐观开朗的人会享受到生活和学习的.快乐。反之一个颓废的、不思进取的人，永远不可能有所成就。
对于学习，时间的把握尤为重要。时间是一笔宝贵的财富，珍惜时间就能有所成就有所突破，反之，浪费时间则会一败涂地。
方法是学习中最有力的武器，有一个适合自己的学习方法会在学习上事半功倍，没有一个好的学习方法就犹如在逆水中行舟，困难重重。高斯是德国伟大的数学家，有一次，老师出了一道题，许多人都做不出来，高斯思考了一会儿，另辟蹊径，用另一种方法做了出来。这个例子告诉我们，只要有一个适合自己的方法，就能更容易的走进成功。从而更快捷的走到梦想中的天堂。
学习，使人思维活跃、聪颖智慧；学习，使人增长见识、谈吐不凡；学习，使人心旷神怡、如沐春风。
美好青春，只争朝夕。
谢谢大家，我的演讲完毕！
高考演讲稿
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我是高三理班的xxxxxxx。今天能代表高三理班的全体同学在这里发言感动很荣幸也很激动。
当你还在像往常一样无拘无束，无忧无虑的玩乐时，不妨驻足想想距高考还有多少天——80天，说短，则如白驹过隙，转眼即逝，说长，则还有691万秒，只有努力，一切皆有可能。
风，从水面掠过，留下粼粼波纹；阳光，从云中穿过，留下丝丝温暖；岁月，从树林走过，留下圈圈年轮。同学们，我们从时代的舞台走过，我们留下什么？我们要留下全力以赴的拼搏身影。在学习中少说空话，脚踏实地，“不求一步登天，只求步步为营”，心怀我已全身心投入这场战役，不留余地的心态。失败了，不要气馁，“如果骄傲不被现实冷冷的拍下，又怎么懂得要多努力才能达到”。成功了不要骄傲，命是失败者的借口，运是成功者的谦辞。
“无论世界是喧嚣，是沉寂，坚定自己的信念，发出自己的声音。”为高考而奋斗。“人活着要呼吸，呼者，出一口气，吸者，争一口气”。
所以我们要时刻坚持高标准，仔细权衡，做出最优决策，选择远方，风雨兼程，不骄不躁，不紧不慢，用汗水浇灌希望，用意志踏过书山，用微笑赢得辉煌，把最优异的成绩献给母校。相信明日的朝阳会因我们的成功而更加壮丽！
下面，我代表全体高三教师向同学们提几点建议和要求：
首先，要有“我能成功，我必成功”的坚定信心和豪迈情怀。美国作家爱默生说：“自信是成功的第一秘决。”面对高考这人生的重要选择，每个同学都要克服畏难、自卑、消极的思想观念，都要牢固树立“只要努力，我能成功，我必成功”的坚定信心，都要有“别人行，我更行”的豪迈志气。有了这种信心与志气，才会在决战决胜的关键时段，始终保持旺盛的精力和坚实的前进步伐。
第二、要有“高考未了，奋斗不止”的顽强意志。两军相逢强者胜。而要成为强者，就必须始终保持爱拼才会赢的精神状态，就要有不屈不挠坚韧不拔的顽强意志毅力。在这关键的一百天中，不管遇到什么困难、遭受什么挫折，不管某次考试成绩是优还是劣，我们都要以积极的心态正确对待，要从困难中获得动力，从挫折中取得经验，从考试失误中找准努力方向。高考未了、奋斗不止，永不放弃、永不言败。
第三，要树立“依靠自已，战胜自己，超越自己，成就自己”的自强不息的精神。面对高考，真正要提高应战高考的`实力，全在每个同学自己。一是要勤学、善思、多问，认真查漏补缺，夯实基础；二是坚持严格自律，努力战胜自己的惰性及其它各种不良习性，排除影响学习、分散精力的各种杂念和干扰，全身心投入；三是坚持以“没有最好、只有更好”的标准从严要求自己，不自满、不安于现状，执着追求，勇攀高峰，超越自我，创造佳绩。
第四，要坚持“堡垒一个个攻克，险滩一条条趟过”的务实作风。在这备考的冲刺阶段，也许我们还有好多知识需要复习，好多缺漏需要弥补，好多方法还待掌握，好多能力有待提高。面对这种时间紧任务重的现状，我们决不可急躁，而应根据高考要求，高考试题特点，脚踏实地、认真细致地去攻克一个个知识堡垒，趟过一条条能力险滩。
第五，要追求“一日胜十天”的科学高效的学习方法。临高考只剩下一百天，时间可谓短暂，但如果我们能讲究科学的学习方法，那么这一百天的收获和提高可能超过高中三年的总和。讲究方法，提高效率，一是要科学合理安排时间。要在紧跟教学进度的同时，根据个人实际，将自由支配的时间主要用在薄弱学科，薄弱知识点的攻克上。二是要重视知识的归纳梳理，比较辨析，要为每个学科编织知识网络，系统掌握知识。三是要重视练后、考后的分析反思。认真建立和使用好错题集，力争考后满分。四是要增强团队合作精神，养成与老师和同学密切配合、相互切磋、相互探索、相互帮助、取长补短、共同提高的良好习惯。五是要张驰有度，劳逸结合，使自已每天保持健康的体魄，充沛的精力。六是要防止因非智力因素失分，努力养成解题规范，书写工整，卷面整洁的习惯。
第六，要有“每临大事有静气”的平稳心态。面对高考这关系人生前途和命运的重要关口，有些同学情绪亢奋，心态紧张，食不甘味，睡不香甜，这种状况不改变，势必影响复习效率，影响自已实力的充分展示。面对高考，我们思想上要重视，要有激情，要有紧迫感和竞争意识，但在心理上却要沉着冷静，以一颗平常心正确对待。平时学习中，我们不要过多考虑我能不能考上，会不会考砸之类的问题，而要经常告诫自已，只要我努力了，拼搏了，不管结果如何，我就无怨无悔。要保持乐观的情怀，多一点微笑，多想一些成功的、有趣的、愉快的事。从现在开始不管大考，小考都要有意识地训练、提高自已的应试心理素质，使自已在高考场上能以良好的心态，充分发挥出自已水平。
珍惜80天，让飞翔的梦在六月张开翅膀；
珍惜80天，让雄心智慧在六月发出光芒；
珍惜80天，让父母恩师在六月畅想希望。
我们有决心苦战80天，逐鹿考场；
我们有信心笑傲六月，决胜高考。
希望，有我们来实现；奇迹，由我们来创造！让我们为冲刺呐一声喊，喊出强者的誓言！