中班教案可以帮助教师有条不紊地组织教学活动，提高教学效果。下面是一些中班教案的案例分享，希望能给大家提供一些参考和思考的方向。
中班健康的我教案
1.老师和小朋友一起玩游戏，趁小朋友不注意的时候把布娃娃放在地上，接的娃娃哭声的录音响起。老师暗示小朋友们安静，问小朋友：“听听谁在哭呀？”老师的目光转向了布娃娃，大家发现了角落里的布娃娃。
2.老师引导小朋友讨论：布娃娃为什么会摔在地上？
3.现在我们来看看那个小朋友说的对，出示挂图《小朋友生气扔布娃娃》。
小朋友观察挂图后回答：“小朋友发脾气把布娃娃扔在地上的”。这时再播放娃娃哭声的录音，老师说：“小朋友乱发脾气把布娃娃扔在地上，布娃娃哭的多伤心啊，布娃娃好可怜啊，小朋友们帮帮布娃娃好吗？”
4.老师引导小朋友们讨论：“怎么帮助布娃娃”。小朋友在说的时候可以让他们具体操作。
二.小朋友学念儿歌《布娃娃，别生气》。
三.活动结束。
一个小朋友拿布娃娃做动作，其他小朋友齐声念儿歌，念完后，播放娃娃笑声的录音。
健康的我教案中班
1、引出话题：
教师有班级点名活动引出今天的教学活动。
"这些天，xx小朋友为什麽没来呀？"幼儿相互交流各自对感冒的感受与体会。
"你得过感冒吗？感冒的时候人会有什么感觉？"。
教师小结：感冒的时候会出现发烧、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等症状。
2、了解感冒的传播途径：
教师介绍患感冒的原因及感冒传播的主要途径。
四、教师归纳。
不注意冷暖或身体抵抗力差的人容易得感冒。另外，流行性感冒还可以通过吐沫、痰等传播。
五、掌握预防感冒的小常识。
教师与幼儿一起交流预防感冒的方法。
我们应该怎么来保护自己，尽量不让自己和别人患上感冒？教师出示图片，幼儿了解预防感冒的具体方法，师生一起进行归纳小结。
健康的我教案中班
教师：青青草原要召开运动会，慢羊羊村长邀请我们参加，你们想不想去？那让我们先准备准备、热热身身，再去给小羊们加油吧！（音乐起教师带孩子做各种动作。）二、基本部分教师：（接听电话）“你好，慢羊羊村长…好！好！再见！”孩子们慢羊羊村长刚才来电话说，为了防止灰太狼捣乱，它们设置了铁丝网，我们必须练好本领才能安全通过！
中班健康的我教案
一、引导幼儿结合生活经验谈谈健康的重要性。
1、教师：健康对于我们每个人来说都是很重要的，你们知道健康是什么吗?(健康就是我们的身体棒棒的，心情也很愉快)。
2、教师：健康为什么这么重要呢?(如果生病了，我们的身体就会感到很难受，没有力气做事-------------)。
二、利用幼儿前期调查表格，引导幼儿讨论健康的生活习惯有哪些。
1、教师：你们知道哪些健康的生活习惯呢?
2、教师出示幼儿前期调查表，并请幼儿讨论后回答。
3、教师通过往大表格上粘贴相应的方法对健康的生活习惯进行汇总。
4、教师总结：健康的生活习惯有饮食均衡、不挑食、多做运动、看电视久了要休息一会，吃完东西后刷牙或者漱口、不乱挖耳朵等等。
三、引导幼儿谈一谈自己的生活习惯。
1、教师：平时你是怎样注意养成健康的生活习惯呢?想想看，你还有哪些没有做到的?
2、请幼儿对照大表格对自己的生活习惯进行评价。
3、教师：请你们把自己还需要加强的方面记录下来，回去后对照，对自己进行提醒。
四、师生共同跳“健康操”
1、教师：只要健健康康的，我们才会觉得最快乐。坐在这里讨论了那么久，现在让大家起来活动活动吧!
2、教师带领幼儿跳“健康操”
现在学会来，我们回家去可以跳给家人，和家人一起健康、快乐起来!
健康的我教案中班
在一次组织孩子玩手脚爬的游戏时，发现有部分孩子对趴下爬产生了浓厚的兴趣，我抓住这一契机生成了匍匐爬的教育活动。正巧《喜洋洋与灰太狼》在热播，班里孩子的话题都离不开羊村的新鲜事，于是我从快乐教育的角度出发，将活动重点和难点匍匐爬动作学习融入了羊村的故事中，用孩子们喜欢的游戏方式，帮助孩子们掌握活动发展基本动作，提高动作的协调性和灵活性。
１、通过游戏帮助幼儿学习用双肘、双膝向前匍匐爬行，提高身体动作的协调性和灵活性。
２、鼓励幼儿大胆探索、勇敢尝试，在体育游戏活动中培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的优良品质。
1、相关体能准备：组织幼儿玩手膝爬的游戏。
2、材料准备：喜洋洋音乐带，录音机；泡沫垫（大小各若干）、绳编的网、桌子若干、脚印和箭头图案。
3、场地准备活动过程：
健康的我教案中班
本次活动来源与近期班级幼儿在日常生活中的情绪表现——爱生气，活动开始通过绘本《我变成一只喷火龙》，让幼儿初步感受“生气”的情绪，再通过“看一看”别人眼中自己生气的样子，从侧面感受生气的表现；用画笔“画一画”自己生气的样子；用折纸游戏“比一比”生气脸和笑脸的不同；最后“说一说”让自己变开心的方法。让幼儿在感受和体验的过程中学会遇到事情不要变成会喷火的'“喷火龙”！
1.感受生气带来的影响，知道生气是不好的。
2.学会调节情绪的办法，让自己变开心。
《我变成一只喷火龙了》绘本、爸爸妈妈对于孩子生气样子的视频、画笔和纸若干、ppt。
1.阅读绘本《我变成一只喷火龙了》导入，感受生气带来的影响。
（1）师：阿古力为什么会变成一只喷火龙呢？
（2）幼儿自由讨论。
（3）小结：原来爱生气会给我们的生活带来这么多的不便。
2.看一看：观看爸爸妈妈眼中宝贝生气的样子。
3.画一画：画出自己生气的样子。
（1）幼儿自由作画。
（2）同伴间作品欣赏。
（3）小结：原来我们生气的样子不仅有点丑，还有点恐怖呢。
4.比一比：比较生气脸和笑脸的不同，知道生气是不好的。
（1）折纸游戏：把自己的画对折与自己的笑脸比较。
（2）小结：原来笑脸比生气脸好看。
5.说一说：说说让自己变开心的方法，学会调节自己的情绪。
中班健康小时候的我教案
1．听清录音中的故事。
2．创设情景进行说话训练。
3．通过活动，激起对童年生活的回忆。
录音机、投影片。
1课时。
一、听录音。
i.听录音。
ii.说说故事的主人公是谁？讲了一个什么故事？
iii.交流。
iv.再听录音，说说对于狗，“我”的心态前后有什么变化？
v.听了故事你想到了什么？
二、质疑提问。
１．对没听清的部分进行提问。
２．再听录音。
三、分组讲述。
１．分小组讲述自己小时候的.一个故事。
要求：耐心地听同学讲，然后提出自己的疑问，讲述的同学要耐心回答。
２．选出一个内容好、讲得也好的同学进行集体交流。
四、小故事会。
举行“小故事会”。评选“最佳故事”和“最佳故事员”
健康的我教案中班
幼儿进餐是幼儿园最重要的生活环节，老师希望孩子们不挑食、吃得好、吃得快，但是幼儿却很难达到老师的期望，比如：有的孩子在喝汤时，不吃里面的菜，象冬瓜、紫菜、蘑菇等，在吃饭时把饭里的菜挑出来不吃，或者乘别的小朋友不注意，赶快把自己不喜欢吃的东西放在别的小朋友的碗里。针对中班幼儿出现的这种情况，有必要对幼儿进行健康教育，对他们纠正挑食、偏食的心理与行为，进而爱吃各种食物，有着重要的影响。
中班健康的我教案
1．《有趣的山洞》这节课，不仅满足幼儿对体育活动的兴趣和需要，还充分利用了室内活动场地的条件，是一则在雨天也能进行的体育活动。
2．本活动以人体动作“搭山洞”进行游戏和活动，不需其它器械，简单易行，随时可做，有趣又实用。避免了一般体育活动中单调的动作练习带来的枯燥乏味，让幼儿学的快乐、练得轻松。
3．整个活动进行了合理的设计、调节，使活动动静交替，张弛有度，适合幼儿身心发展特点。
4．需要注意的是：活动中幼儿始终处于探索练习中，所以教师的观察、反馈显得尤为重要，既要调整好幼儿的活动量、活动密度、难度，又要注意个体差异，是不同发展水平的幼儿都能通过自己适度的努力，实现各自的目标。
中班健康教案
丰富多彩的户外体育游戏不仅可以促进幼儿身心健康发展，而且能增长幼儿的知识，发展智力。根据幼儿的.特点，组织生动有趣的体育活动，吸引幼儿主动参与。这次中班健康《摘果子》活动旨在培养幼儿的动作协调能力和灵活性，孩子们的兴趣很浓。
1、 增强幼儿的合作意识，体验合作的乐趣。
2、 两人三足一致行走，发展幼儿的协调能力和平衡能力。
3、 锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
4、 初步了解健康的小常识。
5、 让幼儿知道愉快有益于身体健康。
重点：能做到两人三足一致行走。
难点：能与同伴动作协调，又快又稳地一致行走。
1、 绳子若干条。
2、 障碍物、铃鼓。
1、 暖身活动。
教师扮演孙悟空，幼儿扮演小猴子，一起锻炼身体。幼儿听口令做动作（学猴子摘桃子，小猴走路）充分活动身体，在此基础上将幼儿分成4路纵队，随教师发出的口令“一二，一二”集体走，各队的口令和步伐整齐一致。
（1） 扮演“孙悟空”与小猴子一起锻炼身体。
（2） 听口令做动作。
（3） 队形操练。
2、 练习本领：两人三足走。
（1） 幼儿讨论两人三足走的好办法。
（2） 请能协调一致走的幼儿示范或者说一说。
（3） 教师按幼儿说出的方法试一试。
（4） 教师总结出两人三足走的动作要领。
（5） 幼儿两两组合，合作练习。
3、结束活动：
（1）教师小结：我们小朋友不怕困难都摘到了果子，都特别的开心，我们一起跳个舞吧。
（2）幼儿随音乐“健康歌”做放松运动并收拾场地。
健康活动《摘果子》，活动重点主要是指导幼儿练习纵跳触物。我通过示范，强化纵跳触物的动作要领：双腿屈膝，使劲向上跳起，同时伸一只手臂高高举起。在活动中让幼儿充分体验摘到果子的成就感。
中班健康教案
《指南》中提出4-5岁幼儿动作发展的要求：“能以匍匐、膝盖悬空等多种方式、钻爬”。
1．通过体育游戏锻炼中班幼儿的钻爬技能，发展幼儿动作的协调性和灵活性。
2．通过情境游戏的方式，培养幼儿勇敢的品质。
3．幼儿享受游戏的乐趣。
活动重点：通过体育游戏锻炼中班幼儿的钻爬技能，发展幼儿动作的协调性和灵活性。
活动难点：通过情境游戏的方式，培养幼儿勇敢的品质。
1.空间准备：开阔的场地、部分布置好的游戏环境
3.经验准备：幼儿已有基本的钻爬经验
幼伴随音乐踏步入场。
2．热身活动。
师：“前方的路被石头挡住了，我们大家一起搬开。”
师：“前方有一条河，我们要跨过那些石头才能渡过河。”带领幼儿大步走，活动幼儿的下肢。
师：“前方要蹲走着，以免敌人发现。”
师：“前方有地雷，请跟我跳着走。”带领幼儿双脚并拢连续跳。
......
(一)幼儿探索钻爬的基本动作。
教师带领幼儿蹲着走来到阵地，播放战地背景音乐，教师制造战地游戏情景。（重点强调站立时敌人会发现我们）
1．师：在营救小动物之前我们先要熟悉通往敌人的道路，每一位解放军要熟悉每一条路。敌人随时有可能会发现我们，请注意隐蔽自己，千万别站起来。
幼儿自由选择道路进行钻爬练习。播放战地背景音乐。
三条路径：
路径1：垫子（爬）
路径2：半圆拱桥（钻爬）
路径3：轮胎（爬）
小结：不被敌人发现只有爬着过去再爬着回来
幼儿选择不同的路径再次尝试；教师小结总结经验。
（二）营救行动。教师增加路径难度。
1.取回动物村重要东西。教师增加三条路径的难度。
教师请幼儿观察三条路径增加了什么？垫子上增加了桌子，圆形拱桥增加了凳子（两个凳子的椅背上方栓上一根绳子，幼儿要从绳子下面爬过去），将两个轮胎立起来放在另外的轮胎上，幼儿从轮胎的洞爬过。
每条路径的另一边都有一个篮子装有积木，幼儿爬过障碍取回东西放在前面的篮子里，直到每条路径的积木全都运回来才算完成任务，幼儿课随意选择和更换路径。
幼儿完成任务后，进行简单的活动小结，鼓励幼儿。
2.为前线战士运送食物。增加路径难度（路径1：一个桌子下方增加一个垫子，一个桌子下方增加两个垫子；路径2：将绳子的高度降低；路径3：将四个轮胎立起来分别放在另外四个轮胎上），增加运送物的体积。
播放战地背景音乐。
幼儿将食物运送到前线，每条路径的食物都运送完了即为完成任务，幼儿可自由选择和更换路径。
幼儿完成任务，请幼儿回到安全地带。播放舒缓的音乐。
师：谢谢你们，因为你们的勇敢和坚持，战士们得到了食物和水，你们是最棒的解放军。
四、放松活动
1．小结活动并加以鼓励。
2．放松活动：播放舒缓的音乐，教师带领幼儿捶捶肩、捶捶腿、扭扭腰，并发放勇敢勋章。
本次活动设计的是以匍匐、膝盖悬空等多种方式钻爬的战地营救情境性游戏。为了让情景更加真实，我剪接了活动专门的音乐，包括枪声、战地进行曲等在活动中我提供的材料的投放由少到多，由易到难，每条路径本身就有难易上的区别。
本次活动具有趣味性和挑战性，活动结束后孩子们特别有成就感，班上有一个能力比较弱、胆子很小的小女孩先是选择的路径1，后来又选择了路径2，活动后她显得特别的兴奋，活动让孩子获得了比较大的成就感，我想是挑战了自我的成就感吧。不但趣味性浓同时还培养了幼儿勇于挑战的精神。
中班健康教案
1．通过游戏，帮助幼儿练习双脚纵跳触物。
2．锻炼幼儿的体质，培养幼儿克服困难的精神。
3．培养幼儿的尝试精神。
青蛙头饰、场地布置：长绳上系有各种害虫(害虫离幼儿高举的手15～20厘米)。
教师和幼儿在集中场地上听音乐做韵律操，尤其多做一些下肢活动，使腿部关节和韧带得到充分的活动。
1．教师告诉幼儿今天的游戏内容。
2．幼儿想出多种办法后，教师引导幼儿说出哪种方法最好，最后得出结论：跳起来捉害虫最好。
师：现在就请你们试着跳起来捉害虫，如果你捉到了，请你告诉我你是怎么跳的。
3．教师请尝试成功、动作正确的幼儿告诉大家是怎么跳起来的并示范给大家看，教师小结纵跳触物动作要领。
师：跳前要蹲下一点，双脚一起用力向上跳，跳起后用手捉害虫。
4．教师请全体幼儿用正确的方法练习。教师巡视，请动作正确的幼儿帮助动作不正确的幼儿。
师：刚才，老师接到山羊公公打来的电话，说它的庄稼地里有害虫，请你们去帮忙捉害虫，你们高兴吗?不过山羊公公家的门口有一个障碍物，我们怎么过去，对!用刚才学过的方法跃过去，小青蛙们出发!
5．幼儿进行游戏，当幼儿把虫子全部捉完游戏结束。
教师布置课后尝试内容。
中班健康教案
1、学习使用筷子的方法，发展小肌肉的协调性。
2、认识筷子的不同外形特征，有乐意使用筷子的愿望。
握筷姿势图ppt 各种各样的筷子ppt教室布置成餐厅：四张餐桌， 菜肴12盆
一、 小朋友进入餐厅、认识餐厅幼儿进入餐厅找座位。
二、认识筷子
1、认识餐具，了解筷子
（1）提问交流，认识各种各样的筷子
（2）幼儿看各种各样的筷子的ppt
2、老师小结
三、学习使用筷子
1、幼儿第一次尝试使用筷子
（1）幼儿用筷子练习夹菜，吃菜。
（2）幼儿介绍自己吃了什么。
2、学习讨论筷子的正确使用方法（结合ppt）
（1）请1-2位孩子示范自己使用筷子的方法。
（2）幼儿欣赏ppt，了解正确的握筷子的方法。
（3）幼儿拿着筷子跟着儿歌分句练习。
3、幼儿再次尝试使用筷子
（1）请小朋友用刚才学会的方法夹馄饨到自己的盘子里。
（2）幼儿交流：我是怎样夹馄饨的，用筷子夹了几个馄饨。
4、夹豆豆比赛
（1） 讲解比赛要求。
（2） 幼儿比赛 教师提醒幼儿要用筷子夹。
（3） 幼儿数豆豆，比出夹豆豆冠军。
四、大家来评“进餐小明星”
让幼儿评出今天的“进餐小明星”，并说说评的理由 。
中班健康教案
夏天来了，天气变热了，孩子因此对水产生了浓厚的兴趣，水成了孩子们最喜欢玩的东西。在我们的生活中，有水的地方，像河边、井边往往也存在着一定的安全隐患，如果缺少自我保护意识和自我保护能力危险就会随之而来。因此设计本次活动，引发幼儿对玩水的安全意识，特别远离河水和井水。
本次活动分为三个环节。第一环节，好玩的水，知道夏天水带来的清凉用途。第二环节，危险的水，了解河水和井水的危害。第三环节，安全玩水，游戏感知和了解安全玩水的小常识。
活动目标：
1、感受在河边、井边玩耍的危害，知道远离、避免发生危险。
2、在看看讲讲中逐步增强自我保护意识和自我保护能力。
课件
一、好玩的水——知道夏天水带来的清凉用途
1、夏天来了，为什么大家都喜欢水呢？（水很凉快）
2、哪些地方有水？（河里、海边、自来水、游泳池等）
3、小结：夏天玩水，可以让身体凉爽，消暑降温。
二、危险的水——了解河水和井水的危害
1、好玩的水里，会有危险吗？我们一起看看（播放课件）
2、丢丢在哪里玩？他为什么喊救命？
3、井边河边能去玩吗？为什么
4、小结：不独自在河边、井边玩，这样就会避免危险的发生。我们要学会自己保护自己，不做危险的事情。
三、安全玩水——游戏感知和了解安全玩水的小常识
1、看看这些朋友他们是怎么玩水的？
2、游戏yes or no
河边里有小鱼，我们去把它捞起来。
趴在井边看影子。
在井沿边走路。
走在河道隔离带内……
3、小结：安全玩水，既能玩的开心，又能避免意外发生，玩得快乐。
中班健康教案
1、学习洗袜子的方法。
2、培养自理能力。
3、喜欢自己洗袜子。
袜子、肥皂、脸盆若干。
1、谈话导入，引起幼儿兴趣。
教师：小朋友在家里会做哪些事情？（幼儿自由发言）
教师：小朋友在家里自己洗过袜子吗？（引起幼儿兴趣）
2、学习洗袜子。
教师：因为脚上会出汗，袜子每天都要换洗。袜子的什么地方最脏？（出示一双脏袜子，让幼儿观察，并能说出袜跟、袜头等处最脏。）
教师讲解洗的方法：先将袜子浸湿，再涂些肥皂，然后来回搓，尤其是脏的地方应多搓几次，最后用清水漂洗干净。
3、幼儿操作。
幼儿每人一双袜子、一只脸盆，学习洗袜子。教师巡回指导。
4、组织幼儿晒袜子，并进行讲评，让幼儿自己说说哪几双袜子洗得最干净。
1、评价
2、总结
中班健康教案
每次晨练的自由活动时间,大部分幼儿争先恐后地选择玩球,部分幼儿常为没选到球或球没气来找老师帮助.鉴于幼儿喜爱球以及球有多种玩法,我便设计了《好玩的球》这一活动方案,让幼儿在自主的探索中获得新知识新技能并掌握新玩法。
1.练习夹球跳，增强幼儿腿部力量。
2.乐意参加体育活动，体验玩球的乐趣。
3.初步培养幼儿体育活动的兴趣。
4.通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
5.锻炼平衡能力及快速反应能力。
皮球人手一个录音音乐。
1.准备活动.
带领幼儿练习自编球操:上肢运动,下肢运动,体侧运动,体转运动,跳跃运动。
2.供各种不同的球,让幼儿运用感官,发现球的外形特征.
师:今天有许多漂亮的球宝宝来和我们交朋友,你们愿意吗 (幼儿自选一个喜欢的球)请你仔细看一看,摸一摸,你的球宝宝长得怎么样 等会儿介绍给大家。
师:你们的球宝宝真漂亮,都是圆圆的,都有颜色或花纹,有的硬,有的软,有的大,有的小。
3.幼儿探索玩球方法.
幼儿自由玩球,,鼓励幼儿想出多种玩球的方法.
师:我们的.球宝宝除了漂亮，还有很多本领呢！可以和我们小朋友做很多游戏，你知道我们用球可以玩哪些游戏吗？请大家想一想,玩一玩。
4.幼儿逐个介绍自己的玩球方法,其他幼儿模仿练习。
师:刚才你是怎么玩的 你愿意介绍给大家,让大家一起玩吗？
(1)用手拍着玩的.(教师组织幼儿集体练习拍球)
(2)把皮球放在地上滚来滚去玩的.
(3)把皮球扔高再接住
鼓励幼儿练习各种不同的抛接方法,引导幼儿两人一组练习相互抛接球.
5.夹球跳
教师示范：把球夹在双腿之间，然后跳起来，这叫夹球跳。
幼儿练习2-3次
6.集体游戏:《送球宝宝回家》，巩固夹球跳。
师：今天我们又学习了一项新的本领，现在我们来比比看谁学的最好。
比赛规则：分成四队，每队第一个小朋友出发到终点后，跑回来打下第二个小朋友的手，哪队先完成任务，哪队就为胜。
7.结束
8.放松运动
师：好累啊，跟老师一起放松放松吧！
这是一次探索性的体育活动，探索球的不同玩法，球是幼儿最感兴趣的体育器材，所以设计了这节课。这节课主要介绍夹球跳，可能要求说的不是很明确，幼儿操作练习是很混乱，根本听不清老师的安排，也是我语言组织不够干练所导致。听课老师都给予了很多宝贵意见，经过两次反复的修改，在最后一次教研课中，改变课堂气氛过于拘谨，幼儿不能充分活动开的局面，在这次课中，幼儿思维都比较活跃，可是还是存在一些问题，比如在练习夹球跳的时候没能给他们充分的时间和场地，以至于幼儿们没能很好的掌握技巧。我想在今后的教学活动中我会一如既往地关注幼儿的一些兴趣点生成类似的一系列活动。也希望领导、师傅和老师们多给我指点和批评，让我进步的更快！
中班健康教案
1.了解每个人都会害怕，害怕不是一件羞耻的事情。
2.学习应对害怕的方法，明白害怕也能保护自我。
课件。
一、引出话题。
1.认识小客人：小熊贝贝。
2.观察熊贝贝，猜猜它怎样了？
3.（出示害怕精灵）认读“害怕”。
4.小熊贝贝为什么会害怕，你猜发生了什么事情？
二、了解害怕的原因。
1.你的心里也住着一个害怕精灵，你在什么时候会害怕？
2.看课件，了解小熊贝贝害怕的原因。
3.小熊贝贝说害怕是怎样一种感觉？
1.你害怕的时候会怎样样？
2.我们来看看小熊害怕的时候是怎样样的？
四、害怕了怎样办。
1.我们能够做些什么让自我不那么害怕？
2.小熊贝贝害怕时会怎样做呢？
3.哪些时候我们不用害怕？
4.哪些时候我们不能害怕，必须要坚强？
五、害怕能保护我们。
1.小熊贝贝为什么喜欢害怕？
2.害怕如何保护我们？
六、画画害怕的故事。
中班健康教案
体育活动室内有一根拔河用的绳子，这是当年为亲子运动会购置的。孩子们对这根又粗又长的绳子很好奇，经常上前拉拉、摸摸。之后，我们将绳子放到操场上，孩子们开心极了，围着绳子跳来跳去，创造了许多不一样的玩法。根据中班幼儿活泼好动、乐意理解挑战的特点，我们创设情境，利用绳子设计了体育活动“过河”，让幼儿在运动和游戏中愉悦身心，锻炼体能。
1．学习立定跳远和助跑跨跳的动作技能。
2．提高爬、跑、跳的本事，锻炼体能，发展肢体动作的灵活性和协调性。
3．在难度逐步提高的游戏中，主动参与，大胆尝试，挑战自我。
1．大绳一根，鳄鱼胸饰一个，平衡步道、沙包若干，筐一只。
2．活动前布置好场地。
一、小蝌蚪变变变。
1．我们一齐把绳子围成一个大大的、圆圆的池塘，来做“小蝌蚪变变变”的游戏吧。
2．教师边示范边讲解这一热身运动的动作，幼儿观察并跟随教师模仿练习。动作如下：
(1)身体趴在地上，双手合放在背上，利用上身的扭动移动身体；
(2)蝌蚪长出两条后腿：身体趴在地上，用两条腿连续蹬地并扭动身体前进；
(3)蝌蚪长出两条前腿：四肢匍匐爬行；
(4)变成青蛙起跳：模仿青蛙跳跃的动作，做全身运动。
二、青蛙跳田埂。
1．此刻小蝌蚪变成了青蛙。你们明白青蛙有什么本领吗青蛙不仅仅会唱歌，还会蹦蹦跳。大家一齐来学学青蛙跳田埂。
2．教师用平衡步道作田埂(一块一块间隔、两块两块间隔等，如下图所示)，设置活动路线，经过不断增加高度和宽度来提高活动难度。幼儿可选择不一样难度的场地进行练习。教师指导要点如下：
(1)要求幼儿从同一方向进行跳跃活动。起跳时，用力蹬地，向前上摆臂；落地时，屈腿全蹲，坚持平衡。
(2)根据幼儿的活动情景变化难度，也可根据情景运用自我的肢体动作给幼儿增加难度。注意观察个别本事较弱幼儿的活动情景，并给予适当的鼓励和帮忙。
(3)用塑料圈在活动场地边做小池塘，请小青蛙自主掌控休息时间。(经过本环节，全体幼儿熟练掌握了立定跳远的动作方法，大部分幼儿能够进行助跑跨跳的动作练习，部分幼儿能够利用助跑跨跳的方式跳过较远的距离。)。
3．幼儿自由活动，教师巡回观察，经过增加难度和语言指导(如“看看别人是怎样跳的”“怎样跳才正确”“此刻步道变宽了，你怎样跳过去”等)，使幼儿的跳跃动作自然地由立定跳远转变为助跑跨跳。教师在活动中要注意观察幼儿的活动量，适时集中请个别幼儿展示动作，并讲解动作要领和安全保护知识，在重点部分示范动作并带领幼儿团体练习。
三、青蛙过小河。
2．教师将绳子在地上对折围成一条宽窄不等的小河，让幼儿根据自我的活动本事跳过小河，巩固前面游戏中掌握的动作方法，并利用所学动作完成必须的目标，进一步锻炼体能。
第一次活动：幼儿自由跳过小河，教师引导幼儿看看自我能跳过多宽的河面，是用什么方法跳过去的。要求注意安全，避免冲撞。
第二次活动：教师经过增设下雨、河面变宽等情景，提高跳小河的难度。幼儿分散活动，教师巡回观察，注意指导个别本事较弱的幼儿大胆尝试。
第三次活动：教师胸前贴上鳄鱼图片做鳄鱼，双膝微屈仰卧河中，幼儿依次跳过河捉到害虫，再从鳄鱼身上跳回来，将害虫放到指定的筐里。
3．幼儿依次游戏，教师根据幼儿的本事，经过改变自我膝盖的高度来调节幼儿跳跃的难度。
四、青蛙回池塘。
1.今日所有的青蛙都很能干，学会了立定跳远和助跑跨跳，跳田埂，过小河，捉害虫，掌握了很多本领。大家累了吧，我们再把绳子围成池塘，休息休息吧。
2．小青蛙在音乐伴奏下在池塘里游一游，用绳子模拟水波晃动，并相互拍腿放松，休息嬉戏。
3．简单点评活动情景，表扬幼儿的勇敢。
4．师幼收拾场地，结束活动。
评析：
王教师是一个男教师，他结合中班幼儿体育锻炼的目标要求，创设游戏情境，注重幼儿爬、跑、跳等运动技能和体能的培养，重点练习立定跳远和助跑跨跳。在整个活动中，幼儿始终兴趣盎然，自主参与，取得了十分好的效果。该活动体现了以下几个特点：
1．情境性和游戏性。
整个活动由系列连贯的情景游戏组成：小蝌蚪在池塘里变变变――青蛙跳田埂――青蛙过小河――青蛙回池塘。动态变化的情境能激活幼儿的学习兴趣，调动其原有经验，挑战幼儿的新经验和学习的愿望。把长绳圈起来变成池塘，让幼儿到池塘里做“小蝌蚪变变变”的游戏；把绳子拉成一个长圆变成一条小河，让幼儿学习跨跳过“小河”；用平衡步道作田埂，自我仰卧在河里做鳄鱼等，增强了幼儿参与活动的兴趣和情趣。
2．差异性和挑战性。
每个幼儿在发展过程中是存在差异的，王教师在组织教学时异常注重幼儿的发展差异，并据此确定了活动的目标层次和递进策略。如教师用平衡步道作田埂设置活动路线，经过不断增加高度和宽度来提高活动的难度和挑战性，让幼儿自由选择不一样难度的场地进行练习。从活动情景来看，全体幼儿基本掌握了立定跳远的方法，大部分幼儿能够进行助跑跨跳的动作练习，部分幼儿能够利用助跑跨跳的方式跳过较远的距离。又如，教师将绳子对折围成一条宽窄不一样的小河，让幼儿根据自我的本事循序渐进地练习跳小河。第一次，让幼儿自由跳；第二次，让幼儿增加宽度跳；第三次，让幼儿增加高度和障碍跳，富有挑战性的活动把幼儿的学习推向了高潮。
3．自主性和有效性。
该活动组织环环紧扣、层层递进。教师用简单的道具创设动态的情境，把有挑战性的活动练习置于趣味的游戏情境中，使幼儿主动参与，释放出巨大的学习潜能，表现出自主学习、勇于挑战的精神。在活动中，教师还有意经过穿插轮流活动和让幼儿间隔休息的方式来调节运动量。适宜的练习密度、梯度，小青蛙的主角体验带来的兴趣和情趣，使活动有序、高效，达成了锻炼体能和发展动作技能的目标要求。
中班健康教案
学习新操—棍棒操（一）
重点领域 健康
相关领域 社会
1、 初步学会棍棒操的第1—4节，能掌握基本的动作。
2、 萌发幼儿对做新操的兴趣。
重点、难点 重点：学习新操
难点：能掌握操节顺序。
一、 欣赏小朋友参加常州市体操比赛的棍棒操表演录像，激发幼儿学习的兴趣。
二、基本部分
1、教师完整示范，引起幼儿学习的兴趣。
2、教师交代正确的握棒姿势及安全注意事项。
3、教师示范新操1——4节，分别对上肢、下蹲、绕肩、体转重点讲解动作要领。
上肢运动动作要领：在上面的手臂一定要伸直。
下蹲运动动作要领：侧蹲时尽量往下。
绕肩运动动作要领：绕肩时手要举过头顶，手肘要伸直绕到背后。
体转运动动作要领：弓箭步时注意前腿弯曲，后腿伸直。
4、幼儿逐一跟学，要求动作到位、有力。
5、重点指导个别能力差的幼儿。
6、根据幼儿的实际情况针对难点再次示范并练习。
三、 游戏“拍山墙”
玩法：一人背对大家边拍手边数“一、二、三”，其他幼儿从起点线向前走。数完三，拍巴掌的人回头看，大家要停下不能动，否则要回到起点重新参加游戏。然后拍巴人继续拍手数数，直至有一幼儿拍到拍巴人的身体，其他幼儿手拉手在拍巴人身后站队。由先到者在拍巴人的背上拍三下后，大家一起往回跑，拍巴人追赶。被追到的人换成拍巴人，重新游戏。
四、结束部分
放松身体。
中班健康教案
3.强化遵守交通规则意识。
布置场地、圆形教具人手一个、背景音乐。
重点：练习听信号走跑交替。
难点：初步学会倒退走。
演示法、游戏法、体验法等。
1.带入热身环节。
小司机们！今日我们来做欢乐小司机的游戏，跟教师一齐活动活动吧！
教师带领幼儿走、跑、蛇行跑，做热身运动。
2.练习走跑交替。
请小司机们注意安全，不要碰撞，听清信号！
慢慢开，停！快快开，停！慢慢开，快快开，停！
3.练习倒车。
后面是你们的停车位，如果我们不转身，怎样把车停到车位上呢？
教师示范并强调倒车规则：倒车的时候眼睛向后看、慢慢倒。
4.增加趣味，双人倒车。
刚才我们倒车的技术都很练好了，如果把小车加长，能倒入车库吗？请小司机来试试！
5.情境游戏：小司机运货忙。
教师讲解路线，强调交通规则意识：经过一条宽宽的路，能够快快开，一条窄窄的路要慢慢开，最终经过倒车区，把积木放到玩具箱里。
6.结束放松环节。
在生活中小朋友们也要遵守交通规则，过马路注意看红绿灯，过马路走人行横道，还要提醒爸爸妈妈不能随便停车，相信大家必须能做到。
放松活动。