大学生心理策划书（精选17篇）

策划书的编写过程需要我们仔细思考和考虑不同方面的影响因素，确保计划的可行性和可实施性。策划书是在组织与管理活动中用于规划与指导工作的重要工具，它是对项目整体进行系统性思考的产物。无论是企业的发展计划，还是活动的筹备方案，都需要有一个完善的策划书作为依据和参考。通过编写策划书，我们可以对要实施的项目进行全面、系统的思考和设计，从而更好地达到预期的目标。编写策划书前，我们需要明确项目或活动的背景、目标、目标群体等基本信息。在编写策划书时，要有明确的时间规划，确保各项工作按时完成。策划书的编写需要具备逻辑性和可操作性，要通过仔细的研究与思考，确保方案的合理性和可行性。通过编写策划书，我们可以以更加科学和系统的方式组织和管理工作，提高工作效率和质量。在策划书中，需要详细阐述项目或活动的内容、流程和实施方式，让读者清楚了解整个过程。策划书的编写需要团队合作，各个部门之间要有密切的沟通和协作，确保各项工作无缝衔接。以下是小编为大家收集的策划书范文，供大家参考与学习。

大学生心理活动策划

活动背景：现在的大学生们。到处都充满着"颓废，无聊，寂寞"这些消极不健康的心理现象。大学生是祖国为了迎接512心理健康发展日。为了更好地宣传今年的主题"微笑与潜能开发"，我们举办此次活动。

活动目的：在这个心理健康发展日宣传这个节日，希望大家都开心，同时向大家宣传心理咨询室。

活动流程：

一、相片的采集。

1、x月23号一天和5月24号上午在新世纪广场采集学生的相片。之前要做好宣传海报并通过心理发展部通知各学院各班级。

2、x月24号下午选出入围的12张相片。晚上洗出来，并做好投票宣传板，晚上通知入围选手，叫她可以叫她(他)的同学第二天来投票。(负责人：__)。

3、x月25号在新世纪广场进行投票。拉路过的同学，活动和另一活动同时进行，同时结束。然后我们当晚就得出结果。给同学颁发奖品。第二天在我们的宣传板块宣传我们的活动成果。

相片采集：相片采集可以由学生自己带u盘来拷贝给我们，也可以发送自己的相片到我们的邮箱，我们要登记学生的姓名和联系方式。并叫她关注我们这个活动并等待结果。所选相片必须原创，可以不是自己，但不能是是网上下载的。负责人(__)。

投票方式：为每位选手准备一个选举面板，支持她得可以在她得下面画一笔，每个抽了奖的同学最多可以投3票，但不能只投一人。(暂定前80名投票选手可以参加抽奖环节)，以画正字形式进行，提高大家的积极性。

奖项设置;一等奖一名;二等奖二名。三等将三名。

投票人奖品：小电扇棒棒糖软糖若干。

大学生心理班会策划书

20xx年10月12日晚7：30。

湖南人文科技学院美术系逸夫楼。

美术系10届全体同学。

通过活动让同学们了解健康心理的新概念；让同学们认识到关爱的力量、协助的力量；同时，让同学们在轻松的气氛下调节身心，提高班级凝聚力，构建和谐的校园生活。

1、制作海报，向各班宣传本次心理班会主题。

2、各班召开班委会议制定详细计划，考虑全面。草拟主题班会策划书。

在我们自己的生活中，不需要去迎合别人我们就是主角用金三顺的一句话说“生活，没什么大不了的”

2、各班自行自由组织班会流程，主要以视频、游戏、讲述等形式进行心理健康知识的传播，解决同学们的心理问题。各班班委要协调配合好，调动同学们的积极性，使尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。

3、校心理部成员和我系心理部成员到各班进行参观。

4、系心理部成员做好中后期工作。如，讨论此次活动存在的问题，寻找更加合适的解决方法，为以后开展活动汲取更多的经验，以完善各项工作。通过本次班会，提高我系学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。

大学生心理健康策划书

一、活动主题：

与心灵相约，与健康同行。

5月16日(星期日)。

1.由宣传部制作海报(两张展板大小)，宣传"525"全国大学生心理宣传月的意义，目的：倡导更多大学生关爱自己，关爱他人。

2.由办公室与编辑部制作喷绘(两张展板大小)，宣传心理知识及发表倡议书。

3.由办公室制作三条横幅：一张为"预祝第x届"525"全国大学生心理宣传月顺利开幕"，一张为"525"全国大学生心理宣传月的主题，一张为口号。

4.由办公室和财务部购买活动所需材料，如气球，礼炮等。

5.由组织部制作晚会背景平面，组织音响，灯光，电脑等器材。

6.由编辑部负责晚会节目的制作。

由组织部负责。

教学楼与实训楼之间的空地。

场地简介：1为"525"全国大学生心理宣传月背景，两边横拉气球柱，上面用卷起的白布，等放映电影时会拉开。

2为5乘以15米的舞台，两边布置灯光，音响。

3为四块展板，分别宣传"525"全国大学生宣传月的目的'，意义，心理知识。

4为拱门状的气球门，上面挂条幅。

5、6、7为三条条幅。

8为控制区。

9为进出门，控制人流。

10为观众席，座位为120个。

xx市各大高校心理协会，江西工程职业学院全体师生，"心灵家园"大学生心理协会全体成员，社会媒介。

1.到时会安排人员进行会场秩序及人流分配的工作，对晚会的安全进行保证。

2.我们会事先发放门票，邀请南昌各大高校人员入常。

3.到时会场会拉起彩带对会场进行控制。

4.活动人员的分配有详细策划做出。

1、5月16日早上9：00开始布置会场至下午2点。

2、晚会由3点30正式开始。

3、首先是剪彩仪式，然后是节目，最后是电影。

有详细策划做出，大概资金1000元。

大学生心理班会策划书

大学生的心理健康是关系到大学生成才与否的头等大事。当代大学生的心理健康不仅影响着自身的发展，也关系到全民族素质的提高，更关系到国家人才的培养。心理素质作为整个精神活动的基础，对我们大学生的影响是极其广泛而深刻的，他影响和制约着大学生各方面素质的发展，渗透到大学生的一切活动中。本次组织的活动能够促进同学们之间的交流，拉近同学间的距离，让生活充满更多熟悉的面孔，共创快乐生活。培养同学们的团结协作能力，和增强班级的凝聚力，荣誉感，打破以寝室为小团体的活动方式，让大家能够携手走在一起。

生物工程学院10级制药二班的心理健康活动。

待定。

宽敞大教室。

1、采取心理小游戏的方式和续演心理情景剧，彼此相辅相成将现实的问题演绎出来并让大家一起解决，培养同学们的团结协作能力和增强班级凝聚力，心理辅导员和班主任的点评更能让同学们从本次活动中感受到朋友的重要性。

2、活动总结和评价。

本次活动以续演心理情景剧为主，小游戏为辅，环环相扣，将现实中的问题用心理情景剧的方式表现出来，再以小游戏的方式给同学们以启发。本次活动将具有认可度的心理咨询这一元素融入到本次活动，即本次活动心理辅导员和班主任也投入到整个活动过程中，能够更好的让同学们明白朋友的重要性和体会到本次活动的意义。

1、气候适宜，宽敞大教室布置的很温馨，同学们心理状态都在一个很好的时期。

2、时间把握的恰到好处，同学们都有时间来参与，还有班主任和心理辅导员的参加，同学们的参与度很高。

3、准备好小奖品以及活动所需的各种道具。

4、心理辅导员和班主任的指导让本次活动能够更好的开展。

略

大学生心理健康策划书

在社会竞争日趋激烈，升学、就业、恋爱等问题越来越突出的今天，大学生的心理健康问题已成为人们关注的焦点。湖南科技大学艺术学院学生会心理健康部自创立以来，一直秉承全心全意为全院师生服务的宗旨举办各种心理活动。其中，一年一度的心理健康周活动，通过心理电影观展、宣传板展览、心理健康策划大赛、心灵邮差和主题班会、“陪伴”主题照片展等丰富多样的形式，积极地向同学们宣传心理健康知识，提高同学们的心理健康水平，增强同学们的心理健康保护意识。在校园掀起关注心理健康的热潮，并赢得广大师生的好评。心理健康周系列活动也逐渐成为我校传统特色活动之一。

二、活动目的：

凭借一系列精彩有趣而富有意义的活动，进一步普及心理健康知识，提高大学生心理健康水平，增强大学生的心理保健意识。在校园里掀起关注心理健康的热潮，使广大学生在悦纳自我、开发潜能。优化人格、全面发展上获得成才的动力与快乐。同时，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，认识到心理健康问题的重要性。

三、活动主题：

“心”光闪闪月影相随。

四、活动时间：

年11月30--2018年12月6日。

五、活动对象：

全院在校学生。

六、活动内容策划:。

序号。

活动内容。

时间。

地点。

1

心理电影观展。

待定。

美术楼104。

2

宣传板展览。

11月30日-12月6日。

美术楼。

3

主题班会。

11月30日-12月6日。

各专业自定。

4

大学生心理活动策划

大学生心理健康策划书

主题：

人造就心理，心理造就完人。

目的：

宣传心理文化。

地点：

教学楼转弯处。

时间：

活动流程与安排：

一.活动的漫画(心理方面)的形式作出。

二.心理资料上的知识摘抄到小纸条上(越多越好)。

现场布置：

1.本协会人员按照规定时间到场。

由宣传等人把宣传心理资料按规定布置。

规定布置：

1.用绳把资料悬挂于食堂走道两测。

2.在两侧用气球等装饰。

3.(以放学回家的路为视角)在左边放漫画，右边放资料。

三.活动过程中本协会人员须向来观看的人员解说。

活动安排：

1.资料的寻找(编辑部)。

2.资料抄写(宣传部)。

3.漫画(复英喷绘)。

4.海报(宣传部)，两张彩的，一张手写(活动前贴出)。

5.现场布置人员：凡没课的人全部到场。

6.装扮现场的物品：气球、绳子、八块展板。

7.设备：电脑、音响、排插。

8.经费：财务部。

9.晚上与中午的`宣传方式一样。

10.海报、漫画(全心协人员画出，地点在实训楼)。

备注方案：

1.安排一场讲座，看老师定。

2.宣月闭幕式传待定。

3.五个一计划：一部好的戏剧作品，一部好的电视剧(片)作品，一部好的图书(限社会科学方面)，一部好的理论文。

大学生心理班会策划书

大学生心理健康教育的重要性逐渐被人们意识。下面是小编为大家搜集整理出来的有关于大学生心理班会。

策划书。

希望可以帮助到大家!

一、活动主题：爱自己——就让自己强大起来，给力心灵，健康成长。

二、活动目标：

通过活动让广大同学了解健康心理的新概念；提高大学生对心理健康问题重要性的认识,让同学们认识到关爱的力量、协助的力量；同时，让同学们在轻松的气氛下调节身心，提高同学们的心理保健意识,以及如何保持一个良好的心理状况,使我们同学都能有一颗健康积极的心态去过好大学最后一年的时光。

三、活动背景：应当组织要求，为了丰富当代大学生的生活，提高大学生对心理健康问题重要性的认识，最大限度的减少大学生心理健康的隐患问题，各班委会在近期召开以大学生心理健康为主题的班会。因此及时听取大家意见，策划本次班会的主要方案。

四、活动时间：20xx年5月25日。

五、活动地点：教学楼502。

六、参加人员：20xx0221班全体同学。

七、活动目的（效果）：宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对大学生的心理健康教育。

八、活动内容（程序）：

口号。

为“我爱我——走出心灵的孤岛”。此后（20xx年），教育部，团中央，全。

国学。

联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。“5.25”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好的爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用尊重，信任，友爱，宽容的态度与人相处，能分享，接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力。选择“5.25”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理健康。随后，“5.25——大学生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国的高校都利用这一天开展着多种形式的心理健康教育活动，甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。

3、给大家推荐湖南卫视的《变形记》节目，希望对大家的心理健康成长有所帮助；

4、分析大学生存在常见的心理问题以及形成的原因：

1、人际交往问题。

2、对大学生活感到极度不适应。

3、个人情绪问题。

4、学业与就业问题。

5、恋爱问题。

原因：专家认为，大学生心理健康问题的存在有着诸多原因，其中人际交往排在首位，现在的大学生多数是独生子女，生活上的娇生惯养和学习上的一帆风顺，使他们很少经受挫折锻炼，独立的生活能力较差，大学生活与梦想上的落差，以及同学生活上的差异，很容易产生心理上的不稳定。其次在恋爱上，开放的校园使恋爱成为大学生活的重要话题，一些学生难以把握住自己，一旦出现问题可能走向极端。第三在学习上，由于从紧张的高考中脱颖而出，许多大学生到了大学就想放松一把，而昔日的高材生走到一起，一些学生没有了往昔的优势，学习压力增大。据调查，理科生的学习压力与文科学生相比较为突出。

第四是十分严峻的就业形势给在校大学生带来新的压力。

近年来大学生一次性就业率呈逐年下降趋势，而据专家预测，今后大学生就业难度将进一步加大。

5、提供一些大学生心理问题的例子，进行案例分析。

案例一：独生子女的小丹是90后，来自河北的她对西北第二民族学院的学校集体生活极不适应，开学一周，她已和宿舍5个舍友轮番吵过架。第一个月，她和半个班同学翻过脸，入校一年中，她辗转换了6个宿舍。走进小丹第7个宿舍，她的脸刷地红了：“宿舍有点乱。”记者看到，从床铺到小丹的桌子都乱七八糟地堆着东西，衣物和书本混杂在一起，袜子就撂在旁边同学的桌子上。小丹的辅导员老师告诉记者，入校一年来，小丹始终没有学会打理自己的生活。父母的宠爱和一切以小丹为中心的家庭生活，在大学里渐行渐远，围绕在她身边的优越感一天天剥落。刚刚18岁的小丹无法承受这种心理落差，她变成了一只好斗的牛，周围同学的一句话、一个眼神都可能成为一场争吵的导火索。舍友对小丹的评价是：“极度自我，从不考虑别人的感受。”而小丹却认为：“大家都不关心我，我很孤独寂寞，没有一个朋友，大学生活不像想象中的那么美好。”

案例二：小林以当地第一名的成绩考入北京某重点高校，第一学期期末，本来踌躇满志准备获取奖学金的她未能如愿。她的情绪从此一落千丈，变得郁郁寡欢，无心学习，也无法处理好与同学的人际关系，还整夜失眠。最后不得不去医院精神科检查，结果诊断她是患了抑郁症。

6、同学们对案例进行思考，并组织同学们发言，相互深入了解。

7、主持人介绍处理大学生常见的心理问题的一些对策：

（1）学校方面对策。

首先完善的大学生心理健康教育体系，培养健全的人格，是预防心理危机的根本途径。开展心理健康教育活动，丰富大学生心理学知识，增强他们心理保健意识，端正他们对心理咨询的看法，引导他们主动寻求帮助，缓解负性的情绪，避免因心理问题加重而导致心理危机的发生。

其次加强素质训练，提升大学生心理调适能力，通过各种途径锻炼他们的意志、训练他们的心理素质，使他们保持心理健康。

最后开展大学生心理辅导和心理咨询工作，通过各种辅导形式，对大学生的独立生活及社会环境的适应、学习与社会工作关系的处理、人际交往的适应、恋爱问题的处理等多方面进行指导与帮助。为处于困境中的学生提供及时有效的帮助，其顺利度过难关。

（2）学生自身方面对策。

首先，要对自己宽容，不过分追求完美，正确认识自身的缺点。要敢于承认自己的缺点和错误，如果学生能够坦然地接受自身存在心理问题的现实，承认自己有缺陷并且敢于面对这一缺陷，那么心理问题对于他们来说也就不再可怕了。

其次，要正确地认识别人对自己的态度和评价。总是过分在乎别人对自己的意见和看法，害怕让别人失望，这是一种压抑自我的思维方式和行为方式，是造成某些心理问题的主要原因。事实上，一个人无论怎样努力，也无法满足所有人的愿望，自我价值的实现并不是完全取决于他人的意见和评价。

最后，还要合理地释放压抑的情绪。大学生面临着学习的压力以及就业的抉择，背负着较重的心理负担，适当地宣泄不仅能有效预防心理问题的发生，还可以使学生的心理障碍在一定程度。

8、在条幅上签字和写出自己的愿望。

（1）在《相亲相爱一家人》的音乐背景下在事先做好的“爱自己——就让自己强大起来，给力心灵，健康成长”条幅上签字。

（2）在场所有人在事先准备好的便利贴上写出自己的愿望，然后贴在事先做好的“心语心愿”的愿望墙上。

九、活动前准备会场布置：

1、会场的布置必须显得温馨而浪漫。包括一些会场的装饰品（如彩灯、闪灯、气球、彩带、荧光棒等。）。

2、做好“爱自己——就让自己强大起来，给力心灵，健康成长”的条幅和愿望墙。

3、背景音乐设置（相亲相爱）。

4、各种游戏道具（由具体游戏规则而定）。

5、便利贴笔、一次性水杯还可以准备些茶叶、开水、糖果.水果.瓜子等。

十、活动结束做好打扫会场工作以及挂条幅工作等。

大学生心理策划书

本着“倡导健康心理塑造完美人生”的宗旨，解决同学们在生活、学习和人际交往等方面的困扰，加强心理保健，心理协会特举办校园现场心理咨询活动，活动选取有关价值观、人际关系等量表。

校北门

教育系团总支大学生心理

xx学院教育系心理协会

xxx、xxx

全校全体同学

11月初，心理协会对校内部分同学进行心理调查，确定量表主题，进而结合同学的实际，由大学生心理的老师指导量表选取。

1.11月初在校内对部分同学进行心理调查，确定主题，准备量表。

2.11月26日在文、理科楼公告板、校北门张贴宣传海报在图书馆侧悬挂有关条幅

3.11月28日对进行现场心理咨询的同学进行专业性的培训指导。

4.12月1日、2日下午4:00——5:00在北门举办活动。

5.12月2日晚由活动总负责人向大学生社团管理中心递交活动通讯稿及活动总结，活动结束。

注意事项：1.校园心理咨询要以自愿参加为原则。

2.不询问咨询同学的个人资料。

3.协会工作人员要穿戴整洁，佩戴好证件，言行举止大方得体。

4.协会工作人员要遵守纪律，维持好现场秩序。

大学生心理策划书

一﹑活动背景：

大学生是祖国的未来，也是当前社会最活跃的群体之一。面

对当前的社会现实，他们同时也承受着来自身心的巨大压力：其中大

学生不光要有专业知识技能的学习与提高，心理素质的培养液至关重

要。一个良好的心理素质不仅有利于大学生的日常生活与学习，而且

对大学生今后的就业成长有重要的影响。

二﹑活动名称：

5月大学生心理健康周

三、活动主题：

提高心理素质，做合格当代大学生

四、活动时间：

20xx年5月25日－5月26日

五、活动对象：

绵阳师范学院北校区学生

六、主办单位：

大学生心理协会

七、活动前期准备：

1、展板宣传：在5月25日心理周之前提前做好展板，并在一二教广

场展出。

2、红纸张贴宣传：由协会宣传部发负责用红纸展示相关心理健康周

的内容

3、协会宣传：由心理协会内各负责人进行协会内的宣传。

4、学院宣传：由各学院社团部，各班心信委员积极宣传此次活动，并提出相应的意见和建议。

八、活动流程：

2、心灵影片的播放：5月24日由活动部组织在3教202定时播放心灵影片，秘书处负责通知协会会员写出观后感发至会长邮箱。

——活动部 秘书处

3、开展心理游戏：由活动部和天使团组织心协成员在一二教广场开

展一些简单的心灵游戏，心理问题竞猜，有奖竞答等环节；对于参与者赠送一些精致小礼品。

5、心理活动月结束后，心协成员写一份参与心得与活动总结，发至会长处。

九、应急预案：

1、活动月参与人数不够，心协成员积极性不够时，协会内各负责人要加大宣传力度。

2、心灵影片的观看人数不多时，需与秘书处、活动部配合，加大宣

传力度，实行签到制。

十、经费预算：

总计：33元

绵阳师范学院

大学生心理协会

20xx年3月21日

大学生心理策划书

为了宣传心理知识引导健康人生，提高心理素质，营造良好的校园心理文化氛围，为此我们将考张团体心理活动作为教育的一个重要方式。开展励志心理活动。

关注心灵，促进身心健康

绳子、桌子、椅子、报纸

操场

游戏规则：

男生代表一元钱，女生代表五角钱，由主持人说出具体价格数，由男女生自由组合，最快组合完成的即为获胜者，落单或者组合错误的即为失败需要接受惩罚，小组派人表演一个节目。

意义：让大家了解每个人都有存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜

游戏规则：

现场所有同学分为两组，手牵手围成两个大圈，主持人在圈外指挥，每个同学都要记住自己的左右两边的人，听到主持人说解散口令后，开始随便在圈内走动，直到主持人说停，大家都停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手，紧接着就是想尽一切办法恢复到原来的牵手状态，(最快的小组为获胜组，落后的小组需要接受处罚，表演一个节目。

意义：考察大家的团队协作能力，考察部分同学的组织领导能力

游戏规则：

现场所有同学分为两组，并排站成两列。用手搭前者的后肩，用数字代替方向(1为左，2为右，3为前，4为后)由主持人喊口令冰监督队伍的行进情况，犯错的同学主动举手示意，并大声说“对不起，我错了”

意义：考察大家的方位辨别能力，让大家敢于面对错误并及时承认错误

游戏规则：

一男一女为一对，在每对选手面前的地面上铺开一张大报纸，各队选手站到报纸上，主持人计时数十下，坚持不住者被淘汰，进入第二轮后，面前的报纸折一半……如此循环，直到胜者决出。

意义：让大家知道，在困难面前要懂得相互支持相互帮助的道理

游戏规则：

意义：人是需要帮助的，每个人都不能单独的生存下去

游戏规则：

游戏规则：

意义：人要互相信任

最后一个信任背摔有一定危险性，需对参与者进行前期鼓励。秩序要维持好。

各班开展班会谈谈对此次活动的感受和收获。

大学生心理策划书

1、心理情景剧赛前宣传工作

由社会实践部负责条幅、网络等宣传

以专业为单位表演心理情景剧（由主席团进行评判）

要求（评分标准）：

1.主题（30分）：主题明确，紧紧围绕本次大赛活动主题，有教育意义，启示意义。

2.内容（20分）：充分反应大学生活，大学生的内心世界。

3.方法（20分）：解决方法生动有效，切合实际。

4.演技（20分）：演员语言，肢体动作，心理活动，配合默契。

5.道具（10分）：使用自制道具可以适当给分。、

6.作品可以上网搜，但必须做出修改，不可照搬，不能偏离主题，看过之后必须有所思考

2.心理情景剧决赛

1、第一届心理文化节开幕式暨第一届心研社成立

（1）开场：由我院领导致词并由主持人致开场词且配表演引出情景剧的表演。

（2）由各队伍按赛前抽签的顺序分成两组进行表演；

（3）由现场老师评选出优秀作品进行表彰；（一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名）

2、穿插活动

（1）在第一组的三支队伍表演完毕后，由工作人员收取评分表进行核算，进行第一个活动，在大屏幕上打出我院的微信公众平台二维码，由现场观众进行扫描并留言，前五名观众获得丰厚奖励。

大学生心理策划书

人际关系，是人与人之间在活动过程中直接的心理上的关系，或心理上的距离。人际关系即是人与人之间心理上的直接关系，也就是情感上的关系。表现为双方发生好感或恶感，对别人的行为容易接受或无动于衷、积极的交往或闭关自守、心理上与他人相容或不相容等。它反映在群体活动中，人们相互之间的情感距离和相互吸引与排拒的心理状态。和谐、友好、积极、亲密的人际关系都属于良好的人际关系，对于一个人的工作、生活和学习是有益的；相反，不和谐、紧张、消极、敌对的人际关系则是不良的人际关系，对一个人的工作、生活和学习是有害的。

大学生处在一种渴求交往、渴求理解的心理发展期，大学生人际交往团体心理辅导正是为了满足大学生的心理需要，帮助大学生发展良好的人际交往能力，调适其人际交往偏差和心理问题，优化其人际关系以促进他们心理健康发展的发展型团体心理辅导。

大学新生刚步入大学，对新事物敏感且容易接受、寻求自我并希望实现自我、渴望友谊和交流，但自我认识能力相对较弱。为了让新生更好地适应大学的集体生活，特设计此次新生团体心理辅导方案。希望通过该方案达到班级成员关系更加融洽，增进自我认识，增进成员间相互认识，增强亲切感和归属感，形成坚实的团体凝聚力，为以后的班级成员的学习、生活、工作奠定一个更好的基础。

本团体根据心理学理论和实证研究，结合认知、讨论、自我探索、团体合作等策略，设计1次活动，时间为2小时，由医学院心理咨询室主任带领开展活动。

1、活动时间—xx年11月23号

2、活动地点—医学院足球场

南昌大学医学院心理咨询室

第二临床医学院心理发展部

第二临床医学院xx级心理委员

1、青蛙跳水

在场人员手拉手围成一个大圈，主持人[一只青蛙]下一个人[一张嘴]第二个人[两只眼睛]第三个人[两只眼睛]第四个人[四条腿]第五个人[扑通一声跳下水]，接下来两只青蛙，以此循环，说错的人首先给大家做自我介绍，然后接受惩罚，接下来由说错的人继续开始任意说青蛙数开始循环。整个过程大家都要跳着完成。

2、虎克船长

众人围坐，约10多人；主持人说自己是虎克船长，也可以指别人；被指为虎克之人，不做任何其他动作，直接指认别人为船长或虎克；被成为船长之人，右手搭于眉上，呈远翘状，船长左右二人分别划桨，左边人左手划，右边人右手划，并说"嘿咻，嘿咻！”；若无差错，船长再指一人为虎克或船长，游戏继续；若出差错，游戏暂停，出错者回答或表演其他人出的难题。

3、爱的抱抱

男生代表一元，女生代表五角，大家一起围成圈走，然后主持人说出一个钱数，然后让那些转圈的人自己组团抱在一人，组成的钱数必须是裁判说出的数字，最后淘汰掉没有抱在一起的人。

4、传纸杯

18个人分为两组，男女混合搭配，比赛时第一名的队员将纸杯内的水倒在第二名队员的纸杯中，依次传递下去，最后一人的纸杯内的水倒入一个小水缸内，时间规定为3分钟。3分钟之后看哪一队缸内的水最多，整个过程只能用嘴巴完成，输了的组接受惩罚。

5、盲人和哑人

分为两组，一队蒙上眼睛，由另外一队搀扶着过一道道的关卡，然而搀扶的这个人不能讲任何话语，在过完所有关卡后，由“盲人”自己去找寻带他过重重关卡的那个“哑人”。

6、心有千千结

现场所有同学手牵手围成一个大圈，主持人站在圈外指挥。每个同学都要记住自己左右两边的人，听到主持人说解散的口令后开始随便相圈内走动，然后主持人会叫停，大家都得停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，伸手牵自己先前拉的“左手”和“右手”，从而形成许多结，不能松手，但可以钻、可以绕，共同想办法解决困难，恢复到起始的状态。

所有游戏结束以后大家可以相互分享一下刚刚做游戏的体会，以增进成员之间的感情，而且可以达到共同成长的目的。

1、因为活动在室外，所以要考虑天气，如果有雨可以考虑推迟活动，并及时通知所有参与人员。

2、室外活动应考虑安全隐患，活动过程谨慎小心，尽量避免出现此类问题。

大学生心理策划书

育中心特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。

1、 让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区；

2、 感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的

每一个人，善待生命的每一天。

3、扩大心理协会在学生及学校中的影响。

“提高班级凝聚力,构建和谐班级。”

我爱我“做阳光大学生，给心灵一片晴空”

主题班会

20xx年5月25号

学院校区各班教室

学院心理协会

1、向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来。

2、介绍我院心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容。

3、班主任讲话。

4、同学们讨论主题话题

话题一：什么是友情？什么是朋友？

话题二：友情是亲密的，要不得距离

话题三：友情是和谐的，来不得冲突——同学、朋友之间的关系应当

和谐，但产生了冲突该怎么办

5、心理健康影片赏析或者是对一些典型案例的思考。

6、小游戏：

（1）“心语传递”给他人的祝福。

（2）口传悄悄话(我早上已经走到寝室楼下了，发现天有点阴，但是

不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把伞，没想到后来又是个大

晴天)。从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人，再请同

学们谈感受。

此练习目的是了解真相是如何变成假象的；了解传播的途径越长，失

真就越大。所以与人交往是，如果想知道真情．一定不要道听途说；

传播和接收信息的人都有责任保证准确。）

（3） 齐放孔明灯

7、组织每位同学都谈谈班上其他同学的优点及看法。

8、请辅导员总结发言

通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理

保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起

关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让

更多的人对心理健康引起足够重视。

心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是

怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根

本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！

1、前期宣传：在学校所有学生宿舍公告栏张贴喷绘海报

2、在校内网上宣传

3、各班班干部宣传，辅导员进行督促

1、海报 50元

2、孔明灯 50元 3、照片冲洗 50元4、表现优秀者礼品 150元

共计：300元

现金 （各班班费）学院心理协会

心理健康协会

大学生心理策划书

健康的心理是大学生成功的基石，是大学生寻求广阔发展空间，适应社会变化的必要条件。所以在今天，心理健康知识已成为大学生提升自我，实现自我的精神食粮。

二．活动目的。

为促进大学生心理健康发展，进一步掌握必备的心理健康知识，引导大学生关注心理发展、悦纳自我、珍惜生命，提高大学生心理健康水平，构建和谐校园，特此开展此次普及心理健康知识的活动，同时，也为下一学年“525”大学生心理健康节期间的心理健康知识讲课比赛做准备。

三．活动主题。

阳光心情，快乐大学。

四．活动对象。

交通运输工程学院09级和10及全体同学。

五．活动流程。

1.侯老师给学研会成员开展讲座；

2.学研会成员给09级和10级各班心理委员讲课（本学期只在09级开展此项活动）；

3.各班心理委员及学研会成员给09级各班同学开展讲座；

六．时间安排及活动地点。

时间安排：

第十二周：侯老师给心理学研会成员开展讲座；

第十三周：

星期一晚上：心理学研会成员给09级各班心理委员开展讲座；

星期二晚上：心理学研会成员给10级各班心理委员开展讲座；

星期三、星期四晚上：每晚安排09级一个组（两个班）的同学开展讲座；

第14.15周星期一至星期三晚上：每晚安排09级一个组（两个班）的同学开展讲座；

活动地点：工科二号楼交通运输工程学院心理咨询室。

六．前期准备。

大学生人际交往考试与挂科大学生网虫。

大学生自主学习能力与创新亲情与友情。

大学生择业与职业规划大学生的时尚。

考研与就业如何选择。

对专业的兴趣及课外的外语学习。

2．组织部布置好心理咨询室，为心理知识讲课做好充分准备。

3．心理学研会召开内部会议。

时间：第12周星期五中午。

目的：明确每个部门在本次活动中的任务，做好一切准备工作。

会议内容：

2.组织部分配好人员，做好12，13，14，15周心理咨询室的人员值班工作，以及与09级混合组的讲座相对应的各个部门。

3．09级全体心理委员会议。

时间：第12周星期五下午7、8节课时。

内容：

1．各班心理委员作自我介绍，相互认识；

2．各个心理委员代表班级两两自由组队，16个班共分成8各组；

4．同一个组内两个班的心理委员交叉开展讲座；

5．同一个组内的两个心理委员协调，将每个班的同学按1:2分开，各班三分之二的同学进行单独的讲座，剩下三分之一的同学再次组合，形成一个混合讲座班，即每一个组（两个班）开展三场讲座，在一个晚上进行。

七．活动进行阶段。

1.第十二周：

侯老师给心理学研会成员开展讲座，组织部负责和侯老师协调，安排讲座的具体时间；

2.第十三周星期一、二晚上：

学研会成员分别给09级、10级全体心理委员开展讲座，四个部门分别讲述各自的讲座。

大学生心理策划书

开展心理情景剧大赛(分初赛，复赛和决赛)。

宣传和普及心理健康教育知识，丰富大学生课余生活。此次大赛为学生提供了一个通过表演解读自己、促进心理健康的平台，在这里可以重现生活场景、展示心理现象、讨论新异观点，从而提高个人的心理健康水平。同时，我们秉着“真实、感动”的原则，让这次大赛走进更多大学生的心里，引导学生珍爱生命，以阳光心态，积极应对压力，实现人际、生活、学习、恋爱的和谐发展,让同学们更绚烂地走自己的人生。

初赛：各个二级学院在4月10日前自行安排完成。

复赛：4月20日。

决赛：5月22日。

初赛：各学院自定。

复赛：7-203。

决赛：梦想剧场。

湖州师范学院下属二级学院班级及求真学院基础部各个班级。

主办单位——湖州师范学院心理健康教育指导中心。

协办单位——文学院、文学院学生会。

3.剧本力求原创，富有新意，内容积极向上，尽可能展现参赛班级的精神风貌；

7.在决赛晚会开始的前几天进行彩排，防止突发事情的发生。

活动前期准备：

1.确定活动的赞助商，可有多个赞助商；

2.购买活动奖状、证书、互动奖品、装饰材料、场地布置等；

4.确定主持人，提供充足时间准备；

5.剧务与节目的分配；

6.所有演员、进行带妆彩排；

7.邀请评委和嘉宾。

活动前期宣传：

2.展开网络宣传、广播、广告牌展版宣传，班级内部宣传；

3.由宣传部设计节目宣传单（包括节目单）。

活动当天人员安排：

1.主任团：负责领导,嘉宾接待工作。

2.活动部：负责整台晚会的协调、调度工作。

3.培训部：维持现场秩序。

4.新闻部：负责晚会当天节目催场工作。

5.文学院：负责晚会当天舞台剧务工作。

6.办公室、宣传部：负责晚会舞台布置及工作协调。

决赛当天流程：

b.准备好晚会所需伴奏带，确认参赛代表队服装道具是否到位；

c.搬运桌椅及电脑；

d.赞助商的接待服务工作；

e.礼仪到岗，发放节目单，引领同学进场入座,给予领导、嘉宾、音响人员饮用水；

f.节目的准备工作；

h.联系晚会当天音响人员，早点确定音响设。

b.介绍本次大赛的内容、到场的评委老师、嘉宾、赞助商等，串词宣布决赛晚会开始；

c．正式节目开始：节目出场顺序由抽签确定（依情况可做相应的调整）；

f.主持人闭幕词；

h.嘉宾及演员合影留念。

比赛规则：

1.每个参赛代表队依次比赛，根据评委的打分来角逐出名次;。

3.奖项设置：

团体奖：一等奖一名（300元奖金、奖状）。

二等奖二名（200元奖金、奖状）。

三等奖三名（150元奖金、奖状）。

个人奖：女演员一名（礼品一份、证书）。

男演员一名（礼品一份、证书）。

编剧奖一名（100元奖金、证书）。

评分规则：

1.内容（20分）：思想内容健康向上且特色鲜明，有一定思想性、启发性；

3.语言（20分）：语言吐字清晰，生动活泼，幽默机智，感染力强；

4.表演（20分）：表演具有感召力，能充分体现角色心声；

5.服装道具（15分）：服装道具齐备且富有创意。注：若剧本为原创加5分。

1、校学生心理互助中心负责组织大赛各项事宜：负责赛事准备工作，各学院代表队报名、联系事宜。

2、校心理互助中心活动部以及文学院学生会负责联络本次大赛的赞助商。

3、校心理互助中心新闻宣传部负责本次比赛的前期、现场及后续的所有宣传工作。

4、校心理互助中心其他部门以及文学院学生会负责比赛现场及后台的秩序维持工作。

5、其他临时安排由校心理互助中心具体负责，视情况而定。

大学生心理策划书

宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要。

求。因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即，我院心理健康教。

育中心特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。

1、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区；

2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的。

每一个人，善待生命的每一天。

3、扩大心理协会在学生及学校中的影响。

“提高班级凝聚力,构建和谐班级。”

我爱我“做阳光大学生，给心灵一片晴空”

主题班会。

20xx年5月25号。

学院校区各班教室。

学院所有学生、学校领导、院团委领导。

1、向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来。

2、介绍我院心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容。

3、班主任讲话。

4、同学们讨论主题话题。

话题一：什么是友情？什么是朋友？

话题二：友情是亲密的，要不得距离。

话题三：友情是和谐的'，来不得冲突——同学、朋友之间的关系应当。

和谐，但产生了冲突该怎么办。

5、心理健康影片赏析或者是对一些典型案例的思考。

6、小游戏：

（1）“心语传递”给他人的祝福。

（2）口传悄悄话(我早上已经走到寝室楼下了，发现天有点阴，但是。

不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把伞，没想到后来又是个大。

晴天)。从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人，再请同。

学们谈感受。

此练习目的是了解真相是如何变成假象的；了解传播的途径越长，失。

真就越大。所以与人交往是，如果想知道真情．一定不要道听途说；

传播和接收信息的人都有责任保证准确。）。

（3）齐放孔明灯。

7、组织每位同学都谈谈班上其他同学的优点及看法。

8、请辅导员总结发言。

通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理。

保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起。

关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让。

更多的人对心理健康引起足够重视。

心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是。

怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根。

本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！

1、前期宣传：在学校所有学生宿舍公告栏张贴喷绘海报。

2、在校内网上宣传。

3、各班班干部宣传，辅导员进行督促。

1、海报50元。

2、孔明灯50元3、照片冲洗50元4、表现优秀者礼品150元。

共计：300元。

现金（各班班费）学院心理协会。

心理健康协会。