个人护理学习心得体会（热门19篇）

通过撰写心得体会，我们可以对过去的经历进行回顾和反思，从而更好地规划未来的发展方向。以下是小编为大家搜集整理的优秀心得体会范文，希望能给大家提供一些启发和借鉴。让我们一起来欣赏一下吧！

个人护理新风尚心得体会

近年来，随着生活水平的提高和人们健康意识的增强，个人护理已经成为一种新的风尚。作为一名美容爱好者，我也积极跟进个人护理新潮流，并从中获益良多。在个人护理的过程中，我发现了一些重要的心得体会，愿与大家分享。

首先，个人护理不仅仅是追求外在美，更是关注健康。在今天，人们对健康的需求越来越高。我们时刻追求白皙的肌肤、亮丽的笑容、丰盈的头发等等，这些都是外在美的体现。但是，如果我们只注重外在美，而忽略了内在健康，那么再美丽也是短暂的。个人护理新风尚让我们更加关注内在健康，例如均衡饮食、养成良好的生活习惯、定期体检等。只有身体内部健康无忧，才能真正拥有持久的外在美。

其次，个人护理新风尚强调自然的美，摒弃过度修饰。在过去，许多人追求的是浓妆艳抹、夸张时尚，希望通过繁琐的化妆步骤和复杂的服装搭配来展示个人魅力。然而，随着时间的推移，人们越来越倾向于追求自然、简约的美。个人护理新风尚教会了我们如何通过简单的妆容和真实的自己来展现魅力。例如，适度梳妆、淡妆、选择适合自己的服装风格等等。自然之美不仅能够让我们更加自信，也能够让他人更加喜爱。

再次，个人护理新风尚注重产品的选择和使用技巧。在如今个人护理市场琳琅满目的产品中，我们该如何选择适合自己的护肤品和彩妆品呢？个人护理新风尚教会了我们看清产品成分、品牌口碑和适合我们自身肌肤状况的产品。同时，我们还学会了正确的使用技巧，例如洁面按摩、化妆品的层次涂抹等等。只有选择适合自己的产品，并正确地使用，我们才能获得更好的护理效果，真正呈现出健康美丽的状态。

最后，个人护理新风尚让我们更好地管理时间和财力。在过去，很多人对个人护理投入太多的时间和财力，忽视了生活的其他重要方面。然而，个人护理新风尚告诉了我们如何合理分配时间和财力。通过简洁的护理步骤和恰当的购买策略，我们可以在保留了足够个人护理时间的同时，兼顾其他重要事务。这让我们能够更好地平衡生活和工作，提升生活品质。

总之，个人护理新风尚为我们呈现了一种健康、自然、经济、高效的生活方式。在学习和实践个人护理的过程中，我深深体会到外在美背后的内在关注、自信背后的自然美、产品选择背后的科学理性以及时间财力的合理管理。这些都是个人护理新风尚带给我的宝贵财富，也是我愿意与大家共享的心得体会。希望通过个人护理新风尚，我们能够在关注外在美的同时，更加注重内在健康，实现全面的美丽提升。

护士个人护理心得体会

一、前段时间，护理部对我科护理工作进行了深入细致的检查，检查中发现了四方面的问题：

一是个别护理人员未认真执行护理常规存在对病人不负责任的现象。

二是未有效地落实病床分管责任制。

三是个别护理人员未按规定时间测量体温存在漏登记14:00所测的体温记录和未按实测体温绘画于体温表的现象。

四是体温记录簿保存不当遗失了4月30日和5月1日得测体温记录。

二、针对上述问题我科组织护理会议认真分析发现主要存在以下几方面的原因。

一是个别护理人员的责任心不强缺乏敬业精神和慎独态度对工作不认真负责出现记录不及时、漏记现象缺乏实事求是的`工作作风有杜撰数据、虚假填写和应付差事的现象。

二是病区管理存在一定欠缺。

三是部分护理人员缺乏法律意识对护理记录的严肃性和重要性认识不足缺乏自我保护意识。

四是护理人员任务繁重人力不足。我科患儿住院率近期一直保持高水平且小儿疾病的特点是病情重、病情变化快需要投入的护理人力资源多。

护理工作量大任务重护理人员工作时经常处于超负荷状态其健康状态受到了很大的影响对护理质量造成了不良影响。

三、对此我科制定如下的整改措施。

一是加强护理素质教育树立以病人为中心服务理念。护理人员必须具备良好的服务心态树立“以人为本以病人为中心”的服务理念主动、热情地最大限度地满足家长的需求。一切护理活动都应遵守“写我所做做我所写记录做过的”严格按照体系文件流程规范每一项护理活动并如实记录护理活动与效果不要任意涂改和篡改记录。强调不能为书写而书写要求记录忠于事实做了就必须写确保各种记录的及时、准确、完整。质控护士、责任组长要严把质控关。

二是认真落实病床分管责任制要求每一名患者都有护士对其全权负责做到病床分管到人责任落实到人。三是加强对护理人员法律知识的学习和教育强化她们的法律意识使其认识到护理的严肃性和重要性认识到护理记录如果不真实、不细致不按规范和要求填写常常会成为各类医疗纠纷的导火索。护士长加强对护理记录和出院病历质量随时抽查各种护理记录要求大家做到表格规范各项记录按程序和标准认真填写做到记录原则分明责任到人。以上整改措施请护理部予以指导和监督。

个人护理心得体会

个人护理是指日常生活中个人自我保健、卫生和美容的方方面面。它包括了许多方面，如口腔卫生、皮肤护理、饮食营养、健身等等。身体是革命的本钱，因此个人护理是非常重要的。在当今社会，很多人注重经济发展、忽略了身体健康。但事实上，没有健康的身体，再多的财富也无法享受。因此，个人护理对每个人来说都非常必要。

二段：阐述我的个人护理身体的经验和措施。

在我认真对待个人护理的过程中，我深刻意识到，个人护理涉及到方方面面，需要付出一定的努力。对于我来说，我每天注重饮食，尽量做到三餐规律、营养均衡，少吃垃圾食品；同时，我减少甜食和油腻的食物摄入，保证每天有足够的水分。除此之外，我还特别注重皮肤护理，擦护肤品，做面膜，以此来保持皮肤的健康与美观。此外，健身也是我个人护理的一个重要组成部分，每周我会去健身房进行多种有氧、无氧运动，让自己的身体变得更健康。

注重个人护理，可以给我们带来很多好处。首先，它能够保证我们的身体健康。每天注重饮食和锻炼，让我们的身体更强壮、更有抵抗力；其次，个人护理还可以提升我们的自信心，一个更加健康、更加美丽的自己，会让我们更加自信和有魅力；最后，个人护理还可以带来身心愉悦的感受，一个充满活力与健康的我们，会让我们感受到积极阳光的生活态度和愉悦的心情。

四段：遇到的问题与思考。

在个人护理的过程中，我也遇到了一些问题。比如，皮肤护理过度可能会对皮肤造成伤害；健身超强度可能会导致肌肉疲劳，带来身体不适等等。因此，需要我们在进行个人护理时，要遵循自己的身体状况，审慎选择护理措施，不可盲目跟风。此外，个人护理所涉及的范围非常广泛，每个人所注重的焦点也不同，因此，需要我们根据自己的实际情况进行选择。

总体来说，个人护理是非常重要的，它关系到我们的身心健康和生活品质。通过彻底的个人护理，我们能够确保自己始终保持最佳的状态，并随时准备好应对生活中的各种挑战。无论是从外表美丽和自信的角度还是从健康幸福的角度考量都必须要重视个人护理。从现在开始，保证自己的个人护理，让我们的生活更美好，更健康。

个人护理心得体会

第一段：导言（约150字）。

自打有了个人护理的意识以来，我便开始重视自己的身体健康，注重日常的个人护理。经过近年不断的尝试和总结，我深刻认识到一定要从自己做起，才能真正保障自己的身体健康，同时也能更好地改善自己的外在形象。因此，我总结了自己的一些个人护理心得，并在此和大家分享一下。

第二段：日常护理（约300字）。

日常护理是每个人都必须要做的事情。我认为，平常生活中一定要注意清洁，首先就是要保持个人卫生，包括日常洗脸洗手、刷牙漱口等；而清洁也应该做到位，包括隔夜杯、衣物、告别青春痘的脸部护理等，这些细节的清洁都会对身体健康和形象产生不小的影响，特别要注意。此外，还有每日的运动和饮食均衡，这也是个人护理不可或缺的一部分。

第三段：特色护理（约300字）。

除了基本的日常护理，还可以针对自己的特殊情况进行个人护理，比如如何针对不同肤质的皮肤做护理、预防辐射损伤、缓解工作压力等，这些都是针对个人习惯和所处的情况进行的个性化护理。从这方面看，个人护理并不是一成不变，而是有所改进和升级的。

第四段：心理护理（约300字）。

个人护理不只是对身体的照顾，更包括对心理的关怀。身心俱疲时，可以去旅游放松，也可以尝试美容和运动等来提高心情。平时还可以做到阅读、音乐、与亲朋好友相处等，让自己在心理上得以放松。同时，有问题可以和家人或朋友谈，寻求专业的帮助，也可以避免让问题扩大。

第五段：结论（约150字）。

总的来说，个人护理是一项必不可少的生活习惯，它不仅能够维护身体健康，还能提高自身形象和拥有愉快的心情。因此，做好个人护理是我们每个人必须要履行的义务和责任。希望读者们能够注重自身的个人护理，让身体和心理都保持良好状态。

个人护理新风尚心得体会

近年来，随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，个人护理已成为人们生活中不可或缺的一部分。个人护理新风尚的涌现，不仅为我们带来了更好的生活体验，更使我们的身心健康得到了保障。在这个过程中，个人护理新风尚给我带来了很多心得体会。

首先，个人护理新风尚让我对自己有了更深刻的认识。个人护理不仅是外在形象的表现，更是对自己的一种尊重和关爱。在我开始注重个人护理后，我发现通过保持良好卫生习惯和精心打理自己的形象，我对自己的自信心不断增强。例如，每天早晨起床后，我会认真洗漱，刷牙洗脸，涂抹保湿霜，打理发型，换上整洁合身的衣服。这样的一系列个人护理行为，让我对自己的外貌和形象有了更多的关注和重视。我发现自己在外出时更加自信，与人交往时更加得体，这为我赢得了更多的社交认可。

其次，个人护理新风尚对我产生了积极的心理影响。经过一天的忙碌工作，个人护理成了我解压和放松的方式之一。每当我用精油泡澡、做面膜、涂抹身体乳液的时候，我就像进入了一个私人的温泉浴场，每一个动作都能带给我身心的放松和滋养。在这个过程中，我可以感受到浸泡在水中的舒适，享受到面膜给肌肤带来的光滑细腻，以及身体乳液给予肌肤的润泽和舒缓。这样的个人护理过程不仅让我放松身心，更增加了我的幸福感和生活品质。

此外，个人护理新风尚也让我开始关注健康饮食和运动。在过去，我往往为了工作而忽视了合理的饮食和运动。然而，随着个人护理新风尚的兴起，我开始在饮食和运动上加大投入。我学会了根据自己的身体状况和需求，合理控制饮食，摄入营养丰富的食物，避免过多的热量和油脂。同时，我也意识到锻炼对身体健康的重要性。每天坚持运动，不仅让我保持了良好的体型，更增强了我的体质和免疫力。个人护理新风尚的影响不仅让我拥有了健康的身体，更让我意识到身体健康是幸福生活的基石。

最后，个人护理新风尚引发了我对环境保护的思考。在个人护理中，我逐渐认识到身体不仅是自己的，也是与环境相互联系的。我开始使用含天然成分的个人护理产品，减少对环境的污染。与此同时，我也开始关注产品的包装和产地，选择那些对环境友好的品牌。通过个人护理新风尚的影响，我意识到保护环境不仅是我们的责任，更是对自己身体健康的一种保障。

总之，个人护理新风尚给我带来了许多心得体会。它不仅让我对自己的认识更加深刻，也对我的心理和身体产生了积极的影响。与此同时，个人护理新风尚也让我开始注重饮食和运动，关注环境保护。通过个人护理新风尚的引导，我拥有了更健康、更自信、更满足的生活。

个人护理新风尚心得体会

在当今社会，个人护理已经逐渐成为人们生活中的一种新风尚。个人护理是指每个人在日常生活中对自己进行的保健、保养以及美容的一系列行为。个人护理的新风尚不仅仅是外在形象的塑造，更多的是内在健康的维护。通过个人护理的实践，我深刻体会到了它带来的益处和重要性。

首先，个人护理能够提升自身形象，让自己更加自信和有魅力。一个人的形象是很多方面综合起来的，其中外表形象占据了很大的比重。通过个人护理，我们可以保持一头干净整洁的头发、清爽的皮肤和整齐的指甲，这些细节会在他人眼中留下深刻的印象。同时，个人护理也包括衣着打扮，对于自己的穿着打扮有一定的把控能力，可以展现自己的个性和时尚品味。只有先从外部塑造自身的形象，才能更好地影响他人对我们的认知和评价。

其次，个人护理是一种对自身健康的关爱和保护。人的健康是最重要也是最宝贵的财富，只有保持身体的健康，我们才能更好地面对生活的挑战和困扰。个人护理不仅仅是外表的打扮，更主要的是内在的保健。我们应该注重营养的摄入，保持均衡饮食，并且要坚持适量的运动，让身体每天都有足够的活力。此外，每天的个人卫生也是个人护理中至关重要的一部分，我们要保持身体的清洁和卫生，预防疾病的发生。只有将个人护理与健康相结合，才能让我们拥有健康美丽的身体和心灵。

再次，个人护理是一种对内心的宠爱和疗愈。在快节奏的现代生活中，人们往往忽略了内心的平静和宁静。我们常常身心俱疲，在长时间的工作压力下，精神疲惫不堪。而个人护理正好提供了一个治愈自己心灵的机会。例如，每天喝一杯热茶，慢慢品味茶叶的香气，让浓郁的茶香扩散在空气中，让自己的心情逐渐变得宁静和舒缓。又例如，可以选择在家里添置一些绿植，每天呼吸新鲜的空气，让自己的心灵沉浸在大自然中的宁静，释放压力，放松自己。只有通过个人护理的实践，我们才能重新找到内心的平衡和和谐，摆脱现代生活的困扰。

最后，个人护理能够提升自身的修养和素质，让自己更加懂得如何与他人相处。个人护理需要我们关注自己，关注身边的人，也需要我们在日常生活中遵循一定的道德和礼仪规范。例如，在公共场合保持整洁干净的仪表形象，不仅能让自己倍感自信和舒适，也能够给他人树立一个良好的示范，让他人看到你时会给予尊重和赞美。再例如，在与他人交往中，我们要懂得关注他人的感受和需求，在言谈举止中体现出尊重和谦和，与他人建立起友好和谐的关系。通过个人护理，我们能够提升自己的修养素质，让自己成为一个懂得控制情绪、与人为善的人。

总之，个人护理的新风尚是当代社会中一种重要的生活态度和生活方式。通过个人护理，我们能够提升自身形象，关爱和保护自己的健康，治愈自己心灵的创伤，提高自身的修养和素质。只有通过个人护理的实践，我们才能让自己焕发出健康自信和充满活力的魅力。这种新风尚不仅仅是一种表面的改变，更是一种内在的提升和完善，它已经成为了我们追求美好生活的一种方式和手段。

学习心得体会

2018年7月16日上午9点25分，我校全体职工坐上了开往厦门北的高铁，展开了为期五天的培训。

厦门市委教育工作委员任勇给我们带来了培训第一讲。任老师的讲课主题为《做步入新境的觉醒者》，共分为12个方面。任老师逐一讲解，有详有略，并且结合教学实例，语言风趣幽默，在轻松愉快的学习氛围中引发教师思考。从任老师的讲座中，我找到了教学的基本思路——“好玩——玩好——玩转”。在教学中我们要善于引导孩子发现各学科的趣味性，有了趣味，孩子自然愿意学习，在趣味中带领孩子学好、学精，一定要将教学落实到细节中，与生活实际相结合。另外任老师关于尊重孩子“灵性生长”这一点，也另我印象深刻。每个孩子都有每个孩子的特点，我们要尊重孩子的个性差异。借用任老师讲座中的一句话：“虽曰难能，心向往之，行必能至。”

培训第二讲的老师是厦门城市职业学院副院长沈立心。沈老师的讲课主题是《信息化教学的创新与颠覆》。听过沈老师这一讲，让我对信息化教学有了更清晰直观的认识，也给我在“信息化课堂”这一教学模式中提供了一种思路。最后沈老师还从教师、学校以及教育部这三个角度，指出“信息化课堂”的路径，让我们重新审视了信息化课堂。

培训第三讲的主讲人是泉州外国语学校校长余恺庶。他的讲座主题是《做孩子生命中的贵人》。余校结合自己的办学经验，从教学理念、校园文化、管理方法等方面，详细展示学校的办学特色。其中我对余校提出的成功教育、赏识教育以及快乐学习印象深刻。感谢余校的倾囊相授，让我受益匪浅。

此次校本培训除了有课堂教学，还有现场学习。培训第三日，全体教师前往爱国主义教育基地——集美学村以及陈嘉庚先生纪念馆进行参观。听了导游的讲解，在场教师无不为陈嘉庚先生的赤诚爱国之心和鞠躬尽瘁的精神所折服。

经过此次校本培训，我懂得了很多的道理，学到了很多的知识。在今后的工作和生活中我要不断努力，学以致用，努力上好每一节课，成为孩子们的良师益友。

合肥市第70中学。

李董楠。

学习心得体会

党的十七大是在我国改革发展关键阶段召开的一次重要会议，是继往开来，与时俱进的大会，是动员全党全国人民开创有中国特色社会主义事业新局面的大会。深入学习贯彻党的十七大精神，把法院干警的思想统一到十七大精神上来，为全面建设小康社会，加快社会主义现代化步伐提供有力的司法保障，是人民法院当前和今后一个时期的首要政治任务。我们要紧密结合法院工作实际，认真学习、深刻领会，贯彻落实十七大精神，在工作中做好五个结合，确保党和国家在新时期新阶段奋斗目标的胜利实现。

一、要与为大局服务相结合，把十七大精神落实到认真履行法律赋予的职责中去。

党的十七大提出:‚在新的发展阶段继续全面建设小康社会，发展中国特色社会主义，必须坚持以邓小平理论和‘三个代表’重要思想为指导，深入贯彻落实科学发展观‛。为党和国家工作大局服务，是人民法院必须始终坚持的正确政治方向。人民法院为党和国家工作大局服务，就是要充分发挥审判职能作用，全面落实依法治国基本方略，维护社会的公平与正义，为科学发展提供优质的法律服务和有力的司法保障。为此，一是要围绕发展抓审判。胡锦涛总书记在十七大报告中指出：‚必须坚持把发展作为党执政兴国的第一要务。发展，对于全面建设小康社会、加快推进社会主义现代化，具有决定性意义。要牢牢扭住经济建设这个中心，坚持聚精会神搞建设，一心一意谋发展，不断解放和发展社会生产力‛。发展是硬道理，人民法院必须紧紧围绕发展，坚持以经济建设为中心，充分发挥调节、保护、规范、服务的审判职能作用，坚持公正司法，妥善审理和调处经济和社会生活中的各种纷争，保护先进生产力、先进文化和公民、法人、其他组织的合法权益，规范市场主体的行为，为国有企业的改革和农村经济的发展服务，为规范金融秩序、防范和化解金融风险服务，为保护知识产权、促进科技创新服务，为经济社会又好又快的发展创造良好的法治环境。二是围绕稳定抓落实。‚完成改革和发展的繁重任务，必须保持长期和谐稳定的社会环境‛。社会稳定不仅是改革和发展的重要保证，而且是人民群众的根本利益所在。因此，维护社会政治稳定，是人民法院贯彻落实十七大精神的一项重要任务。人民法院要进一步强化稳定意识，充分发挥刑事审判职能，坚决严厉打击各种危害国家安全、严重破坏社会治安、严重破坏经济秩序的犯罪活动，认真落实社会治安综合治理各项措施，最大限度增加和谐因素，最大限度减少不和谐因素，努力创造良好的社会政治环境，确保人民群众安居乐业。三是围绕目的抓服务。‚中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队‛。作为在中国共产党领导下的审判机关和人民法官，被党和国家、人民赋予主持社会公平正义的神圣权力，在各项审判工作中，必须始终代表党和人民的意志和利益，坚持忠实于事实，忠实于法律；必须以高度的政治责任感和使命感来行使神圣的审判权，严肃执法，秉公办案；必须始终坚持全心全意为人民服务的宗旨，提高服务质量，拓宽服务领域，改善服务态度，努力争创人民满意的法院。

二、要与全面推进法院改革相结合，把十七大精神落实到加快法院改革的工作中去。

胡总书记在十七大报告中指出:‚改革开放是党在新的时代条件下带领人民进行的新的伟大革命，目的就是要解放和发展生产力，实现国家现代化，让中国人民富裕起来，振兴伟大的中华民族；就是要推动我国社会主义制度自我完善和发展，赋予社会主义新的生机活力，建设和发展中国特色社会主义；就是要在引领当代中国发展进步中加强和改进党的建设，保持和发展党的先进性，确保党始终走在时代的前列‛。中国共产党作为社会先进生产力发展方向的代表，是通过不断摒弃和废除阻碍生产力发展的一些陈旧的、落后的生产关系来推动生产力发展的。作为人民法院，也必须不断深化改革，革除一些妨碍和影响审判工作发展进步的陈旧模式，推动审判工作科学、高效运转。这是做好法院工作的必由之路，是实现司法公正的客观要求。当前，我们要认真贯彻落实党的十七大提出的‛深化司法体制改革，保证审判机关、检察机关依法独立公正的行使审判权、检察权‛的要求，按照最高人民法院颁布的《人民法院第二个五年改革纲要》的部署，从法院推进审判改革的实际出发，不断总结、深化、完善和创造经验。一是要在思想认识和思维方式上要有大的变革和飞跃，决不能固步自封，满足于现状。要按照党的十七大提出的要求，以新的思维方式，确定新的工作思路，制定新的措施，以新的改革措施推动审判工作运行。二是要有改革创新的紧迫感和责任感。‚创新是一个民族进步的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力，也是一个政党永葆生机的源泉。‛实践没有止境，创新也没有止境。我们一定要适应实践的发展，以实践来检验一切，自觉地把思想认识从那些不合时宜的观念、做法和体制的束缚中解放出来，敢想敢试，敢于创新，勇于探索。遇到挫折不灰心，受到责难不退却，取得成绩不自满，要善于总结，加强协调配合，确保各项审判改革任务的完成。三是明确改革的原则和重点。在深化法院改革的过程中，要做到：法院的改革要与十七大所确定的国家的经济体制改革和政治体制改革相适应；法院的改革要与确保司法公正相适应。要把改革的重点放在法院的人事制度改革、审判流程改革、管理机制改革和执行工作运行机制的改革上，要强化措施，加大力度，确保这些重点改革取得圆满成功。近期，应着重积极探索符合审判工作规律和管理体制，党形成以职业化分工、专业化管理为模式的法院工作人员分类管理新机制，为法官职业化、专业化建设探索一条新路。

三、要与坚持司法为民的宗旨相结合，把十七大精神落实到保障和服务民生中去。胡总书记在十七大报告中提出：‛社会建设与人民幸福安康息息相关。必须在经济发展的基础上，更加注重社会建设，着力保障和改善民生，推进社会体制改革，扩大公共服务，完善社会管理，促进社会公平正义努力使全体人民学有所教、劳有所得、病有所医、老有所养、住有所居，推动建设和谐社会‛。我们要始终把实现好、维护好发展好最广大人民的根本利益作为审判工作的出发点和立足点，把最大限度满足人民群众的司法需求作为推进审判工作的着力点，把人民群众满意作为检验审判工作的一个根本的标准，把十七大精神落实到保障和服务民生中去。一是要完善司法救助制度，彰显司法人文关怀。要充分关注贫困群众的司法需求，完善对经济困难的当事人缓、减、免交诉讼费的具体条件和标准，对追索抚养费、赡养费、人身伤害赔偿金、劳动报酬且经济上确有困难的当事人以及农民工、下岗职工、孤寡老人、残疾人等特殊困难群众，积极采取缓、减、免交诉讼费的措施，确保符合救助条件的当事人打得起官司；探索建立特困群众执行救助基金；对于被告人是盲、聋、哑人或者限制行为能力的人，开庭审理时不满18周岁的未成年人，可能被判处死刑的人，没有委托辩护人的，人民法院应为其制定辩护人。二是要健全巡回审判制度，方便人民群众诉讼。要巩固和完善人民法庭直接立案的工作机制；根据乡镇人口分布和案件数量，在人民法庭所在地之外设立巡回审理点，派人定期到巡回审理点审理案件；在村社实行流动办案，就地立案、就地审理、即时调解、即时宣判；采取灵活多样的形式，解决民间纠纷，把矛盾化解在基层；加强对农村贫困群众或文化水平较低当事人的口头告知，防止告知过程中的‚形式主义‛和‚表面文章‛调解具有中国特色，符合中国国情，是实现审判的法律效果和社会效果有机统一的最佳方式。在当前矛盾纠纷易发多发的情况下，要高度重视调解的功能和作用，进一步加大调解力度。树立调解是最有效结案方式的观念，坚持‚能调则调、当判则判、调判结合、案结事了‛的原则，力争使调解成为更多案件处理的必经程序，尽可能地多适用调解达到平息纠纷的目的。要及时总结调解经验，探索调解新方法，拓宽调解途径，提高调解水平。既要切实解决重判决、轻调解导致的不愿调、不会调的问题，又要防止因片面追求调解率带来的违法调、强迫调的问题，防止借调解侵害当事人合法权益的问题发生。要加强对人民调解工作的指导，把人民调解和诉讼调解、诉前调解和诉中调解紧密结合起来，探索和推动各种诉讼替代解决方式，最大限度地化解和减少社会矛盾。四是要高度重视涉诉信访，切实落实工作责任。涉诉信访是关系人民群众切身利益的重大问题，也是事关社会社会和谐稳定的一大难题。要继续贯彻中央、省市委的指示精神，探索建立处理涉诉信访的长效机制，进一步加大处理涉诉信访的力度。要坚持‚分级负责、属地管理‛原则，明确法院自身的责任，努力做到‚矛盾不外推、不上交‛，切实将纠纷解决在基层。要建立健全涉诉信访预警机制，对群众反映强烈、可能引发涉诉信访的事件，要及时主动地向党委、政府和上级法院报告，并积极与相关部门沟通，共同做好疏导、化解工作，要严格落实涉诉信访工作责任制，建立健全处理机制，狠抓责任追究，搞好源头治理。

四、要与加强法院队伍建设相结合，把十七大精神落实到建设一支高素质的职业化法官队伍中去。

队伍建设是法院工作的根本和关键，必须清醒地看到，当前改革开放和发展方式呈现多样化，社会生活发生了广泛而深刻的变化，这些都对人民法院的司法水平、领导水平以及拒腐防变能力提出了新的考验。一些法官政治素质不高，理想信念动摇、宗旨意识淡薄、办案不公、久拖不决、久拖不执以及对群众冷、硬、横、推的官僚衙门作风还不同程度地存在，影响和败坏了法院队伍形象。因此，要按照党的十七大提出的建设高素质的干部队伍的要求，把全面推进法院思想政治建设、组织建设和纪律作风建设，努力建设高素质的法官队伍，作为当前和今后一个时期人民法院队伍建设的中心任务来抓。一是要教育法院干警把‚公正司法，一心为民‛作为自己思想和行动的指针，努力解决好‚为谁掌权、为谁服务‛这个根本问题，树立正确的世界观、人生观、价值观，始终坚定正确的政治方向，坚持党和人民的利益高于一切。二是要加强法院领导班子建设，领导干部要廉洁、要勤奋、要扎实、要高标准、要团结，要以超前的思维、超群的能力和超人的业绩为干警作出榜样。三是要坚持不懈地狠抓廉政建设，确保队伍清政廉洁。要建立和完善各种有效的监督制约机制，加大事前预防力度，教育干警自重、自省、自警、自励，堂堂正正做人，清清白白为官，勤勤恳恳工作。同时，对违法违纪现象要采取果断措施，坚决查处，决不手软。四是要改革和完善法官培训工作，加强对法官的岗位培训和知识更新，抓紧培养一批专家型、复合型法官，实现对法官知识、能力和素质三位一体的新教育培训模式，造就一支让党放心、让人民满意的高素质的法官队伍。

个人护理心得体会

随着生活水平的提高，人们对于个人护理的要求也越来越高了。尤其是在新冠疫情这样的大流行期间，个人护理更是显得尤为重要。本文将会分享我在个人护理中所体会到的一些心得体会。

第二段洁面护理。

一个好的洁面护理是打好护肤的基础。然而，每个人的肌肤类型与年龄、生活环境和生活习惯也存在差异，因此洁面方式与护肤产品的选择会因人而异。我发现选择正确的洁面方式以及适合自身的洁面产品对于肌肤的调理有着重要的作用。同时，虽然每天洁面的次数不可能太多，但认真进行一次洁面是必要的。

第三段化妆护理。

每个女性都希望自己美美地出门，一般来说，化妆可以让女性更加自信，但如果随便使用过期的化妆品，反而会给皮肤带来极大的危害。因此，良好的化妆习惯是非常重要的。正确的化妆可以提神醒脑，但是卸妆也是非常必要的。特别是在出差或外出旅游时，我会特别提醒自己要带好卸妆产品，保证皮肤的健康。

第四段美发护理。

头发是人体的“遮羞布”，因此发型对于一个人的形象也有着重要的影响。然而，很多女性在追求美观的头发时，往往会对头发进行过度烫染等操作，从而给头发带来了伤害。我认为，健康的发质才是真正的美丽，选择适合自己的洗发水、护发产品，多吃富含营养的食物，保持良好的生活习惯和养成好的接发的习惯，将是我保持健康发质的关键。

第五段全身护理。

保持全身的清洁与卫生也是我们必须要做的事情。因此，我会每隔一段时间，选择适合自己的沐浴露和护肤产品进行全身护理，使用适当的身体乳液，特别是在冬天保持身体的滋润、柔软和发汗量是非常必要的。在家庭日常用品的选择上，我也尽量选用让家人舒适的产品，如舒适味道的洗衣液和柔顺剂，以及适合家人肌肤的香皂和护手霜。

结语。

本文主要分享了我在个人护理中的一些心得体会。我深刻理解到，对于一件事物的做法，是不同的肤质、不同的人不同的适用，但有一点很明确，健康才是美丽的前提。未来，我也会更加注重护理自己的身体，让自己远离疾病和紧张，让自己过上更加美好的生活。

个人护理学习心得体会

茶艺并不只是简单的泡茶、品茶，在整个过程中，我们对所有茶具的尊敬，也反映出了生活中的为人之道：彼此之间的相互尊重。我相信每一个茶具都是有生命的，我们要学会尊重它，理解它。上天赋予了世间万物生命与灵性，若给予它们尊重和理解，那么它们也会给予你一样的回应。你爱戴生命,生命也会回馈你。

“酒满敬人，茶满欺人。

”倒茶要倒七分满是茶道的基本，也是告诉我们做人要学会保留和谦虚，保留一份接纳别人对你批评和建议的空间，对人或事。这能让我们时刻拥有一颗包容的心，也能让人感觉到我们平和、与人为善的态度。

茶道有四个境界：清、和、敬、寂。

“清”指的是泡茶的环境清净、幽雅，各种茶具的干净、整洁，会让人觉得舒服;。

“和”指的是泡茶和品茶的人都心平气和，气氛也和谐融洽;。

“寂”是茶道里最高的境界，它体现的是一个人泡茶的心境淡定、从容，是否可以忍受寂寞。人就像茶一样，越泡越有味道，越泡越出其精华，耐人寻味。做人也应当像茶一样，当还没有被摘采的时候，要经得起风吹雨打;当被摘采下来之后，还要修剪加工;当被人品尝的时候，要经得起评价和回味。

学习心得体会

这次从亳城一中回来后收获很大。亳城一中和我校的基本情况非常相似：都是农村乡镇一中，大部分学生都住校。但亳城一中的学校管理，大课间活动，国学大讲堂等做的非常好，值得我们学校学习和借鉴。

我认为亳城一中最有特色的地方就是她震人心魄的“大课间活动”和“国学大讲堂”活动，这是我在其他学校从未见过的。而我认为他们把两个活动做到如此的极致，关键是他们几年如一日的坚持，最终才成就了今天我们看到的样子。如果他们每个学期都在忙于“响应这个号召，应付那个检查”的话，那么他们哪有时间和精力去办他们的特色文化呢？全国的学校千千万万，一个学校只要有一点做的值得其他学校学习的地方，那么这个学校就很容易出名。

在亳城一中的学习中，都让我印象深刻的还是此校八年级主任“魏天荣”老师。我佩服他深厚的国学功底；佩服他精彩的讲课艺术；佩服他新奇的教学方法。魏老师的才华征服了我们每一位老师的心灵，可以看出亳城一中的“国学大讲堂”活动，主要是由于魏老师的推动。而他之所以有这么高的造诣也不是一天两天可以练出来的，那满满一纸箱的读书笔记可以说明一切。正是由于他常年累月的看书学习，才有了今天我们看到的厚积薄发。我现在还非常年轻，还有大把的时间可以用来读书学习，我决定现在就开始行动。

在参观的过程中，我发现亳城一中每个班的门上都贴有一份“我的地盘我做主”的班级自主管理分工明细表，我看到后非常高兴。在这张表格中把全班每一个同学的责任范围都进行了分工，并且建立了班级量化管理制度。这些都与我平时管理班级的思路不谋而合，但是他们做的更彻底，更完善，很多地方都值得我去借鉴和改进。这些都让我非常受用。

以上就是我从亳城一中回来后的心得体会，可以说不枉此行，收获颇多。希望以后学校多给我们青年教师一些外出学习的机会，让我们快速成长！

学习心得体会

按照上级和学校领导的安排，今年暑期我校教师主要学习了以下内容：1.党的十八届三中全会、省委十届四次全会、市委区委全会精神、全国和省市区教育工作会议精神；2.《教育部关于进一步加强和改进师德建设的意见》、《中小学教师违反职业道德行为处理办法》、《四川省人民政府关于加强教师队伍建设的实施意见》、《四川省事业单位人员聘用制管理试行办法》、《宜宾市教师职业道德行为准则》、《事业单位工作人员处分暂行规定》、《中学教师专业标准（试行）》、《宜宾市教育局关于转发暑假期间遵守廉洁自律规定的通知》、《宪法》和《未成年人保护法》；3.听了著名学者郭玉良的《守护心灵，引领中职学生幸福成长》和任冰的《班主任管理智慧》两个专题讲座。通过学习，我提高了思想认识，拓宽了视野，更新了教育观念，坚定了工作信念，树立了工作信心。下面谈谈我的学习心得：

经过冷静思考，我发现自己工作上有许多地方有待改进。回顾自己几年来的教育教学，做得多思考得少。经过几天的学习，我的体会之一就是要与昨天的自己告别，要多做总结分析，做一个反思型的教师，不断提高自己的教育教学水平。我决定从以下方面做起：

1、加强业务学习，提高理论水平。不断学习，不断充电，厚积薄发。掌握扎实的理论知识，用理论来指导教学行为，成为反思型教师。丰富反思内容，提高反思能力。我要根据实际情况及时地用不同的方法进行反思，可以是一堂课，一个教学环节，一个教学内容的反思，可以是对成功的教学的反思；也可以是对“失败”的反思。今后，我将尽可能地使自己的反思落到实处。

2、多听名家讲座，观摩名师的课堂教学，扩大视野，活学活用，去人之长补己之短，促进自身快速成长。

新课程改革以来，好多教师包括我，换汤不换药的把自己的教学方法变为启发式教学，整个课堂完全在老师的思维指引下一问一答，表面看好像将课堂还给了学生，其实学生很少有自己思维的空间。我们教师教的很累，学生学得更累。那么该怎样培养学生的创新意识呢？那就是让学生真正成为课堂的主人！我准备从以下几个方面做起：

1．课前要备好课。教学设计的过程是把教材转变成学生易懂易学的过程。因此教师要恰如其分地把握教材，使学生能够逐步自主发展，自主探究知识。这样才有利于提高学生参与教学全过程的程度。

2．帮助学生养成良好的学习习惯，教会学生学习方法方法。作为一名英语教师，在平时的教学活动中，我要注意充分调动学生的学习积极性，培养学生的学习兴趣，帮助学生养成良好的学习习惯，教给学生学习英语的方法，从而使他们真正成为课堂的主人。

追求最佳教育教学效果教师应慎言行，学会仔细观察，关注学生的情感体验。如今的小学生对于他人的评价非常在意，教师对他们的态度就显得尤为重要。因此，作为一名教师，我们必须谨慎规范自己的一言一行，注重言传身教。要学会仔细观察，关注学生的情感体验，以免对学生造成伤害。要坚持以理服人和以情动人的原则。

加强道德修养，提高自身的思想境界，增强自己的事业心和责任感，努力是自己成长为一名德才兼备的人民教师。

教师既要有比较渊博的知识，更要有高尚的道德和崇高的精神境界。教师应当成为学生的表率，成为学生的良师益友，成为全社会文明的楷模。为此，教师要时刻谨记不断提高自身的道德修养，展现自身的人格魅力。

借这次暑期政治学习的机会，我又一次深入的的学习了《宪法》和《未成年人保护法》和《教师法》等法律法规，觉得受益匪浅。我深知作为教师必须知法懂法，而且必须依法执教，否则就会犯原则性的错误。

要促进自身专业化成长，就要具有终身学习的理念，拥有自主学习、自我学习的观点。那种“一朝学成而受用终身”的观点已经过时，人们再也不能只通过一段时间的集中学习，获得一辈子享用的知识技能。只有主动去掌握新概念，学习新理念，研究新问题，培养适应新环境的能力，才会使自己终身受益。在今后的工作中，我将树立终身学习的观点，在岗一日，便不可荒废半日。通过学习不断获取新知识，增强自身素质，才能适应当今教育改革的新形势。为了无愧于教师这一职业，也为了实现自身价值，今后的工作中，我定会更加努力，不断学习提高素质，完善自己，努力提高教育教学质量。

护士个人护理心得体会【】

三年的大专生活是我人生的一小段，但却是闪闪发光的一段，它包含了汗水和收获，为我规划今后的人生起着至关重要的作用。就要毕业了，翻着课本，又想起了弗洛伦斯·南丁格尔的故事：她慈祥可亲，热爱伤病员。她工作严肃认真，具有高度的责任感和卓越的组织才能。她日以继夜地不停工作着。

每次，当她手持油灯巡视四里长街的伤病员时，身影所到。士兵们都以亲吻她的身影来表示对她的崇高敬意，赞颂她的功绩，赞美她的高贵精神，称她为女界的英雄，榜样的力量总是无穷的。每每思及我们伟大的护理先驱之时，我也心潮澎湃，“做像南丁格尔一样的健康守护者，用我自己的光辉照亮每一位被护理者的心灵！”这将是我一生的誓约。

作为积极乐观新时代青年，我不会因为自己的大专文凭而失去自信，反而我会更加迫切要求自己充实充实再充实。完善自我，实现未来目标。且我相信：用心一定能赢得精彩！三年的大专生活，使自己的知识水平，思想境界，工作能力等方面都迈上了一个新的台阶。在这即将挥手告别美好学校生活，踏上社会征途的时候，我整军待发，将以饱满的热情，坚定的信心，高度的责任感去迎接新的挑战，攀登新的高峰。

良禽择木而栖，士为伯乐而荣，勤奋的我将以不怕输的韧劲融入社会。愿借您的慧眼，开拓我人生旅程！

学习心得体会

王建。

首先，我非常感谢公司再次给我提供铁营战斗力三天两夜集中培训的机会，参加这次培训，说明董事长对我们灵威员工培训的重视，反映了公司“重视人才，培养人才”的战略方针；对于我来说，也非常珍惜这次机会。

通过这几天的培训我学到了做任何事之前，要学会放下因为放下是接纳一切的前提，同时要学会转移自己看待事物的焦点因为焦点等同于感受，加上工作要投入因为投入等于产出，投入有三点原则：逼自己投入、投入了就不要放下、投入到领我们自己都感动。

还明白了要想通过学习使成果最大化，首先自己应该有一个积级乐观态度、态度决定一切，同时要一有一个良好的状态、状态影响你的一生，最后一个能力都是逼出来的。

我们工作一大宗旨为打赢，最最重要的是应该有五大意识，服从意识、责任意识、细节意识、危机意识、成果意识。要想成功就应该抱着干革命态度，同时具有强都思维，这样成功才有可能一步步的向们招手。

一个人要想以最快的速度成功就必须更换自己的人脉关系，人脉等于钱脉。只要骨子里面充满希望无论在什么地方还是做什么工作到哪里都有阳光。因为对我们来说最重要的是要明白上帝为我们打开一扇窗就没有人能关上，除了我们自己。延伸到工作当中，要么去爱你做的事，要么去做你爱的事，生活也是这样的，通过集体跳绳比赛，了解到团队的重要性，同时要想成功，作为一个领导者先学会用人把人放在合适的岗位，在工作当中不仅仅是完成一项工作，同时也要不断的总结方法，提高完成的效率才是最重要的，在一个企业工作就像是许多人在同一辆公交车上一样，每到一站都会有人下车同时也不断的有人上车，工作中要时刻有一种危机感，因此要持续不断的学习，逼自己努力一把，时刻要相信当自己在努力同时别人比我们更吃苦的学习进步的。

公司的这一次培训，从培训的效果就可以看出公司对培训是非常着重的，班主任及各老师都做了很多准备，让我们在培训内充分感受到了公司对员工的负责的态度和良苦用心，让我们融为一体，我们在未来的工作中端正心态，更加努力！更加自信！

学习能让人进步，工作能让人自信，相信我们在不断地学习和工作经验当中让我们灵威的明天变得更加美好，伴随我自己不断的成长。

学习心得体会

生活中有学习，学习中有生活。

在某一天，中午吃午饭的.时候，边吃边听着电视里面的新闻广告。

在随后的节目预告里，我听到了一个熟悉的名字。

抬眼看看老妈，只见她高兴万分。

“哎，”我叹了口气，真不知道妈妈为什么这么喜欢看古装剧。

还是那种不厌其烦的喜欢看。

于是我半开玩笑的根妈妈说“古装剧的编剧真应该感谢你们这些它的忠实粉丝阿，没有你们，哪里能让那些编剧赚这么多的名气知名度跟钱啊！”谁知，妈妈却一本正经的反驳我说“谁说的，是我们这些人应该感谢她们这些编剧才是。

如果不是她们写出这么好的剧本，也不能让我们在工作劳累了一天之后还能收获享受，有事可做，有期盼可等。

让每个无聊的夜晚因为等待看节目而变得让人期待，变得美好。

我诧异于母亲的答案。

或许，是母亲太过朴实，太过于善良和辛苦，也可能是工作太累了。

而我却没有意识到母亲的话，这是一种多么智慧的回答，又是一种多么美丽的生存方式阿！

对于生活的一切，我的所得，都时时记着感激，记着感恩。

让所有一切得到的，失去的，都因为感恩而镀上一层美好而温馨玫瑰色，是多好，多美的一件事。

我相信，一个心怀感恩的人，必是一个良善的人，一个懂得制造幸福的人。

哪怕幸福仅仅只露出了一个线头，她也会用这样一种智慧，将那线头拽出，织成一件毛衣，温暖自己，温暖他人。

林清玄曾在他的《黄昏菩提》中这样写道：每天我走完了黄昏，将归家的时候，我就怀着感恩的心情摸摸夕阳下的头发，说一些赞美和感激的话。

感谢这人世的缺憾，使我们惊醒不至于堕落；感谢这都市的污染，使我们有追求明净的智慧。

这也是一种感恩与智慧阿。

虽小却是那样的贴近我们的生活，充实我们的心灵。

或许，感恩本就源于最微乎其微的生活，但它确是一种了不起的智慧！

——后记印度书上说，斯拉万月是一个时间。

试图用时间去留住幸福，这是最傻的事情，因为幸福永远跑的比时间快。

而时间能捕捉到的，仅仅是幸福的影子：回忆。

但我想感恩，却能将幸福延长。

父母的爱，老师的爱，同学的关心，这些都值得我们去回报，去感恩。

在生活中，在父母的关爱中，我学会了感恩，懂得了生活中的学习是无处不在的。

护士个人护理心得体会【】

我具备良好的人格，吃苦耐劳，忠诚稳重，坚守诚信，正直原则，拥有良好的综合素质；善于学习，勤奋务实，刻苦钻研，勇于挑战自我开发自身潜能；善于与人沟通，具有较强的团队管理能力和与人合作的精神，能够积极互动努力达成团队的目标；对待工作，充满热忱，积极主动，义无反顾，克己尽职；本着“爱心”、“耐心”与“责任心”，立志为病患提供优质护理与人文关怀，平等待人，充分尊重患者的人格和权利，把一切尊重患者的言行自觉融于日常日常护理工作中，真正体现“以患者为中心”的新型护理关系。

学习心得体会

古人云“百行孝为先。”所谓的孝，就是一个老字的上面，下面一个子。父母养育了我们，我们做子女的，当然要把父母捧在手心啦！

通过这次学习，我想到了孝心在我们生活中常常出现，就拿我的邻居李伯伯一家来说吧。李伯伯年事以高，儿女事业有成，可李伯伯在谁家安度晚年还是个问题呀。凑巧，这一天两个女儿和一个儿子不约而同地来到李伯伯家。大女儿说：“我是老大，父母理应住我家，你们都要听大姐的。”二女婿不服气：“我家房子宽敞，孩子也大了，老人住方便。”三儿子说：“既然我们谁也说服不了，那就住我家吧……”他们的孝心真是让人感动。

刚接到职场礼仪培训通知的时候，感觉多此一举，礼仪之邦，这还用培训么?但是通过学习，让我对职场礼仪有了正确地了解和认识，使我自身有了更进一步的提高，同时也找到了自身的不足，为以后的职场礼仪学习运用打下了坚实的基础。

在这次职场礼仪学习后，我恍然大悟，原来在平时的工作中我有很多地方都做得不到位，从与他人交谈到衣着服饰，似乎我都有太多的忽略，职场交往是讲究规则的，即所谓的没有规矩不成方圆。比如自己的衣着服饰，在工作时不是自己喜欢什么就穿什么，个人衣着服饰应符合自己的工作与职位，能够给人以美感。

学习职场礼仪我认为首先应当让每一个人了解学习职场礼仪的必要性，在现实工作当中，很多人对职场礼仪不重视，认为是一些表面的东西，是做给别人看的。但正是这些表面的东西才真正体现了我们的素质和教养，所谓的内行看门道，外行看热闹，你受过哪样的教育，上过哪些场合是一眼能够看出来的。在与人交往的过程中，能否给人留下良好的印象，树立自己良好的形象，更好地与人交往都是离不开礼仪的。学习职场礼仪能够从中得到一些交往艺术，能够更好地与人沟通，知已知彼，才能百战百胜。

因此，不光是这些礼仪，还有生活中的其他细节都应留意，也要学会设身处地地为他人想想。这就是这次礼仪培训我的所得，通过这次职场礼仪学习，我才明白在原来的平时工作中我们有很多地方都做得不是很好，从小小的电话，短信用语，鞠躬礼到文明用语，似乎我们都有太多的忽略，比如在平时工作中接电话是否在铃响了三遍时接听，是否先报自己的姓名部门以及工作单位，还有我们是否做到了语调热情，大方自然，声量适中表达清楚，简明扼要，文明礼貌。鞠躬礼是否标准、文明用语声音大小是否适中、面部是否有表情等常见问题我们好像都没有多加注意。所以，我们应该加强礼仪方面的学习，还要做到学以致用。

本次礼仪学习开拓我的视野，让我受益匪浅。所以，我觉的我们在平时的工作中应真正的做到“注重细节，追求完美”。

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