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近视防控宣传教育月活动心得体会
眼睛如果还没有变得象太阳，它就看不见太阳;心灵也是如此，本身如果不美也就看不见美。可现在，有好多同学都不注意眼睛的视力，看一看，现在的同学们一个个，年龄那么小、眼睛缺“上身”了，因此要学习与预防近视有关的知识才行。
近视眼会导致：视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量。长期戴镜，会导致生活学习不便。中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。升学、参军、考公务员和找工作受限。老年后因为花眼而必须配两副眼镜。近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。据统计由于近视导致的眼盲，已仅次于白内障，青光眼而居第三位。
你看，近视是多么痛苦。电脑玩不了、电视看不了，因此写作业时姿势要正确，养成写作业时“一尺一寸一拳”的习惯。要认真做好眼保健操。定期检查视力，看视力是否下降，近视者应配戴眼镜。写完作业或看完书后，眼睛觉得疲劳，一定要让眼睛适当休息。使用电脑时，眼睛要与屏幕之间保持50厘米以上的距离，在使用时应多眨眼，保持眼睛的湿润，最长不能使用一小时，其间要休息10分钟。多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。
不要长时间看电视，玩电脑，应适当休息，眺望远处或看绿色植物。不要躺着或趴着看书。不在动荡的车厢内、轮船上、光线不好的地方看书。不要用手擦眼睛。在写作业、看书时，不要在光线比较暗的地方书写、看书。睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。要保护好视力才行。
预防近视教育活动心得作文
黑夜，给了我黑色的眼睛，我却用它寻找光明，寻找生活中的美，寻找知识的奥秘。任劳任怨的它却因为我们的“贪婪”与不负责任，受伤了。
从五年级上学期开始我的视力下降得极快，这可吓坏了我妈妈。妈妈特意从上海买回来眼药水，买回来以后觉得有救了，指望着眼药水拯救我的视力，天天滴呀滴，感觉视力越来越好了，几周后，检查发现，度数不但没降，反而升高了。
首先第一点就是要控制用眼的时间，看电视、看电脑、看书用眼超过一定时间就要让眼睛适当休息，眼睛累了就多眨眨眼。第二点就是要认真做课间眼保健操，因为眼保健操能很科学地放松我眼睛周围的神经。第三点不能厌食挑食，多吃含有维生素a的食物，胡萝卜、蓝莓这些食物。第四点要多参加体育运动。第五点也是很重要的，要保持正确的姿势，用眼的距离一定不能太近，不然你不近视才怪。如果你眼睛觉得酸累，也可以用我用过的冷热敷眼睛方法，但是要控制合适的温度，可以加速血液循环，放松眼部肌肉缓解疲劳。如果你觉得阳光太刺眼，那你出户门的时候就戴上墨镜和帽子，不让强光造成对眼睛的伤害。
此外就是不要相信偏方，要去正规的医院检查治疗。这是我曲折的经历总结的经验。
预防近视教育心得体会
近视已经成为现代社会中普遍存在的视力问题之一。对于如何预防近视，各种方法层出不穷。然而，我认为预防近视最有效的方法还是从教育上入手。在长期从事教育工作的过程中，我经历了许多成功和失败，总结出了一些心得体会。
首先，我们要改变学生学习的方式和环境。现代社会中，学生们普遍喜欢沉溺在电子产品中，长时间接触电子屏幕不仅会引起眼睛疲劳，还会对视力造成不可逆转的伤害。因此，我们应该鼓励学生多参与户外活动，放松眼睛；在课堂上，适当安排一些眼保健操，帮助学生放松眼睛并调整焦距。另外，要保证教室的光线明亮，避免学生在过于昏暗的环境下用眼。通过改变学习方式和环境，我们可以减轻学生眼睛的负担，从而达到预防近视的目的。
其次，我们要加强对学生的视力保护教育。养成良好的用眼习惯对于预防近视至关重要。学生应该具备正确的阅读姿势和阅读距离，保持适当的阅读节奏和时间，每隔一段时间进行短暂的目光放松。我们可以通过开展眼保健知识宣传活动、向学生传授正确用眼方法和技巧等方式，引导学生养成良好的视力保护习惯。同时，学校可以配备一些眼镜仪器，定期检测学生的视力，并及时给予提醒和指导。通过视力保护教育的开展，可以提高学生对视力保护的重视程度，从而降低近视的发生率。
第三，我们要注重课外活动的安排。现代社会中，学生的学习压力越来越大，长时间的学习和埋头苦干会导致眼睛疲劳，进而增加近视的风险。因此，学校和家长应该合理安排学生的课外活动，让学生有足够的时间去放松眼睛。让学生参与体育活动、亲近大自然、读书等等，既能使其身心得到全面发展，又能有效预防近视的发生。通过培养学生的兴趣爱好和广泛参与社交活动，我们可以为学生创造一个多元化的成长环境，使他们的眼睛得到充分的休息和放松，减轻用眼压力。
第四，我们要加强家校合作。预防近视不仅需要学校的努力，也需要家庭的支持。因此，学校和家长之间的密切合作非常重要。学校可以组织家长会，向家长传达近视预防的重要性，并举办相关的家庭亲子活动，引导家长和孩子一起进行视力保护。同时，学校可以向家长提供一些视力保护的小贴士，帮助家长树立正确的用眼观念，并监督孩子的学习和用眼情况。只有学校和家庭携手合作，形成合力，才能有效地预防近视的发生。
最后，我们要积极倡导全社会共同关注预防近视问题。政府、学校、家长、媒体等各方都应该共同努力，通过开展各种形式的预防近视宣传活动，形成全社会的关注和重视。可以发布一些视力保护的公益广告，开展视力保护知识的普及活动等等，提高公众对预防近视的意识，形成全民参与的大合力。只有全社会共同努力，我们才能更好地预防近视问题，保护下一代的视力健康。
总之，预防近视教育应该从多个角度入手，包括改变学生的学习方式和环境、加强视力保护教育、注重课外活动的安排、加强家校合作以及倡导全社会的关注等等。只有通过多方合力的努力，我们才能够在教育领域有效预防近视的发生，为学生的健康成长提供保障。
预防溺水教育活动心得体会
这一次学校组织我们对防溺水的学习，使我认识到在炎炎夏日去游泳虽然能够消暑解乏、锻炼身体，可是同时也需要做好安全方面的防备，要在家长的带领下，才能够安全、舒适的游泳，防止溺水事故的发生。经过教师对防溺水安全知识的讲解，想起自我前几年在家长带领下去游泳的切身体会，我认为安全舒适的游泳、防止溺水需要注意以下几点：
当今世界，经济发展迅速，现代科技突飞猛进，对我们的生产、生活方式，都产生了深刻的影响。我们作为学生，要按照学校的要求，既要学好知识，同时也要加强身体的锻炼，使自我的文化知识和身体素质同步提高，使我们的德、智、体能够全面发展。尤其是我们地处长江和洞庭湖水域，学会游泳，学会正确的游泳是对我们的一项最基本的技能要求。
第二，夏天去游泳要有目标、有准备、有计划，要在家长的带领下去游泳池游泳，不能几个朋友一邀就私自去，尤其是不能去澧水河里或者是的水塘里去游泳。我记得前年的秋天，在我住的社区里有两个初中的男孩子私自去乡下的池塘里游泳，结果其中的一个就溺水了，另外的一个没有准备，等到他回家找到家长来救人时，已经晚了，逝去的生命再也无法挽回。所以，我认为，作为学生，我们还未成年，还不能够有独立的生活和应急的本事，学校要求我们去游泳必需要家长陪同是正确的，也是为了保护我们，让我们安全、舒适的享受游泳的欢乐。
第三，在游泳之前，尤其是在下水之前，要做一些准备工作，做一做徒手操，让自我的身体能够适应水温，让自我的关节、韧带和肌肉做好充分的准备，以免受伤或者是下水后的抽筋。因为夏天的气温很高，突然下水会造成身体无法适应，有可能带来伤病甚至是抽筋，真的在水里面一旦抽筋那可是大嘛烦，轻则让你痛苦不堪，重则可能造成溺水的事故，所以必须要注意，做好游泳前的热身准备，这样才能确保安全。
直绷紧然后放松的方法，解脱抽筋的状态。其实，一旦在水中发生了抽筋，千万要坚持镇静，只要不紧张，人处于仰泳状态，能够很简便的浮在水面上等待救援。
第五，当发生了溺水事故时，一般的情景下，因为我们还属于未成年人，没有救人的专业技能，所以我们要尽可能的去呼救，并且尽快将救生圈等救生物品扔给溺水者，我们不能够贸然下水营救。如果溺水事故比较严重，则要立刻请家长或其他的大人拨打急救电话，或者去找车送医院救治。
我们作为一名中学生，主要是要在校期间学好文化知识。学校为了我们的健康成长，为了我们能够既学好文化知识，又能够让我们的身体素质得到同步的提高，除了体育课之外，每年还组织召开学生运动会等活动。在炎炎夏日到来的时候，又组织我们学习安全游泳，防止溺水的相关知识。我们绝不辜负学校和家长对我们的关怀和期望，让我们努力加强自身的学习和身体锻炼，争取早日成为一名高素质、高本事的合格人才!
大班预防近视教育心得体会
近视已经成为现代社会中一个非常常见的问题，尤其是在学龄儿童中。为了改变这一状况，学校近年来开始加强对学生的近视预防教育。作为一名大班的教师，我也积极参与了这项工作，并在这个过程中获得了一些心得体会。以下是我对大班预防近视教育的心得总结。
第一段：意识培养。
预防近视的第一步是培养学生正确的用眼习惯和意识。在大班教育中，我善于利用教学时间进行讲解，通过观看图书、卡片以及使用手势等多种形式，向学生传递正确的用眼知识。此外，我还和家长进行沟通，在家庭中引导学生做一些眼保健操，增强他们对近视预防的意识。通过这些方法，学生们逐渐形成了正确的用眼习惯，并懂得如何保护自己的视力。
第二段：饮食调理。
除了正确的用眼习惯，合理的饮食也对预防近视起到重要作用。我在课堂上经常和学生聊一些与饮食有关的话题，例如水果的好处、均衡饮食等。我会告诉学生们，多吃一些富含维生素A的食物，如胡萝卜、番茄等，有助于保护视力。此外，我还和家长配合，鼓励学生们在家中多吃一些对眼睛有益的食物。通过这些措施，学生们开始注意自己的饮食习惯，培养了良好的生活习惯。
第三段：用眼保护措施。
作为教师，我们要时刻关注学生的用眼健康问题，并采取一些措施来保护他们的视力。在大班中，我每天都会安排一定时间进行课间眼保健操，放松学生的眼部肌肉。此外，为了减少学生们用眼的负担，我提倡课堂减负，减少书写和看抄等活动。我还要求学生正确使用电子产品，如电视、电脑等，控制使用时间和距离，避免对眼睛造成伤害。通过这些保护措施，学生们的视力状况得到了有效地改善。
第四段：多元化活动。
为了预防近视，我们还要尽可能提供多元化的活动，丰富学生的课余生活。我善于利用课余时间组织一些户外活动，如郊游、运动会等。这样不仅能让学生们放松身心，还能增加他们的户外活动时间，有助于改善视力。此外，我还鼓励学生们参加各种有益的兴趣班，如音乐、美术等，以分散他们过多的近距离用眼时间。通过这样的活动，学生们的视力得到了进一步提升。
第五段：家校合作。
预防近视的工作离不开家校的合作。我积极与家长保持沟通，将近视预防的知识传递给他们，并在家庭中得到落实。我定期与家长开展家庭教育讲座，讲解近视的危害以及预防的方法，并鼓励家长履行监护责任，引导学生们遵循良好的生活方式。通过家校合作，学生们得到了更全面的关注和支持，他们视力的改善也得到了更大的保障。
总结：
通过大班预防近视教育工作，我深刻体会到了眼睛健康对学生们的重要性。只有从小培养正确的用眼习惯，保持良好的生活方式，学生们才能拥有一个健康的视力。而这一切都需要家校的共同努力和关注。通过积极的宣传、教育和活动等手段，我们可以更好地预防近视，为学生们营造一个良好的学习生活环境。
大班预防近视教育心得体会
近年来，随着电子产品的普及和学习压力的增加，近视问题在学生群体中呈现出愈发严重的趋势。为了提高大班学生预防近视的意识，我校开展了一系列的教育活动。我作为班主任，深深地意识到预防近视的重要性，并通过这些活动得到了一些体会和心得。
在大班预防近视教育中，我班不仅组织了专业眼科医生前来进行健康讲座，还开展了“护眼小使者”评选活动，鼓励每位学生从小事做起，改变不良的用眼习惯。此外，我班还邀请了一位专业的中医按摩师来为学生进行眼部按摩，以缓解眼睛疲劳。通过多种形式的教育活动，提高了学生预防近视的意识和能力。
三、注意课堂管理，减轻学习压力。
大班学生面临着较大的学习压力，长时间的坐姿和用眼使他们的视力容易受损。因此，我们班采取了一系列的措施来减轻学生的学习压力：每节课后都会进行十分钟的眼部放松操，活动眼球和各个眼肌，缓解眼睛疲劳；每堂课定时提醒学生正确的用眼姿势，帮助他们养成良好的用眼习惯；同时，我们还鼓励学生适当的休息和户外活动，远离电子产品。
四、加强家校合作，共同关注学生的眼健康。
学生的眼健康不仅仅是学校的责任，也需要家庭的共同关注和照顾。因此，我们班注重与家长的沟通合作：每月组织一次家长会，向家长宣讲预防近视的知识，引导家长正确关注孩子的眼健康；定期与家长交流、汇报学生的用眼情况，共同制定孩子的学习用眼计划；向家长提供相关的预防近视的资料，帮助他们了解并掌握正确的预防方法。
五、培养学生良好的用眼习惯。
预防近视的关键在于培养学生良好的用眼习惯。通过各种教育活动，我们班积极引导学生养成良好的用眼习惯：提倡课间眺望远处景物，放松眼部肌肉；鼓励使用正确的阅读姿势，保持正确的用眼距离；限制学生使用电子产品的时间，并宣传正确用眼距离和用眼时间的标准。在日常教育中，我们还注重教育学生正确使用电子产品，避免长时间盯着屏幕。
六、结语。
通过大班预防近视教育，学生们的眼健康意识得到了提高，用眼习惯也得到了改善。在今后的教育工作中，我会进一步加强与家长和学生的沟通合作，不断完善预防近视的教育体系，为学生营造良好的用眼环境，并帮助他们养成良好的用眼习惯。预防近视不仅仅是一个教育工作，更是一项长期的义务和责任，让我们共同努力，为学生的眼健康保驾护航。
近视防控宣传教育月活动心得体会
我相信大家都不喜欢近视眼是吧!但此刻近视眼有很多哦!有的是因看电视造成的。有的是因玩电脑造成的。有的。但我不是。我是因在小时候眼角膜有问题。再加上没有及时寻医。就此刻这个样貌了。本来我还以我的眼还没有近视的。事情还因我的一个妹妹所起的。就发生在那天。
那天我妹妹在我家住。在晚上我妹妹和我讲她近视眼。我一开始还不相信。就告诉了妈妈，妈妈说明天带她去看一下。我想“明天就明白了你是不是在骗我了”。我还暗暗高兴呢。没想到。
上午妈妈就带妹妹去了。我也去了。妈妈带我们来到了博士眼镜那里，只见妹妹上了那个叫什么什么的`机器。然后又进了那个什么测试的房间。不久就出来了。那个阿姨说“幸好及时。不然就不好了”。妹妹的有300度呢!我想“原先是真的。我还错怪了她呢!”危机来了，妈妈看见妹妹的近视都那么深。不知我的怎样就叫那个阿姨也帮我检查一下。我想“反正我的又不近视。怕什么啊”!我就很得意的去了。我和妹妹一样。上了那个叫什么的机器。那个阿姨突然有了一个惊讶的表情。大概是因我比一般人的视力好吧!阿姨把我叫进那个房间。只见那里有一个测视力的和一面镜。还有很多镜片。阿姨和我不久就出来了。妈妈也在，阿姨说“你女儿的视力很差。也很奇怪，一个眼睛散光50度。一个就严重近视500度。”我一听‘严重’怎样可能啊但事实就是这样。
我也配了一副眼镜。我的镜框是紫色的。妹妹的是粉红的。我以前总以带眼镜很好看，其实有的人就好看，有的人带就不好看。象我。好是好看。一点也不舒服。还有可能被人骂四眼田鸡呢命运就是很爱捉弄人。我什么都好，就是近视不好。苦啊!
大家可千万要保护好自我的眼睛啊!我也是一个受害者。我感受到了带眼镜的苦啊!弄不好还会瞎呢!所以我忠心的告诉大家。不要因带眼镜很好看。是很哭的呀!
预防近视教育心得体会
近年来，近视问题在我国的青少年中愈发严重，成为了当代教育面临的严峻挑战之一。针对这一问题，教育部门开始推行预防近视教育。我作为一名教师，参与了这项教育，并深入实践。在这一过程中，我不仅学习到了许多预防近视的理论知识，更重要的是，从中获得了宝贵的经验和体会。在此，我愿分享我的心得，并希望能够对所有关心青少年视力健康的人有所帮助。
首先，对于预防近视教育，教师的引导和示范起着至关重要的作用。在我的实践中，我发现通过在课堂教学中展示正确的坐姿、阅读姿势及用眼习惯，能够给学生们树立榜样，引导他们养成良好的用眼习惯和行为。同时，我还鼓励学生们多参加户外活动，保持适度的户外时间。这样不仅能丰富他们的知识，还能放松眼睛，缓解用眼疲劳，有效预防近视的发生。
其次，学校家长的合作至关重要。我将预防近视教育的内容与学生家长进行了沟通，并鼓励他们积极参与到孩子的用眼保健中来。在家长会上，我向家长们强调了保护眼睛的重要性，并提供了一些简单易行的方法和建议，比如限制孩子使用电子产品的时间，鼓励他们多做户外运动等。我还邀请了一位眼科医生来学校开展讲座，为家长们普及了近视的危害和预防知识。通过这些努力，我发现学生家长对预防近视教育的重视程度明显提高，与学校形成了强有力的合力。
再次，学生们作为近视防控的主体，他们的主动参与是非常关键的。在课堂上，我通过让学生们交流和分享自己的视力保护经验，提高他们对保护视力的重视程度。同时，我组织学生进行有氧运动，带领他们参加一些户外活动，增加他们的户外时间，缓解他们的用眼疲劳。通过这些活动，学生们逐渐意识到自己视力健康的重要性，主动采取行动来保护自己的眼睛。
最后，校园环境对于预防近视也起着至关重要的作用。在我的学校中，我们注重课堂环境的创造，比如保持充足的自然光线、合适的灯光亮度和光线均匀性，以及舒适的温度和湿度。在教室附近，我们种植了一些绿化植物，保持了空气的新鲜和湿度的适宜。此外，为了增加学生的户外活动时间，学校还开辟了专门的户外活动场地，并购买了一些体育设施和器材，供学生们使用。这些措施的实施，有效地改善了学生的用眼环境，提高了他们的学习效果，减轻了他们的用眼负担。
总之，预防近视教育要从多方位入手，形成合力，才能取得良好的效果。教师的引导示范、学校家长的积极配合、学生的主动参与、校园环境的改善，都是预防近视教育中必不可少的因素。只有通过多方合作，才能更好地保护青少年的眼睛健康，为他们的未来发展提供更好的保障。因此，我们应当共同努力，加大预防近视教育的力度，让更多的青少年远离近视的困扰。
预防近视教育活动心得体会范文
20__年6月6日是全国"爱眼日"，其主题是"关注青少年眼健康"。为增进人们眼的健康保健意识，__区中医院围绕"爱眼日"活动方案，组织开展了内容丰富的宣传咨询、义诊及爱眼护眼活动：
一是加大"爱眼日"活动宣传。我院在门诊大厅电子屏滚动播放宣传标语7幅，印制发放宣传资料500余份，深入宣传《中共中央国务院关于促进残疾人事业发展的意见》、《__省防盲治盲规划(20__-20__)》以及眼的健康保健知识，开展残疾预防，增进健康知识宣传，唤起人们对进一步做好防盲治盲工作重要性的认识。
二是举办青少年预防近视知识讲座。6月4日，我院深入中学、小学举办预防青少年近视知识讲座，眼科专家从产生近视的原因、治疗和预防等方面对中小学生进行详细的讲解，重点对保护眼睛的基本常识(如座姿、看书、眼保健操、眼部的调节等)进行示范指导，并通过形象生动的举例说明使青少年掌握科学用眼知识，培养学生良好的用眼习惯，降低青少年近视率。并相继开展了以"预防近视、珍爱光明"、"明亮眼睛迎奥运"知识讲座。
三是积极开展眼保健和康复指导服务。我院制作"光明天使，点亮视界"宣传牌，安排眼科医务人员到供销大厦广场开展义诊和眼保健咨询活动，主动服务，发放眼保健知识宣传资料，普及防盲治盲知识，对47名眼病患者进行义诊，接受咨询的人数达300余人次。
大班预防近视教育心得体会
随着现代科技的发展和智能设备的普及，近视已经成为了现代社会中普遍存在的问题，而近视的发病年龄也呈现年轻化的趋势。为了有效预防和减少大班儿童患上近视的风险，我校开展了一系列的大班预防近视的教育活动。在这次活动中，我深刻体会到了预防近视的重要性，并且对于教育教学工作也有了一些新的认识和经验。
首先，我认识到了视力保护的重要性。在过去的教学中，我一直比较注重学生的学习成绩和知识的传授，而忽视了对学生视力的保护。这次大班预防近视教育活动让我意识到，一个健康的视力对于学生的学习非常重要。所以在今后的教学中，我将更加注重学生视力的保护，例如合理安排课间休息时间，引导学生远离电视、电脑和手机等电子产品。
其次，我了解到了预防近视的方法和技巧。在活动中，我们有专业的医生为学生进行了近视防控常识的讲解，并且给学生详细介绍了一些有效的预防近视的方法和技巧。例如，学生应该保持良好的用眼卫生习惯，每天适量户外活动，保证充足的睡眠等。这些方法和技巧对于保护学生的视力非常有效，并且对于今后学生的日常生活也具有积极的指导意义。
再次，我感受到了班级合作的重要性。在大班预防近视教育活动中，我们班级的教师们紧密合作，共同制定了一系列的教育方案和教学活动。我们每个人都发挥自己的优势，共同努力推动了整个活动的开展。这让我深刻体会到，班级合作对于教育教学工作的重要性。只有通过班级合作，才能把每一位学生的需求都照顾到，才能更好地开展各种教育活动。
此外，我还学会了如何对学生进行近视防控指导。通过此次活动，我了解到了一些近视防控的方法和技巧，例如，我可以向学生推荐一些保护视力的食物和眼部锻炼操。我可以利用课堂时间，给学生进行眼保健操，帮助他们放松眼睛并改善视力。我还可以向学生宣传近视的危害，让他们意识到近视是一种需要重视和防范的健康问题。通过这些措施，我相信可以帮助学生更好地保护视力，并预防近视的发生。
最后，我认识到了预防近视需要长期坚持。预防近视不是一蹴而就的事情，而是需要长期坚持和努力的。仅仅一个短期的活动是不足以改变学生的用眼习惯和生活方式的。所以，在活动结束后，我决定将近视防控的内容融入到日常的教育教学中，坚持开展相关的教育活动和宣传工作。只有这样，才能真正达到预防近视的效果，并有效减少大班儿童的近视患病率。
总之，大班预防近视教育活动让我深刻认识到了预防近视的重要性，了解到了预防近视的方法和技巧，并且让我对班级合作和近视防控指导有了更深入的了解。我相信，在今后的工作中，我会更加注重学生的视力保护，积极开展预防近视的相关工作，为学生的健康成长贡献自己的力量。
预防近视教育心得体会
近年来，随着电子产品的普及和学业负担的增加，青少年近视问题日益严重。为了有效遏制近视的蔓延，加强预防近视教育成为当务之急。本文将结合我的亲身经历和体会，探讨预防近视教育的重要性，总结有效的预防措施，并分享一些实用经验。
首先，预防近视教育的重要性不容忽视。近视不仅会影响学生的学习成绩和生活质量，更会给其身心健康带来严重的危害。据统计，近视在我国青少年群体中的发病率已经逐年上升，已经成为全民眼健康问题。此外，近视也给社会经济造成了负担，不仅是医疗费用的增加，还有劳动力的浪费。因此，加强预防近视教育，提高广大青少年的眼健康意识，具有重要的现实意义和长远影响。
其次，预防近视教育需要采取一系列有效措施。首先，加强对青少年眼健康的宣传教育，提高他们对近视的认识和防护意识。此外，学校应该推行日常的眼保健操，定期组织眼健康检查，并提供正确的用眼指导。家长也要与学校形成合力，制定科学的用眼规范，避免孩子长时间使用电子设备以及在光线不足的环境下读书、写字等。另外，青少年还应多参加户外活动，远离电子产品，放松眼部肌肉，预防视力下降。
鉴于我个人在预防近视教育中的亲身经历，我认为，制定更具体的预防近视教育方案是必要的。例如，学生应该掌握正确的坐姿和用眼姿势，在读书、写字或使用电子设备时保持适当的距离和角度，避免眼睛疲劳。同时，学生需要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，合理的饮食结构，增强身体素质，提高抵抗力。此外，学校和家长应该在养成良好用眼习惯的同时，配备适当的照明设备，为学生提供一个良好的视觉环境。
然而，仅仅依靠学校和家庭很难做到全面预防近视。社会各界应共同努力，营造良好的用眼环境。政府可以出台有关法规，禁止学生长时间使用电子产品，推行合理用眼指导，加强对校园眼健康状况的监督和调查。此外，媒体也有责任加强与公众的有效沟通，提高广大家庭、学校及社会大众对预防近视的重视程度，并提供实用的知识和资讯。
最后，我在预防近视教育中获得了一些实用的经验。首先，充分认识到眼健康的重要性，将预防近视教育摆在首位。其次，保持适当的用眼距离和角度，避免长时间低头或过度用眼。并且，每天坚持眼保健操，加强眼部肌肉的锻炼。另外，我还利用碎片时间多参加户外活动，增加眼部的远视锻炼。最后，我会积极参与各类有关近视宣传教育的活动，传播相关知识，呼吁更多人关注眼健康问题。
总之，预防近视教育应引起我们的高度重视。通过加强预防教育，并采取有效的预防措施，我们可以在一定程度上遏制近视的蔓延。每个人都应发挥自己的作用，共同努力，为青少年营造一个良好的用眼环境，保护他们的视力健康。
预防近视心得体会
首先要正确使用眼睛，预防近视。不良的用眼习惯，都可能引起眼睛疲劳，导致近视。如看书写字姿势不好、距离太近、时间太长、光线不好等。要预防近视，就应该做到科学用眼，读书写字姿势要端正，眼睛与书本的距离须保持33厘米;连续看书写字1小时左右要休息一会儿，或向远处眺望片刻。不要在光线不足或直射阳光下看书写字;不要躺在床l或在走路、乘车时看书。
其次，在学习过程中，要注意劳逸结合。坚持每天做好两次眼保健操，还要多参加体育锻炼，如打乒乓球，可以调节眼部的血液循环。每天要有足够的睡眠时间，至少9-10小时。看电视的时间也不要过长，眼睛与电视机的距离应在2米以上。
最后，还应做到讲卫生，爱清洁，勤洗手，不用手揉眼;毛巾、脸盆、手帕等用具要和大人分开;游泳后滴眼药水。加强预防传染性眼病，如果一旦得了传染性眼病，要及时治疗。
同学们，为了让你的眼睛更加健康、明亮!希望你从现在做起，从小做起，保护好自己的眼睛吧!
明亮的眼睛，能带着我们看到这美丽神奇的世界，面对如此重要的眼睛，我应该要更加的爱护。
可是，随着年代的发展，人们把眼睛安装了两扇“窗”，因为人们不好好保护眼睛，才导致了“窗户”，也就是眼镜的降临。
生活中，人们不保护眼睛，才致使了眼镜的到来。比如，人们长期呆在电脑前，由于眼睛距离屏幕太近，电脑发出的辐射，导致筋疲力尽，如果这时侯还继续“工作”，将严重破坏眼角膜，致使近视的发生。房间里，灯光光线太暗，但禁不住书的“诱惑”，仍然呆在那儿看书，眼中的眼球便会放大，当放到极线时，眼球因太虚弱而抵抗不住，近视又悄悄来临。坐车时，因作业太多，就在车上写字，车子来回晃动，眼睛仍注视着作业本，时间久了，头就会感到晕，身体会感到不舒服或眼睛感到疼痛，近视又安家落户了。
这些事，都是导致近视的原因。但是，如果你是18岁以下的儿童，就有挽救的办法。预防近视，不靠别人，要靠自己。在写字时，眼睛离本子一尺，身体离桌子一拳，手拿笔离笔尖一寸，每天还要做眼保健操，看书写字，不能在灯线暗的地方。不要在行驶的车辆上看书写字，在看电视或玩电脑30分致40分钟后，让眼睛得到适当的休息或望望远处等。
为了爱护眼睛，让我们拒绝长期看电视，不玩手机，在昏暗的灯光下不看书。只要做到这些，我们的眼睛就不会近视，会继续明亮美丽的。
学校班级预防近视教育活动总结
今年6月6日是全国“眼爱日”。我校非常重视“眼爱日”活动，成立了以校长为组长，相关班主任为组员的“眼爱日”领导小组，全面负责具体活动。按照《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》相关文件要求，进一步加强青少年近视防治工作，普及用眼科学知识，提高学生视力，增进身体健康。随着今年的全国“爱眼日”，以“保护同类眼睛”为主题，开展了以下活动：
一、“就像眼睛保护眼睛一样，我看见了，我参与了。”以“用眼睛科学预防近视”和学生优秀作文为内容的大型标语、健康教育宣传栏，大力宣传今年全国“爱眼日”主题，营造喜欢眼睛的氛围。
二、6月16日，在升旗仪式上向学生发出了主题为《师生们行动起来，爱护自己的眼睛》的提案。
三、举办了一期以“爱眼、用眼、护眼”知识为内容的黑板报或手抄报。高年级学生办了黑板报，中年级学生办了30份手抄报。
四、6月16日下午班会课，举办了“爱眼护眼”主题班队会。讨论近视的危害和成因、如何预防近视、如何爱护自己的眼睛等问题。
五、印发了“致家长的一封信”，向家长汇报了我校近视眼预防的工作进展，及需要家长配合的地方，并向家长提出了若干建议。
近视防控宣传教育月活动心得体会
今年6月6日是第__个全国“爱眼日”。为增强青少年爱眼护眼意识，促使其养成保护视力、预防近视的良好习惯，结合 “爱眼日”活动的通知上提出的具体要求，我校组织开展了内容丰富的宣传活动，现小结如下：
一、我校结合个不同学段的健康课大纲要求，利用班会课，让班主任给同学们上了一节预防近视的健康课，从产生近视的原因、治疗和预防等方面对学生进行详细的讲解，重点对保护眼睛的基本常识（如座姿、看书、眼保健操、眼部的调节等）进行示范指导，并通过形象生动的举例说明使学生掌握科学用眼知识，培养学生良好的用眼习惯，降低青少年近视率。
二、结合本年“爱眼日”活动宣传口号，出了一期“爱眼日”活动宣传栏，加大“爱眼日”活动宣传。并且通过国旗下讲话、学校红领巾广播站等向全校师生进行了爱眼护眼常识的教育，加强广大师生的保护眼睛的意识。
三、学校根据相关文件标准，开展了一次自查自纠。即对照学生的身高，对学生的课桌及时进行了认真的检查和调整，并且教育学生采取正确的读写姿势，认真做好一天两次的眼保健操。要求学校的检查人员落到实处，严格检查每天的眼保健操，并进行评比。
四、通过手机短信，对家长进行了眼保健知识的宣传，提高家长的护眼意识，让他们加强教育子女，并为保护孩子的视力对家用灯光等进行调整。
我校通过开展“爱眼日”宣传活动，进一步增强了全体师生爱眼护眼的意识，尤其是广大学生知晓了爱护眼睛、预防近视的重要性。“爱眼日”活动的开展对推动我校预防近视的工作起到了积极的作用，达到了预期的目的，收到了良好的效果。
学校班级预防近视教育活动总结
6月6日是全国爱眼日，近日_小学开展了以"爱护眼睛，光明未来"为主题的系列爱眼教育活动，收到较好成效。
1.高年级同学视力检测。
阳光小学德育室联系了嘉兴市拾星者社工事务所，在高年级同学中免费开展了视力检测活动。嘉兴市朝聚眼科医院的医生亲自来到学校，为阳光小学五六年级的学生义务开展视力检测活动，并给当天参加视力检测的同学分发了爱眼知识小资料。活动结束后，医生们还将学生视力资料汇总，并反馈给每一个孩子。
2.低年级同学聆听爱眼讲座。
6月10日中午，嘉北卫生院的马医生来到阳光小学校园，为三、四年级的学生做了一场爱眼日讲座。马医生从眼睛的构造、近视眼、远视眼的形成、如何爱护我们的眼睛等几方面着重进行了讲解。三、四年级的同学通过本次讲座，进一步加深了对眼睛的了解，增长了爱眼知识。
阳光小学历来重视卫生健康教育，此次爱眼日主题活动的有序开展，进一步提升了学校卫生健康教育水准，也加强了共建单位之间的联系。
预防近视教育活动总结
根据《省教育厅办公室转发教育部办公厅关于开展第4个近视防控宣传教育月活动的通知》(鄂教体艺办函〔2022〕1号)和《教育部办公厅关于开展第4个近视防控宣传教育月活动的通知》(教体艺厅函〔2022〕5号)文件要求，为全面提高我校学生视力健康管理水平，降低学生的视力不良率、控制新发病率,学校努力营造学生视力健康保护工作的浓厚氛围，关心和重视学生视力保护工作，切实认真抓好近视防控工作，强化责任领导，明确职责分工，经常抓、反复抓，抓落实。我校开展了以“科学防控近视，共筑光明未来”为主题的宣教月活动，具体情况总结如下:
学校成立了视力健康领导小组，强化了责任，明确了部门处室的职责分工；大力开展近视防控宣传教育活动，学校积极组织近视防控线上线下家校共育，全员联动，密切配合，进一步增强了师生爱眼护眼意识；切实减轻学生学业负担，加强考试管理；严格落实两操检查制度、课桌椅定期调换制度，改善教室环境，强化户外体育锻炼等，通过多种渠道、多形式，切实做好学生爱眼护眼近视防控工作。
1、加大爱眼护眼近视防控宣传教育，构建学生视力健康教育“防线”。
为进一步加强学生爱眼护眼近视防控宣传教育，学校利用升旗仪式开展了“爱眼护眼宣传周”启动活动，向广大师生大力宣传爱眼护眼的重要性,让学生真正掌握保护眼睛的方法，正确保护好眼睛。利用周三班队会课在一、二年级学生开展了进行了眼保健操规范教育，三、四年级进行预防近视的视频宣传教育，五、六年级则开展“爱眼护眼专题知识讲座”。学校体育组利用体育健康课向学生宣传科学用眼知识，强化学生积极参加户外体育锻炼，一二年级每周4节体育课，3—6年级每周3节体育课，同时每天严格落实一小时体育大课间活动，每周开展全校学生体育健康社团，鼓励学生走进户外锻炼身体，保护视力。学校利用班级黑板报、电子屏为全体师生播放爱眼主题教育资料，进一步增强了大家爱眼护眼的意识，自觉将保护视力，近视防控落实到日常的行动中。
2、各部门处室加强联动，共同为学生视力健康筑牢“防线”。
为了增强学生爱眼、护眼的实效性,我校德育处每学期积极组织开展丰富多彩的系列活动，如办爱眼护眼主题班会、板报手抄报，晒晒我的护眼操等，让学生真实体验爱护眼睛的重要性，引起师生对眼睛保护的重视。爱眼周期间教师对学生读写姿势、眼操动作进行检查,对学生不良的读写姿势和做操动作及时纠正不规范的姿势。
自去年“双减”政策落地以来，学校教务处进一步减轻了学生的课业学业负担，每周实行作业公示制度，提高布置作业的科学性与有效性，一二年级每天不布置书面家庭作业，3—6年级书面家庭作业完成时间不超过60分钟，不布置电子产品的作业，均采用纸质化作业，同时坚决杜绝机械性、无效性、重复性、惩罚性作业，科学规范加强考试管理。每学期以区教育主管部门组织的学科考试为检测形式，不以任何形式对学生考试成绩排名。课堂上各科教师合理使用电子白板开展教学活动，督促家长切实管理好学生在家使用电子产品的频率和时间。班主任定期组织学生进行座位轮换，每天上下午督促学生做好眼保健操，加强学生用眼护眼的指导，德育处将红领巾监督岗眼保健操常规检查纳入班级考核之中。
3、强化学校、家庭、学生综合干预管理“防线”，落实早期预防控制。
学校配合市区教育局推进学生近视防控视力健康管理示范学校建设，建立校领导、班主任、校医（保健教师）、家长代表、学生视力保护委员和志愿者等为一体的视力健康管理队伍，明确和细化了相关职责。学校通过线上线下家长会、共同观看爱眼护眼视频、致家长一封信等形式，向全校家长宣传了保护视力、预防近视的知识和方法，指导和督促家长为学生提供有利于视力保护的学习环境、控制学生近距离用眼时间(看书、写字、看电视、用电脑时间达30分钟，应休息10-15分钟时间)，及时关注孩子书写阅读姿势，纠正孩子不良的用眼卫生习惯等。学校每年定期两次联系爱尔眼科、东风总医院等定点医院为全体学生进行健康视力检测和“青少年爱眼护眼”专题培训，建立学生视力健康档案。若发现学生有视力下降等迹象，班主任及时联系家长督促其带领孩子到正规医院就医检查。
4、想方设法改善学生视觉环境。
自2021年以来，我校积极筹措资金，想方设法陆续为全校20个教室全部安装了护眼灯，教室照明度大大提高，有效改善了学生们学习生活的视觉环境。本学期学校已将所有教室的无尘书写白板均更换为对学生视力有帮助的水溶性无尘绿板，这些硬件实施均为学生们的视力健康起到了极大地促进作用。
5、加大对电子产品的管理。
根据学校手机、电话手表等电子产品的管理规定，学生原则上不得将个人手机、电话手表带入校园,如学生确有需求，须经学生家长同意，提前向班主任提出书面申请，经学校同意，进校后交由班主任统一保管，禁止将其带入课堂，家长有特殊情况的可与班主任或任课教师电话联系。学生离校后确需上网查阅与学习有关资料等，经家长同意后可使用，使用期间家长需要严格监督，每次使用时间不得超过20分钟。家长应切实履行教育职责，加强对孩子使用手机的督促管理，严格控制孩子居家使用电子产品，以防沉迷网络。
6、突出的经验做法。
学校想方设法筹措资金为20个教室配备了护眼灯，大大提高了教室照明度，灯光柔和，视觉感强，极有利于促进学生的视力健康，为预防学生们的近视提供了科学规范的硬件设施；本学期所有教室均更换为水溶性无尘绿板，对保护学生们的视力有进一步促进作用；学校校园文化布置精美，绿树成荫，鲜花开放，教学楼各层廊道均摆放了绿植，为孩子们提供了课下用眼护眼的良好视觉环境；积极组织教师、学生、家长进行观看十堰市教育局、十堰教育电视台联合摄制以“科学防控近视，共筑光明未来”为主题的近视防控宣传片，推动全社会行动起来，共同关注孩子们的视力健康，呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。
学校部分教室采光度不够、中低年级课桌椅配置不达标。按照《中小学校设计规范》、《中小学校教室采光和照明卫生标准》等国家标准的要求，我校存在中低年级课桌椅与学生身高不匹配，目前学校课桌椅有三种规格，不能很好地满足中低年级学生年龄、身高的特点配置标准的课桌椅。学生在校学习生活大部分时间在课桌椅上度过，长期使用与其身高不符合的课桌椅，将影响学生良好坐姿的养成，易引起脊柱弯曲异常和视力不良，对学生学习能力和身体功能状态造成不利影响。部分教室采光从学生左侧进入，光线不足，是造成学生视力不良一个重要环境因素，长期在这样的环境下学习，也可能影响到学生学习效率。
学校将积极通过多种形式向上级有关部门反映上述影响学生视力健康的实际问题况，多方并举筹措资金，克服困难，想方设法进一步改善现状，希望上级给予支持与帮助，共同改善学生的学习生活环境，切实加强做好近视防控工作，共同促进我校学生视力健康工作再上一个新的台阶！
xx小学
学校班级预防近视教育活动总结
各班班主任利用班会课给同学们上了一节生动有趣的预防近视的健康课。老师们从近视发生的原因、治疗和预防等方面对学生进行了详细的讲解，重点对保护眼睛的基本常识(如坐姿、看书、眼保健操、眼部的调节等)进行了示范指导，并通过形象生动的例子使孩子们掌握了科学用眼的知识。
近视防控致家长倡议书。
向家长发出倡议，号召家长关注孩子在家的用眼习惯，积极配合学校，加强对孩子视力健康教育和科学防护，严格管控孩子的不良用眼习惯，提高学生眼健康水平。
班刊、班报、儿童画。
各班以“科学防控近视，共筑光明未来”为主题开展形式多样的活动，在活动中提高护眼意识和方法。
眼保健操比赛。
做好眼保健操，是预防近视比较好的方法。为提高眼保健操的质量，促进学生养成保护视力、预防近视的良好行为习惯，我校于3月18日举行了全校眼保健操比赛。通过此次的眼保健操比赛，既提升了师生的健康意识，又是对全校各班级班风班貌，仪容仪表的一次检验，并以此为契机，促进全校学生养成认真做好眼保健操的行为习惯，切实降低我校学生的视力不良率。
眼睛是心灵的窗户，让我们以此次活动为契机，保护我们的“心灵”，共同呵护好孩子的眼健康，让他们拥有一个光明的未来。
预防近视心得体会
贯彻降真国家教委闭于加轻学生进修承当的看护精神。
改革讲授方法，提下讲授质量，向教室要质量，做到不拖堂，不占用学生自习课，不随意补课。课中做业量适当，保证学生逐日睡眠时间。
二、加强颁布发表道育防远工做总结。
三、各班教室内安插做到了整洁、敞亮，乌板平整、不反光。每周更换学生坐位一次。
四、全校卖力做好眼保健操，保证天天两次。任课教师在教室上能随时改正学生不良用眼习惯。有值周生到各班循环搜检，看能可定真做操。
五、要求教师做到：上课板书工整、字迹不要太小;不要拖堂;宽格执止课表，波动相占用学生的活动课时间。
六、保证体育活动的时间战质量。
我校保证了学生天天上、下午大课间活动时间;任何教师不占用体育课时间。
七、创设视力档案，加强对边沿视力的矫治战预防工做。
八、加强重生精良卫生习惯的教育，重点做好眼操、读写姿势指导工做，为学生从小养成精良的用眼卫生习惯挨下坚真根本。并疏散区保健所要求，10月中旬举止了学生日常止为习惯比赛，在一年重生中进止了眼操指导战比赛，提下了学生眼操质量战预防远视的意识。
九、为了让学生从小养成精良的用眼卫生习惯战念书写字习惯。疏散区保健所要求，10月中旬在全校7个班级里举止了眼保健操战读写姿势比赛，提下了学生眼操质量战预防远视的意识。
保健教师操做广播、板报战健康教育课对全校学生睁开颁布发表道育，各科教师教室上随时改正学生不良用眼习惯，使学生知道掩护视力的紧张性，作育了学生精良的用眼习惯。