运动会可以调动学生的积极性，提高他们对体育运动的热爱。运动会是一种集体性、竞争性和娱乐性为一体的大型体育活动，通过比赛和表演来展现参与者的运动风采和团队精神。那么如何参与并取得好成绩的运动会呢？有什么技巧和要注意的事项呢？以下是小编为大家整理的运动会参与指南和成功案例，希望对大家有所启示和帮助。
春季运动会
大家盼望已久的运动会终于来了，这次是，而且今天的运动会项目又多了一个跳高，运动会锻炼自己的体魄，又让自己可以加很多分。运动会课真是一个加分的好地方，我一定要在运动会加很多分。
运动会来临了，在蓝天和白云衬托下，运动员们个个精神饱满、气势昂扬，他们站在红色的跑道是哪个显眼。我们班的蒋元洋个儿挺高，在一百米的起点处准备着，裁判员一声枪声：“砰”的一声蒋元洋像一匹受惊的野马，狂奔而来、势不可挡。我在终点看比赛，本以为蒋元洋能得到第1名但在第2组的比赛中，五四班的徐川浙像一只野豹轻松的得到了第1名，但我们班的蒋元洋只取得了第2名。我们班的盛嘉涛已经信心在握，但晚去30分钟，最后一次性推了三次，好歹有一次推得比较远，但最后量的.时候，只得了个第二名。我们将希望都放在了4乘100米的比赛，4乘100米的比赛上，盛威杰因为他非常害怕枪声，所以开始太慢了，后面的部分盛嘉涛拼了命的加速，蒋元洋也使出浑身上下的力气，最精彩的来了，五2半的王诗杰，五4班的徐川浙，还有我们自己班的蒋元洋，他们都像一支利剑飞过去，但最后还是五4班的略胜一筹，我们只得个第三名，但是我们班还是破纪录。
运动会不仅让我们锻炼了自己的体魄，也让我们懂得体育中的拼搏精神，并且在比赛中要发扬友谊第一，比赛第二的风格。
春季运动会
终于等到了，经过近半个学期的紧张学习，我们又可以放松一把了。
今年运动会我参加了两个小项的比拼，可以说是有失望也有收获。首先在上午实心球的比赛中我出师不利，连前几天练习的水平都没有发挥出来，练习时我都投到过七米呐！临场发挥不好的真正原因也只能怪自己实力不够。
下午我憋着一股劲，心想：一定要在400米预赛中有所表现，至少也要跑出自己的最好水平，那如果进不了决赛也不会留下遗憾。各就各位，预备……随着一声枪响，我就撒了欢的向前跑去，还好我以预赛第三名的成绩进入了决赛，我感到了一些欣慰。
第二天，决赛的时刻到来了。我莫名的紧张了起来，做下深呼吸，努力使自己镇定下来。想了想爸爸前一天晚上对我的叮嘱：“记得400米不是短距离，开始不要冲得太猛，跟住最前面的就行，等到后半程再发力。”“呯”发令枪响了，我稳稳的向前跑着。不知是太求稳，还是没经验，我渐渐的被几个同学超越了，几乎落在了最后，心里一下子慌了神。此时同学们此起彼伏，震耳欲聋的加油声催醒了我，特别是周老师在跑道边跑着鼓励我，更让我倍添信心，心中默念道：林睿信，豁出去了。奋力，奋力，奇迹出现了，在快到终点线时，我终于超上了前面的两位同学，获得了第三名的成绩。
这次比赛的经历让我体会到了，什么叫毅志，它是一个人所不可或缺的，它能催生出无限的潜能，我对自己更加有信心了。
春季运动会
在这阳光灿烂，鸟语花香的季节，开始啦！
一大早，我和同学们蹦蹦跳跳地赶往学校田径场参加。没过一会儿，精彩的运动会开幕式开始了。广播里传来高昂的《运动员进行曲》，运动员代表及裁判员迈着整齐地步伐走在队伍最前面。在将近20分钟的运动会开幕式后，比赛正式开始了，我的比赛项目是60米和100米跑。
昨天上午举行的男、女子200米比赛，我们班有袁煜皓进入了决赛，袁煜皓决赛时本来能得第一名的，由于他出了一点小意外，正要冲刺时他的鞋跑掉了，最后获得了第三名的好成绩，潘思雨立定跳远获得了第一名。
下午我和师梓航、张博远的60米了，我来到起跑线上，只听到裁判员的一声枪响，运动员们就像离弦的箭一样冲向前方，刚开始时，我一个箭步冲到了第一位，跑到快到终点时，一个同学冲到了我的前面，我们这个小组我获得了第二名，但是最终我还是没有进入决赛。只有师梓航进入了决赛。不过我已经尽了最大的努力了。
今天下午是我的第二个项目100米跑比赛，我来到起跑线上，刚开始我的心很紧张，我担心我跑得不快，只听“啪”一声枪响，我拼命往前跑，耳边只听见呼呼的风声和同学们的呐喊助威声，但是我还是没有进入决赛，真是遗憾，我很难过，妈妈对我说：“不管你输了还是赢了，只要你付出了努力了，我就为你骄傲自豪，我正在垂头丧气时，同学们传来了好消息，我们班袁煜皓、曲泽辰、尹焱钊他们400米都获得了小组的第一、二名的好成绩，而且袁煜皓还打破了400米的记录，我为他们而感到高兴。
明天还有接力赛，我希望我们班能跑出好的成绩。我们一定要加油为我们的班级争光添彩。
春季运动会
今天是的第一天。
8点左右，开幕式开始了。帅气挺拔的国防生哥哥、异彩纷呈的入场式、整齐划一的广播操，还有精彩的开幕式表演，一个又一个激荡着我的心神。
看完了振奋人心的开幕式，教工趣味接力赛接踵而至。昔日在讲台上叱咤风云的老师们穿起了运动衣，拿起了接力棒，踏上跑道，奋勇向前。
与此同时，操场左侧也是热闹非凡。参赛选手后退几步助跑，到跟前时猛地一发力，转眼间就跃了过去！
另一侧，铅球与实心球的比赛正在进行。远远看过去，被投掷出去的球在空中画了一道很长的弧线然后重重地落地，我的心里也为选手们强大的臂力而叫好。
操场中央忙得不亦乐乎，跑道上的比赛也从未停下。老师们退场后，就轮到了100米的比赛了。
11点，正准备离开去吃中饭的我听见了广播里5000米比赛的消息。一个个身影从我面前跑过，对参赛队员们的敬意也油然而生。
下午2:00，一天中气温最高的时候，烈日当空似乎也阻挡不了跑万米的他们对体育的追求与热爱！
万米跑结束后，1500米的比赛接踵而至。此刻阳光依旧刺眼，汗流浃背的健儿们在红色的跑道上始终坚定执着、一往无前。
操场另一端的沙坑，跳远比赛开始了。后退、助跑、摆臂、起跳，再溅起一地星光。
下午4:30左右，接力赛开始了。4乘400的接力赛，比拼的是速度与耐力。但我想，队员彼此之间的默契与相信才是制胜的决定奥义吧！
接力赛的结束也意味着今天的运动会的结束。我回到观众席，穿上外套，朝着宿舍的方向走去。在浅浅的晚霞下，我期待着明天运动场上更多的精彩。
春季运动会
永安街小学一年一度的又来到了，你们的心情一定都很激动吧！好了，废话不多说，下面请看比赛。
“50米跑”快开始了，一年级的小运动员们在起点等待张璐老师的口令。只见张璐老师一声令下，他们就像脱缰的野马向终点飞奔过去。最值得一提的是我们班的袁昊在“50米跑”中得了第三名。下面是“跳绳接力”看！六年级的运动员们已经在跑道的两端准备了。突然，开始比赛了，运动员们都飞快的一边跑一边跳。虽然有几个同学在跑跳的过程中被绳绊住了几次，但整体来说还是可以的我们六、一班得了了一个第二名。
下午，我们进行了接力比赛。到我们六年级比赛的时间了，运动员们都站在赛道的两端等候比赛的开始。突然间，比赛开始了！运动员们在赛道上飞奔着，仿佛操场上只有他和他的队友忘我的飞奔着。不一会，比赛就结束了。我们班的了第二名。
算是圆满结束了，回过头来想一想，觉得虽然我们班得的奖不多，但是我们今天的收获却不小。希望学校多举办一些像这样的活动。
春季运动会
在这万物复苏，春暖花开的季节里，同学们终于迎来了盼望已久的。
随着广播响起的各类比赛的时间通知，赛场立刻沸腾起来。跑道上，各班的队员都做好赛前准备，摩拳擦掌，自信满满。
终于轮到四年级女子60米比赛，我的心紧张的快要跳出来了。我瞪大眼睛，心里默默念叼着老师讲的起跑要领和加速技巧，我为自己暗暗加油。随着一声划破天空的'指令枪声，选手们像一匹匹脱缰的野马，在跑道上飞奔起来。赛道两旁啦啦队同学们的加油声此起彼伏，震耳欲聋。“朱芊羽，加油！朱芊羽，加油！”我顾不得多想，拼命向前冲。一瞬间我只感到耳边的风呼啸而过，内心热血澎湃。冲刺！冲刺！我拼尽所有力量向终点飞奔，太好了还有20米，10米，5米……啊，到了，到了。我冲刺成功，在同学们一阵阵的欢呼声中，我取得了年级女子组第三的好成绩。我为自己感到骄傲，为我的班级而感到自豪！
运动会结束了，但我的心却永久不能平静，我永远忘不了那激动人心的比赛场面，更忘不了比赛时那激动的心情和激动的泪水！
春季运动会
4月16日，咱们召陵区实验小学举办了。在这次运动会上，咱们班涌现了很多让我敬佩的同学，也发生了很多让我感动的事，我用我的眼睛拍摄下了很多闪光的镜头。
镜头一:低个创造的奇迹。
女子800米预决赛就要开始了，选手们在各自的跑道上准备。咱们班的张紫琳在一大群选手中格外引人注目。她是咱们班最矮又最瘦的女生，身高不足1、3米，体重不足五十斤，怎么看怎么像一棵瘦弱的小豆芽。可你再看看别的选手，一个个都人高马大，不说别的，光看那长长的腿，一步迈出去都能顶张紫琳两三步。张紫琳能跑得过人家吗?大家心里都替她捏了一把汗。
“嘭”，发令枪响了。选手们像离弦的箭一样冲出跑道。奇怪，哪个奔跑得那么迅速、轻盈的小个子是谁?是张紫琳吗?啊，是她!真是她!她跑在第二名，正紧紧地追赶着跑第一的高个女生。全班同学都从凳子上站起来了，“张紫琳加油!”“张紫琳，加油!”同学们声嘶力竭地给张紫琳加油。两圈，一圈，张紫琳终于不负众望，取得了800米的第二名，创造了一个低个的奇迹。
镜头二:陶睿玉的汗水。
1500米结束了，陶睿玉在女同学的搀扶下回到了咱们班所在的位置。这个皮肤黑黑、有着一双漂亮大眼睛的女孩此时已经没有任何的力气说话了，她坐在凳子上，大口大口地喘着气，看上去非常难受。亮晶晶的汗珠顺着她的脸颊不断地向下流着，她举起胳膊，胡乱地用毛衣袖子抹一抹。我看着她大口喘息的样子，心里又心疼又敬佩。她平常学习不太好，咱们都不大看得起她。这次运动会，她主动报名参加最难的女子1500米长跑，很是出乎大家的意料。现在她居然代表咱们班取得了1500米第二名的好成绩，真是让人刮目相看。
镜头三:男子汉的眼泪。
从1500米的赛场上下来，常逸鑫整个头看起来都湿漉漉的。
他没有要人搀扶，默默地走回座位，靠着双杠站了很长时间，就那么默默地站着，眼睛看着前方。旁边的同学大声喧哗，他也仿佛没有听到。同学们都不知道他到底怎么了。突然，悄悄地，常逸鑫抬起胳膊，用手背在眼睛上抹了一下。哦，常逸鑫哭了！他说他只跑了第四名，没有给咱们班争光，怕咱们责怪他。不，怎么会呢？不会的，常逸鑫。你能坚持跑完，就是一种胜利。你为集体付出了，得没得名次，你都是咱们心中的男子汉。
运动会结束了，虽然咱们班总体成绩不佳，但咱们并不气馁。名次并不是最重要的，最重要的是咱们是一个团结的集体，咱们都愿意为咱们的集体努力争取，咱们尽力了，咱们是无憾的。我想对咱们班的同学说：“我爱咱们四六班。”
春季运动会
幼儿园举办了，可以全家人一起参加，以前在托班的时候因为天天病了，就没能参加，这次可是第一次参加，很是期待。
那天是周五，天气非常晴朗，太阳的光照很足，老天真是太配合，不过10点钟的时候就感觉到很热了。小朋友和家长们都来了很多，每个人都很兴奋。小象班的小姑娘们见到爸爸妈妈来了，一个一个撒娇地叫着“妈妈，妈妈”，声音特别嫩，特别好玩，就像一群小鸭子。孩子们表演，家长们也不闲着，就在周围照相、摄像，一通忙乎，还得兼顾着和孩子们打招呼，呵呵，真热闹呀。
天天小朋友的表现还是不错的，动作比较连贯，在亲子运动比赛环节，可以有一名家长参加，于是我就上场了，由于我重心太高，抱着天天钻很低的彩旗时，我一下跪在了地上，双膝重重地拍在了地上，当时没什么感觉，站起来继续跑步前进，但是后来我的双膝就都紫青了，代价惨重呀，呵呵。谁让我个子高呢。
总的来说，这样的活动还是很好的，大家都很欢迎。
春季运动会
一年一度的春季运动会终于到来了，我们开开心心地走向操场。
入场式结束后，开始了各项目比赛。看，我们班早已等得迫不及待了，有的开心地一蹦三尺高；有的嘴里哼着歌，像春日里的小鸟。
第一项是男子60米赛跑和女子60米赛跑，我们班的运动员紧张地到检录处检录。检录后选手们各就各位，比赛一触即发。
“预备——砰！”
随着一声枪响，比赛开始了，我们班的张星钧同学一马当先，跑在前头。“加油！加油！”我们不停地为他喝彩。
“我们赢了！”
“张星钧同学第一个冲过终点，太棒了！”
轮到60米女子赛跑了，我们班的张思瑶同学参加了这项比赛。不要看她个子不高，但她跑起步来比我都厉害。
比赛开始了，张思瑶同学一开始就领先了，我都不敢相信自己的眼睛。
“冲啊！张思瑶——”我大声喊道。
“第一！我们又赢了！”班上的同学和我一起欢呼起来。
终于轮到我上场了，我参加的是男子投垒球比赛，我紧张地到检录处检录。突然，在观众席上我发现了一个熟悉的身影——妈妈来为我加油了。她开心地竖起大拇指微笑地向我点点头，我顿时没那么紧张了。陈老师带我们来到比赛场地。我们站好位置，先由一班来投。一班的同学投得很高，我暗暗为自己鼓劲，我要像他们投那么远。
终于到我了，我右手拿球，左脚微微向前迈开一小步，身体后倾，像个蹦紧的弹弓。咻！我使出浑身力气把球往高处扔。十一米！太近了！我没有进入决赛，心里挺失望的，我垂头丧气地回到了营地。
“妈妈，我尽力了，可是没能进决赛。”我失望地说。
“尽力就可以了，我们重在参与，下次练好了再赢回来。”妈妈拍着我的脑袋微笑着说。
校运会结束了，这次校运会我收获很多，不仅锻炼了体能，还体会到团结的重要性。想要赢得比赛仅靠个人的能力是不够的，需要我们团结一致，希望下次运动会我们班取得更大的进步。
春季运动会
在这春光明媚的四月里，我们迎着春日的阳光，伴随着花香四溢的季节，迎来了欢快精彩的。
运动会开幕式开始了，全校师生们有的按放助威旗，有的喊口号，忙得不亦乐乎！原本寂静的赛场一下子热闹了起来！
随着宣布运动会正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起披伏，络绎不绝！
我觉得最有趣的就是扔沙包啦！右手拿着沙包，左手指着指着前方，哨子声一响，运动员们就“嗖”地一声把沙包扔出去老远！参加其他项目的`人也不甘落后！跑步的像飞一样快，跳远的......
随着各位小运动员们出色精彩的表现，运动会结束了。我们班得了二年级第二名，虽然没有得第一名，但让我们认识到了团结友爱，下次努力就行了！
春季运动会
今天阳光明媚，我们学校迎来了一年一度的，运动会开始了，我们班排着整齐的队伍，拿着写有“三八班必胜”、“三八班加油”的牌子随着少先队歌入场。
同学们各就个位预备好之后，激动人心的'比赛正式开始了。随着一声响亮的发令枪声，参加接力赛跑的同学就像离弦的箭一般向前冲去，你追我赶，谁也不甘示弱。看台上传来了我们班的一阵阵欢呼声，那是我们为他们加油助威，“加油、加油”！。
垒球比赛开始了，同学们的脚下都放着一个垒球，只见我们班同学韩明明沉着冷静，他拿起垒球使出自己最大的力气向远处扔去，第一轮比赛结束了，韩明明的成绩非常好。我们班的同学很高兴，赛场上的气氛越来越热闹，运动员们个个都很努力，加油助威声此起彼伏。第二轮、第三轮比赛开始了，韩明明抡了一下胳膊，然后拿起垒球，深深地吸了一口气，胳膊向后一伸，用力将手中的垒球扔出，这一次，那垒球像炮弹一样飞去。啊，这一次扔得更加远了，韩明明得了第一名，我们班同学们都兴奋地跳了起来，纷纷向他表示祝贺！
虽然这次运动会接力赛跑我们班没有得到名次，但我们毫不气馁，我相信通过努力锻炼，我们下次运动会一定会取得好的成绩！
春季运动会
实验中学的春季校运会在我心中就是灾难般的存在。
女子八百米项目选手空缺，班上依旧无人报名，但总得揪出几个壮士，便按照以往的规矩——抽签。
四组没躲过，成了那个倒霉蛋。四组内部必须派出一个代表参赛。四个组员面面相觑，最后组长写了四个纸团摇了摇，再往桌上一抛。我捡起离我最近的那一个，打开发现上面画着一只丑萌的小乌龟，而其他三个人的纸上是空的。
“好朋友，那就拜托你了！”老大语气沉重但面带笑容地安慰她，“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。”
我并不是太慌，重在参与，我只争取不跑最后一名就行。但校运会那天看见女子八百米的人员名单里有我认识的一班的.李佳宁，我又有了一丝胜负欲。
站到起跑线上，我机械地做着热身准备，心脏剧烈地跳动，紧张、躁动，余光里全是旁边跑道上的李佳宁。
鸣枪之后，我的右脚先于意识冲了出去。同学们的加油声被抛在身后，隐约还听见组长喊破了音。
跑完一圈，我的速度逐渐慢下来，身后的人一个接一个超越我。而我始终盯着前方李佳宁的背影，脚步像灌了铅，越发沉重起来，我也不知道自己在较什么劲。
后面又有脚步声传来，我没有多余的力气去看，几乎是闭着眼睛在跑。仿佛有一阵风掠过我，却又在她身旁停住。一个熟悉的声音在耳边响起：“离终点很近了，再坚持一下。”
组长突然出现在跑道内侧，与我并排跑着。我累得有片刻的失神，脑海里却是一片空白。那道声音就像头顶飘浮的云，挥之不去，牵引着我前进。
“还剩最后五十米，我去终点等你。”组长说。
我扑进等在终点的组长的怀抱，跑八百米的后劲太大，我感觉身体直往下坠，想在草皮上坐下来休息片刻，却被组长拖着慢慢挪着步子走动：“等一会儿就好了。”等我缓过来，又结过组长手中的水杯喝了半杯水。
我终于缓出一点力气来，喉咙也没那么痛了。
我跑了个第七名，倒数第五名。
春季运动会
一年一届的已圆满落下帷幕，在学生科老师的领导下、在各兄弟部门的积极配合下、以及在全院同学的大力支持下我们圆满地完成了此次运动会的各种任务，达到了预期的目标，以总分分的成绩获得“体育道德风尚奖”，但也应工作经验不足，造成许多疏忽的地方，是工作未能尽善尽美。
在选拔工作结束之后，我部克服器材不足等一系列不良因素，组织运动员进行了为期近一个月的艰苦训练。我们体育部成员每天早晚都按时到达现场，认真做好运动员的考勤工作，以及训练场地的安全工作。并与勤工助学部合作，做好整个训练过程的后勤工作，确保训练的顺利进行。在组织运动员进行体能训练的同时，我部更没忘观察运动员的心理状况，鼓励不自信的运动员，提醒自负的运动员，让运动员客观的看待自己，挑战自己！在整个训练过程中，除个别运动员外，所有运动员都按时出勤，积极刻苦训练，达到了预期训练效果。而且整个训练过程乃至整个春运会期间，我院无一起安全事故发生，是本次春运会最值得欣慰的地方之一。
在其他竞赛组干部的合作下，我们及时组织运动员到本部参赛。即使天气多变带来众多麻烦，但我们仍及时通知到运动员检录，保证了所有项目的正常参赛，并取得好的成绩。同时更注意核实运动员成绩，及时改正了某些裁判的误判，为我们的运动员争取了应得的成绩和荣誉！但仍由于疏忽，导致了某些运动员的错误成绩未能得到及时的申报，给运动员带来了一些心理负担，在此，体育部深表歉意。并将在以后的工作中不让此类错误再犯。
在本次春运会中，我部采取先分工，再合作工作方式，先大致确定每个人的工作方向，再一起协助完成，使这次活动有条不紊，忙而不乱，取的了较好的效果。
路漫漫兮其修远兮，吾将上下而求索，本次运动会我们在失败与成功中学到了许多经验，我们相信在明年的运动会中我们会做的更好。
春季运动会
星期五，我们学校举行了一场春季运动会。
比赛将要开始了，运动员们摩拳擦掌，跃跃欲试。我们班的运动员胸前别着号码牌，真是神采飞扬。作为拉拉队的我们正加油鼓劲，为每一位运动员喝彩。
跳高比赛开始了。只见我们班的大长腿摆好起跑姿势，蓦地，他迈出轻快有力的步子，向跳高架冲去。当快要接近跳高架的时候，突然左腿在地上猛烈一蹬，两手在身旁划了一道长长的半弧形，从后身一下子摆到前额，一眨眼，身子高高腾空，像展翅飞翔的海燕，又像凌空直上的雄鹰，刹那间，上身又轻轻往下一压，左腿协调自如地一翻，稳稳的落在海绵垫上。
再看看跑步的运动员们，一个个犹如蓝天上翱翔的雏鹰，好似草原上奔驰的骏马，豪迈，奔放。女中豪杰申雅琪跑完后有点虚脱，体育委员让我去那边扶扶她。我快速地跑了过去，她紧紧地靠在我身上，轻声告诉我：我站不住了我的心情很激动，这都是为了班级争光啊！
下午，又跑了1500米。我们班的运动员拼尽全力跑了下来。接着是接力赛。男生们一个个健步如飞，女生们也拼尽了自己最大的能力。什么叫幸福？没错，就是看七。
七班的男生们跑步，啧，一个大写的帅！
终于到了宣布成绩的时候了，我们班位居第一。我知道，这是运动员们努力的成果，是友谊和默契的结晶，是我们一起播种下的希望！
春季运动会
“你说，运动会带不带板凳？”“你说呢？”你一听这吵闹声就知道是我们明天要开运动会了，所以大家都兴奋不已。
运动会要开始了，老师带我们到塑胶操场，按体育队行站立，又叫我们向右转，这样，我刚好是第四排的第一位。
今天阳光灿烂，歌声缭绕，我校春季运动会各个项目的比赛正在紧张而激烈的进行着，30米短跑比赛马上就要开始了。一群生龙活虎的小运动员，个个精神抖擞地做着准备的动作。
这时裁判员举起信号枪高喊：“各就各位……预备……”“砰”的一声枪响，只见小运动员们像离弦的箭似的，一直向前冲去。“加油!加油!”的喊声此起彼伏，一阵高过一阵。跑在最前面的我们班的肖雨涵，他越跑越快，像一头矫健的小鹿，迅速的向终点冲去!
离终点越来越近了，只见她拼着全身的力气，向终点猛的一冲，“好啊，肖雨涵第一!”我们班的同学都高呼起来。
激动人心的迎面接力赛快开始了，我们班的同学兵分两路，分别在周老师，邓老师的带领下来到比赛跑道上。
随着裁判员的一声信号枪响起，这一场激烈的“战争”开始了。大家各顾各的跑着，因为一些同学的失误造成了两次摔跤，三次落棒，所以成了倒数第二名，不过我们不会气馁，因为下午还有比赛，我们要吸取上午的教训，争取获得好的名次。
中午，老师让我们好好的休息，争取以全新的面貌迎接下午的比赛。
到了下午，老师叫我们到塑胶操场进行往返接力赛。到家都脱下校服，跑到周老师旁边集合。
集好合后，大家都知道离比赛还有很久，所以都在磨拳搽掌的做着赛前准备。
比赛开始了，大家怀着迫切的期望与其他班进行着激烈的竞争，这次虽然只落了一次棒，可是由于速度太慢，所以名次还是落后。
运球接力赛开始了，老师带领了20位会打篮球的同学进行比赛，因为有一些同学没打好，失误频频，所以成绩也不理想。
回到教室，大家垂头丧气地低着头，很失望。老师说：“颁发奖状了，给这三位同学鼓掌，肖雨涵女子短跑三十米第一名……”教室里马上响起了一阵激烈的掌声。
老师发完奖状，微笑着对我们说：”大家不要太失望，虽然这次运动会我们班的比赛成绩不理想，但是比赛的宗旨是重在参与，不要因为一点失败就灰心气馁。以后大家要多锻炼，争取在下次运动会取得更好的成绩。”听了老师的话，大家振奋了起来。
放学了，我怀着喜悦的心情回了家，我想我今晚一定会做个好梦，梦到下次比赛我站在高高的领奖台上。
春季运动会
星期三我们举行了一年一度的。十分隆重有校长车间主任书记物业的人……他们一个接一个的发言。最后开始升旗敬队礼。看着五星红旗升起的时候我想:我们要步步高升努力学习天天向上。
先是表演节目然后才开始运动会。我都参加了表演节目。看了两场表演该我们上了我一下子紧张起来我心想前两场的小朋友都不紧张我一个五年级的大孩子难道还做不到吗于是我便冷静下来就当这是一次练习。我脸不变色心不跳认真做每一小节。最后我成功的做完了回想起刚才的情景真是让我激动不已。
我们各自拿着凳子朝操场奔去。找到座位我们便坐下了等待运动会的开始。
运动会开始了上午是预赛下午是决赛预赛的时候我们班一向保留着实力偶尔只发挥一点力气五二班发挥全力可也无济于事。当我们看到六年级的比赛时才感觉到什么叫实力他们跑的时候都是争先恐后速度象闪电一样一眨眼就过去了。投垒球六年级的人轻轻一丢就有七八米那么高十来米那么远。可对手六年级和五二班比起来相差的分数能够说是天文数字实力太强大了。可我们班和六年级比起来我们班的同学还挤进了前三名。
下午决赛了我们班同学发挥了全部实力和六年级对抗。第一场比赛我们班的同学象脱了缰的小野马飞快的向前跑在这一百米短跑中我们班全力冲刺获得第一。
当我们听说在五六年级中五一班获胜的消息高兴的跳了起来手舞足蹈、热血沸腾。我们又听说我们班的分数是80多分和听到他们班是30多分时我们高喊：“胜利了胜利了啊胜利了”!
春季运动会
出处aoue.om
星期四，同学们盼望已久的第十三届终于开幕了！
这一天，操场上敲鼓吹号，这里立刻变成了欢乐的海洋。
比赛开始了，第一个项目是米短跑。我们班的张志聪和二班的崔海鹏等同学进行比赛。我们各自都在为各班的运动员加油，来到冲刺终点的时候，张志聪咬牙坚持只往前冲，最后，张志聪争得了第一名。我们全班同学一起大喊：“耶！”，大家高兴极了！
接下来的比赛是沙坑跳远，只听裁判员口中哨声一响，队员们马上做好了起跳的准备。我们班的董一鸣获得了第二名，张志聪得了第三名。
今天，我们班的运动员表现的真棒啊！
指导教师崔梅茹。
出处aoue.om
春季运动会
4月29日、30日两天在学校开展了3~6年级的春季运动会。
第一天早上，同学们各个兴高采烈，摩拳擦掌，准备在赛场上比出好成绩。
我们坐在自己的座位上。第一个比赛的是立定跳远。我和其他跳远的运动员来到教学楼旁边，只听柴老师报我们的号码，准备着立定跳远。我的心里像揣着个小鹿一样，砰砰直跳。我和其他运动员一起到边上的线上聚精会神地练习。我们练了练，我每一次都和他们跳的差不多，让我的心安慰了一点。看见队伍越来越短，我又带着紧张的心情走过去。这时，是五(7)班运动会跳，他像飞人一样，三次都跳到了两米二，我们围观的不时发出“哇”的一声，我看见此景，两脚有些发抖。这时宋奕明走进来说：“加油!”我勇敢地走到垫子前，心里为自己加油，我两腿一弯，两脚一跳，跳了160cm，我很欣慰，因为平时只能跳到150cm，我走回到起点，随后又跳了165cm，我看着进步，心里很高兴，便也有了自信，第三次又跳了170cm。想着进步这么大，我美滋滋的。
接下来是男女子100米预赛、决赛，我们班的王育强获得男子一百米第四名。
下午，第一场举行的是男女子60米跑，这时已个比爆发力的跑步。老师按号码把我们分成5组，带到了60米的地方。王育强对我说：“加油!”我是第二组的一号跑道。我想：“把心思都抛到脑后，全力以赴地比赛。”这时听到同学们都喊：“加油!加油!”我想着他们对我们的期望，但是，我还是尽量压抑住紧张的心情。第一组跑完了，我们第二组上了，我两腿扎开，手栓起来，我看见对面的旗子落下来，这面得旗子也落下来，站在台前的裁判拿着发令枪，对我们喊：“各就各位!”“砰!”一声巨响发出，我拼命地往前跑，看见对方抛在我前面，我更有利了，边上的拉拉队喊：“加油!加油!”可是对手太强了，我跑了最后一名，我想：“我已经尽力了。”杨思哲和王竞尧对我说：“没事的，下次努力!”我心里有了一点安慰。
随后比赛了：200米跑、400米跑、立定三级跳……
最后一场是接力赛，男女生都奋力拼搏，班里的拉拉队和他们一起跑，为他们加油，最后都取得了优异的成绩。
我想：“比赛结束了。友谊第一，比赛第二，不论获没获奖，重在参与。而且用力比赛来推动体育锻炼。这样就可以让我们拥有一个好身体，更好的完成学习任务。