写游泳的周记范文(15篇)

时间:2023-12-17 22:20:41 作者:HT书生

优秀作文的观点独到而鲜明,既能平实自然地描写生活,又能深入发掘内心的真实感受。小编为大家搜集了一些优秀作文,希望能够给大家提供一些写作的参考和思路。

学游泳周记

今天是学游泳的第三天,我走在路上心想,今天会不会不拿浮板游了?心里有一点害怕。换好衣服下了水,老师说今天学手上动作,果然不出我所料,老师让我们在岸上练,练了一遍又一遍,练得我胳膊都酸了。下了水,我使劲得蹬腿,用力得做手上动作,游回来时老师对着我竖大拇指,心里美滋滋的,但是不能骄傲。

游泳的周记

今天7月10日,妈妈给我报了游泳班,我去学游泳了。

我们来到体校游泳馆,那里人真多,隔着窗户看去池水碧绿,池子里还有几条黑线隔开的赛道。进去挺麻烦,先在门口刷卡,领两张纸条,一张给看门的,一张给教练。然后进去是更衣室,淋浴间,最后才是泳池。

开始了,教练让我们拿一个三角形的泡沫板,坐在上面练动作,苏昂首合拢绷直,然后向前伸,不停的做这个动作。大约有十分钟后,开始练脚,我们趴在水池边,用胳膊撑着身体,脚在水里合拢绷直,然后打开,也是不停的做,我的胳膊酸死了,可是,要想成功,就得吃点苦。

之后,教练给我们一个救生圈,手里拿着刚才的三角形板子,让我们跳进水里,哇,猛地一跳真刺激啊,跳进去之后,就手拿班子,用脚划着向对岸游去。上岸再跳水,再游。这样持续了一个小时,下课了。

游泳还真不是一件简单的事,你得付出努力,辛劳才有收获。加油,起一定能学会。

学游泳周记

看着身边的小朋友都学会了游泳,而我还是旱鸭子一个,这让我焦急万分。盼呀,盼呀,终于妈妈要送我去学游泳啦!

怀着兴奋的心情,我来到了游泳池旁。水波荡漾着碧蓝碧蓝的波光,可我的心儿扑扑直跳,才没有它那么轻快呢!我的教练是一个可爱的大男孩,穿着黄色的衣服,看起来像一只大黄鸭。看着泳池里像鱼儿一样游来游去的身影,我的眼里肯定写着两个大大的“羡慕”。

教练先让我们进行下水前的热身运动,五月的天虽然已经很暖和了,但是一下到水里,还是有点发抖。我很紧张,心里还有点害怕。教练先让我进行憋气练习,我鼓足了勇气,第一次把头伸进水里,只一秒钟,就觉得鼻子不舒服。我对自己第一次的表现很不满意。教练却对我竖起了大拇指。得到教练的肯定,我练得更加起劲,慢慢一秒、五秒、十秒、十五秒到二十秒,我越来越厉害了,看到泳池边的妈妈也对我竖起了大拇指,我感到无比骄傲。

虽然学游泳很累,也很辛苦,但是通过第一次学游泳,我知道了“天下无难事,只怕有心人”,只要我坚持、努力就一定能学会游泳,好期待下一次的游泳课呀!

学游泳周记

今天,阳光明媚、百鸟欢唱,我终于来到了我梦中的天堂——碧波游泳馆。这是我学游泳的地方。

馆内人声鼎沸,年青人、小孩、老人,每人脸上都洋溢着幸福的笑容,完完全全忘记了窗外炎热的太阳,在这儿尽情地享受清凉地池水带来的凉爽感觉。

教练让我们十几个小孩子排好队,然后开始做准备运动。脚尖往上翘,并向外撇,呈一个倒“八”字。手伸直,并拢,再向身体两边划半圆,最后反手放在腰部,反复做了几十遍这些动作。教练便命令我们穿着救身衣下到池中。刚下水,我的心怦怦直跳,不知怎么使用自己的手脚,我便试着按教练说着那样做,可是没成功,还喝了一大口水,咳嗽个不停,又试了几次,也没有像教练说着那么轻松容易一下子就学会了,但一次比一次有点进步,也给了我一些欣慰。我想我是可以学会的!

一个半小时的训练时间怎么眨眼就过去了?教练让我们换好衣服,准备回家。我真是依依不舍地离开了。

这就是我第一次去学游泳的经历。

游泳周记

我记得去年放暑假时,妈妈给我报了一个游泳班,让我学游泳。

我们这个游泳班,一共要上十五次课呢!

教练姓龙,我们都叫他龙教练,他对我们要求很严格。我家里游泳场很近,第一天我怀着好奇的心情,早早的就来到游泳场。其他的学员都没有来,我是第一个。看着游泳池里的人们轻松地游来游去,我恨不得自己马上也下水游泳。

学游泳的同学都来了,龙教练先教我们练习漂浮。我按照教练讲的方法,下到水中。我憋足了一口气,好不容易在水里浮起来了。突然,我憋不住了,扬起了头,身体一下子就沉下去了。我接着又练习了好几次,才能憋住气,在水里漂浮。一连几天,我们都是练憋气,漂浮。

几天以后,教练开始教我们蛙泳了。他告诉我们动作的步骤是:收手,翻腿,蹬脚,夹水。讲完以后,还为我们做了示范。然后就让大家在游泳池边的垫子上,练习。我认真地练着,盼着早点下水游。教练终于让我们下水了,大家高兴得扑通,扑通跳到水中。我有点害怕,站在泳池边不敢下去。教练看到了,一边鼓励我,一边把我推下水。到了水里,我赶紧按照教练教的方法,使劲游着。一开始,我就是游不起来,扑腾半天,也没有向前游走。这时候,教练大声对我说:别着急,一下,一下做动作。没想到,我竟然游着往前走了,真是太高兴了。

最后,我终于学会游泳了。我感觉学游泳并不是一件可怕的事,只要你战胜恐惧,就一定能成功。

游泳的周记

今天吃过午饭,爸爸说我带你们三个去瑞丰园游泳,我们非常高兴的一起说好。爸爸开着车去给我们买游泳衣,爸爸给我买了一套粉色带花的游泳衣,绿色的游泳圈非常漂亮我很喜欢。

爸爸带着我们到了游泳池,那里的人真多,我迫不及待地去更衣室换上游泳衣,走到游泳池边我看见有许多的人在游泳池里玩耍我立刻跳下水去,啊!水可真凉呀,不过一会就觉得不凉了,爸爸拖住我的肚子教我游泳,我感觉就好像飘了起来,我在爸爸的保护下慢慢的向前游,这时爸爸松开了他的手,我失去了平衡身子一斜一下子沉到了水里,让我喝了一大口水,眼泪都流出来啦。爸爸急忙拉住了我说:“没事我女儿最勇敢啦,慢慢来一会你就学会了。”听到爸爸的鼓励我又继续学下去,后来又喝了好几口水,才掌握了一点游泳的.技巧。

游泳的周记

今天周末,爸爸带我去游泳池游泳,我好高兴。

我刚开始在泳池边游,爸爸游过来,要我游到中间。我有点怕,不敢游,爸爸说“你游过来,我在你身边”,听着爸爸这么说,我的胆子变大了,慢慢地我离开泳池边,朝中间游去,我不停地划,感觉好累的,我现在离开泳池好远了,手脚有点吃力,游泳的`动作有点乱,这时爸爸立马来到我身边,我赶紧抓住爸爸,大口的喘气,好累呀。爸爸鼓励我,说“今天表现不错",我心里好高兴。

今天游得好开心,我下次还要来。

游泳的周记

今年暑假,我去找我朋友玩,去了他妈却说:“他不在家,我给他报了一个游泳班,他去上我给他报的游泳班了。他可能中午回来,那你下午再来找他吧!”我回家了,把事情告诉了妈妈,我求妈妈也给我报一个。最后,妈妈同意了。

第二天,阳光明媚,我和妈妈兴高采烈地去了游泳池,妈妈给我办完卡之后,我进去了。当时我激动万分。

哇!这是我第一次游泳,那里人山人海,,"咦?怎么比我小得人都会游泳,我也一定要学会。”

我连忙跑到女生更衣室里换衣服,换完了,我就去找教练和学员们去了。

我们先在地板上做一会操,要是不做下水会晕倒。我们做完了,教练又让我们先下去练习憋气,我憋了几秒钟就从水里出来,呛了好几口水,我正准备放弃,又想起老师对我们说:“坚持就是胜利。”

最后,终于学回了,大家都夸我游的最好,我心里美滋滋的。

游泳的周记

今天,我到洙水河公园去游泳。

公园是围湖而建的,湖水清澈,湖中有一座小山,环湖绿草茵茵,桥梁亭榭错落有致,风光秀美。

游泳区是欢乐的海洋,小朋友在家长的陪伴下正在学游泳。这里是浅水区,石板砌成的阶梯一直延伸水中。我穿上泳衣,拿上游泳圈开始下水了。由于是第一次学游泳,我的心情既紧张又兴奋。阶梯的第一层刚漫过我的小脚丫,第二层水才到我的膝盖。第三层到我的大腿部,我选择在这里蹲下身,哇!身子变得轻飘飘的,双手扶着石凳,只要后腿轻轻一蹬,身体就漂移出去,真好像“腾云驾雾”一般,我禁不住大笑起来。可是,一不小心,一股水呛入我口中,真难受。爸爸嘱咐我要小心,还下到水里陪护我。这下,我放心了,肆无忌惮的在水中耍起了,翻翻身,打个转,弄几个水花。

最妙的是把头没入水中,睁开眼,我看到了奇妙的色彩,那颜色一片青青,在眼前晃动,闪烁,飘渺虚无;但却又触手可及,无比真实。它包裹着你,仿佛外太空般神秘。

水中小孩愈来愈多了,游泳圈五彩斑斓,戏水声夹着笑声荡漾在会面上,传向四方。太阳偏西了,小朋友三三两两的回去了,浅水区恢复了平静,我和爸爸恋恋不舍的回去了。

啊,着令人难忘的第一次游泳!

游泳的周记

下午,天气又闷又热,爸爸说要带我去游泳。我喜出望外。在游泳馆门口,爸爸给我买了一件新游泳裤,便进了游泳馆。

游泳馆里的人真多,有老人、有年轻人,还有很多像我一样的小朋友。看见他们在水池里欢快的游泳,我手脚不禁痒痒了。我很想马上凉快一下,所以扑腾地跳了下去,顿时,我感到冰凉冰凉的',把我刚才身上的那股热气,带走得一干二净。

这时爸爸也来到水中,我学他的样子也往自己身上泼了泼水。爸爸开始游了,他两手划水,双脚一蹬“嗖”的一下子像离弦的箭似的游走了,正在感受清凉的我,看见爸爸游走了,也不甘示弱,我又是自由泳,又是蛙泳,又是仰泳,像一条鱼儿似的在水中自由的游泳。两个人比赛,可我总是追不上爸爸。

我游了5趟,就筋疲力尽,脸涨的通红,说“累死我了,不游了,心脏跳得太快了,受不了。”

爸爸去说:“那你就在旁边等我,我再游5趟。”

我想:“10趟,下来要1000米,游这么远,不累死啊。”

过了不久,时间到了,爸爸也游完了,我和爸爸去洗澡换衣服。

回家的路上,爸爸得意洋洋地对我说。“现在,让你5米你都追不上我了。”我显得不好意思,不服气地说:“想当年我让你10秒,你也不是没超过我嘛。”

这次游泳让我明白了做事需要坚持,其实我已学了3年的游泳,还多次受到教练的表扬,自己相信还是游的不错,可后来放弃了,现在游的比老爸慢。

所以我想今后做任何事都要持之以恒,不能怕苦怕累,不要做个两天打鱼,三天晒网的人。

游泳的周记

今天我和哥哥还有老爸一起去碧波游泳馆学游泳,到了那里人真是太多了。

老爸先买了三张票,每张票20元,还买了眼镜、鼻夹,买鼻夹还送了耳塞,我们拿着自带的泳衣、游泳圈开始下水。

老爸先教哥哥学游泳,我在旁边玩,哥哥学会游泳了,老爸推着我到深水区玩,哥哥在后面跟着,老爸说:“教你学游泳吧。”我说:“不学。”我们玩了一会,老爸突然有事需要回去,我和哥哥玩得正高兴,都不愿意回去,老爸说:“我先回家,你们在这里玩。”

到了晚上,老爸还没有来接我们,那时候我很冷,我不敢下水了,我坐在椅子上等,老爸终于来了。

今天是我们第一次学游泳,虽然玩得很累,但是很开心。

游泳的周记

还记得我之前提到的妈妈给我报了一个游泳班的事吗?最近,我经过每天锻炼,终于成为了一名出色的“游泳健将”了。(我自认为是)。

我就从刚开始游泳的第一天说起吧!我换好泳衣,戴好了泳帽,走到池边,扑通一下,我跳到了水里。刚入水的那一刹那,我被冰冷无情的水淹没,坐回岸上时,我又被冻得浑身发抖,嘴唇发紫。经过一个月的磨练,我不再感到水冰冷,而是觉得水变成了温温的。如今,游泳课上完了,我也变成了“游泳健将”。我现在不仅学会了蛙泳和一点自由泳,并且还能游到水深1。8米的深水区,甚至有时候,我还可以连续游5个来回呢!好了,好了,我不再跟你们显摆啦!

通过学游泳,我们可以强健身体,增强免疫力哦!如今,我成为了一名出色的“游泳健将”,我相信你们只要坚持游泳,页可以成为一名出色的“游泳健将”,祝大家身体健康,茁壮成长!

游泳的周记

星期三中午,大家和往常一样,到娃哈哈小学游泳馆学游泳。由于感冒,我不能下水学游泳,成了一名“旁观者”。

只见大家争先恐后地下了水。我站在岸边,激动万分,因为马上要举行接力赛了!他们分成两派,准备自由泳接力赛。随着教练一声哨响,选手如同下山的猛虎,竭尽全力往前冲,在蔚蓝的水池中留下了深深的波痕。快要到接手的时刻,第二名选手立即紧紧抓住前面选手的手,再猛冲过去,这样一次次来回奔过,就到了最后一名选手冲击的关键时刻。只见叶相彤使出九牛二虎之力,成功冲回起点,哇!我们拿了第一名!“成功了!”“我们胜利了!”台下立刻一片欢呼,如同雷鸣般掌声一样热闹,站在岸上的我也高兴得手舞足蹈。

令人难忘的比赛随着时间追不及待地流逝而去,我的心情也渐渐“黑暗”了,开始无所事事地走来走去。看到一些新手在学习蛙泳,教练正在跟他们说些话。原来,教练教他们学会屏气那难题,跟他们说要先屏气并闭上嘴,再低头入水,然后吸住气往上抬,最后放开鼻子呼吸。一些人在做时,因为开玩笑而导致鼻子进水,结果弄得难受至极。我看了苦苦地一笑,又百无聊赖地来到了自由区。

这里面可都是小潜水员。他们个个自由自在,尽情享受着游泳的悠闲。比如:在我眨一眼间,看见杨子在碧蓝色的水中泼水;刹那间,他又在水中散步,无忧无虑;过了会儿,他一头栽进水中,游到我身旁。看了这种情形,我想到会游泳真正无比的幸福,游起来是那么的自由,是那么的悠闲,而且回味无穷!

“我渴望游泳!我要我的自由!”想到这里,我默默地说了句心里话。

时间如同小溪一样流逝,我们又到了返回学校的时刻!

学游泳周记

今天真是个令人兴奋的日子,因为我和几个小伙伴约好一起去江豚游泳馆学游泳。这几天我都激动得睡不着觉,跟妹妹躺在床上兴致勃勃地交谈着,今天终于把它盼来了。

来到游泳馆,我精挑细选,终于选定了一件蓝色的、上面有黄色圆形斑点的泳衣。换好之后,林老师把我们带到了教练面前。教练中等个儿,眼睛小小的。他严肃地对大家说:“一个个排着队,慢慢地下来。”李紫怡第一个下去,她身体还没完全接触到水里,就大叫起来:“哎呀呀,这水太冰了,我受不了了呀!哎呀呀......”我第二个下去,小心翼翼地往下走着。哎呀,好冰呀!我感觉象要飞起来一样,感觉我的泳衣都浮起来了。可不一会儿,我们便适应了水下的环境。等所有人都下来了,教练便开始教我们了。教练先教我们在水中平稳地行走,感觉水的阻力和浮力。我们生怕呛水,所以都谨慎地走着。我扶着旁边的池壁,慢慢地走着,都不愿自己会是第一个“喝水”的人。终于,我们这一步都过关了。于是,教练又说:“游泳当中憋气是不可缺少的。现在我们来学憋气。李伊涵,给她们示范一次。”李伊涵去年在这学习过,只见她抓住扶栏,深吸了一口气,把头全部藏进了水里,几秒之后,头又出来了。于是我们也开始练习。教练让我们先憋2秒,于是,我学着李伊涵的样子,吸了一口气,将头埋进水里。“1,2。”2秒很快到了。接着,教练让我们把头全部埋进去,憋5秒。我又把头全部钻进水里。“哗,哗,哗......”水里传来好可怕的声音呀!我赶紧把头露出来了。原来5秒已经到了。我们又练习憋10秒。一次,两次,三次......我呛了“无数”次水,但是总算可以憋10秒了。

接下来,是自由活动的时间。教练和我们玩起了“打水仗”。我们正一个个在水中漫步,突然,教练不知从什么地方冒出来,把水击到我们身上,害得我们又呛了好几口水。于是,我们来了个“大反击”,趁教练不注意时,悄悄地游过去,一起把水对着教练击打过去。我们玩得不亦乐乎,开心极了!直到林老师说时间已经到了,今天就到这里。我们才把衣服换了,恋恋不舍地回家去了。

晚上,我梦见自己变成了一条美人鱼,在大海里自由自在地游着,游着......

游泳的周记

第一次穿游泳衣去游泳,我可是非常害羞的。这不仅仅是穿游泳衣而害羞,而且还是第一次穿游泳衣去城南小学总校的游泳馆学游泳哟!

以前,我是去体育场的游泳馆学的,我去体育场的游泳馆学游泳都是妈妈开车带我去的,在开车的路上,我把游泳包里的游泳衣拿出来,在车上先换好游泳衣,到了体育场的游泳馆再下车,然后去游泳馆学游泳。可这一次不一样了,这次我是在家里先换好游泳衣再去城南小学总校学游泳的哟!

在家里,外婆快要带弟弟下楼玩的时候,我叫住了外婆,叫她等一等,因为时间快要到了,钥匙却在外婆那,我没了钥匙,该怎么去学游泳呢?于是,我快马加鞭,先把衣服脱掉,再穿上游泳衣,正在穿上衣服的时候,外婆叫住了我,说:“瑶瑶,你干嘛?”我听了,连忙对外婆说:“我先把游泳衣穿上,在穿衣服。”外婆一听,急了,她连忙拉住我的手和游泳包去等电梯了,我一下子明白了,原来外婆是叫我不要穿衣服了,等会儿穿了衣服到楼下,不会晒死才怪!我只好穿着游泳衣到楼下,然后跑到南小学总校学游泳的地方。

在路上,我奔跑着,连看都不敢看其他叔叔阿姨一眼,生怕他们会嘲笑我。

到了那里,我在女更衣室戴上游泳帽、游泳镜,然后再去城南小学总校的游泳馆学游泳。

等快到门口的时候,我看见也有人穿着游泳衣进去,我心里的石头终于落了下来。

哎,大家千万不要像我那样,让胆小惹了你的祸,如果是这样的话,那就是自作自受。

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