军训心得体会是一种内省和审视的过程，通过思考自己在军训中的成长，可以提升自身素质。以下是小编为大家整理的军训心得体验，希望可以给即将参加军训的同学一些准备和思考的方向。
初中军训第二天心得体会精选
经过5天军训，我能感受到一个当兵的辛苦，能知道他们不怕苦不怕累的精神。
军训的第一天，炎热的天气，我们在太阳底下度过了一天，初步认识了教官、同学、班主任。那时的教官说，我们这些学生也算半个兵。那时我知道当兵的辛苦。
一天很漫长的过去了，那天学站军姿站了一天，站的我的脚都起泡了。虽然不是很久，但是已经超过了我的极限。如果是当兵的人，那就应该站3、4个小时。看，这就是当兵的辛苦。
转眼间，过了3天。昨天好像是第一天似的。明天就要比赛了。此时的我更平时的我不一样了，焕然一新。不管多辛苦多累3天还是过了，在着4天的时间里我学会了站军姿、蹲下起立、敬礼...我们虽然很辛苦，但是教官的嗓子了比我们更辛苦。
难忘的一天终于来了。转眼间就到了我们班，此时的天气不是很好，开始下了毛毛雨，但是不是暴雨，黄老师说了尽管下暴雨也不能动。我们班的比赛完了，我觉得应该可以进入前5名，因为我觉得我们的动作很好，没有多余的动作。开始评分了，可惜我们没有进入前5名。
军训了几天，虽然我们没有进入前5名但是我觉得已经可以了。不管输赢，重于参与吗！经过几天军训我感受到了当兵的辛苦，吃尽了所有苦头，看透了一切，军训是锻炼身体，吃苦耐劳，能屈能伸...这几天的辛苦我觉得是值得的。
第二天初中军训心得体会
第二天初中军训的心得体会，对于一个初中生来说，是一次非常重要而有意义的经历。军训不仅可以增强身体素质，培养团结协作的意识，还能锻炼自我坚持不懈的精神，对于我们的成长与进步有着重要的推动作用。
第二天的军训是一次身心合一的体验。在热烈的晨会后，我们有序地集体操练，跑步、跳绳、爬山、进行各种训练项目，每一个动作都需要我们全力以赴。通过这些训练，我们不仅锻炼了身体，还能提高自身的协调能力和反应速度。我们感受到了身体发自内心的力量，让我们更加自信地面对困难和挑战。
第三段：团结协作的军训。
军训中最重要的一点就是培养团结协作的精神。在训练中，我们要时刻注意队友的动作，做好配合，保持整体的稳定。特别是在队列行进和集体动作中，需要我们彼此之间的默契与信任。只有通过团结协作，才能完成训练任务，并取得好的成绩。在这个过程中，我深刻体会到了团队合作的力量，也认识到了个人的力量有限，只有团结的力量才是无穷的。
军训中，我们要进行长时间的训练，体力和意志都会面临巨大的考验。但只要坚持不懈地付出努力，就一定能够取得好的成绩。在长时间的操练和训练中，我体会到了坚持的重要性。有时我会感到疲惫，但当看到身边的同学们都坚持着，我也会给自己鼓劲，毅然继续坚持下去。而这种坚持不懈的精神，在军训结束后，也会帮助我在学习和生活中坚持下去。
通过第二天的军训，我不仅收获了身体上的锻炼，还培养了团队合作和坚持不懈的品质。这些品质将伴随我成长，并对我未来的生活起到积极的影响。军训让我认识到，只有付出才能收获，只有坚持才能成功。我深刻体会到了只有努力奋斗才能取得真正的成就，希望通过今后的努力，能够不断超越自我，追求更高的目标。
总结：
第二天的初中军训使我深刻体会到了身心合一、团结协作、坚持不懈和成长与进步的重要性。通过这次军训，我不仅在身体上得到了锻炼，还培养了一系列积极向上的品质，这将对我的未来产生重要的影响。我相信，只要保持坚持努力的精神，就能够取得更多的成绩，实现更大的梦想。初中军训，对我来说是一次宝贵的经历，是人生中真正的一课。
初中第二天军训心得体会
其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的.路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。
如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是书中美丽的彩页;如果说人生是一台戏，那么，军训的生活便是戏中精彩的一幕;如果说人生是一幅画，那么，军训的生活便是画中夺目的颜色。
的确，几天的军训是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。五天军训七天回家睡了一个长觉，而这一觉醒来，望着艳阳高照的窗外，忽然觉得，军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的时候悄然而逝，就好象徐志摩说的悄悄地我走了，正如我悄悄的来，我挥一挥衣袖，不带走一片云彩几天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了。很累，而且有酸酸的感觉。教官走了，那么匆匆，却留给我们深刻的回忆。
初中军训第二天心得体会
今天是军训的第二天，我以最快的速度洗完脸，冲出宿舍，跑到饭堂想吃早餐，可惜饭堂还没开门，太让我失望了。无奈之下，只好跑去操场集合。
很久没起得那么早了，感觉早晨让人有兴奋的感觉，空气是那么的清晰，虽然凛冽的寒风一阵阵的刮来，我们却没有畏缩，让我看到了勇者的姿态是那么的豪迈。我久违的早晨啊，原来最让人充满精神的时间就是在这个一天之晨。
今天感觉还不错，因为经过了昨天一天的洗礼和磨练下，已经对这种军训式生活有了很大的适应，没了第一天的那种厌倦感觉，一切都是那么的自在和轻松。这就是一种进步，什么事情都应该是从小做起，从没接触过到熟悉的过程，我们生活学习何尝不是个循序渐进的过程呢?只有经过了岁月的磨练才能有开花结果的喜悦。
接着我们是到操场上训练，在漆黑但是有灯光的晚上，我们一样奔跑着，像一串串跳动的音符，在那片碧绿的草地上演奏出最动听最有希望和活力的歌曲。
今天的过程是那么紧凑，没有一点空闲的"时间，这样的生活让我看到了我的希望，以后的生活中，不让自己放松，充足每一天，成功总有一天到来。
初中第二天军训心得体会
军训前，我对军训抱着不喜欢但也不憎恨的态度。因为分完班后的几天，心中的一块儿大石头终于落了地，就一直无所事事，天天胡吃闷睡的，要不就上网、看电视。总之，觉得生活相当的空虚。但是，看着我妈整理行李，就开始觉得有些想家了。好吧，我确实有些恋母。
第一天一下车，教官就把我们给训了一通。一开始我还以为教官只是想给我们个下马威，以后就会轻松些，哪里知道这才是炼狱般生活的开始。训练的时候我被小虫子弄得痛苦不堪——很痒又不敢挠，真是生不如死。晚上，安排与班主任见面。我感觉像见着亲人似的。听到朱老师说已与家长通过信，报了平安，家长也放下心，我有种想哭的冲动，也不知道为什么。
第二天早上醒来就觉得有些感冒，可是我被子盖得挺严实的啊!找老师要了些药，算是给自己一些心理安慰吧!
第三天(好吧，我承认我像是在记流水账，可是军训确实是一天一天过的)，下雨了。一开始我还挺高兴，以为今天就不用训练了。谁曾想，不仅照训不误，而且还要我们踩水。鞋啊，裤子啊全湿了，真的好难过。
教官说第四天使我们辛苦日子的最后一天，我反正是很高兴的。老黑(王营长)在晚上训练后说了一堆很煽情的话，他说到让我们晚上睡觉盖好被子的时候，我真的快要哭了。老黑平时凶巴巴的，训练还特别特别严厉，生气时就大声嚷嚷，突然说出这么感性的话，我还真是有些不适应，但也真的很感动。
第五天，正如教官所说，训练果真轻松了不少：我们没有怎么训练便休息了好一会儿。我们都很高兴。不过，训练却松懈下来。晚上，老黑又教育了我们：中关村中学是这些训练学校中表现最好的，不能让前几天的辛苦成为泡影，一定要坚持!
第六天，晚上的联欢会有些感伤。大家有些挂念原来的班级，不少人都哭得很伤心。我们五番队上台现场了一首张震岳的《再见》和诗朗诵+《相亲相爱一家人》。唱《再见》的时候，我们把教官拉了上来一起唱，感觉还有些搞笑。但是诗朗诵的时候，也许是因为作为全会的压轴节目，大家的声音都有些哽咽，唱《相亲相爱一家人》时，更是哭得淅沥哗啦的。在带回后，教官又在院子里跟我们说了一些话：大家这几天表现的都很好，相信在明天的闭营式中会做得更好。教官的声音闷闷的，不知道是因为这几天把嗓子喊哑了，还是因为别的什么。
初中军训第二天心得体会
7月15日的早晨，太阳懒洋洋的升起。好像怕羞的小姑娘，遮住了半边脸。不知是谁在朦胧中喊了一声：“起床了！”把还在睡梦中的我从美丽的梦境中拉了出来。新的'一天开始了，我们的心中充满期待：期待今天快些过去，离开家那么长时间，未免有些思念；期望我们今天发挥出最好的水平，期望把我们五天的军训生活画上一个完美的句号。因为，今天是我们在这个基地训练的最后一天。
我们像平常一样，在教官的带领下出门排队。也许是因为昨天夜里我们在走廊里站了40分钟。现在，同学们一个个都无精打采。想到下午2点就要会操，今天我们走锝这样懒散，不禁深深地叹了一口气。一上午就这样飞快地过去了，好象我们刚一眨眼，时间就趁机从我们身边溜走了。
同学门在努力，老师在努力，教官也在努力。同学们的腿抽筋了，教官的嗓子喊哑了，连老师都跟着使劲。可是，我们班同学不知怎的，还是走不齐队伍。无奈之下，教官打起了我们走好后请全班同学吃糖的念头，这使男同学们有了动力，变锝更努力了。他们得到了“梦寐以求”的糖。很快，会操开始了，同学们都使足了劲，好象我们的人生就差这一搏。伴着响亮的口号，在教官的指令下，我们做出了动作。我们太紧张了，以至于动作屡屡出错。最后，还是随着掌声，走下了台。
初中军训第二天心得体会2
今天是第二天的军训。就在下午，所有教官将七年级的所有新生带到了街上“拉练”。所谓的“拉练”其实就是走路，经过这次“拉练”，我的体会很深。
我们的“拉练”开始了，从学校出发，将近绕了湾镇一周，我们都累得精疲力尽，回到学校时，我们个个不得不趴在桌子上休息，也不顾自己的形象了，歪着的、斜着的都有。在休息时，我想了想自己走了多长的路，这么长的路在平时，不管如何，我也不会去走的，而今天，我却把它走完了。说实话，我走完了这么长的路，连我自己也感到惊奇。想想途中，走得脚迈不动了，还继续走，汗珠挂在了脸上，也继续走，尽管路不平，也坚持把它走完。等到走完了全程，一种成功的喜悦充满在心中。
人生的路其实也是如此，是曲折的，是凹凸不平的，也有石头，影响我们向前走。但是，只要你肯坚持，就一定会见到光明。
这次军训给了我很大的启发，我更加期待明天的军训了。
走过天真无邪的小学，踏入无限憧憬的中学。开学第一课：军训。这个让人无限遐想又紧张的日子，忽地展现在了我的眼前。教官的严厉，老师的期望，违反纪律的后果……令我忐忑不安。
初中军训第二天心得体会
八月，一缕缕金色的阳光洒在了双十中学的跑道上，我们有幸成为了这座校园的新主人，与此同时，我们还要经受一次严峻的考验——军训。
在小学学习期间，我有过两次前往军营接受军训的经历，军训的滋味对我而言早已不再陌生和畏惧。甚至，我仍然向往着能从这次的军训中收获与以往不一样的感受，以此好好提醒自己收拾心情迎接紧张又精彩的中学生活。
“立正!稍息!后面的男同学，速度慢了，大家重新再来…………”只见两位身着白色海军服，表情严肃、不厌其烦、掷地有声地向我们发出一道又一道的指令，只要大家动作不规范，他们就会一而再，再而三地示范给我们看。一个动作，一声口号，不停的重复又重复，一天下来是一身的疲惫，可我们依然坚持去做好每一个动作，忍着酷暑顶着烈日继续每一天的训练。倾刻间，感到脸上，颈上，背上有无数汗滴在涌动，我们却不能用手去擦掉，依旧纹丝不动、昂首挺胸。要是对自己哪些动作做得不够满意的，我都会利用晚上时间在家里继续练习，精益求精，不敢懈怠。军训的课堂是严肃的，但这种严肃并非板直着脸，而是一种自信满满的威武的姿态;军训的课堂需要坚韧，这种坚韧并非对肉体的摧残，而是一种精神意志的自我磨砺。
“初一时代，八班最帅，团结友爱，样样厉害!”，今天，这是初一八班的口号，明天、今后三年，这将是初一八班展现出来的真实面貌。
第二天初中军训心得体会
第一段：引入军训经历的背景及感受（200字）。
初中生活对于我来说总是新鲜而有趣的，而这一次参加军训更是一次全新的体验。作为第一天军训结束的第二天，我想分享一下我在军训中的一些心得体会。刚开始，我对军训充满了期待和紧张，因为在电视上看到那些士兵严肃而有力的表情，让我觉得军训是一项严肃而辛苦的训练。然而，经历了第一天的军训，我发现军训不仅仅是训练我们的纪律和体能，更是培养我们的团队合作和坚韧精神。
第二段：团队合作的重要性和体验（300字）。
在军训中，我意识到团队合作是至关重要的。我们被分为不同的连队，并与其他连队进行比拼，这要求我们要与队友们紧密合作，共同完成各项任务。在许多锻炼中，我们需要携手合作，如搬运沉重的设备、冲过高台阶等。只有通过紧密的合作，才能更好地完成任务。这让我明白了在团队中每一个人的角色和贡献都是非常重要的。而且，在这个过程中，我也感受到了团队合作的力量和快乐。
第三段：坚韧精神的培养与挑战（300字）。
军训让我明白了坚韧精神的重要性。在军训中，我们每天都会面临各种各样的挑战，例如长时间的站立、艰苦的晨跑、精确的军姿等。而这些挑战都要求我们保持坚韧和毅力。我记得有一次，我们进行了一次有趣又艰苦的拔河比赛。在比赛中，我们队伍面对对方的强大力量，但是我们没有气馁，而是一直努力拼搏。最终，我们队凭借团结和坚韧的精神，成功地拔河胜利了。这个经历让我明白了只有拥有坚韧精神，才能战胜困难和挑战。
第四段：纪律的重要性和体验（200字）。
军训也给了我深刻的纪律意识。军训中，我们必须严格遵守规章制度，服从指挥。无论是在课堂上还是在操场上，我们都要保持整齐划一的步伐和严肃的表情。而这些纪律要求我们要有自我约束的能力。通过军训，我不仅培养了良好的作息习惯，提高了自己的纪律性，而且也明白了纪律对于一个团队的重要性。只有严守纪律，才能确保团队的顺利进行和完成任务。
第五段：军训的收获和对未来的展望（200字）。
通过这几天的军训，我不仅学到了许多军事技能，也体验到了许多团队合作，坚韧精神和纪律的重要性。军训让我明白了只有通过不断训练和努力，才能培养自己的毅力和坚韧精神。现在，我对未来充满了信心，我相信只要我拥有团队合作精神、坚韧精神和纪律精神，就能战胜一切困难，迎接未来的挑战。
总结：通过军训，我意识到了团队合作、坚韧精神和纪律的重要性。这次军训不仅是一次锻炼体能和纪律的机会，更是一次培养团队合作和思维习惯的重要经历。我相信，通过这次军训的激励和教育，我们将能更好地适应未来的学习和生活。
初中第二天军训心得体会
在初中的第二天军训中，军训是一种人生体验：战胜自我，锤炼意志。看到一群群女生在高温下盘腿而坐，不顾往日的斯文将人最热情的本性积极地展露出来。下面是本站小编为大家收集整理的第二天。
300字，欢迎大家阅读。
灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上。此刻，我们正在接受军训的最后检阅。为期一周的军训，在不知不觉中结束，然而它却给予我们甚多。
那整齐有序的步伐，那昂头挺胸的气魄，那嘹亮恢弘的。
口号。
无一不在展示我们训练的成果。是的短短的七天军训教会我们的恐怕不只是那稍息立正的军式训练更多的它让我们接受了一次意志的沐浴精神的洗礼。它教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身挺起的胸膛昂扬的势气告诉我那是军人的飒爽英姿;那骄阳下伫立的身影那汗水中神采奕奕的双眼那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿让我为之震撼为之感动。
他们有着铁铸的信念，钢焊的意志。他们，这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志。它教会我什么是团结的力量。那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。
如果说人生是一台戏，那么，军训的生活便是戏中精彩的一幕;。
如果说人生是一幅画，那么，军训的生活便是画中夺目的颜色。
的确，几天的军训是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。五天军训七天回家睡了一个长觉，而这一觉醒来，望着艳阳高照的窗外，忽然觉得，军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的时候悄然而逝，就好象徐志摩说的悄悄地我走了，正如我悄悄的来，我挥一挥衣袖，不带走一片云彩几天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了。很累，而且有酸酸的感觉。教官走了，那么匆匆，却留给我们深刻的回忆。
其实我觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识!其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。
有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵.
大树般伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。口令变了，队形也变了，这就是军训，一次有组织性的活动。
军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。儿时的军训，纯粹是游戏;少年时的军训，仅不过是一种锻炼;大学的军训截然不同，性质也得以升华。长达十二天的大学军训，让我明白的太多太多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获。军训后才真正感觉到它的内涵。阳光明媚，学子们都面对阳光在站军姿。
北方的太阳，晒在皮肤上是干干的，对南方的学子们来说就更是受不了。晒着眼睛都睁不开。这是我深有感触的。但无论谁都没有退缩，在跟太阳作战。在站军姿中，学子们付出努力越高就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动，只要认真去做就能走齐、跑齐。
内务训练亦如此，就拿叠被来说吧，压被压的时间长，被就薄;扣被扣的时间长，被就能更好成形。一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。
军训是一种人生体验：战胜自我，锤炼意志。看到一群群女生在高温下盘腿而坐，不顾往日的斯文将人最热情的本性积极地展露出来，成就了我心中永远的记忆。我相信经历这次军训，我们会学到很多东西，精神也将得到提升，同时也有信心将在这里学到的点点滴滴带到生活中去。
生活只有经历锻炼，才能更好地感受人生，经过几天军训的考验，我发现军人是在泥土里成长的，是国家坚实的城墙，是生命延续的力量。
曾有人说:“军人只是一种称呼，责任才是他们身上的使命”。是的，每名士兵都要有随时为祖国、为人民献身的精神。作为中国的一名人民，要强化国防观念，提高爱国主义觉悟，为祖国建设社会主义现代化而奋斗终身。
军训是一种考验和磨练，儿时的军训，纯碎是游戏，少年时候的军训，不过是一种锻炼，大学的军训截然不同，性质也得以升华，接下来会有更多训练，我们会听从指挥，给出本次军训的答案。
初中军训第二天心得体会
五天的军训生活，我的收获很多，学到了不少新知识。在这期间，酸甜苦辣这四种味道我都尝过了。
我们每天都要早起早睡，有的时候晚上洗澡时间不充足，有的同学还得摸黑洗。白天，我们要站在热辣辣的太阳底下训练，经历了风吹雨打的考验。我想，这就是军人们的生活吧。虽然军训很辛苦，有时候还腰酸背痛，但是想想，军训生活是在帮助我们锻炼身体，寻求新知识啊！这样的训练可以说是来之不易的，人的'一生只有不过几个小小的训练，便能磨练我们的意志力，上进心。让我们离开家门，接受军训的挑战，就是为了使我们大家学会自力更生，吃苦耐劳。
最重要的是在这五天里，我学到了在班集体里不可缺少的精神，那就是团结。所谓"团结就是力量"，这次我们初一（一）班在会操比赛中获取第一名的好成绩，是团结的力量让我们做到最好，我是班里的一分子，我努力，大家努力，胜利才会站在我们这一边。为了集体的荣誉，谁不希望把自己班里最好的一面表现出来呢？团结的力量就是这么大。拿第一并不是轻而易举的事情，在这"第一"的背后有过我们辛勤的汗水，苦涩的泪水。当听到这个光荣的第一是，军训的苦味已经变成像蜜糖般甜的滋味了。
第二天军训心得体会
军训是苦,但风雨之后便是彩虹,军训的第一天感觉还好，第二天感觉更辛苦哦，以下是小编收集整理的第2天。
希望你会喜欢!
我愿做一朵军中绿花，身着绿装，毅然挺立在人群当中，似松一样挺拔，似山一样高大，在这里，我感受着正气凛然，团结进取的气息。
我愿做一朵军中绿花，在阳光下，在风雨中，我们从不会说苦说累，只因为我们有着沉甸甸的重任，建设好国家，把祖国变得繁荣富强，在这里，我肩负着重任，我在努力成为国家栋梁之才。
我愿做一朵军中绿花，把困难作为一种收获，把努力作为付出，就这样，我们不断地付出，所以，有着许多的收获，在这里，我承载着许多未知的梦，也实现自己那份久违的梦。
俗话说：“当兵一日，有用四年”那么我可以这样说绿装身上穿，红火四年学，绿色的花开在了这一片土地上，为大地添加了色彩，为蓝天添加了光芒，无论这朵花开在何处，都是那样的绚烂多姿。
军中绿花，作为一朵绿色的花，我想把这绿色带到大江南北，带到天南地北，让这一片绿传染更多的人，就这样，这朵梦想中的绿花开放在祖国大地，开放在祖国边疆，为建设祖国作一份贡献，献出自己的那一片殷绿!
绿色军营成就我的梦想。
轻轻背上行囊，看着列车上一点点远离家乡，驶向我心中的殿堂，心头涌现出一种莫名的感觉，风不停的从耳边吹过，好像在诉说着家人的叮咛和期望。
走进大学校园，迎接我的是一张张陌生的笑脸，我这才猛然间发现我开始了新的生活，而我要保卫的是家人的希望，独自一人走在通向食堂的路上，两旁都有绿色相伴，心中便多了一份坦然，英才校园无处不散发着绿色的清香，让人感觉很凉爽，我相信自己一定会在这所绿色的校园中成就我绿色的梦想!
秋风中带着一丝阴凉，让我有些落寞，静静的做在树阴下，心中有无限遐想，听着那不同于我们家乡的话语，我开始思念家人，但我们正视的是在家靠父母，出门靠朋友，我应该用心融入这新的集体，当军官的哨声吹起时，我面带微笑，走到太阳下，开始军训。
“浪烟起，江山北望……”当歌声响起时，我好激动，团结的力量真的很大，唱出的气势真的无法形容，我开始爱我身边的人，因为我们知道以后他们就是我的生活，我自信我会走好我今后的路。
今天是军训的第二天，我早早的起了床，来到学校。
上午，我们一开始就练起了“立正”。要知道，“立正”站一会简单，可要一直“立正”，那就难了。首先，两肩要尽量向后张，挺胸收腹。其次，两腿并拢，不能有一点缝隙。两个脚后跟并拢，脚尖张开，呈60度。然后，五指闭拢，大拇指放在食指的第二个关节处，中指紧贴裤缝，手与裤子之间不能有一丝缝隙。最后，还要微收下颚，使脖子向后顶，眼睛还要向上望15度。
就这“立正”就让我们已经快承受不了了。一二十分钟以后，每个人都是满头大汗。想擦，却又不能。满头的汗都在往下流，有几滴汗已经流到了我眼睛上，真是很难忍受。
我实在是受不了了，手也在不自觉地准备擦汗。可就在这时，教官走到了我面前，刚抬起一点点地手又回到了原位。我的心“怦怦”至跳，还以为是我抬手被教官发现了呢。可教官抬起手，手里握着一叠面巾纸，另一个手拿出一张纸。为我擦干了眼睛上的汗，又给我擦了额头、鼻子上的汗。
擦完汗，教官还鼓励我说：“站的不错，继续坚持。”
顿时，我的心里有所不出的凉爽，似乎外界的炎热，也被教官一句鼓励的话带走了。
就在那一刻，我才真正体会到，原来，教官们不光是一个个严格、雷厉风行的人，更是一个个关心他人、爱护他人的人。
其实，教官也有温柔的一面。
红彤彤的烈日下，我们迎来了期盼良久的军训，我们挥洒汗水，我们斗志昂仰，我们带着流血流汗不流泪的心度过了9个旭日东升和夕阳西下，我们以最整齐的步伐结束了让人回味无穷的军训。
军训留给我们的是坚定和毅力，而入学教育带给我们的是课堂上无法得到的种种感受和体会。在初来的班干部竞选中，我以一票之差落选，我虽然竞选失败，但我心仍向上。我感谢这次失败，她教育我做人不要太自高自大。我恭喜竞选成功者，因为她告诉我我的很多不足，她也让我学会了宽容和感恩。我想我会努力完善自己的综合素质的。
在接下来的专业介绍中，我认清了我要必学和需选学的内容，通过那次精彩介绍，我摸清自己的学习方向，我区别了大学与高中学习的许多不同之处。我了解到我们班大多数同学都很懂计算机，这证明了我的起点比他们低，但我并不自卑，因为我相信天道酬勤。
然后就是种种教育。安全教育让我更加懂得保护自己，让我学会在危险中的逃难方法。我会时刻提高警惕，因为人们往往关注概率小的“大危险”，忽视实则高危的“小危险”。认知教育让我们认清了大学与中学的很多不同，我们要学会独立，学会照顾自己，学会社交，学会礼貌。
励志。
教育告诉我们要自强不息，定下合适目标，然后全力以赴。图馆教育后，我们大致了解了我校图书馆的各种规则，方便了我们以后充分地使用图馆。
两个满天繁星的夜晚，我们分别倾听了优秀学长们的学习经验和无壁大学生何勇钦的故事。他们都告诉了我们一个道理：坚强、勤奋、乐观铸就成功人士。达芬奇说过：勤劳一日，可得一夜安眠;勤劳一生可得永生长眠。
后来的科研立项和。
社会实践报告。
会告诉我们学习和实践都很重要，通过实践，我们能够早一点接触社会，让我们知道社会的无奇不有和残酷，也让我们学会团结互助，知道团队利益高于个人，自私心态不能存在。
在初看那部爱国电影时，我并不知道电影的名字和主要内容，但一听到“张思德”这个刺耳的名字时，我忽然一震，我想到了小学学过的那篇文章《纪念张思德》，给我印象最深的是那句“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。张思德同志死得其所。”在看完电影后，张思德的默默奉献让我感动。当代生活中已不存在那种理想化的雷锋，但那些做了好事也不留姓名的“活雷锋”确实存在于我们的左右。
通过这3天的入学教育，我的思想得到进一步深化，各方面素质有了微微提高。今后，在人生路上我应发挥自己的才智，施展自己的抱负，立志为社会做出不可磨灭的贡献。
第二天军训心得体会
军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。儿时的军训，纯粹是游戏;少年时的`军训，仅不过是一种锻炼;大学的军训截然不同，性质也得以升华。长达十二天的大学军训，让我明白的太多太多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获。军训后才真正感觉到它的内涵。
今天，我们军训依旧那么自然的开始，累不要在军训说，大家都一样，这就是军训的意义。教官也是挺累的，我们歇着，可教官还在练习同学跑步，挺累的。
中午。吃过饭之后，我们往开水房接了一杯水，在楼梯上聊天，我们聊一些大家都会常问的话语，好比：您原先在哪上学?是公立的仍是私立的?……固然有些冷酸，但究竟是大家刚刚熟悉，都还不太认识。溘然有一位同学望到了一只虫，就是由于这只虫，气氛很快就活跃起来。哨子响了，教官喊四班集合了，我们便休止了谈话，往站队了。
到了莱庠痱场，又与去常一样，我们站军姿，仅仅只站了20分钟，却已经把我累着了，累得我肩痛胳膊酸，腿痛膝盖痛。我想起了在边疆守卫的战士们，在天安门前走过的精兵们，他们那规行矩步场面的背后，是有多少的辛酸与痛苦，又有多少的耐劳与汗水，所以我们不能够像一只慢吞吞的缩头乌龟，我们应该像一只小兔子，不论做什么都应该面对克服。
再过两天半，我们要离别这段难忘的日子，离别这段时间练习我们的教官。军训过后，我们一定要离别小学时懦弱的我们，做一名比合格更合格的初中生!
军训心得体会第二天
根据____区人事局的安排，2014年9月2日至9月14日，我在海军培训基地进行了新录用公务员的军事训练。这期间，我认真按照区人事局的要求，端正态度，转换角色，遵守纪律，勤学苦练，认真锤炼自己的思想和作风，较好地完成了军训任务。
端正态度，摆正位置，当好普通一兵。这次军训，是区人事局为了加强新录用干部的国防教育、增强国防观念，对我们锤炼作风、磨练意志、增强体魄、提高综合素质、培养大局意识、团队精神、提高办事效率而进行的一次训练。在整个训练期间，我按照任务要求，始终把自己当作一名普通战士，严格要求，进行了认真的学习和刻苦的训练。
在纪律方面，严格执行了军训纪律和部队训练条例。做到了不缺席、不迟到、不早退，坚持上好每一天的训练课，完成好每一堂的训练任务。
在训练中，始终端正态度，坚持刻苦训练。在站姿的训练中，严格按照动作要领，做到痒了不挠，汗流不揩，纹丝不动;在动作训练上，从一个迈步、一个转身、一个臂弯、一个踢腿开始，认真体会动作要领，反复训练规范每一个动作。正步了一遍不行，就再走一遍，直到自己满意为止，最终进入了汇报表演方阵的行列;在最终的汇报表演中获得好评。
在内务方面，按照内务要求和标准，规范物品的规整和摆放。被子背包打了一次不行，就再叠再打，有时间就练，直到自己满意为止。工夫不负有心人，由于大家的共同努力，在整理内务方面获得教官的表扬。
在这次军训期间，我还特别注意从小事上严格要求自己。在军容军姿的问题上，我反复告诫自己，在这个问题上做得好不好，就是执行纪律严格不严格的重要标志，要培养自己纪律严明的素养和雷厉风行的工作作风，就必须长期地坚持做好。
军训第二天心得体会
初中生活的号角已经吹响！军训结束了。在这四天的军训中，我学到了很多有价值有意义的东西，让我觉得很深刻，还有很多话要说。
首先，我了解了初中。进入六年级后，小学一直在为初中做准备，选择理想的学校。同时更多的是对中学成长过程中不同的学习氛围的向往。这次军训，让我们开始接触和了解它。初中军训和小学军训差别很大，小学军训更严格，更认真，更累，更辛苦，对每个学生来说都更有挑战性。但是，在这个过程中，我们可以更真实地体验军营的生活体验。紧张，充实，艰难，但是满足和快乐。我们用新奇和挑战来投入生活，享受生活。从黑脸和整齐的走路，从料理家务和有序的用餐，从遵守纪律和惩罚违反纪律，我们这些天迅速成长的汗水已经无处不在！
最难忘的是爱校的教育活动。老师带领我们参观了解了我们的夙愿学校，——广雅中学。一个百年名校，历史厚重，她栽培了全世界的桃李！前辈们的身影似乎就在眼前。我们有幸成为学校的一员，我们感到无比自豪！跟着老师的讲解，我们走在校园的流水桥上，走在百年的树荫下，走到山长楼前……我很喜欢这所美丽的学校，它的与众不同深深地激励和启发着我们。我想在这里好好学习。我想从这里学到一些东西。突然觉得自己长大了很多。感觉自己已经是中学生了！
让我们收获最大的，莫过于新的“破冰活动”。初来初高中，一切都是新的，所有的学生都需要陌生的新面孔。“破冰活动”拉近了我们的距离。通过自我介绍和小游戏，可以相互了解，增进友谊。在一起生活的这四天，我们成为了好朋友，学会了互相帮助，和睦相处。
军训带给我们的是它的精神。军训的辛苦教会了我们坚强；一次又一次的惩罚，让我们不懈努力；队列的训练让我们懂得了团结协作；住在一起让我们感激互相帮助。我们在军训中超越了自己，在军训中快速成长，在自己的人生中又迈出了宝贵的一步。
军训第二天心得体会
轻轻地，我们翻开了高中生活的扉页，开始了一段不寻常的旅程。
第一次，我们收获了初中三年的汗水浇灌成熟的果实;第一次，我们穿上让人羡慕的军装;第一次，我们用自己的双手创造属于自己的美好生活。许许多多个第一次，串成了我们的高一——这一个飞扬着绚丽梦想的高一，一个等待着我们用手中的画笔描绘出缤纷色彩的高一。
步入高一，我们迎来了如火如荼的军训。
都说军训是艰苦而枯燥的。当怀着满心的好奇踏入这片绿茵，看到了炎炎烈日下身着一身亮丽的迷彩装的我们，有如五线谱上舞动的旋律演奏着我们人生中的精彩乐章。
军训，是我们苦乐人生的缩影。在这一段痛苦的日子里，年少的我们告别了曾经安逸的生活，承受着训练时身体的疼痛和离家的失落。但是，在这炎炎的烈日下有我们火红的青春。虽然我们的身体还在疼痛，但是，在这片绿茵上，有我们洒下的汗水，相信在以后，必将开放出鲜艳的花朵。
都说“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，“吃得苦中苦，方为人上人”。是军训，让我们拥有战胜困难的勇气;是军训，让我们懂得团结互助;是军训，开启了我们辉煌的青春。
军训告诉了我们要坚持不懈。我们战胜了阳光，因为，我们比阳光更灿烂!
军训是学生生活中难忘的一页，军训生活会给你的一生留下闪光的记忆。在短短军训生活里，有同学们辛勤的汗水和欢乐的笑声融成的一首首青春五彩之歌。歌声里有少年的昂扬斗志，有同学间甜蜜温馨，有师生和教官间的真挚友谊，举手投足之间，会触发你很多感悟，促膝谈心之时，你也能解读许多生活的真谛。“向前看”，有你的理想和憧憬;“齐步走”，迈开的是你人生坚实的步伐，写下来吧，记下来吧!你军训的感悟!写下来吧，记下来吧!你难忘的足迹!
当旭日重新燃起，当国旗再次轻舞于空中之时，我们为期十天的军旅生活又掀开了新的一页。此时，让我们为崭新的一天和崭新的自我而鼓掌吧!
军训不仅是训练我们吃苦耐劳的精神，也是训练我们的坚强意志。我以一个军训参赛者的身份来谈谈我对军训的体验和感受，在前天军训时，为了学一个动作要领，教官严厉地批评了我，当时心里受了委屈，眼泪不由得往下流，我想起了家，想起了妈妈，更想到了放弃，想到了一走了之。但这不是一个青少年的风范，我留了下来，留下来准备迎接十天军训给我的一切——不管是酸甜苦辣。因为我坚信，在以后的日子里，我的付出会与收获成正比的。
现在，我不仅掌握了这个动作，还掌握了更多的、更难的动作要领。但回想起学习的情景时，满心的不是后悔与埋怨，而是兴奋与自豪，感觉到自己又长了一岁，又上了一个台阶。
谁是最可爱的人，是军人，他们的言谈举止，都将成为我们效仿的榜样，而军训又让我们向军人迈进了一步。我们应该抓住这次难得机会，积极投入到军训当中去，让我们的毅力和体魄得以锻炼，这样我们才有资格成为未来世界的继承者和党的接班人。
同学们，让我们为以后更精彩的军训生活而呐喊吧!
身着军装的我们正迎着朝阳走向自己绚丽的青春大门。虽然军训使我们感到疲惫，但我们心里为自己感到骄傲，感到自豪。为我们在炎炎烈日下挥洒的汗水而骄傲，为我们能够坚持不懈战胜自我而自豪。在嘹亮的军歌声中，我们演绎着精彩的人生，在整齐的脚步声中，我们懂得要遵守铁一样的纪律，在同学、老师、教官的关怀话语中，我们品味人间真情的甜美。
“军训”这个让平常人听着都毛骨悚然的词语，带给我们一段非凡的人生历程，这里面有身体上的酸痛，有心灵上的担心，但我们坚信自己有毅力战胜它。苏东坡说过：“古之立大事者不惟有超世之才，亦有坚韧不拔之志。”我们坚信自己有战胜它的胆识，有超越自己的勇气。让我们对自己满怀信心吧!让我们用自己的双手抹去军训中的冷酷，迎来它带给我们的累累果实，用心去领悟这其中的道理，用心去品尝这其中的滋味，在一番酸苦后，那后味定是美滋滋的。
同学们，让我们鼓起勇气吧!让自信为我们铺路，让胆识为我们克服困难，向着朝阳前进吧!
军训心得体会第二天
磨练意志，锤炼作风，提高克服困难的能力在这次军训中遇到了不少困难，有生理上的，有心理上的，还有方法和措施上的，对于这些困难，我把它们当成了挑战，全力去迎战。
在早操起床、队列训练等的训练中，每当自己有惰性思想的时候，我就鼓励自己，以表现好的同事为榜样，说起就起，说练就练，说干就干，说练就练，着意磨练自己的意志。现在想来，面对困难挺一挺、忍一忍也就过来了，作为一名公务员就是要有不怕苦、不怕累的革命精神，这是我们人生的宝贵财富。
经验证明，好的作风是一种无形的巨大力量。干部作风好，战斗力就强，在工作中就会攻如猛虎，守如泰山，无论条件多么艰苦，环境多么恶劣，都拖不垮，打不烂，坚持到底。这一点，在经济建设上同样重要。
在这次军训中，我按照区人事局的要求，着力在不怕吃苦，不怕疲劳，雷厉风行，令行禁止，顽强拼搏的作风上进行了锤炼。在训练面前不讲条件，在任务面前不讲借口，无论是队列训练，还是单个训练，别人做得到的自己就要做得到，别人做不到的，自己也要努力去做到。
通过这次训练，我努力克服随意思想，训练就是训练，保持注意力集中，认真领会教官的教学意图，注意当堂课的消化吸收。对于不清楚的，注意课后加强补救。
在训练一开始，自己就在中间的位置上，每次整队集合同事们都要看中间，做的动作如果不到位、不规范，就直接影响着整个队列的操练水平。这使我体会到了合作的重要性，也体会到作为单个人肩负的责任。为此，我随时提醒自己，在时间上、动作上严格按要求自己。
有一首歌，我们天天唱，名字叫做《说打就打》，说的是战士在训练中、任务面前说打就打，说干就干，雷厉风行，坚决执行部队纪律。我们是这么唱的，也是这么做的。以内务卫生为例，每天一起床，叠被、洗蔌、摆放小凳、拖地抹桌，收拾水杯，紧张有序，到出操训练时，室内内务已清理妥当，坚持天天如此。
军训感悟。
军训第二天心得体会
六年的小学生活结束了，即将迎来初中生活，所以军训也是必不可少的'。
回到家我把事情告诉了妈妈，妈妈竟然批评了我。所以在我心中，也有点愤愤不平。
不是每个人生下来就很坚强，都要经过磨练的。当你身临万顷良田，鸟语花香的春天的时候，你可曾想过她历劫了天寒地冻的严冬？法国启蒙思想家卢梭说过，一个面对困难而露出微笑的人，才是真正坚强的人。精神来源于毅力。
是啊，困难像一座大山，你要加快步伐，永不言弃地去翻过它，也许美好与光明就在前方。人生的命运把握在于自己，机会只有一次，不要留下遗憾。
在军训中，我也有身体不适地坚持训练。就在第二天上午，因为头晕，就打了报告，可是我后悔了，我没有坚持不懈，与团队也失去了一次合作的机会，但在以后的几天，我都坚持了下来。
梅花香自苦寒来，就让我不断前行，有一个自己满意与光明的未来吧。
军训第二天心得体会
经过一晚的磨练，我仍然坚定地认为今天的军训是我大学生活中不可或缺的一课。虽然身体上的疲惫远超乎我的想象，但是当我看到与我并肩作战的同学们，我感到我的精神受到了无比的鼓舞。
今天的军训包括了多项内容，我不仅学习了站军姿，还学习了行军礼和齐步走。每一项内容都要求我们全神贯注，一丝不苟。尤其是在烈日下，我们坚持训练，虽然汗水如雨，但是没有人放弃。这个过程让我深刻体验到了军人的坚韧不拔和团队精神。
军训对我来说，既是体能的挑战，也是意志的磨砺。每当我无法再坚持下去，看到周围同学们那一张张坚毅的面孔，我就会想起他们，这让我重新获得了动力，坚持下去。此外，我也认识到团队精神的宝贵，每个人都是团队不可或缺的一部分，我们需要共同努力，才能达成目标。
在今天的学习和训练中，我学到了许多宝贵的`经验。比如我学会了如何调整军姿，以适应身体的疲劳状态，这让我得到了更多的休息。同时，我也学会了如何保持冷静和专注，不被困难所吓倒。这些经验将会在我未来的学习和生活中起到重要的作用。
总的来说，今天的军训给我留下了深刻的印象。我不仅从中锻炼了自己的体能和意志，也深刻体验到了团队精神的重要性。我深信，这段经历将会对我未来的学习和生活产生深远的影响。我期待着明天的军训，我相信我会做得更好。
军训第二天心得体会
经过了一天的磨砺，我深深地体会到了军训的意义和价值。在这第二天里，我不仅收获了更多的坚韧和毅力，也更加明白了团队精神的重要性。
在站军姿的.环节，我深刻地感受到了军人形象的严谨和庄重。尽管汗水湿透了军衣，但我没有一个人放松，我和大家一起，笔直地挺立着，这是我们对集体的尊重和对任务的担当。
齐步走的训练则让我明白了协调和配合的重要性。一个步伐不一致，就会让整个队伍显得杂乱无章。只有每个人都精确地按照规定行动，我们才能形成整体的和谐统一。
晚上，我们进行了内务整理。通过这个过程，我更加明白了整洁和有序的重要性。一个整洁的寝室不仅让人感到舒适，也是我们对自己的一种严格要求和锻炼。
总的来说，这一天的军训让我更加明白了什么是坚韧，什么是毅力，什么是团队精神，以及什么是责任。我明白了，每一个军人都要以最高的标准要求自己，以最严谨的态度对待任务。我也明白了，只有每个人都尽其力，才能达成我们的目标。
在接下来的日子里，我希望能继续保持这种坚韧和毅力，继续磨砺自己，让自己更加强大。我相信，只有通过这样的训练，我们才能成为真正的战士，才能在未来的挑战中不畏惧，不退缩。
军训第二天心得体会
根据一些同学的提问，我归纳了一下。新生入学报到时主要要准备如下东西、要注意如下事项：
1.相关证件。包括：身份证、录取通知书(入学通知书)、户口迁移证、党团组织关系证明(介绍信)、一寸登记照若干张(可以多带几张，以备它用)，等等。这些很重要，一定不要忘记。另外，把父母、爷爷奶奶即各个近亲的姓名、出生年月、工作单位、职业和职务搞清楚，填下来，到学校要填各种表格，有的表格需要这些信息。
2.钱和卡。上学要交学费和住宿费(分别为每年4500-500元与1000元左右)，合计要6000左右(个别专业可能要高些，如艺术类专业)。因为新生出门较少，没有什么旅途安全经验，建议少带现金(但千把块钱还是要带的，以备一些不时之需)。可以在家中先办一张信用卡或储值卡用于交学杂费等。有的学校会给你寄一张卡，让学生把钱存在其中，你可以用这张卡，也可以不用。如果家庭条件还可以，办一张信用卡，把它关联到父母亲的储值卡(如工资卡)，每月刷卡后直接从父母亲的卡中扣款，这样的好处是方便、安全。但如果你不想让父母亲知道你的消费情况，可以自己在老家办一张储值卡(让父母亲往里冲钱)，然后办一张信用卡与之关联。也可以到学校再办储值卡与信用卡，但这样你父母亲异地往你的储值卡打钱时要付手续费。
今天是军训的第2天，我们今天的精神比昨天好了很多，但是今天的军训比昨天更加辛苦，天气也不是很好。
到练习“蹲下”时，我们有点受不了，一下起立一下蹲，有时还蹲不稳，我们都在抱怨，也坚持不下去了，想要放弃。因为我们都练得腰酸背痛，我们恳请教官放过我们，教官说：“马上要吃饭了，一定要挺住。”这句话激励了我，我用尽全身力气，力配合老师，一直争取挺到最后一秒。
下午，我们的腿基本上都麻木了，当练到“齐步走”时，我们表现得有点差了，动作都不协调，教官则是耐心的教导我们。谁知我的腿老是不听话，跟我唱反调。官越看越生气就得我们下命令了：“谁练好，就不给饭吃。”这下全班就慌了，立马打起精神。
班团结的力量，虽然做的不是最好，但也是我们努力的成果，即使明天还是受到教官的训斥，我们也是最好的！班级，我们的班级是永远不会落后的！
军训第二天心得体会
这天是我们军训的第二天，刚开始军训的我们怀着激动的情绪又集合在了一齐。今天我们训练的资料是齐步走与跑步。
上午的'齐步走训练中，听着一声声一二一，一二一的口令，大家迈着整齐的步伐一遍一遍走着，在一次一次的训练中，让我们懂得了大家团结合作的重要性，只有大家整齐的步伐才能展现出我们整个班的风采，大家不怕苦不拍累，一遍一遍地走着，真正展现出了军训带给我们的好处。中午短暂的休息后，两点半大家又准时集合在操场，虽然有了耀眼的太阳，但是仍然没有将我们击倒，刚开始接触跑步的我们开始一点都不熟练，但是经过我们一次又一次的训练，最后我们最后能够喊着统一的口号，迈着整齐的步伐，这正是我们的收获，虽然累，却也有很多欢乐。
正是因为我们的团结与坚持，我们才能体会出这样别具一格的乐趣。相信在后面的训练中，我们依然能够展现出我们班级的团结精神，我们自然也会越来越好，加油！
第二天军训心得体会
今天是我们训练的第2天。
下午，同学们都兴高采烈的来到了足球场，组成整齐的队列，这是校园里一道靓丽的风景，球场上太阳照得茂密的大树垂头丧气，只听见教官不时地教我们做动作，发出一阵阵洪亮的口令，这就是一名军人的风范。教官那一阵阵口令就象带领我们进入了军队一样，我仿佛感觉到自己就是一名军人一样！
太阳光无情的将矛头直指我们，那汹汹的来势又岂是薄薄的云盾可以阻挡的？同学们已是汗流浃背，看着同学们那湿透的衣服，我满以为他们会倒下，然而大多数同学们都坚持住了，只有个别因为体制原因无法训练。我想这也许就是在锻炼我们的意志吧！现在的独生子女一个个都被家长宠坏了，养成了娇生惯养的习惯，刺眼的阳光无情地照着我们，它一定是想看看我们的毅力是否薄弱。不过，我们都不会被这点困难所吓倒，有耕耘就一定会有收获，也许不是今天，但一定在不远的将来！
在我们的.心中，军训是一件艰难的事。不过我相信，只要我们努力，不怕苦不怕累，这十天很快就会过去的。正如教官说的那样：流血，流汗，不流泪;掉皮，掉肉，不掉队。只要我们发扬这种吃苦耐劳的精神，八天后我们就是另一种新面貌面对班主任。
挥挥衣袖，用微笑告别今天，用崭新的面貌面对明天，向自己发出挑战，向八天后的自己预约一个奖赏，相信自己是最棒的！!