优秀作文不仅仅是废话连篇的东西，而是通过阅读让读者从中得到真正的收获。接下来，我们一起来欣赏一些优秀作文的范例，相信对我们的写作能力会有所启迪。
暑假二年级第一次学游泳日记
夏天的太阳就像个顽皮的孩子一样，早早地起了床，把阳光尽情地撒向大地。
今天是我第一天上游泳课，我和妈妈早早地来到儿童游泳池，看到那里人山人海，已经排起了像长蛇般的队伍，我赶紧换上游泳裤，加入到队伍中去。我第一次游泳，进了大门，我茫然不知所措，看到很多人正排队做伸胳膊，踢腿的动作，我也跟着做了起来。该下水了!我的心里好像装了个小兔子一样“咚咚”直跳，不知道该怎么办?教练先教我们潜水，我按照教练的要求尝试了一下，刚把头埋进水里，就被呛着了，喝了一口水，真难受，正想打退堂鼓，教练说：“要想学会游泳，就不要怕喝水，带着游泳圈是永远都学不会游泳的。”我想起妈妈曾说过“失败是成功之母”这句话，又埋下头开始潜水。1秒，2秒........5秒，这次我能坚持5秒，我真高兴，教练也表扬了我。教练还教了胳膊和腿的协调动作，让我们练。
我第一次虽然不能像小青蛙那样在水里自由自在地游来游去，但我相信我一定能学会。
暑假一到，我就缠着爸爸给我报游泳班，爸爸满口答应了我的请求。
一到游泳池，我首先就看见了我们同学赵恩泽和屈芝贤，我们显得都特别的兴奋。训练开始了，首先教练先让我们做热身，踢踢腿，伸伸胳膊，扭扭脖子，这样做的目的是为了防止下水后腿脚抽筋，接下来我们排好队像下饺子一样一个个进入到水池中，刚一碰到凉水，猛的打了个激灵，我的鸡皮疙瘩就起了一层，但是赶快定了神，闭上眼睛想：既然来了就不能打退堂鼓继续往前走，当我的整个身体都泡在水里的时候，反而不觉的冷了。
按照教练的要求，我们先练习在水里憋气，刚开始是三秒钟，慢慢增加到五秒钟，十秒钟。下一步再练习手臂和腿的协调能力，经过两个小时的紧张练习，我终于可以像小青蛙似地游跑了，我心里感觉特别的兴奋和骄傲，没想到我第一天练习就学会了，时间到了，可我还没有过瘾，但还是恋恋不舍得离开了游泳池，希望明天赶快来到。
今天，妈妈说要带着我和姐姐去游泳的，所以我起的特别早。
一路上，我高兴得不得了。
到了游泳馆，我迫不及待的换上游泳衣，结果却穿反了。换完衣服后，来到游泳池边，我‘扑通’一声跳进水中。
我站在水里看见叔叔、阿姨们用各种各样的姿势欢快地畅游着，真是既佩服又羡慕。可是一想到自己，不禁泄气了。因为我还不会游泳。
正在我束手无策的时候，姐姐游过来教我了。她先给我讲了换气的要领，我硬着头皮按着要求去做：先把气吐光，再抬头吸气。谁知第一次就喝了一大口水，我又连着做了四次，鼻子都酸了。我不觉心灰意冷起来。可是面对姐姐那充满希望的眼睛和不断鼓励我的话语，我的信心又来了。经过反复练习，奇迹终于发生了，我竟能连着换四口气了。游出了五米多远。我一下子高兴地无法形容。
我从这件事体会到了“天下无难事，只怕有心人”的道理。
妈妈带我来到游泳池门口，老师给我们每人发一张卡片说：“这张卡片每一次来的时候要打一个洞洞。”还没等老师说完话，我们就争先恐后的来到老师面前，让老师打洞洞于是老师说：“排好队，慢慢来。”打完洞后，我们把东西放在座位上，然后老师让我们站在台子上做热身操什么伸伸胳膊，跺跺脚等动作。做完运动后老师让我们下水适应一下，我在上面直打哆嗦，心里想：“水里一定更凉，但我还是给自己打了股劲。”下水后我觉得水并不是那么凉。
接下来老师，教我们手的动作和脚的动作。就叫我们游游看，我游得很认真，所以老师让我到中水区游。来到了中水区以后，老师找到了我脚上的毛病，我很努力的去改正。我和大家一起努力的游。老师对我们提出了表扬，大家都很高兴。
只要用心什么冬西都能学会。
暑假到了，爸爸为了锻炼我的体质，别出心裁地为我在体育村报了游泳班。
今天是第一次上课，教练在让我们学习了如何蹬腿划水之后，教练便要求我们下水用手扶着墙练习蹬腿。看着其他人一个接着一个地下了水，轮到我了，可能是因为没有经验的缘故吧!我无论如何也不敢下水。“姐姐，下来吧!这里水很浅的，你绝对可以站在里面的!”原来是一个已经下水的小女孩在对我说话。我心想：比我小这么多的小女孩都下去了，你的胆子难道这么小吗?你还在犹豫什么呢，快点下去吧!想到这里，我做了个深呼吸，放松一下，然后便小心翼翼地一步一步沿着梯子跳进了水里。呼，这水可真够凉的，原本大汗淋漓的我已经开始起鸡皮疙瘩了。
就这样，我在恐惧和刺骨的水中开始了我的游泳课。
在暑假里，我听说奔牛的游泳馆开放了，便嚷着要妈妈带我去学游泳。妈妈答应了，于是，我们便收拾了游泳用具，直奔游泳馆。
我们来到游泳馆，我赶紧换上泳装，戴上游泳镜，跑到游泳池边。啊，这儿的水真蓝呀!我迫不及待地跳入水中，水花溅得老高，冰凉的池水把我包围了。首先，教练教我们憋气。我学着他示范的动作，先深深的吸了一口气，然后迅速将头钻进水中，顿时，水灌进了我的耳朵和鼻子，还喝了一口水，我憋不住了，一下子冲出了水面。经过多次练习，我的进步很大。接着，教练教我们怎样划水，要两腿使劲往后蹬，双手向两边划。于是，我吸足了气，身子往水里扑，两腿使劲往后蹬，双手用力向两边划，凭时间的感觉向前游。不知不觉，我游了很远，咦，我会游泳了，我站在水中，妈妈微笑着向我翘起了大拇指，我心里甜滋滋的。
通过这次学习游泳，我明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人。
暑假的一天，晴空万里，天气十分晴朗。下午，爸爸。妈妈带我和3岁的表弟豆豆去游泳，我高兴的跳了起来。换了泳装，我们迫不及待的出发了。我们在车上有说有笑，一下子就忘了那太阳带来的炎热。
到了游泳池，我看见游泳池里人还不是很多，里面有两个游泳池，一个是水上乐园，它是专门为小朋友设计的;另一个是大人和小孩都能去的游泳池，它分为2层，一层是1。4米的浅水区;另一层是1。9米的深水区。我们把我的弟弟放在水上乐园，由妈妈看管，我和爸爸就去另一个游泳池游泳。
一到水里，爸爸就教我游泳。他先教我如何换气，换气就是在水里自由呼吸;然后教我怎样游。爸爸告诉我：先要把脚保持平衡，把后半截稍微朝下，手脚不能同时划出，要脚先划，这样才能动，也要懂得技巧，不要老用力，不然力气白用了。我试了几次，终于可以游4米来远了!
我以后一定要再接再厉，练习到可以不停的游下去为止!
暑假的第一次游泳作文
在一个炎热的下午，我穿戴好游泳衣，来到了一个夏天大家都梦寐以求的地方——迎宾馆的游泳池。开启了我的凉爽之旅啦。
一来到游泳馆我就两眼放光，兴奋不已。水很凉，我缓慢地下水，然后像一支离弦的箭一样劈开了水。一年过去了，但我的游泳技术一点儿没变差。潜到水里后，因为带着泳镜，水下的事物看起来毫厘不爽，我只感觉有一股清凉从头部开始蔓延，直至全身都变得十分舒服。本来那一种难忍的燥热消失的无影无踪，那种感觉十分爽快，如同鱼儿回到大海，鸟儿回到蓝天。
可是光游泳是无法吸引人的眼球的，我很快又和小朋友玩起了一个新的玩法——跳水。听起来简单易懂，但是如果你跳一次水，试试！只感觉头晕目旋，最后我准备克服恐惧，跳一次。站上去后，我又头晕了，可我耐住性子往前走了半步，身体就悬空了，我来不及思考，便坠入水中，立刻水花四溅，水面上浮起一层泡沫，我挣扎着浮出水面，却发现自己一点儿事儿都没。的确，心理上的恐惧比环境恐惧要可怕100倍。时间过得飞快，转眼几小时过去了，我意犹未尽，真希望下次还来游泳啊。
每看到别的小朋友在游泳池中嬉戏，我心里就痒痒的，特别想游泳。今年暑假，我终于如愿以偿地跟妈妈去游了一次泳。
妈妈说：“别怕！别怕！不要打开嘴巴就没事了。”我听了妈妈的话，按妈妈说的做。不一会儿，我就可以游五六米远了，可妈妈却说：“快！趁热打铁，继续游！”我只好硬着头皮，按妈妈说的做。过了不久，我便可以从游泳池的这头游到那头了。
傍晚，我换好衣服后，依依不舍地离开了游泳池。回家的路上，妈妈表扬了我，还奖了我一根棒棒糖呢，我心里可高兴了。
我真感谢妈妈空出时间来陪我。这次学游泳，不但让我领悟了游泳的乐趣，还让我知道了做事不能半途而废的道理。
暑假第一次游泳三年级记事作文
他们这是要淹死我吗？我想。
正在我胡思乱想的时候，老师猛一下把我推进了水里，我迅速沉入了水底，我想：难道老师也要淹死我吗？我可不会游泳啊！不过，老师很快又把我拿了上来，紧接着，同学们又说：老师，放盐、放盐看来这次我要被做成咸鸡蛋了，说着，老师就把大把大把的盐放了进去，完了完了，连水都成白色的了。我小声嘟囔着，算了，听天由命吧！
紧接着，奇迹发生了，这次我刚被放入水中就立马浮了起来，我好开心啊！我竟然学会了游泳，同学们的脸上也都露出了欣慰的笑容。
原来这是老师跟同学们做的一个关于浮力的实验，当水的密度小时浮力就小；当水的密度大时浮力就大。盐水的密度当然比水的密度大，当浓度大于我时，我就可以在盐水里游泳了！
大家知道我是谁了吗？我就是大家每天都要吃的鸡蛋哦！
暑假我第一次学游泳作文
在平平淡淡的日常中，大家对作文都再熟悉不过了吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是小编为大家收集的，希望对大家有所帮助。
盼星星，盼月亮，好不容易让我盼来了期盼已久的暑假。
暑假无限风光。一天，我和妈吗医院的同事去小南海游泳。首先，我们去儿童乐园玩，儿童乐园可好玩了。有可以喷水的跷跷板，有两个喷水的滑滑梯，一个喷的水要大一些，一个要少一些，还有一个半圆形的喷水器，还有一大块游泳的地方，等。然后我们就去冲浪，冲浪可刺激了，像在大海里飘扬一样。只不过还有点吓人，我被呛了几口水。冲完浪，我们去泡温泉，“哇，好温暖呀！就像来到了人间天堂！”温泉里还有一些玫瑰花瓣，还有点香。泡完温泉，到了4点钟，下午的冲浪时间又开始了，我们又去冲浪，可惜晚了一步，他们已经在冲了，所以我们这场冲浪只冲了一小会儿。到了5点钟，我们依依不舍的告别了小南海。
暑假生活日记：第一次游泳
哈!太棒啦!我今天终于游了一次泳啦!
昨天，妈妈给我在网上订购了一批游泳套装，想让我学习游泳。这让我十分兴奋。因为我现在最盼望的就是游一次泳。我平时最羡慕那些在水里游泳的孩子们了。看着他们在水里像鱼一样游泳。有蝶泳、蛙泳、自由泳……样样精通。令我眼红不已。现在，我终于可以如愿以偿啦!
令我始料未及的是：第二天下午两点左右，快递的包裹就送到了。当我看到那些精美的游泳套装时。顿时心花怒放。我一件一件的翻看，里面有泳帽、游泳眼罩、游泳裤和游泳圈等等。样样都十分精美。我太开心了，心想：这么精美的道具可不能白费呀!于是我决定，在今天下午就去试用一下这些道具，看看它们有多好用。
从四点开始，我就在家里跃跃欲试，迫不及待的想去游泳。终于到了五点多。我飞速的奔下楼，很快就跑到了小公园。一到湖边，我先做了热身，随后脱光了衣服，只穿上了一条泳裤，戴上了一顶帽子和眼镜，“扑通”一声跳下水，又套上了泳圈，开始快乐的游起来。没想到，很快就掉了下去。呛了很多水。弄得我几乎窒息。我拼命地回到了水面，大声咳嗽起来。十分痛苦。但是很快，我就恢复了正常，又开始游起来了。
我终归是第一次游泳，对游泳技术还不十分熟练，所以几次差点儿呛水。最后，只得以一种不太光彩的方法上了岸：被妈妈拖上了岸。第一次有游泳还真是不太顺利呀!
唉!今天的游泳真倒霉!看来我以后一定要好好学习学习游泳了。
暑假第一次游泳三年级记事作文
暑假期间妈妈给我报了游泳班，目的是让我锻炼身体，发生水灾时还能自救。
教练个子不高，看上去很强壮，年龄也不大，头发却白了，教练，平常喜欢拿根棍子用来指导我们纠正错误的。
学习场地是浅水区旁的深水区，为了方便我们学习，教练会用浮标将我们的学习场地围起来。
教练跟我想象中的不太一样，我想象中的教练会一脚把我踹下水，这个教练不光没把我踹下水课时中，我学会了蛙泳，接下来我就给大家讲讲我学游泳的经历吧！
第一节课学了腿部的动作，练了一个小时，老师让回家后再把腿部的动作做200个，这是作业。
将腿部的动作练了四节课之后学了换气手部的动作也学了。第八节课游泳圈也脱掉了，第一次脱圈，我非常害怕，因为是在深水区，导致我更害怕但是我在教练的鼓励和表扬下，越游越好。
最后一节课还给很多同学做了示范呢！
第一次游泳
今天，是我期待了很久的一天，因为我早就盼望着能去学游泳。
坐在妈妈的车上，我的心里一直在打鼓。，会不会发生呛水、抽筋之类的情形呢？妈妈看我这么不安，抚摸着我的头说：“丁丁，没事，只要掌握游泳的要领，你一定能成功的！”听了妈妈的话，我心中的不安从10分减到了3分。
来到游泳馆，我看到了一个超大的游泳池，游泳池分为两个区――浅水区和深水区。只见有的人在蛙泳，有的人在自由泳，还有的在玩水球。
换好衣服后，我来到游泳池边，想起妈妈对我说过下水前要做热身运动，于是我就沿着游泳池跑了三圈，再伸伸腿，弯弯腰，做足了准备。
就要下水了，下去后是浮起来，还是沉下去呢？忐忑不安的我一咬牙，往水里一跳，“扑通”水花四溅，“好冷呀！”水是冰凉的，不过兴奋的心情很快占居了上风，第一步进水成功。
第二步就是学会游泳了。妈妈告诉我，可以模仿那些会游泳的人的动作，于是，我开始寻找目标，哈哈！旁边正好有一位20虽样子的小伙子在学“狗刨”――初学者都是这样。只见他趴在水面上，使劲挥舞着双臂，前后划动，双脚不停蹬着水，看样子挺费力的。我学着他的样子，可刚划了几下，就沉入了水中，难道动作慢了，我又试了几次，仍不见成效。我决定再去“取取经”，仔细看看周围的人，发现他们在浅水前都是先吸一口气。我也照葫芦画瓢，猛吸一口气，扎入水中，奇怪的事发生了：我的身体像充了气的气球一样浮了起来，我又用力一划，游出去了！我猛地从水里跳出来，叫道：“太好了，我终于会游泳了！”我真想让全世界都知道。
第一次游泳
现在当我在游泳池中熟练地操纵我的手脚，这让我想起的情景。
那时，我跟小静穿着泳衣轻轻巧巧地下了游泳池，小静一下游泳池，就向远处游走了，我急忙喊到：“你别走啊，来帮帮我啊！”只见小静回过头，对我耍了个鬼脸，吐了吐舌头，顽皮地说：“有本事来追我啊！”像旱鸭子的我自以为是地说：“来就来，我也不是好欺负的，哼！我还怕你不成？”我大声争辩到，我似乎忘记了自己不会游泳。“咚”的一下子，我跳进了水里，顿时，水花四溅。这是，我才感觉到有些不对劲，原来是我下水是不小心喝了一口水！呛得我喘不过气了！
小静看见了，就像夏天的石榴一样，笑开了花。而我呢，感觉脸上有一团火在燃烧，越来越热，我都觉得头晕脑胀。
我干脆不学了，一个人坐在池边的小凉凳上。小静看见了，走过来说：“别生气啦，大不了我教你学游泳啊！”我慢慢地站起来，又恢复了灿烂的笑容。我笑声对自己说：要勇敢，不能气馁，以后我还会经历比游泳更大的`磨难哩！
这下我不怕了，直接往水哩一跳，“咦？我怎么可以浮起来啊？”一看，原来我在乱扑腾，不过我还在享受着浮起来的快乐呢！“好了，我要教你憋气了！首先呼一口气，然后不要呼吸，不头放进水里，就行了。”小静严肃地说，“你不会怕了吧？”我心里想：谁怕呀，我才不会半途而废呢说干就干，我呼一口气下水，双眼紧闭，不久，头就抬起来了，原来是我是在憋不住了，脸都涨红了。
“不怕，再来”小静用手帮我把脸上的水珠擦掉，说：“没有人那么轻易就学会游泳的。”我又呼一口气，沉到水里，同时，手还不停地向前划，起来之后，我发现我游了5米，小静也跑上来鼓励我，当然，我也不会得意忘形，继续学。
这次，虽然我只可以划5米，但是，这比起还是旱鸭子的我，已经大有成就了，但还需要努力！毕竟，有志者事竟成嘛！！
第一次游泳
人生有许许多多的第一次，有可能失败，有可能成功。不过，失败了我会再去试。而我的第一次是游泳。
在炎热的夏天，我的妈妈给我报了游泳班。我的心情时而高兴，时而害怕。高兴是因为我终于可以学游泳了，害怕是因为我担心自己学不会。就这样，带着矛盾的心情，我来到了游泳班。
上课了，大家纷纷来到游泳室。老师让我们下水练习，一声令下，同学们像下饺子似的跳进了水里，自由自在地游了起来。而我却在岸上发抖，迟迟不肯下水。老师走到了我的身边说：“洋洋，你怎么不下去呢？”我害怕得说不出话，老师也只好让我在旁边坐着休息会儿。
坐在椅子上真是舒服啊！没一会儿，我的这种感觉就消失了。看着同学们一个个像是鱼的化身一样，在水里遨游，而我却在岸上坐着“享受”，心里开始有些不是滋味了。于是，我暗暗发誓：一定要学会游泳！
离开了椅子，站在泳池边上，我深呼吸了几次，平复了一下紧张的心情，深吸一口气，猛地跳进了水里。一开始，我不能控制自己的身体，才几分钟，我的身体就开始慢慢下沉。我又试着扑腾了几次，还是游不起来，心里有些着急了，不停地拍打着水面。就在这时，老师又一次来到了我的身边，指导我该怎样防止自己的身体下沉，怎样调整呼吸。在一旁练习的同学们也纷纷游了过来，帮助我练习。我感动得都快要流泪了。就这样，在老师和同学们的指导帮助下，我慢慢地可以控制自己的身体了。最后，我也可以和同学们一样在水里尽情地嬉戏了。老师还夸我是小游泳家呢！我心里别提有多高兴了！
我终于学会了游泳！现在，我可以像鱼儿一样穿梭在水的世界！，让我明白了，只要有决心去努力，就会有收获！
第一次游泳
今天，烈日当空，酷暑难耐，爸爸妈妈决定带我去游泳馆游泳。天生爱水的我听了兴奋至极，一路上叽叽喳喳，快乐得像一只小燕子。
一进游泳馆大门，就看见售票处排起了“长龙”，哇！好多人啊！待爸爸买好票，我们迅速地去更衣室换好了泳衣，就风一般地往游泳池跑去。游泳池很大，是长方形的，一半是浅水区，一半是深水区。泳池里的水蓝湛湛的，清澈见底。前来游泳的人是络绎不绝，泳池里顿时变得热闹非凡。你看，有年迈的爷爷奶奶，有年轻力壮的叔叔伯伯，有漂亮的阿姨、还有活泼可爱的孩子们，他们穿着五颜六色的泳衣，有的在比赛游泳、有的在学游泳、有的在嬉戏打闹，处处水花四溅，看得我眼花缭乱，迫不及待地想加入其中。
我先戴好泳圈坐在池边，把脚伸到水里，准备慢慢滑下去，谁知妈妈从背后一推，“扑通”一声，我掉进了泳池里，尖叫起来：“啊……”泳池里的水凉凉的，好爽呀！我仿佛到了另一个清凉的世界，同时似乎还有一双有力的大手将我轻轻地向上托起，爸爸告诉我：“这是水的浮力。”爸爸还说：“今天是，先不教你，自己先熟悉熟悉水性。”说完，一潜水就游出好远去深水区了。因为是，我游得是手忙脚乱，却怎么也游不远，妈妈见了耐心地说：“双手要用力向外打圈，双腿使劲往后蹬，才能慢慢游动。”照着妈妈说的我练习了好多次，渐渐地，我有点会游了，也越来越轻松，觉得自己就像一只可爱的`小青蛙在水中快活得游来游去。游累了，我就静静地躺在水面上，随波飘动，舒服极了！心想：要是天天都能这样与水为伴，那该多好啊！再看看那些会游泳的人，游起来真是得心应手，时而蛙泳、时而仰泳、时而自由泳，像一条条美人鱼，做着各种各样优美的动作，令我羡慕不已。
转眼间，一下午的时间悄然而逝，游泳馆里想起了结束的哨声，但是我还没有玩够，最后在妈妈的再三催促下，我们依依不舍地离开了游泳馆。
让我感到很开心、很快乐；让我流连忘返、回味无穷。
第一次游泳
今天是我学游泳的日子。我很激动，因为学不会，愿望就不会实现。
当我到达游泳池时，我非常兴奋，但当我跳进水里时，天气非常冷。爷爷来到水池边，说：“别怕，一会儿就好了。”于是我放松了紧张的心情。爷爷说：“现在我来教你游泳。”“好！”我说。“第一步，先学会憋气。”爷爷告诉我，我问他：“什么事让你憋气？”爷爷说：“先喘口气，再扎进水里，看能不能呆几分钟。”我试过了，但是我只是把头埋在水里，过了一秒就抬起来了，因为我不知道怎么憋气。爷爷说：“我给你示范一下。”我看见他捏紧鼻子跳入水中。我惊喜地叫道：“哇！爷爷，你太牛了！”爷爷抬头说：“牛？”于是我按照刚才爷爷的`动作又做了一遍。我再抬头看时，对他说：“你真厉害！”
然后爷爷跳进了深潭。我看见他能在深潭游泳。太棒了。爷爷说：“你也下来试试。”我屏住呼吸，跳进了深潭。因为不会游泳，我呛了几口。幸运的是，我在水中抓住栏杆被救了。爷爷说：“现在我教你蛙泳。第一，手指并拢伸直，你会发现自己不会沉到底。”我照他说的做了，就不会沉了。爷爷教我向前游，一步一步踩水，我就慢慢学会了蛙泳。
爬进游泳池后，爷爷说：“今天收获大吗？”我说：“今天的收获真的很大。让我们明天再来。我得再学一个游泳动作。”“是的。”回家的路上，爷爷说：“游泳不难，只要勇敢坚持，就能学会！”
记忆犹新。
第一次游泳
我是一只标准“旱鸭子”，爸爸每次想把我拖下水学游泳，我都以各种借口推脱逃避，我可不想尝试呛水的滋味，也不想试一试溺水的惊险，这不，今年暑假老爸不知怎么了，非要我学游泳，我当然是百般的不愿意我用各种办法抵抗，可是，道高一尺，魔高一丈。老爸竟然偷着给我报了游泳班，我心里真叫个“冤”啊。可不去又不行，在老妈的“鼓”动下我只好硬着头皮去了。
终于到了苦难降临的那一天——今天该去游泳了。一路上，我愁眉苦脸，想：“教练会不会很凶”“我能不能学好”突然，一个更恐怖的念头闪过“我会不会淹死啊！老天！不要啊！这个恐怖的念头一直挥之不去，一直伴随到我进游泳池。
等我进去的时候，教练早已在那里等候了，见我们来了，严厉的对我们说：“男女生站成两排，然后坐下跟我学收翻，蹬夹，现在在这边练，学会之后到水里练。学不好发一百个蹲起！”这最后一句话太有震撼力了。我们一听，全部乖乖的坐骑了收翻蹬夹。说起来简单，可做起来难啊！等做完，我大小腿又酸又疼。可冷漠的教练根本不理解我们，又让我们到水里练。
好不容易熬到了休息时间，我们像一群欢乐的鱼。开心地玩起了水仗。可玩的时间总是那么少，不知不觉中就过去了，又上课了，这次学换气，我深深的吸了一口气把头钻进水里，然后再抬起来，在钻进水里。反复做几次，我便学会了。
以后的几天里，我学的还不错。而且我惊讶的发现，原本讨厌游泳的我，竟然慢慢的喜欢上了游泳，也没有以前那么反感了。
教练的声音响起：“今天，我们在深水区里游一个个来，谁也别想逃！”我们听了，都心惊胆颤地望着那深深的池水，倒吸一口凉气。更倒霉的是，教练第一个就让我去，我怀着“风萧萧兮水寒，壮士一去不复返”的心理战战兢兢的下水了，深吸一口气向前游去。可能是因为紧张的原因吧，我的手脚开始不配合起来扑腾了几下就站了起来。我感到教练在狠狠地瞪着我，我不禁一阵发冷，不敢多想，马上又游了起来，还好后面比较顺利，没出什么差错。
又经过几次训练，我终于学会了游泳。