安全演讲稿是为了提醒大家在生活和工作中注意安全的一种书面材料。这些安全演讲稿范文是根据实际情况精心编写的,希望大家能够从中获得一些启发和借鉴。
关注食品安全保障身体健康演讲稿
老师、同学们:
今天我讲话的主题是《关注食品安全,保障身体健康》。随着我国社会经济的迅速发展和人民生活水平的日益提高,人们对健康、对食品安全更加关注,特别是“xx”奶粉等食品安全事件的发生,更给我们敲响了关注食品安全的警钟。“食品安全”已经成为关系到国民健康、社会稳定、经济发展、市场繁荣的重要因素。
而对于我们每位同学个体而言,学习和了解相关的食品卫生知识、养成良好的饮食卫生习惯、增进自我保护意识,抵制低劣食品的诱惑,这是非常必要的,也是切实可行的。但我们时常还会看到在校园周边的杂吃店、餐饮店甚至流动小摊点前,一些学生在购买、食用价廉质次的食品。那么,你了解看似诱人并且便宜的这些食品背后隐藏着怎样的危险吗?据卫生监督部门的技术人员介绍,由于学生的零花钱相对有限,所以这些经营者绝大多数是以“便宜进便宜出”为原则,购进一些“三无”产品,多数食品就是以色素、糖精为主要原料。在此我建议同学们:
1、要树立食品安全观念,了解食品安全知识,增强自我防护能力。在购买食品时,应选择正规的大型商场和超市,选购食品应尽可能选择一些知名品牌。同时一定要注意食品包装上有无生产厂家、生产日期,是否过保质期。若在小店里买食品一定要看好厂家、生产日期、保质期,注意包装袋有无破损,外包装有没有被改动过的痕迹。无生产许可证、qs标志的食品坚决不能购买和食用。
2、培养良好的饮食观念。不食用流动摊点的小吃、零食等,自觉抵制三无食品、低质食品的诱惑,在校学生尽可能到学校食堂就餐。
3、养成健康的饮食习惯。不挑食,不偏食,每日三餐,定时定量,不暴饮暴食。自备水杯,多饮白开水。其实,白开水是最好的饮料,一些饮料含有防腐剂、色素等,经常饮用不利于青少年学生的健康。
老师、同学们,食品安全无小事,“病从口入”重预防。现在已进入春意盎然、万物复苏的季节,各种病菌也在悄然滋生和迅速蔓延。让我们自觉行动起来,关注食品安全,重视“问题食品”对身体健康和青少年成长的危害,远离“问题食品”、“不合格食品”,不断提高我们的食品安全意识和自我保护意识,为构建平安和谐、健康向上的校园环境而不懈努力!
远离垃圾食品关注身体健康演讲稿
教师们,同学们:
大家好!
我是郭柳依,今日我和大家聊一聊垃圾食品。
是的,大家也明白垃圾食品对健康有害,轻则肚子疼,重则食物中毒,并且营养价值几乎为零。所以请大家不要再买任何这类食品了。
我也问过一些家长,80%的父母会说好好管教,10%的父母说管不住,还有10%的父母说孩子做的是对的,饿了能够买垃圾食品吃。当然,如果是饿了,能够买一些小面包,饼干等单,请务必到正规商店去买,千万不要到街边小卖部去买一些所谓的“辣条”等三无产品!
我的演讲到此结束,最终道劝告同学们,请大家关住嘴,不要买或者少买这些垃圾食品,多谢大家!
关注食品安全保障身体健康演讲稿
尊敬的各位领导,各位同事:
大家好。我是肉业高温一车间的廉景波,很高兴为大家演讲。
“一城春色半城水,两河四岸景醉人。”用这样一句话来形容我们的家乡河南漯河恐怕是再贴切不过的了。
漯河,一个中原腹地古老的小城,承载着远在他乡的漯河人最深的寄托;漯河,一个中原的食品名城,食品对于这个小城有着非比寻常的意义??那么对于食品来说,最重要的是什么呢?是味道?是口感?还是我们中国人讲究的色香味俱全呢?站在一个美食家的角度上来看,正是这些。
可是,在如今这个物质充裕的社会,在众多人们一味地追求食品的多样和美味的同时。一系列的食品安全问题却频频发生。地沟油,注水肉,苏丹红,速成鸡,塑化剂,各种各样违规添加的防腐剂,添加剂??我们并不想人人都变成化学家,可是这些我们平常百姓以前从未接触过的名词如今却连三岁孩童都能说的朗朗上口。
狮,可是今天为什么面对食品安全时,却让我们自己的国民丧失了信心呢?
作为食品生产企业,食品安全尤其重要,可以毫不夸张的说,食品安全是一个食品生产企业的灵魂,只有生产出安全健康的食品才能称得上是一个合格的食品企业。
说到食品生产企业,我最先想到的就是我们漯河人引以为豪的双汇集团。过去的四年,我一直在外地上学,家乡漯河的双汇集团是我一直引以为傲的企业。每当有人问起我是哪里人,我都会骄傲地说:我是双汇总部所在地河南漯河人。即使是在双汇瘦肉精风波事件之中,作为一个经常把家乡企业挂在嘴边的我也多少受到了一些影响,有嘲讽,有奚落,可是说句心里话,我从未放弃过自己的信任,因为我知道一个从小吃双汇食品长大的我,并没有受到什么不好的影响。
我的演讲完了,谢谢大家!
远离垃圾食品关注身体健康演讲稿
亲爱的同学们:
我今天演讲的题目是:“远离垃圾食品”。
在生活中,我们会无意接触到许多不好的东西,其中最大的敌人就是“垃圾食品”。
垃圾视屏,顾名思义,就像是同垃圾做成的吃的给你吃,闻起来香气扑鼻,可你却不知道他背后的真相。
我曾经跟着我跟的妈妈去过一个;垃圾食品制造厂,里面脏极了,一股浓浓的腐臭味儿扑鼻而来,我只好将车窗关上,妈妈将车停在他们制作垃圾食品作坊前方。我看见有很多苍蝇到处乱飞,像没了头似得乱飞,还有许多地上放着代加工的原料,这是要卖给顾客吃的,但却在人的脚下踩来踩去。我想:我再也不吃垃圾食品了,太脏了,吃了这东西不拉肚子才怪!
还记得八年级的第一次全校家长会结束后,我们班一位同学的家长告诉我妈妈,说:“最近龙泉的一所小学有个八岁的小女孩去世了。”妈妈问道:“怎么回事?”她继续说:“就是那天下午她没有吃饱,她饿了,就拿她爸爸妈妈给她的零花钱去买了一根烤肠。”“然后呢?”“然后,下午放学了,她爸爸来接她,坐到她爸爸车上时,她对爸爸说:”爸爸,我想睡会儿觉。“爸爸也没说什么,就让她睡了。谁知道,回家后,到了晚餐时间,她还在睡,怎么叫也叫不醒,她的父母察觉到有点什么不对劲,就马上送到了医院,检验报告后,好像是吃了带有鼠疫的烤肠,得了肾衰竭,第二天凌晨就去世了。据说,那个卖烤肠的商贩也被抓了。
这两件事告诉我们:垃圾食品是不能吃的,万一哪天你运气不好,买到一个带有疾病的食物,那么你也只得认命。所以,远离垃圾食品,珍爱生命啊!
远离垃圾食品关注身体健康演讲稿
亲爱的教师,尊敬的同学们:
大家好!
今日我演讲的题目是《拒绝垃圾食品,保护身体健康》大家都明白垃圾食品,垃圾食品有些是三无产品,这三无分别是无家产,无日期,无职业。
垃圾食品的坏处是,油炸食品导致肥胖,包含较高的油脂和氧化物质,是导致高脂血和冠心病,最危险的食品在油炸过程中,往往产生很多的致癌物质。方便面危害盐分过高,含防腐剂,香精易损伤肝脏有热量没有营养。
我们能够用显微镜来观察垃圾食品里边有很多的油渣,很不卫生。
在现实生活中有很多都是因垃圾食品而死亡,比如我身边就有一位他的家里很富,他经常到楼下去买垃圾食品。还有一次吃坏肚子了,去医院检查发现肚子都黑了,发现垃圾食品都过期了。但这上头写着还有4个月。这真是“良心”商家啊!所以有很多超市里面的食品,他们虽然上头写着没有过期,可是它里面真的没有过期吗?谁也不确定。多夸有人死捐出器官,想想如果没有会有什么后果。
各位教师同学们,我的演讲到此结束,多谢大家!
关注食品安全呵护健康身体的演讲稿
人以食为天,食以安为先。目前,学校周围经营的食品店喜欢用各种各样丰富多彩的食物来吸引我们的学生。但是食品是清洁第一,安全第一,所以我们孩子的食品质量安全就成了全社会关注的焦点。为了积极宣传《中华人民共和国食品安全法》,营造和谐的校园食品消费氛围,营造安全的校园食品消费环境,我们应该做到以下几点:
第一,加强学习,提高认识。在业余时间,要认真学习《中华人民共和国食品安全法》等食品安全知识,积累一些食品安全知识,提高识别能力,尤其是没有厂名、厂址、生产日期的“三无”食品,充分认识“三无”、过期食品、不洁食品的危害性。
第二,增强意识,自觉抵制。切实增强食品安全和自我保护意识,营造校园人人关注食品安全的氛围,自觉抵制“三无”食品、无“qs”标志食品等垃圾食品,坚决抵制购买不健康食品,教育亲友和同学积极抵制这些不健康食品。
三、积极宣传,勇于监督。大家努力做一个食品安全的小宣传员和监督员,及时向周围的同学、亲戚、朋友宣传食品安全科学知识和《食品安全法》,监督周围的食品经营者,发现“三不”食品或其他不符合要求的食品,及时向工商部门报告。学生们也互相监督,坚决杜绝不安全的食物进入我们的校园。
让我们从小事做起,从身边做起,从自己做起,珍惜健康,安全消费,远离不安全的食物。让我们一起为建设和谐安全的校园做出贡献。
远离垃圾食品关注身体健康演讲稿
尊敬的老师,亲爱的同学:
大家好,我叫王xx,是驻香港部队秭归希望小学学生。我今天演讲的题目是《健康成长伴我行》。在这里,我祝福大家康健平安,祝福我们的社会康宁和谐,祝福我们的祖国康泰兴盛。愿健康伴着我身边的每一个人。
“健康”就是“健壮安康”。是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康是人生最宝贵的财富;健康是生命存在的最佳状态。
人人都向往健康,但要做到健康,可不是一件容易的事。良好的社会环境,健壮的体魄,美好的心灵,高尚的道德情操,丰富的文化知识是构筑健康的重要条件。
良好的社会环境是健康的关键。我们经常在电视上看到,许多国家仍然发生着战争的社会给人们造成无尽的苦难,死亡事件经常发生,人们生活在惊恐不安之中。在非洲的一些地方,贫穷和饥饿正在加剧,人们生活困苦,营养不良,挣扎在死亡边缘。对于他们来说,没有“健康”可言。我常常为自己生活在当代中国感到真正的幸运,感到无比的幸福,在中国共产党领导下,社会稳定,国家兴旺,人民安居乐业,我们坐在宽敞明亮的教室里学习,沐浴在幸福的阳光下。我要说,作为一名中国少年,我倍感骄傲,我万分自豪。
健壮的体魄是健康的基础。青少年要养成良好的生活和卫生习惯,不挑食,讲究卫生,给疾病无可乘之机。同时,要加强运动。常言道“生命在于运动”,青少年时期是人生最重要的时期,体育锻炼能大大促进青少年的生长发育。我们的身体就像是一部“机器”,小胳膊小腿要经常运转,才能保持良好的生机和活力。就像这次学校开运动会,两天下来,个个都说腿脚酸痛,浑身乏力,叫苦叫累,这正是平时缺乏锻炼的结果。所以,大家千万不要做“小懒猫”,要坚持多运动多锻炼。
美好的心灵是健康的促进剂。其实,青少年也有许多的压力和烦恼:课程越来越难,书包越来越重,考试越来越多。我们承载着爸爸妈妈,爷爷奶奶,全家人所有的希望。但是,我们一定要学会释放缓解这些压力,要学会坚强,乐观地面对生活和学习。要始终坚信:一切困难都是暂时的,都是“纸老虎”。你坚强,它就会变得软弱;你前进,它就会害怕后退。不要做一只“小乌龟”,给自己背上一副沉重的外壳。要做展翅的雄鹰,张开轻盈的翅膀,翱翔在无际的天空。
高尚的道德情操是健康的升华。我们要从小树立正确的人生观,要有远大的理想,并一直为实现这些理想努力奋斗。要充满自信,做一个积极向上的人,做一个对社会有益的人,自觉抵制低级趣味、违法乱纪的行为。
丰富的文化知识是健康的重要方面。“人不学要落后,刀不磨要生锈”,学习不仅丰富自己的学识,也是培养高尚道德情操,塑造美好心灵的保证。学习没有捷径,唯有“刻苦”二字。“学而不厌,诲人不倦”,这是老子的经典名言。老子的成就正是从不断的刻苦学习中得来的。所以,我们可要虚心求教,博览群书,做一个有知识懂文化的人。
“健康不仅是指躯体没有疾病,还要具备心理健康和良好的社会适应能力”。因此,我们要从德、智、体、美、劳等多方面培养自己,让健康伴着我们快乐成长。
谢谢大家!
远离垃圾食品关注身体健康演讲稿
在街头,在校园边的小卖铺里,卖着各种各样,花花绿绿的小零食。什么辣条、可乐、薯片、软糖、炸鸡翅、卤鸭脖……随处可见,同学们心里虽知道这是垃圾食品,可却仍然经不起美味的诱惑;常在校门口的小卖铺挤着买一包五毛钱的辣条。甚至把这些东西当水喝,当饭吃。
你们知道吗,这些垃圾食品轻则造成拉稀、肥胖。重则使人得白血病,患癌症。
同学们也许会觉得这跟我有什么关系,我天天吃零食,身体还不是好好的吗?但是,什么东西都是需要日积月累的,病也是需要一定的时间形成的,当你吃零食时,病会在你的不知不觉中累积起来,当到达了一定的程度以后,你就会得病了。
身体是革命的本钱,所以请大家远离垃圾食品,让我们共同创建一个美好的健康家园。
关注食品安全保障身体健康演讲稿
尊敬的各位领导、各位评委、同志们,大家上(下)午好,我演讲的题目是:
食品安全———就在你我身边(请你我都来关注食品安全)
中国有句话,“民以食为天”,充分说明了食品的重要性,食品是人生存的首要物质前提,是人们生活中最基本的必需品。每个人要生存、生活下去,就离不开食品。
东西都是我们日常生活的必需品。每次看到相关的电视新闻或是网络视频都会使我迷茫很长一段时间,不知道自己该吃什么。卖馒头的不吃馒头、卖凉皮的不吃凉皮,反正只要是自己做的东西都不吃,因为他们知道这些东西是怎么做出来的,参与了整个制作过程,而我们呢?不要多想,就抱着一颗眼不见心不烦的心去吃东西就行了,如果想的多了,就没得吃了。同样的问题,我国国家食品药品监督管理局的一位局长在接受中央电视台记者采访时是这样回答的,局长回答说:“我也是一名消费者,从这个意义上说,我对我吃的东西也不是很放心。食品安全与否由什么决定,决定食品质量的关键因素既不是技术,也不是管理和设备,关键在人,关键在于食品生产经营业主和从业人员的职业操守和道德水准。因此说,食品生产经营者是食品安全的第一责任人,可是就有一些人唯利是图,为了一己私利而坑害大家的身体,我想这不仅仅是缺乏道德问题,要问问自己的心,制造劣质、假冒及有害的食品让你的同胞食用,难道你的良心不会受到谴责吗。明知道自己生产出来的食品存在不安全元素,自己都不愿意吃却冷漠无情地推向市场兜售,全然不顾消费者的生命安全,在这些商家眼里,每一个消费者都只是一个存钱罐,为了从里面取出钱,砸碎又何妨。这些人是何等的冷漠,何等的麻木不仁,何等的丧尽天良,这些人怎么能生产出合格的食品,怎么能做出负责任的事。也许,他们认为,不吃自己生产的食品,就不会损害自己的健康。但作为一个社会人,身处社会这个巨大的交互系统,他们是某种食品的生产者,其实也是其他食品的消费者。
我认为要想食品质量、安全形势实现根本好转,一是要有赖于政府部门的有效监管,俗话说,“没有规矩,不成方圆”,目前,涉及食品安全监管的法律法规数量多达几十部,如《食品安全法》、《产品质量法》、《消费者权益保护法》等,不过,由于各种新品种食品的出现,使得食品安全标准始终处于完善过程中,因此,需要相关的部门不断的深入调查,及时制定和修订相关的标准,从而建立更加完善的食品标准为食品安全保驾护航。(加点各部门监管比如工商怎么做的之类的)二是,还要靠国民食品安全意识的不断增强,靠广大生产经营者的食品安全责任意识的提高,靠广大消费者食品安全自我保护意识的提升。广大群众是食品的最终消费者,是优质食品的受益者,也是劣质食品的受害者。
作为一个消费者,我们应该擦亮双眼,把好“入口”。比如购买食品的时候,应该尽量选择正规商场和市场的产品,不要贪小便宜、图方便、随大流等,要养成不随意在街头小摊上购买食品的习惯,以免损伤身体或者上当受骗,;要选购知名品牌或比较规范企业的品牌食品,尤其对有绿色食品标志的要作为首选;选购食品、饮料时,不能一味贪色贪味,如过白的面粉、馒头、面条等,有可能使用了过量的增白剂,应谨慎选购;蔬菜最好挑选带皮和包心的。我们要摒弃贪便宜、图省钱其琛等不合理的消费习惯,养成购买食品看厂家、看日期、查包装的科学消费习惯;要学会辨识优劣食品的本领,不断提高鉴别水平和自我保护能力;还要放弃老好人思想,增强维权意识,积极为有关部门提供线索,并主动协助监管部门的工作。
食品安全与我们的生活息息相关,它关系到广大人民群众的身体健康和生命安全,关系到经济健康发展和社会稳定,关系到政府和国家的形象。
关注食品安全呵护健康身体的演讲稿
大家好!
今天想和大家分享一下保持食品安全的问题。
后代幸福,民族繁荣。不要谈食品安全,哪怕是一块豆腐,一颗豆芽,都可以会让你的身体残缺;如果不了解食品安全,哪怕一小包盐也能中断免疫系统的正常运转;不要食品安全,哪怕只是一个小小的想法,都能把生机勃勃的生命置于危险之中。
健康,多么重要!生命是多么珍贵!一旦我们失去了健康,甚至失去了宝贵的生命,我们就不能再这样做了。
所以要时刻保持自己的健康,珍惜自己的生命,食品安全是生命健康最有力的保障。
也可能产生致癌物。作为一名学生,我们有责任维护社会食品安全,从我做起,了解食品卫生安全常识,学习食品质量安全相关法律法规。
监督揭露危害食品安全的事件和不法分子,传播食品安全知识,为食品健康尽自己的一份力量。
“以人为本,安全第一”,食品安全需要你的参与;食品安全需要你我的共同努力。生活的美好源于健康,身体的健康源于食品安全,食品的安全源于我开始了。为了更美好的`明天,让我们从现在开始!
关注食品安全享受健康生活演讲稿
我矿食堂于19__年正式启用,面积350平方米,现有员工80人,其中设有管理员,会计,出纳员,保管员,采购员,司机,电工各1人共7人。厨师9人,服务员25人,面点师19人,班长7人,兑换钱票2人,卖店2人,其他员工8人。食堂就餐职工就餐人数早餐200人左右,午餐600人左右,晚餐200人左右。井下班中餐每天500份左右。为改善员工就餐环境,就餐质量,提高服务意识,喝上放心水矿领采取了一系列管理措施:
1、坚持优质服务,不断拓展服务理念。食堂做到以人为本,给职工创造舒适的就餐环境,在保证职工正常用餐的过程中,不断拓展经营理念和服务理念。现在食堂每天设有早餐,中餐,晚餐及班中餐。每顿餐饭都会免费供应粥类或豆浆。同时,在大厅开设24小时值班窗口,兼有订餐服务热线电话,确保职工能随时吃上热饭,热菜,热汤。
加大对班中餐的调节力度,在一周之内,做到班中餐每日不重样,制定一周食普,并采用易食,高营养的主食。为过生日的员工免费送上生日蛋糕及生日祝福,让他们感受到亲人般的温暖。为提高食堂经营管理水平和服务质量,更好的方便职工生活,实行磁卡管理,职工上班卡和就餐一卡通服务。由于我矿所处的`地理原因,水质一直不好,矿领导把此事列为重中之重,现在引进先进设备,为员工提供自制的纯净水。现在全矿职工都用上了放心水。管理员每天深入员工当中,走动式办公,详细询问员工对饭菜质量及品种有何要求,最大限度的满足员工要求。
员工可以根据自己的感受和喜好,对食堂的饭菜质量、品种、口味、卫生以及服务质量等各方面进行提出建议和意见,管理员定期对职工的意见和建议及时整理,并尽快做出相应的改进措施,在控制好成本的基础上,保证饭菜质量,调整饭菜口味,争取做到真正让每个就餐职工吃得安全、卫生、放心和满意。矿工会每月对食堂进行一次就餐满意度测评,采取由就餐员工划票的办法进行测评,要求测评票数地面就餐员工和井下班中餐员工人数各占一半,测评总票数要超过100票,否则,测评无效,工会每月将测评结果报总会计师审批后报人力资源科。基本满意度定为40%,满意度每提高1%,奖食堂当月出勤员工5元/人;满意度每降低1%罚食堂当月出勤员工2元/人这样大大的促进了员工的服务意识和工作热情。
2、制定并完善了管理制度,如各类人员岗位责任制,操作规程。服务人员行为规范,服务承诺等制度,分别对餐厅的食品卫生,环境卫生,炊事员的个人卫生,餐具消毒提出明确要求,做到职责明确,管理制度齐全,环环相扣,层层把关,流程合理,操作规范。
3、加大卫生管理力度。
食堂工作人员定期进行体检,无健康证不得上岗。工作期间要着工作服、口罩、帽子,并保持清洁卫生。工作人员不准随地吐痰。销售人员拿取食物时要使用专用工具。
保持室内外环境、餐具和设备清洁卫生,采取有效的消灭苍蝇、老鼠、蟑螂和其他有害昆虫及其孳生条件的措施。除每天指定专人对食堂的环境卫生进行消毒清扫外,对碗筷等饮食用具严格实行“一洗,二涮,三冲,四消毒”的管理办法和专人检查验收制度。食堂严格执行《食品安全法》,物品采购严格索证、索票并及时登进行安全教育,每月一次,内容实际,有记录。冰箱、冰柜贮存的原材料、半成品、成品、生熟严格分开。
4、主、副食品种多样价格合理:
主食10样以上,副食及小菜30余样并做到膳食合理荤素搭配,咸淡适中。每日所提供的食物基本符合《中国居民膳食指南》的要求。食堂会计核算伙食成本,由矿承担的费用不得计入伙食成本;主、副食价格由食堂管理委员会与食堂共同制定,原则上一年制定二次,即:每年的6月1日和11月1日各重新进行一次定价,同时管理委员会将根据实际情况,对原材料价格波动较大的,随时进行调整。食堂要将经矿批准的主副食价格在食堂大厅牌板上公布。
二、如何做好食品采购质量及安全工作。
对原材料采购,验收,保管,加工,出售,做到职责明确,层层把关。坚持腐蚀食品不采购,不验收,不加工,不出售“四不”原则,实行勤采购,少采购,当日购进肉类和青菜当日消耗掉,保证职工每餐都能吃上新鲜副食。
认真做好食品安全防范工作,防止投毒事故的发生,一旦发现有投毒嫌疑现象要及时采取措施并向有关领导和部门汇报。对进入重要场所的人员要严格控制,除工作人员、检查人员外,其他人员一律不准进入到厨房间、售饭间、豆腐制作间及准备间。豆浆桶、开水器要上盖加锁,并由专人负责。建立食物污染及中毒等突发事件应急预案,并严格执行。
三、做好职工食堂管理工作的建议。
“细节决定成败”、“过程决定一切”,食品安全与卫生工作应该坚持从细节入手,从小处着手,从每个环节抓起,坚持事事抓,时时抓,反复抓。坚持以人为本,换位思考,想员工所想,杜绝一切可能出现的食品卫生安全事故。建议定期开厨师技能和服务员素质培训班,培训班要培训出真正有能力的人才,提高服务人员的业务素质和服务意识,更好的满足员工需要。
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亲爱的同学们:
大家午时好!
我以往看到过这样一新闻。新闻里讲到了一个九岁的小男孩早上没吃早饭,被家长送到学校后,自己一个人买了一包辣条和棒冰,站在校门外吃。吃完后走进教室。可没过多久,他就被教师打电话让家长送去了医院,结果在家休息了好几天才来上学。听他的同学讲,那天他吃了东西后,就感觉肚子痛,呕吐,然后头痛。
垃圾食品一般都很便宜。五毛,一块钱一包。可是有些油炸食品都是用地沟油做的。虽然味道很好,可是里面不明白包含了多少有毒物质;有些垃圾食品因为生产的厂家是地下的,卫生条件很差,质量得不到保证,细菌感染很多。我在上看到过一些制作辣条的图片。图片中的工人工作的时候,都不带一次性手套,头上也没有带帽子,周围的环境很脏。有些员工长期工作,他们的手都被食品染料染成了紫色,青色。看到这些图片,我恶差点呕吐。
青春年少的我们,还有长远的未来。不要被垃圾食品伤害了自己的身体。所以我觉得我们不要吃垃圾食品,应当多吃水果和绿色蔬菜。因为水果和绿色蔬菜都是有必须的营养价值,也能够吃一点肉,鱼之类的食,当然也能够吃一些别的'东西。如果你已经迷上了垃圾食品。我期望你能够把垃圾食品给戒掉。
“良药苦口利于病,忠言逆耳利于行。”同学们,为了你的身体健康,请从今日开始告别垃圾食品。告别垃圾食品就是给自己的身体多一点保障;告别垃圾食品,就是给自己一个完美的明天!
多谢大家!
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敬爱的教师,亲爱的同学们:
大家早上好!
我是五年级2班的黄菲雪,今日我国旗下的主题是“远离流动摊点,拒绝不洁食品”。
民以食为天,食以安为本。南京一所高校的女大学生佳妮,因为患上舌癌,医生为她实施手术,切掉了她一半的舌头,然后用她左手手腕处的皮肤帮她再造一个“新舌头”。分析,以烧烤、油炸食品当饭的生活习惯可能是导致她患癌的主因。而各类小零食多数属于油炸食品,有的还包含过量色素(添加剂),有的可能是地沟油做的,有的甚至包含致癌物质。长期食用这些垃圾食品,对人体有较大危害。
中小学生正处于生长发育的特殊时期。食用不洁食品容易导致肝炎、腹泻等疾病,不利于身体发育;如果长期食用包含过量色素(添加剂)的食品,容易引起情绪不稳,注意力不集中,自制力差,行为怪癖等症状,从而影响学习。为此,向全体同学发出如下倡议:
1、为了自我的健康,自觉抵制“三无”食品,远离流动摊点,不沾不洁食品和“垃圾”食品。
2、进取宣传,人人都来当“拒绝不洁食品”的宣传员,教育我们身边的每一位爱买零食的同学,坚决抵制“三无食品、垃圾食品”进入我们的学校。
3、合理使用零花钱,让零花钱为我们的学习服务。
4、健康饮水,提倡喝白开水、矿泉水,不喝可乐、雪碧等各类碳酸饮料,不买冰棒、冰沙、奶茶等饮料。
5、养成良好的卫生习惯,严防病从口入。坚持做到勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡理发、勤换衣报,不吃腐烂变质的食物,少吃生冷食物。不乱扔纸屑、包装袋、糖纸等垃圾,坚持良好的学校卫生环境。
6、养成良好的饮食习惯。一日三餐定时定量吃饭,多了解健康食品知识,建立合理的生活作息制度。外出就餐要选择卫生洁净、餐具消毒、环境整洁有序的正规餐馆、饭店。
勿以恶小而为之,勿以善小而不为。亲爱的同学们,让我们从此刻郑重许下诺言:拒绝食用不洁食品,让健康伴随我们每一位。
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尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!今天我们演讲的题目是《拒绝零食,关爱健康》。
亲爱的同学们,曾几何时,在我们校门外,随时可以看到这样一幕:
每天上学、放学的时候,在我们学校门口小商、小贩的零食摊前,总是挤满了我们学校的学生:
有的一边走,一边有滋有味地啃着小吃摊上的麻辣串、烤火腿;有的同学驻足观望,垂涎欲滴,有的。同学心里痒痒的,随时准备掏钱出手……我们想告诉这些同学,在我们享受着美味的同时,一些有害物质也悄悄地进入了我们的身体,危害着我们的健康。
同学们,你们知道吗?
常吃零食会给我们的身体带来潜移默化的伤害。
因为常吃零食,我们的胃得不到应有的休息,久而久之,"少年胃病"就多了;因为常吃零食,牙齿得不到应有的清洁,时间长了,蛀牙也增多了;因为常吃零食,一日三餐吃不好,日子长了,营养不良的"瘦黄瓜"也变多了。
身体是我们学习的本钱,没有健康的身体,我们的任何理想都将很难实现!
同学们,你们可曾知道,常吃零食还极易引发同学们贪图享乐和毫无意义的攀比心理。
常吃零食也严重影响了我们的校园环境。
有的同学吃过零食后把包装纸果皮随处乱扔,美丽整洁的塑胶操场不一会儿就变成了"大花脸";有的同学吃过零食后尽管把吃剩的东西扔进了教室的垃圾桶,但是却使教室充斥着异味,引来一只只大头苍蝇。
我们怎能忍心看到这样的校园?我们又有谁愿意在这样的环境中学习?
同学们,别看一包零食才五角钱、一元钱。可是,我们经常购买,一次一次又一次,不知不觉一学期就会花掉几十元,甚至上百元,一年就会花掉二百多元,那么小学六年花掉的绝不是一笔小数目。
如果我们拒绝零食,把节约下来的钱捐给贫困地区的孩子们,让他们同我们一样吃上饱饭,穿上好衣,坐在明亮的教室里,那该是多么有意义的事呀!
同学们,让我们行动起来!和零食说再见吧!这样,我们的校园会更加美丽整洁,我们的身体将更加健康强壮!让我们用自己的双手创造出一个更加漂亮洁净的校园吧!
我的演讲完毕,谢谢大家!
演讲人:
20xx年xx月xx日。
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尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家好!
薯片、汉堡、炸鸡、爆米花……这些都是我们眼中的垃圾食品,今天我们的主题就是抵制垃圾食品,我们的抵制行动,不能空喊口号,更要行动起来,但是在动手实践之前,我想问大家三个问题,你真的了解垃圾食品吗?你真的知道他们有什么危害吗?我们应该如何抵制呢?带着我们三个问题,让我们开始抵制垃圾食品的旅程吧。
垃圾食品这个词实在是引起公众的厌恶,但实际上到目前为止没有任何一个机构组织明确定义了垃圾食品。在生活中,我们一般认为,垃圾食品是使人体摄入过多油脂盐分糖分的食品。举个例子,对高血糖患者来说,高糖食品及饮品都是垃圾食品,但对于低血糖患者来说,适量的糖分是有必要的。这时,高糖食品及饮品就不应该被认定为垃圾食品,其实这些我们日常接触的食品都有两面性,我们要根据使用者的健康状况而定——他们是不是垃圾食品。
另外,从来没有所谓的十大垃圾食品,世卫组织从来都没有宣布过十大垃圾食品,这一点已经由世卫组织食安部主任彼得·本·恩巴瑞克澄清。另外他还强调,不要把加工食品、快餐当成是垃圾食品。这是错误的行为。人吃的是否健康,关键在于食物搭配是否合理,食物的摄入是否适量。没有垃圾食品只有垃圾吃法。科学的方法很重要,垃圾食品是我们自己错误的垃圾吃法的产物,世上根本没有绝对的垃圾食品,只有绝对会对身体造成危害的垃圾吃法。
那么垃圾食品到底有什么危害呢?首先他们的营养价值不高,不能应对人体的需求,以马铃薯和其制品对于大多数人来说是垃圾食品的薯片,做对比为例,马铃薯有丰富的钙、磷、铁等无机盐。薯片中却寥寥无几,马铃薯中的维生素c是苹果的四倍,b族维生素也是后者的四倍。它更是富含膳食纤维,能量也很低。但薯片中的含油量达到了30%左右。产生的丙烯酰胺对老人儿童不利。维生素也在高温中被破坏,热量更是高。其他食品虽然没有这么严重,但同样没有多少营养价值。而他们的高热量更是容易让人们发胖。骤然而减弱人体对慢性病的预防效果增加人的心脑血管疾病甚至癌症的风险,特别是高脂高盐高糖食品更是如此。除此之外,有研究显示此类食品的危害可以下传三代。也就是说,你现在的一口会影响到重孙辈。垃圾食品的危害,不仅是在危害我们自己,更是危害我们的子孙后代。正因为如此我们就更应该抵制垃圾食品,让垃圾食品远离我们的生活。
那么我们应该如何拒绝、抵制垃圾食品呢?首先我们就要从自身做起。方法是因人而异的。下面,我为大家推荐两种方法:首先我们可以强制戒掉。我们要理解垃圾食品对我们的生活家人带来的危害。下定决心戒掉垃圾食品。这是一个比较快速的方法。另外我们也可以循序渐进。每次吃垃圾食品的时候,我们都比上次减少一点点。比如说薯片,今天我吃了两片,下次我就吃一片。这也不失是一个有效的办法。那么除了我们自己,我们还要劝阻身边的家人同学朋友不要使用垃圾食品,养成良好的饮食习惯,不要暴饮暴食。让垃圾食品与我们距离远一点,再远一点。相信大家一定能成功拒绝并抵制垃圾食品。
垃圾食品危害我们的健康,损害我们的身心。我们应该抵制垃圾食品。相信在远离垃圾食品之后,健康的生活一定会伴我们同行。让我们坚决抵制垃圾食品。为美好的生活而努力。
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尊敬的老师,亲爱的同学:
大家好,我叫xxx,我今天演讲的题目是《健康成长伴我行》。在这里,我祝福大家康健平安,祝福我们的社会康宁和谐,祝福我们的祖国康泰兴盛。愿健康伴着我身边的每一个人。
“健康”就是“健壮安康”。是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康是人生最宝贵的财富;健康是生命存在的最佳状态。
人人都向往健康,但要做到健康,可不是一件容易的事。良好的社会环境,健壮的体魄,美好的心灵,高尚的道德情操,丰富的文化知识是构筑健康的重要条件。
良好的社会环境是健康的关键。我们经常在电视上看到,许多国家仍然发生着战争的社会给人们造成无尽的苦难,死亡事件经常发生,人们生活在惊恐不安之中。在非洲的一些地方,贫穷和饥饿正在加剧,人们生活困苦,营养不良,挣扎在死亡边缘。对于他们来说,没有“健康”可言。我常常为自己生活在当代中国感到真正的幸运,感到无比的幸福,在中国共产党领导下,社会稳定,国家兴旺,人民安居乐业,我们坐在宽敞明亮的教室里学习,沐浴在幸福的阳光下。我要说,作为一名中国少年,我倍感骄傲,我万分自豪。
健壮的体魄是健康的基础。青少年要养成良好的生活和卫生习惯,不挑食,讲究卫生,给疾病无可乘之机。同时,要加强运动。常言道“生命在于运动”,青少年时期是人生最重要的时期,体育锻炼能大大促进青少年的生长发育。我们的身体就像是一部“机器”,小胳膊小腿要经常运转,才能保持良好的生机和活力。就像这次学校开运动会,两天下来,个个都说腿脚酸痛,浑身乏力,叫苦叫累,这正是平时缺乏锻炼的结果。所以,大家千万不要做“小懒猫”,要坚持多运动多锻炼。
美好的心灵是健康的促进剂。其实,青少年也有许多的压力和烦恼:课程越来越难,书包越来越重,考试越来越多。我们承载着爸爸妈妈,爷爷奶奶,全家人所有的希望。但是,我们一定要学会释放缓解这些压力,要学会坚强,乐观地面对生活和学习。要始终坚信:一切困难都是暂时的,都是“纸老虎”。你坚强,它就会变得软弱;你前进,它就会害怕后退。不要做一只“小乌龟”,给自己背上一副沉重的外壳。要做展翅的雄鹰,张开轻盈的翅膀,翱翔在无际的天空。
高尚的道德情操是健康的升华。我们要从小树立正确的人生观,要有远大的理想,并一直为实现这些理想努力奋斗。要充满自信,做一个积极向上的人,做一个对社会有益的人,自觉抵制低级趣味、违法乱纪的行为。
丰富的文化知识是健康的重要方面。“人不学要落后,刀不磨要生锈”,学习不仅丰富自己的学识,也是培养高尚道德情操,塑造美好心灵的保证。学习没有捷径,唯有“刻苦”二字。“学而不厌,诲人不倦”,这是老子的经典名言。老子的成就正是从不断的刻苦学习中得来的。所以,我们可要虚心求教,博览群书,做一个有知识懂文化的人。
“健康不仅是指躯体没有疾病,还要具备心理健康和良好的社会适应能力”。因此,我们要从德、智、体、美、劳等多方面培养自己,让健康伴着我们快乐成长。
谢谢大家!
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尊敬的教师,亲爱的同学们:
随着科技的发展显得你的垃圾食品也越来越多,有些相对于贪吃的小朋友就买了很多。这些垃圾食品对我们的身体健康和安全隐患危害很大,大部分的家庭的钱都花在健康这一方面,垃圾食品的原材料有很多的防腐剂还有很多的化学材料和细菌,这些防腐剂和化学材料对我们人体的健康危害也是很大的,大部分的饮料喝多了也会对健康有危害的,例如喝多了饮料牙齿会变的参差不齐还会变得很黄很黄的。
垃圾食品的加工厂里的加工方式很多,真的是太恶心了,有些加工出来的垃圾食品掉在了地上,加工人员就会把它捡起来继续加工包装,我们想一想到这一点我们就会感觉到很恶心,还有加工的机器上会有一些纸还有灰尘和细菌等这些人都是不会给他们的机器清理一遍的,一向在那里保留着。此刻大部分的警察部门都在寻找这些垃圾食品的加工厂,因为这些加工厂很不卫生,一见到就会被关掉,这些加工厂有很多的都建在农村里,不是附近的邻居举报警察难以找到这些加工厂,这些加工厂很不卫生,警察见到了立即会关掉这个加工厂。
垃圾食品对我们人类的健康有很大的危害,有了良好的身体才能好好的学习为祖国争光争彩,成为祖国的栋梁。没有了良好的身体就不能为祖国争光,争彩成为祖国的栋梁,也不能好好地学习。所以我们尽量能远离他们就远离他们,尽量不呕屎就不能吃,因为这些是垃圾食品。是对身体有很大的危害的垃圾食品。小朋友们千万考过能吃,要不然的话你就会生病发高烧等各种情景。不吃这些垃圾食品就会很少发生这些情景的。
我的演讲到此结束,多谢大家!
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垃圾食品确实有不同的标准。你觉得是垃圾食品,他觉得不是,但这并不能否认垃圾食品的存在。其实我们每个人都应该有自己的垃圾食品标准,吃点什么,不吃点什么!其目的不是争论,也不是贬低哪种产品,而是为了更好的为自己补充营养。
消费者应该建立自己的垃圾食品标准,不吃或者尽量少吃自己认为是垃圾食品的东西。这符合自我管理或自我控制的健康理念,可以因地制宜地提高饮食的营养水平。
菜飘谷定义的垃圾食品是指含有大量能量、饱和脂肪或反式脂肪、糖、盐、香精、色素等添加剂,而蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分很少的食品。它们可能是合法合格的产品,但营养价值低,安全隐患大,弊大于利。吃总比不吃好。多吃比少吃好,吃得越少越好。
大家好,我是郭留义,今天我要和大家谈谈垃圾食品。
是的,我们都知道垃圾食品有害健康,从胃痛到食物中毒,营养价值几乎为零。所以请不要再买这样的食物了。
我也问过一些家长,百分之八十会说管教好,百分之十会说管不了,百分之十会说孩子做得对,饿了可以买垃圾食品。当然,如果你饿了,可以买一些包子、饼干等菜单。请一定要在正规店铺购买,千万不要去街边小卖部买一些所谓的“辣条”等三无产品!
我的发言到此结束。最后,我劝同学们闭嘴,垃圾食品不买或者少买。谢谢大家!
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尊敬的教师、亲爱的同学们:
大家好!
我今日演讲的题目是:“远离垃圾食品”我以往看到过这样一新闻,主要讲了一个九岁的小男孩儿,他早上没有吃早饭,被家长送到学校后,拿着钱买了一包辣条和一根冰棒,站在校门外吃,吃完才进教室。可没过多久,那个男孩的'父亲接到了学样的电话,说:“您的孩子被送到了医院”他经过医生几轮的抢救才算保住生命。
我们都明白一包辣条五毛或者一块左右,很多学生都会买一包,其实辣条是对我们身体极有害处的。第一,它包含较高的油脂和氧化物质,经常吃就会导致肥胖。第二,辣条里面包含很多防腐剂、色素,而要是食用过多的防腐剂就会致癌。第三,辣条也伤胃,那种东西里面放有太多佐料。
还有报道说:那些制作辣条的工人,有时候在工作的时候都不带手套,上手就抓,周围环境也很脏。有的员工工作时间长了,他们的手都变紫色了。
同学们必须不要吃垃圾食品了,我们应当多吃水果和蔬菜,因为水果蔬菜都是有必须营养和人体所需维生素的。也能够多吃一些肉、鱼之类的食物。如果你迷上了垃圾食品,我期望你能把它戒掉。
多谢大家!我的演讲完了!