优秀作文应该具备清晰的结构，合理的段落划分，使得文章逻辑流畅，条理清晰。以下是小编为大家整理的一些优秀作文范文，欢迎大家共同学习和交流。
面对高考作文
抱怨就像思维的一种慢性毒药。在我们的大脑中毒的同时，我们的`人生态度、行动被“抱怨”这种强烈的毒性感染。在抱怨的生活中，我们的意志不断受到消磨，就像可以“溃堤”的蚂蚁一样，精神之堤瞬间被生活的洪水化为乌有。
我们就像陷入了抱怨的泥潭，无法自拔。在庸常生活的抱怨中，找不到灵魂的出路，囿于抱怨的牢房。不知道如何走出抱怨的世界，给自己一个完美的世界。
我们才是拯救自己的上帝。远离抱怨的世界，我们才能在自己生活的原点改变自我，发现一个全新的自己，从而改变自己的命运，收获成功的喜悦和幸福的生活。
远离抱怨的世界，正视自己，为自己准确地定位。你会发现，在生活中演绎好自己的角色才是最美好的事情。
远离抱怨，改变自我，发现全新的自己。你会看到，每天都充满笑容的自己，从而明白抱怨之外的世界更美好。
远离抱怨的世界，接受现实。你会看到曾经忽视的风景，家人、朋友、社会，原来一切都是美好的，只因自己被抱怨的迷雾遮住了双眼。
远离抱怨的世界，学会感恩。你会感受到爱的涌动，温暖的气息遍布周围的世界，从而收获一道世间最美的风景。
远离抱怨的世界，善于放下。你会感到没有了烦恼，一时间，看透了得失，战胜了自己，才懂得原来放下也是一种快乐。
远离抱怨的世界，学会吃亏。你会体会到原来自己不是孤独的，才理解吃亏是福，吃亏是一种“快乐”的投资。
远离抱怨的世界，偶尔糊涂。你会感到“难得糊涂”的真谛，方懂得做人有时少一些计较，会多一份美丽。
远离抱怨的世界，学会包容。你会感到周围充满友善的目光，才会明白包容是金的道理。
远离抱怨的世界，我们才能给自己一个美丽的世界。
面对人生的态度作文
前一阵子，参加了一场互联网创业分享大会，听到一个有趣的词叫“逆境商”。说有时候，衡量一个人的高度，不在于智商、情商有多高，而在于逆境商有多么坚韧。逆境商高的人，往往能把逆境当作激励自己前进的动力。因此，在某种程度上而言，你对待逆境的态度，将决定你这一生究竟能走多远。
我们在看到别人光芒万丈的同时，也要相信自我奋斗的'力量。如果你不逼自己面对现实与挫折的残酷，你将永远不知道自己会有多么优秀。
逃避是根本不能解决问题的，反而会加剧你的困境。不管当前处境如何，都希望你能把眼前事做好。
愿你纵踩淤泥，也要心向光明。
关于逆境的句子。
1、雨，有急，有缓；路，有平，有坎。世上的事，多是这样，有顺，有逆；人生的情，也是如此，有喜，有悲。顺境，不要得意，狂妄傲慢，喜悦能够持续；逆境，不要气馁，绝望悲戚，事情还有转机。人生路上，无论怎样，我们都要走下去。荣也好，辱也吧，坦然面对，心平气静，安然于得失，淡然于成败，依旧向前。
2、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
3、顺境暴露恶习，逆境凸显美德。
4、对顺境逆境都要心存感恩，让自己用一颗柔软的心包容世界。柔软的心最有力量。
5、坚定的信念是永不凋谢的玫瑰。信念的力量在于即使身处逆境，也能帮助你扬起前进的风帆；信念的伟大在于即使遭遇不幸，也能召唤你鼓起生活的勇气。信念，是蕴藏在心中的一团永不熄灭的火焰，是保证一生追求目标成功的内在驱动力。做一个信念坚定的人，告诉自己：我命在我，不在天！
7、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
8、顺境中的好运，为人们所希冀；逆境中的好运，则为人们所惊奇。培根。
9、在顺境中要节制，在逆境中要谨慎。佩里安德。
10、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
11、逆境和苦难是人生的老师。——关于逆境的句子。
12、书是逆境中的慰藉。
13、心小了，小事就大了；心大了，大事都小了；看淡世间沧桑，内心安然无恙。大其心，容天下之物；虚其心，爱天下之善；平其心，论天下之事；定其心，应天下之变。大事难事看担当，逆境顺境看胸襟，有舍有得看智慧，是成是败看坚持。
14、以勇敢的胸膛面对逆境。贺拉斯。
15、逆境要么使人变得更加伟大，要么使人变得非常渺小。困难从来不会让人保持原样。世上只有一个人可以开创快乐、富有、健康的人生那就是你自己。
16、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
17、逆境不能使人富有，却能使人明智。
18、在顺境中，朋友认识了我们；在逆境中，我们了解了朋友。
19、当幸运之神要赠给成功的冠冕之前，往往会用逆境严峻地考验你，看看你的耐力与勇气是否足够。
20、勇敢地迎接逆境，即使不能实现最初的梦想，也会打开另一扇梦想的大门。
21、没有哪种教育能及得上逆境。
22、对顺境逆境都要心存感恩，让自己用一颗柔软的心包容世界。柔软的心，最有力量。
面对人生的态度作文
人生没有过不去的坎，只有过不去的人。
大四那年，小兰考研失败，她整日郁闷，实习工作不想找，毕业论文也迟迟没有开题，每天垂头丧气，在朋友圈发一些负能量的动态。
我不忍心看她这样，于是发了一条微信安慰说：“人这一生，总会遇到一些看上去难以逾越的坎。但如果你一直待在原地，沉湎在挫折里，将永远都得不到长进。”
第二天，我们见了一面。她解释说，自己将来想去高校任教，所以执拗于考研。但却很不甘心，为何别人能通过考试而自己却无法完成。
我对她说，既然你有目标，并且那么清晰，那眼下的失败不过是暂时的不顺。人这一生，不可能事事都如意，我们总得学会去面对那些突如其来的逆境。
回到家刷朋友圈时，看见她发了一条动态：“如果你有梦想，就要去捍卫它。”
一年眨眼而过，就在前几天，小兰通过了心仪大学的研究生复试，专程打来电话，感谢我一年前对她的激励。其实，这又何尝不是一种对自己的激励呢。
我喜欢这样一句诗：“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它来寻找光明”。人生也是如此，即使身处逆境，也不能失去对未来的向往。要知道，转机往往把握在努力改善的人手中，只有一步步往前走，你才能摆脱脚下的淤泥。
面对高考的态度作文
如果灾难来临，我们要调整好心态。心态是决定一个人做事结果的方向，如果心态调整好了，我们的方向也是对了，那么我们就已经成功了一半了。
我们要以乐观的态度面对灾难。灾难已经来了，我们再怨声载道也无济于事，唯一的方法是调整好心态，不能被灾难的危险性压倒，我们要镇静的面对它，这样我们在灾难面前才不至于手忙脚乱。
韩国“冰上公主”金妍儿在世锦赛之前，因腰痛和毛骨受伤，健康状态一直不好，所以在比赛中她痛失金牌。虽说这次失败没有“灾难”这么夸张，但对于金妍儿，这应该是对她的一个重大打击吧!但面对这次失败，她没有沮丧，没有用泪水来显出自己的懦弱，反而她是以一种乐观向上的态度来面对和解决了这件事。所以在月8日北京体育馆，她以精湛的冰上芭蕾演绎了梦幻般的《天方夜谭》。最后金妍儿以191.75的高分枝压群芳，夺得了本次女子大赛单人滑金牌。
所以乐观的态度是引向我们光明的方向，如果灾难来临，我们一定要有乐观的态度。
如果灾难来临，我们要团结一致，共同抗灾。
年的汶川大地震的抗灾工作向我们证明了团结是解决灾难的多么重要的一个因素，面对忽如其来的从天而降的地震，造成了人和物的伤亡和亏损给我国造成了多么大的不幸，但我们在国家领导人的带领下，团结一致，众志成城，以我们的互助互爱对地震后的抢救，救援，振兴秩序的一一解决，偌大的大山在我们13亿的同胞及外国朋友的手下毅然被挪走，这是一项多么伟大的工程!所以团结是我们在解决灾难中的一个重要因素，面对灾难，我们要团结。
如果灾难来临，我们要以乐观的态度面对它，要以团结的方式解决它，那么灾难再大，它也不会击垮我们。
面对灾难的态度作文
1、只有经过地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。只有流过血的手指，才能弹奏出世间的绝唱。
2、要想不经过艰难曲折，不付出极大努力，总是一帆风顺，容易得到成功，这种想法只是幻想。
3、除了我们自己以外，没有人能贬低我们。如果我们坚强，就没有什么不良影响能够打败我们。
4、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。
5、害怕攀登__的人，永远在山下徘徊。
6、经验和毅力，是成功的双足。
7、不有百炼火，熟知寸金精?
8、最困难的时候，也就是离成功不远的时候。
9、山重水复疑无路，柳暗花明又一村。
10、一切幸福都并非没有烦恼，而一切逆境也绝非没有希望。
11、只有不快的斧，没有劈不开的柴。
12、冬天已经到来，春天还会远吗。
13、世人缺乏的是毅力，而非气力。
14、刀在石上磨，刀越来越快，石越来越薄。
15、十九次失败，到第二十次获得成功，这叫坚持。
16、敢于奋斗的人，心中不怕困难。
17、上天完全是为了坚强我们的意志，才在我们的道路上设下重重的障碍。
18、人到了山穷水尽的地步，而能够自拔，才不算懦弱!
19、顽强的毅力改变可以征服世界上任何一座__。
20、大自然把人们困在黑暗之中，迫使人们永远向往光明。
面对高考的态度作文
如果可以，我愿意你看见并相信现在我所相信的这个生命的轨迹，它不是一条遥远的没有尽头的无期旅程，而是很多盘旋向上的.圆。你从这点上走出去，很久以后，会发现，又回到了最初出发的那一点，然而这一点已经不是那一点了。在这个流程中你经历了很多，亦得到了很多。
就像春天里头奋力绽放的一朵花，一夜的霜露之后，看起来和昨日没有区别，然而花它自己知道，今日的这一朵已不与昨日相同，现在的它，又绽放了些许，明艳了几分。
很多年以后，如果你回头看一看走过的路，会发现，那个无数次被你轮回经过的平面上的一点，已经在无数次盘旋向上中，达到了也许你最初从来也想不到的高度。
贝壳jojo，你要明白。那一点。不曾改变。那高度。正逐渐增长。那高考。只是这盘旋向上的流程中的某一高度。只是这轨迹流程中需跨越的众多高度中的一个。仅此而已。高考，并不可怕。再坚持，就能开花结果。
蜗牛的梦想——到达金字塔顶。
都说能到达金字塔顶的动物只有两种---鹰和蜗牛，我们自视并无雄鹰的展翅便可高飞的洒脱，于是，我们便选择了做一只蜗牛。随着努力的奔跑，身后的印迹越来越长，身上的壳也慢慢变大，壳里的东西也渐渐变多，但不变的或许只有前行的速度，缓慢但很坚定。我想我们天生就适合这样一种普通却不平凡的角色，选择了远方，绝不轻易(言)放弃。
有时蜗牛上爬时或许不小心向下滑了很远，但它很快又抓牢了命运的金字塔，继续它上爬的高度。
如果相信自己，就坚持到底，就努力去追去拼去搏。蜗牛也有爬到金字塔顶的时候。
贝壳jojo，随想小朋友站在中国的最南，想伏在你耳边轻轻地告诉你我一直坚信着的呓语：
平静地面对一切。
一切顺其自然。
面对高考作文
在我们的生活中，会有许许多多的不如意，在面对生活中的不如意时，我们要乐观的面对这一切。因为只有用积极心态面对生活这面“镜子”时，你才会接近成功。在生活中不管遇到的是苦还是甜，这都是上帝送给我们的“礼物”，都需要我们去品尝，所以我们应该欣然接受，品味生活中的每一道菜，我们才会感知生活中的苦与甜，悲与喜，辣与酸，或许，这就是我们多彩人生的全部内容吧。
在一个小山村里，有一个小女孩，她长的非常可爱，但是命运却跟她开了一个天大的玩笑，让她从一生下来就跟别的小朋友不一样，她没有双腿。在她小的时候都是妈妈抱着她走在外面，她很小还不觉得有什么，爱笑，爱撒娇，“少年不识愁滋味”。慢慢的。随着自己年龄的增长，懂事了，她自己也就觉得与众不同，别的小朋友都可以跑，玩儿，而自己却不能走，只能呆在床上，哪也去不了。这个小女孩没有朋友，只是自己一个人每天呆在屋子里，她不爱说话了。
妈妈在外面捡了一个破篮筐，把小女孩放在里面带她出去，有一天村里的几个小女孩看见她，就嘲笑她。她觉得很受伤，回家问妈妈：“妈妈，我为什么这个样子别人都嘲笑我。”妈妈说：“孩子，是上帝伯伯在和你开玩笑，你不可以因为这样一个玩笑而伤心、自卑。而应该乐观坚强地面对这一切，上帝一定派天使来帮助你的!”小女孩听完妈妈的话，点了点头。从那以后，小女孩又回到原来的样子，爱笑，也爱和别人说话了。她上学了，每天都坐在篮筐里，一步一步挪到学校，她学习很刻苦，每次考试都是班里的第一名。因此也有了很多的朋友。后来她的故事被媒体报道后，她的事儿感动了很多人，同时也有很多好心人为她捐款，供他上学。再后来又一个医院的专家听说了她的故事，决定免费为小女孩安装假肢，在这个好心人的帮助下，小女孩终于可以站起来走路了，开始了她的新生活。
有人说，当你伤悲的时候，全世界只有你一个人在哭，当你微笑的时候，全世界都在跟你笑。采用什么样的心态面对生活这面“镜子”，是积极心态还是消极的心态都取决于我们的人生观。假如小女孩消极面对生活的现状，她可能还是生活在皮球上，那将是永远令人伤感的人生!
小女孩她身残志不残，面对上天的不公，她选择乐观面对，让自己的生活五彩缤纷。因此说，乐观可以使我们获得巨大的人生鼓舞，他是健康向上的动力之源泉，给我们提供不竭的动力，只要我们乐观面对生活们，就可以获得自我满足，激励我们勇敢面对，勇往直前，去掌声一个有一个困难，攀登一个又一个高峰，只有乐观面对，才能接近成功。(刘珈序 指导教师：孙延堂)
面对生活的态度作文
一个人在衡量任何事物时，看重的是它们在自己生活中的意义。而不是它们能给自己带来多少实际利益，这样一种生活态度就是真性情。
一个人活在世上，必须有自己真正爱好的事情，才会活得有意义。这爱好完全是出于他的真性情的，而不是为了某种外在的利益，例如为了金钱、名声之类。
他喜欢做这件事情，只是因为他觉得事情本身非常美好，他被事情的美好所吸引。这就好像一个园丁，他仅仅因为喜欢而开辟了一块自己的园地，他在自己的园地上耕作时，他心里非常踏实。无论他走到哪里，他也都会牵挂着那些花木，如同母亲牵挂着自己的孩子。这样一个人，他一定会活得很充实的。相反，一个如果没有自己的园地，不管他当多大的官，做多大的买卖，他本质上始终是空虚的。
这样的人一旦丢了官，破了产，他的空虚就暴露无遗了，会惶惶不可终日，发现自己在世界上无事可做，也没有人需要他，成了一个多余的人。
在我看来，所谓成功是指把自己真正喜欢的事情做好，其前提是首先要有自己真正的爱好，即自己的真性情，舍此便只是名利场上的生意经。而幸福则主要是一种内心体验，是生灵对于生命意义的强烈感受，因而也是以心灵的感受力为前提的。所以，比成功和幸福都重要的是，一个人必须有一个真实的自我，一颗饱满的灵魂，它决定了一个人争取成功和体验幸福的能力。
人做事情，或是处于利益，或是处于性情。出于利益做的事情，当然就不必太在乎是否愉快。我常常看见名利场上的健将一面叫苦不迭，一面依然奋斗不止，对此我完全能够理解。我并不认为他们的叫苦是假，因为我知道利益是一种强制力量，而就他们所做的事情的性质来说，利益的确比愉快更加重要。相反，凡是由于性情做的事情，亦即仅仅为了满足心灵而做的事情，愉快就是基本的标准。
属于此列的不仅有读书，还包括写作、艺术创作、艺术欣赏、交友、恋爱、行善等等，简言之，一切精神活动。如果在做这些事情时不感到愉快，我们就必须怀疑是否有利益的强制在其中起着作用，使它们由性情生活蜕变成了功利行为。
天地悠悠，生命短促，一个人一生的确做不成多少事。明白了这一点，就可以善待自己，不必活得那么紧张匆忙了。但是，也正因为明白了这一点，就可以不抱野心，只为自己高兴而好好做成几件事了。
没有空玩，没有空看看天空和大地，没有空看看自己的灵魂……。
我的回答是：永远没有空――随时都有空。
你说，得活出个样子来。我说，得活出个味儿来。名声地位是衣裳，不妨弄件穿穿。可是，对人对己都不要以衣帽取人。衣裳换来换去，我还是我。脱尽衣裳，男人和女人更本色。
世上有味之事，包括诗，酒，哲学，爱情，往往无用。吟无用之诗，醉无用之酒，读无用之书，钟无用之情，终于成一无用之人，却因此活得有滋有味。
一个人何必要著作等身呢？倘想流芳千古，一首不朽的小诗足以。倘无此奢求，则只要活得自在即可，写作也不过是这活得自在的一种方式罢了。
人生中一切美好的事情，报酬都在眼前。爱情的报酬就是相爱时的陶醉和满足，而不是有朝一日缔结良缘。创作的报酬就是创作时的陶醉和满足，而不是有朝一日名扬四海。如果事情本身不能给人以陶醉和满足，就不足以称为美好。
有的人活得精彩，有的人活得自在，活得潇洒者介乎其间，而非超乎其上。此生此世，当不当思想家或散文家，写不写得出漂亮文章，真是不重要。我惟愿意保持住一份生命的本色，一份能够安静聆听别的生命也使别的生命愿意安静聆听的纯真此中的快乐远非浮华功名可比。
光阴似箭，然而只是对于忙人才如此。日程表排得满满的，永远有做不完的事，这时便会觉得时间以逼人之势驱赶着自己，几乎没有喘息的工夫。相反，倘若并不觉得有非做不可的事情，心静如止水，光阴也就停住了。永恒是一种从容的心境。
简单在五光十色的现代世界中，让我们记住一个古老的真理：活得简单才能活得自由。
自古以来，一切贤圣都主张过一种简朴的生活，以便不为物役，保持精神的自由。
事实上，一个人为维持生存和健康所需要的物品并不多，超乎此的属于奢侈品。它们固然提供享受，但更强求服务，反而成了一种奴役。
现代人是活得愈来愈复杂了。结果得到许多享受，却并不幸福，拥有许多方便，却并不自由。
如果一个人太看重物质享受，就必然要付出精神上的.代价。人的肉体需要是很有限的，无非是温饱，超于此的便是奢侈，而人要奢侈起来却是没有尽头的。
仔细想一想，我们便会发现，人的肉体需要是有它的色和你生理构造所决定的极限的，因而由这种需要的满足而获得的纯粹肉体性质的快感差不多是千古不变的，无非是食色温饱健康之类。殷纣王“以酒为池，悬肉为林”，但他自己只有一只普通的胃。秦始皇筑阿房宫，“东西五百步，南北五十丈”，但他自己只有五尺之躯。多么热烈的美食家，他的朵颐之快也必须有间隙，否则会消化不良。
多么勤奋的灯兔子，他的床第之乐也必然就节制，否则会肾亏。每一种生理欲望都是会餍足的，并且严格地遵循着过犹不及的法则。山珍海味，挥金如土，更多的是摆阔气。藏娇纳妾，美女如云，更多的是图虚荣。万贯家财带来的最大快乐并非直接的物质享受，而是守财奴清点财产时的那份欣喜，败家子挥霍财产时候的那份痛快。凡此种种，都已经超出生理满足的范围了，但称它们为精神享受未免肉麻，它们至多只是一种心理满足罢了。
一切奢侈品都给精神活动带来不便。
人活世上，有时难免要有求于人和违心做事。但是，我相信，一个人只要肯约束自己的贪欲，满足于过比较简单的生活，就可以把这些减少到最低限度。远离这些麻烦的交际和成功，实在算不得什么损失，反而受益无穷。我们因此获得了好心情和好光阴，可以把它们奉献给自己真正喜欢的人，真正感兴趣的事，而首先是奉献给自己。对于一个满足于过简单生活的人，生命的疆域是更加宽阔的。
我已经会开汽车，却仍然喜欢步行、骑车（倘若路途不太远的话），或者搭乘公共汽车（倘若不太挤的话），觉得那样是更加自由自在的，可以不必过于注意交通，让头脑继续享受沉思和遐想的快乐。
不占有。
所谓对人生持占有的态度，倒未必专指那种惟利是图、贪得无厌的行径。据我的观察，凡事过于看重人生的成败、荣辱、福祸、得失，视成功和幸福为人生第一要义和至高目标者，即可归入此列。因为这样做实质上就是把人生看成了一种占有物，必欲向之获取最大效益而后快。
但人生是占有不了的。毋宁说，它是侥幸落到我们手上的一件暂时的礼物，我们迟早要把它交还。我们宁愿怀着从容闲适的心情玩味它，而不要让过分急切的追求和得失之患占有了我们，使我们不再有玩味的心情。在人生中还有比成功和幸福更重要的东西，那就是凌驾于一切成败福祸之上的豁达胸怀。在终极的意义上，人世间的成功和失败，幸福和灾难，都只是过眼烟云，彼此并无实质的区别。当我们这样想时，我们和我们的身外遭遇保持了一个距离，反而和我们的真实人生贴得更紧了，这真是人生就是一种既包容又超越身外遭遇的丰富的人生阅历和体验。
一般来说，人的天性是习惯于得到，而不习惯于失去的。呱呱坠地，我们首先得到了生命。自此以后，我们不断的得到：从父母得到衣食、玩具、爱和抚育，从社会得到职业的训练和文化的培养。长大成人以后，我们靠着自然的倾向和自己的努力继续得到：得到爱情、配偶和孩子，得到金钱、财产、名誉、地位，得到事业的成功和社会的承认，如此等等。
当然，有得必有失，我们在得到的过程中也确实不同程度地经历了失去。但是，我们比较容易把得到看作是应该的，正常的，把失去看作是不应该的，不正常的。所以，每有失去，仍不免感到委屈。所失愈多愈大，就愈委屈。我们暗暗下决心要重新得到，以补偿所失。在我们心中的蓝图上，人生之路仿佛是由一系列的获得勾画出来的，而失去则是必须涂抹掉的笔误。总之，不管失去是一种多么频繁的现象，我们对它反正不习惯。
道理本来很简单：失去当然也是人生的正常现象。整个人生是一个不断地得而复失的过程，就其最终结果看，失去反比得到更为本质。我们迟早要失去人生最宝贵的赠礼――生命，随之也就失去了在人生过程中得到的一切。有些失去看似偶然，例如天灾人祸造成的意外损失，但也是无所不包的人生的题中应有之义。
“人有旦夕祸福”，既然生而为人，就得有承受旦夕祸福的精神准备和勇气。至于在社会上的挫折和失利，更是人生在世的寻常遭际了。由此可见，不习惯于失去，至少表明对人生尚欠觉悟。一个只求得到不肯失去的人，表明上似乎富于进取心，实际上是脆弱的，很容易在遭到重大失去之后一蹶不振。
当然，佛教毕竟是一种太悲观的哲学，不宜提倡。只是对于入世太深的人，它倒是一贴必要的清醒剂。我们在社会上尽可以积极进取，但是，内心的深处一定要为自己保留一份超脱。有了这一份超脱，我们就能更加从容地品尝人生的各种滋味，其中也包括失去的滋味。
我们总是以为，已经到手的东西便是属于自己的，一旦失去，就觉得蒙受了损失。其实，一切皆变，没有一样东西能真正占有。得到了一切的人，死时又叫出一切。不如在一生中不断地得而复失，习以为常，也许能更为从容的面对死亡。
另一方面，对于一颗有接受力的心灵来说，没有一样东西会真正失去。我失去了的东西，不能再得到了。我还能得到一些东西，但迟早还会失去。我最后注定要无可救药的失去我自己。既然如此，我为什么害要看重得与失呢？到手的一切，连同我的生命，我都可以拿他们来做实验，至多不过是早一点失去罢了。
一切外在的欠缺或损失，包括名誉、地位、财产等等，只要不影响基本存在，实质上都不应该带来痛苦。如果痛苦，只是因为你在乎，愈在乎就愈痛苦。只要不在乎，就一根毫毛也伤不了。
守财奴的快乐并非来自财产的使用价值，而是来自所有权。所有权带来的心理满足远远超过所有物本身提供的生理满足。一件一心盼望获得的东西，未必要真到手，哪怕它被放到乐球上，只要宣布它属于我了，就会产生一种愚蠢的快乐。
大损失在人生中的教化作用：使人对小损失不再计较。
“无穷天地，那驼儿用你精细。”张养浩此言可送天下精细人做座右铭。
文档为doc格式。
面对高考
很想知道成绩，又怕直面成绩，家长期望也挺高，就开始顾虑了。一考生在qq上跟记者说。高考(论坛)结束后，不少考生尽情放松心情。得知我区将于23日左右向考生公布高考成绩，不少考生又闻到高考的气味。目前不少考生已从放松期进入期待期。
高考成绩公布前，你应该如何度过这短暂而又漫长的期待期？当高考成绩公布那一刻，你又该如何面对？。
案例一：高考考生小俊（化名）考完后，想要好好补偿补偿自己，因为要把压抑多年想玩的欲望全都释放出来。他完全打破以往生活规律，整日往网吧里面钻。在网吧里，他结识了一些不良社会青年。在这些朋友的影响下，小俊抽烟喝酒、玩通宵。等到真正要上大学的时候，小俊却难以适应校园生活，最后他被迫休学。
专家分析：小俊是心理门诊接诊的一个比较极端的例子。高考结束，考生也觉得熬到头了，得好好犒劳一下自己。但放松不等于放纵，尤其不能过度放纵。考试结束后生物钟被无节制的生活打乱，这种逆转对考生们的身心有着巨大的伤害。
建议：考生可选择与同学、好友一起放松，同龄人相互提醒，现在在等分数，不能太放纵。交往范围不要过大，以免沾染不良行为。因此，适度放松之后应尽早回归有规律的生活，也可以为填报志愿、选择学校和即将开始的新生活做相应准备。
案例二：小李平时成绩处于中等水平，高考结束后他不估分、不看试卷。前段时间，小李还找记者聊聊天、找朋友玩。如今得知高考成绩将于23日左右公布，他的心情开始忐忑不安。他觉得自己应当可以考上一个不错的学校，但又怀疑自己考试发挥情况。随着放榜的日子越来越近，他的情绪也很低落，甚至焦虑，反复想高考答的题对不对，会不会失误过多。
专家分析：许多考生在考后会出现这种患得患失的状况。有些高考学子会出现由焦虑到失眠，再从失眠到抑郁的状况。
在等待考分的期待期，考生能做的就是脱离考试环境。估完分，就不要再去想题目；填完志愿，就不要再想有没有把握。考生要学会自我放松，分散注意力。比如可以听音乐、打球，与三五好友结伴做一些户外运动，找同学好友倾吐自己心中的烦恼，与家人一起去短途旅游等。
建议：考后焦虑的学生，可以试试卡耐基的万灵公式：
1.我最低的成绩是多少？
2.接受它。这一步是关键。考生应该想：既然已经考过了，再想有什么用，还不如接受它，让自己好过一点。
3.这样的成绩我能报考什么学校？找资料看看自己喜欢的学校中哪一个是属于这个分数段的，就当作是这个分数好了，然后可以和家里商量着报什么专业，转移注意力。最终，一旦成绩出来比自己预测的高，反而会有一份惊喜。
专家分析：高考结束后，家长往往就会将注意力从孩子身上转移到能考多少分分数线是多少这些问题上。有的家长甚至对考不好的孩子表现出失望的情绪，给孩子脸色看。这些都会使孩子感到承受着压力。
建议：提倡父母与孩子像朋友一样相处。作为考生家长，现在要做的是帮助孩子调整心态，同时为孩子选好志愿当参谋。家长不妨在高考后多陪同孩子参加一些社会活动，还可以与孩子谈心、聊天。
案例四：去年一名高考生，考后自我感觉成绩良好。发榜前，他还为填志愿积极物色一本院校。当发榜后，他查询自己的成绩的确超过一本最低录取控制线30多分。在后来填报志愿过程中，他估算严重失误，导致超过一本线30多分的考生，最后只被钦州学院录取。如此落差之大，让这名考生难以接受。一场高考，他经过大喜大悲，心情陷入低谷。
建议：每个考生出现心情低落、沮丧、焦虑，都是正常心理应激反应。这种状态持续超过一至两周不缓解，就可能演变为抑郁症，应该及时找心理医生诊治。孩子感到抑郁、强迫、焦虑是可以说得出来的，家长要多鼓励孩子说出自己的真实感受，这样才能真正释放内心的压抑情绪。
[高考成绩发榜后该如何面对]。
随笔面对生活态度
1.带着微笑出发吧!拔开泥土，可以看见萌芽的种子，拔开乌云，可以看见七色的彩虹;拔开绿叶，可以看见美丽的花朵!
2.当发生了不愉快的事，受到别人的误解时，你可以选择暴怒，也可以选择一笑而过。通常这笑容的力量会比暴怒更大。因为，你的笑容，足以震撼对方的心灵，你所显露出来的宽容与气度会让对方觉得自己的渺小与心胸狭窄。清者自清，浊者自浊。有时候，过多的解释与争执是没有必要的。对于那些无理取闹、蓄意诋毁的人，给他们一个微笑，剩下的事就交给时间去验证吧!
3.当你尝到孤独的寂寞时，或许是因为你和朋友发生了些许矛盾。如果你不去分析闹别扭的原因，那么你就有可能会失去一个朋友;但如果你认真分析原因，微笑地找好朋友把事情解决，那么，你将会换回真挚的友谊。
4.工作需要微笑。老板给予员工一个微笑，会使员工更放心，更轻松地去工作;护士给予病人一个微笑，会使病人更加相信自己的病一定会治好，更加坚强地去战胜病魔;宾馆服务员的微笑，会使客人更放心的住下，解除旅途的劳累。给自己一个微笑，工作会更轻松。
5.可见微笑的力量是多么强大!!!它可以使我勇敢面对挫折;可以使我振作起来;可以使我快乐。学会微笑吧!它将带你到快乐的世界里去。
面对生活的态度作文
如果挫折是那刺人的荆棘，那微笑就是那高洁的百合。
如果失败是那陡峭的山崖，那微笑就是那平坦的阳光道。
如果忧郁是那光秃的槐树，那微笑就是那昂首屹立的冬青。
冰心是蜚声海内外的文学大家，她把一生都献给了祖国和人民，她经历过苦难生活的考验，写下了几百万字的作品，一生都在繁忙中度过。她一直活到99岁，成为世纪老人。她在谈到自己健康长寿之道时说：“对我来说，保持健康的方法不是高营养，吃补药，而是一句话”在微笑中写作”。我写了一辈子，虽然我年纪大了，但未停笔，心情总是乐观的。”
哦，我明白了原来冰心奶奶写的这么多，这么美妙的作品，不是用手中的笔来描绘的，而是用那脸上甜蜜的微笑铸成的，怪不得，我每当看到冰心奶奶的作品就让人如痴如醉，像品甘泉一样甜美。
是的，如果你拥有微笑，就会拥有未泯的童心；如果你想拥有生活，那就用微笑面对它，如果你是一个不会微笑的人，那你就与五彩生活擦肩而过。
以前的我就属于忧郁、感伤的一类人，似乎被人剥夺了“微笑权”。愁眉苦脸和唉声叹气让我的生活失去了颜色。
也许失去以后才觉得珍贵。在没有微笑的日子里，我是多么的孤独，多么的郁闷，就好像折了翅膀的小鸟，怎么飞都飞不高，现在我插上了翅膀（微笑），在广阔的天空下振翅翱翔。
正如那首歌中所唱：“你的心情现在还好吗？你的脸上还有微笑吗？”人生需要微笑，让我们用微笑面对生活。
面对高考
刚上高三时，仍觉得高考有些遥远，模糊不清，总认为高考那几天会如同上战场，紧紧张张、轰轰烈烈，而现在再回首时，发现七月七、八日两天就像日常的上学吃饭一样平淡地、不知不觉地过去了，而脑海中充满的却是考前那段漫长而有趣的学习生活，而考试在印象中只有区区几个画面。所以我想，考试只是高考中的很小一部分，真正的高考早在我们步入高三乃至是高一的时候就已经开始了。
有人说要趁着高三最紧张的时期没到，多玩一玩。这就错了，只要是在上高中，就是在面对真正的高考，这些非考试时期的一切都将决定你最终的考试成绩。
许多人现在更关心的是在这段时期的学习方法问题，但我想这只是一方面，因为高考不仅仅是智力竞赛，更是身体、心理状态、意志、体力以及各种能力的大比拼。而且学习方法因人而异，不能听信一家之言，所以我只想在这个问题上简单的说两点。
第一：平衡发展，尤其是别忽略语文、英语。只有在不偏科、每门都稳定的基础上，再加上个人擅长或喜好的科目的发挥，才可能创造较高的总成绩。有人总想占用语文、英语的复习时间死抠数理化问题，最后弄的丢西瓜拣芝麻，总成绩上不去。
第二：按部就班。听从老师的指导，在学习上除了你自己，最了解你的人就是任课老师，而不是家长或家教。老师的教学计划是适应大多数人的，而你所需要做的就是听从，并依据个人水平而做微量调整。
事实上，知识的积累厚度，掌握水平，以及各种学习方面的能力素质，已早早在高中前期就定了型，到考试之时基本不会有变化，关键就在于你对于自身潜力的激发，对于已学知识的自如运用，这就取决于其他方面--非智力因素。
面对高考
美国伟大的绳索平衡家瓦伦达生前曾说：“我走钢索时从不想目的地，只想着走钢索这件事，诚心诚意地走好钢索，不管得失。”所以他一直走得很好，除了最后一次。最后一次瓦伦达在表演走钢索的节目时，不慎从钢索上坠下而死。事后他太太回忆说，她知道这一次他一定会出差错，因为他表演前不断地说：“这次只许成功，不许失败。”他有了患得患失之心，心理上就产生了微妙的变化，因而导致了悲剧的发生。
人生感悟。
“十几年的努力，就看这最后的冲刺了，关键时刻可千万别掉链子。”老师时时刻刻提醒、家长随时随地唠叨，社会、家庭的过多关注，让即将参加高考的考生压力倍增。不少心理素质较差的考生患上了“高考综合症”，失眠、心悸、头昏眼花、食欲不振等等，极大地影响了考生的备考工作，严重的还会直接影响到高考成绩。
其实，只要正视高考，以一颗平常心去迎接高考，这些消极的情绪就会渐渐消散。大部分考生的焦虑情绪来自家长，家长无微不至的关心和期待，反而给学生增添了压力。
考生小王向笔者倾诉：为了考出好成绩，父母在生活上对我体贴入微，我复习功课时他们自觉把电视音量调到最小，说话也尽量压低声音，生怕吵到我。除了学习，我几乎什么事都不用做。我平时学习成绩不错，可最近几次的模拟考试成绩都不理想，一提到考试就害怕。现在我满脑子都是各科高考分数，复习时经常一发呆就是几个小时。
家长对孩子关爱无可厚非，但要有度，不要让爱变成孩子的负担。大多数家长在考试前都要对孩子强调：“千万别紧张！一定要好好考！”其实，家长说这种话就是无形中给考生施加压力。
专家表示：高考前家长“一切如常”的“潜关爱”方式对考生调整心态更有利。脑科学证明：人在放松的精神状态下，大脑最开放，反应也敏捷。只有调整好考试状态，才能让学生考出好成绩，所以创造多一点平淡的高考环境很有必要。
考生感受到父母的关爱是深切的，但由此产生的压力也是沉重的。高考需要平静稳定的环境。考生放松的心态雷人语录、平稳的情绪正是良好的考试状态所要求达到的生理指标。所以，家长们，先让自己的心平静下来，别让孩子背着沉重的包袱上考场。
随笔面对生活态度
1.曾经也有一个笑容出现在我的生命里，可是最后还是如雾般消散，而那个笑容，就成为我心中深深埋藏的一条湍急河流，无法泅渡，那河流的声音，就成为我每日每夜绝望的歌唱。
2.很多微笑，明知道虚伪却还强挤着笑容;很多回忆，明知道痛心却还是无法释怀;很多时候，明知道厌倦却始终一成不变;很多放弃，明知道美好却始终不甘离去;很多渴望，明知道无用却始终想得到理解;很多束缚，明知道拉扯，却还是摆脱不了;很多事情，明知道结局却还是想停也停不下。
3.嘴角露出一丝不易察觉的微笑，像是面上的一道涟漪，迅速划过脸部，然后又在眼睛里凝聚成两点火星，转瞬消失在眼波深处。
4.我想有个人，能够经常对我微笑;我想有个人，能够经常跟我说说心里话;我想有个人，能够珍惜我们在一起的每分每秒;我想有个人，能在我孤独无助的时候陪在我身边;我想有个人，知道心疼我;我想有个人，能够陪我一起看细水长流。
5.微笑是一种气质，气质得宜于修养;修养是一种境界，境界需要磨练;城市中受约束的是生命，不受约束的是心情，只要心情晴朗，人生就没有雨天。
6.人生如画，有了微笑的画卷便添了亮丽的色彩。人生如酒，有了微笑的美酒便飘着诱人的醇香。人生如歌，有了微笑的歌声便多了动人的旋律。人生如书，有了微笑的书籍便有了闪光的主题。给自己一个微笑，让心情开心;给别人一个赞赏的微笑，或许可以成为种种鼓励。微笑面对人生，将会有微笑的回报。把最美的微笑留给伤你最深的人。
7.突然间的，静静地想念，也许，是某一个人，亦或是某一段故事。曾以为固守一份执着是种坚强，一种希望;以为只要长大了，就可以时刻微笑。可是，当自己不再轻易哭泣时，才知道，成长的痛，比想象中还要锋利。
8.我微笑，在任何我难过或者快乐的时候，我只剩下微笑。
9.微笑是阳光，给人们温暖;微笑是赞赏，让你充满自信。
10.微笑使疲劳的人得到安适：当我们埋头苦干，又疲又累，觉得浑身无力，好似用光了最后一分力气时，旁边的主管、长官或亲人，适时给个赞美、微笑，亲切的拍拍我们的肩膀，我们会发现所有的疲劳，好像随着这个微笑云淡风轻，全身又充满了力气，充满了能量。
11.微笑使颓唐的人得到鼓励：生活中难免会有提不起劲做事的时候，不仅精神萎靡不振，情绪也会无来由的不舒坦、不高兴。此时若接到周遭的朋友、同事、家人投来安慰的微笑，说一句激励的话，我们马上会提振精神，甚至发愿要以奋发向上来报答他人的关怀。
12.生活中往往有挫折，有的人哭着前行;有的人微笑着前行。微笑如阳光，温暖着我们的心;微笑如雨水，滋润着人的心;微笑如音乐，舒畅人的心。
13.世界上有一种不会凋零的花朵，那就是微笑;人世间有一股不可战胜的魔力，那就是微笑;生活中有一份生生不息的真情，那就是微笑。微笑像一缕金色的阳光，射进每一个人的心灵，它可以使走入绝境的人重新获得生的勇气、爱的力量。
14.微笑，算得上是一种修养，也是一种内在的的涵养，它给了别人亲切，鼓励与温馨。真正懂得微笑的人，总是比别人活的更轻松，也得到更多的收获。
15.微笑，有很多含义。它是自己对他人信任的表现;它是自己对他人有好的表现;它是自己自信的表现;它是自己幸福的表现。
16.微笑，在我们的生活中无处不在，它给了我鼓励、给了我关怀、给了我快乐、给了我克服困难的勇气。我感谢对我微笑的所有人。
17.微笑滑润了彼此的关系，消除了彼此的隔阂，扫清了彼此的顾忌，增进了彼此的友谊!
19.微笑能够诠释一切，微笑能够化干戈为玉帛，微笑能够融化冰雪，带来生机盎然的春天。
20.说微笑是沟通的桥梁;微笑也是将人与人的距离拉近的细线。
22.阳光下，那—个微笑在我的心灵上留下了震撼，原来微笑就是阳光的温暖。
24.微笑是沟通的桥梁;微笑也是将人与人距离拉近的细线。
25.微笑是甘露，滋润人们干涸的心灵;微笑是阳光，照亮心灵中每一个阴暗的角落;微笑是春风，吹醒心灵的每一方土地;微笑是绿茶，荡涤心灵的每一块净水。
面对高考
所以我想，考试只是高考中的很小一部分，真正的高考早在我们步入高三乃至是高一的时候就已经开始了。
有人说要趁着高三最紧张的时期没到，多玩一玩。这就错了，只要是在上高中，就是在面对真正的高考，这些非考试时期的一切都将决定你最终的考试成绩。
许多人现在更关心的是在这段时期的学习方法问题，但我想这只是一方面，因为高考不仅仅是智力竞赛，更是身体、心理状态、意志、体力以及各种能力的大比拼。而且学习方法因人而异，不能听信一家之言，所以我只想在这个问题上简单的说两点。
第一：平衡发展，尤其是别忽略语文、英语。只有在不偏科、每门都稳定的基础上，再加上个人擅长或喜好的科目的发挥，才可能创造较高的总成绩。有人总想占用语文、英语的复习时间死抠数理化问题，最后弄的丢西瓜拣芝麻，总成绩上不去。
事实上，知识的积累厚度，掌握水平，以及各种学习方面的能力素质，已早早在高中前期就定了型，到考试之时基本不会有变化，关键就在于你对于自身潜力的激发，对于已学知识的自如运用，这就取决于其他方面--非智力因素。
首先是心理因素。第一，一定要有一个明确的目标。目标应切合实际，每个人不一定都能上最高档次的学校，但都能上最适合自己的学校，只要目标适宜就会使自己充满动力和自信，从而保持高昂的学习情趣。
第二，要保持内松外紧的精神状态，我每天完成的作业量相当大，在这之后，我还会阅读大量书籍如诗歌鉴赏等等，实际上这丛“外”面看起来是相当紧绷的，但是我却能保持轻松心态，我会把做作业当作是扩大知识面或练字把读诗写作当作是提高文化修养，而且用心欣赏文学作品(甚至英语阅读也是如此)，这样虽然紧张，可精神是充实愉快的。
其次是生理方面：
第一、要坚持锻炼。我高中三年天天打篮球几乎没有间断，体育运动是最佳的调整方法，因为他既能增强体质，又可达到与看电视、玩游戏同样的放松效果。所以我认为一定要找一个自己感兴趣的体育活动，每天坚持进行。
第二、保证睡眠。睡眠的好处非常之多，睡眠的好坏直接影响到第二天的学习效率。我不反对熬夜，偶尔的熬夜可以增加学习时间，年轻人也可以承受的住，为了高考，这是值得的。睡眠应重视质量，而不应刻意追求长短。
做到以上这些之后，你可以更加轻松的面对考试，而事实上，最终的考试已不再显得那么重要了，因为你离完成高考只差最后一小步了。
走过高考，我的收获不小：身体强壮了，知识丰富了，精神愉快了，这段经历并非曾经想象的那样苦涩、恐怖，恰恰相反它是快乐、紧张、刺激、充实并令人终生难忘的。
随笔面对生活态度
1.微笑是多么美好!它使人充满自信，使朋友更加友好，使人们更加团结!
2.微笑是冬日里的阳光，温暖人的心灵;微笑是喧嚣中的一阵清风，轻轻拂去心灵的尘埃;微笑是黑暗里的一盏明灯，使人的心灵不再阴暗。
3.微笑是当今社会必不可少的一种人与人沟通交流的方式。
4.带着微笑出发，快乐自己，愉悦自己。微笑是彩虹，在阳光下折射出七色光芒;微笑是花朵，在绿叶中闪现占点美丽;微笑是种子，在土壤中萌发出嫩绿新芽。
5.生活中多一点微笑，就多一点自信，多一点美好。每次在体育测试中，因为成绩不理想，我总是唉声叹气，打不起精神，后来老师鼓励我做什么事都要微笑面对。在期末体育测试中我终于取得了好成绩。
6.微笑其实很容易，就是嘴角一上扬，很简单的一个动作，在大多数人眼中就觉得这人很乐观、可爱、亲切。
7.微笑如星光照耀着我们的心房，像春风融化了人与人之间的隔膜。让我们微笑吧，面对一切挫折，去亲身感受微笑的力量!
8.微笑如一缕春风，一泓清泉，一剂振奋人心的强心剂，一颗使人舒畅的舒心丸。
9.微笑使悲伤的人得到安慰：当生活上遇到不如意，受到委曲不平，或在职场上受到排挤倾轧，受到诽谤讥讽，而觉得伤心难过时，若有几句安慰的话或温和的笑容，会让我们得到莫大的慰藉，可能立刻就把悲伤抛到九霄云外了。
10.微笑使烦恼的人得到解脱：当我们处在烦恼、痛苦当中，忽然碰到一张微笑的脸，自己愁眉深锁的脸就稍稍开朗，僵硬的肩膀也略为放松，顿时发现世界并不如想象的那么灰暗无光;原来微笑竟能为自己带来解脱、逍遥与自在。
11.微笑使你勇敢的战胜困难;微笑使你坚强地面对一切;微笑使你自信地向前走去。微笑使你坚定信;微笑使你永不退缩;微笑是你选择勇气。微笑使自卑的人找回自信;微笑是自信的人更加自信;微笑使自负的人重新审视自己。
12.微笑，给人以动力，给人以魅力，带着阳光般的笑脸去迎接人生途中的苦难险阻。不管未来成与败，苦与乐，只要坦然去面对，总会有新的梦想展翅翱翔。
13.微笑，是当别人遇困时的指引灯，是失败时的鼓励，是成功时的喜悦，更是对生活的信心……生活因有微笑而美丽多姿，因有微笑的人儿而变得快乐有趣，微笑面对人生，只需一秒的停留时间哦!
14.微笑，是生活的食粮，清新的空气吗?或许是。老师、亲人信任的微笑，朋友友情的微笑，陌生人和蔼可亲的微笑都可以牵动着你的心。
15.带着微笑出发，你会发现人生路上的荆棘也会变成美丽的花朵!
面对高考
新高三备考即将开始，尖子学生如何发挥最佳状态?中等生怎样实现高分突破?基础较差的学生如何有效提升成绩?名师对不同的学生进行差异化指导。
“每年都有尖子生考砸了，他们都是输在心态上。”--南开中学高三(5)班班主任解传江。，解老师带领从高一升到高三的原班学生，在高考中创纪录地有19个人考上北大清华，至今无人超越。
尖子生：心态比知识更重要。
“对于尖子生来说，在知识和能力方面应付高考已没有任何问题。现在的问题是有的学生期望值太高，心理负担过重。”解老师说，特别是一些实力上略欠，又想冲刺北大清华的学生，心理压力尤其大。
因为期望值高，这部分学生内心恐惧，逼迫自己晚上加量做难题，生怕考场上丢分，会落在别人后面。这样的心理状态很糟糕，导致考生碰到一点点问题就惊慌失措，或者钻进牛角尖，非要攻克一道难题，结果反而影响其他试题解答。
解传江说，以前教过一名学生在“一诊”、“二诊”考试都是全年级前十名，但在高考中却落榜了，这位全市数学奥赛二等奖的获得者，高考数学成绩却只得了97分，“最基础的前三道选择题都错了，可见其紧张程度。”
“不要怀疑自己的实力，坚定地相信自己，多为自己喝彩，多鼓劲自己。”解老师说，调整心态对于尖子生来说是最重要的。
现在高考中的偏题、怪题、难题越来越少，一些成绩拔尖的学生，常常看不起基础题，却往往在基础题上面过失性丢分。因此，考生在最后几天的复习中，不要去寻求做难题的快感，反而要回到基础题上，保证信心，找到状态。
又如，20xx年数学高考的最后一题非常难，全市仅有5名考生做对。考生在考场上碰到这样的难题，尽量多得步骤分，切忌钻到里面去非要把它做出来。
解传江还说，大多数尖子生头上笼罩无数的光环，都是父母和家人的骄傲。对考生来说，这已经是很大的压力了，家长千万不要在这时候说“一定要考北大”、“不能比某某同学考得差”之类的话。“最好的方法是晚间抽空陪孩子散散步、聊聊考试之外的事，用心宽慰孩子。
高考中等生应该如何应考。
“考试中碰到难题不要胆怯，但也要学会忍痛割肉。”重庆十八中高三(20)班班主任秦洪仕，已连续带了15届高三，去年高考中所带班级60名学生中有50个考上重点大学，其中有3名学生考上北大清华。
中等生：重点训练答题技巧。
“对于想考取重点大学的学生来说，基础知识都比较扎实，能力上略有欠缺。因此，调整好心理状态、掌握好解题技巧将是非常重要的两个方面。”秦洪仕说。
秦洪仕说，有的考生拿到高考题之后，脑子里一片空白，不知如何下手。因此，考前一两天，考生要花时间拿出高考模拟题，对照各科题型一一进行梳理归纳，要做到一见到试题，这一题型的解题方法和技巧就在脑子里立即闪现出来。
另外，考生在高考前坚持每两天练一套题，老师不宜再评讲试卷，可以只点拔答题的技巧，将答案发给学生自己对比。学生有问题，要立即向老师问清楚，对练习反映出的薄弱考点要进行强化。
“基础题争取满分、中档题不要失分，难题能拿几分算几分。”秦老师说，考生在最后几天不要去碰难题，但在考场上碰到难题不要胆怯，努力争取拿分。对于确实解决不了的问题，要学会忍痛割肉转入下一题的解答。
部分学生偏科，导致总分偏低。对这部分学生，在最后几天的复习中，最有效果的提升方法就是，哪一科成绩差就重点突击哪一科。因为复习时间已非常有限了，强项科目很难再有多大的提升，而平时很比较弱的科目可能弱在基础上，补起来相对容易一些，提升成绩的空间也更大。
基础较差考生应如何迎接高考。
“高考就像是一次长跑比赛，已经跑了这么长的距离，一定要坚持到最后。”
重庆四十二中教务主任赵英，的高三任教和管理经验，在学生基础相对较差的情况下，所率班级每年高考中在同类学校中名列前茅。
基础较差学生：目标现实永不放弃。
今年刚刚挂牌“重庆市重点中学”的四十二中是市级重点中学的新兵，学生的基础比其他重点中学略差，赵老师根据学生实际情况出发，也积累了不少经验。
”对于这部分学生来说，这些天不用再去复习以前没有复习到的内容，归纳和整理做题的方法更重要。“赵英说，学生要学会分学科归纳做题的方法，比如晚自习的时候就不要再去做新题，把以前做过的试题重新拿出来温习，收获会更大。
赵英说，学生因为基础比较差，平时积累的问题比较多，这时候一定要鼓起勇气多问老师，不懂的内容，搞懂一处算一处，说不准在高考场上就能碰到类似的题，能多得几分。
对于这部分考生来说，想在高考时大幅提升成绩已非常困难，常常有学生眼看上线无望，就想放弃考试。赵老师说，在鼓励学生跑完高考最后一程的同时时，帮他们制定现实的目标是很重要。
赵英说，一是确定总分目标，是重点院校、一般本科还是高职高专，心头要有数，不要去想不切实际的目标;二是要制定各科的夺分目标，让自己对高考有信心。她说：“比如，数学不再是150分，平时水平是90分，我的目标也就定为90分。这样，高考的时候就不会太紧张，不会做的题坦然放弃，将基础题和中档题能拿的分都拿到。”
在最后几天的复习中，尽可能去复习基础的内容，特别是一些死的知识，比如语文的诗词背诵、英语的单词记忆，包括文科综合里的一些需要死记硬背的东西，对提高成绩有利。同时，学生要回归课本之上，将课本目录从头到尾看一遍，对课本里的内容做到心头有数，在考场上才不会迷失方向。